Как сильно возбудить мужа: 11 способов возбудить своего мужчину

Как быстро возбудить мужчину: секреты обольщения

В статье мы расскажем:

1. Что возбуждает мужчин в женщинах
2. Эрогенные зоны мужчин
3. Продукты-афродизиаки для возбуждения мужчины
4. Ароматы, возбуждающие мужчин
5. 4 способа быстро возбудить мужчину
6. Типичные ошибки женщин в постели

Активная сексуальная жизнь – основа здоровых отношений. Гармония в постели полезна во всех смыслах: для здоровья и для психологического состояния. Зачастую с возрастом происходит угасание половой функции, вследствие чего близость становится гораздо более редким явлением, чем того хотелось бы.

Как быстро возбудить мужчину? В этом вопросе инициатива полностью лежит на женщинах. К сожалению, дамы привыкли считать, что добиваться нужно их, поэтому ждут активных действий от партнеров. Но справедливости ради нужно отметить, что даже охотники иной раз с радостью примеряют на себя роль добычи.

Что возбуждает мужчин в женщинах

• Голос

С самого детства нам навязывают мысль о том, что сильная половина человечества любит глазами, а слабая – ушами. Это не совсем так. Мужчины большой акцент делают и на голосе своей возлюбленной, а порой он становится одним из главных критериев при выборе партнерши.

Как можно быстро возбудить мужчину, поработав лишь над своим голосом? Он должен быть нежным, ласковым, теплым, плавным, возможно, чуть с хрипотцой. Мужчин не притягивают визгливые, грубые и громкие голоса женщин.

Следует задуматься над тем, каким голосом вы общаетесь. Если вы знаете о своих недостатках, над ними необходимо поработать. К примеру, постараться сделать его немного мелодичнее, или, напротив, чуть грубее. Если дама говорит еле слышно, не договаривает окончания, мужчине будет нелегко ее слушать, так как ему придется постоянно догадываться о том, что она хочет сказать.

Это не совсем комфортно, как минимум.

В том случае, если у вас очень звучный голос, который частенько переходит на крик, постарайтесь сделать его чуть нежнее и приглушеннее, чтобы вам удалось произвести на мужчину впечатление, что в вас есть определенная загадка. Навряд ли кому-то придется по душе голос, от которого хочется закрыть уши. Да и окружающие могут встретить вас недоуменными взглядами.

Возможно, вам известны случаи, при которых парень влюблялся в девушку, лишь услышав, как она говорит, так как тембр женского голоса значит очень многое для мужчин. Общеизвестно, что он отражает наш внутренний мир, который сильная половина жаждет изучить более подробно.

• Лицо

Вообразите себе такой момент – вы пришли в музей, где выставлены статуи. Какое впечатление он на вас произведет? Конечно, если выставочные образцы были красивыми и необычными, вы непременно поведаете своим близким о том, что пришли в небывалый восторг.

А если наоборот? Статуи были некрасивыми и нелепыми, значит, и настроение после посещения музея будет соответствующим.

Аналогично и женское лицо для мужской половины может рассказать о многом. Естественно, есть определенные факты, которые передаются от бабушек и дедушек как догмы. К примеру, женщины с пухлыми губами мужчинам кажутся сексуальными и чувственными натурами. Если у барышни тоненькие губы, ее отнесут к злым и не очень сговорчивым личностям. Если у девушки большие глаза, то ее будут воспринимать как открытого человека и пр.

Сильную половину человечества волнуют не только формы частей лица. Для них так же важно, как вы выглядите при общении. К примеру, редко кому понравится поддерживать беседу с дамой, которая постоянно зажимает губы или сдвигает брови. Либо на ее лице всегда присутствует некая печаль и задумчивость, что от нее хочется скрыться куда подальше. Необходимо следить за тем, чтобы выражение вашего лица постоянно отражало радость и счастье, так как именно это мужчины жаждут получить от женщины.

• Состояние волос

Всем известно, что мужчины возбуждаются от того, чего сами не имеют. К примеру, у нас в стране принято, что сильная половина человечества должна иметь короткую стрижку, следовательно, парней притягивают длинные волосы у девушек. Но в последнее время все чаще можно заметить, что им нравятся и короткие стрижки. Это объясняется тем, что с такой прической любая дама выглядит наиболее утонченной, а, следовательно, беззащитной.

Естественно, длина волос – вопрос сугубо индивидуальный, поэтому раздавать советы здесь мы не беремся. Главное остановиться на той длине, с которой вы будете ощущать себя комфортно и уверенно. При этом, общаясь с мужчиной, сможете чувствовать себя раскрепощенной и открытой.

• Декольте

Женская грудь — это то, о чем сильная половина человечества думает чаще всего. Здесь нет смысла что-то объяснять. Этот факт доказан столетиями. Но вопреки всему большинство женщин продолжают прятать ее от посторонних взглядов, закрывая широкой одеждой. Нет, естественно, выставлять напоказ ее тоже не нужно. Во всем должна быть мера. Если вы задаетесь вопросом, как быстро возбудить мужчину, прислушайтесь к совету – покупайте наряды с глубоким, но в то же время не вульгарным вырезом.

Не имеет значения, какая форма и размер у вашей груди. Главное выглядеть достойно. Поэтому не стоит выбирать платье со слишком глубоким декольте, так как такие женщины могут отпугнуть мужчину. При этом ваш образ должен отвечать главному условию – легкая недосказанность.

• Смех

Как бы вы ни были красивы, как бы ни рисовали на своем лице выражение радости, если девушка закатывается при смехе, как лошадь, навряд ли она сможет обратить на себя внимание мужчины. Так как смех может не только возбудить его, но и напугать, даже если у вас идеальная фигура и черты лица.

Помните про то, что мужчинам нравится озорной, тихий и естественный смех. Чем чаще мужчина слышит такое, тем выше ваши шансы по его завоеванию.

• Наряды

Удачно подобранная одежда может помочь вам скрыть большинство несовершенств фигуры или, напротив, подчеркнуть ее достоинства. Чаще всего женщины стремятся запустить в ход сразу всю тяжелую артиллерию: надевают платье с глубоким вырезом, выбирают вещи в обтяжку и оголяют ноги. Если переборщить, таких дам могут спутать с женщинами легкого поведения. Поэтому в образе должно быть ярко выделено что-то одно, например грудь, талия или что-то другое. Мужчина должен иметь возможность додумывать, что спрятано под одеждой женщины.

Поведение дамы является определяющим в завоевании мужчины. Помните, не нужно впадать в крайности, чтобы не выглядеть слишком зажатой или, наоборот, очень легкомысленной. Женщине следует поддерживать общение легко и ненавязчиво, понимать шутки, быть кокеткой, чувствовать себя уверенно.

Эрогенные зоны мужчин

Тактильный контакт – один из самых действенных стимуляторов влечения и желания мужчин. Здесь можно дать волю рукам, губам, языку и телу в целом. Но изначально следует понять, какие именно точки на его теле относятся к эрогенным.

Как быстро и сильно возбудить мужчину? Сексологи советуют уделять особое внимание некоторым участкам на теле мужчины:

• шея – одна из наиболее чувственных зон;

• уши – здесь расположено большое число эроточек: на раковине, мочках, за ухом;

• руки – на пальцах мужчины, тыльной и внутренней стороне ладоней огромное количество чувствительных точек;

• соски – у сильной половины они так же восприимчивы к прикосновениям, как и у слабой;

• живот – ласкайте мужчину, заостряя внимание на участке от пупка до паха;

• колени – на данном участке тела находится множество нервных окончаний, восприимчивых к любым прикосновениям;

• позвоночник – вдоль спины от шеи до копчика;

• пах – половой член, головка и уздечка, мошонка, яички, анус.

Во время ласк с мужчиной, дойдя до самых чувственных точек на его теле, стоит вспомнить про возбуждающие выражения и слова. Это непременно повлияет на результат ваших стараний.

Продукты-афродизиаки для возбуждения мужчины

Как быстро возбудить мужчину на секс? Чтобы у мужчины разыгралась фантазия, предложите ему правильные угощения:

• Авокадо богато фитостеролами, которые способствуют выработке тестостерона и, соответственно, влияют на сексуальное желание и увеличивают активность. К тому же авокадо по содержанию калия и белков превосходит даже мясную продукцию, но усваивается намного быстрее. Угостив мужчину таким продуктом, вы поможете ему набраться сил, не перегружая желудок.

• Финики применяли в качестве афродизиака еще в Древнем Египте. Этот продукт способствует очистке крови и повышает количество вырабатываемой спермы, что влияет на возбудимость мужчины.

• Орехи и семечки —афродизиаки, положительно влияющие на потенцию за счет содержания витаминов группы В и Е.

• Сладкое относят к активным возбудителям, так как оно влияет на выработку гормона серотонина. Чтобы улучшить настроение, повысив сексуальное желание, достаточно употребить около 50 граммов шоколада.

Приготовьте ужин из перечисленных продуктов и пронаблюдайте своими глазами всю истину фразы о пути к сердцу возлюбленного.

Ароматы, возбуждающие мужчин

Как еще можно быстро возбудить мужчину на секс? Помогите своему возлюбленному сфокусироваться на вашей чувственности и сексуальности, используя ароматерапию.

• Кананга душистая, или иланг-иланг, – эфирное масло, активно используемое вследствие того, что пара капель способна создать ненавязчивый и манящий шлейф. Иланг-иланг—природный афродизиак, часто применяющийся на свадебных церемониях в Индонезии.

• Розмарин — данная пряность повышает сексуальное желание партнера, окутывая облаком невероятных травяных ароматов.

• Корица — наиболее сильный афродизиак, активность которого объясняется его насыщенностью. Не рекомендуется смешивать данный аромат с другими — корица поможет восполнить сексуальную энергию, раскрепостив партнера без дополнительных специальных средств.

Обратите внимание на то, что применяемый для возбуждения аромат не должен быть слишком навязчивым, он используется лишь для подчеркивания естественного запаха женщины. Лучше в данный момент отказаться от повседневного парфюма, так как смешение ароматов может аннулировать весь эффект. Нанесите небольшое количество эфирного масла на зону декольте и запястья, после этого каждое ваше движение будет сопровождаться манящим ароматом.

4 способа быстро возбудить мужчину

Молодые люди обычно быстро возбуждаются, даже если дама не успела приложить к этому определенные усилия. Нет необходимости открывать Америку в области любовных утех, существуют известные большинству людей способы, как очень быстро возбудить мужчину.

1. Сексуальный танец

Все мужчины любят глазами, поэтому сильное возбуждение испытывают, лицезря женское тело. Показать свои привлекательные формы лучше всего с помощью танца. Не переживайте, если вы считаете, что двигаетесь, как корова на льду. В любой даме скрывается если не балерина, то сексуальная стриптизерша, особенно если она желает произвести впечатление на возлюбленного.

Читайте также

«Как соблазнить молодого мужчину и сохранить его интерес»

Подробнее

Забудьте про стеснение, двигаясь для своего партнера в нижнем белье в такт завораживающей мелодии. Вы удивите и максимально возбудите его, предопределив вашу дальнейшую ночь, наполненную любовью. Кроме танцев, вы можете воздействовать на мужчину игривыми движениями попой, когда делаете свои домашние дела. Главное обратить внимание на свою одежду: это может быть короткая юбка или трусики танго, которые поспособствуют более быстрому возбуждению мужчины.

2. Вульгарные словечки

Одной фразой мужчину можно взбудоражить так, что дополнительные мероприятия для этого будут совсем необязательны. Как быстро возбудить мужчину при помощи слов? Во-первых, во время прелюдии следует обратить внимание на тембр вашего голоса. Попробуйте говорить с мужчиной мелодично и волнующе, на время отложив пустые разговоры. Примеры, что можно сказать:

• Сексуальные комплименты: «Как тебе подходит эта футболка, она облегает твой сексуальный торс» или «Когда ты в этих штанах, от твоей попы невозможно оторвать взгляд».

• Свои фантазии: «Любуюсь тобой и не могу отвести глаз, так и хочется порвать на тебе одежду, набросившись с поцелуями» или «Я мечтаю только о том, чтобы ты меня наказал».

• Пошлые фразы: «Я вся пылаю, находясь рядом с тобой» или «Ну что, твой дружок хочет поработать? Я уже соскучилась по нему!»

3. Сексуальное нижнее белье

Невероятный эффект окажут кружевные чулки, которые будоражат большинство мужчин. Стоит попробовать и такой вариант: примерьте чулки и халатик на обнаженное тело и, находясь рядом с возлюбленным, как бы случайно оголите кружевную резинку на бедре. Мужской взгляд обязательно остановится на данном атрибуте. А когда ваша «половинка» поймет, что на вас, кроме чулков, ничего нет, естественно, почувствует максимальное возбуждение.

4. Массаж и иные ласки

Игривые ласки – это прекрасная возможность получить совместное удовольствие с дальнейшей незабываемой ночью любви. Скорее всего, вы уже делали массаж своему возлюбленному, но как плавно перевести его в возбуждение? Чтобы достичь желаемого результата, следует придерживаться определенного алгоритма:

• приобретите эротическое белье;

• старайтесь прижиматься к мужчине во время массажа своим телом;

• касайтесь не только торса партнера, но и его гениталий;

• шепчите партнеру на ушко неприличные слова и нежности.

Прибегайте к таким приемам постоянно, чередуя или объединяя их. Мужчина не сможет устоять перед вашим напором и сдастся, а вы сполна можете воспользоваться данной ситуацией.

Типичные ошибки женщин в постели

1. Попробуйте раздразнить мужчину, но не перестарайтесь с этим.

Флирт должен быть приятен вам обоим. Изначально необходимо ясно показать свои намерения. Если для вас это только временное увлечение, такая забава может плохо обернуться для обоих.

Умейте вовремя остановиться и переключиться на что-то другое.

2. Не стоит шутить над недостатками, указывая на слабые места.

Каждый человек имеет физические и психологические недостатки, от которых, конечно, хочется избавиться. Попытайтесь лучше изучить партнера и не дразните мужчину, указывая на его слабые черты. Это ударит по его чувствам, отношения с партнером быстро изживут себя.

3. Не повторяйтесь.

Можно подразнить партнера, дабы обратить на себя внимание, но не следует перебарщивать, делая это ежедневно. Постоянные уловки потушат искру в ваших отношениях, лишив их определенной изюминки.

Игры с соблазнением не стоит устраивать ежедневно, они не должны повторяться многократно. Это положительно отразится на вашем союзе.

Читайте также

«Секреты обольщения мужчин: топ женских секретов»

Подробнее

4. Позволяйте партнеру передохнуть.

Вообразите, как могут утомить ваши дразнилки партнера семь раз в неделю. Завлекать его следует от случая к случаю, а не ежедневно. Постоянное кокетство скоро надоест и окажет прямо противоположное воздействие.

5. Старайтесь дойти до логического завершения.

Когда вы дразните мужчину, это пробуждает в нем сексуальное желание. Но, если на этом все заканчивается и продолжение не следует, партнер начнет раздражаться и через время, скорее всего, вовсе потеряет к вам интерес.

