Как быстро забыть и разлюбить человека: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

Как разлюбить человека? Учим подростка

Если подростку нужно разлюбить свою бывшую девушку, то это можно сделать. Однако, необходимо будет придерживаться ряда советов. Мы расскажем о том, как разлюбить человека. Рассмотрим аспекты, на которые нужно обратить внимание во время этого процесса.

Сначала подростку нужно принять, что ему будет больно начать отдаляться от любимого человека

Причины, по которым подросток возымеет желание забыть вторую половинку и разлюбить ее, могут быть разными. Однако, первое, что нужно сделать — вспомнить все хорошие моменты. И основательно погрустить над всем приятным, что было в их отношениях.

Дайте подростку возможность выплеснуть эмоции. Он должен максимально сильно подготовиться к тому, чтобы отпустить человека. А это получится сделать только в том случае, если он даст себе возможность выплеснуть эмоции. И обстоятельно погрустить. С помощью подобного шага подросток за короткий срок избавится от негативных эмоций.  

Как подростку начать с чистого листа?

Посоветуйте тинейджеру сохранить важные вещи, связанные со второй половинкой

Даже если тинейджер решил забыть о своей второй половинке, то пусть не перебарщивает. И не выбрасывает все, что напоминало ему о прошлом. Например, тинейджеру необходимо будет сохранить фотографии. А также какие-либо приятные воспоминания об отношениях. В частности, какой-нибудь важный предмет. 

После того, как важные вещи сохранены, подростку необходимо избавиться от других предметов, связанных с бывшей

Когда основные вещи сохранены и сложены, подростку нужно переходить к следующему этапу. Его задача — выбросить все остальные предметы, которые связаны с девушкой. Например, тинейджеру необходимо выкинуть фотографии бывшей из кошелька. Удалить их с компьютера и телефона. Также, подростку необходимо в обязательном порядке избавиться от фотографий с девушкой в социальных сетях. Пусть удалит их из всех веб-платформ, на которых обитает.

Задача подростка — избавиться от любых напоминаний о бывшей. Вычеркнуть ее из своего информационного пространства. В этом случае тинейджер сможет оперативнее забыть свою вторую половинку. И станет быстрее открыт к новым отношениям.

Порекомендуйте подростку не спрашивать и не узнавать, как у его бывшей дела

Если тинейджер действительно хочет забыть вторую половинку, то он в обязательном порядке должен перестать с ней всячески контактировать. Узнавать про нее у друзей. И взаимодействовать с ней. 

Объясните тинейджеру, что любовь и отношения в большинстве случаев — как зависимость от наркотиков. Каждый раз, когда видишь человека, тебе хочется общаться с ним все больше и больше. И ты к нему сильно привязываешься. Именно поэтому выйти из отношений порой бывает так сложно. И очень хочется вернуться обратно. Однако, если перетерпеть этот период, то человек вскоре станет безразличен. И подросток сможет снова отлично себя чувствовать, будучи одиноким.

О том, что не стоит ходить на свидания, пить кофе и продолжать гулять вместе, мы и говорить не будем. Это очевидно. Как и тот факт, что подростку категорически нельзя вступать в половую связь с бывшей после разрыва отношений. А также целоваться. Это не приведет ни к чему хорошему.

По возможности, подростку нужно снизить частоту общения с общими друзьями

Сделать это нужно хотя бы на время. Подросток должен учитывать, что общие друзья будут постоянно напоминать ему о бывшей. Даже в том случае, если не будут говорить ему об этом напрямую. Порекомендуйте тинейджеру не общаться с общими друзьями хотя бы до той поры, пока ему не станет легче. И он не перестанет переживать о своих отношениях.

Подростку не нужно сразу после расставания начинать дружбу с бывшей

Когда подросток расстанется с бывшей девушкой, они могут остаться друзьями. И продолжат пребывать в хороших отношениях. Это вполне нормально. Однако, между моментом разрыва и фазой начала активного общения должно пройти время. Для того, чтобы подросток смог забыть бывшую девушку.

Если же он начнет общаться с ней сразу, это негативно на него повлияет. Он не сможет забыть свою вторую половинку. Она будет каждый день напоминать о себе. Как следствие, у подростка не будет возможности избавиться от чувств. Чтобы подготовиться к новым отношениям.

Подростку необходимо изучить свою личность

Из этих отношений подростку нужно вынести свои плюсы и минусы. Он должен понять, в чем он был хорош. А какие аспекты жизнедеятельности необходимо подтянуть до определенных стандартов. Чтобы вызвать симпатию у следующей девушки.

Также, тинейджеру необходимо проанализировать свои отношения. Попытаться понять, что он делал правильно. А что — неправильно. Для того, чтобы войти с накопленным опытом в новые отношения. И удержать их на плаву.

Подростку необходимо стать независимым

Многие подростки, которые вступают в первые отношения, попадают в зависимость. Даже если с ними хороший человек, то они всячески под него прогибаются. И делают так, что находятся под его гнётом. 

