Чтоб … не стоял у мужа.
Чтоб … не стоял у …
25 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Elin.
Frost
Господа, Пишите пожалуйста по делу а не всякую дичь!
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
приворожи на месячные) 100% работает)
#14
#15
Ника.
Покончи с собой.
#16
Elin.Frost
Господа, Пишите пожалуйста по делу а не всякую дичь!
#17
#18
#19
#20
#21
Гость
Вопрос жесть конечно…но если серьезно, есть метод. Называется якорь. Мне рассказывала подруга, у нее муж был бабник.
Суть в чем. Вы должны придумать свой якорь — какое то действие например, которое вы всегда невзначай как бы будет совершать перед сексом.
Только завуалированно. Например, перед тем, как перейти к занятиям любовью — целовать шею мужа, или гладить ему промежность. Это должно длиться не меньше минуты.Выберите один якорь и делайте его постоянно. Со временем у мужа возникнет взаимосвязь внутренняя — поцеловали шейку — значит дальше будет хорошо.
Я проанализировала. У меня не совсем так, но все же. Мой муж приучил меня к позе своей любимой, во время которой он гладил мне внутреннюю поверхность бедра. Я привыкла, стала кончать так влет, ярче всего. Мы почти каждый раз так заканчивали секс, хоть ахались в 5 позах например, но в конце вот так. Мы развелись и я ни с кем больше не могла кончить, сначала не поняла почему, потом дошло. Просила нового партнера сделать так же, а все равно не то. Не как муж делал. С мужем в итоге снова сошлись и расписались.Ни с кем больше оргазм не получала
#22
Гость
Мужик Ника, ты постоянно палишься.
Эксперты Woman.ru
Иванова Светлана
Коуч
80 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
17 ответов
Алёшина Мария
Психолог
72 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
172 ответаТокарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 044
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
Elin.
Frost
Господа, Пишите пожалуйста по делу а не всякую дичь!
#24
#26
Новые темы за сутки:
Запуталась. Думаю о разводе
Нет ответов
Меня бросили. Как это пережить?
3 ответа
Являются ли протезы совместно нажитым имуществом?
7 ответов
Муж вахтовик
5 ответов
Кто будет для бабушки по папиной линии троюродный брат внучки?
4 ответа
Нашла у мужа заначку
12 ответов
Я встаю работать, а ты встаёшь есть
3 ответа
брак плюсы и минусы
5 ответов
Живём с мужем в общежитии
8 ответов
Уйти от обеспеченного мужа
26 ответов
Популярные темы за сутки:
Женщины, будьте умнее
245 ответов
Некрасивая дочь
140 ответов
Злорадствую горю сестры
125 ответов
Не понимаю как можно не работать, только потому что муж у неё против
92 ответа
Мужчина в браке стал совсем другим
81 ответ
Муж стал подвозить коллегу по работе
78 ответов
Бывший муж.
Ничего не понимаю, может вы мне глаза откроете30 ответов
Тяжело ли будет терпеть мужчину в браке?
29 ответов
У мужа есть ребенок. Я хочу общих-он нет
27 ответов
Уйти от обеспеченного мужа
26 ответов
Ничего не понимаю, может вы мне глаза откроетеСледующая тема
Как разлюбить мужа живя с ним?
39 ответов
Предыдущая тема
Смирилась, что мы просто пара и подаю на развод
70 ответов
Продукты для поддержания мужской силы – клиника «Семейный доктор».
Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.
Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.
Доказано, что вещества, полезные для сердца и сосудов, благотворно влияют и на мужскую эрекцию. Приведенные ниже продукты полезны для общего состояния организма в целом, а при регулярном потреблении способны поддержать также сексуальную силу мужчин и защитить от рака простаты.
Жирная рыба, особенно лосось, тунец, сельдь, форель, питательна и полезна для сердца, снижает воспалительные процессы.
Белки, содержащиеся в мясе – основной строительный материал для мышц, а железо насыщает организм кислородом.
Молочные продуты богаты минералами, витаминами и белками, необходимыми мужчине для выработки тестостерона.
Также усиливает выработку тестостерона и повышает физическую энергию употребление яиц.
Фолиевая кислота в их составе способствует повышению уровня и качества спермограммы.
Орехи являются, по мнению специалистов, самым эффективным продуктом для мужской потенции.
Гранат
– сильный стимулятор потенции, к тому же защищает предстательную железу, снижая риск заболеваний раком.Ежедневное употребление овсянки поддерживает в организме оптимальное количество таких микроэлементов, как марганец, селен, триптофан, витамин В1, клетчатка, магний и белок.
Помидоры и приготовленные из них продукты снабжают мужчину полезным антиоксидантом ликопином, укрепляющим общее здоровье и повышающим концентрацию сперматозоидов.
Грибы считаются мощным стимулятором и регулятором иммунной системы.
Ягоды поставляют витамин С и антиоксиданты, поэтому благотворно влияют на работу головного мозга.
Красные и оранжевые овощи также являются источником витамин С и бета-каротина.
Последний защищает кожные покровы от воздействия солнечных лучей.
Бананы, богатые магнием и калием, регулируют функционирование нервной системы и кровяного давления. Содержащийся в них витамин В6 укрепляет иммунитет.
Рацион мужчины должен быть сбалансирован и разнообразен, чтобы получать необходимое количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, тогда отличное здоровье обеспечит ему и полноценную половую жизнь.
Возврат к списку публикаций
Как постоять за себя в отношениях
В этой статье
Постоять за себя в отношениях, без сомнения, непросто. В большинстве случаев проще позволить людям делать все, что они хотят, пока вы смотрите в другую сторону.
Быть тряпкой в отношениях вредно для вас как в ваших отношениях, так и вне их, и научиться постоять за себя в отношениях — это трудный путь, но он того стоит.
Отношения — это деятельность двух человек, и каждый человек создан с разными убеждениями; в отношениях эти разные идеологии позволяют партнерам расти в общении и понимании.
Способность передать партнеру свои убеждения и идеи показывает, насколько ценны ваши отношения.
Это повысит вашу самооценку и подтвердит вашу ценность в отношениях, потому что отношения идут в обе стороны — вы отвечаете взаимностью на то, что вам дается — в плане любви, заботы, привязанности и понимания.
Последствия отказа постоять за себя
Компрометация вашей системы ценностей в отношениях влияет на вас больше всего. Это потому, что то, во что вы верите, игнорируется в попытке угодить вашему партнеру.
Некоторые партнеры доминируют в отношениях посредством эмоционального шантажа, указа или полной силы (подсознательно), в то время как другие могут делать это преднамеренно. В любом случае, вы должны постоять за себя и бороться за то, во что вы верите.
Несбалансированные отношения чреваты множеством негативных последствий
- Односторонние отношения закончатся неудачей
- Партнер, который во всем соглашается, часто остается обиженным
- Психическое и эмоциональное здоровье под угрозой на протяжении всех отношений
- Финансовые и социальные последствия
- Попытка принудительно сгладить ситуацию, даже если это неблагоприятно, иногда
Если ты умеешь постоять за себя, то всего этого можно избежать.
Читайте дальше, пока мы обсуждаем, что именно вы должны сделать, чтобы научиться эффективно постоять за себя.
Связанное чтение: Как не потерять себя в отношениях
Почему вам нужно постоять за себя?
Отношения – неотъемлемая часть жизни. Любой, кто есть в вашей жизни, имеет с вами какие-то отношения, будь то романтические, платонические или случайные отношения.
Структура этих отношений сказывается на аспектах вашей жизни, намеренно или нет. Переворачиваться при каждом столкновении — опасный шаг, который влияет на то, как вы живете.
Если вы обнаружите, что постоянно лжете или искажаете правду, чтобы избежать конфронтации, возможно, вам придется переосмыслить, как постоять за себя в отношениях. Полное избегание во время конфронтации снижает ваше самоуважение в долгосрочной перспективе.
Вы почувствуете, что лучше контролируете ситуацию и, соответственно, свою жизнь. Это означает, что вы сможете действовать независимо от любых опасений, которые могут возникнуть у вас при рассмотрении этого действия.
Ваша самооценка и ваша уверенность в себе взаимосвязаны, поэтому по мере повышения вашей самооценки растет и ваша уверенность в себе. Ваше плечо выпрямляется, метафорически, а иногда и физически.
Вы можете отбрасывать любые негативные комментарии и/или влияния из своей жизни. Вы также можете создавать то, что хотите, когда хотите и как хотите. Это приводит к общему благополучию.
Связанное чтение: Способы говорить правду в отношениях
15 способов постоять за себя
Защита своих прав должна начинаться с решения определить проблему. Первым шагом в решении проблемы является ее идентификация.
Выявление закономерностей, возникающих, когда вы начинаете наклоняться во время конфронтации, очень важно, когда дело доходит до пресечения этого действия в зародыше. Итак, как постоять за себя в отношениях?
Вот несколько советов, которые помогут вам постоять за себя в отношениях
- Говорите громче
Важно говорить за себя и выражать себя словесно.
Слова — это инструмент для того, чтобы постоять за себя, и их следует использовать, когда вы хотите изменить динамику ваших отношений.
Важно открыто озвучивать свои чувства по поводу обид, а не усваивать их и разрушать ваши отношения.
Меняться тяжело. В какой-то момент вы можете обнаружить, что бессознательно боретесь с собой, чтобы вернуться к своим предыдущим моделям мышления и действий, чтобы не выйти из привычного комфорта.
- Имейте мужество
Хотя очень страшно постоять за себя и бросить вызов существующим нормам, вырваться из ядовитого ящика — это хорошо. Смелость и решение противостоять ситуации доказывает, что ваши дни в качестве коврика для ног уже подходят к концу.
Очень важно развить чувство собственного достоинства и найти себя вне отношений. Когда ваше чувство собственного достоинства не привязано к отношениям, вы можете решать ситуации, которые вам неудобны.
- Использовать логику
Вы можете стать чрезмерно эмоциональным, когда начнете постоять за себя.
Этот наплыв сильных эмоций может заставить вас вспылить или отстраниться, ни то, ни другое не принесет вам пользы. Вместо этого старайтесь сохранять ясную голову, контролируя свой гнев и принимая логические решения.
Связанное Чтение: Как регулировать свои эмоции от разрушения вашего брака
Произносите, когда говорите. И используйте слова, которые передают ваше сообщение. Отбросьте предположения. Сообщите о своих намерениях.
Хотя самоотверженность — это черта, которую часто хвалят, самоотверженность без учета себя приводит к тому, что ею пользуются. Расставьте приоритеты для себя. Убедитесь, что это чувство взаимно.
Если вы слишком много отдаете в отношениях, это только истощит вас эмоционально.
В любых отношениях границы здоровы, чтобы поддерживать отношения интересными и счастливыми.
Установите границы того, что вы считаете непреложными правилами, и придерживайтесь их. Потренируйтесь говорить НЕТ и ставьте себя на первое место, цените себя, но не эгоистично.
- Практика
Легко вернуться к привычке склоняться перед кем-то другим, и это нормально, пока вы не повторяете это.
Практикуйтесь постоять за себя каждый день. Даже если это небольшое действие, сделайте это. Используйте зеркало каждый день, чтобы напоминать себе, что вы сильны.
- Прослушать
Искренне слушайте и выясните, откуда исходит другой человек, чтобы вы могли иметь рычаги воздействия. Вам нужно быть очень осторожным, чтобы слушать то, что вы слышите в ответ от человека, с которым вы разговариваете.
Вы не только сможете получить ценную информацию, но и, дав им понять, что уделяете им внимание, вы с большей вероятностью получите желаемый результат, а именно, успешно защитите себя. Попробуйте активно слушать.
