Муж перестал обращать внимание на жену, как вернуть интерес мужа
Отношения мужчины и женщиныПсихология отношений
Говорят, что нет ничего страшнее в отношениях, чем равнодушие партнеров. Еще вчера вы вместе строили планы на будущий отпуск и радовались возможности побыть наедине, а уже спустя некоторое время вы стали замечать, что муж стал относиться к вам с долей прохлады.
В подобной ситуации женщина сразу же начинает думать, что супруг ее разлюбил и нашел себе другую женщину. Однако, психологи советуют не делать поспешных выводов и не думать о самом плохом.
Мужчины только на первых порах склонны проявлять яркие эмоции, поскольку считают их необходимым атрибутом завоевания возлюбленной, да и со временем острота ощущений имеет привычку ослабевать. Мужчина, состоящий в браке, уверен, что теперь имеет полное право расслабиться, ведь своего он добился, а значит можно просто насладиться полученными результатами.
Оглавление:
Причины мужского равнодушияЧаще всего равнодушие со стороны мужа не связано с отношением к супруге.
В силу меньшей эмоциональности, мужчины уверены, что женщине достаточно просто знать, что муж рядом и никуда не денется. Однако, женщина – существо романтичное и зависимое от эмоций, а значит, только проявление чувств со стороны мужа способно прибавить ей уверенности.
Специалисты в области отношений между полами, изучив проблему мужского равнодушия, вывели ряд возможных причин:
- «Внесемейные» заботы и тревоги. Мужчины, в отличие от женщин, не умеют заниматься одновременно решением нескольких задач. Поэтому, если у мужа появились трудности на работе или впереди замаячила возможность продвижения по карьерной лестнице, то все его мысли будут направлены исключительно на решение этих вопросов. В этот период психологи рекомендуют женам держать себя в руках и не предъявлять претензии мужу. Лучше создайте ему комфортные условия, которые помогут расслабиться и отдохнуть. Дайте ему время решить все накопившиеся проблемы, и он по достоинству оценит этот шаг.
- Снижение сексуальной активности. Если муж стал отказываться от интимной близости, это не значит, что он завел себе любовницу. Возможно, причиной тому послужили проблемы со здоровьем или запущенный вид супруги. Жене стоит обратить внимание на свой внешний вид: обновить гардероб нижнего белья, сменить прическу, решить проблему лишнего веса. Особенно часто эта проблема возникает после рождения ребенка, когда у молодой мамы просто не остается свободного времени себя. В таком случае можно попросить мужа уделять больше внимания малышу, чтобы у супруги была возможность вернуть себя в прежнюю форму. Если же проблема кроется именно в здоровье мужа, то стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение.
- Интрижка на стороне. Самый страшный сон каждой жены – появление любовницы у любимого мужчины. К сожалению, на измену способен даже самый примерный семьянин и поводом может послужить не только резко вспыхнувшие чувства к другой женщине, но и банальная семейная рутина и равнодушие со стороны супруги.
- Скука и отсутствие общих интересов. Порой семейные хлопоты и различные жизненные приоритеты способны пошатнуть даже самые крепкие семьи. Если мужу стало скучно с женой, то не стоит удивляться появлению равнодушия с его стороны. Особенно часто подобное случается, когда женщина интересуется исключительно ведением хозяйства и воспитанием детей, а мужчина склонен вести активную социальную жизнь. В такой ситуации жене рекомендуется задуматься о саморазвитии и попытке разделить с мужем его интересы. Нет ничего лучшего для налаживания отношений, чем общие хобби и интересные беседы за чашкой чая.
В некоторых парах женщины замечают, что муж стал отдаляться еще на первых месяцах беременности.
Проблема в данном случае кроется не в том, что супруга потеряла привлекательный внешний вид и скорее напоминает шарик на ножках. Просто мужчина начинает испытывать тревогу за безопасность и здоровье еще не рожденного малыша, переживает что своими сексуальными притязаниями может навредить. Потому мужчины перестают настаивать на интимной близости, в результате чего становятся более закрытыми.
После родов вся жизнь женщины начинает акцентироваться исключительно на заботе о новорожденном и в этом нет ничего удивительного. Первые 3 месяца жизни у малыша очень сильна эмоциональная связь с мамой, что не является тайной для молодого отца.
Но большинство мужчин испытывают обиду и чувство ревности к собственному ребенку, некоторым начинает казаться, что женщина считает их функцию выполненной. Усталость супруги, навалившиеся домашние заботы – все это также не способствует налаживанию отношений с мужем. Женщине стоит не пропустить этот момент и начать приобщать мужа к уходу за ребенком, дабы он ощущал себя участником процесса, а не сторонним наблюдателем.
Муж стал равнодушным и все общение скатилось до обсуждения домашних хлопот? Не паникуйте и не отчаивайтесь! Прежде всего, задумайтесь: а что могло послужить причиной такого отдаления?
Возможно, в его холодности есть доля и вашей вины. Создавая семью и живя вместе, супруги должны понимать, что развивать и укреплять отношения должны оба, что они, в первую очередь, союзники и партнеры. Нельзя рассчитывать на то, что муж будет пылать от страсти, давая в ответ лишь десятую долю ответных эмоций. Когда супруг не видит отдачи, то в нем просыпается обида и чувство несправедливости и, как результат, возникает отчуждение и равнодушие.
Обратите внимание на рекомендации психологов, возможно, они помогут вам вернуть интерес супруга:
- Найдите время на себя. Многие женщины после заключения брака и рождения ребенка перестают уделять время своему внешнему виду. Запуская себя, женщина порой не задумывается о том, что может потерять интерес мужа.
- Не забывайте дарить мужу нежность и ласку. Если жена брюзжит и ворчит на мужа, то он начинает ее сторониться. Мужчина начнет задерживаться на работе, ведь стремиться домой, где ему показывают только недовольство и постоянно напоминают о наличии различных проблем, он точно не захочет. Женщине стоит помнить, что мужчина, не получающий дома ласку и радостную улыбку, начнет отдаляться и искать положительные эмоции за пределами квартиры.
- Помните о саморазвитии и общих интересах. Когда жена превращается в «повелительницу половника и сковородок» и зацикливается на воспитании детей, муж начинает испытывать скуку. В этом нет ничего удивительного, поскольку разобщенность в увлечениях ведет к равнодушию. Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.
- Страсть в интимной сфере. На одних душевных разговорах и нежных улыбках далеко не уедешь. Для мужчины большую важность имеет и удовлетворение его сексуальных аппетитов. Вспомните о том, что такое флирт и шалости в постели. Скучный однообразный секс не поможет налаживанию ваших отношений, поэтому не бойтесь экспериментировать. Мужчина, имеющий в вашем лице домохозяйку, любящую мать его детей и страстную раскованную любовницу, никогда не посмотрит на вас с прохладцей.
Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.Похожие статьи
Если муж перестал обращать на тебя внимание
Если муж перестал …
8 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
#7
#8
Новые темы за сутки: 193 темы
Как избавиться от матов?
6 ответов
Привлекают лишь мужчины старше себя
11 ответов
мужчины если бы вы узнали.
..45 ответов
В моей жизни было два молодых человека
5 ответов
Вот вы женщины…
26 ответов
Как вы отнесётесь к человеку
7 ответов
Как перестать думать о человеке?
9 ответов
Как перестать избегать романтических отношений и влюбляться в актеров или женатиков
1 ответ
25 и ни с кем не целовалась
15 ответов
Служебный роман
8 ответов
..Популярные темы за сутки: 150 943 темы
мужчины если бы вы узнали…
45 ответов
Вот вы женщины…
26 ответов
Привлекают лишь мужчины старше себя
11 ответов
Как вы отнесётесь к человеку
7 ответов
Как избавиться от матов?
6 ответов
В моей жизни было два молодых человека
5 ответов
Следующая тема
Семья или вахта.
65 ответов
Предыдущая тема
Муж ушел к другой! Что делать!?
104 ответа
«Мне нужно внимание мужа»
Распространяйте любовь
Риа, привлекательная 38-летняя женщина, позвонила мне солнечным летним утром и попросила о встрече. «Я чувствую себя несчастным, вялым, подавленным и вообще раздражительным по жизни. В моей жизни все хорошо. Все в порядке. У меня прекрасная семья, двое детей в средней школе и умный и успешный муж, который обеспечивает меня всеми удобствами. Но мой муж не уделяет мне внимания. Мне нужно внимание мужа».
«Я чувствую, что мы соседи по комнате, — сказала она.
— Мой муж много путешествует по работе, и я чувствую, что не получаю от него того внимания, которого хочу. Я пытаюсь поговорить с ним и прошу его проводить со мной больше времени, но он просто отмахивается. Я устала выпрашивать внимание у мужа.
В эти дни, даже когда он рядом, все, что мы, кажется, делаем, это спорим или впадаем в каменное молчание.
Бывают моменты, когда я чувствую, что мы соседи по комнате или гости в отеле, каждый из которых погружен в свою индивидуальную жизнь. Муж меня не замечает, и я чувствую, что меня не существует. Мой муж эмоционально пренебрегает мной и не хочет ничего со мной делать».
Содержание
Как сделать так, чтобы ваш муж обратил на вас внимание? Я догадался, что это было у нее на уме. «Мне нужно внимание мужа, но это не значит, что я полностью от него завишу. Я свободен от обязательств.
«У меня полный график каждый день. Я хожу в спортзал, у меня хорошо подтянутое тело, я участвую в комитете своего клуба и часто встречаюсь с друзьями за кофе и общественными мероприятиями. Тем не менее, я не знаю, что со мной не так.
«Большинство дней я чувствую себя усталым, одиноким, скучающим и капризным. Я думала, может быть, это гормоны, но моя гинекологическая консультация и анализы в порядке.
Друг порекомендовал мне обратиться за консультацией. Возможно, это поможет избавиться от моей болезни, поэтому я позвал тебя.
Мы договорились о сеансе и регулярно встречались в течение следующих нескольких недель, чтобы облегчить ее симптомы и найти выход из ее душевного дискомфорта.
Она создавала себе несчастье Сидящая женщина думала о ком-то с одиночествомПрочтите по теме: Ваш муж вышел из себя эмоционально?
Слушая Рию на следующих нескольких сеансах, я наблюдал, слушал и пришел к выводу, что было несколько основных причин ее несчастья. Один из них заключался в том, что она считала, что чувствует себя несчастной из-за отсутствия внимания со стороны партнера. «Мне нужно внимание мужа», — повторяла она.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
До терапевтических сеансов все ее внимание было сосредоточено на поведении и привычках ее партнера, не задумываясь о том, как она способствует своим страданиям.
Она всего лишь жаждала внимания со стороны мужа, но понятия не имела, почему так себя чувствует.
Она поняла, что с годами перестала заниматься осмысленной работой и обычно ничего не делала для своего психодуховного развития, что, в свою очередь, помогло бы ей построить интеллектуальную близость с мужем.
Итак, она начала терять уверенность в себе, медленно и неуклонно. Кроме того, отсутствие финансовой независимости привело к определенному страху и обиде на себя.
Причины, которые способствовали ее несчастьюПохожие материалы : Как стать финансово независимой замужней женщине
Некоторыми из проблем, которые мешали ей чувствовать себя счастливой, были низкая самооценка, недостаток общения, страх потери отношений и отсутствие смысла жизни.
План лечения Рии включал в себя обучение концентрации на своем потенциале, выполнение продуктивной работы, обретение чувства смысла и обучение тому, как эффективно общаться со своим партнером.
Как только она начала чувствовать себя комфортно в своей коже, ее симптомы исчезли.
Она перестала произносить: Мне нужно внимание мужа. Он перестал уделять мне внимание. Муж меня не замечает. Мой муж игнорирует меня эмоционально. Муж игнорирует мои звонки и сообщения. Мой муж никогда не хочет ничего со мной делать.
Это был первый шаг к позитивному настрою, потому что она начала работать над собой вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на муже.
Ее муж стал более восприимчивымПо мере того, как ее поведение и взаимодействие с ней изменились, ее муж стал более восприимчивым к ней и тоже согласился обратиться за помощью по некоторым проблемам, которые привели к отдалению в отношениях. Консультации для пар помогли вновь укрепить связь.
Случай Рии не единичный. Проблемы в отношениях, отсутствие интереса к повседневной жизни, одиночество, чувство раздражительности и апатии затрагивают сегодня большинство людей.
Это происходит потому, что люди склонны искать все свое счастье в своих партнерах. Их партнер не может все время уделять им 100% внимания, потому что они могут быть заняты работой, быть в стрессе. Если жена постоянно ищет важности у мужа, она может в конечном итоге чувствовать себя несчастной, как Рия.
Если вы постоянно говорите: «Мой муж перестал уделять мне внимание», то вы оказываете сильное давление на беднягу. В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.
Связанное Чтение: Как справиться с чувством одиночества в браке
Недостаток осведомленности о важности решения проблем психического здоровья своевременно усугубляет проблему. Обычно обращение за помощью к квалифицированному психологу приносит огромную пользу и приводит к чувству удовлетворения и счастья для большинства людей.
Рия больше не говорит: «Мне нужно внимание мужа», и ее муж также понял, насколько важны простые жесты и проявление привязанности для построения крепких отношений.
Я счастлив видеть их счастливыми. Иногда небольшой толчок в правильном направлении — это все, что вам нужно, чтобы внести глобальные изменения в ваши отношения. Я рад, что Риа пришла ко мне, и я смог внести позитивные изменения в ее жизнь.
Что значит, если вас игнорируют?
15 забавных способов разозлить девушку
Как осчастливить мужа? Просто подумайте нестандартно!
Распространяйте любовь
Теги: Общение, совместимость, Отношения в паре, Муж, одиночество, Советы по отношениям, Несчастливый бракОбида в браке — почему мужья обижаются на жен
Каждый элемент на этой странице был выбран редактором Woman’s Day. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.
Woman’s Day поговорили с лицензированными терапевтами, чтобы узнать, что может вызывать обиду в браке и как ее исправить.
По Керри Миллер и Лаура Ханрахан
Westend61
Несмотря на идеальные впечатления, которые мы получаем от оптимистичных постов в Facebook или хвастливых праздничных писем, даже самые крепкие браки не на 100% бесконфликтны. В отношениях бывают взлеты и падения, и в какой-то момент вы, вероятно, почувствуете себя обиженным романтическим партнером. И когда эти задетые чувства заметены под ковер, начинает гноиться более ядовитая разновидность негатива: обида в вашем браке.
По словам доктора Рэйчел Сассман, LCSW, если вы чувствуете, что ваш партнер стал обиженным, вы, вероятно, заметили изменение поведения. «Они менее общительны, чем обычно, может быть, менее ласковы, чем обычно, менее игривы, чем обычно», — говорит Сассман.
Основная причина обиды, однако, может проистекать из самых разных мест и разных ситуаций, включая финансы, недостаток общения и секс. Чтобы выяснить наиболее распространенные причины обиды в браке, мы поговорили с несколькими экспертами, чтобы выяснить, что может вызывать обиду у вашего партнера, и, что более важно, как с этим справиться.
Westend61
1 из 12
1. Ощущение, что вы делаете больше, чем ваш партнер.
«Я вижу, что пары чаще всего спорят о ролях в отношениях или о том, что один человек вкладывает больше, чем другой», — говорит доктор Рэйчел Сассман, LCSW. «Обычно это происходит по дому или, если есть дети, с детьми, и иногда это может быть связано с финансами, а иногда это может быть: «Я всегда пытаюсь взять тебя с собой, чтобы провести с тобой время, я всегда пытаюсь планируешь свидания, а ты, кажется, никогда ими не интересуешься»9.0003
Сассман говорит, что обида такого типа обычно возникает, когда между партнерами отсутствует общение о том, что они чувствуют в отношениях.
Маскот
2 из 12
2. Слишком много времени проводит в телефоне.
По словам Сассмана, это относительно новое явление в браке, но, тем не менее, оно может вызвать негодование. Это включает в себя как проведение слишком большого количества времени в телефоне, когда вы с супругом, так и публикацию информации о ваших отношениях в Интернете без разрешения вашей второй половинки.
Если это стало проблемой в ваших отношениях, есть правильный способ обсудить это, говорит Сассман:
«Я бы сказал: «Мне кажется, что вы были в своем телефоне намного больше, чем обычно, есть ли какая-то причина, почему? Когда вы разговариваете по телефону, а я здесь, может показаться, что вы не обращаете на меня внимания. Это заставляет меня чувствовать себя одиноко. Можем ли мы создать несколько периодов без сотовой связи? ‘»
Portra
3 из 12
3. Недостаточно секса.
Сассман говорит, что обычно она чаще слышит жалобы на недостаток секса от мужчин в браке. «Они обижаются на это, — говорит она. «Возможно, кто-то перегорел или у кого-то снижено половое влечение, и об этом не сообщают должным образом, поэтому человек чувствует себя отвергнутым, и этот шаблон может вызвать негодование».
Thinkstock
4 из 12
4. Нечестная борьба.
Счастливые пары не обязательно меньше ссорятся, сказал Woman’s Day Боб Наварра, PsyD, лицензированный брачный и семейный терапевт (LMFT); они просто борются с лучше, , «описывая свои собственные чувства и потребности, а не навешивая ярлык на своего партнера как на несовершенного».
И мяч, вероятно, на вашей стороне. Исследования показывают, что жены чаще выносят проблемы на обсуждение, а мужья чаще уходят при первых же признаках ссоры. Когда это продолжается, женщины склонны начинать разговор с негативной ноты, что только усугубляет ситуацию. Вместо того, чтобы прибегать к личным нападкам — «Ты такой разгильдяй!» — Мы опоздаем из-за тебя! д-р Наварра рекомендует придерживаться «Я-утверждений», таких как «Когда (это происходит), я чувствую (разочарование, злость). Мне нужно было…»
Thinkstock
5 из 12
5. Относитесь к партнеру как к ребенку.
По словам Мэри Келлехер, LMFT, большой проблемой в браке может быть то, что один партнер говорит другому свысока. Это может заставить их чувствовать себя «ниже чем», и ничто не вызывает обиду быстрее, чем неадекватность. Лучше не угрожать их независимости, советует семейный терапевт Вагдеви Менье, психолог. «Никто не хочет чувствовать себя «управляемым» супругом, — говорит д-р Менье.
Карлина Тетерис
6 из 12
6. Вовлечение других людей в ваш брак.
То, что вы считаете безобидными жалобами друзьям и семье, на самом деле может подорвать доверие вашего партнера. Это угрожает безопасности «парного пузыря», который вы создали вместе. Это может быть «унизительно» и «обидно» для вашего партнера, — рассказывает Woman’s Day Норен Гонсевски, лицензированный клинический социальный работник (LCSW), семейный терапевт в Портлендском центре отношений в Орегоне. Если вам действительно нужно выговориться, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом или терапевтом, чтобы сохранить конфиденциальность.
Кэтрин Фолс Коммерческий
7 из 12
7. Не ценить то, что они делают правильно.
Гонсевски говорит, что регулярные порции похвалы важны в браке, даже если ваш партнер явно не просит об этом. Скотт Хальцман, доктор медицинских наук, автор книги «Секреты счастливых замужних женщин» , говорит, что мужчины, как правило, более ориентированы на действие, чем женщины, а это означает, что они проявляют привязанность по-разному.
«Он может опорожнить посудомоечную машину, чтобы показать, что заботится о вас».
Haltzman предлагает вам «обратить внимание на то, что он делает, и дать ему понять, что вы это замечаете».
PeopleImages
8 из 12
8. Отказ от секса в качестве наказания.
В то время как женщинам обычно нужна эмоциональная близость, чтобы заниматься любовью, мужчины выражают эмоциональную близость через секс, говорит Марла Тавиано, автор книги . Это все, о чем он думает? Когда жена отказывается от секса, по мнению мужа, «она отвергает его как личность», — рассказывает Тавиано Woman’s Day.
Использование секса в качестве разменной монеты для удовлетворения своих потребностей — это не переговоры — это эмоциональный шантаж, который может оттолкнуть его. «Отказ от секса может привести к тому, что ваш партнер будет испытывать меньше любви к вам и даст вам меньше любви в ответ», — говорит доктор Хальцман.
ROBERTO PERI
9 из 12
9.
Пытаюсь их поменять.
«Каждый человек может измениться, но лучше сосредоточиться на собственных изменениях, а не на поведении супруга», — Энн Зифф, LMFT и автор книги « Жениться хорошо, 9 лет».0068 рассказывает Woman’s Day. И все же некоторые люди рассматривают брак как отправную точку для преображения супруга.
Это не так уж и плохо — исследования показывают, что женатые мужчины, как правило, питаются более здоровой пищей и имеют меньше проблем с наркотиками и алкоголем, чем холостые парни, — но избегайте создания отношений, в которых ваш партнер не может быть самим собой. Иногда разумнее упустить мелочь.
добл.д
10 из 12
10. Принятие важных решений без их участия.
Исследования показывают, что деньги являются основным источником разногласий между супружескими парами, даже с большим бюджетом. Во многих отношениях деньги равняются власти, а уравновешивание силы важно для гармоничных отношений, говорит Менье. Планируете ли вы забронировать отпуск или купить посудомоечную машину, ваш партнер заслуживает того, чтобы высказаться.
То же самое касается решений, влияющих на то, как вы и ваш супруг проводите время, например, пригласить компанию на ужин или записать детей на футбол.
Хотя может показаться, что проще просить прощения, чем спрашивать разрешения, принятие односторонних решений может разлучить вас двоих.
Питер Кейд
11 из 12
11. Не давать им возможности быть такими родителями, какими они хотят быть.
Матери часто воспитывают иначе, чем отцы, но не обязательно лучше. Например, некоторые исследования показывают, что стили воспитания, более распространенные у отцов, такие как грубая игра, дают детям уникальные преимущества для развития.
«Негодование мужчин растет по мере того, как их дети развиваются с пробелами в их компетентности и независимости — двух качествах, которые мужчины высоко ценят», — говорит Гонсевски. «Когда женщина не доверяет своему мужу воспитание детей, она посылает сообщение, что он не прав, а права только она». Вместо этого доктор Хальцман рекомендует вам «поощрять вашего мужа за тот позитивный вклад, который он вносит в жизнь ваших детей».