Вместо этого тинейджеру нужно научиться быть независимым. Проявлять свои лучшие качества. Не допускать того, чтобы не быть свободным. И всегда думать только своей головой. Не равняясь на свою девушку. 

Порекомендуйте тинейджеру попробовать себя в чем-то новом

Новые увлечения станут очень полезны для подростка. Они позволят ему отвлечься от мыслей о бывшей девушке. А также сделают так, что он забудет ее. Поскольку, когда ты занимаешься любимым хобби, это положительно на тебя влияет. 

Например, тинейджер может:

1. Путешествовать с родителями.
2. Заниматься рукоделием, рисованием и любыми подобными делами.
3. Коллекционировать что-либо.

Тинейджер может выбрать абсолютно любые хобби. Главное, чтобы они приносили ему удовольствие. И делали так, чтобы тинейджер отлично себя чувствовал в процессе жизнедеятельности.

Как подростку двигаться дальше?

Подростку необходимо принять тот факт, что отношения шли в никуда

Порекомендуйте подростку принять тот факт, что эти отношения ни к чему не вели. И не имели никакого развития. В любом случае, тинейджер должен мысленно поблагодарить свою бывшую вторую половинку за энное количество времени, проведенное вместе. И ни в коем случае на нее не обижаться (даже если она сделала ему больно). Поскольку эта негативная эмоция — очень сильная. Она не позволит избавиться от мыслей о человеке.

Порекомендуйте подростку заводить знакомства с новыми людьми

Чтобы не быть одиноким, подростку всегда необходимо будет с кем-то общаться. Для того, чтобы ему было проще найти себе новую девушку. Если же подросток будет сидеть исключительно дома, это негативно на него повлияет. Поскольку так он не найдет себе вторую половинку. И может выпасть из социума. Поскольку долгое время не будет ни с кем общаться.

Заводить новые знакомства тинейджер может везде. Начиная от баров, ресторанов и клубов. Заканчивая различными кружками по интересам. А также разнообразными сообществами, в которых работают волонтеры.

Посоветуйте тинейджеру ходить с девушками на свидания

Объясните, что на его бывшей мир не останавливается. Скажите, что существует огромное количество других достойных девушек. Они будут уважать подростка. И делать его счастливым.

Соответственно, порекомендуйте подростку ходить на свидания. Снова влюбляться. И общаться с большим количеством девочек. Возможно, среди них он найдет себе достойную вторую половинку. И заведет с ней отношения. Как следствие, быстрее забудет о бывшей. И о том, что она с ним делала во время их отношений.

Объясните подростку, что ему нужно время

Многие тинейджеры после расставания думают, что никогда больше не смогут полюбить. Что эти их отношения с девушкой были единственными. И что больше они никогда такого хорошего человека не найдут.

Ваша задача — объяснить тинейджеру, что он не прав. Скажите ему, что время лечит. Что уже через один, максимум два-три месяца ему станет безразлична бывшая. Или, как минимум, он не будет вспоминать о ней со столь яркими эмоциями. 

Как мы уже говорили раньше, с любовью в мозг приходят химические реакции. Когда долго не видишься с человеком и не вспоминаешь о нем, они уходят. Как следствие, ты забываешь вторую половинку. К сожалению (или к счастью) подобным образом можно забыть практически все, что угодно. Важно лишь подождать 1-3 месяца, и боль утихнет.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Пообщаться на форуме

Заговор чтобы забыть любимого парня без последствий

Безответная любовь часто доставляет муки, и многие люди хотят избавиться от этого гнетущего состояния. Здесь на помощь может прийти заговор, чтобы забыть любимого парня без последствий в домашних условиях. Однако, чтобы ритуал подействовал, нужно соблюсти все правила и условия его выполнения.

1. Как действуют заговоры на остывание собственных чувств

2. Правила проведения

3. Варианты ритуалов

3.1. Со свечой

3.2. Обряд перед сном

3.3. С маком

3.4. С мелиссой

3.5. На перекрестке

3.6. С хлебом и фото

4. Какие последствия ожидать

Как действуют заговоры на остывание собственных чувств

Специфика заговора на остывание собственных чувств ничем не отличается от остуды, совершенной на другого человека. Это подразумевает устранение эмоциональной привязки к любовнику, который разлюбил, бросил или изменил.

Во время такого ритуала ослабевает энергетическая привязка в возлюбленному. Человек легче переносит разлуку, не терзается и не страдает. Эти заговоры уместны в том случае, когда долго не получается забыть человека, с которым уже нет шансов восстановить прошлые отношения.

Часто девушки прибегают к магическим ритуалам, чтобы отомстить бывшему возлюбленному: наводят на себя остуду, а на него — приворот, чтобы он страдал. Делать это крайне нежелательно, так как подобные действия могут привести к тяжелейшим последствиям не только для объекта заговора, но и для исполнителя.

Никогда не стоит прибегать к помощи магии в недобрых и корыстных целях. Это только усугубит и без того тяжелую ситуацию. Она должна быть использована во благо, чтобы облегчить сердечные муки, добиться того результата, который нельзя получить другими способами. Тогда эффект от ее применения будет максимальным, а негативные последствия — минимальными.

