Как понять, что ты не нужна мужчине? Что делать женщине в этой ситуации? —
Содержание
Комментарии к материалу Почему разведенным женщинам с ребенком сложно найти пару | 74.ru
- Кризис-2023
- УЗИ без очередей
- Проблема раненного в СВО
- Банный топ-лист
- Где путинское пособие
- Кого объявили в розыск
- VW снова в РФ
- Кто держит алкомаркеты
- Зимовка в Таиланде
- Грипп и ОРВИ
Все новости
Будут ли блокировать счета россиян? Что изменилось в законе о недружественных странах
«Есть 14 дней на установление диагноза»: главный онколог рассказал, как изменился подход к лечению рака на Южном Урале
В Челябинске погибла школьница, выпав из окна высотки
Умер художник Вячеслав Назарук — создатель кота Леопольда, Мамонтёнка и Крошки Енота
Почему ограничили доступ к экономической статистике России: новости СВО за 29 января
Где все эти неудержимые? Что стало с актерами голливудских боевиков 90-х
«Летело прямо на дом»: на поселок упало что-то похожее на ракеты. Что это было? Версия жителей и реакция властей
«Один человек стоит голый, а остальные шуршат карандашами». Откровения натурщиков о заработке и слитых фото
Челябинку доставили в больницу после ДТП на Комсомольском проспекте
Николай Дроздов попал в больницу. У него сломаны несколько ребер
Садитесь, два! Эту детскую задачу могут решить только 2% взрослых — а вы внимательнее первоклассника?
В Челябинской области сгорела часть храма
Для тех, у кого отпуск в феврале. Подборка главных горнолыжек страны с ценами и прогнозом погоды
Самый модный цветок: как вырастить эустому из семян и правильно ухаживать за рассадой (соседки обзавидуются!)
Многодетная семья на Южном Урале осталась на улице из-за пожара, который перекинулся от соседа
«Если бы не Варя, они бы сгорели»: как четырехлетняя девочка спасла соседей от пожара
Вновь потеря обоняния и рост госпитализаций как при дельте: эксперты — о том, что ухудшение ситуации с ковидом началось с регионов
«Переносятся на неопределенный срок»: в Челябинске и Магнитогорске вновь отменили концерты «ДДТ»
«Подозреваем, его ударили в родзале»: у матери на месяц забрали новорожденного сына из-за синяка на голове
Киска «СуперСтар»: истории самых возрастных кошек Челябинска и много милых фото
Вспышка — и точка. Почему прекратили уголовное дело об эпичном пожаре в «Залесье» после удара молнии
Украинская «IT-армия» и бойкот Олимпийских игр: новости СВО за 28 января
В Сети завирусилось видео с предложением руки и сердца на вершине горы в Челябинской области
«Раскидал ее вещи по пакетам, и девочку увезли»: истории звезд, которые вернули малышей в детдом
Девушка похудела на 70 кг и изменилась до неузнаваемости — оцените до и после
В пригороде Челябинска загорелась сауна
«Жена твоя под снегом живет». Две загадочные истории о ведуньях
Бастрыкин отреагировал на сообщения об избиении детского стоматолога отцом ребенка в Трехгорном
Математическая смекалка: эти 10 задач решит даже школьник, а вы справитесь?
«Обратного билета нет». Красотка-модель рассказала, как улетела жить на остров
В Златоусте выяснили, кто выбросил цинковые гробы на улицу
Величайший шоумен или последний святой: репортаж с запрещенной службы схиигумена Сергия, которого отправили в колонию на 7 лет
На трассе М-5 в Челябинской области ввели ограничение из-за аварии с шестью машинами
«Моих предков звали Смирновы». Правда ли, что русская бабушка Леонардо Ди Каприо родом из Перми?
Сотрудники ГИБДД тормозят всех подряд на выезде из Челябинска. Что происходит
Чиабатта, тарты с клубникой и домашние пельмени: в центре Челябинска открылась пекарня-кондитерская
«Еще раз придешь — поедешь в горы коз пасти». Как брачные аферисты в Абхазии разводят женщин из России, мечтающих купить квартиру у моря
В ДТП в Аргаяшском районе погибли водитель без прав и четыре его пассажира
«Не с помойки, и отлично!»: люди специально покупают просроченные продукты — зачем и можно ли их есть
Все новости
5 причин, почему важно подружиться с мужчиной перед тем, как начнёте встречаться
«Любовь может быть без дружбы, а вот дружба без любви — никогда». Слышали когда-нибудь такое выражение? Некоторые давно уже знают простую истину, что те любовники, которые пришли к чувствам через дружбу, в отношениях и знают друг друга лучше, и довольны взаимодействием больше. И психологи тоже согласны, что пары, которые сначала прошли через стадию «приятелей», в браке гораздо счастливее других. И вот чем специалисты это обосновывают.
Дружба — тоже язык любви
Отношения, построенные после дружбы, нацелены на узнавание человека как личности. Фото © Freepik
Есть основные языки любви, которые всем известны: слова, время, подарки, помощь и прикосновения. Однако есть ещё один — «любовь дружеская». Так что не стоит друзей скидывать со счетов. При обыкновенной влюблённости в организме увеличивается уровень дофамина, из-за которого бабочки летают в животе, а мысли бесконечно вертятся вокруг одного-единственного человека. При дружбе мы искренне заинтересованы в удовольствии, которое можем получить от взаимодействия с понравившимся человеком: при просмотре фильмов, совместных прогулках или разговорах. Поэтому отношения, построенные после дружбы, нацелены на узнавание человека как личности.
Страсть может утихнуть и пропасть
Психологами доказано, что отношения, построенные на дружбе, крепче и стабильнее. Фото © Pexels
Всем давно известно, что та самая искра, которая разжигает в нас страсть и желание к новому партнёру, — это всё работа гормонов. Прекрасное чувство влюблённости, что дарит нам тех самых бабочек в животе. Именно гормоны дают нам сигналы, заставляя терять голову от нового человека. Но такая химия может быть обманчива. Психологами доказано, что отношения, построенные на дружбе, более крепкие и стабильные. Но это не значит, что в них нет страсти. Наоборот, возможность иначе посмотреть на приятеля, дав ему зелёный свет в романтических отношениях, будоражит ещё сильнее. И та же влюблённость может ощущаться гораздо острее, если началось не с неё. Поэтому выбирать, конечно, не получится, но, если сомневаетесь насчёт чувств к другу и видите, что искра с его стороны есть, почему бы не попробовать?
