Читать онлайн «Как выйти замуж и остаться там. 21 шаг для привлечения достойного мужчины в свою жизнь!», Ирина Удилова – Литрес
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Благодарности
Я благодарна Биллу Ридлеру, основателю «Центров взаимоотношений», автору гениальных тренингов и книг. Курс «Понимание себя и других» перевернул мою жизнь.
Сердечная благодарность от меня Юрию Кузнецову и Ларисе Велькович, моим Учителям. От Юрия я впервые узнала о том, что причина неудач в отношениях заключается в убеждении, будто «мужчины – это боль». Лариса – мой проводник в пространство женственности и наставница в умении быть женой.
Я благодарна Дэвиду Траубу за мощный курс «Основополагающий коучинг».
Самая горячая благодарность – Ирине Удиловой и Антону Уступалову. Без них точно не было бы ни строчки этой книги!
С огромным уважением благодарю всех своих коллег из «Центров взаимоотношений», тренеров и владельцев центров за наше плодотворное общение и совместную работу, за возможность быть полезной людям во многих городах.
Благодарю всех женщин, которые доверились мне, учились осознавать и действовать по-новому, смело продвигались к своим целям и достигали их.
Искренняя благодарность В. М., красавице и умнице, смело предоставившей свои письма-размышления для этой книги.
Благодарю всех мужчин, с которыми мы общались, сотрудничали и учились вместе, с кем были в близких и дружеских отношениях.
И, конечно же, самая нежная благодарность моему мужу Андрею, мудрому и смелому, за возможность любить и быть любимой, за наш общий путь к мечте.
С любовью,
Ирина Петрова
(www.irinapetrova.ru)
Введение
Хочу поздравить вас с тем, что вы держите эту удивительную книгу в своих руках!
Она состоит из двух важных частей.
Первая часть – о том, как найти свою настоящую любовь, – написана экспертом по замужеству – Ириной Петровой. Когда я узнала ее историю, то сразу же порекомендовала поделиться своими знаниями со всеми женщинами нашей страны!
Вторая часть – о том, как сохранить любовь на долгие годы жизни, – написана мною, экспертом по семейным отношениям – Ириной Удиловой.
И эта часть была включена в книгу, потому что многие мои клиентки спустя несколько лет после свадьбы понимают, что важно не только найти свою любовь, но и сохранить ее на всю жизнь!
Именно поэтому мы объединили наши усилия и собрали все самое важное для вас в этой книге!
Ирина Удилова
(www.grc-eka.ru)
С любовью все возможно!
Когда-то подруга прислала мне поздравительное сообщение с днем рождения: «Желаю тебе выйти замуж и остаться там». Мне эта фраза очень понравилась. Я смеялась, понимая, что пожелание попало в самую точку!
Правда, тогда я еще только мечтала об отношениях, очень хотела побыстрее найти мужчину и оказаться снова замужней женщиной.
Однако у меня ничего не получалось. В тот момент я не понимала, что важен не результат (вышла замуж – и все в порядке), а сам процесс продвижения к этой цели.
Когда мы стремимся построить отношения с мужчиной, мы можем делать это, исходя из разного внутреннего настроя и целей: чтобы избежать одиночества или быть не хуже других, чтобы жилось веселее или чтобы кто-то взял на себя решение наших проблем. Или чтобы научиться понимать, принимать и любить – себя и мужчину, жить вместе дружной семьей, уметь договариваться и создавать атмосферу единения и близости.
В определенном смысле движение к такой цели – это один из способов личного и духовного роста. Путь, на котором развивается умение любить и понимать, брать на себя ответственность и действовать осознанно. Это возможность стать взрослым, самодостаточным, зрелым человеком.
Только в таком случае игра стоит свеч. Встретить мужчину, начать выстраивать с ним отношения лишь для того, чтобы повторить все свои прежние ошибки, – это весьма бесполезное и в какой-то мере разрушительное занятие.
Книга «Как выйти замуж и остаться там» будет полезна женщинам, уже имеющим опыт отношений, и девушкам, только начинающим свой путь к замужеству. Идеи, предложенные здесь, универсальны для всех.