Правила проведения

Необходимо выяснить, в каких ситуациях лучше всего обращаться за помощью к магии на остуду собственных чувств:

1. Если любимый человек однозначно дал понять, что не хочет быть вместе (признался в этом лично, обзавелся семьей и детьми, переехал жить в другой город или страну и т. п.).
2. Если после расставания приходится долго мучаться, пытаясь забыть возлюбленного.
3. Когда замужняя женщина влюбляется в человека, с которым не суждено быть вместе.
4. Если женщина встретила и полюбила уже женатого человека, а разрушать семью намерение отсутствует, или возлюбленный отвел ей второстепенную роль любовницы.
5. Смерть любимого человека не всегда становится причиной для того, чтобы разлюбить. Многие годами мучаются от того, что не могут забыть и разлюбить мужчину, которого уже давно нет в живых.
6. Когда чувства возникли к человеку, который является неподходящим партнером — алкоголиком, наркоманом, игроманом, ревнивцем, тираном, эгоистом и т. п.

Читать заговор на остуду лучше всего на убывающую луну. Она будет способствовать затуханию эмоций и привязанности к человеку. Однако сам обряд может предполагать и другое время проведения (в зависимости от своей специфики). Наиболее подходящие дни — это четверг и суббота. Подойдут любые числа месяца, кроме 4-го и 24-го.

Заговор — это особый ритуал, который имеет свои тайны и сложности.

О совершении обряда и подготовке к нему нельзя сообщать никому. Нужно сохранить таинство обряда, иначе эффекта от его проведения не будет.

Во время ритуала нужно уединиться (по возможности в собственном доме), отключить всю технику и гаджеты, которые могут помешать обряду или прервать его. Домашних питомцев лучше изолировать на время в соседнем помещении или попросить родственников, соседей или друзей присмотреть за ними.

Кроме непосредственного выполнения ритуала нужно произвести и дополнительные действия, усиливающие его эффект: убрать фотографии, на которых есть возлюбленный, а также вещи и предметы, напоминающие о нем. Не рекомендуется выбрасывать их, так как по прошествии времени, когда чувства уже остынут, может возникнуть потребность сохранить их в память о былых отношениях.

Варианты ритуалов

Существует множество заговоров на остуду и избавление от любовной привязанности, если она не взаимна. В подобных отворотных ритуалах используются 4 стихии, которые составляют основу жизни: огонь, вода, воздух и земля.

Часто в заклинаниях применяются различные атрибуты магии:

• свечи;
• нити;
• фотографии;
• ножи;
• фрукты и проч.

Заговоры на остуду отличаются друг от друга в зависимости от того, на кого читают подобный заговор — на мужчину или на женщину. Однако существуют и такие молитвы, которые подходят одновременно и тем и другим.

Со свечой

Заговор на свечу, чтобы забыть любимого.

Этот заговор помогает забыть человека, к которому имеются сильные чувства. Его начитывают на пламя свечи. С этой целью необходимо заранее приобрести 1 церковную или простую свечу. Также понадобятся спички и ножницы.

После наступления темноты на убывающей луне следует зажечь свечу и смотреть на ее пламя в течение некоторого времени, думая об отношениях, оставшихся в прошлом, и вспоминая яркие и приятные моменты, прожитые вместе. Затем нужно взять ножницы и начать водить ими в воздухе, разрезая пламя.

Параллельно произносятся такие слова:

Сильно скучаю и тоскую по тебе, как быть дальше, я не знаю. Теперь пламя это отрезаю и желание свое пресекаю. Как только свеча погаснет, так и о тебе, рабе Божьем (имя любимого) я забуду навсегда! Аминь.

Можно воспользоваться и другим заклинанием:

То не пламя отрезается, то желание любить отсекается. Пусть испарится образ человека, нарушающего покой, тревожащего сны, будоражащего мысли. Пусть исчезнет в болотах топких, лесах непроглядных, пустынях бескрайних, полях широких, океанах глубоких. Уходи навсегда и не возвращайся. Нет тебе возврата, нет тебе прохода ни по воздуху, ни по воде, ни по земле, ни по небу, ни по пещерам глубоким. Затеряйся в дальних далях, растворись в бескрайних просторах, уйди туда, откуда никому возврата нет. Как свечу эту задуваю, так и сердце тебя забывает. Да будет так. Аминь.

При использовании первого варианта текста нужно дождаться, когда свеча догорит и погаснет сама, а второго — потушить пламя, подув на свечу. Выполнив ритуал, следует немедленно ложиться спать. Нельзя заниматься какими-либо другими делами.

Обряд перед сном

Такой заговор нужно прочесть, лежа в кровати перед отходом ко сну. Отворотные заговоры имеют более сильное воздействие, когда они прочитаны перед сном. Это связано с тем, что мозг получает соответствующую программу и обрабатывает ее во сне. Подобный эффект возможен только тогда, когда заговор читается на себя.

Текст нужно выучить заранее: чтение его из других источников (по книге, с телефона) не допускается.

Молю я Господа милостивого принять просьбу и осуществить ее. Утомилось сердце от грусти и печали, любовь безответная осушила его. Ничего сделать я не в силах, забыть возлюбленного, раба Божьего (имя) не получается никак. Разреши сердцу отпустить прошлые грезы и полюбить другого, познав его ответную любовь. Аминь.

С маком

Зерна мака нередко используются для магических целей. Существует 2 быстрых и действенных ритуала с их использованием.

Для первого понадобится взять 2 чайных ложки маковых зерен. После наступления полуночи на убывающей луне нужно сложить их в емкость и залить кипятком, произнеся следующий текст:

Любовь к тебе настолько горяча, насколько горяч этот кипяток. Но шепот развеет все чувства.

Маковую воду ставят на подоконник и ждут, пока она полностью остынет. После этого выходят на улицу и выливают ее под дерево. При этом нужно 5 раз произнести слова:

Хочешь — гори, хочешь — тлей, хочешь — пылай, но не заполучить тебе душу. Не буду больше тосковать, буду веселиться и резвиться. Пусть поможет Господь забыть тебя навсегда и не вспомнить! Аминь.

Универсальным средством является заговор на мак.

Второй вариант ритуала предполагает использование 2 горстей маковых зерен и 1 стакана горячей воды.

Вечером, после наступления темноты маковые зерна кладут в стакан и заливают горячей водой, произнося заговор:

Горячая вода — это олицетворение чувств к тебе, (имя возлюбленного). Они такие же горячие, но, как и вода, постепенно остывают. Аминь.

После этого стакан ставят напротив окна таким образом, чтобы на него попадал свет луны, и оставляют. Когда вода полностью остынет, его выносят на улицу и выливают под сухое дерево или куст, повторяя заклинание 5 раз:

Горели-пламенели чувства к тебе, (имя). Ходила я по белу свету, по лесам зеленым, по полям широким, по горам высоким, носила тоску в своем сердце глубоко-глубоко. Сошел с небес Ангел-хранитель и забрал с плеч этот тяжелый груз. Развеял любовь к тебе, как маковые зерна, и пламя в душе погасил. Дым вознесся к небу, ветер унес все страдания и терзания. Отпускаю тебя навеки! Теперь хожу по свету белому, горя не знаю, слез не лью, не мучаюсь, не люблю. Аминь.

С мелиссой

Магические свойства мелиссы были известны из давних времен.

Для освобождения от страданий и безответной любви нужно купить или собрать листья мелиссы, разделить их на 2 равные части. Первую часть оставить в доме, а вторую взять с собой и отправиться к водоему с прозрачной водой. Этот обряд проводят в полном уединении, поэтому лучшее время для его выполнения — поздний вечер или раннее утро, когда нет людей.

Нужно сесть на берегу и взять в руки листья мелиссы. Представить в своем воображении, что каждый из этих листьев — слезинка, пролитая по возлюбленному. После этого начать выбрасывать их по 1 в водоем, представляя при этом, как переживания, страдания и тоска выходят из сердца и уплывают далеко.

Когда все листья выброшены, из водоема набирают небольшое количество воды и возвращаются домой. Там над ней нужно 3 раза прочитать отворотные слова:

Пропади из мыслей и сердца, исчезни навек, любимый (имя)! Душа больше не принадлежит тебе, теперь я не твоя рабыня, а ты больше не господин! Аминь.

После прочтения заговора воду сразу выпивают. Со второй частью листьев мелиссы ритуал повторяют через 7 дней.

На перекрестке

Чтобы отпустить бывшего парня или мужа, который не отвечает взаимностью, но к которому до сих пор есть чувства, следует провести обряд отворота на пересечении дорог. Проводить его нужно в тот день недели, в который вы родились (если это понедельник — то в понедельник). Для этого следует воспользоваться старым календарем или же отмотать назад календарь в мобильном телефоне до года своего рождения.

Следует стать на перекрестке 2 дорог и по очереди плюнуть в каждую сторону, произнеся текст заговора:

Как не буду я, раба Божья (свое имя), скучать по своей слюне, так и по тебе, раб Божий (имя возлюбленного), перестану тосковать и маяться. Пусть Ангел-хранитель душу страдающую развеселит, сердечко от тоски-печали убережет. Аминь.

Перекресток — это место, где поглощается любая энергия.

После того как обряд проведен, нужно немедленно возвратиться домой. По дороге нельзя оборачиваться и разговаривать с кем-либо.

С хлебом и фото

При наличии в доме фотографий любимого можно прочесть следующий заговор на фото. В любой женский день (среду, пятницу или субботу) приобрести буханку черного хлеба. На стол положить перевернутое фото возлюбленного и перед ним — ломтик хлеба, а затем прочитать заговор:

Раб Божий (имя), стой так, как стоишь. А ты, хлеб, лежи так, как лежишь. Любовь пусть угасает, кровь остывает. Как забыла я свои первые шаги в детстве, свой первый зуб, так забуду и возлюбленного своего (имя) и вовек не вспомню. Аминь.

Повторять этот обряд нужно в течение недели. Ежедневно перед фотографией следует класть новый кусок хлеба, а заговоренный — отдавать птицам на съедение.

