Как разлюбить бывшего, не вижу его — и ломка самая настоящая начинается
#1
У меня самой та же ситуация, только со дня разрыва мы больше не общались. Уже 2 года прошло и чуть чуть затягиваться начало, не такие сильные страдания. Думаю, дальше будет еще легче. Но это, потому что я НЕ ВИДЕЛАСЬ и НЕ ОБЩАЛАСЬ и рану не растравливала. Того же и вам желаю.
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Карина
Девочки,нужно уважать и любить СЕБЯ,тогда и мужики сохнуть будут.
Включите голову,зачем вам мужик,который не ценит такое сокровище?Если уж совсем труба,то это зависимость,а не любовь.Нужно к психологу,они точно помогут.Даже психотерапевты этим занимаются и помогают медикаментозно.
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Элис
А что вам мешает сделать его из бывшего настоящим? Раз любите — надо бороться за человека.
Только для этого надо сначала переломить себя и свою тоску, стать привлекательной, позитивной и интересной.
#18
#19
Майский Жук
Вы сами верите вто что написали ? Кто будет бороться ? Вы , женщины, на это не способны. Как ни тема, так «мужчина должен первый» , «мужчина что-то обязан» !! Да она так и будет тут рыдать, пока потопа не будет, но пальцем о палец не ударит , чтобы что-то изменить в своей судьбе!!!
#20
точно
#21
#22
Такая же
У меня уже почти 2 года .
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
218 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
350 ответов
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
-
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…
..#23
Элис
А что вам мешает сделать его из бывшего настоящим? Раз любите — надо бороться за человека. Только для этого надо сначала переломить себя и свою тоску, стать привлекательной, позитивной и интересной.
#24
Alina1977
У меня также.
Точно как наркотик-еще один звонок,еще раз увидеть..и мне будет хорошо какоето время. Он тоже то появляется то исчезает,а у меня каждый раз депрессия ужасная.Люблю его безумно. Знаю-сама себя мучаю. Отключить телефон,забыть…и не могу…И клином не вышибается..внимания хватает,да только никто кроме него не нужен…
#25
Alina1977
Но как Боротся??? Перестать звонить? так совсем в депрессию уйдеш. Антидепресанты пила,так еще хуже-как овощь становишся. ВСЕ по фиг. И интересов полно-дома не сижу..И мужики за мной ухаживают. Но все мысли только о нем.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 507 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 149 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
757 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 015 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
Как разрулить?#27
#28
Элис
А что вам мешает сделать его из бывшего настоящим? Раз любите — надо бороться за человека. Только для этого надо сначала переломить себя и свою тоску, стать привлекательной, позитивной и интересной.
#29
#30
Alina1977
У меня также.Точно как наркотик-еще один звонок,еще раз увидеть..и мне будет хорошо какоето время. Он тоже то появляется то исчезает,а у меня каждый раз депрессия ужасная.
Люблю его безумно. Знаю-сама себя мучаю. Отключить телефон,забыть…и не могу…И клином не вышибается..внимания хватает,да только никто кроме него не нужен…
#31
#32
НЮ
А постоянному вниманию тоже взяться неоткуда-от тоски выглядишь обычно «не очень» мягко говоря
#33
#34
Влада
И мне! И мне помогите!!!! Не могу больше! Расстались почти два года назад, но никак не могу избавиться от этой зависимости. Самое ужасное, что он сам не дает себя забыть. Я уже и посылала его на все четыре стороны и по человечески просила, чтобы оставил меня в покое, на какое то время пропадает и только ранка начнет затягиваться он опять появляется.
Номера телефонов меняла, вместо аськи перешла в скайп, ушла из всех соцсетей, все кардинальные меры приняты, а толку????? Вот спрашивается, *** человек постоянно о себе напоминает? Я хочу от этого излечиться, очень хочу, но как???? Хорошо хоть мы не видимся и вместе не работаем, а так бы вообще дурочкой стала…….
#35
#36
Влада
В том то и дело, что банальные «Привет. Как дела?» и прочие бла бла бла. То ли не хочет связь терять, так сказать, на всякий случай, то ли просто издевается.
Новые темы
Поход в церковь с бойфрендом
6 ответов
Непонимание и потеря общих тем с парнем
1 ответ
Не могу испытать чувство влюбленности
12 ответов
Может ли быть шанс на отношения?
3 ответа
Обидно, что любимый не может выслушать
4 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
НЕ могу разлюбить и отпустить бывшего.
..#1
#3
#5
Дубинушка
Я тут в книжке прочла, что если после месяца, желание быть с человеком ни сколь не притупилось, а и даже усилилось, то это любовьвсепиздец.
Наверно никакого средства здесь нет. Когда надо будет, само уйдёт.
🙁
#7
#8
#9
#10
Я свою каждый день вижу в реальной жиизни.
Тоже думал как забыть и не думать, но вот уже прошло 2 года и постепенно все больше ловлю с ебя на мысли что она уже не вызывает у меня никакого желания.
Чужим человеком совершенно стала.
#11
#12
Славик и Димон
Автор, пол года — это совсем маленький срок.
Я свою каждый день вижу в реальной жиизни. Тоже думал как забыть и не думать, но вот уже прошло 2 года и постепенно все больше ловлю с ебя на мысли что она уже не вызывает у меня никакого желания.
Чужим человеком совершенно стала.
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
Влюбиться не получается вдругих, думаю, хрен с ним, буду всю жизнь одна и дело с концом, задолбало все
#21
#23
#24
#25
Гость
Сочувствую.
Тут писали что лучшее средство-это другой мужчина. Не помогает. Когда ему плохо приходит плачется, знает про мои чувства. И все спрашивает-с кем встречаешься? Я-друг!Это он так сказал. Просила не писать и не звонить. Проходит 2 недели и опять по новой. Не отвечаешь-так смс, что не отвечаем?
#26
C приветом
Насыщайте свою жизнь всем подряд: фитнес, театры, кино, встречи с подругами, изучение языков… Чем больше событий (НЕ ВРЕМЕНИ) вас разделяет, тем легче оторваться!
Насыщаем, насыщаем. Другим не ноем, все чем-то занимаешься, но себя не обманешь. Но я смирилась, и даже не считаю это чем-то уже плохим для себя. Пофиг
#27
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
218 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
350 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…
..#28
Славик и Димон
Автор, пол года — это совсем маленький срок.
Я свою каждый день вижу в реальной жиизни. Тоже думал как забыть и не думать, но вот уже прошло 2 года и постепенно все больше ловлю с ебя на мысли что она уже не вызывает у меня никакого желания.
Чужим человеком совершенно стала.
#29
#30
Вася
Гость
Сочувствую. Тут писали что лучшее средство-это другой мужчина. Не помогает. Когда ему плохо приходит плачется, знает про мои чувства. И все спрашивает-с кем встречаешься? Я-друг!Это он так сказал. Просила не писать и не звонить. Проходит 2 недели и опять по новой. Не отвечаешь-так смс, что не отвечаем?
Не всегда помогает, но есть такой феномен. Дело случая. Мне лично на других не хочется смотреть даже, противно.
#31
Сити
Девочки, всем сочувствую и всех понимаю. Это точно, что на других и смотреть не хочется. Вчера один парень предложил встретиться, а я ему говорю, пока бороду не сбреешь не встретимся.
Ну не дура ли я такое говорить? И сама понимаю, что не в бороде дело, а во мне и моем беразличии ко всем мужикам, потому что не могу забыть бывшего, который уже не только в голове поселился, а уже в печенке.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 507 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 149 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
757 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 015 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#32
#33
#34
Сити
Тоже вот так решила жить сама и заниматься собой и работой.
Так, что самое интересное мне даже не интересно общаться с другими мужчинами сижу перед ними как мертвая. Понимаю, что неправа, время идет и буду жалеть потом, но не могу сейчас переступить через себя. По жизни всегда привыкла добиваться и получать только, то что хочу, любыми способами и не важно какая цена. А его не могу получить и меня это просто убивает! Но сейчас просто свыклась с этой мыслью, думаю со временем пройдет и забудется.