Связанное чтение: Как умение слушать влияет на отношения
Убедитесь, что вы конкретны, особенно в отношении того, что вы не приемлете в своих отношениях.
В любых отношениях следует соблюдать определенные основные правила.
Если вы оба не будете общаться четко и эффективно, все останется токсичным.
- Будьте настойчивы
С самого начала старайтесь придерживаться своей позиции, не говорите, что вас все устраивает, когда на самом деле это не так. Люди лучше понимают вещи, если их преподносят прямо и без искажений.
Мы не можем не подчеркнуть, что общение является одним из важнейших столпов здоровых отношений.
Открыто говорите о любых сомнениях, которые могут возникнуть у вас в результате событий в отношениях. Вы заслуживаете партнера, который готов успокоить вас в это время.
Первое, что нужно сделать, чтобы противостоять своему партнеру, это осознать свою ценность в отношениях. Некоторые люди склонны к эмоциональному насилию и могут «газлайтинговать», когда вы жалуетесь на события в отношениях. Не забывайте, что то, что вы чувствуете, действительно.
- Понимание
Могут быть ситуации, когда вы не понимаете истинного смысла вашего партнера и реагируете без необходимости.
Вы также должны хорошо понимать эту ситуацию, прежде чем выносить суждение. Конструктивно думайте и критикуйте свои действия, а также действия человека. Не спешите судить.
Попробуйте также: Вы чувствуете, что понимаете друг друга ?
Постоять за себя – слова для использования
Оказавшись в компрометирующей ситуации, когда вам нужно постоять за себя, постоять за то, во что вы верите, и постоять за то, что правильно, может быть сложным как умственно, так и эмоционально , особенно.
Но вот несколько слов, которые помогут вам почувствовать себя сильным в ваших отношениях и позволят вам постоять за себя.
Когда ваш партнер спрашивает и требует от вас того, что вам не нравится или с чем вы категорически не согласны, вы всегда должны громко говорить о том, что вам неудобно, чтобы передать сообщение о том, чего вы не хотите.
Сказать «НЕТ» — это еще один способ сказать партнеру, что вы не согласны с его просьбой. Чаще всего это самый действенный способ постоять за себя в ситуациях. «Мне это не подойдет»,
Иногда в отношениях партнеры склонны действовать и делать замечания, которые раздражают и раздражают другого. Честно говоря, что вы чувствуете, это способ противостоять вашему партнеру. Выражайте свои мысли такими словами, как «мне не понравилось/не понравилось то, что вы сделали», «пожалуйста, воздержитесь от этого», «пожалуйста, не говорите обо мне таких слов при людях», «извините, я не хочу».
- Это то, что я хочу
Чтобы постоять за себя и за то, во что вы верите, нужно четко заявить о том, чего вы хотите, и проявить выразительность. Это один из способов сделать себя сильнее. Партнеры, которым всегда нравится, когда все делается по-своему, обычно любят предлагать или навязывать идеи; Четкое высказывание «Это то, чего я хочу» позволяет вам бороться за то, чего вы хотите, и дает четкое сообщение.
Некоторые люди, которые хотят постоять за себя, но делают это максимально вежливо, могут сказать такие слова, как: «Вы можете мне помочь?»
Быть настойчивым в словах очень важно, когда речь идет о словах, которые вы говорите, чтобы постоять за себя. Выражайтесь максимально уверенно, даже если это может вызвать отпор. Помните, что постоять за себя значит постоять за то, что правильно.
Посмотрите это полезное видео, в котором объясняется, как выразить то, что вы хотите в отношениях:
Легче поверить, что человек может постоять за себя в отношениях, чем сделать это на самом деле, но это не так. гораздо лучше постоять за себя.
Поскольку некоторые партнеры неосознанно доминируют в отношениях, контроль над ними помогает им осознать свои ошибки и работать над собой.
В остальных случаях нужно сохранять уверенность, настойчивость, говорить партнеру, чего ты хочешь, когда хочешь, и чего не хочешь, когда не хочешь.
