Как понять что у мужчины к тебе чувства: Как понять что у мужчины есть к тебе чувства. Семантика жестов и язык тела

Содержание

Простатит у мужчин: причины, симптомы, лечение

Простатит – воспалительный процесс, затрагивающий ткани предстательной железы. Это одно из наиболее часто встречаемых заболеваний в практике врача-уролога. Болезнь диагностируется преимущественно у мужчин с 25-30 лет, но к старшему возрасту риск развития патологии значительно увеличивается.
По форме различают острый и хронический простатит. В последнем случае воспаление отличается длительным течением с периодическими рецидивами. Такое состояние встречается намного чаще по сравнению с острым.

Причины простатита

Многие заболевания предстательной железы, например, доброкачественная гиперплазия или онкопатологии, являются проблемами старшей возрастной группы. Однако простатит не относится к этой категории. Его симптомы, как правило, появляются у мужчин в 30-50 лет. Чаще всего причиной становится инфекционное поражение вследствие проникновения болезнетворной флоры из урогенитального канала или желез мочеполовой системы.

Это объясняется близостью расположения уретры и анального отверстия.
Среди самых распространенных возбудителей бактериального (инфекционного) простатита следует отметить грамотрицательные организмы: псевдомонады, кишечную палочку, серрацию, энтеробактер и протей. Часто воспалительный процесс развивается на фоне заражения ИППП: хламидиями, гонококками, трихомонадами, вирусом герпеса и др. Как правило, такие формы заболевания диагностируются у мужчин в возрасте до 35 лет. Случаи лечения патологии на фоне поражения микобактериями туберкулеза встречаются крайне редко.
Также различают небактериальные разновидности простатита. Среди их основных причин:

  • повышенное давление в предстательной железе
  • аутоиммунные нарушения (разрушение клеток простаты антителами)
  • мышечный болевой синдром в тазовой области
  • психоэмоциональные расстройства
  • дефицит двигательной активности
  • чрезмерное физическое напряжение

Первичные признаки простатита

Заболевание сопровождается комплексом нарушений, что сказывается на работе всей мочевыделительной системы. Среди основных симптомов:

  • неконтролируемое мочеиспускание
  • дискомфорт, болезненность при опорожнении мочевого пузыря
  • расстройство потенции у мужчин репродуктивного возраста
  • боли в промежности при долгом нахождении в сидячем положении
  • частые и сильные позывы к мочеиспусканию
  • затруднения при опустошении мочевого пузыря
  • снижение либидо и появление проблем с эрекцией
  • нарушение репродуктивной функции (бесплодие)
  • чувство неполного опустошения мочевого пузыря после похода в туалет
  • невозможность достижения качественной и стойкой эрекции даже при сильном возбуждении

Признаки острого простатита

Симптомы заболевания в острой форме и общая клиническая картина отличаются в зависимости от стадии патологического процесса:

  • Катаральная. Пациент жалуется на учащенные позывы, болезненность при мочеиспускании, боли в области промежности и крестца.
  • Фолликулярная. Болевой синдром становится интенсивным, может отдавать в задний проход и усиливаться в процессе дефекации. Моча выделяется тонкой струйкой. В ряде случаев происходит ее задержка. Отмечается повышение температуры тела до 38 градусов на протяжении длительного периода (субфебрилитет) или умеренная гипертермия.
  • Паренхиматозная. У мужчины начинается общая интоксикация организма с ознобом и температурой до 38-40°С. Болевой синдром в промежности становится резким и пульсирующим. Акт дефекации затруднен, а нормальное опорожнение мочевого пузыря невозможно, в результате чего происходит острая задержка мочеиспускания (дизурия).

Симптомы хронического простатита

Хроническая форма воспаления простаты может быть следствием отсутствия или несвоевременного лечения острой стадии. Однако у многих мужчин она развивается сразу и характеризуется «смазанными» симптомами. Среди основных признаков отмечаются:

  • субфебрильная температура (изредка)
  • слабые болевые ощущения в промежности
  • дискомфорт при мочеиспускании
  • скудные выделения из урогенитального канала во время дефекации

В целом, клиническая картина меняется с течением времени, отличается интенсивностью у разных больных и может переходить в скрытую форму при попытках самолечения.

Симптомами хронического расстройства могут быть чувство жжения в уретре, давление в промежности, дизурия, нарушение половой функции и повышенная общая утомляемость. На фоне проблем с потенцией возникает психическая подавленность, раздражительность и тревожность. Страх перед импотенцией приводит к развитию комплексов, но при этом большинство мужчин склонно откладывать обращение к урологу из-за чувства стыда.
Первичный хронический простатит развивается на протяжении длительного периода. Кровяной застой в капиллярах (простатоз) провоцирует начальную стадию небактериального воспаления, что и приводит к появлению болезни.
При инфекционной этиологии причиной заболевания становится хронический воспалительный процесс на фоне заражения трихомонадами, уреаплазмой, хламидиями или гонококком. Первичная инфекция маскирует признаки простатита, а ее лечение не устраняет воспаления простаты. Зачастую присоединение сопутствующей проблемы остается незаметным для мужчины.
Рассмотрим детально три основных симптома хронического простатита:

  • Расстройство мочеиспускания (дизурия). Воспаление увеличивает объем предстательной железы, что приводит к сдавливанию мочеточника. С уменьшением его просвета появляются частые позывы к мочевыделению и чувство не полностью опустошенного мочевого пузыря. Дизурические нарушения у многих мужчин возникают на ранних стадиях простатита. Компенсаторный механизм в этот период проявляется в гипертрофии мышц мочевого пузыря и мочеточников, что уменьшает симптомы дизурии, но с развитием воспаления они снова нарастают.
  • Болевой синдром. В тканях простаты болевые рецепторы отсутствуют. Боли возникают при распространении воспалительного процесса на другие органы малого таза и их нервные пути. Ощущения варьируются от слабых и ноющих до очень интенсивных, которые мешают ночному отдыху. Усиление дискомфорта происходит при эякуляции, половом воздержании или чрезмерной сексуальной активности. Боли отдают в промежность, крестец, мошонку и иногда в поясничную зону.
  • Нарушение потенции. Отсутствие лечения на ранних этапах простатита может приводить к диспотенции, когда у мужчины наблюдаются частые ночные эрекции, ухудшение качества оргазма и ускоренная эякуляция. У разных пациентов эти признаки проявляются с разной интенсивностью. Преждевременное семяизвержение происходит из-за снижения порога возбуждаемости оргастического центра. При этом у пациента отмечаются болевые ощущения, что приводит к развитию синдрома ожидания боли и постепенному отказу от половой жизни. При отсутствии комплексного лечения с проработкой психического фактора расстройства половые нарушения все больше усугубляются. Игнорирование необходимости обращения за врачебной помощью при простатите нередко заканчивается импотенцией.