#35
#36
#37
#38
#39
Злая
Всегда жила по принципу «доктор сказал в морг.
Значит в морг.» уходя уходила всегда, выбрасывая все мысли, обиды, чаяния.. Никогда не возвращалась в прошлое. Забыть не так сложно. Главное захотеть.. А вот эти вот мудовые рыдания они от нечего делать. Нужно чем-то себя занимать. Контакт к чертовой матери вообще с компа убрать, не я понимаю системщики везде бездельники, вот пусть и поработают, почистят ваш комп.. Эти все слезки у окна исключительно от избытка свободного времени и от лени, лени себя реализовать в чем-то, в том числе в других отношениях.. Есть правда маньячки у которых все это годами бывает, но тут уже подобное лечиться подобным, самостоятельному излечению не подлежит, нужна типа меня, которую уже до белого коления достало, что какая-то баба, знать которую не знала, постоянно объявляется в жизни даже уже не любовника, парня, бойфренда, а в жизни законного МОЕГО мужа.. Подругу эту быстро в чуйство привела..
И 6 месяцев назад я так же рассуждала и говорила «никогда», а только вот в жизни не все только от нашего разума и прагматизма зависит.
#40
#41
Новые темы
Поход в церковь с бойфрендом
6 ответов
Непонимание и потеря общих тем с парнем
1 ответ
Не могу испытать чувство влюбленности
12 ответов
Может ли быть шанс на отношения?
3 ответа
Обидно, что любимый не может выслушать
4 ответа
#42
#43
#44
Дубинушка
Груша, хорош.
Это все сложно. По себе знаю, я тоже все подарки выкинула, все фотки общие, даже те, на которых я супер-пресупер получилась, да и времени прошло дофига уже, и все не забывается. Я тут в книжке прочла, что если после месяца, желание быть с человеком ни сколь не притупилось, а и даже усилилось, то это любовьвсепиздец.
#45
это нe семестр по обмену был? 3 года назад у меня были 4 месяза романа с австриицем на учебе по обмену в Прибалтике. уже давно есть другой любимый мужчина. Но по стечению обстоятельств я сейчас в Австрии. Не отпускает меня приваязанность к тому австриицу. Ищу его в толпе, разговариваю с ним мысленно. И ведь своего нынешнего мужчину люблю, и работы много, и хобби с языками, время только так летит. Только отчего-то не забывается первая любовь
#46
#47
#48
Такие дела.
..странная жизнь
#49
#50
У меня ситуация тоже именно с бывшим связана… Уже 4 года как не вместе… Встречались вообще смешно, 2 недели… Но за две недели тоже можно влюбится.. Никогда в это не верила, но это случилось… Растались… Причина была, как не странно, — бывший)) Правда, скорее всего недоразумение из-за бывшего… Сейчас 3 года в отношениях с другим молодым человеком… Поначалу влекло, нравился, наверное, даже любила…
Но любить двоих — это же нереально. Мысли о бывшем присутствовали всегда… Да и не только мысли. Были и встречи, переписки… Взаимные чувства… Но оба настолько нерешительны, либо непонятливые, что серьезных шагов к переменам не было… Единственный способ забыть друг друга — это не видеться и не общаться… Вот удалила всё напоминающее о нем.
.. Но не помогло, потому что в сердце и в голове он всё равно присутствует…
Поэтому, девушки, другие парни — помогут отвлечься, помогут найти новые ощущения, но если любовь настолько сильна — всё будет идти по кругу… Пока что-то не изменится… Пока не появятся новые чувства или получится что-то со старыми чувствами…
Сможете ли вы снова влюбиться в бывшего? (3+ ожидаемых вещей)
Вы все еще безнадежно влюблены в своего бывшего?
Вам интересно, есть ли шанс вернуться к бывшей?
Хотите знать, может ли мужчина снова влюбиться в предыдущую партнершу?
