Пыталась пережить болезнь и придумала бизнес — история медсестры из Узбекистана
https://uz.sputniknews.ru/20230423/intervyu-mavlyuda-urazbaeva-medsestra-uvlechenie-biznes-deti-pomosch-34135345.html
Пыталась пережить болезнь и придумала бизнес — история медсестры из Узбекистана
Пыталась пережить болезнь и придумала бизнес — история медсестры из Узбекистана
Наша героиня и подумать не могла, что создание бумажных фигурок не только избавит ее от боли, но и станет главным делом жизни.
2023-04-23T13:20+0500
2023-04-23T13:20+0500
2023-04-24T12:22+0500
узбекистан
медсестра
бизнес
болезнь
помощь
лечение
бумага
дети
обучение
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/14/34119163_0:162:3066:1887_1920x0_80_0_0_e66dd159fc5ea2e483f21dbc2c7a349b.jpg
Несколько лет назад медсестре Мавлюде Уразбаевой поставили диагноз – грыжа шейного отдела позвоночника.
У женщины были сильные боли и практически не двигалась правая рука. Чтобы облегчить это состояние, врач посоветовал разрабатывать моторику пальцев. Так она научилась плести фигурки из бумаги.Наша героиня и подумать не могла, что создание бумажных фигурок не только избавит ее от боли, но и станет главным делом жизни.Именно это занятие привело Мавлюду Уразбаеву в детский дом, где воспитываются дети с полиомиелитом, ДЦП, и те, кто в силу каких-то обстоятельств потерял руки.Сегодня она регулярно приходит к ребятам, чтобы научить их своему ремеслу.— Насколько я знаю, у вас непростая история. Расскажите о ней.— Несколько лет назад у меня внезапно сильно заболела правая рука. Боль была такой изнуряющей, что я два месяца не могла спать по ночам. Работать этой рукой, писать что-то, даже просто поднять ее было невозможно. Мне поставили диагноз – грыжа шейного отдела позвоночника.Чтобы вылечиться, перепробовала буквально все: массажи, вытяжки… Ничего не помогало. Потом один врач сказал, что может помочь разработка моторики пальцев.
И если не заняться этим сейчас, то потом будет очень трудно.Как раз в то время у меня появился ноутбук. В интернете увидела интересные поделки из бумаги. Тогда и пришла в голову идея попробовать сделать такие же. Тем более, что с материалом проблем не было — муж всегда любил читать газеты, их дома было много. Плетение из бумаги, действительно стало моим спасением. Через два месяца боль в руке стала стихать.— Как вы оказались в детском доме и стали обучать детей с инвалидностью?— Пройдя через боль и снова почувствовав руку, я решила учить детей с ограниченными возможностями. Ведь, что значит быть в таком состоянии, я узнала на себе. Поэтому я подумала, если это когда-то помогло мне, то может помочь и им. Я очень захотела, чтобы у этих детей было свое ремесло. Обратилась с предложением в интернат, где учатся дети с полиомиелитом, ДЦП, те, кто в силу каких-то обстоятельств потерял руки.Когда я впервые пришла туда, мне стало плохо. Выйдя на улицу, расплакалась и решила, что никогда больше туда не вернусь: так жалко мне было ребят.
Но потом подумала: нужно пересилить себя. И я полюбила их! Сколько в них жизнелюбия, доброты, ласки, уважения к людям!— Расскажите об успехах ваших ребят.— У меня есть ученики, которые уже получили паспорт полноправных членов Ассоциации «Хунарманд», то есть они могут обучать других. Свои изделия мы продаем на нашей торговой площадке и в магазинах.Сделать красивую вещь из газеты, которую кто-то собирался выкинуть, а потом еще и продать ее за хорошие деньги — это искусство. Конечно, в Узбекистане не все могут по достоинству оценить ручную работу, но на международных торговых площадках такие изделия очень популярны. Цены порой могут доходить до нескольких сотен долларов.Сейчас это входит в моду. Можно плести не только из лозы или прутьев, но и из газет. А из бумаги, например, можно даже делать мебель. Есть договоренность с мебельной фабрикой о том, чтобы там работали мои ученики.У меня есть цель – стать омбудсменом по защите детей с ограниченными возможностями. Хочется каждому из них помочь: например, поставить протезы мальчику, который потерял руки.
