Как намекнуть мальчику что он мне нравится в 12 лет: Как понравится парню в 12 лет. Что делать, если нравится мальчик

Содержание

Как понравится парню в 12 лет. Что делать, если нравится мальчик

Очень часто девушки задаются вопросом: мне нравится парень, что делать. Стоит ли ему об этом сказать или нет? В каждой ситуации всё индивидуально, но всё же, есть несколько общих советов. Во-первых, не нужно кидаться на шею этому парню, забрасывать любовными письмами и выслеживать каждый шаг своего избранника. Не закидывайте своих подружек вопросами: «Мне нравится мальчик, что делать в этой ситуации?» Иначе вы можете попросту всё испортить. Подружки могут просто проговориться, а это сыграет не в вашу пользу. Вы должны поступать умнее.

Итак, вам нравится парень, что делать:

Вы можете попросить помощи у этого парня. Неважно, на самом ли деле она вам нужна или нет, главное дать ему почувствовать себя полезным и умным. Конечно, вопрос не должен быть пустяковым, так как парень тогда попросту проигнорировать вашу просьбу. Например, если он разбирается в компьютерах, попросите помочь установить какую-нибудь программу.

Возможно, обратиться к парню за физической помощью. В общем, здесь попросту нужно включить свою фантазию. Но помните, когда вы будете обращаться к избраннику за помощью, ведите себя уверенно, без и коленей. Это может только насмешить парня.

Как вариант, ты можете завязать знакомство с друзьями этого парня. Вы сможете узнать о нём что-то новое, побывать с ним в общей компании. Если вы понравитесь его друзьям, он обязательно заинтересуется и вами. Ведь, если вокруг вас будут виться поклонники, он подумает, что в вас явно что-то есть.

Если вам нравится парень, что делать, чтобы его заинтересовать? Для этого вам следует узнать о его увлечениях. Вы можете спросить об этом его друзей, либо спросить сами о его интересах. Главное, сделать это аккуратно и ненавязчиво. Например, спросите, какую музыку он слушает. Возможно, ваши вкусы будут сходиться. Если же вы никогда раньше её не слушали, то исправьте эту ошибку.

Меньше задавайтесь вопросом: «Он мне нравится, что делать?», иначе вы попросту начнёте больше нервничать, а как результат ваше поведение станет неестественным.

Помните, что это может отвернуть парня.

Вы должны больше улыбаться, всегда отвечать на его улыбки. Тогда вы будете казаться милой, обаятельной и жизнерадостной девушкой, а именно такие девушки привлекают парней. Даже если у вас нет настроения, вы не должны это никому показывать.

Помните, что чем более вы разносторонняя личность, тем больше у вас шансов понравиться парню. Если вы будете заниматься спортом, вкусно готовить, разбираться в марках машин, то ваши шансы будут увеличиваться вдвое.

Не забывайте, что парни обращают внимание, в первую очередь, на внешность девушки. Поэтому вы всегда должны следить за собой. В любой ситуации вы должны превосходно выглядеть. Но не стоит делать очень и надевать вызывающую одежду, иначе молодой человек может решить, что вы легкодоступная девушка. Тогда отношение к вам будет не тем, которое вы желали. Вы должны одеваться так, чтобы лишь подчеркнуть свою фигуру. Если вы откровенно продемонстрируете своё тело, то скорее всего интерес к вашей персоне пропадёт.

Также помните, что парни, в первую очередь, обращают внимание не на вашу грудь или ноги, а на изгиб поясницы. Выработайте у себя манеру ходить с втянутым животом и прямой спиной. Свой образ вы можете дополнить аксессуарами.

Самое главное помните, что чем больше вы любите себя и нравитесь самой себе, тем больше вы будете интересны парню. Если вы считаете, что вы неинтересный человек, то на вопрос «Мне нравится парень, что делать?» есть один ответ — полюбите себя! Общайтесь с целеустремлёнными людьми, имейте различные хобби, познавайте все новое. Когда вы будете любить себя, тогда вас полюбят окружающие, и понравиться любому парню для вас не будет проблемой.

Если ты просто устала мечтать о том, когда в твою жизнь ворвётся большое и светлое чувство, или тебе срочно требуется узнать, как понравиться парню , который никак не хочет обращать внимание на тебя, то попробуй сделать всего 12 шагов и увидишь, как всё легко изменится в твоей жизни.

Только давай договоримся, первые 2 шага ты меняешь образ своих мыслей. Пока делаешь следующие четыре – осуществляешь . Ещё два шага делаешь вместе с новыми увлечениями и завершающие четыре – флиртуешь.

Тебе наверняка знакомо это непонятное чувство – ты видишь парня своей мечты, точно знаешь, что это Он, но между вами существует какая-то дистанция, которую так сложно преодолеть. Что же делать?

Первый этап: как понравиться парню в школе

1-й шаг . Ты не изменишься в одночасье, поэтому сначала измени образ своих мыслей, вернее их форму, перестань думать так: «Мне нужен парень». Лучше повторяй про себя: «У меня скоро появится парень». Ты должна поверить в это.

2-й шаг . Как часто ты сравниваешь себя с другими девушками? Хм, у этой ноги длиннее, а у той – волосы красивее, а у Лизы – глаза зелёные. Ну почему у тебя нет таких? А если бы были, что бы это изменило? Не стоит сравнивать себя с другими – это бесполезное занятие, мы все разные, все не похожи друг на друга, ты нигде в мире не найдёшь девочку, один к одному похожую на тебя. Ты уникальна и неповторима, оставайся такой! Ведь у тебя есть собственные преимущества, которых нет больше ни у кого, их просто нужно подчеркнуть. А заниматься сравнением – просто зря тратить время.

Второй этап: учись ухаживать за собой

3-й шаг . Ноги, которые давно забыли о депиляции, можно скрыть, одев джинсы, – это, конечно, выход, но сама тенденция в корне неверна. Ты ведь всё-равно будешь знать, что они выглядят не идеально, а если таких «мелких недочётов» во внешности наберётся несколько, то об уверенности в себе ты можешь забыть, как и об обаянии. А парни именно это замечают в первую очередь.

4-й шаг . То же самое правило относится к твоей одежде, даже к нижнему белью, тебе должно нравится всё, что на тебе надето. Пусть никто и не увидит, что ты в симпатичных трусиках-шортиках, а не в «бабушкиных раритетах», но твоя походка будет совсем другой именно в том белье, которое тебе по душе.

5-й шаг . Безусловно, намного важнее приводить в порядок каждый день то, что видят все, поэтому чистые, красивые волосы, ухоженные ногти и сияющая кожа потребуют усилий с твоей стороны. А как они способны изменить твоё внутреннее самоощущение – не передать!

6-й шаг . Мода – это сейчас так важно для тебя, я понимаю, но не забывай, что одежда должна быть удобной. Слишком короткие юбки и большое количество побрякушек будут сковывать твои движения, о какой грации и красивой походке может тогда идти речь? А ведь в вопросе, как понравиться парню в школе, это играет не последнюю роль.

Третий этап: выходи в люди

8-й шаг . Школа предоставит тебе самый широкий выбор, конечно. Блондины, брюнеты, шатены, высокие и не очень, полные и худые – ты можешь общаться со многими и постепенно прийти к пониманию того, кто из них на самом деле тебе нравится. Но старайся всегда давать шанс тем из парней, которые на первый взгляд не выглядят идеально. Чаще всего, именно они оказываются настоящими принцами.

Четвёртый этап: как понравиться парню в школе? – Флиртуй.

9-й шаг . Постарайся преодолеть себя и однажды просто кивнуть или подмигнуть в ответ парню, который смотрит на тебя довольно долго. Это самый простой и действенный способ дать ему понять, что ты не против, если он подойдёт и поговорит с тобой. Правда, не жди, что он скажет нечто, что запомнится тебе на всю жизнь. Скорее всего, это будет какая-нибудь банальность или даже глупость, но ты всегда сможешь оценить его смелость (иногда для них это подвиг).

Даже если этот парень не слишком нравится тебе, сделай так всё-равно, впоследствии он может оказаться неплохим другом. А может быть, пообщавшись, ты поймешь, что это Он и есть (иногда мы не сразу понимаем это).

10-й шаг . Наши мысли почти всегда воплощаются в реальность. Поэтому иногда (не во время уроков) представляй себе, как он разговаривает с тобой, улыбается, держит за руку. Представь, как он выглядит, какой он, во что одет. И такой парень скоро появится в твоей жизни (это правило не работает, если ты хочешь встретиться с известным киногероем, музыкантом или пропустила мимо ушей предыдущие 9 шагов).

11-й шаг . Если ты уже встретила того, из-за кого тебе не даёт покоя вопрос, как понравиться парню в школе, то нужно заставить себя сказать ему 2-3 фразы или задать хотя бы один вопрос.

Боишься сморозить при этом какую-нибудь чушь? Попробуй потренироваться сначала на других парнях, мнение которых тебя не слишком волнует. Мастерство флирта не даётся нам с рождения, мы его приобретаем с опытом. Несколько рекомендаций юношам на эту тему можно прочитать в статье: .

12-й шаг . Если парень твоей мечты не решается заговорить первым, пригласи его пойти куда-нибудь (в кино, кафе, на свидание с тобой) сама. Ну подумай, что в этом страшного? Он откажется? Если это произойдёт, не грусти, это просто не твой парень. Что бы ты не думала, встреча с Тем Самым ещё впереди, он появится в твоей жизни позже (вечно их где-то носит, когда они нужны сейчас!).

Просто продолжай следовать 12-ти советам, и одиночество никогда не поселится в твоей жизни.

Люди привыкли думать, что нет ничего сложнее женской психики с ее постоянными перепадами настроения и многочисленными причинами возникновения определенных эмоций. Однако разобраться в психологии мужчины нисколько не легче.

К примеру, вопрос, как понравиться парню, до сих пор ставит большинство девушек в тупик. Однако на самом деле нужно просто знать, сколько лет тому мальчику, с которым вы хотите завести отношения, чтобы найти ключ к его сердцу.

Каждый человек — уникальная неповторимая личность, поэтому пользоваться рекомендацией стоит лишь как основой. В остальном вам помогут ощущения. Руководствуясь ими, вы наверняка станете популярной и неотразимой для противоположного пола.

Однако ученые говорят, что осознание собственного пола и различий между мальчиками и девочками приходит к детям несколько раньше и, в зависимости от особенностей конкретного человека, данный период приходится на возраст 9-12 лет.

Именно тогда впервые возникает интерес к противоположному полу, первые мечты, надежды и чувства.

Понравиться мальчику в возрасте до 12 лет будет очень сложно, ведь мужчины взрослеют позднее женщин, и в этом периоде они совсем не думают о том, чтобы заводить романтические отношения или даже просто относиться к девочкам иначе, чем к парням.

Основная рекомендация — принять его образ жизни, начать интересоваться активными играми, аналогичными увлечениями, проявлять любопытство к окружающему миру, свойственное детям в таком возрасте.

Чтобы понравиться мальчику, находящемуся на данном этапе своей жизни, необходимо получить вначале его одобрение, войти в круг наиболее доверенных людей. Кстати, дети 10-12 лет обычно намного более охотно рассказывают о своих эмоциях, поэтому получить признание от парня, которому нравишься, будет достаточно несложно.

Однако говорить о настоящей любви невозможно — случаи отношений, тянущихся еще со времени детского сада или младшей школы единичны. До полового созревания мальчики редко серьезно привязываются к людям, которые не приходятся им родственниками, поэтому вполне возможно, что через короткое время ваш избранник найдет новое увлечение. Относиться к этому чересчур серьезно и мучить себя напрасными страданиями не стоит, но можно предотвратить наступление момента расставания.

Подростковый период

Реальный мир

Не зря об этом возрасте пишут многие психологические журналы, а видные ученые защищают свои диссертации на материале, собранном при обследовании подростков.

В период 13-15 лет человек проходит через кризис, который вызван изменениями в его организме, включая половое созревание. Обычно этот кризис протекает очень тяжело, что вынуждает подростка прятать свои истинные чувства глубоко внутри и совершать множество необдуманных поступков.

Чтобы узнать, как понравиться парню примерно 13-14 лет, нужно действовать очень осторожно. Помните, что совершать первый шаг будут только наиболее смелые мальчики, в то время как 95% будут сомневаться, колебаться и бояться стыда, который постигнет их при получении отказа. Поэтому приготовьтесь к тому, что мальчику в подростковом возрасте придется дать не один сигнал, чтобы он наконец-то решился на активные действия.

Делать это достаточно легко, следует воспользоваться такими рекомендациями:

  1. Будьте приветливы — большинство подростков не отличаются хорошим настроением, что касается и девочек, поэтому ваша улыбка будет настраивать его на позитив.
  2. Дайте ему осознать важность для вас, если выдастся подходящий момент, отвлекитесь от компании подруг, чтобы немного поговорить с вашим избранником — мальчик поймет, что вы согласны отказаться от многого ради его внимания.
  3. Сделайте ему небольшой личный подарок к празднику — это будет приятным сюрпризом, а если вещь будет всегда рядом с ним, то и неплохим напоминанием о вашей благосклонности.
  4. Никогда нельзя говорить мальчику о его недостатках во внешности, телосложении, поведении и прочем — это наверняка отпугнет человека в подростковом возрасте. Помните, что большинство своих минусов он перерастет, а остальные можно будет исправить позже, не нанося ему психологической травмы.

Мир Интернета

Еще один вопрос, волнующий множество современных подростков, как понравиться парню при переписке в социальных сетях. Здесь грань между правильными и неправильными действиями будет еще более тонкой. Если в реальном мире подросток 13-15 лет — замкнутый человек, обремененный грузом множества переживаний, то в интернете он всесилен. Мальчики нередко хвалятся своими несуществующими достижениями, доходя в фантазиях до нереалистичных рассказов.

Как поступить с мальчиком, которому нравишься — восхититься его рассказом или сказать напрямую, что он не может быть прав?

Оба ответа заведомо неверны — требуется отвлечь мальчика от выбранной темы и предложить обсудить нечто иное, остановив похвальбу и поток чрезмерно бурной фантазии. Сделать это следует предельно деликатно, не обрывая разговор, не оскорбляя его, не приводя доказательства обратного. Просто дослушайте рассказ и расскажите нечто иное. Парни-подростки будут охотно слушать девушек, ведь они кажутся им таинственными, невероятно привлекательными и недоступными, поэтому большинство будет благодарно уже за самостоятельно начатый вами рассказ об определенных повседневных делах либо об увлечениях.

Мальчику приблизительно 13-15 лет будет важно постоянное внимание. Старайтесь надолго не пропадать, поддерживая постоянное общение и не исчезая с горизонта более чем на пару дней.

После трудного периода

Окончание подросткового возраста характеризуется серьезными изменениями характера и психологии мужчины в целом. Вчерашний мальчик может начать интересоваться другими увлечениями, изменит стиль общения, и даже заинтересуется иными девочками. Серьезно противиться этому не следует, так как подобные изменения необратимы, и удержать надолго парня 15-18 лет вы не сможете.

Повзрослевший мужчина не выносит ограничений свободы — парню, которому нравишься, нельзя ставить особенных ограничений, иначе ваши отношения закончатся намного быстрее, чем произойдет его встреча с девочкой, теоретически способной понравиться.

Понравиться мальчику, прошедшему подростковый период, будет непросто. В возрасте, составляющем 15-16 лет, в психологии мужчин уже запускается своеобразный механизм отбора, оценивающий претенденток по красоте, интеллектуальным способностям, совпадению интересов, иным важным факторам. Некоторые парни предпочитают не заводить серьезных отношений, подыскивая исключительно развлечение на короткий период и это обязательно необходимо учитывать. Поэтому вначале стоит убедиться, действительно ли ты нравишься мальчику, либо попытки завести серьезные отношения будут бесплодными.

Чтобы достичь изначально поставленной цели, необходимо действительно стать лучшей, удовлетворив максималистские потребности вчерашнего подростка. Однако лучшей подразумевает идеально соответствовать вкусам конкретного мальчика. Стоит активно заняться собственной внешностью, доведя до совершенства естественные данные, следить за современной модой, активно проникать в интересы избранного парня. Последнее сейчас будет достаточно простым, потому что страничка в социальных сетях позволит получить больше информации, чем необходимо.

Необходимо вернуться к поставленному ранее вопросу — как понравиться парню по переписке? Подростковый интерес общения дополняется вполне конкретной сексуальной составляющей — мальчику захочется узнать о наличии интереса с вашей стороны. Спустя длительный период общения можно позволять вашему собеседнику поднимать более откровенные темы, однако не быть инициатором подобного разговора.

Побалуйте воображение мальчика красивыми фотографиями, однако избегайте эротических сюжетов, так как излишняя доступность приведет к недоброжелательному отношению. Можно обсудить внешность звезд, известных людей, знакомых, доверив ему собственное мнение — подобные шаги существенно подогреют интерес, заставив с нетерпением ожидать следующего разговора.

https://youtu.be/rm4DMOi_TsY

Молодые мужчины

Возраст в 20 лет — граничная черта, когда мужчина полностью раскрывает свой характер, давая понять, какими являются его основные черты. Конечно, некоторые особенности будут оттачиваться годами, придет жизненный опыт, мудрость, однако основу можно увидеть сразу. Вкусы парней относительно девушек окончательно определены, можно не опасаться неудачного завершения романа при внезапной смене предпочтений.

Главный факт, который необходимо знать женщинам относительно мужской психологии — если мужчины в возрасте ищут молодых спутниц жизни, неопытных, неуверенных в себе, то молодые парни скорее обращают внимание на женщин постарше. Они хотят максимально безболезненно войти в новый мир отношений, руководствуясь опытом партнерши — жизненным, сексуальным, эмоциональным.

Поэтому понравиться парню, перешагнувшему двадцатилетний рубеж, может спокойная, уверенная женщина, не требующая излишних советов, наставлений, помощи, способная самостоятельно помогать ему во многом.

Избавляйтесь от имиджа милой невинной девочки. Бывшие мальчики уже хотят видеть взрослых состоявшихся женщин. Одевайтесь согласно моде, показывайте свою образованность, осведомленность о множестве аспектов современного мира, свои умения и знания. Однако не забывайте, что в периоде 18-27 лет мужчина находится на пике сексуальных потребностей, поэтому привлечь его сможет даже одно правильно сказанное слово, один правильно поданный жест, правильно выбранная линия поведения, правильный стиль общения.

Специалисты-сексологи говорят, что в своих предпочтениях мужчины возвращаются к сверстницам лишь к 30-35 годам, поэтому подобную разницу в интересах стоит учитывать при общении с избранником или даже выборе собственного стильного образа.

Отношения между девушкой и парнем в современном мире кажутся простыми и беззаботными. Тем не менее, это лишь первое впечатление, а в глубине души каждая девочка не знает, как сделать первый шаг. Ей хочется понравиться мальчику, но сделать это не так просто. Ведь некоторым нужно полностью перестроить себя, чтобы стать интересной для противоположного пола.

Как понравиться мальчику? На этот вопрос хотят услышать ответ многие девочки. Особенно это важно в подростковом возрасте, когда каждая мелочь представляется значительной. Из-за этого маленькие модницы стараются выбрать подходящие шаги, так что стоит дать им несколько советов.

Девочки следует обратить внимание на собственный внешний вид . Конечно, никто не говорит, что нужно выглядеть, как все остальные или обуваться в туфли на высоком каблуке. Просто девочке стоит стать чуть ярче обычного. Это может показаться удивительным, однако, даже в подростковом возрасте мальчики обязательно замечают подобные перемены. Иногда достаточно надеть светлую блузку, чуточку изменив свой внешний вид, чтобы выделиться на фоне всех подруг.

Девочка всегда может заинтересовать мальчика своими поступками . Только это не значит, что следует совершать что-то сверхъестественное. Лучше задуматься, чем интересуется объект, дабы подобрать подходящий поступок. Главное, не переборщить, иначе, подростку не понравятся шаги ему навстречу, что приведет к краху всех действий. Линия поведения – это самая сложная часть, так как подобрать ее сможет не каждая девушка. Мальчики различны, поэтому каждый раз следует серьезно относиться к вопросу.

Не стоит отталкивать от себя человека. Существует мнение, что иногда стоит отвернуться от своего суженого, дабы в его душе воспылала любовь. Это ошибочное мнение постоянно приводит к ужасному разочарованию, так как в подростковом возрасте еще не ведется разговор о сильных чувствах. Скорее, между ребятами возникает влюбленность, помогающая создать пару, но она всегда остается безрезультатной.

Существует множество иных полезных советов, однако, о них поговорим чуть позже, ведь они зависят от возраста девочки, поэтому их нельзя считать общими. Зато, если рассмотреть подробнее каждый пункт, удастся выделить множество полезных моментов.

Сначала нужно понять, что во все времена между девочками велась негласная война. К сожалению, ни одной из них не удастся просто любить единственного мальчика и даже выходить погулять с ним. Наверняка тут же появится соперница, поэтому дело усложнится. Из-за этого никогда не следует упускать ни одного момента. Советы построены на основании сложностей, с которыми приходится сталкиваться женскому полу. Отвергнув их, модница наверняка сразу же потеряет популярность.

Кроме того, самой страшной неприятностью для девушки станет разочарование мальчика. Конечно, молодые люди уверены, что необходимо лишь остаться наедине, чтобы быстро отыскать лучшую тему для общения. Встреча же часто кончается совсем не так, как ожидали модницы. Они так старались понравиться мальчику, что перетрудились. Какая же ошибка стала критической? Модница изменила себя и свое поведение, а наедине стала самой собой. В результате этого возлюбленный не узнает ее, поэтому потерял всякий интерес. Что же сделала не так красавица? Она слишком сильно изменила себя .

На самом деле прекрасной особе всегда нужно оставаться естественной. Разумеется, придется немного поменять собственные поступки, а не менять их. Все-таки оставаться «под маской» постоянно невозможно, так что следует аккуратнее относиться к этому вопросу. Интересно, что настоящие отношения удастся построить только при правильном подходе.

Какие же методики предлагают психологи?

Ведь именно они знают, как привлечь к себе внимание определенного человека. Есть несколько вариантов, поэтому нужно рассмотреть их поочередно.

Девочке нужно иногда одергивать мальчика. Считается, что именно из-за этого ребята постоянно дергают женскую половину за косички. Девушки также могут отметить себя, например, «случайно» уронив ручку около будущего мужчины или оставшись с ним на уборке территории. Возможно, современники скажут, что подобные способы ушли в прошлое, но это совсем не так. На практике дети все-таки замечают подобные шаги, а значит, интересуются друг другом, что позволяет познакомиться.

Психологи говорят: нужно стать частью жизни будущей второй половинки. Для этого можно узнать, какие кружки и секции он посещает. Так, хобби мальчика позволит познакомиться. В результате этого появится первый шанс на близкое знакомство. В принципе, иногда удается пойти простым путем – просто пересесть за его парту. Правда, в подростковом возрасте часто это становится настоящей проблемой, ведь мальчик не хочет сидеть с девочкой, не задумываясь о будущем.

Нельзя забывать, что не только в школе приходится сталкиваться ребятам. Даже на улице нужно отыскивать какие-либо точки соприкосновения . Например, идти по той же дороге домой. Придет тот момент, когда мальчик все же заметит тяжелый рюкзак и поможет донести его до квартиры. Именно этот день станет самым счастливым для модницы, ведь она проведет несколько лишних минут со своим возлюбленным.

Получается, что практика показывает, насколько сложно молодым девочкам понравиться мальчикам. Психологи, конечно, стараются дать несколько советов и подсказать, как правильно поступать в сложных ситуациях. Правда, специалисты доказывают, что лучше всего идти простейшим путем, где наверняка удастся добиться отличного результата. Хотя все равно придется подсказать, как должны вести себя девочки в определенном возрасте , чтобы они точно не ошиблись и стали отличной парой для мальчика.

Как же понравиться мальчику. Смотрим на возраст!

В 11 лет

Первые годы подросткового возраста всегда остаются самыми сложными для девочек . Им уже хочется гулять с противоположным полом, а мальчики еще не готовы к этому. Они продолжают баловаться и гонять мяч по дворам, поэтому придется задуматься, как же обратить на себя их внимание.

Для этого школьнице легче всего начать помогать делать уроки . Такой шаг понравится любому безобразнику. Хотя также можно вместе покататься на велосипедах, показав настоящее мастерство. Даже к женскому полу в 11 лет будущие мужчины относятся с точки зрения конкуренции, так что достаточно пару раз обогнать его, а потом уступить, чтобы он заинтересовался красавицей.

В 12 лет

Вот и мальчики готовы общаться, гулять по вечерам и даже вместе играть на детской площадке. Получается, что девочке как раз пора делать первый шаг. Ведь вокруг уже не дети, а тинейджеры, которые хотят не только разговаривать, но и держать друг друга за руку. Значит, наверняка появится новая пара со светлым будущим.

Правда, девочке не следует торопиться, так как мальчики пока еще стесняются, не зная, как строятся отношения. Лучше постараться медленно идти навстречу друг к другу . Возможно, причиной отношения даже станет интернет, а не учеба, это не имеет никакого значения. После этого девочка поймет, что первые годы подросткового возраста все же дают неплохие шансы.

В 13 лет

Продолжая взрослеть, девочки, наконец, понимают, что им хочется большего. Только мальчики ведут себя немного по-другому. Современный мир показывает им слишком много информации, поэтому многим из них хочется уже прикасаться к телу, изучая его. Девочкам же хочется романтики и красивых отношений. Из-за этого придется аккуратнее строить отношения.

Правда, иногда даже молодым модницам не стоит перебарщивать, так как в душе мужчины материалисты, поэтому могут избрать себе новый объект для воздыхания, чувствуя чрезмерную недоступность. Иногда стоит позволить прикоснуться к руке и лишний раз одарить улыбкой собственного возлюбленного.

В 14 лет

14 лет – это возраст, когда некоторые девочки уже беременеют. Так что некоторые из них начинают серьезнее задумываться о будущих отношениях. Тут уже маленькие девушки готовы раскрыть себя с новой стороны, показав все прелести. Хотя именно в этом таится главная ошибка.

На самом деле девочке лучше оставаться простой, а не носить короткую юбку, завлекая окружающих. Нужно даже в первый год совершеннолетия понять, что тайна в женщине – это ее оружие. Наверняка такой способ позволит не просто добиться любого мальчика, но и построить свою семейную жизнь в будущем, где должно появиться нечто большее, чем увлеченность. Ведь влюбчивость – не самый лучший показатель с точки зрения создания идеальных отношений между мальчиком и девочкой.

В 15 лет

Стараясь понравиться мальчику в 15 лет, девочка должна понять, что школа заканчивается, поэтому лучше всего начинать делать смелые шаги в отвлеченной обстановке. Конечно, у молодых людей до сих пор остаются собственные увлечения, но в компаниях появляются девочки. Однако тут лучше не появляться, так как на общем фоне красавице не удастся выделиться и завоевать симпатию возлюбленного.

В этом возрасте спасет только хитрый подход, например, случайный взгляд или даже пара слов, подсказывающих возможность общения вне школы. Правда, мальчики уже будут оценивать внешность, поэтому придется позаботиться и об этом вопросе. Иначе не удастся добиться ни одного мальчика, который продолжит оглядываться на декольте или открытую спину, проходящих девушек.

В 16 лет

А вот и совершеннолетие, дающее широкие возможности. Подростки выросли и теперь девочки превратились в настоящих девушек. Из-за этого заинтересовать мальчика становится все сложнее, так как многие из них уже встречались с красавицами и им хочется чего-то другого.

Тем не менее, молодой красавице нужно вспомнить, что именно в этом возрасте молодой человек хочет красоваться перед своими друзьями. Да, сейчас особый интерес привлекают гаджеты и автомобили, однако, и молодая вторая половинка должна заинтриговать окружающих. Из-за этого заинтересовать будущего мужчину можно только при помощи своего восхитительного внешнего вида. Все должно быть идеальным и даже немного броским.

В 17 лет

Сегодня в 17 лет молодые люди считают себя полноценными членами общества. Хотя это нисколько не отвергает простые подростковые сложности, с которыми приходится сталкиваться девочкам. Хотя сейчас придется сразу разделить поведение девушки на несколько направлений, чтобы выбрать путь знакомства.

  1. Легкий флирт. Конечно, многие красавицы в этом возрасте предпочитают просто завоевывать своих сверстников. Им интересно проводить вместе свободное время и наслаждаться каждой его секундой. Сделать это легче всего, постоянно появляясь в центре внимания. Значит, на помощь придут обворожительная улыбка и шикарный внешний вид.
  2. Знакомство для прогулок. Также девочки часто просто влюбляются в очередной образ, но при этом не знают, какие цели при этом преследуются. В этом случае лучше подобрать оптимальный путь к сердцу мужчины, а сделать такой шаг удается исключительно только посредством прямого общения. Пусть раньше никто не мог просто подойти на улице и познакомиться, а теперь такой шаг вполне реален. Хотя можно просто сесть напротив на лавочку, чтобы потом быстро построить отношения.
  3. Знакомство для создания семья. Однако нужно запомнить, что создание семьи даже в 17 лет начинает интересовать слабый пол. Правда, обычно это относится исключительно к взрослым людям. Мужчины быстро замечают молодых красавиц, но при этом относятся к ним несерьезно. Желая построить настоящую пару для последующего создания семьи, девушка сможет заинтриговать мужчину только своей недоступностью. Да, в подростковом возрасте мальчики боятся общаться со своими половинками, когда они постоянно отказывают. А вот в 17 лет, нужно часто оставаться недоступной. Нужно заметить, что молодые люди также заинтересовывают девушек, но тут сложно говорить о каких-либо шагах навстречу своей будущей половинке.

Возможно , такое краткое описание не позволит полностью описать истинность будущих отношений. Однако психологи продолжают уверять, что некоторые советы обязательно станут полезными девочкам в различном возрасте. Подводя итоги, можно сказать, что главной проблемой подростков остается разное половое развитие. Девочки намного раньше начинают интересоваться противоположным полом, а по мере взросления начинают относиться к отношениям немного по-иному. Этот момент следует учитывать, правильно знакомясь с мальчиком.

Джозеф Фанелли (Joseph Fanelli)

Психотерапевт, преподаватель, специализирующийся на вопросах сексуальности и отношений.

1. Говорите, не говоря

Ещё до того, как вы завяжете с парнем беседу, ваше тело сообщит ему о многом. И первое, что он заметит, — насколько вы физически привлекательны.

Дело тут не только в красоте. Если вы подтянуты и хорошо сложены, значит, способны родить здоровое потомство.

Другой важный аспект — демонстрируете ли вы заинтересованность. Вешаться на шею, конечно, не нужно, но тонко намекнуть, что у мужчины есть шанс, очень желательно.

Показать это можно с помощью двух трюков. Во-первых, чаще моргать, потому что мы естественно начинаем делать так, когда взволнованы. Во-вторых, немного наклоняться в сторону собеседника: это тоже невербальный сигнал заинтересованности.

Нам нравятся люди, с которыми у нас много общего. Поэтому ваша задача — найти точки соприкосновения с понравившимся парнем. Например, вы можете сойтись на любви к музыке или, если общих интересов немного, попытаться проникнуться тем, что нравится ему.

В начале знакомства самый простой способ показать похожесть — использовать эффект хамелеона.

Старайтесь принимать ту же позу, что и мужчина, имитируйте его движения и жесты, используйте слова и фразы, которые он включает в свою речь.

Быть точной и синхронной копией не стоит: это слишком очевидно. Пытайтесь предугадывать движения собеседника или в общем повторять их спустя несколько секунд.

3. Оставайтесь на виду

Чем чаще мы видим человека, тем больше он нам нравится. Это подтверждает и наука. В ходе одного исследованияProximity and Peership: Bases of Balance in Interpersonal Attraction жителей студенческого общежития попросили оценить их отношение к соседям. Оказалось, что юношам и девушкам больше нравились те, кто жил рядом: в соседних комнатах или на ближайших этажах.

В обычной жизни это означает, что если вы и парень посещаете одно и то же место (университет, курсы, спортзал), то у вас больше шансов на его симпатию.

6. Сделайте его фанатом объятий

Во время объятий в организме выделяется окситоцин, который усиливает ощущение близости. Так что обнимайтесь с интересующим вас парнем при встрече и прощании, во время радостных моментов и просто так.

7.

Найдите то, что делает вас счастливой

В конечном итоге всё сводится к тому, что интересным людям интересно быть вместе. Так что не тратьте время, чтобы заманить кого-то в свои сети, а ищите . Счастье и увлечённость сами по себе привлекательны. Станьте той, кто их излучает.

Артисты цирка о закулисье — официальный сайт

Мы привыкли видеть цирковых артистов веселыми, ловкими и бесстрашными. Но что они чувствуют на самом деле — во время номера, на репетициях? Что думают о своей профессии, как справляются с трудностями, и почему цирк для них — больше, чем работа? Об этом мы поговорили с четырьмя участниками шоу «Белые львы Африки», которое проходит в Иркутском цирке.

Марина Ли, дрессировщица, номер «Дружба»

— Мама привела меня в цирковой кружок, когда мне было 8, а в 12 лет я уже поехала работать с двумя номерами за границу. Выступала в жанрах парный эквилибр и каучук (балансирование за счет гибкости). Так проездила до 17 лет, и захотелось попробовать, что такое российский большой цирк. Попасть сюда было непросто, но все получилось — начинала с каучука с эквилибром, работала в аттракционе, а потом перешла в канат на 7 лет.

Дрессировщицей я стала, можно сказать, по семейным обстоятельствам — чтобы работать вместе с мужем. Заслуженная артистка России Виктория Федоровна Сквирская передала мне номер, и вот занимаюсь этим три года. Непривычно, но мне нравится.

В номере участвуют 9 пуделей и два мини-пига. У всех животных разный характер и способности к определенным трюкам, и к каждому нужен свой подход. Например, Рич — ранимый, нежный и всех обожает, а Оскар не любит мужчин. С кем-то нужна только ласка, а кому-то — голос построже.

Наш рабочий день проходит так: репетируем, гуляем, кормим животных, чешем. На расчесывание каждой собаки уходит по 5-10 минут. Помимо этого мне самой нужно заниматься, растягиваться, поддерживать форму.

У нас один выходной в неделю, но мы все равно заходим в цирк, чтобы погулять и поиграть с собаками. Так что здесь мы проводим почти все время. И дети с нами: я работала до самого декрета, потом меня в номере заменял муж, а когда я вернулась на манеж, дочь спала в коляске за кулисами. Сейчас ей три, и она живо интересуется всем вокруг: любит висеть на кольцах, трапециях, собаки тоже нравятся. Сын приходит в цирк после школы — здесь мы и едим, и спортом занимаемся, и уроки делаем. Стараемся все успевать.

В свободное время выбираемся посмотреть город, в котором выступаем. В Иркутск мы приезжаем не в первый раз — уже как к себе домой. Дети в восторге от вашей зимы и горок!

Мой номер — это балетная постановка: наш режиссер Ольга Александровна Польди придумала, чтобы я выходила в пуантах и пачке. Как же я о них мечтала, когда была маленькая! А еще я часто слышала от мамы: «Ты не сможешь долго работать в цирке, раз — и пенсия. Что будешь делать?». И я отвечала: «Возьму собачку, и буду с ней работать».

Мечты сбываются. Теперь у меня и пуанты, и пачка, и не одна собака, а сразу девять. Все сложилось.


Георгий Прилепо, жонглер диаболо, номер «Диаболини»

— Я родился в цирковой семье на гастролях в Харькове. Через 14 дней уже полетел с родителями — гастролировать дальше. В этой программе у нас тоже семейный номер — выступаем с отцом и сестрой.

Жонглированием диаболо занимаюсь профессионально 10 лет. Когда начинал, реквизита не было — все делалось вручную, и в России не было тех, кто мог бы научить, поделиться секретами. Научился сам, но хотелось соревноваться, расти. В интернете прочитал про чемпионат по спортивному жонглированию. Связался с организаторами, и узнал, что как раз через 3 месяца будет чемпионат по диаболо! Съездил, зажегся, познакомился с единомышленниками. Так и понеслось: фестивали, соревнования. Стал двукратным чемпионом России по жонглированию диаболо и первым в стране, кто закрутил три диаболо внизу.

Здорово, что сегодня это направление активно развивается в России. Но многие пока не понимают, что это за штука. Как ее только не называют: катушка, песочные часы. Однажды в отзыве написали: «Хороший мальчик со скакалками работает».

А еще диаболо часто путают с Diablo*:

— Чем занимаешься?
— Я диаболист
— На компьютере играешь, что ли?

Вообще диаболо, который еще сравнивают с йо-йо, пришел из Китая. Там даже старики в пансионатах вместо разминки по утрам его крутят. Это и развитие моторики, и тренировка вестибулярного аппарата, и физическая нагрузка.

Жонглирование — терпеливый жанр. Надо репетировать постоянно, держать технику, уровень. В цирке работаешь все время: разминаешься, вырабатываешь план действий. Порепетировал 1,5 часа на манеже — идешь в фойе и продолжаешь.

Когда все надоедает, осваиваю что-то новое. Сейчас помимо основной работы занимаюсь светом — выставляю, настраиваю. Во время представления отрабатываю номер, и бегом наверх — за пульт. Так же и с отдыхом. Было скучно — купил укулеле. Устал — поехал в отпуск на Эльбрус. Вот у вас на выходные славно сходили в баню, ныряли в Ангару: пропарились и тело, и мозги.

Цирк для меня кайф, образ жизни. На чемпионатах идет упор на технику, количество трюков, а в манеже важно удивлять. В нашем номере есть момент, когда я работаю соло с барабанщиком. Живая музыка, темп, единение с залом — мурашки по коже.

Когда чувствуешь то самое зрительское «вау», это как масло на сковородке: люди начинают хлопать, и тебя прям жарит.


Таалайбек Саралаев, руководитель группы эквилибристов на першах, номер «Противостояние»

— Про таких, как я, говорят «родился в опилках». Отец — акробат, всю жизнь в цирке. Когда вышел на пенсию, сделал номер, в который втянул меня, брата и сестру — они сейчас выступают во Франции.

Я работал и соло, и в группе — второе, на мой взгляд, интереснее, больше возможностей. В программе, которую мы представляем, у нас целый спектакль в номере: много танцев, актерской игры. Поначалу ребята удивлялись — зачем это, ведь мы ближе к спорту. Но в итоге вдохновились, прониклись, и получилось классно.

Постановку сделали 2 года назад и объездили с ней 6 международных фестивалей. Несколько трюков — перелет с перша на перш с поворотом в 540 градусов, вращение двух параллельных першей — мы выполнили первые и единственные в мире, хотя этому жанру уже несколько веков.

Конечно, наш рабочий день не ограничивается репетицией на манеже. Каждый день мы занимаемся физической подготовкой, плюс танцы. Номер длится 10 минут, но для результата нужно работать по 8 часов.

На манеже я не могу себе позволить показать волнение. Если руководитель переживает, начинается неразбериха, суета. Во время выступления у нас бывают завалы, и тогда важно собраться — все должны видеть, что ничего не произошло. Ты — опора. Даже если меня одолевает сильный мандраж, стараюсь держать его в себе. А волноваться есть из-за чего: в каждом трюке столько нервов, эмоций, любви — это как ребенка вырастить.

В Иркутске я уже в пятый раз. Впервые оказался здесь в 1996-1997 годах — учился в школе и работал в манеже. А сейчас, пока мы выступаем у вас, в местную школу ходит мой сын.

Да, мы устаем от переездов: в пятницу прилетел наш багаж из Франции, а в субботу мы уже работали в Иркутске, плюс смена часовых поясов. Но в цирке остаются фанаты. Тех, кто его не любят, сразу видно: они начинают не полностью выкладываться и в конце концов уходят. Думаю, балет и цирк — это самое чистое искусство. Здесь не схалтуришь: не доделал — упал, покалечился или травмировал других. Нет фонограмм, нет второй попытки. Все должно быть чисто и с первого раза — как у космонавтов.

Официально я уже 25 лет в цирке — акробатика, гимнастика, жонглирование, эквилибристика. Меня спрашивают — тебе не надоело? Но я считаю, что и не работаю — я по-настоящему получаю удовольствие.


Ольга Рожковская, канатоходка, номер «Воздушный канат»

— Цирк — первое искусство, которое я узнала в своей жизни. И так впечатлилась, что до сих пор безмерно восхищаюсь им.

Все началось с цирковой студии в Павловском Посаде — сюда меня привели родители, когда мне было шесть лет. В один прекрасный момент мне разрешили пройти по проволоке, и я прошла сразу от и до. Такое случается редко, но мне повезло — хороший баланс. Я стала выступать на проволоке на расстоянии полметра от сцены. В 16 лет меня заметили на фестивале и пригласили на работу в Росгосцирк.

Я уже выступала на высоте 1,8 метров, когда почувствовала ступор — становилось сложнее из-за того, что тело привыкло. Хотелось другого. Марина Львовна Осинская, которая передала мне навыки и мастерство, предложила подняться на высоту почти 7 метров.

До выступления в Иркутске я не работала на зрителя 2 года — была серьезная травма колена, и не первая. Номер мы готовили год, и волновались, зайдет ли он зрителям. Обычно ставят на канате групповые номера или сальто, а у меня — танцы. Но искусство — всегда эксперимент.

Все прошло хорошо. Зал был теплый, открытый, я чувствовала его трепет. Но дальше будет еще сложнее, ведь цирк существует здесь и сейчас. Когда задаешь планку, уже не можешь ее понизить.

Мой любимый момент в номере — восхождение, ощущение высоты, пространства. Есть моменты без лонжи (страховочного троса), и это уже внутренняя потребность. Когда что-то идет не так — не то настроение, форма, обстоятельства, помогает понимание, что нет пути назад. Тут главное себя успокоить, выдохнуть и сказать — только вперед.

Подготовка к номеру у меня может занимать по 8 часов. Тренировка на дорожке, хореография, подкачка, спортивный урок, репетиции на манеже и за ним. Когда тело перегружено, даю ему отдых. Люблю читать, ходить в кино, театр.

В Иркутске я впервые, и счастлива быть в Сибири. Байкал потрясающий! Узнавать города, мир — огромное счастье, и наша кочевая жизнь для меня — романтика, приятный бонус к любимой работе.

Иногда люди пытаются начать с чистого листа, но это очень трудно, когда живешь в том же пространстве и окружен одними и теми же предметами. А у нас каждый день — с чистого листа.

Подросток ничего не хочет (только лежать на диване с телефоном). Что делать?

Перестаньте давить и контролировать

Gravity Images/Getty Images

Около 12–13 лет у детей начинается активный процесс отделения от родителей — это нормально. В идеале каждый из нас должен к 18–20 годам успешно сепарироваться и научиться брать ответственность за свою жизнь. Но для того, чтобы это сделать, нужно хорошо понимать свою природу, чувства и желания. Кто я? какой я? чего я хочу? — именно на эти вопросы пытаются ответить подростки. И чтобы в этом разобраться, им сначала нужно отбросить то, что «навязали» им родители. То есть все желания, которых от них ждут, автоматически становятся не их собственными, а значит, неактуальными. Чем больше мы давим и настаиваем, тем сильнее взрослеющие дети сопротивляются. И наоборот: если дать ребенку свободу выбора, он набьет шишки, но в итоге сможет определить свое направление. Иначе сначала он «ничего не хочет», а потом остается жить с родителями и никак не может найти свою профессию, стать самостоятельным взрослым.  

Делайте скидку на биохимию мозга

Catherine Ledner/Getty Images

То, что мы называем ленью (и что на самом деле является прокрастинацией) — очень типично для подростков. Даже отличники ею страдают, просто у них часто сильнее развит волевой компонент. Кроме того, базовый уровень дофамина — нейромедиатора, отвечающего за ощущение удовольствия, — у них изначально ниже, чем у взрослых, зато если уж он выделяется, то в троекратном объеме. Поэтому настоящий кайф они получают от сильных впечатлений: одобрения сверстников, рискованного поведения, компьютерных игр. Именно поэтому так трудно убедить подростка отложить джойстик и «пойти заняться чем-то полезным». Это все равно как прервать секс на самом интересном месте и пойти мыть посуду. При этом зоны мозга, отвечающие за самоконтроль и долгосрочное планирование, у подростков еще не созрели — и это еще одна причина, по которой им тяжело выбирать «нужное», а не «классное».

Продолжайте предлагать ребенку новое — но ненавязчиво

HollenderX2/Getty Images

То, что ребенок сепарируется, не означает, что нужно начать жить параллельной жизнью: родители все еще могут предлагать какие-то занятия, идеи и поездки. Но делать это нужно не в противовес интересам подростка. Фразы вроде «Поехали с нами в поход, хватит свои дебильные ролики смотреть» не годятся. Можно сказать так: «Мы будем рады, если ты поедешь с нами в поход. На пути можем заехать в пиццерию и ты выберешь, что захочешь». Или: «Мы идем в музей. Хочешь пойти с нами? Если нет, давай встретимся после музея и просто вместе там погуляем». Если начать на ребенка давить, он упрется еще сильнее, даже если изначально был готов согласиться. 

