Как правильно делать девушки приятно: Как сделать девушке приятно в постели — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Кажется, что тут сложного? Схватил за жопу, приобнял, за сиську мацнул — вот она и потекла, родимая. Нет, мужик, девушки — более сложный механизм, и тебе нужно точно знать, где погладить, а где полизать, чтобы присунуть красотке.

Содержание статьи:

Как правильно трогать девушку на всех этапах: от знакомства до постели

Почему так важны прикосновения?
Что она чувствует, когда ты ее трогаешь?
Этап знакомства.
Этап сближения.
Этап соблазнения.

Важно понимать, на каком этапе и что ты можешь себе позволить, чтобы правильно набирать темп, и не потерять внимание девушки. Сегодня я, Антон Гломозда, расскажу тебе о том, как правильно трогать девушку?

1. Почему так важны прикосновения?

Без прикосновений невозможен флирт, а без флирта девушка не поймет, что ты от нее хочешь. Может, тебе просто нравится смотреть на звезды в ее компании, а члена у тебя и нет вовсе.

Важно еще понимать, что прикосновения должны быть ненавязчивыми. Барышни достаточно щепетильно берегут свою репутацию на первых свиданиях, всем видом показывая: “Я не такая! Меня нужно завоевать!”

Подыгрывай им на максималочках, и они сами подскажут тебе, как правильно приставать к девушке.

Почему же важно прикасаться к девушке?

С помощью прикосновений ты озвучиваешь свои желания. “Ты не просто интересная барышня, но и красивая. Я бы тебе вдул! Где еще нужно прикоснуться, чтобы ты возбудилась?”

Вообще, соблазнение в основном построено на прикосновениях и правильных словах. Если ты будешь просто много пиздеть, тебе не даст ни одна барышня. То же самое произойдет, если будешь молча трогать. Тебе прямая дорога во френдзону.
Девушки любят смелых мужчин. А смелые не стесняются трогать. Как можно отказать себе в удовольствии приобнять женщину, дотронуться до столь желанного тела?

Я дальше расскажу тебе, как касаться девушку, чтобы она правильно поняла твои намеки. Но для начала ты должен научиться трогать и не бояться, что о тебе плохо подумают.
Женщины — трогательные существа. И не только в плане их сентиментальности. Обрати внимание, как они общаются между собой! Прикосновения — способ поддержать друг друга, выразить чувства и эмоции. Ты видел хоть раз мужиков, которые идут за ручки? Нет. А женщины постоянно так делают.

У девушек больше нервных окончаний по всему телу, так что трогать девушку — обязательное условие общения с ней.

2. Что она чувствует, когда ты ее трогаешь?

При каждой встрече девушки тоже пытаются узнать тебя. Они составляют определенную картину о тебе, проверяют границы и смотрят насколько ты уверенный и дерзкий. Да, им важно, чтобы рядом был именно самец, а не стеснительный хлюпик.

С помощью прикосновений и ты можешь понять, что она чувствует к тебе. Так что смотри на то, как она реагирует. Учись читать между строк намеки женщин и слышать, когда “нет” означает “пошел нахер”, а когда “Да, но поуговаривай меня еще”.

У вас первое свидание. Поздравляю! Значит, ты уже ей нравишься. Если бы было по-другому, она не согласилась прийти на встречу. Нафига ей тратить время на мужчину, который ее не возбуждает?

Разобрались, она уже показала тебе, что ты ей нравишься. Теперь твоя очередь. Да, соблазнение девушки, как игра в теннис. Каждый из вас подает мяч друг другу и смотрит, как игрок отбивает или пропускает ход. Но без игры навстречу смысла сближаться нет.

Как трогать девушку, чтобы она все поняла? Ты не поверишь! Просто трогать. Помоги ей снять пальто, придержи ее на ступеньках, приобними, поправь волосы. Необязательно сразу лезть в трусики.
Смотри, как она будет реагировать на твое сближение с ней. Они всегда трогают людей, которые им симпатизируют. То есть, если ты нравишься девушке, она будет касаться тебя в ответ.

Ты взял ее за руку, она не убрала ее. Вы идете по улице? Она возьмет тебя под руку. Это будут ненавязчивые прикосновения, но ты должен уметь их считывать.
Как начать трогать девушку? Просто начать и трогать. Вот серьезно! Тебе не нужна подготовка, чтобы пойти поссать? Вот и для прикосновений к девушке подготовка не нужна.

Просто подумай о том, что если ты не будешь касаться девушку, это будет делать кто-то другой. Соответственно и трахать эту красотку будет другой самец, а не ты. Потому что тебе нужно было время, чтобы подготовиться. Вот незадача!
Ласкать женщину нужно умело, но нежно. Помни, что кожа у них на порядок чувствительнее нашей и те же обнимашки им нужны чаще и больше, чем нам, мужикам.

Ей будет очень приятно, если в середине вашего свидания ты незаметно приобнимешь ее.

Чем раньше ты начнешь трогать девушку, тем быстрее она привыкнет к мысли, что ты — именно тот альфа-самец, который должен быть рядом с ней.

В академии AKLONI я условно разделяю общение с девушкой на три этапа:

знакомство;
сближение;
соблазнение.

На каждом этапе важно понимать, как прикасаться к девушке, чтобы твои действия выглядели естественно.

3. Этап знакомства

На данном этапе твои прикосновения должны быть незаметными. То есть ты совсем случайно дотронулся до нее, понимаешь?

Если делать все грубо, будет казаться, что ты навязываешься. А этого девушки не любят. Во время знакомства вы должны лучше узнать друг друга, чтобы сложить какое-то мнение.

Как лапать девушку во время знакомства?

Ты можешь использовать допустимые прикосновения. Они не должны быть пошлыми. Смотри, если ты совсем не будешь касаться ее, она подумает, что ты слишком стеснительный. А сильный мужчина не может быть стеснительным. Если ты будешь зажимать ее по углам и лезть вылизывать гланды, она сбежит.

Ты должен быть дерзким и уверенным в себе, но в то же время и галантным. Никаких пошлостей и предварительных ласк. Только незаметные прикосновения.

Допускается приобнять ее сзади, когда пропускаешь. Например, на входе в кафе.
Помоги ей снять верхнюю одежду и незаметно проведи по плечу и руке. Поверь, она почувствует, но виду не подаст. Можешь быть уверенным, игра началась.

Подавай ей руку, когда садитесь за стол или она выходит из машины. То есть делай все то, что написано в книгах по этикету.

Твой вид должен показывать, что ты так делаешь всегда, а не только сейчас, чтобы уложить ее в постель.
Поправь локон волос, который выбился, и ненавязчиво дотронься до шеи и плеч.

Твои прикосновения должны показывать заинтересованность, но не демонстрировать выпрыгивающий член. Все движения плавные, аккуратные и незаметные. Хотя кому я чешу, это только с виду будет так. По факту вы оба будет все понимать, но для видимости, необходимо пройти все этапы.

Будь нежным. У девушки не должно сложиться впечатление, что она на свидании с маньяком.

4. Этап сближения

На данном этапе отлично сработает техника “ближе-дальше”, но в сжатом варианте. Вот вы идете по парку, и ты берешь ее за руку. Смотри на то, как она реагирует. Не выдергивает? Супер, девушка не против начать сближение.

Подержи ее руку в своей буквально пару минут. Можешь погладить пальчики и отпускай. Делай вид, будто ничего не произошло.

Немного позже можешь приобнять ее. Но, честно, ходить в обнимку максимально неудобно. Поступаешь так же: приобнял на пару минут и отпустил.

Еще на этапе сближения можно что-то шептать ей на ушко, теребить волосы, если сидите где-то. Кстати, на первом свидании лучше сидеть друг напротив друга, на последующих — рядом. Иначе как прикасаться к девушке, если между вами сраный стол?

Она должна почувствовать, что ты хочешь большего, но ждешь ее одобрения. То есть девушка должна вступить в игру. С ее стороны последуют такие сигналы, как:

Девушка будет брать тебя под руку.
Она может положить голову тебе на плечо, если вы сидите рядом.
Будет убирать волосинки с твоей одежды.
Периодически кидает взгляд на губы.

Такая легкая игра в “ближе-дальше” разогреет ее и приятно удивит. Обычно ж парни хотят как можно быстрее залезть под юбку. А ты такой галантный, как тебе не дать после такого?

Ее сигналы должны быть для тебя причиной продолжить ненавязчивое наступление. Сделай ей приятный массаж рук, можешь положить ее ножки на свои, если вы сидите в парке. Кстати, всегда отлично срабатывает щекотка. Главное — не переборщить. Пощекотал немного и хватит.

Всегда отслеживай реакцию девушки на твои действия. На свидании вряд ли она будет нейтральной. Она может реагировать положительно, если ей нравятся твои прикосновения. Или отдергивать твои руки, чтобы ты остановился, если ты сильно торопишься. Располагай ее к себе, ищи коннект.

Тебе нужно качественно возбудить девушку. Будь настойчив, но в меру. Галантным, но не хлюпиком. У девушки должно сложиться впечатление, что она может тебе довериться.

Как правильно ласкать девушку?

Если она реагирует положительно, подумай, как приставать к девушке. Запускай пальцы в волосы, трогай ее лицо. Сначала это должны быть незаметные прикосновения. Если она не против, можешь усилить напор.

Гладь ее плечи, спину, живот. Пока обходи интимные зоны. Поверь, она сама направит тебя туда, когда будет готова.

Она не убирает твои руки и приоткрывает ротик тебе навстречу? Вот и знак! Можешь целовать ее.

Сначала это должно быть легкое прикосновение к губам. Не нужно засасывать ее. Приятный, нежный поцелуй. И на этом пока все. Можешь продолжить общение на отвлеченные темы. Поверь, она офигеет.

Дальше — больше. Чередуй внимание к ее телу с разговорами “о погоде”. Это собьет ее с толку, так как твое поведение не будет характерным для большинства парней. Наслаждайся реакцией.

А вот целовать жарко можно на прощание. Сделай так, чтобы она выжимала трусики после встречи с тобой. Тогда и следующего свидания она будет ждать с нетерпением.

5. Этап соблазнения

Если ты дошел до этого места, поздравляю! Ты на финишной прямой. Но помни, что даже на последнем этапе может случиться осечка, так что действуй аккуратно.

Надеюсь, ты уже разобрался, как ласкать девушку. Продолжай в том же духе. Делай все, чтобы она уходила со свидания с дрожащими ногами.

Не будь навязчивым в плане секса, не стоит прямо подбивать ее. Но вот возбуждать девушку: целовать, обнимать, трогать, гладить нужно крайне тщательно. Всегда смотри, как она реагирует.

Как начать трогать девушку, чтобы закончить сексом? Смотри, если ты чувствуешь, что она уже готова, устрой ей романтик с возбуждением по полной. Твои руки должны быть везде: грудь, попа, ее сладкая щелочка. Естественно, через одежду. Она будет сопротивляться, но вяленько.

Если понимаешь, что она готова, но все никак не может решиться, реши за нее. Но помни, что тебе нужно отслеживать ее реакцию на каждом этапе.

С помощью простых прикосновений можно снести девушке крышу так, что она будет еще долго бегать за тобой с матрасом наперевес. Не знаешь как? Жду тебя на своих курсах в академии Akloni.

#секс и отношения , #позиции , #первый секс

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

245

152

164

И поделись с друзьями

6987

156

Как правильно работать с возражениями клиентов

Обычная картина: продавец пытается продать товар, клиент возражает. С возражениями нужно уметь работать – правильно выстроить коммуникацию, подобрать убедительные аргументы. Речь идет не о том, чтобы вводить клиента в заблуждение и навязывать ненужный или некачественный товар, а о том, чтобы объяснить клиенту пользу товара или услуги: что он помогает сэкономить, упрощает выполнение задач, освобождает время или позволяет получить эстетическое наслаждение. В 2019 г. все привыкли к звонкам навязчивых продавцов, предлагающих что-то ненужное. Дистанцироваться от толпы приставучих менеджеров и доказать, что вы стараетесь для покупателя, а не деньги выпрашиваете, помогут четыре метода работы с возражениями. Они позволят вам расширить клиентскую базу или получить довольных партнеров – при условии, что вы будете честными.

1. Азиатский метод. Вы презентуете клиенту товар, затем он говорит: «Мне не интересно», «Не актуально», «Мы сотрудничаем с другим поставщиком», «Я подумаю и перезвоню» и т. д. В ответ на возражение попросите разрешения рассказать в двух словах, чем ваш товар отличается от аналогичных на рынке и почему он полезен. Сообщите, что, если клиент не захочет сотрудничать, вы не будете настаивать, а просто оставите телефон для возможного созвона в будущем. Такая формулировка позволяет клиенту внутренне расслабиться, настраивает его на то, что разговор будет недолгим и необременительным.

2. Метод «2У + 2П» (условное согласие, уточняющие вопросы, презентация и призыв к действию).

-Условное согласие: на первом этапе нужно согласиться с тем, что у человека может быть другое мнение, или с тем, что его опасения понятны, или с тем, что сложно принять решение быстро. Например, клиент говорит, что не будет покупать ноутбук, потому что он стоит слишком дорого. Условное согласие – это сказать, что вы понимаете, что цена – один из основных критериев при выборе товара. Вы смягчили возражение, но в то же время и не согласились, что цена для такого качественного ноутбука завышена.

-Уточняющие вопросы: с их помощью нужно выяснить критерии, важные для клиента. Очень часто клиент сразу не рассказывает о своих главных требованиях – и задача хорошего продавца это выяснить. Реальный пример: в магазин бытовой техники пришла девушка, которая хотела приобрести качественную электрическую плиту. Менеджер стал предлагать дорогие модели с таймером, сенсорным программатором и прочной эмалью. Девушка сказала, что подумает, а затем пошла в другой магазин и купила столь же дорогую модель – но не потому, что у нее много функций, а потому, что она безопасна для маленького ребенка. И все потому, что менеджер в первом магазине не уточнил, что для покупательницы важно в плите.

-Презентация: на третьем этапе нужно презентовать товар, отталкиваясь от потребностей, которые сообщил клиент на втором этапе.

-И последнее – призыв к действию. Сразу после презентации спросите, готов ли клиент оформить заказ. Либо нужно предложить встречу и сразу спросить, в какой день недели человеку удобно.

3. Аппетит приходит во время еды. Когда клиент скажет, к примеру, что ему товар не интересен, спросите, согласен ли он с известным выражением, что аппетит приходит во время еды. Кстати, это фраза из романа Франсуа Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль». Если он согласится, можно смело продолжить беседу. Скажите, что наверняка он согласится и с тем, что для начала нужно попробовать воспользоваться товаром, а потом уже судить, облегчает ли он жизнь или нет. Затем сразу спросите, удобно ли клиенту встретиться завтра. Если человек не согласился с тезисом об аппетите, приходящем во время еды, попробуйте применить азиатский метод.

4. Мнимое отступление. Этот тактический маневр заставляет оппонента, настроенного дать отпор настойчивому продавцу, внутренне расслабиться. Допустим, вы беседуете с клиентом в его офисе, уже испробовали все методы, но ничего не помогает. Клиент снова предлагает отложить переговоры до следующего раза. Самый подходящий момент для мнимого отступления. Продавец говорит, что ему нравится светлый и уютный офис клиента, благодарит за приятную атмосферу и кофе, затем делает паузу. Скорее всего, клиент будет слегка удивлен и ответит: «Не стоит благодарности, мне тоже было приятно пообщаться». Тогда стоит спросить его, будто невзначай, почему он отказался. Допустим, человек скажет, что расценки слишком дороги, а бюджет компании их не выдержит. В ответ на это скажите, что если вопрос в деньгах, то можно подобрать другие варианты (ассортимент большой), и спросите, на какую сумму он рассчитывает. Таким образом, вы сначала позволили клиенту расслабиться, дали ему понять, что вы не собираетесь нажимать на него и настаивать. Он испытывает к вам признательность – самое время начать конструктивный разговор.

Новости СМИ2

Отвлекает реклама? С подпиской вы не увидите её на сайте

Как заставить красивых женщин влюбиться в вас

Когда дело доходит до влечения, мы, парни, очень физически. Мы сразу обращаем внимание на внешность, поэтому большинство из нас автоматически реагируют следующим образом, когда видят исключительно красивую женщину: «Она такая восхитительная. Я должен заполучить ее!»

Вот что: плохой ход .

Есть способы влюбить в себя симпатичных девушек, но все они требуют избавления от этого мышления. То, что женщина красива, не означает, что она умна, забавна, харизматична, амбициозна — короче говоря, по-настоящему привлекательна. Итак, вот вам урок на сегодня: снимите ее с пьедестала и относитесь к ней как к человеку.

Красивые женщины любят сильных мужчин

Почему так много парней превращаются в нервно ерзающих бесполых медуз, когда дело доходит до того, чтобы приблизиться к красоткам и заинтересовать их?

Красота как будто подняла женщин над сферами простой человечности и превратила их в каких-то сказочных принцесс, которых можно трогать только атласными перчатками. Открою вам секрет: они все еще обычные люди из плоти и крови. Правда, красота изменит мировосприятие женщины, а значит, и ее личность: уже с подросткового возраста она привыкнет к мужчинам, исполняющим любое ее желание, и научится использовать свою красоту в своих интересах. преимущество, когда ей заблагорассудится.

Ей тоже станет скучно. На самом деле, милые, дружелюбные слабаки в конечном итоге будут чертовски раздражать ее, особенно когда они пытаются скрыть, что им нравится ее внешность. Достаточно скоро она будет жаждать настоящего мужчину, большого и напористого куска человеческой плоти, который будет относиться к ней с настоящей мужественностью. Тот, кто устроит ей острую тизерную беседу, а затем скажет: «Ты сексуальна, и мне нравится твое чувство юмора, нам нужно пойти погулять. У меня есть время в понедельник», вместо того, чтобы говорить с ней бесконечно, а затем задыхаться от «Я надеюсь, вы не возражаете, если я спрошу, но не будете ли вы ужасно возражать, если я угощу вас обедом в какое-то время?»

Здесь вам следует вмешаться.

Альфа-самец

Если вы хотите что-то сделать с красивой женщиной, вытащите голову из задницы прямо сейчас и ведите себя как альфа-самец, которым вы должны быть. Вот несколько инструментов для этого:

1. Поймите, что есть разнообразие. Она не единственная красивая женщина в округе, и вы знаете, что есть и другие варианты. Если вы переключите свое мышление с «о боже, надеюсь, я ей понравлюсь» на «посмотрим, есть ли у нее что предложить, чтобы она мне понравилась», женщина поймет, что вы не легкая добыча.

2. Покажите ей, что вы не собираетесь поддаваться ее играм и нытью. У тебя есть собственная жизнь и взгляды, ты контролируешь это и собираешься двигаться в своем направлении. Покажите ей, что вы знаете, чего хотите, и вы это получите. Если она не хочет идти вместе, это ее потеря.

3. Будь забавным, но не пытайся ее развлечь. Развлекайся! Прежде чем идти знакомиться с девушкой, создайте себе веселое настроение, т.е. посмотрите одну из ваших любимых комедий (40-летняя девственница — это круто). Когда вы общаетесь с ней, всегда смейтесь про себя. Придумайте забавные способы интерпретировать происходящее или забавные фразы, чтобы сказать: «Эй, у тебя что-то в лице». — «Да неужели?» (подождите, пока она начнет ерзать перед своим лицом) «Да. Это твой нос».

4. Подразнить ее. Будьте слишком уверены в себе, просто немного высокомерны! «Мы не должны становиться любовниками. Я не думаю, что ты сможешь взять меня». Но всегда держите это на игривой ноте, иначе вы рассердите ее. Например, остановитесь перед зеркалом, подзовите ее и скажите: «Эй, ты видела, какие у них тут классные картинки?» Если вы покажете ей, что знаете, что вы привлекательны (а это так, не позволяйте никому говорить вам обратное), она это поймет. Она будет привлечена.

Это лишь некоторые примеры. Наконец, обратите внимание, что я не рекламирую здесь плохое обращение с женщиной. Вы по-прежнему должны уважать ее как прекрасное существо, уважать ее идеи, желания и стремления и делать так, чтобы она чувствовала себя хорошо. Вы хотите, чтобы ей было комфортно рядом с вами. Будьте позитивны, позитивны и веселы, но покажите, что у вас есть направление и цель, и что вы не собираетесь преподносить ей свои яйца на блюдечке с голубой каемочкой. Как только вы обретете уверенность в себе, привлечение красивых женщин в вашу жизнь станет намного проще.

1. Какие советы помогут женщинам влюбиться в вас?

Во-первых, будьте собой и будьте уверены в себе. Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, которые знают, кто они, и чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. Во-вторых, будьте хорошим слушателем. Женщины хотят чувствовать себя услышанными и понятыми, поэтому убедитесь, что вы действительно слушаете, когда она говорит. В-третьих, будьте джентльменом. Женщины ценят вежливых и тактичных мужчин, поэтому открывайте ей двери и выдвигайте стулья.

2. Как узнать, заинтересована ли женщина в тебе?

Есть некоторые признаки, которые могут указывать на ее интерес. Например, она может поддерживать с вами зрительный контакт, улыбаться вам или дружески касаться вашей руки или плеча. Она также может задавать вам личные вопросы или делиться с вами личной информацией.

3. Что нужно сделать, чтобы женщина влюбилась в вас?

1. Будь собой. Звучит банально, но это правда. Женщины хотят видеть вас настоящего, а не ту личность, которая, по вашему мнению, им понравится.
2. Будьте уверены. Женщин привлекают уверенные в себе мужчины. Это не значит, что вы должны быть дерзкими, но вы должны верить в себя и свои способности.

4.

Чего вам следует избегать, если вы хотите, чтобы женщина влюбилась в вас?

Есть несколько вещей, которых вам следует избегать, если вы хотите, чтобы женщина влюбилась в вас. Во-первых, не будьте слишком навязчивы или требовательны. Женщинам не нравятся мужчины, которые всегда прилипчивы и требовательны, поэтому постарайтесь дать ей немного свободы. Во-вторых, не быть слишком эгоцентричным. Женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, которые могут их рассмешить, поэтому старайтесь быть уверенными и забавными. Наконец, не будьте слишком настойчивы.

5. Какие типичные ошибки совершают мужчины, пытаясь влюбить в себя женщин?

Мужчины совершают множество ошибок, пытаясь влюбить в себя женщин, но некоторые из наиболее распространенных включают:
1. Слишком требовательный или цепкий
2. Слишком эгоцентричный

6. Как можно ли сделать себя более привлекательным для женщин?

Есть несколько общих вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать более привлекательным для противоположного пола. Прежде всего, будьте уверены в себе и своих силах — женщин привлекают мужчины, которые чувствуют себя комфортно в собственной шкуре и излучают уверенность.

7. Какие есть способы установить прочную связь с женщиной?

Некоторые общие советы о том, как создать прочную связь с женщиной, включают умение слушать, присутствовать и участвовать в разговоре, проявлять уважение и внимание к ее чувствам и потребностям, а также быть искренним в общении с ней.

8. Что вы можете сделать, чтобы заинтересовать женщину вами?

1. Будьте искренними и честными с ней. Женщины ценят мужчин, которые открыты и честны в своих чувствах и мыслях.
2. Будьте хорошим слушателем. Женщины хотят быть услышанными и понятыми. Слушайте ее, когда она говорит, и постарайтесь понять ее точку зрения.
3. Поддерживайте.

9. Какие признаки того, что женщина больше не интересуется вами?

Есть много признаков того, что женщина больше не интересуется вами. Она может перестать отвечать на ваши звонки, сообщения или электронные письма. Она может начать встречаться с другими людьми и представить их своим друзьям и семье. Она может вообще перестать с вами общаться. Она также может вернуть вам любые подарки, которые вы ей подарили, или вещи, которые вы ей одолжили. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, вполне вероятно, что вы ей больше не интересны.

10. Что делать, если интересующая вас женщина начинает встречаться с кем-то другим?

-Поговори с ними об этом и узнай, как они себя чувствуют. Если они довольны другим человеком, то вы должны уважать это и двигаться дальше.
-Попробуйте узнать другого человека. Если вы можете подружиться с ними, это может облегчить ситуацию.
-Дайте им место.

Хорошие девушки не получают угловой офис: 101 неосознанная ошибка, которую женщины совершают, что саботирует их карьеру Лоис П. Франкель

Как бы банально это ни звучало, эта книга стала для меня откровением. Как молодая феминистка, которая только начинает свою карьеру, я была относительно уверена, что профессиональный мир изменился с тех пор, как Франкель написала свою книгу, и что на сегодняшнем рабочем месте достаточно действовать профессионально (хотя и сдержанно). Понятно, что я ошибся (хотя и не так сильно, как думал).

Франкель сначала предлагает читателю пройти тест из 49 вопросов, который может определить, какие из восьми областей являются вашими сильными и слабыми сторонами. Моими сильными сторонами были «как ты думаешь», «как ты выглядишь» и «как ты играешь». Честно говоря, части раздела «как ты выглядишь» в книге были немного смешными и несколько устаревшими, хотя этой книге всего 8 лет (не наносить неподобающий макияж, одеваться соответствующим образом, ухаживать на публике, неправильная прическа, и т. д.), но блог DC Interns, каталогизирующий все неудачи наших ежегодных гостей, существует не просто так. Все эти примеры неоднократно появляются в этом блоге, поэтому очевидно, что эта проблема все еще существует. Для меня части об «одевании в соответствии» были самыми простыми — это были более физические способы удержания себя, над которыми, как я узнал, мне нужно было поработать.

Моими самыми слабыми местами были «как вы рекламируете себя» и «как вы реагируете» — две области, в которых я *знал*, что у меня были проблемы.

Я почерпнул много-много советов из книги (мой бедный библиотечный экземпляр был разбит на куски), в основном тонких вещей, которые я могу легко применить на практике — более того, я уже опробовал многие из этих действий.

«Как вы играете в игру»

1) Каждый день позволяйте себе «тратить впустую» немного времени. «Трата» времени, например, приготовление кофе или обед в ресторане, позволяет вам строить личные отношения с коллегами. (Что может помочь вам найти другую работу позже…) Хотя я могу чувствовать себя немного виноватым, отходя от своего стола, чтобы выпить кофе с коллегами, построение этих личных отношений на протяжении многих лет было хорошо для моей личной жизни (новые друзья! ), но это может окупиться профессионально. (Не то чтобы мои коллеги годились только для того, чтобы найти другую работу!)

2) «Прекратите добровольно выполнять низкопрофильные, малоэффективные задания». То, что я *могу* стать волонтером, не означает, что я должен. Кроме того, перестаньте пытаться помочь в решении проблем. Это звучит немного хладнокровно (особенно для того, у кого, кажется, есть эта сумасшедшая потребность каждый раз помогать всем), но «избегайте желания решить проблему за них. Это *их* проблема, а не ваша». Я думаю, что это все часть обучения тому, как говорить НЕТ. (Легче сказать, чем сделать, я знаю.)

3) Перерывы. Моя бывшая коллега/наставница сказала, что ей приходилось делать перерывы в течение дня, чтобы не сойти с ума. Тогда я не осознавала важность ее мудрых слов (что, ты имеешь в виду, что я могу ненадолго отойти от своего стола?!), но теперь я стараюсь каждые несколько часов вставать и немного двигаться. Кофе, обед, короткая прогулка на свежем воздухе — все это помогает улучшить мое настроение и сделать меня более продуктивным, когда я возвращаюсь к своему рабочему столу.

4) Диванные запросы в форме заявления. Не спрашивай — СКАЖИ. Сделайте это свершившимся фактом. (Работает только в том случае, если вы строите планы: «Я добавил в бюджет деньги на дополнительное обучение и сотрудников», а не просто прошу еще денег. )

5) Не обязательно избегать офисной политики. Я люблю политику, но офисная политика, особенно в небольших офисах, меня пугает. Вам нужно определить, что вы можете предложить другому человеку и что вам нужно/хотите от другого человека. «Каждый раз, когда вы делаете все возможное для кого-то или даете им то, что вам нужно, вы зарабатываете образную «фишку», которую вы можете позже обналичить для чего-то, что вам нужно». Все в обмен на что-то другое. Моя проблема: на самом деле обналичить свои «фишки». Я *ненавижу* просить людей о вещах.

6) Не будь офисной совестью. Очевидно, что если что-то ужасно неправильно, сообщите об этом кому-нибудь, но вам нужно взвесить выгоду от указания на незначительные нарушения и возможные последствия.

7) НЕ БОЙСЯ ГОВОРИТЬ. Наверное, моя проблема №1 как в профессиональном, так и в академическом плане. Если я не буду на 100% говорить, я не буду. Слишком много раз, когда мне говорили, насколько глупым было мое мнение/мысль/комментарий/вопрос, заставляли меня невероятно опасаться открывать рот, даже если я знаю, что я прав. Я знаю, что мне нужно больше говорить, и хороший способ сделать это — практиковаться в высказываниях на собраниях (или в классе) по крайней мере один раз за занятие. С каждым разом становится легче. И это совершенно верно.

8) Извлекайте выгоду из отношений. Работая над дипломной работой, я понял, насколько это важно. Никто не захочет с вами разговаривать, но если вы назовете/обратитесь к другим/получите представление, получить информацию/то, что вы хотите, станет намного проще. Я думаю, что это идет вместе с # 5.

«Как вы действуете»

1) Не проводите опрос, пока не примете решение, так называемый «краудсорсинг», в чем я очень виноват. Я думаю, это нормально, когда вы пытаетесь решить, где встретиться на ужин или что надеть, но с профессиональной точки зрения это показывает, что вы не можете принять решение. Пункт действия: рискуйте — принимайте небольшие решения без участия. Выясните, что вы потеряете, если сделаете X.

2) Перестаньте нуждаться в том, чтобы вас любили. Я думаю, что это настолько укоренилось в обучении гендерным ролям, что лучше нравиться, чем многое другое. Помните, что когда люди злятся/раздражаются на вас, это может быть потому, что они пытаются заставить вас сделать что-то, чего они хотят/действуют определенным образом. Я не уверен, что согласен с этим на 100%, но я знаю, что нравиться — не обязательно лучший способ достичь того, чего вы хотите, рискуя всем остальным.

3) ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ — ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ ПОКАЗАТЬСЯ ГЛУПЫМ. Да, легко моя проблема № 1. Меня всегда учили, что лучше ничего не говорить и пусть люди думают, что ты тупой, чем открыть рот и получить подтверждение, но я знаю, что такое мышление неправильно. Однако исправлять годы этого сложно. Задавать вопросы, чтобы понять, является признаком уверенности, а не невежества. Если вопрос поможет другим людям, обязательно задайте его. Лучший вывод из этой записи: «Если люди заставляют вас чувствовать себя глупо из-за заданного вами вопроса, вы можете предположить, что это их проблема, а не ваша. Если они делают это постоянно, спросите их в упор, почему они чувствуют необходимость вас унизить. только потому, что ты задал вопрос». Последнюю часть будет трудно реализовать (привет, страх конфронтации!), но она определенно действительна.

4) Не говори всей правды, если это не нужно на 100%. Это так верно с заявлениями о приеме на работу. Женщины более склонны не претендовать на работу, если они не соответствуют всем квалификациям, в то время как мужчины будут претендовать на работу, когда соответствие навыков и квалификации составляет около 75%. Два ключевых момента: «Не усугубляйте ошибку, приукрашивая ее… Избегайте склонности соглашаться или объяснять, и не позволяйте себе чувствовать себя плохо из-за этого. Практикуйтесь в том, чтобы говорить: «Я понимаю, что вы говорите, и Я буду иметь это в виду в будущем». И «Это правда, что у меня нет всех перечисленных квалификаций, но что делает меня подходящим кандидатом, так это мой глубокий практический опыт». Определенно кое-что, чтобы иметь в виду, поскольку я ищу работу.

5) Не сообщайте слишком много личной информации. Если личная ситуация влияет на эффективность работы, не объясняйте, а скажите: «Сейчас у меня тяжелые времена, но моя работа важна для меня. Я постараюсь уделять больше внимания деталям».

6) Не всегда чувствуешь необходимость помочь. «Поскольку женщин учат в раннем возрасте, что другие должны знать больше, чем они, поэтому знания и уверенность в себе должны быть получены извне. Помощь другим — это один из способов, которым способные женщины получают внешнее подтверждение своей самооценки». ЭТО ТОЧНО.

«Как ты думаешь»

Это было моим самым сильным качеством, но есть еще кое-что, над чем мне нужно поработать.

1) Управляйте ожиданиями — не позволяйте им воспользоваться. Будьте готовы пройти лишнюю милю, но обязательно сообщите людям, когда ожидания нереалистичны.

2) ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. «Лучшее — враг хорошего» — вот что мне нужно вытатуировать где-нибудь на себе. Стремитесь к совершенству на 80 % — разница между 80 % и 100 % настолько мала, что ее часто не замечают, но она выиграет вам больше времени для других важных задач.

«Как вы брендируете и продвигаете себя»

И одна из моих худших категорий. Я ненавижу продавать себя (см. мой обзор «Делай то, что любишь» — очевидно, это классическое поведение ISTJ), но я знаю, что мне нужно стать намного лучше в этом, особенно во время поиска работы.

1) Составьте список из 3-5 вещей, которые вам нравятся на работе, затем переведите их в сильные стороны, а затем отметьте, чем вы отличаетесь от других.

2) Не продавайте себя дешево. «Когда вам предложат должность или задание, новое для вас, ПРИНИМАЙТЕ ЭТО. Если другие уверены в вас, что вы можете выполнить эту работу, ВЫ ТОЖЕ ДОЛЖНЫ». Мне нужно помнить об этом.

3) НЕ БУДЬ ТАКОЙ СКРОМНИЧНОЙ. Опять же, я думаю, что это настолько укоренилось в женщинах, что трудно отдать должное хорошо выполненной работе. Перестаньте говорить: «О, это было ничего». Это БЫЛО что-то. Научитесь говорить «спасибо» после комплимента. Я очень стараюсь над этим, и я думаю, что некоторые вещи действительно начинают усваиваться!

4) Выйди из зоны безопасности — это я действительно сделал *до* прочтения этой книги. После небольшого давления/повышения уверенности со стороны коллеги я вызвался на письменное задание, и мой босс сказал «конечно». И сейчас я довольно хорошо это делаю. Я расширяю свой набор навыков и изучаю новые вещи. «Если вы готовы взять на себя рассчитанный риск возможной неудачи, учиться на работе — это не эгоистично».

5) Прекратите выполнять стереотипную «женскую» работу, например, делать кофе или копировать. Если вас спросят, вы должны предложить, чтобы обязанности были ротационными. Я не обязательно виноват в этом (пока), но было бы неплохо помнить об этом, когда я найду другую работу, которая не такая непринужденная (с точки зрения офисного отношения — мы все берем свой кофе и делаем свои собственные копии, если нужно) как тот, что у меня сейчас. У меня есть ощущение, что это может стать проблемой позже. Это снова всплывает в разделе «Как вы реагируете», но научитесь говорить «Для меня это имеет большое значение», если ваш босс жалуется на то, что вы не хотите варить кофе и т. д.

«Как ты говоришь»

1) Прекратите использовать «высокопоставленный» — каждое утверждение звучит как вопрос. Я думаю, что я полностью избавился от этого, но я знаю, что гораздо чаще формулирую мнения как вопросы, которые мне нужно прекратить. Будьте настойчивы!

2) Не всегда объясняй. То, что вы знаете больше о предмете, не означает, что вам нужно говорить все. «В зависимости от вашего уровня знаний, это может быть неполным для вас, но не для другого человека». Это сочетается с мыслью, что все знают больше, чем вы.

3) Не спрашивайте разрешения — просто сообщите. «Сообщая другим, вы проявляете уважение к их необходимости знать, но при этом *ваши* действия не зависят от *их* одобрения». Если у людей возникнут проблемы, они дадут вам знать.

4) ПЕРЕСТАНЬТЕ ИЗВИНЯТЬСЯ. ПРОСТО ОСТАНОВИСЬ. «Извинения за непреднамеренные, незаметные, не вопиющие ошибки подрывают нашу уверенность в себе и, в свою очередь, доверие других к нам». Если что-то вопиющее, извинитесь ОДИН РАЗ, затем двигайтесь дальше — превратите это в объективную оценку и подумайте, как решить проблему. Всегда думайте, что вы РАВНЫ с другим человеком (кто-то может быть выше по званию, но это не делает его лучше — хотя военная привычка трудно порвать).

5) Потренируйтесь говорить «спасибо». Принимает комплименты. Не преуменьшайте того, что вы сделали. «Спасибо. Я очень горжусь тем, чего достиг, и должен отдать должное тем, кто помогал мне на этом пути».

6) Прямо ответьте на любой вопрос. Не болтай. Рискните — скажите «да» или «нет». Вы не должны быть на 100% идеальными — лучше, чем звучать невыразительно.

7) НЕ ГОВОРИТЕ СЛИШКОМ БЫСТРО. Еще кое-что, в чем я виноват на 100%. Я думаю, что мое мнение не имеет силы, поэтому я стараюсь говорить (в тех редких случаях, когда я *говорю*) как можно быстрее, чтобы мог высказаться кто-то другой с лучшим мнением. ПРЕКРАТИ ЭТО. Вы имеете право быть увиденным и услышанным. Вы имеете право использовать все время, необходимое для передачи вашего сообщения.

8) Перестаньте использовать обидчивый язык. Будьте настойчивы. «Я думаю…» «Я верю…» «Я намереваюсь…» «Я хотел бы…» Будьте сильными! Будьте прямолинейны! Язык сильно передает сообщения о нас, поэтому покажите, что вы сильны и решительны. Это снова всплывает в «Как вы отвечаете». Чтобы противостоять неподобающему обращению, научитесь говорить людям то, что вы действительно думаете. «Я был бы признателен, если бы вы сделали X».

9) Говорите громче! Иметь громкий (э) голос. Это напоминает мне сцену из книги «Контакт». Элли учится в аспирантуре в области, где доминируют мужчины (думаю, в физике), и никто никогда не будет слушать ее в классе, поэтому она придумывает этот образ — авторитетная, сильная, громкая, УВЕРЕННАЯ. Она говорит, что ей смешно слушать, как она сама так говорит, так как это вовсе не она, но она получает результаты. Люди СЛУШАЮТ. Это снова всплывает в «Как вы отвечаете». Будьте одним из первых, кто выступит на совещании — вы никогда не захотите говорить последним. «Чем дольше вы ждете, чтобы высказаться, тем больше вероятность того, что кто-то другой скажет то, что вы думаете, и получит за это признание». Это одна из моих самых больших проблем, когда я выступаю в классе. Я буду что-то думать, но не скажу этого, опасаясь показаться глупым, а затем кто-то другой скажет то же самое и получит похвалу за гениальность. И если бы я только заговорил…

«Как ты выглядишь»

Немного устарело, но явно актуально, учитывая то, что я видел в метро женщин, одетых для работы.

1) Хватит занимать слишком мало места. Это так легко применить на практике. Чем больше места вы занимаете, тем увереннее вы выглядите. Теперь в лифтах я стараюсь не прятаться в углу, чтобы освободить место для других. Очевидно, не занимайте все пространство, но это пространство ваше. Вы имеете на это право! Возьми это!

2) Хватит сидеть на ногах…? Я честно понятия не имею, что это значит. Я пытаюсь представить это в своей голове, но не могу представить, что это значит. Это засунуть ногу под другую под стул? Или это на самом деле сидит на вашей ноге В вашем стуле? Если это последнее, то это просто дико непрофессионально, и никто никогда не должен этого делать, но если это первое, то я немного не понимаю, как я должен на самом деле сидеть.

3) ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ. В одном я виноват на 100%, но я работаю над этим. По-видимому, это означает, что я чувствую себя некомфортно (во всяком случае, в социальных ситуациях это обычно так) и не уверен в себе. Но мне нужно избавиться от этой привычки.

«Как вы отвечаете»

Это была моя худшая категория. Женщин не учат защищаться или злиться, когда кто-то проявляет к нам неуважение, учат нас быть терпимыми к людям, которые относятся к нам как к дерьму.

1) Прекратить интернализацию сообщений. Мне нужно прочитать «Драму об одаренном ребенке» — как родители (извините, мама…) возлагали на них нереально высокие ожидания. Интересно, не поэтому ли у меня такой ужасный случай «синдрома самозванца».

2) Перестаньте думать, что все знают больше вас. «Синдром самозванца», еще раз.

3) Хватит быть таким терпеливым. Если вы не спросите, этого может и не случиться: продвижение по службе и т. д. Если вам скажут, что вы нетерпеливы, спросите, когда будет подходящее время, чтобы вернуться к этому вопросу.