Дружба — фундамент здоровых отношений
В паре бывших друзей степень удовлетворения от секса гораздо выше. Фото © Shutterstock
Исследования психологов Хайди Ридер и Грейс Корниш доказали, что те пары, которые стали любовниками, пройдя этап дружбы, более открыты и внимательны друг к другу, в конфликтах показывали большую заинтересованность в сохранении отношений. В отличие от тех, кто полюбил из-за промелькнувшей искры. Дружба оказалась тем прочным фундаментом, которого порой так не хватает обычным любовникам. Ещё исследования показали, что в паре бывших друзей степень удовлетворения от секса гораздо выше. Потому что такие партнёры уже давно знают, что по-настоящему нравится второй половинке.
На этапе дружбы партнёры узнают друг друга такими, какие есть на самом деле
Когда с человеком вы просто дружите, притворство встречается гораздо реже, что позволяет узнать партнёра по-настоящему. Фото © Pexels
Вспомните все те мемы про ожидание и реальность семейной жизни с человеком, которого недавно повстречали. Влюблённость часто закрывает нам глаза на все недостатки избранника. Да и мы все, если говорить честно, первое время с новым партнёром пытаемся показаться лучше, чем есть на самом деле. Когда же с человеком мы просто дружим, притворство встречается гораздо реже. Что и позволяет узнать партнёра настоящего. И как же в такого потом не влюбиться?
Партнёры-друзья быстрее достигают целей
Люди, у которых слишком разные цели и интересы, дружить бы не смогли. Поэтому неудивительно, что любовники-друзья быстрее достигают общих целей. Фото © Freepik
Люди, у которых слишком разные цели и интересы, дружить бы не смогли. Это именно то, что их объединило вначале, заинтересовало друг в друге. У партнёров, которые погрузились в романтические отношения из-за химии, желания друг друга стоят не на первом месте. Поэтому совершенно не удивительно, что любовники-друзья быстрее достигают общих целей.
Эти 10 банальных фраз знакомы каждому, и ими вы разрушаете отношения и брак
Мода в СССР: Где одевалась самая стильная советская элита
7 августа 2022, 09:00
6 имён мужчин, у кого зачастую возникают проблемы с головой
7 августа 2022, 08:30
5 актрис-холостячек, которые поставили карьеру на первое место и остались без семьи
7 августа 2022, 08:00
Как узнать, что ваши здоровые отношения вредны для вас
Отношения
- Копировать: Рэйвен Исхак
- Изображение функции: Джанель Ллойд | Подождите, вам это нужно
Когда вы думаете о том, как могут выглядеть здоровые отношения, вы можете рассмотреть несколько печально известных пар в качестве примеров, будь то роман детства Кори и Топанги или королевское золотое дно Кейт и Уильям. Но хотя любой надеется однажды оказаться в таких отношениях, это не значит, что вы и потенциальный партнер будете жить долго и счастливо. Почему? Потому что здоровые и зрелые отношения не означают автоматически, что вы нашли «Единственного».
Да, вы оба можете разделять одни и те же основные ценности, поддерживать мечты друг друга и даже любить одни и те же фильмы, но, возможно, что-то просто не так. Возможно, отношения больше не служат вам. По словам доктора Карлы Мари Мэнли, клинического психолога и автора книги
Короче говоря, это отстой.
Когда вы начинаете замечать, что что-то не так с вашими отношениями, даже когда это кажется и выглядит так, как будто это могло бы вписаться в фильм Николаса Спаркса, это может действительно испортить ваше сердце и разум — но это не делает то, что вы испытываете менее верно. «Здоровые отношения могут достичь критической точки, потому что пара не может достичь того, что должно быть следующим уровнем эмоциональной близости и близости», — Шеннон Томас, травматолог и автор книги «9».0017 Исцеление от скрытого насилия
, сказал. «Иногда это так же просто, как личностные различия, из-за которых отношения больше не служат нам. Все, что мешает нам углубляться в отношениях, может стать постоянным барьером».
Но даже когда ваше внутреннее чувство подсказывает вам, что что-то не так, как именно вы узнаете, что здоровые отношения больше не для вас? Читайте ниже, чтобы узнать, что говорят эти эксперты.
1. Вы раздражаетесь без причины
Хотя совершенно нормально время от времени чувствовать раздражение на своего партнера, это не должно быть эмоцией, которую вы испытываете постоянно. Вы хотите свернуть им шею, потому что они дышат рядом с вами, или вы раздражаетесь, когда они хотят вас обнять? «За этим раздражением часто скрывается лежащее в основе чувство застревания или ограниченности», — объяснил доктор Мэнли. Так что, если эта эмоция кажется слишком знакомой, возможно, пришло время выяснить, почему вы так себя чувствуете.
2. Вы жаждете свободы и представляете свою жизнь без нее
Если вы мечтаете слетать в Париж без своего СО, возможно, пришло время пересмотреть отношения. Когда партнерство больше не служит вам, вы можете больше не видеть необходимости в том, чтобы этот человек был частью вашей жизни. Например, Томас объяснил, что, когда мы готовы отказаться от здоровых отношений, мы можем начать строить планы без наших партнеров. «Когда мы начинаем представлять себе аспекты нашей жизни, а наш нынешний близкий человек отсутствует на картинке, это верный показатель того, что мы можем быть готовы прекратить отношения», — сказала она.
3. Вы остаетесь в офисе дольше, чем обычно
Работать сверхурочно в офисе никогда не бывает хорошей идеей, если вы делаете это только для того, чтобы избежать своего S.O. дома. По словам доктора Мэнли, решение остаться в офисе дольше, предлагая дополнительные проекты, может означать, что вы закончили отношения. Однако не забывайте и о своем поведении дома. Доктор Мэнли продолжил, сказав, что если вы также обнаружите, что все свое внимание уделяете работе и дому, это также является явным признаком того, что ваше партнерство больше не служит вам.
