Возбудители: как работают, какие бывают | Интимная косметика
Когда-то давно ходила легенда (а может, ходит и сейчас) про женский возбудитель, мол, девушке подлил — и она всё. Сразу согласна, и готова отдаться тебе прямо на этом столе, рядом с бокалом. Это пошло из анекдота, где, помните, одна капля на табун. Подобные легенды про каплю, от которой на стены лезешь, так трахаться хочешь — большей частью народное творчество и результат фантазий мальчишек в пубертате. Никакая не капля, ни на какой не на табун. Но смысл в возбудителях действительно есть. И профит есть тоже. Просто их надо правильно подбирать. Поговорим про возбуждающие средства для женщин и мужчин.
Как действует возбудитель
Возбуждающие препараты есть для девушек, для мужчин, есть обоюдного действия.
По форме выпуска они делятся на: капли, таблетки, спреи и кремы для возбуждения, стимулирующие лубриканты, а также эликсиры и добавки для устойчивого поднятия либидо, их принимают курсом.
Еще есть возбуждающая жвачка и возбуждающий шоколад.
Это для эстетов)
Принцип действия возбудителей разных типов примерно одинаков.
Они стимулируют организм и по сути воспроизводят естественный физиологический процесс возбуждения.
- Учащается дыхание
- Расширяются зрачки
- Кровь приливает к малому тазу
- Внизу становится голодно и горячо
При этом не важно, думаешь ли ты о сексе, желание запускается само.
Когда вдруг раз — и захотелось тррахаться. Организм требует.
Тут, конечно, надо понимать, что это не какое-то особенно дикое желание, которое нельзя обуздать.
Но возбудитель, принятый в располагающей обстановке, вполне может заставить перейти к сексу быстрее и напомнить, что такое страсть.
Действие абсолютно любого возбудителя — индивидуально.
Твоему другу или подруге может подойти одно, тебе — совсем другое.
На что-то организм реагирует моментально и сильно, на что-то — меньше, чем хотелось бы.
Надо просто найти своё.
Поэтому только пробовать лично и подбирать средство, которое подходит конкретно тебе.
Возбудители любого типа не вызывают привыкания. Не надо бояться, что ты вымажешь на себя тюбик крема, или съешь таблетку (тебе красную или синюю, кстати?), а потом не сможешь без этого жить.
Они просто делают жизнь ярче, а секс такой, знаешь, — ух! — раз, второй, третий, только потом курить.
Хотя к хорошему всегда быстро привыкаешь)
Виды возбудителей
Возбуждающие капли
Бывают с разными действующими веществами. Но наиболее известные — это та самая шпанская мушка во всевозможных вариантах, афродизиак кантаридин, вытяжка из очень ебли… простите, из очень любвеобильных жучков.
Самих мушек там нет, чистая настойка.
Можно принимать лично, перед свиданием (обычная доза 15-20 капель), а можно тихо подлить партнеру в какой-нибудь темный напиток, так незаметнее.
В кофе, колу, бокал вина.
Возбуждающие капли обычно подходят для обоих партнеров, мужчине они поднимают боевой дух, девушку делают раскрепощеннее.
Нет, она не начнет бросаться на все, что движется даже от целой бутылочки капель (к тому же много их принимать нельзя!), но если атмосфера располагает к интиму, то девушка определенно станет сговорчивее. А при правильном поведении мужчины гораздо быстрее захочет секса и будет раскованнее.
Поэтому не стоит пробовать такие капли на скамейке в людном парке, а вот за романтическим ужином — вполне.
А если еще и не забыть про свечи с феромонами и особенную шоколадку — вряд ли девушка сможет думать о чем-то еще, кроме удовольствий.
Но про возбуждающий шоколад — чуть ниже.
Возбуждающие таблетки
Чаще их делают для мужчин, второе название — таблетки для повышения потенции.
Принимают, чтобы показать себя во всей красе.
Всё, опять же, надо пробовать.
Но правильно подобранной таблетки для эрекции хватит на целую ночь любви без сна, еще и утром захочется.
Правда, у капель и таблеток есть побочная реакция — они сильно поднимают давление.
Поэтому, во-первых, их не стоит принимать гипертоникам, а во-вторых, их нельзя мешать с большими дозами алкоголя.
Бокал вина — можно, бутылка коньяка со шпанской мушкой — уже нет, наутро будет болеть голова и выскакивать сердце.
Так что если ваши свидания очень веселые, лучше подбирать другие средства.
Тем более, если вы уже пара, и не нужно незаметно подливать друг другу эликсиры, или втайне пить таблетки для повышения эрекции.
Возбуждающий крем
Тут самый большой выбор.
Обычно делятся на мужские и женские (хотя есть и обоюдные, допустим, Spanish от Eropharm).
Безопасны, действенны, чаще всего производятся в Европе, многие выпускаются давно, проверены временем, стабильно популярны.
Мужские — все типы кремов для эрекции. Например, чудный Penis Active,
Desire Maxi-P,Penis XXL от Orion, Largo и т.д.
Втираются в ствол минут за 10 до секса. Можно нанести втихаря, одному, а можно довериться рукам партнерши.
В состав чаще всего входят органические экстракты, вызывающие усиленный прилив крови к пещеристым телам пениса, за счет чего боец мощнее оживает и значительно твёрже стоит.
Бонусом крем для потенции еще и немного увеличивает член, как раз на время полового акта. Он набухает, становится толще, чем обычно, встает во весь полный рост.
Словом, идеальная штука, если ты немножечко не в форме, а надо сделать фейерверк.
(Важно! Пролонгаторы полового акта любого типа к возбудителям не относятся, их надо наносить на уже поднятый член.
Там в состав входят вещества, снижающие чувствительность головки, что позволяет дольше не кончать.
Иногда надо для женского счастья.)
Кстати, многие кремы обладают накопительным эффектом — при постоянном использовании способны помочь избавиться от небольших проблем с либидо.Возбуждающие кремы для женщин бывают для клитора или для точки G.
Крем для клитора, кстати, очень классная штука. Небольшое количество массирующими движениями втирается в клитор и половые губы, кровь изнутри приливает (а это основной механизм возбуждения), клитор набухает, в разы усиливается его чувствительность. Дотронулась и кончила, ну почти.
Клиторальные кремы идеальны для разогрева руками и мастурбации, способны ускорять оргазмы.
А уж если после нанесения попробовать членом — получишь максимум ощущений.
К таким кремам относятся, например, Madame Orgasm,
Happy Lady, крем-оргазм ITCH, линейка средств от System JO, или совершенно бесподобный Warm от Viamax, с разогревающим эффектом.
Кремов конкретно для точки G не так много, но они есть.
Например, гель для точки G мягкого действия, или чудесная вещь от Shunga Rain Of Love.
Созданы для женщин, которые с трудом получают вагинальный оргазм. Вызывают и обостряют приливы возбуждения, и вообще делают внутри восхитительно горячо.
Применение: за десять минут до секса нанести на точку G, позвать мужчину и просто обалдеть от ощущений. Догнать уставшего мужчину, захотеть еще.
Возбуждающие лубриканты
Тут все очень просто. Разогревающие лубриканты не обладают таким сильным эффектом, как специальные кремы, но вполне добавят чувств и чувствительности в ваш секс. Заодно и сделают скользко.
Так что если девушка почему-то долго возбуждается и недостаточно влажная внутри, есть смысл купить возбуждающую смазку, это поможет.
Их — масса. LoveGel Crazy, Joydrops, Hot Eroticon и много интересных других.
Есть даже лубрикант от Hustler, уж они-то знают толк в сексе)
Выбирай любую, пробуй. Всегда пригодится!
Еще одна категория — средства, которые надо пить курсом, они повышают либидо
Предназначены для тех, кто устал и ничего не хочет.
Обогащены элементами, поднимающими жизненный тонус.
Снимают чувство усталости, приводят в чувство, возбуждают интерес к личной жизни, делают бодрее, нормализуют сексуальную функцию.
Такие афродизиаки можно принимать и мужчинам, и девушкам в качестве активных добавок.
А еще они просто полезны для организма в целом.
Возбуждающая жвачка и другие чудеса
Возбуждающая жвачка
Носит говорящее название “Detonator”, подходит для обоих полов.
Штука для сексуального вдохновения. Появилась не так давно, но уже очень популярна, особенно среди тех, кто живет насыщенной жизнью, когда после работы на свидание и ночи без сна.
Действует уже через 5 минут, эффект длится до 5 часов. Очень удобна в применении, можно всегда носить с собой. Разжевываешь драже — и ты в форме.
В состав входят тонизирующие и стимулирующие вещества, которые не только моментально возвращают к жизни, но и разогревают интерес, поднимают, укрепляют и ты ды.
Словом, отличный стимулятор для сексуального подвига.
Возбуждающий шоколад
По сути самый беспалевный и прикольный вариант. Идеален в случае, когда надо дать девушке возбудитель так, чтобы она не заметила.
Применять в качестве закуски к бокалу шампанского на романтическом вечере. Небольшая плиточка настоящего шоколада, в который подмешана ударная доза афродизиаков — и девушка даже не догадается, какой сюрприз ее ждет.
Главное, заранее снять упаковку, а так — просто плиточки, возбуждающие плиточки вкуснейшего десерта для любви.
И напоследок. Все ж знают про возбуждающий блеск для губ?
Точнее, для орального секса.
Девушка красит им губы и делает минет, возбуждающие вещества с блескапопадают на член и…
Ах, да, это же не порно-рассказ, а всего лишь гайд по возбуждалкам)
Возбуждающий лубрикант Cosmo Vibro на водно-силиконовой основе, 50 мл
85500 р.
В корзину
Лубрикант возбуждающий Bioritm ТЫ и Я Stimulove Strong на водной основе, 50 мл
1 08800 р.
В корзину
Крем возбуждающий Sextaz-W для женщин, саше 1.5 мл
6000 р.
В корзину
Возбуждающий крем Bioritm Ты и Я Sextaz-W для женщин, 20 мл
78100 р.
В корзину
Как возбудить мужчину | WDAY
Самыми действенными способами управления другими людьми являются психологические манипуляции. Желание выбрать себе лучшего партнера, не дожидаясь пассивно, когда выберут тебя, вызывает психологическое любопытство: как соблазнить любого? Рекомендую нейролингвистическое программирование с целью очаровать симпатичного вам человека.
Очень эффективной является психологическая манипуляция «подстройка», или «зеркало». Подстройка – это умение быстро понравиться, повысить взаимопонимание, вызвать доверие, легкость и комфорт в общении даже с незнакомым человеком. Главное – не просто подстроиться под нужного человека, но и не забывать «вести» его в нужную вам сторону.
- Фото
- личный архив Лены Лениной
Подстраиваетесь, на самом деле, вы уже давно. Например, с членами вашей семьи вы уже непроизвольно установили максимально комфортные отношения ради наиболее конструктивного взаимодействия. Понаблюдайте за членами одной семьи – жесты, позы, поведение, походка, дыхание, слова и выражения их похожи. Влюбленные или симпатизирующие друг другу люди всегда подстраиваются друг под друга. Зачем же ждать, когда тот красивый блондин сам догадается о том, что вы – женщина его мечты? Помогите ему.
Чем глубже подстройка, тем легче вам управлять желаниями вашего партнера. Но подстраиваться нужно аккуратно, не обижая собеседника гротескным копированием его позы. Подстройтесь, например, незаметно под движения его руки легким движением своей кисти, под движения его тела – ответными движениями головы. В психологии это называется «перекрестным отражением». Подстройтесь под то, как собеседник распределяет вес тела в кресле или по то, как он постукивает пальцем по столу, а вы покачиваете носком ноги в том же ритме. Но подстраиваться можно не только под позу.
- Фото
- Getty Images
Еще более эффективным является подстройка по субмодальности. Вы, наверное, слышали, что все люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Определить это легко. Задайте какой-нибудь невинный вопрос из прошлого, например: «Каким был дом твоего детства?» Визуалы, их больше всего, воспринимают мир через зрительные образы.
На такой вопрос визуал ответит: «Мой дом был кирпичного цвета с синими ставнями, увитыми красивым зеленым плющом». Они говорят быстро, проглатывая слова. Поэтому для эффективной подстройки в разговорах с визуалом следует употреблять слова «видишь», «смотри», «представь, как это выглядит», «яркий», «красный», а на встречи приходить всегда стильно и безупречно одетой. Аудиалы ориентированы на звуковые ощущения и разговаривают спокойно. Поэтому на тот же вопрос аудиал ответит что-то вроде: «В доме моего детства звучал рояль, а молочник по утрам грохотал бидонами с молоком». В его речи превалируют слова «слышать» или «звучать», а в общении с ним необходимо добавлять в голос побольше меда. Аудиалу наплевать на то, как вы одеты, но ему очень важно, что и особенно как вы говорите. Кинестетики ориентированы на чувственные ощущения, и в разговоре с ними для подстройки следует использовать слова «чувствовать» и «ощущать», они говорят медленно и с чувством, любят ласки и поглаживания, а для пущего удовольствия вы можете сделать ему массаж.
Другой мощнейший способ подстройки – по дыханию. Этим методом очень легко возбудить мужчину. Почувствуйте его, объединитесь с ним, подстройтесь к его дыханию, затем постепенно увеличивайте частоту дыхания, что напрямую связано с возбуждением. Вскоре вы заметите, как расширились у него зрачки и как часто он стал дышать – признак сильного возбуждения. Можно подстраиваться по интересам и ценностям. Он любит футбол, вы тоже, какое совпадение, в восторге от Дэвида Бекхэма.
Для того чтобы понравиться мужчине и завоевать его, попробуйте одеваться подобно вашему избраннику. Одна моя приятельница таким образом победила в тяжелой конкурентной борьбе. Когда она познакомилась со своим будущим мужем, известным российским бизнесменом, к нему, как к симпатичному холостяку и богатому мужчине, проявляли интерес многие длинноногие соблазнительницы. Две из них были серьезно настроены на борьбу. Однажды он пригласил компанию своих друзей к себе в дом на Рублевке. Среди приглашенных была не только моя знакомая, но и те две девушки, с которыми он тоже встречался.
Моей приятельнице было очень важно произвести хорошее впечатление. Но она разумно решила не пытаться победить дорогостоящим нарядом на зависть конкуренткам. Она попробовала угадать, что наденет этот человек сам, чтобы, воспользовавшись методом «отражения», остановить свой выбор на аналогичном костюме. Ее соперницы появились в своих лучших туалетах. Одна приехала в новом сумасшедшем платье haute couture с последнего дефиле модного дизайнера, который, впрочем, ни один мужчина, кроме профессионально занимающегося дистрибуцией люкса, не в состоянии был оценить. На другой был очень сексуальный наряд с глубочайшим декольте, обнажавший живот и всю длину ног. Не пытаясь состязаться с ними, моя знакомая появилась в простой шелковой блузке цвета, который она часто видела на хозяине дома, в джинсах с кожаным ремнем и сапогах. Именно так и был одет в этот вечер ее будущий муж. Естественно, ему понравилось, как она выглядит, и он сосредоточил свое внимание на ней. Он счел, что она одета подобающим обстоятельствам образом, потому, что сам был одет так же.
Он не догадывался, что она «отражала» его. Попробуйте хоть раз забыть о ваших личных предпочтениях и начните думать о мужчине, которого хотите влюбить в себя, и вы отыщете множество способов подражать ему. Даже если для этого иногда стоит, заказывая обед в ресторане, заказать именно то, что выбрал он. Внимательно наблюдайте за человеком, которого хотите соблазнить или которому просто хотите понравиться. Потом отзеркальте его по всем направлениям, и он пожалеет, что не был знаком с вами раньше.
Лена Ленина
Теги
- отношения
- секс
15 сообщений, которые нужно отправить, чтобы положить конец дружбе, по мнению психотерапевтов
Отношения
«Мы оба выросли, просто не вместе».
от Джей Полиш и Кэролин Стебер
Обновлено:
: Первоначально опубликовано0
23 2 мая 2021 г.Getty Images/hxyume
Это не так не всегда нужно отправлять текст, чтобы закончить дружбу. Если вы и приятель отдалились друг от друга, вы, вероятно, будете протягивать руку все реже и реже, пока не дойдете до того, что перестанете разговаривать. Это естественное развитие многих дружеских отношений по мере того, как люди становятся старше, растут и меняются — и это нормально.
Однако бывают ситуации, когда вы можете захотеть расстаться с другом, чтобы по-настоящему двигаться дальше. В ситуациях, когда дружба больше не в ваших интересах, может возникнуть искушение скрыться или отправить неискреннее сообщение, например: «Привет, я очень занят, но я хотел бы потусоваться, когда все успокоится», — говорит психиатр. советник Берни Кроул, MHC-LP. Но если вы действительно не можете представить себя снова вместе, выяснить, какие сообщения отправить, чтобы положить конец дружбе, сложно, но в конечном итоге вы можете пощадить их чувства.
Вы также можете разорвать дружбу по СМС-сообщению, если человек ядовит или утомляет, чтобы быть рядом. Они выбирают драки? Подвести тебя? Или они обманули ваше доверие? «СМС-сообщения можно использовать как эффективный инструмент для создания безопасных границ, поскольку они уменьшают количество способов, которыми человек может пытаться манипулировать вами», — говорит терапевт, специализирующийся на травмах, доктор Амелия Келли. «Отсутствуя лично или даже по телефону, вы можете оставаться более заземленным и выбирать, в какой части взаимодействия участвовать». Как только вы закончите дружбу, вы можете заблокировать их и двигаться дальше.
Хотя разорвать дружбу всегда нелегко, иногда это к лучшему. Если вы не знаете, с чего начать, эти тексты, одобренные психотерапевтом, помогут вам расстаться со старым другом.
1
«Я благодарен за приглашение, но мои интересы изменились за последние несколько лет, и я просто чувствую, что мы отдалились друг от друга».
Сообщите старому другу, что ваши интересы изменились, особенно если они вынуждают вас выходить на улицу.
Предположим, что один из ваших старых друзей по вечеринкам очень рад вернуться в бары после вакцинации, но вы привыкли ценить тихие ночи дома или решили, что больше не хотите пить. Если они продолжают давить на вас, чтобы вы вышли на улицу, Кроул рекомендует отправить текст, подобный этому, чтобы сообщить им, где вы находитесь.
2
«Трудно говорить это, но я должен быть честным и поставить себя на первое место и не продолжать эту дружбу».
Если этот друг не поддерживает вас так, как раньше, или активно унижает вас, не стесняйтесь отправлять сообщения такого типа. Вам не нужно вдаваться в подробности, особенно если другой человек не хочет причинить вам вреда. По словам лицензированного поведенческого терапевта Шереза Эзеля, LMHC, вы все еще можете мягко сообщить им, что вы не будете доступны для общения в будущем.
3
«Из-за недавнего конфликта я решил прекратить эту дружбу».
Такое расставание по смс лучше всего после измены или серьезной ссоры. Если вы чувствуете себя обиженным или истощенным, отправьте его и покончите. «Они могут запросить дополнительные разъяснения, но это действительно ваш выбор, хотите ли вы поделиться чем-то еще», — говорит Келли. «Нет — это законченное предложение, и границу не нужно обосновывать».
4
«Я чувствую, что эта дружба вредна для меня».
Если вы не хотите вдаваться в подробности, Келли говорит, что этот текст может быть хорошим выбором. «Опять же, вы говорите ясно и лаконично», — говорит она. «Нет необходимости оправдывать, почему отношения причиняют вам боль, если вы не хотите разделить эти чувства». Если друг доставляет вам неприятности или не уважает ваши границы, нажмите «Заблокировать».
5
«Я хочу быть полностью прозрачным. Я злюсь с тех пор, как мы увидели друг друга.
Это обычно происходит, когда мы проводим время вместе, поэтому я больше не могу поддерживать эту дружбу».Shutterstock
Вот похожий текст, который поможет объяснить, где вы находитесь, говорит психотерапевт Эмили Гриффин, Массачусетс, LCPC. Если друг продолжает настаивать на том, чтобы вы пообщались, вы можете отправить его как твердый способ отменить все раз и навсегда.
Последнее, чего вы хотите, — это обманывать кого-то, говорит Гриффин, особенно если человек не понимает, что с ним сложно общаться. Хотя вам не нужно перечислять все их недостатки, вы, безусловно, можете поделиться своими чувствами и почему вам нужно отступить.
6
«Мне нужно пространство от нашей дружбы. Расстояние поможет нам обоим понять, кто и что для нас важно».
По словам доктора Истона Гейнса, лицензированного психолога, определить дружбу так же важно, как и отношения. и почему вы так себя чувствуете, имеет первостепенное значение», — говорит она Bustle.
«Что делает или не делает ваш друг, что вас беспокоит? Как это заставляет вас себя чувствовать? Вы опечалены, обижены, расстроены?»
Отправьте этот текст, а затем потратьте некоторое время на его оценку. Если вы все-таки решили двигаться дальше, позвольте себе испытать любые возникающие жесткие эмоции. «Вероятно, вы довольно долго обдумывали это решение, — говорит Гейнс. «После обработки, которая может быть полезной с профессиональным руководством, вы лучше оцените свои пределы и основы».
7
«Я не слышал о тебе целую вечность, и это действительно задело мои чувства».
Иногда у людей есть веская причина молчать. Если ваш друг был занят своей жизнью, вы можете обнаружить, что можете дать ему пространство, пока он не будет готов снова протянуть руку. (Помните, подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались.)
Тем не менее, совершенно справедливо чувствовать себя обиженным продолжающимся молчанием друга, особенно если он оставил вас без объяснений.
В этом случае Эзель рекомендует отправить текст, подобный этому: «Не разговаривать с тобой в течение этого времени действительно ранит мои чувства, и я чувствую, что в нашей дружбе мы оба должны быть важны». Затем дайте им знать, что вы будете сосредоточены на своих собственных потребностях в будущем.
8
«Мы оба так выросли, но не вместе».
Вот еще один мягкий способ сообщить другу, что вы хотите пойти разными путями. Эзель говорит, что это простой и точный способ разорвать дружбу, который позволит вам двигаться дальше, не оставляя вашего друга в недоумении о том, что произошло.
9
«Жизнь так сильно изменилась для меня. Я немного поразмышлял над собой и думаю, что возвращение в мир будет выглядеть для меня по-другому».
По словам психотерапевта Лиллианы Моралес, LMHC, это отличный текст, который можно отправить, когда вы хотите изменить круг общения. Если вы какое-то время работали над собой — возможно, посещая терапию, — вы можете понять, что некоторые старые дружеские отношения больше не соответствуют новому вам.
Вы можете продолжить более подробное объяснение, говорит Моралес, например: «Я хотел протянуть руку, чтобы сообщить вам, что я думал о вас, и если я не говорил этого какое-то время… Я ценю всю историю и воспоминания, которые мы создали. Я чувствую [слово эмоции]. Я надеюсь, что по мере чтения следующих глав вы почувствуете [счастье, радость, удовлетворение, удовлетворение и т. д.]».
10
«Я забочусь о тебе, но сейчас я не могу сосредоточиться на этих отношениях».
Violeta Stoimenova/E+/Getty Images
Если ваши обстоятельства изменились, Эзель предлагает отправить это сообщение, чтобы сообщить старому приятелю, что вы сосредоточите свое внимание на чем-то другом.
Вам не нужно внушать это или прямо говорить, что вы ушли, но вы должны сообщить им, что вы не будете доступны в будущем, особенно если вы точно знаете, что никогда больше их не увидите .
11
«Я чувствую, что ты не ценишь меня как друга».
По словам лицензированного профессионального клинического консультанта Шонессы Девониш, LCPC, NCC, этот текст — идеальный способ порвать отношения с другом, который неоднократно вас подводил. Хотя многие дружеские отношения поправимы, особенно если у вас разговор по душам, часто лучше отказаться от связей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.
«Вообще, вы можете захотеть прекратить дружбу, если вы испытываете сильные чувства предательства или отвержения в результате их действий», — говорит Девониш. «В связи с этим, может быть, лучше всего прекратить дружбу, даже если это будет текстовое сообщение, чтобы предотвратить развитие серьезных ран отказа».
12
«Мне нужно избавить себя от дальнейшего дискомфорта».
Если этот человек действительно ядовит, убедитесь, что вы формулируете текст так, чтобы его нельзя было неправильно истолковать. Эксперт по отношениям Самира Салливан предлагает отправить такое сообщение: «Я морально истощена и решила избавить себя от большего дискомфорта, дистанцировавшись от вас.
Решение уже принято, поэтому, пожалуйста, знайте, что на данный момент ничто не может убедить меня в обратном. Пожалуйста, больше не звоните».
13
«Я много раз пытался поговорить с тобой лично. Но ясно, что ты меня не слышишь. Я больше не хочу быть друзьями.»
Терапевт по взаимоотношениям Джордан Пикелл, MCP RCC рекомендует этот текст, если друг не слушает или продолжает нарушать границы. «Возможно, вы пытались поговорить о своих различиях лицом к лицу, но вас не слышат, поэтому вы решили сменить способ общения», — говорит она Bustle. В этом случае текст может помочь им понять.
14
«Я ценю ваше терпение, но я пока не готов быть рядом с другими. Мне просто нужно немного места. Надеюсь, ты понимаешь».
Если вы переживаете трудный период в своей жизни, отправьте сообщение, подобное этому, чтобы сообщить другу, в каком состоянии вы находитесь. «Будьте искренними и честными в своих чувствах», — говорит консультант Брианна Вульф, отмечая, что это поможет им полностью понять, почему вы пропали без вести, чтобы они могли предоставить вам пространство и поддержку, в которых вы нуждаетесь.
Хотя может показаться, что вы хотите разорвать дружбу, вы почувствуете себя намного лучше, если уделите немного времени себе. Вот почему нет необходимости быть черно-белым в отношении каждого соединения. Вместо этого скажите другу, что вам нужно время, чтобы во всем разобраться, а затем посмотрите, как вы будете себя чувствовать в будущем.
15
«Я за кофе».
StefaNikolic/E+/Getty Images
Вы также можете решить, что хотите остаться друзьями, но не в том же качестве. «Иногда разрыв дружбы связан с изменением уровня близости», — говорит Пикелл. «Возможно, вы можете посещать одни и те же собрания, но вы больше не хотите отношений один на один. Возможно, вы открыты для отношений в будущем. Полезно понимать это».
Эксперты:
Берни Кроул, MHC-LP, консультант по психическому здоровью
Д-р Амелия Келли, психотерапевт, специализирующийся на травмах
Эмили Гриффин , MA, LCPC, психиатр
Доктор Истон Гейнс, лицензированный психолог
Лиллиана Моралес, LMHC, психотерапевт
Шонесса Девониш, LCPC, NCC, 9 лицензированных клинических консультантов0009
Самира Салливан, терапевт по отношениям
Джордан Пикелл, MCP RCC, терапевт по отношениям
Брианна Вульф, консультант
0003
Превратиться из знакомых в Друзья
Превратить знакомых в друзей — непростая задача.
Но как только вы можете это сделать, это очень полезно. Наша взрослая социальная жизнь в основном состоит только из этого процесса. Вы встречаете кого-то, вы узнаете друг друга, чтобы стать знакомыми, а затем вы узнаете друг друга еще больше, чтобы стать друзьями. Эта статья о переходе от знакомства к настоящей дружбе.
Чтобы быть уверенным в том, что вы сможете правильно сделать друга из знакомого, вам необходимо освоить определенные социальные навыки. Я перечислю 16 факторов, о которых вам нужно всегда помнить каждый раз, когда вы общаетесь со знакомым. Если вы хотите, чтобы они со временем стали вашими настоящими друзьями, обязательно изучите это и примените в реальной жизни.
С учетом сказанного, вот 16 способов, которыми вы можете развить свои отношения от знакомых до друзей.
1. Выберите людей, с которыми вы хотите подружиться
Прежде всего, вы должны установить для себя реалистичные ожидания. Вы должны знать это заранее, что не каждый, кого вы встретите, в конечном итоге станет вашим другом.
Вместо этого вам нужно быть осторожным с тем, с кем вы хотите дружить.
Вам нужно найти людей, с которыми вы действительно можете общаться. Люди, которых вы можете понять, и, что не менее важно, люди, которые поймут вас.
Хотя многие люди хотят подружиться с людьми, у которых с ними много общих интересов, не стоит ограничиваться этим. Подружитесь не только с людьми, которые, по вашему мнению, во многом похожи на вас. Вы никогда не знаете, какую связь вы можете в конечном итоге построить с кем-то, кто похож на вашу полную противоположность.
Например, если вы интроверт, это не значит, что вы не можете дружить с экстравертом. Наоборот, на самом деле. Пока другой человек способен понять вас в целом и на более глубоком уровне, может быть добр к вам, ему нравится ваша компания, и вы чувствуете то же самое по отношению к нему, вы определенно можете построить с ним дружбу.
Если вы действительно чувствуете связь с кем-то, а дружба не получается, не беспокойтесь слишком сильно.
Не позволяйте этому расстроить вас и отбить у вас охоту заводить новые дружеские отношения. Вместо этого двигайтесь дальше и сделайте все возможное, чтобы подружиться со следующим человеком, с которым вы почувствуете связь.
2. Начните закладывать основу на первой встрече
Допустим, вы встречаетесь с кем-то на работе или вас знакомит с незнакомцем другой друг. Вы не сможете сразу указать, сможете ли вы подружиться с этим человеком всего за одно взаимодействие. Однако вы можете вести себя дружелюбно и приветливо. Таким образом, уже при первой встрече вы излучаете атмосферу того, кто готов дружить с другими.
Вам нужно правильно заложить основу возможной дружбы с людьми, с которыми вы взаимодействуете в следующий раз, когда вы будете разговаривать друг с другом. Когда наступит эта встреча, даже если вы всего лишь знакомые, им будет комфортно рядом.
Они узнают, что вы дружелюбный человек, с которым приятно находиться рядом. Если вы попытаетесь поговорить с ними, они позволят вам это сделать.
На этот раз вы можете правильно оценить, есть ли у вас такая связь с этим человеком, потому что вам действительно предоставляется возможность общаться с ним в дружеской манере.
3. Сделайте каждую тусовку на счету
К тому времени, когда вы начнете тусоваться со знакомым, вы должны убедиться, что каждая ваша тусовка останется незабываемой. Вам не нужно всегда делать что-то сумасшедшее, вам просто нужно убедиться, что человек, с которым вы находитесь, получает удовольствие.
Человек может получать удовольствие от обычных разговоров, если эти разговоры интересны. Расскажите интересные истории. Поделитесь своим опытом. Отпустите несколько шуток, если нужно.
Если вы находитесь в месте, которое требует от вас определенных действий, например, в гольф-клубе или баре с бильярдным столом или мишенью для дартс, занимайтесь теми же делами, что и ваши знакомые. Используйте это как возможность установить связь с другим человеком.
Чтобы это работало должным образом, убедитесь, что вы оцениваете настроение вашего знакомого, и вы должны быть тем, кто приспосабливается к этому, если вы хотите дружить с ними.
Например, если вы тот, кто постоянно говорит, и вы чувствуете, что им есть что сказать, поощряйте их высказываться. Если вы находитесь в месте, предназначенном для определенных действий, и вы чувствуете, что они на самом деле не хотят участвовать, не заставляйте их. Может быть, все, что они хотят, это просто сесть, расслабиться и поговорить.
4. Создайте впечатление, что вы можете говорить о чем угодно
Большинство людей чувствуют необходимость говорить только о важных вещах, когда они проводят время со знакомыми. В конце концов, люди чувствуют себя комфортно, говоря о глупостях, только когда они с друзьями. Однако если вы хотите перейти от знакомства к друзьям, вам нужно разорвать эту цепочку.
Начните говорить о вещах, которые некоторые люди могут посчитать неважными. Если во время встречи со знакомым произошло что-то смешное, откройте его. Разговоры о вещах, которые не важны, могут показаться скучными, но они создают такое настроение, что вам удобно говорить о чем угодно.
Как только вы начнете это делать, другой человек тоже захочет это сделать. В этот момент вы оба начнете говорить обо всем и обо всем. Важные дела, неважные дела, глупые истории, забавные переживания, дела.
Все, от серьезных личных дел до неважных мелочей, будет на столе для вас и вашего знакомого. Если вы продолжите делать это, вы в конечном итоге создадите более сильную связь с этим человеком.
5. Будьте открыты для других
Знакомый — это тот, кого вы знаете лично, но никогда не «откроетесь». Это еще одна цепь, которую вам придется разорвать. Вам нужно чувствовать себя комфортно, будучи более открытым для других, если вы хотите перейти от знакомых к друзьям.
Вы бы не начали открываться знакомому, рассказав ему свой самый глубокий, самый темный секрет или свою самую личную историю. Нет. Это было бы неправильно, даже неуместно. Вместо этого вы должны начать с минимума и медленно.
Начните делиться личными вещами, но сначала на мелководье.
Если вы встретили своего знакомого на работе, возможно, вы можете начать с того, как вы узнали об этой работе. Или почему вы хотели делать то, что вы делаете в первую очередь. Расскажите о своих мечтах и стремлениях.
Каждый раз, когда вы открываетесь им, они начинают больше видеть в вас личность. Если другой человек отвечает взаимностью, открываясь, то это хороший знак.
Постепенно вы переключитесь на более глубокие и личные темы. Здесь вы действительно сможете связаться со знакомым. На этом этапе вы поймете, стоит ли вам двоим просто оставаться знакомыми или стать друзьями. Если вы можете общаться и общаться с ними, а они могут с вами, то вы уже должны добиться успеха в своей цели подружиться с ними.
6. Будьте более беззаботными
Поставьте своей целью сделать ваше общение беззаботным. Не тогда, когда вы говорите о серьезных личных вещах, конечно, но будьте немного более легкими и веселыми, когда можете помочь.
Если вы сможете сделать ситуацию и настроение немного легче и веселее, люди будут рады видеть вас рядом.
Ваш знакомый будет чувствовать себя более комфортно рядом с вами. Если вы сможете быть более веселым и легким, люди увидят в вас человека, с которым они могут полностью пообщаться. Вы скорее друг, чем просто знакомый.
Это особенно полезно, так как немного облегчает знакомство. Знакомый — это не тот, кто может быть таким же спокойным и потерянным с вами по сравнению с другом, которого вы давно знаете.
Если вы будете немного беззаботны и сделаете общение более увлекательным, атмосфера станет более комфортной. Знакомый будет чувствовать себя комфортно рядом с вами. Вы сможете начать говорить о большем количестве вещей после того, как они потеплеют к вам.
7. Приспосабливайтесь к темпу другого человека и чувствуйте себя комфортно
Если ваш знакомый движется не в том же темпе, что и вы, то ничего страшного. В конце концов, вы тот, кто активно пытается улучшить эти отношения. В конце концов, они будут на той же странице, что и вы. На данный момент вам будет комфортно с темпом вашего знакомого.
Допустим, вы начинаете говорить о более личных вещах со своим знакомым в надежде установить с ним дальнейшие отношения. Если ваш знакомый не отвечает взаимностью, не давите на него. Позвольте им двигаться в своем собственном темпе. Если вы действительно почувствуете связь с ними, а они с вами, в конце концов они откроются.
С другой стороны, если они также очень хотят установить с вами более тесную связь, то это хорошо! Тогда вы сможете быть с ними такими же открытыми и дружелюбными, ни о чем не беспокоясь. Это хорошо, когда вы действительно чувствуете связь на раннем этапе, и они тоже. Вы мгновенно превратитесь из знакомых в друзей.
8. Будьте расслаблены и поощряйте других людей быть такими же
Расслабляйтесь при общении. Не проявляйте чрезмерного энтузиазма или, наоборот, не делайте вид, что вам все равно. Там есть золотая середина. Просто расслабься. Не переусердствуйте. Если вы сможете расслабиться во время общения со знакомым, вы сделаете переход более плавным.
Другой человек также будет знать, если вы слишком напряжены или слишком безразличны во время этого процесса. Из-за этого вы можете показаться неуклюжим или странным, или, что еще хуже, вам может показаться, что вы вообще не хотите, чтобы они были рядом.
Вещь, которая мешает вам расслабиться в подобных ситуациях, — это когда вы продолжаете думать внутри себя. Если вы постоянно беспокоитесь о себе, о том, как вы говорите, как действуете, как вас видят другие, это повредит вашему хладнокровию.
Чтобы противостоять этому, вместо этого начните сосредотачиваться на вещах вокруг вас. Сосредоточьтесь на своем знакомстве! На самом деле сопереживайте им. Всякий раз, когда они говорят, слушайте их должным образом. Убедитесь, что ваше внимание полностью неделимо.
Если вы расслаблены во время общения, это побудит вашего знакомого сделать то же самое. Поскольку вы двое еще не очень хорошо знаете друг друга, их неспособность расслабиться вполне понятна. Вот почему вы должны помочь им, поощряя поведение.
Если вы в баре, не беспокойтесь о выпивке. Расслабьтесь и позвольте своему знакомому сделать то же самое. Если не пить, то тоже хорошо. Не позволяйте этому быть серьезной проблемой. Если вы не пьете, а ваш знакомый пьет, убедитесь, что вы дали ему понять, что это совершенно нормально. Вот ключ. Расслабьтесь и предложите своему знакомому расслабиться. Вы можете лучше построить свою дружбу с этим.
9. Дайте людям шанс произвести на вас впечатление
Я уже упоминал ранее, что вы не можете дружить со всеми, кого встречаете. Дело не только в том, как это работает. Хотя рекомендуется просто принять это и двигаться дальше, могут быть некоторые люди, которые могут быть с вами хорошими друзьями, но есть что-то в вашем первом общении, что вас отталкивает.
Некоторым людям трудно уловить первое впечатление. Могут быть люди, с которыми вы действительно можете быть хорошими друзьями, но первая встреча прошла не так хорошо, как раньше. Если вы дадите определенным людям шанс произвести на вас впечатление, возможно, ваше второе взаимодействие будет намного лучше.
Может быть, именно тогда вы почувствуете связь и желание перейти от знакомых к друзьям.
В этом случае вам придется довериться своему чутью. Хотя могут быть люди, которым вы должны дать шанс, возможно, есть такие, которые в конечном итоге просто потратят ваше время, а вы в конечном итоге потратите их.
Если вы чувствуете, что они действительно хорошие люди внутри, возможно, они просто неловки в общении, дайте им шанс. Если у вас с другим человеком нет абсолютно ничего общего, ваши личности конфликтуют, и вы чувствуете, что просто не можете быть рядом с этим человеком вообще, тогда можно отпустить это.
10. Язык тела и выражение лица
Язык тела и выражение лица — ваши бесшумные инструменты, когда дело доходит до общения. Эти двое могут даже говорить громче, чем слова, если вы правильно их используете. И язык тела, и выражение лица являются индикаторами того, что вы чувствуете. Если вы общаетесь со знакомым и хотите улучшить эти отношения, язык вашего тела и выражение лица также должны говорить об этом.
Определенные движения тела и выражение лица, на которые вы можете обратить внимание, следующие:
- Не скрещивайте руки
- Во время разговора кивайте и улыбайтесь всякий раз, когда человек, с которым вы разговариваете, говорит что-то интересное.
- Слегка наклонитесь вперед к собеседнику, чтобы показать интерес.
- Встаньте прямо. Не сутультесь
Это всего лишь несколько моментов, которые вам нужно учитывать, но в основном они могут помочь вам начать работу очень хорошо. Просто помните, что ваш язык тела и выражение лица являются продолжением ваших эмоций. Так что если вы хотите превратить своих знакомых в друзей, воспользуйтесь этим.
11. Будьте открыты для будущих взаимодействий
После того, как вы встретились со знакомым или уже разговаривали с ним, убедитесь, что вы открыты для будущих взаимодействий.
Если вы читали некоторые из статей здесь или видели мои обучающие видео, вы, вероятно, слышали, как я раньше говорил о так называемых «крючках».
По сути, крючки — это то, что вы можете использовать, чтобы установить связь с кем-то или дать вам возможность снова увидеть друг друга.
Это может быть расплывчато, но позвольте мне привести вам пример.
Если кто-то говорит: «Я очень люблю тренироваться. Я хожу в спортзал минимум 4 раза в неделю». Если вам тоже нравится ходить в спортзал, это ваша точка привязки к другому человеку.
Вы оба любите делать одно и то же или любите посещать одно и то же место. Вы можете использовать это как возможность снова пообщаться с ними.
Вы можете сказать что-то вроде: «О, ты любишь тренироваться? Я тоже! Но я хожу в другой спортзал. Где ты занимаешься?»
Говоря это, вы открываете возможность сделать это вместе в будущем. Вы можете превратить своих знакомых в друзей, используя крючки. Это можно применить к чему угодно. Если это возможность пообщаться, если у вас обоих есть общие интересы, используйте ее!
12. Избегайте быть нейтральным и безразличным
Вы не хотите быть кем-то, кто всегда просто пассивен, если вы хотите построить дружбу со знакомым.
Не относитесь к ним нейтрально или безразлично. Вы должны проявить интерес и сделать вашу связь с ними активной.
Вы можете сделать это, просто проявив внимательность к своему знакомому. Вы должны знать, что они пытаются сообщить вам. Вы должны чувствовать то, что чувствуют они. Если они счастливы, вы тоже идете к этому. Если им грустно, присоединяйтесь к ним. Вы не можете оставаться пассивными, поскольку они чувствуют эти вещи, взаимодействуя с вами. Это заставит вас выглядеть отстраненным. Так вы не превратите знакомых в друзей.
Вы также должны уметь озвучивать свои мысли. Если вы чувствуете, что можете сказать что-то, чтобы повысить ценность вашего взаимодействия или сказать что-то, что может помочь с тем, что они чувствуют, скажите это!
13. Выполняйте определенные действия вместе
Ранее мы говорили об открытии возможности снова проводить время вместе в будущем и использовать крючки. Теперь вам нужно выполнить это обещание.
Что бы вы ни использовали в качестве зацепки в своем предыдущем общении, или если между вами и вашим знакомым было что-то обещано, вам нужно двигаться вперед.
Вам решать, когда вы захотите снова связаться с ними после вашего предыдущего взаимодействия. Какое бы количество времени вы не чувствовали себя комфортно.
Только не ждите слишком долго. Это может заставить их почувствовать, что вы незаинтересованы, или просто заставит их вообще забыть о вас.
Протяни руку. Отправьте им сообщение. Вы можете сказать что-то вроде: «Привет, это я. Мне было очень весело (когда вы встретились). Так что да, помните, мы говорили о (точке крючка)? Я действительно собираюсь туда на этих выходных. Если хочешь присоединиться ко мне, звони».
Если вы оба действительно установили связь в предыдущем общении, ваш знакомый будет рад получить от вас весточку снова. Они даже оценят тот факт, что вы действительно связались с ними.
Для этого вам нужно активно связаться с ними. Не все могут быть такими активными. Дело не в том, что они не хотят дружить с вами, может быть, у них просто есть важные вещи, такие как работа или семья, о которых нужно беспокоиться.
Вот почему вы должны сначала связаться с ними, чтобы вы могли установить эту связь. В конце концов они ответят взаимностью.
14. Доверие
Чтобы подружиться с кем-то, знакомым или нет, необходимо доверие. Вы должны быть в состоянии доверять другому человеку, если хотите правильно построить с ним дружбу.
Я знаю, что доверять нелегко. Доверие зарабатывается, а не просто даром. Однако, если вы хотите превратить своих знакомых в друзей, вам нужно дать им презумпцию невиновности.
Кроме того, вы не стали бы пытаться завязать дружбу со знакомым, с которым не чувствуете никакой связи.
Однако, как только соединение установлено, убедитесь, что вы не слишком осторожны с ними. Тебе нужно облегчиться. Если вы слишком осторожны, они тоже будут. Это заставит вас обоих не доверять друг другу. Какой тогда смысл дружить?
Чтобы этот обмен доверием состоялся, вы должны быть тем, кто окажет его первым. Доверься своему знакомому. Только не думайте, что вас охраняют.
Просто поговорите с ними бесплатно. Это сгладит этот переход.
15. Будьте честны
Это то, что вы можете сделать, когда чувствуете, что вы почти на грани того, чтобы стать друзьями. Это толчок, который вы можете сделать, чтобы действительно сделать вашу дружбу официальной.
Это очень просто. Единственное, что вам нужно сделать сейчас, это сказать им.
Да, вы не ошиблись. После того, как вы поговорили, почувствовав связь дружбы, снова встретившись и узнав друг друга немного глубже, все, что вам нужно сделать сейчас, это сказать им: «Эй, мы должны быть друзьями».
Конечно, есть и лучшие способы сказать это, но суть вы поняли. Как только вы действительно установили контакт с кем-то после нескольких тусовок, в зависимости от темпа другого человека, вы можете сказать что-то вроде: «Эй, мне это очень нравится. Мы должны делать это чаще! Я чувствую, что мы можем быть действительно хорошими друзьями, понимаешь?
Вы можете сказать что-то подобное тогда и только тогда, когда вы уверены, что вы оба согласны.
Они вздохнут с облегчением, узнав, что вы чувствуете то же, что и они.
Это не то, что вам нужно делать каждый раз, как негласное правило. Это просто то, что вы можете сделать, если чувствуете, что это нужно сказать. Иногда вы просто будете чувствовать, что вы и знакомый теперь действительно друзья, из-за вашего уровня комфорта по отношению друг к другу после всего лишь нескольких взаимодействий. В таких ситуациях не нужно говорить никаких слов.
16. Будьте терпеливы
Наконец, вы должны быть терпеливы во всем этом.
Как я уже упоминал ранее, у вас не будет связи со всеми, кого вы встретите. Вы также не сможете установить успешную связь со всеми, с кем вы чувствуете связь. Вам просто нужно не обращать на них внимания и сосредоточиться на успехе. Дело не в том, кто ушел, а в том, кто остался.
Превратить знакомых в друзей тоже не получится в одночасье. Во всем этом есть процесс, и вам нужно позволить этому процессу произойти. Для кого-то вы можете достичь дружбы быстрее, для кого-то не так сильно.
Это нормально. Все двигаются с разной скоростью.
Ваша задача здесь просто продолжать делать то, что вы делаете. Просто продолжайте общаться с людьми. Знакомите ли вы с незнакомыми людьми друзья или коллеги по работе, с которыми вы не близки, но регулярно видитесь, люди, которые живут в вашем многоквартирном доме, ваши соседи, кто угодно.
Найдите эту связь. Как только вы это сделаете, попытайтесь укрепить эту связь. Приложите все усилия, чтобы превратить своих знакомых в друзей, используя все, что вы только что прочитали здесь. Пока вы готовы и терпеливы, вы доберетесь туда.
Заключение
Сделайте все это, и вы сможете превратить знакомых, с которыми вы чувствуете связь, в действительно хороших друзей. Убедитесь, что вы запомнили все, что вы прочитали здесь, и примените это в следующий раз. Это может дать вам очень хорошего друга и компаньона для вас до конца ваших дней.
Если вы хотите больше читать и учиться с точки зрения развития ваших социальных навыков, заводить друзей и лучше общаться, почему бы вам не взять копию моей электронной книги здесь? Это поможет вам еще больше, когда вы превращаете знакомых в друзей или просто заводите больше друзей в целом.