Как вести себя в постели с мужчиной
24 сентября 2021
WMJ.ru
К сожалению, женщин нигде не учат, как вести себя в постели с мужчиной, а ведь при этом сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар.
Фото: Кадр из сериала «Секс в большом городе»Кадр из сериала «Секс в большом городе»
В отличие от общепринятого мнения, которое гласит, что мужчинам нужен только секс, по данным psychologytoday, женщины нуждаются в половом акте, так же как и мужчины. Согласно данным, собранным на сайте, количество половых актов за полгода, о которых сообщили мужчины, варьировалось от 1 до 388.
Видео дня
Разброс показателей у женщин был менее сильным, но все же довольно большим — от 1 до 140. Представители обоих полов получают огромное удовольствие от секса и способны поделиться им со своими партнерами. Однако, несмотря на то что женщины, так же как и мужчины, любят заниматься сексом, им не всегда бывает понятно, как правильно вести себя в процессе интимной близости.
Возникает вопрос: какой же женщина должна быть в постели?
Думайте о себе
Речь не идет о том, чтобы вести себя в постели как эгоистка, которая думает только о собственном удовольствии. Однако, если вы хотите почувствовать в себе настоящую страсть, то должны знать свои потребности и стремиться их удовлетворить. Женщины, которые любят секс, часто спрашивают себя о том, чего бы они больше хотели в постели, каких ласк меньше. И, зная все эти ответы, они не корят своего партнера за то, что он не оправдал их эротических ожиданий. Они просто говорят о них любовнику, независимо от того, месяц, год или десять лет они с ним. Желание испытать удовольствие не исключает заботы о любимом человеке.
Наоборот — чем счастливее вы в объятиях партнера, тем охотнее вы даете то, что ему нравится. Когда вы хотите сказать любимому, что вам нравится, а что нет, лучше всего использовать язык тела. Например, обнимите покрепче, когда он на правильном пути, а когда ошибается — направьте его руку в другое место.
Это лучше, чем просто командовать, ведь ваш мужчина может обидеться.
Создавайте возможности
Хотя вы постоянно заняты и часто не знаете, к чему приложить руки в первую очередь — у вас должно оставаться время для любви. Обязательства, конечно, важны, но и близость тоже, потому что она укрепляет ваши отношения. У женщин, которые любят секс, часто много дел. Однако они никогда не откажутся от романтического вечера только потому, что им нужно пропылесосить квартиру или приготовить ужин. Когда они устают, то рано ложатся спать, но будильник ставят на такой час, чтобы на следующее утро у них было время побыть наедине с партнером.
Перестаньте хандрить
Ссоры в отношениях неизбежны, однако никогда не позволяйте мелким бытовым недоразумениям влиять на вашу интимную жизнь. Старайтесь не переносить гнев в спальню. Почему вы должны отказывать себе в удовольствии? Чтобы наказать партнера? Это бессмысленно. Может быть, вместо того чтобы искать причины для отказа от секса, вы найдете аргументы в пользу того, чтобы лечь в постель.
Он сказал, что вы сегодня прекрасно выглядите? Тогда не упустите шанса провести жаркую ночь.
Любите свое тело
Даже если вам кажется, что ваша грудь или бедра неидеальны, откажитесь от сдержанности. Секс не имеет ничего общего с конкурсом красоты. Если вы покажете своему партнеру, что вам нравится ваше тело, ему оно тоже понравится. Те из нас, кто любит ласки, забывают о комплексах в постели. Они наслаждаются любовными играми, и несовершенные бедра их совершенно не беспокоят. Они просто знают, что ни один парень не обращает внимания на такие вещи, когда сгорает от желания. Для него женское тело всегда прекрасно. И не ошибаются. Однако, если вам трудно забыть о стыде, займитесь любовью при свечах. В нежном, приглушенном свете вы всегда будете выглядеть максимально привлекательно. При этом:
- Не думайте о том, как выглядите.
- Не стесняйтесь своего тела.
- Не играйте роль, оставайтесь собой.
- Изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны.
- Не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях.
- Обозначьте рамки дозволенного.
- Говорите партнеру сразу, если вам что-то не нравится.
Не бойтесь сказать НЕТ
Если вы отчаянно пытаетесь получить повышение по службе или берете сверхурочные, чтобы выплатить кредит, у вас, вероятно, не осталось сил на секс. Поэтому не бойтесь сказать «нет» своему партнеру, когда, например, ваши глаза слипаются от усталости. Запомните простое правило: секс должен быть удовольствием, а не обязанностью. Именно поэтому давайте себе право отказаться. Например, когда предпочитаете лечь спать или почитать книгу.
Хвалите партнера во время секса
Известный психолог Михаил Лабковский рассказывает: многие мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа. Мужчины дорожат гениталиями больше, чем женщины, и пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках.
Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима.
Женщина может помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться, говорите партнеру о его сексуальных достоинствах, хвалите его инициативность и акцентируйте внимание на том, что вызывает у вас положительные впечатления.
Наслаждайтесь
Когда вы счастливы и радостны, то испытываете все ощущения более интенсивно — в том числе и в спальне. В постели постарайтесь сосредоточиться на любви. Забудьте о проблемах с начальником или грязных тарелках, скопившихся в раковине. Теплые, приятные мысли — настоящие союзники хорошего секса!
Имейте воображение
Будьте уверены — мужчины ненавидят скуку в спальне. Они любят нежный секс в мягкой кровати, но при этом никогда не откажутся от ванной, и кресла, и даже стола на кухне для разнообразия.
Они часто выбирают привычную классическую позицию, но открыты и для других эротических «созвездий». Иногда рассказывайте партнеру о своих эротических фантазиях или положите утром ему в карман записку с описанием того, чего вы хотите по возвращении домой. Вы также можете притвориться, что только что встретились, и вести себя как на первом свидании. Есть много способов сделать секс веселее, но для начала:
- Учитесь доверять партнеру.
- Говорите о своем желании и своих предпочтениях.
- Экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли.
- Давайте партнеру понять криками, стонами, выражением лица о приятных прикосновениях, ласках, действиях.
Проявляйте инициативу
По словам психолога Михаила Лабковского, постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут. В постели с мужчиной не бойтесь, что он посчитает вас легкодоступной. Наоборот — флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи.
Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.
Любовь,Оргазм,Женское тело,Эротические фантазии,Эрогенные зоны,Михаил Лабковский,
как вести себя в постели
Все мы с детства изучали азбуку вежливости: как правильно вести себя за столом, нужно ли уступать место старшим в транспорте, как принимать подарки от друзей, что можно делать в общественных местах, а что – нельзя. Секс-этикету специально никто не учит, а посему мы часто разочаровываемся – сексуальные партнеры не всегда придерживаются негласных правил, и поэтому ожидание неземного удовольствия часто превращается в пытку, обиды и непонимание.
Если вы знакомы недавно
Соглашаясь провести с мужчиной ночь, женщина хотя бы втайне надеется, что он станет ее мужем. Как себя вести, чтобы не ударить в грязь лицом, но и не стать «навязчивой невестой»?
Девушке не стоит показывать себя жрицей любви
Какими бы ни были ваши познания о сексе, ваше превосходство перед мужчиной в первую ночь может его напугать.
«Я не для нее», «У нее, наверное, были любовники покруче, куда мне до них», — примерно так подумает мужчина, чьи умения окажутся хуже, чем ваши. Постарайтесь быть в меру скромной, смущенной, немного неловкой. Хотя бы чуть-чуть.
Умалчивайте о своем прошлом опыте
Многие мужчины, как и женщины, любят выспрашивать о прошлых сексуальных связях. Не стоит ее «вываливать» на партнера в начале знакомства. Каким бы странным это ни казалось, партнеру всегда хочется услышать, что у вас давно никого не было, и вы ждали именно его. Также подойдет ответ типа: «Дорогой, разве это были мужчины? Вот ты – совсем другое дело».
Не устраивайте допросов
Во-первых, это будет неприятно вашему партнеру, а во-вторых, «по одежке встречают». Если вы с первого дня зарекомендуете себя как яростную ревнивицу, отношения могут развалиться.
Не просите ничего сразу после секса (жениться, жить вместе и т.д.)
Особенно в начале знакомства.
Мужчина может подумать, что вы пользуетесь им. О манипуляции в сексе мы поговорим ниже.
Вступая в половые отношения, важно показать мужчине, что он особенный
Скажите ему, что на вас трудно произвести впечатление, но ему это удалось.
Беседы в постели
«Беседы – это чудесный заключительный аккорд любовного свидания», — учит Камасутра. О чем говорить в постели?
Если вкратце, то самое главное правило – беседы в постели должны быть приятны обоим. Если вы любите своего партнера, и вам с ним хорошо, приложите усилия, чтобы атмосфера разговора была наполнена радостью и умиротворением.
- Опишите свои чувства: «Я вся дрожу», «Ты сводишь меня с ума», «Чувствуешь, как я возбуждена?»
- Поделитесь с партнером своими сексуальными фантазиями, сексуальными сновидениями, если они есть. Поговорите о том, как можно осуществить сценарий.
- Шепните слова, помогающие ему делать то, что вам нравится.
- Когда он рассматривает ваше тело, спросите, что больше всего ему нравится в нем. Или что больше нравится делать.
О чем не стоит говорить:
- Говорить о своих старых связях и увлечениях
Ирина, 28 лет: «В начале наших отношений мой друг был чрезмерно любопытен. С кем встречалась, где встречались, что делали и прочее. Поскольку мы заранее договорились, что не будем ничего скрывать, я рассказывала ему все. От «таких» рассказов он даже возбуждался. Какое-то время мы прожили вместе. Причиной разрыва наших отношений было то, что он сильно приревновал. А когда расставались – припомнил мне все. При родителях».
Помните фразу: «Болтун – находка для шпиона»? Если избежать разговора не удается, следует упомянуть прошлые отношения вскользь.
- Подшучивать над ее/его весом, внешним видом
Все мы знаем, как молниеносно в человеке развиваются комплексы при той или иной критике. Это случается вне зависимости от возраста. Если мужчины к такой «оценке» могут отнестись спокойно, то для женщины – это хуже самой больной пощечины.
Мужчины, запомните: если женщины что-то планируют делать со своим телом или уже осуществляют свои планы, любая критика в их адрес убивает добрые начинания и добавляет комплексов. То же касается и обсуждения отрицательных личных качеств. Перенесите обсуждение на другое время и место.
- Вести сложные, тяжелые разговоры, где требуется принимать решения, выяснять, почему он/она не до сих пор не сделали что-то
- Говорить о его/ее болезнях
- Обсуждать его/ее измены – как столетние, так и недавние
Иначе партнер почувствует, что вы хотите выяснять отношения, а не заниматься любовью. Или секс не доставил удовольствия.
Дейл Карнеги сказал: «Каждый мужчина знает, что если он скажет своей жене, как хорошо она выглядит в прошлогоднем платье и как оно ей идет, то она не променяет это платье на платье самой последней парижской моды».
На самом деле, похвала творит чудеса, и человеку свойственно отвечать добротой на доброту.
Мужчине же важно убеждаться в своих сексуальных достоинствах. Даже если партнер вам не нравится в сексе, и вы планируете прекратить отношения, не критикуйте его неумелость, неуклюжесть, низкую страстность, размер достоинства и т.п. Хвалите и поощряйте, когда это возможно.
по материалам: passion.ru
18 сексуальных способов быть невероятно хорошим в постели и заставить всех желать большего
Думаете, научиться быть хорошим в постели — значит запомнить камасутру? Это не так. С уверенностью любой может потрясти это изголовье!
Все мы хотим знать, как вести себя в постели. Вы явно хотите, чтобы ваш партнер схватился за волосы в экстатических оргазмах и перевернулся в постели, хватая ртом воздух после того, как вы закончили со своим делом. Конечно, научиться быть хорошим в постели — это здорово, как для вашего партнера, так и для вашего эго!
Но понимание того, как быть хорошим в постели, заключается не только в том, чтобы отрепетировать сексуальные позы или наклониться назад, чтобы попробовать новые движения, которые вы прочитали в книге.
Чтобы хорошо провести время в постели, нужно помнить, что у вас есть партнер, которого нужно удовлетворять, и в то же время нужно удовлетворять и себя.
Хороший секс — это не только движение туда-сюда, это еще и энергия, страсть, сексуальная аура и вибрации, которые вы оба создаете вокруг друг друга. Если вы оба чувствуете себя сексуальными и страстными как по отдельности, так и по отношению к другому человеку, секс почти всегда будет потрясающим!
[Читайте: Как подготовиться к сексу — 20 вещей, которые вы ДОЛЖНЫ сделать, чтобы получать от него больше удовольствия]
Оставьте свои запреты за дверью
Большинство людей боятся, что они никого не удовлетворят в постели и, честно говоря , это может сделать их хуже! Мы все хотим быть человеком, который оставит свою вторую половинку в трепете после того, как наденет его.
Быть великолепным в постели полезно не только для любимой. Это может заставить вас чувствовать себя невероятно сильным из-за того, что они переворачиваются, хватая ртом воздух, и не хотят двигаться часами подряд, потому что они блаженно болят. Это огромный прилив уверенности!
Великолепие в постели — это не только лучшие движения или способность продержаться дольше всех. На самом деле, это гораздо больше, чем это.
Это повысит вашу уверенность и позволит вам чувствовать себя прекрасно во всех сферах жизни. Но первый шаг к тому, чтобы быть потрясающим между простынями, — это оставить свои запреты за дверью и набраться смелости, чтобы просто пойти на это! [Читать: Как стать более сексуальным и полюбить свою сексуальную сторону]
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно заниматься йогой и изучать непосильные позы для секса. Вам даже не нужно стонать, как порнозвезда. Есть много тонких и регулярных вещей, которые вы можете делать, чтобы научиться быть хорошим в постели. Тогда вы, несомненно, обнаружите, что ваши отношения расцветают, поскольку вы не можете насытиться друг другом.
Никогда не недооценивайте силу секса в отношениях. Дело не только в физическом. Отношениям, безусловно, нужна близость за пределами спальни, но то, что происходит в спальне, также помогает сблизить пару.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в постели, чтобы улучшить кульминацию вашего партнера и поднять ваше эго! [Читайте: Как выглядеть сексуально, когда вы обнажены — советы из реальной жизни, которые действительно работают]
1. Приложите усилия, чтобы хорошо выглядеть, когда вы идете в спальню
Наденьте лучшую одежду для сна, когда ляжете в постель. Легче носить старую футболку и потертые штаны, но это никогда не произведет такого же впечатления, как сексуальное неглиже, не так ли?
Оденьтесь в удобное нижнее белье или трусы-боксеры, которые подчеркнут вашу сексуальность и сделают вас лучше. Конечно, когда вы хорошо выглядите, вы тоже чувствуете себя хорошо, и это огромная часть обучения тому, как быть хорошим в постели.
Возбуждение начинается с глаз, так что работайте над своим волшебством, хорошо выглядеть для своего партнера. И всегда помните об этом, чем лучше вы выглядите, когда находитесь на пороге секса, тем больше будет предвкушение и волнение! [Читать: Сексуальная спальня — 24 идеи секс-комнаты, чтобы любая комната выглядела и чувствовала себя сексуально]
2.
Сначала сосредоточьтесь на ощущении сексуальностиНравится ли вам ваше собственное тело настолько, что вы время от времени позволяете своим рукам задерживаться на себе?
Если вам нравится, как вы выглядите и чувствуете себя сексуально внутренне, вы получите гораздо больше удовольствия от секса, как и ваш партнер. В занятиях любовью участвуют два человека, поэтому, когда вы чувствуете себя некомфортно или неловко из-за собственного тела, ваш партнер тоже не будет волноваться.
Люди не занимаются плохим сексом, потому что они не могут промокнуть или получить эрекцию. У них плохой секс, когда сексуальные вибрации не кажутся правильными. Если вы чувствуете себя сексуальной и привлекательной, вам понравится тот факт, что кто-то другой может увидеть вас сексуальной! [Читать: Как быть сексуальным, чувствовать себя сексуальным и выглядеть сексуально, даже не слишком стараясь]
3. Помните, что секс естественен и создан для удовольствия.
Секс естественен и не вызывает у вас дискомфорта. Большинству из нас в детстве постоянно напоминают, что секс — это плохо. Но теперь, когда вы все выросли, вам нужно преодолеть весь негатив, который у вас есть в отношении секса. Секс — это естественный и захватывающий акт, которым нужно наслаждаться.
Секс — это то, что со временем может стать лучше, если вы готовы уделять ему достаточно времени и внимания, чтобы понять, что работает, а что нет, точно так же, как здоровые привычки питания или продуктивный распорядок дня.
Чтобы быть хорошим в постели, вам нужно больше узнать о сексе, своем теле и теле вашего любовника. Найдите время, чтобы понять, что работает, а что нет, и используйте это в своих интересах. Когда вы уверены в том, что делаете в постели, у вас определенно все получится. [Читайте: 20 интеллектуальных трюков, которые сделают секс намного лучше и получат от него удовольствие, как никогда прежде]
4. Научитесь быть потрясающими в прелюдии
Женщины любят прелюдию, мужчин это мало волнует. Но это не значит, что вы или ваш партнер должны идти на компромисс только для того, чтобы удовлетворить друг друга. Вы должны понимать, что секс — это не компромисс. Речь идет о том, чтобы заниматься чем-то, что будет волновать вас обоих.
Если вы женщина, принарядитесь для секса или наденьте сексуальное белье. Ваш мужчина, очевидно, не торопится раздевать вас, особенно когда вы так хорошо выглядите в том, что на вас надето. И пока его руки и губы проводят по твоему нижнему белью, он собирается провести некоторое время, дразня твое тело и проводя руками по всему телу. [Читайте: Как одеться для секса — Как выглядеть сексуальнее для своего мужчины и возбудить его]
В другое время включите фильм для взрослых, который длится более двадцати минут. Сними одежду и прижмись к ней, наблюдая за ней в постели. Через несколько минут, прежде чем кто-либо из вас это осознает, вы будете заниматься прелюдией и одновременно смотреть отличный возбуждающий фильм!
Ему нравится, ей нравится, и всем нравится! Кто сказал, что прелюдия должна быть скомпрометирована, чтобы удовлетворить партнера. Всегда ищите способы создать счастливый опыт вместо того, чтобы соглашаться на компромисс. [Читать: 29 фильмов с большим количеством секса, которые легко поднимут настроение вам обоим]
5. Не бойтесь пробовать новые вещи
Если вы хотите знать, как быть хорошим в постели, начните исследовать свои сексуальные сторона. Каждый раз, когда вы чувствуете, что секс становится монотонным, попробуйте что-нибудь новое, чтобы оживить его.
Есть так много вещей, которые делают пары, чтобы поддерживать возбуждение на высоком уровне, и каждая из них так же уникальна, как и сама пара.
Всегда помните, что в постели нет ничего плохого, пока она нравится людям, участвующим в ней, и это не влияет негативно ни на кого другого. И вы никогда не узнаете, насколько что-то хорошо, пока не попробуете. [Читайте: 50 самых странных секс-идей, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни]
6. Укрепляйте уверенность в себе
Уверенность просто сексуальна. Если вы вальсируете в эту комнату, делая вид, что точно знаете, что делаете, это убедит вашего партнера в том, что вы знаете, и что он хорошо проводит время.