4. Вы уделяете больше времени и энергии дружбе
Самое замечательное в здоровых отношениях то, что вам никогда не придется беспокоиться о том, чтобы обидеть своего партнера, если вы хотите тусоваться с друзьями; однако в ваших отношениях может быть основная проблема, если вы постоянно выходите из дома и оставляете своего партнера дома. «Неудовлетворенный партнер может больше вкладываться в дружбу, если здоровые отношения больше не приносят пользы», — сказал доктор Мэнли. «Часто возникает повышенный интерес к более активному участию в общественной деятельности — той, которая отвлекает и улучшает жизнь с партнером».
5. Тебе скучно
«Чувство скуки или безразличия часто является признаком того, что здоровые отношения больше не служат нам», — сказал Томас. Это может означать, что вы больше не рады видеть своего партнера, и когда вы проводите с ним время, вы можете сосредоточить все свое внимание на других занятиях, таких как просмотр социальных сетей, отправка текстовых сообщений своим друзьям или, возможно, выбор слушайте только половину их разговора, потому что ваш разум уходит в другое место.
6. Вы не поддерживаете с ними связь во время разлуки
Давайте будем честными: думаете ли вы о своем партнере, когда вас нет дома? Являются ли они первым человеком, которому вы хотите сообщить хорошие новости? «Пытаясь выяснить, служат ли нам отношения или нет, полезно наблюдать, с нетерпением ли мы ждем возможности проводить время с нашим партнером или поддерживать связь с ним в разлуке в течение дня», — объяснил Томас.
Если вы понимаете, что ваши здоровые отношения больше не делают этого для вас, постарайтесь не чувствовать себя виноватым. «Это простое наблюдение за тем, как мы хотим проводить время, может многое нам сказать. Мы должны дать себе свободу быть честными в наших ответах и не чувствовать себя виноватыми за то, что мы сейчас чувствуем по поводу отношений», — продолжил Томас. «Если честно, мы должны сделать это ради самих себя, а не оставаться в отношениях, которые нам больше не служат; даже если эти отношения в целом здоровые».
Что теперь?
Если вы чувствуете, что испытываете что-то из вышеперечисленного, не волнуйтесь. Доктор Мэнли предоставил множество вопросов, которые вы можете задать себе, в дополнение к примерам ответов, на которые следует обратить внимание, чтобы определить, какие чувства у вас вызывают эти отношения. Просто помните, что нет правильного или неправильного ответа, и будьте предельно честны с собой.
Чего я хочу от этих отношений и получаю ли я это? Может ли это измениться?
«Я знаю, чего хочу от своих отношений. Вот список: взаимная любовь, общение, взаимная поддержка, приключения, интеллектуальная стимуляция, постоянный рост как пары и как личности, смех, эмоциональная связь, сексуальная близость, ощущение семьи и будущего и т. д. Вот чего я НЕ получаю от этот список: чувство роста вместе и по отдельности, эмоциональная связь».
Что я хочу дать в этих отношениях и даю ли я это? Может ли это измениться?
«Вот список: Приверженность, любовь, рост, доброта, уважение, честность, веселье, сексуальная близость, чувство стабильности. Вот что я не даю изо всех сил: обязательства, сексуальная близость, веселье». Может ли это измениться? «Я не уверен. Я действительно не думал об этом раньше, поэтому я хочу попробовать лучше».
Чего я хочу от своего партнера в этих отношениях и получаю ли я это? Может ли это измениться?
«Я хочу от своего партнера следующих вещей: привязанности, честности, уважения, эмоциональной поддержки, эмоциональной связи, интеллектуального обсуждения, доброты, много нежности, веселья/игривости, хорошего секса, но в меру, чувства желания постоянно развиваться. Вот чего они мне не дают: достаточно ежедневной привязанности, большей эмоциональной связи, чувства развития (и он, и наши отношения — я чувствую себя застрявшим!)» Может ли это измениться? «Мне нужно провести открытое, прямое обсуждение, чтобы увидеть, что может открыться. Кто знает, может быть, мы оба чувствуем себя застрявшими».
Я ищу чего-то (или многого) от своего партнера или отношений, которые я должен искать от себя?
«Этот вопрос наводит меня на мысль, что, возможно, я ищу, чтобы мой партнер освободил меня от многих сфер жизни. Может быть, мне нужно посмотреть на себя, чтобы увидеть, не моя ли это работа, друзья и ежедневная рутина, из-за которой я чувствую себя застрявшим. Я собираюсь изучить это, прежде чем принять опрометчивое решение, что это мои отношения или партнер — а не я — заставляют меня чувствовать себя в тупике. Но если я обнаружу, что отношения больше не служат мне, я возьму на себя обязательство двигаться вперед».
В конце концов, может быть трудно смириться с тем фактом, что, хотя ваши отношения здоровы, они больше не служат вам. Просто не забывайте быть добрым к себе и быть честным со своим партнером в том, что вы чувствуете. Хотя вы хотите уважать отношения, в которых вы сейчас находитесь, вы также хотите уважать отношения, которые у вас есть с самим собой.
- Твитнуть
- Пин
Как лучше понять своего партнера
Все мы хотим, чтобы нас видели, слышали и понимали. Мы особенно хотим этого от наших партнеров. Мы хотим, чтобы наши партнеры сказали: Да, я слушаю. Да, я понимаю. Да, я понимаю твою боль. Мне жаль, что это больно, и я здесь. Мы хотим, чтобы наши партнеры интересовались и заботились о том, что происходит в наших сердцах.
Желание быть увиденным, услышанным и понятым является основной потребностью человека.
На самом деле, одна из самых распространенных жалоб, которую терапевт по отношениям Ребекка Вонг, LCSW, слышит от своих клиентов, заключается в том, что они не чувствуют этого от своих партнеров, хотя это важно и жизненно важно для здоровых отношений.
