Муж изменил, а я жду ребёнка. Что делать?
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Гость
Ну и дура! Работы нет, друзей нет, сбережений нет.
На что ты рассчитывала?
#17
Гость
Вот поражает такой ответ мужчин, я только телом, душа с тобой. Ищмени в ответ и скажи тоже самое😀
#18
Гость
Ваш комментарий мне совершенно непонятен. На что я рассчитывала? Так на хорошую семейную жизнь с любимым и верным мужем. Не работаю я потому что беременность моя протекает тяжело. Друзей нет так как мы совсем недавно переехали в новый город да и муж никуда не отпускает. Деньги я копила что присылали родители на праздники ну, и что муж давал с зарплаты. Я уже давно хотела уйти из-за частых побоев которые мой муж наносил мне в процессе сор. Но как узнал о моей беременности сказал что изменится и такого не повторится ну я поверала, а деньги пошли на сына. К слову я не планировала ребёнка. Ну я и поверила, а вчера нашла переписку мужа как он со своей коллегой собираются в дорогой ресторан.
#19
#20
Гость
Вот поражает такой ответ мужчин, я только телом, душа с тобой. Ищмени в ответ и скажи тоже самое😀
#21
Гость
но мужики почти не прощают измен… женщины прощают достаточно часто.. в этом проблема…
#22
Гость
Я убедилась, что вы дура! Там еще и побои были оказывается, а вы все равно остались с ним и еще решились ребёнка оставить.
Мне таких как вы не жалко, пооучаете, что заслуживаете и позволяете по отношению к себе.
#24
Гость
Я правда не понимаю ваших комментариев я пришла суда узнать что делают другие люди оказавшись в подобных ситуациях. Но что я дура мне успели сказать многие. Но я не могла не чего поделать. На аборт нужны деньги, а их муж когда нашёл забрал и сказал что это на ребёнка. + врачи сказали что возможно это мой единственный ребёнок а я очень люблю и хочу своих детей. И скорее всего я разведусь после рождения сына. Уеду в свой город и поживу у брата. Он конечно тоже против но с жильём поможет. Ещё проблема что сейчвс я уехать не могу на самолёте нельзя, на машине ехать 10-11 часов, на поезде где-то сутки да и на них меня укачивает. Мне пока что не убижать от него…
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
804 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..268 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
11 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
260 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
37 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
..#25
Гость
Может, он и ранее изменял, а Вы не знали об этом.
#26
Гость
Ваш комментарий мне совершенно непонятен. На что я рассчитывала? Так на хорошую семейную жизнь с любимым и верным мужем. Не работаю я потому что беременность моя протекает тяжело. Друзей нет так как мы совсем недавно переехали в новый город да и муж никуда не отпускает. Деньги я копила что присылали родители на праздники ну, и что муж давал с зарплаты. Я уже давно хотела уйти из-за частых побоев которые мой муж наносил мне в процессе сор. Но как узнал о моей беременности сказал что изменится и такого не повторится ну я поверала, а деньги пошли на сына. К слову я не планировала ребёнка. Ну я и поверила, а вчера нашла переписку мужа как он со своей коллегой собираются в дорогой ресторан. Мне же он сказал что идёт на ужин со своим боссом (босса я знаю в лицо так как у мужа есть фото с ним. Да и с коллегой я этой знакома муж расказывал что она хорошая девушка и помогала ему когда ор только устоился) обсудить повышение или что, то такое.
#27
#28
Гость
Измена не повод для развода, а вот побои — бежать роняя тапки. Без сожаления. *** какое-то, будет коллегу угощать, на ваши семейные деньги, при этом ещё и бить.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
782 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
700 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
493 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
773 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#29
#30
Элис
Почему вы не работаете?От ответа ваших родителей я в шоке.
Если муж не каятся и не воляется в ногах,лучше уходить.