Ответ: возможно. В этом руководстве предлагаются некоторые действия, которые необходимо предпринять, чтобы увеличить шансы на примирение.
Самое главное, что нужно знать, это то, что это зависит от эмоционального состояния вашего бывшего. Он втайне все еще тоскует по тебе или уже совсем ушел?
На мой взгляд, лучшее, что вы можете сделать, чтобы найти ответ, — это использовать этот умный инструмент для отслеживания онлайн-коммуникаций.
Вставьте некоторые его данные в этот инструмент, и он сможет незаметно перехватывать его личные устройства, предоставляя вам множество данных о том, с кем он общается. Вы также увидите, какие приложения он использует, использует ли он новые контактные данные и многое другое.
Эта информация нарисует четкую картину его эмоционального состояния. Оттуда вы сможете сделать лучшие шаги, чтобы вернуть его.
Итак, давайте взглянем на некоторые ходы, которые вы, возможно, захотите сделать в этой ситуации.
Содержание
Как снова влюбиться?
Вы начинаете относиться к этому человеку так же, как раньше, и понимаете, как сильно вам его не хватает. Если это то, что вы сейчас чувствуете, и вам интересно, влюбляетесь ли вы в своего бывшего снова, продолжайте читать, чтобы узнать, как справиться с этими сбивающими с толку, а иногда и разочаровывающими чувствами.
Чувства со временем меняются, вы простили бывшего за все, что произошло в прошлом, и теперь думаете о возможности воссоединения.
Возможно, вы даже поняли, что на самом деле все еще любите его. Не волнуйтесь, потому что вы не единственный человек, который когда-либо чувствовал себя так, и это очень часто случается.
Вы продолжаете думать о том, что раньше было между вами, вы стали проводить немного больше времени вместе или снова начали случайно общаться друг с другом в социальных сетях. Вы начинаете сожалеть о том, что когда-либо расстались с ним, и понимаете, что были с ним счастливы. Так что вы будете делать теперь?
На что обратить внимание?
1. Что делать?
Вы поняли, что все еще любите его и вас напрягают чувства, которые вы сейчас испытываете и вы не знаете, что делать. Вы хотите жить дальше, но думаете о возможном воссоединении со своим бывшим и тайно надеетесь , что ваш бывший тоже так думает.
Может быть, вы так и не забыли его или перестали думать о нем. Вы хотите знать, могут ли ваши отношения работать сейчас и могут ли они когда-нибудь вернуться к какими они когда-то были .
Вы хотите, чтобы между вами все началось снова, но вы также беспокоитесь о том, не закончится ли все так же, как раньше.
Как ты вообще собираешься снова быть с кем-то, если понимаешь, что все еще любишь его? Стоит ли вообще подумать, стоит ли вам вступать с ним в новые отношения? Вы уже давно в растерянности и не знаете, как вести себя с ним и что думать.
2. Что делать, если он не чувствует того же?
Вы уже давно чувствуете это, но не знаете, чувствует ли он то же самое по отношению к вам. Ты не знаешь, как себя вести, когда видишь его, и твой разум одолевают спутанных мыслей . Любовь — одно из лучших чувств в мире, но когда она не получает взаимности, с ней может быть сложнее всего справиться.
Особенно тяжело осознавать, что этот парень не чувствует того же, что и ты, если у тебя с ним было долгое прошлое. Возможно, вы снова влюбились, но вы боитесь, что он не чувствует то же, что и вы, поэтому вы не знаете, действовать ли в соответствии со своими чувствами или нет.
Вас смущают противоречивые мысли и сомнения, получится ли.
Вы можете беспокоиться о том, что он не чувствует того же, что ваши отношения не будут прежними и что он вас больше не любит. Вы можете даже переживать, что он вас ненавидит. Как вы сообщаете о своих эмоциях бывшему в этой ситуации? На эти вопросы не так просто ответить, и нет единого решения для каждой ситуации.
