«Как жить с мужем, который разлюбил?» — Яндекс Кью
Знакомы 9 лет, в браке 6, детям 5 и 2.
Отношения шли непонятно куда уже давно, с появления детей стали оба меняться. Но давно мечтали о своей квартире, хоть в ипотеку, съемное надоело и вдруг получилось. После покупки мужа как подменили, говорит что ценит меня как мать детей, но больше не может сказать что любит.
Не может лишний раз обнять и поцеловать, у него куча дел, ладно находит время на игры с детьми — это отлично, но находит на животных, на друзей, если им надо помочь. А на меня нет.
Сам предложил пойти к психологу, но вижу, что все только из-за детей.
А я все больше понимаю, что я его люблю, что не представляю, как могу быть с другим мужчиной. Да за 5 лет декрета и я изменилась, запустила себя, стала менять все это, он говорит поздно…
Все ему плохо, мало секса было — плохо, стало больше и снова все не так.
На работе общается с какой-то дамой, переписки с ней удаляет, но созванивается, даже детей возил наших с ней гулять.
Я ему д не то что готова, я уже простила ему измену, даже если они и не спали, но очень больно жить вместе и спать в одной постели с человеком, который не хочет быть с тобой, его держат дети и время которое мы были вместе. Устала плакать, хочется взять, выставить его, подать на развод и все, но не могу! Я люблю, я не хочу жить с другим! Хотя понимаю, что жить и каждый день плакать от того, что ему может это не нравится, что он хочет быстрее к другой — это большое мучение.
Как разлюбить его или заставить себя закрыть на все глаза и просто жить дальше просто вместе вместе?
Анонимный вопрос · ·
20,7 K
Надежда Хохулина-Кушниренко
Психология
Клинический, перинатальный психолог · 28 февр 2020 ·
Разрешение данной ситуации возможно только в условиях психологического консультирования.
В них возможно провести «археологию отношений», определиться с тем, что хочет в текущих обстоятельствах каждый из супругов, каким видится ближайшее будущее и как к нему подготовится. Для этого требуется решительность.Что можно попробовать самостоятельно, для того, чтобы двигаться в сторону принятия решения? Искать некие зацепки, которые покажут как в зеркале реальную, а не иллюзорную реальность и сориентируют, хотя бы в первых шагах.
В представленном случае есть ключевые фразы: «отношения шли непонятно куда уже давно…»; муж больше не может сказать что любит».
- Если отношения уже давно шли непонятно куда, если они уже «треснули по швам», то важно вернуться в то время и вспомнить:
что образовало трещину, есть ли отголоски трещины сейчас?
что или кто их повернул ход отношений в неопределенный путь?
какова была реакция обоих любящих людей, если они любили другу друга и что они сделали, чтобы путь отношений точно определился?
можно ли эту трещину отремонтировать вдвоем и понять как жить с ней дальше?
Довольно часто в консультировании обнаруживается, что в отношениях супругов на годы зависают нерешенные (скрытые или открытые, хронические) конфликты, обвинения, претензии, которые завуалированно продолжают жить в душе обоих супругов, реализуются в быту и постепенно отдаляют супругов друг от друга. Когда мы находим эту болевую точку, тогда появляется возможность найти подходящее лекарство, но не для любви, а для понимания как жить сейчас и в ближайшем будущем.
Важную роль в развитии отношений и в том, к чему они приходят на разных этапах играют мотивы вступления в брак. Одни люди создают брак, чтобы спастись от одиночества, другие потому, что положено, третьи потому, что вдвоем легче получить материальные блага, а ребенок повысит социальный статус, социальное одобрение; четвертые потому, что хотят продолжить себя в детях, передать все что есть наследникам и не могут существовать без своей половины в бытие вообще. Вариантов множество, но это фундамент, на котором зарождается брак. Также обратить внимание на текущие мотивы, на которых «держится» семья.
Не менее важно прояснить ведущие семейные ценности и цели на этапе создания семьи, в последующих периодах жизненного цикла семьи и сейчас. Они меняются с периодичностью, но бывает так, что среди них выделяется сверхзначимая цель, суперценность, которая перевешивает по значимости остальные, создает условия к активному совместному взаимодействию и как только она реализуется, в семейных отношениях наступает некий провал, пустота, а сила совместного взаимодействия обнуляется.
Мотивы рождения детей также могут помочь понять, что происходит с отношениями супругов, на чем они завязаны. Их очень много. Например, нам нужен ребенок, чтобы спасти отношения. Ребенок-спаситель в некоторых семьях решает часть проблемных вопросов или полностью меняет ход семейной истории в лучшую сторону, но тогда на нем пожизненно «висит» груз этой обязанности и надежды. Чаще всего такая надежда разрушается после родов или даже в период беременности довольно быстро. Другой мотив — нам нужен ребенок, потому что в этом возрасте все рожают или зачатие произошло случайно, когда никто не ожидал. Ребенка родили, а как строить отношения втроем, оказалось тема покрытая мраком и родители запутались или выяснили, что полностью не готовы к новому периоду жизни, ведь нужно решать такие задачи, которые в бездетной жизни никогда не появлялись, а способы решений не продуманы.
После рождения ребенка некоторые женщины неосознанно привязываются к ребенку так, что отец оказвается третьим лишним и находит в конце концов привязанность на стороне: гараж, работа, секретарша, футбол. Переживая свою потрею себя в семье, отец находит то, что повышает его самооценку. Здесь важно разобраться почему привязанность к ребенку или к детям разрушила привязанность к мужчне, с которым женщина создала семью и проработать тему женско-мужских, супружеских отношенийй вообще.
Пока на практике я не встречала женщин простивших всем сердцем мужей, изменивших им. Даже, когда они пытались это сделать и заявляли что муж прощен, через годы эта обида всплывала и вызывала внутренний протест, на который требовалась уйма энергии дабы тщательно скрывать целый набор разрушающих чувств.
Дети чувствительны к тому, что видят. У детей в ситуации неопределенных отношений между родителями закладываются базовые основы поведения женской, мужской роли, супружеских, гендерных отношений в целом. Не внесенная ясность увы найдет в свое время отражение в их жизнях. Готовы ли вы к последствиям?
Заставить любить не может никакая сила. Проясните, на чем сейчас держится ваша любовь, кто получает и какие получает блага и счастье в текущих обстоятельствах (дети, муж, жена)? Иногда случается так, что супруг/супруга подменяют понятие зависимость понятием любовь. С этой темой может помочь разобраться психолог.
Исследование истории своей семьи, супружеских отношений поможет раскрыть реальные, текущие смыслы, выбрать тактику разрешения текущих обстоятельст с наименьшими потерями. Вы уже проживаете потрею и важно иметь четкое понимание, что еще может быть утеряно и как дальше выстроить свою жизнь, жизнь детей.
Успешных шагов в этом не простом деле!
3 оценили·
12,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Панафидина
Психология
Психотерапия супружеских, детско-родительских… · 2 дек 2019
Семья на протяжении семейной жизни (простите за тавтологию), проходит определенные кризисы. Без этого никак, это происходит с абсолютной КАЖДОЙ семьей. Дело в другом, если у семьи есть так называемый «запрас прочности», то… Читать далее
6 оценили·
4,7 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Смирнов
Психология
Помогаю разлюбить и забыть.
Сразу скажу — каждая ситуация уникальна. Чтобы разобраться глубоко нужно обращаться к специалисту и работать с ним продолжительное время. Подобные ситуации не простые и быстро не разрешаются. Главная Ваша проблема это… Читать далее
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли.
Перейти на vk.com/razlubit10 оценили·
258
Комментировать ответ…Комментировать…
Анастасия Елисеева.
Психология
Личный и семейный Психолог. Эксперт в сфере… · 16 нояб 2019 · korolenko.by
Для начала честно ответься себе на два вопроса: — что я хочу сейчас? — что я чувствую сейчас? Затем я предлагаю вам для принятия решения использовать технику «Квадрат Декарта», с ее помощью вы подробно опишите плюсы и минусы… Читать далее
Личный и семейный психолог, сексолог. Помогу выйти из любой *опы😉
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaEliseeva-37658841 оценил·
10,8 K
Luiza M
24 нояб 2019
Добрый день. Разве есть такой человек, как «мужчина моей мечты»? По-моему такого человека не существует, мало… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Камилла Золотова
Психология
Сертифицированный семейный психолог. Кабинет в… · 14 окт 2021 · pozitiv-psychology.ru
Главная ошибка — это заставлять себя делать то, что вам не по душе, что вас разрушает. Первое, что нужно сделать — это восстановиться душевно. Большинство женщин проходит через очень трудный период — материнство, который меняет… Читать далее
С лучшими пожеланиями, Золотова Камилла
Перейти на pozitiv-psychology.ruНет оценок ·
1,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Григорий Гаврилов
Религия
Душепопечитель: радоваться с радующимися и. .. · 9 сент
Каждый человек на своем жизненном пути проходит три стадии развития: жених/невеста, муж/жена, отец/мать. Каков будет человек на каждой «ступеньке», будет ли хорош в каждом из состояний — никогда заранее предугадать нельзя… Читать далее
Нет оценок ·
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Грубер
Engineer — programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах… · 15 нояб 2019 ·
gruber
Если я вас правильно понял, вы в данный момент в декретном отпуске и сидите с детьми. Из этого, возможно, вытекает две проблемы: 1. Вы стали не интересны мужу, потому как сидите дома. 2. Дом и быт отразились на вашей… Читать далее
15 оценили·
5,0 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Novikovari
8 дек 2019
Отпустить, жизни не буде, как ни крути. Жить нужно в кайф, там где ты хочешь, с кем хочешь и как хочешь, не нужно терпеть! Ни ради чего не нужно… жизнь одна. и дети должны жить видя семью без скандалов и нелюбви, зачем? Для… Читать далее
13 оценили·
5,7 K
Елена Анистарова
24 февр 2020
Вы абсолютно правы. Жизнь одна. Надо жить
Комментировать ответ…Комментировать…
Ольга Линик
12 дек 2019
Повысить свою самооценку,к себе самой самоуважение,за собой следить,любить себя.Найти любовника,и будете жить в шоколаде,абстрагироваться от мужа,он это будет чувствовать,и задумается,что может Вас потерять.Как разлюбил, так и… Читать далее
4 оценили·
3,1 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Info H.
4 дек 2019
Сложно удержать отношения, когда один человек, утратил семейные ценности, давить на человека тоже не нужно его ещё больше начнет отталкивать, попробуйте менятся, спросите у мужа, чего ему не хватает в отношениях, этот разговор. .. Читать далее
3 оценили·
2,8 K
Комментировать ответ…Комментировать…
«Как жить с мужем, который разлюбил?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Знакомы 9 лет, в браке 6, детям 5 и 2.
Отношения шли непонятно куда уже давно, с появления детей стали оба меняться. Но давно мечтали о своей квартире, хоть в ипотеку, съемное надоело и вдруг получилось. После покупки мужа как подменили, говорит что ценит меня как мать детей, но больше не может сказать что любит.
Не может лишний раз обнять и поцеловать, у него куча дел, ладно находит время на игры с детьми — это отлично, но находит на животных, на друзей, если им надо помочь. А на меня нет.
Сам предложил пойти к психологу, но вижу, что все только из-за детей.
А я все больше понимаю, что я его люблю, что не представляю, как могу быть с другим мужчиной. Да за 5 лет декрета и я изменилась, запустила себя, стала менять все это, он говорит поздно…
Все ему плохо, мало секса было — плохо, стало больше и снова все не так.
На работе общается с какой-то дамой, переписки с ней удаляет, но созванивается, даже детей возил наших с ней гулять.
Я ему д не то что готова, я уже простила ему измену, даже если они и не спали, но очень больно жить вместе и спать в одной постели с человеком, который не хочет быть с тобой, его держат дети и время которое мы были вместе. Устала плакать, хочется взять, выставить его, подать на развод и все, но не могу! Я люблю, я не хочу жить с другим! Хотя понимаю, что жить и каждый день плакать от того, что ему может это не нравится, что он хочет быстрее к другой — это большое мучение.
Как разлюбить его или заставить себя закрыть на все глаза и просто жить дальше просто вместе вместе?
Семья и отношения
Анонимный вопрос
505Z»>15 ноября 2019 ·
20,7 K
ОтветитьУточнитьНадежда Хохулина-Кушниренко
Психология
646
Клинический, перинатальный психолог · 28 февр 2020 ·
Разрешение данной ситуации возможно только в условиях психологического консультирования. В них возможно провести «археологию отношений», определиться с тем, что хочет в текущих обстоятельствах каждый из супругов, каким видится ближайшее будущее и как к нему подготовится. Для этого требуется решительность.
Что можно попробовать самостоятельно, для того, чтобы двигаться в сторону принятия решения? Искать некие зацепки, которые покажут как в зеркале реальную, а не иллюзорную реальность и сориентируют, хотя бы в первых шагах.
В представленном случае есть ключевые фразы: «отношения шли непонятно куда уже давно…»; муж больше не может сказать что любит».
- Если отношения уже давно шли непонятно куда, если они уже «треснули по швам», то важно вернуться в то время и вспомнить:
что образовало трещину, есть ли отголоски трещины сейчас?
что или кто их повернул ход отношений в неопределенный путь?
какова была реакция обоих любящих людей, если они любили другу друга и что они сделали, чтобы путь отношений точно определился?
можно ли эту трещину отремонтировать вдвоем и понять как жить с ней дальше?
Довольно часто в консультировании обнаруживается, что в отношениях супругов на годы зависают нерешенные (скрытые или открытые, хронические) конфликты, обвинения, претензии, которые завуалированно продолжают жить в душе обоих супругов, реализуются в быту и постепенно отдаляют супругов друг от друга. Когда мы находим эту болевую точку, тогда появляется возможность найти подходящее лекарство, но не для любви, а для понимания как жить сейчас и в ближайшем будущем.
Важную роль в развитии отношений и в том, к чему они приходят на разных этапах играют мотивы вступления в брак. Одни люди создают брак, чтобы спастись от одиночества, другие потому, что положено, третьи потому, что вдвоем легче получить материальные блага, а ребенок повысит социальный статус, социальное одобрение; четвертые потому, что хотят продолжить себя в детях, передать все что есть наследникам и не могут существовать без своей половины в бытие вообще. Вариантов множество, но это фундамент, на котором зарождается брак. Также обратить внимание на текущие мотивы, на которых «держится» семья.
Не менее важно прояснить ведущие семейные ценности и цели на этапе создания семьи, в последующих периодах жизненного цикла семьи и сейчас. Они меняются с периодичностью, но бывает так, что среди них выделяется сверхзначимая цель, суперценность, которая перевешивает по значимости остальные, создает условия к активному совместному взаимодействию и как только она реализуется, в семейных отношениях наступает некий провал, пустота, а сила совместного взаимодействия обнуляется. Люди теряют смыслы и задача вместе найти общие и равнозначные.
Мотивы рождения детей также могут помочь понять, что происходит с отношениями супругов, на чем они завязаны. Их очень много. Например, нам нужен ребенок, чтобы спасти отношения. Ребенок-спаситель в некоторых семьях решает часть проблемных вопросов или полностью меняет ход семейной истории в лучшую сторону, но тогда на нем пожизненно «висит» груз этой обязанности и надежды. Чаще всего такая надежда разрушается после родов или даже в период беременности довольно быстро. Другой мотив — нам нужен ребенок, потому что в этом возрасте все рожают или зачатие произошло случайно, когда никто не ожидал. Ребенка родили, а как строить отношения втроем, оказалось тема покрытая мраком и родители запутались или выяснили, что полностью не готовы к новому периоду жизни, ведь нужно решать такие задачи, которые в бездетной жизни никогда не появлялись, а способы решений не продуманы.
После рождения ребенка некоторые женщины неосознанно привязываются к ребенку так, что отец оказвается третьим лишним и находит в конце концов привязанность на стороне: гараж, работа, секретарша, футбол. Переживая свою потрею себя в семье, отец находит то, что повышает его самооценку. Здесь важно разобраться почему привязанность к ребенку или к детям разрушила привязанность к мужчне, с которым женщина создала семью и проработать тему женско-мужских, супружеских отношенийй вообще.
Пока на практике я не встречала женщин простивших всем сердцем мужей, изменивших им. Даже, когда они пытались это сделать и заявляли что муж прощен, через годы эта обида всплывала и вызывала внутренний протест, на который требовалась уйма энергии дабы тщательно скрывать целый набор разрушающих чувств.
Дети чувствительны к тому, что видят. У детей в ситуации неопределенных отношений между родителями закладываются базовые основы поведения женской, мужской роли, супружеских, гендерных отношений в целом. Не внесенная ясность увы найдет в свое время отражение в их жизнях. Готовы ли вы к последствиям?
Заставить любить не может никакая сила. Проясните, на чем сейчас держится ваша любовь, кто получает и какие получает блага и счастье в текущих обстоятельствах (дети, муж, жена)? Иногда случается так, что супруг/супруга подменяют понятие зависимость понятием любовь. С этой темой может помочь разобраться психолог.
Исследование истории своей семьи, супружеских отношений поможет раскрыть реальные, текущие смыслы, выбрать тактику разрешения текущих обстоятельст с наименьшими потерями. Вы уже проживаете потрею и важно иметь четкое понимание, что еще может быть утеряно и как дальше выстроить свою жизнь, жизнь детей.
Успешных шагов в этом не простом деле!
12,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Панафидина
Психология
90
Психотерапия супружеских, детско-родительских отношений; психотерапия пищевой… · 2 дек 2019
Семья на протяжении семейной жизни (простите за тавтологию), проходит определенные кризисы. Без этого никак, это происходит с абсолютной КАЖДОЙ семьей. Дело в другом, если у семьи есть так называемый «запрас прочности», то она в состоянии самостоятельно справиться с кризисом и выйти на новую ступень развития. От чего зхависит «запас прочности» в семье? От того… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Достоверно
Александр Смирнов
Психология
4,0 K
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли. · 8 сент
Сразу скажу — каждая ситуация уникальна. Чтобы разобраться глубоко нужно обращаться к специалисту и работать с ним продолжительное время. Подобные ситуации не простые и быстро не разрешаются. Главная Ваша проблема это сильнейшая эмоциональная зависимость от мужа. Вы очень чётко описали это: > Я все больше понимаю, что я его люблю, что не представляю, как могу быть с… Читать далее
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли.
Перейти на vk.com/razlubit5 экспертов согласны
Комментировать ответ…Комментировать…
Анастасия Елисеева.
Психология
300
Личный и семейный Психолог. Эксперт в сфере построения личных взаимоотношений. https://ins… · 16 нояб 2019 · korolenko.by
Для начала честно ответься себе на два вопроса: — что я хочу сейчас? — что я чувствую сейчас? Затем я предлагаю вам для принятия решения использовать технику «Квадрат Декарта», с ее помощью вы подробно опишите плюсы и минусы ваших взаимоотношений. Суть техники такова: нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив честно на 4 вопроса. — Что будет, если это произойдет… Читать далее
10,8 K
Luiza M
24 ноября 2019
Добрый день. Разве есть такой человек, как «мужчина моей мечты»? По-моему такого человека не существует, мало… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Камилла Золотова
Психология
370
Сертифицированный семейный психолог. Кабинет в Москве, СВАО. Консультации онлайн, абонемен… · 14 окт 2021 · pozitiv-psychology.ru
Главная ошибка — это заставлять себя делать то, что вам не по душе, что вас разрушает. Первое, что нужно сделать — это восстановиться душевно. Большинство женщин проходит через очень трудный период — материнство, который меняет их не только внешне, но и внутренне. Женщина, которая родила ребенка, становится взрослой. Она уже не так легкомысленна и легка, как раньше. Она… Читать далее
С лучшими пожеланиями, Золотова Камилла
Перейти на pozitiv-psychology.ruКомментировать ответ…Комментировать…
Григорий Гаврилов
Религия
1,1 K
Душепопечитель: радоваться с радующимися и плакать с плачущими. · 9 сент
Каждый человек на своем жизненном пути проходит три стадии развития: жених/невеста, муж/жена, отец/мать. Каков будет человек на каждой «ступеньке», будет ли хорош в каждом из состояний — никогда заранее предугадать нельзя. Причем именно с появлением детей очень часто обостряются, проявляются «подводные камни», которые прежде не были видны. Если прежде, на двух… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Грубер
10,3 K
Engineer — programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и… · 15 нояб 2019 ·
gruber
Если я вас правильно понял, вы в данный момент в декретном отпуске и сидите с детьми. Из этого, возможно, вытекает две проблемы: 1. Вы стали не интересны мужу, потому как сидите дома. 2. Дом и быт отразились на вашей самооценке. В первом случае, муж не может чувствовать к вам прежних чувств, потому как вы изменились. Он воспринимает вас как мать его детей, а не… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Novikovari
13
8 дек 2019
Отпустить, жизни не буде, как ни крути. Жить нужно в кайф, там где ты хочешь, с кем хочешь и как хочешь, не нужно терпеть!
Ни ради чего не нужно… жизнь одна. и дети должны жить видя семью без скандалов и нелюбви, зачем?
Для чего жить с человеком который не любит вас? Идите дальше, развивайтесь, больше читайте и кайфуте от каждого прожитого дня. Удачи вам!
Елена Анистарова
24 февраля 2020
Вы абсолютно правы. Жизнь одна. Надо жить
Комментировать ответ…Комментировать…
Ольга Линик
12
12 дек 2019
Повысить свою самооценку,к себе самой самоуважение,за собой следить,любить себя.Найти любовника,и будете жить в шоколаде,абстрагироваться от мужа,он это будет чувствовать,и задумается,что может Вас потерять.Как разлюбил, так и полюбит,но это уже будет другая любовь-от задетого его самолюбия.
Комментировать ответ…Комментировать…
Info H.
21
4 дек 2019
Сложно удержать отношения, когда один человек, утратил семейные ценности, давить на человека тоже не нужно его ещё больше начнет отталкивать, попробуйте менятся, спросите у мужа, чего ему не хватает в отношениях, этот разговор должен пройти в спокойной форме общения, напомните ему прошлое, он Вам все сам ответит, а дальше Вы у него спросите, а нужны ли ему, семейные… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
6 вещей, которые нужно сделать, если вы думаете, что он разлюбил | Рене Слански. себя от вас и отстраниться.
Дело не столько в том, что он хочет личного пространства, сколько в изменении его отношения к вам и вашим отношениям. Ты не хочешь этого признавать, потому что это очень больно, но ты чувствуешь, что он на самом деле разлюбил тебя. Фу!
Нормально сходить с ума и хотеть действовать иррационально, чтобы сделать что-нибудь, чтобы спасти ваши отношения — особенно, когда вы влюблены в него и не предвидели грядущих перемен.
Но не волнуйтесь.
СВЯЗАННЫЕ С: 8 Тексты песен, которые учат нас любить сильно в отношениях
Вместо этого сделайте эти шесть вещей, как только вы думаете, что он разлюбил вас.
Что бы вы ни делали, не паникуйте и действуйте из отчаяния – это наверняка оттолкнет его еще дальше. Сделайте глубокий вдох и попробуйте эти вещи.
1. Сохраняйте спокойствие и продолжайте.
Изменения и рост являются частью любых отношений, и всегда будут времена, которые труднее, чем другие. Не забывайте фокусироваться на общей картине. Просто потому, что его отношение, кажется, немного изменилось, это не означает окончательного конца и не означает, что оно не может измениться обратно.
Теперь, когда вы определили наличие проблемы, лучше не позволять своему разуму сходить с ума, придумывая возможные мелодраматические исходы.
2. Не позволяйте эмоциям завладеть вашим мозгом.
Старайтесь не действовать и говорить под влиянием своих эмоций (В пределах разумного. Мы ведь люди).
Старайтесь думать о вещах практически. Когда вы решите поговорить с ним об этом, убедитесь, что вы выбрали время, когда ваши эмоции не усиливаются, например, когда у вас месячные, после того, как вы выпили бокал вина (или несколько).
СВЯЗАННЫЕ: Упражнение из 4 частей, которое является ключом к общению без аргументов
3. Говорите с ним обо всем.
Общение является ключевым здесь, потому что где-то по пути в первую очередь произошел сбой в общении, в результате чего он хотел сдерживаться.
Скажите ему, что заметили перемену, спросите, как он себя чувствует и можете ли вы что-то сделать со своей стороны. Постарайтесь оставаться объективным и спокойным во время его ответов (потому что они могут вам не понравиться!).
Но будьте честны с собой и с ним.
Речь идет не о том, чтобы показать пальцем, а о том, чтобы решить ваши проблемы. Вынудить мужчину к ответу, к сожалению, нельзя, но попытаться завести настоящий разговор можно.
4. Внимательно посмотрите, что вы можете делать неправильно — и правильно.
Отношения — это улица с двусторонним движением. Иногда мы начинаем внедрять в свою жизнь привычки, которые могут негативно повлиять на наш брак или партнерство, даже не подозревая об этом.
Вы сделали что-то, что способствовало его уходу? Это может быть что угодно, от потеря чувства цели до забывания показать свою любовь и т. д.
Не будьте слишком строги к себе, речь идет не о самоосуждении, а об ответственности за свою роль в отношениях.
СВЯЗАННЫЕ: 12 признаков того, что он разлюбил вас
5. Измените фокус и начните работать над решениями.
После того, как вы поговорили с ним и выяснили, в чем проблема, пришло время сместить фокус. В зависимости от того, каковы сопутствующие проблемы, вам необходимо вместе работать над решениями для этих областей.
Требуется ли больше усилий для улучшения своей внешности или, возможно, работа над своими собственными мечтами и обретение себя заново, примените изменения к действию, чтобы иметь возможность изменить ситуацию.
Похожие истории от YourTango:
Любовный гороскоп для каждого знака зодиака, суббота, 10 декабря 2022 г.
Простая фраза, которую нужно использовать, когда вы действительно злитесь на своего партнера Что мужчины не хотят слышать
Плакать и желать может показаться проще, но на самом деле они ничего не решат.
6. Добейтесь его еще раз.
Мужчины нуждаются в романтических отношениях так же, как и женщины. Может быть, не так же или не так сильно, но это все равно должно произойти. Что вы сделали, чтобы завоевать его сердце? Кем вы были, когда впервые встретились с ним?
Мы можем стать самодовольными и чувствовать себя комфортно после того, как прошло время в отношениях. Относитесь к кому-то так же, как вы относились к нему при первой встрече (в пределах разумного), и, несомненно, вы будете постоянно возвращать сердца и внимание друг друга.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 признаков того, что вы разлюбили (и что с этим делать) интернет-сообщество для женщин, занимающихся любовью, жизнью и отношениями.
Еще для вас:
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
7 вещей, которые нужно делать, если вы разлюбили своего мужа
Распространяйте любовь
Отношения сложны. Прежде чем вы это осознаете, отношения, которые раньше вызывали у вас бабочки в животе, застревают у вас в горле. По мере того, как вы постепенно разочаровываетесь в браке, вы размышляете над вопросом: «Что делать, если вы разлюбили своего мужа?» Все может стать очень мрачным, когда вы боретесь с вихрем эмоций, которые трудно сдержать.
Любые отношения являются результатом усилий и времени, посвященных глубоко укоренившимся чувствам; чувства, которые, как ожидается, останутся на всю жизнь. Социальная конструкция может натолкнуть вас на мысль: «Разлюбить в длительных отношениях? Это вообще возможно? И как вы вообще замечаете признаки того, что разлюбили своего мужа?» В то время как трудные времена действительно являются нормой для любой пары, разлюбить в долгосрочных отношениях — это то, о чем почти никогда не говорят и даже не осознают и не признают. Но поверьте нам, вы не одиноки. Это абсолютно реально и нормально.
Заниматься такими отношениями, потерявшими страсть и рвение, непросто. Пока вы пытаетесь справиться с изменениями в своих чувствах, вы все еще колеблетесь, как маятник, между пребыванием и расставанием.
Но прежде чем ответить на звонок, как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Какие признаки? И самое главное, что делать, когда вы разлюбили мужа? Давайте попробуем найти ответ на все эти и другие вопросы вместе с нашим лайф-коучем и консультантом Джои Боз, которая специализируется на консультировании людей, переживающих жестокие браки, расставания и внебрачные связи.
Прежде чем перейти к ее указаниям и советам, как пережить разлуку в браке, мы углубимся в тему, чтобы лучше понять ее.
Нормально ли разлюбить супруга?
Оглавление
И влюблённость, и разлюбовь — это чувства, которые неподвластны человеческому контролю. Вы можете подумать: «Я слишком быстро влюбляюсь», не будучи в состоянии остановить или сдержать это. Со временем может показаться, что «я его больше не люблю», опять же, без контроля над сердцем. Абсолютно нормально чувствовать, что любовь постепенно угасает.
Разлюбить в браке не табу. Естественно расти со временем. В отношениях есть разные этапы, когда чувства могут резко измениться. Временами вы бы заметили: «Мой муж ничего для меня не делает, я так устала от него!» Но в конце концов, вы не можете не влюбиться в него снова и снова.
Как замечает Джои: «Никто никогда не может разлюбить кого-то. Просто страсть колеблется из-за обстоятельств». Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете, что разлюбили своего мужа, это на самом деле уменьшается, а не уменьшается. Именно ваша нынешняя ситуация заставляет вас чувствовать, что ваша любовь иссякает.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Похожие чтения: Ваша жена ненавидит вас? 8 возможных причин и 9 советов, как с этим справиться
Каковы признаки того, что вы разлюбили своего мужа?
Каждые отношения проходят через потрясения. Важно то, как вы относитесь к своему партнеру и как ваши чувства находят отклик в эти неспокойные времена. Каждая ссора не может означать конец отношений. Каждый аргумент не говорит о том, что ваш муж вас больше не любит.
Как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Разочарование в длительных отношениях — это постепенный процесс. Это не что-то внезапное или мгновенное. Есть множество признаков, которые могут намекать на то, что ваш брак разваливается. Это также подводит нас к следующему вопросу: что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы склонны к проблеме или пытаетесь уйти от брака? Давайте попробуем получить представление о теме от Джои.
1. Он тебе больше не нужен
«Первым признаком является то, — отмечает Джои, — что вы начинаете искренне не заботиться о том, что происходит с человеком — хорошо это или плохо». Вы больше не беспокоитесь о его благополучии. В то время как любовь всегда связана с большим количеством TLC (нежной любовной заботы), вы знаете, что разлюбили своего мужа, когда нет прежнего заботливого расположения. Джои продолжает: «Вас беспокоит только то, потребует ли событие в его жизни действий с вашей стороны или нет. Это клиническое». Ваши чувства к нему уходят, когда вы становитесь отстраненным и холодным.
2. В отношениях есть проблемы с общением
Общение является ключом к любым отношениям. Он сокращает расстояние между двумя людьми и сближает их. Еще одним важным фактором, намекающим на увядание любви, Джои считает увеличивающиеся разрывы в общении. Недостаток общения – предвестник застоя в отношениях. У вас больше нет содержательных разговоров друг с другом. Вам не хватает навыков слушания. Вы больше не задаете интересные вопросы, чтобы лучше понять друг друга. Это верный признак того, что вы разлюбили своего мужа.
3. Вы больше не фантазируете о своем партнере
Это говорит само за себя. Джой предлагает вам спросить себя: «Когда вы вступаете в близость, вы всегда мечтаете или фантазируете о других людях?» Если ваш ответ на это утвердительный и если во время секса вы думаете: «Я его больше не люблю», то это явный признак угасания любви. Он больше не является вашим любовным увлечением. Даже если вы находитесь в его объятиях, у вас на уме кто-то другой. Сложные браки часто находят любовь вне его. В этом случае фокус вашей любви смещает свою основу и находит опору в другом человеке. Или, даже если вас никто не привлекает и не любит, вы определенно разлюбили своего мужа.
Связанное чтение: Как найти кого-то особенного после брака в дружбе
4. Вы счастливее вдали от своего партнера
Как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Качественное время, проведенное вместе с мужем, теперь кажется обузой. Вам больше не нравится находиться в одной компании. Любовь обычно больше связана с тем, чтобы делиться моментами, чувствами и переживаниями вместе. Когда вы опасаетесь этого, вы понимаете, что разлюбили в браке. Джои прямо добавляет: «Если вы планировали куда-то пойти или сделать что-то вместе, а он по какой-то причине отказывается, вы чувствуете себя счастливым и облегченным». Вот как вы понимаете, что разлюбили этого человека.
5. Ваше отношение к мужу меняется
Ваш партнер раздражает вас. Вы чувствуете: «Мой муж ничего для меня не делает». Вы делаете себя менее доступной для него, физически и эмоционально. Вас меньше всего беспокоит то, что он думает, когда вы его игнорируете. По мере того как чувство отстраненности углубляется, ваши чувства уходят от него. Вы определенно разлюбили своего мужа, если ваше отношение к нему меняется в худшую сторону. За маской равнодушия скрываются серьезные признаки конца ваших длительных отношений.
Связанное чтение: 11 профессиональных способов справиться с внезапным разрывом длительных отношений
7 вещей, которые нужно делать, если вы разлюбили своего мужа разлюбила вашего мужа. Заметив эти признаки, вы оцениваете свою угасающую любовь к партнеру. Но что ты должен делать сейчас? Вопрос на миллион долларов, с которым вы сейчас столкнулись: что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы можете выбрать между возрождением потерянной любви или расставанием, и то, и другое не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Если вы решили создать сбалансированные отношения со своим мужем, вы должны найти способ сделать шаг назад и спасти умирающие отношения. Здесь важны взаимные усилия и заинтересованность. Отношения могут быть возрождены только тогда, когда оба партнера в равной степени вовлечены в дело. Односторонняя любовь не может спасти любые отношения. Давайте посмотрим, какими советами может поделиться наш эксперт-консультант Джои.
1. Вспомните старые добрые времена
Любые отношения проходят через фазу медового месяца, когда мечтательные влюбленные не могут насытиться друг другом. Вспомните те времена и подумайте, что вы тогда делали по-другому? Может быть, обеды вне дома или частые свидания? Зажгите эту искру в своем сердце. Возьмите пример из нашего списка идей для свиданий и снова влюбитесь. Отправляйтесь на прогулку. Танцуйте от души (с ним, конечно). Наслаждайтесь простыми радостями жизни вместе с ним.
Джой предлагает: «Занимайтесь вместе типичными для пары делами, такими как поездки, обеды, отпуска и создание воспоминаний». Совместное проживание поможет вам лучше сблизиться. Как бы тяжело это ни было поначалу, вспомните старые времена, когда вы были по уши в нем. Вы можете продолжать чувствовать, что разлюбили своего мужа, но хитрость заключается в том, чтобы преодолеть и свести на нет это чувство. На этот раз вернитесь в прошлое и станьте той же парой молодоженов, которой вы когда-то были. Безумно и страстно влюблен.
Планируйте свидания, чтобы лучше сблизиться с партнером2. Цените и уважайте друг друга
Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы сознательно стараетесь ценить и уважать друг друга. Ни одна лодка любви не может выжить в бурных водах без якорей уважения, доверия и веры. Цепляйтесь за эти якоря. Как отступят волны, бьющиеся о берег, так и ваше равнодушие и озлобленность к нему. Взаимное уважение в отношениях формирует прочную основу.
У всех нас есть недостатки. И мы должны научиться принимать их, независимо от того, являются ли они нашими недостатками или недостатками нашего партнера. Их нужно принять, а не оскорблять. Чувство, что вас не ценят в отношениях, может только испортить отношения. Маленькие акты признательности имеют большое значение. Расскажите своему партнеру о маленьких нюансах или эксцентричности, которые вам нравятся в нем. Вместо того, чтобы расширять пропасть между вами, попытайтесь преодолеть ее простыми проявлениями доброты и признательности в качестве краеугольных камней.
Связанное чтение: 9 примеров взаимного уважения в отношениях
3. Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Общение
Джои клянется, что «чаще разговаривайте и общайтесь» в построении отношений. Одним из самых ярких признаков того, что вы разлюбили своего мужа, является постоянно растущий разрыв в общении. Старайтесь работать над тем, чтобы каналы связи оставались открытыми. Сядьте и поговорите по душам с мужем. Задавайте интересные вопросы своему партнеру, чтобы лучше понять его. Сохраняйте элемент веселья в своих разговорах и отношениях или относитесь серьезно к глубоким вопросам отношений. Идея состоит в том, чтобы лучше соединиться.
Серьезные беседы с мужем помогут вам определить дальнейший путь. Разлюбив в браке, вы оставляете перед собой две двери открытыми: вы возрождаете любовь или забываете любовь. Обсудив свои чувства с супругом, вы сможете лучше принять решение.
4. Отдайте предпочтение своему партнеру
В отношениях часто можно увидеть, что супруги воспринимают друг друга как должное. Одна из моих самых близких подруг столкнулась с тем же. Во время одного из наших 2 часов ночи. разговорах, она сломалась: «Я чувствую, что больше не люблю его. Я знаю, что не забочусь о нем, как раньше». Вполне естественно и довольно легко перестать осыпать своего партнера всей прежней заботой и вниманием. Долгосрочные отношения часто имеют тенденцию встречать эту судьбу.
Чтобы оживить и омолодить ваши отношения, вернитесь к этапу свиданий. Время, когда вы заботились друг о друге. Время, когда вы чаще выражали свои чувства. Побалуйте их своей любовью и заботой. Джои отмечает, как сознательное решение заботиться друг о друге может творить чудеса в отношениях. Постарайтесь добиться их своими выходками или любовными жестами. Приправьте свой брак чем угодно.
Связанное Чтение: Что делать, если он держит вас в качестве резервной копии, но никогда не в приоритете
5. Будьте искренними в своих эмоциях
Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы выставляете напоказ свое самое искреннее «я». Отношения не могут процветать на основе претензий и фасадов. Отношения, в которых вы не чувствуете себя собой, могут удушать. Настоящая любовь не может расцвести, если посажена в ложных условиях. Будьте искренними и настоящими для своего партнера. Перестаньте подстраиваться под шаблоны или придерживаться предвзятых представлений. Как они могут быть вам полезны, если вы не являетесь собой в действительности?
Откройте себя заново в этом путешествии и снова начните делиться со своим партнером. Даже если вы чувствуете: «Мой муж ничего для меня не делает, он принял меня как должное!», выпустите пар. Не держитесь за обиды. Как метко выразилась Джои: «Когда вы злитесь, реагируйте. Не молчи о нем. Молчание — большой катализатор в отношениях, которые идут под откос». Молчаливое обращение в отношениях может повлиять на динамику пары. Вместо этого реагируйте на ситуацию, дайте волю своим чувствам и разгладьте складки.
Инфографика о том, что делать, если вы разлюбили своего мужа6. Самоанализ, размышление и ответ
Найдите минутку, чтобы заглянуть внутрь себя. Проанализируйте и попытайтесь определить недостатки и ошибки, которые привели к тому, что вы разлюбили в длительных отношениях. Не ввязываясь ни в какие игры с обвинением, подумайте о том, чего не хватало в ваших отношениях. Переключите свое внимание с того, как ваш партнер способствовал вашим отношениям, на то, что вы привнесли в игру.
Легче возлагать надежды на своего мужа. Но сначала спросите себя, соответствуете ли вы тем же стандартам в браке? Ориентиры должны соответствовать обоим партнерам. Относитесь к своему партнеру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. Выявите свои недостатки и подумайте, как вы можете над ними поработать. Рим не был построен за один день, и то же самое верно для любых успешных отношений — это требует времени и самоотверженных усилий. Внесите изменения и попытайтесь освободиться от проблемных паттернов.
Связанное чтение: Ожидания в отношениях: как правильно ими управлять Боритесь за свои отношения, если вы оба к этому готовы, если вы считаете, что это может быть предвестником настоящей любви. Если кто-то из вас не мотивирован или предан делу, лучше отпустить своего партнера. Нельзя сражаться в битве, которая уже проиграна. Увядшую любовь нельзя вернуть к жизни. Здесь важна ваша любовь к себе, в конце концов, никто не хочет быть в отношениях, которые мешают их здравомыслию или счастью.
Джой делится своим мнением: «Разлюбить кого-то, кого вы когда-то любили, — это нормально, если это действие заставляет вас больше любить себя. Единственный человек, которого вы не можете позволить себе разлюбить, — это вы сами». Парам с детьми она советует задуматься и о счастье детей. Она говорит: «Дети не против развода, если он делает обоих родителей счастливыми. Они не в порядке с несчастными родителями, которые ссорятся».
Разлюбить понятно. Что не оправдано, так это компрометация собственного счастья. Что делать, если вы разлюбили мужа? Делай то, что делает тебя счастливым. Возродите отношения, если хотите, или отпустите их, если у вас есть ресурсы для принятия такого решения.
Часто задаваемые вопросы
1. Является ли разлука поводом для развода?
Потеря любви в браке не обязательно приводит к разводу. Вы можете вернуть утраченную любовь, приложив усилия, если оба партнера хотят, чтобы отношения работали. Неудачные браки могут вернуться на правильный путь с новой любовью. Но сделайте выбор в пользу разлуки, если отношения продолжают душить вас или ваше счастье.