Я уже два года веду переговоры, чтобы получить биопротезы. Они стоят 9 тыс. долларов. Нашли спонсора, готового оплатить половину их стоимости, но родители не смогли найти недостающую сумму.Плетение – это ремесло как для детей, так и для взрослых, пенсионеров. Оно хорошо развивает не только моторику, но и мыслительные способности: здесь нужно высчитывать, соображать. Если человек мало двигается, то занимаясь рукоделием, в данном случае – плетением, он продлевает себе жизнь. И то, что я занимаюсь красивым и полезным делом – это уже достигнутая цель.Читайте также: Мечты о звездах: история узбекской девушки — разработчицы нано-спутника
узбекистан
Sputnik Узбекистан
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Диана Ибатуллина
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/0c/33812573_0:298:1366:1664_100x100_80_0_0_fd0c5e50b68600a8737ca19640c5e076.jpg
Диана Ибатуллина
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/0c/33812573_0:298:1366:1664_100x100_80_0_0_fd0c5e50b68600a8737ca19640c5e076.
jpg
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/14/34119163_168:0:2899:2048_1920x0_80_0_0_d0bee4e4e00fd249a0d3ebad054ce03e.jpg
1920
1920
true
Sputnik Узбекистан
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Диана Ибатуллина
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/0c/33812573_0:298:1366:1664_100x100_80_0_0_fd0c5e50b68600a8737ca19640c5e076.jpg
узбекистан болезнь лечение бизнес дети обучение помощь бумага медсестра общество
узбекистан болезнь лечение бизнес дети обучение помощь бумага медсестра общество
Несколько лет назад медсестре Мавлюде Уразбаевой поставили диагноз – грыжа шейного отдела позвоночника. У женщины были сильные боли и практически не двигалась правая рука.
Чтобы облегчить это состояние, врач посоветовал разрабатывать моторику пальцев. Так она научилась плести фигурки из бумаги.
Наша героиня и подумать не могла, что создание бумажных фигурок не только избавит ее от боли, но и станет главным делом жизни.
Именно это занятие привело Мавлюду Уразбаеву в детский дом, где воспитываются дети с полиомиелитом, ДЦП, и те, кто в силу каких-то обстоятельств потерял руки.
Сегодня она регулярно приходит к ребятам, чтобы научить их своему ремеслу.
— Насколько я знаю, у вас непростая история. Расскажите о ней.
— Несколько лет назад у меня внезапно сильно заболела правая рука. Боль была такой изнуряющей, что я два месяца не могла спать по ночам. Работать этой рукой, писать что-то, даже просто поднять ее было невозможно. Мне поставили диагноз – грыжа шейного отдела позвоночника.
Чтобы вылечиться, перепробовала буквально все: массажи, вытяжки… Ничего не помогало. Потом один врач сказал, что может помочь разработка моторики пальцев.
И если не заняться этим сейчас, то потом будет очень трудно.
Как раз в то время у меня появился ноутбук. В интернете увидела интересные поделки из бумаги. Тогда и пришла в голову идея попробовать сделать такие же. Тем более, что с материалом проблем не было — муж всегда любил читать газеты, их дома было много. Плетение из бумаги, действительно стало моим спасением. Через два месяца боль в руке стала стихать.
© Sputnik/Зафар ХалиловСделать красивую вещь из ничего. Как медсестра Мавлюда Уразбаева вылечилась с помощь плетения и стала мастером
Сделать красивую вещь из ничего. Как медсестра Мавлюда Уразбаева вылечилась с помощь плетения и стала мастером
© Sputnik/Зафар Халилов
— Как вы оказались в детском доме и стали обучать детей с инвалидностью?
— Пройдя через боль и снова почувствовав руку, я решила учить детей с ограниченными возможностями. Ведь, что значит быть в таком состоянии, я узнала на себе. Поэтому я подумала, если это когда-то помогло мне, то может помочь и им.
Я очень захотела, чтобы у этих детей было свое ремесло. Обратилась с предложением в интернат, где учатся дети с полиомиелитом, ДЦП, те, кто в силу каких-то обстоятельств потерял руки.
Когда я впервые пришла туда, мне стало плохо. Выйдя на улицу, расплакалась и решила, что никогда больше туда не вернусь: так жалко мне было ребят.
Но потом подумала: нужно пересилить себя. И я полюбила их! Сколько в них жизнелюбия, доброты, ласки, уважения к людям!
— Расскажите об успехах ваших ребят.
— У меня есть ученики, которые уже получили паспорт полноправных членов Ассоциации «Хунарманд», то есть они могут обучать других. Свои изделия мы продаем на нашей торговой площадке и в магазинах.
Сделать красивую вещь из газеты, которую кто-то собирался выкинуть, а потом еще и продать ее за хорошие деньги — это искусство. Конечно, в Узбекистане не все могут по достоинству оценить ручную работу, но на международных торговых площадках такие изделия очень популярны.
Цены порой могут доходить до нескольких сотен долларов.
Сейчас это входит в моду. Можно плести не только из лозы или прутьев, но и из газет. А из бумаги, например, можно даже делать мебель. Есть договоренность с мебельной фабрикой о том, чтобы там работали мои ученики.
© Sputnik/Зафар ХалиловСделать красивую вещь из ничего. Как медсестра Мавлюда Уразбаева вылечилась с помощь плетения и стала мастером
Сделать красивую вещь из ничего. Как медсестра Мавлюда Уразбаева вылечилась с помощь плетения и стала мастером
© Sputnik/Зафар Халилов
У меня есть цель – стать омбудсменом по защите детей с ограниченными возможностями. Хочется каждому из них помочь: например, поставить протезы мальчику, который потерял руки. Я уже два года веду переговоры, чтобы получить биопротезы. Они стоят 9 тыс. долларов. Нашли спонсора, готового оплатить половину их стоимости, но родители не смогли найти недостающую сумму.
Плетение – это ремесло как для детей, так и для взрослых, пенсионеров.
Оно хорошо развивает не только моторику, но и мыслительные способности: здесь нужно высчитывать, соображать. Если человек мало двигается, то занимаясь рукоделием, в данном случае – плетением, он продлевает себе жизнь. И то, что я занимаюсь красивым и полезным делом – это уже достигнутая цель.
Читайте также: Мечты о звездах: история узбекской девушки — разработчицы нано-спутника
Счастливый муж: 5 советов жене-волшебнице
События
29.03.2017 | Отцы и дети | 1 комментарий
Мы уже много писали о том, как женщине стать счастливой. Но, согласитесь, когда вы счастливы, а близкие – нет, то счастье какое-то неполноценное. Как сделать счастливыми детей, мы уже тоже знаем, осталось осчастливить мужа:)
Счастливый муж. Совет 1
С чего начать? Постарайтесь понять, что такое мужское счастье. Для сильной половины человечества радость – это:
- удовлетворение базовых потребностей,
- чувство, что он добился того, к чему стремился,
- мужчина гармонично сочетает дом, работу и хобби,
- в семье его понимают, жена поддерживает и восхищается.
Счастливый муж. Совет 2
Понять, что мужчины и женщины разные. Да и вообще люди разные. Одни любят заварной чай, а вторые – в пакетиках. И ведь совсем несложно поставить заварник и купить пакетированный чай. И так во всем остальном. Не нужно навязывать свои требования, иногда можно не заметить какую-то мелочь, и не расстраиваемся по пустякам.
Следите за сигналами ухудшения отношений: отчуждение, потеря интереса к совместной интимной жизни, грубость в случае конфликта, равнодушие, стремление к постоянному уединению, замкнутость и другое. Некоторые эксперты также рекомендуют обратить внимание на сны, например, как вы думаете, к чему снится измена мужа? Оказывается, это тоже может быть сигналом ухудшающихся отношений. Поэтому вместо страха, просто воспримите это, как стимул всерьез взяться за улучшение ваших отношений и особенно за возобновление доверия между вами, как самыми близкими людьми.
Счастливый муж. Совет 3Счастье, как бумеранг.
Тут есть несколько подсказок:
- Даем почувствовать мужу, что он — настоящий мужчина. Иногда вы можете быть 1000 раз правы, но позвольте ему выиграть спор, если он не столь принципиален.
- Мужчины – дети. Да, это тяжело нянчить еще одно великовозрастное дитятко, но ощущение комфорта – это то, куда всегда хочется вернуться и где хочется раствориться.
- Довериться ему, как в танце – пусть он ведет.
Счастливый муж. Совет 4
Нужно четко понимать, что муж – это человек, который будет с вами всю жизнь. И нужно находить компромиссы, договариваться, уступать друг другу.
Иногда нужно понять, что хочет муж, выслушать, не перебивая. Более того, порой именно жена должна помочь мужу понять себя.
Нельзя занимать место мужа в семье, он должен общаться с детьми, он должен иметь время на отдых, вы должны иметь возможность оставаться вдвоем.
Счастливый муж. Совет 5
Если муж счастлив в семье, то счастливы и все домочадцы.
Дети получают хороший пример, чтоб выстраивать свои отношения в будущем. Жена чувствует себя уверенной и спокойной. Мужу приятно возвращаться домой и чувствовать уют.
Будьте счастливы!
Метки:муж и жена, отношения, счастливый муж
Партнеры
Copyright © 2015 MamaWOW. Все права защищены.
Запрещено использование материалов сайта без письменного разрешения.
Как заняться любовью с мужем. Простые способы добавить больше занятий любовью к… | by Tracey Folly
Простые способы добавить больше занятий любовью в вашу сексуальную жизнь
Фото Джессики Оливейры на UnsplashКогда вы и ваш муж занимаетесь сексом, больше похоже на Макарену, чем на занятие любовью? Если вы чувствуете, что просто совершаете движения, пришло время снова сосредоточиться и добавить больше любви в свою сексуальную жизнь.
Не принимайте секс как должное.
Занятия любовью — это не утомительная рутинная работа, которую хочется закончить как можно быстрее, чтобы вернуться к просмотру телевизора. Если вам посчастливилось найти кого-то, кого можно полюбить, отпразднуйте эту любовь, ценя секс.
Многие женщины мечтают найти кого-то, с кем у них есть связь. Если он у вас есть, считайте, что вам повезло. Цените свою любовь и выражайте ее через занятия любовью.
Установите зрительный контакт. Вы не можете заглянуть друг другу в душу, если у вас закрыты глаза. Если вы не привыкли держать глаза открытыми во время секса, вы многое упускаете. Для самого близкого, самого интимного опыта вы должны использовать все пять своих чувств.
Не отвлекайтесь.
Сейчас не время беспокоиться об экономике, сокращениях или о том, что поесть на ужин. Сконцентрируйтесь на том, что вы делаете. Вы можете обнаружить, что наслаждаетесь этим больше.
Выключите телевизор. Нелегко сосредоточиться на максимальном удовольствии, если один из вас постоянно проверяет футбольные результаты.
Выключите мобильный телефон. Если уж на то пошло, отключите звонок и на домашнем телефоне, если он у вас еще есть. Неприятно, когда кто-то проверяет идентификатор вызывающего абонента в разгар особого момента. Переведите телефонный звонок на голосовую почту. Вот почему это было изобретено.
Включите свет.
Не занимайтесь любовью в темноте с выключенным светом и закрытыми шторами. Когда вы садитесь обедать, вы не хотите есть в темноте. Используйте тот же подход, когда дело доходит до занятий любовью.
Если вы соглашаетесь на секс только после захода солнца при выключенном свете, значит, вы неправильно думаете о сексе. Не прячьтесь в темноте. Если секс — это красивое выражение любви между вами и вашим избранником, то зачем вам ограничивать его часами между закатом и рассветом?
Включите радио. В отличие от просмотра телевизора во время секса, прослушивание музыки может создать нужное настроение. Он также может маскировать любые звуки, которые вы издаете.
С компакт-дисками все в порядке, пока ваш проигрыватель компакт-дисков предлагает повторение. Вам не нужна внезапная тишина, когда компакт-диск подходит к концу.
Не торопись.
Присутствовать. Если вы хотите поделиться любовным опытом, вам нужно сосредоточиться только на одном — на своем партнере. Во время секса не время думать о том, чтобы чаще ходить в спортзал, устраиваться на новую работу или отвозить машину к механику.
Если вы занимаетесь сексом, вы должны сконцентрироваться на всех чувствах — физических и эмоциональных — которые вы испытываете к своему партнеру. Если вы обнаружите, что отвлекаетесь, загляните ему в глаза и снова сосредоточьтесь.
В сексе без ограничений по времени есть что-то очень расслабляющее. Не ограничивайте время занятий любовью. Не планируйте закончить до того, как начнется ваше любимое телешоу. Если вы видели одну серию, вы видели их все, но заниматься любовью — заниматься любовью каждый раз особенно.
Связь.
Это не значит, что вы должны говорить без умолку во время акта.
Тем не менее, вы можете почувствовать более тесную связь и связь, если скажете своему мужу что-то более приятное, чем «Ты уже закончил?»
Скажите своему мужу, как сильно вы о нем заботитесь. Скажите ему, что вы счастливы, что вы вместе. Дайте ему понять, что вы чувствуете. Не может быть лучшего времени, чтобы сказать: «Я люблю тебя».
Причина, по которой вы так много слышите об общении в отношениях, заключается в том, что оно работает. Некоторые мужчины на самом деле не понимают, что женщинам нужна романтика. Это не обязательно их вина. Примите тот факт, что мужчины не экстрасенсы. Они не узнают, что вы мечтаете о прогулках по пляжу, пикниках в парке или завтраках в постели, пока вы не скажете им об этом. Это удваивает то, что вам нравится в спальне.
Раздевайся.
Вы удивитесь, узнав, сколько людей занимается сексом в одежде, если только вы не один из виновных. Потеряйте себя в данный момент.
Может быть, вы забыли побрить ноги или хотите сбросить 10 фунтов.
Если вы позволите себе увязнуть в своих предполагаемых физических недостатках, у вас будет меньше времени, чтобы сосредоточиться на любви.
Наверняка ваш партнер не думает о своей неухоженности или уровне физической подготовки в этот момент. Вы тоже не должны. Вы не принимаете душ в обуви, поэтому не занимайтесь любовью в носках.
Инвестируйте в то, что вам нужно.
Сначала обсудите это со своим партнером, но если вам нужно больше хороших вибраций в спальне, рассмотрите возможность использования батареи. Существуют секс-игрушки для всех мыслимых целей, а вибраторы — лишь верхушка айсберга.
Подумайте о том, чтобы сходить в ближайший магазин игрушек для взрослых и исследовать отделы вместе с мужем. Вы можете просто найти свою любимую экипировку. Если вы слишком застенчивы, чтобы делать покупки лично, в Интернете полно сайтов, продающих секс-игрушки. Большинство из них отправят даже в невзрачной упаковке, чтобы не насторожить соседей.
А еще лучше купи книгу.
Если ваша личная жизнь зашла в тупик, Камасутра может снова запустить роман. Эта классика доступна во многих современных переводах и современных интерпретациях, чтобы удовлетворить потребности каждого.
Проявите терпение.
Рим тоже не за один день строился. Найдите время, чтобы укрепить доверие в отношениях, поощряя хорошее поведение и препятствуя нежелательному поведению.
По очереди. Вы и ваш муж должны разделить тяжелую работу и награды, которые она приносит.
Никто не должен пытаться изменить человека, но может быть полезно мягко поощрять вашего мужа быть мужчиной, которого вы любите, и джентльменом, в котором вы нуждаетесь. Один из лучших способов поощрения желаемого поведения — это самостоятельное моделирование. Итак, относитесь к своему мужу с любовью и уважением как в спальне, так и за ее пределами, и наблюдайте, как расцветает ваш роман.
65 маленьких способов показать мужу, что вы его любите
Вдохновляйтесь маленькими способами показать мужу, что вы его любите!
Я все еще пытаюсь выйти из режима выживания во многих отношениях после того, как прошлым летом у меня родился ребенок.
Один из способов вырваться из состояния «просто сводить концы с концами» — мой брак. Я была настоящей бездельницей, когда дело дошло до демонстрации моей любви к мужу, и я хочу изменить это!
Правда в том, что я люблю своего мужа , поэтому сейчас гораздо больше, чем когда мы поженились почти десять лет назад, НО жизнь имеет тенденцию мешать мне ПОКАЗАТЬ ему эту любовь.
Это было в моих мыслях и сердце уже какое-то время, и сегодня я, наконец, нашла время, чтобы сесть и обсудить, как я могу любить своего мужчину.
Некоторые способы бесплатны, большинство недороги, и все они обязательно напомнят ему, как много он для меня значит!
Я сосредоточил их вокруг книги Гэри Чепмена Пять языков любви , которую необходимо прочитать супружеским парам.
Я добавил духовный элемент, а также список того, чего ИЗБЕГАТЬ.
Не поймите меня неправильно, я уже делаю многие из них, но я знаю, что всегда есть место для совершенствования.
Я обязуюсь практиковать как минимум один из этих способов КАЖДЫЙ день до Дня святого Валентина. Говорят, чтобы выработать новую привычку, требуется 21 день, так что к тому времени, когда наступит 14 февраля, я, надеюсь, буду намного лучше осознавать свою потребность ежедневно показывать ему свою любовь.
Я надеюсь, что вы сможете найти вдохновение, чтобы возродить свой брак в этом списке, и не забудьте получить бесплатную распечатанную шпаргалку ниже!
Духовные способы проявить любовь к мужу
Спросите его, как вы можете молиться за него каждую неделю (и затем действительно молитесь!).
Помолитесь за него! Буквально возложите на него руку и помолитесь вслух за него. Я чувствую себя такой любимой, когда муж делает это для меня!
Сделайте для него духовный букет. (Что такое духовный букет?) Это можете сделать вы или ВМЕСТЕ с детьми!
Помолитесь за него новенной. Вы можете сообщить ему, что молитесь за него, дав ему молитвенную карточку новенны внутри написанной от руки записки.
Примите его молитвенные просьбы для поклонения или предложите их на мессе.
Молитесь вместе
Подробнее: Как начать молиться с мужем
Вместе изучайте веру (просматривая выступления или вместе читая книги).
Вместе посетить католическую конференцию.
Позвольте ему духовно руководить.
Не подрывай его авторитет перед детьми.
Просить прощения.
ПОЛУЧИТЕ Шпаргалку БЕСПЛАТНО ДЛЯ ПЕЧАТИ в библиотеке для печати для подписчиков!
Библиотека подписчика для печати
Возьмите эту и другие замечательные распечатки!!!
Подарите мужу любовь с помощью услуги
Подарите угощение на его рабочем месте (кофе, обед, домашний десерт).
Наполните морозилку едой на вынос, которую он может взять с собой на работу.
Накануне вечером расставил его блюда для кофе и завтрака.
Разбудите его чашкой горячего кофе, поцелуйте и передайте ему его Библию, чтобы он мог посвятить время молитве, пока вы утром занимаетесь детьми.
Приготовьте ему его любимую еду.
Выполните за него одну из его работ без просьбы (покосите двор, вынесите мусор, почистите гараж).
