Что будет если мужчина долго воздерживается то: каковы последствия жизни без секса?

каковы последствия жизни без секса?

Ты наверняка хотя бы раз слышала, что мужчине вредно долгое воздержание: он заболеет, ослабнет, и яички у него отсохнут. Расскажем, что на самом деле произойдет с мужчиной, если он решит отказаться от секса. Ответ тебя удивит!

Редакция сайта

Теги:

Мужская сексуальность

воздержание

Отсутствие секса

Shutterstock

На самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет: разные мужчины — разные обстоятельства. Количество половых партнеров меняется с возрастом, как меняется и сама потребность в сексе. Люди отличаются: кому-то хочется много и часто, кто-то совершенно нормально живет без секса, хотя из-за токсичной маскулинности в этом не принято признаваться. 

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В исследовании с участием 17 744 человек в США 15,2% мужчин и 26,7% женщин сообщили, что не занимались сексом последний год, в то время как 8,7% мужчин и 17,5% женщин сообщили, что не занимались сексом в течение 5 лет или больше. И знаете что? Их уровень счастья ничем не отличался от уровня счастья их более активных оппонентов. 

Все зависит от того, по какой причине у мужчины нет секса: его ли это выбор или вина уже существующих проблем?

Если у вас нету секса…

Хотя многие исследования показывают, что регулярный секс может принести определенную пользу здоровью, включая улучшение функции иммунной системы, снижение артериального давления, снижение уровня стресса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, если секса не будет в течение нескольких месяцев или даже лет, негативных физических побочных эффектов для здоровья не будет.

Да, от мастурбации снижается уровень стресса, но мастурбировать можно и в одиночку. Есть непрямая связь между эякуляцией и раком простаты. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели более низкий риск рака простаты по сравнению с теми, кто эякулировал 4–7 раз в месяц. Но в этом исследовании использовались данные самооценки. Трудно сказать наверняка, действительно ли ответы людей точны, поскольку они не наблюдались в контролируемых лабораторных условиях. Да и сами условия исследования уже много раз подвергались критике.

Таким образом нет никаких убедительных исследований, которые доказали бы, что отказ от эякуляции вреден для здоровья. 

Бывает ли спермотоксикоз? 

Иными словами, что происходит со спермой, которая не покидает организм мужчины? Не беспокойся: она либо реабсорбируется в теле, либо мужчина все равно «выплеснется» во время сна. Некоторые думают, что влажные сны случаются только у молодых парней, но это не так.

К тому же эякуляция не влияет на вашу сексуальную функцию, фертильность или желание.

Исследование 2015 года показало, что у мужчин, которые эякулировали ежедневно в течение 14 дней, количество сперматозоидов в эякуляте незначительно уменьшалось. Однако это снижение не привело к падению количества сперматозоидов ниже нормальных пороговых значений. Кроме того, частая эякуляция не влияла на другие показатели здоровья сперматозоидов, такие как подвижность и морфология сперматозоидов.

Может ли сперма кончиться?

Неа! Мужское тело поддерживает избыток спермы. Фактически каждую секунду производится около 1500 сперматозоидов. В сумме получается несколько миллионов в день — никто не сможет выплеснут такое количество сперматозоидов за сутки!

Сперматозоиды создаются и развиваются в течение 72-дневного цикла, который называется сперматогенезом. Яичко выстлано микротрубкой, через которую проходят сперматозоиды по мере созревания. Как только они полностью вызревают, сперма готова к высвобождению в сперму и эякуляции из тела. Чтобы пополнить запас спермы после эякуляции, требуется около 2 дней. Если мужчина эякулирует несколько раз в день, количество выделяемой жидкости и спермы становится все меньше и меньше с каждой последующей эякуляцией. Жидкость также имеет тенденцию становиться более водянистой.

Подведем итог. Сперматоксикоза не бывает, сперма не даст мужчине в голову, и он от этого не отупеет. Его половые органы не усохнут и импотентом он не станет. Так ему и передай.

что будет если долго воздерживаться мужчинам

Активная половая жизнь приносит не только приятные эмоции, но и пользу организму. Мужчина, который регулярно занимается сексом, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, лучше противостоит стрессам и с уверенностью смотрит в будущее. В то время как длительное воздержание может негативно отразиться на самочувствии и настроении. Насколько серьезный вред приносит отказ от секса и есть ли у него положительные стороны?

Что происходит, если мужчина долго воздерживается?

Кратковременные перерывы в половой жизни закономерно приводят к усилению влечения. Мужчина постоянно думает о близости, представляет яркие эротические картинки, с интересом провожает каждую симпатичную женщину и не может думать ни о чем другом, кроме секса. С каждым днем желание усиливается и провоцирует так называемые «мокрые сны», которые наблюдаются на фоне воздержания у молодых парней. Сексологам подобные последствия известны как феномен Тарханова.

Но, как и все процессы в природе, сексуальная одержимость рано или поздно уравновешивается. На смену навязчивым мыслям о половом акте приходит период спокойствия, который в медицине именуется феноменом Белова. Ему способствует снижение активности семенников с закономерным уменьшением эякулята. Сперма перестает вырабатываться в больших количествах, спонтанная эрекция беспокоит все реже, а эротические фантазии уступают место мыслям о насущных делах.

Феномен Тарханова-Белова был открыт еще в начале 20 века, однако широкую известность получил относительно недавно. Поэтому отсутствие желания после длительной разлуки многие до сих пор воспринимают как личную обиду. Известно, что жены советских моряков изводили супругов ревностью, подозревая в изменах, в то время как мужской организм просто входил в состояние «энергосбережения» и нуждался в восстановлении.

Обратимы ли последствия длительного воздержания?

Беспокоиться о том, что тело «забудет» о сексе и репродуктивные органы перестанут работать, не стоит. Для большинства мужчин возвращение к активной интимной жизни после перерыва не вызывает трудностей. Конечно, потребуется некоторое время, чтобы половые железы успели перестроиться, но в конечном итоге и качественная эрекция, и регулярная близость, и нормальное семяизвержение вернутся к прежним объемам.

Как только у парня появляется возможность заниматься сексом, организм получает сигнал к восстановлению половой функции. Семенники снова начинают полноценно функционировать и вырабатывать сперму, а в периоды высокой активности их потенциал даже усиливается. Однако это правило работает не всегда: мужчинам зрелого возраста (старше 40-45 лет) может быть трудно (а иногда невозможно) вернуться к привычной интимной жизни. Поэтому длительное половое воздержание им не рекомендовано во избежание необратимых последствий.

Как отсутствие секса влияет на здоровье мужчины?

Помимо изменений в работе интимных органов, неизбежны последствия общего характера. Некоторые из них проявляются сразу, другие носят накопительный эффект и наблюдаются спустя долгое время после воздержания. Чего стоит опасаться мужчинам активного репродуктивного возраста – от 20-30 до 60 лет – после отказа от секса?

1. Проблем с предстательной железой. Отсутствие интимной жизни – один из факторов риска в развитии простатита. Регулярный секс улучшает циркуляцию крови в малом тазу, предупреждая застойные явления, в то время как отказ от близости провоцирует скопление секрета в предстательной железе. Статистика утверждает, что мужчина, который долго воздерживается от половых контактов, увеличивает риск воспаления простаты в 2-3 раза по сравнению с сексуально активными ровесниками.
2. Эректильной дисфункции. При длительном воздержании ткани пениса испытывают дефицит кислорода, а сосуды сужаются, что приводит к нарушениям эрекции, преждевременной эякуляции, снижению потенции. Для молодых мужчин эта угроза минимальна, а вот для тех, кто достиг зрелого возраста – от 50 лет и старше – подобные последствия вполне реальны, особенно при склонности к атеросклерозу.
3. Сложностям с зачатием. Большинство урологов рекомендуют мужчинам заниматься сексом (либо мастурбировать) не реже 1 раза в неделю. В противном случае семенная жидкость теряет свои репродуктивные свойства, так как становится слишком густой, а сперматозоиды – малоподвижными. Однако краткий 3-хдневный перерыв, напротив, улучшает качество спермы и помогает зачатию.

Еще одно серьезное последствие долгого воздержания, не требующее лечения, однако сильно отравляющее жизнь, – это комплекс психологических проблем.

Мужчина, отказывающийся от секса, больше подвержен депрессии, бессоннице, тревожности. Частые спутники одиночества в постели – мнительность, неуверенность в своих силах, агрессивность, апатия, раздражительность.

Если мужчина долго воздерживается от секса, вероятны и кардиологические проблемы. Активная половая жизнь благотворно воздействует на состояние сосудов и сердца. Однако это правило не столь однозначно. В качестве замены эротическим развлечениям можно рассматривать спортивные нагрузки, а людям с серьезными сердечными заболеваниями слишком бурный секс и вовсе противопоказан.

Есть ли у мужского воздержания положительные последствия?

Ответ на этот вопрос стоит искать в теории Фрейда и в древних восточных учениях. Например, сторонники даосизма считали, что отсутствие эякуляции продлевает жизнь и в целом благотворно влияет на здоровье, а для укрепления мышц промежности и успокоения страсти рекомендовали «секс без семяизвержения», для чего придумали специальные упражнения.

Фрейд же разработал теорию сублимации, предлагающую направить физическую энергию на «более полезные дела», вроде творчества, спорта, социальной работы, строительства. Эту рекомендацию можно взять на вооружение мужчинам, вынужденным долго воздерживаться от секса по независящим от собственных желаний причинам. Например, в длительной разлуке с супругой, во время прохождения лечения от ЗППП или восстановления после инфаркта.

Сторонники отказа от интимных отношений считают, что вместе со спермой мужчина теряет множество ценных веществ (фосфор, калий, лецитин, аминокислоты, флавины, белки), а сам оргазм рассматривают как изматывающее занятие, лишающее сил и ухудшающее иммунитет. В то время как воздержание, с их точки зрения, способствуют сохранению энергии, нервных клеток и нормального артериального давления.

В свое время теорию целибата поддерживали некоторые философы и ученые, такие как Ньютон, Аристотель, Спиноза, Леонардо да Винчи, однако серьезных медицинских аргументов она до сих не находит. По крайне мере еще никому не удалось достичь с ее помощью бессмертия, к которому стремились последователи даосизма.

Как долго можно воздерживаться мужчинам?

Краткие перерывы в сексуальной жизни естественны и не наносят существенного вреда здоровью. Впрочем, выраженность негативных последствий зависит от половой конституции, состояния мужского здоровья, возраста, отношения к воздержанию:

• Замечено, что сложнее переносят целибат парни с высоким либидо, привыкшие получать много женского внимания и часто менять партнеров. Те же, кто не может похвастаться сильным темпераментом, быстро привыкают к отсутствию разрядки.
• Длительное воздержание приводит к ухудшению коммуникативных навыков, снижению либидо, сложностям в общении с противоположным полом. Долгое отсутствие близости у молодых, сексуально неопытных парней провоцирует психологическую дисфункцию из-за страха не оправдать ожидания и неуверенности в своих силах. Боязнь неудачи заранее программирует на провал, не позволяя наслаждаться полноценными интимными отношениями и получать радость от разрядки.
• До 70 % мужчин, вынужденных долго соблюдать целибат, страдают от проявлений невроза. Многим из них для выхода из тяжелого психологического состояния требуется помощь сексопатолога, а после 35-40 лет – зачастую и консультация уролога по поводу аденомы простаты. Признаками серьезной проблемы из-за последствий целибата является страх телесного контакта, отсутствие стабильной эрекции, невозможность завершить половой акт.
• У мужчин старше 50 лет отсутствие секса в течение 3-4 месяцев может стать причиной импотенции с безвозвратным угасанием половой функции. Способствуют ее утрате поражения сосудов холестериновыми бляшками и кардиологические заболевания.

Какой период можно считать безопасным с точки зрения последствий для здоровья? Если срок воздержания не превышает 1 месяца, то риски развития патологических состояний минимальны. Более длительный отказ от секса допустим у молодых парней, а отсутствие половой активности на протяжении года и более вредно для мужчин любого возраста.

Поможет ли мастурбация избежать последствий воздержания?

С точки зрения физических проблем – да. Если онанизм приводит к сексуальной разрядке, то застойные явления в малом тазу мужчине не угрожают. Однако затягивать с «индивидуальным сексом» не стоит. Чем дольше перерыв в интимной жизни, тем сложнее устанавливать контакты с противоположным полом. Кроме того, мастурбация может перерасти в зависимость, а это опасно нарушениями эрекции, преждевременной эякуляцией, травмированием полового члена.

Другие новости

Климакс и менопауза: что общего и в чем разница?

Период, связанный с окончанием менструаций, называют по-разному. Климакс, меностаз, менопауза – эти понятия близки и часто используются как синонимы, хотя это не одно и то же. Чтобы понять, в чем заключается разница

Климакс и менопауза: что общего и в чем разница?

Чем полезен оргазм для мужчины?

Мужской оргазм не такой яркий и продолжительный, как женский, но и сложности с его достижением встречаются реже.

Тем не менее парням тоже иногда приходится имитировать удовольствие, а некоторые представители сильного пола способны достичь разрядки без семяизвержения и даже

Чем полезен оргазм для мужчины?

Долгое отсутствие секса: есть ли побочные эффекты?

Количество половых контактов человека меняется в течение жизни. Не существует нужного количества секса, и отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных побочных эффектов.

Частота занятий сексом естественным образом меняется время от времени в зависимости от возраста, колебаний полового влечения и статуса отношений. Многие люди наслаждаются полной и приносящей удовлетворение жизнью, даже не занимаясь сексом.

В исследовании, в котором рассматривались данные 17 744 человек в Соединенных Штатах, 15,2% мужчин и 26,7% женщин сообщили, что не занимались сексом за последний год, а 8,7% мужчин и 17,5% женщин сообщили, что не занимались сексом в течение последнего года. 5 лет и более.

Авторы пришли к выводу, что «бесполые американцы сообщали об очень похожем уровне счастья, что и их сексуально активные коллеги».

В этой статье мы рассмотрим, что может произойти физически и психологически, когда человек не занимается сексом в течение длительного времени, и как это может повлиять на людей в отношениях.

Люди называют отсутствие секса в течение длительного времени целибатом или воздержанием. Когда кто-то не занимается сексом месяцами или годами, он вряд ли заметит какие-либо негативные физические побочные эффекты для своего здоровья.

Тем не менее, исследования показывают, что регулярный секс может иметь определенные преимущества для здоровья, включая улучшение функции иммунной системы, снижение артериального давления, снижение уровня стресса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте больше о пользе секса для здоровья здесь.

Люди могут получить некоторые физиологические преимущества секса — например, снижение стресса — от мастурбации.

У мужчин здоровье предстательной железы может улучшиться от частой эякуляции, будь то с другим человеком или в одиночку. Исследование 2016 года показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели более низкий риск развития рака простаты по сравнению с теми, кто эякулировал 4–7 раз в месяц.

Для женщин частая сексуальная активность — опять же, с партнером или в одиночку — может укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, улучшая функцию мочевого пузыря и уменьшая недержание мочи и подтекание.

Широко распространено мнение, что регулярный секс является важной частью эмоционального благополучия человека. Хотя это верно для некоторых людей, это не так для всех.

Когда половое воздержание является принудительным, некоторые люди могут чувствовать негативное влияние на свое психическое здоровье. И наоборот, люди, которые не испытывают сексуального влечения, могут испытывать эти чувства. Отсутствие секса во время отношений может заставить человека чувствовать себя неуверенно или тревожно. Разговор об этих эмоциях может помочь устранить чувство дискомфорта.

Для других воздержание от секса важно для хорошего психического здоровья. Люди могут воздерживаться от секса по многим причинам, например, потому что у них низкое половое влечение, они асексуальны или просто предпочитают не заниматься этим.

Потенциальные преимущества воздержания от секса, в зависимости от человека и его ситуации, включают:

• отсутствие риска инфекций, передающихся половым путем (ИППП)
• избежание источника беспокойства
• уделение времени работе с негативными чувствами по поводу секс
• образ жизни, соответствующий религиозным убеждениям

Однако исследования показывают, что секс — это хороший способ снять стресс, который может улучшить психическое здоровье человека. Согласно исследованию, в котором приняли участие 10 429 женщин с низким сексуальным влечением, 27,5% сообщили, что это причиняло им страдания. Однако среди тех, у кого был нынешний партнер, этот показатель был значительно выше — 81%.

Некоторые люди могут обнаружить, что мастурбация может уменьшить стресс и тревогу, поскольку она высвобождает гормоны, вызывающие временное повышение настроения.

У многих людей полноценные романтические отношения без частого секса. Для других регулярный секс может улучшить здоровье их отношений.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что частота половых контактов является показателем благополучия только тогда, когда люди состоят в отношениях. Они обнаружили связь между сексом раз в неделю и более высоким уровнем удовлетворенности отношениями. Это удовлетворение, по-видимому, не изменилось, когда частота секса увеличилась до более чем одного раза в неделю.

Для некоторых людей секс может улучшить общение и чувство близости. Люди, которые чувствуют, что им не хватает секса, могут беспокоиться о том, что с их отношениями что-то не так, или бояться, что их партнер больше не привлекает их.

В этих случаях люди могут попробовать другие методы улучшения общения и близости. Объятия, поцелуи, нежные жесты и открытость друг другу могут улучшить здоровье отношений, независимо от того, связаны ли они с сексуальной активностью.

Поделиться на PinterestАсексуальный человек может иметь слабое сексуальное желание или вообще не иметь его.

Асексуальность и безбрачие — не одно и то же.

Асексуальность означает, что человек вообще или никогда не испытывает сексуального влечения и не испытывает желания заниматься сексом. Асексуальный человек может по-прежнему вступать в половую жизнь как в одиночку, так и с партнером.

Безбрачие, с другой стороны, относится к воздержанию от секса в течение определенного периода или навсегда.

В то время как асексуальность не является выбором, целибат может быть выбором или результатом обстоятельств.

Асексуальность — это личность, и это спектр. Некоторые асексуальные люди не испытывают сексуального влечения, в то время как другие время от времени испытывают эти чувства. Еще одно различие связано с демисексуальностью — демисексуальные люди испытывают влечение после установления эмоциональной привязанности к другому человеку.

Некоторые асексуальные люди испытывают романтические чувства и желание романтических отношений, а другие нет. Человек, у которого нет этого желания, — «аромантик».

Асексуальность — это сексуальная ориентация. Некоторые люди ошибочно полагают, что к этому приводит травма или состояние психического здоровья, но доказательств этому нет. Асексуальность не требует «лечения». Никто никогда не должен принуждать другого человека заниматься сексом.

Не существует правильного количества секса, и наилучшая частота варьируется от человека к человеку. Отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных последствий для здоровья.

Не существует правильного или неправильного способа выражения сексуальных чувств, если все участники явно согласны. Никто никогда не должен чувствовать себя обязанным заниматься сексом. Отказ от секса не нанесет вреда здоровью человека, а может быть даже и полезен.

Любой, кого беспокоит низкое половое влечение или влияние редкого секса на их отношения, может поговорить об этом с врачом или психотерапевтом. Могут помочь лекарства, терапия, изменение образа жизни, улучшение общения и многие другие стратегии.

Отсутствие секса в течение длительного времени: есть ли побочные эффекты?

Количество половых контактов человека меняется в течение жизни. Не существует нужного количества секса, и отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных побочных эффектов.

Частота занятий сексом естественным образом меняется время от времени в зависимости от возраста, колебаний полового влечения и статуса отношений. Многие люди наслаждаются полной и приносящей удовлетворение жизнью, даже не занимаясь сексом.

В исследовании, в котором рассматривались данные 17 744 человек в Соединенных Штатах, 15,2% мужчин и 26,7% женщин сообщили, что не занимались сексом за последний год, а 8,7% мужчин и 17,5% женщин сообщили, что не занимались сексом в течение последнего года. 5 лет и более.

Авторы пришли к выводу, что «бесполые американцы сообщали об очень похожем уровне счастья, что и их сексуально активные коллеги».

В этой статье мы рассмотрим, что может произойти физически и психологически, когда человек не занимается сексом в течение длительного времени, и как это может повлиять на людей в отношениях.

Люди называют отсутствие секса в течение длительного времени целибатом или воздержанием. Когда кто-то не занимается сексом месяцами или годами, он вряд ли заметит какие-либо негативные физические побочные эффекты для своего здоровья.

Тем не менее, исследования показывают, что регулярный секс может иметь определенные преимущества для здоровья, включая улучшение функции иммунной системы, снижение артериального давления, снижение уровня стресса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте больше о пользе секса для здоровья здесь.

Люди могут получить некоторые физиологические преимущества секса — например, снижение стресса — от мастурбации.

У мужчин здоровье предстательной железы может улучшиться от частой эякуляции, будь то с другим человеком или в одиночку. Исследование 2016 года показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели более низкий риск развития рака простаты по сравнению с теми, кто эякулировал 4–7 раз в месяц.

Для женщин частая сексуальная активность — опять же, с партнером или в одиночку — может укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, улучшая функцию мочевого пузыря и уменьшая недержание мочи и подтекание.

Широко распространено мнение, что регулярный секс является важной частью эмоционального благополучия человека. Хотя это верно для некоторых людей, это не так для всех.

Когда половое воздержание является принудительным, некоторые люди могут чувствовать негативное влияние на свое психическое здоровье. И наоборот, люди, которые не испытывают сексуального влечения, могут испытывать эти чувства. Отсутствие секса во время отношений может заставить человека чувствовать себя неуверенно или тревожно. Разговор об этих эмоциях может помочь устранить чувство дискомфорта.

Для других воздержание от секса важно для хорошего психического здоровья. Люди могут воздерживаться от секса по многим причинам, например, потому что у них низкое половое влечение, они асексуальны или просто предпочитают не заниматься этим.

Потенциальные преимущества воздержания от секса, в зависимости от человека и его ситуации, включают:

• отсутствие риска инфекций, передающихся половым путем (ИППП)
• избежание источника беспокойства
• уделение времени работе с негативными чувствами по поводу секс
• образ жизни, соответствующий религиозным убеждениям

Однако исследования показывают, что секс — это хороший способ снять стресс, который может улучшить психическое здоровье человека. Согласно исследованию, в котором приняли участие 10 429 женщин с низким сексуальным влечением, 27,5% сообщили, что это причиняло им страдания. Однако среди тех, у кого был нынешний партнер, этот показатель был значительно выше — 81%.

Некоторые люди могут обнаружить, что мастурбация может уменьшить стресс и тревогу, поскольку она высвобождает гормоны, вызывающие временное повышение настроения.

У многих людей полноценные романтические отношения без частого секса. Для других регулярный секс может улучшить здоровье их отношений.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что частота половых контактов является показателем благополучия только тогда, когда люди состоят в отношениях. Они обнаружили связь между сексом раз в неделю и более высоким уровнем удовлетворенности отношениями. Это удовлетворение, по-видимому, не изменилось, когда частота секса увеличилась до более чем одного раза в неделю.

Для некоторых людей секс может улучшить общение и чувство близости. Люди, которые чувствуют, что им не хватает секса, могут беспокоиться о том, что с их отношениями что-то не так, или бояться, что их партнер больше не привлекает их.

В этих случаях люди могут попробовать другие методы улучшения общения и близости. Объятия, поцелуи, нежные жесты и открытость друг другу могут улучшить здоровье отношений, независимо от того, связаны ли они с сексуальной активностью.

Поделиться на PinterestАсексуальный человек может иметь слабое сексуальное желание или вообще не иметь его.

Асексуальность и безбрачие — не одно и то же.

Асексуальность означает, что человек вообще или никогда не испытывает сексуального влечения и не испытывает желания заниматься сексом. Асексуальный человек может по-прежнему вступать в половую жизнь как в одиночку, так и с партнером.

Безбрачие, с другой стороны, относится к воздержанию от секса в течение определенного периода или навсегда.

В то время как асексуальность не является выбором, целибат может быть выбором или результатом обстоятельств.

Асексуальность — это личность, и это спектр. Некоторые асексуальные люди не испытывают сексуального влечения, в то время как другие время от времени испытывают эти чувства. Еще одно различие связано с демисексуальностью — демисексуальные люди испытывают влечение после установления эмоциональной привязанности к другому человеку.

Некоторые асексуальные люди испытывают романтические чувства и желание романтических отношений, а другие нет. Человек, у которого нет этого желания, — «аромантик».

Асексуальность — это сексуальная ориентация. Некоторые люди ошибочно полагают, что к этому приводит травма или состояние психического здоровья, но доказательств этому нет. Асексуальность не требует «лечения». Никто никогда не должен принуждать другого человека заниматься сексом.

Не существует правильного количества секса, и наилучшая частота варьируется от человека к человеку. Отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных последствий для здоровья.

Не существует правильного или неправильного способа выражения сексуальных чувств, если все участники явно согласны. Никто никогда не должен чувствовать себя обязанным заниматься сексом. Отказ от секса не нанесет вреда здоровью человека, а может быть даже и полезен.

Любой, кого беспокоит низкое половое влечение или влияние редкого секса на их отношения, может поговорить об этом с врачом или психотерапевтом. Могут помочь лекарства, терапия, изменение образа жизни, улучшение общения и многие другие стратегии.