«Ревную мужа ко всем, а он злится на меня за это. Что делать со своими чувствами?»
Вопрос к экспертуМужчина и женщинаРевность
Я ревную мужа, часто достаю его вопросами, а он говорит, что не хочет отвечать, что больше не может выносить мою ревность и чувствует вину.
Например, я говорю: «Меня взбесило, что Маша (жена его друга) обратилась к тебе как к мужу, сказав: „Мне надо, чтобы ты…“ А ты в ответ: „Ты бы хотела, чтобы я сделал так или так?»»
Для меня это разговор мужа и жены. У нее есть супруг, пусть с ним так и разговаривает.
Или, например, его молодая начальница шлет ему в личной переписке смайлики-улыбочки (это я что-то заподозрила и попросила дать мне посмотреть их переписку). Спрашиваю: «Это еще что такое?» А он говорит: «А что такого?»
Но он даже со мной так не переписывается. Попросила мне тоже слать смайлики, а ей — не слать. Но я теперь нервничаю по поводу их переписок и созвонов, чем достала мужа.
Что делать с собой — ума не приложу. Мне кажется, моя ревность умрет только вместе со мной.
Оксана, 49 лет
Оксана, здравствуйте! Спасибо вам за письмо. Если я правильно поняла основную тему, вас беспокоит ревность и невозможность с ней справиться.
У ревности есть как минимум три причины.
Первая — недоверие к миру в принципе. Это базовое чувство, которое формируется в детстве. Когда мы проверяем звонки и переписку, контролируем время партнера, значит, мы не чувствуем себя в безопасности эмоционально. И сложилось такое ваше поведение не вчера, так что стоит обратить внимание на ваши отношения с родителями в раннем возрасте.
Вторая причина — страх потерять своего избранника. Возможно, когда-то такой опыт уже был, вы его можете просто не помнить. Он переживался болезненно, а никто из нас не хочет повторения неприятных эмоций.
Третья причина, она же самая вероятная, это неуверенность в себе.
Здесь без вмешательства специалиста не обойтись. Свою уверенность и самоценность можно и нужно взращивать, кропотливо и бережно. Обретение этих качеств обязательно изменят вашу жизнь к лучшему.
Здесь без вмешательства специалиста не обойтись. Свою уверенность и самоценность можно и нужно взращивать, кропотливо и бережно. Обретение этих качеств обязательно изменят вашу жизнь к лучшему.Могут быть и другие причины — в каждом случае нужно разбираться отдельно.
За ревностью, как правило, стоит какая-то эмоциональная потребность. Чаще всего она возникает вследствие нехватки внимания, тепла и нежности от партнера.
Ревность отношения истребляет. Если же вы хотите, наоборот, укрепить их, подумайте над тем, как можно это сделать.
Если же ревность имеет под собой реальные основания, тогда она вполне логична. И в этом случае стоит задуматься над тем, что делать не с ревностью, а с отношениями в целом.
Роберт Лихи «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения»
Лесли Беккер-Фелпс «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере»
Алина Адлер «Ты в порядке.
Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»
Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Shutterstock
Новое на сайте
Как расстаться, если партнер все еще любит вас?
Ждули и заочницы: почему женщины влюбляются в заключенных — истории героинь и мнение психолога
Тест: На какую из героинь «Трех мушкетеров» вы похожи?
«Боюсь уйти от него, потому что его мать будет недовольна»
Как не умереть, поедая шашлык на майских праздниках: 8 советов нутрициолога
Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога
«Все в моих руках»: как перестать строить из себя жертву
«Пожилая сестра жалуется на жизнь, но не хочет ничего менять. Что мне с ней делать?»
«Ревную мужа ко всем подряд»
13 971
Ревность
Я замужем, до этого мы довольно долго встречались. Муж был моим первым мужчиной, я очень давно его люблю. Хотя он и говорит, что до меня у него было не много девушек, я ревную его буквально ко всем женщинам, а в постели впадаю в «ступор»: начинаю думать о его прошлых отношениях, о том, как у него было с другими, о том, что к нему вообще прикасалась другая.
Мне становится так плохо, что я не могу расслабиться и подпустить его к себе. Это превратилось в настоящую проблему для нас, особенно для меня. Как ее решить?
Кристина, 25 лет
Кристина, вы правы: постоянная ревность — не лучший фон для гармонии в отношениях. И это действительно больше ваша личная проблема, она не связана с реальной угрозой потери любимого человека. Скорее всего, речь идет о ревнивости как черте характера, либо о неуверенности в себе и страхе сравнения с другими девушками. А может, это сексуальная застенчивость?
Ничего противоестественного в том, что до вас муж с кем-то встречался, нет. Он искал вас. И все события его жизни — в том числе эти встречи — вели его к вам. Так что его «бывшие» — своеобразные «феи-проводницы» в ваших отношениях. Мысленно поблагодарите этих девушек за то, что они помогли вам встретиться. Они — его прошлое. Думая о них, вы смотрите в прошлое, а значит, поворачиваетесь спиной к настоящему и будущему. Пора это исправить! Для этого нужно освободиться от «ревнивых мыслей».
Попробуйте завести «дневник ревности» и каждый день в течение месяца в одно и то же время по часу записывайте мысли по поводу прошлого мужа и своей ревности. Делайте это методично, уделяя пристальное внимание каждой из «бывших» и «предполагаемых». Если эти мысли приходят в другое время, откладывайте дела и, где бы вы ни находились, начинайте фиксировать их на бумаге. Можно попробовать договориться с мыслями: «Сейчас не могу записывать, но с 19:00 до 20:00 обязательно уделю вам время».
Чаще фантазируйте о близости с мужем. Если при этом появляется ревность, доставайте дневник и в течение часа описывайте ее в подробностях, пока не пройдет. Подумайте и о том, что заставляете мужа испытывать чувство вины и досады, что он вообще рассказал вам о своем прошлом. Ваша ревность — угроза доверию. Возможно, если бы муж знал, что вы так будете реагировать на факты его биографии, он бы не вступал в эти отношения. Но кто знает, может, тогда вы и не встретились бы?
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как расстаться, если партнер все еще любит вас?
Ждули и заочницы: почему женщины влюбляются в заключенных — истории героинь и мнение психолога
Тест: На какую из героинь «Трех мушкетеров» вы похожи?
«Боюсь уйти от него, потому что его мать будет недовольна»
Как не умереть, поедая шашлык на майских праздниках: 8 советов нутрициолога
Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога
«Все в моих руках»: как перестать строить из себя жертву
«Пожилая сестра жалуется на жизнь, но не хочет ничего менять.
Что мне с ней делать?»
Как справиться с ревностью в браке: 12 советов без ерунды!
Получите квалифицированную помощь в преодолении ревности в браке. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.
Ревность может быть сложной вещью в отношениях. Немного этого может разжечь вашу привязанность друг к другу, но слишком много может разлучить вас.
Мы часто связываем это с новыми отношениями, но даже когда вы женаты, ревность не обязательно исчезает сама собой.
Ревность часто связана с проблемами доверия, и это то, над чем вам обоим придется работать, чтобы взять себя в руки, чтобы иметь сильное и процветающее будущее.
Когда ревность выходит из-под контроля, она может не только вызвать бурные споры, но и подорвать вашу уверенность в себе и повлиять на ваше психическое здоровье.
Если вам трудно справляться с ревнивым супругом или ваша собственная ревность берет верх над вами, постарайтесь вместе найти какие-то механизмы преодоления, чтобы вернуть себе контроль, прежде чем трещины в ваших отношениях начнут расширяться.
Прочтите несколько советов о том, как справиться с ревностью в браке.
Как вести себя с ревнивым супругом
Если ревнует ваш муж или жена, попробуйте разрешить ситуацию, используя следующие советы.
1. Слушайте их.
Если вы чувствуете, что ваш супруг нападает на вас из-за ревности, может быть трудно не реагировать и не защищаться. Даже если их обвинения ложны, их игнорирование не решит проблему.
Ревность возникает из-за страха и отсутствия чувства собственного достоинства, и, слушая своего супруга и побуждая его говорить о своих чувствах, вы, скорее всего, найдете настоящую суть проблемы.
Независимо от того, согласны вы с чувствами вашего партнера или нет, его эмоции в определенной степени обоснованы, и вы должны уважать друг друга, чтобы быть услышанными.
Покажите им, что вы заботитесь о них, серьезно относитесь к их чувствам и хотите работать над этим вместе.
Разговор о том, что спровоцировало их реакцию, и прошлый опыт, из которого проистекает это чувство незащищенности, поможет вам обоим лучше понять ситуацию.
Обладая этими знаниями, вы сможете лучше избегать триггеров и предотвращать подобную ситуацию в будущем.
2. Докопаться до сути.
Ревность часто может быть прослежена до обидного опыта в чьем-то прошлом и может быть защитным механизмом, чтобы попытаться предотвратить повторение того же самого трудного положения.
Вашему супругу, возможно, изменили в прошлых отношениях, что заставило его сделать наихудший вывод о вашей преданности.
Когда между вами все спокойно и дружелюбно (т. е. не во время вспышки ревности), воспользуйтесь возможностью поговорить со своим партнером о том, всегда ли ревность была темой в их отношениях, и посмотрите, можно ли ее связать с каким-либо событием. .
Оглядываясь назад, чтобы найти корень проблемы, вы можете понять, что реакции вашего партнера не столько связаны с вашими отношениями, сколько с прошлой болью, от которой он так и не оправился.
Обладая этой информацией, вы и ваш партнер теперь будете иметь отправную точку для решения своих проблем с ревностью.
Теперь вы оба будете лучше понимать, что вызывает их ревность, и сможете упреждать ситуации, в которых ваш партнер может быть спровоцирован.
3. Не давайте им повода для ревности.
Звучит просто, но если вы знаете, что ваш партнер легко ревнует, не усугубляйте ситуацию.
Вы не всегда будете делать это правильно, но если вы приложите дополнительные усилия, чтобы убедить их в своей приверженности, это может существенно повлиять на то, насколько безопасно они будут чувствовать себя с вами.
Свяжитесь с ними, если вы идете на ночь без них, убедитесь, что они знают, что это они, что вы не можете дождаться, чтобы увидеть, когда вы дома. Небольшие действия, подобные этому, помогают удержать вашего супруга от чрезмерного обдумывания и поспешных выводов, когда он ничего от вас не получил.
Поначалу может показаться, что вы слишком много их успокаиваете, но чем комфортнее они себя чувствуют, тем больше они будут доверять вашей искренности, и тем меньше будет необходимости их успокаивать.
4. Не допускайте обострения ситуации.
Их обвинения могут быть совершенно несправедливыми, и вы почувствуете себя атакованными и защитными, но ответьте на них в гневе, только усугубите ситуацию.
Защищать себя — это не то, что хочет услышать ваш супруг, когда он находится в эмоциональном состоянии, думая, что вы ему изменили. Если они готовы обвинить вас, все, что вы скажете, чтобы им противоречить, только усугубит ситуацию, и они увидят, что вы защищаете свои действия.
Никто никогда не выигрывает бой, это всегда проигрышная ситуация, когда вы оба страдаете.
Если напряжение начинает расти и накаляться, воспользуйтесь возможностью, чтобы спокойно сказать им, что вы заботитесь о них и признаете их чувства.
Если ситуация по-прежнему напряженная и ваш супруг не хочет слушать, предлагает вам обоим немного успокоиться, прежде чем вернуться к разговору о том, что их так расстроило.
Вы не боретесь с огнем огнем, поэтому убедитесь, что вы охладили ситуацию, прежде чем приступить к ее разрешению.
5. Будьте терпеливы.
Вещи не изменятся за одну ночь. Если ваш супруг по своей природе ревнивый человек, это укоренившееся поведение, которое потребует времени, чтобы измениться.
Вы оба все равно будете ошибаться, и ревность будет присутствовать в вашем браке, даже если вы согласились работать над ее преодолением. Важно то, какой проблемой вы оба позволили ей стать.
Будьте терпеливы со своим партнером, и определите, происходят ли изменения, а не насколько велики эти изменения.
Предпримите продуктивные шаги для совместной работы, возможно, предпочтя проявлять больше привязанности друг к другу, проводить больше времени вместе или прилагать усилия для большего контакта.
Это кривая обучения, через которую вам обоим придется пройти, и это не то, что можно исправить сразу. Так что будьте терпеливы, распознавайте области, которые начинают улучшаться, и празднуйте, как далеко вы продвинулись, а не как далеко вам еще предстоит пройти.
6. Предложите терапию.
Как бы вы ни хотели помочь своему партнеру и попытаться найти решение между вами, иногда поведение, такое как сильная ревность, слишком глубоко укоренилось, чтобы любой из вас мог справиться самостоятельно.
Ни у кого нет инструкции по браку, и мы не обучены справляться с возникающими проблемами; мы можем только сделать все, что в наших силах.
Если ваш партнер действительно борется с обузданием своей ревности, и вы не знаете, что с этим делать, предложите ему обратиться к психотерапевту или сходите на совместную консультацию для пар (мы рекомендуем Relationship Hero для онлайн-консультации — нажмите здесь, чтобы узнать больше).
Терапевты обучены работе с подобными ситуациями. Они знают, как правильно задавать вопросы и как предотвратить перерастание обсуждения в спор. Они могут дать вам рекомендации о том, как справляться с трудными ситуациями, когда ревность становится проблемой, и остановить ее, прежде чем она станет хуже.
Обращение за помощью не означает, что вы не можете справиться со своими собственными отношениями; это показывает стремление заставить все работать и улучшить себя. Не уклоняйтесь от просьбы о помощи и не позволяйте гордости или смущению стоять на пути к счастливому будущему.
Как не быть ревнивым супругом
Если ваша ревность стоит между вами и счастливым и здоровым браком, который вы хотите, постарайтесь взять на заметку некоторые из этих советов и постарайтесь избавиться от ревнивого мышления.
1. Признайтесь, что вы ревнуете.
Признание и признание того, что вы ревнуете, — это первый шаг к предотвращению выхода ситуации из-под вашего контроля.
Самоотречение предполагает, что вы не понимаете своих чувств и не честны с собой. Если вы не можете быть честным с самим собой в том, в чем на самом деле заключается проблема, вы не сможете полностью избавиться от нее.
Старайтесь не позволять эмоциям взять над вами верх и не выражаться в словесных нападках на вашего партнера.
Вместо этого постарайтесь сформулировать, что вы на самом деле чувствуете, чтобы вы и ваш супруг могли лучше понять и решить проблему.
Возьмите на себя ответственность за свои чувства. Если вы будете продолжать придираться к своему партнеру или пытаться возложить на него вину за то, что вы чувствуете, вы оба в конечном итоге станете защищаться, и ничего не будет решено. Отказ признать свою роль в проблеме только отдалит вас друг от друга.
Понять себя и открыто рассказать о своих чувствах — это первый и самый важный шаг к избавлению ваших отношений от недоверия и негатива и к более здоровому и счастливому браку.
2. Подумайте о своей ревности и своем поведении.
Когда мы расстроены, мы быстро перекладываем вину на других, но если ваша ревность является повторяющейся проблемой между вами и вашим супругом, находили ли вы когда-нибудь время, чтобы подумать, является ли это скорее «вашей» проблемой, чем « их’?
Мы не говорим, что ваш супруг не играет в этом никакой роли, и может случиться так, что он не оказывает вам должного уважения и провоцирует вашу реакцию.
Но если ревность была постоянной частью ваших отношений в прошлом и настоящем, возможно, вы саботируете свой брак ради собственных внутренних страхов.
Найдите время, чтобы подумать о том, когда началась ваша ревность – это было после того, как кто-то изменил вам или подвел вас? Ваша самооценка пострадала, и с тех пор вам трудно доверять людям?
Самоанализ поможет вам восстановить связь со своими внутренними мыслями и чувствами и более четко понять свои модели поведения.
Подумайте, делаете ли вы автоматически худшие выводы о своем супруге или создаете сценарии в своей голове, не услышав их сначала. Вы можете настроить своего партнера на неудачу, не имея реальных доказательств того, что у вас есть причины для беспокойства или ревности.
Разговор с членом семьи или другом, которому вы доверяете, или даже с психотерапевтом может помочь вам сформировать и озвучить эти мысли и лучше понять себя.
Научиться исцелять и снова любить себя может быть позитивным изменением, которое вам нужно, чтобы избавиться от ревности изнутри.
3. Обсудите свои триггеры.
Ревность не возникает из ниоткуда, и люди склонны реагировать на одни триггеры более эмоционально, чем на другие.
Выяснение этих триггеров, будь то ваш партнер не пишет вам сообщения во время вечеринки или не уделяет вам достаточно внимания, когда вы с другими людьми, может помочь вам справиться со своими эмоциями, прежде чем они выйдут из-под контроля.
Разговор с партнером о том, что является вашим триггером и откуда он берется, поможет показать ему, что вы намерены работать над своими отношениями, и является продуктивным шагом к тому, чтобы справиться с причиной вашей ревности.
Когда вы чувствуете, что вас спровоцировали, распознайте это и используйте это самосознание, чтобы решить, как вы собираетесь реагировать. Дайте себе время подумать, действительно ли ситуация стоит того, чтобы из-за нее ревновать, или это просто триггер, который берет верх над вами.
Вскоре вы научитесь отличать эмоциональный триггер от реальной проблемы в вашем браке и будете лучше подготовлены к управлению своими эмоциями в будущем.
4. Уважайте границы своего супруга.
Несмотря на то, что вы два человека, состоящих в отношениях, вы по-прежнему два человека, которые в равной степени имеют право на личную жизнь.
Существует разница между секретностью и неприкосновенностью частной жизни, и соблюдение последней необходимо для того, чтобы между вами росло доверие.
Это означает, что должны быть определенные границы, чтобы гарантировать, что каждый из вас предоставляет другому уровень конфиденциальности, которого вы заслуживаете.
Проверка телефонов, электронной почты или социальных сетей, особенно без разрешения вашего супруга, является вторжением в его частную жизнь. Как только вы пересекаете эту черту, вы разрушаете доверие между вами, которое иногда невозможно восстановить.
Если вы подозреваете своего партнера в измене, поговорите с ним. Не позволяйте своим чувствам взять над вами верх и брать ситуацию в свои руки. Если вы ошибаетесь, вы можете навсегда потерять доверие и отношения.
5. Короткое замыкание вашего поведения.
Ревность чаще всего приводит к конфронтации или ссоре с супругом. Споры не так уж плохи, но они могут стать уродливыми и обидными, если вы позволите им.
Чем более ядовитый конфликт становится частью ваших отношений, тем больше он их повреждает, пока они не разорвутся навсегда.
Легко потерять контроль над своими эмоциями, особенно когда вы ревнуете. Прежде чем он достигнет этого момента, попробуйте физически удалить себя из ситуации.
Уделив себе минутку, чтобы просто перевести дыхание и успокоить свои эмоции, вы снова сможете ясно мыслить и относиться к ситуации с лучшим настроем. Вы даете себе время обдумать свои мысли, а не просто реагировать на свою ревность.
Подарив себе эти несколько мгновений, вы сможете лучше сформулировать свои чувства, помочь вам и вашему супругу лучше понять друг друга и найти способ положительно разрешить ситуацию без большой ссоры и обидных слов.
6. Научитесь любить себя.
Ревность может возникнуть из-за отсутствия чувства собственного достоинства и страха, что вы в чем-то недостаточно хороши и что ваш партнер уйдет от вас к кому-то другому.
Научившись любить себя, вы начнете верить, что вы более чем достойны любви и внимания вашего партнера, и у него нет причин искать что-то еще.
Начните делать любовь к себе частью своей повседневной жизни. Каждый день уделяйте несколько минут «своему времени», читайте любимую книгу, уделяйте время уходу за кожей, занимайтесь хобби.
Что бы вам ни нравилось, начните делать это чаще. Произносите позитивные утверждения каждый день, чтобы напоминать себе обо всех своих лучших качествах, и старайтесь не сравнивать себя с другими.
Вы уникальны, и это нужно ценить. Позвольте себе сиять ярче, будучи своим самым большим поклонником, и вы перестанете беспокоиться о том, что подумают окружающие.
Как только вы почувствуете себя комфортно, вы скоро увидите, как этот позитив влияет на другие сферы вашей жизни, включая ваш брак, и ревность станет гораздо меньшей проблемой.
Если оставить проблему ревности нерешенной, она может серьезно повредить и даже разрушить брак.
Жизнь с постоянной угрозой вспышки ревности окажет давление на вас обоих и затруднит развитие доверия и уважения друг к другу.
Брак — это обязательство, которое вы берете друг на друга на всю оставшуюся жизнь, и это долгий срок, чтобы жить под напряжением, которое создает ревность.
Это то, что нужно решить, чтобы вы оба могли полностью расслабиться и насладиться совместным браком. Признание того, что у вас или вашего супруга есть проблемы с ревностью, — это первый шаг к ее преодолению.
Исправлять ситуацию будет не только один из вас; вам обоим придется потратить время и усилия, чтобы поработать над этим. Совместная работа над вашими проблемами укрепит вашу приверженность друг другу.
При поддержке друг друга вы сможете преодолеть все и создать счастливые и длительные отношения, которых вы оба заслуживаете.
Все еще не знаете, что делать, чтобы ревность не навредила вашему браку? Пообщайтесь онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.
Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.
Вам также может понравиться:
- Как вести себя с партнером, который вам не доверяет: 4 важных шага!
- 7 безбашенных способов перестать ревновать в отношениях
- Как перестать нуждаться в постоянном заверении в отношениях
- 13 советов для дружбы и отношений противоположного пола
- Как вести себя с мужем/женой, которые флиртуют со всеми
- 5 способов, которыми ревность может быть здоровой в отношениях (+ 3 раза, когда это не так)
- 7 причин, почему иногда полезно быть территориальным в отношениях
- Как забыть прошлое своей девушки: 8 советов, которые действительно работают!
- 10 явных признаков того, что кто-то вам завидует (+ как с этим бороться)
Когда я завидую своему мужу
Время чтения: 4 минуты
Выберите радость вместо ревности в своем браке и своей роли матери.
Этот пост о ревности к мужу и о том, как ее преодолеть!
Гостевой пост от Кристен из Smithspirations
Я чувствую себя невероятно счастливой быть домохозяйкой, обучающейся на дому. Мне действительно больше нечего делать, пока наши дети находятся под нашей крышей. Я понимаю, что эти годы быстротечны и что мне нужно дорожить ими, прежде чем они пройдут мимо меня.
Так и есть. Я очень, честно дорожу этими днями, когда я забочусь о своих детях дома. Они бесценны.
Но знаете что? Бывают моменты, когда я немного устаю, немного утомляюсь и немного завидую.
Завидуешь? Да, завидую.
Я не испытываю зависти к своим подругам работающим мамам и не смотрю на подруг, которые прошли детскую стадию и хотят там быть. Иногда я борюсь с ревностью к мужу, когда занимаюсь воспитанием маленьких детей.
Содержание
Почему я должна ревновать к своему мужу?
Не думаю, что я единственная мама, которая столкнулась с этим.
Что касается меня, я обнаружил, что наиболее склонен попасть в эту ловушку ревности, когда я недосыпаю, немного измотан или ужасно отстаю в своих домашних делах. Я смотрю на него и на его кажущуюся свободу и жажду ее.
Свобода заниматься спортом после работы.
Свобода принимать душ.
Свобода выполнять поручения.
Свобода регулярно выходить из дома.
Свобода рано вставать и наслаждаться тишиной в одиночестве.
Свобода неприкосновенности частной жизни.
Свобода наслаждаться тишиной.
Иногда, в моменты моей слабости, и, может быть, всего на несколько минут, я отвожу взгляд от этих драгоценных мимолетных лет с маленькими детьми и сосредотачиваюсь на жертвах, которые требуются для их воспитания.
Тогда я граблю себя.
Ревность: Grand Theft Joy
Мое психологическое отношение к жертвам материнства действительно может создать или разрушить атмосферу нашего дома.
Воспитание детей — огромная ответственность, и иногда я терплю неудачу.
Иногда я устаю . Иногда домашнее обучение кажется рутиной. Иногда я прямо теряю самообладание и подаю ужасный пример.
Но мне пришлось осознать, что у меня есть выбор, когда путь к материнству начинает становиться немного тернистым. Я могу позволить своему разуму блуждать и сравнивать свою судьбу с судьбой мужа, а затем позволить закраться ревности, или я могу сосредоточиться на том, к чему меня призвал Бог, и молиться, чтобы Он помог мне сделать это лучше.
Когда я выбираю ревность, Я теряю радость.
Когда я выбираю перефокусировку, я получаю перспективу.
Сохраняя правильную перспективу
Даже когда материнство тяжело, Я должна помнить об удивительном даре, который мне дан, чтобы иметь возможность оставаться дома с моими детьми. 9.
Обычно первым улыбаюсь я
- кто увидит первые обходы и шаги
- кто первым услышит слова
- кому нравятся первые песни
- , который является источником их еды, комфорта и безопасности в течение первого года.
Когда я изгоняю ревность из своего сердца, тогда я могу вспомнить, что мой муж также идет на жертвы, чтобы я могла иметь привилегию быть дома с моими детьми.
Я могу позволить благодарности и радости царить в моем сердце и переливаться на мою семью, а мой дом только приносит пользу.Дорогие мамочки, Я знаю, что это может быть проблемой, когда вы просто хотите непрерывно принимать душ или заниматься спортом в течение колоссальных 20 минут . И совершенно нормально (и, возможно, необходимо) работать со своей семьей, чтобы все это произошло.
Но когда этого не происходит, и когда кажется, что вы жертвуете больше, чем ваш муж (потому что такие времена неизбежны), предпочитайте перспективу ревности. И я попробую сделать так же.
Кристен Смит — христианка, жена своего лучшего друга и школьного возлюбленного, а также мать растущего выводка милых маленьких людей. Она и ее семья наслаждаются сельской жизнью на северо-востоке Огайо.
