Как себя вести себя с мужем если он изменил: как правильно себя вести? Его отношение изменилось

Муж изменил и продолжает подло себя вести — Психология

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам за поддержкой и советом… Очень надеюсь на Вашу квалифицированную помощь. Ситуация следующая. У моего мужа уже был брак, они прожили 5 лет, есть дочь от первого брака.Когда мы с ним познакомились, он всегда говорил о том, что хотел крепкую семью, а его жена –нет. Видел в ней одни недостатки.Я по молодости лет верила ему, мы поженились.Дочьот первого брака он никогда не навещал, мотивируя это тем, что не стоит травмировать ребёнка. Мы с мужем прожили в браке 10 лет. У нас два сына 2-х лет и 9-ти. Всё было неплохо. Конечно, в каждой семье бывают ссоры, но всегда после ссор всё налаживалось.Единственное- мы жили с моей мамой и у них возникали конфликты. Но жизнь продолжалась. Где-то полгода назад я стала замечать странности в поведении мужа. Он заблокировал телефон, никогда с ним не расставался, секса не хотел( я думала, в этом вся проблема), вообще, не хотел нежности. Не шёл на откровенный разговор. Характер у него всегда был непростой, думала, с возрастом это усугубляется (ему 37, мне 33).Работал последние 2 года вахтовым методом (2 недели через 2) в Москве и последнее время прямо рвался на работу.Но по дому делал всю мужскую работу. Совсем недавно( в июле) построил душевую комнату, мы вместе занимались закупкой всего необходимого, хотел перекрывать крышу на доме в ближайшее время. В августе мы всей семьёй отдыхали на юге. Но в отношениях уже был какой-то напряг. Он был вечно всем недоволен и во мне видел одни недостатки. Когда я пыталась поговорить с ним, он отвечал: « Чего тебе всё не так?» Я вроде бы и догадывалась, но боялась думать, что у него есть любовница.Однажды я слышала разговор по телефону, явно с женщиной, но он убедил меня, что это не так. В результате –его любовница сама нашла меня в соцсетях, оказывается, он обманывл и меня, и ей болтал всякую чушь про меня и продолжалось это полгода.

Я была в шоке! Я бы так хотела сохранить семью! Он подал на развод, развода ещё не было.Детей он обещал не бросить, как в первом браке, пока навещает. Судя по всему, любовница его отвергла, мы с ней, кстати в хороших отношениях( нас обеих обманул один и тот же человек, вот и изливали друг другу душу). Мне очень тяжело, я пытаюсь завязать новые отношения, чтобы было легче перенести боль. Один из мужчин зашёл ко мне на сайт. Муж его увидел и теперь от мужа идут странные смс: что мол, я сама давно себе нашла любовника и заставляет меня в этом признаться. Мне это ужасно противно, ведь у меня и в мыслях не было изменять мужу. Но он мне не верит. Я не хочу оправдываться, поскольку не виновата. Мои смс ему выглядят примерно так: Не суди по себе. Не пытайся себя обелить, очернив меня. Не пытайся искать виноватых. Но он продолжает слать письма. Вот его последнее письмо «Может, лучше сказать правду, не обманывая ни себя, ни меня?» Если бы уже был развод, я бы написала ему всё, что угодно, но боюсь, что на суде он меня же и выставит виноватой. И ещё, я бы не хотела с ним ругаться, ведь из-за детей нам придётся встречаться, тем более, что он предлагал сохранить дружеские отношения. Мне очень обидно, ведь я ни в чём не виновата и он, а не я должен оправдываться.Хоть он и подлец, но пока не могу его забыть. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть и что мне отвечать на его смс? Как вести себя в ситуации, когда люди расстаются? И есть ли возможность сохранить семью? Заранее благодарю.

Ответы

Здравствуйте, Ольга! Конечно, он пытается уменьшить свою вину, обвиняя вас. Вы не должны перед ним оправдываться. Оправдывается виноватый. Пусть он думает, как хочет. Просто не отвечайте на его смс. Чем больше вы будете оправдыватся, тем сильнее он будет пытаться сыграть на этом. Раз он подал на развод, то хочет ли он сохранения семьи? Если этого хотите только вы одна, то вряд ли это возможно. Постарайтесь успокоиться. Хотя бы ради детей. Договоритесь с ним, когда и где он будет видеться с детьми и как будет помогать вам в воспитании. Старайтесь общаться с ним спокойно, без эмоций. Раз он хочет — дайте ему развод. И не зацикливайтесь на нем, займитесь с своей жизнью. Имею в виду не личную. А хобби, внешний вид и т.д. Новые отношения сейчас начинать не стоит. Сначала надо пережить расставание. А там видно будет. Иногда развод для бывших супругов становится началом новой жизни. 20. 10.13 Ответ понравился автору вопроса

Антон Теряев Читать ответы

Шендерова Елена Читать ответы

Юлия Читать ответы

Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения

Похожие вопросы

разорвать пуповину между мной и мамой

Sexwife

Мой отец ненавидит меня.