Подведем некий итог: дамы, мужчины всегда далеко не против вашей инициативы. Не нужно бояться того, что вы будете выглядеть непривлекательно или смешно. Ваше тело сексуально, лицо красиво. Вам точно известно, как быстро и сильно возбудить мужчину. Пользуйтесь своими возможностями, радуйте себя и возлюбленного. От этого ваши чувства станут только крепче. Удачи!

Как возбудить мужчину?

Здравствуйте, милые дамы. Буду рад вас видеть в Инстаграм https://www.instagram.com/rkirranov/

От чего возбуждается мужчина? (Речь пойдет больше о мужчинах 30 лет и старше. Если мужчине 20, то его не возбуждать надо, а тормозить.)

На первый взгляд мужчина возбуждается от того, что женщина прикоснулась или ласкала какие-то его эрогенные зоны или как-то по-особому двигалась в сексе и т.д. И это так в какой-то мере, процентов на 20-30.

Остальные 80 % возбуждения у мужчин в мозгу.

Правило таково. Если мужчина влюблён, то он возбуждается хорошо. Если не сильно влюблён, если идут постоянные скандалы, «разборки» и выяснения отношений,  если он устал на работе, у него проблемы со здоровьем или у него сильный стресс и т.д., то с возбуждением возможны сильные проблемы.

Итак, как же возбудить мужчину?

Сначала о грубом, а потом уже о любви.

Не торопитесь раздеваться и не ходите постоянно в слишком откровенной одежде.

    Голая женщина, что может быть более возбуждающе для мужчины? Конечно так. Но мужчины на нудистком пляже через несколько дней или даже часов уже перестают как-то сильно возбуждаться от вида голых женщин.

Почему? Казалось бы, он должен возбуждаться всё больше и больше.

Очевидно, что всё не совсем так.

То есть наоборот, постарайтесь ходить в относительно закрытой одежде. Она может быть очень даже сексуальной. Главное чтобы это был не старый вытянутый халат, а возможно длинное обтягивающее платье. Или короткое, но не «до попы», но с «обещающим» вырезом на груди и тд.

Дайте мужчине отдохнуть и поспать.

Если мужчине 20 лет, то сам разберется. Если же 40 и старше, то сам может не разобраться. Если он пристает все реже и реже, то дайте ему отдохнуть. Нужно, чтобы спал и спал. О том, почему мужчина не пристает к женщине, читайте в статье «Почему муж не пристает ко мне …»

Не затягивайте сильно с сексом.

Часто на Консультациях женщины спорят со мной, что затягивание прелюдии только возбуждает мужчину. Если у мужчины всё прекрасно с потенцией, то можете делать, как хотите. Затягивайте прелюдию, замедляйтесь в сексе и т.д.

Но если речь идет о том, как возбудить мужчину, то это может быть плохой идеей. При не очень устойчивой потенции длинный переход от прелюдии к самому сексу, долгий секс и т.д. часто приводит к тому, что у мужчины падает член и тогда вообще ничего не получается. Сплошной облом.

Если мужчине за 45, то пользуйтесь фармокологической поддержкой.

Если не надо, то не надо. Если сам разобрался, что тоже хорошо. И ясно, что если мужчина женщину завоёвывает, то она не будет ему таблетку для потенции давать. Но если вы жена или постоянная партнёрша, то почему бы и нет.

Что конкретно, я не знаю. Обязательно отправьте мужчину к урологу. Обычно после 45 лет у многих мужчин начинается простатит, либо он уже есть в хронической форме, либо проблема с сосудами. В общем мы живем в прекрасное время, когда все эти мужские проблемы нормально решаются. Курс лечения, плюс медикаментозная поддержка и ваш мужчина опять жеребец.

Если женщина «выматывает мужчине душу», то желание секса с ней падает в разы или вообще уходит.

Вот добрались и до любви или, по крайней мере, к тому, что конкретно эту влюблённость у мужчин легко убирает. А вместе с влюблённостью и желание секса. А смысл возбуждать мужчину какими-то специальными средствами, если он не хочет конкретную женщину.

— Я не выношу мозг мужчине, я не выматываю его своими разборками. — Можете сказать вы. — Даже больше того, уступаю ему во всём и т.д.

Хорошо, если так и есть на самом деле. (Общение с мужчиной без выноса – это редкость и бывает в 10 % случаев где-то).

Но допустим, что у вас периодические скандалы дома. Не так важно, кто виноват. Пускай это будет мужчина.

Но вы вместе долбили друг друга спорами, часто «били» по больным местам, сравнивали с другими мужчинами (женщинами), грозились уйти и т.д.

Часто после таких разговоров мужчина не то, что секса не хочет. Он разговаривать с женщиной не хочет или даже видеть её.

Иногда это длится несколько дней, иногда несколько недель, а иногда доходит и до развода. Читайте статью «Почему муж меня не хочет»

Умение не выносить мозг мужчине – это одно из самых важных умений для того, чтобы удержать мужчину. И для того, чтобы возбудить мужчину. Если мужчина устал от бесконечных придирок, скандалов, споров, недовольства, понятно что он будет в разы меньше хотеть такую женщину.

Для примера такой диалог:

— Ты почему…?

— Я забыл. (Не успел, занят был и т.д.)

— Ты только о себе и думаешь, раз даже…

— Я же говорю, что некогда было.

— Не мог найти 10 минут, чтобы…?

Это довольно грубый диалог. Вынос мозга бывает гораздо более тонким и незаметным. Но суть одна. Если он есть, то возбуждение мужчины падает или даже он не хочет разговаривать с женщиной.

Если подобные диалоги в отношениях мужчины и женщины происходят с завидной

регулярностью, то мужчина перестает смотреть на свою женщину, как на женщину. Потом она начинает ему реально меньше нравиться. То есть внешность кажется с недостатками какими-то, которые раньше и не замечал. Потом в присутствии женщины всегда усталость какая-то идет, раздражение. Мужчина старается подольше задержаться на работе. Дома практически перестает разговаривать с женщиной. В ответ что-то буркает.

Если так, то от того возбуждения, которое было при первых встречах, остаётся несколько процентов. (Конечно, возбужденность мужчины при первых встречах и через год совместной жизни падает. Но падает в 2-3 раза, а не в 100 раз, как иногда бывает).

Если вы проявляете слишком  много инициативы в сексе, то возбудить мужчину будет сложнее.

Инициатором секса должен быть мужчина в большинстве случаев. В начале отношений инициатор секса всегда должен быть мужчина. И потом, в совместной жизни,  в подавляющем большинстве случаев инициатором так же должен быть мужчина. Он – мужчина, и он хочет добиваться своей женщины.

Эта жизненная аксиома практически не оспаривается, но применяется не всегда правильно.

Как она может неправильно применяться?

— Девушка говорит, что ей нравятся мышцы мужчины, ноги и т.д., хотя у них нет пока даже никаких отношений. Это в данном случае не комплимент, а инициатива.

—  Девушка приглашает парня к себе домой. При этом говорит, что никого не будет дома. Если так не говорит, то всё в доме говорит о том, что девушка предполагает секс и даже намекает на это. Слишком откровенный халат, купленное спиртное и т.д.

— Женщина слишком активна в сексе. Слишком старается, слишком много активных позиций и т.д.

Не делайте так. Мужчина инициатор секса и должен сам добиваться женщины.

Попытка отделить секс от отношений.

У мужчин такое бывает не так уж редко. Они занимаются сексом с женщинами, которые нравятся им только внешне (не все так могут) и получают от этого удовольствие. Но когда так делает женщина, то она теряет сразу 80 % от своей сексуальности.

В грубом виде такую ошибку женщины совершают редко. Но маленькие кусочки ошибок бывают то здесь, то там не так уж редко. Это как с избыточной инициативой, о которой я писал я статье «Как сохранить свою самооценку в отношениях с мужчинами».  Очень редко допускаются грубые ошибки. Но то там, то здесь по мелочи и набегает немало.

Что такое отделить секс от отношений?

То есть женщина рассматривает, пускай даже теоретически, секс с мужчиной без его любви к ней, без того, чтобы он ухаживал за ней, без того, чтобы он хотя бы теоретически был готов жить с ней вместе и т.д. (Женщина при этом может быть влюблённой, но это дело кардинально не меняет).

То есть вот красивый мужчина и этого достаточно для секса. Такие убеждения у  женщины у подавляющего большинства мужчин снижают к ней влечение. При этом она может быть вполне симпатичной.

Такое отделение проявляется в поведение и даже в словах.

То есть секс с мужчиной, который даже не ухаживает.

Слишком много обсуждения мужчины именно в физическом плане. Красивый, сильный и т.д., без привязки к тому, что влюблен мужчина в женщину или нет. Иногда даже женщина не испытывает особой влюблённости к мужчине.

В более ярко выраженном варианте – это даже обсуждение вслух того, что мужчины помельчали в сексе, никто удовлетворить не может и т.д.

В «продвинутом» варианте мужчины уже откровенно шарахаются от таких женщин. Никто их не хочет, игнорирует их откровенные намеки. При этом женщина может выглядеть внешне прекрасно.

Такая ошибка бывает крайне редко у молодых девушек, по крайней мере, в выраженном варианте. Но у женщин ближе к 40 годам встречается не так уж редко.

И если это так, то ни спортзал, ни диеты, ни косметологи могут не помочь. Мне иногда кажется, что мужчины энергетически чувствуют подобное отношение. И их влечение в разы ниже или даже отсутствует совсем.

Никогда не отделяйте секс от отношений. Не будет ни секса, ни отношений. (Будет в разы меньше и худшего качества)

И теперь собственно о том, как технически возбудить мужчину.

            Итак, мужчина в вас влюблён. Он вам тоже нравится больше или меньше. Он активен и добивается отношений и секса. У вас нет постоянных ссор из-за чего-то.

Обычно этого достаточно.

Но допустим, что нет. К примеру, мужчине уже за 40 или даже за 50 лет.

Тогда, конечно, нужно знать какие-то технические приёмы.

Что это может быть? Очень подробно о многих сексуальных секретах мужчин я рассказал в своей книге «Самые сокровенные мужские тайны и секреты», здесь кратко.

Первое – это стандартная стимуляция рукой мужского члена.

Часто помогает дополнительная стимуляция яичек.

Если мужчина уже немного возбуждён, то может помочь поцелуи сосков.

Если есть проблемы с возбуждением, то крайне желательно не затягивать ласки надолго.

Если у мужчины не было длительное время секса с женщиной и ему больше 45 лет, то первые несколько раз желательно быстро закончить секс любым способом. Можете в первый день тупо отдрочить ему. А на следующий день уже заняться сексом.

Если опять же мужчине за 45, то возможно нужна фармакологическая поддержка или лечение какое-то. (Об этом я уже писал выше, но повторю еще раз. Это, само собой,  уже совет для жен или тех женщин, которые живет с мужчиной.

Вот, собственно, и всё.

Давайте подведем итог. Какие-то технические умения женщины в возбуждении мужчины играют ОЧЕНЬ второстепенную роль. (Какие-то исключения возможны). Главное – это психологически правильное поведение женщины. Из основных – это отсутствие скандалов и постоянного недовольства мужчиной, отсутствие  избыточной инициативы, явных ошибок (по мнению мужчины), в принципе не перевернутый тип отношений (о котором я писал ЗДЕСЬ) и т.д. Повторюсь, что это главное.

Немалую роль, конечно, играет и хорошая внешность, но этого может быть недостаточно. (кроме случаев, когда мужчина молод). Или когда женщина была стройной, а потом «запустила» себя, располнела, перестала заниматься собой, ее полностью «поглотил» быт и с ней стало не о чем поговорить.

Посмотрите именно на своё поведение с точки зрения Психологии мужчин и как минимум половина проблем с тем, чтобы возбудить мужчину, будет снята.

С уважением, Рашид Кирранов

23 простых и сексуальных способа оживить свою сексуальную жизнь

Как оживить ее в спальне

Активная сексуальная жизнь и время от времени оживление вещей в спальне НАСТОЛЬКО важны в браке. Усилия, направленные на то, чтобы ваши отношения оставались свежими и захватывающими, ВСЕГДА окупятся! И у нас есть идеальный список советов о том, как оживить вещи и сделать их интересными, чтобы вы не попали в колею!

Симпатичная пара разделяет романтический момент вместе, чтобы оживить свою сексуальную жизнь.

_{Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки. Чтобы узнать о них больше, нажмите здесь.}

Менее чем за 10 минут вы узнаете все, что нужно знать о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь, в том числе…

• Почему важен секс
• Как часто пары должны заниматься сексом
• Как добиться лучшего секса

Перейдите сразу к одному из этих вариантов, если вам нужны наши лучшие идеи, чтобы изменить вашу сексуальную жизнь СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ!

Почему важен секс

Согласно исследованиям, секс способствует лучшему настроению, уменьшению депрессии, более здоровому сердцу и даже снижению риска развития некоторых видов рака. Однако, на наш взгляд, это всего лишь бонус! Настоящая ценность секса заключается в связи и близости, которые он дает парам. В конце концов, вы делитесь этой интимной частью себя, которую никто другой не может испытать с вами, кроме вашего партнера. Это может быть исключительно сближающим.

К сожалению, пары занимаются сексом реже, чем несколько лет назад. С таким количеством преимуществ, почему это так? Ответы могут быть разными, но, вероятно, причина в том, что слишком много вещей конкурирует за наше время. Работа, воспитание детей, смартфоны, потоковые устройства и многое другое заставляют нас отвлекаться. Важно, чтобы все пары научились оживлять отношения в спальне.

Пара разделяет романтический момент вместе во время целования.

Как часто пары должны заниматься сексом?

В среднем супружеские пары занимаются сексом 51 раз в год. Получается примерно раз в неделю. Секс связан с большей удовлетворенностью отношениями, поэтому секс хотя бы раз в неделю может стать ключом к более счастливым отношениям. Если ваши отношения падают ниже этого количества раз в неделю, ищите способы увеличить его. Особенно в случае длительных отношений волнение и возбуждение могут со временем уменьшаться, оставляя вас уставшими и немотивированными для начала секса. Вам нужно найти способы снова сделать секс захватывающим. Вы, безусловно, в правильном месте для этого! Продолжайте читать, чтобы узнать о множестве замечательных ресурсов.

Важно помнить, что связь и близость — это потребность человека. Нам нужны физические прикосновения и осмысленная связь — от этого зависит наше счастье. Секс — идеальное противоядие для получения нами этих ключевых ингредиентов полноценной жизни. Итак, как часто пары должны заниматься сексом? Это число зависит от пары; тем не менее, все пары должны сделать это главным приоритетом в своих отношениях. В конце концов, секс — это ключевой фактор, который делает ваши отношения с супругом уникальными по сравнению со всеми другими вашими отношениями.

Пара вместе проводит утро в постели.

Как лучше заниматься сексом — 3 самых простых способа улучшить сексуальную жизнь!

1. Попробуйте что-то новое (также известное как эксперимент!)

Если вам интересно, как улучшить секс, вам нужно поэкспериментировать! Верните приключения и искру, встряхнув вещи. Это может быть так же просто, как пробовать новые позы, или так же интересно, как использовать новые игрушки в спальне. Это не только сближает, но и интересно экспериментировать вместе, когда вы выясняете, что вам нравится. Оживите свою сексуальную жизнь, экспериментируя с различными половыми актами или даже прелюдиями.

Вы также можете поэкспериментировать, используя различные методы настройки настроения. Попробуйте создать секс-плейлист, зажечь свечи или даже надушиться старыми духами, которые напомнят вам обоим о вашем первом разе. Вы можете попробовать заняться сексом в другом месте, чем вы привыкли, или даже забронировать отель на ночь — наука говорит нам, что так секс получается лучше! Эксперименты могут улучшить вашу сексуальную жизнь, поэтому, независимо от того, насколько вы склонны к сексуальным приключениям, существует множество способов экспериментировать.

Пара целуется во время занятий любовью.

Экспериментировать значит больше, чем просто сходить с ума! Это означает изменение вещей во всех аспектах вашей сексуальной жизни! Попробуйте также поэкспериментировать со своим сексуальным общением. Разговаривать грязно друг с другом во время дела. Вы также можете оживить свою сексуальную жизнь, улучшив сексуальное общение за пределами спальни. Отправьте сообщение или электронное письмо с чем-нибудь сексуальным только для вашего супруга или попробуйте оставить сексуальный сюрприз, чтобы подогреть ожидание! Возможности действительно безграничны. Чтобы вдохновить вас на собственные сексуальные эксперименты, вот несколько проверенных и верных идей, которые обязательно оживят вашу сексуальную жизнь.

1. Список желаний для секса. Составьте список желаний для секса. Это будет поощрять эксперименты во всех аспектах вашей сексуальной жизни, так как даст вам разные способы и места для этого!

2. Пижамная вечеринка в отеле. Вы не ослышались, секс в отеле лучше. На самом деле, секс становится лучше, когда вы прикладываете немного усилий, чтобы он казался другим и особенным. Так что это идеальный способ сделать обе эти вещи.

3. Полуночный перекус. Поэкспериментируйте со всевозможными вкусностями. Если вам интересно, как оживить секс, нет сомнений, что это сделает это для вас! И вы получите вкусный перекус!

4. Крути бутылочку. Вернитесь в среднюю школу и сыграйте вместе в захватывающую игру. Приправьте свою сексуальную жизнь различными сексуальными актами, которые принесут вам очки для сексуального приза.

5. Сексуальная игра в кости. Эти кости избавляют от экспериментов наугад. Просто бросьте кости, и они скажут вам, что делать, где это делать, как это делать и как долго!

6. Обратный отсчет позы для секса. Изменяйте позу, которую вы используете каждую ночь перед определенной датой или праздником.

7. Never Have We Ever. Поощряйте друг друга пробовать что-то новое в этой веселой игре, которая побудит вас обоих выйти из зоны комфорта.

8. Сексуальная правда или действие. У некоторых из нас есть эта игра, и мы можем поручиться за то, что она действительно оживляет обстановку. Некоторые из палочек очень авантюрны, поэтому вы можете просмотреть их все и выбросить те, которые слишком сложны для вас и вашего супруга.

9. Love is Sweet Game – Эта игра слаще конфет! Это встряхнет вас и заставит вас попробовать что-то новое во время веселой, сексуальной настольной игры!

2. Создайте предвкушение

Оживите свою сексуальную жизнь, настроив ее! Создайте предвкушение и держите своего супруга в уме весь день. Удивительно, насколько лучше секс, когда ты ждешь его с нетерпением. Все мы слышали фразу, что секс начинается утром. И это верно во многих отношениях. Уделяя друг другу внимание и делая друг друга нашим приоритетом, мы удовлетворяем наши эмоциональные потребности, но также демонстрируя нашему супругу, что мы действительно хотим его в течение дня, настраивает вечер на успех. Используете ли вы дерзкие маленькие заметки, чтобы показать свой интерес и создать предвкушение, или веселые игры, которые заставят вас ждать финальной награды, предвкушение имеет силу!

Пара разделяет романтический момент вместе в постели, взявшись за руки.

Нужны практические решения, чтобы оправдать ожидания? Мы подготовили для вас эти полные доказательства ниже!

10. Сексуальные записки и закуски. Эти сладкие чувства заставят мысли вашего супруга биться быстрее, а предвкушение нарастать. Это так просто, но отдача так велика!

11. Стриптиз-хорс – Создавайте предвкушение по частям… или снимая часть за частью! Strip Horse — это игровой способ оживить вашу сексуальную жизнь и устроить небольшое дружеское соревнование.

12. Купите сексуальный подарок – оживите обстановку в спальне, удивив свою возлюбленную чем-то особенным, но в то же время горячим! Это заставит вас обоих с нетерпением ждать возможности использовать его позже…

13. Светящаяся ванна черного света – создайте предвкушение, погрузив пальцы ног в паровую ванну! Светящаяся краска на вашем теле, когда вы впитаетесь, сделает ночь супер сексуальной и незабываемой!

14. Сделайте чувственный массаж. Нет лучшего способа поднять настроение, чем провести руками по всему телу друг друга.

15. Покер на раздевание. Снимайте его по частям и сводите с ума своего партнера, заставляя его ждать. Так что играйте в карты и будьте дикими!

16. Отправляйте секс-сообщения. Отправьте несколько сексуальных сообщений, чтобы оживить свою сексуальную жизнь и сфокусировать свое внимание на своем желании!

17. Составьте список воспроизведения. Музыка действительно способна оживить обстановку в спальне! Разверните свою сексуальную жизнь, создав сексуальный плейлист для спальни.

3. Увеличение частоты

Чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше вы хотите заниматься сексом. Занятия сексом повышают ваше либидо и стимулируют выброс здоровых гормонов в ваше тело. На самом деле наука это подтверждает! Исследования показывают, что если вы хотите лучшего секса, занимайтесь сексом чаще! В этом случае практика ведет к совершенству, и со временем это станет вашим любимым занятием. Кроме того, чем больше вы занимаетесь сексом и способны открыто общаться, тем больше вы сможете настроиться на то, что действительно любит ваш партнер и без чего он мог бы обойтись.

Пара разделяет романтический момент вместе во время поцелуя.

Глубокое понимание своего партнера — это такая привилегия, и вы должны относиться к этому именно так. Поэтому обратите пристальное внимание на то, что заставляет вашего партнера сходить с ума, и говорите о том, что вам не нравится. Когда вы часто занимаетесь сексом, симпатии и антипатии станут более очевидными, и вы сможете чувствовать себя более связанными каждый раз, когда занимаетесь сексом.

Вот несколько наших любимых способов обеспечить частый секс!

18. Sexy Texty – Служба подписки на текстовые сообщения, где страстные, но со вкусом романтические идеи отправляются прямо на ваш мобильный телефон 3 дня в неделю, месяц за месяцем, год за годом!

19. 7 Days of Sex Challenge – Прими вызов и преврати его в привычку! Занимайтесь сексом каждый день целую неделю подряд.

20. Получите новые забавные вещи. Мы собрали целую страницу сексуальных продуктов, которые мы попробовали и полюбили. Приобретение новых, забавных, сексуальных игрушек и товаров может освежить обстановку и заставить вас обоих чаще заниматься сексом!

21. Коробка сексуальной подписки. Начните традицию ежемесячной коробки сексуальной подписки. Вы можете персонализировать его с помощью новых, забавных, сексуальных продуктов, чтобы вы оба хотели большего! У нас также есть похожая идея, Fantasy Date Night in a Box, у которой есть бесплатные распечатки!

22. Поймите, чего он хочет – узнайте, чего хотят мужчины и что им нравится. Изучайте ЕГО!

23. Поймите, чего она хочет. Изучите, чего хотят и в чем нуждаются женщины в спальне. Узнайте о ее потребностях и о том, как вы можете лучше удовлетворить ее!

Хорошей сексуальной жизни, начиная с сегодняшнего вечера

Если вы хотите хорошо заняться сексом и оживить обстановку в спальне, действуйте! Представление о том, что секс совершенно естественен и не требует никаких усилий, ложно и, конечно же, не является устойчивым для отношений, которые длятся всю жизнь. Улучшите секс, приложив некоторые искренние усилия, например, используя любую из вышеперечисленных идей! У вас в запасе столько веселья и азарта! Все, что вам нужно сделать, это попробовать!

Пара разговаривает, чтобы улучшить близость и связь

Кстати, Лаура М. Бразерсон, сертифицированный сексопатолог, создала фантастический ресурс для женщин, чтобы помочь им лучше понять свою сексуальность. Обязательно ознакомьтесь с ее курсом «Сексуальная целостность для женщин», если вы хотите улучшить эту область! (Кроме того, она УДИВИТЕЛЬНЫЙ и опытный терапевт, который знает свое дело!)

Теперь, когда вы знаете, как оживить свою сексуальную жизнь, нажмите на некоторые из этих других горячих идей:

• Вопросы о бутылочке
• Sexercise Workout План
• Spice Up Married Sex Life
• Бесплатная версия для печати Mad Libs for Adults
• Sexy Does You Are
• Adult Tic Tac Toe
• Sexy Adult Card Games
• Bedroom Games
• Date Romance Easys
  4 Идеи для свиданий
  4

Дон Не забудьте лучший способ оживить свою сексуальную жизнь

Если вы хотите больше способов оживить обстановку в спальне, вам нужен Sexy Texty! Каждую неделю мы будем присылать вам и вашему супругу новые сексуальные идеи, чтобы попробовать их.

• Мужья получают сообщения в понедельник.
• Жены получают сообщения в среду.
• А в пятницу мы отправим вам и сексуальную идею для свидания!

Сексуальные текстовые идеи прелюдии

Прелюдия — ваш путь к лучшему сексу уже сегодня!

10 способов оживить свою сексуальную жизнь

Некоторые люди скажут, что любой секс — это хороший секс, но если вы были в отношениях какое-то время, вы знаете, что время от времени важно оживлять пробуйте новые вещи, чтобы жизнь в спальне была интересной.

Секс — это еще не все в отношениях. Тем не менее, чтобы секс был захватывающим и приятным как для вас, так и для вашего партнера, нужно работать, а не делать одно и то же изо дня в день.

Если вещи в вашей спальне становятся немного несвежими, на пути к хорошему или на пути к великому, есть несколько простых трюков, которые вы можете использовать, чтобы вывести вещи на новый уровень и поддерживать более удовлетворительный, полноценный секс. жизнь.

Хорошей новостью является то, что ни один из наших трюков не требует акробатики, невероятной выносливости или какого-то углубленного знания анатомии человека. На самом деле, многие из них вообще не требуют никакого атлетизма. Это все довольно простые вещи.

Ниже мы говорили о том, почему вы можете захотеть оживить свою сексуальную жизнь, а также о том, насколько распространены многие проблемы, связанные с сексом.

Мы также рассмотрели 10 действенных способов оживить секс, укрепить сексуальную связь с партнером, почувствовать себя более сексуально удовлетворенным и повысить удовлетворенность отношениями.

Почему вам может понадобиться оживить свою сексуальную жизнь

Прежде чем мы перейдем к советам и способам улучшения сексуального общения и более качественного, более удовлетворяющего секса, давайте быстро рассмотрим, почему важно, чтобы ваша сексуальная жизнь была свежей, захватывающей и приятной. в первую очередь.

Нет ничего плохого в том, чтобы вести «рутинную» половую жизнь, и важно начать обсуждение с этой точки зрения.

Если и вы, и ваш партнер каждый раз наслаждаетесь одним и тем же, тогда, возможно, ваши интимные отношения не нуждаются в дополнительной приправе. Думайте об этом как об идеальном рецепте, который не становится лучше от дополнительных ингредиентов.

Но иногда нашим сексуальным партнерам может потребоваться генеральная уборка или приведение себя в порядок по нескольким причинам: 

• Ваше волнение по поводу статус-кво снижается . Со временем даже самый невероятный секс может стать рутиной. Вы или ваш партнер можете начать испытывать меньше возбуждения от секса, который раньше вас заводил, или просто почувствовать, что сейчас самое подходящее время для чего-то нового и захватывающего.

• У вас меньше секса, чем раньше . Нередко секс снижается в течение длительных отношений, особенно если и вы, и ваш партнер часто заняты днем ​​и вечером и чувствуете, что у вас не всегда есть время для секса.

• Ваша удовлетворенность отношениями снижается . Иногда большее количество секса — или лучший секс — может сделать ваши отношения более полноценными, динамичными и приносящими удовлетворение — это важный компонент долгосрочного счастья вместе.

• У тебя вообще нет секса . Удивительное количество отношений полностью или иногда связано с «мертвыми» спальнями. В одном исследовании эксперты обнаружили, что 16 процентов супружеских пар в США не занимались сексом в предыдущем месяце.
  

Если вы занимаетесь менее частым или менее приятным сексом, вполне нормально задаться вопросом, можно ли было бы улучшить ситуацию. Один важный фактор, о котором следует помнить, когда вы оцениваете свою сексуальную жизнь, заключается в том, что цифры говорят о том, что «нормальная» сексуальная жизнь часто не так хороша, как мы можем себе представить.

Например, одно исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что более 15 процентов мужчин в возрасте от 18 до 89 лет сообщили, что у них не было секса в прошлом году, при этом более восьми процентов мужчин сообщили об отсутствии секса. секс за последние пять лет.

Среди женщин около 27 процентов сообщили, что не занимались сексом в прошлом году, а 17,5 процента сообщили, что не занимались сексом в течение последних пяти лет. У мужчин и женщин бесполость больше всего ассоциировалась с пожилым возрастом, а также с отсутствием брака.

Другими словами, вопреки тому, что могут заставить вас думать популярные средства массовой информации, обычный человек не занимается невероятным сексом каждую ночь или не скатывается в невероятные сексуальные возможности каждый день в году.

Это важно знать, потому что есть вероятность, что если вы вообще занимаетесь сексом, статистически вы находитесь в середине населения. Не слишком потрепанный, а?

Почему частота и качество секса падают

Менее частый и менее захватывающий секс — сложная тема для проб и количественной оценки, но есть некоторые общие тенденции среди людей, которые сообщили, что не получают удовольствия от близости с партнером.

Мужчины, как правило, указывали на плохое межличностное общение, чувство собственного достоинства, неуверенность в себе и ложное смешение любви и секса как основные проблемы.

Принято считать, что отсутствие секса означает, что ваш партнер вас не любит, или что отсутствие хорошего секса — это оценка вас или ваших навыков.

У женщин плохой секс обычно ассоциировался с беспокойством, чувством ненормальности или неадекватности и чувством долга.

В упомянутых выше исследованиях исследователи обнаружили, что следующие факторы были связаны со снижением уровня сексуальной активности среди супружеских пар:

Обида и тревога могут накапливаться из-за чувства долга, особенно когда вы начинаете чувствовать себя застенчивым о вашем теле или опыте.

Во многих случаях эти проблемы могут представлять темы сексуальной неадекватности, ненужного давления на сексуальную активность и склонности к избеганию решения проблемы.

Независимо от того, относится ли это к вам или нет, фундаментальный столп общения в рамках отношений — это то, что мы все могли бы выиграть, если бы приложили немного больше энергии.

Это включает в себя общение, а также предоставление вашему партнеру возможности сообщить вам о своих основных потребностях и проблемах.

Виагра онлайн

Подлинная виагра® делает это возможным

Как оживить вашу сексуальную жизнь: 10 советов и приемов

Итак, что вы и ваш партнер можете сделать, чтобы улучшить ситуацию? Частью решения сексуально неудовлетворительных отношений является признание того, что это может быть не та проблема, которую вы можете решить одним коротким разговором или даже днем ​​или двумя последовательными усилиями.

«Столкновение» вашего партнера с общением вряд ли приведет к чему-то большему, чем дополнительный конфликт, и ни один из вас не получит большого удовлетворения, сексуального или иного, от долгого, напряженного и стрессового спора.

Хорошая новость заключается в том, что, вооружившись таким универсальным инструментом, как четкая коммуникация, вы можете поддерживать открытый разговор со своим партнером и начать продвигаться к сексуальной жизни, которую вы хотите иметь.

Поскольку нет двух абсолютно одинаковых отношений, не существует универсальной формулы, которую можно использовать для здоровой сексуальной жизни.

Тем не менее, существует множество методов, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое сексуальное окружение, вести более активную сексуальную жизнь и вернуть свой сексуальный опыт к тому состоянию, в котором он был в первые дни или в фазу медового месяца ваших отношений.

Мы перечислили 10 из них ниже вместе с простыми советами, которые помогут вам внедрить каждую из техник в вашу сексуальную жизнь:

1. Узнайте о вопросах, связанных с сексом

Почти каждая пара мечтает о полноценном и веселом времяпрепровождении. сексуальная жизнь, но далеко не редкость немного потерпеть неудачу. Если вы переживаете затишье или просто чувствуете, что в ваших отношениях не так много сексуального времени, как вам хотелось бы, вы определенно не одиноки.

Поскольку сексуальные проблемы настолько распространены, существует множество ресурсов, которые вы и ваш партнер можете использовать, чтобы узнать, как разнообразить свою сексуальную жизнь.

Если вы ищете способы оживить ситуацию, возможно, пришло время для продвинутого класса для развлечения. Ваше первое задание? Групповой проект с вашим партнером.

Совместное исследование секса посредством чтения статей и просмотра видео может помочь вам открыть для себя новые вещи, попробовать и почувствовать себя более комфортно, делясь друг с другом, не осуждая.

Покопаться в книгах перед тем, как вместе лечь на простыни, также может быть фантастическим способом стать более информированным, что может иметь большое значение для создания основы для того типа секса, которым вы хотите наслаждаться вместе в дороге.

Другими словами, если вы чувствуете себя потерянным, напуганным или не понимаете, что делать дальше, попробуйте начать с определения проблем, с которыми вы сталкиваетесь, а затем поищите в Интернете ресурсы о совместном преодолении этих конкретных проблем.

2. Повысьте выносливость

Говоря о строительных проектах, повышение сексуальной выносливости — отличный способ увеличить удовольствие и удовольствие в спальне.

Повышение сексуальной выносливости не только позволяет дольше наслаждаться сексом — это также отличный способ лучше контролировать удовольствие, которое вы испытываете во время сексуальной активности.

Поднятие тяжестей может быть полезно для нескольких позиций, но есть одно упражнение, которое подходит для любой позиции: упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля.

Эти упражнения используются для укрепления мышц, расположенных в нижней части таза, которые участвуют в некоторых аспектах мужской и женской половой функции.

Наше руководство по упражнениям для мышц тазового дна для мужчин содержит несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять дома для улучшения сексуальной функции, контроля и выносливости. Эти упражнения включают в себя сокращение мышц, которые вы обычно используете для контроля мочеиспускания, обычно несколько подходов в день.

Помимо укрепления мышц тазового дна, улучшение общей физической формы может оказать огромное положительное влияние на вашу сексуальную жизнь.

Аэробные упражнения и тренировки с отягощениями не только помогают дольше заниматься сексом до того, как вы устанете, но и улучшают состав тела и делают вас более привлекательными для партнера.

3. Попробуйте новые позиции

Новые позиции — отличный способ оживить ситуацию, но вам не нужно быть акробатом, чтобы найти приятные ракурсы. Во многих случаях сделать секс более интересным так же просто, как сменить того, кто наверху.

Различные позы могут стимулировать разные эрогенные зоны как у вас, так и у вашего партнера, что доставляет вам больше удовольствия. Часто вы можете разблокировать более глубокие формы удовольствия, сосредоточив больше внимания на эрогенных зонах, таких как точка G и простата.

Следует помнить, что не все, что вы попробуете, сразу понравится вам или вашему партнеру. Тем не менее, много новых должностей будет. Суть в том, чтобы продолжать пробовать что-то новое, пока не найдете что-то, что подойдет вам обоим.

Как только вы определите, что вам обоим нравится, попробуйте сделать это регулярным занятием, чтобы вдохнуть новую жизнь (и дозу нового возбуждения) в вашу совместную сексуальную жизнь.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный препарат, одобренный FDA для лечения эректильной дисфункции, за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене препарат, помогающий выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая синяя таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

4. Попробуйте использовать игрушки и аксессуары для лучшего секса

Не знаете, как разнообразить свою сексуальную жизнь? Игрушки, игрушки, игрушки — ваши друзья. Забудьте о какой-либо токсичной стигме, связанной с получением удовольствия с помощью аксессуаров, потому что использование игрушек для повышения вашей игры часто является абсолютно положительным моментом для вас и вашего сексуального опыта.

Как и в большинстве случаев, связанных с сексом, не существует универсального плана по добавлению игрушек в вашу сексуальную жизнь. Попробуйте поговорить со своим партнером о том, чего бы вы хотели, а затем составьте бюджет, чтобы каждый месяц пробовать новые игрушки.

Как и в случае с позами для секса, со временем вы обнаружите, какие игрушки лучше всего подходят для того, чтобы сделать секс более приятным для вас обоих.

Современные технологические игрушки, такие как этот вибратор для пениса, могут увеличить удовольствие как для вас, так и для вашего партнера во время полового акта.

5. Признаться в некоторых сексуальных фантазиях

Сообщать о своих фантазиях сложнее, чем должно быть, хотя в конечном счете это один из ключей к тому, чтобы наши желания стали реальностью.

Вы знаете, что, рассказывая партнеру о ролевой игре в вашей голове, он может поднять ему настроение, но вас останавливает вполне понятный страх, что ваш партнер может не разделить ваши фантазии и отвергнуть вас.

Нам всем знакомо это чувство. К счастью, есть способы построить доверительные отношения и начать открытый диалог об этих вещах, не задавая резко неудобный вопрос.

Один из способов — начать с развлекательного просмотра, будь то сцена из фильма, клип с PornHub или что-то еще. Это может подготовить почву для вас, чтобы поднять эту тему, или для того, чтобы они поняли сообщение без вас.

6. Оставьте место для вашего партнера, чтобы он делал то же самое

Говоря об организации сцены, важно убедиться, что если вы ожидаете, что ваш партнер будет не осуждать и поддерживать ваши сексуальные фантазии, вы также предлагая им собственное безопасное пространство.

Ваш партнер — личность, и, как и у вас, у него есть свои сексуальные фантазии, к которым вам следует прислушаться. У них также есть свои потребности, а также дни, когда они просто не в настроении для секса.

Отсутствие «настроения» может быть результатом более серьезных проблем, таких как тревога или депрессия. Это также может произойти естественным образом из-за напряженного графика, физического истощения или просто других вещей, которые занимают разум вашего партнера.

Поймите, что даже если все в порядке, иногда вашего партнера может просто не быть в данный момент. Когда это развивается, важно дать вашему партнеру пространство и/или поддержку, в которой он нуждается, не подталкивая к сексу прямо сейчас.

Стремление к сексу, когда ваш партнер не в настроении, может показаться хорошим способом насладиться еще большим совместным сексом, но потенциально это может вызвать обиду и ослабить вашу сексуальную связь.

Помните: ваш партнер гораздо больше, чем просто сексуальное существо. Они не машины, и у них есть свои потребности и эмоции. Если они не в настроении, освободите для них место и постарайтесь отложить секс, пока вы оба не почувствуете себя лучше.

7. Лечение сексуальной дисфункции

Всякое бывает, ребята. Такие проблемы, как преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция, могут нанести ущерб вашей сексуальной жизни, а также вашей уверенности в себе и отношениям, которые вам так дороги.

Эти проблемы могут возникать по ряду причин, и они редко решаются без вашего непосредственного решения. К счастью, помощь доступна тем, кто ее ищет.

Эректильная дисфункция, из-за которой вам трудно или невозможно получить или поддерживать эрекцию, можно лечить с помощью нескольких лекарств, таких как Виагра® (содержащая силденафил), Сиалис® (тадалафил) и Стендра® (аванафил) .

Эти препараты, принадлежащие к классу препаратов, называемых ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5), существуют уже несколько десятилетий. Используемые в сочетании с изменением образа жизни, они отлично подходят для того, чтобы вернуть члена в строй.

Точно так же, когда дело доходит до того, как оживить вашу сексуальную жизнь, борьба с преждевременной эякуляцией находится в самом верху списка.

Хотя не существует лекарств, одобренных FDA специально для задержки эякуляции, несколько существующих препаратов используются для этой цели не по прямому назначению.

Например, СИОЗС, такие как сертралин и пароксетин, широко назначают для замедления процесса оргазма и эякуляции, в то время как безрецептурные средства, такие как наш спрей задержки для мужчин, могут обеспечить удобное повышение выносливости за счет снижения чувствительности во время секса.

Мы предлагаем эти и другие методы лечения в рамках нашего полного спектра научно обоснованных методов лечения преждевременной эякуляции.

8. Попробуйте настроить настроение перед сексом

Не знаете, как оживить обстановку в спальне? Один из простых способов сделать секс более привлекательным — заранее настроить настроение с помощью правильной музыки, освещения и действий перед сексом.

Если вы и ваш партнер в последнее время мало занимались сексом, попробуйте запланировать совместный вечер. После романтического ужина, совместной выпивки или ночи в клубе возвращение домой, чтобы заняться сексом, может показаться естественным следующим шагом.

Иногда такой простой вещи, как создание настроения с помощью сексуального плейлиста, может быть достаточно, чтобы секс казался правильным занятием.

Даже небольшие детали могут иметь значение. Если вы не знаете, как оживить обстановку в спальне, попробуйте спланировать вечер, который поднимет настроение и вам, и вашему партнеру, и вам будет легче сделать следующий шаг и вернуть секс в вашу совместную жизнь.

9. Помните, что общение является ключевым моментом

Имеет смысл вернуться к общению, потому что оно жизненно важно для успеха во всех остальных пунктах этого списка.

Общение тесно связано с сексуальным удовлетворением. На самом деле, исследования показали, что частые сексуальные контакты связаны с увеличением частоты оргазмов у женщин и более высокой степенью сексуального удовлетворения и удовлетворения отношениями у обоих полов.

Другими словами, хорошее общение не только облегчает занятие сексом, но и делает секс более приятным.

Часто улучшение вашего сексуального общения начинается с простых вещей, таких как выслушивание вашего партнера, серьезное отношение к его потребностям и проблемам, информирование его о том, что вам нравится, и способность улавливать невербальные сигналы, когда они используются.

Проще говоря, не бойтесь и не стесняйтесь говорить со своим партнером, особенно если вы чувствуете, что что-то мешает вашему счастью и сексуальному удовлетворению.

10. Подумайте о том, чтобы поговорить с сексологом

Наконец, если упомянутые выше методы не улучшают вашу сексуальную связь и не оживляют вашу сексуальную жизнь, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту.

Терапия может помочь вам справиться со многими факторами психического здоровья, которые могут способствовать ухудшению сексуальной функции, включая беспокойство и депрессию в связи с сексуальным поведением.

Исследования также показывают, что некоторые формы терапии, такие как парная терапия, могут быть полезны для лечения таких проблем, как низкое половое влечение у женщин.

При таких проблемах, как тревожность, депрессия или чувство вины по поводу секса, вы связываетесь с лечащим врачом на дому с помощью нашей онлайн-службы терапии, которая является частью нашего спектра услуг по охране психического здоровья.

Вы также можете обратиться за помощью к сексопатологу, семейному психотерапевту или другому специалисту по психическому здоровью в вашем районе.

Силденафила цитрат

Наберись сил на 95% дешевле, чем Виагра

Итоги о том, как оживить свою сексуальную жизнь

Сексуальные вкусы, желания и предпочтения не являются универсальными. Некоторым нравится заниматься сексом один или несколько раз в день, в то время как другие довольствуются сексом один раз в неделю. Некоторым нравится развратный секс, а другим — строго ванильный.

Поскольку желания, вкусы и половые влечения людей очень различаются, не существует точной формулы, которой можно следовать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь и укрепить сексуальные отношения.

Тем не менее, приведенные выше советы и приемы — отличное начало. Попробуйте сосредоточиться на чем-то одном, от пробы новых поз до лечения эректильной дисфункции, экспериментов с новыми секс-игрушками или работы над своим общением.

Со временем вы можете заметить, что вы и ваш партнер начинаете ощущать более тесную связь друг с другом, и что ваша сексуальная жизнь из скучной становится исключительно удовлетворительной.

Скорее всего, вы получите двойную выгоду от этого процесса: вы научитесь справляться с любыми проблемами, которые могут возникнуть у вас прямо сейчас, и вы также продемонстрируете своему партнеру, что они стоят затраченных усилий. Какое это было бы возбуждение.

Хотите узнать больше об улучшении своей сексуальной жизни? Вы можете узнать больше о том, как лучше заниматься сексом, в нашем руководстве по поддержанию здоровой сексуальной жизни или принять участие в онлайн-консультации по эректильной дисфункции, чтобы получить доступ к научно обоснованным лекарствам для улучшения сексуальной функции.

4 источника

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Доннелли Д. А. (1993). Сексуально неактивные браки. Журнал сексуальных исследований. 30 (2), 171-179. Получено с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0022449.9309551698
2. Ким, Дж.Х., Тэм, В.С. и Мюнниг, П. (2017, ноябрь). Социодемографические корреляты бесполости среди взрослых американцев и ассоциации с самооценкой уровня счастья: данные Общего социального исследования США. Архивы сексуального поведения. 46 (8), 2403-2415. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889124/
3. Jones, A.C., Robinson, W.D. & Seedall, R.B. (2018, октябрь). Роль сексуального общения в сексуальных результатах пар: анализ диадного пути. Журнал супружеской и семейной терапии. 44 (4), 606-623. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.044661/
4. Макфи, округ Колумбия, Джонсон, С.М. и Ван дер Веер, М.М. (1995). Низкое половое влечение у женщин: последствия супружеской терапии. Журнал секса и супружеской терапии. 21 (3), 159-182. Получено с https://pubmed.