Как девушка может сама себе доставить удовольствие: Топ-6 способов, как самой доставить себе удовольствие

Научите его доставлять вам удовольствие — «Вечерний Владивосток»

Всегда говорите ему прямо

Если вы хотите, чтобы мужчина услышал вас, говорите прямо, чего вам хочется. Говорить нужно конкретно, без намеков, они их не понимают. В женской среде это может звучать грубо и нетактично. В мужской среде единственный понятный способ – ртом четко сказать: «Мне хотелось бы оральных ласк, более разнообразного секса и т.д.». Вот это конкретно. Боитесь, что он может обидеться, да, может, но в конце концов вы должны понимать, если человек осознает, что делает что-то не хорошо, он всегда обижается. Каким образом вы бы ему это не сказали. Умный будет двигаться. Дурак, а зачем вам нужен дурак?

Создавайте доверительные отношения

Как быть, если вы сказали, но ничего не изменилось? Вы говорите: «Дорогой, а помнишь, я сказала тебе, что мне хотелось бы оральных ласк, как ты к этому относишься?». Он отвечает: «я к этому отрицательно отношусь, я настоящий мужчина – оральных ласк женщине не делаю».

 

Тогда в чем проблема? Не в том, что он не хочет этого делать, а в том, что ему кажется это не мужественным. Значит менять нужно его ценностные установки. А это сложный процесс, нужно изучать мужскую психологию, надо, чтобы мужчина начал вам доверять, научиться разговаривать на его языке.

Но опять же, как он начнет вам доверять, если вы не доверяете ему. А если вы не можете сказать прямо, значит вы не доверяете своему партнеру, когда нет доверия у вас, то и у него оно будет отсутствовать. Почему тогда ваш мужчина должен что-то для вас делать. Если я доверяю своей жене, то я говорю: «мне хочется вот этого или мне этого не хочется». Так как доверие у нас с ней близкое, очень хорошее. Если у вас не такое близкое отношение, говорите, только то, чего вам хочется, и все, не говорите о том, что плохо, что вам не нравится.


Фотография предоставлена Александром Шаховым специально для «Вечернего Владивостока»

Не имитируйте оргазм

Любому мужчине важно не только количество женщин в сексуальном плане, но и сколько из них он смог удовлетворить. Мужчины часто хвастаются тем, что женщина от него испытала оргазм. Это больше эмоциональный момент, женский оргазм мужчины связывают с некой влюбленностью в него. Он чувствует себя победителем. 

Многие женщины имитируют оргазм, именно потому, что мужчинам нравится, когда женщина во время полового акта испытывает удовольствие.

Конечно, вы можете имитировать, но рано или поздно это вскроется и доверия уже больше не будет никогда, сексуальная сфера — это очень болезненная и очень тонкая сфера для мужчины, поэтому будьте очень аккуратны, если вы хотите сохранить отношения с мужчиной, я вам рекомендую не ссориться, даже если вы расстанетесь, не надо делать больно, не сжигайте до конца мосты, мало ли что в жизни может случиться. 

Мужчину нужно научить доставлять вам удовольствие

Я предлагаю честный выбор – получать удовольствие. Да, конечно, этому мужчин нужно обучать. Нас никто не обучает тому, как доставлять женщинам удовольствие. Этому может научить только сама женщина. У каждой из вас есть своим определенные методики, по которым вы приходит к чувству удовольствия и оргазму. Поэтому ваша ответственность, извините меня, сделать так, чтобы мужчина привел вас к пику. 

Да, там есть целая история, женщина, чтобы достичь оргазма, должна доверять мужчине, быть полностью расслаблена, она прежде всего должна разрешить себе получать это удовольствие. Я много встречаю женщин, которые говорят: «секс — это грязно, все кроме миссионерской позы, это грязно». Очень много установок, которые вбивают мамы и общество, они убивают женскую сексуальность.

Женщина воспринимает близость через эмоциональную сторону. Для нее в сексе нужно установить эмоционально близкие отношения, чтобы стало комфортно, для этого сначала нужно мужчине доверять, очень важно ощущение эстетики: красиво одеться, прийти к определенному настроению, создать романтическую атмосферу. Им важно знать, а что будет после секса, как потом будут продолжаться отношения. 

