Как стать красивым парнем: советы и рекомендации стилистов и психологов — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

советы и рекомендации стилистов и психологов

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

Как стать красивым парнем?
Качалка — самое главное
Обратись к стилисту
Шоппинг
Приведи тело в порядок
Чувство юмора
Общая ухоженность
Тренинги по пикапу
Тренируй голос
6 конкретных шагов, как мужчине стать красивым
Мужская красота в женском понимании
Нужно поверить в себя
Ухаживаем за собственной внешностью
«Надо подкачаться»!
Следим за одеждой
Не пренебрегайте мужской косметикой
Важен богатый внутренний мир
Советы мальчикам до 14 лет
Рекомендации парням старше 15
Как стать красивым?
Шаг № 1. Делаем лицо
Шаг № 2. Займемся телом
Шаг № 3. Не забываем о чистоте!
Шаг № 4. Создаем свой стиль
Шаг № 5. Повышаем уверенность в себе
Заключение
Ключи темы

Некоторые мужчины соблазняют девушек 🔥 только одним внешним видом, не прилагая совсем усилий 🧔🏻 . Кто хоть раз не мечтал стать неотразимым красавчиком, 🕺🏻 который нравится всем девушкам прямо с порога? Как мужчине или парню стать красивым, 👨🏻‍💼 чтобы все девушки были у твоих ног? Секреты мужской привлекательности, ✨ которые не оставят прекрасный пол равнодушным.

Девушки привыкли к комплиментам, а вот мужчины редко их слышат в свою сторону. Обычно им делают комплименты характеру и умениям, да и то редко. В результате мужчины решили, что внешность для женщин не главное, но ошиблись. Девушки всегда замечают привлекательных, неотразимых и смазливых мужчин.

Они любят падать привлекательным мужчинам в руки совсем без сопротивления. Разве можно устоять против такого блистательного мужика?

Девушки также западают на мужскую внешность, просто ты не красив, а поэтому не знаешь. Но настоящие красавчики знают, что девушки тащатся от денди. Девушки тоже подсознательно ищут себе самца с максимально привлекательными генами. Это они отрицают, но почему тогда так вздыхают и намокают при появлении сногсшибательного мужика?

Тебе не придется прилагать столько усилий для соблазнения девушек и угождения их капризам. Выгляди привлекательно, отменно, опрятно и неотразимо, тогда девушки сами будут прыгать к тебе на шею и в постель. Выведи свою мужскую привлекательность на новый уровень.

Что значит быть красивым парнем? Какие критерии есть мужской красоты? Кто их определил? Поймите такую вещь, что нравиться всем у тебя не получится. А стать красивым и смазливым, то для каких целей? Просто нравиться девушкам или шоу бизнес? Если, что бы просто нравиться девушкам, тогда и поговорим об этом чуть ниже.

Качалка — самое главное

В первую очередь иди в качалку и начинай качаться. Накаченное тело сильно компенсирует обделенное красотой лицо. Скорее всего после качалки появится хорошее выражение лица, что очень нравится девушкам. Знаешь, такой суровый взгляд.

Желательно начать ходить качаться с тренером, он подскажет тренировочный комплекс, напишет программу и диету. Остальное дело за малым, выполнять упражнения и не лениться. Да, главное не лениться, за тебя это никто не сделает, если ты действительно хочешь стать красивым.

Обратись к стилисту

Если ты себя считаешь не супер красавцем на лицо, так поможет стилист. Только хороший, подберет тебе стиль, прическу и прочие рекомендации. Обычно этого должно хватить, если нет сильных недостатков внешности.

Возможно, ты просто отращиваешь усы или бороду, которая тебе не идет и будет достаточно избавиться от лишнего, что бы обрести путь настоящего красавца. Но повторюсь, лучше с начало в качалку.

Шоппинг

Наверняка у тебя есть твоя подруга, которая может помочь с выбором стиля одежды для тебя. Проще сказать, возьми любую девушку, которой доверяешь или хотя бы как минимум дружишь. Накопи побольше денег и сходи в магазин, накупи одежды. Так, что бы хорошей и по стилю подходила.

Далее пусть тебе подруга расскажет, что и чего лучше с чем носить и тогда у тебя огромный шанс стать красивым и неповторимым парнем. И да еще, на накаченном теле одежда смотрится лучше.

Приведи тело в порядок

Если ты толстый и в детстве тебе всегда кричали «Жирный на воротах» то есть смысл задуматься и скорректировать свой вес в правильную форму. Если толстый, то начни хотя бы бегать и меньше есть. Но вот если нет силы воли, то тренируйся отказывать себе в удовольствие.