Степень сексуального расстройства варьируется в зависимости от индивидуальных факторов. Некоторые мужчины настолько боятся эректильной дисфункции, что нарушения у них возникают скорее из-за внушения, а не объективных физиологических факторов. В частности, психогенная диспотенция наблюдается именно при повышенной тревожности и навязчивых комплексах. Сама мысль о возможных расстройствах мужского здоровья тяжело переносится такими больными. Это сильно отражается на их характере и коммуникации с окружающими. Появляется раздражительность, ипохондрия, брюзгливость и депрессивное состояние.

Осложнения при простатите

Отсутствие адекватного лечения при воспалении простаты приводит к сопутствующим заболеваниям. Дело в том, что предстательная железа тесно связана с другими органами мужской мочеполовой системы. Она расположена вокруг шейки мочевого пузыря и мочевыводящего канала. Поэтому при увеличении простаты происходит сдавливание уретры и нарушение нормального оттока мочи. Учитывая особенности физиологии, при несвоевременном лечении острого или хронического простатита возникает ряд серьезных патологий и осложнений.

Сопутствующие проблемы:

  • образование кист, камней предстательной железы
  • снижение количества вырабатываемых мужских гормонов
  • уменьшение полового влечения (либидо)
  • расстройства эрекции (эректильная дисфункция)
  • бесплодие (у 40% пациентов с хронической формой простатита)
  • аденома простаты (доброкачественная опухоль)
  • рак предстательной железы

Некоторые последствия воспаления простаты, не получившего своевременного и комплексного лечения, представляют угрозу не только для здоровья, но и для жизни пациента (в частности, могут развиваться онкологические патологии). Поэтому при первых симптомах простатита необходимо обратиться за консультацией к врачу-урологу. Также следует помнить о регулярных профилактических обследованиях после 40 лет, когда риск патологических процессов в предстательной железе сильно возрастает.

Диагностика простатита

Многие урологические проблемы имеют схожие признаки, поэтому специалист работает с каждым клиническим случаем отдельно и использует все доступные средства диагностики. Консультация уролога всегда начинается с опроса на предмет симптоматики, сбора анамнеза и общего осмотра. Затем врач назначает ряд исследований, по результатам которых ставится диагноз и подбирается адекватное лечение. Как правило, в комплекс обследования включается: 

  • ректальный пальцевой осмотр простаты для определения размера, структуры предстательной железы и уровня сдавливания уретры
  • УЗИ мочевыводящей системы (простаты, мочевого пузыря, почек)
  • лабораторные анализы мочи, секрета простаты, эякулята
  • тестирование на урогенитальные инфекции
  • уродинамическое исследование

Для обеспечения точной диагностики простатита у мужчин и сопутствующих нарушений нужно воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов перед приемом у уролога. В противном случае результаты анализов могут быть не совсем корректными, так как при опорожнении мочевого пузыря происходит вымывание патогенной микрофлоры. В соответствии с особенностями клинической картины выбирается способ проведения УЗИ: трансректально или абдоминально (через брюшную стенку). После определения причины и стадии заболевания осуществляется разработка терапевтической стратегии.

Методы лечения при простатите

Основной терапии является прием антибиотиков. Применение современных фармакологических разработок дает высокий результат, хотя полностью исключить риск рецидива невозможно. Антибактериальный препарат врач назначает после бакпосева мочи и/или секрета простаты на тип возбудителя. Если диагностирован острый простатит, пероральная антибиотикотерапия занимает около 4-6 недель. При хронической или рецидивирующей форме заболевания лечение займет больше времени (в соответствии с особенностями клинической картины). В тяжелых случаях (как правило, при остром бактериальном простатите) требуется госпитализация и внутривенный курс антибиотиков.
При затрудненном мочеиспускании уролог назначает лекарства, которые снимают гипертонус мышц мочевого пузыря и предстательной железы, что нормализует отток мочи и препятствует ее застаиванию. Некоторые пациенты проходят терапию с препаратами, снижающими уровень половых гормонов. В результате наблюдается уменьшение размера простаты и, соответственно, чувства дискомфорта при мочевыделении, дефекации и семяизвержении. При сильном отеке предстательной железы помогают мышечные релаксанты, снимающие перенапряжение сфинктера мочевого пузыря и прилегающих мышц. С болевым синдромом эффективно борются противовоспалительные нестероидные медикаментозные препараты. Также хронический простатит хорошо реагирует на вспомогательную физиотерапию. Эффективными методами такого лечения являются:

  • инстилляция лекарственных препаратов в уретру
  • массаж предстательной железы
  • ударно-волновая терапия (УВТ)
  • магнитно-лазерная терапия (МЛТ)
  • электрофорез
  • озонотерапия
  • внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК)
  • ультрафиолетовое облучение крови (УФОК)

Массаж простаты – часто применяемая урологическая методика. Врач использует метод пальцевой стимуляции предстательной железы через прямую кишку для усиления оттока секрета и восстановления проходимости протоков органа. Дополнительным эффектом становится улучшение кровообращения и ускоренное проникновение антибиотиков в воспаленные ткани. Кроме пальцевого массажа простаты также возможны аппаратные методы.
Высокие результаты при лечении простатита показывает ударно-волновая терапия. Основой этой медицинской технологии является кратковременное воздействие низкочастотными звуковыми волнами на воспаленный участок. Процедура помогает:

  • активизировать местное кровообращение и рост новых сосудов
  • стимулировать собственные регенеративные способности организма
  • разрушить фиброзные очаги и кальцификаты, провоцирующие болевые ощущения и воспалительные процессы

После курса УВТ наблюдается снятие симптомов простатита и хороший профилактический эффект. Выраженного результата можно добиться только при комплексном подходе к проблеме. Кроме того, важно ответственное отношение пациента к медицинским назначениям.
Со своей стороны урологи клиники обеспечивают составление индивидуальной лечебной схемы с учетом причины, формы, стадии заболевания, общего самочувствия и наличия сопутствующих патологий.