Какие-то этапы и шаги, описанные на страницах этой книги, могут быть вам известны; возможно, вы даже применяете их. А какие-то рекомендации помогут найти ответ на вопрос: «Почему я до сих пор одна?» В любом случае стоит проверить все направления, посмотреть на себя и свои привычки внимательнее. Всегда есть возможность улучшить свой характер и открыть в себе новые грани.
Желаю вам главного – не сдавайтесь. Просто раз за разом делайте еще один маленький шаг на пути к своей мечте. Привычка каждый день делать по одному небольшому шагу позволит вам пройти огромный путь!
И помните: чувство юмора и позитивное отношение к любым переменам – лучшие помощники на вашем пути. Как говорится, «вам может быть и ничего, а мне замуж выходить!»
Ирина Петрова
Часть I. Как найти настоящую любовь
Моя история
Дорогие женщины!
Я, Ирина Петрова, профессиональный психолог.
Живу в городе Новосибирск и уже более 16 лет работаю в тренинговой компании «Центры взаимоотношений». Мне 46 лет (я родилась в 1967 году), и я третий раз замужем. Два моих первых брака длились всего лишь 7 лет, и это было довольно давно.
Сейчас я понимаю, что оба брака были разрушены из-за ошибок, допущенных мной и моими партнерами. Тогда мы не ценили возможность быть вместе, не понимали, как важно искать способы договариваться и поддерживать друг друга.
Я долгое время была одна и еще помню свои страхи, опасения, боль и то, как я с этим справлялась. И поэтому с удовольствием расскажу вам все, что за это время узнала и собрала. Я хочу дать вам как можно больше инструментов и возможностей сделать разнообразные шаги, чтобы сдвинуть ситуацию с мертвой точки.
Программа, которую я предлагаю, позволит вам создать состояние «у меня получится». Создать веру в то, что вы можете влиять на происходящее. Потому что после нескольких разочарований мы действительно перестаем верить в свои силы.
Уходит вера в то, что найдется тот самый подходящий мужчина, что с этим мужчиной может получиться начать отношения и развивать их.
Конечно, это не случится в один момент. Многим хочется выпить какую-нибудь волшебную таблетку, чтобы наутро проснуться – и мужчина тут как тут. Хочется, чтобы все произошло само, мгновенно и сразу как надо. Однако, к сожалению, это лишь наши фантазии, а, кроме того, если мужчина сам появился, то он также может сам и исчезнуть.
Ваша задача – поверить в собственные силы, в то, что вы – прекрасные и мудрые женщины, которые с помощью собственных мыслей и действий могут совершенно осознанно менять свою реальность.
Я помню, как в свое время опустила руки и не верила, что можно что-то изменить. У меня было ощущение, будто я уперлась в какую-то огромную бетонную стену, которую невозможно сдвинуть с места. Я хорошо помню ощущение бессилия, беспомощности, разочарования и неверия в свои силы. Однако затем, шаг за шагом, я стала понимать, что с помощью простых действий начинаю выходить на свет, в другое пространство, видеть, что и как я создаю.
Одна моя подруга рассказала об интересном случае. Однажды мужчина заботливо пропустил ее в очереди, видя, что она торопится. Оказалось, что подруга тем утром вспоминала про своих друзей, которые живут в паре, и размышляла, как здорово, что они счастливы, выстраивают любящие отношения. Она чувствовала тепло и спокойствие внутри себя и смотрела на мужчин с интересом и удовольствием. Своим внутренним настроем и мыслями она добилась того, что мужчина обратил на нее внимание и позаботился о ней. Именно это вы и должны научиться понимать: от наших действий, мыслей, состояния зависит то, что происходит вокруг. Мы можем влиять на мужчин и их отношение к нам, а также можем создавать то, чего ждем от отношений.
Моя программа состоит из семи этапов, в каждом из которых – три шага. На основе этой схемы вы сможете составить для себя индивидуальную программу. Если ежедневно делать по одному небольшому новому шагу, вы действительно очень скоро сможете иначе увидеть мир, себя и мужчин.
Потому что сможете «развернуть» свое сознание в другую сторону. С вами наверняка начнут происходить перемены, которые приведут вас к желаемому результату.