Слишком многие нервничают, и это проявляется в том, как они занимаются сексом. Естественно, это приводит к тому, что секс кажется неловким и не таким приятным, как мог бы быть.
Будь уверен в себе, и ты всегда будешь хорош в постели. Когда вы начнете сомневаться в себе, отбросьте эти мысли. У вас есть это! [Читайте: Как быть соблазнительницей в постели, не ведя себя чрезмерно сексуально]
7. Вам не нужно стесняться
Застенчивость никогда не бывает сексуальной, когда дело доходит до совместного раздевания. Когда вы застенчивы, у вас нет уверенности в себе, вы не пробуете что-то новое и, честно говоря, вероятно, просто сдерживаетесь.
Первый секс с кем-то может быть пугающим, но просто подумайте о том, что он хочет быть с вами. Это должно облегчить некоторую застенчивость и придать вам немного уверенности, чтобы сделать событие невероятным. [Читать: Заниматься сексом с кем-то новым в первый раз? Обязательные правила]
8. Обращайте внимание на их симпатии и антипатии
Не все любят одно и то же. Некоторым нравится более грубый секс, в то время как другим нравятся мягкие, чувственные прикосновения. Обратите внимание на то, положительно ли они реагируют на что-то, и делайте это чаще!
Если вы действительно хотите знать, что им нравится больше всего, спросите их!
Конечно, сделайте это сексуально, спросив, что они хотят, чтобы вы с ними сделали. Это почти гарантирует, что вы будете потрясающими, потому что они прямо говорят вам, что им нравится. [Читайте: что мужчинам нравится в постели — 32 вещи, которые они желают и страстно желают]
9. Не просто изумляйте прелюдию, уделяйте ей много времени
Мы не можем не подчеркнуть важность прелюдии. Вы можете быть мастером во всем остальном, но если вы пропустите прелюдию, это просто НАСТОЛЬКО снизит ваш уровень величия.
Только хорошо смазанная машина работает с максимальной эффективностью, верно? Так что вам нужно, чтобы соки текли, прежде чем приступить к работе.
Прелюдия настраивает на секс и настраивает вашего партнера на то, чтобы принять чертовски фантастическую ночь. НИКОГДА не пропускайте его и всегда уделяйте ему достаточно времени. [Читайте: 18 советов по сексу для мужчин, которые заставят ее жаждать намного, намного большего]
10. Удовлетворяйте их особые потребности
Все люди разные, когда дело доходит до того, что им нравится, а что нет. Некоторым людям *обычно женщинам* требуется гораздо больше времени, чем другим. Если это верно для вашей второй половинки, то вам нужно изменить ситуацию и в первую очередь удовлетворить их потребности.
Если они могут финишировать только на вершине, убедитесь, что они находятся в верхней позиции большую часть времени или, по крайней мере, ближе к концу ваших сексуальных авантюр. Удовлетворение их индивидуальных потребностей дает вам дополнительную возможность убедиться, что вы полностью их удовлетворяете.
11. Поменяйтесь местами
Скучный секс — не хороший секс. И секс может быть скучным только в том случае, если вы никогда не меняете позу. Различные позиции ощущаются по-разному для обоих людей. Некоторым людям тоже нравятся одни больше, чем другие.
Это означает, что вам нужно что-то изменить, если вы действительно хотите быть лучшим и нравиться им лучше, чем кто-либо другой. Смена поз делает это возбуждающим, добавляет удовольствия и каждый раз делает вас по-настоящему хорошим в постели. [Читать: 30-дневный секс-челлендж — 30 сексуальных поз на 30 ночей]
12. Измените скорость
Не только секс в одной позе скучен, но и секс на одной скорости почти так же скучен. Может быть приятно какое-то время двигаться так быстро и тяжело, как вы можете, но иногда это слишком много, и вам действительно нужно снизить нагрузку.
Кроме того, медленное движение, а затем снова ускорение действительно добавляют динамики и вызывают гораздо больше ощущений, которые даже не ощущались бы, если бы все было на одной скорости. Так что меняйте его несколько раз во время вашего грязного дела.