#31
Гость
Мужская измена это и не измена вовсе, а поиск разнообразия. Нагуляется — вернется. От вас неубудет. Ну, не сточится у него же в конце концов. Спокойно рожайте своего ребеночка и не обращайте внимания на разные незначительные мелочи
#33
Гость
Сейчас муж не бьёт. Но как я поняла из переписки он её не только на ужин водит но и покупает подарки… Чесно я боюсь развода ведь сына одной растить будет тяжело. У меня уже был выкидыш 2 года назад. Страшно потерять и этого мальчика. Вот только я одна и с девочкай я бы справилась а вот с мальчик боюсь будут трудность.
#34
#35
Гость
Вам ничего не делать, жить, как раньше.
Брак — это бизнес-проект. Если у нас все предприятия будут рушиться из-за с**са одного из учредителей — что станет с экономикой.
#37
живу в чокнутом мире
думайте пока о предстоящих родах, это первоочередная задача, помните, мужчине приходят и уходят, а дети связаны с вами будут навсегда
#38
Мужло на диване
Мужчина изменяет головкой, а не сердцем
Понять и простить
#39
Гость
Я правда не понимаю ваших комментариев я пришла суда узнать что делают другие люди оказавшись в подобных ситуациях. Но что я дура мне успели сказать многие. Но я не могла не чего поделать. На аборт нужны деньги, а их муж когда нашёл забрал и сказал что это на ребёнка.
+ врачи сказали что возможно это мой единственный ребёнок а я очень люблю и хочу своих детей. И скорее всего я разведусь после рождения сына. Уеду в свой город и поживу у брата. Он конечно тоже против но с жильём поможет. Ещё проблема что сейчвс я уехать не могу на самолёте нельзя, на машине ехать 10-11 часов, на поезде где-то сутки да и на них меня укачивает. Мне пока что не убижать от него…
#40
Гость
Видимо, стала плохо давать и сосать. Мужчина — существо ленивое и просто так напрягаться в левый поход не станет, на все своя причина есть. Должна выпросить прощения и пообещать исправиться.
Новые темы
Мужчина героиновый игроман
1 ответ
Муж говорит что разлюбил
13 ответов
муж слишком «идейный»
7 ответов
Возненавидела свою сестру. Правильно поступаю?
24 ответа
через месяц мне изменил с соседкой
3 ответа
#41
Гость
Мужская измена это и не измена вовсе, а поиск разнообразия.
Нагуляется — вернется. От вас неубудет. Ну, не сточится у него же в конце концов. Спокойно рожайте своего ребеночка и не обращайте внимания на разные незначительные мелочи
#42
Гость
Потому что мужская измена — это лёгкое приключение для психологической разрядки мужа, которое никоим образом не вредит семье, а женская измена — чудовищное предательство даже не столько мужа сколько самой себя. Не случайно в некоторых странах за женскую измену следует суровое, но при этом и справедливое наказание.
#43
#44
Гость
Мужская измена это и не измена вовсе, а поиск разнообразия. Нагуляется — вернется. От вас неубудет. Ну, не сточится у него же в конце концов.
Спокойно рожайте своего ребеночка и не обращайте внимания на разные незначительные мелочи
#45
#46
Гость
Ваш комментарий мне совершенно непонятен. На что я рассчитывала? Так на хорошую семейную жизнь с любимым и верным мужем. Не работаю я потому что беременность моя протекает тяжело. Друзей нет так как мы совсем недавно переехали в новый город да и муж никуда не отпускает. Деньги я копила что присылали родители на праздники ну, и что муж давал с зарплаты. Я уже давно хотела уйти из-за частых побоев которые мой муж наносил мне в процессе сор. Но как узнал о моей беременности сказал что изменится и такого не повторится ну я поверала, а деньги пошли на сына. К слову я не планировала ребёнка. Ну я и поверила, а вчера нашла переписку мужа как он со своей коллегой собираются в дорогой ресторан.
Мне же он сказал что идёт на ужин со своим боссом (босса я знаю в лицо так как у мужа есть фото с ним. Да и с коллегой я этой знакома муж расказывал что она хорошая девушка и помогала ему когда ор только устоился) обсудить повышение или что, то такое. Я давно подозреваю что домой он приносит не всю зарплату. Говорил что в фирме проблемы и он остаётся после работы на сверхурочные.
#48
Гость
В этом плане мужчины умнее женщин! Женщины получают то, что позволяют.