• Первый этап – расчистка. Она необходима для того, чтобы освободить место для новых отношений. Не сделав этого, вы все время будете путаться в прежних связях, так и не создав пространства для новых желаемых отношений.
• Второй этап – цели отношений. Здесь очень важно понять, чего вы хотите и какова ваша цель в отношениях. На данном этапе необходимо будет четко определить для себя образ мужчины и образ отношений.
• Третий этап – умение быть счастливой. Независимо от того, есть в вашей жизни мужчина или нет, это очень важный этап. Он позволяет научиться ощущать себя счастливой, создавать полноценную счастливую жизнь независимо от происходящих событий.
• Четвертый этап – создание нового отношения к мужчинам. Он невероятно важен, потому что мы иногда не сознаем, как сами провоцируем проявление в мужчинах определенных негативных качеств.
• Пятый этап – исследование и осознание себя как женщины, создание своего образа. Здесь есть моменты, связанные с сексуальностью, женственностью, мужской и женской энергией и, конечно же, со стилем и внешним видом.
• Шестой этап – приглашение мужчины в свою жизнь. Это происходит, когда вы готовы впустить в свое пространство мужчин, чтобы знакомиться и общаться. Здесь тоже важно помнить несколько полезных моментов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно.
• Седьмой этап – начало отношений. Здесь мы рассмотрим, как сделать выбор, научиться общаться с мужчиной и понять, стоит продолжать эти отношения или нет. Завершение этого этапа – выбор партнера, с которым вы предполагаете строить длительные и серьезные отношения.
Шаг № 1. Прошлые, поверхностные и другие незавершенные отношения
Первый этап – расчистка. Это самый важный шаг, который необходимо сделать, чтобы освободить пространство для новых отношений. Как правило, мы даже не осознаем, что если в жизни что-то не происходит, то для этого просто нет места, оно занято чем-то другим.
Часто именно поэтому не может прийти в нашу жизнь желаемое, будь то отношения с мужчиной, работа, новые интересные занятия или что-то другое. Нет места для нового, нет пространства, в которое могут проникнуть новые люди, знакомства, идеи.
Чем же может быть занято пространство, из-за которого в жизни не может появиться мужчина? Прежде всего, прошлыми отношениями. Например, с мужчинами, с которыми вы кратковременно встречались, в которых влюблялись (может быть, безответно) и каким-то образом привязывались сердечно, хоть и ненадолго.
Нужно очень внимательно присмотреться к своей жизни, чтобы понять, чем занято пространство вашего сердца, что мешает желаемым отношениям появиться в вашей жизни.
Как выйти замуж и остаться там. 21 шаг для привлечения достойного мужчины в свою жизнь! (Ирина Удилова)
679 ₽
+ до 101 балла
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии 3 шт
В наличии в 16 магазинах. Смотреть на карте
3
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Каждая женщина мечтает встретить мужчину своей мечты, создать семью и счастливо прожить в браке всю жизнь. Авторы книги утверждают: для того чтобы эти мечты стали реальностью, необходимо всесторонне исследовать свою жизнь и освободиться от всего, что мешает вам обрести женское счастье. Эта книга — своего рода пошаговая инструкция, следуя которой, вы сможете найти своего идеального партнера, построить с ним счастливые отношения и пронести их через всю жизнь.
.Если ежедневно делать по одному шагу, то очень скоро вы иначе увидите окружающий мир и себя в нем, узнаете, чего в действительности хотят мужчины, научитесь общаться с ними и правильно позиционировать себя.
Описание
Характеристики
Каждая женщина мечтает встретить мужчину своей мечты, создать семью и счастливо прожить в браке всю жизнь. Авторы книги утверждают: для того чтобы эти мечты стали реальностью, необходимо всесторонне исследовать свою жизнь и освободиться от всего, что мешает вам обрести женское счастье. Эта книга — своего рода пошаговая инструкция, следуя которой, вы сможете найти своего идеального партнера, построить с ним счастливые отношения и пронести их через всю жизнь.
.Если ежедневно делать по одному шагу, то очень скоро вы иначе увидите окружающий мир и себя в нем, узнаете, чего в действительности хотят мужчины, научитесь общаться с ними и правильно позиционировать себя.
Весь СПб
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.Правила начисления бонусов
как выйти замуж
Плюсы
коротко о ясно о главном, задания для самостоятельной работы
Минусы
мягкая обложка)))
Книга «Как выйти замуж и остаться там. 21 шаг для привлечения достойного мужчины в свою жизнь!» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Ирина Удилова
«Как выйти замуж и остаться там.
Как привлечь подходящего для вас человека
Я придерживаюсь подхода без всякой ерунды к поиску истинного удовлетворения в отношениях. Если вы устали от одних и тех же старых (сексистских) «советов» о свиданиях и не можете вынести еще одно скучное свидание или поверхностный секс, то этот блог для вас.
Когда дело доходит до секса, любви, свиданий и отношений, готовы ли вы наконец почувствовать что-то другое?
Вот 7 жизненно важных шагов, которые нужно предпринять, когда вы будете готовы отказаться от поверхностных свиданий и вместо этого найти истинное удовлетворение.
1. Определите, что работает (а что нет)
Как коуч по знакомствам и отношениям, я постоянно слышу о том, что не работает . Люди часто обращаются ко мне за помощью в поиске подходящего человека после таких вещей, как неверность или тяжелое расставание, или после долгих периодов неудовлетворительных свиданий.
Так важно сосредоточиться не только на том, что не работает, но и на том, что работает — в свиданиях и в жизни. Однажды у меня была клиентка, которая была замужем 15 лет, но все отношения закончились, когда она узнала, что он много лет изменял.
Когда мы покопались в том, что ей нравилось в отношениях и чего не хватало, мы обнаружили, что она действительно хотела от будущего партнера кого-то, кто искренне сотворил бы совместную жизнь. Этот момент «ага» повлиял на все остальное, что мы сделали вместе!
Знание того, что работает для вас (а что определенно нет), должно начинаться с вас.
Подсказка : Разделите лист бумаги на две колонки. На одной стороне напишите «Что работает», а на другой «Что не работает», а затем набросайте все, что вы можете вспомнить о своей личной жизни. Затем обведите самые важные вещи из вашего списка, и они должны стать вашими не подлежащими обсуждению и нарушающими условия сделки.
2. Осмельтесь четко сказать, чего вы хотите
Я знаю, может быть немного страшно признаться в том, чего вы действительно хотите.
Что, если вы не получите его? Что, если вы это сделаете!?
Но когда дело доходит до поиска идеального партнера, вы должны осмелиться мечтать, чтобы четко представлять, чего вы хотите — будь то моногамный брак или исследование своей сексуальности на сексуальной вечеринке.
Я знаю, что нелегко быть на 100% честным в своих истинных желаниях. Мне потребовались годы, чтобы признать, что я хочу детей, но когда я, наконец, это сделала, я была настолько привязана к тому, чего хотела, что искала мужчину другого типа. Эта честность помогла мне перейти от менталитета «прямо сейчас и здесь» к эмоциональному осознанию того, что действительно важно для меня.
Однажды я проделал внутреннюю работу над собой и своими желаниями и сначала разобрался с собой, а затем встретил своего партнера.
Горячий совет : Не всегда легко признаться в своих желаниях даже самим себе, поэтому, если вам трудно понять, чего вы хотите, я рекомендую работать с коучем или терапевтом, которому вы действительно можете доверять.
Вы обнаружите, что как только вас увидят и примут, эти большие желания больше не будут такими страшными.
3. Настройтесь на то, когда вы чувствуете возбуждение
Когда в последний раз вы чувствовали возбуждение от жизни? Когда вы чувствовали, что вы были в огне? Когда вы почувствовали, что ваше тело и разум полностью выровнены?
Так часто мы ожидаем, что другие люди возбудит нас и переложат ответственность за наши желания и удовольствия на внешние силы.
В моем собственном путешествии он удалялся от поверхностного, ощущался пустым внутри, что означало, что я пил и принимал глупые решения.
Горячий совет : Если вы хотите привлечь нужного вам человека, спросите себя: «Когда я чувствую себя по-настоящему хорошо?» Какие модели поведения, черты характера и привычки заставляют меня чувствовать себя хорошо, а какие — не очень?» Используйте то, что вы обнаружите, в качестве ориентира на будущее.
4. Измените свое отношение к свиданиям
Я вижу, как много невероятных людей отдают свою силу, когда дело касается свиданий и отношений, думая, что есть какая-то волшебная формула или идеальный человек, который принесет им то, что они хотят.
Правда в том, что ваше собственное отношение к свиданиям и ограничивающие убеждения, которых вы придерживаетесь в отношении секса, любви и отношений, должны быть на первом месте!
Раньше у меня было много ограничивающих убеждений относительно успеха, самореализации и любви.
Я думал, что у меня может быть ЛИБО успешная карьера, ЛИБО любовь, но не то и другое одновременно.
Я думал, что у меня может быть ЛИБО захватывающий, но пустой сексуальный опыт, ЛИБО стабильные, но скучные отношения.
Я думал, что могу ЛИБО заниматься горячим сексом с «настоящими мужчинами», то есть альфа-самцами, ЛИБО не заниматься сексом с артистами, пьющими чай.
Как только я принял решение изменить образ мыслей, из-за которого я чувствовал себя несчастным и неудовлетворенным, все начало меняться.
Я начал понимать, что для меня действительно важно, это СИЛА, но под этим я подразумеваю не мускулы или большую зарплату, а силу характера и цельность.
Правда заключалась в том, что я не чувствовал себя достаточно хорошо для своих истинных желаний и искал партнера, который изменил бы это для меня. Как только я поняла, что партнер — это не спасатель, а опора и сила должна исходить изнутри МЕНЯ, тогда я наконец-то смогла впустить мужчину в свою жизнь.
Горячий совет : Если вы хотите горячего секса, процветающей карьеры, поддерживающего партнера и ВСЕХ хороших вещей, но обнаруживаете, что продолжаете саботировать свой успех, проведите внутреннюю работу над собой. Найдите тренера или психотерапевта, который поможет вам бросить вызов вашим собственным нарративам о любви. Спросите себя, служат ли вам ваши убеждения, и если нет, то во что еще вы хотите верить?
5. Посвятить себя ТЕБЕ
Поверь мне, я понимаю отчаянное желание найти своего человека. О желании заняться горячим сексом и с кем-то, с кем можно посмеяться в трудные времена. Это то, чего хочет большинство из нас, но, к сожалению, я вижу, что так много людей добиваются этого неправильными способами.
Так что, пожалуйста, перестаньте сосредотачиваться на чем-то , как будто есть какой-то волшебный человек (в народе называемый «Единственным»), который появится и сделает все в вашей жизни лучше. Это нереально и неромантично (потому что настоящие люди и настоящая любовь — это беспорядок, и тем лучше!) и, самое главное, эта фантазия мешает вам найти кого-то, с кем вы могли бы быть искренне счастливы.
Вместо этого сделайте 2021 год годом обязательств перед вами.
Удивительные вещи происходят, когда вы возвращаетесь к себе! Что касается меня, когда я отправился в путешествие по самопознанию, я пробовал все виды вещей, чтобы увидеть, что сработало для меня. От чувственного массажа, секс-клубов и обнаженной йоги до меньшего количества питья и отказа от мяса — я делала то, что мне казалось правильным.
По мере того, как развивались мои отношения с самим собой, я, естественно, нашел кого-то, кто соответствовал настоящему себе .
У меня не было бы тех отношений, которые у меня есть сейчас, если бы я сначала не проделал свою внутреннюю работу. Никто не собирается прийти и волшебным образом сделать вас счастливыми — ВЫ должны сделать это первыми, чтобы нужный человек мог прийти и стать вишенкой на вершине вашей и без того прекрасной жизни.
6. Откажитесь от свиданий BS
Если вы хотите привлечь нужного человека, вы должны отказаться от старых историй о свиданиях, которые просто не работают. Подумайте:
«Любовь просто случается»
«Искра либо есть, либо ее нет»
«Я узнаю ее, когда увижу»
Когда вы закончите передачу своей силы, спросите себя: что вы делаете для создания Искра?
Вы несете ответственность за совместное создание вашего опыта на свиданиях.
Если вы хотите свидание, которое присутствует, вы сами присутствуете?
Если вам нужен уязвимый партнер, готовы ли вы показаться уязвимым?
Если вы хотите союз, полный доверия, можете ли вы доверять себе, зная, чего вы хотите, и опираясь на него?
Задавайте вопросы, флиртуйте, используйте открытый язык тела — попробуйте взять на себя ответственность за искру на несколько свиданий и посмотрите, что получится.
Горячий совет : На следующем свидании повторите мантру: «Я создаю свою собственную искру» и посмотрите, как она изменит ваш язык тела, разговор и поведение.
7. Действуйте позитивно!
Чувствовать себя одиноким, подавленным и разочарованным — это нормально. Это нормально — чувствовать, что свидания — это борьба. Нехорошо ничего с этим не делать. Подарите себе возможность попытаться добиться другого результата. Если вы хотите обязательств от других, вы должны посвятить себя себе.
Аса Баав — тренер по свиданиям, тренер по отношениям и сваха, призванная помочь одиноким лондонцам найти любовь и сексуальную совместимость. Свяжитесь с нами, чтобы запланировать бесплатный звонок, чтобы узнать, как наши услуги коучинга и знакомств могут помочь вам в этом.
Как привлечь партнера за 7 простых шагов
Нет ничего плохого в том, чтобы быть одиноким. Вы можете жить и играть по своим правилам, делать то, что чувствуете, и спать посреди кровати. В какой-то момент у вас может возникнуть ощущение, что вы готовы поделиться своей прекрасной жизнью с другим человеком. Возможно, вы готовы создать семью или наслаждаться преимуществами длительных, преданных отношений. Если вы устали летать в одиночку и серьезно настроены встретить человека своей мечты, читайте дальше. Исходя из своего личного опыта, я могу с уверенностью дать вам безошибочные советы, как привлечь человека, которого вы желаете.
Я пережил ужасный развод и через год снова женился на своем идеальном партнере. В ходе этого процесса я многое узнал о себе. Хотя я не обязательно стремилась сразу же перейти к своим следующим отношениям, изменения, которые я сделала, помогли мне без особых усилий привлечь моего мужа. Мы счастливы в браке уже 23 года, и у нас двое замечательных детей.
Мы дополняем друг друга во всех отношениях и помогли многим людям найти идеальные отношения. Я почти уверен, что могу помочь вам сделать то же самое.
Реклама
Самый важный ключ к привлечению партнера — стать тем, кем вы действительно хотите быть. В нашем воображении у нас есть видение того, каково это быть в этих идеальных отношениях, как мы хотим относиться к нашим близким и как они будут относиться к нам. Ваша визуализация может основываться на том, что вы видели в отношениях людей, которые вы уважаете и цените. Я твердо верю, что у вас могут быть отношения вашей мечты, ЕСЛИ вы готовы приложить усилия сейчас и позже (как только вы поймаете своего принца / принцессу).
1. Запишите, что вы хотите. Составьте список из не менее 25 характеристик, которыми должен обладать ваш идеальный партнер. Написанное может стать реальностью. Хотя некоторые вещи в вашем списке могут быть предметом переговоров, вы также должны включить несколько «нарушителей условий сделки».
Это вещи, к которым вы испытываете сильные чувства и которые потенциально могут вызвать проблемы в ваших будущих отношениях. Например, если вы точно знаете, что хотите иметь детей, нет смысла планировать будущее с тем, кто настроен на то, чтобы не иметь детей.
Когда список будет готов, представьте, что вы отправляете его своему «продюсеру отношений». Поместите список на красивые канцелярские принадлежности. Разместите одну копию на своем зеркале, чтобы вы могли видеть ее каждый день. Запечатайте еще одну копию в конверт, а затем либо отправьте ее лучшему другу, либо положите в шкатулку для хранения.
2. Создайте раскадровку «Я найду себе партнера». Используя свой список в качестве руководства, создайте образ своего идеального партнера. Включите все — как они выглядят, как будут выглядеть ваши свидания, о чем вы говорите, куда вы ходите, события, которые вы посещаете, как вы оба одеваетесь и как выглядит ваша совместная жизнь. Моя помощница была одинока девять лет, прежде чем привлекла своего партнера.
У нее была мечта выйти замуж к 30 годам. Она последовала моему совету и создала доску визуализации (используя свой список в качестве руководства), чтобы визуализировать свои идеальные отношения. Вскоре после этого она познакомилась с замечательным парнем, с которым познакомилась в колледже. Их влечение было неоспоримым, и он предложил ей выйти за него замуж. Через десять месяцев они поженились, когда обоим было по 30 лет.
Реклама
Волшебство и воплощение происходят не только в том, что мы делаем доску, но и в том, что каждый день уделяем 15 минут ее визуализации. Увидьте, как ваш идеальный партнер появляется в вашей жизни!
3. Увеличьте свой магнетизм , став человеком, который привлечет вашего идеального партнера. Например, если вы хотите, чтобы кто-то был в хорошей форме, подготовьтесь сами. Если вы хотите, чтобы кто-то был финансово подкован, станьте также подкованным. Вы не можете ожидать, что привлечете кого-то с ключевыми качествами, которые вам нужны, если вы не можете предложить эти качества взамен.
Не следует полностью сосредотачиваться на том, что ваш партнер принесет к столу. Что вы принесете к столу? Почему кто-то должен быть привлечен к вам? Стремитесь быть лучшим во всех сферах жизни. Исследуйте свои дары и таланты. Позвольте себе расти, меняться и взрослеть. Не тратьте время впустую, ожидая, что ваша жизнь изменится — вы меняете ее. Есть очень немного вещей, которые вам нужно, чтобы другой человек помог вам выполнить.
4. Будьте счастливы. Многие люди ошибочно полагают, что, найдя партнера, они будут счастливы. Правда в том, что никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше счастье. Если ваше счастье зависит от других, вы никогда не будете по-настоящему удовлетворены.
Счастье привлекательно. Из 75 опрошенных мужчин 100% отметили личное счастье партнера как привлекательное качество. Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто был душой вечеринки или их присутствие просто освещало комнату? Все хотят быть рядом с этим человеком. Если это не в вашем характере быть чрезвычайно общительным, это нормально.
Суть в том, чтобы излучать счастье, потому что это делает вас гораздо более доступным. Приглашающая улыбка может дать заинтересованному зрителю зеленый свет, чтобы подойти и сказать «привет».
5. Будьте благодарны. Один из верных способов увеличить свое счастье — быть благодарным за то, что у вас уже есть. Найдите золотую середину в любой жизненной ситуации. Возможно, вы благодарны за прошлые отношения, потому что они помогли вам понять, чего вы действительно хотите от партнера. Вы можете быть благодарны за то, что просыпаетесь каждый день с возможностью встретить кого-то нового. Когда вы проявляете признательность, вы привлекаете больше добра в свою жизнь.
Реклама
Вы также можете быть благодарны за то, что вас ждет, составив список того, что делает ваш будущий партнер. Примеры включают: «Я благодарен, что мой друг замечает, что я ношу, и делает мне комплименты» или «Я благодарен, что они присылают мне свежие цветы просто так». Одна из моих клиенток написала именно эту строчку в своем дневнике, и всего через 22 дня она встретила человека, который начал присылать ей цветы с пометкой «Просто потому что…»
6.
Занимайтесь бодибилдингом . ОК — не буквально. Но научитесь любить свое тело. Станьте лучше, балуя себя. Инвестируйте в спа-процедуры и массаж, купите роскошное мыло и средства для мытья тела, приобретите красивые полотенца и создайте безмятежную обстановку. Занимайтесь спортом и работайте над тем, чтобы стать здоровым и подтянутым.
Оденьтесь так, чтобы произвести впечатление. Это важно, потому что, когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. «Бодибилдинг» придаст вашей уверенности в себе и самооценке огромный импульс.
7. Сделайте 25 новых вещей, которые вы никогда не делали. Если тебя не видят, тебя не считают. Выйти и пойти куда-нибудь новое. Составьте список из 25 мест, куда можно пойти. Некоторые идеи — отличная конференция, спортивная игра, новый ресторан, церковная служба или театр. Вы даже можете провести мероприятие. Делайте что-то за пределами вашей зоны комфорта. Это увеличивает ваши шансы встретить идеального партнера.