Существует распространенное (ошибочное) убеждение, что понимание наших партнеров означает, что мы должны соглашаться с ними. Но, как сказал Вонг, «вы можете совершенно не соглашаться». Напротив, понимание просто означает полное и внимательное слушание наших партнеров. Это означает впитывать то, что они говорят. Это значит сказать своему партнеру: «Я думаю, что понимаю тебя. Но позвольте мне проверить: то, что вы говорите, это…» Это означает продолжать этот процесс, «до тех пор, пока вашему партнеру не нужно будет дополнительно разъяснять свою точку зрения, потому что он знает, что вы ее понимаете. Даже если вы не согласны, вы это понимаете».
Ниже Вонг поделился предложениями о том, как мы можем «получить это» и лучше понять наших партнеров.
Будьте полностью присутствующими.
Когда ваш партнер говорит, вам не нужно ничего делать, говорит Вонг, основатель исследовательской практики Connectfulness. Не нужно пытаться исправить ситуацию или улучшить ситуацию. «Ваша единственная роль — быть другим существом, с которым ваш партнер может поделиться своим человеческим опытом».
Сначала поймите.
«Сначала стремись понять, а потом быть понятым», — сказал Вонг. Старайтесь не формулировать свои ответы, пока вы слушаете своего партнера. Это только мешает вам глубоко переварить то, что они говорят, и мешает истинному пониманию. «Когда ваш партнер почувствует, что его понимают, он, естественно, с любопытством ответит вам тем, что вы думаете и чувствуете, и у вас появится возможность поделиться своей точкой зрения».
Избегайте жалоб и оборонительных действий.
«[Защита и жалобы] — это токсичные модели отношений, которые мешают вам по-настоящему близко общаться», — сказал Вонг. По ее словам, когда кто-то критикует и жалуется, он непреднамеренно заставляет своего партнера защищаться. Он сообщает вашему партнеру, что «это не я, это вы ».
«Итак, хитрость в том, чтобы взять на себя некоторую ответственность, пусть даже маленькую йоту, маленький лакомый кусочек — «Я понимаю вашу точку зрения, я же сказал, что я… мне нужно…» Также полезно рассказать своему партнеру, как вы чувствуешь и то, что тебе нужно. (Подробнее об этом ниже.)
Управляйте своими вещами.
Интересно, что понимание наших партнеров также подразумевает понимание самих себя. «Трудно справиться со всеми вещами, которые всплывают и мешают просто слушать, когда у вас куча чувств и вам нужно уколоть вас», — сказал Вонг.
Вот почему важно замедлить темп и потратить некоторое время на то, чтобы соединиться со своими собственными чувствами и потребностями. Вонг предложил быть честным со своим партнером, когда вам нужно это сделать: «Я хочу понять вас, но сначала мне нужно посидеть с самим собой, можете ли вы дать мне __ время?» «Это будет приятнее для вашего партнера, чем быть понятым».
Posted in Разное
Как смириться с тем,что не нужна мужчине?
Как смириться с …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 564 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
443 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 270 ответов
Как распознать альфонса?
4 191 ответ
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 694 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 903 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 595 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 486 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 185 ответов
25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
ты сама у себя есть и должна быть интересной и нужной самой себе, а не кому-то, блин..
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Мне один раз только повезло с мужчиной когда он был мне люб и я ему тоже а остальном всем было нужен только секс .
Я мужчина)
#11
Гость
А мне только один раз повезло, когда от меня хотели только секса. А в основном всегда хотели именно отношений с перспективой семьи.
Я мужчина)
#12
Гость
А очень легко, представьте себе мужчину, который вам ненужен, но который с этим не может смирится. И подумайте, что бы вы ему посоветовали. А потом свой совет посоветуйте себе. А потом купите футболку с надписью: «свой совет посоветуй себе».
#13
#14
Гость
а не с чем смиряться! придумала себе трагедию и поверила в неё
ты сама у себя есть и должна быть интересной и нужной самой себе, а не кому-то, блин. .
#15
Гость
А вы не миритесь — ползайте за мужчиной на коленях, бейтесь головой о стену, рыдайте в три ручья. Как устанет от этой суеты, так и смиритесь.
#16
Гость
А очень легко, представьте себе мужчину, который вам ненужен, но который с этим не может смирится. И подумайте, что бы вы ему посоветовали. А потом свой совет посоветуйте себе. А потом купите футболку с надписью: «свой совет посоветуй себе».
#17
Виноградинка
А мне даже представлять не нужно, у меня такой мужчина есть, которому нужна я, а мне не он не нужен.
Ему я легко могу посоветовать поухаживать за другими девушками.
А вот себе не могу такого посоветовать, потому что мужчина, в которого я влюблена один из миллиона. Второго такого попробуй еще найди (за 40 лет впервые такого встретила, даже не могла вообразить, что такие бывают).
#18
Виноградинка
А мне даже представлять не нужно, у меня такой мужчина есть, которому нужна я, а мне не он не нужен.
Ему я легко могу посоветовать поухаживать за другими девушками.
А вот себе не могу такого посоветовать, потому что мужчина, в которого я влюблена один из миллиона. Второго такого попробуй еще найди (за 40 лет впервые такого встретила, даже не могла вообразить, что такие бывают).
#19
#20
Leo
просто быть с мужчиной, которой вы нужны
#21
Ирина Васильевна
Так такого нету.
#22
Ирина Васильевна
Автор поста я,вот хитрая вы)))
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
70 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
201 ответ
Иванова Светлана
Коуч
88 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
170 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,. ..
26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 057
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
#23
Leo
просто быть с мужчиной, которой вы нужны
#24
#25
Jenna
У меня не получалось смириться, наверное. Никогда. Да, все доводы логики и прочитанные статьи по технике настраивания себя на новые обстоятельства давали какой-то эффект, но потом нутро все равно начинало кренить — сердцу не прикажешь, по тумблеру не выключишь чувства. Время? И не видеть человека? Да, облегчает. Но не особо помогало. Например, мне нравился мужчина почти 10 лет — и в течение этих 10 лет у меня были отношения, которые чувства к нему не перебили (потому что не влюбилась, а просто хорошо относилась к парню).