3. Решите, действовать ли в соответствии с тем, как вы себя чувствуете, или двигаться дальше
Есть два способа справиться с этой ситуацией: вы можете либо уйти навсегда от этого человека, либо перестать думать о нем и продолжать со своей жизнью и забудьте о том, что вы чувствовали в последнее время. Вы решаете, что не хотите снова страдать, как в прошлом. Это может быть трудно, но это помешает вам снова пораниться .
Если вы знаете, что этот парень вам не подходит и ваши прошлые отношения с ним не были здоровыми, возможно, не стоит вступать с ним в новое партнерство.
Это особенно верно, если вы знаете, что проблемы, которые привели к прекращению ваших отношений, так и не были решены. Если это так, вполне вероятно, что ваши отношения не будут работать во второй раз.
Это может быть показателем того, что вам следует вступить в новое партнерство и что вам не обязательно отказываться от отношений друг с другом. Постарайтесь узнать, что он чувствует, и идите оттуда, но не сдавайтесь сразу.
4. Узнайте, как он себя чувствует
Если вы думаете, что снова любите своего бывшего, и хотите подумать о том, чтобы снова быть вместе, первое, что вам нужно сделать, это выяснить, что чувствует ваш бывший и не находится там же, где и вы. Не игнорируйте свои чувства и постарайтесь вернуть бывшего. Вы уже давно чувствуете это и хотите знать, чувствует ли он то же самое.
Если вы пытаетесь снова вернуть бывшего в свою жизнь, может показаться, что это невыполнимая задача, но действуйте шаг за шагом и постарайтесь сначала выяснить, что он чувствует.
Если он полностью против идеи есть нет смысла пытаться вернуть его в свою жизнь, как бы сильно ты этого ни хотел.
Часто задаваемые вопросы
Как перестать снова влюбляться в бывшего?
Вы можете задаться вопросом: «Нормально ли все еще любить моего бывшего?» — не нужно беспокоиться, так как это нормально, когда вы расстались с парнем, с которым вы были долгое время. время. Нет никакой гарантии, что когда вы расстанетесь с кем-то, все ваши эмоции сразу же уйдут. Не может быть никакого способа остановить это, кроме времени.
Это все равно, что вырывать зубы, заставляя его проводить с вами время?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.
Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!
Можно ли дважды влюбиться в одного и того же человека?
В одного и того же парня можно влюбиться дважды. Если вы любите кого-то, расставание не обязательно означает, что эти эмоции уйдут, и эти эмоции часто возвращаются в будущем, независимо от того, как долго вы были в разлуке с вашим бывшим, это может показаться странным. случается, но на самом деле это очень распространено.
Что мне делать, если я все еще люблю своего бывшего?
Если вы все еще любите своего бывшего, вы можете чувствовать, что ваш разум запутался, и вы не знаете, что делать, это не значит, что вы обязательно должны вступать с ним в новые отношения, и важно сначала взвесьте все за и против начала нового партнерства.
Сколько процентов бывших снова вместе?
Многие люди вступают в новые отношения со своими бывшими.
«Я все еще люблю своего бывшего» — это очень распространенная мысль после расставания, так что не волнуйтесь, поскольку вы не единственный человек, который когда-либо чувствовал это.
Почему я не могу перестать думать о своем бывшем?
Если вы не можете перестать думать о своем бывшем, возможно, вы скучаете по нему в своей жизни, это не значит, что вам следует вступать с ним в новые отношения, особенно если проблемы, вызвавшие ваш разрыв, ушли в прошлое. не решен. Потратьте время, чтобы понять, что лучше для вас.
Подводя итоги…
Если вы недавно расстались со своим партнером, нередко вы начинаете скучать по нему и испытываете к нему те же чувства, что и раньше. Это не означает, что это обязательно хорошая идея, чтобы попытаться вступить с ним в новое партнерство, но возможно, что это сработает во второй раз, просто убедитесь, что вы никуда не торопитесь.
Дайте нам знать, что вы думаете в комментариях, и не забудьте поделиться этой статьей!
Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься.
Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.
Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!
Реакция вашего мозга на бывшего, по данным нейробиологии
Когда я пришел в винный бар, там был только один открытый столик — тускло освещенный и уютный. Выпивка, музыка и свет свечей напоминали наш первый поцелуй 15 лет назад, почти сегодня.
Его не было видно, поэтому я заказал шардоне и две маленькие тарелки и попытался сосредоточиться на привезенном с собой романе с ироничным названием «Что она знала». Вместо этого я поймал себя на том, что возвращаюсь к тому моменту, когда видел его в последний раз.
Мы только что вернулись из поездки в Напу на разведку мест проведения свадеб. После жаркого поцелуя я поехал к себе домой за 95 миль.
Через несколько дней я узнала, что он мне изменял, и разорвала наши шестилетние отношения — на тот момент лучшие в моей жизни — двухстрочным электронным письмом.
Он ответил бесконечным списком сообщений, которые начинались с ненормативной лексики и заканчивались мольбами.
«ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ МЕНЯ. . . ТЫ МОЕ ВСЕ, — кричал он сквозь экран.
Он посылал сообщения, письма, розы и инициировал бесчисленное количество звонков с отбоя.
Я так и не ответил. Я так и не сказал ему, что общий друг подтвердил мои подозрения. Я никогда не думал о примирении.
На протяжении многих лет мы переписывались с перерывами, но не о чем-то глубоком — и никогда не возвращались к нашей истории. Но когда работа привела меня в его родной город Санта-Барбару, я связалась и спросила, не хочет ли он встретиться.
Я счастлив в браке с детьми. Он помолвлен. В чем вред?
Очевидно, мое желание воссоединиться с бывшим имеет смысл. «Мозг выстраивает пути на основе усвоенных паттернов», — говорит эксперт по любви Хелен Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси, Университет Индианы. «Итак, если вы заложили мощную модель, согласно которой этот человек был вашим спутником жизни, ваш мозг может сохранить следы этой схемы даже после того, как вы свяжетесь с кем-то новым».
Тем не менее, я изо всех сил пытался понять, почему, хотя это определенно не относится ко всем — особенно к тем, у кого были токсичные отношения, — я чувствовал себя так комфортно, сидя за столом напротив человека, который выбил ковер из-под меня. Так что я отправился в кроличью нору, чтобы узнать, что происходит в нашем мозгу, когда мы воссоединяемся со старой любовью.
Создание шаблона
Я встретил Бена (имя изменено), когда нам обоим было по 26 лет. У нас был милый, хотя и несчастный роман. Он был неуемным свободным духом, мечтателем, романтиком. Я был амбициозным типом А, который играл осторожно. Как арахисовое масло и желе, мы дополняли друг друга.
Он первым приготовил мне ужин, научил серфингу в ледяных водах и открыл, казалось бы, неприступную крепость моего тела. Вместе мы сформировали нашу идентичность и определили, что означает любовь. В процессе он внедрился в мою психику.
(Фото: Клаус Ведфельт/Getty Images)
Эксперты говорят, что неврологическая привязанность, возникающая между молодыми любовниками, мало чем отличается от привязанности ребенка к матери.
Гормоны, такие как вазопрессин и окситоцин, играют ключевую роль в создании чувства близости в отношениях и играют главную роль в обоих сценариях.
Если этот человек был вашим первым, лучшим или самым близким человеком, метка становится еще более неизгладимой. Такое предпочтительное кодирование в мозгу является одной из причин, по которой истории о людях, воссоединившихся со школьными или университетскими увлечениями, стали обычным явлением.
«Человек, с которым вы испытываете свой первый оргазм, особенно если он обнимает вас после этого, закладывает шаблон того, что вы находите привлекательным», — говорит Джим Пфаус, профессор психологии и неврологии в Университете Конкордия в Монреале.
Это выглядит примерно так: согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Журнале нейрофизиологии, чувство романтической любви запускает дофаминовую систему мозга, которая заставляет нас повторять приятные переживания. Естественные опиаты мозга помогают закодировать опыт, а окситоцин действует как клей, который помогает выковать это чувство близости.
«Окситоцин запускает сеть мозговой активности, которая усиливает визуальные сигналы, запахи и звуки», — объясняет Ларри Янг, профессор психиатрии Университета Эмори в Атланте. Это, а также воздействие естественных опиатов и дофамина в вашем мозгу, а также черты вашего романтического партнера — сильная челюсть, пронзительные голубые глаза, мускусный запах — оставляют своего рода нейронный отпечаток. Эти предпочтения становятся частью вашей системы вознаграждений, как зависимость.
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в соавторстве с Пфаусом, даже существа, склонные к беспорядочным половым связям, такие как крысы, часто готовы повторно посетить своего первого доставляющего удовольствие партнера. И кажется, что люди могут следовать аналогичному образцу.
Drawn to the Past
Когда Бен вошел в бар, я встал, направился к нему и крепко обнял, встав на цыпочки, чтобы дотянуться до его шеи. Моя первая мысль: он набух! Я чувствовал себя куклой, окутанной его телом ростом 6 футов 1 дюйм.
— Поздравляю, — прошептал я. «Классно выглядишь!»
Он надулся от комплимента, в его глазах засветился знакомый блеск.
Было удобно. Легкий. Увидев его, я мгновенно активировал сети, закодированные в моем сознании 15 лет назад. Добавьте к этому медвежьи объятия — и сопровождающий их поток окситоцина — и эти старые схемы мозга вспыхнут, как фейерверк. Джастин Гарсия, заместитель директора по исследованиям и образованию в Институте Кинси, говорит, что это неудивительно. Точно так же, как выздоравливающий алкоголик, жаждущий выпить после десятилетий трезвости, нас все еще может тянуть к старому любовнику.
(Источник: GaudiLab/Shutterstock)
«Это не значит, что вы все еще хотите быть с этим человеком», — говорит он. — Это не значит, что с тобой что-то не так. Это означает, что существует сложная физиология, связанная с романтическими привязанностями, которая, вероятно, остается с нами на протяжении большей части нашей жизни — и этого не следует бояться, особенно если вы отлично побегали».
Сосредоточьтесь на хорошем
В то время как школьные возлюбленные обычно встречаются, влюбляются и расходятся до того, как их мозг полностью разовьется — где-то в середине или конце 20-х годов — я встретил Бена, когда лобные доли моего мозга достигли зрелости. На самом деле, как только я начал работать с полной ментальной колодой, мы вступили в наш последний акт.
К тому времени, когда мы разделились, мой 32-летний мозг уже видел жизнь в высоком разрешении. Я хотел семью. Он хотел свободы. Мы зашли в тупик.
Сегодня наша жизнь не может быть более разрозненной. С тех пор, как я уехала, он жил замкнутым кругом — роскошные ужины, регулярные счастливые часы, экзотические каникулы — и до помолвки с ним каждые несколько лет была другая женщина. Я вышла замуж, родила троих детей и провела большую часть времени с малышом, прикрепленным к бедру — или чаще к колену, потому что обе руки заняты.
Но я не жалею о наших отношениях. Наоборот, я дорожу временем, которое мы провели вместе.
И это соответствует тому, как многие люди оглядываются на свои старые, позитивные отношения. Человеческий разум не только становится более сентиментальным с возрастом, но и умеет переписывать нашу раннюю романтическую историю.
«После того, как мы разрешаем романтические отношения, — говорит Фишер, — у нас появляется замечательная способность забывать о плохом и сосредотачиваться на хорошем». Поэтому, хотя я легко мог вспомнить, как Бен разбрасывал сотни лепестков роз по всей моей квартире, я удобно забыл, как он без предупреждения уехал на лыжную прогулку с парнями.
Я до сих пор люблю Бена за ту роль, которую он сыграл в моей истории. Опыт, которым мы поделились вместе, и даже то, как мы расстались, остаются со мной в положительном и здоровом ключе, и они помогли сформировать человека, которым я являюсь сегодня.
Когда воссоединение имеет смысл
Большинство людей задумываются о потерянной любви. Кто-то, кто держал вас за руку в моменты трансформации и помогал определить вас.