Профилактика простатита

Для минимизации риска рецидива необходимо снизить негативные воздействия на организм. Среди провоцирующих факторов значатся:

  • Курение. Анатомические особенности расположения предстательной железы приводят к постоянному кислородному голоданию, а вдыхание табачного дыма вызывает спазм сосудов, что еще сильнее замедляет местные процессы микроциркуляции. Для всех курильщиков со стажем характерна проблема повышенного артериального давления.
  • Дефицит двигательной активности. «Сидячая» работа и малоподвижный образ жизни приводят к застойным явлениям в органах малого таза.
  • Злоупотребление алкоголем. Превышение суточной нормы спиртного сказывается на здоровье в целом и делает организм более уязвимым к различным инфекционным поражениям.
  • Стрессовые состояния. Необходимо по максимуму избегать ситуаций, приводящих к тревожности, раздражению, депрессивным расстройствам. При необходимости следует обратиться к профильному специалисту.
  • Переохлаждение. Воздействие низкой температуры снижает иммунитет, что делает организм «открытым» к простудным болезням и воспалениям.
  • Переутомление, чрезмерные физические нагрузки. Не следует забывать о режиме труда и отдыха, а также поднимать большие тяжести.

Профилактические меры помогут предотвратить развитие острого простатита и рецидивы хронического.
По вопросам диагностики и лечения воспаления простаты всегда можно обратиться в урологическое отделение нашей клиники.

Понравился материал? поделись с друзьями!

17 признаков того, что он борется со своими чувствами к вам

Фото Яна Крюкова

Мужчины могут сбивать с толку.

Особенно, когда ищешь признаки того, борется ли он со своими чувствами к тебе.

Потому что количество смешанных сообщений, которые он может дать вам, может привести вас в замешательство , что может заставить вас задаться вопросом, испытывает ли он вообще к вам эмоции.

Итак, давайте разберемся в его поведении и определим определенные признаки, которые дадут вам ответы, которые вам нужны!

Почему он борется со своими чувствами ко мне?

Начнем с вопроса, который задавали многие из вас.

Если у парня есть к тебе чувства, с какой стати он ТАК упорно с ними борется??

Особенно, если вы показываете ему, что все равно заинтересованы!

Вы бы уже собрались!

Итак, простой ответ:

Он либо отрицает, либо боится своих чувств к вам.

Видите ли, мужчины склонны представлять себя так, будто они контролируют свою жизнь и все понимают, так что вы можете обнаружить, что на самом деле начинаете ему верить.

(Особенно, когда они так убедительны, потому что сами себя тоже обманули!) ему может быть особенно трудно понять, к чему на самом деле лежит его сердце.

Вместо этого он борется со своими чувствами.

Я бы знал.

Потому что, когда мы с Каролиной начали встречаться, я говорил типичные вещи, которые говорят мужчины:

  • «Я не знаю, что ищу».
  • «Я не знаю, хочу ли я что-то предпринять».
  • «Не знаю, чувствовал ли я то же, что и ты».

Но дело в том, что я боролся со своими чувствами и явно по уши влюбился в нее, даже не осознавая этого!

Я подавал ей знаки, что мне это неинтересно, но затем убеждался, что мы регулярно встречаемся или посещаем одни и те же общественные мероприятия.

Я бы сделала добрые жесты, которые не сделал бы мужчина, если бы вы были «просто друзьями».

Вы можете оказаться в подобных обстоятельствах, когда его слова и поведение все больше запутывают вас.

Итак, давайте разберемся, скрывает ли он свои чувства или ему это просто неинтересно. И поговорим о том, как парни скрытно выражают свои чувства!

Это, наконец, даст вам необходимую ясность.

Признаки того, что он борется со своими чувствами к вам

Итак, как узнать, борется ли мужчина со своими чувствами к вам?

Следующий список поможет вам заметить признаки, за которыми вам нужно следить.

Не все должны подходить!

И вы, вероятно, испытаете больше, чем другие.

1. Он нервничает или чувствует себя неловко рядом с вами

Когда он борется со своими чувствами к вам, его внутренний конфликт обязательно отразится на ВНЕШНЕМ.

Понаблюдайте за ним, чтобы увидеть, не выходит ли он из себя, когда вы рядом с ним.

Настолько, что он может потерять самообладание и наткнуться на несколько слов.

Или он скажет что-нибудь немного неловкое, пытаясь навести мост в тишине и притвориться, что между вами двумя не возникает восхитительного напряжения.

2. Он украдкой смотрит на вас

Вы только что поймали его, когда он подглядывал за вами?

Да.

Одним из явных признаков того, что парень борется со своими чувствами к вам, является то, что он постоянно смотрит на вас.

Это может варьироваться от невинного взгляда в вашу сторону до сканирования всего тела с серьезной проверкой.

Уважайте манеры.

3. Он играет отстраненно и круто

Когда вы болтаетесь и болтаете, а он отвечает вам такими вещами:

  • «О да, как угодно».
  • «Мне все равно».
  • «Мне подходит».
  • «Я в любом случае хорош».

Не покупайте.

Эта игра о том, что отстранен и отчужден, — это еще один способ, которым он пытается контролировать свои чувства и бороться с ними.

Потому что, когда он рядом с тобой, его эмоции переполняют все шоу, и он уже не может сказать, где верх, а где низ.

Так что лучше всего просто сыграйте так, как будто он счастлив в любом случае и не возражает против того, что вы выберете.

Когда он действительно заботится о тебе и хочет быть рядом с тобой.

Подумайте о том, чтобы дать ему попробовать его собственное лекарство и заставить его отчаянно хотеть вас скрытными способами…

Может, это наконец поможет ему признать, что он явно борется со своими чувствами к вам.

4. Он дает вам смешанные сообщения

Каролина часто говорила мне, что я посылал ей бесконечные смешанные сообщения.

Я был весь такой: «О, на самом деле меня ничего серьезного не интересует. Я просто хочу повеселиться и быть свободным делать то, что хочу».

Далее следует «У вас есть планы на завтра?» «У меня есть идея для вашего архитектурного проекта, вам нужна помощь?»

Точно так же он будет говорить одно, а делать другое.