муж смотрит порно

Решено

Как развестись с женой, не причиняя боли ей и детям

Как вести себя женщине, чтобы муж никогда не изменял: жесткий ответ психолога

Почему одни мужчины любят своих жен и носят на руках, дарят им дорогие подарки, исполняют любую прихоть, а других ни во что не ставят, изменяют, не уважают, ну или только делаю вид, что любят, а иногда просто погуливают на сторону.

Мы привыкли считать, что виноваты именно мужчины, а точнее их полигамность. Кто-то оправдывает их, а кто-то, не стесняясь называет кобелями и бабниками. Но суть одна: женщина – порядочная, а мужчина – подлец.

Но всё не так просто, и если копнуть поглубже, то окажется, что мужчина не всегда виноват. Женщина, часто сама того даже не подозревая, провоцирует мужа на измену.

Вот что говорит по этому поводу известный психолог Михаил Лабковский:

«Если женщина в браке или отношениях ведет себя как жертва, ей же просто грех не изменить! В случае чего она, конечно, всплакнет, выскажется в стиле «козел», «загубил мою молодость», уйдет к маме для приличия. Но потом ведь вернется. И все продолжится. И мужчина это знает. Здоровая ситуация — это полная уверенность, что, раз изменил, жену он больше не увидит. По крайней мере, на своей кухне и в своей постели».

Позиция жертвы — это вообще не самый хороший вариант, не только в отношениях, но и в жизни. И что самое страшное, человек привыкает себя жалеть, это становится для него нормой жизни. Мужчинам хорошо c жизнерадостными женщинами, которые любят себя, жизнь и, конечно, их.

А сколько таких семей, где муж изменяет, а жена его прощает! Не понимаю, это же постоянное предательство. Зачем так жить? Кто-то скажет ради детей, но как показывает практика, дети потом за это спасибо не говорят, в итоге страдают все. И да, наверное, можно простить измену, ну один раз. Хотя я себе это тоже с трудом представляю. Ну да ладно, есть такие женщины. Но никогда нельзя давать мужчине понять, что Вы будете прощать все его загулы. И как ведь часто бывает – простила один раз, а за ним последовал и второй, и третий. И потом это уже никак не изменить. И прощать постоянно измены – это не уважать саму себя. Ну не должен любимый мужчина так поступать. Не будет счастья, если так жить.

Если женщина любит и уважает сама себя, то и муж будет так же к ней относиться.

На что порой только не идут женщины, чтобы удержать мужчину. И большинство считают, что именно внешности следует уделять особое внимание. Сколько денег тратится на салоны красоты и пластических хирургов. Но при этом часто мужчина все равно уходит. И как уже тысячи раз было сказано и доказано, внешность – не главное. Заняться спортом, читать книги, найти любимое хобби, просто быть собой, быть такой, какая есть, любить себя, радоваться жизни – вот за что нас любят.

«Женщина по своей глупости считает, что ей нужно пойти к пластическому хирургу, сделать какой-то особый макияж и так далее. Это чистый мазохизм. Любить будут еще меньше. А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят, в принципе, только за это», — М. Лабковский.

И никогда не нужно зацикливаться именно на отношениях, нужно просто жить, заниматься тем, что нравится, воспитывать детей, проводить время с близкими, общаться с друзьями, и не думать постоянно о своей внешности и не забивать голову переживаниями о том, изменяет муж или нет, не изводить себя ревностью – вот только тогда можно почувствовать полноту жизни и стать действительно счастливой. И мужчина будет тянуться к такой женщине, которая любит себя, которая увлечена и интересна.

Как заставить мужа признаться в измене?

12 простых (но действенных) способов заставить его признать свою измену

1. Не задавайте вопросов типа «да/нет». …
2. Обратите внимание на его слова. …
3. Проверьте его алиби. …
4. Оставайтесь дружелюбными и избегайте агрессии. …
5. Утверждайте, что знаете, что происходит. …
6. Поймай его в хорошем настроении. …
7. Изучите язык его тела. …
8. Соберите больше улик.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на hackspirit.com

Как заставить супруга признать, что он изменил?

Поговорите со своим партнером, сказав что-то вроде: «Я знаю, что происходит» или «Я думаю, что мы должны поговорить о [человеке, с которым ваш партнер вам изменяет]». Вы можете предварить разговор, предложив своему партнеру признаться, спросив: «Вы хотите мне что-нибудь сказать?»

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Что делать, если муж не признается в измене?

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, лучший подход — прямое и честное противостояние. Не намекайте, а подойдите прямо и скажите: «У тебя роман?» Если неверный человек не готов признаться, он все равно может солгать, отрицать правду и даже рассердиться на вас за то, что вы спрашиваете.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Beyondaffairs. com

Почему мошенники не признаются?

Некоторые люди хотят снова все исправить и признаться, чтобы их партнер простил их, но другие пытаются забыть, что это когда-либо произошло, в надежде, что их партнер никогда не узнает правду. Это предлог, чтобы избежать горькой реальности того, что может произойти после исповеди. Чувство вины не исчезает после признания.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на aberdeennews.com

Каковы первые признаки измены мужа?

• Измененное расписание. Если работа допоздна внезапно стала новой нормой, хотя работа вашего партнера на самом деле этого не требует, возможно, он не говорит правду о том, где находится.
• Неудобные друзья. Друзья неверного партнера обычно узнают об этом раньше вас. …
• Несогласованные расходы. …
• Ложные обвинения в мошенничестве.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd. com

Муж и жена изменили, но не признаются в измене — Программа восстановления отношений — Помощь в браке

Каковы 3 признака того, что супруг изменяет?

Общие признаки неверности, которые вы, возможно, захотите найти, включают:

• Улучшенный внешний вид. …
• Скрытное использование телефона или компьютера. …
• Периоды, когда ваша вторая половинка недоступна. …
• Значительно меньше или больше разного пола в ваших отношениях. …
• Ваш партнер настроен враждебно по отношению к вам и вашим отношениям. …
• Измененное расписание.

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте психологии сегодня. com

Почему я всегда думаю, что мой муж мне изменяет?

Во многих случаях люди думают, что их супруги изменяют им, потому что они либо изменял кому-то в прошлом, либо собираются изменить. Психологи говорят, что проекция — это низкоуровневый навык преодоления трудностей, когда люди, которые обманывают или думают об обмане, скорее всего, проецируют те же мысли на своих партнеров.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на timesofindia.indiatimes.com

Как перехитрить мошенников?

7 эффективных приемов по поимке мошенника

1. Иди туда, где тебя не ждут. …
2. Измените свои планы без предупреждения. …
3. Задавайте острые вопросы. …
4. Будьте осторожны с шпионажем. …
5. Следуйте за ним. …
6. Подумайте о том, чтобы нанять частного детектива — да, серьезно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecaster. com

Какие черты характера есть у мошенников?

Между неверностью и каждой из черт Большой пятерки существует постоянная связь. Например, люди, которые изменяют в романтических отношениях, имеют более высокие баллы по невротизму, открытости опыту и экстраверсии. Они набирают меньше баллов за доброжелательность и добросовестность.

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте психологии сегодня.com

Как узнать, лжет ли муж об измене?

Вот 12 признаков, которые могут указывать на то, что ваш партнер лжет об измене, с изменениями в поведении, такими как:

1. Сосредоточьтесь на внешности. …
2. Изменения в общении. …
3. Охранная защита устройств. …
4. Враждебность по отношению к вам и отношениям. …
5. Развитие истории лжи. …
6. Язык тела. …
7. Они становятся «очень занятыми» …
8. Изменение привычек.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy.com

Когда следует отказаться от неверного супруга?

Наиболее распространенные признаки того, что после измены нужно уйти

• Ваш партнер не извиняется.
• Ваш супруг не хочет получать консультацию.
• Ваш партнер не проявляет желания работать.
• Они все еще общаются с человеком, с которым вам изменили.
• Ваш партнер, кажется, не поддерживает отношения.
• Они все время лгут.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на разводе.com

Когда вы должны уйти от обмана супруга?

Они не испытывают угрызений совести

Независимо от того, были ли наши действия преднамеренными или нет, мы часто испытываем угрызения совести после того, как причинили боль тому, кого любим. Тех, кто не раскаивается в своей неверности, мало волнует эмоциональное воздействие их действий на их партнера. Это явный знак уйти.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy.com

Мой муж мне изменяет или я параноик?

Подозрение, возникающее в результате внезапного изменения поведения вашего партнера, — это не то же самое, что паранойя. Если ваш партнер чувствует себя отчужденным или в его действиях произошли значительные изменения, этот сдвиг может вызывать беспокойство. Люди, которые изменяют, иногда занимают оборонительную позицию или отдаляются от своих партнеров.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте betterhelp.com

Как заставить мужа сказать правду?

