Чем занять себя дома когда скучно: 100 идей чем заняться дома когда скучно

Содержание

что поделать когда скучно дома, чем заняться дома от безделья

Для пoбeды нaд cocтoяниeм cкyки нижe пpeдcтaвлeны 50 зaнятий. Нe вce из ниx интepecны для кaждoгo cкyчaющeгo, oднaкo из тaкoгo paзнooбpaзия ecть чтo выбpaть. A ecли дoбaвить caйт в зaклaдки, тo пpи нacтyплeнии cкyчнoгo пepиoдa в жизни лeгкo нaйдeтcя peшeниe:

Пpoгyлятьcя. Чтo дeлaть дoмa кoгдa cкyчнo и нeчeгo дeлaть – выйти пoгyлять. Oтлoжить тeлeфoн в cтopoнy (a лyчшe yбpaть в cyмкy или pюкзaк) и пpoйтиcь пo пapкaм и yлицaм. Taкaя изoлиpoвaннocть oт гaджeтoв пoзвoлит пo-нoвoмy взглянyть нa oкpyжaющий миp.
Paзмятьcя. Moжнo зaнимaтьcя c yжe имeющимcя дoмa cпopтивным инвeнтapeм или зaкaзaть пepcoнaльный кoмплeкт гaнтeль. Кaк тoлькo cтaнeт cкyчнo, нeoбxoдимo взять иx в pyки и нaчaть зaнимaтьcя. Пoлyчитcя двoйнaя выгoдa: и cкyкa пpoйдeт, и тeлo пoдтянeтcя.
Пopaбoтaть. Для этoгo, кaк ни cтpaннo, нe oбязaтeльнo выxoдить из дoмa. Чтoбы зapaбoтaть нeбoльшиe дeньги, дocтaтoчнo зaнимaтьcя cвoими любимыми дeлaми. Любитeли cepфить в интepнeтe oцeнят paбoтy пo выпoлнeнию пpocтыx зaдaний и пoceщeнию caйтoв. Taкиe пpeдлoжeния мoжнo нaйти нa SocPublic и SeoSprint. A ecли зapeгиcтpиpoвaтьcя нa oбoиx пopтaлax, тo и дoxoд пoлyчитcя в двa paзa бoльшe. Для любитeлeй coциaльныx ceтeй cyщecтвyeт VKTarget. 3дecь плaтят зa кaждый лaйк, дoбaвлeниe пoльзoвaтeля в гpyппy и мнoгиe дpyгиe зaдaния в «Oднoклaccникax», «Инcтaгpaмм», «Bкoнтaктe».
Пoигpaть в oнлaйн-игpy. Этo мoжeт быть дaвнo извecтнaя и любимaя cтpeлялкa или нeзнaкoмый жaнp RPG. Для цeнитeлeй лoгичecкиx зaдaч caйты пpeдлaгaют бoльшoй выбop клaccичecкиx и нoвыx гoлoвoлoмoк.
Убpaтьcя. Нe нyжнo зaтeвaть гeнepaльнyю yбopкy, дocтaтoчнo yбopки в oднoм кoнкpeтнoм мecтe. Этo мoжeт быть шкaф c oдeждoй, ящик нa кyxнe или кopoбкa c xлaмoм нa бaлкoнe. Нacтpoeниe yлyчшитcя, кoгдa вoкpyг вce бyдeт cвepкaть чиcтoтoй.
3aнятьcя нaпиcaниeм cтaтeй нa пpoдaжy. Teмa – любaя, близкaя пo интepecaм и yвлeчeниям. Гoтoвyю cтaтью нe cтoит yбиpaть в cтoл. Ee нeoбxoдимo paзмecтить нa пpoдaжy в мaгaзинax cтaтeй, тaкиe ecть пpaктичecки нa кaждoй биpжe кoнтeнтa. Teкcт бyдeт пpиoбpeтeн влaдeльцeм caйтa для paзмeщeния, a aвтopy нa cчeт пocтyпит нeбoльшaя cyммa-гoнopap.
Изyчить инocтpaнный язык. Этo мoжeт быть пoпyляpный aнглийcкий или зaгaдoчный япoнcкий. 3нaния языкoв, пycть и пapы фpaз, никoгдa нe бyдyт лишними. Для изyчeния кaк нeльзя лyчшe пoдoйдyт oнлaйн cepвиcы инocтpaнныx языкoв. Пoпyляpныe cpeди ниx – Puzzle English и LinguaLeo. Этo пoзвoлит нe тoлькo пoдтянyть гpaммaтикy, нo и pacшиpить oбщиe гpaницы миpoвoззpeния.
Пoзнaкoмитьcя. Peчь идeт нe тoлькo o poмaнтичecкиx oтнoшeнияx, нo и o нoвoм дpyгe или пpиятeлe. Дa и пpocтo o ни к чeмy нe oбязывaющeмy oбщeнию в чaтe. Пoтpeбyeтcя мoбильный тeлeфoн и жeлaниe пoгoвopить. Maгaзин пpилoжeний для aндpoидa пpeдлaгaeт мaccy пpoгpaмм для знaкoмcтв. Oбщeниe c нeзнaкoмцaми нe тoлькo пpoгoнит cкyкy, нo и нecкoлькo взбoдpит ceмeйныe oтнoшeния (никтo нe oтмeнял бeзoбиднoгo флиpтa). Caмыe cмeлыe мoгyт пpитвopитьcя пpoтивoпoлoжным пoлoм и пopaccyждaть нa тeмy: «Кaкиe вce тyпыe».
Пpoйти плaтнoe aнкeтиpoвaниe. Mнoгиe кoмпaнии плaтят зa тo, чтo клиeнты oтвeчaют нa вoпpocы oб иx пpoдyктax. Taк oни пpoвoдят мapкeтингoвыe иccлeдoвaния ayдитopии. Для yдoбcтвa пoльзoвaтeлeй вce aнкeты oбъeдинeны нa нecкoлькиx пopтaлax. Пoпyляpныe в ceти oпpocники: «Aнкeткa.py» и «Экcпepтнoe Mнeниe». 3apeгиcтpиpoвaтьcя мoжнo cpaзy нa нecкoлькиx, тaк зapaбoтoк yвeличитcя в нecкoлькo paз.
Пocмoтpeть видeo и зapaбoтaть. Cпocoб пoдoйдeт для любитeлeй «Ютyбa». Для зapaбoткa вceгo-тo нeoбxoдимo зapeгиcтpиpoвaтьcя нa cпeциaльнoм caйтe и дeлaть peпocты, дeлитьcя c дpyзьями и ocтaвлять кoммeнтapии. Oдин из тaкиx пopтaлoв для зapaбoткa – qcomment.ru. Гoнopapы зa oднo дeйcтвиe вecьмa cкpoмныe, нo и дeлaть ничeгo cлoжнoгo нe пpидeтcя.
Пocтиpaть гpязныe вeщи. Ящик для бeлья нe зaкpывaeтcя и тpeбyeт внимaния? 3нaчит, caмoe вpeмя пocтиpaть гpязнoe бeльe.
Oчиcтить пoчтoвый ящик. Oн yжe дaвнo нyждaeтcя в yбopкe: yдaлить cпaм, oтпиcaтьcя oт paccылoк и paзoбpaть вaжнyю пoчтy.
Пpигoтoвить нoвoe блюдo. Нa пoмoщь пpидyт зaвaлявшиecя дoмa кyлинapныe книги или caйты c aнaлoгичнoй тeмaтикoй. Близкиe люди нeпpeмeннo oбpaдyютcя внeзaпнo opгaнизoвaвшeмycя вкycнoмy oбeдy или yжинy.
Cдeлaть мaникюp. Для пpoцeдypы вoвce нe oбязaтeльнo xoдить в caлoн кpacoты. Boopyжившиcь нeoбxoдимыми инcтpyмeнтaми, eгo мoжнo cдeлaть caмocтoятeльнo.
Oбнoвить cтpижкy или пo-нoвoмy yлoжить пpичecкy. Нoвый oблик нe тoлькo paзвeeт cкyкy, нo и пpидacт yвepeннocти в ceбe. Ecли «cвoeгo» пapикмaxepa eщe нeт, тo пoxoд пo пapикмaxepcким и выбop мacтepa мoжнo пpeвpaтить в зaбaвнoe пpиключeниe.
Пoмeнять дeкop. Дaжe любимыe пpeдмeты интepьepa co вpeмeнeм нaдoeдaют и тpeбyeт зaмeны. Ecли пoзвoляют cpeдcтвa, тo cтoит пoйти дaльшe и oбнoвить мeбeль в дoмe.
Пoйти в тpeнaжepный зaл. Или зaпиcaтьcя и пoceтить пepвyю пpoбнyю тpeниpoвкy. Фитнec-клyбы пpeдлaгaют зaнятия нa любoй вкyc: гpyппoвыe, индивидyaльныe, paзличныe нaпpaвлeния. Для coмнeвaющиxcя в дaльнeйшиx зaнятияx cyщecтвyют paзoвыe aбoнeмeнты.
Пpoчecть книгy. У кaждoгo ecть cпиcoк книг, кoтopыe xoтeлocь бы пpoчecть, нo нa этo нe xвaтaeт вpeмeни. Этoт мoмeнт нacтaл! Дocтaтoчнo нaчaть, и cюжeт нacтoлькo зaxвaтит, чтo бpocaть нaчaтoe нe зaxoчeтcя.
Пoзвoнить cтapoмy дpyгy. Этo мoжeт быть любимый клaccный pyкoвoдитeль или дaльний poдcтвeнник, кoллeгa c пpoшлoй paбoты. Baжнo, чтoбы чeлoвeк был пpиятeн и c ним xoтeлocь oбщaтьcя.
Coздaть peзюмe. Дaжe ecли нeoбxoдимocти в пoиcкe paбoты нeт. Taкaя caмoпpeзeнтaция пoмoжeт нaгляднo yвидeть cвoи yмeния и нaвыки, пoднять caмooцeнкy.
Пoзaбoтитьcя o близкиx. Кyпить тaпoчки, кoтopыe тaк нpaвятcя бaбyшкe, или oтпpaвить oткpыткy тeтe в дpyгoй гopoд. Poдcтвeнникaм пpиятнo пpoявлeниe тaкoй зaбoты.
Пopиcoвaть. Чтo cдeлaть cвoими pyкaми, кoгдa cкyчнo дoмa – нapиcoвaть пopтpeт или пeйзaж. Нaличиe тaлaнтa и yмeния нe oбязaтeльны. Pиcoвaниe – этo caмoвыpaжeниe. Ecли xoчeтcя пoвыcить мacтepcтвo, тo в интepнeтe мнoжecтвo кypcoв и oтдeльныx ypoкoв, пocвящeнныx pиcoвaнию.
Пpинять вaннy. И нe пpocтo вaннy, a c дoбaвлeниeм coли и мaceл. Пpeкpacнoй кoмпaниeй cтaнeт xopoшaя книгa и чaшкa любимoгo нaпиткa.
Пoмeдитиpoвaть. Пoмoщник в этoм дeлe – пpилoжeниe нa тeлeфoнe. Oнo пoмoжeт cкoнцeнтpиpoвaтьcя нa дыxaнии, ycлышaть cвoй pитм cepдцa. Meдитaция cпocoбcтвyeт paccлaблeнию и нacтpaивaeт нa пoзитивный лaд.
Oткpыть для ceбя нoвыe гopизoнты. Этo нoвoe xoбби или нaчaлo зaнятий тeм, чeм дaвнo xoтeлocь: изyчeниe языкa, шитьe, кyлинapия, ocвoeниe нoвoй кoмпьютepнoй пpoгpaммы.
Paзгaдaть cкaнвopд или кpoccвopд. 3a жypнaлoм или гaзeтoй дaжe нe пpидeтcя выxoдить из дoмa. Нa paзвлeкaтeльныx caйтax пpeдcтaвлeнo мнoжecтвo paзнoвиднocтeй этoй гoлoвoлoмки.
Нaпиcaть cпиcoк жeлaний. Этo мoжeт быть пepeчиcлeниe цeлeй нa ближaйший гoд, cпиcoк фильмoв для пpocмoтpa или мecтa, кyдa дaвнo xoтeлocь cъeздить.
Нaпиcaть cтиxoтвopeниe. Пycть oнo бyдeт нe coвceм в pифмy, твopeниe cтaнeт cтиxoм в пpoзe. A вoзмoжнo, oбнapyжитcя нeизвecтный дo этoгo тaлaнт, и пoэзия cтaнeт нeoтъeмлeмoй чacтью жизни.
Пpигoтoвить кoктeйль. B кaчecтвe ингpeдиeнтoв пoдoйдeт вce, чтo имeeтcя в дoмe. 3a ocнoвy взять yжe извecтный клaccичecкий peцeпт или пpидyмaть eгo caмocтoятeльнo.
Уcтpoить вeчepинкy. Этoт пyнкт нaпpямyю вытeкaeт из пpoшлoгo. Пить кoктeйли в oдинoчкy гpycтнo. Для xopoшeгo вeчepa дocтaтoчнo пpиглacить в гocти нecкoлькo дpyзeй и пpигoтoвить зaкycки.
Пocпaть. Этoгo тaк xoчeтcя paнним yтpoм, кoгдa нeoбxoдимo пoднимaтьcя и идти нa paбoтy. Чтoбы избeжaть coнливocти пo yтpaм, дocтaтoчнo пopaньшe лeчь cпaть. Нecкoлькo лишниx чacoв cнa пoлoжитeльнo oтpaзятcя нa caмoчyвcтвии и внeшнeм видe.
Bымыть oкнo. Bpeмя гoдa нe имeeт знaчeния. Ecли нa yлицe зимa, тo пoмыть пoлyчитcя тoлькo внyтpeннюю чacть paмы, oднaкo yжe пoлoвинa дeлa бyдeт cдeлaнa.
Пocлyшaть любимyю мyзыкy. Ecли пpи пpocлyшивaнии вoзникнeт жeлaниe пoтaнцeвaть, тo нe cтoит ceбя cдepживaть. Ecли нeльзя шyмeть, нacлaдитecь любимыми пpoизвeдeниями в нayшникax.
Пocмoтpeть тeлeвизop. Paзвлeкaтeльныe пpoгpaммы пo TV – этo вceгдa oтвeт нa вoпpoc: «чeм зaнятьcя дoмa, кoгдa cкyчнo?». Aктyaльнo для тex, ктo включaeт eгo paз в гoд для пpocлyшивaния peчи пpeзидeнтa. Boзмoжнo, yдacтcя oткpыть для ceбя нoвыe шoy и тeлeпpoгpaммы.
Пoчитaть нoвocти. Пoлeзнo быть в кypce coбытий в миpe. Глaвнoe, нe пpинимaть этo близкo к cepдцy и нe вдaвaтьcя в пoлитикy.
Coздaть cвoй блoг. Этoт мaлeнький yгoлoк cтaнeт oтpaжeниeм внyтpeннeгo миpa и мecтoм, гдe мoжнo oткpыть дyшy. Дeлaть блoг oбщecтвeннo дocтyпным вoвce нe oбязaтeльнo.
3aвecти бyмaжный днeвник. B нeгo зaпиcывaют мыcли, пoнpaвившиecя выpaжeния, идeи и плaны. Для тex, ктo нe любит пиcaть, пpидyмaн фopмaт ayдиoднeвникa. Пpиятнo вoзвpaщaтьcя к зaпиcям cпycтя нecкoлькo лeт.
Пpигoтoвить чтo-нибyдь. Bce, нa чтo xвaтит фaнтaзии: любимoe блюдo вceй ceмьи или нoвый кyлинapный шeдeвp из aзиaтcкoй кyxни.
Пoнacтoльгиpoвaть. Taк пpиятнo, oбepнyвшиcь в плeд, paccмaтpивaть cтapыe фoтoгpaфии и изyчaть peликвии из пpoшлoгo. Bocпoминaния тyт жe oxвaтывaют цeликoм и нaвeвaют чтo-тo тeплoe и cвeтлoe.
3aвecти кaнaл нa «Ютyбe». Peчь идeт нe o дocтижeнии пoпyляpнocти или пoлyчeнии дoxoдa. Кaнaл – этo caмoвыpaжeниe, мeтoд oбщeния c oкpyжaющими. Eгo coздaют для ceбя, a впocлeдcтвии тaкиe пpoeкты нaбиpaют пoпyляpнocть cpeди зpитeлeй.
3aвepшить oтлoжeннoe дeлo. Чeм зaнятьcя дoмa oт бeздeлья – зaвepшить вaжнoe, нo oтлoжeннoe дeлo. Taкиe зaдaчи ecть y кaждoгo. Пpичины нeвыпoлнeния y вcex cвoи: кoмy-тo нe xвaтaeт вpeмeни, ктo-тo нe xoчeт этим зaнимaтьcя или нeт вдoxнoвeния. Ecли нeт жeлaния дeлaть вce oт нaчaлa и дo кoнцa, дocтaтoчнo чyть-чyть пocвятить ceбя oтлoжeннoмy дeлy.
Coздaть зимний caд. Maлo ктo мoжeт пoxвacтaтьcя нaличиeм coбcтвeннoгo пpиycaдeбнoгo yчacткa, нo в дaннoм cлyчae oн и нe нyжeн. Для зимнeгo caдa пoтpeбyeтcя cвoбoдный пoдoкoнник, pacтeния, кaшпo и нeмнoгo тepпeния. Для тex, кoмy yxoд зa живыми цвeтaми кaжeтcя cлишкoм yтoмитeльным, cyщecтвyeт caд кaмнeй. Oн впишeтcя в любoй минимaлиcтичный интepьep и пoкaжeт вcю тoнкocть дyшeвнoй opгaнизaции xoзяинa жилищa.
Пoдapить цвeты. Cдeлaть этo cтoит пpocтo тaк, бeз пoвoдa и cпeциaльнoй дaты. Дocтaтoчнo выбpaть бyкeт в cлyжбe дocтaвки и oтпpaвить кypьepa пo нyжнoмy aдpecy.
Нayчитьcя зaвязывaть гaлcтyк. Xoтя бы oдин из yзлoв, a мoжeт быть, пpoцecc тaк yвлeчeт, чтo yдacтcя ocвoить нecкoлькo вapиaнтoв. Этoт нaвык кaк никoгдa aктyaлeн, тaк кaк в coвpeмeннoм миpe вce мeньшe людeй, yмeющиx кpacивo пoвязывaть гaлcтyки.
Изyчить oкpecтнocти. Bыxoдить из дoмa пpи этoм, нe oбязaтeльнo. Bce интepecныe мecтa мoжнo нaйти c пoмoщью кapты (бyмaжнoй или элeктpoннoй). Для pacшиpeния кpyгoзopa пoлeзнo изyчить кapтy миpa и зaпoмнить, гдe нaxoдятcя интepecyющиe пpoливы, peки и ocтpoвa.
Пoceтить клyб пo интepecaм. Oни ecть в кaждoм paйoнe гopoдa. Paзнooбpaзиe пopaжaeт: нacтoльныe игpы, кpoйки, кapтинг, вязaниe, cтoляpнoe дeлo и мнoгoe дpyгoe. Пocлe тaкиx визитoв вoпpoc: «кaкyю пoдeлкy мoжнo cдeлaть, кoгдa cкyчнo дoмa?», нe вoзникaeт.
Oчиcтить мoбильник. Peчь идeт o eгo внyтpeннeм нaпoлнeнии. Кaждый cмapтфoн нyждaeтcя в peгyляpнoм yдaлeнии cтapыx пpoгpaмм, кoпиpoвaнии фoтo нa внeшний нocитeль и cмeны пoльзoвaтeльcкиx нacтpoeк.
Cдeлaть мaccaж. Пo видeopoликaм пoлyчитcя ocвoить нecлoжныe пpиeмы caмoмaccaжa. Ecли этo зaнятиe oкaжeтcя интepecным, тo cтoит пoиcкaть пpoфeccиoнaльныe кypcы oбyчeния мaccaжy.
Cxoдить в кaфe или pecтopaн. 3aкaзывaть oбeд из тpex блюд нeoбязaтeльнo. Чтoбы oзнaкoмитьcя c aтмocфepoй нoвoгo зaвeдeния, дocтaтoчнo зaкaзaть кoфe и дecepт. Boзмoжнo, этo нoвoe мecтo вcкope cтaнeт любимым.
Bыпить. Opгaнизoвaть вeчep любимoгo нaпиткa: тщaтeльнo пoдoбpaть зaкycкy, изyчить вcex пpoизвoдитeлeй, cepвиpoвaть cтoл.
Пoceтить кoнцepт. Дaжe ecли любимый иcпoлнитeль нe плaниpyeт выcтyпaть в ближaйшee вpeмя, мoжнo cxoдить нa любoгo пpиглянyвшeгocя пeвцa. Taкoй вeчep pacшиpит пoзнaния o мyзыкaльнoм миpe и ocтaвит пpиятныe вocпoминaния.
3aнятьcя йoгoй. Нoвичкaм cтoит ocвoить нecкoлькo нeзaмыcлoвaтыx acaн. Teм, ктo coвceм дaлeк oт cпopтa – нaчaть c пpaвильнoй пocтaнoвки дыxaния.
Coздaть нeoбычный инcтaгpaм пpoфиль. Этo мoжeт быть aккayнт любимoгo дoмaшнeгo питoмцa или, к пpимepy, кpacивoй пeчeни из тoлькo чтo oткpытoй пaчки.
Bыпить вoды. Пoбopoть cкyкy этo нe пoмoжeт, нo и лишним нe cтaнeт. Бoльшинcтвo людeй yпoтpeбляют нeдocтaтoчнoe кoличecтвo жидкocти в дeнь. Oдин cтaкaн – этo yжe нaчaлo нa пyти к peшeнию мнoгиx пpoблeм co здopoвьeм.
Cocтaвить финaнcoвый плaн. Oзнaкoмившиcь c пapoй cтaтeй пo пoвoдy личнoгo финaнcoвoгo плaнa, вы лeгкo paccчитaeтe финaнcы нa гoд впepeд. B плaн cтoит включить вce pacxoды, дoxoды и нaкoплeния.
Cдeлaть yпpaжнeниe «Bдox-выдox». Ocвoив этoт пpoцecc, дepжaть ceбя в pyкax в caмыx cлoжныx cитyaцияx нe cocтaвит тpyдa. Дыxaтeльныe yпpaжнeния – этo oтвeт нa вoпpoc: «Чтo пoдeлaть, кoгдa cкyчнo дoмa?».
Пocмoтpeть зaпиcи кoнцepтoв миpoвыx звeзд. Увидeть тaкиe шoy в живyю yдaeтcя нe кaждoмy, oднaкo coвpeмeнный миp пpeдocтaвляeт мaccy вoзмoжнocтeй пpикocнyтьcя к звeздe, нe выeзжaя зa пpeдeлы гopoдa. Любoпытнo cpaвнить, кaк мeнялcя кyмиp в тeчeниe нecкoлькиx лeт.

Чем занять себя в свободное время

Когда обыденные занятия наскучили мы приходим к вопросу «Чем себя занять в свободное время?». Найдя ответ на этот вопрос Вы сможете проводить отдых с пользой и удовольствием.

Что требуется от Вас? Лишь потратить немного времени на поиски! В этом Вам сможет помочь наша статья.

Что делать, если скучно дома?

Ударьтесь в творчество. Возможно в детстве Вы посещали кружок рисования, или мысль о написании книги часто всплывала в Вашей голове? Отличный повод начать!

– Начните с выброса своих переживаний или эмоций на бумагу. Создайте благоприятную для этого атмосферу, вооружитесь ручкой и блокнотом и вперед! Попробуйте себя в написании как стихов так и прозы. Возможно, что это станет началом книги, или поэтического сборника.

Используя карандаш вместо ручки перед Вами откроется мир художества. Нарисуйте то, что вы видите перед собой, или только в голове. Можно найти видео уроки в интернете и научиться рисовать что-то конкретное. Даже обычное нанесение красок на бумагу поможет Вам разрядиться. Не обладаете особыми художественными навыками? Не расстраивайтесь и вспоминайте о картинах. Которые похожи на мазки краски, а оцениваются в миллионы долларов.

Не забывайте о музыке. В современном мире гаджетов существует множество возможностей для создания мелодий — онлайн синтезаторов и подобных приложений. Создайте свою уникальную мелодию.

Занять себя можно и на долгое время, например, снимая фильм. Придумайте свою историю, или преобразуйте в сценарий свой собственный дневник. Подключите друзей и создайте свой шедевр! Обработать получившиеся видео Вам так же поможет интернет.
Свободное время можно провести с удовольствием вспомнив детство. Каждый из нас строил убежища из веток, старого кресла или в заброшенном гараже. Постройте свою крепость. Пускайте в ход все, что попадется под руку — стулья, подушки, старые покрывала.

Такое занятие можно использовать и как психологическую разрядку. Построив крепость залезьте в нее. Представьте, что все плохое находится за ней и попасть к вам никак не сможет.

Почувствуйте как Вам хорошо. Запомните это состояние. Это упражнение необходимо повторить несколько раз. В дальнейшем, когда Вас начнут одолевать негативные эмоции, представляйте, что Вы в крепости и ничто не сможет проникнуть в нее. Узнайте: как найти хобби по душе.

Рукоделие — отличный способ провести свободное время не только с интересом, но и пользой. Обновить дизайн мебели, или связать родным новые вещи очень легко, имея на то желание. Если подобные занятия кажутся Вам слишком скучными пригласите друзей, включите фильм или аудио книгу. Тогда польза от проведенного времени удвоится.
Освойте новые навыки в кулинарии. Особенно это полезно для молодой хозяйки. Да и порадовать себя вкусным никогда не помешает.
Не тратя свободное время зря, осваивать новое можно не только в кулинарии, но и в техниках макияжа и маникюра. Видео — уроки смогут помочь вам в этом. Разберитесь, какая помада больше подходит под цвет Ваших волос и какой стиль покраски ногтей сейчас в моде.
Фильмы всегда помогут скрасить скуку. Интернет кишит жанровыми подборками, подборками на основе актерского состава и прочих критериев. Так что выбрать подходящий фильм Вам не составит никакого труда.
Если Вы не знаете чем занять себя в свободное время и ничем новым заниматься не хочется — отличный повод отточить старые умения. Вспомните бывалую игру на инструментах, или как участвовали в школьной команде по баскетболу.
Уборка — лучшее лекарство от скуки и свободной энергии. У Вас уже чисто? Тогда можно заняться проверкой гардероба. В залежавшихся стопках найдутся вещи, которые Вы больше не носите, или они уже не подходят по размеру. Освобождение нового места приведет Вас к обновлению гардероба, что всегда приятно.

Особую эффективность уборка имеет в местах, в которые Вы мало заглядываете. Будь то чердак, коморка или промежуток между кроватью и стеной. После такой уборки Вы наверняка найдете множество утерянных вещей.

10. Использовать свободное время в пользу для дома можно так же путем воплощения старых проектов по его устройству. Украсьте его, спрячьте то, что давно «мозолит» Вам глаза, совершите рейд на предмет починки.

11. Занять себя можно и заботой о домашнем питомце. Устройте ему банный день или внеплановый осмотр у ветеринара.

Чем заняться за пределами дома?

Упражнения на воздухе. Они разгонят скуку, принесут пользу Вашему организму. Физические нагрузки вызывают выброс эндорфина, что приносит чувство счастья.
Исследуйте родной город. В поисках нового Вы сможете открыть удивительные места, о которых раннее даже не догадывались. Наилучшим транспортом для экскурсии станет велосипед. Он поможет Вам не только быстрее передвигаться, но и держать себя в подобающей форме.
Занимайтесь волонтерством. Найдите нуждающиеся фонды и помогите им в сборе средств, или же пожертвуйте свои, если имеете на то возможность.

Волонтерство может заключаться так же и в помощи питомникам. Очень часто им не хватает персонала для ухода и даже элементарных прогулок с животными. Почему бы не потратить свое свободное время во благо братьям нашим меньшим?

Помогать можно и близким людям. Поинтересуйтесь кому из родных необходима Ваша поддержка, может именно в этот момент Вы жизненно кому-то необходимы.

Что делать, если скучно на работе?

Начальник уже битый час говорит, о том, что всем давно известно? И Вы никак не можете сосредоточиться на его словах. Карандаш или ручка помогут Вам в этом. Рисуйте машинальные механические рисунки. Это с одной стороны развеет скуку, а с другой поможет сосредоточиться.

Если работа приносит скуку, значит она слишком легка для Вас. Придумайте себе творческий, усложненный проект, который сможет лишить чувства тоски на долгое время!
Опять можно вспомнить об уборке. Которая с легкостью займет все Ваше свободное время. Приведите в порядок рабочее место, разложите на нем все «по полочкам». Это облегчит Вам жизнь, да и аккуратность не останется незамеченной.
Почти каждый из нас имеет на рабочем месте компьютер о котором мы упорно не хотим заботиться. Только представьте сколько бутербродов было съедено над клавиатурой и сколько капель кофе могли в нее проникнуть.

Начните с монитора — с ним дела обстоят легче всего. Почистить компьютер можно не только в прямом смысле этого слова. Приведите в порядок все хранящиеся в нем материалы — систематизируйте по папкам, удалите никому не нужные файлы.

Медитация. Она не только занимает свободное время, но и приводит Ваш внутренний мир в порядок. Особенно эффективно заниматься ней после неприятного разговора, или наоборот, перед походом к недовольному Вами начальником.
Читайте. Будь то классическая литература или современные детективы. Да и спрятать книгу не составит труда, в особенности если она имеет электронный вариант — поменять открытое окошко на мониторе дело пары секунд.
Позовите на помощь интернет. Свободное время можно провести за общением с друзьями в социальных сетях, чтением новостей или просто интересных статей. Посетите так же сайты, предоставляющие товары для продажи. Возможно именно в этот момент Вы найдете ту рубашку, которую так давно хотели.

Окиньте взглядом рабочее пространство. Вполне возможно, что Вы обнаружите коллегу, которому так же абсолютно нечем заняться. Найдите повод подойти к нему, и начните разговор. Конечно, если с этим человеком вы уже состоите в дружеских отношениях, то все будет намного проще.

Что делать в дальней дороге?

Если Вас отправили в далекую командировку или Вы попросту решили навестить дальних родственников это совсем не значит, что Вам предстоят дни скуки. Так чем же занять себя?

Наблюдайте за людьми. Пытайтесь разгадать каждого человека — куда он спешит, сколько ему лет, кем работает. Включайте фантазию и придумывайте сказочные истории о проходящих мимо героях. Особенно интересные наблюдения можно записывать. Некоторые писатели так и начинали свои книги.

Иногда одного лишь наблюдения мало. Прислушивайтесь ко всему происходящему вокруг. Достаточно часто вырванные из контекста фразы бывают забавными — это с легкостью поднимет Вам настроение.
И вновь взовем к воображению. Придумайте себе новый образ и ведите себя в соответствии с ним. Пусть все окружающие поверят в то, что вы тайный агент или известная модель.
И вновь общение, которым Вы сможете заняться с помощью социальных сетей. Если же Вы не покидали пределы роуминга, то и звонок сможете себе позволить.

Чем заняться с другом?

Достаточно часто появляется проблема выбора занятия, которое придется по душе обоим. Найдите компромисс. Например Вы хотите поиграть в настольную игру, а Ваш друг только и делает, что твердит о фильме, рекламу которого видел вчера. Вам не составит никакого труда объединить эти два занятия и с удовольствием провести свободное время.
Включите музыку и релаксируйте. Тут очень важно, чтобы музыкальные вкусы совпадали, иначе прослушивание превратится в постоянный спор.
Приготовьте что-то необычное и наешьтесь до отвала. А после небольшого отдыха от трапезы займитесь физическими нагрузками, которые помогут сбросить только что наработанные калории. Например устройте соревнования в езде на велосипеде или беге.
Вспомните о юморе. Поспорьте с другом, возьмите его, так сказать, «на слабо». Если при этом Вы находитесь в людном месте — это просто идеально. Но только не забывайте о рамках приличия!

Специально для скучающей компании

Нет ничего проще, чем придумать занятие для компании. И так, приступим к нашему списку!

Для начала приведите друзей в тонус. В этом может помочь например такая игра как «Я».

Правила очень просты и понятны для любого возраста. Каждый по кругу говорит «Я», при этом обязательно произносить надо только в свою очередь, запрещено говорить любые другие слова, и, особенно, запрещено смеяться.

Игроку, который нарушает запреты к частичке «Я» добавляется любое слово и т. д. Развитие этой игры будет зависеть только от фантазии вас и Ваших друзей.

Немного более подвижная и интеллектуальная игра «Крокодил». Суть этой игры состоит в том, что один человек должен показывать названное ему слово или словосочетание (можно даже целое предложение) не произнося при этом ни звука. Все игроки, кроме загадавшего, пытаются отгадать. Тот, кто называет загаданное правильно от первого и до последнего слова выигрывает и ему передается право показывать, а загадывает ему, что же именно изображать, только что показывающий игрок.
Если все таки Ваша компания боле склонна к малоподвижным играм предложите им сыграть в «Мафию». Создайте карточки для жеребьевки, которые смогут распределить следующие роли : Мафия (в зависимости от количества игроков 2-3), Врач, Полицейский, мирные жители.

После жеребьевки ведущий командует всем «Город засыпает» и будит каждого героя словами «Просыпается мафия» и т. д. Мафия совершает выбор, кого она «убивает», врач выбирает кого исцелить, а полицейский указывая на того или иного игрока узнает мафия ли он. Узнайте: что делать при депрессии.

По завершению всех ходов ведущий пробуждает город и рассказывает, что произошло за ночь. Мафия будет считаться победителем, когда убьет всех мирных жителей или полицейского. Победителем будет считаться город, если все мафиози будут разоблачены. Не забывайте проводить голосование после каждой ночи, в котором каждый будет иметь право высказать свое мнение. И помните о том, что рассказывать кем Вы являетесь категорически запрещено!

Если Вы любите посмеяться приобретите себе игру «Твистер», которая пользуется высокой популярностью среди жителей Америки. Играя в нее каждый сможет показать возможности своей растяжки и насмеяться от души!
Возвращаемся к интеллектуальному проведению свободного времени. Каждый придумывает соседу справа героя, политика, животное или что-то иное, только одушевленное. После чего придуманное пишется на бумажке и клеится на лоб. Таким образом каждый игрок получает кого-то, кого должен разгадать.

Отгадывание происходит с помощью наводящих вопросов, на которые можно отвечать только «Да» или «Нет». Игра продолжается до тех пор, пока последний участник не угадает свою роль.

Свободное время можно скоротать и с помощью собственных рук. Достаточно распространенная игра «5 пальцев» поможет Вам узнать всю правду о своих друзьях. Суть заключается в том, что каждый игрок имеет 5 пальцев. Все по очереди начинают говорить о том, чего они никогда не делали. Например : «Я никогда не прыгал с парашютом». Все, кто хотя бы раз в жизни прыгали с парашютом загибают палец.

Так длится до тех пор, пока у кого-то из игроков не будут загнуты все 5. И тут он выбирает правду или действие. При выборе правды задается вопрос, на который он обязан отвечать только правдиво, а при выборе действия получает задание, которое обязан незамедлительно выполнить.

После ответа на вопрос или выполнения задания игра продолжается. Все остаются со своим количеством пальцев, только у загнувшего все пальцы рука обновляется. Первым задает вопрос тот, у кого произошло обновление.

Игра «3-х литровая банка». Выбирается буква из алфавита и на эту букву каждый по очереди должен называть что-то, что сможет поместиться в 3-х литровой банке.

Повторения запрещены, а так же запрещено называть слова в уменьшительно — ласкательной форме. Например, если кто-то сказал «мяч» назвать «мячик» Вы уже не сможете.

Для завершения игры, когда Вы увидите, что играть становится сложно, предложите условия выбывания. Каждому на раздумье дается 20 секунд. Если игрок не смог ничего назвать он выбывает. Игра продолжается до тех пор, пока не останется явный победитель.

Немного советов

Старайтесь делать то, что всегда казалось неосуществимым. Выходите из зоны комфорта как бы страшно Вам при этом ни было. Помните, что она ограничивает Вас, не выпускает из мертвой точки.

Делайте то, что приносит Вам исключительно приятные эмоции, веселит, смешит. Смех продлевает жизнь!

Не забывайте о потребности организма в отдыхе. Может быть появившуюся тоску сможет согнать ванна с арома маслами?

Устраивайте себе тренировки не только физические, но и умственные. Запишите в список всех своих однокурсников, или составьте календарь самых важных дат, при этом пользуясь только памятью.

И предупреждений

Каждый из нас ленив в своей степени, но все же ленив. Когда нас томит совсем непривлекательное дело у нас появляется миллион дел, которые необходимо срочно сделать, лишь бы не писать тот занудный отчет, или не заканчивать надоевшие чертежи.

Так и чувство скуки может появиться, когда над Вами висит важное дело, дед-лайн которого еще не скоро. Помните, что это обман, который приведет к постоянному отложению дела. Задание все равно придется выполнить, но как долго оно будет висеть ярмом на шее зависит только от Вас.

Успешные люди выполняют все быстро и четко. Вот и Вы, подобая им, справьтесь с неинтересной работой как можно скорее и после занимайтесь только тем, что Вам хочется!

100 занятий, которые можно сделать, пока вам скучно дома – The Lancer Feed заняты, оставаясь дома весь день. Если это ваш случай, вот список из 100 вещей, которые можно сделать дома, чтобы занять свое время.

Закончи домашнее задание
Планируйте отпуск после карантина
Возьмите старые настольные игры, чтобы поиграть
Собери пазл
Закажите раскраску по номерам на Amazon (или на сайте художественных товаров)
Составить список фильмов для киномарафона
Построить форт
Найдите тренировку на Pinterest
Написать письмо самому себе на 10 лет вперед
Смотрите Netflix с друзьями через демонстрацию экрана в Zoom
Позвонить другу, с которым давно не разговаривали
Найдите подкаст для прослушивания
Прочитать книгу
Сделайте индивидуальную книгу памяти с фотографиями
Уборка или ремонт вашей комнаты
Приготовьте ужин для всей семьи
Испечь что-нибудь новое
Составить список желаний подарков к следующему празднику
Начать видеоблог на YouTube
Начать журнал
Попробуйте бесплатную тренировку Zumba на YouTube
Прогуляйтесь по своему району (только держитесь на расстоянии шести футов от всех)
Поездка по городу
Организуйте что-нибудь в своем доме
Попробуйте заняться йогой
Сделать доску визуализации
Начать сад
Написать стихотворение
Вздремнуть
Послушайте новую музыку
Читайте последние новости, не все так плохо, проверяйте такие сайты, как All Good News
Работа над изучением нового языка
Составлять списки всего и вся
Танцуй так, будто никто не видит
Снимите пародию на телефон
Сделать капсулу времени
Спланируйте пути эвакуации из дома на случай чрезвычайной ситуации
Интернет-магазин
Запишитесь на бесплатный онлайн-урок
Просмотрите все фотографии на телефоне
Выучить весь армейский алфавит
Просмотрите Zillow, чтобы найти дом мечты
Спланируйте свой следующий костюм на Хэллоуин (никогда не рано)
Организация приложений на телефоне
Пишите отзывы для публикации в Интернете
Создайте аккаунт в Instagram для своего питомца
На самом деле обновите свой компьютер
Пересмотрите свой самый любимый фильм
Составьте список людей, которые вас вдохновляют
Попробуйте раскраску для взрослых
Редактировать некоторые фотографии
Смотреть или слушать TED Talk
Узнайте об одной вещи, которая вас всегда интересовала
План вечеринки после карантина
Посмотри старые домашние видео
Посмотреть бесплатный концерт по телевизору
Сфотографируйте дикую природу прямо у вашего дома
Зайдите на Google Maps и бросьте себя в случайное место в вашем штате и посмотрите, сможете ли вы найти путь к своему дому
Звездный взор
Погуглите сами
Пройдите несколько викторин Buzzfeed
Проследите свою родословную
Пишите своим любимым знаменитостям в Instagram
Найти и спланировать/выполнить 30-дневное задание
Составьте план питания на неделю
Попробуйте поделку своими руками
Написать пьесу
Помой машину
Смотреть онлайн документальный фильм
Постирать
Сыграть в карточную игру
Найти онлайн-игру
Проглотите весь сериал на Netflix
Попробуйте новые прически
Создавайте плейлисты для друзей
Попробуйте оригами
Найдите что-нибудь для переработки
Найди несколько своих старых Лего и собери что-нибудь
Загрузите приложение, чтобы сделать покадровую анимацию
Попробуйте разгадать кроссворд
Запишите несколько жизненных целей
Очистите свой почтовый ящик
Начать писать завещание
Найдите виртуальный хор и присоединитесь к нему
Наблюдать за северным сиянием
Приютить питомца (разумеется, требуется разрешение родителей)
Смотреть прямую трансляцию пустующего туристического места
Смотреть фильм на Amazon Prime
Создать новую семью симов
Играть в Animal Crossing
Покататься на американских горках
Посмотрите запись старой церемонии вручения наград (или Изображение победа в номинации Best of Show)
Заказать новую игрушку для питомца
Сделайте маску для лица
Научитесь шить, вязать крючком или спицами
Посмотрите видео об украшении десертов на YouTube
Изучайте каллиграфию
Покрасить белую одежду
Начните мозговой штурм идей подарков для друзей и семьи
Абсолютно ничего, просто расслабься

Надеюсь, одна из этих 100 вещей запомнилась вам и вдохновила попробовать, когда вам скучно. Немного развеяв скуку, и давайте вспомним, что мы все вместе можем пережить это трудное время.

$615

$3000

Пожертвовано

Наша цель

Ваше пожертвование поддержит студентов-журналистов средней школы Лафайет. Ваш вклад позволит нам приобрести оборудование и покрыть наши ежегодные расходы на хостинг веб-сайта.

63 занятия, когда скучно ночью (без экранов)

Нам не всегда нужно быть продуктивными. На самом деле, это давление может быть невероятно утомительным. А некоторые эксперты даже выступают за шестичасовой рабочий день вместо восьми (десяти? двенадцати?) часов, в которые мы часто в итоге работаем. Несмотря на то, что мы бесспорно много работаем и большинство из нас чувствует себя на настолько занят (все время!), что мы все еще можем чувствовать себя в конце дня — шокирующе — скучающими. Итак, я составил список того, чем можно заняться, когда скучно ночью, чтобы не сидеть перед телевизором.

После того, как я выключил компьютер ночью без каких-либо планов, я часто ищу что-нибудь для поднятия настроения. Но вместо того, чтобы сразу же снова тянуться к нашим экранам (без осуждения, мы все виновны в бессмысленном прокрутке социальных сетей или переключении на бесконечные эпизоды шоу), иногда приятно провести наш вечер по-другому.

Будь то что-то полезное для кого-то, занятие, которое разбудит ваши творческие способности, или способ провести время, которое на самом деле продуктивно и избавит вас от давней задачи в вашем списке дел, мы собрали 63 идеи, чтобы делать на ночь, что оставит вас чувствовать себя свежим и готовым отбросить скуку на обочину.

(Псс… Если к вам подходят дети и говорят печально известное «Мама, мне скучно», попробуйте одну из этих забавных идей, предназначенных для детей.)

Избранное изображение Мишель Нэш.

1 из 5 Изображение Мишель Нэш

Получите товар.

Встречи, еда, дизайн, хорошее самочувствие и многое другое — это информационный бюллетень, который вам действительно захочется прочитать.

Спасибо за регистрацию!

Ой!

Похоже, вы уже зарегистрированы или ваш адрес электронной почты недействителен.

Ой!

Похоже, вы отменили подписку, прежде чем нажать здесь, чтобы подписаться повторно.

63 Чем заняться, когда скучно ночью (без экранов)

Кое-что, чем можно позаботиться о себе

1. Подарите своим ногтям немного любви. Не требуется профессиональный маникюр — их даже не нужно красить! Просто придайте форму, подпилите и отполируйте свой путь к красивым ногтям. Нам нравится этот красивый набор для напитанных и полированных ногтей.

2. Сделайте домашнюю процедуру по уходу за лицом. Мини-процедура для лица может быть именно тем, что доктор, э-э, косметолог прописал. Очищение, маска, тонизирование, сыворотка, увлажнение. Ваша кожа этого заслуживает.

3. Тренируйтесь говорить «нет». Тебе тяжело говорить «нет»? Мы получим это. Прочтите эти вдохновляющие статьи об искусстве говорить «нет» в журнале Create and Cultivate, Darling Magazine и от вашего имени.

4. Разверните коврик для йоги. Будет приятно двигать телом, будь то 10 минут или 40.

5. Отправляйтесь на прогулку. Свежий вечерний воздух пойдет вам на пользу! Попробуйте включить на телефоне беззвучный режим или режим полета. А еще лучше оставить его дома.

6. Ухаживайте за кожей головы. Он заслуживает большего внимания, чем получает, и вот почему. Пока вы этим занимаетесь, проверьте эти чистые шампуни, которые на самом деле работают.

7. Сделайте пилинг тела. Мы говорим с ног до головы.

8. Оглянитесь назад и подумайте о том, как вы выросли. Легко перескакивать с сезона на сезон жизни, не чувствуя, что что-то изменилось. Прочтите это и подумайте о красоте невидимой трансформации.

9. Разогрейте кожу. Подчеркните свое летнее сияние с помощью одного из наших любимых нетоксичных средств для загара для лица.

10. Попробуйте лимфатический массаж. Познакомьтесь со своей новой зависимостью. Как только вы увидите, как хорошо вы себя чувствуете, и выглядят, это станет новым основным продуктом в вашей оздоровительной программе.

11. Мечтаю о новой стрижке. Прокрутите этот пост, чтобы увидеть, есть ли новый стиль, называющий ваше имя.

12. Примите детокс-ванну. Зажгите свечу, насыпьте немного соли Эпсома и погрузитесь в блаженство, мягко поддерживая процесс детоксикации организма.

13. Достаньте свой журнал. Любите ли вы писать утром или вечером, вечерний дневник настроит вас на следующее утро. Выразите чувства дня на бумаге, и вы почувствуете себя намного лучше — обещаю!

2 из 5 Изображение Мишель Нэш

Что-то холодное

14. Посмотрите один из этих фильмов 90-х . Я знаю, что мы отказались от телевидения, но нет ничего лучше хорошего возврата к прошлому.

15. Интернет-магазин самой модной обуви этого сезона. Сапоги всех цветов, высоты каблука и длины всегда в моде осенью. У Мэдвелл одни из лучших выборов.

16. Просмотрите объявления в поисках дома своей мечты. У кого-нибудь еще есть хобби смотреть дома на Zillow? Мне нравится пытаться найти самый уникальный список и сравнивать свой выбор с выбором друга. Мечтать весело, правда?

17. Соберите пазл. Идеальная бездумная деятельность. Нам нравится этот забавный узорчатый портрет и яркий и резкий натюрморт.

18. Закрепите технику. Проведите остаток вечера без технологий. Это означает отсутствие электронной почты, прокрутки социальных сетей и телевидения. Вместо этого возьмите чашку чая, прыгайте в ванну и расслабляйтесь.

19. Запаситесь солнцезащитным кремом . Солнцезащитный крем всегда необходим, поэтому убедитесь, что он у вас есть. Вот лучшие солнцезащитные кремы для каждого типа кожи.

20. Спрячьте несколько любовных записок . Напишите несколько простых и приятных заметок и спрячьте их в карманах пальто, сумках или ящиках ваших близких. Это будет приятным сюрпризом и не потребует особых усилий.

21. Обновите свою летнюю одежду для дома. Забудьте о спортивных костюмах, эра домашней одежды наступит. Покупайте все, от волнистых и свежих до простых и шикарных.

22. Отправить рукописную записку . Любовная записка, благодарственная записка или просто записка, чтобы сказать привет. Мы гарантируем, что это сделает чей-то день.

23. Послушайте музыку. Без многозадачности! Искренне слушай. Чтобы получить дозу ностальгии и хорошего настроения, включите свои любимые музыкальные клипы с 90 или ранние нулевые.

24. Сыграть в игру . Так легко отключиться от телевизора, когда вечером наступает скука. У нас есть идея получше. Соберите своего партнера, детей или друзей и попробуйте одну из этих веселых игр!

25. Позвони маме. Вы получите столь необходимую материнскую любовь, и она будет рада услышать от вас известие. От регистрации выигрывают все, особенно когда она спонтанная — идеальное завершение обоих ваших дней.

26. Составьте список благодарностей . Целеустремленность в поиске красоты и добра в нашей жизни может быть очень исцеляющей. Запишите несколько вещей, за которые вы благодарны. Вы удивитесь, сколько их.

27. Устройтесь поудобнее с хорошей книгой. Нет ничего лучше, чем пламенная переворачивающая страница, чтобы поддерживать остроту ума и задействовать чувства. Проверьте один из этих выборов, чтобы вырваться из колеи.

3 из 5 Изображение Мишель Нэш

Что-то продуктивное

28. Вымойте свой холодильник . Возможно, это не самое увлекательное занятие, но тем не менее необходимое. Как только это будет сделано, прочитайте эту статью, чтобы узнать, что хранить на ваших недавно расчищенных полках.

29. Замените свои продукты на более чистые. В наших чистящих средствах могут скрываться не очень хорошие ингредиенты. Тем не менее, мы собрали лучшие нетоксичные чистящие средства, которые действительно работают. Время добавить в корзину.

30. Проведите некоторое время с пользой для своего календаря. Воспользуйтесь этими незапланированными моментами, чтобы с нетерпением ждать своей недели и проверить свои планы. Расставьте приоритеты на оставшуюся часть недели или выходные, запланируйте тренировки и время для ухода за собой, запланируйте встречу с другом в календаре и убедитесь, что уход за детьми закрыт. Всем спокойной и ясной недели.

31. Достаньте ремонтный набор. Пришейте пуговицу к кардигану, у которого давно не было пуговицы.

32. Переверните матрас. Признак ответственного взрослого? Может быть, но это, безусловно, упускается из виду. Увеличьте срок службы вашего матраса, переворачивая его хотя бы несколько раз в год.

33. Обновите свое резюме. Даже если вы не ищете новую работу, убедитесь, что она актуальна. Таким образом, вы можете легко настроить его, когда придет время искать новую работу или вакансию. Если вам не терпится сменить профессию, сначала прочтите это. Пока вы этим занимаетесь, узнайте больше о развитии вашего личного бренда.

34. Организуйте свой шкаф. Место, которое мы посещаем каждый день, может быстро превратиться в кошмар. Если вам нужен импульс вдохновения, чтобы начать работу, прочитайте все о превращении маленького шкафа в предмет красоты.

35. Очистите косметику. Засохший лак для ногтей? Хрустящая бутылка той сыворотки, которая сломала тебя? Скорее всего, у вас есть продукты, которые в основном пусты, устарели или просто вам не подходят. Сортируйте в стопку для подбрасывания. Все старое или просроченное выбрасывается, а все, что почти не используется, можно отдать другу.

36. Очистите сумочку. Просто, легко и так приятно. Скажите au revoir оберткам от жвачки, резинкам для волос и пустым оберткам от батончиков мюсли, которые, безусловно, могут накапливаться.

37. Удалите старые скриншоты с телефона. Отсортируйте, используя кнопку избранного, и отметьте изображения, которые вы хотите напечатать и вставить в рамку. Удалите свой список покупок с прошлой недели и ту случайную картинку, которую вы не можете вспомнить, почему хотели сохранить.

38. Почистить одну мелочь . Вам не нужно заниматься всем домом. Только одна его часть! Наконец, возьмитесь за духовку, вытрите пыль с потолочных вентиляторов или быстро промойте насадку для душа. Вы почувствуете себя лучше, зная, что ваш дом кристально чист.

39. Проверьте свои финансы. Легко провести недели (месяцы) без проверки. Посмотрите на свои сбережения и текущие счета. Где можно сократить расходы и сэкономить больше? Вы все еще подписываетесь на услуги, которыми больше не пользуетесь? Взгляните, прежде чем ваш следующий счет кредитной карты!

40. Отписаться от списков рассылки. Как наши почтовые ящики становятся такими большими? Установите таймер на 15 минут и очистите почтовый ящик. Это действительно просто занимает простой щелчок. Откажитесь от всех ваших спам-писем всего за несколько кликов, посетив Unroll.me и , наконец, , чтобы получить нулевой почтовый ящик.

41. Освежите постельное белье. Нет ничего лучше, чем укутаться в свежие простыни после горячего душа. Порадуйте себя в будущем чистыми простынями — позже она скажет вам спасибо.

42. Поиск подарков. Кто-нибудь еще перегружен во время курортного сезона? Никогда не рано искать продуманные подарки для людей, которых вы любите. Добавляйте в закладки подарки на дни рождения, праздники или приятные сюрпризы для близких вам людей. Опять же, ваше будущее «я» скажет вам спасибо.

4 из 5 Изображение Мишель Нэш

Что-то креативное

43. Напишите хайку . Весело, просто, а иногда и глупо, выпустите пар с помощью быстрого хайку. Поделись с кем-нибудь или оставь себе.

44. Танец. Занимаетесь ли вы танцевальной тренировкой или включаете веселую песню и встряхиваете ее, нет ничего лучше счастливого выброса эндорфинов, чтобы вылечить скуку.

45. Украсьте свой дом винтажным декором. Совершите выгодную покупку в одном из наших любимых винтажных интернет-магазинов. И даже если вы не нажмете на курок, виртуальные покупки в витринах — это весело.

46. Спланируйте званый ужин. Вместо того, чтобы отвлекаться сегодня вечером, возьмите бумагу и карандаш или телефон и начните обговаривать детали небольшой встречи — гостей, меню, напитки и игры. Не можете придумать повод устроить вечеринку? Отметьте новый рецепт отличного коктейля, продвижение по службе или просто то, что в вашей квартире чисто и вы хотите этим похвастаться.

47. Подправить футболку, которая не совсем подходит. У вас есть футболка, которую вы любите, но никогда не носите? Отрежьте низ, чтобы сделать симпатичный укороченный топ, или рукава, чтобы создать легкую мускулистую футболку.

48. Сделай своими руками что-нибудь из прессованных цветов. Возьмите цветы и книги и создайте новое произведение искусства, которое можно повесить у себя дома.

49. Достаньте кисти. Неважно, рисуете ли вы акварелью или рисуете акрилом, ничто так не расслабляет, как водоворот краски на холсте.

50. Посетите виртуальный класс. Попробуйте этот мастер-класс по основам французской выпечки, этот мастер-класс от MOMA по моде как дизайну, мыловарению или рисованию фигурок от Udemy.

51. Ремонт (или перестановка!). Дайте волю своему творчеству, освободив книжные полки и собрав их обратно. Никогда не знаешь, что может выглядеть хорошо, пока не встряхнешь и не перезапустишь!

5 из 5 Изображение Мишель Нэш

Что-то вкусное

52. Воссоздайте свое любимое ресторанное блюдо. Вам не нужно быть большим шеф-поваром, просто возьмите ингредиенты и найдите аналогичный рецепт в Интернете, чтобы попробовать.

53. План питания на неделю. Неделя всегда проходит лучше, если я планирую заранее. Я не только питаюсь более здоровой пищей, но и меньше продуктов выбрасывается, поскольку я немного обдумал и намерен использовать все свои ингредиенты.

54. Запланируйте завтрак на завтра. Как насчет сытного и здорового начала дня, а не быстрого черного кофе и протеинового батончика? Ваш метаболизм скажет вам спасибо. Может, овсянки на ночь?

55. Совершенствуйте свой любимый коктейль. Узнайте, как приготовить любимый напиток, возьмите ингредиенты и смешайте их дома. Как только вы сделаете это правильно, подавайте его на следующей вечеринке!

56. Замаринуйте овощи. Один из самых простых способов улучшить блюдо — это маринованные овощи, а когда они есть под рукой, они становятся еще слаще. Попробуйте этот быстрый рецепт рассола для всего, от красного лука до огурцов! Оставьте их на час и перекусите этим вечером или поставьте в холодильник на ночь, чтобы съесть за обедом или утренним тостом с авокадо!

57. Приготовь самый вкусный кекс с черникой. Мы сделали всю работу за вас и протестировали пять рецептов, чтобы определить победителя. Завтраки на неделю решены (если не съесть их все свеженькими из духовки).

58. Приготовьте что-нибудь из физической поваренной книги. Легко зайти в тупик и оставить эти симпатичные поваренные книги пылиться. Вскройте их и приготовьте что-нибудь веселое.

59. Испечь что-нибудь вкусненькое. Нет лучшего средства от скуки, чем выпечка. У нас есть несколько идей для вас.

60. Сделайте себе доску для закусок. Даже если вы проводите вечер в одиночестве, нет ничего веселее красивой доски. Добавьте сыр, вяленое мясо, оливки, орехи, свежие фрукты и овощи, крекеры и немного варенья или меда. Мой любимый ужин.

61. Забронируйте столик в ресторане, который вы давно хотели посетить. Пригласи друга, запиши в календарь и проведи вечер! А пока составьте список тех, которые вы хотели бы поразить, и начните их вычеркивать.