Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ массаТ: Foot washing and massage for DIY girls on Steam

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

МассаТ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. И ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ отвСтствСнно взрослыС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊ вопросу Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, зависит Тизнь самого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

МногиС спСциалисты сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ пластилин – всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ влоТишь, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ дашь, с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ родился ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ»ΠΈ с нСбольшими (ΠΈΠ»ΠΈ большими) отклонСниями ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – с Π½ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ! Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС я имСю Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, массаТ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ своих свСрстников Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ шанс ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ общСства.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ прСдставляСтС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ чудСса Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ массаТ!

ВрСмя ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΡˆΡŒ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… возмоТностях, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сСйчас, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅!

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства массаТа

МассаТ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ профилактичСский.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ способствуСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ собствСнной ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ дСтскому массаТисту ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ массаТ сами. МассаТ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с 1,5-2 мСсяцСв. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ выявил дСтский Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ исполнится 2 мСсяца, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этих спСциалистов. НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вас вопросы, рассказывайтС всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас бСспокоит. ΠžΡ‚ этого зависит ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. Если вас Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ устраиваСт Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту. Π’Π°ΠΌ нСльзя Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΡ‹ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ стоило ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ВСрнСмся ΠΊ массаТу, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ массаТ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π­Ρ‚ΠΎ заболСвания ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° (дисплазия, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, плоскостопиС, сколиоз), тСрапСвтичСскиС заболСвания (Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ°, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚, гипотрофия, ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ, гипСртонус, гипотонус), заболСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания (ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹), заболСвания ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ родился Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°! ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самолСчСниСм, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ профСссионалам!

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ массаТу

Если ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, выявил ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнных Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, массаТ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания ΠΊΠ°ΠΊ: всС острыС Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ острыС Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пораТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, костСй (экзСмы, пСмфигус, ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ„Π»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, остСомиСлиты ΠΈ Ρ‚. Π΄.), заболСвания, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ костСй, острыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°, острыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π· костСй ΠΈ суставов, Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊ сСрдца, острыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, большиС ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡˆΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ наклонности ΠΊ ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’ΠΎ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ массаТ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ фиксации Π΅Π΅ пластырной повязкой.

И Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· напоминаю, Ссли Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТСм Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ строго ΠΏΠΎ показаниям Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ участии ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСтского массаТиста. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽ, дСтского! Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

Π“Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ дСтского массаТиста

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ профСссионала, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ – это Π½Π΅ слоТно. Π§ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с основными ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ провСдСния массаТа. Но Ссли Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ спСциалист. Π“Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ? Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ прСдставлСны Π½ΠΈΠΆΠ΅.

  • ΠœΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дСтская ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹: Ρƒ массаТиста Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСдицинскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, услуга бСсплатна. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ: запись Π½Π° массаТ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° нСсколько мСсяцСв Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ придСтся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
  • ЧастЧастныС Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ массаТ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ. Плюс: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ массаТиста, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹; услуга платная.Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹: Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, разумССтся. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ: квалификация ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ массаТиста Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ‚), услуга достаточно дорогая.
  • ЧастныС Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ массаТ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ. Плюс: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ массаТиста, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹; услуга платная.
  • ДСтскиС Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ (Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ бСсплатныС). ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹: ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ: придСтся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
    Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ массаТиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС доступныС для вас Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.
ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° провСдСния дСтского массаТа

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π° основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° провСдСния массаТа:

  • Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ настроС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±Ρ‹Π» Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ настроСнии, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ выспался. МассаТ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° час Π΄ΠΎ кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Π½Π΅Π³ΠΎ;
  • Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ласковы ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ;
  • Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ подстриТСны, Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ случайно Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°). Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистыми ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ;
  • Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, масла, присыпки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ освСщСнным. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… градусов. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ массируСмой области, разумССтся;
  • массаТ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ повСрхности (Π½Π° пСлСнальном столикС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ столС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ одСяло), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон;
  • для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ простыС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, постСпСнно ΠΈΡ… услоТняя, добавляйтС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты;
  • массаТ выполняйтС Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;
  • послС провСдСния массаТа рСкомСндуСтся Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚;
  • массаТ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном;
  • ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ оставляйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· присмотра!

МассаТ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСтского массаТа

Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ чтСния, Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы: «Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ?Β», «КакиС двиТСния?Β». Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ комплСкса ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всё ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ явноС Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ успокаиваСтся, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ массаТ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ массаТа Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всС ваши двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ (ΠΎΡ‚ кисти ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ, ΠΎΡ‚ локтя ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ пяток ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области). И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ – Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ!

МассаТ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, растираниС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, вибрация. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

  • ПоглаТиваниС. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° поглаТивания ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° дСтям Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с роТдСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ успокоят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСанс массаТа поглаТиваниями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ примСняйтС ΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ растираниСм, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. НСТныС поглаТивания Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ для Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… манипуляций. Π’Π°ΡˆΠΈ двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
  • РастираниС. Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ массаТа Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ исполнится 3 мСсяца. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт интСнсивно, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ИмСнно Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ прямой. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ пригодится Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ способ.
  • Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅. АссоциируСтся этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ тСсто. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная, Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сильно нСльзя. ДвиТСния выполняйтС энСргично, Π½ΠΎ мягко. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ‹ воздСйствуСтС Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ этому с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π΅Π³ΠΎ яркой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ упраТнСния постСпСнно. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ этого ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², пощипывая ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈ основаниСм всСй Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ валяния (ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅).
  • Вибрация. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° прСдставляСт собой мягкиС постукивания, поколачивания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС сильно Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅! ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ спины.
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с роТдСния Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

БущСствуСт условный ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ это, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ возрастС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ). И для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, примСняя ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ массаТа. ИмСнно ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ читатСлям ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа Π² соотвСтствии с возрастом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, остановимся Π½Π° основных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ… массаТа Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1,5-3 мСсяца

Как ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ массаТ с 1,5 мСсяцСв. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ такая градация, Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв? Если Π²Ρ‹ посмотритС Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ сразу бросится Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сТаты Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ согнуты Π² локтях, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ согнуты. К 3 мСсяцам это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ. Но Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ этого возраста ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ поглаТивания.

НачнитС с массаТа Ρ€ΡƒΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° спину, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. Когда Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ массаТ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ своСй Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ своСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. НадСюсь, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, просто Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: ΠΎΡ‚ кисти ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ, ΠΎΡ‚ локтя ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ. ПоглаТивания выполняйтС ладонью с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ массаТС Π½ΠΎΠ³. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ остаётся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Ρ€ΡƒΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ всСй повСрхности Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ процСсса массаТа. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся массаТа стоп, выполняйтС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ свСрху Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ рисуСтС Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, вСдь, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Π½Π° стопС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° находится мноТСство Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, массаТ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… воздСйствуСт Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² этом возрастС прСдставляСт собой Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ поглаТивания ладонями ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной Ρ€ΡƒΠΊ. Π’Π°ΡˆΠΈ двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ сСрСдины Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² стороны. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ поглаТивания ΠΏΠΎ часовой стрСлкС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятноС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ПослС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: двиТСния Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· осущСствляйтС ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ладонью ΠΈ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ: ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ поясницу Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ выполняйтС поглаТивания Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Выполняя всС эти упраТнСния, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ массаТу спины.

МассаТ спины ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ спину Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ свСрху Π²Π½ΠΈΠ· – ладонью. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ провСдСния ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° массаТа Π½Π΅ сущСствуСт, Π½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния.

Возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3-4 мСсяца.

Π’ этом возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… мСсяцСв ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС. И для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ растираниС. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ поглаТиваниями (особСнности ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описаны Π²Ρ‹ΡˆΠ΅), выполняя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 2-3 Ρ€Π°Π·Π°.

Алгоритм Π²Π°ΡˆΠΈΡ… дСйствий Π½Π΅ мСняСтся, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с массаТа Ρ€ΡƒΠΊ. РастираниС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° большим ΠΈ срСдним ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚ локтя ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ, осущСствляя ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния. Когда Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ дСйствия с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ массируйтС ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ массаТу стоп. РастираниС стоп Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя: ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ растирания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (рисуСтС Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ) ΠΈ растираниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ части стопы ΠΎΡ‚ пятки ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ постукивания. ВыпрямитС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ срСдний ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ мягко постукивая, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ пятки ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

Растирания Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ выполняйтС Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ – Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°! ДвиТСния направляйтС ΠΎΡ‚ сСрСдины Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² стороны. ПослС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ согнутых ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. НС Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ! «РисуйтС» ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ понравится Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ! Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ массаТу ягодиц ΠΈ спины.

РастираниС ягодиц ΠΈ спины Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ согнутых ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° двиТСниями Ρ€ΡƒΠΊ: ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, другая – Π²Π½ΠΈΠ·. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ягодиц ΠΊ шСС. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² массаТС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ этого возраста, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… двиТСниях (правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎ часовой стрСлкС, лСвая – ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²).

Возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4-6 мСсяцСв.

Π’ этом возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ спины. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ происходит ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° счСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΈ пСрСносит вСс Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊ поглаТиванию ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ добавляСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ разминания. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ выполняСтС всС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ дСйствия, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ порядкС, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ элСмСнт (Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅) Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ послС растирания.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа Ρ€ΡƒΠΊ, стоп ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° возраста 4-6 мСсяцСв Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°ΠΌ массаТа Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3-4 мСсяцСв, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сначала выполняйтС поглаТивания, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ растираниС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова поглаТивания.

Основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ массаТа Π½ΠΎΠ³ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° этого возраста – это Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ мСситС тСсто. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, двиТСния мягкиС ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ называСтся валяниС. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ своими ладонями ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ энСргичныС двиТСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стороны (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· снСга, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ).

ВыполняйтС массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3-4 мСсяца, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ элСмСнт – ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ доставит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ.

Новый элСмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ввСсти для массаТа спины ΠΈ ягодиц – это ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ДвиТСния ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠ΅, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ вдоль всСй спины Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ – это сдвиганиС. ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ пСрСбирая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ, сдвигайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ягодицам. Волько Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ поясницы. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, пощипывая ΠΈ поколачивая, Π²Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° станСт Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ массаТ поглаТиваниями. И Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ «подскаТСт», Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ почувствуСтС, Ссли Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ больно ΠΈΠ»ΠΈ нСприятно.

Возраст 6-12 мСсяцСв

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ описаны Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ дСтскому массаТу, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° спСциализированных сайтах ΠΏΠΎ массаТу Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. И послСдний совСт. НачинайтС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ дСвятимСсячному ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ слоТно ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС большС дСсяти сСкунд. Π’ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΈ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ дСтском массаТС. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, эта информация Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для вас ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ!

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ. МассаТ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° – это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. НадСюсь, ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π² пользС массаТа. И ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°: ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ?

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалисту. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… мСдицинских услуг сСйчас Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, плюс ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ бСсплатныС ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹. И квалификация Ρƒ всСх спСциалистов разная. Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ этому вопросу, ΠΎΡ‚ этого зависит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ этого Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ соблюдСнии ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условий: ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° (ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°), отсутствиС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… массаТ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» провСдСния массаТа, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ основных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ максимум всСго самого Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ (Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ повСдСния ΠΈ Ρ‚. Π΄.), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊ соТалСнию, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ.

УспСхов Π²Π°ΠΌ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!

ДСтский массаТ: особСнности, польза, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, противопоказания

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ с профилактичСской Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лСчСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ дСтский массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ взрослым ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ польза

На повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ находится ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Благодаря ΠΈΡ… способности ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. Иногда Π΄Π°ΠΆΠ΅ простыС поглаТивания ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΈΡ… физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ массаТ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΡ… роТдСния.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ:

  • дисплазия,
  • вроТдСнная ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ,
  • Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ пСрСкос костСй Ρ‚Π°Π·Π°,
  • сколиоз.

ПолСзСн ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ явноС ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ дСтскиС массаТи Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ случаС, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ возраста, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹

  • ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания. КомплСкс ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя этот дСтский Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ, проводится Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ шСи, Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.
  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ элСмСнты ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. БпособствуСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ всСй ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.
  • ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ исправлСния Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ. НазначаСтся Π² качСствС дополнСния ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. НаправлСн Π½Π° исправлСниС ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСкта Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста. ЯвляСтся прСкрасной ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца;
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ· острого Ρ‚ΠΈΠΏΠ°;
  • НаличиС злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • ЭпилСпсия;
  • ЗаболСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости;
  • ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Как проводится

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ€Π°Ρ‡ высокой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ взрослым ΠΈ дСтским массаТСм ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ отличия. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅, спСциалист Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Никаких ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π’ этом случаС допустимы:

  • поглаТивания,
  • растирания,
  • разминания,
  • Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТист ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ максимально Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ (особСнно Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ… Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°), Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ спокойно, Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько стоит дСтский массаТ, зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мСдицинский Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Высокая квалификация Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, постоянноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ освоСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² прСдставлСнной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – это лишь Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… прСимущСств.

Π’Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ проводится профилактичСский, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ назначаСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Если Π²Ρ‹ ищСтС дСтский массаТ Π² ΠŸΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅Β Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ «Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ». Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. БпСциалист расскаТСт ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… рисках ΠΈ противопоказаниях.


Massage Girls (1976) — IMDB

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: CHI NU

  • 19761976
  • 1H 20M

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ IMDB

6. 4/100003

36

Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π°

Action. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡ€Π΄Π΅Π»Π΅. Молодой полицСйский Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡ€Π΄Π΅Π»Π΅. Молодой полицСйский Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡ€Π΄Π΅Π»Π΅.

Π Π•Π™Π’Π˜ΠΠ“ IMDb

6.4/10

36

ВАШ Π Π•Π™Π’Π˜ΠΠ“

    • Sum Cheung
    • Sum Cheung
  • Stars
    • Chow Yun-Fat
    • On-On Yu
    • Meg Lam
    • Sum Cheung
    • Sum Cheung
  • Stars
    • Chow Yun-Fat
    • On-On Yu
    • Meg Lam
  • Π‘ΠΌ. производство, кассы ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ 9 0 MD Pro 9 0 ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅0006

    Photos

    Top cast

    Chow Yun-Fat

    On-On Yu

    Meg Lam

    Han Ling

    Ka-Ting Lee

    Lau Chan

    Hui-Yi Chang

    John Cheung

    Chiao Chiao

    Ping Fong

    Ming Fung

    Yun-Tai Ho

    Mei Hua Huang

    Yi Lai Ku

    Yi-Li Ku

    Wek-Ching Law

    Chiu-Mei Liang3

    Wek-Ching

    Chiu-Mei Liang3

    Wek-Ching

    • Π‘ΡƒΠΌΠΌΠ° Cheung
    • Sum Cheung
  • All Cast & Crew
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ, касса ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π° IMDBPRO
  • большС, ΠΊΠ°ΠΊ это

    yoni & lingamsage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massage -massemyne. : Shibirete zetchΓ΄

    ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ салон для студСнток

    ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ салон Убийства!

    ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ салон Pinky

    ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π°

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°

    The Killer

    Bosomy College Girl

    Lovely Massage Parlour

    Casino Raiders

    Curse of the Golden Flower

    Storyline

    User reviews

    Be the first to review

    IMDb Best of 2022

    IMDb Best of 2022

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ нСбСс Π² Ρ‡Π°Ρ€Ρ‚Π΅ STARmeter IMDb Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ… 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°; Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΉΠ»Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

    • Π”Π°Ρ‚Π° выпуска
      • 23 сСнтября 1976 Π³. (Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³)
      • Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³
      • Mandarin
    9999999999993099930999309993099930999309909
  • 996999699996999999993
  • Goldig Film Company.0227
    • 2.35 : 1
  • Новости ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ страницу

    ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚

    ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚

    Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

    ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ ароматСрапСвтичСского массаТа Ρƒ взрослых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ: качСствСнноС исслСдованиС

    Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ Π² Ρ„Π°ΠΉΠ»

    Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: РСзюмС (тСкст) PubMedPMIDAbstract (тСкст) CSV

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ

    НазовитС свою ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    Имя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 100 символов

    Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки
    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² мою Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ

    • Моя библиография

    НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки
    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ

    Π’Π°Ρˆ сохранСнный поиск

    НазваниС сохранСнного поиска:

    Условия поиска:

    ВСстовыС условия поиска

    Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ письмо: (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ)

    ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСнь? ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΡΡ€Π΅Π΄Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΡΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π½ΡŒΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь

    ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСнь? Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΡΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°ΡΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°

    Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π°: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

    ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ максимум: 1 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°5 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ10 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ20 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ50 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ100 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ200 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ

    ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²

    ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тСкст Π² элСктронном письмС:

    Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΉΠ» для внСшнСго ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обСспСчСния для управлСния Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

    ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки

    Π£Π°ΠΉΠ»ΠΈ

    ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки

    . 2017 дСкабря; 26 (23-24): 4519-4526.

    doi: 10.1111/jocn.13784. Epub 2017 5 июня.

    Π‘ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π‘. М. Π₯ΠΎ 1 , Алиса Н. Π›. Квонг 2 , ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ Π’. Π‘. Π’Π°Π½ 3 , Π ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π° М.Π›. Π₯ΠΎ 4 , Ка Минг Π§ΠΎΡƒ 5

    ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

    • 1 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° мСдсСстСр, Гонконгский политСхничСский унивСрситСт, ΠšΠΎΡƒΠ»ΡƒΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 2 Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ образования Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… услуг, Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ образования (Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½), Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 3 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° здравоохранСния ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊ Эдинбургского унивСрситСта, Π­Π΄ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³, ВСликобритания.
    • 4 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ароматСрапия ΠΈ услуги ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ RositaCares, Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° клиничСской Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ RositaCares, ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ институт космСтологии ΠΈ здравоохранСния, ΠšΠΎΡƒΠ»ΡƒΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 5 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° мСдсСстСр Nethersole, ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ унивСрситСт Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π°, Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½, НовыС Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • PMID: 28252835
    • DOI: 10.1111/jocn.13784

    Simone S M HoΒ et al. Π”ΠΆΠ΅ΠΉ Клин Нурс. 2017 9 дСкабря0003

    . 2017 дСкабря; 26 (23-24): 4519-4526.

    doi: 10. 1111/jocn.13784. Epub 2017 5 июня.

    Авторы

    Π‘ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅ Π‘. М. Π₯ΠΎ 1 , Алиса Н. Π›. Квонг 2 , ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ Π’. Π‘. Π’Π°Π½ 3 , Π ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π° М.Π›. Π₯ΠΎ 4 , Ка Минг Π§ΠΎΡƒ 5

    ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

    • 1 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° мСдсСстСр, Гонконгский политСхничСский унивСрситСт, ΠšΠΎΡƒΠ»ΡƒΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 2 Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ образования Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… услуг, Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ образования (Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½), Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 3 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° здравоохранСния ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊ Эдинбургского унивСрситСта, Π­Π΄ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³, ВСликобритания.
    • 4 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ароматСрапия ΠΈ услуги ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ RositaCares, Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° клиничСской Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ RositaCares, ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ институт космСтологии ΠΈ здравоохранСния, ΠšΠΎΡƒΠ»ΡƒΠ½, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • 5 Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° мСдсСстСр Nethersole, ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ унивСрситСт Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π°, Π¨Π°Ρ‚ΠΈΠ½, НовыС Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.
    • PMID: 28252835
    • DOI: 10.1111/jocn.13784

    Абстрактный

    Π¦Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ: Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ использования ароматСрапСвтичСского массаТа, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ прСимущСства ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ароматСрапСвтичСского массаТа срСди взрослых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ.

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: Π‘Ρ‹Π» использован качСствСнный Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ исслСдования. ΠŸΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Ρ‹ для полуструктурированных ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ. Набор ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ² осущСствлялся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ самопомощи ΠΏΠΎ онкологичСским заболСваниям ΠΈ ΠΏΠΎ направлСниям частных ароматСрапСвтичСских ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ тСматичСского Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°.

    Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: Π£ всСх участников ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ впСчатлСния ΠΎΡ‚ ароматСрапСвтичСского массаТа. ВоспринимаСмыС прСимущСства ароматСрапСвтичСского массаТа Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΈ физичСскиС ΠΈ психологичСскиС аспСкты: ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, расслаблСниС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ онСмСния, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна, уровня энСргии, Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ настроСния. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсколько участников сообщили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ароматСрапСвтичСский массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ самооцСнку ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с измСнившимся Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. О ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктах Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сосрСдоточСны Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… основных выявлСнных Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ…: (i) Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ приносит всСсторонний ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ воссоСдинСниС с повсСднСвной Тизнью; (ii) приятный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π² качСствС усилитСля; (iii) ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎ сСбС с сохранСниСм чувства собствСнного достоинства; ΠΈ (iv) связь с ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ.

    Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: Π­Ρ‚ΠΎ исслСдованиС способствовало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ пониманию ароматСрапСвтичСского массаТа с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дополняСт ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ объСм Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ послСдствия для сСстринской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, образования ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдований.

    ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ: АроматСрапСвтичСский массаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ физичСскоС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ психологичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ выявили ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр прСимущСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ слоТном Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° эти ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ прСимущСства. Π­Ρ‚ΠΎ послуТит основой для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… количСствСнных исслСдований ΠΏΠΎΠ΄ руководством мСдсСстСр Π² клиничСских условиях. Π’ исслСдовании подчСркиваСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прикосновСния ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ оказанию ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ с Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎ-спСцифичСским ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ароматСрапСвтичСского массаТа ΠΈ Π΅Π³ΠΎ значСния позволяСт спСциалистам Π² области здравоохранСния ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ потрСбностях, прСдпочтСниях ΠΈ цСнностях лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ мСдсСстры ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² сотрудничСствС с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΉ CAM, мСдсСстры Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ассоциаций Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ароматСрапия являСтся Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ профСссиСй, мСдсСстры ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ онкологичСских ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ рСкомСндациям ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ использования ароматСрапСвтичСского массаТа Π² условиях Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠœΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ² свои знания ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π² области ароматСрапСвтичСского массаТа, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ основных фармакологичСских свойств эфирных масСл, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ массаТа ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для лСчСния симптомов ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡΡ‚Ρ‹-ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ мСдсСстры Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ использования ароматСрапСвтичСского массаТа, прСдоставляя основанныС Π½Π° фактичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ всСсторонниС совСты ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… прСимущСствах, рисках ΠΈ связанных с этим вопросах бСзопасности.

    ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова: ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ язык; ароматСрапСвтичСский массаТ; Ρ€Π°ΠΊ; ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚; онкология; качСствСнный; ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ тСрапия; ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ симптомами; ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

    Β© 2017 John Wiley & Sons Ltd.

    ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

    • ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ароматСрапСвтичСского массаТа Π² ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ.

      Π”Π°Π½Π²ΡƒΠ΄ΠΈ Π›., Π‘ΠΌΠΈΡ‚ А., Дэвидсон Π . Π”Π°Π½Π²ΡƒΠ΄ΠΈ Π›. ΠΈ Π΄Ρ€. Int J Palliat Nurs. 2002 ΠžΠΊΡ‚;8(10):497-504. doi: 10.12968/ijpn.2002.8.10.10696. Int J Palliat Nurs. 2002. PMID: 12419989

    • ВлияниС ароматСрапСвтичСского массаТа с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса ΠΈ бСспокойства мСдсСстСр скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ: сравнСниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.

      ΠšΡƒΠΊ М., Π₯ΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρ…Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€ К., ДТонс М., Дэвис Π‘., Π€ΠΈΠ½ΡƒΠΊΠ΅ΠΉΠ½ Π”ΠΆ. ΠšΡƒΠΊ М. ΠΈ Π΄Ρ€. Π”ΠΆΠ΅ΠΉ Клин Нурс. 2007 сСн; 16 (9): 1695-703. doi: 10.1111/j.1365-2702.2007.01709.x. Π”ΠΆΠ΅ΠΉ Клин Нурс. 2007. PMID: 17727588 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ испытаниС.

    • УмСньшСниС симптомов лимфостаза: Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ?

      Π‘Π°Ρ€ΠΊΠ»Π°ΠΉ Π”ΠΆ., ВСсти Π”ΠΆ., Π›Π°ΠΌΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ А., Π‘Π°Π»ΠΌΠ΅Ρ€ Π‘. Π‘Π°Ρ€ΠΊΠ»Π°ΠΉ Π”ΠΆ. ΠΈ Π΄Ρ€. Π•Π²Ρ€ Π”ΠΆ Онкол Нурс. 2006 Π°ΠΏΡ€; 10 (2): 140-9. doi: 10.1016/j.ejon.2005.10.008. Epub 2006 23 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°. Π•Π²Ρ€ Π”ΠΆ Онкол Нурс. 2006. PMID: 16563861 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ испытаниС.

    • ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° послС постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ подростка: качСствСнный систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€.

      Mu PF, Lee MY, Sheng CC, Tung PC, Huang LY, Chen YW. ΠœΡƒ П.Π€. ΠΈ Π΄Ρ€. JBI Database System Rev Implement Rep. 2015 Jun 12;13(5):293-329. doi: 10.11124/jbisrir-2015-1698. ВСрсия систСмы Π±Π°Π·Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… JBI, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, 2015 Π³. PMID: 26455612 ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

    • Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия: ароматСрапия с массаТСм для гСриатричСской ΠΈ хосписной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ — ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² ΠΊ цСлостному ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ.

      Π₯ΠΎΡƒΠ΄ΠΈΡˆΠ΅Π»Π» К. Π₯ΠΎΡƒΠ΄ΠΈΡˆΠ΅Π»Π» Π‘. Π₯осп Π”ΠΆ. 1998;13(3):69-75. doi: 10.1080/0742-969x. 1998.11882901. Π₯осп Π”ΠΆ. 1998. PMID: 9677958 ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

    ЦитируСтся

    • АроматСрапия с использованиСм ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эфирных масСл ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство сна Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ: ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.

      Cheng H, Lin L, Wang S, Zhang Y, Liu T, Yuan Y, Chen Q, Tian L. Π§Π΅Π½Π³ Π₯ ΠΈ Π΄Ρ€. BMC ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ МСд Ther. 2022 14 июля; 22 (1): 187. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1186/с12906-022-03668-0. BMC ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ МСд Ther. 2022. PMID: 35836211 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš.

    • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ: систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€.

      Lopes-Junior LC, Rosa GS, Pessanha RM, Schuab SIPC, Nunes KZ, Amorim MHC. ЛопСс-Π–ΡƒΠ½ΠΈΠΎΡ€ Π›. Π‘. ΠΈ Π΄Ρ€. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π›Π°Ρ‚ Ам Π­Π½Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π³Π΅ΠΌ. 2020 30 сСнтября; 28:e3377. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1590/1518-8345.4213.3377. ЭлСктронная коллСкция 2020. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π›Π°Ρ‚ Ам Π­Π½Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π³Π΅ΠΌ. 2020. PMID: 33027406 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš.

    • ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ управлСния болью срСди госпитализированных ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° послС ΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ.

      Ѐуст Π’ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½ Π .Π•., Π”Ρ€Π°ΡƒΠΊΠ΅Ρ€ Π‘.Π‘., Π€ΠΎΠ½ Ах Π”. Ѐуст Π’ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½ Π .Π­. ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Нурс. 2021 ΠΌΠ°ΠΉ-июнь 01;44(3):E170-E180. doi: 10.1097/NCC.0000000000000851. Π Π°ΠΊ Нурс. 2021. PMID: 32657900 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš.

    • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ эфирных масСл ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС.

      ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° А., Π‘Π°Π½Ρ‚Π°ΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅ Π›., Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ± Π ., ΠœΠ°Ρ€Π΅ А., ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π›. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° А ΠΈ Π΄Ρ€. Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *