Как найти смысл жизни? 7 проверенных идей
Независимо от возраста, каждый может столкнуться с вопросом, как найти смысл жизни. Если в зрелые годы уже имеется определенный багаж знаний и опыта, который может облегчить поиск, то для людей помладше это становится настоящей проблемой. С другой стороны, еще ненаполненный «сосуд» молодости легче поддается экспериментам или практике, а вот разум взрослого человека порой сильно засорен стереотипами. Так что, однозначного ответа, кому проще дается поиск смысла жизни нету. С уверенностью можно сказать лишь одно. В любом возрасте эту задачу необходимо решать быстро.
Поскольку люди всегда пытались решить эту задачу, то накопился немалый багаж приемов, как обрести смысл жизни. Содействовать в этом пытаются религия, наука, философия. Первая уводит человека в мир духовных материй. Чаще всего она определяет миссию человека в служении Создателю и его высшей цели. Вторая приземляет поиск к более материальным понятиям. Поиск смысла жизни с научной точки зрения является прерогативой психологии.
Третья объединяет усилия религии и науки, применяя наиболее сильные аргументы каждой из них. Философы познают материальный мир, при этом не сковывая себя строгостью научных доводов.
В этой статье предложены самые интересные приемы, как найти смысл жизни, обобщающие методику перечисленных учений.
1. Взглянуть на себя со стороны.
Человек так устроен, что ему всегда легче посоветовать кому-то другому, чем самому себе. Соответственно, найти смысл жизни станет намного проще, если на время представить себя в роли постороннего человека. Следует смоделировать такое общение, подумать, что можно было бы ответить на подобную просьбу о совете. Только в отличие от реальности, в данной ситуации человек лучше кого-либо другого понимает, что в голове у спросившего. Соответственно, совет может угодить прямо в цель.
2. Заняться духовным саморазвитием.
Еще один эффективный прием, как обрести смысл жизни – йога, а также прочие духовные практики. Они позволяют привести в гармонию свои мысли.
Сосредоточиться на настоящих желаниях и потребностях. Услышать свой внутренний голос. Помимо этого, медитация благотворно влияет на психику человека, успокаивает нервную систему, усиливает творческое начало. Возможно, кто-то найдет в этом свой путь, а другой просто сможет перебороть жизненные сложности и с удвоенной энергией приступит к поиску самого себя.
Пройти тест на характер человека
3. Поверить в предначертанность бытия.
Перекладывать на других ответственность за свою жизнь безответственно. С другой стороны, порой так хочется верить, что все имеет свой смыл. Предназначение человека – это миссия, дарованная ему свыше. Сбившись с пути, не стоит впадать в депрессию или апатию. Достаточно просто осознать, что миссия продолжается и пройдет буквально не так уж много времени, пока она вновь обретет свой смысл. Не обязательно становиться фанатичным верующим, но впадать в закоренелый атеизм – тоже практика не самая лучшая. Правило «золотой середины» еще никто не отменил.
4. Читать книги.
Интересные истории или сюжетные линии, описание реальных событий, фактов. Все это и многое другое можно найти в лучших друзьях человека – книгах. Научные, научно-популярные, документальные, художественные, технические, обучающие, вдохновляющие. Книг написано миллионы и каждая из них по-своему неповторима и полезна.
В рассказах, порой, нам дают возможность прожить жизнь другого. Его глазами увидеть те или иные события. Почувствовать отклик в самом себе.
Либо, наоборот, понять, что это герой не нашего романа. Иногда, после прочтения художественной книги, человек понимает, как найти смысл жизни. Это же может произойти и при чтении образовательной литературы. Кто-нибудь неожиданно для себя узнает о какой-нибудь увлекательной профессии или хобби.
5. Заводить новые знакомства.
Подобный предыдущему способ найти смысл жизни. Ведь, сколько людей, столько и историй. Общаясь с другими, можно открыть для себя ранее неизвестный вид деятельности.
Либо, просто, взглянуть на мир другими глазами. Мир настолько огромен, а люди настолько разные, что узнавать что-то новое можно каждый день. А чем шире будет становиться мировоззрение человека, тем больше вероятность, что он сможет найти себя, понять куда двигаться дальше. Главное, окружать себя достойными людьми, которые помогут развиваться и расти дальше. Известна фраза – «С кем поведешься, того и наберешься». Следует внимательно относиться к своим знакомствам.
Пройти тест: интроверт или экстраверт?
6. Обратиться за консультацией к психологу.
В развитых странах стало доброй традицией все свои душевные проблемы решать при помощи психолога. В этом нет ничего зазорного или плохого. Хуже, когда человек, уже на грани нервного срыва, но принципиально вгоняет себя все глубже в депрессию. Порой, если кому-то сложно начать разговор со своим окружением, можно сделать это со специалистом. Психолог не даст стопроцентной рекомендации, как найти смысл жизни. Но, все-таки, он подскажет правильное направление, чтобы осознать свои настоящие желания.
7. Заняться самоанализом.
Если духовные практики выше чьего-то понимания, то можно просто найти комфортное место, чтобы побыть наедине с самим собой. Для одного, это будет утренняя рыбалка. Другому подойдет прогулка в парке. Третий просто на целый день запрется в своей квартире. Четвертый уедет на дачу. Пятый выберется на крышу дома, разложит раскладушку и будет любоваться звездным небом. Главное в этот момент максимально очистить свое сознание от посторонних мыслей, внимательно прислушаться к своему внутреннему «Я». Задать самому себе вопросы и приготовиться услышать честные ответы.
Интернет полон всевозможных рекомендаций, как найти смысл жизни. В данной публикации собраны наиболее популярные приемы, которые реально помогают запутавшимся людям. Использовать их можно как по одному, так и все вместе. Главное, не превратить цель своей жизни в поиск этой самой цели.
Пройти тест на самооценку
В чем смысл жизни? Как найти смысл жизни?
Содержание статьи
- Отрывки из бесед со старцем Борисом Старком
- В чем смысл жизни? Вечный вопрос
- Memento mori
- Читайте также:
Смысл жизни? В чем смысл жизни, как найти смысл жизни — этот вопрос приходит к человеку очень рано, и дальше до конца жизни человек может искать смысл своей жизни.
счастливы те, кто смысл жизни находят. Трагично, когда уже на склоне лет человек оглядывается назад и понимает, что смысл его жизни был неправильным и посвятил он всю жизнь пустому. Но никогда не поздно смысл найти.
Отрывки из бесед со старцем Борисом Старком
Публикуем отрывки из бесед со старцем Борисом Старком.
Протоиерей Борис Старк родился в 1909 году. Сын адмирала Георгия Карловича Старка, командира Сибирского флота, он с детства, как и многие другие русские люди, оказался в годы Гражданской войны в изгнании. Технический институт в Париже, карьера инженера, позже – участие в Русском студенческом христианском движении, интерес к богословию – и, наконец, в 1937 году рукоположение митрополитом Евлогием (Георгиевским) в священный сан.
Отец Борис служил в Никольской церкви в Сент-Женевьев де Буа до 1952 года и вернулся на Родину. Кострома, секретарь епархиального управления в Херсоне, профессор в Одесской семинарии, благочинный Рыбинского благочиния Ярославской епархии, где он и скончался в 1996 году – таков путь отца Бориса.
В чем смысл жизни? Вечный вопрос
— Вечный вопрос: не как жить, а для чего? В чем смысл человеческой жизни здесь, на земле?
Отец Борис: Семьдесят лет назад по французскому радио я услышал рассказ.
Жил один человек, у него были большие духовные запросы, он стремился к духовной жизни, культуре, эстетике. А вынужден был жить в чрезвычайно мещанских условиях. На работе — он знал заранее — все его сослуживцы ни за что не забудут надеть сатиновые нарукавники, чтобы не портить рукава пиджака, когда целый день сидишь и пишешь. Не забудут подложить подушку на сиденье стула, чтобы не нажить себе геморрой. Он заранее знал, что они будут рассказывать о том, как провели воскресный день, какие у них были легкие победы, как они низкопробно веселились — кто напьется, кто с девочками… Он знал, что вечером придет домой, а дома жена откроет дверь и скажет: «Хорошо, что ты пришел. Снимай-ка туфли — у нас только что полы натерли.
Снимай скорей рубашку — сейчас прачка придет, чтобы унести грязное белье. И заодно посмотри — в духовке я поставила телятину. Ты знаешь, твоя теща не любит, когда телятина пригорает». Он — в ужасе: «Я больше не могу!!! Моя душа жаждет эмоций — духовных… культурных… а тут — пошлятина и мещанство и на работе, и дома». И он лезет в петлю.
Приходит на тот свет. Апостол Петр ему говорит: «Голубчик мой, я не могу тебя пустить в рай. Ты сам избрал свою судьбу». — «Апостол, все, что хочешь! Я готов. Я сознательно ушел, я просто не мог больше терпеть этой жизни. Если бы жизнь была другая, я никогда бы не дерзнул совершить такой грех. Но жизнь там была нестерпима для моей одаренной натуры». — «Как хочешь, Ты сам избрал свою судьбу».
Апостол ведет его, открывает какую-то дверь, пихает его туда и закрывает за ним… Человек входит. Навстречу — жена… «Сними ботинки, потому что полы только что натерли, сними рубашку — сейчас прачка придет, посмотри телятину…» Он в ужасе стучит в дверь.
«Апостол!!! Что ты наделал?!! Я не хочу в рай! Я хочу в ад! А куда ты меня послал, я от этого ушел! Я не хочу домой! Я хочу в ад!» Апостол говорит: «Голубчик, ты не захотел с этим мириться, когда это было временно, а теперь — это уже навсегда».
Читайте также — Тем, кто потерял смысл жизни
Этот рассказ произвел на меня очень сильное впечатление. И с его помощью я четырех человек из петли вынул… В нужную минуту им рассказал его. Потом один из них приходит:
— Батюшка, спасибо вам большое. Вы меня не помните?
— Нет, не помню.
— Как же?! Я был уже на грани, намыливал веревку, а вы мне рассказали ту поучительную историю, и я побоялся, что опять будут «мягкие туфли, и грязная рубашка, и телятина, которая подгорела в духовке». Я навсегда этого не хочу.
Цель человека на земле — постараться жить так, чтобы не бояться перехода из временной в настоящую, вечную жизнь. На одной гробнице я прочел: «Прохожий, остановись, ты еще в гостях, а я уже дома».
Вот и надо жить так, когда мы находимся в гостях в земной жизни, чтобы не бояться перехода домой, то есть в отчий дом, на тот свет.
Memento mori
Memento mori — помни о смерти. И это нисколько не ужасно. Некоторые говорят: «Как же уныло помнить все время о смерти». Монахи, которые живут, как преподобный Серафим или же Иоанн Кронштадтский, наоборот, страшные оптимисты. Они переполнены радостью именно потому, что не боятся смерти, смерть для них не «могила», не «конец», а только «начало».
Мой сын, с которым вы познакомились, прочитав книжку о нем[1], говорил: «Как я счастлив идти к Богу. Мне жалко вас бросить, но я знаю, что с вами мы еще увидимся, а Бога я увижу уже сейчас». Он жаждал смерти в десять лет, потому что прожил свою жизнь так, что смерть для него была не страшна.
Каждый человек, каждый христианин должен прожить так — и сам прожить, и другим помочь. Я еще раз напоминаю, преподобный Серафим говорил: «Стяжи дух мирен, и тысячи около тебя спасутся».
Смысл земной жизни в том и состоит, что человек готовится всю свою жизнь, всю свою жизнь умирает.
Афонцы говорят, что первый шаг, который еще ползком делает новорожденный младенец, — шаг в сторону могилы. И в этом нет уныния, страха, грусти, наоборот, — радость, потому что это убивает смерть. Смерти нет! Есть только новое рождение. И каждый вечер, ложась спать, я повторяю слова молитвы: «Неужели, Господи, одр сей гроб мне будет? Или еще окаянную мою душу просветиши днем?»
Я не мрачный пессимист, я очень жизнерадостный человек, потому что я ползу и ползу в сторону могилы. Я искренно жалею, что Господь так долго не дает мне «визы» на тот свет. И хотя мне жалко оставлять своих детей, жену, пасомых, свое любимое дело — служение, хотя мне жалко с этим расставаться, я убежден, что там я получу все это в десять раз больше. Мне никто не будет мешать… здесь меня все отвлекают какие-то житейские, бытовые мелочи, а там мне уже никто не будет мешать стремиться к общению с Богом, мешать моей любви к людям…
Публикуется по изданию: Вся моя жизнь-чудо… Воспоминания и проповеди. Прот.
Борис Старк. Издание ПСТГУ.
- Протодиакон Андрей Кураев: Смысл жизни
- Б.С. Братусь: Смысл жизни
- Старец Паисий Святогорец: О глубочайшем смысле жизни
- Протоиерей Михаил Шполянский: Смысл жизни: путь бабочки
[1] Блажени чистии сердцем… О Сережике Старке. Издательство Православного Свято-Тихоновского богословского института. М., 2003.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
В чем смысл жизни?
1. Есть ли смысл в жизни?
Слишком настойчиво задаваться вопросом, в чем может заключаться «смысл жизни», вы выдаете себя за тяжеловесного, странного или просто наивного человека.
В наши дни люди часто говорят — иногда с грустью, иногда более агрессивно и цинично, — что «жизнь просто не имеет смысла».
Этому часто приводят две причины. Первая связана с религией . Когда-то, как гласит история, жизнь имела ясный смысл, данный нам Богом: она заключалась в поклонении Ему и жизни в соответствии с Его велениями. Но по мере того, как религиозная вера пришла в упадок, предположительно умер не только бог, но вместе с ним и смысл, который он когда-то гарантировал.
Современная наука является второй причиной нынешнего кризиса смысла. Ученые говорят нам, что существование, возникшее в результате случайного взаимодействия химических веществ и газов, имеет смысл, но довольно мрачный, безжалостный и узкий: для человека — как и для всех других живых существ (например, амебы) — смысл жизнь — это выживание и распространение своего генетического материала.
Здесь мы хотим рассуждать следующим образом: задумываться о смысле жизни — чрезвычайно важная деятельность, жизнь имеет ли существенное значение — и на самом деле существует ряд практических шагов, которые мы можем предпринять, чтобы в конечном итоге вести жизнь с максимальной значимостью.
Начнем с того, что в жизни нет смысла, кроме того, который мы можем найти сами как биологический вид. Нет никакого объективного смысла, записанного в звездах, в священной книге или в последовательностях ДНК.
То, что, по-видимому, побуждает людей жаловаться на то, что жизнь лишена смысла, — это определенные разновидности несчастья. Рассмотрим несколько центральных примеров:
- — Вы находитесь в отношениях, но интенсивность, которую вы испытали в начале, давно прошла. Кажется, вы больше не говорите ни о чем важном, не делитесь уязвимыми чувствами и идеями. Это кажется, как вы выразились, «бессмысленным».
Или же вы одиноки и, хотя у вас много друзей, каждый раз, когда вы их видите, разговор кажется поверхностным и тривиальным. - — Вы учитесь в университете, чтобы получить степень. Вы записались на курс отчасти потому, что часто не понимаете, кто вы и чего хотите. Вы думали, что чтение книг и посещение лекций прольют свет на вещи, но эти темы скучны и не связаны с вашим замешательством. Вы жалуетесь, что это кажется бессмысленным.
- — Вы работаете в крупной прибыльной компании и зарабатываете приличную сумму каждую неделю, но работа, по большому счету, не кажется важной. Под этим вы имеете в виду две вещи: то, что вы, кажется, не вносите больших изменений в чью-либо жизнь, а также то, что нет никакой глубокой части вас, которую вы могли бы привнести или включить в свою работу. С таким же успехом это может сделать робот. Из этих нитей мы можем начать экстраполировать теорию значения.
Или же вы одиноки и, хотя у вас много друзей, каждый раз, когда вы их видите, разговор кажется поверхностным и тривиальным.2. Три столпа смысла
Значение можно найти, в частности, в трех видах деятельности: Общение, Понимание и Обслуживание.
Давайте сначала рассмотрим связь . Мы по своей природе изолированные существа, и кажется, что некоторые из наших наиболее значимых моментов связаны со случаями связи: с возлюбленным, например, когда мы раскрываем нашу интимную физическую и психологическую сущность или когда мы формируем дружеские отношения, когда они существенны. истины о наших соответствующих жизнях могут быть разделены. Или в путешествии в новую страну, когда мы заводим разговор с незнакомцем и испытываем волнующее чувство победы над языковыми и культурными барьерами. Или когда нас трогают книги, песни и фильмы, в которых раскрываются глубоко наши собственные эмоции, которые мы никогда раньше не видели столь ясно и красиво воплощенными.
Тогда есть значение, которое возникает через понимание . Речь идет об удовольствии, которое можно почувствовать всякий раз, когда мы устраняем замешательство и недоумение в отношении себя или мира. Мы можем быть учеными-исследователями или экономистами, поэтами или пациентами психотерапии; удовольствие от нашей деятельности проистекает из общей способности отображать и понимать то, что когда-то было болезненно незнакомым и странным.
В-третьих, есть сервис . Одна из самых значимых вещей, которые мы можем сделать, — это служить другим людям, пытаться улучшить их жизнь, либо облегчая источники страданий, либо создавая новые источники удовольствия. Таким образом, мы могли бы работать кардиохирургами и каждый день осознавать значение нашей работы или же быть в компании, которая вносит скромные, но реальные изменения в жизнь людей, помогая им лучше спать ночью, находя их ключи или восхищая их эстетически. с элегантной мебелью или гармоничными мелодиями. Или же мы могли бы служить друзьям или нашим собственным семьям, или, возможно, самой земле. Нам часто говорят, что мы считаем себя эгоистичными по своей природе. Но некоторые из самых значимых моментов наступают, когда мы преодолеваем свое эго и ставим себя на службу другим или планете. Следует добавить, что для того, чтобы служение ощущалось значимым, оно должно быть синхронизировано с нашими родными, искренними интересами. Не каждый найдет смысл в медицине или социальной работе, балете или графическом дизайне.
Это тот случай, когда мы достаточно знаем о себе, чтобы найти свой особый путь к служению.
Вооружившись такими идеями, мы можем двигаться к определению не чего иного, как смысла жизни. Смысл жизни заключается в стремлении к человеческому процветанию через общение, понимание и служение.
3. Жизнь, наполненная смыслом
Чтобы жизнь была наполнена смыслом, мы также видим, что определенные вещи должны быть в игре.
Нам нужны отношения с другими людьми: не обязательно романтические (в нашем обществе с этим слишком преувеличены), но какие-то связи, в которых мы делимся важными вещами. Это могут быть, конечно, отношения с книгами или песнями.
Нам также нужна культура, способствующая пониманию себя и мира. Враги этого включают в себя окружение СМИ, которые выбрасывают хаотичную информацию, или академическую среду, которая продвигает мертвые, бесплодные исследования.
И, наконец, нам нужна хорошая работа, что означает мир, наполненный предприятиями и организациями, ориентированными не только на прибыль, но и на помощь и искреннее улучшение человечества.
К сожалению, на пути к полноценной жизни существует множество препятствий. В области общения: это такие вещи, как чрезмерный акцент на сексе, недооценка дружбы, отсутствие добрососедства или отсутствие питательной культуры. Это также, на внутреннем уровне, ошибки в эмоциональном программном обеспечении, из-за которых человек боится сближаться с другими.
Что касается понимания, то это отсутствие хороших средств массовой информации, подозрение в самоанализе и психотерапии, а также напыщенный и бессвязный академический мир.
Что касается сферы услуг, то это чрезмерно преувеличенная забота о деньгах в отдельных лицах и компаниях, которая делает акцент на финансовой выгоде, а не на реальных потребностях других. Это слишком большие системы, в которых человек теряется и не может увидеть результат своей работы.
А внутренне речь может идти о внутренней робости, снобизме или стадном менталитете, что мешает как следует познать себя и свои подлинные таланты.
Чтобы построить более осмысленный мир, мы должны сделать акцент на эмоциональном воспитании, на сообществе, на культуре самоанализа и на более честном капитализме.
Возможно, у нас еще нет осмысленной жизни, но очень важно подтвердить, что концепция осмысленной жизни в высшей степени правдоподобна и что она включает в себя элементы, которые можно четко назвать и за которые можно постепенно бороться.
Самопознание
Самостоятельная археология
Самая фундаментальная идея, лежащая в основе современной психотерапии, состоит в том, что для того, чтобы излечиться от неврозов…
ViewСамопознание
На проекции
Одной из самых увлекательных идей в психотерапии является концепция проекции.
Проще говоря, это означает…
Самопознание
Плюсы болезни
Очень странно говорить о плюсах болезни. Неужели одни минусы? Но вместо того, чтобы…
ПосмотретьСамопознание
Почему родители обижают своих детей
Одним из самых странных и печальных явлений психологической жизни является то, что есть родители, слишком много родителей, которые заканчивают…
ПосмотретьСпокойствие
О том, что вас «запустили»
Феномен «триггера» — хотя иногда он может применяться слишком широко — стоит на вершине…
ViewРабота
Должен ли я следовать за своими мечтами?
Когда дело доходит до решения, что делать с нашей жизнью, мы часто сталкиваемся с тем, что выглядит как…
ПросмотрЭта статья доступна только в приложении
Так что ознакомьтесь с этими простыми стратегиями, которые помогут вам найти больше смысла в 