Какие последствия ожидать

Использование заговоров белой магии является безопасным, если соблюдать все правила их проведения.

Не рекомендуется прибегать к помощи черных ритуалов, где используются кровь и другие биологические жидкости человека, кладбищенские обряды и др. Они могут нанести непоправимый вред всем участникам обряда — ухудшить физическое и психическое состояние, привлечь проблемы и неудачи во всех сферах жизни.

Это могут быть:

• депрессия;
• обострение хронических болезней;
• ослабление иммунитета;
• суицидальные мысли;
• снижение работоспособности.

При необходимости лучше воспользоваться белыми обрядами, однако нет гарантии, что все сработает так, как хотелось бы. Важны настрой исполнителя и вера в силу магических ритуалов. Только в этом случае они будут эффективными.

Вам понравится

Комментарии

10 эффективных способов быстро разлюбить кого-то

Для просмотра одного только этого поста вы невероятно сильный человек. Это потому, что не у всех развилась сила воли, чтобы захотеть отпустить любовь или научиться перестать любить кого-то. Поэтому не будет лестью сказать, что вы заслуживаете несколько поднятых вверх больших пальцев, а также сердечное медвежье объятие.

С учетом сказанного, поняв, насколько разрушительным было бы продолжать умолять своего любовника остаться, когда он хочет уйти, вашим следующим действием должно быть выполнение следующих постепенных, но эффективных шагов, чтобы быстро перестать любить кого-то ниже:

1.

Ежедневно убеждайте себя, что от вашего решения уже не отступить

В большинстве случаев голливудским фильмам удалось сбить нас с толку в отношении того, как происходит расставание в реальной жизни. Кроме того, мы видели романтические фильмы, в которых пары расстаются, и наиболее пострадавший человек будет преследовать бывшего и умолять, чтобы его вернули.

Откровенно говоря, если вы хотите быстро разлюбить кого-то, вы должны сжечь в своих мыслях все мосты, которые могут облегчить вам переход на какую-нибудь глупость, как в кино.

Независимо от того, как сильно вы хотите вернуться к ним, помните, что не в ваших интересах возвращаться туда, где вас категорически отвергли. Особенно, если ваш бывший продвинулся вперед в своей жизни, даже не оглядываясь на прощальную улыбку. Таким образом, вы определенно не сможете отказаться от своего решения продолжить свою жизнь.

2. Примите тот факт, что разлюбить — это серьезно

Ответ на вопрос «Можете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то?» Да.

» Однако это ни в коем случае не детская игра. Кто-то анонимно сказал: «Легче влюбиться, чем разлюбить». Приготовьтесь заплатить дорогую цену, чтобы заставить свое сердце перестать биться ради этого человека, как раньше. Также имейте в виду, что процесс восстановления сердца и меньше мыслей о вашем возлюбленном не будет легким подвигом.

Вы будете лишены умственной энергии, эмоционально истощены, и вам придется использовать сознательную внимательность, чтобы успешно разлюбить их. Тем не менее, это не о чем беспокоиться, потому что это будет полностью стоить усилий. Ибо лучше прорваться к победе, пусть и мучительно, чем остаться побежденным в результате разбитого сердца.

3. Делайте выводы о хорошем из ситуации

Если подумать, в каждом разочаровании есть благо. Некоторые из нас не обнаружили бы в себе силы для успеха, если бы нас не отвергли. Чтобы быстро разлюбить кого-то, мудро не позволять своим мыслям перефразировать плохое, причиненное вам так называемым любовником.

Очевидно, вы будете создавать внутренне токсичную среду, думая о негативе, который, в свою очередь, может способствовать депрессии, чувству никчемности и разочарованию. Кроме того, вы мало что добьетесь в том, чтобы разлюбить кого-то, если будете продолжать отравлять себя нездоровыми мыслями.

Чтобы разлюбить кого-то, помните о потенциальной пользе разрыва. Прекрасная перспектива исследовать красоту будущего — одно из таких благ.

4. Всегда подтверждайте свои любящие качества

Правда в том, что будет легче разлюбить кого-то, когда вы «эгоистично» займёте себя мыслями, подтверждающими вашу привлекательность, нежность и любвеобильность. Чем больше вы думаете о своих привлекательных качествах, тем меньше вы будете беспокоиться о том, что вы были причиной ухода человека из вашей жизни.По сути, его нелюбовь к вам — это исключительно его проблема, а не ваша.

Знайте, что вы слишком счастливы, чтобы испытывать стресс, и это верно только тогда, когда вы всегда признаете свою привлекательность.

5. Разорвите с ними контакты

В некоторых кругах вас попросят ограничить контакты с кем-то, кого вы хотите разлюбить. Но если вы хотите быстро разлюбить их, мы советуем вам полностью их срезать. Полностью. Удалите их из друзей на Facebook и отпишитесь от них в Instagram. Удалите их номера телефонов и заблокируйте их в WhatsApp. В тех случаях, когда вы не можете не встретиться с ними лично из-за характера вашей работы, постарайтесь не подходить к ним для какой-либо светской беседы и не развлекайте их.