#49
Анна Попытаева-Семавина
А женщина звездой, а не душой. Понять и простить
#50
Поймала мужа на измене, поймал жену с любовником, что делать с изменой, как пережить измену | v1.
ruНаши читатели поделились своими неприятными и печальными историями о том, как переживали измену
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Поговорим на щекотливую тему? Речь пойдет об изменах. В жизни многих людей случались совершенно ужасные ситуации, когда они вдруг понимали, что за их спиной творится такое, что хочется просто провалиться сквозь землю. И счастливчик тот, кто подобного не испытывал. Быть обманутой стороной — значит получить мощный пинок, ледяной душ, потрясение, справиться с которым довольно непросто, порой даже требуется помощь специалиста, чтобы собрать себя по кусочкам и двигаться дальше. Мы попросили наших читателей поделиться своими историями.
— С мужем мы были в браке 5 лет, пытались зачать ребенка, спустя два года у нас это получилось, родился долгожданный сын. Муж младше меня на пять лет, в жизни у него ничего не было кроме работы, он электрик.
У меня два образования, я бывший заместитель директора ресторана, сейчас ушла в медицину, окончила обучение, и всё это параллельно с новорожденным сыном.
Как-то я уехала с ребенком в Сочи к родителям, а потом мы попали с сыном в реанимацию с ужаснейшим ротавирусом. Ребенок выжил. Муж не звонил неделю, думала — переживает, но когда я дозвонилась ему по видео, чтобы сообщить, что всё хорошо, он взял трубку и сказал, что в данный момент он в бане и уже три раза мне изменил. Мой мир рухнул.
Благо до брака я купила квартиру, машину и дачу, успела себя реализовать. Скажите, где я не там свернула? Муж так и остался один, с переменными бабами. Живет у родителей, которые не работают, а он сидит у них на шее почти год. Сама привожу к нему сына, он практически не участвует в его воспитании, дает пару тысяч в месяц, иногда сидит с ним. А я всё жду его возвращения, вдруг всё будет хорошо?
— О том, что мне изменяла жена, я узнал от нее самой — рассказала и подала на развод. Друзья говорили мне, спрашивали — неужели я ничего не вижу, а я правда не видел, слепо верил ей.
У нас были сухие скомканные отношения, я понимал, что у нее своя жизнь, у меня своя, но мы с этим ничего не делали, просто жили.
Однажды она подошла ко мне и сказала, что больше так не может, устала держать меня за дурака, собрала вещи и ушла. Мы были в браке 7 лет, и 3 из них она не была мне верной. Я сам, сам отвозил ее на свидания к любовникам и даже не догадывался, думал, она встречается с подругами, которые ее всё это время покрывали. Забирал ее с этих свиданий. Бывало, она придет домой в 4 утра — как будто бы из бара, а где была на самом деле — не знаю. Ее любовники приходили к нам домой, пока я был на работе — этой информацией со мной поделилась ее подруга, уж не знаю зачем, выложила про последнего — кто он, как давно, чем занимается.
Что я чувствовал, когда узнал, что три года ходил как слепой? Я чувствовал себя полным идиотом. Обида, ненависть к жене, злость, хотел сделать ей больно, но по факту просто изолировался от встреч с ней, дал себе время остыть. Самое ужасное — она даже бровью не повела, хмыкнула и всё.
Забрала кота и уехала. Хорошо, что у нас не было детей и мы разошлись тихо.
Стоит ли прощать измену? Как считаете?
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
— Женщины коварны, особенно красивые. Они знают о своей привлекательности и нагло пользуются, и им всё сходит с рук. Милое личико, стройная подтянутая фигура, невинное похлопывание глазками: «О чем ты вообще?» Мужчины держат таких при себе, как трофей, чтобы хвастаться перед друзьями и коллегами, от того прощают им все шалости.
У меня был мужчина, откровенно скучный, но мне было удобно провести с ним какое-то время. Однажды я отдыхала с подругой в баре и познакомилась с парнем, к которому меня в момент притянуло, — он был проездом в нашем городе, завязалась переписка 24/7. Сначала вполне обычная, потом интимная, он позвал меня к себе в гости. Своему мужчине я сказала, что лечу к подруге, а сама полетела к нему — мы провели просто фантастическую неделю вместе.
Вернулась домой, мой же мужчина ничего не узнал, а может просто промолчал. Подобный фокус я проворачивала несколько раз, а потом эта игра мне надоела, и я бросила обоих. Выкручиваться, придумывать отговорки — это низко. Веду себя как обычно, хожу с гордо поднятой головой.
— Моя история характерна для многих пар, которые начинают отношения в юном возрасте, цепляются за них, идеализируют — ты боишься выйти из них, потому что останешься невостребованной и больше не найдешь взаимопонимания и любви. Гармоничными они не являются, у тебя мало опыта, не с чем сравнивать, ты не знаешь, как должно быть. Мои отношения с Антоном длились 6 лет, я была чуть старше — уже училась в университете, а он только поступил. Вместе мы пережили много важных жизненных этапов.
В 2010 году после 3-х лет отношений мне выпал шанс поехать в Испанию. Антон меня очень трогательно проводил, мы впервые расставались так надолго — всего на две недели, но в юном возрасте мы склонны драматизировать. Когда я вернулась, он меня встретил, но я почувствовала — что-то не то.
Спустя пару недель всплыли фотографии, где Антон обнимал какую-то колхозного вида блондинку с желтыми волосами — в тот день они встречались с друзьями, с ними были неизвестные мне девушки. Конечно, Антон клялся, что ничего не было. Может и не было, но он так много утаивал, путался в показаниях. Я простила. Думала — а как я буду одна, кто будет обо мне заботиться (хотя никакой заботой там и не пахло, сейчас я счастлива замужем и знаю, как выглядит забота). Но в тот период жизни мне было тяжело — у моих родителей случился некрасивый развод, мама тяжело заболела, я очень переживала из-за всего происходящего.
Наши отношения с каждым годом становились всё хуже, но мы их не заканчивали, не хватало духу сказать — первые отношения всегда сложно завершить. Если бы мы были женаты и разводились, то в графе «причина развода», я бы написала — не сошлись характерами. Я открытая, люблю гулять, ходить в заведения, путешествовать, изучать что-то новое. Он — домосед, работал на фрилансе, просто бесконечно сидел дома, у него была масса стопов и барьеров — летом я не люблю гулять днем, потому что жарко, а вечером мошки, в кино слишком шумно.
Последние годы мы вообще никуда не ходили, не встречались с друзьями. Мы всё больше раздражались друг на друга, отношения были накаленные.
Обычно ситуация измены воспринимается людьми фатально. Но если понять, что с этим сталкиваются почти все пары, то станет легче
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Его родители купили ему квартиру, я проводила там много времени, в квартире были мои вещи, наши совместные фото. Однажды я нашла в подъезде кошку, мы оставили ее себе. Сейчас понимаю, что была там как обслуга — приезжала, привозила продукты, убиралась, старалась создать уют. Близился Новый год. 31 декабря я, как и положено, занималась салатами, праздник мы встретили вдвоем. Утром 1 января я проснулась от того, что он на меня смотрел, а потом сказал: «Знаешь, я тебя больше не люблю».
Дальше начался какой-то сюр, я пыталась выяснить, что произошло, мы оба плакали, он не дал мне уехать, я провела с ним еще три дня.
Всё было непонятно, вот мы ссоримся и выясняем отношения, вот мы уже обнимаемся и смотрим телевизор. Но у меня снова появилось это чувство — что-то не так. Я сама себя спрашивала — что делаю рядом с мужчиной, который меня не любит? Любви не было, но я хотела продолжать отношения по привычке. Всё за что-то цеплялась. Мы решили сделать перерыв (самое ужасное, что можно было сделать), перерыв — это отложенное расставание, никому еще перерыв не шел на пользу.
Однажды я решила залезть к нему в скайп. Никогда так не делала, но вот сделала. Легко подобрала пароль и нашла переписку с его другом, где он сообщал ему, что расстался со мной и начал встречаться с Юлей, дальше цитировал Коржа, песня «Жить в кайф» (ненавижу ее с тех пор), потом была ссылка на страницу в «ВК» этой Юли — я перешла и увидела фотку, где она стоит в квартире Антона на фоне елки, которую мы с ним вдвоем наряжали, держит на руках мою кошку. Оказалось, что как только я уезжала, Антон прятал все мои вещи, к нему приходила в гости Юля.
Как же мерзко. Узнав всё это, я упала в обморок. Звонила ему, задавала вопросы про Юлю, написала ей сообщение, чтобы спросить — знала ли она обо мне, что мы уже 6 лет вместе с Антоном, а она меня заблокировала (Антон сказал ей, что я его сумасшедшая бывшая).
Логично предположить, что мы всё же расстались. Это был тяжелый для меня период — у меня заболел зуб, распухла щека, тяжело болела мама, умерла моя бабушка. Но потом я ощутила себя фениксом, восставшим из пепла. Два года я выкарабкивалась из этих отношений, из этой ямы. Я занималась танцами — ударилась в них, ездила по соревнованиям, путешествовала и к следующим отношениям подошла уже созревшей умной девушкой.
Решить — прощать или не прощать измену, сможете только вы сами. Психолог Алена Сагадеева говорит, что иногда с разными партнерами один и тот же человек решает этот вопрос по-разному.
— Самое важное — понять, что такое было в постороннем приключении, чего нет в ваших отношениях. Насколько ценен для вас партнер? Есть ли желание дать ему то, ради чего случилась измена? Сохраняется ли ощущение исключительности в отношениях? И еще множество вопросов необходимо рассмотреть и обсудить, прежде чем принимать решение.
Нормально ли прощать измену? Норма — это то, как принято в большинстве случаев. У каждого человека система ценностей и выборов строго индивидуальна. Важно понимать, чем придется заплатить за то или иное решение: риски и последствия есть всегда. Если измена случилась, отношения продолжаются, но в них ничего не изменилось, новая измена гарантирована, — заключает эксперт.
— Бывает, что женщина готова мириться с изменами мужа ради так называемого семейного блага. Главное, чтобы это было нормально в ее сознании, а не так, что внутри всё кипит, а она закрывает на всё глаза. Если боль заглушать, она, как правило, переходит в болезнь физическую, а разве это хорошо? Если же она пытается во что бы то ни стало сохранить семейное благо, а ей изменяют совершенно откровенно, то в этот момент нужно задуматься о детях, которые видят такую модель поведения. Они вырастут — и для них станет нормой такой формат, даже если они будут сопротивляться. Потом эти дети придут к психологу и будут разбирать причины, по которым они не могут создать хороший союз, — говорит психолог и сексолог Марина Протопопова.
«Жены проверяют мужей на измены». Полиграфолог раскрыл, как работает детектор лжи и можно ли его обмануть.
«Штамп в паспорте — это приговор для интима»: мужчины откровенно рассказали, почему больше не хотят своих жен.
«В Москве это вообще норма»: 15 жгучих мнений о том, стоит ли прощать измену (мужчины и женщины думают по-разному).
Мой муж изменил мне… Что теперь?
Пересмотрено 26.12.19
После раскрытия или обнаружения романа большинство пар переполняют боль, ярость и чувство вины. Как один из клиницистов в Couples Therapy Inc., клиенты обычно связываются с нами в первые дни после раскрытия информации о романе. «Мой муж изменил мне… что теперь? это вопрос, который я часто слышу.
Исследования говорят нам, что некоторые пары слишком грубы и контужены, чтобы немедленно приступить к терапии. Но в CTI наш процесс ни в коем случае не является немедленным. Забота о себе имеет первостепенное значение.
Если они проходят интенсивный брачный ритрит, оба партнера должны заполнить Big Big Book до прихода.
Нам нужно знать как можно больше, чтобы мы могли подготовиться к нашей работе. Я говорю нашим парам, : «Мы готовимся к встрече с вами, а вы готовитесь к встрече с нами».
Первая фаза для раненого партнера — шок. «Как он мог сделать это со мной?» — вопрос, который, вероятно, существовал в отношениях с самого начала любви.
«Мой муж изменил мне… Что теперь?» Думаю, Hurt Partners задавали этот вопрос тысячи лет. Шок держится в теле и уме. Онемение. Транс. Неверие. А потом… Руминация и Одержимость .
Почему вопрос «Мой муж изменил мне… Что теперь?» Такая одержимость?
Во-первых, я хочу подчеркнуть, что мой гендерный язык возникает из нашего клинического опыта.
Мы все еще видим больше измен в парной терапии со стороны мужей, которые являются Вовлеченными Партнерами.
Но многие социологи предупреждают, что с точки зрения длинных поколений, по мере того, как все больше женщин выходят на работу, мы наблюдаем и будем наблюдать постепенный рост числа женщин, которые также инициируют внебрачные связи.
Размышление и одержимость пострадавшего партнера изменой являются первыми и самыми большими препятствиями в восстановлении отношений.
До того, как нейронауки, наука о привязанности и научная терапия для супружеских пар пришли к пониманию, мнения терапевтов по поводу этих феноменов размышлений и навязчивых идей разделились. Их замешательство мало помогло парам. Во многих случаях даже сегодня универсальная терапия для пар может усугубить ситуацию.
Некоторые терапевты считали, что размышления полезны и их следует поддерживать в терапии. Другие сначала считали, что это нормальное поведение, но если оно затягивалось, возникало какое-то сложное горе, которое мешало паре исцелиться.
Тем не менее, другая точка зрения заключалась в том, что размышления и навязчивые идеи были «двигателем» терапии. Если пара получила достаточную поддержку и если терапевт был терпелив, пара могла двигаться дальше сама по себе — большой шанс.
«Мой муж изменил мне… Что теперь?» Извечный вопрос
«Мой муж изменил мне… что теперь?» Терапевты понимают вопрос. Многие могли бы даже лично относиться к этому вопросу. Однако в темные дни, предшествовавшие неврологии, мы не знали, как использовать вопрос в терапевтических целях.
До колоссального прогресса в науке о привязанности и неврологии травм этот вопрос тонул в зыбучих песках психоаналитических спекуляций. Контрперенос еще больше испортил этот разговор. Некоторые терапевты утверждали, что Hurt Partners — это всегда жертв. Любое обсуждение их вклада в измену позволяло Вовлеченному партнеру сорваться с крючка.
«Мой муж изменил мне… Что теперь?»… Вы действительно хотите знать?
Идея работать с Пострадавшим партнером для выяснения того, как они могли способствовать ситуационной уязвимости пары, была ересью, если не считать грубой медицинской халатностью.
Системно обученные терапевты (которые в основном были новичками в квартале) указывали, что пока вы не получите под всей этой болью и яростью, вы никогда не узнаете, как на самом деле действует парная динамика или как подтолкнуть их к более интимным исцеляющим беседам.
Большая часть проблемы заключается в том, что с размышлениями и навязчивыми идеями просто трудно справиться. Это сложно, потому что Пострадавший партнер с самого начала склонен хотеть вести сеанс. Столько недоставленных тарелок! Хрупкость и ярость Пострадавшего партнера угрожают лишить терапевта контроля.
Неврология объясняет пропуск в записи
Еще одна вещь. Руминация и одержимость беспорядочны. Руминация — это , а не эмоциональный процесс, это повторяющаяся привычка ума.
Многие партнеры по травмам говорят: «они пытаются понять». И многие семейные терапевты, не знакомые с неврологией, упускают из виду истинное значение этого утверждения.
Размышления и одержимость (назовем это R&O) обиженного партнера имеют предсказуемые темы. Винят и нападают, иногда кажется, из ниоткуда.
Они задают вопросы о конкретных сексуальных действиях с партнером по делу, как будто они хотят мучить себя постоянно расширяющимся кругом ядовитых подробностей.
Они могут быть громкими, гневными, угрожать разводом или быть совершенно безутешными. Часто они не менее сдержаны в кабинете терапевта. Больно смотреть. Но неврология дала некоторое представление.