Вывод? Выходит — новая влюбленность. Вот она обнуляет прошлые чувства. Проверено. Пока ее не случится, периодически будет накрывать и заваливать. Особенно давят хорошие воспоминания с осознанием, что тогда все еще было впереди и все могло быть иначе — вот от них просто капец,как тяжело. Внутри темнеет. Это мучительно. Сейчас переживаю такой период — пишу «под этим», в груди шкворчит. А что делать? Идем дальше.
Новые темы за сутки:
Пост отчаяния
93 ответа
Жена бывшего мужа выгнала сына
65 ответов
Не идет на первое свидание, слив?
270 ответов
У разведенных женщин большие носы
22 ответа
Отношение к супругу после обрезания
9 ответов
Парень подарил свою рубашку
11 ответов
Что со мной?
7 ответов
Что стало причиной? Есть мысль что встретил другую
17 ответов
Как пережить «ломку» после расставания
6 ответов
Напишу тебе завтра сам и не написал
10 ответов
Популярные темы за сутки:
Беременна от женатого мужчины
295 ответов
Не идет на первое свидание, слив?
271 ответ
Невыносимо с толстой женой
250 ответов
У кого получилось вернуть мужчину? Что для этого делать?
211 ответов
Он хочет секса с девственницей, но женится не собирается
143 ответа
Богатые мужчины женятся на некрасивых?
139 ответов
Мужчины любят крупных женщин?
128 ответов
Изменила своему парню
116 ответов
Пост отчаяния
93 ответа
Почему М содержат Ж 40+?
92 ответа
Следующая тема
Где найти парня девушке 25+ ?
26 ответов
Предыдущая тема
Отношения и дружба с женатым мужчиной
7 ответов
20 признаков того, что вы больше не влюблены
В этой статье
Партнерские отношения не бывают однозначными, если обе стороны всегда имеют постоянную романтическую связь. Чтобы достичь этого, каждый человек должен поддерживать это обязательство, прилагать усилия и искренне усердно работать и уделять профсоюзу достаточно времени.
Признаки того, что вы больше не влюблены или что романтическая связь ослабевает, — это когда у вас больше нет желания развивать отношения или вы обнаруживаете, что уделяете меньше внимания, чем того требует союз.
К сожалению (и больно парню), но разлюбить можно. Травма для партнера будет разрушительной, но в идеале жизнь продолжится, как только они пройдут этапы горя после разрыва.
В идеале вы должны попытаться распознать признаки того, что вы больше не любите, как можно раньше, чтобы представить ситуацию своему партнеру как можно более прямолинейно, хотя и с сочувствием.
Нормально ли внезапно разлюбить?Простой ответ — нет. Если вы думаете, что внезапно разлюбили своего партнера, возможно, вы приняли увлечение или влечение за любовь.
Обычно люди влюбляются медленно и не без причины. Возможно, ваши отношения недавно пережили что-то травмирующее, или вы поняли, что вы и ваш партнер не подходите друг другу, так как время, проведенное вместе, прошло.
Однако если разлюбить — это нормально, то разлюбить внезапно — нет. Если вы чувствуете, что любили своего партнера вчера, но больше не любите его сегодня, возможно, вам захочется все обдумать, и вы, вероятно, увидите, что разлука была скорее процессом, чем мгновенной переменой.
Можем ли мы отказаться от любви? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:
Развитие партнерства включает в себя множество других «ингредиентов», включая общение, время, энергию, безраздельное внимание и поддержание этого чувства приверженности. Как только эти вещи начинают отпадать, это признак того, что вы больше не любите.
Хотя это может происходить периодически во время партнерства, один человек может в какой-то момент прийти к своему концу. Как понять, что ты больше не любишь кого-то? Обратите внимание на эти знаки.
1. Недостаток общения с отсутствием желания пробоватьКогда нет желания что-либо обсуждать, или вы практически прекратили общение с партнером, то видно, что чувств больше нет.
Подтверждение того, что вы больше не влюблены, малоинтересно, когда ваша вторая половинка пытается поговорить с вами, а вы, в свою очередь, блокируете их, когда они выражают свои чувства. Хотя у вас может быть уважение, чтобы отвечать на прямые вопросы, больше ничего не предлагается.
Основа здорового союза — общение. Если вам не хватает этого компонента и вы не хотите восстанавливать этот аспект партнерства, это явный признак того, что вы больше не влюблены.
Связанное чтение: 10 Последствия отсутствия общения в отношениях и способы решения проблем2. Избегание или оправдания в сочетании со страхом », когда волнение от возможности провести время со своей второй половинкой превращается в страх. Раньше было предвкушение, начало планов, тревожные разговоры, звонки просто потусоваться и интерес к тому, чем они занимались каждый день.
Теперь есть избегание и отговорки, почему вы не можете тусоваться.
Скорее всего, вы поймете, что начинаете ставить другие вещи выше своего партнера. Игнорирование текстовых сообщений или заглушение телефонных звонков также являются признаками того, что вы не влюблены, и посылают это четкое сообщение своему партнеру.
3. Жаловаться или критиковать – это что-то новоеМожет показаться, что все, что ваш партнер делает в этот момент, вас раздражает. Товарищ ничего не может сделать правильно. Вы обнаружите, что жалуетесь все время, что является чем-то новым для вас, но происходит уже некоторое время.
В целом вы непринужденный, доступный человек. Вместо того, чтобы продолжать жестко относиться к своей второй половинке, важно сделать шаг назад и посмотреть на себя, чтобы определить «почему я не влюблен», потому что это, в основном, то, о чем вам должно говорить такое поведение.
Это ваш способ проверить свои чувства. Возможно, ваш партнер действительно не делает ничего плохого. Вы просто ищете вещи, к которым можно придраться, чтобы убедиться в том, почему все, что вы когда-то считали милым, теперь вызывает раздражение.
4. Вы приняли другие чувства за любовьВлюбленность не является подлинной любовью, но может длиться долго, заставляя людей ошибочно принимать ее за любовь. Проблема в том, что эмоции не так устойчивы, как настоящая любовь.