Если ты наоборот слишком худой, то начинай больше есть, а лучше воспользуйся советами, которые я упоминал пару раз. А именно много ешь и запишись в качалку. Так будет эффективнее.

Чувство юмора

Если ты научишься быть смешным, юморным и вообще душа компании. Это будет огромный плюс, чем твоя внешность. Если ты умеешь рассмешить девушку, значит, ты сможешь покорить ее сердце. А улыбающийся парень изначально красив и привлекателен. Читай дополнительно, как развить харизму.

Общая ухоженность

В мое время молодости, у нас популярно было движение панков. Ходят толпы немытых людей, грязные, пахнущие. Такой стиль жизни. И как думаешь, подошел бы такой панк к обычной девушке, что бы девушка на это ответила? Да не стала бы общаться. Поэтому здесь простое правило. Одежда должна быть чистой и опрятной, без дырок, если это не предусмотрено дизайном.

От тебя должно пахнуть приятно или нейтрально. Вонючие подмышки это просто ужас, такой запах не нравится никому. Ну, сам посуди, видишь девушку, а от нее пахнет потом, сильно приятно? Я думаю нифига.

Будь бритым, мытым, чистым, душ каждый день утром. Носки не воняют, обувь тоже не воняет. Одежда поглаженная. Проще говоря, следи за собой.

Тренинги по пикапу

Если боишься знакомиться с девушками, то сходи обязательно на пикап тренинг. Там ты поймешь, что внешность не всегда главное в соблазнении и есть смысл в качаться в свое развитие. Чем ты больше развит и начитаннее, тем становишься интересным собеседником.

Лично для меня пикап тренинг стал открытием еще давно и повернул мою жизнь кардинально. Вот если б не случилось мне тогда попасть, я бы, наверное, сильно деградировал, не увлекся психологией и так далее.

Тренируй голос

Да, это не связанно с внешностью, но голос твой твое сильное оружие. Если все направленно, что бы нравиться девушкам, значит, и твой голос, если его хорошо поставить будет соблазнять девушек на раз-два.

Нам нужен низкий грудной голос, как его тренировать смотрите в видео. Это очень сильный голос, тренируя его ты, будешь положительно влиять не только на девушек, но вообще на всех людей. Я называю такой голос силы. Низкий грудной голос, запомни.

Говорят, что главное в человеке – это не красота, а душа. Конечно, в этом есть доля правды. Но скажем честно, душа скрыта за внешностью, и, как бы там ни было, именно на внешность обращают внимание в первую очередь. Особенно, девушки, которых тянет ко всему красивому, стильному, оригинальному.

Поэтому мужчинам обязательно нужно задуматься о собственной внешности. Если она оставляет желать лучшего, значит, пора что-то менять. Иначе, успеха у противоположного пола вы не добьетесь.

На самом деле внешность – основополагающий фактор, особенно при первом знакомстве. Ведь девушка, с которой вы только познакомились, просто не может знать о ваших скрытых достоинствах и умениях. Да и вы не станете ей рассказывать при первой встрече о том, что является чемпионом мира по шахматам или умеете петь фальцетом. Значит, остается одно – привлечь безупречным внешним видом, умением держать себя.

Но тут возникает проблема: вы попросту не знаете, как стать красивым и привлекательным для противоположного пола. Отчаиваться не нужно. Мы вам подскажем, как измениться в лучшую сторону.

Но для начала выясним, что же привлекает девушек больше всего.

Мужская красота в женском понимании

Для мужчин красота – не самый важный фактор. Не обязательно быть красивым внешне, чтобы добиться успеха в карьере или признания окружающих. У женщин другая история. Им проще идти по жизни, имея привлекательное лицо и стройную фигуру. Но все же неплохо, если мужчина внешне привлекателен: он вызывает больше доверия и желания общаться, выглядит убедительно.

А что такое мужская красота для девушки? Она складывается из нескольких факторов. Это внешность, ухоженность, красивое подкачанное тело, финансовая состоятельность, образованность, хорошее чувства юмора, сильный характер.

Поэтому не так-то просто стать идеалом для противоположного пола. Придется приложить немало усилий. Каких? Давайте более подробно рассмотрим каждый пункт.

Нужно поверить в себя

Привлекательных парней достаточно много. Некоторые из них даже имеют модельную внешность. Но, как не странно, они не всегда пользуются успехом у девушек. Почему?

Все просто: эти парни не верят в себя и это видно окружающим.

Поэтому нужно обрести уверенность в собственных силах, полюбить себя, ну а уже потом начать работу над собственной внешностью.

Как поднять самооценку? Будьте уверенным, спокойным. Найдите золотую середину между эгоистом и неудачником, станьте достойным и сильным, и тогда вы обязательно будете притягивать противоположный пол.

Ухаживаем за собственной внешностью

Обязательно ухаживайте за собой. Личная гигиена – это ваше все. Девушки не просто не любят неряшливых парней, они обходят их стороной за километр. Растрепанный внешний вид, грязные ногти, нечищеные зубы отталкивают. Поэтому следите за тем, как вы выглядите. Посещайте парикмахерскую, ходите только в чистой и выглаженной одежде и обуви и не забывайте бриться.

«Надо подкачаться»!

Конечно, подкачаться надо. Но не до размеров культуристов, хвастающих своими бицепсами/трицепсами на турнирах бодибилдинга. Нет, достаточно будет подтянутой фигуры, рельефных (но не чрезмерно) мышц, пресса с кубиками. Мужчина, который занимается спортом, выглядит сексуально и красиво. А вот парни с пивным животиком не вызывают желание с ними познакомиться.

Согласитесь, красивая фигура нужна не только девушкам. Для парня это тоже своеобразное оружие, которым он может поразить в самое сердце, например, на пляже.

Где и каким спортом заниматься? Это уже зависит от вашего желания. Можете посещать тренажерный зал, можете ходить в бассейн, играть в теннис или бегать по утрам. В зависимости от того, сколько вы готовы потратить времени и денег на свое преображение. Если вы до сих пор сидите на диване и удивляетесь, почему у вас нет девушки, встаньте и пойдите в фитнес-клуб. И кстати, в фитнес-клубе тоже можно найти себе пассию. Если, конечно, вы ей понравитесь.

Следим за одеждой

Одежда крайне важна. Как уже говорилось выше, парень должен ходить в чистой и отглаженной одежде. Но что еще не менее важно, он должен выглядеть стильно. Для этого выбирайте трендовые вещи. Можно покупать что-то оригинальное, но не экстравагантное. Не нужно выделяться из толпы, например, розовыми штанами, это вряд ли понравится противоположному полу.

Чтобы понять, что значит выглядеть стильно, посмотрите на успешных людей и на то, как они одеваются. Вам совершенно не обязательно брать вещи от кутюр: аналоги модных коллекций можно найти и в обычных магазинах.

Не пренебрегайте мужской косметикой

Пусть этот пункт вас не смущает. Косметика для мужчин действительно важна не менее чем для женщин. Да и вообще уход за кожей только пойдет вам на пользу и поможет завоевать сердце понравившейся девушки. Согласитесь: кожа с прыщами выглядит абсолютно не привлекательно. Поэтому, чтобы не допустить их появления, принимайте прохладный душ по утрам, пользуйтесь очищающими тониками и лосьонами. Можете использовать и увлажняющие кремы, чтобы кожа не выглядела стянутой и сухой.

Не забывайте о парфюме. От того, как вы будете пахнуть, напрямую зависит ваш успех у женщин. Туалетная вода должна быть статусной, поэтому на ней экономить не нужно. Только не следует обливаться ей с головы до ног. Вы должны пахнуть легко и ненавязчиво.

Важен богатый внутренний мир

Не всегда бывает достаточно одной внешности, чтобы быть красивым. Измените и свой внутренний мир. Самообразовывайтесь, читайте, посещайте культурные мероприятия, стремитесь узнавать новое. Обязательно будьте воспитанным и вежливым. Поменяйте образ жизни и круг общения – дружите с людьми, которые добились чего-то в жизни.

Умение вести разговор, чувство юмора, отсутствие навязчивости – это также важно. Веселые, «легкие» люди всегда привлекают к себе окружающих.

Советы мальчикам до 14 лет

В этот период начинается долгий переход от маленького мальчугана к большому и сильному мужчине. Появляются первые серьёзные увлечения, пробуждается гиперсексуальность, идёт гормональная перестройка тела, появляются первые «взрослые» волосы, тело потихоньку начинает приобретать мужские черты, грубеет и ломается голос.

В это время подростки становятся наиболее эмоционально уязвимыми, им хочется всеобщего признания и обожания многочисленных поклонниц. И в то же время мальчики недовольны своим телом, образом, они чувствуют себя неуверенно.

С учётом всех особенностей развития этого периода можно дать основные советы для парней до 14 лет:

Будьте индивидуальностью. Старайтесь не поддаваться так называемому «общественному мнению». Всегда имейте свою точку зрения на любые происходящие события. Девушки любят парней, отличающихся от других. Если вы сможете грамотно аргументировать каждый свой поступок и отстаивать свои взгляды в любом споре, вы завоюете уважение и авторитет среди одноклассников.
Старайтесь быть лидером во всем. Не следует опускаться до «серой массы». Постоянно ищите что-то новое для себя, искрите идеями и планами. С увлечением бросайтесь в собственные проекты и вовлекайте в них других. Активно участвуйте в общественной жизни класса – концертах, конкурсах, спортивных соревнованиях. Уже одно это привлечёт к вам внимание одноклассниц и пробудит их интерес.

Не бойтесь успевать по учёбе. Поставить на место «выскочку» — это естественное желание всех детей. Им лень прилагать усилия, чтобы достичь больших результатов, чем те, что есть на сегодняшний день. Поэтому, чтобы не выглядеть в невыгодном свете перед другими, они стараются пресекать на корню все инициативы других детей стать лучше.

Если вы превратите отличную учёбу в систему и сможете достичь отличных результатов, ваши сверстники волей-неволей станут относиться к вам уважительно. Хотя бы ради того, чтобы вы помогли им списать или объяснили сложный материал по предмету.

Развивайтесь физически. В этом возрасте идёт активное формирование мускулатуры, скелета и прочих частей человеческого тела. Поэтому отличным дополнением к успеваемости по предметам станут занятия спортом. Не обязательно это могут быть бойцовские виды спорта, овладеть которыми так стремятся все мальчишки или посещение тренажёрного зала. Можно заниматься лёгкой атлетикой, футболом, баскетболом, гимнастикой, йогой. Отличным инструментом на данном этапе станет даже обычный турник и брусья. Но постоять за себя вы тоже должны уметь.

Отличным вариантом станут восточные единоборства. Они отлично позволяют сочетать общее физическое развитие с бойцовскими техниками. Сочетание спорта с отличной учёбой не позволит прилипнуть к вам прозвищу «ботаник».

Следите за собой. В этом возрасте ваши потовые железы функционируют в усиленном режиме. Это требует ежедневного принятия душа. Кроме того, гормональная перестройка вызывает повышенное выделение сальных желёз, что влечёт проблемы с кожей. Начинают появляться прыщи. Не комплексуйте по поводу них, они лишь мимолётное явление в вашей жизни. Пользуйтесь специальными лосьонами, очищающими кожу. Девочки обращают внимание на состояние ваших рук и ногтей. Старайтесь держать их подстриженными и чистыми. Немаловажным аспектом является причёска. Не давайте вашим волосам разрастаться до папуасского состояния. Хотя, если это элемент вашего стиля – пожалуйста. Волосы должны быть чистыми.

Одевайтесь чисто и опрятно. Джинсы могут быть рваными, но должны быть чистыми. Старайтесь, чтобы ваша одежда соответствовала ситуации, в которой вы оказались. Если вы занимаетесь спортом, на вас должен быть спортивный костюм. И совсем не обязательно приходить в спортивном костюме на вечеринку к друзьям или в деловом школьном костюме на урок физкультуры.
В этом возрасте возникает необходимость в деньгах. Если нет возможности устроиться на подработку, поговорите с родителями. В обмен на определённые обязанности и работу по дому вы вполне можете получать оплату в виде карманных денег. Учитесь планировать свой бюджет, не тратьте деньги на ерунду. В таком случае у вас всегда будут деньги на поход в кино или подарок девчонке.

Заключение

Итак, вы узнали, как можно стать красивым для девушек и что для этого нужно сделать. Теперь ваша задача – постараться соответствовать понятию о мужском идеале. Займитесь спортом, ухаживайте за своей внешностью, старайтесь больше читать, развивайте уверенность в себе, знакомьтесь, общайтесь и покоряйте! У вас обязательно все получится!

Ключи темы

1. советы как стать красивее мужчине
2. как выглядеть симпатичным парнем
3. как выглядеть красивее парню в 14 лет
4. как стать красивым парнем в домашних условиях
5. как стать очень красивым парнем
6. как стать красавчиком
7. как круто выглядеть парню
8. как стать красивым парнем
9. как стать красивым мужчиной
10. как парню стать красивее
11. как парню стать красивым
12. как стать красивым парнем в 19 лет
13. как быть красивым парнем
14. как стать красивее парню на лицо
15. как сделать себя красивым парнем
16. как стать красивее мужчине
17. как стать красивым мальчиком
18. как стать симпатичным парнем
19. как стать красивым парнем в 15 лет
20. как стать красивым парнем в 12 лет

15 способов стать красивее, не становясь женоподобным

Мужские правилаМужские правилаКосметический ремонтЛучшее

Лучше вообще без одеколона, чем переборщить с ним. Не вздумай щедро плескать пахучую жидкость из бутылки — капни несколько капель на ладонь, разотри их и слегка проведи руками по лицу и шее. Руки потом тщательно вымой.

Лосьон или крем для искусственного загара очень трудно нанести так, чтобы не осталось ни полос, ни пятен, ни подозрительно белесых проплешин на щеках и шее. Лучше делать это не дома, а в салоне. Но если уж решил проявить самостоятельность, то делай это, внимательно смотря в зеркало при ярком свете.

Пахучие ноги — это не всегда грибок. Порой исключительная благоуханность этой области наследуется генетически. Если тебе повезло получить эту роскошь, то носи только хлопковые носки и следи за тем, чтобы никогда не надевать одну и ту же обувь два дня подряд. Чтобы проветриться, ботинкам и кроссовкам нужно провести в разлуке с тобой не менее суток.

Современному мужчине не стыдно выщипывать волосы у себя на переносице, но не стоит в это время поворачивать голову боком к зеркалу. Чтобы не порушить симметрию в момент выщипывания, нужно держать голову строго анфас, дабы не напортачить.

Мужчина с блестящими губами — это очень специфический образ. Пользуйся гигиенической помадой лишь тогда, когда у тебя действительно зашелушилась или треснула кожа на губах.

Лифтинговые кремы от морщин эффективнее помогают мужской коже, чем женской. Глупо этим не пользоваться.

Ты не видишь, какие смешные штуки скапливаются у тебя в ушах, если не чистить их регулярно. Но богатство этих залежей прекрасно видно тем, кто может посмотреть на тебя со стороны.

Волосы на лобке стоит подстригать так, чтобы они были не длиннее двух сантиметров. Тогда твоей партнерше не будут приходить в голову всякие интересные мысли про красных шапочек, заблудившихся в дремучем лесу.

Почему-то женщины не умеют безмятежно относиться к посторонним элементам в твоей прическе. Впрочем, ты всегда можешь выйти из положения, объяснив, что это вовсе не перхоть, а крошки от вчерашнего печенья.

Грязные волосы отлично смотрятся только на растаманах.

Если бы природа хотела, чтобы у тебя росли волосы из носа, она не создала бы специальные и почти удобные щипчики и машинки для удаления этих волос.

Волосы на руках и ногах сбривают только пловцы, велосипедисты и прочие поклонники безупречной аэродинамики.

А вот шерсть на спине лучше как-нибудь удалять. Например, при помощи воска в салоне. По крайней мере, сделай так, чтобы она не вылезала из-за воротника рубашки.

При том что 80 процентов женщин считают ягодицы одной из самых эротичных частей мужского тела, они категорически не любят, когда на этих ягодицах имеется густой волосяной покров. Им кажется это смешным и странным. Сам понимаешь, мы скорее согласимся, чтобы всю редакцию расстреляли, чем посоветуем своему читателю сделать себе эпиляцию ягодиц. Тем не менее профессиональный долг обязывает нас дать тебе какой-нибудь совет… Сесть в голом виде на случайно пролитую эпоксидку… На пожаре, спасая людей, спалить себе штаны и все, что под ними… Ну а можно просто никогда не поворачиваться к девушке спиной. Выбирай, что тебе больше понравится!

Подмышки лучше не брить, а стричь. Чтобы не мучиться с ножницами, купи самую обычную машинку для стрижки.

Скромные работники редакции

7 простых шагов к более элегантной внешности

Мир красоты очень тесно связан с заботой о себе.

Битту, который ругался на хлебных пакора, носил кричащую и мешковатую одежду в Band Baaja Baaraat превратился в Кабира Мехру, щеголеватого чувака, который летает на самолете в Dil Dhadakne Do .

Обновление реально! И не нужен мастер-класс, чтобы взломать коды «как выглядеть красиво». Это довольно просто.

Прими это или нет, ты уже довольно красив, единственное, на чем тебе нужно сосредоточиться, это уход за собой и несколько трюков, чтобы выглядеть еще лучше.

1. Регулярно подстригайте бороду, волосы и ногти

Поддерживайте чистоту. Научно доказано, что девушкам нравится растительность на лице. Если быть более точным, они находят щетину очень привлекательной. Так что выбросьте бритву и начните использовать триммер для более аккуратного результата.

Как и растительность на лице, голова многое говорит о ваших привычках. Постоянство в стрижках не только показывает, что вы заботитесь о себе, но и не дает вашей гриве выглядеть грубой и неопрятной.

Та же теория применима и к вашим ногтям. Вам не обязательно делать маникюр, но держите их короткими и аккуратными.

2. Большие солнцезащитные очки

Уход за глазами и кожей вокруг них — очень важный шаг. Область под глазами стареет быстрее, чем любая другая часть кожи.

Чтобы предотвратить это, продолжайте использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицу, начните использовать гели для глаз и запланируйте осмотр глаз. Потому что, когда вы не можете видеть должным образом, вы щуритесь, из-за чего морщины и гусиные лапки становятся более глубокими.

В качестве более быстрой альтернативы и для большей защиты замените авиаторы с тонкой оправой на большие оправы.

3. Серьезно относитесь к уходу за кожей

Делать ли нашу кожу стареющей, как изюм или прекрасное вино, выбор за нами. Но для достижения последнего необходим хороший уход за кожей. И мы говорим здесь не только о вашем лице, но и о ваших руках и ногах.

Пока вы работаете над своей кожей, не забудьте скрыть темные пятна, круги под глазами и прыщики, используя средства для макияжа для мужчин. Это очень быстро и просто.

4. Подберите рубашки и костюмы по индивидуальному заказу

Качество ткани вашей одежды очень важно, как и ее цвет.

Но самым большим секретным оружием мужской одежды является прекрасный пошив. Все, от футболок до брюк, должно на вас сидеть удобно — не слишком мешковатым и не слишком тесным.

Что касается тканей и оттенков, выбирайте менее блестящие и неподвластные времени цвета, такие как черный, синий, бежевый, серый и белый. Их легче стилизовать.

5.

Носите галстук (даже если вам это не нужно)

Прошли те времена, когда рабочие места или мероприятия требовали формального дресс-кода. Теперь все это круто и непринужденно, что позволяет любому, кто носит формальную одежду, выделиться. Вам не обязательно носить костюм каждый день, но галстук и красивый ремень только добавят вам привлекательности.

6. Всегда приятно пахнуть

Когда вы хорошо пахнете, вам не нужно прилагать особых усилий, чтобы произвести впечатление. Хорошие ароматы сделают за вас половину работы. Просто выберите свой личный фаворит, и все готово!

7. Инвестируйте во все, что угодно Качество и стильность

Будь то кожаная обувь, искусно сделанные часы или наушники, когда вы предпочитаете качество количеству, это видно и наоборот. Делайте покупки с мыслью, что вы заслуживаете комфорта и подгонки всего, что продумано до мелочей.

Ничего страшного, если у вас будет меньше каждого из них, но убедитесь, что вы носите кожу хорошего качества и используете технические аксессуары с новейшими функциями и дизайном.

Держите свои оксфорды, броги и дерби в идеальном состоянии. На более блестящих туфлях написана уверенность.

Заключительные мысли

В конце концов, тренируйтесь. Не обязательно для того, чтобы похудеть, но чтобы привести мышцы в тонус.

Улучшите осанку. Даже самый лучший наряд и уловки по уходу не могут спасти ваш образ, если ваш язык тела не выражает уверенности. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая, грудь расправлена, руки раскрыты.

Наконец, будьте добры, распространяйте хорошее настроение и улыбайтесь как можно чаще. Это мгновенно делает вас привлекательнее.

Узнать больше

20 научных способов стать более привлекательным мужчиной

Слушай.

Getty Images

Открою вам маленький секрет: быть более привлекательным мужчиной не так сложно, как вы думаете. Даже если вы не наделены самыми сексуальными генами, не волнуйтесь. С помощью всего лишь нескольких научно обоснованных советов и приемов вы сможете стать самой лучшей, самой сексуальной и самой привлекательной версией себя.

Благодаря исследованиям, проведенным нашими друзьями из Men’s Health и IFLScience, мы составили этот основной список из 20 научных способов быть более привлекательными для женщин.

1. Отрастить бороду Getty Images

Отрастить бороду — это, по сути, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, потому что исследование, проведенное в 2013 году Университетом Нового Южного Уэльса, показало, что для женщин самыми сексуальными мужчинами являются те, у кого густая щетина. «Волосы на лице коррелируют не только со зрелостью и мужественностью, но также с доминированием и агрессией», — пишут авторы Барнаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс. «Средний уровень бороды наиболее привлекателен».

Слышишь? Уберите бритвы, господа.
2. Носите солнцезащитные очки Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались, почему солнцезащитные очки внезапно делают буквально любого в десять раз привлекательнее? У Ванессы Браун, преподавателя Ноттингемского Трентского университета, есть несколько объяснений.
Во-первых, солнцезащитные очки придают загадочность, а это всегда сексуально. «Глаза — это огромный источник информации и уязвимости для человека», — сказала она The Cut.
Кроме того, солнцезащитные очки скрывают любую лицевую асимметрию, что также мгновенно делает вас сексуальнее, поскольку симметрия лица важна при выборе партнера.

3. Поднимите подбородок, буквально
Согласно исследованию под названием «Привлекательность лица: исследование, основанное на эволюции», женщины находят вторичные половые признаки, такие как крупная челюсть и очерченные скулы, очень сексуальными для мужчин, потому что они предполагают генетическую силу, высокий уровень тестостерона и, следовательно, мужественность. И мы все знаем, что мужественные мужчины сексуальны.
Тем не менее, слегка наклонив лицо и высоко подняв подбородок, вы подчеркиваете свою челюсть и скулы, а также психологически заставляете вас казаться более доминирующим, и то, и другое заставляет вас выглядеть горячо, горячо, горячо.
4. Выглядеть важно
Исследование Института Уэльского университета, проведенное в 2010 году, показало, что мужчины, изображенные с дорогим автомобилем, например Bentley Continental GT, кажутся значительно более привлекательными, чем те, кто изображен с Ford Fiesta ST. Точно так же здравый смысл подсказывает нам, что это относится и к красивой одежде, и к тому, чтобы выглядеть аккуратно, а не неряшливо.

5. Иметь окружение
Warner Bros. Pictures
Судя по всему, времяпрепровождение с группой друзей может повысить вашу привлекательность, говорят исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Причина? Что-то под названием «Эффект чирлидерши» — это психологический феномен, при котором люди кажутся более привлекательными, когда они находятся в группе, просто потому, что взгляд на группу лиц, а не только на одно, в основном сглаживает любое уродство, которое у вас может быть или не быть, и формирует среднюю жаркость для группы.
6. Будь настоящим хорошим парнем
Знаете поговорку «Хорошие парни финишируют последними»? Что ж, это неправильно. Хорошие парни на самом деле финишируют первыми. Удивлен?
Исследование, проведенное в Университете Гвельфа и Университете Ниписсинга, опросило 800 человек об их сексуальном прошлом, а также о том, насколько вероятно, что они будут участвовать в бескорыстных действиях, таких как благотворительность и донорство крови, чтобы понять, существует ли корреляция между альтруизмом и количеством секса у людей.

Исследование показало, что люди, которые были более самоотверженными, больше занимались сексом и встречались с большим количеством людей, чем те, кто был эгоистичным, что имеет смысл, потому что эгоистичные люди раздражают. Так что да, это одно из доказательств того, что хорошие парни финишируют первыми.
7. Рассмеши ее
женщины любят мужчин, которые могут их рассмешить. Доверять. Даже наука так говорит!
Исследование 2006 года, опубликованное в Evolution and Human Behavior, спрашивало участников, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и результаты показали, что женщины действительно ценят чувство юмора своего партнера и их способность рассмешить их.

8. Улыбнись… медленно
В ходе одного особенно интересного исследования исследователи обнаружили, что мужчины, которые позволяют улыбке медленно расползаться по лицу, считаются более привлекательными и заслуживающими большего доверия, чем мужчины, которые слишком быстро улыбаются. Очаровательный!
Отличный пример:
Getty Images
Так что не спешите улыбаться. Сделай это медленнее (если сможешь).
9. Будьте подтянутыми, а не мускулистыми
Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, женщины считают «сложенных» мужчин более сексуальными, чем худощавых, не мускулистых парней, а также «мускулистых», также известных как суперподкачанные парни.
Исследователи сравнивают это с принципом Златовласки: некоторые мышцы горячие, но слишком много определенно нет. Это должно быть и правильно.
10. Видимо, гитары в моде
Некоторые музыкальные инструменты автоматически делают вас более горячим.
Бубен? Не так много. Казу? Точно нет. Но гитары? Черт, да.
Исследование, опубликованное в журнале Psychology of Music, показало, что женщины более чем в три раза чаще дают свой номер мужчине, держащему гитару, чем мужчине, держащему спортивную сумку. Конечно, ходить в спортзал, становиться подтянутым и сексуальным — это привлекательно, но явно не так сильно, как играть на гитаре. Чем больше ты знаешь!
11. Не используйте ужасные телефонные линии
Если хочешь быть привлекательным мужчиной, не используй банальные пикапы. Повторяю: не используют пикап линии. Согласно исследованию, проведенному SUNY-New Paltz, женщины с большей вероятностью будут привлечены к мужчине, если он подойдет к ней нормально — без банальных фраз пикапа. Например: «Вы религиозны? Потому что ты ответ на все мои молитвы», не принесет тебе никакой пользы. Однако: «Здравствуйте, вы прекрасно выглядите этим вечером. Как вас зовут?» определенно поможет вашему благородному поиску.

12. Заведите собаку
Слушай, всем известно, что собаки безумно милые. Но знаете ли вы, что наличие собаки делает вас еще и милее?
Я имею в виду, посмотрите на этот пример драгоценной собаки в объятиях Тома Харди… или, лучше сказать, Тома Хотти.
Getty Images
В четырех отдельных исследованиях изучалось, с большей ли вероятностью мужчины, владеющие собаками, набирают цифры от женщин, и каждое исследование пришло к одному и тому же выводу: владельцы собак в три раза чаще получали номер телефона женщины, чем парни, у которых его нет. у меня есть собаки.
Видишь? Фидо на самом деле лучший друг человека.

13. Открытая осанка
Мэнспрэдинг в поезде — это большой запрет. Но, несмотря на это, исследование, проведенное в Великобритании, показало, что мужчины с открытым, доминирующим языком тела и сидящие с открытой осанкой — то есть с расставленными ногами и вытянутыми руками — считаются более привлекательными, чем те, кто этого не делает. Просто кое-что, что нужно иметь в виду.
14. Ешьте больше чеснока
В другом интересном исследовании исследователи из Карлова университета и Национального института психического здоровья в Чешской Республике и Университета Стерлинга в Соединенном Королевстве провели серию исследований, которые показали, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут «приятно» и «привлекательно». ” в то время как мужчины, которые не едят чеснок, этого не делают. Таким образом, можно предположить, что волшебная польза для здоровья всеми любимой вонючей травы может творить чудеса с запахом тела!

Однако само собой разумеется, что чесночный запах изо рта и неприятный запах изо рта — это отдельная история, и на самом деле это не привлекательно. Пожалуйста, нейтрализуйте это дерьмо жевательной резинкой или жидкостью для полоскания рта.
15. Выглядеть гордо
Угадайте, что? Исследование Университета Британской Колумбии, проведенное в 2011 году, показало, что самым привлекательным выражением лица и тела было выражение гордости, а наименее привлекательным было счастье. Действительно интересное и откровенно странное откровение, но ладно.
С учетом сказанного, смотри гордо, когда разговариваешь с женщинами… или в любое другое время, если уж на то пошло. Это сотворит чудеса в вашей жизни.
16. Не прячь свои шрамы
Думаешь, этот шрам на лбу выглядит плохо? Подумайте еще раз, мой друг.
Исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга обнаружили, что мужчины со шрамами воспринимаются как более сексуально привлекательные, чем мужчины без шрамов. Однако это справедливо только для краткосрочных отношений, вероятно, потому, что шрамы, особенно на лице, делают вас крутым парнем.
Харрисон Форд с гордостью демонстрирует шрам на подбородке.
17. Работать волонтером
Что ж, мой друг, наконец-то, возможно, вам пора записаться на волонтерскую работу, потому что исследование показало, что женщины находят парней, которые добровольно waaaay более сексуальны и желанны для долгосрочных отношений, чем мужчины, которые этого не делают. заниматься волонтерской работой для хобби.
18. Иди уверенно
Помимо того, что вы должны выглядеть гордо, еще одна физическая вещь, которую вы должны совершенствовать, — это ваша осанка, потому что женщины любят мужчин, которые выглядят уверенно, уверенно стоят и уверенно ходят. В конце концов, уверенность в себе — это первое, что люди замечают в вас.

По словам Р. Дона Стила, автора книг Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий, «Уверенные в себе люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленным целеустремленным движением. Всегда ходи так, как будто знаешь, что делаешь и куда идешь».
Хороший совет от профессионала!
19. Одеколон для одежды
В исследовании, опубликованном в International Journal of Cosmetic Science, участники, которым давали спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическим маслом — проще говоря, одеколон, — сообщали о большей уверенности в себе и говорили, что чувствовали себя более привлекательными, когда носили аромат.