Мой любимый семейный терапевт Терри Риал отмечает, что для обиженного партнера совершенно нормально описывать свои эмоции в ярких деталях. Но другое дело им представить как громкий и нерегулируемый в парной терапии. Любители универсальных терапевтов позволяют им сойти с рук, и это служит только для того, чтобы партнер застрял.
Сжигание мостов не осветит вам путь вперед. Но многим терапевтам не хватает клинической смелости, чтобы с любовью противостоять обиженным партнерам, которые действуют на основе своего гнева, а не описывают его. Иногда дома есть люди, которые рассчитывают на то, что вы справитесь с гневом и горем… как вы, дети.
«Мой муж изменил мне… Что теперь?» Пожалуйста, скажите мне!
Травма мозга мчится по кругу.
R&O являются примерами экспликации. Объяснение — это причудливое слово, обозначающее попытку придумать выход из проблемы самостоятельно.
Обиженный партнер хочет понять. Но она копит все свои знания. Объяснения и боль держат Пострадавшего Партнера в золотой тюрьме непорочности. Как показывает исследование Готтмана, хроническая «безутешность» превращается в рутину. Это день сурка для отношений.
Начальные стадии гнева Пострадавшего Партнера также защищают его от размышлений о том, как он со временем дистанцировался от своего Вовлеченного Партнера. Это мешает им в более деликатной работе по осознанию того, как они могут, в некотором роде, со-творить ту самую уязвимость в отношениях, симптомом которой является неверность.
Когда их боль подтверждена, и Пострадавший партнер чувствует себя в достаточной безопасности для диалога , возможно, сначала только сначала с парным терапевтом, HP может начать понимать боль.
Наука о травмах говорит нам, что «рассказывает свою историю» является критическим аспектом исцеления.
Вы сможете рассказать историю только после того, как переработаете «новую реальность» их неверности.
Хороший семейный терапевт устанавливает крепкую терапевтическую связь, устраняет боль и мягко ведет пару к конструктивному диалогу.
Детские раны снова открыты
В объяснении Пострадавшего Партнера есть общие темы. Ощущение, что тебя насилуют, используют, эксплуатируют, отвергают или бросают. Женский гнев имеет известную и предсказуемую структуру.
Исследования говорят нам, что в гневе жен доминируют три темы; безответственность ее партнера, несправедливость ее дилеммы, и ее чувство бессилия повлиять на ситуацию. Интенсивность этих тем углубляется, когда они становятся партнерами по причинению вреда.
Нейронаука говорит нам важную вещь о Hurt Partners, какие бы детские раны ощущения заброшенности, нелюбви или заброшенности, которые несет HP, повторно активировались и переустанавливались.
Другими словами, быть Обиженным партнером в большинстве случаев — это не только травма, но и открытие ящика Пандоры старой неразрешенной семейной травмы. Это и травмирует, и ретравматизирует одновременно. Вот почему забота о себе — это работа номер один.
…Заключительные мысли для Hurt Partners
R&O — первое и самое серьезное препятствие на пути к восстановлению отношений. Вы не можете восстановить доверие, не избавившись от размышлений и одержимости. Этот процесс требует времени, но партнер, которому причинили боль, должен понимать, что парная терапия — это клинический путь, по которому мы идем вместе .
Интенсивный брачный ретрит может помочь. Клинические исследования говорят нам, что пары, переживающие кризис, которые в начале терапии участвуют в интенсиве по вопросам брака, имеют лучших результатов . Интенсивный брачный ретрит, в котором используется научно обоснованный подход, является целенаправленным и высокоцелеустремленным.
Интенсивный брачный ретрит равен примерно шести месяцам обычной еженедельной терапии. Брачный ретрит может стать опытом, который изменит жизнь как для вас, так и для ваших детей.
Исследования говорят нам, что Обиженные Партнеры, которые становятся сильно озлобленными и безутешными, рискуют остаться такими на всю оставшуюся жизнь.
Эта позиция безутешности поддерживает вымысел о том, что неверность является не только проблемой , но также только проблемой .
Ваш семейный терапевт должен сначала сосредоточиться на ваших проблемах самообслуживания, подтвердить вашу боль, но также терпеливо и мягко вести вас к диалогу, основанному на эмоциональном понимании и связи.
Если вы являетесь Обиженным партнером, пожалуйста, поймите, что ваши размышления и одержимость неверностью вашего супруга являются естественным и вполне разумным этапом восстановления отношений.
Жить там вечно неразумно.
Вам нужен научно обоснованный супружеский терапевт, который проведет вас через процесс разъяснения, поддерживая, подтверждая и преднамеренно.
В этом ценность запланированного Интенсивного Брачного Ретрита. Исцеление является приоритетом… верите ли вы, что можете остаться в браке или нет.
Но если ты останешься озлобленным и безутешным, это может разрушить твою жизнь и даже ранить твоих детей.
В конце концов вас попросят выйти из горя, соединить точки и рассказать свою историю. Вы можете делать запросы своим партнерам и получать от них предложения. Надеюсь, вы сможете честно оценить «слепые пятна» ваших отношений и поделиться некоторыми новыми идеями.
В конце концов, вопрос «мой муж изменил мне… что теперь?» отвечает. Хорошая новость заключается в том, что возможно не только восстановление романа, но и прощение. Многие пары также выходят из измены более сильными и более гармоничными, чем когда-либо прежде.
Но для того, чтобы произошло глубокое и продолжительное выздоровление от любовных отношений, вам обоим потребуется пространство для размышлений и тяжелая работа. Когнитивное пространство, которое становится доступным только тогда, когда размышления и одержимость уменьшают свою власть над вашим сердцем.
Начните восстановление отношений с помощью научно обоснованной терапии для пар
Мой муж изменил мне. Я остался в отношениях.
- В 2015 году мой муж сказал мне, что несколько раз мне изменял.
- Я осталась в отношениях, потому что была беременна и у нас был малыш.
- Оглядываясь назад, я понимаю, что не должен был держать свою ситуацию в секрете.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
В 2016 году мой тесть сказал мне, что ему не нравится одна женщина, потому что он не доверяет ее мужу.
Я сказал ему, что если это так — если он не доверяет ей, потому что ее муж солгал, — то и мне он не должен доверять.
Мой муж, его сын, тоже солгал.
Мой тесть сказал мне, что ему придется подумать об этом.
Муж признался в измене
Осенью 2015 года муж пришел с работы и рассказал мне о своей лжи, череде измен. Затем он сказал мне, что любит меня, что ему жаль, и что он хочет остаться вместе, но поймет, если я вырвусь прямо сейчас.
Не знал. Я осталась по нескольким причинам, но очевидной была та, что я была беременна вторым ребенком.
Мой первый ребенок был еще в подгузниках, а я узнала, что беременна — намеренно — всего за неделю до этого. Я не была в физическом или финансовом положении, чтобы быть матерью-одиночкой двоих детей. Именно по этой причине я чаще всего называю людей, которые спрашивают меня, почему я остался (или иногда, в шутку, почему я не убил его).
Но я годами не говорил об этом. Раньше я бы никогда не стал писать о своем опыте, но в 2022 году секрет раскрыт, поэтому я готов объяснить, почему я остался.
Ни один из моих вариантов не был хорошим
Когда он рассказал мне, что он сделал, у меня был выбор. Ни один из них не казался хорошим выбором. Среди плохих вариантов я выбрал тот, который казался наименее ужасным, тот, который сделал жизнь более стабильной для моей дочери и, по крайней мере, внешне для меня.
Остаться здесь означало, что я сохранила свой дом, страховку и свой статус замужней женщины. Его обман произошел без моего ведома, но я все равно был смущен. Если бы никто не знал, это было бы почти так, как будто этого никогда не было.
Этот нарратив, конечно же, устроил и моего мужа, и его родителей, которые попались на удочку.
Легко сказать, что ты уйдешь, когда люди обижают тебя, но когда они говорят, что любят тебя и называют тебя святым, потому что ты остаешься, трудно признать, что уход из семьи является правильным выбором.
Спустя годы мы развелись
Когда мой муж подал на развод летом 2020 года, у меня больше не было защиты или стабильности в браке или моей расширенной семье.