Женщины уж сильно романтизируют этот вопрос. Им полезно принять секс, как часть своей жизни. Секс с женщинами для мужчины физиологическая потребность. Не нужно готовиться к сексу, как и не нужно к приему пищи. У них нет негативного восприятия к сексу, близость для них, как дышать и есть.

Как доставить женщине особенное удовольствие в постели?Секс в отпуске,

Секс в субботу утром отличается от секса в среду вечером. И все же если это обычные дни, то и секс, скорее всего, получится обычным. Арина Винтовкина описала пять ситуаций, когда от мужчины требуется доставить девушке особенное удовольствие. И рассказала, как это сделать.

Men Today

Master1305 / Freepik

Cсора

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Про то, что заниматься любовью лучше, чем драться, знают не только мужчины. Девушки тоже в курсе, как это здорово — повыяснять отношения, а потом в качестве компенсации за моральный ущерб получить примирительный оргазм. Вот и доставьте ей его, причем совершенно бескорыстно, то есть не требуя ничего взамен. Спешу успокоить особо нервных: велик шанс, что благотворительный сеанс орального секса займет гораздо меньше, чем изнурительные 40 минут. Если дама и правда сердилась, стало быть, количество адреналина и прочих сильнодействующих веществ в ней сейчас зашкаливает. С таким коктейлем в крови кончить ей будет гораздо проще. Главное условие данного мероприятия — процесс должен возбуждать вас не меньше, чем ее. Не пытайтесь ввести партнершу в заблуждение: остервенелые причмокивания и чавканья — ничто по сравнению с вашей несгибаемой эрекцией (если естественным путем ничего не встает или, наоборот, падает, незаметно помоги себе сам). Да, и не забывайте: сегодня кайфует она, а вы самоотверженно добываете ее оргазм, после чего позволяете девушке отвернуться к стенке и заснуть блаженным сном удовлетворенной женщины.

Cвадьба

Не так страшна первая брачная ночь, как ее описывают в художественной литературе. Тем более что большинство унизительных процедур, вроде отмыкания поясов целомудрия и демонстрации окровавленных простыней родственникам и соседям, благополучно упразднили. Однако попотеть все же придется. Сексологи рекомендуют устроить перед походом в ЗАГС «разгрузочную неделю» — семь дней воздержания придадут  нужного азарта. В этот светлый день, точнее, ночь, мужчина просто обязан быть принцем на белом коне. Кстати, никаких коней, а также страпонов, наручников и прочего экстрима. Все должно быть максимально целомудренно, деликатно и… по-особенному. Вот последний пункт и есть корень всех проблем. Как проделать все то, что вы делали уже тысячу раз, так, чтобы создать иллюзию первого раза? Не поверите, но главное — это антураж, то есть место проведения первой брачной ночи. В идеале — люкс для новобрачных (одно это словосочетание способно вызвать у девушки бурный и продолжительный оргазм).

Хотя сгодится и любое другое помещение, лишь бы не ваша привычная спальня, где повсюду, в том числе и на обоях, следы былых эротических баталий. Миллионы алых роз, тысячи свечей и кровать под балдахином тоже никто не отменял. На то, что невеста, перебрав шампанского, не обратит внимания на изыски декора, рассчитывать не стоит. Кстати, в ваших интересах проследить за тем, чтобы ваша теперь уже законная половина к полуночи не превратилась в тыкву, в смысле — не напилась до павлиньего крика. Сотрудники Минздрава устали повторять: с одной стороны, алкоголь растворяет комплексы и табу, но с другой — блокирует работу многих рецепторов и тормозит наступление оргазма. Оставшись в свою собственную брачную ночь неудовлетворенной, даже самая романтически влюбленная девушка задумается — и на этого негодяя я собираюсь потратить лучшие годы?

Ваша дата

Наверняка вы в курсе, что для девушек общегосударственные праздники типа восьмых март и прочих дней жестянщиков значат гораздо меньше по сравнению с вашими юбилеями (9,5 недель со дня знакомства, сутки с момента, когда она впервые испытала с тобой вагинальный оргазм, и так далее).

Особый секс для особой даты — это и не секс вовсе. Основной прин­цип эротического массажа, а именно этим вы и займетесь, — первые 15–20 минут всеми силами избегать контакта с главными эрогенными зонами (грудью и половыми органами). Начинать следует со спины, поскольку это рефлексогенная зона, работа которой регулируется спинномозговыми нервами. Поглаживание ладонью и кончиками пальцев у профессионалов массажного дела считается универсальным приемом, которым начинают и заканчивают работу по каждому участку тела. В остальном сами решайте, куда и как приладить свои руки. Главное — не терять контакта с телом, а именно не убирать руку, когда второй конечностью будете тянуться за массажным маслом, полотенцем или нашатырем (от переизбытка эмоций девушка запросто может лишиться чувств). Это потребует некоторых акробатических навыков, но зато не придется начинать разогрев с самого начала.

Зоны, несправедливо обойденные вниманием, — затылок, задняя поверх­ность шеи, плеч, руки, спина, кончики пальцев — требуют особого участия. Ах да, чуть не забыла — ноги! Гимн во славу массажа стоп заслуживает отдельной статьи, но пока запомните следующее: точка, расположенная под подушечкой большого пальца, отвечает за сексуальное желание. Для окончательного и бесповоротного запуска эротического механизма найдите точку, которая находится на средней линии живота, прямо над краем лобковой кости. Стимулируя ее, можно усилить оргазм, до которого, не сомневайся, вы уже очень скоро доберетесь.

Расставание

Финальный секс бывает двух разновидностей — «лучше не бывает» и «хуже не придумаешь». В зависимости от целей, которые вы перед собой ставите. Интим первой категории (с перспективой захаживания к бывшей за дружеским сексом) должен быть в буквальном смысле проникновенным. Поза «ложки», «офицер­ская» или любая «миссионерская», когда парт­неры обращены лицом друг к другу, эффективны в смысле получения оргазмов и в то же время овеяны ностальгическим флером. Чем больше сентиментальных ассоциаций, тем качественнее оргазм грозит девушке. Сексологи убеждены: у женщин центр наслаждений напрямую связан с областями мозга, ответственными за эмоциональные переживания, то есть для полноценной разрядки нам нужны чувства. А вот от коленно-локтевой лучше воздержаться. Партнершу может посетить неприятная догадка: неужели она настолько опостылела, что вы больше не можете видеть ее лица?

Вариант с «хуже не придумаешь» подойдет в том случае, если вы не готовы больше встречаться со своей бывшей даже на территории одной кровати и хотите, чтобы это желание было обоюдным. Как следует из названия, заниматься этим самым сексом следует из рук вон плохо. Она не переносит грубого обращения? Придется варварски мять ее грудь, похотливо шлепать по попе и кусать за пятку. При виде любовника в носках девушка испытывает жесточайший приступ фригидности? Наденьте гольфы, а для закрепления эффекта можно еще и резиновые сапоги. Да, и оставьте девушку без оргазма. Не только без ее, но и без своего собственного тоже. Если после получаса мытарств вы так и не кончите — между вами действительно все кончено, простите за каламбур.

Отпуск

Обязательный пункт курортной программы — секс-марафон. Слишком уж большие надежды обычно возлагаются на отпуск, когда нет надоб­ности вставать по будильнику, чтобы потом быстренько опробовать гостиничную кровать и галопировать на ужин или к историческим досто­примечательностям. Колизей с Эйфелевой башней простояли сотню-другую лет, значит, могут подождать и еще денек. Зато девушка явно ждет чего-то большего, нежели стандарт­ные 60 фрикций. Чтобы секс-марафон был засчитан, попробуйте продержаться минимум час. Не уверены, что осилите несколько подходов, — растягивайте удовольствие. Из всех способов отсрочить наступление эякуляции самые действенные варианты — по-прежнему думы на отвлеченные темы, техника стимуляции внешней предстательной области и оттягивания мошонки. Кстати, вполне может быть, что вы себя недооцениваете. Как выяснили в Калифорнийском университете, для совершения повторного полового акта в большинстве случаев требуются тепло и небольшая стимуляция. То есть просто не вынимайте пенис оттуда, где он был, и продолжайте совершать фрикции, будто бы ничего такого еще не случилось. 

Как мастурбировать — руководство по женской мастурбации

N/A

ShutterStock

Кэтрин Мурнун

Поделитесь:

Эта статья содержит взрослой темы

. предмет. Вы, вероятно, забились в угол, чтобы прочитать эту статью, заглядывая через плечо, опасаясь странных взглядов прохожих. Честно говоря, я даже обнаружил, что прячу свои заметки для этой статьи, когда коллеги небрежно подошли к моему столу, чтобы спросить, не хочу ли я чашку чая.

Женщины обсуждают онанизм – это не принято, но так быть не должно. Несмотря на то, что исследования показывают, что женщины мастурбируют так же часто, как и мужчины, это не та тема, которую открыто обсуждают все женщины. Шведы даже придумали новый термин для женской мастурбации, пытаясь помешать женщинам говорить на эту тему обычными словами, связанными с мужчинами.

Чтобы помочь нам избавиться от постоянного общественного осуждения, мы создали руководство по женскому самоудовлетворению. Мы поговорили с женщинами об их собственном опыте и получили несколько советов экспертов о том, как заставить вещи работать на вас, в том числе от Strawberry Siren, бывшей мисс Burlesque Australia и создателя мастер-класса Pussy Play Masterclass по искусству игры с самим собой.

Единственное, что сейчас нужно сделать, это прочитать и запланировать раннюю ночь.

Знание своего тела

Понимание различных частей своего тела — первый шаг к успешной стимуляции. Не пугайтесь того факта, что вы можете не знать названия ваших деталей, так как первый и самый важный шаг — научиться их «использовать», говорят эксперты.

Лиза Листер, автор и создатель веб-сайта о здоровье The Sassy Она говорит, что лучше всего узнать свое тело и не зацикливаться на терминологии.

«Было бы здорово, если бы нас учили техническим наукам в школе, но, к сожалению, это не так. Хотя хорошо знать терминологию, это не обязательно. Мой совет: исследуйте, узнайте, на что похожи вещи, и, если вы чувствуете себя хорошо, продолжайте в том же духе!»

Чтобы помочь нам в нашем стремлении лучше познакомиться с нашей анатомией, Лиза дала нам простые и понятные определения некоторых частей нашего тела из своей книги Love Your Lady Landscape.

Вульва:  «Это внешняя часть пейзажа вашей дамы. Она включает клитор, половые губы, уретру и вход во влагалище, а ее отверстие имеет миндалевидную форму.»

Клитор:  «Когда люди говорят о клиторе, они обычно имеют в виду только головку — очень чувствительную внешнюю часть, но бобовидная выпуклость, которую вы можете увидеть на вульве, — это лишь верхушка айсберга. … Это единственный орган тела, единственной функцией которого является доставление удовольствия».

Влагалище:  «Это пульсирующая мышца, которая открывается и закрывается между шейкой (у основания матки) и наружным отверстием».

Лиза также считает, что знакомство со своим менструальным циклом является важным способом получения максимальной отдачи от этого опыта.

«Некоторые люди обнаруживают, что им хочется поиграть и больше узнать об овуляции. Вы можете не чувствовать желания мастурбировать во время предменструального цикла, но оргазмы на самом деле будут намного лучше, даже если они возьмут немного длиннее.»

Strawberry’s Tip

Примените это на практике:  Используйте подход мастер-класса Pussy Play «Rise and Sine», чтобы изучить сразу несколько этих областей.

«Кончиками пальцев слегка постучите по лобковой кости над клитором, чтобы разбудить вульву. Вы также можете надавить и потереть круговыми движениями.»

Руками

Запутались в разнообразии вибраторов и неоновых фаллоимитаторов с изображением животных, доступных онлайн? Что ж, наши девушки считают, что лучше перейти на органику.

Лиза считает, что, хотя секс-игрушки могут быть хорошим способом познакомить новичков с игрой для самоудовлетворения, лучше избегать зависимости от них.

«Настоящее веселье и удовольствие приходят, когда вы используете пальцы», — говорит Лиза.

«Лично я думаю, что использование игрушки может снизить чувствительность всего опыта. Вы хотите иметь возможность прикоснуться к себе, чтобы вы могли быть игривыми и узнать скорость и ощущения, которые вы хотите».

Клубничный наконечник

Примените это на практике:  Проверьте свои пальцы с помощью техники «Сестры-ножницы».

«Сделав руками знак мира, поместите каждый палец по обеим сторонам наружных половых губ. Затем, слегка надавливая, подвигайте пальцами друг к другу, сжимая и поднимая половые губы между двумя пальцами.»

Познакомьтесь со своим клитором

«У вас потрясающий клитор», — говорит Лиза. Как упоминалось выше, клитор — это больше, чем просто внешняя бобовидная часть. «Это самая богатая нервами часть вульвы, содержащая более 8000 нервных окончаний, что в два раза больше, чем у пениса. Это делает ее источником удовольствия».

Лиза объясняет, что клитор — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. «Эта крошечная эрогенная зона распространяет чувство любви к 15 000 других нервов в области таза, что объясняет, почему во время оргазма кажется, что все ваше тело захватывает». практика:  Воплотите свои самые смелые фантазии и опробуйте технику «Принцесса на горошине». 

«Убедившись, что кончик пальца влажный, медленно натяните капюшон на клитор назад и нежно погладьте головку клитор. Вы также можете использовать небольшие круговые движения, в зависимости от ваших предпочтений».0003

Не думайте только об оргазме

Важно получать удовольствие от всего, а не мчаться к финишу. Смазка может быть особенно хороша для помощи в процессе возбуждения.

Лиза считает, что прелюдия может быть полезной и для ваших отношений.

«Будь как можно снисходительнее. Подарите себе полный опыт, выделив время на исследования и игры. Поступая так, вы построите лучшие отношения со своим телом и, как следствие, сможете быть более уверенными в отношениях, чтобы точно сказать, чего вы хотите и когда».

Наконечник клубники

Примените это на практике:  Разогрейтесь, попробовав технику «Эскаргот»

«Начиная с основания влагалища, слегка проведите кончиком пальца со скоростью улитки к клитору. Убедитесь, что вы не вводите палец слишком глубоко в этот момент, так как вы хотите не касаться уретры».

Первоначально опубликовано 10 ноября 2017 г.

25 вещей, которые нужно знать о типах, размерах и ударах

Они есть у нее, они есть у него, у некоторых их больше одной пары — сосок — чудесная штука.

То, как мы относимся к своему телу и всем его рабочим частям, может быть загружено, но, пожалуй, ни одна часть тела не вызывает столько смешанных эмоций, как грудь — как у мужчин, так и у женщин.

На фоне непрерывного натиска рекламы средств увеличения груди, бюстгальтеров, приподнимающих грудь, и запретов на соски можно легко игнорировать тот факт, что женская грудь (и особенно соски) служит не только эволюционной цели для кормления потомства. (Конечно, это не диктует, могут ли женщины, должны или хотят иметь детей.) Также легко забыть, что мужские соски тоже могут не слишком отличаться.

И все же, соски так же индивидуальны, как и мы, со всевозможными удивительными причудами. Так что сделайте себе небольшую услугу и узнайте больше о своих сосках — даже самая маленькая деталь может стать началом разговора о здоровье или удовольствии.

Цвет был основным фактором, который врачи и медсестры учитывали, оценивая здоровье женщины. В 1671 году английская акушерка Джейн Шарп опубликовала книгу под названием «Книга акушерок, или Все искусство акушерства».

Согласно стэнфордскому курсу о женском теле, Шарп однажды написала: «Соски красные после совокупления, красные, как клубника, и это их естественный цвет. почернеют, когда состарятся». К счастью, эта практика была прекращена.

Соски могут быть плоскими, выступающими, втянутыми или неклассифицированными (множественными или разделенными). Также возможно иметь одну грудь с выступающим соском, а другую с перевернутым, что дает общее количество типов сосков до восьми.

Сосок находится в самом центре груди и связан с молочными железами, где вырабатывается молоко. Ареола — это более темная область вокруг соска.

Втянутые соски, которые втягиваются внутрь, а не выпячиваются наружу, функционируют так же, как «обычные» вытянутые соски. Рядом с перевернутым соском может быть один не втянутый, а также могут быть втянутые соски, которые вылезают позже.

Втянутые соски, как правило, исчезают после кормления ребенка грудью и не мешают грудному вскармливанию. Стимуляция или низкие температуры также могут временно вызвать выпячивание сосков. Пирсинг и хирургическое вмешательство могут превратить «внутренние» соски в «выходные».

Это называется двойным и раздвоенным ниппелем. В зависимости от системы протоков оба соска могут производить молоко для младенцев. Однако при грудном вскармливании младенцам может быть трудно поместить и то, и другое в рот.

Эти крошечные шишки вокруг сосков? Это волосяные фолликулы, которые есть как у мужчин, так и у женщин, поэтому вполне логично, что волосы растут именно там! Эти волосы могут выглядеть более темными и жесткими, чем другие волосы на вашем теле, но вы можете выщипывать, подстригать, наносить воск или сбривать их так же, как и другие волосы, если они вас беспокоят.

Поделиться на Pinterest

В одном исследовании 300 женских сосков и ареол, проведенном в 2009 году, средний диаметр ареолы составляет 4 см (что немного меньше мяча для гольфа), средний диаметр соска составляет 1,3 см (аналогично ширина, а не длина батарейки АА) и средняя высота соска 0,9 см (размер божьей коровки).

Хотя грудное вскармливание в настоящее время распространено среди образованных женщин из высшего среднего класса, та же самая группа раньше выступала против грудного вскармливания своих детей и требовала кормилиц для кормления их детей. Кормилица — это «женщина, которая кормит грудью чужого ребенка», и часто кормилицами были порабощенные женщины. После периода возрождения, когда кормилицы кормили грудью потомство аристократических женщин, использование кормушек превратилось из необходимости в выбор. В начале 20 века детская смесь считалась идеальной, потому что ее цена была признаком богатства.

С тех пор мы узнали, что смесь никогда не может содержать все те же ингредиенты, что и грудное молоко.

Кормящие мамы нередко испытывают боль в сосках по разным причинам, в том числе из-за проблем с положением тела во время кормления. Но грудное вскармливание не должно быть болезненным.

Ощущение боли или болезненности в сосках также беспокоит не мам и может быть симптомом ПМС или других гормональных изменений, а также:

  • раздражения кожи
  • аллергия
  • трение от спортивного бюстгальтера

Рак сосков встречается редко, но если боль не проходит или вы заметили кровь или выделения, обратитесь к врачу.

Это часто случается во время беременности. Одно исследование 2013 года с участием 56 беременных женщин показало, что их соски выросли как в длину, так и в ширину в ходе исследования и во время беременности. Их ширина ареолы также значительно увеличилась.

Выделения из сосков одной или обеих грудей могут быть признаком проблем со здоровьем, таких как гипотиреоз и кисты, а также таких вещей, как смена лекарств. Но если вы заметили кровянистые выделения, обязательно немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть признаком чего-то более серьезного.

Согласно этому исследованию, в котором приняли участие 1000 мужчин и 1000 женщин, наиболее предпочтительное расположение соска-ареолы для обоих полов — «посередине молочной железы по вертикали и немного латеральнее средней точки по горизонтали». Но это не значит, что ваши соски не идеальны — в исследовании также упоминается, что на размещение сосков влияют средства массовой информации, где мужчины «имеют в виду более молодую грудь», в то время как женщины могут иметь «более реалистичную».

Большинство людей не имеют права голоса по поводу того, как выглядят их соски, но информация для приведенного выше исследования полезна для реконструктивных и косметических хирургов груди. Сосково-ареолярные татуировки считаются завершающим этапом операции по реконструкции груди. Эти татуировки становятся все более популярными среди людей, которым делают операцию, потому что это относительно быстрая и простая процедура с визуально реалистичными результатами.

Это называется ателия. Чтобы вылечить ателию, нужно сделать реконструкцию груди. И в зависимости от привычек и предпочтений тела, хирург возьмет ткани с живота, спины или ягодиц.

Множественные соски называются дополнительными сосками. Подсчитано, что у 1 из 18 человек есть лишние соски (на самом деле они есть у Марка Уолберга!), но этим дело не ограничивается. У одного мужчины было семь сосков: два обычных и пять дополнительных нештатных. У 22-летней женщины даже был сосок на ноге. В нем была жировая ткань, волосяные фолликулы, железы и все такое.

Сообщается даже об одном случае женщины, у которой была полная ткань молочной железы и сосок на бедре, из которого вырабатывалось молоко после того, как она родила ребенка.

Поделиться на Pinterest

В одном из бразильских исследований 32 процента женщин сообщили, что у них трескаются соски из-за грудного вскармливания в первый месяц после родов. Но если вы не кормите грудью, ваша тренировка может быть причиной красных, зудящих или шелушащихся сосков.

Обязательно наденьте подходящий спортивный бюстгальтер или нанесите на соски немного вазелина, чтобы они не натирали одежду.

В исследовании, проведенном в 2008 году среди 362 человек, 94 процента мужчин и 87 процентов женщин, опрошенных по поводу пирсинга сосков, заявили, что сделали бы это снова — и не потому, что пирсинг — это извращение. Им нравился его внешний вид. Менее половины выборки сказали, что это связано с сексуальным удовлетворением от боли.

Для большинства мужчин и женщин игра с сосками является полезной прелюдией. Исследование и опрос 301 мужчины и женщины (в возрасте от 17 до 29 лет) показали, что стимуляция сосков усиливает сексуальное возбуждение у 82 процентов женщин и 52 процентов мужчин.

Хотя только от 7 до 8 процентов сказали, что это уменьшило их возбуждение, всегда полезно спросить, прежде чем делать предположения.

Поделиться на Pinterest

Возможно, вы слышали, что нужно смотреть на свои соски в поисках подходящего цвета помады, но вывод из этого таков, что эксперты согласны с этим. Несмотря на множество других публикаций (от Refinery29 до Marie Claire), проверяющих эту теорию помады, она не надежна на 100%, потому что ваши соски могут менять цвет из-за температуры, беременности и времени (становятся темнее).

Исследователи в 1996 году препарировали трупы, чтобы изучить иннервацию соска и ареолы. Они обнаружили, что нервы распространяются шире у женщин, чем у мужчин.

Увеличение груди — чрезвычайно популярная операция: с 2000 по 2016 год число операций выросло на 37 процентов. Операция сопряжена с риском потери чувствительности. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что у 75 процентов опрошенных женщин после операции изменились ощущения, а 62 процента испытали боль от прикосновения.

Поделиться на Pinterest

Их называют железами Монтгомери, хотя научное название — ареолярные железы. Эти железы производят секрецию, называемую липоидной жидкостью, которая помогает сохранять всю область ареолы и соска более смазанной и комфортной.

У некоторых мам это может случиться, если они услышат плач чужого ребенка! Матери, чьи дети находятся в отделении интенсивной терапии и слишком недоношены или больны, чтобы есть, имеют больший успех в сцеживании, если рядом с ними есть фотография их ребенка.

Исследование, проведенное Университетом Небраски, показало, что женщины и мужчины следуют одной и той же схеме взгляда, когда смотрят на женщин: они быстро смотрят на грудь и «сексуализированные части», прежде чем перейти к другим частям тела.

Несоответствующая лактация, также известная как галакторея, может поражать мужчин, но крайне редко. Некоторые эксперты говорят, что это часто связано с сильными гормональными всплесками. Более ранние исследования, проведенные в 1970-х и 80-х годах, показывают записи о мужчинах, производящих молоко, аналогичное тому, что есть у кормящих женщин, но более поздних исследований с тех пор не проводилось.

Итак, теперь вы знаете: когда дело доходит до сосков, существует огромный диапазон — от выпуклостей до размера и даже количества! Ценность сосков не в том, насколько они лактируют, а в том, как вы заботитесь о них и относитесь к ним, потому что не существует одной версии «нормальности». Но, как и в случае с любой другой частью вашего тела, если вас когда-либо беспокоит, что ваши соски делают (или не делают), лучше всего обратиться к врачу.

Хотите узнать больше о теле? Погрузитесь в скрытый мир клитора (там внизу как айсберг!). Или, если вы все еще думаете о груди и сосках, узнайте, носите ли вы бюстгальтер подходящего размера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *