Как довести женщину до оргазма?
Женский оргазм трудно найти, почти невозможно удержать и очень легко спугнуть. Но только в том случае, если вы еще молоды и неопытны. Рассказываем, из-за чего у вашей партнерши может не быть оргазма и как все-таки доставить женщине удовольствие в постели.
Men Today
Getty Images
Наверное, вы и раньше догадывались о чем-то таком. А теперь узнайте о распространенных камнях преткновения в этом интимном деле.
Содержание статьи
Начинать слишком интенсивно
Как бы парадоксально ни звучало, факт: чем резче и агрессивнее будет старт, тем дольше — при прочих равных — вы будете добираться до ее финала (если вообще до этого дойдет). Прелюдия — всему голова.
«Может казаться, что так она кончит быстрее, но, увы, нет, — утверждает семейный психолог и секс-тренер Селеста Хиршман. — Иными словами, она должна быть возбуждена еще до того, как вы запустите руку ей в трусы, не после».
youtube
Нажми и смотри
Как надо: Перед тем как лезть в горячую точку, убедитесь, что там действительно горячо! И даже в этом случае — не начинайте безумное родео с первой минуты. Пословица «аппетит приходит во время еды» — не то, на что в данном случае надо ориентироваться.
Прелюдия для девушки очень важна, поскольку ей надо заранее настроиться на романтический лад, выкинуть из головы все заботы и прислушаться к своему телу. Помогите ей в этом: устройте ей расслабляющую ванну или сделайте чувственный массаж, поваляйтесь с ней в кровати, дайте пригубить бокал красного вина и всячески отвлеките ее отдел насущных. Вот так будет лучше!
Торопить ее
«Женщинам, как правило, нужно больше времени, чтобы достичь оргазма. Классический женский страх — чрезмерно затянуть секс, да так, что мужчина потеряет всякий интерес к происходящему», — объясняет Хиршман.
Как надо: «Вместо того чтобы спрашивать всякие глупости, прислушайтесь к естественным сигналам ее тела — учащенное дыхание, сокращение мышц, стоны — и вы поймете все сами», — рекомендует Кайт Сакель, автор книги This Is Your Brain on Sex.
Слишком громкие стоны, которые напоминают звуки из камеры пыток, будут свидетельствовать о том, что девушка решила вам подыграть и (возможно, в очередной раз) стала имитировать оргазм. Между тем, настоящий женский оргазм совсем не похож на то, что можно увидеть в винтажных итальянских порнофильмах.
Как правило, ваше собственное удовлетворение будет уже далеко позади, и тут надо просто не спасовать и продолжать быть рядом.По статистике, более 80% женщин испытывают оргазм только от стимуляции клитора. Более того, многие дамы, которые уже испытали радость материнства, перестают по тем или иным причинам испытывать приятные ощущения от проникновения пениса в вагину. Так что если вы поможете ей сконцентрироваться на клиторе, то практически ничем не рискуете.
Менять ритм
Не снижайте скорости! «Когда женщина близка к оргазму, ей нужно стабильное давление и ритмичность движений, — убеждает Дэниель Харел, секс-тренер и семейный психолог из Сан-Франциско. Любое намерение замедлиться или ускориться может нарушить ожидания ее тела и отсрочить оргазм.
Как надо: «Если слышите что-то вроде «вот так, не останавливайся» — серьезно, не останавливайтесь и не меняйте темпа, как бы вам того ни хотелось», — наставляет Харел.
Тем более не меняйте позы и угла проникновения — это не тот момент, когда стоит проявлять креативность.
Не зря ведь у многих женщин есть тайный фетиш в виде секс-машины. Именно размеренное и механическое движение, которое способен обеспечить бездушный электродвигатель, способно помочь женщине достигнуть пика удовольствия. Так что берите пример с секс-машины и превратитесь в эдакий станок для оргии, старайтесь обеспечить ей равномерные поступательные движения, какими бы унылыми они вам не казались.
Превращать секс в шоу
«Не стоит слепо верить порно, — улыбается Сакель. — В противном случае у вас выстроится набор стереотипов: сколько времени должен длиться половой акт (минимум!), сколько оргазмов должна получить женщина и сколько поз нужно предварительно сменить.
В порно нет ничего плохого — однако кино не всегда соответствует реальным ожиданиям партнерши. Обманите их, и ее оргазм растворится в воздухе — несмотря на все суперэффективные техники, трюки и фокусы, подчерпнутые в интернете».
Как надо: не устраивайте эротического шоу имени себя самого. «Ощущение близости, интимность для женщины обычно куда важнее, чем технические навыки — хотя и про них не стоит забывать», — советует Хиршман.
Многие неопытные любовники концентрируются на внешней стороне процесса, а, между тем, женщины склонны наслаждаться не визуальным рядом, а звуками, отношениями, тактильностью и другими незрелищными, с точки зрения мужчины, вещами.
Так что постарайтесь корректировать свое поведение в ходе интимных отношений по мере того, как вы увидите, какие именно ответные эмоции вызывают ваши конкретные действия. Некоторым женщинам нравится жесткий секс в стиле БДСМ, а другие без ума от объятий и нашептываний в ушко. Вам надо понятно, что именно нужнее всего вашей женщине в этот ответственный момент.
Озадачивать ее
«Концепция одновременного взаимного удовлетворения не всегда работает даже у сложившихся пар, — предупреждает Хиршман.
— Для того чтобы достичь оргазма, она должна сосредоточиться на собственном удовольствии и, вероятно, на время забыть о вашем — это нормально».
Как надо: позаботьтесь о том, чтобы ее ничего не отвлекало, будь то включенный телевизор, посторонние мысли или ваш собственный оргазм (да-да). Покажите ей, что ее удовлетворение для вас столь же важно, как свое собственное. Если же вы финишировали с отрывом, дайте ей знать, что следующий раунд всецело посвящен ей.
Как правило, мужчине надо меньше времени и стимуляции для того, чтобы достичь оргазма. Не зря ведь есть шутки про непродолжительный секс в мужском исполнении. Женщинам же нужно чуть больше времени для того, чтобы настроиться и подойти к точке невозврата, за которой будет великолепный оргазм. Обычно ей надо от 20 до 30 минут, поэтому вам все это время надо оставаться рядом с ней в том самом настрое, с которым вы этот совместный акт затеяли. Возможно, за это время вы сами после эякуляции успеете восстановить силы и снова подключиться к процессу, чтобы помочь ей поскорее достичь оргазма.
Говорить комплименты
Да, это звучит странно. Но факт!
«Большинство женщин воспринимают секс иначе, чем мужчины — они куда чаще думают об эстетической составляющей, о том, как их тело в данный момент выглядит и т.д., — делится наблюдением Сакель. — Можно даже сказать, что мы, женщины, зациклены на этом, и даже самый невинный комплимент может попросту отвлечь ее от происходящего».
Другими словами: услышав комплимент, она как минимум задумается, а как максимум — еще и застесняется!
Как надо: секс — это не про разговоры (междометия и страстные ругательства не в счет). Даже напротив: это, наверное, лучший способ передать свои эмоции невербально.
В этот момент не стоит изображать из себя оратора и краснобая. Просто сделайте это!И еще есть одно правило, которому стоит следовать каждому мужчине: не начинай того дела, которое не сможешь окончить. Применительно к сексу это справедливо на все 100%. Раз уж вы оба начали, то оба должны и закончить этот любовный акт, получив удовлетворение.
youtube
Нажми и смотри
Очумелые ручки: доведи его до оргазма
Не каждая пара решается попробовать ласки руками. Обычный секс или минет – куда привычнее.
Конечно, девушки могут робеть перед такого рода интимными играми. Ведь руки совсем не такие нежные, как губы, например. А потому искусству ублажать своего любимого с помощью рук придется поучиться.
С другой стороны, большинство мужчин относится к подобным ласкам прохладно и даже скептично (ведь они могут и сами доставить себе удовольствие в любое время суток). Мужчины наивно полагают, что в этой изученной вдоль и поперек сфере мы уже ничем не можем их удивить.
И в этом наш главный козырь: неожиданность. Усвоив несколько простых правил, ты сможешь ублажать его новым, неожиданным способом. И ваша сексуальная жизнь станет куда ярче и разнообразнее.
Итак, что нужно взять на вооружение девушке, решившейся довести любимого до оргазма одними руками.
- Посмотри, как он это делает сам. Если степень вашей близости позволяет, попроси его показать тебе, как он себя удовлетворяет. Это поможет тебе лучше, чем полдюжины эротических трактатов и инструкций. Ведь каждый мужчина уникален и имеет свои предпочтения. А потому проще всего угодить ему, если ты заранее узнаешь, как ему нравится двигать рукой, какой рукой он это делает, с какой скоростью и т.д.
- Еще один важный момент: лубрикант. Выбери хорошую смазку – это значительно облегчит твою задачу и сделает твои прикосновения намного более приятными. Можно подобрать разогревающий или, наоборот, охлаждающий лубрикант – это обострит ощущения.
Главная прелесть «ручной работы» заключается в том, что ее можно делать где угодно. Конечно, первый раз стоит попрактиковаться в спальне. Но потом, когда ты освоишься, то сможешь ублажать его таким образом где угодно: в машине, в лесу, в кино и других необычных местах для секса.
Перейдем к лучшим техникам «ручной работы». Ты удивишься, но есть масса способов двигать руками (мужчины, как правило, о них не подозревают и, занимаясь, самоудовлетворением практикуют лишь один-два способа). Так что у тебя есть возможность его приятно удивить. Вот самые эффективные техники доведения мужчины до оргазма с помощью рук. Добавь к ним знания о его сокровенных эрогенных зонах – и твой любимый станет по-настоящему ручным.
Техника № 1.
«Тоннель любви». Смажь руки лубрикантом, сложи ладони, переплети кончики пальцев. Теперь немного разожми запястья. Получится что-то вроде тоннеля, образованного твоими ладонями. Погрузи его пенис в этот тоннель и начни нежно сжимать его волнообразными движениями: от запястья к запястью, от ладони к ладони, от подушечек пальцев к кончикам пальцев. Получится очень необычная и, вместе с тем, многогранная стимуляция.
Техника № 2. «Полировка». Нежно обхвати сомкнутыми в кольцо пальцами его пенис и веди от головки к основанию. Как только одна рука закончила движение, тут же перехватывай его пенис второй рукой, сложенной в такое же кольцо. Постарайся обеспечить непрерывные и плавные движения. Помни о лубриканте (для этой техники можно выбрать более жирный крем).
Техника № 3. «Вкручивание лампочек». Сожми его пенис рукой у основания и веди ею вверх. А когда дойдешь до головки, легонько проверни рукой так, словно вкручиваешь лампочку. Как только одна рука совершит свой путь, тут же подхватывай пенис второй рукой и повторяй тоже самое.
Еще один бонус «ручной работы» заключается в том, что это идеальная ситуация, чтобы воздать должное его яичкам, промежности и анусу. Обычно эти эрогенные зоны остаются без внимания. А их тоже стоит стимулировать в любовной игре. Поиграй с яичками: только очень нежно. Можно пробежаться по ним кончиками пальцев, согреть их в ладони, слегка оттянуть.
Попробуй простимулировать его промежность (область между яичками и анусом): надави пальчиком на эту зону, чтобы усилить его наслаждение.
Если захочешь порадовать любимого ласками ануса – будь осторожна. Не все мужчины готовы к таким смелым играм. И хотя у большинства мужчин анальное отверстие является эрогенной зоной – не все согласны ее стимулировать из-за страха прослыть геями или бисексуалами. Так что перед тем, как направить свои пальчики в эту зону, лучше узнать, как партнер относится к такому повороту событий.
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав
Ctrl+Enter
Как мне раскачать мир моей девушки своими руками?
Я хотел бы чаще гладить свою девушку руками, но она говорит, что не слишком суетится.
Но я люблю прикасаться к ней! Как мне раскачать ее мир своими руками?
Когда дело доходит до наших рук, можно получить массу удовольствия! Есть много разных ощущений, которыми можно наслаждаться, разными способами.
Лучшие сегодняшние видео
Во-первых, убедитесь, что все ногти подстрижены без острых краев — вы не хотите, чтобы на них были микропорезы. Убедитесь, что под ногтями нет грязи, так как они могут нарушить баланс pH во влагалище.
Во-вторых, как всегда, смазка — твой друг. Лучше всего здесь работает смазка на масляной основе, поскольку она более скользкая и остается такой дольше, чем смазка на водной основе. Попробуйте Sutil или Yes Organic lube для безопасной для тела смазки на масляной основе.
Спросите доктора Уэста: Как мне потрясти мир моей девушки своими руками? Фото: Shutterstock
Просто помните, что смазка на масляной основе может разрушить презервативы, поэтому, если вы планируете использовать их после использования рук, вам может понадобиться смазка на водной основе.
Это может быть весело провести ночь, когда основное внимание уделяется только рукам, так что сделайте все возможное со своей смазкой, если это так!
Начните с одного пальца и не переходите сразу к клитору. Это может быть слишком чувствительным, чтобы прикасаться сразу, поэтому коснитесь вокруг него и наращивайте. Некоторым нравятся поглаживания вульвы вверх и вниз, другим нравятся круговые движения. Следите за признаками того, что вашему партнеру это нравится, или прямо спрашивайте об этом.
Затем вы можете ввести еще один палец и продолжить исследование вульвы, мягко касаясь клитора, и посмотреть, как отреагирует ваш партнер. Спросите их, хотят ли они более жесткого давления.
Рис: Shutterstock
При вставке пальцев большинство людей могут начать с одного, другие могут начать с двух. Лучше всего для этого подходят указательный и средний пальцы.
В отличие от того, что мы видим в порно, многие люди не любят безумных и быстрых действий (хотя для некоторых это работает!).
Некоторым может понравиться медленное движение вперед и назад, постепенно ускоряющееся. Некоторым может понравиться прикосновение к их точке G.
По сути, это задняя часть клитора, и для этого лучше всего использовать средний и безымянный пальцы, используя их в движении «иди сюда». Вы можете узнать, как это сделать, в онлайн-уроках (это обычно нереально в порно, так что не используйте это в качестве руководства!)
Фото: Shutterstock
Уточните у своего партнера, не хотят ли они три пальца — это может быть раем для некоторых людей, которые хотели бы чувствовать себя «насыщенными», или это может быть слишком неудобно для других. Добавляйте больше смазки по ходу дела, чтобы все было гладко.
Использование всех пальцев может быть известно как фистинг. Опять же, это зависит от человека и включает в себя еще больше смазки, много времени на разогрев и неторопливость.
Не забывайте, что вы можете совмещать пальцы внутри с пальцами снаружи и продолжать стимулировать клитор.
Или используйте свой рот на клиторе, пока ваши пальцы находятся внутри. Некоторым людям также могут понравиться пальцы в анусе, так как там есть масса нервных окончаний, но сначала спросите и не кладите этот палец во влагалище, так как это может нарушить баланс pH.
Фото: Shutterstock
Игрушки также могут быть представлены — ваш партнер может использовать вибратор для всасывания воздуха, такой как Womanizer, на своем клиторе, в то время как вы используете свои пальцы внутри него. Или вы можете использовать фаллоимитатор внутри них и использовать свои пальцы на их клиторе.
Напомните своему партнеру, чтобы он пописал после этого, так как существует вероятность попадания бактерий в уретру из-за всех этих движений руками, и мы не хотим, чтобы кто-нибудь заболел ИМП!
Фото: Shutterstock
Получайте удовольствие!
Д-р Кэролайн Уэст — лектор по изучению сексуальности, ведущий подкаста Glow West, посвященного сексу, сексуальности и телу. Как сторонник удовольствий, она увлечена созданием пространств для спокойных, информированных разговоров о сексе и хочет изгнать стыд и стигму из спальни.
Узнайте больше о ее работе на сайте www.iamcarolinewest.com.
Если у вас есть какие-либо вопросы о сексе для доктора Уэста, присылайте их по электронной почте [email protected]
Как доставить удовольствие женщине руками — фотографии и стоковые фотографии
1.239Bilder
- Bilder
- FOTOS
- GRAFIKEN
- VEKTOREN
- Видео
Durchstöbern Sie 1,239
How Bipelder and Wome Bipler. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.Sortieren nach:
Am beliebtesten
Welt in meinen handen! Elegantes mädchen hält ihre hande vor sich, zeigt ihr wohlwollen neben dem orpiment-hintergrund. — как доставить удовольствие женщине руками стоковые фотографии и изображенияWelt in meinen Händen! Elegantes Mädchen hält ihre Hände vor sich,
Elegantes Mädchen hält ihre Hände vor sich und zeigt ihr Wohlwollen neben dem Orpiment-Hintergrund.
Hand Geste zeigen
Porträt von smart schöne frau mit braunen haaren in langärmeligen gestreiften hemd. indoor-studio-aufnahme isoliert auf Orangefarbenem Hintergrund — как доставить удовольствие женщине руками stock-fotos und bilderПортрет смарт-шёне Фрау мит Браунен Хаарен в langärmeligen
Портрет einer klugen schönen Frau mit braunen Haaren в langärmeligemd, gestreiftems Geldgeste mit den Fingern zeigt und listig in die Kamera schaut. Studioaufnahme im Innenbereich isoliert auf Orangefarbenem Hintergrund
dankbar lächelnde schwarze frau hält hande in der nähe des herzens auf der brust. — как доставить женщине удовольствие своими руками стоковые фото и фотографииDankbar lächelnde schwarze Frau hält Hände in der Nähe des…
Aufrichtige dankbare lächelnde afroAmericanische Frau, die Händchen in der Nähe des Herzens auf der Brust hält und in die Камера шаут.
Kopfaufnahme Nahaufnahme Porträt dankbare Frau in Brille, isoliert auf grauem Studiohintergrund.
Hält etwas
hand öffnen — как доставить удовольствие женщине руками stock-fotos und bilderHand öffnen
Eine Hand öffnen
frau, die jemandem die hand reicht — как доставить удовольствие женщине руками stock-fotos und bilderFrau, die jemandem die Hand reicht
Eine junge hispanische Frau reicht jemandem ihre Hand. Sie sieht abenteuerlustig aus und geht auf der Straße.
kopf schuss porträt dankbar junge frau hält hände auf brust — как доставить удовольствие женщине руками стоковые фотографии и изображенияKopf schuss Porträt dankbar junge Frau hält Hände auf Brust
Kopfaufnahme Porträt dankbare hoffnungsvolle junge Frau, die Händchen auf der Brust hält, erfreute junge Frau, die in die Kamera schaut, Liebe, Dankbarkeit, Wertschätzung, dankendes Schicksal, isoliert auf Studiohintergrund
hand öffnen — как доставить удовольствие женщине руками stock-fotos und bilderHand öffnen
oben ansicht und nahaufnahme von zwei handen mit offenen handflächen in einer gebenden und empfangenden geste.
unbekannte gemischtrassige geschäftsfrau, die um hilfe bittet. hispanischer büroprofi, der unterstützung anbietet — как доставить удовольствие женщине руками стоковые фото и фотографииOben Ansicht und Nahaufnahme von zwei Händen mit offenen Handfläch
Ansicht von oben und Nahaufnahme von zwei Händen, die mit offenen Handflächen in einer gebenden und empfangenden Geste ausgestreckt sind. Unbekannte gemischtrassige Geschäftsfrau bittet um Hilfe. Hispanischer Büroprofi beetet Unterstützung
almosen geben weiblichen leeren handen oder präsentieren etwas. 3D-рендеринг с ausgestreckten armen — как доставить удовольствие женщине своими руками стоковые фотографии и изображения0005
Almosen geben weibliche leere Hände oder etwas präsentieren. 3D-рендеринг с ausgestreckten Armen
erstaunliche glückliche frau mit braunen haaren in rosa pullover versteckt gesichthinter fan von euro-banknoten, zinslose bargeldabhebung — как доставить удовольствие женщине руками Пуловер.
..Erstaunte glückliche Frau mit braunen Haaren in rosa Пуловеры, умирают дас Gesicht намек на вентилятора евро-банкноты Versteckt, zinsloses Bargeldabheben. Indoor-Studio-Aufnahme isoliert auf rosa Hintergrund
frau zeigt großen leeren raum, halt box kopierraum, halt mund offen, schockierter ausdruck. — как доставить удовольствие женщине своими руками стоковые фото и изображенияFrau zeigt großen leeren Raum, hält Box Kopierraum, hält Mund…
Портрет женщины, die ein gestreiftes Футболка trägt, das einen großen leeren Raum zeigt , den Kopierraum hält, den Mund offen hält und mit schockiertem Gesichtsausdruck in die Kamera schaut. Indoor-Studioaufnahme isoliert auf gruem Hintergrund.
junge schöne brünette frau über isolierten rotenhintergrund lächelnd und zuversichtlich gestikulieren mit der hand tun kleine größe zeichen — как доставить удовольствие женщине руками стоковые фотографии и изображенияJunge schöne Brünette Frau über isolierten roten Hintergrund läche
offenes buch und rotes herz in der mitte.