Что делать если рассталась с парнем: Что делать после расставания: 10 простых советов

Что делать, если рассталась с парнем, которого любишь. Что делать после расставания

Расставанье — маленькая смерть

Уже неважно, кто виноват в том, что ты рассталась с парнем. Что делать и чего не стоит делать, чтобы пережить этот сложный и неприятный момент жизни?

Психологи подсчитали, что период адаптации после стресса, связанного с разлукой или разводом, длится от нескольких месяцев до года. Обида, злость, ненависть, грусть и тоска — самые разные чувства волнами накрывают в первые два-три месяца после размолвки. В такие моменты кажется, что боль никогда не отступит. Но это не так. Со временем ты все реже будешь вспоминать предмет своей печали, а позже чувства сойдут на нет, останется лишь равнодушие.

Наедине с собой

Рассталась с парнем. Что делать, чтобы облегчить боль утраты? Нет никаких универсальных рецептов на этот счет, все индивидуально. Хочешь смеяться — смейся, плакать — рыдай навзрыд. Балуй себя шоколадкой, новым платьем, новым образом жизни. Запишись в бассейн, выучи китайский язык, научись водить машину, играть на гитаре. Главное, не дай своему обиженному и уязвленному «Я» замкнуться в себе, отчаяться, впасть в уныние. К слову об увлечениях: замечено, что человек, у которого есть хобби, чья жизнь интересна и разнообразна, куда менее зависим от другого. Пусть даже любовь у вас неземная, пусть на всю жизнь. Заполнив все свободное пространство одним человеком, ты вскоре поплатишься за это, будешь награждена одиночеством и разочарованием. Такой подход лишает тебя индивидуальности, делает неинтересной и скучной для другого человека.

Ты у себя одна

Хорошо, если ты сама была инициатором и рассталась с парнем. Что делать, когда он бросил тебя, когда душат обман и предательство самого дорогого человека. Ответ прост. Нужно просто вспомнить, что самого важного и нужного человека жизнь тебе уже подарила — это ты сама. Важно осознать, что ты сама у себя уже есть, и тебе с собой нескучно, а даже, наоборот, весело и интересно покорять новые жизненные горизонты, пусть уже и без человека, который не понял, который не оценил.

Возможно, коварный предатель еще и вернется, но сейчас надо подумать о другом. О том, как утешить, отогреть и приласкать свое «Я», подбодрить и подготовить для новых отношений. Конечно, сейчас кажется, что это невозможно, что никто не нужен. Или, наоборот, пытаясь «выбить клин клином», ты мечешься от одних новых отношений к другим. И то и другое — неверно. Во-первых, все придет со временем, настоящее чувство придет тогда, когда ты станешь самодостаточной интересной личностью, со своими увлечениями, ценностями, со своими привычками, со своей жизнью. Вот тогда-то в твою «дверь» и постучится любовь. Во-вторых, кидаясь с головой в новые отношения, ты вряд ли найдешь, что ищешь. Сравнивая и разочаровываясь, еще больше запутываясь в себе, ты ранишь и свою теперешнюю пассию. А этот человек не виноват — он просто оказался не в то время рядом с тобой. Нет, прежде стоит разобраться в себе и своей жизни.

Работа над ошибками

Вчера все считали вас идеальной парой, а сегодня ты рассталась с парнем. Что делать, чтобы не сойти с ума от вороха мыслей и груза обид? Ты ревешь и не можешь успокоиться. Стоп! Хватит изводить себя. Позови подругу на откровенную беседу «по душам», сходи в кино одна или с друзьями, устой шоппинг для души. Даже мелочь, купленная для себя любимой, способна скрасить ситуацию, будь то крем или пена для ванной, новые туфли или духи. Устрой с подругами тематический девичник в стиле «прости — прощай». Ни в чем сейчас себе не отказывай. Хочешь съесть целый торт и кило любимых конфет — ешь, хочешь петь караоке перед немалой публикой, имея не самые лучшие вокальные данные — пой. Танцуй и улыбайся, смейся, отдыхай, читай, вышивай и цени каждый момент жизни. И очень скоро жизнь улыбнется тебе.

Что делать после развода

Гораздо хуже ситуация, когда распадается семья. Особенно когда в семье есть дети. Но и тут важно успокоиться и осознать, что развод — это не конец, а чаще даже начало. Начало новой жизни, нового счастья, где нет места слезам и тоске. Детям всегда лучше в неполной семье, где спокойно, надежно и весело, нежели в полной, где родители ругаются, порождая у своих чад чувство страха и неуверенности. Все вышеперечисленные советы помогут и здесь переломить ситуацию, с единственной разницей: помимо себя, важно приободрить и детей, которые острее всех переживают такие периоды, поддержать их, дав понять, что, кроме раздельного проживания мамы с папой, в их жизни все останется на своих местах. Для них сейчас важно родительское участие, как никогда.

На что наложено табу

Окончание отношений, разлука, расставание или развод. Что делать, разобрались. А вот краткий перечень, чего делать нельзя, даже если очень хочется:

Иногда спать вместе;

Плакать, умолять вернуться;

Винить в расставании себя;

Навязываться;

Надеюсь, эти советы помогут тебе идти в свое светлое будущее с гордо поднятой головой.

Очень часто можно услышать: « Я рассталась с парнем, что делать и как пережить эту ситуацию?» Этот вопрос, скорее всего, волновал каждую девушку хоть раз в жизни. будь то ваш парень или муж, является одной из самых сложных ситуаций в отношениях. Пережить его довольно непросто, так как сложно отпустить человека, который для вас был самым родным и дорогим на свете. Часто разрыв случается неожиданно и люди к этому попросту не готовы. В этот момент вам кажется, что жизнь закончилась, возникает ощущение пустоты.

Ты рассталась с парнем, что делать? В первую очередь, ты должна понять, что этот период обязательно закончится, такая ситуация не будет длиться всю жизнь. Есть несколько теорий по поводу того, сколько времени нужно, чтобы пережить разрыв. Некоторые утверждают, что для того, чтобы забыть любимого человека вам потребуется половина срока, который вы были вместе. Психологи считают, что если ваши отношения были долгими, то вам потребуется около года, чтобы пережить расставание. После этого срока вместо ненависти и печали приходят тёплые воспоминания.

Вам может помочь справиться со стрессом ваша работа или учёба. Уйдите в неё с головой. Чем меньше у вас будет свободного времени на мысли и переживания, тем легче вам будет справиться с расставанием.

Займитесь собой! Сейчас у вас будет предостаточно времени на себя любимую. Часто после расставания женщины перестают собой заниматься и это их главная ошибка. Ведь чем больше вы будете нравиться окружающим, тем больше будете нравиться себе. Измените свою внешность: сделайте новую причёску, сходите к косметологу, купите новую сексуальную одежду. Ходите в спортзал — совершенствуйте своё тело.

Обязательно общайтесь со своими друзьями, делитесь тем, что переживаете и думаете. Знайте, что они всегда готовы вас выслушать и помочь. Не держите ваши переживания в себе, от этого будет только хуже.

Таким образом, ответ на вопрос «я рассталась с парнем, что делать» должен быть таким: займитесь собой, открывайте для себя новые горизонты, знакомьтесь с новыми людьми и просто любите себя. Ведь любовь к себе — это роман, который длится всю жизнь. Цените себя и уважайте. И в скором времени у вас все непременно наладится, будьте в этом уверены, ведь после расставания у вас начнется совершенно новая, счастливая жизнь.

Девушки, которым пришлось пережить резкий разрыв с любимым человеком, переживают не только огромный стресс, но и растерянность, боль и душевные муки.

Как справиться с этими чувствами, как взять себя в руки и стремиться к лучшему. Окружающим свойственно скептически относиться к таким страданиям, полагаясь на мнение что все это временно и несерьезно.

Как же поступить в такой ситуации «потерпевшей» женской стороне, какие действия нужно предпринимать, а от каких лучше воздержаться? Сразу оговоримся, что речь пойдет о разрыве серьезных и длительных отношений, а не расставания после одного весело проведенного вечера. В нашем случае имеется два варианта развития событий, а именно: постараться вернуть былое или забыть своего любимого, приложив и к тому и к другому методу невероятные усилия. Рассмотрим оба пути.

Как вернуть парня после расставания
Перед тем, как начнете борьбу за возвращение суженного, обязательно оцените все за и против, так уж нужны вам эти «неудавшиеся» отношения, и насколько сильно вы его обожаете. Очень часто девушка горюет не за потерянным парнем, а из-за своего уязвленного самолюбия, ведь редко кому нравиться, когда его бросают.

Нужно себе признаться в этом и не тратить силы на возвращение ненужного, как оказалось, человека. Наберитесь сил и положительных эмоций для новых знакомств и впечатлений. Если же дальнейшее существование без этого парня не представляется абсолютно никак, обязательно стоит постараться его вернуть и жалеть на это ни времени, ни сил.

Самой частой ошибкой практически всех девушек является попытка вызвать чувство жалости и сострадания у мужчины. И вот вместо серьезного и рассудительного диалога, направленного на выяснение и устранение причины разрыва, происходит сбивчивый монолог молодой женщины, сдобренный слезами, истерикой и нервотрепкой. Поверьте, даже если он и вернется к вам после такого, то скорее из чувства сострадания, которое попервах можно принять за былую любовь, но такие отношения обречены на скорый конец.

Не нужно также добиваться расположения угрозами покончить с собой, которые вызовут лишь неумолимое желание позвонить в психическую больницу или скрыться от вас подальше. Ведь никто не желает связывать свою жизнь с неуравновешенным человеком. Поэтому не нужно говорить или поступать необдуманно и кидаться в крайности. Вам самим потом будет неудобно за свои слова и действия не только перед парнем, но и перед самой собой.
Сразу же после разрыва постарайтесь вылить все горе через слезы, но сделать это лучше не на показ, а в укромном месте: на плече у подружки, мамы или в подушку. Весьма эффективна будет и длительная поездка в другой город и страну, за время которой вы сможете не только успокоиться и собраться с мыслями, но и понять причину разрыва, кроющуюся в вас или вашем любимом парне.

Возмущение, касающееся того, что вы не могли спровоцировать расставание, является неискренним. Потому что характер отношений зависел от вас обоих, и вы оба в какой-то степени несете ответственность за их прекращение. Признайте свои неправильные действия и поведение.
Возможно, имел место легкий флирт с другим мужчиной, пренебрежительное высмеивание увлечений и стиля жизни своего любимого и прочее. Вы могли и не заметить, насколько сильно и постоянно это задевало парня, накапливаясь со временем в его сознании. Вспомните, что не нравилось вам в ваших взаимоотношениях, вспомните все положительные и отрицательные черты его характера. Очень часто выясняется, что ваш молодой человек – совершенно не тот, с кем бы хотелось связать свою судьбу. Если же все прямо противоположно, стоит заняться его возвращением.

Стремление вернуть парня никак не совместимо с желанием высказать все претензии и выслушать его оправдания и извинения. Конечно, за все время разлуки, он наверняка поймет, какую ошибку совершил, и как вас ему не хватает. Однако признаться в этом вам, а еще и выслушать ваши уличительные речи, просить прощения и объяснять свои поступки, он вряд ли решиться из-за своей мужской гордости. Это будет еще больше увеличивать яму, пролегающую между вами.

Никто не заставляет до конца жизни терпеть его амбиции, претензии и капризы. Выправить эти черты характера уже не удастся, но немного «отшлифовать» вполне возможно. Но заняться этим нужно попозже, когда вам повезет вернуть своего парня и понемногу предъявлять свои требования и видения дальнейших отношений.

Попробуйте вернуть себе то состояние, которое привлекло вашего парня. Если он больше всего ценил в вас жизнерадостность, искренность и общительность, то прекратите жалеть себя и вернитесь в круг общих знакомых, веселитесь и заряжайте всех энергией. Увидите, что к вам потянутся многие молодые люди, вызывая у того единственного желание вернуть вас и узнать, почему расставание вызвало абсолютно обратный эффект.
Позаботьтесь о своем шикарном внешнем виде, обновите гардероб и попробуйте пофлиртовать с другими молодыми парнями, стараясь вызвать у своего бывшего чувство ревности. Но делать это стоит очень аккуратно и деликатно, поскольку может получиться совсем не тот эффект. Если вы расстались из-за ваших постоянных порывов «сходить налево», то этот метод вообще не актуален. Вызвать ревность очень рискованно, и делать это стоит лишь при уверенности, что в душе парня искрятся угольки былой страсти. Именно это и даст вам маленький шанс все вернуть. Если получилось — запомните свои ошибки и не повторяйте их, поскольку еще одного шанса вам точно не видать. Если все предпринятые усилия не принесли желаемого результата, придется постараться заставить себя забыть его, и все что с ним связано.

Как пережить расставание с любимым парнем
Теперь вам стало понятно, что больше никакими способами не вернуть своего бывшего парня, но как стереть его из своих воспоминаний ума не приложите. Никто и не говорит, что это легко и быстро, поскольку годы отношений накладывают свой отпечаток на девичьи привычки, надежды и ожидания. Вы не перестаете ждать его звонка в дверь или на телефон, каждый раз вздрагивая от предчувствия его возвращения.
Может показаться, что забыть своего любимого – это невероятная и невыполнимая миссия. Однако когда вы всласть наплачетесь, настрадаетесь и выскажете все своим близким людям, проблема перестанет быть такой сложной и непреодолимой. Теперь можно взять себя в руки и жить дальше полноценной жизнью.
Выискивая в кладовых своей памяти мгновения общего счастья, постарайтесь определить, скучаете вы за этими ощущениями, или за человеком, который их подарил. Это сложно сделать ввиду вашего нынешнего положения. Считаете ли вы своего бывшего единственным источником радости в своей жизни, или просто ощущаете нехватку внимания, любви и заботы? Именно это и не дает женщине субъективно оценить своего избранника, поскольку она хочет быть желанной и долгожданной.

Настал черед «радикальных» мер, помогающих постепенно стирать из сердца и памяти образ своего любимого. Как ни странно и неприятно это звучит, нужно избавиться от всего, что о нем напоминает: фото, подарки, милые записки, открытки и контакты. Вплоть до того, что измените маршруты, места и увлечения, которые когда-то вас связывали. Это понемногу избавит вас от его мнимого присутствия и даст возможность отдохнуть морально. Не нужно бережно взращивать и удобрять свои страдания, поскольку это чрезвычайно усложнит процесс возвращения в новую жизнь.
Избегайте одиночества, посещайте культурные мероприятия и гуляйте с друзьями, заводите новые знакомства и увлечения. Сделайте все то, что по каким-то причинам было невозможно во время отношений: займитесь новым хобби, прочтите книгу, изучите язык или запишитесь на танцы. Это не только заполнит пустоту внутри вас, но и значительно повысит уровень саморазвития и уверенности в себе.
Не теряйте свободного времени попусту и займитесь новым и ярким имиджем. Сделайте необычную прическу, подберите новый стиль макияжа, обновите гардероб и так далее. И тогда случайная встреча на улице со своим бывшем выставит вас в наилучшем и выгодном свете, заставив его пожалеть о случившемся.

Еще один маленький, но очень важный совет. Не стоит начинать новые отношения, пока боль от старых полностью не оставит вас. Они не принесут никакой радости ни одному из вас, поскольку парень не сможет полностью узнать вас, а вы будете постоянно сравнивать его со своим бывшим. Подождите совсем немного, и с новыми силами, открытой душой и сердцем идите навстречу новым эмоциям и ощущениям.
Та молодая женщина, которая сможет побороть в себе всю боль от расставания может рассчитывать на уважение окружающих. Ведь еще неизвестно, кто выиграл в данной ситуации, а то проиграл. Возможно, следующее знакомство и будет решающим.

Ничего нет удивительного в том, что девушка, которая рассталась с парнем, хочет вернуть его, и ищет способы, которые ей помогут. Для начала надо понять, какие были у вас к парню претензии или какие претензии были у него. Наверняка вы знаете, о чем я сейчас говорю. Причины расставания вам известны, а если нет, то проанализируйте все ваши ссоры в последнее время, оцените ваше общение. Иногда девушке кажется, что она ничего плохого не делала, она была заботливой, верной, потакала парню, старалась общаться с ним как можно чаще, шла на уступки, первой всегда мирилась, а он ее бросил. Девушка не понимает, как такое могло произойти, если она все делала правильно. Но проблема в том, что девушка считает, что это правильно, на самом деле все иначе.

Парни быстрее уходят от назойливых девушек, от тех, которые больше вкладываются в отношения. Что подразумевается под словом «вкладываются»? Это, когда девушки чаше первыми звонят, прощают парня, делают ему подарки, зовут на встречу. Девушка при этом думает, что так она выражает свои чувства и заинтересованность, а на самом деле, она показывает парню, насколько ценный он и насколько не ценит девушка себя. Парням не нужны девушки, которые не имеют гордости, не ценят себя. Устают парни и от постоянных слов любви. Даже хорошего бывает много, об этом важно помнить.

В отношениях парень должен бояться вас потерять, надо позволить ему вкладываться больше в отношения, делать первые шаги. Не принадлежите целиком, пусть у парня всегда будут сомнения. Он не должен быть уверен в том, что вы его любите, что вы никуда не денетесь. Ничто так не убивает отношения, как предсказуемость. Вы становитесь не слишком интересной, если парень всегда знает, где вы, с кем проводите время, как поведете себя в той или иной ситуации. Но все эти ошибки вы учтете, когда вернете парня, чтобы вновь его не потерять, а пока надо заняться непосредственно его возвращением.

Советую вам не напирать на парня и не спешить. Пусть он подумает, осознает все то, что произошло. Если он ушел к другой, это тоже не конец света. Он лучше узнает ее и разочаруется. Только не пытайтесь помочь ему узнать другую девушку, рассказывая о ней, какая она гадина, это вас не красит. Вообще перестаньте с парнем общаться. Пусть он начнет скучать, начнет чаще задумываться о том, где вы, как живете, что в вашей жизни происходит.

Если вы все время где-то рядом, сами даете о себе знать парню, то вы не интересны, вы надоедливы. У парня возникает только желание отдалиться. Об этом следует помнить. Никакого давления, только дистанция и молчание. Придет время, и молчание будет нарушено, но нарушить его должен сам парень. А вы можете ему в этом помочь. Для этого у вас должен быть сногсшибательным внешний вид, заставьте парня немного поревновать, окружив себя поклонниками. Если он через время не выйдет на контакт, то можно самой позвонить ему, например, когда у парня день рождения, просто поздравьте и положите трубку. Можно подстроить встречу. Попросить кого-то из друзей пригласить парня на вечеринку, либо как бы случайно появиться в тех местах, где он бывает. Удачи вам!
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Расстались с парнем, я устала от эмоциональной боли, но никак не могу его отпустить. Что делать?

КонсультацииОтношения в парах

792

09 янв. 2022

Вика

Не могу пережить расставание. Пытаюсь себя отвлекать, но не получаю от этого радости, пытаюсь выговариваться, от всего этого легче, но совсем не надолго. Мне 22 года, встречалась с молодым человеком. Наши отношения длились с 17 лет, потом мы расстались (он ушел) и 2 года мы не общались, было очень больно. Первые месяцы я была в безжизненном состоянии, далее стало немного легче, но я все равно его ждала и понимала, что не могу забыть. Он вернулся, опять клялся, что любит, что совершил ошибку, больше никогда не сделает так больно, хотели семью, хотели вместе жить, познакомил с родителями и сам просил, чтобы познакомила со своими. Но в последнее время начались ссоры и в одну из таких ссор он как бы намекнул на расставание, но конкретного не говорил ничего. На попытки обсудить, решить проблему сказал «не знаю» и ушел в душ. Далее полный игнор, он просто ушел молча. Хотя всем обещал со мной поговорить, а в конце наврал, что мы поговорили и ничего не вышло. Теперь у меня просто нет сил, чтобы снова встать на ноги. Я уже устала от этой эмоциональной боли, хочется освободиться и абсолютно параллельно относиться к этому человеку, но у меня не получается. С одной стороны я понимаю, что хочу забыть человека и не хочу таких отношения, понимаю, что он поступал безответственно со мной и понимаю все минусы, но они будто сглаживаются и я при всем при этом продолжаю ждать, что он появится. При этом мониторю социальные сети, даже при том, что это приносит мне боль.

09 янв. 2022

Ольга Тихонова Психолог

Здравствуйте, Виктория. Жаль что пришлось расстаться с любимым мужчиной.

Но в последнее время начались ссоы и в одну из таких ссор он как бы намекнул на расставание

Расскажите, о чем не получалось договориться, что не устраивало в отношениях?

09 янв. 2022

Вика

Были частые ссоры из-за того, что у нас постоянно рушились планы. Всегда я в какой-то позиции ожидания увидимся мы или нет, да и в целом меня всегда можно было подвинуть в его планах. Так же часто были какие-то не выполненные обещания с его стороны (что-то накосячит, обидит, извиняется, обещает больше так не делать и в итоге делает). Последняя ссора случилась на почве того, что он обещал меня забрать с работы и в этот день просто пропал ото всюду, оказалось пил на корпоративе, о котором мне даже не сказали. Тогда я снова начала говорить, что мне это неприятно и он уснул. Далее я написала, что не хочу обсуждать это по телефону. За неделю он не нашел времени приехать, оправдав это как обычно стандартно : работа, дела и т.д. Назначили снова конкретный день и он снова не приехал. Спустя неделю стал говорить, что он не видит смвсла в этих отношениях, что у него в жизни много проблем (это не то, чтобы ложь, но те же прьблемы были, когда мы и сходились, он просто прикрылся проблемами).

Далее все таки поговорили и все решилось хорошо, а про эти слова сказал, что вспылил и не хотел обидеть. Последняя ссора произошла, потому что мновп планировали встречу и я отложила все планы, а за полчаса до нее он сказал «мне плохо, не приеду». Тут у меня уже случилась истерика, я начала звонить выяснять почему такое отношение. А он уже говорил с полным безразличием. Сказал мы не понимаем друг друга, у нас не получается. Я предложила поговрить, все обсудить, как то найти аыход, решить проблему. Но он снова стал прикрыватьсч проблемами. Далее сказал, что он услышал мою пизицию и сказал ладно я пойду в душ докупаюсь. И все, утром пишу мол извини, погорячилась, давай мириться. Игнор. И дальше просто постоянно полнейший игнор. Все осталось в какой то неопределенолсти, мы ничего по сути не решили и он просто слился.

09 янв. 2022

Ольга Тихонова Психолог

Виктория, Вы все правильно понимаете. Как это больно не звучит, но отношения ему были не нужны. Вы были заинтересованы, он — нет, и это ошибка. Вы его выбрали как единственного, а он не определился с планами на будущее, и это значит что Вы поторопились довериться мужчине раньше, чем он поступками это доказал.

Я уже устала от этой эмоциональной боли, хочется освободиться и абсолютно параллельно относиться к этому человеку, но у меня не получается. С одной стороны я понимаю, что хочу забыть человека и не хочу таких отношения, понимаю, что он поступал безответственно со мной и понимаю все минусы, но они будто сглаживаются и я при всем при этом продолжаю ждать, что он появится. При этом мониторю социальные сети, даже при том, что это приносит мне боль.

Не надо ничего сглаживать, чтобы освободиться, надо выплеснуть гнев, обиду, разочарование. Нужно полностью прекратить все контакты, удалить соцсети, все что напоминает о нем нужно выбросить из своей жизни. Сколько времени прошло после разрыва отношений?

09 янв. 2022

Вика

Если честно, даже непонятно, когда этот разрыв а произошёл. Но с начала декабря мы виделись 2 раза. То есть модно считать, что месяц уже нет общения. 2 недели как после последгей ссоры прошло. Но окончательно поняла, что он принял для себя решение несколько днкй назад, когла он удалил все наши общие фотогоафии.

Очень боюсь, что как и в прошлый раз за 2 года не смогу полностью от него отключиться. Все вещи, подарки, все уже спрятала с глаз. Фото удалила, но все равно переодически захожу к нему в 1 соц сеть, потому что там он еще не удалил никакие фотографии наши и я будто жду, что он это сделает и тогда мне снова будет больно и будто этой боли не избежать, как вулкан, который должен взорваться. Хотя не понимаю зачем мне этоб и уверена, что даже после удаления все равно не смогу себя сдерживать и буду заходить

09 янв. 2022

Вика

Про сглаживает я имела ввиду, что невольно, я будто забываю про все эти недостатки его. Вроде тыкаю себя в них, как котенка, но психика будто обманывает меня и я начинаю видеть хорошее, а плохое просто больше не приносит тех эмоций, которые были от этих негативных поступков и несмотря на все продолжаю думать, а может он появится, а может это еще не все, хотя сама уже не хочу этого.

09 янв. 2022

Ольга Тихонова Психолог

Про сглаживает я имела ввиду, что невольно, я будто забываю про все эти недостатки его. Вроде тыкаю себя в них, как котенка, но психика будто обманывает меня и я начинаю видеть хорошее, а плохое просто больше не приносит тех эмоций, которые были от этих негативных поступков и несмотря на все продолжаю думать, а может он появится, а может это еще не все, хотя сама уже не хочу этого.

Да конечно, пока Вы на первом этапе после расставания это классическое переживание утраты — отрицание, гнев, торг. Это когда шаг вперёд два назад, когда Вы знаете что правы и не потерпите такое отношение, но тут же сами стали извиняться и мириться. Но надо постараться пережить достойно этот трудный период, по времени это от полугода до года, пройти стадию депрессии, и тогда происходит принятие расставания и мы можем выйти из переживания утраты.

09 янв. 2022
(изменено 09 янв. 2022)

Ольга Тихонова Психолог

2 года мы не общались, было очень больно. Первые месяцы я была в безжизненном состоянии, далее стало немного легче, но я все равно его ждала и понимала, что не могу забыть

Тем более Вы уже переживали все это, только теперь нужно исправить ошибку — надо понять что можете забыть и сделаете это. То что пишете о парне — он ещё молод, не зрел, не готов к семейным отношениям, не стабилен эмоционально, не надёжен, часто лжет, то есть это не тот мужчина с которым можно строить семью, он не повзрослел и повзрослеет ли когда то, неизвестно. Возможно это и есть его мужские качества, таковы черты его личности и характера. Вы уже знаете его и возвращаться к такому мужчине не имеет смысла, это потеря времени и своих ресурсов, с ним можно только страдать. Нам нужен мужчина который действительно искренне полюбит и захочет сделать Вас счастливой. И он обязательно придёт в Вашу жизнь, если место рядом с Вами будет свободно. Пока мы занимаем свое пространство теми, кто нас не любит и не ценит, других людей рядом и не будет.

09 янв. 2022

Вика

Наверное, мне просто очень не приятно…

Во-первых от ситуации, что конда человек возвращался он прекрасно понимал на что идет, мы даже обговаривали, что проблемы будут и тогда он говорил, что готов к этому, готов их решать. И плюс знал, как серьезно я отношусь к отношениям и как тяжело я переживала наше расс авание. Он и сам говорил, что очень сожалеет, что причинил мне такую боль, что никогда так не поступит больше. А в итоге после всего этого, когда уходил, даже не думал об этом, ему было очень легко это сделать, судя по всему.

Во-вторых от того, что человек действительно что-то чувствовал, у него были в планах семья, жить вместе, в силу финансов пока не получалось, но этот период должен был закончитьсч в следующем году (мы бы закончили учиться и с нас бы отпал институт с обоих). И ведь он этого планировал не в отдаленном будущем, видел меня своей женой, говорил как любит, ценит. Познакомил с родителями и сам настаивал на знакомстве с моими (для нас обоих это было серьезным шагом) Но, как вы заметили, он действительно словно ребенок, и как только начались конфликты, вместо их решения он выбирает просто сбежать. Иногда мне кажется, что в нем 2 человека, один более отвестственный, ео с планами, которые пока только планы. А другой ребенокч который нк навеселился и не нагулялся с друзьями. И ладно бы он решал все эти проблемы свои, но так я же вижу как он развлекается в кафе, клубах, знаю от общего друга, что чувствует себя подавлено, но выставляет жизнь будто сказку. От этого очень обидно.

И, наверное, еще от того, что он понимает в каком я сейчас состоянии, но ему абсолютно на это все равно, на все слова, обещания, на то, что он поступает снова точно так же и даже хужеч ведь он даже ничего не сказал толком, хотя собирался поговрить мо мной, но в итоге молча, как трус ушел…

09 янв. 2022

Ольга Тихонова Психолог

Поэтому нужно очень внимательно проанализировать отношения, чтобы понять свои ошибки и не совершать их больше.

Наши отношения длились с 17 лет, потом мы расстались (он ушел) и 2 года мы не общались, было очень больно. Первые месяцы я была в безжизненном состоянии, далее стало немного легче, но я все равно его ждала и понимала, что не могу забыть. Он вернулся, опять клялся, что любит, что совершил ошибку, больше никогда не сделает так больно, хотели семью, хотели вместе жить, познакомил с родителями и сам просил, чтобы познакомила со своими.

Давайте пройдём ещё раз — он уже один раз разорвал отношения, это была его инициатива, потом вернулся — это чаще всего ошибка, это означает что вернулся на запасной аэродром, не нашёл никого лучше. Бывает что вдруг вспыхивает старая страсть, но чаще мужчина прагматичен и используя женщину, поступает как ему удобно. И если эта удобная женщина рядом есть, очень хорошо, он на время возвращается. Вы приняли его обратно в свои объятия, и снова дали эксклюзивность отношений, только он один. А нужно было чтобы он ухаживал наравне с другими, так же соперничал зв Ваше внимание. И тогда эффект мог быть совсем другим — из удобной Вы становитесь очень ценной, нужной, призом за которым надо побегать, приложить усилия, чтобы Вы согласились хоть на одно свидание, потому что Ваше время занято. Подумаем об этом.

Дальше, вернулся, как будто дело к свадьбе — познакомил с родителями, хотел знакомиться с Вашими и… Что-то опять пошло не так. Не готов, не созрел финансово чтобы содержать семью, или разлюбил — мы не знаем, но ответ «нет. » Кроме того, важный момент — жить вместе это сожительство, не семья. Это отношения любовников, и мужчина в них свободен, это не муж. Никогда не идём в такой формат отношений, это самая слабая женская позиция, когда она ведёт себя как жена, не являясь женой. Работая на перспективу и вымаливая кольцо, это унижение для женщины. Не спешим, общается встречаемся, принимаем ухаживания, ждём чтобы мужчина сам решил сделать предложение, сам захотел стать мужем.

09 янв. 2022

Вика

На мои слова о том, что ну когда мы вместе у нас ведь все хорошо и сначала тоже было хорошо, мол почему мы не можем переступить опять этот период тяжелый, как то сесть, пойти на компромисс. Он ответил, что да, раньше было хорошо, а сейчас много ссор и мне постоянно все не так, мол много к нему претензий. Так и претензии не на пустом месте и заключается вся эта суть претензий в одном: просто прошу чтобы мне не врали и ставили меня в свои планы, как план, а не как палан, который можно подвинуть, ечли вдруг что-то поважнее найдётся. А он этого будто не слвшит, хотя уже и нормально объясняла. Ну то есть, отношения для человека- это когда все хорошо, как только проблема, то это сразу все, плохие отношения, делать ничего для комфорта другого человека он не собирается. Пока ему было комфортно в отношениях, пока ему делали хорошо ему это нравилось, как только пояаилось то, что как то делает другого не совсем счастливым или беспокоит, то тут сразу срабатывает тормоз: я такой какой есть. Даже все наши ссоры сводились к тому, что я пыталась ему что-то донести, а он начинал ныть мол я такоц плохой, прости меня, пожалуцста, что я не могу стать парнем, которого ты эочешь видеть, что я постоянно тебя обижаю и что я такой плохой. Слова эти не как сарказм, а как позиция жертвы, чтоб его жалели, но при этом он как бы говорит этими словами, что меняться не хочет.

09 янв. 2022
(изменено 09 янв. 2022)

Ольга Тихонова Психолог

Иногда мне кажется, что в нем 2 человека, один более отвестственный, ео с планами, которые пока только планы. А другой ребенокч который нк навеселился и не нагулялся с друзьями.

Он и есть ребёнок, и он не нагулялся. А когда он говорит об ответственности просто это то, что Вы хотите услышать. Мужчина часто так поступает, чтобы женщина успокоилась, перестала нервничать и конфликтовать, спрашивать «что для тебя наши отношения? Что с нами будет? Когда мы будем вместе? » — он начинает делать серьёзное лицо и обещать что вот уже скоро все будет. Но это не значит, что он что-то для этого делает. Время идёт, нично не меняется, отношения портятся и он со временем теряет влечение, ему легче уйти, чем что-то менять.

И ладно бы он решал все эти проблемы свои, но так я же вижу как он развлекается в кафе, клубах, знаю от общего друга, что чувствует себя подавлено, но выставляет жизнь будто сказку. От этого очень обидно.

Обидно, но принимаем его таким как есть, он свободен делать что хочет, а Вы свободны этого не видеть. С глаз долой из сердца вон. Проанализируйте, какие эмоции Вы получаете от просмотра соцсетей — Вам больно и обидно, не делаем себе хуже, побережем себя.

И, наверное, еще от того, что он понимает в каком я сейчас состоянии, но ему абсолютно на это все равно, на все слова, обещания, на то, что он поступает снова точно так же и даже хужеч ведь он даже ничего не сказал толком, хотя собирался поговрить мо мной, но в итоге молча, как трус ушел…

К сожалению, так, видим как есть без иллюзий. Это парень который вместо того чтобы проблемы решить, сбегает. Ему так проще, чем принять ответственность на себя и сказать прости что не оправдал твоих ожиданий. Он мог извиниться, уйти красиво, как иногда делают мужчины, когда говорят — ты такая прекрасная, я тебя недостоин. Ты найдёшь себе мужчину лучше меня. Пусть это ничего не меняет, но это приятнее для женщины.

Но в принципе нам не важны эти кружева, важно что есть по факту — он ушёл, ему не нужны отношения, будущего с ним нет. Всё, надо это принять и свою картину мира перестраивать. Сейчас очень тяжело, это такая чёрная дыра, пустота, отчаяние когда непонятно наступит ли завтра, что делать теперь. Завтра наступит и оно будет лучше, чем то что было. Потому что если без иллюзий смотреть на отношения, Вы его любили больше, чем он Вас. Должно быть наоборот. Мужчина должен любить сильнее, тогда женщина может проявлять свой характер, не будет удобной, тогда он будет хотеть её завоевать. Это важный момент для анализа, потому что это инстинктивное поведение. Из скучных отношений где женщина так любит, что на все готова, мужчина сбегает, ему становится неинтересно. Нам нужно это притяжение создать, флирт, любовную игру, все эти искры в душе мужчины зажигает женщина, которая не так легко доступна, но в её обществе ему очень хорошо, легко, потому что она создаёт эти эмоции. Этому можно научиться, если мы ведём себя правильно, то результат в отношениях будет другой. Это не значит манипулировать, это наслаждаться жизнью и любовной игрой. Это значит быть женщиной.

09 янв. 2022

Вика

Сейчас полное ощущение того, что я никого больше так не полюблю. В период прошлого расставания мне кажется я так и осталась на 1 стадии вечного подсознательного ожидания его, хотя и пыталась жить своей жизнью, даже общалась с другими, но они все были противны. Я понимаю, что сравниваю и не могу этого не делать. Кроме того меня мучает момент, когда у него кто-то появится и кажется, что будет дико больно. Он живет, радуется, его слвсем ничего не беспокоит, а я встаю кажое утро с такой тяжестью в груди. И никакие друзья не отвлекают, постоянная каша из мыслей о нем. В какой то момент будто хочется заглушить это все внутри себя.

09 янв. 2022

Вика

И еще, навнрное у меня упала самооценка очень. Я люблю себя, нравлюсь себе, но наверное мне все таки льстило это прищнание и его возвращение, даже в формате того, что он не нашел никого лучше. И сейчас возможно во мне говорит ущемленной эго, возможно по этому мне хочется, чтобы он вернулся, как бы признал, что ошибся и мне кажется, что я сумею его так же как он меня игнорировать, либо прсто сказать, нет, ты мне не нужен теперь. Но понимаю, что скорее всего снова нк сдержу себя. Какая то путанница в голове и в эмоциях

09 янв. 2022
(изменено 09 янв. 2022)

Ольга Тихонова Психолог

Он ответил, что да, раньше было хорошо, а сейчас много ссор и мне постоянно все не так, мол много к нему претензий. Так и претензии не на пустом месте и заключается вся эта суть претензий в одном: просто прошу чтобы мне не врали и ставили меня в свои планы, как план, а не как палан, который можно подвинуть, ечли вдруг что-то поважнее найдётся.

Вот это и есть то, о чем мы говорим. Вы все свои ожидания сконцентрировали на нем, отдали ему всю себя и думали что он поступит так же, но это не мужское поведение. Если мужчина может взять просто так, он это сделает, ведь мы сами соглашаемся на такие отношения, сами попадаем в зависимость от него. Ставим как будто его интересы выше своих, но так относиться можно к мужу, когда у нас общие интересы, а не к парню, который никаких обязательств перед Вами не взял. У Вас есть своя жизнь, а у него своя, требовать отчёта мы от него не можем, он ничего не должен. Но надо чтобы он переживал о том, удастся ли ему увидеть Вас. Вы все время отменяли свои планы для него, а он выбирал при этом не Вас, а своих друзей. Вы поставили себя в жертвенную позицию, Вы прогибались под его интересы, а не он хотел быть рядом. Как Вы думаете почему, что повлияло — страх остаться одной, страх потерять его, потерять отношения?

09 янв. 2022

Вика

На вопрос о страхе не могу точно ответить. Наверное, всего по-немногу.

И боюсь остаться одной, не потому что я не понравлюсь, а потому что мне не понравится больше никто так сильно.

И страх потери отношений. Здесь вроде столько всего вложено, сил, времени, эмоций. Здесь было какое то будущее, во всяком случае мне так казалось. Но говоря о планах, я не давила на него и наоборот совсем не торопилась к семье, сожиельству, свадьбе, я бы сказала, наоборот он сам этого очень хотел. И по началу я даже как то и нк аоспринимала этого всерьещ, а потом когда начала ему верить, то действительно как то стала смотреть в будущее. И тут все эти планы рушатся. При чем не на чем-то серьезном, а на каком то рустякеч котоооыц в приницпе можно решить, но проблема в том, что только я хотела это решать, а он нет. Вообще я такоц человек, что считаю, что я должна со своей стороны сделать все возможное, для исправления ситуации иначе потом я начинаю винить себя в том, что я могла что-то сделать, но не сделала. Хотя и понимаю при этом, что вклад должен быть равным. Иногда даже здесь я начинаю себя винить в том, что вот если бы ч не закатила истерику, что он не приехал, потому что ему плохо, то ничнг не произошло бы. Но тут сразу приходит понимание, что рано или поздно ссора бв случилась все рпвно и он повел бы себя в нец так же. Так что я не виню себя ни в чем, кроме того, что снова поверила человеку и децствительно отдала ему всю себя, о чем очень жалею

09 янв. 2022

Ольга Тихонова Психолог

Сейчас полное ощущение того, что я никого больше так не полюблю.

Конечно полюбите, просто Вы ещё на самой ранней стадии после разрыва отношений, Вы ещё любите его, но эти чувства пройдут. Когда Вы примете расставание, чувства будут нейтральны, он станет чужим как было до встречи с ним.

В период прошлого расставания мне кажется я так и осталась на 1 стадии вечного подсознательного ожидания его, хотя и пыталась жить своей жизнью, даже общалась с другими, но они все были противны.

Вы ещё на тот момент не вышли из своей зависимости, не пережили рассставание и не могли строить другие отношения. Так бывает у всех, потом это проходит и мы можем впустить в свою жизнь другого мужчину. К счастью, в жизни мы способны любить не один раз.

Я понимаю, что сравниваю и не могу этого не делать. Кроме того меня мучает момент, когда у него кто-то появится и кажется, что будет дико больно. Он живет, радуется, его слвсем ничего не беспокоит, а я встаю кажое утро с такой тяжестью в груди. И никакие друзья не отвлекают, постоянная каша из мыслей о нем. В какой то момент будто хочется заглушить это все внутри себя.

Сейчас Вы проходите очень сложное время и это нормально, что в голове столько противоречивых мыслей. Можно поработать в психотерапии, чтобы разобраться с чувствами и станет полегче. И тогда со временем Вы перестанете сравнивать, потому что придёт осознание что сравнение будет не в его пользу. Влюблённый мужчина ведёт себя совершенно иначе, он сам хочет быть рядом, его не надо уговаривать встретиться, он не бежит от Вас и нам нужно чтобы было именно так. Нельзя соглашаться на отношения где Вас не ценят, не уважают, игнорируют Ваши потребности. Это сразу нет. И это нет должно быть естественным, осознанным, чтобы никогда не попадать в отношения где Вы бегущая за ним, это всегда страдание.

09 янв. 2022
(изменено 09 янв. 2022)

Ольга Тихонова Психолог

Но тут сразу приходит понимание, что рано или поздно ссора бв случилась все рпвно и он повел бы себя в нец так же. Так что я не виню себя ни в чем, кроме того, что снова поверила человеку и децствительно отдала ему всю себя, о чем очень жалею

Вот и хорошо. Он такой как есть и изменить его поведение невозможно пока он сам этого не захочет. Чувство вины — это хорошо на первом этапе, оно и даёт нам понять что мы поступили неправильно, сигнализирует нам об ошибке, но как только мы понимаем какая это ошибка, все — стоп. Чувство вины заканчивается и начинается принятие ответственности за свои поступки. Я сама ему поверила, хотя не надо было, я отдала ему всю себя, хотя он этого не заслуживал, я поторопилась с выводами и сделала его единственным в своей жизни. Больше так не делаю. Сначала он должен будет поступками доказать что готов строить общее будущее, и это значит что я не выбираю его одного, встречаюсь на первом этапе отношений с многими, пусть ухаживают все, кто хотел бы поухаживать, я не спешу в близкие отношения, держу некоторую дистанцию, которая напоминает дружеское общение и даю время мужчине для развития отношений. Надо поработать над собой, после разрыва конечео всегда снижается самооценка, потому что мужчина не выбрал нас и это ранит, кажется что я не такая как надо. Но здесь нужно разбираться в себе очень серьёзно и менять себя в сторону осознанного отношения к себе и к другим. Тогда мы не выстраиваем неоправданных ожиданий и не боимся остаться одной.

09 янв. 2022

Вика

Хочется просто хотябы не думать о нем, это очень мешает моей жизни. Плюс происходят какие-то качели, то меня разрывает и я плачу, к вечеру мне становится абсолютно все равно. Ночью я сплю, но встаю утром и начинается необъяснимая тревога и весь день я вялая. И постоянно эти мвсли, не покидают не на минуту. Многие говорят отвлекать себя, хобби, друзья, учеба, но я буквально не согу сосредоточить себя ни на чем другом. Вы говорите, что тогда я не пережила все стадии, но прошло 2 года, мне кажется у меня просто нет сил тратить еще столько же на восстановление, будто морально ослаблена.

И еще такой может быть глупый вопоос. Я удалила его везде, но вернее я везде отписалась от него, нужно ли его так же исключить из числа моих подписчиков?

Еще хотелось уточнить по поводу терапии. Сейчас нк особо располагаю средствамис плэтому хотелось бы понимать сколько сеансов обычно в среднем уходит на восстановление

09 янв. 2022
(изменено 09 янв. 2022)

Ольга Тихонова Психолог

Хочется просто хотябы не думать о нем, это очень мешает моей жизни. Плюс происходят какие-то качели, то меня разрывает и я плачу, к вечеру мне становится абсолютно все равно. Ночью я сплю, но встаю утром и начинается необъяснимая тревога и весь день я вялая. И постоянно эти мвсли, не покидают не на минуту. Многие говорят отвлекать себя, хобби, друзья, учеба, но я буквально не согу сосредоточить себя ни на чем другом. Вы говорите, что тогда я не пережила все стадии, но прошло 2 года, мне кажется у меня просто нет сил тратить еще столько же на восстановление, будто морально ослаблена.

Надо самой себе помогать, понять что Ваше поведение это следствие Ваших мыслей, что думаем то и делаем. Эмоции выплескивать можно и нужно, но не постоянно. Немножко поплакала, переключилась на другие дела, общение, учёбу, интересы. Нельзя себя загонять в депрессию, Вы и есть самая большая ценность в Вашей жизни. В центр своей жизни ставим себя, а не отношения. На первое время можно получить медикаментозную поддержку, обратитесь к неврологу или психотерапевту, подберите препараты что бы снизить тревожность, будет полегче.

И еще такой может быть глупый вопоос. Я удалила его везде, но вернее я везде отписалась от него, нужно ли его так же исключить из числа моих подписчиков?

Полная изоляция, исключить из своей жизни, больно, но необходимо. Никогда не приглашаем в свою жизнь тех, кто нас предал. Уходя — уходи. Он свой выбор сделал и другого шанса не будет.

Еще хотелось уточнить по поводу терапии. Сейчас нк особо располагаю средствамис плэтому хотелось бы понимать сколько сеансов обычно в среднем уходит на восстановление

Будете готовы продолжить нашу работу в частном формате, обращайтесь. В одной короткой демо-консультации всех проблем не решить, ведь их много — это психологическая травма после расставания, повышенная тревожность (когда есть много страхов), сниженная самооценка, возможно есть и детские проблемы, потому что корни сниженной самооценки всегда в детстве, это следствие воспитания и детско-родительских отношений. Сколько Вам нужно консультаций это индивидуально, Вы сами выбираете и формат работы (Скайп или переписка) и количество времени. Пишите в личные сообщения, когда появится возможность, рада помочь Вам найти путь к себе — уверенной и взрослой.

09 янв. 2022

Вика

Спасибо большое, после разговора с вами стало легче.

Вы говорите, что эмоции — следствия наших мыслей, но иногда кажется будто совсем наоборот.

Еще многие рекомендуют знакомится, общаться с другими молодыми людьми. Стоит ли оно того? Или же стоит воздержаться от этого?

Похожие консультации

Расставание с парнем. Отпустить я готова, но очень трудно эмоционально 3 ответа

Расстались с парнем, но не можем друг друга отпустить. Как быть? 17 ответов

Расстались с девушкой, но не могу отпустить ситуацию 1 ответ

Рассталась с парнем, не могу отпустить. Больно на душе, как ножом по сердцу 0 ответов

Рассталась с парнем. Опустились руки. Что делать? 4 ответа

Парень хочет расстаться, а я не могу его отпустить. Что мне делать? 9 ответов

Стоит ли расставаться со своим парнем? Редактор рассказывает все

Что на самом деле означает отпустить? Когда мы задали этот вопрос нашим редакторам и читателям, их ответы доказали, что горе, катарсис и возрождение приходят во всех формах — будь то окончательный выход из неудавшихся отношений, восстановление себя после болезненной травмы или тихое прощание с любимым человеком. человек, которым ты когда-то был. Наша серия Letting Go рассказывает об этих захватывающих и сложных историях.

Когда мне было 13, я составила контрольный список качеств, которые мне требовались от моего будущего мужа. Это был довольно короткий список, что неудивительно, учитывая тот факт, что единственное подобие романтической любви, которое я когда-либо испытывал на тот момент, было в основном связано с прослушиванием песен Аврил Лавин. Десять лет спустя и несколько разбитых сердец (я наконец-то понял боль Аврил!), я встретил человека, который воплотил в себе все, что было в этом давно забытом списке. Красивый? Проверять. (Я был поверхностным 13-летним подростком.) Успешным (что бы это ни значило в подростковом возрасте)? Проверять. Относится ко мне как к королеве, даже в самые неподходящие моменты (например, однажды я выпила слишком много текилы и накричала на него перед всеми моими друзьями, чтобы он купил мне куриные наггетсы)? Проверять. Покупает мне куриные наггетсы, не задавая вопросов? Проверяй, проверяй, проверяй. И все еще.

Лео и я нашли друг друга неожиданно, оба недавно одинокие после предыдущих отношений. Ни один из нас не искал ничего серьезного, но, как магниты, мы изо всех сил старались разъединиться, только чтобы снова встать на место, удобно прижавшись друг к другу с тайным вздохом облегчения. Это было правильно, как ни в каких других романтических отношениях в моей жизни. С моими предыдущими бойфрендами всегда был дисбаланс между тем, кто любит, и тем, кого любят. С Лео он чувствовал себя равным. Мы любили друг друга точно так же — сильно и страстно.

Я помню, как сидел на пассажирском сиденье его маленькой ярко-оранжевой «Хонды Фит» в один особенно теплый лос-анджелесский день, крепко сцепив руки над центральной консолью, как будто мы были Джеком и Роуз, обещая друг другу, что никогда не отпустим — разве что вместо того, чтобы медленно замерзнуть. до смерти рядом с «Титаником», мы мчались по I-10 с опущенными окнами, бесцельно обсуждая личную жизнь друга. Казалось, что она ходит на череду неудачных свиданий с парнями, которые либо преследуют ее, либо плохо с ней обращаются. Я слегка покачал головой, сочувствуя ее бедственному положению и одновременно испытывая облегчение от того, что я не на ее месте.

«Мне так повезло, что ты у меня есть», — сказала я, целуя руку Лео и слегка краснея, так как это была еще ранняя стадия. — Разве тебе не повезло, что мы нашли друг друга? Он одарил меня такой быстрой и яркой улыбкой, что постороннему человеку она могла показаться небрежной, но я чувствовал ее так же отчетливо на своей коже, как солнечный свет, струящийся через пассажирское окно. Я всегда была болтливой в наших отношениях, могла болтать и обсуждать свое различное эмоциональное состояние в любой момент и совершенно не боялась драматических заявлений о преданности (если бы вы спросили, он, вероятно, усмехнулся бы и сказал, что я наслаждаюсь ими).

Лео был более сдержанным, осторожным и стойким, по крайней мере, сначала (в конце концов, он был наполовину британцем), но на протяжении всех наших отношений эта вспышка улыбки, всегда сопровождаемая прищуриванием его голубых глаз, напоминала мне, что Я был любим им. Я никогда раньше не любила и не была любима таким образом, такой любовью, которая видит все твои сломанные, неприглядные части и неровные края и все равно обнимает тебя, даже если в процессе немного рвется. Это было похоже на взрослую любовь — любовь, которая поддерживает один большой роман, который у вас есть до конца вашей жизни. И все еще.

Я никогда раньше не любила и не была любима таким образом, такой любовью, которая видит все твои сломанные, неприглядные части и неровные края и все равно обнимает тебя, даже если при этом немного рвется.

Почти три года я был в блаженном облаке. Мы были в блаженном облаке. Все происходящее вокруг нас казалось туманным, окрашенным в Тысячелетний розовый и теплым. На самом деле ничего не могло пойти не так, потому что мы были друг у друга. Обе наши карьеры пошли в гору одновременно, и в конце каждого дня мы обнимали друг друга руками на его колючей синей кушетке и поражались тому, как хороша жизнь, как повезло — опять это слово — мы должны были быть друг у друга.

Не обращайте внимания на ворчливый тихий голосок в моей голове, напоминающий, что причина, по которой я рассталась со своим предыдущим бойфрендом, заключалась в том, чтобы осуществить свою мечту переехать в Нью-Йорк и научиться быть одной. Неважно. Когда этот голос подкрался, я немедленно подавил его. Разве оно не знало, как тяжело было найти кого-то, кто дополняет тебя во всех отношениях и хочет быть с тобой так же сильно, как ты хочешь быть с ним? Разве он не видел, как мои одинокие друзья изо всех сил пытаются найти то, что у меня есть? Редко бывает иметь связь с таким человеком, Я внутренне ругал бы этот голос, решительно выгоняя его из головы и захлопывая за ним дверь. И все еще.

Был отчетливый момент, когда все изменилось, и его лучше всего можно описать как то, что он провел под водой в течение многих лет, а затем вырвался на поверхность, шипя и задыхаясь. Без всякой видимой причины мой уютный мир, похожий на утробу, внезапно стал ослепительно ярким и громким. В моих ушах пронесся металлический звук, и я почувствовал смесь головокружения и дезориентации. Я оглядываюсь назад на наши отношения, и мне кажется, что в тот момент все начало рушиться.

Внезапно я впервые ощутил гиперсознание своего окружения, его колючего синего дивана, того факта, что этот человек, сидящий рядом со мной, возможно, был человеком, с которым я проведу остаток своей жизни. Может ли Лео быть Избранным — последним? Готов ли я к тому, что ждет меня впереди, если ответ будет утвердительным? И если ответ был «да», чего я так сильно хотел, то почему я не чувствовал себя таким счастливым, как должен? Я нашла своего человека, свою идеальную половинку — так почему мое сердце так щемило, как будто чего-то не хватало?

Хавьер Дез / Стокси

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что эта боль в ее чистейшей форме была моим желанием познать себя, прежде чем посвятить себя кому-то другому. С тех пор, как мне исполнилось 18 лет, я был одинок в течение коротких периодов времени, но никогда не был достаточно долго, чтобы по-настоящему узнать себя или ухаживать за собой, чтобы испытать жизнь без партнера, который мог бы меня поймать, если я поскользнусь или упаду. Я вырос в защищенной семье, и у меня всегда была эта часть меня, которая чувствовала себя свободной — глубоко укоренившееся желание выйти в мир самостоятельно, чтобы испытать его, быть опустошенным его взлетами и падениями.

Сначала я решил, что это бунт против моего сверхстрогого воспитания. Вероятно, властный характер моих родителей пробудил эту ненасытную сторону меня, подумал я, — это стремление всегда делать и испытывать больше, больше, больше. Тут я вспомнил, что они оба бросили всех, кого знали, когда были всего в моем возрасте, чтобы уехать в незнакомую страну, где не знали ни души. Так что, возможно, это у меня в крови.

Пребывание с Лео на некоторое время успокоило это чувство, до такой степени, что я почти забыл о его существовании. Его успокаивающее, любящее присутствие было похоже на бальзам на ту маленькую часть моей души, которая жаждала свободы, но теперь рана вышла на воздух и начала гноиться. Как только я впустила эту мысль, я больше не могла ее игнорировать. И все еще.

Мои отношения были драгоценны. Это была самая чистая романтическая связь, которую я когда-либо испытывал с другим человеком. Неужели я должен был просто выбросить его, пустить по ветру, не гарантируя, что он когда-нибудь вернется, просто потому, что я почувствовал зуд потворствовать этой несвязанной части моей души? Я думал, что хочу свободы и независимости сейчас — но что насчет лет спустя, когда я пожинал все переживания, которых так отчаянно жаждал, и был, наконец, готов совершить… и никого не было рядом? Что тогда?

Этот детский страх удерживал меня каждый раз, когда я даже начинала представлять себе жизнь без Лео. Это и тот факт, что я все еще любила его. Он был моим идеальным спутником жизни — мне было непонятно, почему я чувствую себя таким противоречивым. Было неясно, возникло ли это чувство из-за наших реальных отношений — может быть, мы на самом деле не подходили друг другу, независимо от того, насколько совместимыми мы казались в начале — или из-за этого, из-за моего желания вырваться на свободу, поглотить и быть поглощенным миром. В любом случае, я был парализован неуверенностью в себе.

Дорогой Сахар сказал мне, что если мое сердце говорит мне идти, я должен идти. Но как я мог? Откуда ей знать тонкости моих особых отношений? Она никогда не встречала Лео, никогда не видела маленьких самоотверженных вещей, которые он делал для меня каждый день. Она не знала нашей любви. Возможно, если бы она это сделала, она бы пересмотрела свой совет. И поэтому я продолжал, умоляя голос пожалуйста, пожалуйста, уходите. Я нашла своего человека, того, кто видел и любил каждую часть меня, даже самые уродливые части. Мое сердце было в безопасности с ним. Но голос остался.

Я нашла своего человека, свою идеальную половинку — так почему мое сердце так болит, как будто чего-то не хватает?

Я хотел бы сказать, что, когда через несколько месяцев после переезда в Нью-Йорк я все-таки покончил с собой, мое тело наполнилось облегчением. Это не так. Я все еще чувствовал неуверенность и ужас, что принял неправильное решение. Я плакала целую неделю подряд — в метро (нью-йоркский обряд посвящения!), в такси, в ванной на работе, в свои новенькие бруклинские простыни. Если бы я сделал правильный выбор, почему я был таким чертовски грустно?

Я также быстро понял, что независимость — это не просто то, что вы воплотили в себе, как только стали одинокими — это было то, чему я должен был научиться, и урок был непростым. Мое сердце привыкло биться в тандеме с его, и я цеплялась за него эмоционально, даже несмотря на то, что физически мы больше не были вместе (другими словами, я звонила ему по пьяни — много раз). Даже когда я завела новых друзей, исследовала город и осторожно восприняла вновь обретенную свободу, мне понадобился почти целый год, чтобы полностью отпустить его и мысль о том, что в конце концов мы найдем пути обратно друг к другу. Даже тогда я не мог предсказать, почему он позвонил мне в ту пятницу вечером.

Его серьезный голос подтвердил то, что, по моему мнению, было моим худшим опасением: у него были отношения с кем-то новым — девушкой, которую он назвал «другой». Слово кольнуло меня, как пчелиный укус, вонзилось в меня, как когти. Прошло полтора года после нашего разрыва, а он так быстро ушел. Между тем, все, что я испытала в романтическом плане, было чередой тусклых интрижек с мужчинами, которые не держали его в подмётках. Я плакала и ждала, когда мое сердце рухнет, приготовившись к цунами горя и сожаления, которые утопят меня. Вместо этого я выглянул в окно, увидел своих друзей, ожидающих меня у бара, и почувствовал, как энергия Нью-Йорка потрескивает в воздухе. Я услышал голос Мадонны, доносящийся из автомобильных динамиков, говорящий мне отложить свои проблемы, потому что пришло время праздновать. Я выстрелил в бар. Да, мне было больно. Но сожаление так и не пришло.

Ray-Les / Стокси

Может быть, некоторые люди входят в вашу жизнь просто для того, чтобы научить вас любить и быть любимыми — Лео, безусловно, сделал это. То, что мы делили, было драгоценно и редко, и временами казалось домом, в котором я мог бы представить себя до конца своей жизни. Но в других случаях я стремился к чему-то совершенно другому. Я хотел пройтись по улицам Чайнатауна в одиночестве, чувствуя себя легким, как воздух, и не с кем написать или связаться. Я хотел смеяться до боли в животе с группой новообретенных друзей, которые любили и понимали меня (да, даже некрасивые части). Я хотел поехать домой на такси, когда солнце взошло над Манхэттенским мостом, ветер трепал мои волосы, электричество скользило по моей коже, горизонт хранил мои секреты. Я хотел знать, что могу быть совершенно один и чувствовать себя отчетливо, безошибочно довольным собой — , потому что себя — прежде чем передать кому-либо еще . И спустя год и несколько месяцев после того, как я рассталась с любимым мужчиной, который любил меня взрослой любовью, я наконец могу сказать, что я… ну, не совсем там. Но попасть туда. Медленно, но верно (и не без частых промахов) я двигаюсь вперед.

Каждый день я просыпаюсь и чувствую себя таким счастливым — да, это слово в последний раз — не знать, что ждет за углом, что жизнь грязна, непредсказуема, прекрасна и полна знаний, даже в трудных моментах — особенно в твердые части. Но, возможно, удача здесь ни при чем. Возможно, это выбор. Возможно, это всегда был выбор.

Я вспоминаю тот момент в машине Лео, когда все было просто, а погода, как и моя жизнь в то время, была солнечной и предсказуемой. Ирония в том, что я стала той бывшей подругой, о которой говорила с таким беспокойством, — одинокой девушкой, справляющейся с перипетиями жизни без дорожной карты, без партнера, который мог бы ее поймать, если она споткнется. Хотела бы я сказать себе в молодости, сцепив руки с руками своего любящего парня в ароматной жаре Лос-Анджелеса, что у этой девушки все в порядке. Что она счастлива и необузданна, что ее жизнь кажется такой наполненной, что временами ее сердце болит не от того, что она что-то упускает, а потому, что оно знает, что этот сезон в конечном итоге покажется таким же мимолетным, как и предыдущие. Я думаю, что она знала, хотя, в глубине души. Я дам ей это.

Так и случилось: Парень, которого я вроде как видела, сказал мне, что я ношу слишком много косметики

Должна ли я расстаться со своим парнем? 36 признаков того, что ты ДОЛЖНА быть счастливой

Стоит ли расставаться со своим парнем? Вы, вероятно, переживаете тяжелый период и задаетесь вопросом, стоит ли бороться за ваши отношения. Стоит ли расстаться с партнером или держаться? Вот что вам нужно сделать.

Как бы нам ни казалось, что отношения идеальны, на самом деле все обстоит наоборот. Если вы начинаете задаваться вопросом, стоит ли вам расставаться со своим парнем, вам, вероятно, нужны ответы. Мы можем делать все идеально, но иногда даже наших самых лучших усилий недостаточно, чтобы спасти разваливающиеся отношения.

Разорвать отношения нелегко. Возможно, вам придется долго и упорно думать об этом некоторое время, прежде чем сделать это. Но есть ли способ узнать, когда нужно расстаться с кем-то? Откуда вы знаете, что принимаете правильное решение и не пожалеете о своем решении расстаться?

Это может показаться легким решением, но для того, чтобы расстаться со своим парнем, требуется много мужества и мужества. [Читайте: Когда заканчивать отношения — тонкие признаки, которые вы должны знать]

Почему ты хочешь покончить с этим?

Правда в том, что никто никогда не думает о том дне, когда они захотят закончить отношения, пока отношения не станут настолько разрушительными и плохими, что у вас не останется другого выбора.

И не каждый человек знает, как расстаться со своим партнером. Это будет сложно и трудно сделать, особенно если подумать о том, сколько вы вложили в отношения.

Никто не вступает в отношения с предвкушением того дня, когда им придется расстаться, но это просто происходит. Вы заканчиваете что-то, потому что плохое перевешивает хорошее, и как бы вы ни старались все исправить, чтобы отношения продолжались, в конечном итоге вы только нанесете еще больший ущерб.

Вы прекращаете отношения, потому что отношения приносят вам больше боли, чем любви. Когда это так, вы чувствуете желание расстаться. [Читать: Когда прекращать отношения — 15 подсказок, которые нельзя игнорировать]

Люди так долго разрывают отношения, потому что не знают, как с ними должны обращаться. Тот факт, что вы даже задаетесь вопросом, здоровы ли ваши отношения, является показателем того, что ваши отношения не на правильном пути.

Если у вас уже были токсичные отношения, вы знаете, что в них нет ничего удовлетворительного или питательного.

Здоровые отношения побуждают вас стать лучшей версией себя, тогда как нездоровые выявляют худшую версию себя.

Если у вас плохие отношения, и они крайне нездоровы, возможно, вы думаете о разрыве с кем-то, кто когда-то приносил вам радость в жизни. Хотя это может быть непростым решением расстаться с кем-то, иногда вам нужно пройти через это ради собственного психологического здоровья. [Читайте: 24 печальных признака нездоровых отношений, которые навсегда разрушают любовь]

Стоит ли расставаться со своим парнем?

Женщинам нравится чувствовать себя оправданными в причинах разрыва отношений. Нам нравится искать определенные вещи, которые мы можем использовать, когда заканчиваем. Дело не столько в том, чтобы победить в расставании, сколько в том, чтобы избежать чувства вины и принять правильное решение.

Прекращение отношений — важное решение, к которому нельзя относиться легкомысленно. Если вы не уверены, подошли ли ваши отношения к естественному концу, вот список признаков, которые могут вас подтолкнуть. [Читать: 22 больших ранних признака плохого парня, от которого нужно уйти как можно скорее]

1. Вы просто несчастны

Если вы вдруг почувствовали, что в вашей жизни чего-то не хватает, и вы недовольны в целом, это могут быть ваши отношения. Конечно, у всех нас бывают дни, когда мы просто недовольны жизнью, и это не всегда означает, что это как-то связано с нашими отношениями.

Но если вы не счастливы в течение длительного времени и ваши отношения больше не приносят вам радости, возможно, пришло время покончить с этим. Вместо того, чтобы быть положительным моментом в вашей жизни, он может превратиться во что-то худшее. [Читать: 16 признаков того, что у вас несчастливые отношения]

2. Вы больше не видите с ним будущего

Если вы обнаружите, что сомневаетесь в своих отношениях, спросите себя, хотите ли вы идти по жизни вместе с ним.

Честно говоря, это одна из самых душераздирающих причин расстаться с партнером, но это необходимо сделать. Если вы перестали видеть с ним будущее, на то есть причина. [Читайте: люблю ли я его? 17 признаков того, что вы видите с ним настоящее будущее]

3. Ваши отношения не развиваются

Отношения предполагают рост и со временем становятся чем-то замечательным. Когда вы преодолеваете каждую веху, это является доказательством того, что ваши отношения куда-то движутся. Если ничего не происходит и вы черствы годами, то пора подумать о том, чтобы покончить с ним.

Как бы сильно вы его ни любили, вы не должны мириться с отношениями, которые никуда не денутся. Мужчина, который, казалось бы, сдается и не пытается перевести отношения в новые и захватывающие места, определенно не стоит вашего времени. [Читать: Этапы отношений, которые должны пройти все пары]

4. Вы ловите себя на мыслях о том, чтобы встречаться с другими людьми

Хотя это совершенно нормально так думать, у вас даже не возникнет этих мыслей, если вы втайне не осознаете, что ваши отношения должны закончиться. Вероятно, это потому, что вы знаете, что ваш партнер вам не подходит.

Может быть, вы просто ищете способ покончить с этим и не можете его найти, но если вы всегда думаете, что на самом деле есть кто-то еще, с кем вам следует встречаться вместо этого, это ваша интуиция говорит с вами.

Послушайте! Ваш внутренний инстинкт силен, поэтому не игнорируйте это внутреннее чувство, которое говорит вам, что пора уходить.

5. С вами неправильно обращаются

Мы не можем не подчеркнуть это, перестаньте игнорировать красные флажки и надеяться, что он изменится. Именно поэтому возникают многие токсичные и оскорбительные отношения — потому что один отказывается уходить, а другой продолжает манипулировать другим, говоря, что он изменится.

Тебе не нужен парень, которому плевать на твое благополучие или счастье. Вы заслуживаете большего. [Читайте: вот как научить мужчину обращаться с вами как с женщиной]

6. Вы не скучаете по своему парню, когда он ушел.

Если вы недавно какое-то время расставались и, кажется, совсем не скучаете по нему, это может быть признаком того, что ваши отношения подошли к концу.

Независимо от того, как долго вы вместе, вы всегда должны скучать по своему парню, даже немного, в то время, что вы проводите порознь. Если нет, то что-то не так.

7. Вы больше не хотите с ним много разговаривать

Начало отношений наполнено длительными разговорами, потому что вы узнаете друг друга. Но даже после фазы медового месяца вы все равно должны получать удовольствие от общения со своим парнем.

Это действительно тяжело, когда в отношениях исчезают субстанция и часть химии, но они должны быть вашим лучшим другом, прежде всего. Тебе никогда не надоест разговаривать со своим лучшим другом, верно?

Однако, если вы не можете сказать своему партнеру больше пары предложений, значит, в ваших отношениях что-то не так. [Читайте: Наскучили ваши отношения — 34 признака, причины и как это исправить]

8.

Он раздражает вас больше, чем делает счастливым

Если вас раздражает каждая мелочь, которую он делает, особенно если эти вещи, которые раньше вас привлекали, были милыми и милыми, пришло время порвать с этим. Это показывает, что вы несовместимы, и со временем они будут только больше вас раздражать.

Правильный человек должен больше радовать, чем раздражать. Конечно, иногда наши партнеры могут быть очень раздражающими, но ваша любовь к нему должна компенсировать это.

9. Вы больше не разделяете одни и те же ценности и убеждения

Если вы постоянно спрашиваете себя, стоит ли вам расставаться со своим парнем, оцените основные ценности и мораль, которые вы разделяете. Это важный фактор, который многие люди упускают из виду, но у вас не может быть противоположных ценностей и убеждений с вашим партнером.

В конечном итоге вы каждый раз будете конфликтовать, если ваш партнер хочет разных вещей, и вы будете утомлены, чтобы отстаивать свои убеждения.

Не то чтобы люди полностью меняют свои ценности и убеждения, но если вы обнаружите, что со временем некоторые вещи в их убеждениях и жизненных целях не совпадают с вашими, пора с этим покончить. [Читать: Ценная женщина — 20 качеств, которые заставляют мужчин уважать ее и трепетать перед ней]

10. Рядом с ним ты не можешь быть собой

Это одна из главных причин для разрыва отношений. Нам все равно, если вы хорошо ладите, и он заставляет вас чувствовать себя любимым. Если вы не можете на 100% быть собой с ним, вам нужно покончить с этим.

Если вы не хотите в конечном итоге потерять себя из-за того, что слишком сильно пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь, тогда вы должны делать то, что, как вы знаете, правильно.

Конечно, вы можете попытаться сыграть роль, которую он хочет, чтобы вы сыграли, но со временем вы устанете от этих отношений. Вы не можете быть в отношениях, где вы всегда скрываете, кто вы есть на самом деле — это так просто. [Читайте: 15 типов токсичных отношений, которых вам нужно избегать]

11. Вы больше не чувствуете желания что-либо делать для него

Вы больше не хотите готовить ему завтрак, делать ему массаж или даже заниматься с ним сексом. Когда все эти желания уходят, что остается? Не секс является основой отношений, а желание.

Без желания в отношениях вы не будете держаться ни за что другое существенное. Когда они больше не нравятся вам, это потому, что вам все равно. Если вы сомневаетесь в отношениях, следите за желанием, которое у вас осталось для него.

12. У тебя даже нет сил спорить с ним

Это явный признак того, что ты его уже забыл. Когда вы хотите спорить, но вам просто не хочется, потому что вы знаете, что это ничего не изменит, ваши отношения как бы уже закончились.

Вот где полезно даже немного повоевать — в таких случаях. Вы видите это все время в неудачных отношениях и браках, когда человек перестает пытаться спорить, потому что ему уже все равно. [Читайте: как успешно справляться со спорами в отношениях]

13. Вам нечего сказать о нем никому.

Если вы не можете придумать, что сказать людям о своем партнере, вам следует прекратить отношения. Очевидно, что нет особых причин оставаться, если вы даже не можете думать о нескольких хороших вещах об отношениях или человеке в целом.

Это должно быть здравым смыслом, но вам должен нравиться ваш партнер как личность. Если вы ничего не можете придумать, значит, вы подошли к моменту, когда плохое явно перевешивает хорошее.

14. Вы видите больше недостатков, чем положительных качеств

У всех нас есть недостатки, и с течением времени мы видим больше его. Однако, если это должно быть между вами и вашим парнем, эти недостатки будут замаскированы их достоинствами.

Мы не говорим, что вы должны все время видеть хорошее в своем парне, но его недостатки никогда не должны перевешивать его слабости и недостатки. Очевидно, что его недостатки — это то, с чем вы не можете справиться, да и не должны. [Читайте: Причины, по которым так много пар со временем расходятся]

15. Ты просто его больше не любишь

Это самая трудная причина, чтобы покончить с этим, потому что на самом деле нет какого-либо важного события, из-за которого вы больше не хотите оставаться вместе, и вы не можете описать, что произошло. . Ты просто его больше не любишь.

Вы неплохой человек, раз так себя чувствуете, разлюбить людей — это часть жизни. Жизнь может мешать, и иногда это выходит из-под нашего контроля. Лучше всего разорвать его, чтобы вы оба могли найти подходящего человека, предназначенного для вас. [Читайте: как узнать, что вы больше не влюблены]

16. Вы продолжаете расставаться и снова сходиться

Давайте признаем, временные отношения милы только в кино. В реальном мире они просто утомительны и/или несколько токсичны. Если вы все еще находите это милым, значит, вы никогда не сталкивались с этим на собственном опыте.

Если ваши отношения больше огорчают, чем приносят радость, подумайте, продолжаете ли вы расставаться и снова сойтись. Может быть, на этот раз пришло время закончить отношения навсегда. [Читайте: Взаимоотношения — все причины, по которым вы никогда не должны быть в одном]

17. Усилия односторонние

Если ваши отношения односторонние и вы всегда активно работаете над тем, чтобы все работало, возможно, пришло время переоценить ваши отношения. Вы не можете быть в односторонних отношениях, потому что даже если вы в конечном итоге не порвете с ним, у вас будет чувство обиды и гнева на него.

Если он ничего с этим не делает, то и оставаться не стоит. Перестаньте поддаваться потенциалу и позвольте себе увидеть реальность ситуации. [Читайте: 30 скрытых признаков односторонних отношений, которые мы все предпочитаем игнорировать]

18. Недостаток доверия

Отношения требуют доверия. Это основа ваших отношений — или, по крайней мере, так должно быть. Если нет доверия, то как еще вы собираетесь развивать отношения вместе? Без доверия нет и уважения, и, очевидно, это не та любовь, которую вы заслуживаете.

Все ваши отношения разваливаются, если нет доверия, поэтому в основном все ваши отношения зависят от этого одного фактора. Кроме того, спросите себя, почему вы не можете доверять ему. [Читайте: как укрепить доверие в отношениях и продлить их]

19. Он не удовлетворяет ваши потребности

Ваши физические, эмоциональные и умственные потребности очень важны. Не позволяйте никому говорить вам обратное. Если вы думаете о разрыве отношений, вам нужно оценить, насколько удовлетворяются ваши потребности.

Внимателен ли он к вашим нуждам или отмахивается от него? Если он обесценивает ваши потребности, как будто они не имеют значения, это не тот парень, с которым вы заслуживаете быть, даже близко. [Читайте: большие эмоциональные потребности в отношениях, которые удерживают их вместе]

20. Он токсичен

Если он манипулирует, оскорбляет или каким-либо образом токсичен, бросьте его. Вы найдете других намного лучше, чем ваш парень. Токсичные отношения разрушат вас необъяснимым образом, и это не та травма, от которой можно просто оправиться.

Даже спустя годы после того, как это закончилось, все еще трудно восстановиться, поэтому, пока еще рано и пока вы еще не застряли, уходите. Не оставайтесь рядом, пытаясь спасти его. Даже если вы чувствуете, что ваш партнер нуждается в этом, это больше не находится под вашим контролем. [Читайте: 15 признаков токсичных отношений, которые будут становиться все хуже и хуже]

21. Вы расстались

Одна из самых душераздирающих вещей — это когда вы расстаетесь с человеком, с которым, как вы думали, состаритесь. Что-то, что вы должны сделать, решая, пора ли уйти от ваших отношений, — это наблюдать за тем, как вы растете — как индивидуально, так и в паре.

Если ваш рост идет в двух разных направлениях, начните переоценивать свои отношения. Это отстой, но это часть жизни, и это происходит постоянно. Мы не всегда можем контролировать направление нашего роста. [Читайте: явные признаки того, что вы отдаляетесь друг от друга и не осознаете этого]

22. Он не видит в вас равного

Если он больше не видит в вас партнера или равного *или, возможно, никогда не видел*, то это не те отношения, которые вы должны терпеть. Борьбой за власть трудно управлять в отношениях.

Если он хоть немного почувствует себя хуже вас, возможно, он нападет на вашу неуверенность и унизит вас. Если вы зарабатываете больше денег, чем он, более успешны, чем он, или просто лучше, чем он, он не поддержит вас — и никогда не поддержит. [Читайте: способы преодоления борьбы за власть в отношениях]

23. Вы оба используете отношения, чтобы заполнить пустоту

Эта причина отстойная, но некоторые люди вступают в отношения только для того, чтобы заполнить пустоту. Если это относится к одному или обоим из вас, вам нужно прекратить отношения.

Это также главный фактор взаимозависимых отношений, поэтому с самого начала это никогда не было здоровым партнерством. Отношения никогда не дополнят вас — они могут только дополнить счастье, которое вы уже способны принести в себя. [Читать: Почему отношения терпят неудачу: 25 причин, по которым любовь может полностью развалиться]

24. Его причуды сводят вас с ума

Помните, когда вы находили милым, что ему все равно, как он одевается? Перенесемся прямо сейчас. Его неряшливый вид теперь вас раздражает и заставляет задуматься: «Почему он не оделся получше?»

Когда вы обнаружите, что эти его не очень хорошие привычки, которые раньше никогда не имели большого значения, теперь начинают действовать вам на нервы до такой степени, что заставляют вас ползти по стене, возможно, он не ваш принц Очаровательный. Вы знаете что это значит? Пора заканчивать.

25. Вы все время ссоритесь по любому поводу

Ссоры могут быть полезными для пар и укреплять ваши отношения. Однако слишком много разногласий и ссор по пустякам — это плохо. Постоянные споры и ссоры каждые пару дней по пустякам выводят вас обоих из себя.

И не только это, но это никогда не приведет к здоровым отношениям. Следующий, пожалуйста. [Читайте: Секреты отношений любви и ненависти и почему вам лучше без них]

26. Один из вас все еще зациклен на бывшем

Будь то ваш бывший или его *или, может быть, один из вас все еще зациклен на бывшем другого и ревнует его*, тогда какой смысл быть здесь -и-теперь отношения? Как будто между вами все время присутствует воображаемое третье колесо, темное облако, нависшее над вами и обрекающее ваши отношения.

Вы оба заслуживаете большего. [Читайте: Неявные признаки того, что ваш парень определенно еще не расстался со своей бывшей]

27. Вы бы предпочли быть где-нибудь еще

Если вы чувствуете, что хотите поселиться где угодно, только не со своим партнером, это хороший знак, что вам пора. Не то чтобы вы активно избегали его, но вы только что подошли к такому моменту, когда не можете находиться рядом с ним.

Как будто последние несколько месяцев или даже лет вы непреднамеренно выбирали что-то другое, а не своего партнера.

28. Вы застряли в колее

Любые отношения, которые никуда не ведут, обречены на провал. Если один из вас постоянно тормозит развитие отношений, вашу связь друг с другом или развитие большей близости, то у отношений не будет будущего. Эрго, в чем смысл? [Читать: 69признаки того, что ваши отношения уже закончились]

29. Ваши жизни идут в разных направлениях

Вы вступаете в серьезные отношения с надеждой, что вы и ваш парень вместе строите будущее. Однако, когда вы поймете, что ваше представление о «будущем» отличается от представления вашего партнера, вы в конечном итоге просто будете сдерживать друг друга.

У вас другие приоритеты, другие взгляды, и в этом случае одной любви недостаточно, чтобы отношения работали на долгие годы. В этом случае вам следует расстаться с парнем. [Читайте: 20 явных признаков того, что вы, возможно, отдаляетесь друг от друга]

30. Ты больше не в себе

Сначала ты можешь этого не заметить, но, скорее всего, это замечают все близкие. Каждый раз, когда вы вместе со своим партнером, вы совершенно другой человек. Вы теряете жизненные силы, вы выглядите напряженным или вы похожи на собаку, поджавшую хвост.

Это может быть просто легкая перемена в вашем голосе или то, как вы выглядите немного обиженным, когда находитесь рядом со своим партнером, но разница есть. Если это так, вам лучше без вашего парня.

31. Вам кажется, что вы просто делаете движения

Вы ходите на свидания, целуете друг друга перед тем, как отправиться на работу, занимаетесь сексом… но в конце дня вы просто можете чувствовать себя как дрон. Вы на самом деле не живете в отношениях.

Как только вы станете этим роботом, совершающим ежедневные движения, пришло время пересмотреть, действительно ли это то, чего вы хотите. [Читайте: 15 причин, почему вам наскучили отношения]

32. Вы неправильно боретесь

Опять же, есть здоровый способ борьбы и нездоровый способ борьбы. Когда вы продолжаете бросать грязь *то есть прошлое* друг в друга каждый раз, когда ссоритесь, что-то не так. Если кто-то из вас угрожает обманом каждый раз, когда вы ссоритесь, это тоже ужасно нездорово, а значит, это веская причина подумать о разрыве и разрыве отношений.

А что еще хуже? Если один из вас действительно изменяет другому во время ссоры. На этот раз секс с макияжем не поможет. Ты заслуживаешь лучшего.

33. Вы не удовлетворены сексуально

Помните, когда вы впервые начали встречаться и не могли оторвать друг от друга рук? Где это сейчас?

Если вы обнаружите, что очень часто задаете этот вопрос в своих отношениях, то вы должны признать, что где-то в процессе секс стал отстойным.

Сексуальное удовлетворение невероятно важно в отношениях, и если оно испортится, то это может быть одной из причин, чтобы просто стиснуть зубы. [Читайте: 20 сексуальных проблем в отношениях, которых можно легко избежать]

34. Секс — это единственное, что хорошо в ваших отношениях.

Если вы все время ссоритесь или на самом деле не испытываете эмоциональной связи, но секс хорош, то нет никакого смысла в отношениях. Хотя это отличная установка, если вам просто нужен секс и физическое влечение, вы не можете ожидать, что это продлится долго.

35. Вы рассчитываете на то, что ваш партнер изменится

Отношения — это вложение вашего времени, энергии и эмоций. Так что, если вы ждете, что ваш партнер изменится, чтобы ваши отношения стали лучше, то это похоже на то, что вы просто ждете, когда плохая инвестиция чудесным образом обернется.

Пришло время переосмыслить свои варианты и сократить свои потери, пока не стало слишком поздно. [Читайте: 16 реальных причин, почему ваш парень так жесток к вам]

36. Вы читаете эту статью и ищете знак

Нужно ли говорить больше? Если вы думаете о расставании со своим парнем и хотите получить некоторую информацию от этой функции, вы ее получили. Давай, освободись и брось его. В море больше и лучше рыбы.

Итак, стоит ли расставаться со своим парнем?

Вы обязаны не соглашаться ни на что меньшее, чем то, что вы заслуживаете. Жизнь слишком коротка, чтобы быть с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя обделенным, одиноким и несчастным. Хотя разрыв отношений никогда не бывает легким, вы должны набраться смелости, чтобы сделать это, поскольку это единственный способ двигаться вперед и расти.

Ведь лучше быть одному, чем в плохой компании. И кто знает, может быть, вы встретите этого человека, который будет относиться к вам прямо за углом.

Поэтому мы надеемся, что приведенные выше советы помогут вам оценить ваши отношения и понять, куда они на самом деле движутся. Однако важно сначала поговорить со своим партнером, чтобы попытаться решить все, что мешает вашим отношениям, и, если вы действительно больше не можете решить проблему, зрело порвать.

[Читайте: 34 очень веских причины расстаться с кем-то и уйти, даже если вы действительно его любите]

Никогда не бывает легко решить покончить с человеком, который, по вашему мнению, был для вас подходящим.