Так внимательно следите за тем, что он ДЕЛАЕТ, а не за тем, что он говорит, чтобы знать, борется ли он со своими чувствами к вам.

5. Он находит предлоги, чтобы быть рядом с вами

Будь то групповое мероприятие или только вы вдвоем, способ узнать, влюбляется ли в вас парень, заключается в том, что он будет использовать любой предлог, чтобы быть рядом с вами. .

И в какой-то момент вам придется столкнуться с музыкой и понять, что это НЕ совпадение, он всегда рядом, парит как вторая тень.

С Каролиной я, может быть, вел себя так, как будто так уж вышло, что мы все время были на одних и тех же светских мероприятиях…

Но поверьте мне, Я всегда знал, будет она там или нет.

Так что, если вы продолжаете «случайно» натыкаться на него, знайте, что это способ, которым мужчины часто проявляют свою любовь, не говоря об этом.

И вы можете считать это признаком того, что он борется со своими чувствами к вам.

6. Он играет с вами в силовые игры

Когда парень втайне любит девушку, он часто игриво ссорится с вами или спорит с вами из-за глупостей.

Найдет ли он творческие способы, чтобы вы вдвоем «натыкались» в кусты, и в итоге вы боролись между пышными папоротниками.

Или делает глупые замечания, чтобы заставить вас покраснеть перед друзьями.

Он найдет (часто сомнительные) способы доказать, что имеет над вами власть.

В такие моменты не стесняйтесь усиливать покалывание между вами двумя, бросая вызов ему в ответ.

Ему это понравится.

7. Он делает добрые и задумчивые жесты

Не так уж и плохо, когда он показывает вам, что борется со своими чувствами к вам.

Он также может сказать или сделать много нежных и добрых вещей.

Иногда он может пересечь город, чтобы принести вам шарф, который вы забыли на вчерашней вечеринке.

И пожал плечами, как будто он сделал бы это для любого. — Ах, не упоминай об этом.

Или он поможет вам связаться со своим контактом, чтобы помочь с вашим проектом или поиском работы.

Подобные жесты (которые он, скорее всего, попытается списать на «Для чего друзья?») — явные признаки истинной любви мужчины.

8. Он рассказывает о вас своим друзьям

Если у вас есть общие друзья, вы, вероятно, услышите, как он упоминает вас своим друзьям.

Он найдет предлог, чтобы поговорить о том, откуда ты это знаешь, что ты можешь сделать то, ты сказал это на днях и, надеюсь, последует за тем, какая ты удивительно умная и великолепная.

Настолько, что они могут разозлиться на него за то, что он снова заговорил об этой девушке.

«Просто пригласи ее на свидание!»

Это странный способ, которым мужчины борются со своими чувствами к своей возлюбленной и рассказывают всем, кроме человека, с которым они должны поделиться этим, тебя!

Если у вас есть друг внутри, обязательно спросите его об этом знаке.

9. Он защищает вас

Если вы когда-нибудь испытывали чувство, что кто-то сильный заботится о вас, когда вы чувствуете себя защищенным и в безопасности…

Тогда вы легко поймаете этот знак.

Даже если вы еще не вместе, он будет давать вам эти защитные вибрации.

Часто не говорят.

Но все, что касается его языка тела, того, что он делает и что он говорит, говорит о том, что он заботится о вас и о вашем благополучии.

Иногда, может быть, чересчур, но мило…

Как тот опасный пластиковый пакет, который угрожает влететь тебе в лицо? Он уже прижал его к земле.

Другие мужчины в баре флиртуют с тобой? Он уже оценил их как недостойных вас.

Так что, если он назначил себя вашим личным телохранителем, считайте еще одним признаком того, что он борется со своими чувствами к вам.

10. Он пытается заставить вас ревновать

Если вы когда-нибудь задумывались как парни проявляют заботу, тогда ревность — один из менее элегантных способов, которыми он продемонстрирует это вам.

Он слишком боится прямо признаться в своих чувствах к вам, поэтому он найдет способы заставить вас задуматься о том, есть ли в его жизни другая женщина, чтобы вызвать ревность.

Это, по общему признанию, довольно паршивая попытка получить от вас реакцию и почувствовать, что он имеет некоторый контроль.

Думайте об этом как о «взрослом» эквиваленте мальчиков, толкающих девушку, которая им нравится, в песочнице, чтобы привлечь ее внимание.

В любом случае, не особенно очаровательно, но тем не менее знак.

11. Он не признает, что это «свидание»

Как бы это ни было очевидно, когда он борется со своими чувствами к вам, он будет сопротивляться признанию того, что вы на свидании.

Это слон в комнате, которого он притворяется несуществующим.

И если вы намекнете, что такое совместное времяпрепровождение может означать нечто большее…

Он, скорее всего, преуменьшит это как «Просто тусуемся». или «Хорошо провести время с другом».

Не позволяй ему так обойти тебя.

Если вы вдвоем находитесь наедине более одного раза, у него больше эмоций, которыми он не делится.

А если вы дружите с детства, он обязательно попытается записать ваше свободное время не более чем как «друзей».

12. Он искренне интересуется вами

Вы знаете такие моменты, когда кто-то просто зацикливается на вас, и мир вокруг вас кажется размытым и замедленным?

Если у вас с ним такие моменты, значит, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО в вас влюблен.

Он задаст вам искренние и глубокие вопросы.

Некоторые могут быть интеллектуально стимулирующими и интересными, в то время как другие могут вызвать нервное, но приятное трепетание в животе.

Также учтите, что он может тянуться к вам, даже не подозревая об этом.

Но когда парень проявляет к вам такое любопытство, однозначно воспринимайте это как знак того, что он борется со своими эмоциями ради вас.

13. Он пытается произвести на вас впечатление

Старое как мир клише.

Да, он попытается произвести на вас впечатление. Совсем как дикие сумасшедшие птицы, которых вы видели в документальных фильмах о природе.

Он будет танцевать и гарцевать, говорить и визжать и смотреть с глубокой заботой…

Ладно, хорошо. Может быть, не в буквальном смысле, но вы поняли!

Пытается ли он произвести на вас впечатление своими знаниями в определенной области или навыками, которыми он хочет похвастаться.

Это снова то, что делают мужчины, когда испытывают к вам чувства, но борются с ними.

14. Он общается с вами в социальных сетях

Иногда мужчинам легче выражать свои эмоции с безопасного расстояния в социальных сетях.

Активен ли он, лайкает или комментирует ваши посты?

Или, может быть, он находится в режиме «сражайся или беги» и только просматривает их и смеется «LOL», когда вы делитесь с ним забавным мемом.

В любом случае, если он постоянно взаимодействует с вами в Интернете (в социальных сетях или текстовых сообщениях), считайте, что вы ему интересны!

15. Он избегает говорить о своих чувствах к вам

Мы уже рассмотрели много признаков, но этот, вероятно, будет одним из самых серьезных, с которыми он будет бороться.

Потому что многие другие признаки косвенные, поэтому он меньше рискует!

Но то, что он на самом деле признается, не говоря уже о том, чтобы говорить о своих чувствах к вам, вероятно, слишком уязвимо и рискованно для него.

Так что он будет избегать этого любой ценой. Особенно в начале.

Как только вы преодолеете первоначальный барьер и будете официально вместе, он, скорее всего, признает, что все это время испытывал к вам чувства.

16. Ваша общая химия очевидна

Теперь, несмотря на все его отрицания, искра между вами будет очевидна.

Когда вы вместе, что-то… другое.

В воздухе витает легкое электричество, и все, что вы говорите, наполнено скрытым током.

Как будто слова не имеют значения, а ваш разговор — ни для кого не секрет, что вы оба без ума друг от друга.

Если ваша химия чувствует что-то подобное, а он этого не признает. Тогда он определенно борется со своими чувствами к вам.

17. Он хочет тебя, но не делает

Еще один знак, полный противоречий.

Он будет саботировать ваши попытки быть с кем-то еще и убедиться, что вы, ребята, каким-то «случайным образом» в конечном итоге проводите время вместе.

Он не приглашает вас на свидание или стать его девушкой.

Нет, он держит вещи расплывчатыми, двусмысленными и преуменьшает все, что может придать вашим явно особенным отношениям смысл.

Если он делает это с тобой, НЕ ТЕРПИСЬ вечно.

В конце концов, вы не хотите чувствовать, что находитесь в односторонних отношениях.

Не стесняйтесь позвонить ему и сказать, что он явно борется со своими чувствами к вам, и вы, ребята, должны наконец пойти на официальное свидание!

Краткое изложение признаков того, что он борется со своими чувствами к вам

Для вашего удобства, вот набор индикаторов, которые мы только что рассмотрели.

Так что обязательно обратите внимание на эти признаки, чтобы узнать, борется ли он со своими чувствами к вам:

1. Он нервничает или чувствует себя неловко рядом с вами
2. Он тайно смотрит на вас
3. Он ведет себя отстраненно и холодно
4. Он дает вам смешанные сообщения
5. Он находит предлоги, чтобы быть рядом с вами
6. Он Играет с вами в силовые игры
7. Он делает добрые и заботливые жесты
8. Он рассказывает о вас своим друзьям
9. Он защищает вас
10. Он пытается вызвать у вас ревность
11. Он не признает, что это «Свидание»
12. Он искренне интересуется вами
13. Он пытается произвести на вас впечатление
14. Он общается с вами в социальных сетях
15. Он избегает говорить о своих чувствах к вам
16. Ваша общая химия очевидна
17. Он хочет вас, но не делает этого

И это все! Вы хорошо подготовлены и знаете, на какие признаки обращать внимание.

Если вам нужна дополнительная помощь в вашей личной жизни и, наконец, заставить его признаться в своих чувствах к вам, обязательно ознакомьтесь с нашими Индивидуальными коучинговыми звонками . Во время коучингового звонка мы дадим вы дали совет, адаптированный к вашим конкретным обстоятельствам, чтобы убедиться, что все идет по плану, и вы можете договориться о свидании с мистером «Я определенно не борюсь со своими чувствами» 9. 0003

И Каролина, и я обладаем большим опытом в сфере знакомств и помогаем нашим клиентам ориентироваться в часто коварной местности.

Так что закажите звонок с нами здесь и вы получите ухо и глаза эксперта в вашем уголке!

И если у вас есть дополнительные вопросы, возможно, этот пост даст вам больше ответов: Как долго должна длиться стадия разговора перед свиданием?

И, может быть, поскольку это, вероятно, запоздало и не менее важно: Как заставить его, наконец, пригласить вас на свидание.

Я надеюсь, что вы нашли этот пост полезным, и, как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, оставьте их ниже, и я свяжусь с вами.

Увидимся в следующий раз.

Габриэль

  • Автор
  • Последние сообщения

Габриэль Бреннер

Габриэль является соучредителем блога SimplyTogether. Он и его жена Каролина перешли от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению прочных и любящих отношений. Читайте их историю здесь!

Последние сообщения Габриэля Бреннера (посмотреть все)

15 признаков того, что он борется со своими чувствами к вам + Почему и что делать

Распространяйте любовь

    Хотите знать, нравитесь ли вы парню? Если в глубине души он хочет быть с вами, но его что-то сдерживает? Вот 15 ключевых признаков того, что он борется со своими чувствами к вам, почему он это делает и что вам следует делать. Итак, начнем сверху. Пришло время разгадать его!

    Почему он борется со своими чувствами к тебе?

    Итак, прежде чем мы рассмотрим признаки того, что он борется со своими чувствами к вам, давайте сначала рассмотрим, ПОЧЕМУ он борется со своими чувствами к вам. В чем смысл?

    Ну, если вы или он уже не состоите в отношениях, и поэтому это запретная территория, это очень похоже на то, почему вы ему нравитесь, но он скрывает это. Щелкните здесь, чтобы прочитать нашу статью об этом .

    Может быть, он не готов к отношениям и не хочет вас дурить. Возможно, вы были там раньше, и это не сработало. Или, может быть, он не уверен, где твоя голова, и ему боится отказа .

    Понимаете, здесь может быть много разных вещей, которые, в свою очередь, влияют на его поведение.

    Но обычно, если он борется со своими чувствами к вам; если он сознательно прилагает усилия, чтобы НЕ влюбиться в вас; вполне вероятно, что он связывает какую-то боль с влюбленностью в вас, поэтому он пытается бороться с ней.

    «Люди сделают больше, чтобы избежать боли, чем чтобы получить удовольствие».

    Тони Роббинс

    Твитнуть

    Так может быть, что…

    Он боится, что ему причинят боль, он боится открыть тебе свое сердце и что любовь не будет возвращена.