Научитесь ставить границы

Thomas Barwick/Getty Images

Часто под «он ничего не хочет» родители имеют в виду, что ребенок не помогает и не соблюдает никаких правил. Подросткам правила и границы необходимы как воздух! Их не должно быть много — пусть это будет два-три пункта, которые строго соблюдаются. Основная проблема большинства родителей заключается в том, что они сначала запускают ситуацию, а потом вдруг в какой-то конфликтный момент начинают кричать и требовать. Подросток огрызается в ответ, в итоге все недовольны. С подростком нужно разговаривать в мирное время, спокойно объясняя, чего вы от него хотите. Допустим, каждый вторник он моет посуду сразу после обеда, а каждую пятницу разбирает стирку. Обязательно оговорите временные рамки — не просто «в пятницу», а «в пятницу до 18.00». Иначе поздней ночью вы опять увидите гору неразобранного белья и играющего в приставку подростка, который говорит: «Да-да, я сделаю, пятница еще не закончилась». 

Исключите депрессию

Westend61/Getty Images

Иногда «ничего не хочет» — это действительно серьезный симптом. Но в этом случае ребенок больше месяца действительно хочет только лежать у себя в комнате, не хочет ни с кем общаться, занавешивает лицо капюшоном, плохо спит, отказывается от еды и постоянно находится в подавленном настроении. Вспышки гнева и слезы для подростков вполне типичны, но они обязательно должны сменяться хотя бы иногда проблесками хорошего настроения. Если тоска и злоба затянулись, лучше посоветоваться с подростковым психологом — это может быть настоящая подростковая депрессия.  

Еще больше классных советов и полезной информации о взрослеющих детях ищите в онлайн-курсе «Ребенок становится подростком. К чему готовиться родителям?».

Принять в семью ребенка — какого возраста?

Принять в семью ребенка — какого возраста?

В наш Детский Дом № 19 приходят люди, которые хотят взять ребенка из детского дома в свою семью и воспитывать его как родного. Наша задача – помочь им подготовиться к такому важному и ответственному изменению в жизни. Помимо всего прочего, в подготовку будущих патронатных воспитателей (такую квалификацию получает человек, в семье которого живет ребенок) входит ознакомление с азами возрастной психологии. Нужно многое знать о детях. И не менее важно оценить свои силы и возможности, чтобы принять правильное решение.

Эта статья предназначена преимущественно людям, собирающимся принять в семью ребенка, но не имеющим опыта воспитания собственных детей. Либо тем, чьи дети были маленькими уже так давно, что все начало забываться, детали стерлись из памяти, а тот период жизни, когда дети были маленькими, вспоминается в «розовой дымке». Те же, кто сейчас воспитывает своих детей, смогут еще раз задуматься о том, чем хорош и чем труден для взрослых каждый период жизни их детей.

Итак, дети – это люди в возрасте от 0 до 18 лет. Разумеется, новорожденный ребенок сильно отличается от, например, 17-летнего ребенка. Чтобы разобраться, как меняется ребенок за этот долгий восемнадцатилетний период, выделяют 6 основных периодов детства:

      • младенчество – до 1 года
      • раннее детство – до 3-х лет
      • дошкольное детство – от 3-х до 7 лет
      • младший и средний школьный возраст – от 7 до12 лет
      • подростковый возраст – 12-15 лет
      • юность – 15-18 лет

Дети-сироты (или социальные сироты) могут находиться в различных детских учреждениях. В зависимости от возраста детей эти учреждения подразделяются на Дома ребенка (или Дома малютки), где дети находятся до 3-х лет, и Детские дома, где живут дети от 3-х до 18 лет.

В нашем Детском Доме № 19 живут дети от 3 до 18 лет. Соответственно, наша задача – находить семьи для дошкольников (3-7 лет), младших и средних школьников (7-12 лет), подростков (12-15 лет) и юных воспитанников Детского Дома. Каждый из этих возрастов имеет свои преимущества и свои радостные для воспитателей стороны. Кроме того, каждый из возрастов имеет свои сложности и требует от воспитателей понимания, какие именно задачи будут входить в зону его (ее) ответственности.

Чтобы семьи смогли как следует подготовиться к принятию в семью ребенка определенного возраста, им необходимо очень хорошо представлять себе, какие трудности и какие радости несет с собой каждый возраст.

Дошкольное детство (от 3 до 7 лет)

Возраст, который на данном этапе развития общества пользуется в Детском Доме наибольшим «спросом». Иногда желание взять в семью «маленького» ребенка вызвано объективными причинами, например, собственные дети еще не очень большие. Иногда просто «хочется маленького». Иногда же отсутствие опыта воспитание детей и большое количество разнообразных страхов и опасений приводят к мысли, что с маленьким ребенком, наверное, будет «проще». Давайте посмотрим, как это происходит на самом деле.

Ребенка дошкольного возраста нужно очень многому научить. Он уже умеет говорить, но его речь продолжает развиваться, и от воспитателей во многом зависит, каким словарным запасом и культурой речи будет обладать этот человек. Его надо научить читать, и посвящать совместному чтению довольно много времени, а также научиться выбирать хорошие, подходящие по возрасту книжки. С ребенком этого возраста нужно много рисовать, лепить, мастерить и клеить из бумаги и других материалов.

Дети дошкольного возраста очень любят «помогать по дому» — во-первых, потому что им нравится подражать взрослым, а во-вторых, потому что им интересно делать что-то новенькое. Это их стремление «делать вместе с мамой (папой)» — стирать, готовить, вытирать пыль, чинить и т.д. — требует большого такта и терпения – ведь ребенок пока еще толком не умеет что-то делать. Он больше разольет, помнет, разобьет, сам выпачкается. Ему нельзя запретить «помогать» — ведь так вы отобьете у него охоту на будущее что-либо делать. Его надо постоянно и терпеливо учить – а ведь вам действительно в этот момент надо приготовить еду, сделать уборку, постирать, и что делать с малышом, который крутится под ногами и настойчиво требует к себе внимания?

Дети дошкольного возраста не могут долго удерживать внимание на чем-то одном. Трехлетнему ребенку нужно находить новое занятие каждые 15-20 минут (это при условии, что занятие ему нравится). Ребенок 6-7 лет может заниматься чем-то одним до получаса. При этом ему необходимо участие взрослого в его занятиях. Для ребенка дошкольного возраста главное занятие в жизни – это игра. Игра – это и общение, и взаимодействие с миром, и способ самовыражения и организации собственного пространства. В игру вовлекаются по возможности все люди, находящиеся поблизости, и все предметы, до которых можно дотянуться. Ребенку дошкольного возраста нужно ВСЕ ваше внимание. Он говорит с вами, он задает вопросы вам, он играть хочет с вами. С ним нужно гулять два раза в день, некоторые дети в этом возрасте перестают спать днем. При этом детские сады не всегда «облегчают» жизнь. Во-первых, не каждого ребенка целесообразно отдавать в детский сад. Во-вторых, в детских садах дети часто болеют, и получается так – две недели ходит в детский сад, две недели сидит дома.

При ребенке дошкольного возраста нельзя много смотреть телевизор – иначе он будет смотреть его вместе с вами, а это ему вредно.

Ребенка этого возраста нужно терпеливо учить личной гигиене и опрятности. Необходимо научить его по возможности аккуратно есть и убирать за собой. Задача воспитателя – сделать так, чтобы ребенку самому доставляло удовольствие наводить порядок, быть чистым, самому умываться и одеваться по утрам.

В дошкольном возрасте у детей возникает много конфликтов. Они делят игрушки, причем не всегда мирным путем. Они обзываются и часто дерутся. Они повторяют ВСЕ слова, которые когда-либо слышали, и ВСЕ жесты, которые когда-либо видели. Ребенок в этом возрасте еще не понимает, что бывают «внутрисемейные» и «светские» разговоры, и выскажет любым людям все, что он слышал дома.

В любом случае, ребенок дошкольного возраста требует от воспитателя колоссального количества энергии, подвижности, активности, безграничного терпения и здорового оптимизма. Следует особо предостеречь тех, кто возлагает большие надежды на бабушек, — «Она же вырастила нас, своих детей, вырастит и еще одного». Конечно, опыт бабушки неоценим, но подумайте, что если вам сейчас уже за сорок, это значит, что когда бабушка совершала свой педагогический подвиг, она была на сорок! лет моложе. Она вам, конечно, поможет, но основная ответственность и основная нагрузка ляжет на вас.

Есть еще один вопрос, на котором следует остановиться особо. Иногда люди настаивают на младшем возрасте из соображений, что в этом возрасте ребенок «как чистый лист», у него отсутствуют воспоминания, а если они есть, то он очень быстро «все забудет». Во-первых, «чистых листов» не бывает. Даже родной новорожденный ребенок уже имеет свой характер и свои особенности, и может расти абсолютно не похожим на вас ни внешне, ни внутренне. Во-вторых, насколько быстро ребенок забудет то плохое, что было в его жизни, зависит не от возраста, а от отношений в новой семье, в том числе от степени уважения, с которой новая семья отнесется к его прошлому. Чем старательнее вы будете «стирать» прошлое ребенка из его памяти, тем упорнее он будет цепляться за самые мельчайшие крупицы своих воспоминаний, пусть даже самые плохие для него. Вам потребуется много терпения и известная степень самоотречения и доверия – ведь ребенок еще маленький, он не может в этом возрасте рассказать вам, что его мучает и пугает – вам нужно принять его со всеми его проявлениями, иногда не понимая, что именно с ним происходит.

Младший и средний школьный возраст (от 7 до 12 лет)

Люди, которые приходят к нам в Детский Дом с запросом на «очень маленького» ребенка, зачастую с удовольствием принимают в семью ребенка школьного возраста. Это происходит потому, что они осознают, что ребенок-школьник, сохранив практически всю привлекательность «маленького», приобрел ряд преимуществ чуть более старшего, школьного, возраста. Давайте посмотрим, каким образом это возможно.

Ребенок семи-восьми-девяти лет – это на самом деле еще совсем маленький ребенок. Он очень нуждается в заботе и понимании взрослых, и на свете есть еще такое огромное количество вещей, которым его надо научить! Ребенок десяти-одиннадцати лет, конечно, ведет себя уже более самостоятельно, но на самом деле очень сильно хочет, чтобы его любили, чтобы он был кому-то нужен. Потребность в привязанности с возрастом не ослабевает, а напротив, усиливается. Ведь ребенок школьного возраста уже последовательно мыслит, осознает себя и свое место в мире. Не найдя своих «дорогих и близких», ребенок школьного возраста оказывается в опасности оценить себя самого как «плохого», «ненужного».

Ребенок школьного возраста уже, как правило, умеет учиться. Большая часть его дня занята и расписана по времени – ему надо быть в школе, потом нужно делать уроки. В этом возрасте дети часто начинают ходить в разные кружки или секции. Поэтому получается так, что взрослые в семье начинают располагать б ольшим количеством личного времени, чем это было с ребенком-дошкольником. С другой стороны, первые школьные годы предоставляют воспитателю возможность очень многое вложить в ребенка, помочь ему, открыть перед ним прекрасный мир знаний и найти в этом мире разные увлекательные вещи. Сколько книжек можно прочитать вместе! Сколько интересных историй взрослый может рассказать ребенку! Для ребенка школьного возраста, также как и для дошкольника, очень важно быть просто рядом со «своим» взрослым.

Те, кто мечтает подготовить ребенка к школе и повести его первый раз в первый класс, находят не меньше радости в том, чтобы подготовить его в следующий класс. Ведь ребенку в любом случае потребуется ваша помощь и поддержка со школой – с вами он пойдет уже в другую, новую школу, и как он будет волноваться! Как ему будет важно, чтобы вы были рядом с ним в этот ответственный и по особенному радостный момент его жизни! Ведь теперь он идет в школу не просто так, а его провожает его семья, все за него волнуются и радуются. А когда он вернется домой, будет кому рассказать о том, что было в школе, похвастаться, спросить совета, просто выразить свои чувства и впечатления.

Дети школьного возраста очень любят играть. Игры могут меняться, становиться более сложными – например, шашки и шахматы, лото. Дети этого возраста очень любят всякие переодевания и розыгрыши. Они могут достаточно долго времени проводить за каким-либо одним занятием – например, складывать паззл, вязать, рисовать, мастерить. В этом возрасте ребенок уже способен разделить ваши увлечения. Школьник с удовольствием ездит на дачу. Он (или она) обычно находит там друзей-сверстников, с которыми спокойно и безопасно может проводить время. С другой стороны, ребенку этого возраста уже вполне по силам помочь в огороде и по хозяйству. Школьник обычно с удовольствием сопровождает взрослых в их прогулках и поездках, может вместе со старшими членами семьи заниматься фотографией, спортом, кулинарией или садоводством.

Ребенок школьного возраста познает мир уже не так беспечно, как дошкольник. Он размышляет и анализирует, сомневается и пробует делать выводы. Ему так важно, чтобы рядом был кто-то старший, к кому и прижаться можно, приласкаться и подурачиться, и с которым можно спокойно и серьезно поговорить.

В целом ребенок школьного возраста требует от воспитателя уже гораздо меньше физических сил. Идиллическая картинка, которую обычно приписывают дошкольному возрасту ребенка – вы сидите в своем любимом кресле и читаете ваш любимый журнал, а неподалеку возится ваш малыш – на самом деле становится реальностью с ребенком школьного возраста. Ему достаточно, что вы просто находитесь где-то поблизости. Необходимо отметить, что бабушки гораздо успешнее и с большей охотой присматривают за детьми именно этого возраста – здесь от них не требуется такого напряжения сил, как с совсем маленькими детьми.

Подростковый возраст (от 12 до 15 лет)

Часто к нам в Детский Дом приходят люди, которые хотят принять в свою семью именно подростка. Как правило, это достаточно зрелые люди, сохранившие в своей душе запас нежности и любви. Здраво оценивая свои силы и возможности, вспоминая себя в подростковом возрасте, эти люди хотят стать для взрослеющего ребенка другом, опорой и защитой, в которой ребенок-подросток так нуждается.

Иногда семьей для подростка становится человек, который до прихода к нам и не помышлял ни о чем подобном. А почему не помышлял – это нетрудно понять. Ведь даже когда газеты и телепрограммы говорят о детях из детских домов – почему-то речь всегда идет о маленьких детях. Общество как будто игнорирует тот факт, что дети – это ведь до восемнадцати лет, и все они – ДЕТИ! О подростках же из детских домов либо не упоминается вообще, либо в связи с «криминогенными» группами населения. Придя к нам, люди вдруг «узнают» о том, что есть такие дети. Эти дети-подростки ходят в школу и в спортивные секции, читают книжки, играют на компьютере. Только они живут в детском доме и очень тоскуют по любящей семье. Они хорошие и добрые, им так же сложно взрослеть, как домашним детям. Они переживают свои радости и огорчения, свои «взлеты и падения». Они очень скоро станут взрослыми, но за это время так много можно успеть! Каково же быть семьей подростка?

Ребенок подросткового возраста, как никто другой, нуждается в заботе и любви, в тепле и уюте домашнего очага, в стабильности и защите. Ребенок-подросток не так склонен выражать вслух свои добрые и нежные чувства, но в душе он жаждет принятия и понимания. Если ребенок почувствует, что его стремятся не столько «воспитать», сколько понять, он сам приложит немало усилий, чтобы контакт состоялся, и отношения сложились.

Как ни странно, преимущества принятия в семью именно подростка очевидны. Во-первых, именно этот возраст ребенка (и более старший, разумеется), позволит сохранить тот образ жизни, к которому вы привыкли. Совсем маленький ребенок буквально «взрывает» налаженную жизнь, ребенок постарше требует определенного изменения жизненных привычек. Ребенок-подросток может легко вписаться в жизнь взрослого человека, оставляя и себе, и своему близкому взрослому достаточно большое личное пространство.

Во-вторых, ребенок-подросток, даже выросший в детском доме, уже достаточно много умеет делать самостоятельно. Конечно, он далеко не все хочет делать, и как любой подросток, зачастую «отлынивает» от домашних дел. Но, проявив определенные упорство и настойчивость, вы, возможно, довольно скоро сможете поделить поровну домашние обязанности.

В-третьих, если вы найдете с подростком контакт и заслужите его доверие, вам будет интересно общаться, обсуждать разные темы. Ведь в жизни подростка происходит огромное количество событий, его эмоционально-духовная сфера бурно развивается и ему просто необходимо иметь кого-то, кто способен выслушать и понять его мятущуюся душу.

Необходимо отметить один существенный момент. Иногда люди, начав общаться с ребенком-подростком из детского дома, бывают разочарованы. Им кажется, что ребенок «равнодушный» и «меркантильный». Равнодушный – потому что он (или она) «не испытывает ко мне никаких чувств». Нужно очень хорошо понимать, что чувства не возникнут быстро, особенно у ребенка, который не привык их испытывать, или, более того, привык их прятать. Меркантильный – потому что хочет, чтобы ему что-нибудь купили. И опять-таки нужно хорошо понимать, что ребенок-подросток, будь он из детского дома или нет, в первую очередь хочет джинсы и плейер, а уж только потом духовного общения. И это нормально. Подростки – они такие.

Кроме того, конечно важна разница в возрасте. Если те, кто хочет принять в семью ребенка, сами находятся уже в достаточно зрелом возрасте, то нецелесообразно принимать маленького ребенка. Маленький ребенок – это долгосрочная ответственность, и может ли человек, которому под шестьдесят, быть уверенным, что на протяжении полутора десятков лет ни возраст, ни болезни, ни материальный фактор не станут помехой в выполнении взятых на себя обязательств? Не говоря уже о всех тех обстоятельствах, которые обсуждались в главе «Дошкольный возраст»? С подростком же это не станет такой проблемой, как могло бы стать с маленьким ребенком. Кроме того, такие преимущества зрелого возраста, как мудрость и терпимость, помогут вам находить правильные решения в сложных жизненных ситуациях.

Разумеется, и более молодые люди хотят принять в свои семьи детей-подростков. Очень хорошо, когда удается выстроить отношения на основе дружбы, взаимопонимания и взаимной ответственности. При этом взрослый должен быть все же достаточно внутренне сильным и умеющим устанавливать границы поведения. Ведь подросток еще всего-навсего ребенок, он не справляется самостоятельно с очень многими жизненными ситуациями, именно поэтому он еще не взрослый, что ему нужны старшие, нужны границы, нужно, чтобы тем не менее его кто-то воспитывал.

В целом, можно сказать, что приняв ребенка-подростка в семью, вы обретете друга, собеседника, товарища. С другой стороны, ребенок обретет в вашем лице семью, в которой он так нуждается.

Юность (от 15 до 18 лет)

Когда речь заходит о юности, люди скорее начинают вспоминать себя в этом возрасте, чем примериваться к роли «родителя». Это очень понятно, ведь юноша, девушка старше 15 лет – уже почти что взрослые люди. Конечно, чтобы принять в семью ребенка этого возраста, в первую очередь важен мотив помощи, поддержки, руководства. Давайте посмотрим, какие же особенности характерны для этих «взрослых» детей.

Юношеский возраст более спокойный, чем подростковый. Основные бури позади, и юному человеку нужен скорее спокойный семейный тыл, согласие. Вместе вы можете подумать, где и чему ему лучше учиться. Все юные о чем-то мечтают. Иногда мечта кажется такой несбыточной, и юному человеку очень нужно, чтобы кто-то более опытный сказал: «Иди, дерзай, у тебя все получится, а я тебе помогу». А иногда наоборот, нужно мягко, но твердо спустить мечтателя с облаков на землю, и вместе поискать более реальный вариант будущей профессии.

Иногда бывает так, что юный воспитанник детского дома, в силу несчастных обстоятельств своей жизни, не полностью адаптирован к непростой городской среде, не очень уверенно ориентируется в социальных структурах и вообще в этой жизни. Ему могут быть непонятны самые простые вещи, к которым мы постепенно привыкаем с детства. Как пользоваться метро и троллейбусом, как найти нужный телефон или адрес, как устраиваться на работу и т.д. Вы даже представить себе не можете, какую важную роль в будущей взрослой жизни вашего воспитанника сыграет то, что он несколько лет просто пожил в семье. Ходил в магазин, готовил еду, старался рассчитать бюджет и сэкономить деньги. Платил за квартиру и телефон, получал и отправлял почту, отвечал на телефонные звонки. Все эти навыки, приобретенные в семье, сослужат ему в будущем добрую службу.

В юном возрасте большое значение имеют отношения с противоположным полом. В этот период жизни, когда чувства так остры, а потребность в любви так сильна, взрослому ребенку очень важно иметь спокойные, стабильные привязанности в кругу семьи. Ему (или ей) очень важно знать, что его кто-то любит, кому-то он нужен такой, какой он есть. В противном случае ребенок в поисках любви может кинуться в водоворот случайных, поверхностных отношений. К сожалению, воспитанники детских домов, испытывая острую, мучительную потребность хоть в каком-то подобии любви, зачастую совершают в юности нелепые и чреватые последствиями ошибки. С этой точки зрения, жизнь в семье, общение с понимающим взрослым станет для юного человека почвой под ногами и возможностью сделать разумный шаг во взрослую жизнь. Вы сможете поговорить о том, как складывалась семейная жизнь у ваших родственников и ваших предков, что было легко и радостно, а что трудно и требовало терпения; обсудить собственные планы вашего воспитанника относительно его будущей семьи. Решить вместе с ним, на какую поддержку от вас он сможет рассчитывать, а что будет его собственной ответственностью. Эти и другие такие же темы сблизят вас, упрочат доверие между вами, и помогут юному человеку адаптироваться к этой такой непростой взрослой жизни.

Юридически отношения с выпускником детского дома заканчиваются, когда ему исполняется 18 лет. В жизни происходит так, что дети, не добрав семейной любви, тепла и заботы в детстве, не спешат расстаться с принявшей их семьей. Да и в нашей российской культуре не принято, чтобы дети уходили из дома по достижении совершеннолетия. Поэтому дальнейшие ваши отношения будут складываться по взаимному согласию. Часто происходит так, что люди становятся по-настоящему родными, и ничто не мешает им оставаться родными всю оставшуюся жизнь.

Итак, мы рассмотрели четыре возраста, четыре возможности начала «новой жизни». Дети любого возраста могут обрадовать, а могут и огорчить, и воспитание никогда не было легким делом. В заключение можно только еще раз подчеркнуть такие мысли:

  • В Детском Доме живут дети всех возрастов, и все они очень хотят обрести семью!
  • Скорость формирования привязанности у детей не зависит от возраста. С одинаковым успехом и с шестилетним, и с четырнадцатилетним ребенком у вас могут достаточно быстро сложиться близкие, доверительные взаимоотношения.

3. Стереотип «чем неопытнее воспитатель, тем меньше должен быть ребенок» неверен. Неопытный воспитатель может наделать больше ошибок. Более старший ребенок, у которого уже есть определенный «запас прочности» и известная доля рассудительности, уже сам способен понять воспитателя, может простить его ошибки, сам готов делать определенные шаги к поиску и установлению взаимопонимания.

Топ-20 профессий из детской и взрослой мечты

Рейтинги оказались разными у молодых респондентов до 25 лет и у респондентов старше 25. У молодежи самой популярной профессией детской мечты стала профессия дизайнера, тогда как у более старших респондентов она только на 13-м месте.

Лидер рейтинга у аудитории старше 25 лет — профессия врача. У молодежи она на втором месте. Наряду с врачом в топе рейтинга у обеих возрастных групп профессия актера (актрисы), но у молодежи она на втором месте, а у более старших — на третьем.

Мечта стать космонавтом у более старшего поколения на третьем месте, а у тех, кто моложе 25 лет, только на восьмом.

В детских мечтах молодого поколения, по сравнению со старшим, сильно сдали позиции профессии учителя и военного: если у респондентов старше 25 лет учитель был на втором месте, то у тех, кому меньше 25, — уже на 12-м, а военный спустился с пятого места на 15-е. Зато в детских мечтах поколения моложе 25 лет часто встречаются ветеринар и археолог, а в детстве более старшего поколения они были менее популярны.

В топ-20 профессий детской мечты у молодежи вообще не попали водитель, летчик и юрист, а у тех, кому больше 25, — журналист, художник и модель.

Чаще, чем старшее поколение, респонденты до 25 лет в детстве хотели стать бизнесменами (9-е место против 17-го).

Лишь у 5% респондентов старше 25 лет текущая специальность совпадает с той, о которой они мечтали в детстве. Еще у 17% совпадает частично. Выше всего доля тех, у кого мечты разошлись с реальностью, среди представителей банковской сферы (98%). Среди молодых людей младше 25 лет картина почти не отличается от общей.

Мы поинтересовались у тех, кто не воплотил мечту детства или воплотил ее лишь частично, кем они в итоге стали. Самыми популярными — как у молодежи до 25 лет, так и у более старшего поколения — стали инженерная и торговая профессии.

По понятным причинам программистов среди молодых людей больше, чем среди тех, кто старше 25 лет (6,3% против 2,5%). Как ни странно, доля учителей (преподавателей) среди молодых людей тоже оказалась больше, чем среди людей более старшего возраста (4% против 2,1%).

Мы также спросили респондентов, по каким причинам они не стали теми, кем мечтали стать в детстве. Самые популярные ответы у респондентов обеих возрастных групп:

  • с возрастом изменились взгляды на профессиональную карьеру;
  • недостаточно старались для того, чтобы стать теми, кем мечтали;
  • сложно попасть на эту работу без опыта.

Некоторые отметили свои варианты: например, невозможность переехать учиться в другой город или дороговизну обучения.

Если бы появилась возможность, то свою нынешнюю профессию решились бы сменить больше 60% респондентов обеих возрастных групп.

Самая популярная профессиональная мечта у обеих возрастных групп — начать свое дело или стать программистом. Только у более старших соискателей профессия разработчика на первом месте, бизнесмена — на втором, а у респондентов моложе 25 лет — наоборот. Условно можно сказать, что, когда ребенок, мечтавший стать дизайнером или врачом, взрослеет, он становится инженером или продавцом, но мечтает запустить свой бизнес или заняться программированием.

В целом же молодые люди чаще хотели бы сменить профессию на более творческую, чем соискатели старше 25 лет. Например, податься в актеры чаще желают более молодые респонденты, чем те, кому больше 25 (5,6% против 2,9%), в художники тоже (3,4% против 1,6%). Зато у возрастной группы старше 25 лет гораздо заметнее выражена мечта быть просто путешественником — она на третьем месте, тогда как у молодежи до 25 лет — только на 11-м.

«Дети крика не слышат». Психолог о том, как найти общий язык с ребенком | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Какие этапы взросления выделяют в жизни человека и как родителям вести себя во время каждого из кризисов, а также, о том, стоит ли делать с ребенком уроки и как отвлечь его от интернеета и социальных сетей, «АиФ-Юг» рассказала краснодарский психолог Инна Силенок.

Говорите о любви

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Инна Казимировна, как взрослым жить в мире и любви с детьми?

Инна Силенок: Во все времена и в любом возрасте ребенка нужно поддерживать. Он должен знать, чувствовать, что его любят, уважают, ему доверяют, его не разлюбят за ошибку. Об этом нужно говорить. Дело в том, что дети всю информацию воспринимают буквально. Когда мы их хвалим, значит, любим, если ругаем, они уверены, что не нужны родителям.

Болезненно воспринимают сравнения с другими. Поэтому сопоставлять категорически нельзя. Если ребенок что-то делает хорошо, это нужно отмечать. Если у него не получается, лучше не заострять внимание, а переключить на позитив. Тогда ему захочется повторить хороший поступок вновь и вновь.

Например, скажите: «Мне так нравится, когда ты спокойно играешь с ребятами», или «Здорово вы вместе с Петей собирали конструктор и делились игрушками», или «Мне приятно, когда ты рисуешь». Хорошее поведение важно закрепить. У каждого ребенка есть потребность в самоидентификации. Проще говоря, определении своей роли. Если называть его лентяем, он так и будет себя проявлять, или нередко учитель называет ученика клоуном, он таким и будет. Лучше сказать: «Как удивительно, такой трудолюбивый мальчик и не убрал за собой игрушки!» или «Ты так красиво рисуешь, как настоящая художница», или «Ты сегодня помыла посуду, ты мамина помощница».

Обычно детям не свойственно подолгу привыкать. Если адаптация в детском саду затянулась до года, значит не все в порядке в самом учреждении, ребенку там некомфортно.

— По мере взросления ребенок переживает несколько кризисов. Специалисты называют такие: в 3 года, в 7 и в 12 лет. Первый переломный момент случается, когда ребенок идет в детский сад. Адаптация к новой обстановке может протекать от пары недель до нескольких месяцев, чуть ли не до года. Как родителям себя вести?

— Не надо маме говорить, что скучала, пока малыш был в садике. Если при расставании ребенок рыдает, постараться как можно скорее передать его воспитателям и уйти. Чем больше его уговаривать, тем больше подпитывать его плач. Вечером важно обсудить, что делал, во что играл. Безусловно, многое тут зависит от воспитателей. Обычно детям не свойственно подолгу привыкать. Если адаптация затянулась до года, значит не все в порядке в самом учреждении, ребенку там некомфортно.

Уроки в одиночку?

— Еще в детском саду мальчишки и девчонки мечтают, когда, наконец, пойдут в школу, рвутся грызть гранит науки, а когда попадают в нее, не хотят туда ходить и учиться. Что делать?

—  Если ребенок не хочет идти в школу, значит, там есть проблемы. Нужно понять, что там происходит, поговорить. Принимают ли его в классе? Если не получается, возможно, стоит обратиться к психологу. Недавно у меня на приеме девочка на мою просьбу нарисовать школу изобразила забор, над ним крышу и все. Даже калитки не было. Это о многом говорит.

У одного ребенка школа ассоциируется со зданием с окнами и дверью, у другого — с группой детей. Кто-то рисует учительницу, а кто-то нет. Дети не хотят ходить в школу, потому что им там скучно. В идеале об этом должны позаботиться педагоги. Каждому человеку интересна та деятельность, в которой он активно участвует, чувствует собственную роль. Поэтому он должен внести свою лепту в создание урока, ощутить себя там не в качестве стороннего слушателя, а непосредственным участником происходящего. Например, нашел в Интернете интересный факт, поделился им в классе. Собрались с друзьями и поставили сценку, нарисовали стенгазету, альбом, придумали серию анекдотов на историческую тему.

— Нужно ли родителям  помогать школьнику с уроками?

— Нынешняя система образования в этом плане, считаю, построена как-то неправильно. Лично я со своим сыном не делала уроки никогда. Сейчас задания выполняют всей семьей, ведь даже специализированные тетради созданы таким образом, что в одиночку ученик не справится. Мой совет — не перегнуть палку. Помочь только в том, о чем ребенок попросит и что действительно сложно, а не сделать все за него. Спросите: «Как считаешь, с чего нужно начать?» Сказать, что все у него получится. Вопрос-ответ, поддержка, похвала — простые истины.

Нынешняя система образования в этом плане, считаю, построена как-то неправильно. Лично я со своим сыном не делала уроки никогда. Сейчас задания выполняют всей семьей, ведь даже специализированные тетради созданы таким образом, что в одиночку ученик не справится.

— Как только ЕГЭ сегодня не воспринимается: как конец света, как расплата за двойки и прогулы. Как вести себя взрослым перед экзаменом?

— Если завтра экзамен, скажите ребенку: «У тебя есть все необходимые знания и навыки, чтобы сдать наилучшим образом. Ту оценку, которую получишь, это результат того, насколько мобилизовался. Главное успокоиться, внимательно читать вопросы. Я в тебя верю и люблю».

Вернуть в реальность

— Планшеты, компьютеры, смартфоны сегодня просто крадут у нас детей. Особенно отгораживаются от реального мира подростки. Что делать в таких ситуациях родителям?

— Да, до тинэйджеров бывает непросто достучаться. Важно помнить, крик ребенок не слышит. Важно говорить тихо, глядя в глаза. В комнату заходить к подростку со стуком, спрашивать его мнение и, главное, уважать его. Иногда родители жалуются, что ребенок отвлекает от работы или другой деятельности, а когда мама или папа сами обращаются к нему, в ответ не получают внимания. А ведь он делает так же, как и родители.

Если у ребенка реальная жизнь интересная, то полностью в соцсети не уйдет. К сожалению, если до 13 лет его ничем не увлекли, то потом уже это сделать практически невозможно. Но пробовать нужно! Поехать куда-нибудь вместе, послушать музыку да даже поиграть в его любимую компьютерную игру. Найти то, что ему нравится, понять, что его волнует, помочь проявиться как лидеру среди сверстников. Когда человек чувствует себя лидером? Когда что-то делает хорошо и может научить других. Один красиво танцует, второй в игре дошел до высокого уровня, третий книгу прочитал.

Другая тенденция сегодня: дети посещают бесчисленное количество кружков и секций. Это здорово, если вся деятельность нравится самому ребенку, а не из-за амбиций родителей. Если мальчик любит танцевать, а папа хочет сделать из него боксера, ничего хорошего из этого не выйдет. Интересы ребенка нужно учитывать в первую очередь, независимо от его возраста и пола. 


14 советов от Инны Силенок

  • Не наказывайте. Когда нам плоха, мы не ведем себя лучше, а обманываем, чтобы скрыть собственную неудачу.
  • Доверяйте.
  • Уважайте.
  • Не смотрите на малыша сверху вниз. Присядьте на корточки, так легче понять друг друга.
  • Не меньше 10 раз в день обнимайте ребенка.
  • Хвалите малыша, когда что-то получается., замечайте даже мелочи.
  • Приучайте ребенка к порядку с 1,5 до 6 лет. потом это сделать труднее.
  • Если ребенок попросил о помощи, поддержите его, помогите ему понять, что может сделать сам.
  • Рассказывайте ребенку о своих успехаха и неудачах и своих чувствах по этому поводу.
  • Будьте всегда на стороне ребенка, если возник конфликт с посторонними людьми.
  • Верьте в своего ребенка. Ваша вера помогает ему быть успешным.
  • Не сравнивайте детей.
  • Если хотите, чтобы ребенок читал, читайте самии.
  • Советуйтесь с ребенком по вопросам, касающимся вашей семьи. Например, что приготовить на обед, как провести выходные.

Дефицит железа у детей: советы по профилактике для родителей

Дефицит железа у детей: советы по профилактике для родителей

Дефицит железа у детей может повлиять на развитие и привести к анемии. Узнайте, сколько железа нужно вашему ребенку, лучшие источники железа и многое другое.

Персонал клиники Майо

Железо — это питательное вещество, необходимое для роста и развития вашего ребенка, но некоторым детям его не хватает. Узнайте, что вызывает дефицит железа у детей, как его распознать и как предотвратить.

Почему железо важно для детей?

Железо помогает переносить кислород из легких в остальные части тела, а также помогает мышцам накапливать и использовать кислород. Если в рационе вашего ребенка недостаточно железа, у него может развиться состояние, называемое дефицитом железа.

Дефицит железа у детей является распространенной проблемой. Это может происходить на многих уровнях, от легкого дефицита до железодефицитной анемии — состояния, при котором в крови недостаточно здоровых эритроцитов. Невылеченный дефицит железа может повлиять на рост и развитие ребенка.

Сколько железа нужно детям?

Младенцы рождаются с запасами железа в организме, но постоянное количество дополнительного железа необходимо для обеспечения быстрого роста и развития ребенка. Вот руководство по потребности в железе в разном возрасте:

Возрастная группа Рекомендуемое количество железа в день
7-12 месяцев 11 мг
1–3 года 7 мг
4-8 лет 10 мг
9-13 лет 8 мг
14 — 18 лет, девушки 15 мг
14-18 лет, мальчики 11 мг

Кто подвержен риску дефицита железа?

Младенцы и дети с самым высоким риском дефицита железа включают:

  • Дети, рожденные недоношенными или с низкой массой тела при рождении
  • Младенцы, которые пьют коровье или козье молоко в возрасте до 1 года
  • Дети на грудном вскармливании, которым не дают прикорм, содержащий железо, после 6 месяцев
  • Младенцы, которые пьют смесь, не обогащенную железом
  • Дети в возрасте от 1 до 5 лет, которые выпивают более 24 унций (710 миллилитров) коровьего, козьего или соевого молока в день
  • Дети с определенными заболеваниями, такими как хронические инфекции или ограниченное питание
  • Дети, подвергшиеся воздействию свинца
  • Дети, которые не едят достаточно продуктов, богатых железом
  • Дети с избыточным весом или ожирением

Девочки-подростки также подвержены более высокому риску дефицита железа, поскольку их организм теряет железо во время менструации.

Каковы признаки и симптомы дефицита железа у детей?

Слишком малое количество железа может ухудшить способность вашего ребенка нормально функционировать. Однако большинство признаков и симптомов дефицита железа у детей не проявляются до тех пор, пока не возникнет железодефицитная анемия. Если у вашего ребенка есть факторы риска дефицита железа, поговорите с его врачом.

Признаки и симптомы железодефицитной анемии могут включать:

  • Бледная кожа
  • Усталость
  • Холодные руки и ноги
  • Замедление роста и развития
  • Плохой аппетит
  • Аномально быстрое дыхание
  • Поведенческие проблемы
  • Частые инфекции
  • Необычная тяга к непищевым веществам, таким как лед, грязь, краска или крахмал

Как предотвратить дефицит железа у детей?

Если вы кормите ребенка смесью, обогащенной железом, скорее всего, он или она получает рекомендуемое количество железа.Если вы кормите ребенка грудью, поговорите с лечащим врачом о добавках железа. Добавкой железа могут быть капли железа, которые дают в определенной дозе, или железо, включенное в витаминную добавку.

Вот несколько общих рекомендаций:

  • Доношенные дети. Начните давать ребенку препараты железа в возрасте 4 месяцев. Продолжайте давать ребенку пищевую добавку до тех пор, пока он или она не начнет есть две или более порций в день продуктов, богатых железом, таких как обогащенные железом хлопья или мясное пюре.Если вы кормите грудью и даете ребенку смесь, обогащенную железом, и большинство кормлений вашего ребенка происходит из смеси, прекратите давать ребенку добавку.
  • Недоношенные дети. Начните давать ребенку препараты железа в возрасте 2 недель. Продолжайте давать ребенку добавку до 1 года. Если вы кормите грудью и даете ребенку обогащенную смесь, а большинство кормлений вашего ребенка происходит из смеси, прекратите давать ребенку добавку.

Другие шаги, которые вы можете предпринять для предотвращения дефицита железа, включают:

  • Предлагайте продукты, богатые железом. Когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу — обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев — давайте ему продукты с добавлением железа, такие как обогащенные железом детские каши, мясное пюре и пюре из бобов. Для детей старшего возраста хорошими источниками железа являются красное мясо, курица, рыба, бобы и шпинат.
  • Не переусердствуйте с молоком. В возрасте от 1 до 5 лет не позволяйте ребенку выпивать более 24 унций (710 миллилитров) молока в день.
  • Повышение впитываемости. Витамин С способствует усвоению пищевого железа.Вы можете помочь своему ребенку усваивать железо, предлагая продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, дыня, клубника, болгарский перец, помидоры и темно-зеленые овощи.

Должен ли я проверять своего ребенка на дефицит железа?

Дефицит железа и железодефицитная анемия обычно диагностируются с помощью анализов крови. Американская академия педиатрии рекомендует проверять всех детей грудного возраста на железодефицитную анемию, начиная с возраста 9–12 месяцев, а для тех, у кого есть факторы риска дефицита железа, повторно в более позднем возрасте.В зависимости от результатов скрининга врач вашего ребенка может порекомендовать пероральную добавку железа, ежедневный прием поливитаминов или дальнейшее обследование.

Дефицит железа у детей можно предотвратить. Чтобы поддерживать рост и развитие вашего ребенка в нужном русле, предлагайте богатые железом продукты во время еды и перекусов и поговорите с врачом вашего ребенка о необходимости скрининга и добавок железа.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

фев.25, 2022 Показать ссылки
  1. Пауэрс Дж. М. и др. Дефицит железа у младенцев и детей младше 12 лет: скрининг, профилактика, клинические проявления и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 октября 2019 г.
  2. Железо. Национальные институты здоровья. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 14 октября 2019 г.
  3. Что такое железодефицитная анемия? Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia.По состоянию на 14 октября 2019 г.
  4. Каушанский К. и др., ред. Дефицит железа и перегрузки. В: Гематология Уильямса. 9-е изд. Образование Макгроу-Хилл; 2016. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 14 октября 2019 г.
  5. Hay WW, et al., ред. Амбулаторная и офисная педиатрия. В кн.: Текущая диагностика и лечение: педиатрия. 24-е изд. Образование Макгроу-Хилл; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 14 октября 2019 г.
  6. Hoecker JL (экспертное заключение). Клиника Майо.21 октября 2019 г.
Подробнее

.

Путешествие с детьми | Transportation Security Administration

Для целей наших процедур скрининга младенец определяется как ребенок, которого взрослый должен физически нести на протяжении всего процесса скрининга. Малыш определяется как ребенок, которому взрослый помогает в ходьбе на протяжении всего процесса скрининга.

Уведомить сотрудника TSA

Детская смесь, грудное молоко и сок для младенцев и детей ясельного возраста разрешены в разумных количествах через контрольно-пропускной пункт. Выньте эти предметы из ручной клади, чтобы их проверили отдельно от остальных вещей.

Сообщите офицеру TSA в начале процесса досмотра, что вы перевозите смесь, грудное молоко и сок в количестве, превышающем 3,4 унции в вашей ручной клади. Эти жидкости обычно проверяют рентгеновским излучением.

Смесь для скрининга, грудное молоко и сок

Офицерам TSA может потребоваться проверить жидкости на наличие взрывчатых веществ или спрятанных запрещенных предметов. Офицеры могут попросить вас открыть контейнер и/или перелить небольшое количество жидкости в отдельный пустой контейнер или утилизировать небольшое количество, если это возможно.

Сообщите сотруднику TSA, если вы не хотите, чтобы смесь, грудное молоко и/или сок подвергались рентгеновскому излучению или вскрывались. Будут предприняты дополнительные шаги для очистки жидкости, и вы или путешествующий опекун пройдете дополнительные процедуры досмотра, включая обыск и досмотр другой ручной клади.

Рентгенологическое обследование

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявляет, что нет никаких известных побочных эффектов от употребления пищи, напитков и использования лекарств, проверенных с помощью рентгеновских лучей.

3-1-1 Освобождение от правил для жидкостей

Детская смесь, грудное молоко, сок в количестве более 3,4 унции или 100 миллилитров разрешены к провозу в ручной клади и не должны помещаться в сумку емкостью в литр. Выньте эти предметы из ручной клади, чтобы их проверили отдельно от остальных вещей.Вам не нужно путешествовать с ребенком, чтобы принести грудное молоко.

Пакеты со льдом, пакеты для замораживания, пакеты с замороженным гелем и другие аксессуары, необходимые для охлаждения смеси, грудного молока и сока, разрешены в ручной клади. Если эти аксессуары частично промерзли или покрыты слякотью, они подлежат такой же проверке, как описано выше. Вы также можете провозить в ручной клади прорезыватели для зубов с гелем или жидкостью, консервированное, баночное и переработанное детское питание. Эти предметы могут подлежать дополнительной проверке.

Помощь детям справиться с травмой

В этом возрасте, несмотря на то, что дети делают большие успехи в развитии, они все еще зависят от воспитания родителей.Как и младенцы, они обычно реагируют на ситуации в соответствии с
тем, как реагируют родители. Если вы спокойны и уверены, ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности. Если вы ведете себя встревоженно или подавленно, ваш ребенок может чувствовать себя в опасности.

Типичные реакции детей в возрасте от 2 до 5 лет:

  • Многократные разговоры о событии или притворство, что «играют» событие
  • Истерики или вспышки раздражения
  • Плач и плаксивость
  • Повышенный страх — часто темноты, монстров или одиночества
  • Повышенная чувствительность к звукам, подобным грому, ветер и другие громкие звуки
  • Нарушения при приеме пищи, сне и туалете
  • Вера в то, что катастрофу можно исправить
  • Чрезмерное цепляние за лиц, обеспечивающих уход, и проблемы с разлукой
  • Возврат к раннему поведению, такому как детский лепет, ночное недержание мочи и сосание пальца

Что вы можете сделать:

  • Сделайте так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности.Держите, обнимайте и прижимайте к себе ребенка как можно больше. Скажите ей, что позаботитесь о ней, когда ей станет грустно или страшно. С детьми, которые учатся говорить, используйте простые фразы, такие как «Мама здесь».
  • Следи за тем, что говоришь. У маленьких детей большие уши, и они могут уловить ваше беспокойство, неправильно истолковать то, что слышат, или напрасно испугаться того, чего не понимают.
  • Поддерживайте рутину, насколько это возможно. Независимо от вашей жизненной ситуации, постарайтесь, чтобы прием пищи и отход ко сну были регулярными.Если вы бездомный или вас переселили, создайте новый распорядок дня. Попробуйте делать то, что вы всегда делали со своими детьми, например, петь песни или читать молитвы перед сном.
  • Окажите дополнительную поддержку перед сном. Дети, перенесшие травму, могут испытывать тревогу по ночам. Когда вы укладываете ребенка спать, потратьте больше времени, чем обычно, на разговоры или рассказывание историй. Можно договориться о том, чтобы маленькие дети спали с вами на время, но с пониманием того, что они вернутся к обычному режиму сна в установленное время в будущем.
  • Не сообщайте детям новости. Маленькие дети склонны путать факты со страхами. Они могут не осознавать, что изображения, которые они видят в новостях, не повторяются снова и снова. Им также не следует слушать радио.
  • Поощряйте детей делиться чувствами. Попробуйте задать простой вопрос, например: «Как ты себя чувствуешь сегодня?» Подкрепляйте любой разговор о недавнем событии любимой историей или семейным занятием, чтобы дети чувствовали себя в большей безопасности и спокойствии.
  • Позвольте вашему ребенку рассказать историю о том, что произошло.Это поможет ей разобраться в происходящем и справиться со своими чувствами. Игра часто может использоваться, чтобы помочь вашему ребенку сформулировать историю и рассказать вам о событии своими словами.
  • Рисовать картинки. Маленькие дети часто преуспевают в выражении эмоций с помощью рисунка. Это еще одна возможность дать разъяснения и заверения. Чтобы начать обсуждение, вы можете прокомментировать то, что нарисовал ребенок.
  • Если ваш ребенок капризничает, это может быть признаком того, что он нуждается в дополнительном внимании. Помогите ей назвать, как она себя чувствует: напугана? Сердитый? Печальный? Дайте ей понять, что так себя чувствовать нормально, а затем покажите ей, как правильно себя вести — вы можете сказать: «Злиться — это нормально, но нельзя бить сестру.”
  • Привлекайте детей к занятиям. Отвлечение — хорошая вещь для детей в этом возрасте. Играйте с ними в игры и организуйте время для игр с другими детьми.
  • Говорите о том, что у вас все хорошо. Даже в самые трудные времена важно найти что-то позитивное и выразить надежду на будущее, чтобы помочь вашему ребенку выздороветь. Вы можете сказать что-то вроде: «Мы все еще есть друг у друга. Я здесь с тобой, и я останусь с тобой». Указание на хорошее также поможет вам почувствовать себя лучше.

Как помочь детям в возрасте от 2 до 5 лет пережить смерть близкого человека:

  • Поговорите с ними на их уровне. Используйте подобные случаи, чтобы помочь детям понять, например, смерть домашнего животного или изменение цветов в саду.
  • Дайте простые объяснения. Например: «Когда кто-то умирает, мы больше не можем его видеть, но по-прежнему можем смотреть на него на картинках и помнить его».
  • Успокойте своих детей. Они могут каким-то образом почувствовать, что случившееся — это их вина; пусть знают, что это не так.
  • Ожидайте повторных вопросов. Именно так маленькие дети обрабатывают информацию.

Загрузить PDF-версию этого руководства

Советы по увлажнению для детей | HealthDirect

начало содержания

3-минутное чтение

Организму необходимо достаточное количество жидкости, чтобы функционировать наилучшим образом. Дети подвержены риску обезвоживания, особенно в жаркую погоду и во время занятий спортом.К тому времени, когда они почувствуют жажду, они, вероятно, уже обезвожены, поэтому родители и опекуны должны убедиться, что они пьют достаточно.

Детям необходимо избегать обезвоживания

Две трети нашего тела состоит из воды. Обезвоживание может вызвать плохие спортивные результаты, усталость, головные боли и капризность, а также привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Признаки того, что у вашего ребенка может быть обезвоживание, включают:

  • головокружение или предобморочное состояние
  • тошнота
  • головная боль
  • темно-желтая или коричневая моча
  • сухость губ, языка, рта или горла

Что нужно вашему ребенку?

Вода – лучший выбор для детей.Избегайте спортивных напитков, фруктовых соков, безалкогольных напитков и ароматизированных минеральных вод, поскольку все они содержат сахар и кислоту, что может привести к кариесу.

Рекомендуемая суточная доза воды для детей:

  • от 5 до 8 лет: 5 стаканов (1 литр)
  • от 9 до 12 лет: 7 стаканов (1,5 литра)
  • 13 лет и старше: от 8 до 10 стаканов (2 литра)

Детям нужно еще больше воды, когда они тренируются. Ваш ребенок должен пить до, во время и после физической активности, даже если он не испытывает жажды.

Советы, которые помогут вашему ребенку избежать обезвоживания

  • убедитесь, что они всегда упаковывают бутылку с водой
  • выбирайте воду, а не сладкие или газированные напитки
  • напомни им выпить перед спортивной игрой
  • предложите им выпить несколько глотков воды во время любых перерывов в игре
  • убедитесь, что после этого они выпьют побольше, чтобы восполнить пролитый пот

Легкое обезвоживание можно лечить, давая ребенку больше питья.Но серьезное обезвоживание — например, если они нездоровы — могут быть очень серьезными. Важно знать, на что обращать внимание.

Симптомы легкого обезвоживания

У вашего ребенка может быть легкое обезвоживание, если:

  • они испытывают жажду (чувство жажды является признаком того, что ваш ребенок уже обезвожен)
  • они чувствуют головокружение или легкое головокружение
  • их тошнит
  • у них болит голова
  • их моча темно-желтого или коричневого цвета
  • у них сухие губы, язык, рот или горло
  • они реже ходят в туалет или мало мочится

Симптомы серьезного обезвоживания

Вам следует обратиться к врачу или отвезти ребенка в отделение неотложной помощи больницы, если у него появятся признаки серьезного обезвоживания, в том числе если:

  • они очень хотят пить
  • они вялые
  • они побледнели
  • у них холодные ноги или руки
  • они учащенно дышат
  • они сбиты с толку или сонливы
  • у них быстрый пульс
  • их глаза темные и запавшие

Дегидратация

Если у вашего ребенка обезвоживание, давайте ему пить больше жидкости.Лучше всего вода. Это особенно важно в жаркую погоду и во время занятий спортом. Поощряйте ребенка пить до, во время и после тренировки.

Если они больны, постарайтесь, чтобы они выпивали 1 стакан (250 мл) воды в час в течение 4 часов. Если у них рвота или диарея, попробуйте специально приготовленные детские напитки для регидратации, которые можно купить в местной аптеке.

Младенцы и маленькие дети более подвержены риску сильного обезвоживания, которое требует неотложной медицинской помощи.

Узнайте здесь больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: январь 2020 г.

Каково это никогда не иметь парня в свои 20 лет

Когда мне было 12 лет, меня и моих одноклассников охватило новое явление: отношения.

Неделей раньше мысль о том, чтобы «нравиться» мальчику, была бы встречена «фью», но внезапно она была встречена серьезным разговором и большим благонамеренным вмешательством (также известным как исследование того, насколько безопасно было сказать ему, что вы он понравился).

Через все это я наблюдал, как к моим друзьям подходили их заинтересованные мальчики; Я смотрел, как они начинают свои маленькие «отношения», а я стоял в стороне… ожидая. Никто никогда не проявлял ко мне интереса.

Я решил, что со мной что-то не так. Я помню в подробностях мой слезный разговор с мамой об этой ситуации.

«Кэтрин, ты собираешься кое с кем познакомиться. Кто-то замечательный, но тебе 12. Эти люди не в отношениях, они просто глупые.»

«Но что, если я никому никогда не нравлюсь? Что, если я навсегда останусь одна?» — как-то сквозь слезы спросила я. Скорее всего, вы еще даже не встречались с ним. У вас еще есть неполная средняя школа, старшая школа, колледж, чтобы закончить. Ты встретишься с ним.»

«Подумайте об этом: прямо сейчас есть кто-то, кто понятия не имеет, что когда-нибудь найдет вас.

Может быть, они тоже думают обо всем этом, и даже если вы сейчас вдали друг от друга, вы могли бы оба смотреть на одну и ту же луну, задаваясь вопросом, связанными, не подозревая об этом.»

Моя мать может говорить с мудростью, которая каждый раз заводит меня.

«Хорошо», я всхлипнула и вышла на улицу, чтобы посмотреть на луну. или даже возможность одного.

Я помню вечер своего выпускного бала не потому, что я пошла, а потому, что за несколько дней до этого меня вызвали в офис сотрудники, которые хотели перепроверить, что я не хочу идти , так как я был единственным, кто не купил билет.

Я подтвердил, что не пойду, и сказал всем, что считаю эту идею глупой и что мне все равно. Правда заключалась в том, что меня никто не спрашивал, и я не хотел идти один. Ночью друг написал мне, что я единственный, кого там нет. Я плакала, чтобы уснуть.

Аспирантура тоже оставила бы меня одинокой; хотя выход на поле, где доминируют женщины, сильно сузил мои возможности.

Я потратил много времени на размышления о том, почему мной никто никогда не интересовался (и, признаюсь, технически возможно, что кто-то интересовался, но просто ничего не сказал).

Я зациклился на том, как изменить себя, чтобы стать более привлекательным. Я могла бы быть умнее, красивее, смешнее, больше вместе . Люди редко говорят мне, что я красивая (кроме моей матери), не говоря мне, что я могу сделать, чтобы стать красивее: «Ты была бы красивее, если бы распустила волосы, но я не говорю, что ты некрасива. .»

Несмотря на все мои усилия, я всегда остаюсь неуклюжим, слишком честным, с волосами, слишком вьющимися, чтобы их можно было полностью сдержать, и кожей, на которой всегда должен быть какой-то изъян.

Честно говоря, я упорно трудился, чтобы принять это, и дошел до того, что мне даже нравятся некоторые из моих «несовершенств». Изменения кажутся маловероятными.

Чем дольше я был одинок, тем больше я беспокоился о том, что останусь таким. В последние несколько недель мое путешествие по онлайн-знакомствам было особенно унизительным. Мне сказали, что я «девушка, которая не привлекает много внимания, и поэтому [ему] я нравилась, потому что [я] возьму что угодно».

Мне прислали «картинку» (вы знаете, ту картинку, которую я имею в виду, к сожалению).Меня встали на свидание, которое парень предложил и организовал.

Это только недавние ошибки; ранее меня просили показать ноги, присылали непристойные сообщения о моей груди, а на другом конце провода в основном отвечали полным молчанием.

То, что я слышал в барах, еще хуже.

Я хотел бы сказать, что прошел через все это с каким-то замечательным пониманием свиданий, но, увы, сейчас я в этом не лучше, чем в 12 лет; тем не менее, эта возможность дала мне возможность познать себя, что позволило мне стать тем, кем я хочу быть.

У меня нет страха одиночества, и я никогда не останусь в отношениях только потому, что это лучше, чем ничего. У меня есть свои границы, и я научился (и продолжаю учиться), как самоутверждаться. Я внес серьезные изменения, чтобы создать жизнь, которую хочу, и у меня была возможность сделать это эгоистично.

Я признаю: одиночество в значительной степени не было добровольным. Я не пытался активно сделать какое-то грандиозное заявление, будучи частью одного. Я пролил много слез по этому поводу и сдавался больше раз, чем могу уследить.

Каждое неприятие ранит немного больше, потому что временами мне кажется, что у меня заканчиваются люди, от которых можно было бы отказаться (по крайней мере, так заявляет пессимистичный голос внутри). Каждый раз, когда я позволяю себе быть уязвимым, я ничего не получаю взамен. Я отказался от онлайн-знакомств и начал терять надежду на то, что встречу кого-то по жизни в целом.

Я не хочу быть один. Я не люблю заходить в пустую квартиру после долгого рабочего дня, и мне не нравится, когда меня спрашивают, встречаюсь ли я с кем-нибудь, и отвечаю так же, как и всю свою жизнь.

Я устал от людей, говорящих мне, как они гордятся тем, что я ухожу и добиваюсь успеха самостоятельно, как будто «самостоятельно» было частью плана.

Такое ощущение, что есть часть меня, которую никогда не признавали и не видели по-настоящему. Несмотря на мои попытки самоутвердиться, есть одна часть, которую, я думаю, может увидеть только другой человек. Я не могу это описать; Я просто знаю, что есть пустота, которую я не могу исправить.

Я думаю, что это та часть, которая побуждает нас общаться с другим человеком в целом; это та часть, которая жаждет связи с другим человеком.Так мы узнаем, что нашли правильный.

Я хочу, чтобы меня видели. А до тех пор я просто буду смотреть на луну, надеясь, что она тоже…

У многих детей и семей сегодня плотный график. Из-за этого каждый день трудно садиться за домашнюю еду. Многие детские диеты включают в себя много удобных блюд и еды на вынос. Но эти продукты могут быть вредными. Они могут негативно сказаться на здоровье вашего ребенка.Некоторые из проблем, вызванных нездоровым питанием, могут сохраняться и во взрослой жизни. Они могут даже перерасти в пожизненные болезни.

Здоровое питание имеет множество преимуществ для детей. Можно:

  • Стабилизировать их энергию.
  • Улучшите их разум.
  • Выровнять их настроение.
  • Помогите им поддерживать здоровый вес.
  • Помогите предотвратить психические расстройства. К ним относятся депрессия, тревога и СДВГ.

Кроме того, здоровое питание и сосредоточение внимания на правильном питании — это одни из самых простых и важных способов предотвратить возникновение болезни.Здоровое питание может помочь предотвратить многие хронические заболевания. К ним относятся ожирение, болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет 2 типа. Около половины всех американцев страдают одним или несколькими из этих заболеваний.

Здоровые привычки питания с большей вероятностью останутся с вами, если вы усвоите их в детстве. Вот почему так важно, чтобы вы научили своих детей хорошим привычкам прямо сейчас. Это поможет им придерживаться этих моделей питания. Это поможет им избежать развития хронических заболеваний, подобных перечисленным выше, в детстве или во взрослом возрасте.

Путь к улучшению здоровья

Есть много способов научить детей здоровому питанию и поддержать их. В том числе:

Начните с завтрака

Сбалансированный белковый завтрак — отличный способ начать день для вашего ребенка. Белок может помочь им дольше оставаться сытыми. Это даже может помочь подросткам похудеть.

Утро может быть беспокойным. Попробуйте один из этих вариантов для здорового завтрака на ходу:

  • Сэндвич с яйцом на цельнозерновом хлебе.
  • Греческий йогурт.
  • Арахисовое масло на цельнозерновом тосте.
  • Сваренные вкрутую яйца, тост и яблоко.

Сделайте прием пищи приоритетом

Садиться за стол всей семьей — важная часть формирования здоровых пищевых привычек. Но это больше, чем просто совместная трапеза. Время приема пищи также дает шанс:

  • Обеспечьте своим детям комфорт. Дети любят рутину. Знание того, что они регулярно обедают или принимают другие блюда со своей семьей, помогает им чувствовать себя в безопасности.
  • Поговорите со своими детьми. Проявите интерес к тому, что происходит в их жизни. Расскажите им, что происходит у вас. Укрепляйте связи между членами вашей семьи.
  • Следите за их привычками в еде. Дети старшего возраста и подростки проводят больше времени за едой в школе или в гостях у друзей. Используйте это время, чтобы посмотреть, что и как они едят. Посмотрите, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы поощрить лучшие привычки.
  • Подайте пример своему ребенку. Если вы сами готовите и едите здоровую пищу, ваш ребенок тоже будет есть здоровее.Избегайте навязчивого подсчета калорий. Не говорите о себе плохо. Ваш ребенок может принять такое же отношение. Это может привести к тому, что у него или у нее разовьются проблемы с образом тела или негативные ассоциации с едой.

Вовлекайте детей

Попросите детей помочь вам купить продукты и выбрать еду. Научите их, как читать этикетку на этикетке, чтобы они знали питательную ценность продуктов, которые они выбирают. Они также могут помочь приготовить еду и взять на себя ответственность за то, что они едят.

Еще один интересный способ привлечь ребенка — посадить сад.Выращивание ваших любимых фруктов, овощей и трав может преподать детям ценный урок. Сажать, ухаживать и собирать урожай доставляет удовольствие. Это может быть интересным опытом как для детей, так и для взрослых.

Небольшие переходы на более здоровую пищу

Вам не нужно полностью пересматривать свой план питания. Просто найдите несколько альтернатив нездоровым продуктам в холодильнике или кладовой. Постепенно начинайте добавлять больше, пока не перейдете на более здоровую пищу. Примеры простых обменов:

Вместо… Попробуйте…
Цельное молоко Молоко с низким содержанием жира
Сода Вода или ароматизированная газированная вода
Белый хлеб Цельнозерновой или цельнозерновой хлеб
Мороженое Домашний смузи
Сливочное масло Оливковое масло
Заправки для салатов на основе сливок или соус для пасты Заправки на масляной основе или соус для пасты на растительной основе
Картофельные чипсы Жареные чипсы или орехи

Предельный сахар

Сахар содержится во многих пищевых продуктах.К ним относятся фрукты, овощи, злаки и молочные продукты. Мы получаем весь необходимый нам сахар из этих продуктов.

Многие продукты содержат сахар. В лучшем случае весь этот лишний сахар просто добавляет в наш рацион пустые калории. В худшем случае это может способствовать гиперактивности, расстройствам настроения, ожирению и диабету 2 типа.

Сахар часто добавляют в продукты, в которых, как мы думаем, нет сахара. К ним относятся хлеб, консервированный суп или овощи, приправы, такие как кетчуп, замороженные блюда и фаст-фуд. Для лучшего здоровья мы должны избегать или уменьшать количество этих продуктов, которые мы едим.

Вот несколько советов, как уменьшить количество сахара в вашем рационе и рационе ваших детей.

  • Не запрещайте сладкое. Заявление, что ваш ребенок больше никогда не сможет есть пончики или пирожные, может вызвать тягу. Когда у них действительно есть сладкое угощение, они склонны баловаться. Просто сделайте эти продукты особым лакомством, а не регулярной частью их рациона.
  • Изменить рецепты. Многие рецепты не менее вкусны, если добавить меньше сахара. Попробуйте уменьшить количество добавляемого сахара вдвое и посмотрите, что получится.
  • Избегайте сладких напитков. Детям рекомендуется употреблять не более 12 граммов сахара в день (3 чайные ложки). Тем не менее, 1 банка обычной газировки содержит 40 граммов (10 чайных ложек) добавленного сахара. Отказ от газированных напитков и соков — простой способ снизить уровень сахара.
  • Ешьте больше фруктов. Во фруктах много натурального сахара. Ешьте больше, чтобы удовлетворить свою тягу к сладкому. Делайте десерты, которые сосредоточены вокруг фруктов. Вместо молочного коктейля попробуйте фруктовый коктейль.

Будьте осторожны с жиром

Полезные жиры являются важной частью нашего рациона.Они помогают нам получать и оставаться сытыми. Они также приносят пользу нашему мозгу, улучшая память и поднимая настроение. Главное, убедиться, что ваши дети едят правильные жиры.

Здоровые жиры — это ненасыщенные жиры. Это могут быть:

  • Мононенасыщенные – оливковое масло, авокадо, орехи (миндаль или пекан) и семена (тыквенные или кунжутные).
  • Полиненасыщенные — льняное семя, грецкие орехи или омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, такой как лосось или сардины.

Вредные жиры — это трансжиры.Их можно найти в:

  • Растительное масло.
  • Маргарин.
  • Жареные продукты.
  • Хлебобулочные изделия.
  • Пищевые продукты, приготовленные с использованием «частично гидрогенизированных» растительных масел.
  • Упакованные продукты, такие как крекеры, печенье или закуски.

Сделайте фрукты и овощи более привлекательными

Первый шаг к тому, чтобы сделать фрукты и овощи привлекательными, — это избавиться от нездоровых сладких и соленых закусок. Вашему ребенку может понадобиться соленая закуска, например картофельные чипсы.Но если в доме их нет, ему или ей, скорее всего, понравится морковь с хумусом.

После этого попробуйте некоторые из этих идей:

  • Держите свежие фрукты под рукой. Держите целые фрукты в месте, где их может видеть ваш ребенок. Просто миска с яблоками и бананами на кухонном столе служит напоминанием. Кроме того, цельные фрукты — это легкая закуска, которую можно перехватить на выходе из дома. Это полезно для детей постарше.
  • Пусть дети выбирают. Когда вы ходите по магазинам, пусть ваш ребенок выбирает то, что ему нравится.Они знают, что они, скорее всего, хотят съесть.
  • Спрячьте овощи в другой еде. Ваш ребенок никогда не узнает, что он ест овощи, если вы спрячете их в других продуктах. Измельчить и добавить их — это простой способ получить их. Вы можете измельчить или натереть овощи, такие как цуккини или морковь, в рагу, соус для спагетти, мясной рулет или запеканки. Или вы можете испечь их в кексы или хлеб.
  • Используйте свое воображение. Чтобы ваши дети попробовали больше фруктов и овощей, развлеките их.Создайте сцену на их тарелке из продуктов. Вы можете использовать брокколи для деревьев, цветную капусту для облаков и ломтик желтой тыквы для солнца. Будьте изобретательны и сделайте это привлекательным для них.

На что обратить внимание

Существует неограниченное количество советов о том, как заставить вашего ребенка есть питательную пищу. Прежде всего, лучший способ помочь ребенку с питанием — это поощрение здоровых привычек.

  • Будьте образцом для подражания. Дети едят так же, как и вы.Следуйте этим советам сами, и ваш ребенок с большей вероятностью будет питаться именно так.
  • Начните их молодыми. Пищевые предпочтения формируются в раннем возрасте. Познакомьте ребенка с различными видами пищи на раннем этапе и продолжайте, когда он станет старше.
  • Сосредоточьтесь на общей диете. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на конкретных продуктах, сосредоточьтесь на привычках питания. Предоставьте как можно больше цельных продуктов с минимальной обработкой. По возможности избегайте упакованных и обработанных пищевых продуктов.
  • Знайте, что они должны есть. Большое внимание уделяется тому, чего следует избегать. Это может привести к чувству лишения. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы и ваш ребенок должны есть. Это сохраняет здоровое питание как положительное действие.
  • Не заставляйте их есть. Не заставляйте ребенка «убирать тарелку». Им нужно научиться слушать свое тело. Когда они чувствуют себя сытыми и им разрешено перестать есть, они менее склонны к перееданию.
  • Пропустить награду за еду. Когда вы используете еду в качестве поощрения или для выражения привязанности, ваш ребенок может начать использовать еду, чтобы справляться со своими эмоциями.Вместо этого обнимайте их, хвалите, уделяйте внимание или проводите время вместе.
  • Ограничьте экранное время. Когда вы ограничиваете время просмотра телевизора, компьютера или видеоигр, ваш ребенок, как правило, находит более активные занятия. Кроме того, перекус во время просмотра телевизора приводит к бездумному приему пищи, и ваш ребенок будет потреблять больше калорий, чем должен.
  • Установить границы закусок. Научите ребенка спрашивать перед едой. Попросите его или ее сесть за стол, чтобы перекусить, а не перед телевизором.Положите закуски, такие как крендельки или попкорн, на тарелку или в миску; не позволяйте ребенку есть прямо из пакета.

Вопросы к врачу

  • Вы рекомендуете моему ребенку вегетарианскую или веганскую диету?
  • Вредны ли углеводы для моего ребенка? Как насчет рафинированных углеводов?
  • Должен ли мой ребенок соблюдать безглютеновую диету?
  • Продукты на основе сои лучше, чем молочные продукты?
  • Как заставить ребенка есть больше овощей?
  • Должен ли я обратиться к диетологу или диетологу, чтобы он помог мне выработать у моего ребенка лучшие привычки?

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация является общей и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Как защитить своего ребенка от кражи личных данных

Узнайте, что такое кража личных данных ребенка, как ее обнаружить, как защитить личную информацию вашего ребенка и что делать, если кто-то украдет личность вашего ребенка.

Что такое кража личных данных ребенка?

Кража личных данных ребенка происходит, когда кто-то берет конфиденциальную личную информацию ребенка и использует ее для получения услуг или льгот или для совершения мошенничества.Они могут использовать номер социального страхования вашего ребенка, имя и адрес или дату рождения. Они могли использовать украденную информацию для

  • подать заявление на получение государственных пособий, таких как медицинское страхование или помощь в питании
  • открыть счет в банке или кредитной карте
  • подать заявку на кредит
  • подписаться на коммунальные услуги, такие как вода или электричество
  • снять жилье

Как защитить личную информацию вашего ребенка

Вот что вы можете сделать, чтобы защитить своего ребенка от кражи личных данных.

Задавайте вопросы, прежде чем сообщать кому-либо номер социального страхования вашего ребенка

Если в школе вашего ребенка запрашивают номер социального страхования вашего ребенка, задайте следующие вопросы:

  1. Зачем вам это нужно?
  2. Как ты будешь его защищать?
  3. Можно ли использовать другой идентификатор?
  4. Можно ли использовать только последние четыре цифры номера социального страхования?

Защита документов с личной информацией

Если у вас есть документы с личной информацией вашего ребенка, такие как медицинские счета или карточка социального страхования, храните их в надежном месте, например, в запираемом картотеке.

Если вы решите избавиться от этих документов, уничтожьте их, прежде чем выбрасывать. Если у вас нет измельчителя, поищите местный день измельчения.

Удалить личную информацию перед тем, как выбросить компьютер или мобильный телефон

Ваш компьютер и телефон могут содержать личную информацию о вашем ребенке. Узнайте, как удалить эту информацию, прежде чем избавиться от компьютера или мобильного телефона.

Как узнать, использует ли кто-то личную информацию вашего ребенка

Помимо принятия мер по защите личной информации вашего ребенка, следите за предупреждающими признаками того, что кто-то использует личную информацию вашего ребенка.Вот некоторые из них:

  • Вам отказано в государственных пособиях (таких как медицинское страхование или помощь в питании), потому что кто-то уже использует номер социального страхования вашего ребенка для получения этих пособий.
  • Вам звонят и говорят, что у вашего ребенка есть просроченный счет, но это не счет, который вы открыли для ребенка.
  • Вы получили письмо от IRS, в котором говорится, что ваш ребенок не платил подоходный налог. Это может произойти, если кто-то использовал номер социального страхования вашего ребенка в налоговых формах для новой работы.
  • Вам отказано в студенческой ссуде, потому что у вашего ребенка плохая кредитная история. Это может произойти, если кто-то использовал номер социального страхования вашего ребенка для получения кредитной карты, открытия счета мобильного телефона или настройки коммунальных услуг и не оплатил счета вовремя или вообще не оплатил счета.

Признаки кражи личных данных ребенка

  • Отказ в получении государственных пособий
  • Звонки по поводу счетов на имя вашего ребенка
  • Письмо от IRS о налогах, которые ваш ребенок должен
  • Заявка ребенка на студенческий кредит отклонена

Проверьте, есть ли у вашего ребенка кредитный отчет

Как правило, у ребенка младше 18 лет не будет кредитного отчета, если только кто-то не использует его или ее информацию для мошенничества.Хороший способ узнать, использует ли кто-то информацию вашего ребенка для совершения мошенничества, — это проверить, есть ли у вашего ребенка кредитный отчет. Для этого обратитесь в три кредитных бюро (их контактную информацию можно найти на сайте IdentityTheft.gov) и попросите провести ручной поиск номера социального страхования вашего ребенка. Возможно, вам придется предоставить в бюро кредитных историй копию формы

.
  • ваши водительские права или другое удостоверение личности государственного образца
  • подтверждение вашего адреса, например счет за коммунальные услуги, кредитную карту или выписку из страховки
  • свидетельство о рождении вашего ребенка
  • Карточка социального обеспечения вашего ребенка

Если вы не являетесь родителем ребенка, возможно, вам придется предоставить кредитному бюро копию документов, подтверждающих, что вы являетесь законным опекуном ребенка.

Когда вашему ребенку исполнится 16 лет

Когда вашему ребенку исполнится 16 лет, вы можете проверить, есть ли кредитный отчет на его или ее имя. Это может помочь вам обнаружить кражу личных данных, поскольку дети до 18 лет обычно не имеют кредитного отчета. Если в кредитном отчете вашего ребенка есть неточная информация, у вас будет время исправить ее до того, как он или она подаст заявление о приеме на работу, ссуде в колледже, ссуде на покупку автомобиля или кредитной карте или попытается арендовать жилье.

Что делать, если кто-то использует личную информацию вашего ребенка

Если вы обнаружите, что кто-то использует личную информацию вашего ребенка, сделайте следующее:

Шаг 1. Сообщите о мошеннических учетных записях и закройте их

Свяжитесь с компаниями, где произошло мошенничество. Сообщите в отдел по борьбе с мошенничеством каждой компании, что кто-то открыл учетную запись, используя данные вашего ребенка, и попросите их закрыть учетную запись. Попросите письменное подтверждение, в котором говорится, что ваш ребенок не несет ответственности за учетную запись.

Свяжитесь с тремя бюро кредитных историй. Сообщите каждому бюро кредитных историй, что кто-то открыл счет, используя информацию о вашем ребенке. Попросите их удалить все мошеннические счета из кредитного отчета вашего ребенка.

Шаг 2. Заблокируйте кредитный отчет вашего ребенка

Если вашему ребенку меньше 16 лет, вы можете запросить бесплатное замораживание кредита, также известное как замораживание в целях безопасности, чтобы кому-либо было труднее открывать новые счета на имя вашего ребенка.Замораживание остается в силе до тех пор, пока вы не попросите бюро кредитных историй снять его. (Несовершеннолетние в возрасте 16 или 17 лет могут самостоятельно запросить и снять блокировку в целях безопасности.)

Чтобы активировать заморозку кредита, свяжитесь с каждым из трех бюро кредитных историй. Найдите их контактную информацию на IdentityTheft.gov .

Шаг 3. Сообщите о краже личных данных ребенка

Сообщите о краже личных данных ребенка в Федеральную торговую комиссию по адресу IdentityTheft.gov. Включите как можно больше деталей.

 

Кража личности ребенка — что нужно знать и что делать

В этой брошюре для родителей объясняется, что такое кража личных данных ребенка и что делать, если это произойдет с вашим ребенком.

Заказ бесплатных копий

 

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.