Во что бы то ни стало, примите решительные меры, чтобы убедиться, что вы ничего не видите, ничего не слышите и не делаете ничего, что связано с ними, пока вы не подтвердите, что полностью избавились от них. И пока вы это делаете, никогда не посещайте их любимые места, как вы делали это раньше.

6. Свидание между делом, пока

Восстановление отношений происходит из-за разочарования после неудачных романтических отношений в недавнем прошлом. С логической точки зрения, свидания с другими людьми после расставания имеют терапевтический эффект. Но только тогда, когда это делается без серьезного намерения завести роман.

Вы должны сначала исцелиться, прежде чем вступать в новые серьезные отношения, чтобы не вымещать свое подавленное разочарование на невиновном партнере. Когда вы случайно встречаетесь с людьми после расставания, воздержитесь от сексуальных отношений, потому что это только внесет путаницу в отношении того, с кем вы в конечном итоге будете связаны. Итак, выходите, знакомьтесь с людьми, расслабьтесь и наслаждайтесь процессом исцеления.

7. Держите семью и друзей близко

На самом деле, это люди, которые не могут перестать любить тебя, что бы ни случилось. На данном этапе вашей жизни они являются вашим якорем и опорой. Следовательно, вы должны держать их рядом и приветствовать их слова заверения. Что касается вашей семьи, вы можете быть уверены, что получите правильный совет о том, как справиться с ситуацией, потому что они уже знакомы с вашей личностью.

Если у вас есть замечательные друзья, они помогут вам сосредоточиться на своих силах и предложат свою поддержку, в том числе выполняя за вас работу по дому, когда вы разочарованы.

8. Выбросить сувениры

За то время, что вы знали этого человека, вы должны были сохранить предметы, которые сохраняют память о нем. Настало время избавиться от этих сувениров, если вы хотите свести к минимуму то, что вы о них думаете.

Уберите их всех, начиная с локона волос, приклеенного скотчем к вашему кошельку, и заканчивая их одеждой и обувью в вашей комнате. Вы также можете пожертвовать часть подарков, которые вы получили от них, на благотворительность.

9. Совершенствуй себя

Хотя никого нельзя винить в провале романтических отношений, будет мудро, если вы потратите время на то, чтобы оценить себя и исправиться, если это необходимо, в связи с неудачей. Например, что вы сделали или не сделали, что истощило отношения? Как вы можете усилить свои слабые стороны? Какие ваши решения помогут вам стать подходящим человеком для правильных отношений?

Когда вы столкнетесь с самим собой, чтобы разобраться со своими ошибками, вы сможете воспринимать свои прошлые отношения как тренировочную площадку для предстоящего замечательного обязательства.

10. Возможно, вам понадобится профессиональная помощь

Мнение, что к консультанту обращаются только тогда, когда вы почти сходите с ума, неверно. На самом деле, чем раньше вы обратитесь за консультацией о том, как разлюбить кого-то, тем полезнее это будет для вас. Так же, как вы читаете этот пост, пока можете, разумно расширить знания, которые вы приобрели для действий, посетив профессионального консультанта. Не будет ощущения, что вы разговариваете с мозгоправом.

Вы когда-нибудь переставали любить кого-то? Да, вы делаете. Вам нужно только быть преданным путешествию. Конечно, это не обещает быть легким предприятием, поскольку речь идет о человеке, которого вы когда-то любили.

Тем не менее, если вы твердо намерены двигаться дальше, не любя их, вам не о чем будет сожалеть, считая их мертвыми и ушедшими к вам. Скорее всего, они даже забыли ваше имя и уже не могут вспомнить звук вашего любящего голоса. Вы должны простить и забыть их тоже!

Как пережить свою первую любовь (и других людей)

Если вы хотите пережить свою первую любовь или недавний разрыв, я вам сочувствую. Это жесткий, жесткий материал. Это одна из тех вещей в жизни, которые действительно напоминают нам, что да, на самом деле мы люди.

 

Сложная (но выполнимая!) часть:

 

Знайте, что вы не одиноки.

Любовь и расставание универсальны. Когда тебе разбивают сердце, может показаться, что это очень личное. Имейте сострадание к себе за то, что вы испытываете трудный аспект человеческого бытия.

Во-первых, почувствуй.

Если тебе грустно? Грустить.

Если ты злишься? Почувствуйте гнев.

Если вы запутались? Почувствуйте себя сбитым с толку.

 

Знайте, что чувства постоянно меняются.

Однажды мне прекрасно объяснили, как смотреть на чувства. Подумайте о фильме: когда вы смотрите фильм, в одну минуту вы чувствуете себя счастливым, в следующую вы смеетесь, затем плачете, а затем снова счастливы. Чувства приходят и уходят, как волны; они меняются.

Когда вы переживаете расставание, естественно думать: «Я всегда буду так себя чувствовать?»

Ты не будешь!

Вы даже не почувствуете этого, пока будете проходить через самую трудную часть. Даже если в уме вы весь день были грустными, наверняка были моменты, когда вы видели свою собаку и ваши чувства переходили в любовь, или ваш друг прислал вам забавное видео, и оно вас рассмешило.

Осознавайте свои чувства и замечайте, когда они переключаются на чувства радости, счастья, благодарности, ясности или волнения и удовольствия в эти моменты.

Чувства приходят и уходят, их нужно просто чувствовать.

 

Расскажите о том, через что вы проходите, людям, которым вы доверяете.

Одна из самых трудных вещей — это пережить расставание и чтобы окружающие не знали об этом. Ты фальшиво улыбаешься, фальшиво наслаждаешься, когда все, что ты хочешь сделать, это плакать.

Используйте это расставание или избавление от прошлого как шанс стать ближе и иметь более открытые отношения с друзьями или семьей.

Полезно знать, что люди, с которыми ты рядом, также знают , через что ты проходишь. Даже если вы гуляете с ними и не говорите об отношениях, просто знание того, что вы не скрываете то, что отнимает много вашей энергии, даст вам ощущение легкости. Это также позволит вам погрузиться в настоящий момент, потому что поможет вам выйти из своей головы и погрузиться в то, что вы сейчас делаете или испытываете. PS – в настоящем моменте может случиться радость!

Разговор с кем-то вроде друга, тренера или терапевта также может дать вам более широкое представление об отношениях. Иногда, сделав шаг не в своем уме, вы поймете, почему этот разрыв или отпускание так полезны для вас.

 

Выразите другому человеку свои чувства (на ваше усмотрение).

Один из способов, который может помешать нам двигаться дальше, — это неполное выражение нашей правды другому человеку. Может быть, мы ушли из отношений, пытаясь быть классной девушкой или парнем, вместо того, чтобы выражать то, что мы действительно чувствовали.

Позвольте себе сорваться с крючка за то, что не сказали им идеальных слов во время расставания.

В данный момент, особенно если вы не знали, что это произойдет, скорее всего, вы действовали из страха или эгоизма, пытаясь вести себя хладнокровно. Что может помешать нам двигаться дальше, так это осознание того, что мы не говорили свою правду. Не ради другого человека, а ради себя.

Хотя это может быть трудно, выразите себя этому человеку. Не в том смысле, что пытаетесь вернуть их, а выражаете то, что верно для вас.

Если можете, назначьте время, чтобы рассказать им правду после разрыва. Если прошло много времени и общение кажется вам неправильным, напишите им письмо в своем дневнике. Вам даже не нужно посылать это им, просто рассказать свою правду может быть все, что нужно, чтобы вы отпустили ее.

 

Признание того, что он или она не является вашим человеком (по крайней мере, не сейчас).

Если вы только что расстались, одна из вещей, о которых вы, скорее всего, думаете: как мне вернуть их?

Несмотря на то, что в глубине души мы знаем, что они нам не подходят, нам трудно представить, что у нас нет романтических отношений с этим человеком. Если вам очень трудно смириться с тем, что его или ее не будет в вашей жизни или такими, какими они были раньше, успокойте свой разум, сказав себе, что его или ее сейчас нет в моей жизни в этой форме. Мы не знаем, что готовит будущее, и если этот человек очень полезен для вас и вашего пути, он вернется в той или иной форме.

Люди приходят в нашу жизнь в нужное время. Являются ли они родственной душой, лучшим другом или учителем, они приходят, чтобы научить нас тому, что нам нужно научить или испытать, чтобы расти. Некоторые остаются с нами навсегда, а другие приходят на короткое прекрасное время, пока они не перестанут быть частью нашего путешествия.

Почему расставание, особенно с первой любовью, может быть таким тяжелым, потому что нам чрезвычайно трудно это принять. Когда вы со своей первой любовью, вы ясно представляете будущее своей жизни, и со временем это единственное будущее, которое вы видите. Почему бы и нет? Вы влюблены, они влюблены, кажется, все имеет смысл.

Примите тот факт, что они не ваш человек, и если это так, вы снова будете с ними, если они подходят для вашего дальнейшего роста.

 

Простить + Отпустить.

Простите этого человека за то, что он появился так, как вы хотели.

Простите их за то, что они молоды (если они были молоды).

Прощая их, вы освобождаете себя от ответственности; вы позволяете себе отпустить.

Это один из моих любимых посредничество в прощении   (номер 4).

Если вы не можете отпустить кого-то, потому что это похоже на душевную связь или душевный контракт, посмотрите это видео моего дорогого друга Виенды.

 

Создайте новое видение будущего.

Каковы ваши уникальные цели, мечты и увлечения?

Помню, после моего первого настоящего расставания я был полностью охвачен тревогой о будущем. Все, что я думал о своем будущем, было отнято. Меня потрясло не расставание, а страх:

‘Что, черт возьми, мне теперь делать? Как выглядит мое будущее? Ого, я даже не вижу ни одной».

Когда твое будущее теперь кажется неизвестным, это страшно! Подарите себе сострадание. Пережив расставание и научившись создавать для себя новое видение, вы можете быть наполнены всевозможными потрясениями.

