БэбиБлог — беременность, календарь беременности, дневники
Считаете ли вы лопать воздушные шарики ваших детей втайне от них нормальным?)) Семейное здоровье (взрослые)
Иногда по ночам или когда моих детей нет дома, втайне от них я лопаю воздушные шарики которые им жалко выбрасывать, но меня они раздражают. Считаете ли вы это нормальним и делаете так же?
6Синнабоны 🍮Моя попытка 🙈 Нужна помощь на будущее🙏 Кулинарное сообщество
-С чем у тебя булочка?
— С моим будущим лишним весом.😁
… Так захотелось синнабонов, а у нас в округе нет такого.. Рецепт нашла в интернете. Пекла булочки впервые в своей жизни🙈
Читать далее
16Интересные сервисы, конкурсы и тест-драйвы от крупнейших брендов
Как понять что у вашего ребенка речевые нарушения Мы проверим уровень развития речи у вашего ребёнка
Ультрамягкие подгузники Mama’s BOSS! Получите бесплатно на тест-драйв суперновинку
Розыгрыш трёх билетов на детский спектакль! Результаты 21 апреля
Родительский дзен Узнайте, как оставаться в ресурсе, несмотря на все заботы
Быть мамой — это Проект с непрошенными советами, историей папы и суждениями мам
Врачебная поддержка на Бэбиблоге Получите мнение врача (бесплатно, только у нас)
Полезное сообщество для мам
Советы, акции, промокоды ждут вас внутри.
Присоединяйтесь!
Насморк и беременность. Здоровье будущей мамы и малыша
Девочки подскажите, 1-ый триместр , жуткая задолженность носа, чем спасались ?
врач сказал только промывание носа и все , а ночью дышать не возможно (
Посещение свадьбы с ребенком 5 месяцев Развитие от рождения до года
Всем привет. Пригласили на свадьбу, ребенку будет 5 месяцев, на гв. Оставить не с кем малышку, родители тоже идут. С одной стороны хочется сходить развеяться, с другой, конечно, навредить ребенку не хочется. Может у кого-нибудь был опыт посещения такого мероприятия с ребенком? Как все прошло?
Читать далее
24Подскажите книги малышу 1,5 лет Воспитание, психология — от года до трех
У нас есть вот такая, с ВБ.
Читать далее
7Нежелание общаться в беременность Благополучная беременность
Девочки, как у вас с настроением на общение?
Я всю жизнь веселый и общительный человек
С беременностью как подменили
Не могу общаться с родственниками, только с мужем и мамой хорошее общение
Когда звонят родственники аж до слез доходит, что не хочу с ними общаться
Это гормоны так влияют на настроение? Как
Читать далее
15Отношение между мамами Воспитание, психология — от года до трех
Помогите разобраться.
Дружим с соседями, гуляем вместе мальчику соседскому 2.
Читать далее
23Вес ребенка в 37 недель Благополучная беременность
Была на узи. Мне как бы до этого говорили, что малыш крупный будет, чуть больше, чем на неделю опережал. А на сегодняшний день 37 недель по месячным, примерный вес составляет 3600…что соответствует 39 неделям😅 я в шоках. У кого было так же?
Электрокачели или гамак для грудничка, надо ли? Развитие от рождения до года
Всем привет! Напишите пожалуйста ваши мнения о электрокачелях и гамаке, было ли вам с ними проще? Как детки себя вели?
13Максилак беби Детские болезни от года до трех
Всем доброго дня!
Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с таким препаратом как Максилак беби? Эффективен или нет, нужно восстановить микрофлору ки
Читать далее
5 Вероника говорит 6.
5-7 лет.
Дети от шести и старше
В аквапарке дочь собирает отколовшиеся кусочки кафеля.
Я: что ты какой-то фигнёй занимаешься, зачем тебе эти кусочки?
В: мама, если бы тебе было столько лет, сколько мне, тебе бы тоже нравилось собирать эти кусочки.
В садике предложили выучить стих, снять на видео и выложить в группу. Я предложила дочке это сделать.
Читать далее
3Покраснение головки члена у ребёнка и температура 3 дня Детские болезни от года до трех
Девочки, у сына (2года) 3й день температура от 37 до 38. Вчера заметила, что головка писюна красная. Может не из-за этого и температура, не знаю… Но он писает как обычно, нормально, не трёт, не чешет, визуально никакого дискомфорта.
Я вообще думала сначала, что у
Читать далее
7Боль в области желудка, вниз ближе к левой стороне Семейное здоровье (взрослые)
НЕ У МЕНЯ!
У сестры болит живот сильно, в области желудка, чуть ниже и к левой стороне.
..утром резкая тошнота около 1 минуты была и бросило в жар…
Пошла в больницу, там сделали узи брюшной полости сказали , что гастрит стадия обострения.
Может ли быть что это не желудок, больница в которую она обращалась, не лучший вар
Читать далее
12Мамы мальчиков, вопрос к вам!)) Благополучная беременность
Вчера наконец-то на 22 неделе узнали пол ребёнка, мы с мужем были уверены, что будет девочка, так как и у него, и у меня в родне у всех почти первые — девчонки)) Но тут сюрприз😄
Привыкаю к этой необыкновенной мысли, что у нас будет сын! И немного боюсь))
С девочками кажется все знакомо, а с мальчишкой вообще не представляю как
Читать далее
21Рост в два года 81 см. Воспитание, психология — от года до трех
Девочки всем привет. Я опять со своей больной темой… сын мой уже почти в 2.
Читать далее
41Виноградов Игорь Владимирович , варикоцеле Семейное здоровье (взрослые)
Здравствуйте, мужу поставили диагноз варикоцеле 1 ст и предстоит операция, кто делал у Виноградова, поделитесь отзывом? Либо у другого врача, напишите как прошло? и забеременели после?
8Животик у беременной Здоровье будущей мамы и малыша
Девочки, всем привет! 👋🏻
У меня 17 недель, животика как такового нет, естественно переживаю. Подскажите пожалуйста, на какой неделе у вас начал расти животик?
утрожестан попал в анализ Здоровье будущей мамы и малыша
сегодня утром собирала мочу для оам, и туда волей случая попал утрожестан, прям достаточно так хлопьев, обычно такого не было, а тут как-то получилось(( анализ попросят пересдать ? покажет что-то типа белка ?
11Прикорм при гв Развитие от рождения до года
Нам 6 месяцев, мы на гв, хотим попробовать ввести прикорм, можно ли начать с яблочка?
16Как попросить прощение у любимого? 3 совета психологов, консультации
Краткая предыстория.
Мы с ним начали встречаться, когда он был женат, а у меня были отношения с любовником (я их скрывала от него). Я не смогла закончить их сразу. Потом всё-таки смогла и призналась во всём любимому. Естественно, ему это не понравилось.
Ему больно из-за этого. Но отношения со мной он решил продолжить.
Потом он всё-таки ушёл от жены, мы стали жить вместе (просто, без росписи, хотя я изначально и была против сожительства). С тех пор при ссорах по любому поводу упрекает меня этим.
У меня есть ещё одна проблема — очень сильное чувство вины, ещё из подросткового возраста. Я чувствую себя виноватой во всём, я боялась обижать людей и поэтому соглашалась на что угодно (собственно, поэтому и не смогла сразу расстаться с любовником). Все наши разговоры о моём предательстве меня очень сильно беспокоят, я не могу сдерживаться, мне становится очень плохо из-за того, что я наделала, и я начинаю реветь. Поначалу, когда мы только встречались, любимый меня успокаивал, говоря, что ни одна правда не стоит слез любимой женщина.
Когда мы начали жить вместе, это прекратилось. Любая ссора приводила к одному — что я шлюха и бля*ь. Поначалу он говорил, что это из-за моей глупости, из-за того, что у меня был несчастный брак, что я просто несчастный человек, которому не повезло с мужем. Сейчас он приводит мне в пример опыт своих знакомых женщин, с которыми у него были отношения, тоже изменявших мужьям, с ним, и говорит, что вот они были просто несчастные, запутавшиеся, а я просто развратная баба, которая жила в своё удовольствие и мне нравилось бля*овать. Что самое страшное, такие разговоры бывают и в спокойном состоянии, когда мы не ссоримся, а просто говорим за жизнь.
Последняя ссора произошла из-за того, что мы смотрели передачу по телеку, там говорили об измене жены мужу, она что-то там сказала, и любимый сказал мне, «ой, да ты тоже так говорила». Мне стало очень больно. Он знает, что мне неприятно из-за этого, но всё равно подкалывает на пустом месте, без повода.
Меня прорвало. Я наговорила ему много гадостей про его бывших. Последнее время при ссорах у меня всё чаще случалась истерика и я теряла контроль над собой.
Он не считал нужным успокоить меня, как раньше, и продолжал обижать и язвить. Так произошло и в этот момент. В истерике я сказала страшную фразу, что все мужчины — пиз*аболы, и говорят ласковые слова только для того, чтобы получить для себя какую-то выгоду. На что он очень сильно обиделся и стал швырять мои вещи и попытался меня выгнать.
Я кое-как его успокоила и через какое-то время попыталась попросить прощения за свои слова и объяснить, что я их сказала тоже от обиды и со зла (потому что мне тоже неприятно, что он сравнивает меня с другими бабами и их жалеет, а меня чморит, что он бросается фразочками вроде «все бабы шлюхи»), но он со мной не разговаривает и не хочет простить, сказав только что такое он не простит, что я всё сказала, он всё понял и больше не хочет быть со мной, что мои слова ничего не стоят.
Подобное бывало и раньше, но всё же настолько страшных слов я не говорила.
Пока что мы с ним не разговариваем. Но я очень не хочу его терять, я люблю его, и он мне тоже говорил, что любит (и многое делал для меня, всё указывало на то, что он действительно меня любит). Как сделать так, чтобы он меня простил? Со всем остальным я разберусь сама, я уже работаю с психологом.
Кристина, день добрый.
Вы описываете ситуацию конфликта с вашим возлюбленным, который вас регулярно оскорбляет, и спрашиваете как сделать так чтобы он вас простил, но при этом упоминаете что вы уже работаете с психологом.
Продолжайте работать с психологом, надеюсь что вы с ним на верном пути.
Я думаю, что наилучший способ разобраться с этим, это все обсудить с вашим психологом, так как это является очень важным элементом общей работы с вами.
Если вы будете какие-то вопросы обсуждать с психологом, а какие-то решать за рамками вашей совместной работы, то по сути вы будете лишь поддерживать и усиливать то расщепление, которое и привело вас к вашим проблемам.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype
Похожий вопрос
Как попросить прощение у любимого? (1 ответ)
Здравствуйте, Кристина!
Если Вы уже работаете с ппсихологом, то почему все Ваши вопросы Вы задаёте не на сессии, а на этом сайте? Доверяете ли Вы тому специалисту. которого выбрали?
Кристина
я очень не хочу его терять, я люблю его, и он мне тоже говорил, что любит (и многое делал для меня, всё указывало на то, что он действительно меня любит).
Любовь — это уважение и принятие. В ваших отношениях этого нет, а есть много взаимных обид, ожиданий претензий. Вы живёте в созависимых отношениях, в которых чаще всего занимаете позицию «жертвы». -Что такое созависимые отношения?
Кристина
У меня есть ещё одна проблема — очень сильное чувство вины, ещё из подросткового возраста.Я чувствую себя виноватой во всём, я боялась обижать людей и поэтому соглашалась на что угодно
Я чувствую себя виноватой во всём, я боялась обижать людей и поэтому соглашалась на что угодноВот с этим чувством вины Вам и стоит разобарться. Тот, кто привык быть виноватым, подсознательно будет притягивать таких людей и создавать такие отношения, которые позволят ему чувствовать себя «жертвой», т.к. это состояние привычно. А мы тянемся не к хорошему, а к привычному.
Кристина
Как сделать так, чтобы он меня простил?
По-сути, Вы хотите, чтобы Вам посоветовали, как воздействовать на него, чтобы он сделал то, что Вы хотите, т.е. помогли манипулировать. Но это не вопрос к психологам. Вами движет страх потери и Вы сейчас готовы на всё, лишь бы не потерять этого мужчину.
Дайте мужчине прожить его чувства, а Вы возьмите ответственность за свои. Психолог поможет Вам раобраться в более глубоких проблемах, которые заставляют Вас жить именно так. Если Вы их не прооаботаете, то за этой ссорой последуют другие, причём, более жёсткие, и сохранить отношения вряд ли получится.
Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург
Похожий вопрос
Как попросить прощение у любимого парня? (1 ответ)
Кристина, если вы работаете с психологом, задавайте этот вопрос на встрече с ним.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Похожий вопрос
Как попросить прощение у парня? (4 ответа)
5 советов, как загладить вину или найти прощение перед тем, кто умер — Сожаления после смерти близкого человека
Никогда не поздно загладить свою вину
Нарушать правила, а затем извиняться за свои слова или действия — это часть жизни. Вы можете легко смягчить свою вину, когда протягиваете руку кому-то и выражаете свое искреннее сожаление по поводу того, что вы сказали или сделали ему. Но что делать, когда человека, перед которым нужно извиниться, уже нет в живых? Можно ли еще помириться с ними?
Вы хотите связаться с умершим любимым человеком? Это легко сделать, когда вы читаете с экстрасенсом умерших близких !
Если кто-то ушел из жизни, а у вас не было возможности загладить свою вину, жало сожаления и вины может быть очень сильным.
У вас есть желание все исправить, и оно разъедает вас. Однако только потому, что вы занимаете два разных мира, это не значит, что вы не можете связаться с ними и загладить свою вину. Вот как.
1. Знайте, что прощение идет в обе стороны
Иногда самой важной частью возмещения ущерба является осознание того, что вам нужно прощать себя так же, как вам нужно просить прощения у кого-то другого. Часто мы корим себя за небольшие проступки — говорим не то, что можем кого-то обидеть, недостаточно благодарны — и держимся за ненужный стыд и сожаление. Вместо этого постарайтесь отпустить любые негативные чувства, которые вы питаете к себе из-за совершенных вами ошибок. Вы не можете ожидать, что кто-то другой простит вас, если вы не можете простить себя.
2. Общайтесь с ними с помощью медитации
Медитация — отличный способ загладить свою вину. Почему? Потому что, когда вы медитируете, вы расслабляетесь и более открыты для получения сообщений и идей от Духа и других существ, включая ваших умерших близких.
Во время медитации позвольте своим мыслям течь к ушедшему любимому человеку. Представьте, что бы вы сказали, если бы вы двое делили пространство. Как вы думаете, что они ответят вам? Медитация также поможет вам соединиться со своим внутренним «я», и у вашего внутреннего «я» могут быть свежие идеи о вашем конфликте с ушедшим любимым человеком, о которых вы, возможно, никогда раньше не задумывались. Это может быть очень исцеляющим способом загладить свою вину и найти выход.
3. Напишите им письмо
Если вы предпочитаете записывать свои чувства, вы можете загладить свою вину, отправив покойному близкому письмо. В своем письме скажите все, что вы когда-либо хотели сказать им, но убедитесь, что вы закончили письмо на позитивной ноте. Этим позитивом может быть прощение, извинение или решимость разорвать ваши связи, чтобы вы могли двигаться дальше. Записывать свои чувства — это также способ ослабить власть, которую они имели над вами все это время. Когда вы закончите, вы можете сжечь письмо, разорвать его и бросить кусочки в водоем или закопать.
Другой вариант — прочитать письмо на могиле. Выбор ваш.
4. Попробуйте автоматическое письмо
Допустим, вы предпочитаете реальный ответ от вашего умершего любимого человека. Вы можете сделать это с помощью экстрасенса с автоматическим письмом . Автоматическое письмо — это техника ченнелинга, при которой ченнелер (экстрасенс) входит в медитативное состояние, чтобы соединиться с человеком, который совершил переход. Слова этого существа текут через психическое на бумагу. Попробуйте, если хотите загладить свою вину. Получите точку зрения другого человека, извинение или прощение, которого вы так долго искали. автоматическое письмо психическое чтение является более конкретной формой закрытия.
5. Посетите Психический Медиум
Подобно автоматически пишущим экстрасенсам, экстрасенсорные медиумы действуют как проводники между живыми и теми, кто умер. Однако психические медиумы являются связующим звеном между живыми и мертвыми.
Думайте о них как о психических посредниках, которые идут между вами и человеком, с которым вы хотите загладить свою вину. Скажите «мир» и получите немедленный ответ — их собственными словами. Это освобождающий и изменяющий жизнь опыт, и вы, безусловно, почувствуете, что ваш умерший любимый человек находится в комнате с вами.
Смерть — это не конец вашей крепкой связи с близкими. Психический медиум может соединить вас с теми, кто перешел через это. Во время медиума , читающего , вы можете обмениваться сообщениями, получать закрытие и многое другое.
Найдите психического медиума или узнайте больше о показаниях психического медиума .
О компании California Psychics
Компания California Psychics является наиболее надежным источником экстрасенсорных данных. С 19 года мы провели более 6 миллионов тайных и конфиденциальных экстрасенсорных чтений по телефону.95. Мы больше, чем предсказание, мы ваш проводник на жизненном пути.
Спокойствие, счастье и успех находятся на расстоянии одного телефонного звонка. Среди более 400 экстрасенсов онлайн вы обязательно найдете лучшего для себя. Позвоните одному из наших надежных и точных экстрасенсов сегодня! Конфиденциально и безопасно, настоящие экстрасенсы, точные предсказания, гарантия 100%.
Как простить и получить прощение
Источник: Alex Shute/Unsplash
В соавторстве с Чарли Хантингтоном и Чики Дэвис, доктором философии.
Вы когда-нибудь пытались кого-то простить? Затаил обиду дольше, чем хотел? Чувствовали стыд или вину за то, что причинили кому-то боль, и не знали, как попросить прощения? Прощение необходимо для поддержания и восстановления отношений, но это не делает его легким. Многие из нас изо всех сил пытаются простить и получить прощение, которого мы хотим. В этом посте мы поговорим о прощении, о том, как его давать и получать и почему это важно.
Прощение, говоря простым языком, — это избавление от злых чувств и мыслей по отношению к тому, кто причинил вам боль, и замена их позитивными чувствами и мыслями.
Когда мы прощаем, мы принимаем, что с нами случилось что-то плохое, и говорим, что хотим двигаться дальше. Мы готовы увидеть другого человека не только за то, что он причинил нам боль. Но перейти от гнева к более позитивным эмоциям может быть намного сложнее, чем кажется. Когда кто-то причиняет вам боль, естественно хотеть, чтобы он почувствовал то же, что и вы. Прощение этого человека означает подавление этого естественного импульса нанести ответный удар (Wade et al., 2008).
В то же время прощение не означает решение того, что то, что сделал другой человек, было оправданным, извинительным или приемлемым. Когда вы кого-то прощаете, вы не снимаете с него вину — вы решаете, что не будете обвинять его в том, что произошло. То, что они сделали, было по-прежнему неправильным, но отпустить свои чувства по этому поводу стало важнее. Независимо от того, захотите ли вы когда-нибудь снова общаться с кем-то, вы все равно можете простить его.
Возможно, вы замечали, что, когда вы плохо знаете человека, который причинил вам боль, вам может быть легче избавиться от негативных чувств, которые у вас есть (Worthington, 2005).
На самом деле вам может даже не понадобиться извинение от человека, который причинил вам боль (Enright & Fitzgibbons, 2000). Однако для того, чтобы простить близкого вам человека, может потребоваться больше усилий с вашей стороны или извинений от этого человека (Enright & Fitzgibbons, 2000).
Часто мы прощаем, когда преимущества прощения начинают казаться более важными, чем преимущества сохранения гнева. Мы можем скучать по компании человека, на которого злимся, или устать расстраиваться каждый раз, когда слышим его имя. Но практика прощения имеет целый ряд преимуществ для здоровья (Witvliet & McCullough, 2007; Worthington & Scherer, 2004), поэтому стоит потратить время на то, чтобы узнать больше о том, как практиковать прощение.
Как простить кого-то
Прощение должно произойти в вашей собственной голове; если вы говорите, что прощаете кого-то, но не имеете этого в виду, это прощение не обусловлено вашим убеждением. Чтобы быть готовым кого-то простить, вы можете спросить себя, верите ли вы в три следующих утверждения (McCullough, 2009).
):
- Другой человек заслуживает прощения.
- Вы можете получить что-то хорошее, простив их.
- Вы, по крайней мере, в относительной безопасности от того, чтобы этот человек снова причинил вам боль.
Если вы думаете о причиненном вам вреде и не готовы согласиться с этими утверждениями, это тоже нормально! У каждого свой темп подготовки к прощению.
Следующий шаг, необязательный, но часто полезный, — рассказать другому человеку свою точку зрения.
Как получить от кого-то прощение
Прежде чем пытаться попросить прощения, задайте себе несколько полезных вопросов (Holmgren, 2002). Во-первых, вы можете проверить, оправдываете ли вы свое поведение тем, что оно было в порядке, — придерживаетесь ли вы убеждения, что не сделали ничего плохого? Вы также можете спросить себя, колеблетесь ли вы взять на себя полную ответственность за свою роль в том, что произошло. Наконец, вы можете проверить, есть ли у вас какие-либо суждения о другом человеке, из-за которых вам может быть трудно просить прощения.
Считаете ли вы, что другой человек слишком остро реагирует или не имеет права расстраиваться? Прежде чем просить прощения, полезно обсудить ваши ответы на эти вопросы с другом, которому вы доверяете, любимым человеком или наставником.
После того, как вы ответили на эти вопросы к своему собственному удовлетворению, вот четыре шага, которые вы можете использовать, чтобы получить от кого-то прощение (Cornish & Wade, 2015):
- Возьмите на себя ответственность. Признайте, что вы сделали, и каковы последствия для другого человека. Не сосредотачивайтесь на какой-либо ответственности, которую они могут разделить за то, что произошло, даже если вы думаете, что они тоже виноваты.
- Выразите раскаяние. Расскажите другому человеку, что вы чувствуете, когда думаете о том, что вы сделали. Если возможно, постарайтесь больше сосредоточиться на чувстве сожаления, чем на чувстве стыда, потому что выражение стыда может вернуть внимание к вашим эмоциям.
- Предложение об изменении. Скажите, что вы хотели бы сделать что-то лучше, и спросите другого человека, что может помочь. Приходите подготовленными с несколькими собственными идеями. Опишите, как вы планируете изменить свое поведение.
- Опишите свои надежды на будущее ваших отношений. Может быть, вы надеетесь, что другой человек снова почувствует себя в безопасности, доверяя вам, или что вы когда-нибудь снова сможете стать друзьями. Помните, однако, что человек, который прощает, решает, прощать ли и какие отношения он хочет в будущем.
In Sum
Прощение — полезный инструмент для уменьшения чувства гнева и обиды и восстановления отношений. Прощаете ли вы себя или кого-то другого, вы даете себе шанс почувствовать себя лучше и жить более здоровой жизнью каждый раз, когда применяете прощение на практике. Чем больше вы практикуете прощение, тем быстрее другие люди смогут вас простить.
Адаптировано из статьи, опубликованной The Berkeley Well-Being Institute.
Ссылки
Корниш, Массачусетс, и Уэйд, Н. Г. (2015). Терапевтическая модель самопрощения со стратегиями вмешательства для консультантов. Журнал консультирования и развития, 93, 96-104.
Энрайт, Р. Д., и Фитцгиббонс, Р. (2000). Помощь клиентам в прощении: эмпирическое руководство по преодолению гнева и восстановлению надежды. Вашингтон, округ Колумбия: АПА.
Холмгрен, М. Р. (2002). Прощение и самопрощение в психотерапии. В S. Lamb & JG Murphy (Eds.), Прежде чем прощать: предостерегающие взгляды на прощение в психотерапии (стр. 112–135). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
Маккалоу, М.Е., Рут, Л.М., Табак, Б.А., и Витвлит, К. против О. (2009). Прощение. В SJ Lopez & CR Snyder (Eds.), Оксфордский справочник по позитивной психологии (стр. 427–435). Издательство Оксфордского университета.
Тангни, Дж. П., и Диринг, Р. Л. (2002). Стыд и вина. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.
Уэйд, Н. Г., Джонсон, К.