Психология любовников: Отношения с любовником психология. Как сделать отношения максимально приятными — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Ошибка! Страница не найдена

К сожалению, страница, которую вы ищите, устарела или не существует.

Предлагаем вам ознакомиться с другими интересными публикациями нашего журнала.

Тест на общую эрудицию. 15 вопросов разомнут мозговые извилины

Тест включает в себя широкий спектр вопросов из разных сфер жизни – политики, географии, истории, кинематографа и шоу-бизнеса, что сделает его познавательным для…

Тест о СССР. Только советский гражданин, сможет ответить на все 15 вопросов

Предлагаем вашему вниманию тест на знание СССР. Только истинный советский человек сможет ответить правильно на все 15 вопросов. Интересно, на сколько вопросов вы…

Тест — на широту кругозора. В ваших познаниях не усомнишься, если наберете 12/15 правильных ответов

В тесте представлено 15 вопросов из разных областей, которые покажут уровень вашей эрудиции. Будьте внимательны и подключайте максимум своих знаний. Сможете…

Тест о СССР. 14 ностальгических вопросов о советской жизни

Ностальгия по Советскому Союзу с каждым годом набирает обороты. Предлагаем вам сегодня вспомнить это время и поднять себе настроение. В тесте собраны вопросы о…

Тест на эрудицию. 15 непростых вопросов для настоящих интеллектуалов.

Считаете себя эрудированным и разносторонним человеком. Предлагаем пройти наш тест и проверить свои знания обо всем на свете, а заодно, узнать что-то новое и…

Тест на знание СССР: Только настоящий советский гражданин сможет ответить на все 15 вопросов

СССР — огромная и великая страна, которая навсегда осталась в памяти миллионов людей. Предлагаем сегодня вспомнить некоторые факты из истории этой страны, ответив…

Что должен делать мужчина по дому?

Интернет пестрит заголовками о том, кто должен мыть посуду муж или жена. Порой в семье происходят такие же споры на этот счет. В данной статье мы расскажем о…

Как сделать предложение руки и сердца

Предложение руки и сердца — это волнительный обычай, который сохранился до наших дней. Несмотря на феминистические тенденции, большинство девушек ждут таких…

Профессии после 9 класса

Переход к рыночным отношениям не мог не сказаться на выборе будущей профессии. Еще 25-30 лет назад мальчишки и девчонки мечтали о романтических профессиях геолога,…

Исчезающие виды растений из красной книги РФ

В России растет много разных видов растений. Несмотря на благоприятные условия, флора постепенно исчезает. Вымирающие растения занесены в Красную книгу, их…

Парфюмерная вода и туалетная вода, в чем разница?

Вы всё ещё думаете, что духи, туалетная и парфюмированная вода – это одно и то же? Если да, то вам стоит прочитать нашу статью. Если вы уже знаете отличия, то для вас…

Самые красивые и редкие имена для девочки: список и значение

Имя будет сопровождать девочку на протяжении жизни. Поэтому на родителей ложится серьезная ответственность. Подобрать красивое имя для девочки — сложная задача.…

Скороговорки для взрослых на все случаи жизни

Скороговорки могут служить не только для улучшения речи, актуально их использовать и для того, чтобы развеселить гостей. Даже в трезвом состоянии не всегда,…

Ошибка! Страница не найдена

К сожалению, страница, которую вы ищите, устарела или не существует.

Предлагаем вам ознакомиться с другими интересными публикациями нашего журнала.

Тест на общую эрудицию. 15 вопросов разомнут мозговые извилины

Тест о СССР. Только советский гражданин, сможет ответить на все 15 вопросов

Тест — на широту кругозора. В ваших познаниях не усомнишься, если наберете 12/15 правильных ответов

Тест о СССР. 14 ностальгических вопросов о советской жизни

Тест на эрудицию. 15 непростых вопросов для настоящих интеллектуалов.

Тест на знание СССР: Только настоящий советский гражданин сможет ответить на все 15 вопросов

Что должен делать мужчина по дому?

Как сделать предложение руки и сердца

Профессии после 9 класса

Исчезающие виды растений из красной книги РФ

Парфюмерная вода и туалетная вода, в чем разница?

Самые красивые и редкие имена для девочки: список и значение

Скороговорки для взрослых на все случаи жизни

Психология любви: теории и факты

Любовь привлекала исследователей на протяжении десятилетий. Мы смотрим на то, что эксперты узнали о происхождении и психологии любви.

Любовь — это сильное, сложное эмоциональное переживание, которое включает в себя изменения в химическом составе вашего тела, включая нейротрансмиттеры (химические вещества мозга). Это по-разному влияет на ваши социальные отношения, влияя на то, как вы относитесь к окружающим вас людям.

Есть много типов любви, например любовь, которую вы разделяете с вашим партнером, семьей и друзьями, и каждая из них уникальна. Это может наполнить вас эмоциями от радости до разбитого сердца.

Любовь — это эмоция сильной привязанности, нежности или преданности по отношению к субъекту или объекту. Когда вы любите человека, вы испытываете приятные ощущения в его присутствии и чувствительны к его реакции на вас.

Исследования 2016 года указывают на нейропептиды и нейротрансмиттеры как на источник любви. Чувства любви помогают нам формировать социальные связи с другими. Будучи социальными существами, эти природные химические вещества развились, чтобы помочь нам выжить, поощряя:

взаимную поддержку
репродукция
сотрудничество

Однако кажется, что это нечто большее. Если назвать любовь взаимодействием химических веществ мозга, это не совсем описывает, как она может согреть ваше сердце и пленить вашу душу.

Привязанность — составляющая любви. Сильные узы привязанности отличают млекопитающих от многих других видов животных, хотя другие группы, включая рыб и птиц, также образуют прочные социальные связи, помогающие им выжить.

В обзоре 2017 года описаны четыре типа связей привязанности млекопитающих:

парные связи, при которых люди образуют тесную, долгосрочную социальную связь
связи между родителями и их детьми
связи между сверстниками любовь попадает в одну из этих категорий. Например, любовь, которую вы испытываете к близкому другу, может быть классифицирована как связь со сверстниками.
Романтические отношения — это разновидность парной связи. Это может начаться как взаимное влечение и со временем перерасти в любовь.
Когда вам кто-то нравится, вы наслаждаетесь его общением и заботитесь о его благополучии. Когда вы их любите, эти чувства безусловны.
Физические эффекты любви
Любовь может сделать больше, чем просто помочь вам сблизиться с другим человеком. Это может даже повлиять на ваше физическое здоровье.
Любовь может повлиять на вашу иммунную систему. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что влюбленность приводит к изменениям иммунной системы, подобным защитным реакциям на вирусные инфекции.
Это также может защитить от рака, согласно исследованию 2021 года, которое показало, что в ткани мышей, соединенных парами, вероятность роста опухолей меньше, чем в ткани мышей с нарушением парных связей.
Можете ли вы контролировать, влюбляетесь ли вы?
Вам может казаться, что вы не можете контролировать свою любовь, но исследования говорят об обратном. Любовь похожа на эмоцию, которую вы можете регулировать, вызывая новые чувства или меняя их интенсивность.
Стратегии эмоциональной регуляции включают:
- Выбор ситуации: избегание или поиск ситуаций в зависимости от того, какие они вызывают у вас чувства.
- Отвлечение: участие в другой деятельности, чтобы уменьшить силу ваших чувств.
- Подавление выражения: скрытие того, что вы чувствуете.
- Когнитивная переоценка: изменение ваших мыслей, чтобы ваши чувства могли измениться.
Итак, если вы разочарованы тем, что любовь, которую вы чувствуете, не взаимна, вы можете отвлечься от этого.
Американский психолог доктор Роберт Стернберг предполагает, что любовь основана на трех областях:
- близость (эмоциональная)
- приверженность (когнитивная)
- страсть (физическая)
Каждый домен представляет угол треугольника в треугольной теории любви Штернберга. Теория объясняет семь различных видов любви, в зависимости от того, какие домены задействованы. Мы рассмотрим эти виды любви ниже.
Семь видов любви в треугольной теории Штернберга охватывают ряд типов отношений:
- Симпатия . Вы разделяете эмоциональную близость, но нет физической страсти или обязательств. Дружба подпадает под эту категорию.
- Увлечение . Страсть является ключевым компонентом увлечения. Если вы физически испытываете влечение к другому человеку, но не развили эмоциональную близость или не установили обязательства, это увлечение.
- Пустой . То, что Штернберг называет «пустой любовью», — это преданные отношения, в которых отсутствует страсть или близость. Примеры включают брак по договоренности или ранее эмоциональные или физические отношения, которые потеряли свою искру.
- Роматик . Когда у вас романтические отношения с другим человеком, вы разделяете физическую страсть и эмоциональную близость, но у вас нет никаких долгосрочных планов или обязательств.
- Компаньон . Вы привержены и эмоционально связаны, например, лучшие друзья или семья. Браки также могут быть дружескими, если страсть ушла, но вы все еще разделяете обязательства и эмоциональную связь.
- Тупой . Если вас захлестнула страсть к помолвке или браку без эмоциональной близости, это глупая любовь.
- Совершенный . Непревзойденная любовь является целью многих, когда они представляют себе брак или супружеское партнерство. Этот вид любви включает в себя обязательство, страсть и эмоциональную близость.
Любовь бывает разных форм. Вы можете любить более одного человека одновременно, по-разному.
Эмоциональная близость присутствует во многих отношениях, но не во всех. То же самое верно для страсти и приверженности.
Привязанность — еще один элемент отношений, который может присутствовать в любви. Положительные привязанности оказывают эмоциональную поддержку и дают вам чувство безопасности.
Психология любви: Психология Факты о любви
“ Я была на вечеринке, очень стеснялась, потому что вокруг было много знаменитостей, а я сидела в углу, одна, и очень красивый молодой человек подошел ко мне и предложил мне немного соленого арахиса, и он сказал: «Хотел бы я, чтобы это были изумруды», когда он вручил мне орехи, и это было концом моего сердца. Я так и не получил его обратно».
Вышеприведенная цитата актрисы Хелен Хейс пытается выразить, насколько необыкновенной, тем не менее узнаваемой и глубоко внутренней может быть любовь. Личный анекдот Хейс представляет собой ее собственный взгляд на универсальный человеческий опыт, которому удалось избежать четкого определения.
Чтобы прийти к всестороннему и даже основанному на фактических данных пониманию психологии любви, необходимо изучить, что такое любовь в психологических терминах, различные факторы, влияющие на нее, и различные известные виды любви. существовать. Так что читайте дальше, чтобы узнать, при чем здесь любовь.
Любовь: стиль АПА
Американская психологическая ассоциация (АПА) предлагает психодинамическое определение любви, описывая ее как «сложную» эмоцию, которая включает:
- Привязанность к другому человеку.
- Чувство нежности.
- Чувствительность к их ответам
- Испытывать удовольствие от другого человека.
- Преданность.
Именно эта смесь эмоций составляет многослойное и порой изменяющее жизнь переживание любви.
Треугольник любви
АПА также упоминает теорию «треугольника любви», выдвинутую психологом Робертом Стербергом. Согласно Штернбергу, все формы любви состоят из различных уровней следующих основных элементов:
- Близость: Этот аспект любви заставляет людей чувствовать близость друг к другу и включает в себя чувство тепла и связи.
- Страсть: Необузданная и нежная страсть включает в себя романтику, сексуальное влечение и сексуальные отношения.
- Обязательство: Описывая обдуманное желание остаться вместе, обязательство включает в себя чувство настойчивости, поддержание отношений и преодоление их бурь.
Согласно Штербергу, эти три компонента способны создать семь различных форм любви:
- Симпатия: «Настоящая дружба», основным атрибутом которой является большее чувство близости.
- Влюбленность: Характеризуя случаи любви с первого взгляда, эта форма любви склонна быть недолговечной, так как приоритетом является только страсть.
- Пустая любовь: Эта форма любви подчеркивает приверженность и описывает либо отношения, которые начинаются с более интеллектуального понимания ее преимуществ (например, браки по расчету), либо отношения, страсть и близость которых с тех пор иссякли.
- Романтическая любовь: Романтическая любовь, сочетающая в себе повышенную близость и страсть, связана с чувством взаимной признательности, желания и возбуждения, а также желанием физической близости. Романтическая любовь воспета во многих песнях, и столь же часто оплакивали ее утрату. Это также стало катализатором в большом количестве случаев ОКР в отношениях, когда человек постоянно сомневается, действительно ли кто-то является его «единственной настоящей любовью» или действительно ли он удовлетворен своими отношениями.
- Товарищеская любовь: Отношения, определяющими чертами которых являются и близость, и преданность. Это могут быть более старые романтические отношения, в которых больше нет большой страсти, но все еще есть нежность и признательность между партнерами.
- Безрассудная любовь: Часто характеризующаяся импульсивностью и драматизмом, бессмысленная любовь описывает связь, в которой твердая приверженность партнеров к отношениям основана в основном на их влечении друг к другу, без необходимости узнавать своего партнера или находить точки соприкосновения с ним. их.
- Непревзойденная любовь: Стабильная, приносящая удовлетворение, но не легко достижимая, непревзойденная любовь поддерживает полезный, хотя и не обязательно продолжительный баланс между близостью, страстью и преданностью. Со всеми тремя элементами, которые признаются и к которым стремятся, эта форма любви включает в себя настоящее восхищение друг другом через глубокое знакомство, живое чувство влечения и взаимное согласие в том, что эти отношения стоят того.
  Штернберг подчеркивает, что даже со всеми этими элементами крайне важно, чтобы партнеры работали над сохранением своей любви, регулярно выражая ее различные грани.
О любви и агрессии
Сосредоточившись конкретно на романтической любви с помощью психологического определения, психолог Зик Рубин хотел точно определить определенные психологические «факты» любви. Поэтому он выдвинул свою собственную, эмпирически обоснованную теорию, утверждая, что романтическая любовь состоит из следующих трех элементов:
- Привязанность: Описывает потребность человека в зависимости от своего партнера и в том, чтобы он заботился о нем. .
- Уход: Считать счастье своего партнера таким же важным, как и свое собственное, а также быть готовым работать над улучшением благополучия своего партнера.
- Близость: Потребность делиться со своим партнером личными мыслями, чувствами и секретами, а также потребность в исключительности из-за веры в то, что он единственный человек, с которым у его партнера такие открытые и уязвимые отношения.
Рубин создал две анкеты для измерения уровней этих компонентов. Его исследование выявило различие между симпатией и любовью: симпатия к кому-то обычно ассоциируется с более спокойными чувствами, такими как приятность, уважение и теплота.
Романтически любящий человек, наоборот, имеет тенденцию вызывать более сильные и даже агрессивные чувства, а также готовность бороться за своего партнера и отношения.
Исследование Рубина обнаружило взаимосвязь между романтической любовью и страстью, желанием, собственничеством и преданностью. В частности, было обнаружено, что те, кто набрал более высокие баллы по шкале любви, чаще смотрели друг другу в глаза, и что партнеры с большей вероятностью вступали в брак, если их оценки были выше по более страстной шкале «любви», чем по более спокойной шкале «приязни». . Иными словами, те, кто испытывает страсть к своему партнеру, с большей вероятностью решат жениться на нем, по сравнению с парами, определяющей чертой которых является признание ценностей или мнений друг друга.