В конце концов, вы должны заставить его чувствовать себя в безопасности. «Дайте ему понять, что вы не накажете его за то, что он сказал правду, и, во-первых, он с меньшей вероятностью будет лгать», — говорит Амадор. Когда он признается, найдите способ остыть — пообщайтесь с друзьями или пройдитесь по магазинам — а затем поговорите о том, как вы можете сделать ваши отношения более открытыми.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте космополита.com

Как вы подозреваете обман?

Будьте готовы твердо и ясно изложить свои опасения, а затем позволить подозреваемому ответить на них. Используйте хорошие навыки слушания, чтобы обеспечить объективное слушание. Сохраняйте нейтральную позицию. Не планируйте противостоять мошеннику, заявляя о своих убеждениях или обвиняя его.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте dailyhealth.com

Какие доказательства вам нужны, чтобы доказать неверность?

Лицо, заявляющее о прелюбодеянии, должно доказать, что его супруг совершил прелюбодеяние, с помощью прямых доказательств (например, показаний очевидцев; признаний виновного супруга и/или любовника) или, что чаще, с помощью косвенных доказательств.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lerchearly.com

Каковы тонкие признаки измены?

13 скрытых признаков измены, на которые следует обратить внимание

• Ваши отношения начались как роман. …
• Снимают много наличных. …
• У них вдруг появились новые сексуальные приемы. …
• Они вдруг слишком критично относятся к тебе. …
• Типичные проблемы в отношениях исчезают. …
• Они больше внимания уделяют своей внешности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на glamour.com

Как начинаются дела?

Деловые отношения обычно начинаются с влечения к кому-то, кого вы достаточно хорошо знаете, с кем проводите время каждую неделю — вашим друзьям и коллегам.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на веб-сайте weddingbuilders. com

В чем основная причина измены?

Анализ выявил восемь основных причин: гнев, самооценка, отсутствие любви, низкая приверженность, потребность в разнообразии, пренебрежение, сексуальное желание, а также ситуация или обстоятельства.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Scientificamerican.com

Как я могу проверить телефон моего партнера на предмет измен?

Коснитесь «День», чтобы просмотреть сводку ежедневного использования. Проверка использования приложения на Android. Нажмите «Настройки» > «Цифровое благополучие и родительский контроль» > «Панель управления», чтобы просмотреть время использования каждого приложения.
…

1. Найдите второй номер. …
2. Поиск каждой буквы алфавита. …
3. Секретные сообщения и онлайн-документы. …
4. Проверить облачные сервисы, включая Amazon Prime.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на usatoday. com

Как узнать, изменяет ли он по телефону?

Ваш партнер постоянно отправляет сообщения. Телефон всегда наклонен от вас. Они постоянно пытаются держать телефон в пределах досягаемости. Когда приближается время сна, они больше не кладут свой телефон на тумбочку — он всегда спрятан под подушкой.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на usatoday.com

Как ведут себя мошенники?

Мошенники импульсивны и не могут удержаться от такого риска, несмотря на то, чего это им может стоить. Мошенники, как и хулиганы, подпитываются властью и тянутся к риску. Однако такое поведение является отражением чего-то глубоко укоренившегося внутри них.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Почему я так боюсь, что мой муж изменит?

Если вы постоянно беспокоитесь о том, что ваш партнер изменяет, ваш стиль привязанности может сыграть свою роль. Теория привязанности была впервые разработана в 19 в.60-е годы психологами Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт. Ваш личный стиль привязанности определяется тем, как ваши опекуны взаимодействовали с вами, когда вы были молоды.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

Какие вопросы задать неверному супругу?

10 вопросов неверному супругу

• Как вы разрешили себе изменять? …
• Как вы себя чувствовали после романа? …
• Ты впервые мне изменил? …
• Ты думал обо мне? …
• Ты рассказал ей о нас? …
• Как долго это продолжается? …
• Что она тебе предложила такого, чего я никогда не делал?

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на loveatyourbest.com

Как мне перестать быть параноиком по поводу измены мужа?

У Redditors есть совет A+, если вы боитесь, что партнер изменяет

1. Признайте потери, которые это на вас берет. Реддит. …
2. Дайте им возможность сомневаться. Реддит. …
3. Осознайте свою ценность. Реддит. …
4. Попробуйте ведение дневника или терапию. Реддит. …
5. Доверься своей интуиции. Реддит. …
6. Признайте свою неуверенность. …
7. Прими прелюбодеяние как возможность. …
8. Знай свои границы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

← Предыдущий вопрос
Как узнать, когда вам нужен цинк?

Следующий вопрос →
Может ли избыток витамина D вызывать проблемы с почками?

Что сказать, если ваш партнер считает, что вы изменили

Отношения

Кэтрин Фоллс, реклама/Момент/Getty Images

Это трудный разговор, но вы справитесь.

по Осень Джонс

Обновлено: 2 февраля 2023

. Зная, что моя работа оригинальна, я умолял ее поверить мне и изменить мою оценку. Это было большим событием для моего 8-летнего «я». Но во взрослом возрасте ложные обвинения могут ранить глубже, и чувства не заживают так быстро. Некоторые из самых сложных последствий исходят от тех, кого мы любим больше всего, особенно от романтических партнеров или супругов. Если встревоженная вторая половинка когда-нибудь укажет на вас осуждающим пальцем, подумайте, что сказать своему партнеру, если он думает, что вы ему изменяете, потому что правильный разговор может спасти ваши отношения.

Несмотря на то, что вы знаете, что были верны, что-то пробудило паучье чутье в вашем партнере. Слышать, что они думают, что вы обманываете, больно и может заставить вас защищаться. Но если это отношения, в которые вы верите и хотите, чтобы они работали, вам придется сложить свой щит, надеть штаны большой девочки и посмотреть, сможете ли вы разобраться в этой ситуации. Единственный способ разрешить эту путаницу и двигаться дальше в положительном направлении — поговорить открыто и честно со своим партнером.

«Если уважительный разговор невозможен, прекратите разговор», — говорит Алана Р. Огилви, лицензированный брачный и семейный терапевт со специализацией в сексотерапии. «Если неверность была раскрыта или если один из партнеров не может преодолеть свои подозрения, лучше всего привлечь семейного терапевта. Терапевт, который работает с отношениями, поможет вам как признать разрыв, который это вызвало в ваших отношениях, так и восстановиться».

Прежде чем взорваться и расстаться, попробуйте использовать эти пять простых тем для разговора, чтобы начать спокойный, честный разговор с партнером, который думает, что вы ему изменили.

1

«Я слышу ваше беспокойство»

Искреннее выслушивание чувств вашего партнера может укрепить ваши отношения. Дайте им понять, что вы слышите их тревоги и действительно прислушиваетесь к сути того, что их беспокоит. Как только вы поймете, откуда возникли мысли о предполагаемой неверности, вы сможете вместе работать над тем, как избежать подобных недоразумений в будущем. «Лучше всего начать с места, максимально свободного от беспокойства и гнева», — говорит Огилив.

2

«Я не такой человек, но я понимаю ваш страх»

Илона Титова / EyeEm/EyeEm/Getty Images

Все переносят багаж из прошлых отношений в новые, но если вы хотите свежего начать, вы должны оставить позади старое и сосредоточиться на новом. Если ваш партнер изменял в прошлом, возможно, он беспокоится, что с вами повторится та же самая картина. «Поскольку этот разговор может быть неудобным, ожидайте, что эмоции вспыхнут у вас обоих», — предлагает Огилви. «Если ваш партнер столкнул вас со своими подозрениями, независимо от того, изменяете вы или нет, отвечайте честно и без защиты». Напомните своему партнеру, что вы не тот человек, который причинил ему боль — вы не его прошлое, а его настоящее и будущее.

3

«Это задевает мои чувства»

Точно так же, как вы хотите подтвердить чувства своего партнера, вы хотите убедиться, что ваши также услышаны. Мягко дайте им понять, что эти обвинения задели ваши чувства. «Убедитесь, что вы нашли время, чтобы подойти к своему партнеру с уравновешенной точки зрения», — говорит Огилви, и это включает в себя признание и выражение своих собственных чувств, спокойно. Удержание этого и подавление этих эмоций может привести к неразрешенным чувствам и возможной обиде, направленной на вашего партнера.

4

«Давайте поговорим о наших отношениях»

Pekic/E+/Getty Images

После того, как вы спокойно обсудили тему, было бы неплохо задать трудные вопросы, например: будущее? Вы оба довольны решением этой темы? И самое главное, Есть ли доверие? Но действуйте легко, честно и спокойно. И помните, если вы думаете, что начнете драться, кричать или говорить вещи, о которых потом пожалеете, подумайте о том, чтобы привлечь терапевта, чтобы облегчить общение. « Ссора из-за неверности в ваших отношениях может нанести большой ущерб каждому из вас и вашим отношениям», — добавляет Огилви.