Как перейти от легких отношений к серьезным?
181 895
Мужчина и женщинаПрактики how to
Нужно понимать, какие факторы заставляют мужчину влюбиться. Многие женщины страдают из-за того, что их отношения так и остаются на стадии «без обязательств», и они не понимают, в чем дело. Причина не в том, что мужчины «боятся обязательств». Просто этим женщинам не удается вызвать у партнера привязанность на эмоциональном уровне.
Чисто физическая тяга к партнеру со временем ослабевает, и для будущего отношений важнее глубокая эмоциональная связь. Вот 5 советов, которые помогут влюбить в себя мужчину, не прибегая к неэтичным манипуляциям.
1. Цените его нынешние достоинства, а не потенциал. Каждому хочется, чтобы его принимали и любили таким, какой он есть, но многие начинают встречаться с мужчиной, думая в первую очередь о его потенциале — о том, каким он, возможно, станет через пять лет с их помощью.
Но мужчина не ваш проект. Если вы ожидаете, что он изменится, он почувствует, что вы не цените его таким, какой он есть сейчас. Некоторые могут начать стыдиться себя: получается, что они недостаточно хороши. Если мужчина почувствует такое отношение в начале романа, он сбежит.
Когда мужчина упоминает, что с женщиной легко общаться, это означает, что он готов рассказать ей то, чего не расскажет другому
Когда я спрашивала счастливых в браке мужчин, как они поняли, что именно с этой женщиной стоит связать свою судьбу, они часто отвечали что-то вроде: «Она никогда не пыталась меня менять». Определитесь, какие качества вам важны в мужчине, и ищите партнера, который уже сейчас соответствует вашим требованиям.
2. Создайте для него ощущение эмоциональной безопасности. Что это такое? Это значит, что мужчина знает: он может свободно делиться с вами своими мыслями, чувствами и желаниями, не опасаясь осуждения. Когда мужчина упоминает, что с женщиной «легко общаться», это означает, что он готов рассказать ей то, чего не расскажет никому другому, потому что уверен, что она не будет осуждать или критиковать.
В следующий раз, когда у партнера выдастся тяжелый день и он захочет пожаловаться на коллег или поделиться с вами чем-то личным, постарайтесь его выслушать, не осуждая и не критикуя. Нужно понимать, когда решать проблему, предложить помощь, а когда — выслушать. Иногда человек не хочет сейчас заниматься решением проблем, ему нужно выговориться.
3. Поддерживайте легкую и веселую атмосферу в отношениях.Воспоминания о других связаны с тем, что мы пережили вместе. Если вы постоянно интересно и весело проводили время, вы у этого человека будете ассоциироваться с этими приятными чувствами.
Мужчины и женщины часто предпочли бы развивать отношения в различном темпе. Женщинам обычно важен статус, поэтому они торопятся перейти в фазу «серьезных отношений», пропуская первый период знакомства — самый веселый и позитивный. Мужчины же чаще всего предпочитают не спешить и дать себе время решить, хотят ли они развивать отношения дальше. Поэтому важно в начале знакомства поддерживать легкую, игривую и позитивную атмосферу. Помните, что для мужчины, даже если вы ему очень понравились, вы пока всего лишь встречаетесь.
4. Не бойтесь быть уязвимой.Секрет для возникновения эмоциональной близости — открыться, разрешить себе быть уязвимой. Когда вы открываете ему себя настоящую, без прикрас, вы дарите ему ключ от всех интимных уголков вашей души. И это ответственность. Представьте, каково это — заслужить чье-то полное, безраздельное доверие. Невероятно, правда? Демонстрируя свою уязвимость и незащищенность, вы создаете для мужчины ощущение эмоциональной безопасности, и он, скорее всего, тоже откроется вам.
Создайте для себя жизнь, которая вам нравится, и мужчина тоже захочет стать ее частью
5. Дайте ему возможность побегать за вами.Женщины часто спрашивают, что делать, если мужчина перестает ими активно интересоваться. Правильным ответом оказывается «ничего». Если вы начнете паниковать, вашими действиями будет управлять страх.
Я часто вижу, как женщины начинают паниковать, как только им кажется, что мужчина теряет к ним интерес. Иногда причина лишь в том, что он один день не писал или не звонил или показался им отстраненным за ужином. Боясь его потерять, они пытаются сами взять контроль над ходом отношений и перегибают палку: начинают названивать, сами все планировать и в целом берут на себя роль лидера, пытаясь направить отношения по желаемому пути.
Таким образом, партнеры меняются ролями и, часто сама того не осознавая, женщина начинает «бегать» за мужчиной. Для многих мужчин такая перемена в динамике отношений оказывается неприятна, и они еще больше отстраняются. Отсюда урок: давайте ему возможность за вами побегать. Создайте для себя жизнь, которая вам нравится, и мужчина тоже захочет стать ее частью.
Об авторе: Иона Йенг — коуч из Австралии.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Написала книгу — и друзья отвернулись от меня. Неужели из зависти?»
«Люди постоянно обращаются ко мне на „ты“: как объяснить, что это нарушение моих границ?»
Что скрывают повторяющиеся сны
Как дать ребенку реализовать талант, не травмировав его: мнения психологов и жюри конкурса «Синяя птица»
Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков
Психология распродаж: как научиться экономить и перестать испытывать вину после шопинга
Покупаете кофе навынос? Ученые рассказали, почему это опасно для здоровья
«Я грублю и агрессирую на близких. Что со мной не так?»
Читать онлайн «Как влюбить парня по переписке», Екатерина Кочетова – ЛитРес
© Екатерина Кочетова, 2022
ISBN 978-5-0055-9457-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Об авторе
Привет, красотка! Меня зовут Екатерина Великая. Я более 5 лет живу в Египте. Написать эту книжку меня вдохновила история моей ученицы, которая по переписке получила предложение о замужестве, двухэтажный дом с видом на море, и черный Mercedes C-класса.
Сейчас я живу жизнью, о которой многие девчонки только мечтают, катаюсь на кайте, занимаюсь йогой, путешествую, замужем за загорелым инструктором по кайту, ежедневно загараю на пляже, и работаю работу мечты – я консультирую девчонок о том, как подобрать партнёра, как построить с ним доверительные и глубокие отношения, как правильно вести переписку на сайте знакомств. (Мы разрабатываем полностью образ девушки: выбираем подходящие фотографии, пишем «вкусное» описание, регистрируем анкету, создаем шаблоны – заготовки писем и организуем поиск индивидуального подхода к конкретному кандидату. Мы даже ведем захват в социальных сетях, в различных мессенджерах так, чтобы за несколько шагов, мужчина мог влюбиться в мою ученицу. Я разработала секретную формулу влюбления и управления отношениями по переписке. Если ты хочешь узнать всю правду о парнях и вовремя обезоружить их ловкие приемчики по соблазнению, то незамедлительно переворачивай страницу.
Введение
Это книга – дневник для девочек – здесь самое мясо, ты найдешь то, о чем ты совершенно не догадывалась раньше. После этой книги интерес любого парня вырастет к тебе в 1000х и он начнет сходить по тебе с ума. Это наш с тобой секрет. Твой парень ни в коем случае не должен узнать о нём, так что спрячь его в таинственное и сакральное место – это может быть наволочка от твоей подушки или там же, где лежит его второй носок, или если ты живешь одна на самом гордом и почетном месте – на своем туалетном столике, чтобы всегда была быстрая возможность открыть, перелистать и взять пару крутых фразочек и рутин во время сборов на свидание с интересным парнем.
В своё время, я очень долго искала ответ на вопрос: существует ли какой-то секрет, какая-то последовательность действий, какие-то определённые сообщения которые разжигают и моментально включают любовь в твоем собеседнике. Так чтобы отправил ему набор из 7 сообщений… И… БАЦ! Этот парень уже сидит на правом колене, открывает подарочную коробочку, а там записка: «Ради тебя готов на все».
Большинство людей игнорирует переписку и считают, что невозможно влюбить по переписке, что обязательно нужно встретиться, иначе чувства не вспыхнут. Многие девушки считают, что такого секрета нет и утверждают, что переписка – это что-то несерьезное. Не этап развития ваших отношений. И так живут 99% девушек в мире. И бразильянки, и славянки, и европейки и даже мусульманки. А ведь все они мечтают об этом. Все независимо от возраста, социального статуса и образования думают, что мужчина влюбляется как – то сам. И они как-то сами влюбляются в классного мужчину. Он послан им судьбой свыше. Фантастика! Ха-ха-ха. На самом деле это неверно. Любовь – это всего лишь эмоция, такая же как и радость, печаль. Чтобы была любовь нужно делать реальные действия. Все заблуждаются в том. что наивно предполагают, что это есткественный процесс. Они не понимают, что у каждого естественного процесса есть закономерности. У каждого природного явления есть причины, почему так происходит. Почему растут грибы после дождя? Есть причина. Они растут не просто так. Причина сонливости днем? Недосыпание ночью или скрытая депрессия и так далее.
Зная эти причины процессов ты можешь управляить чувством влюбленности. Ты можешь использовать эти естественные явления в своих целях.
Сегодня ты начнешь понимать, что даже однодневная переписка – это часть ваших отношений. Все, что ты тыкаешь на телефоне, а потом жмешь на кнопку отправить обьекту Х – или прибавляет тебе балов по шкале влюбления, или отнимает их. Многие девушки без разбора отправляют ничего не значащие смайлы, не смешные Gif, много – много печатают и проявляют излишнее беспокойство, а потом печатают в поиске на ютуб: «Почему он заблокировал меня?». Каждое такое действие составляет тебе отрицательный баланс. Никого не напоминает?
Парень – это не мама, и даже если сегодня он клянется в вечной любви и обещает быть всегда рядом, завтра может с нетерпением ждать сообшения от другой девчонки, просто потому, что она какая-то «необыкновенная». А ты автоматически перемещаешься на второй план.
Согласись, неприятно сидеть на скамье запасных и ждать пока он вспомнит о тебе и напишет: «привет, детка, что делаешь?» и снова уйдет в закат или раз в неделю выходит на связь, напоминает о себе, а в остальное время не сильно затрудняется поинтересоваться твоей жизнью – снова держит тебя как консерву в банке, чтобы в тяжелые времена открыть зимой.
Но на самом деле все тут очень просто, она интересная, а ты нет. Она качает его по эмоциям, а ты перестала. Она загадочна и полна секретов, а ты уже понятна для него. Стать этой самой «Необыкновенной» девушкой очень просто.
Считала ли ты: сколько сообщений в день ты отправляешь своему парню? А как эти переписки влияют на его интерес к тебе? Увеличивают или уменьшают?
Любое ваше общение и поведение друг с другом – это ступенька к вершине башни. И тем более сейчас, когда люди всё больше и больше находятся внутри замкнутого пространства, одни в своей квартире и очень дорожат временем. Нужно уметь отсеивать неподходящих кандидатов, а также быстро разжигать эмоции. Тем более, что за экраном телефона или компьютера намного сложнее создать эмоции, чем в реальной жизни и этому навыку тебе придется учиться, чтобы элементарно выжить среди конкуренции, состоящей из красивых и умных девчонок.
Сейчас ответь себе на вопрос:
Есть у тебя твоя собственная 100% работающая техника, способная влюбить любого за 7 сообщений?
Скорее всего нет. Иначе бы ты не купила эту книгу. И подавляющее большинство девчонок всю жизнь жили, и не умели, и не сумеют это сделать и будут продолжать страдать в отношениях. 99% людей пускают свою жизнь на самотёк, пытаются угадать события, влюблен парень или не влюблен, а ведь этот факт на 100% зависит от твоих действий. А ты знаешь кого-нибудь, кто регулярно угадывает путь к успеху? Согласись это глупо, если ты не подготовишь домашнее задание и утром в универе выйдешь и будешь пытаться выдавить из себя материал угадывая суть по заголовку? Одинаково глупо. Так почему же так много девушек пытаются гадать о вещи от которой зависит вся их жизнь? Пытаются угадать о столь важной теме как свидания с парнями, которые им нравятся? Полагаясь на догадки, давая руль мужчине, тебе НИКОГДА не светят счастливые отношения. Запомни это.
Если ты до сих пор думаешь, что знаешь как это делать, тогда ответь мне на простой вопрос: «Как поднять свою ценность с помощью всего одного текстового сообщения?» Попытки угадать приводят к тому, что девушка пытается быть оригинальной, веселой, своим парнем, подстраивающейся или динамит парня не к месту.
Существует 6 типов текстового поведения девушек и вот эти 4 из них самые провальные:
– Снежная королева. У такой красотки профессиональные модельные фотки, куча лайков и много поклонников, но ее холодность и безынициативность очень быстро избавляет парня от желания добиваться ее расположения.
– Грустная принцесса. Такая мадмуазель практически всегда находится в состоянии безвылазной депрессии: ее окружают проблемы, страхи с которыми ей надоело справляться. К слову, обычно именно мужчина «посвящается» в спасателя, ответственного за устранение трудностей.
– Сильная и независимая. #ЯСАМА. Такими девушками хорошо восхищаться со стороны, поскольку их достижения действительно заслуживают уважения. Но не каждый сможет общаться с девушкой, которая любой комплимент может воспринять чуть ли не как оскорбление.
– Созависимая. Она просто не обладает своей сферой интересов: предпочитают раствориться в своем избраннике и магическим образом привлекает только издёвки от нарциссов и манипуляторов.
И многие из вас, видя, что получилась неудача в прошлых отношениях продолжают переписываться таким же образом, несмотря на то, что эти стили переписки точно не работают, ты девушка и должна действовать хитро, словно агент 007.
Текст книги постоянно редактируется и адаптируется под новые реалии, я постоянно добавляю новые фразочки, которые сработали. Если найдешь в ней опечатки, не обращай внимания, они здесь специально, чтобы информация безпрепятственно проходила тебе в подсознание, пока ум завис на ошибке.
На сегодняшний день эта книга написана для девушек, которые уже находятся заграницей и там активно знакомятся. Если же ты в России, то vpn тебе в помощь и это даже ещё больше упрощает тебе жизнь так как установив айпи адрес например на Америку ты можешь зарегистрироваться на сайте знакомств как американка и общаться с местными. Мечтаешь улететь в Италию, найди айпи италии. Вуаля, система крякнута. Никакой магии и танцев с бубнами.
Знание, которое ты получишь сегодня, только с помощью практической отработки смогут встроиться в тебя как навыки. Я ежедневно получаю комментарии в своем блоге на YouTube и письма в личные сообщения по поводу отношений, чаще всего девушки хотят знать: что написать парню или как интерпретировать его ответ или его текстовое поведение, потому что текстинг до сих пор остается неизученным средством между полами, книг и курсов по этой теме почти нет, особенно для девушек их нет совсем, поэтому книга, которую ты держишь в руках – это настоящий бриллиант, который будет доступен только избранным. Что, если я скажу, что это знание существует? А ведь 99% девушек никогда не узнают как правильно общаться с парнями и сводить их с ума.
Это супер сила обольщения парня в переписке, чтобы легко привлечь его внимание в нужный момент или вернуть ваше общение и найти путь к его сердцу, который лежит не через желудок и поглаженные рубашки, а через юмор и флирт. Я передам тебе самый опасный арсенал орудий, техник и острых крючков, чтобы зацепить и понравиться парню твоей мечты. Ты сможешь интриговать, играть и томить его столько, сколько захочешь. Здесь ты узнаешь всё: начиная от цели переписки и заканчивая тем, как отвечать на такие навязчивые банальные вопросы: «Как дела?». Как переворачивать фрейм? Как создавать конкуренцию в переписке? Как разжигать его любовь? Сделай так, чтобы он сходил по тебе с ума, хотел окружить тебя заботой, вниманием, подарками. Он будет умолять тебя быть рядом с ним и будет готов упасть к твоим ногам. Ты даже узнаешь техники: Как создавать цветы, абонемент в спортзал, косметику, платье, а может даже натренируешься и сможешь создать машину по переписке, А также получишь невероятную уверенность, чтобы написать самому крутому парню из твоих мыслей. Тебе уже будет не важно на сколько много у него популярности и бабла, потому что он не сможет устоять и влюбится в тебя, если ты применишь все, что написано в этой книге.
Круто же? Хочешь попробовать?
Тогда скорее начинай.
Глава 1. можно ли вообще влюбить парня через сообщения
Да, твоя бабушка будет в шоке, но онлайн общение касается не только бизнеса, учебы, а также и отношений. Твоя задача будет создать химию на расстоянии. Соответственно тебе нужно будет писать ему такие сообщения, которые будут цеплять его эмоции. А эмоции в свою очередь будут привязывать его к тебе. К этому также важным дополнением будут идти визуальные и аудиальные триггеры, а именно, в качестве подарка от тебя, он будет получать твои фотографии, голосовые сообщения и даже видеозвонки. Скорее всего пока ты не знаешь, что диалог может быть жалким, опускающим тебя под плинтус, скучным, а может быть весёлым или даже пленительно чувственным. До этого момента тебе казалось, что любовь и общение течет само собой, по инерции и ты иногда думала:» ну вот, опять пауза в разговоре? Почему он мне не пишет? Я же восхищались им, делала комплименты и даже пыталась на словах закрыть его потребности? Почему он не интересуется мной, почему он игнорирует?»
Тебе всегда казалось, что раз он мужчина, то он ответственен за ваше общение, а оказывается все с точностью наоборот. Зная этот нюанс – ты открываешь ключом одну из дверец к сердцу молодого человека.
Если же ты по ошибке сейчас отправишь ему слишком холодное, простецкое сообщение, то ты сама себя ликвидируешь – снизишь свои шансы. Ты должна отправить правильный текст, чтобы подогреть его интерес к себе. Затем я дам тебе свою структуру для наиболее эффективных первых текстов. Эта структура состоит из четырех частей:
1. Приветствие,
2. Его имя,
3. Часть новой информации
4. Что-то, что проявляет к нему внимание, направляет его внимание и концентрацию на себя. Мы поговорим о некоторых структурных элементах текстовых сообщений: смайликах, грамматике и пунктуации. Наконец, мы поговорим о том, как структурировать тексты для достижения двух целей:
1) Налаживания взаимопонимания и психологического комфорта и близости (чтобы стать как 2 родственные души и создать химию между вами)
2) Организация встречи в реале. Я дам три элемента текста, который подготовит тебя к свиданию с ним: (1) наладить теплый контакт, (2) предложить ценность и (3) следить за назначением встречи. И я приведу несколько примеров для каждого типа текста.
Глава 2. Золотые правила переписки
Цель переписки: у каждого сообщения должна быть своя цель. Но самое главное перевести переписку в живое общение – свидание.
Какие могут быть еще цели:
1. Вызвать ревность. Создай на себя конкуренцию. Ты крутая дамочка – бриллиант за которым охотятся лучшие охотники.
2. Создать желание встретиться или, как минимум, набрать тебя. Будь готова к не продолжительным разговорам на камеру по whatsApp идеальная длительность разговора 15 минут. При тщательной подготовке и использовании правильных фраз поднимающих твою ценность, он точно сойдёт с ума.
3. Создать интригу. Если ты отправишь ему цепляющее сообщение и выйдешь из онлайна на сутки. За это время он отправит тебе десятки сообщений, несколько раз позвонит на твой выключенный телефон в порыве узнать ответ на твою интригу.
4. Влюбить его.
5. Заставить его действовать, ухаживать и т. п.
6. Эмоционально раскачать. Научитесь раскачивать эмоции с помощью экспромта как в негатив, так и в позитив. Ты должна уметь придумывать на ходу остроумные фразы, и больше никогда не использовать избитые клише из интернета. А также возбуждать парня с помощью пары провокационных фраз.
7. Погладить его по самооценке.
8. Заканчивать переписку на вершине эмоций. Если ему стало интересно, а ты внезапно пропала – он твой, он максимально заинтересован.
Подведу итог: КАЖДОЕ ТВОЕ СООБЩЕНИЕ В ПЕРЕПИСКЕ ДОЛЖНО СОЗДАВАТЬ ТВОЮ ЦЕННОСТЬ. Каждое сообщение – это часть продуманной легенды, твоего образа, который ты на себя примеряешь и им живешь.
Как это можно легко внедрить? – спросишь ты. Давай покажу тебе небольшой пример:
Ты простая девушка из поселка Хохотуй. Весь твой день проходит в уборке и конфликтах с родителями, иногда выбираешься с подругами в город по выходным, где до жути напиваетесь. В твоих грезах, ты мечтаешь встретить миллионера и уехать жить с ним в теплую страну. Как тебе задачка?
Если ты ему прямым текстом напишешь: Я Маша, мне 22 и в следующем месяце с половиной, по знаку зодиака я рыбы, люблю русский рэп и пожрать. Пиши пропало. С первых сообшений он потеряет интерес, а ты будешь страдать и спрашивать, что с тобой не так.
А вот, кстати. реальные тексты девушек, с которыми они обращались ко мне на разбор и удивлялись почему они не впечатляют мужчин от слова совсем. Давай начнем сразу с практики. Проанализируй эти сообщения и выдели для себя моменты, где девушка, подняла свою значимость, а где ее затоптала. Где стала интересной? А где после такого сообщения о ней, у тебя пропал интерес. Захотелось бы тебе, как мужчине, выбрать ее и пригласить на свидание?
1) «За хорошей беседой ко мне. Нормально отношусь к твоим играм, машинам, друзьям и маме. Я страховой агент с большими амбициями.»
Люблю фотографировать природу и свою машину.
2) «Я не являюсь идеалом во всей вселенной, но это если посмотреть в чьей вселенной. Со мной легко, для этого нужно быть просто рядом. Кто то посчитает меня сумасшедшей, но кто в этом мире нормальный.»
3) «Влюблена в синие розы и ромашки,, особенно в их сочетание, нравятся единороги. Люблю каток, в поезде почитать книгу, в выходной залипнуть в сериал, когда сильно уставшая. Бюблю потусить и активно развлечся. Живу на два города. Я не из деревни, но деревня во мне. Люблю все домашнее и свое.»
Все эти девушки были милыми, романтичными, красивыми, умными… НО ПРОСТЫМИ. А это равно СКУЧНЫМИ и ОБЫЧНЫМИ!
Как же быть той Маше из примера, что написать, как ему писать о сеье, руки дрожат.. боится сделать ошибку, может не писать совсем ничего?
Выигрышные темы:
1) Ты занимаешься благотворительностью.
«Планирую поехать в Африку волонтерить!».
«Мечтаю открыть свой образовательный женский центр».
«Вчера я была на благотворительном концерте, где мне вручили грамоту мецената».
Много людей тебя любит, вокруг тебя большая тусовка из женщин и мужчин, все хотят от тебя кусочек твоего времени, внимания, уважения, совета.
«Мне сейчас написала моя клиентка, спрашивает, как лучше поступить… Что бы ты сделал в ее ситуации?»
«Сегодня я не смогу встретиться, мои подружки решили устроить мне сюрприз и попросили ничего не планировать на вечер. »
2) Ты активная: у тебя насышенная и яркая жизнь:
«Организую велопоходы».
«Пишу книгу. Если бы ты писал приключенческий роман о своей жизни, то как бы ты его назвал?»
3) Ты дружишь с влиятельными и состоятельными людьми (Для двойного эффекта внедряй в историю о них, нужный тебе смысл).
«Парень твоей подруги подарил ей на годовщину отношений Мерседес С класса», – пишешь ты ему просто так, а он в это время задумается, эта мысль будет у него в голове, что другие парни оказывается красиво ухаживают за девушками.
«Ты вышла выносить мусор, лифт застрял, познакомилась сегодня с соседом и он оказался известным кинорежиссером»
«Как один очень успешный мужчина проезжал мимо на крутой тачке и предложил тебя подвезти.
«Один знакомый познакомил тебя со своим другом, чтобы ты прошла курсы по повышению квалификации бесплатно освоить новую профессию».
«Твоя подружка получила премию и вы решили ей устроить сю рприз и вместе отправиться на курорт». я
«Таких историй ты сама можешь написать миллион. Просто хорошенько пораскинь мозгами. Вспомни всех статусных людей с которыми ты соприкасалась в своей жизни. Думаешь ты из никогда не встречала? А может когда – то 10 лет назад на выпускном губернатор лично пожал тебе рку и вручил аттестат?
Следующее, что ты можешь экстренно внедрить: пиши меньше, чем он пишет тебе. Если он тебе отправил большое сообщение, ты ему в два раза короче. Если он отправил два слова, ты ему одно. Он одно слово, ты смайлик. Показывай, что он не самый значимый для тебя мужчина и, помимо этого общения, у тебя много интересных занятий. Например, сварить пельменей. Пока вода будет закипать, его интерес к тебе будет расти.
Перед тем как начать, до деталей продумай свой образ в переписке который ты будешь создавать.
Чтобы влюбить парня через переписку нужно знать парочку секретных приемчиков: ты можешь спокойно писать ему первой, если ты видишь, что в остальное время он проявляет интерес к тебе. Закидывай ему интригующие сообщения. Вместо обычного «Привет, как дела? Я скучала по тебе» (На такое сообщение он скорее всего не ответит, напиши ему, например, «я не спала сегодня всю ночь, мне кое что приснилось…» или «у нас с тобой есть кое-что общее. Две руки, две ноги и даже… Голова».
Любая твоя смска должна быть короткая и вызывать сильнейший интерес и желание написать тебе. Но делай это не слишком часто, дай ему также проявляться как джентльмену в вашей переписке. Также ты всегда можешь в любое время задать интересный вопрос или попросить совета в том, в чем он хорошо разбирается и готов общаться часами. Если вдруг парень даёт тебе понять, что ты навязываешься или ты сама понимаешь, что пишешь часто – сделай паузу, не пиши ему некоторое время, а в это время выкладывай свои крутые фотки в соц. сети и он тебе обязательно напишет сам.
Если ты чувствуешь зависимость от его сообщений – скорее всего это единственный человек, которому ты готова в данный момент излить душу. Чтобы избавиться от вредной привычки слишком часто писать ему, попробуй найти ещё несколько новых друзей по интересам, которые будут понимать тебя ещё больше, чем он и сходи как минимум ещё на 5 свиданий. На земле 8 млрд. человек, среди них есть очень много невероятно интересных, комфортных и близких тебе по духу и стилю жизни людей.
6 способов полюбить себя
«Ваша задача — не искать любви, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее». ~ Руми
Большинство из нас так заняты ожиданием того, что кто-то полюбит нас, что мы забыли о единственном человеке, которого нам нужно любить в первую очередь, — о себе.
По иронии судьбы, когда мой десятилетний брак распался, я начал сокровенный процесс самопознания любви.
Обескураженный и опечаленный разрушением наших отношений, я начал больше исследовать любовь. Как оно заглохло? Почему мы разлюбили друг друга и что случилось с нашей любовью?
Люди, которые должны были любить нас
Я вырос в довольно патриархальной культуре и семье, в которой было трудно выражать или проявлять любовь.
На самом деле они проявляли любовь необычным и нездоровым образом. Моя мать использовала грубые выражения, унижения и сравнения с другими, чтобы ругать, смущать и высмеивать меня за мои личные привычки, отсутствие успеваемости в школе и потенциальный выбор карьеры.
Мой папа проявлял любовь в виде своего ремня, который хлестал меня по телу все мое детство. Помню ужасные ресницы, которые оставили следы на ногах, ягодицах и спине. Если мне повезет, ресницы будут сделаны из более мягких кожистых частей ремня. Если нет, то это была пряжка, из-за которой остались шрамы.
Жестокие забастовки были вызваны непослушанием, вызовом родительскому авторитету и посредственными оценками.
Мои юношеские годы были наполнены воспоминаниями о некоторых из этих физических шрамов, которые исчезли, а также эмоциональных шрамах, которые продолжали оставаться.
Родители моей бывшей жены также проявляли любовь нездоровыми способами: игнорируя ее чувства, постоянно критикуя и сравнивая ее с другими, не выражая своей любви к ней.
Что я понял после нашего развода, так это то, что мы были двумя ущербными людьми, которым было трудно любить себя, не говоря уже о друг друге. Когда любовь, которую вы знали, была физически вредной, эмоционально болезненной и психологически травмирующей, как вы любите другого человека?
Осознав это, я должен был сначала найти способы полюбить себя.
Вас тоже могли не любить или проявлять любовь нездоровым образом в жизни. Вот несколько советов о том, как сначала полюбить себя, прежде чем искать любовь в своей жизни.
1. Будьте добры к себе.
У вас могут быть раны, эмоциональная боль и недостатки. Научитесь принимать себя, недостатки и все такое, даже если ваша семья и предыдущие партнеры ругали вас за ваши недостатки.
Мы склонны быть суровыми по отношению к себе, часто потому, что люди, которые должны были любить нас, были необычайно жестоки и бессердечны по отношению к нам. Мы слышим их непрекращающуюся болтовню в наших умах и наших существах.
Сосредоточьтесь на своих положительных качествах. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, своих способностях и своих замечательных чертах. Отпустите резкие суждения, сравнения с другими и ненависть к себе.
Когда вы можете видеть себя одухотворенным и вдохновленным Богом человеком, которым вы являетесь, разрушительный внутренний диалог не выдерживает.
Будьте нежны с собой.
2. Почувствуйте любовь внутри себя и будьте этой любовью.
Вы можете испытывать как ненависть к себе, так и любовь к себе. Тратьте больше времени на любовь к себе.
Попробуйте аффирмации любви и позитива. Питайте свою душу с помощью медитации любви-доброты или духовных практик, которые помогут вам почувствовать сострадание и любовь к себе.
Как только вы почувствуете вибрации любви к себе или мир положительных утверждений, постарайтесь находиться в этом месте любви в течение дня.
Вдохните эту любовь во взаимодействие с другими людьми в вашей жизни.
3. Дайте себе передышку.
Ты не идеален. Никто не. Вам не нужно быть на вершине своей игры каждый день. Никто не счастлив постоянно. Никто не любит себя всегда. Никто не живет без боли.
Будьте готовы принять свое несовершенство и простить свои плохие дни. Не устанавливайте для себя такие высокие стандарты эмоционально и ментально. Это нормально чувствовать грусть и боль, а также переживать неудачи в жизни.
Позвольте себе принять эти эмоции, не осуждая себя за них.
4. Примите себя.
Довольны ли вы одиночеством без чувства беспокойства, страха и осуждения?
Возможно, вам придется обратиться внутрь себя и найти утешение в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре. Практикуйте моменты одиночества и следите за тем, как вы относитесь к себе.
Научитесь принимать одиночество и позвольте себе помнить о своих мыслях, чувствах и представлениях о себе.
Процесс самопознания может происходить в процессе клинической терапии или консультирования. Этот процесс исцеления может помочь вам узнать, кто вы и каковы ваши препятствия на пути к любви к себе.
В качестве альтернативы периоды самоанализа, безмолвных медитаций, ведения дневника и обмена своими чувствами с поддерживающими вас друзьями могут помочь вам лучше осознать, кто вы есть.
Процесс любви к себе начинается с понимания своей истинной природы.
Потребовалось сочетание медитации, терапии, письма и тишины, чтобы примириться со своим прошлым и настоящим. Только когда я понял, что не люблю себя, я смог попытаться изменить это.
5. Будьте благодарны.
Ронда Бирн, автор книги The Magic , делится с нами мощным способом изменить все наши отношения и нашу жизнь.
Бирн призывает нас проявлять благодарность и регулярно подсчитывать наши благословения.
«Когда вы благодарны за вещи, которые у вас есть, какими бы маленькими они ни были, вы увидите, что эти вещи мгновенно увеличиваются», — говорит Бирн.
Она включает в себя двадцать восемь практик для двадцати восьми дней вашей жизни, которые помогут вам глубже почувствовать благодарность. Ее начальная практика — это формула подсчета ваших благословений.
Она предлагает вам написать следующее предложение для десяти вещей, за которые вы благодарны каждый день.
«Я действительно счастлив иметь _____________, потому что _____________(почему?)».
Вы сразу же начнете больше любить себя, когда осознаете все, за что вы благодарны в своей жизни.
6. Посвятите себя служению другим
.Когда вы думаете о доброте к другим и любви к другим, вы открываете дверь божественной любви.
«Я спал и мне снилось, что жизнь — это радость. Я проснулся и увидел, что жизнь была служением. Я действовал, и вот, служение было радостью». ~Рабиндранат Тагор
Да, дарить другим — это дар любви, который вы часто можете подарить себе, что принесет вам еще больше любви.
Когда вы добры, внимательны, сострадательны и отдаете себя, ваша душа возрадуется. Вы достигли высочайшего уровня любви к себе в этом состоянии служения другим.
Найдите способы выполнять мелкие и крупные задачи, чтобы помочь тем, кто живет в вашем доме, районе или сообществе. Практикуйте сознательные акты доброты и даяния.
Любовь, которой вы делитесь с другими в форме служения, поможет вам почувствовать больше любви и удовлетворения в вашей жизни.
Вы поймете, что вам больше не нужен кто-то еще, чтобы чувствовать себя полноценным. Вы готовы.
Отношения только заставят вас сиять ярче и принесут больше любви в вашу жизнь.
О Вишну
Вишну — писатель и тренер, который помогает людям пережить расставание, восстановить свою жизнь и жить с целью. Он ведет блог на www.vishnusvirtues.com Чтобы ознакомиться с последней книгой Вишну, 10 священных законов исцеления разбитого сердца , посетите его страницу на Amazon здесь.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
16 простых способов снова полюбить себя
Сначала научитесь любить себя, вместо того чтобы любить мысль о том, что вас любят другие люди.
«Сегодня я потерял уважение нескольких людей, которых я люблю, и желание убить себя, когда я, наконец, последовал твоему совету и рассказал всем правду о том, кто я на самом деле и что я решил делать со своей жизнью. Короче говоря, я решил любить и уважать себя, вместо того, чтобы убеждать других делать это за меня каждый день».
Это строки прямо из сеанса живого чата, который у меня был этим утром с давним читателем и новым участником нашего курса. Хотя этот человек попросил остаться анонимным, он дал мне разрешение поделиться этим с вами, и я так рад, что они это сделали.
Потому что величайшая борьба в жизни — это борьба за то, чтобы принять, обнять и полюбить себя со всеми нашими несовершенствами. Быть на 100% честными в том, кто мы, что мы чувствуем и что нам нужно. Перестать дискредитировать себя за все, чем мы не являемся, и начать отдавать себе должное за все, чем мы являемся. И осознавать, что не все, кого мы любим, будут соглашаться с нами на каждом шагу, и мириться с этим.
Мы должны научиться быть сами себе лучшими друзьями, потому что иногда мы слишком легко попадаем в ловушку, становясь своими злейшими врагами. Нам нравится мысль о том, что другие любят нас, и мы забываем любить себя.
Мы должны понять, что наша величайшая задача не в том, чтобы открыть для себя любовь к себе; речь идет о разрушении стен, которые мы построили против него. Когда у нас есть смелость пробиться сквозь эти стены — узнать и принять себя, несмотря на нашу человечность, наши недостатки и наши отклонения — мы также открываем дверь для более заботливого, сочувственного и интимного общения с другими людьми, которых действительно стоит любить. .
Вот почему пришло время…
- Начни говорить себе, что ты любишь в себе. — В вашей собственной жизни важно знать, насколько вы эффектны. Вы действительно должны посмотреть в зеркало и быть добрым. Потому что то, что мы видим в зеркале, часто совпадает с тем, что мы видим в мире. Наше разочарование в других часто отражает наше разочарование в себе. Наше принятие других часто отражает наше принятие самих себя. Наша способность видеть потенциал в других часто отражает нашу способность видеть потенциал в себе. Наше терпение по отношению к другим часто отражает наше терпение по отношению к самим себе. Вы поняли – в первую очередь вы должны проявить любовь к себе.
- Будьте едины с тем, что есть.
- Меньше сосредотачивайтесь на получении одобрения других. – Напомните себе, что вам не нужно делать то, что делают все остальные. И вам не нужно получать разрешение, чтобы сделать это по-другому. Ваше время на этой планете бесценно. Как говорится: «То, что вы делаете сегодня, важно, потому что вы обмениваете на это день своей жизни». Не ждите, пока кто-то другой даст вам разрешение жить.
- Держитесь подальше от тех, кто вас унижает. – Лучше не иметь отношений, чем быть в неправильных. Не беспокойтесь слишком сильно о людях, которые не беспокоятся о вас. Знай себе цену! Когда вы отдаете себя тем, кто не уважает вас, вы проигрываете. Ваши друзья в жизни должны мотивировать, вдохновлять и уважать вас. Ваш круг должен быть хорошо округлен и поддерживать. Держите его крепко. Качество превыше количества, всегда.
- Прости себя в прошлом. — Когда вы сталкиваетесь с темными частями себя и работаете над тем, чтобы изгнать их светом вашего прощения, ваша готовность бороться со своими демонами таким образом заставит ваших ангелов петь. Нужно просто принять тот факт, что иногда такие хорошие люди, как вы, делают неправильный выбор. Это не значит, что ты плохой; значит ты человек. Надоест ваше прошлое; Закончилось. Простите себя за то, что, по вашему мнению, вы сделали или не сделали, и сосредоточьтесь на том, что вы будете делать прямо сейчас. (Читать Чудесное утро.)
-
- Смиритесь с ошибками, которые вы еще даже не совершали. — Чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе, вы должны иногда терпеть неудачи. Так что не позволяйте страху принять неправильное решение вообще помешать вам принять какое-либо решение.
- Проявите благодарность за то, кто вы есть и что у вас есть прямо сейчас. – Нет, ты не всегда получишь то, что хочешь. И нет, вы не всегда будете именно там, где хотите быть. Но помните: есть много людей, у которых никогда не будет того, что есть у вас прямо сейчас. Поэтому используйте боль, разочарование и неудобства, чтобы мотивировать себя, а не раздражать. Вы контролируете то, как вы смотрите на жизнь. (Ангел и я подробно обсуждаем это в главе «Счастье» книги «1000 мелочей, которые счастливые, успешные люди делают по-другому».)
- Каждый день делайте что-нибудь, что делает вас счастливым. – Есть большая разница между пустой усталостью и приятной усталостью. Жизнь слишком коротка. Инвестируйте в деятельность, которая вам небезразлична. Хорошая жизнь заключается в том, чтобы каждый день принимать правильное решение делать что-то, что вас вдохновляет — заботиться о себе, делая то, что вам небезразлично. Это вопрос осознания того, что в заботе о себе нет ничего эгоистичного. Потому что мы не можем дать то, чего у нас нет. Вы должны испытать жизнь на своих условиях, прежде чем сможете дать жизнь другим.
- Дайте себе шанс исследовать новые идеи и возможности. – Не позволяйте незнанию того, чем все закончится, помешать вам начать. Когда мы действуем, неопределенность выталкивает нас на открытое пространство, где ждут возможности.
- Прислушивайтесь к своей интуиции и будьте честны с собой во всем. — Мы не можем честно говорить об образе жизни, которым не живем. Нам не нужно больше ослепительных рассказчиков; нам нужно больше настоящих. Прислушайтесь к этому внутреннему голосу. Уверенность приходит от осознания того, что то, что вы делаете, правильно, и что то, что вы делаете, правильно для ВАС.
- Верьте в свои способности. – Все возможно! Ключ в том, чтобы определить, чего вы хотите, объявить это частью того, кто вы есть, и поверить, что вы достойны этого. (Читать «Разбуди в себе великана».)
- Сосредоточьтесь на написании своей истории, а не на чтении, просмотре и прослушивании чужих историй. — И когда вы поймаете себя на том, что сравниваете свою жизнь с чужой, помните, что люди часто показывают только свои лучшие моменты — особенно в Интернете — а не свою реальность.
- Внимательно следите за своей жизнью. . Один из величайших подарков, который вы можете сделать себе (и своим близким), — это присутствовать при каждом удобном случае. Ваша жизнь не находится между моментами вашего рождения и смерти; ваша жизнь находится между настоящим моментом и вашим следующим вздохом. В наши дни отвлекающие факторы находятся в наших ладонях, но нам нужно не забывать чаще смотреть вверх. Так много теряется, когда мы этого не делаем.
- Расслабьтесь и относитесь ко всему этому менее серьезно. — Корни всех несчастий в себе — в жалости к себе, а вся жалость к себе — в слишком серьезном отношении к жизни. Если вы относитесь ко всему слишком серьезно, особенно к себе, вы перестанете бояться каждого нового шага. Расслабьтесь и смейтесь, когда можете, особенно когда что-то идет не по плану. Люди с хорошим чувством юмора лучше чувствуют жизнь. Вы взрослеете в тот день, когда впервые по-настоящему посмеетесь над собой и своими обстоятельствами.
- Старайтесь изо всех сил быть любящими и добрыми по отношению к другим. 901:57 — Почти все возвращается на круги своя. Люди, которые любят себя, кажутся очень заботливыми, щедрыми и добрыми по отношению к другим; они выражают свою уверенность в себе через смирение, прощение и открытость. Поэтому постарайтесь понять других, прежде чем пытаться судить.