Хорошая новость заключается в том, что в неизвестности, когда ничего не известно, все возможно.

Теперь, когда у вас есть больше возможностей для создания нового будущего, вы можете осуществить мечты, которые вам подходят. Отправляйтесь в то место, куда вы бы хотели поехать, переезжайте в новый город, в который вы можете свободно переехать, сходите на свидание с той милашкой в ​​кофейне.

Когда мы открываем себя новым возможностям, мир открывает перед нами множество возможностей.

Понимание того, где ваши потребности не удовлетворяются.

После расставания я вспоминал об этом с моей подругой и ее мамой, которая писала книгу о человеческих потребностях. Благодаря нашему разговору я понял, что одна из моих основных потребностей — чувствовать себя в безопасности. Оглядываясь назад на отношения, я понял, что месяцами не чувствовал себя в безопасности в направлении отношений.

Глядя на то, что я когда-то считала своими идеальными отношениями, а затем осознавая, что одна из моих самых больших потребностей даже не была удовлетворена, я понял, что эти отношения были просто неправильными.

Запишите, что вам нужно. Может быть, чтобы чувствовать себя в безопасности, любить, уважать, слышать, что угодно.

Запишите свои потребности и посмотрите на свои прошлые отношения с новой точки зрения. Где ваши основные потребности не были удовлетворены?

 

Будьте благодарны.

Благодарность человеку и отношениям.

Благодарность за опыт любви.

Благодарность за риск.

Запишите, что вы благодарны за то, что имели или испытали.

Для того, чтобы у вас были отношения с ними, они должны были обладать качествами, которые вам нравились.

Будьте благодарны и наслаждайтесь тем, что это были ВЫ:

ВЫ привлекли человека с этими невероятными качествами, и поскольку это ВЫ привлекли его, вы можете снова привлечь к себе эти качества.

Какие уроки, которые вы извлекли, сделали вас лучшим человеком или партнером в будущем?

Разбитое сердце делает вас более сострадательным и всесторонним партнером в ваших следующих отношениях. Вы знаете, каково это, когда вас обижают, и вы лучше понимаете, как то, что вы делаете и говорите, влияет на человека, с которым вы находитесь.

 

Отношение к отказу как к способу освободить место для того, что нужно.

Я искренне верю, что если что-то не предназначено для вас и вы собираетесь продолжать придерживаться этого, что-то вмешается, и вы переключите передачу.

В данном случае этим чем-то был кто-то: он или она.

Будь то «нет» после собеседования или когда вам говорят, что кто-то больше не хочет быть с вами, это способ вашего Высшего Я избавить вас от того, что не идет вам на пользу. Теперь вы можете быть доступны для чего-то или кого-то, кто есть.

 

Привлечение того, что должно быть

Идите на свидание только в том случае, если оно действительно вызывает у вас волнение (в течение первых нескольких недель/месяцев после расставания).

Вы уже слышали это раньше: «Вернись туда!»

Возвращаться туда — это здорово, если вы возвращаетесь туда с кем-то, кто вас искренне волнует.

Возвращаясь туда с кем-то только ради того, чтобы вернуться туда, без какого-либо эмоционального возбуждения, вы можете почувствовать себя еще хуже. Если вашему сердцу или разуму просто не до этого, вы будете сидеть там, сравнивая их с человеком из вашего прошлого и говоря себе: «Я на свидании с кем-то новым, и я даже отдаленно не чувствую того, что Я сделал это с последним человеком, с которым встречался, найду ли я его когда-нибудь снова?» Вы будете, вы просто решили пойти на свидание ради свидания, стихи пойти на свидание с кем-то, кто вас искренне волнует. Сосредоточьтесь на себе и своих увлечениях и откройте для себя возможность привлечь в свою жизнь кого-то нового, от которого у вас порхают бабочки.

 

Опишите свои новые идеальные отношения.

Какими должны быть ваши идеальные отношения?

Уточнить SO.

Какой у них характер?

Каковы они эмоционально, физически, умственно, духовно? Физически: (Не привязывайтесь к точному цвету волос или росту. Часто люди, которых мы дико привлекаем, появляются в другой упаковке, чем мы изначально думали, что хотим).

Что для них важно?

Какие чувства они вызывают у вас?

Чем вы занимаетесь вместе?

Следующую часть я услышал от Тони Роббинса, когда он привлекал свою жену Сейдж: записывайте не только то, чего вы хотите в отношениях, но и то, чего не хотите. Что не подлежит обсуждению? И, наконец, каким человеком вам нужно быть, чтобы привлечь и удержать того человека, которого вы хотите?

Давайте сделаем это о ВАС. Кем вы должны быть, чтобы привлечь к себе своего человека; отношения вашей мечты?

 

Создать новизну

Настало время заново изобрести свою реальность. Я знаю, что это может показаться пугающим, но создание новизны, волнения и страсти в вашей жизни только принесет вам больше этого.

Куда вы всегда хотели поехать? Может быть, вы хотели жить в другом городе, но ваш партнер не хотел? Теперь у вас есть шанс привнести в свою жизнь больше того, что вы любите.