Если подразумевать схожие интересы, цели, жизненные ценности для развития отношений, шарада не имеет возможности перерасти во что-то стабильное, а значит, чувства в конце концов угаснут.
Возможно, вы были влюблены в идею любви к этому человеку, а не когда-либо влюблялись в свою вторую половинку. Вашему партнеру будет трудно это услышать, и с этим нужно обращаться деликатно.
Похожие чтения: Что такое любовь? Значение, история, признаки и типы5. Когда вы чувствуете потребность в перерыве
Как правило, когда один человек находит потребность в отрыве от другого человека, чтобы получить некоторое «пространство» или получить какое-то время, чтобы «подумать о вещах», один из тех вопросов, которые вы, вероятно, будете обдумывать, — как узнать, что вы больше не влюблены.
В конечном счете, разлучение на этот раз — это просто ваш способ постепенного разрыва с другим человеком, официально не называя это расставанием. Как только появится «пространство», вы обязательно найдете причины, по которым вы не можете снова увидеть другого человека, что приведет к концу.
6. Завести массу новых друзейЕсли вы находите удовлетворение в новом кругу общения вне отношений, это может означать, что вы больше не влюблены. Когда ваш друг не предлагает развлечение, которое вы желаете.
Вместо этого вы находите удовольствие и радость от общения с другими людьми. Это явный признак того, что в отношениях есть проблемы.
У вас, несомненно, могут быть друзья помимо вашего партнера, но когда вы не получаете стимуляции от партнера, а вместо этого ищете это внимание, этот «щелчок» или эмоциональное подтверждение в другом месте, вы поймете, что вы не в себе. любить больше.
7. Близости практически не существуетЕсли вы обнаружите, что вас больше не привлекает ваш партнер, а близость на всех уровнях является последней вещью, о которой вы думаете, вы показываете, что вам это не нравится. ваш партнер больше.
Когда вы больше не прикасаетесь к своему партнеру, будь то простое объятие, рука на его спине, считаете секс ужасной рутиной или вздрагиваете, когда ваш партнер тянется к вам, чтобы прикоснуться к вам, это признаки того, что вы не влюблены больше.
Связанное чтение: Насколько важна близость в отношениях8. Независимость снова стала важной концепцией
Возможно, вы заметили, что снова становитесь более независимыми. Если раньше вы больше вовлекали своего партнера в различные аспекты своей повседневной жизни, то теперь вы начинаете процесс исключения, чтобы показать себе, что вам не нужен другой человек, чтобы справляться с жизнью.
Когда вы влюблены, советы и рекомендации партнера очень важны. Даже если вы знаете, что справитесь с любой задачей, поддержка важна и ценна. Теперь эти вещи рассматриваются как вмешательство.
9. Обсуждение будущего больше не темаКогда вы больше не влюблены, планы на будущее больше не актуальны. Дискуссии, которые ведут к теме, заставляют вас выйти из разговора.
В прошлом вы оживлялись, когда ваш партнер хотел поговорить о возможности совместной жизни или о более серьезных обязательствах. Теперь это поддается чувству стресса и давления.
10. Вы распознаете признаки того, что больше не влюбленыВаши инстинкты могут просто подсказывать вам, что вы больше не влюблены. Важно обратить внимание на свою интуицию. Прежде чем заговорить со своей второй половинкой, хорошенько подумайте, есть ли возможность что-то уладить или, возможно, у них есть будущее.
Когда вы сможете честно признаться себе, что больше не любите человека, прислушайтесь к голосу. Избегайте чрезмерного обдумывания проблем и выражайте свои чувства.
Хотя это будет трудно, ваш друг найдет способ справиться со своими эмоциями и в конечном итоге двигаться вперед.
11. Вы не можете заставить себя заботиться так сильноБыло время, когда вы постоянно беспокоились о своем партнере – ел ли он, в порядке ли он, благополучно ли он добрался до дома и т. д.
Сейчас , даже если вы по-прежнему хотите для них самого лучшего, вы не можете заставить себя заботиться о них так, как это должен делать партнер. Это один из признаков того, что вы больше не любите их.
12. Вы больше не гордитесь тем, что находитесь с нимиПомните время, когда вы выставляли напоказ своего партнера перед всеми, будь то ваша семья или ваши друзья?
Ну, это потому, что ты гордился тем, что был с ними. Один из признаков того, что вы больше не любите их, — это когда вы не гордитесь тем, что называете их своими по каким-либо причинам.
13. Вы сравниваете их с другимиДолжно быть, было время, когда в ваших глазах ваш партнер был лучшим из возможных партнеров. Однако с течением времени и по мере того, как вещи в ваших отношениях менялись, вы чаще сравниваете своего партнера с другими.
Вы больше сосредоточены на том, чего они не делают, что они делают неправильно и как другие делают это правильно. Это может быть одним из признаков того, что вы разлюбили их.
Похожие чтения: 10 причин, по которым вы никогда не должны сравнивать отношения или вашего партнера больше не встречаются друг с другом. Возможно, к этому моменту у вас были отношения в течение многих лет, или, может быть, вы были женаты несколько лет.Тем не менее, даже если вы состоите в длительных отношениях, рекомендуется продолжать встречаться со своим партнером. Если вы больше не планируете тусовки, свидания или мероприятия со своим партнером, это может быть признаком того, что вы оба больше не влюблены.
15. В ваших отношениях нет прогресса
Самая большая ошибка, которую мы совершаем как пары, состоит в том, что мы думаем, что когда мы находимся в преданных отношениях или женаты, мы достигли вершины отношений. Однако в действительности все обстоит иначе. Как пара вы продолжаете расти, как и ваши отношения.
Однако, когда вы разлюбили своего партнера, вы можете обнаружить, что ваши отношения зашли в тупик или зашли в тупик.
16. Вы остаетесь с ними, чтобы они не пострадали
Причины, по которым вы поддерживаете отношения, очень важны для их здоровья.
Поэтому, когда вы остаетесь со своим партнером, потому что не хотите причинить ему боль, вместо того, чтобы любить его, вы знаете, что, хотя вы все еще можете заботиться о его благополучии, вы больше не любите его .
17. Вам не нравится проводить с ними время
Ваш партнер должен быть вашим лучшим другом, партнером в преступлении, человеком, с которым вы с нетерпением ждете встречи или проведения времени.
Однако, когда вы не хотите проводить с ними время, а на самом деле пытаетесь выкрутиться или находите предлоги, чтобы прервать отношения, это признак того, что вы больше не влюблены.
18. Они больше не являются приоритетом
Будь то небольшие решения или важные изменения в жизни, ваш партнер больше не является для вас приоритетом. Вот откуда вы знаете, что, возможно, вы больше не любите их, поскольку отказ от приоритета вашего партнера является одним из признаков того, что вы разлюбили любовь.
19. Вы больше не ссоритесь
Некоторые люди могут подумать, что это на самом деле признак здоровых отношений, а не признак того, что вы больше не влюблены.
Однако тот факт, что вы больше не спорите, не соглашаетесь и не ссоритесь, просто говорит о том, что, возможно, одного из вас больше не волнует, что правильно, а что неправильно в ваших отношениях. Это может быть признаком того, что вы больше не влюблены.
20. Они больше не являются для вас особенными
Любовь, которую вы испытываете к кому-то, делает его таким особенным; все мы в остальном очень нормальные люди.
Когда ты больше не видишь в них что-то особенное, это значит, что ты, возможно, разлюбил их.
Похожие чтения: 100 лучших цитат, которые заставят его почувствовать себя особенным4 распространенные причины, по которым люди перестают любитьМогут быть различные ситуации, когда люди перестают любить друг друга. Вот несколько причин, по которым люди перестают любить своего партнера.
1. Вы слишком много ссоритесьХотя иногда ссоры, споры или несогласие с вашим партнером являются нормальным явлением в отношениях, если вы ссоритесь, это может закончиться тем, что вы разлюбите своего партнера, или они могли бы.
Это потому, что драка может вызвать стресс, и вы просто хотите его избежать. Когда вы делаете это, вы в конечном итоге сдерживаете свои эмоции. Вы также понимаете, что почти ни в чем не согласны с этим человеком, и постепенно вы можете разлюбить его.
Похожие чтения: Как часто пары ссорятся в здоровых отношениях2. Вы влюбились в кого-то другогоДругая причина, по которой некоторые люди перестают любить своего партнера, заключается в том, что влюбиться в кого-то другого.
Независимо от того, сделают ли они что-то по этому поводу, сделают ли шаг или признаются в своих чувствах этому другому человеку, это другой разговор, просто влюбленность в кого-то другого может быть достаточной причиной, чтобы разлюбить вашего нынешнего партнера.
Связанное чтение: 25 способов любить кого-то глубоко3. Ваши отношения пережили что-то травмирующееЭто может быть измена, смерть дорогого человека или любой другой серьезный инцидент в вашей жизни это может изменить вашу эмоциональную ДНК до такой степени, что вы начнете смотреть на свою жизнь и свои отношения по-другому.
Когда мы переживаем что-то подобное, мы можем начать понимать, что человек, с которым мы сейчас, и человек, в которого мы влюбились или думали, что любим, отличаются. Возможно, вы больше не захотите оставаться в них влюбленными.
4. Вы чувствуете, что вас не ценятДругая причина, по которой вы можете разлюбить своего партнера, заключается в том, что вы чувствуете себя непринятым или недооцененным.
Одна из предпосылок романтических отношений — чувствовать, что человек, с которым ты рядом, ценит и принимает его. Если это начнет исчезать, вы можете разлюбить их.
Как восстановить связь со своим партнером, если он разлюбилКогда вы увидите признаки того, что вы разлюбили своего партнера, вы окажетесь на распутье.
Это время, когда вы решаете, хотите ли вы работать над отношениями и восстановить отношения со своим партнером, или скажите ему, что вы его больше не любите, чтобы вы оба могли решить, что делать дальше.
Признание проблем в отношениях, проведение большего времени друг с другом, улучшение общения и обращение за профессиональной помощью — вот некоторые из способов восстановить связь с вашим партнером.
Чтобы узнать больше, прочитайте эту статью.
Как рассказать об этом парню, которого ты больше не любишьБыть в отношениях с партнером, который не любит вас искренне, но у вас больше нет этих чувств, или, возможно, никогда их не было, может быть разрушительно.
Никто не собирается разбивать сердца. В идеале вы должны дать партнерству достаточно времени, чтобы не торопиться в своих чувствах.
Что-то привлекло вас к этому человеку, поэтому вам нужно потратить значительное время, чтобы еще раз вернуться к нему, хотя и не слишком много думать, прежде чем начать разговор.
Как только вы пройдете все признаки того, что вы больше не влюблены, найдите подтверждение. В конце концов, важно быть прямолинейным, чтобы общение не вызывало ложной надежды.
Сейчас не время приукрашивать или лгать во благо для защиты или отправки смешанных сообщений.
Если это так, было бы уважительно позволить своему бывшему партнеру, что вы заботитесь о нем, но не разделяете романтическую любовь так, как он хотел бы. Доброта уместна, а честность жизненно важна.
Сосредоточьтесь на настоящем, не делайте никаких намеков на будущее. Бывшему партнеру, скорее всего, понадобится поддержка, и, несомненно, у него есть друзья и семья, готовые удовлетворить эти потребности.
Вам не нужно отказываться слишком резко и проявлять осторожность, предлагая большую поддержку при изменении статуса в партнерстве.
Могут ли люди разлюбить, а потом снова влюбиться?Да. Некоторые люди рассматривают любовь как эмоцию, и хотя это правда, любовь также рассматривается как преднамеренная и, в конце концов, как выбор.
Некоторые люди могут чувствовать себя оторванными от своего партнера по нескольким причинам. Они также могут чувствовать или, возможно, уже разлюбили своего партнера. Однако можно вернуться к отношениям и снова влюбиться в своего партнера.
Четко изложите свою позициюКаждый из вас в конце концов поймет, что вы оба заслуживаете романтической любви, к которой стремитесь, с партнером, с которым вы разделяете эти чувства. Ничего страшного, если это не он.
Тем не менее, понимание того, когда вам нужно решить проблемы в отношениях или когда их уже нельзя спасти, является важным фактором, когда дело доходит до брака. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь понять это, вы можете подумать о психологическом консультировании.
Почему вам нужно принимать потребности вашего партнера
Основные потребности не подлежат обсуждению в браке.
Основные потребности в браке не обсуждаются.
Основные потребности в браке не обсуждаются.
В первый раз в моем браке проявилось презрение, оно было тихим, снисходительным, и исходило оно от меня.
Я строила планы с друзьями и звонила мужу, чтобы пожелать ему хорошего дня, когда он спросил: «Когда я получу от тебя известие?»
Один этот вопрос потряс каждую клеточку моего тела.
Что он имел в виду «Когда я получу от вас известие?» Он слышал от меня , теперь . Я собирался быть со своими друзьями позже . Это был весь смысл моего звонка!
Я не ожидал, что снова заговорю с ним до следующего дня.
«Что значит, мы не поговорим до завтра?» он спросил. «Я подумал, что раз мы не увидимся позже, мы поговорим сегодня вечером».
И тогда я это сказал. « Правда? »
Я просто не понимал его понятия о том, чтобы регистрироваться, поддерживать связь или сохранять эмоциональную связь в разлуке. Я была одинока много лет до встречи с ним. Я не привык оставаться на связи с кем-то и не видел в этом отражения своих чувств к нему.
Я могу быть влюблённой в него и все же не нуждаться в том, чтобы говорить с ним несколько раз в день.
Однако это был не его стиль. Ему нужно регулярно подключаться.
Наши основные потребности не подлежат обсуждению
Успешные отношения сводятся к основным вопросам о наших основных потребностях:
- Что мне нужно в отношениях, чтобы чувствовать себя любимым, счастливым, удовлетворенным и защищенным?
- Что вам нужно в отношениях, чтобы чувствовать то же самое?
- Готовы ли вы удовлетворить мои потребности в этих отношениях?
- Готов ли я встретиться с тобой?
Если наши партнеры не желают удовлетворять наши потребности, отношения не могут развиваться. Если мы не желаем удовлетворять потребности нашего партнера, результат остается прежним.
Не имело значения, бросала вызов моему чувству независимости потребность моего мужа в регулярных отношениях или нет. Не имело значения, считал ли я это стоящей потребностью. Имело значение только то, было мне 9 или нет0370 хочет, чтобы дал ему то, что ему нужно.
Если его потребности бросали вызов моим собственным, если я не мог дать ему то, что ему нужно, или если я просто не хотел , чтобы дал ему то, что ему нужно, мне нужно было открыть дверь.
Я любила его больше, чем заботилась о необходимости регистрироваться.
В конце концов, я любила его больше, чем регулярная связь. Я была готова удовлетворить его потребность, чтобы наши отношения были успешными.
Способы удовлетворения наших потребностей подлежат обсуждению
Когда я встретила своего мужа, и мы впервые прорабатывали этот материал, я работала на сумасшедшей работе в сумасшедшие часы. Я не мог гарантировать многого с точки зрения регулярности или постоянного контакта. Однако я смог сказать:
Я люблю тебя. Ты важен для меня. Я понимаю, ты ненавидишь чувствовать, что мой плотный график мешает мне думать о тебе. Я не хочу, чтобы ты так себя чувствовал. Я буду поддерживать связь, и мне нужно, чтобы вы поняли, что я не могу обещать, когда, как долго или как часто я смогу это делать.
Вот рецепт успеха:
- Сообщите, что вы понимаете потребности вашего партнера и почему это важно для него
- Повторите, почему это важно для вас
- Четко обозначьте свои границы и ограничения в удовлетворении потребностей
- Сообщите, что ваш партнер может ожидать от вас в будущем
- Уточните у своего партнера, понимает ли он ваши ограничения и согласен с ними
Взято из Плана конфликтов Готтмана-Рапопорта для управления конфликтами в преданных отношениях.
Для прочных отношений требуется гибкость
Совместная работа для удовлетворения потребностей друг друга — это танец, который может создать значимые и прочные отношения.
Успешные отношения требуют крепкой дружбы, поэтому она помогает в начале, когда потребности могут последовательно удовлетворяться для укрепления доверия и безопасности между партнерами.
Когда дело доходит до удовлетворения потребностей, общение и компромисс являются необходимостью.
Несмотря на то, что моя работа сейчас менее важна и во многих отношениях менее требовательна, чем когда мы с мужем впервые столкнулись с этой проблемой, мне все еще нужно проводить время вдали от моего партнера.
Общение имеет решающее значение:
Детка, я знаю, что ты любишь оставаться на связи. У меня день типа «просто сядь в машину и поезжай». Мне нужно очистить голову и отключиться от всего и всех. Я уезжаю ненадолго, но позвоню, как только голова прояснится, и сообщу, когда вернусь. Звучит неплохо?
Ключевым моментом здесь является учет потребностей вашего партнера при выражении ваших.
Если вы не сообщите об этом, вы рискуете, что ваш партнер подумает, что вы перестали заботиться о нем, что его потребности являются приоритетными только тогда, когда вам это удобно, или какой-либо другой непреднамеренный сигнал.
Иногда ваши потребности будут противоречить друг другу, и вам придется говорить об этом, договариваться и вместе приходить к компромиссу.
Отношения процветают, когда потребности удовлетворяются, и рушатся, когда их нет. Этот факт, попросту говоря, не подлежит обсуждению.
The Marriage Minute — это новый информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак менее чем за 60 секунд. Более 40 лет исследований с участием тысяч пар доказали простой факт: маленькие вещи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.
Хизер Грей
Хизер Грей из «Выбери все» — коуч и терапевт с 15-летним опытом работы. Работая локально в Уэйкфилде, штат Массачусетс, или предлагая дистанционные сеансы по телефону или Skype, Хизер помогает работающим профессионалам разрушить миф о том, что у вас не может быть всего и сразу. Хизер работает со своими клиентами, чтобы определить, чего они хотят, но не имеют, и учит движениям, необходимым для этого.