13. Не забывайте общаться
Почти все забывают говорить во время секса. Конечно, обсуждение погоды может быть не лучшей идеей в это время, но говорить о сексе, который у вас есть! Спросите их, нравятся ли им вещи. Скажите им, что вы хотите, чтобы они сделали с вами.
Это дает вам возможность не только узнать, что им нравится больше всего, но и поболтать, чтобы сделать вещи еще сексуальнее! [Читайте: Как говорить грязно со своим партнером и звучать очень сексуально]
14. Читайте их язык тела
Язык тела выдает кучу информации во время секса. Вам действительно нужно понять, что значит хорошо и что значит плохо. Прочтите этот язык тела и реагируйте соответствующим образом, и вы всегда будете великолепны в постели.
15. Давай, бери на себя ответственность!
Кто-то, кто знает, чего хочет, и говорит вам, что делать, чтобы это получить, горяч. Возьмите на себя ответственность в спальне. Скажите им, что вы хотите, чтобы они сделали. Попросите их сидеть спокойно, вообще не прикасаться к вам или заставить их не издавать ни звука в течение определенного времени.
Очевидно, держите вещи в рамках того, что вам двоим удобно, но определенно будьте требовательны. Это сделает все намного более интенсивным и горячим. [Читайте: 13 невыразимых секретов секса, которые вам действительно нужно знать]
16. Продлите это
Если у вас есть только пять минут до работы и вам нужно быстро заняться сексом, сделайте так, чтобы секс длился достаточно долго! Мы почти уверены, что нет никого, кто бы жаловался на слишком долгий секс. Больше удовольствия = больше удовольствия. [Читайте: как долго должен длиться секс? Реальный счет по времени]
17. Спросите об отзыве
После того, как дело будет сделано, и у вас обоих будет время вернуться к нормальной частоте дыхания, спросите их, как им понравилось! Не ищите слишком много информации, но спросите их, нравятся ли им одни вещи больше, чем другие. Это даст вам материал для работы в следующий раз!
18. Помните, что практика делает совершенным
Чем больше вы занимаетесь сексом с кем-то, тем больше вы узнаете, что ему нравится лично, и тем лучше вы сможете доставить ему удовольствие. Так что раздевайся и тренируйся!
[Читайте: 10 секс-приемов для плохих девочек и 6 секс-приемов для плохих парней, которые вам нужно иметь в своем арсенале]
Понять, как быть хорошим в постели, может быть просто, если вы не забываете постоянно создавать новые впечатления и сосредотачиваетесь на удовлетворение вашего партнера в то же время.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
14 признаков того, что вы хороши в постели и даже не подозреваете об этом
Есть ли у парней — черт возьми, у кого угодно — более универсальное желание, чем быть хорошим в постели?
Большинство людей хотели бы быть просто выше среднего, не говоря уже о Казанове всех времен. Но многие признаки того, что вы хорошо разбираетесь в мешке, более тонкие, чем вы можете себе представить. (Нет, вам не обязательно быть порнозвездой. И, кстати, идеальный размер пениса, вероятно, не такой, как вы думаете.)
Вот 14 признаков того, что вы хороши в постели, и что вы можете даже не знать этого.
1 из 14
Caiaimage/Trevor Adeline / Getty
Вы практикуете полное энтузиазма согласие.
Удивительно, как мало людей осознают, какую огромную роль должно играть согласие в сексе. К счастью, кажется, что времена меняются, но нам еще предстоит пройти долгий путь. Восторженное согласие означает, что вы активно взволнованы каждым шагом, который вы делаете со своим сексуальным партнером. Вы не просто соглашаетесь с этим, потому что чувствуете, что не можете или не должны сказать «нет» или попросить что-то другое. Великие любовники находят время, чтобы убедиться, что их партнеры искренне довольны тем, что вы делаете вдвоем.
2 из 14
MRProduction / Shutterstock
У вас хорошие отношения со своим телом.
Ваши отношения с сексом тесно связаны с вашими отношениями со своим телом. Великие любовники хорошо заботятся о своем теле. У них здоровая уверенность в себе, и они чувствуют себя комфортно голыми.
3 из 14
Катя Хавок / Shutterstock
Вы понимаете женскую анатомию.
Если вы спите с женщинами, вам необходимо иметь практические знания о том, как работает женская анатомия. Вы можете определить и определить местонахождение больших половых губ, малых половых губ и клитора. Вы понимаете, что большинство женщин не испытывают оргазма от проникновения.
4 из 14
Prostock-studio / Shutterstock
Вы не делаете предположений.
Чтобы быть хорошим в постели, не существует универсального набора навыков. У каждой женщины, с которой вы находитесь, будут разные потребности, желания и предпочтения. Великие любовники не предполагают, что если что-то сработало для женщины, с которой вы были в прошлом, это сработает и для другой женщины.
5 из 14
физкес / Shutterstock
Вы задаете вопросы.
В том же ключе быть хорошим в постели означает быть готовым исследовать и раскрыть то, что нужно каждому партнеру. Вы спрашиваете свою партнершу, чего она хочет, и просите ее обратной связи.
6 из 14
Monkey Business Images / Shutterstock
Вы умеете читать подсказки.
Хотя вербальное общение чрезвычайно важно для отличного секса, невербальное общение также ценно. Вы обращаете внимание на такие вещи, как ее дыхание, язык ее тела, степень зрительного контакта. Вы не умеете читать мысли, но для вас важно попытаться настроиться на нее.
7 из 14
LightField Studios / Shutterstock
Она тоже общается.
Большинство людей думают, что обратная связь — это плохо, как будто она подразумевает, что вы делаете что-то не так. Но я настоятельно рекомендую людям больше говорить во время секса. Если она хочет общаться, давать вам обратную связь и делать запросы, это может быть потому, что она чувствует себя достаточно комфортно с вами, чтобы быть искренней в своих потребностях.
8 из 14
emreogan / Getty
Вы не имитируете порно.
Великие любовники понимают, что порно должно быть развлечением, а не обучающим пособием. Если вы не пытаетесь имитировать театральность и агрессивный отбойный молоток, которые вы видите во многих порно, вы на правильном пути.
9 из 14
Дмитрий Зинкевич / Shutterstock
Вы остаетесь в настоящем.
Сногсшибательный секс — это не жесткая эрекция и не долгие часы. Речь идет о нашей способности оставаться в настоящем моменте, быть связанными с собой и друг с другом. Великие любовники наслаждаются каждым мгновением. Вы не торопитесь со своим партнером и наслаждаетесь каждым шагом, который вы, ребята, делаете вместе.
10 из 14
Бьорн Винтер / Гетти
Вы можете управлять своим беспокойством.
Пребывание в моменте не означает полного дзен. Все подвержены приступам неуверенности или беспокойства по поводу производительности. Но великие любовники умеют признавать, когда чувствуют тревогу, и быть нежными с собой. Вы позволяете тревоге пройти, а не снежному кому.
11 из 14
чувствует себя счастливым / Shutterstock
Вы не заставляете ее испытывать оргазм.
Одно дело хотеть, чтобы ваш партнер хорошо проводил время. Другое дело настаивать на том, чтобы ее удовольствие принимало очень специфическую форму оргазма. Мужчины, которые хороши в постели, прилагают много усилий, чтобы доставить удовольствие своим партнершам, но без давления на оргазм.
12 из 14
Westend61 / Getty
Вас не пугают секс-игрушки.
Разочаровывающее количество мужчин по-прежнему относятся к вибраторам в спальне как пещерные люди. Если вы хороши в постели, вы понимаете, что вибратор не представляет угрозы для вашей мужественности. Вы должны приветствовать возможность играть с игрушками!
13 из 14
Николас Эвели / Гетти
Вы не боитесь пробовать новое.
Большинство людей боятся попробовать что-то новое в спальне. Даже если им надоели одни и те же старые рутины, они не хотят выходить за пределы своей зоны комфорта.