Устройте дома свидание в ресторане. Накормите своих детей заранее, а затем пусть они прислуживают вам!
Если вы используете его машину, помойте ее, заправьте и почистите!
Когда вы в последний раз фотографировались вместе? Не забудьте передать камеру своим детям, чтобы они могли сфотографировать вас двоих вместе. Наш старший любит это делать! (Изображение мужа и меня (ниже) было сделано нашим 8-летним сыном!)
Будьте добры к его семье. Будьте прощающими и соглашайтесь с ними.
Бросьте его полотенце в сушилку, пока он в душе, а когда он выйдет, дайте ему горячее полотенце!
Предложите детям сделать ему рисунки и открытки.
Носите на себе одежду, которая ему нравится, и каждый день уделяйте время тому, чтобы привести себя в презентабельный вид (говорит дама, печатающая в своей спортивной одежде и грязном чулке!).
Будьте здоровы и в хорошей форме.
Убедитесь, что дети чистые и презентабельные, когда он приходит с работы. (вытри им мордочки!!!)
Спросите: «Что я могу сделать для вас сегодня?»
Любите его через ободрение
Напишите ему записку и положите ее в его сумку для обеда или работы (можно библейский стих в качестве ободрения).
Отправьте электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы сказать ему, что думаете о нем.
Притормози, посмотри ему в глаза и скажи ему искренний комплимент.
Похвастайтесь им перед друзьями прямо перед ним.
Поблагодарите его за все, что он делает для вашей семьи (финансовая поддержка, усердная работа, работа по дому, любовь и забота и т. д.)
Скажи «Я люблю тебя» и серьезно! Говорите это часто!
Спой ему песню о любви (можно серьезно или с юмором!)
Избегай жалоб и нытья как чумы!!!
Не критикуйте его.
Будьте жизнерадостной личностью – ворчливых никто не любит!
Не вините его, когда что-то пойдет не так.
Будьте готовы простить и указать на свои ошибки, когда он признает свои.
Подарите свою любовь
Подарите ему подарок без повода (книга, билеты на мероприятие, диск).
Оставляйте по дому записки, чтобы он мог найти их в течение дня.
Подайте к любому приему пищи что-нибудь особенное (необычный десерт, вино и т. д.).
Удивите его едой на вынос из его любимого ресторана.
Приготовьте восхитительный ужин для пикника, а затем отведите его и детей в парк, чтобы поесть!
Сделай что-нибудь важное для него. Это посещение его семьи? Собираетесь в отпуск? Позволить ему наслаждаться хобби без чувства вины?
Покупайте ему лакомство каждый раз, когда идете в продуктовый магазин. (Какая у него любимая закуска?)
Покажите свою любовь сквозь время
Наслаждайтесь одним из его увлечений вместе с ним.
Тайно наймите няню (или поменяйтесь с другом) и проведите вместе вечер.
Смотрите ему в глаза, когда разговариваете с ним или когда он говорит (прекратите многозадачность!….
не то чтобы я знал об этом!).
Убедитесь, что ваши дети ложатся спать раньше вас, чтобы у вас было время поговорить, посмотреть фильм или почитать вместе. (Подробнее о нашем католическом вечернем свидании.)
Пусть время от времени говорит он сам. Не перебивайте, смотрите ему в глаза, не осуждайте и не пытайтесь исправить (об этом я тоже ничего не знаю!).
Тренируйтесь вместе (бегите, отправляйтесь в поход и т. д.)
Учитесь вместе.
Почитайте книгу вместе.
Не перебивать.
Улыбнись ему.
Спросите его, как прошел день.
Покажите свою любовь через физическое прикосновение
Всякий раз, когда он приходит домой, прекратите то, что вы делаете, и приветствуйте его крепким объятием и поцелуем (сейчас не время сваливать на него свой день!). Порадуйте своих детей его появлением!
Сделайте ему массаж (рук, ног или спины!)
В течение дня слегка прикасайтесь к нему (держитесь за руки, касайтесь его спины и т.