Важно убедиться, что ваш партнер не контролирует ваши эмоции. В противном случае вами продолжали бы манипулировать эмоциональным чувством вины и шантажом. Убедившись, что ваш язык тела также передает ваши слова, вы можете отправлять сообщения своему партнеру.
Всегда помните, что отстаивание себя в отношениях важно для вашего роста в этих отношениях, и это один из проверенных способов быть собой. Поэтому вы должны научиться постоять за себя в любое время.
Поэтому не пытайтесь все время угождать своему партнеру или делать его счастливым, потому что отношения идут в обе стороны — получая любовь и заботу, которую вы также отдаете.
Я люблю свою сестру, но терпеть не могу ее мужа. Что я должен делать?
Доктор Джоти Самра
Специально для The Globe and Mail
Эта статья была опубликована более 10 лет назад. Некоторая информация может быть устаревшей.
Вопрос: Я люблю свою сестру и ее детей, но терпеть не могу находиться рядом с ее мужем, поэтому вижу их не так часто, как хотелось бы. Стоит ли мне обсудить с ней эту тему или просто прикусить язык?
Ответ: Ах, члены семьи и преступники — два самых больших источника стресса для многих людей, но неизбежная часть жизни для всех нас.
Молитва о безмятежности — это удобный руководящий принцип, который следует держать здесь в метафорическом кармане: «…дай мне спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество, чтобы изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».
Вот факты, которые вы должны принять:
1. Вы любите свою сестру, вы любите ее детей и хотите видеть их больше, чем вы.
2. Ваша сестра (я предполагаю) любит своего мужа, и он, вероятно, никуда не уйдет в ближайшее время.
3. То, что вы говорите своей сестре, что вам плевать на ее мужа, скорее всего, не окажет никакого влияния на факт № 1 или № 2.
Вот то, что вы можете контролировать:
говорить, то есть ваши восприятия и суждения, о вашем шурине.
2. То, как вы ведете себя со своим зятем, что, вероятно, повлияет на уважение вашей сестры и ее детей к вам.
Скорее всего, вы расскажете своей сестре о своих чувствах к ее мужу. Есть большая вероятность, что она уже знает, что вы чувствуете, даже если вы не говорите ни слова. И есть еще большая вероятность того, что она, вероятно, чувствует себя пойманной посередине и не совсем уверена, как справиться с желанием быть рядом с двумя людьми, которых она любит.
Есть ли у вашего зятя проблемы с различиями в характере или убеждениях? Если это так, вам, возможно, придется просто согласиться или не согласиться. Сведите к минимуму уровень вашего взаимодействия с ним, например, по любым горячим темам, которые создают конфликт между вами двумя. Или проблемы более существенные? Например, относится ли он к вашей сестре неуважительно или оскорбительно, и является ли это источником вашей неприязни? Эта последняя ситуация является более сложной и может потребовать от вас откровенного и прямого разговора с сестрой.
Вы можете немного контролировать свою эмоциональную реакцию на него. Наши эмоции сильно зависят от мыслей, которые у нас возникают. Помните о своем разговоре с самим собой, когда вы видите его, и активно работайте над тем, чтобы бросить вызов и заменить свои мысли, чтобы они были реалистичными, точными и справедливыми. Например, вместо негативных мыслей, когда вы видите его («Ух, я так ненавижу этого парня»), замените их более точными мыслями, которые ведут к менее интенсивной эмоциональной реакции («Он определенно находится в конце списка людей, которые мне нравятся, но он хорошо относится к моей сестре, она любит его, и, к счастью, мне не приходится с ним жить».
В конце концов, вам нужно решить, перевешивает ли ваше желание быть большей частью жизни сестры и ее детей вашу неприязнь к ее мужу. Вы, безусловно, можете попробовать творчески подойти к организации визитов и мероприятий, когда ее мужа нет рядом или он недоступен (например, когда он на работе). Но реальность такова, что вам, вероятно, придется смириться с тем, что чаще видеться с сестрой означает, что вам придется чаще видеться с ним.