    Возможно, у него был плохой опыт в прошлом, когда он влюблялся в людей раньше, и он не хочет, чтобы это повторилось снова.

    Это может быть связано с изменой, неожиданным уходом кого-то, безответной любовью и т. д. Список можно продолжать бесконечно. Но обычно это вызывает у него сильную боль, а потом такая экстремальная реакция.

    На этой ноте, возможно, повлияло его воспитание…

    Если он вырос в неспокойной семье, где у его родителей были сложные отношения, он мог перенять ограничивающих убеждений о любви оттуда.

    Их трудно сломать, особенно если они даже не полностью распознаны. Поэтому он может бороться со своими чувствами к вам, даже не осознавая и не понимая почему.

    Более того, в целом, если он эмоционально незрелый или не в состоянии справиться с эмоциями, он также с большей вероятностью будет бороться со своими чувствами к вам. В конце концов, любовь может быть довольно страшной вещью.

    Таким образом, такое поведение может быть вызвано множеством различных причин.

    Почему он борется со своими чувствами к тебе?

    По какой-то причине он считает, что влюбляться в вас — плохая идея — влюбляться в кого-либо — плохая идея (видите, ничего личного. )

    Он думает, что это рискованно: ставит его в уязвимое положение . И боится, что это плохо кончится. Он боится выйти из-под контроля.

    Дело в том, что если вы сможете понять, почему он так обеспокоен и откуда взялось это беспокойство, тогда вы сможете заставить его раскрыть свои истинные чувства…

    Признаки того, что он борется со своими чувствами к вам

    Так как же знаешь, борется ли он со своими чувствами к тебе? Каковы основные признаки того, что он борется со своими чувствами к вам? Как он, вероятно, поведет себя?

    Как уже упоминалось, разные люди могут вести себя по-разному, в зависимости от того, каков их характер и что движет их поведением.

    Таким образом, вы вряд ли заметите ВСЕ признаки того, что он борется со своими чувствами к вам, но если некоторые из них начинают действительно выделяться, тогда будет легче собрать их воедино.

    Итак, если он борется со своими чувствами к вам, вы, вероятно, заметите…

    1) Между вами что-то есть

    Возможно, вы встречаетесь/«видитесь» друг с другом, а он ведет себя так, будто это что-то обычное , когда – на самом деле – вы оба знаете, что есть нечто большее.

    А может быть, вы просто друзья, но это негласное горящая химия и более глубокая связь между вами.

    Откуда ты знаешь? Ну, это меньше о знании и больше о чувстве.

    В конце концов, шансы таковы — эти чувства не односторонние, если вы способны распознать, что в них есть что-то еще.

    С тобой он ведет себя иначе, чем с другими людьми… и ты это знаешь.

    Как будто у вас особая связь, другие отношения. У него есть слабость к вам, и он часто похож на «замазку в ваших руках».

    Ему небезразлично, что вы думаете, и он сделает для вас все. Это когда вы понимаете, что вы гораздо больше, чем просто друзья.

    2) Больше интенсивности

    Если он борется со своими чувствами к вам, но он – бесспорно – чувствует себя сильнее, чем показывает, вы можете почувствовать большую интенсивность, особенно по тому, как он смотрит на вас.

    • Вы ловите себя на том, что смотрите в глаза?
    • Он пристально смотрит на тебя ?
    • Вы разделяете эти маленькие «моменты» вместе?
    • Вы сближаетесь как физически, так и эмоционально?
    • И все же. .. это невысказанная вещь?

    Это потому, что он не может выразить это словами. Он не хочет это признавать. Но ты это почувствуешь. Это один из главных признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.

    3) Ему становится неловко или неудобно

    Теперь, если вы не на том же уровне, еще одним признаком того, что он борется со своими чувствами к вам, является то, что он чувствует себя неловко, чувствует себя некомфортно или смущается в ситуациях, в которых, по вашему мнению, он не нуждается быть.

    Так что, возможно, вы проезжаете мимо друг друга или случайно натыкаетесь друг на друга. Может быть, вы остались в комнате вдвоем — только вдвоем. Или, возможно, лямка вашего платья соскальзывает.

    Это может быть что угодно, даже самое маленькое, но вызывающее в нем какое-то чувство.

    Затем он ведет себя некомфортно, потому что ему не нравится то, что он чувствует. Он также смущается из-за этого, потому что не хочет, чтобы вы реагировали на его чувства.

    4) Он круто играет

    Теперь, если он борется со своими чувствами к вам, вполне вероятно, что он борется с ними не только внешне, но и внутренне.

    Он не хочет ничего чувствовать к тебе — во всяком случае, не более чем друзья.

    В результате вам может показаться, что он притворяется и не совсем является собой. Может быть, он пытается вести себя круто, когда он рядом с вами, или ведет себя круто с вами.

    Но часто может показаться, что он слишком старается и слишком компенсирует. Это не естественно, не расслаблено.

    5) Он расстраивается

    Если он борется со своими чувствами к вам, будут времена, когда он расстроен. Я имею в виду, что это не идеальная ситуация, верно?

    Он знает, что ты ему нравишься, он знает, что его чувства начинают проявляться, и он этого не хочет.

    Большую часть времени многое происходит «за закрытыми дверями». Вы не будете знать о внутренней битве, через которую он проходит, и о влиянии, которое она оказывает.

    Но время от времени… он может сорваться.

    Может быть, это то, что вы говорите или делаете. Может быть, это проявляется в моменты ревности. Или, может быть, когда вы чувствуете, что вы двое сближаетесь физически, он просто внезапно отталкивает вас.

    Но вы должны обращать внимание на небольшие признаки или эмоции. Это маленькие моменты, когда раскрывается то, что происходит на самом деле.

    6) Он отдаляется от вас

    Один из главных признаков того, что он сейчас борется со своими чувствами к вам, это когда он достигает точки, когда он даже не может быть рядом с вами.

    Он делает все, что может, но, кажется, ничего не работает, поэтому он удаляется от «ситуации», чтобы попытаться ее контролировать. Он думает, что ему нужно пространство и время, чтобы «пережить тебя».

    Так что, возможно, он избегает групповых мероприятий, в которых вы будете участвовать. Может быть, он перестанет видеть вас так регулярно. Или когда вы вместе — он кажется более холодным и отстраненным сам по себе.

    Он уводит , и это может сбить с толку. Это подводит меня к следующему знаку…

    Трудно найти свидания? Нажмите здесь, чтобы сделать это проще

    7) He Blows Hot & Cold

    Теперь, когда парень борется со своими чувствами к тебе, он не всегда будет таким эмоционально подпитываемым беспорядком.

    Иногда его чувства не будут тяготить его так сильно, а иногда он, возможно, подумает, что вы двое могли бы быть вместе.

    В результате, скорее всего, будут моменты, когда он покажет или даже выразит свои чувства к вам.

    Вы просто обнаружите, что если он борется за свои чувства к вам, он часто может затем отказаться от этого или снова отстраниться. Это становится постоянным циклом туда и обратно.

    Вы можете чувствовать неуверенность в том, где вы на самом деле находитесь, неуверенность в том, чего ожидать от одного дня к другому. Это может быть довольно истощающим или разочаровывающим для вас!

    8) Он пытается произвести на вас впечатление

    Теперь вы нравитесь этому парню, он не хочет этого, он не чувствует себя комфортно, когда его чувства развиваются, но у него все еще есть что-то для вас.

    Из-за этого в большинстве случаев вы обнаружите, что он не может не попытаться произвести на вас впечатление.

    Так что, может быть, он прихорашивается или прихорашивается. Может быть, он прилагает дополнительные усилия, чтобы хорошо выглядеть рядом с вами. Или, возможно, он совершает дикие, опасные или смешные поступки, чтобы заставить вас его заметить.

    Он также расскажет вам то, что, по его мнению, произведет на вас впечатление, просто деликатно бросив это. И задаст вам вопросы или найдет с вами что-то общее, чтобы он мог лучше общаться и общаться с вами.

    Смотрите, мужчины на самом деле любят погоню ( ученые тоже так говорят! ) – поэтому, хотя он борется со своими чувствами к вам, его естественный инстинкт все еще пытается заставить вас хотеть его. (Даже если он думает, что не сможет заполучить тебя!)

    Это не игра как таковая. Он не играет с тобой … Во всяком случае, не намеренно.

    Хотя он может учитывать тот факт, что если бы он вас покорил – возможно, симпатия к вам была бы не такой страшной. (Это будет особенно верно, если вы ему нравитесь, но он боится быть отвергнутым .)

    Таким образом, это создает возможности и заставляет его чувствовать себя лучше.

    12) Он ненавидит видеть вас с другими людьми

    Другим ключевым признаком того, что он борется со своими чувствами к вам, является то, что он НЕНАВИДИТ видеть вас с другими людьми.

    Парень заговорил с тобой в баре? Он переходит в защитный режим «старшего брата».

    Вы начинаете встречаться с кем-то новым? Он не может сказать о них ничего хорошего. Он просто пытается сбить их с ног, придираться к ним или постоянно относится к ним с подозрением. (И пытается внушить тебе это сомнение!)

    Похоже, он не думает, что кто-то достаточно хорош для тебя, но если быть до конца честным – он просто начинает ревновать и желает, чтобы он был таким, какой ты есть. с вместо.

    Дело в том, что он не захочет в этом признаваться… Нет, если он борется со своими чувствами к тебе.

    У него также «нет ноги, на которой он мог бы стоять». В конце концов, вы не вместе, поэтому он не может толком ничего сказать. Но это не значит, что ему это нравится…

    9) Он по-прежнему делает для вас приятные вещи

    Точно так же, только потому, что он борется со своими чувствами к вам, это не значит, что у него нет чувств.

    Он заботится о вас, вы ему нравитесь как человек, он хочет, чтобы вы были счастливы, и, естественно, он все равно будет делать что-то, чтобы сделать вас счастливой. Это могут быть как большие жесты, так и маленькие.

    Может быть и так, что вы ему нравитесь, но только до определенной степени.

    Таким образом, он может изображать из себя «отношения» с вами, он просто не впускает вас ПОЛНОСТЬЮ или не доводит до следующего этапа «официальных свиданий», не говоря уже о эксклюзивном .

    Там есть небольшая стена, эта штука мешает вам перейти на следующий уровень. Если это так, вы можете найти…

    10) Он не будет говорить о своих чувствах

    Еще один признак того, что он борется со своими чувствами к вам, — это намеренно держать все на поверхности.

    Он избегает разговоров, которые ему неприятны, или разговоров о вас двоих, о том, что вы оба чувствуете и как развиваются отношения.

    Видишь ли, если его пугают любовь и отношения, он не захочет вести эти тяжелые разговоры. Тогда в качестве защитного механизма он может шутить или пытаться вести себя беззаботно.

    С другой стороны, он может быть резким или чувствовать себя подавленным всем этим…

    Это не всегда справедливо или разумно, и это может заставить вас чувствовать, что вы не можете затронуть определенные темы или высказаться. Он заставит вас почувствовать, что вы делаете что-то не так, если сделаете это… Но это не так.

    Дело в том, что переутомление заставит его отключиться еще больше, так что если вы заметите, что это начинает происходить — попробуйте замедлить отношения или помедленнее с самого начала, чтобы ему было легче.

    Это также даст вам обоим больше шансов на то, что это действительно куда-то приведет.

    (Если, конечно, это то, что вы хотите и что вы определенно считаете правильным! Ведь вы хотите найти кого-то, кто хочет того же, что и вы, и находится в том же месте, что и вы. Так что хорошенько все обдумайте …)

    11) Он встречается с другими людьми

    Возможно, вы чувствуете, что делаете успехи с этим парнем. Дела идут хорошо, и теперь это начинает куда-то двигаться.

    Однако, если он борется со своими чувствами к вам, даже когда все идет хорошо, это может привести к самосаботажу. Он может бежать к кому-то другому, чтобы попытаться «переболеть» вами.

    Если вы не вместе и ему не по себе от своих чувств, он также может постоянно встречаться с другими людьми или разговаривать с другими людьми.

    Но обычно это всегда просто бессмысленно и попытка отвлечься от вас…

    Вы также можете заметить, что он флиртует с окружающими, проверяет вашу реакцию.

    • Но разве он не способен испытывать настоящие чувства к другим людям?
    • Он продолжает переходить от одного человека к другому, и все же вы знаете, что между вами все еще что-то есть?

    Хотя его поведение говорит об обратном, на самом деле у него могут быть более глубокие чувства, чем вы думаете, особенно если вы узнаете другие признаки того, что он борется со своими чувствами к вам наряду с этим.

    13) Он не пригласит вас на свидание

    В зависимости от ситуации, в которой вы двое находитесь, и отношений, которые у вас уже есть, еще одним признаком того, что он борется со своими чувствами к вам, является то, что он не хочет пригласить тебя на свидание.

    Возможно, у вас в настоящее время есть дружеские отношения или отношения типа «друзья с выгодой». Может быть, вы делаете что-то вместе. Но он не хочет навешивать на это какие-либо ярлыки или напрямую делать вещи, похожие на отношения.

    На самом деле, он, скорее всего, напомнит вам о ваших отношениях, чтобы заявить об этом. Вы можете услышать что-то вроде:

    • «Мы просто друзья…»
    • «Ты мне как сестра…»
    • «Ты такой замечательный друг, не так ли…»

    Это можно сказать совершенно неспровоцированно, без необходимости их указывать. Или это может случиться, когда он оступается, у вас есть «момент», и поэтому он снова пытается восстановить контроль.

    Дело в том, что он отрицает. Типа: «Кого ты пытаешься обмануть?!»

    То, что он что-то ГОВОРИТ, не означает, что это правда. И точно так же, если он не навешивает ярлык на что-то, это не значит, что этого больше нет.

    Самый важный вопрос, который вы должны задать себе во всем этом, это:

    Заслуживаю ли я такого обращения? Буду ли я это терпеть? Не лучше ли мне двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто действительно ценит меня и действительно готов к отношениям со мной?

    14) Он пытается понять, что вы чувствуете

    Какое другое поведение вы, вероятно, обнаружите, если он борется со своими чувствами к вам? Ну, он, вероятно, задаст вам много вопросов и проявит особый интерес к:

    1. Ваша личная жизнь.
    2. Как вы относитесь к вам двоим.

    Это будет особенно актуально, если он начнет поддаваться своим чувствам. Он пытался бороться с ними, но они, похоже, не уходят. Тем не менее, он все еще настороже. ..

    Так что, прежде чем прыгать во что-либо или действовать в соответствии с ними, он попытается оценить, как он относится к вам.

    Вот почему важно облегчить ему задачу, предоставив эту информацию добровольно, даже если он не спрашивает.

    Дайте ему это заверение, поделитесь этими словами подтверждения . И если вы нервничаете по этому поводу, помните, что есть способы незаметно сказать парню, что он вам нравится .

    15) Он «следит» за вами в социальных сетях

    Что вы делаете, когда вам кто-то нравится? Ну, вы не можете перестать думать о них! Особенно, если это на начальной стадии увлечения.

    Вы тоже не можете насытиться ими… Так что вы, вероятно, потратите немного больше времени, чем следовало бы, просматривая их посты в социальных сетях и глазея на их истории.

    Если он борется со своими чувствами к вам, тогда ничего не изменится. Ведь чувства все равно есть – то ли показал/рассказал, то ли сам себе в этом признался!

    Сейчас в социальных сетях есть два разных типа людей:

    1. Очевидные.
    2. Безмолвные Сталкеры.

    Так что вы, вероятно, заметите, что он один из первых, кто просматривает ваши сообщения и истории. Если он открытый человек, вы заметите, что он всегда дает вам «немного любви» — реагируя и комментируя.

    Он также воспользуется возможностью «проскользнуть в ваши личные сообщения» и создать беседу на основе того, чем вы делитесь.

    С другой стороны, может случиться так, что что бы вы ни опубликовали (даже если это были вы с самым милым щенком в мире!), он всегда будет смотреть, но никак не реагировать… ни лайков, ни комментариев.

    Он всегда там, но прячется, и, наверное, думает, что так безопаснее, думает, что ты не кликнешь.

    Дело в том, что он, вероятно, не заметит, что ты замечаешь такие мелочи. Легко спрятаться за экраном, но онлайн-поведение в социальных сетях все еще может говорить о многом.

    Что делать, если он борется со своими чувствами к вам

    Итак, мы рассмотрели признаки того, что он борется со своими чувствами к вам, и почему он может это делать. Но как насчет того, что вам следует делать, если вы заметили, что это, вероятно, так? Хорошо:

    1) Установите, как вы себя чувствуете.

    Нет смысла что-то предпринимать, если на ваши чувства не ответят. Итак, он тебе нравится? Вы чувствуете то же самое? И вас здесь что-то держит? Если да — то что и почему?


    Аналогичная заметка: установление того, что вы чувствуете, важно не только с точки зрения того, нравится ли он вам в ответ романтически. Вы также хотите посмотреть:

    • Как вы относитесь к тому, как он к вам относится?
    • Верно? Это справедливо? И это то, что вы действительно хотите или заслуживаете?
    • Он ведет себя так, как если бы вы были на его месте?
    • И что это говорит о нем, как о человеке, и где он находится/на что он готов, ведя себя таким образом?
    • Стоит ли этим заниматься? Искренне?

    Обо всем этом стоит подумать. Потому что существует такая вещь, как правильный человек «теоретически», но неподходящий момент, и в таких случаях вы сэкономите уйму времени и душевных страданий, если уйдете, вместо того, чтобы преследовать его. Так что хорошенько подумайте…


    2) Выразите свои чувства.

    Если у вас действительно есть чувства к нему, и вы сейчас понимаете, что в глубине души он тоже что-то чувствует к вам — при условии, что вы считаете правильным действовать в соответствии с этим, тогда — будьте смелее, покажите себя.

    Вам не нужно производить впечатление сильного или слишком сильного . Просто бросьте это. Облегчите ему задачу, как мы упоминали выше.

    В большинстве случаев это именно то, что нужно ему и вам, и выведет дела на новый уровень…

    3) Обратитесь к нему.

    Если много бурлит под поверхностью, много невысказанных вещей — и вы хотите, чтобы это куда-то ушло с ним — поговорите с ним об этом. Вызовите его.

    Вам не нужно идти к нему со ВСЕМИ фактами, типа «это означает это, это и это…»

    Но вы можете быть прямолинейны, например: «Послушайте, я знаю, что между нами что-то есть…»

    В конце дня…

    Отсюда вы не можете контролировать то, как он действует, и это не ваша работа — лечить его душевные раны, чтобы он смог полностью отдаться вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *