Как строить платонические отношения: 7 правил
Платонические отношения — это отношения, которые не предполагают романтику или сексуальную связь. Зато предполагают эмоциональную и духовную близость.
Эксперты расходятся во мнениях относительно того, могут ли люди поддерживать долгосрочные платонические отношения друг с другом, если их сексуальная ориентация предполагает взаимный романтический интерес. Чтобы это было возможно, нужно следовать основным правилам.
1. Будьте честны в своих чувствах
Вы должны открыто и честно поговорить о том, почему хотите быть или оставаться просто друзьями. Это могут быть взаимное глубокое уважение, восхищение или общие интересы.
2. Вместе установите здоровые границы
Все отношения должны иметь здоровые границы. То есть правила, которые указывают вам обоим, как можно общаться и обращаться с партнером. Но они должны быть четко сформулированы — неразумно ожидать, что другой человек догадается, что вам нравится или нет.
Особенно важно в платонических отношениях определить, насколько эмоционально близко вы хотите общаться. Для этого нужно установить правила общения: то, как вы будете приветствовать друг друга, какие темы будут запретными.
3. Воздержитесь от излишнего физического контакта
Избегание прикосновений, предназначенных для романтических отношений, — не менее важное правило. Объятия или держание за руки предполагают более тесный физический контакт, который может вызвать химию. Если вы согласны приветствовать друг друга объятиями, пусть они будут легкими и быстрыми.
4. Дайте друг другу личное пространство
Необходимость всегда быть внимательным влияет на формирование отношений с человеком, который не является вашим партнером. Воздержитесь от беспокойства или навязчивости, чтобы не создать впечатление, будто вы состоите в отношениях. Обратите внимание на то, как вы взаимодействуете, когда говорите или находитесь в одном и том же пространстве. И не проводите время наедине дома: общение за закрытыми дверями может послать неверное сообщение или разжечь огонь.
5. Избегайте разговоров о сексе
Представление чего-либо сексуального характера может вызвать неуместные сексуальные побуждения. Природа вашей связи автоматически изменится с сексуальной близостью и может довольно быстро разрушить отношения. Если секс случается, сделать вид, что ничего не произошло, непросто, особенно если у кого-то есть романтические чувства и они не взаимны. Спросите себя, готовы ли вы потерять эти отношения ради момента удовольствия.
6. Расскажите партнеру о своем друге
У вас может возникнуть соблазн избежать конфликта с партнером или супругом, сохранив в секрете свою платоническую дружбу. Расскажите своей девушке или молодому человеку о своем друге, сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя включенным в вашу жизнь.
Поддерживающий партнер должен понимать и уважать вашу потребность в дружбе вне отношений. Ставя партнера на первое место и даже знакомя его со своим другом, вы также можете уменьшить неуверенность или любой страх быть брошенным у вашего любимого человека.
7. Не ходите на «свидания»
Вычеркните из списка совместного времяпрепровождения встречи в романтической обстановке, ночные тусовки, поездки на выходные без вашего партнера и просмотры сериалов дома наедине.
Неважно, дружите ли вы долгое время или считаете, что у каждого чувства под контролем. Определенная обстановка может вызвать романтический интерес или желание легче, чем если бы вы встретились за обедом в общественном месте. Оставьте свидания, романтические жесты и уютную обстановку для своего партнера или супруга.
правила и что это такое
📖 Содержание:
- 🤩 Что такое платонические отношения?
- 💛 Правила платонических отношений
- 😎 Дополнительные правила для платонических отношений
- 💕 Вопросы, которые следует задать, прежде чем развивать платонические отношения
Платонических отношений очень много, но у них всех есть одна общая черта: вы не хотите встречаться с этим человеком.
В этой статье будут рассмотрены некоторые правила для обеих сторон, когда дело касается дружбы с тем, кто не хочет встречаться с ними. От того, что нельзя делать во время совместного времяпрепровождения, как весело провести время вместе, вопросы, которые вы должны задать, прежде чем идти дальше, и ошибки, которые могут разрушить платоническую дружбу, если они будут совершены — в этой статье есть все, что вам нужно.!
Викторина:
Кто из персонажей «Кольца власти» ты?
Последний хит Amazon «Властелин колец: Кольца Власти» имеет множество удивительных персонажей. Кто из них ты?
Начать викторину
Что такое платонические отношения?
Платонические отношения — это свидания или дружба, которые не являются романтическими и не предполагают каких-либо сексуальных контактов. Отношения на свиданиях могут стать платоническими, но также часто бывает, что два друга вступают в отношения свидания друг с другом.
Многим людям нравится иметь несексуальные отношения на свиданиях, особенно если они прекратили отношения на свиданиях, когда один человек был одержим сексом, а другой не интересовался сексом. Хорошая новость заключается в том, что свидания за пределами вашей зоны комфорта не обязательно связаны с неловкостью или потерей дружбы. Если вы установите границы на раннем этапе, свидание с кем-то, кто заинтересован в ухаживании, будет приятным занятием, а не просто очередной ошибкой.
👉 Хотите узнать больше о разных типах отношений? Прочтите это, чтобы познакомиться с 7 разных типов романтических отношений!
Правила платонических отношений
1. Будьте честны со своими чувствами.! Если вы хотите кого-то поцеловать, вам, вероятно, следует сказать им об этом. Если вам нравится встречаться или встречаться, в частности, с этим человеком, дайте ему знать! Честность — лучшая политика, когда дело доходит до свиданий и романтических отношений, поэтому ничего не скрывайте.
2. Не заставляйте другого человека встречаться только потому, что он ваш друг. Нет ничего плохого в том, чтобы пригласить друга, если вы чувствуете к нему что-то большее, чем дружба, но также нет ничего плохого в том, чтобы дождаться, пока вы не почувствуете себя достаточно уверенным в себе или, по крайней мере, довольно уверены в его чувствах к свиданию, прежде чем сделать это. Убедитесь, что они тоже этого хотят!
3. Не делайте больших предположений или решений, связанных со свиданиями, в пользу другого человека.! Они могут не относиться к ним так же, как вы.
4. Изучать свидания в платонических отношениях — это нормально, но из этого не следует, что встречаться с кем-то в платонических отношениях — плохая идея. Не ждите, что они перестанут встречаться с кем-либо, если вы встречаетесь с кем-то другим.
Дополнительные правила для платонических отношений
Очень важно не проецировать свои чувства на платонического друга. Также очень важно быть честным в своих чувствах к человеку, но вы никогда не должны выходить за его пределы. Имейте в виду, что всегда приемлемо дать им знать, если вы хотите от них большего, чем дружбы. Вам также следует избегать встреч с их друзьями и родственниками.!
N e w !
Играть
Что нельзя делать в платонических отношениях
1. Согласие всегда важно! Не фотографируйте другого человека без его разрешения.
2. Никакого флирта.! Не ведите себя с ними кокетливо и обидчиво.
3. Проявляйте уважение! Не проявляйте неуважение, шутя над их счетом.
4. Ведите себя вежливо.! Не начинайте встречаться с их друзьями и родственниками.
5. Никакого давления! Не заставляйте их включать в контекст свиданий то, что в настоящее время является дружбой.
Что нужно для платонических отношений
1. У каждого есть границы! Уважайте границы, которые они установили для вас.
2. Терпение — ключ к успеху! Будьте терпеливы, не давите, когда они не готовы к большему, чем дружба с вами.
3. Будьте там! Предлагайте поддержку и утешение, когда они в этом нуждаются.
4. Честность важна! Будьте честны со своими чувствами, но никогда не навязывайте их другому человеку.
Вопросы, которые следует задать, прежде чем развивать платонические отношения
Оба человека в платонических отношениях должны сохранять здоровую дистанцию друг от друга, когда они не близки. Если физические границы становятся слишком короткими, может быть неудобно и трудно удерживать вещи от отклонения от курса.
Вот несколько вопросов, которые следует задать, прежде чем развивать платонические отношения.:
- Вы хотите, чтобы это был сценарий свиданий?
- Почему мы сейчас в платонических отношениях?
- Что для вас означает термин «друзья с преимуществами»?
- Как узнать, что при свидании с кем-то платонические отношения зашли слишком далеко?
- Что произойдет, если один из нас начнет встречаться с другим человеком, все еще находясь в платонических отношениях друг с другом?
- Было бы неплохо встречаться друг с другом?
- Что будет с нашей дружбой после знакомства?
👉 Если вы хотите задать своему (потенциальному) партнеру дополнительные вопросы, ознакомьтесь с нашими 70 отличных вопросов об отношениях!
Ошибки, которые в случае совершения могут разрушить платоническую дружбу
Есть много способов разрушить платонические отношения. Говорите открыто о своих чувствах, но не слишком открыто. Не забывайте устанавливать границы на раннем этапе отношений.
Попробуйте встречаться с другими людьми, сохраняя при этом свои платонические отношения с ними, или посмотрите, хотят ли они встречаться с другими людьми, встречаясь с вами. В течение нескольких лет после знакомства с кем-то вести себя как «друзья», а затем решили попробовать снова с ним встречаться? Имейте в виду, что некоторые люди вообще не хотят дружить со своими бывшими, так что вы тоже можете испортить свидания.
Эти две вещи разрушат ваши платонические отношения
- Идти на свидания прямо сейчас
- Решение больше не относиться к ним как к друзьям после того, как встречался с ними однажды
Если ваши отношения с кем-то строго платонические, свидания с ними не улучшат.
👉 Вы хотите улучшить свои отношения? Ознакомьтесь с нашей статьей о Как сохранить здоровые отношения!
Как всегда, честность — лучшая политика — платонические отношения, свидания или не свидания. Не переходите границы (физические или умственные) и не давайте им никаких оснований подозревать, что вы это сделаете. Убедитесь, что вы понимаете границы и знаете, где они заканчиваются и где начинаются ваши! Это особенно актуально, когда вы встречаетесь или проводите время с другими, пока вы все еще друзья, не преследуйте их романтически, открыто или скрытно, не саботируйте их свидательную жизнь, относитесь к ней с уважением.
Что такое платонические отношения? Примеры и различия
- Платонические отношения — это отношения без романтики, но по-прежнему любящие, верные, уважительные и честные.
- Платонические отношения могут включать близость, такую как секс, до тех пор, пока отсутствуют чувства страсти.
- Платоническое жизненное партнерство — это когда люди, состоящие в платонических отношениях, становятся основными партнерами.
Слово «любовь» часто вызывает в памяти образ счастливой пары.
Да, это ваша связь с близким человеком, но есть также связи с друзьями, братьями, сестрами и соседями, и это лишь некоторые из них. Эти отношения основаны на платонической любви и предлагают дополнительную поддержку вне романтического партнера.
Вот что вам нужно знать о построении и развитии платонических отношений в вашей жизни.
Что такое платонические отношения?Платонический буквально означает отсутствие романтики. У вас могут быть платонические отношения с лучшим другом, коллегой, двоюродным братом, приятелем по тренировкам или любым человеком, которого вы цените в своей жизни.
Согласно Эмили Гуарнотте, лицензированному клиническому психологу и основателю The Mindful Mommy, характеристики платонических отношений включают:
- Уважение
- Любовь
- Восхищение0007 Преданность
- Честность
- Связь на основе общих интересов и убеждений
«Платоническая любовь — это то, что мы чувствуем, когда в близких отношениях есть доверие, безопасность и признание. — говорит Никки Коулман, лицензированный психолог со своей собственной практикой, Dr. Nikki Knows.
Платонические отношения и романтические отношенияУ платонических отношений есть много преимуществ, которые не всегда предлагают романтические. Например, платонические отношения могут повлечь за собой меньше ожиданий и давления, меньше стресса из-за вашего физического опыта и, возможно, более стабильную связь, поскольку нет страха разрыва, говорит Гуарнотта. В частности, платонические отношения не являются страстными, что часто означает, что они не включают в себя открытую сексуальность.
Платонические отношения также дают возможность исследовать различные части себя и создавать уникальные впечатления и воспоминания с друзьями, — говорит Сабрина Романофф, психолог, клинический психолог из больницы Ленокс Хилл.
Платонические отношения также могут помочь вашему здоровью. В большом обзоре 2010 года исследователи обнаружили, что у людей с крепкими социальными отношениями вероятность прожить дольше на 50% выше, чем у тех, у кого их нет.
Важно: Если вы состоите в моногамных романтических отношениях, платонические отношения обычно не считаются изменой. Исключением являются платонические отношения с динамикой, которые выходят за границы моногамного партнера, будь то сексуальная, эмоциональная или финансовая близость.
Платонические отношения и близостьПлатонические отношения могут включать в себя близость, такую как секс и объятия, если в них не вовлечены романтические чувства (также известные как страсть).
«Все романтические отношения не являются сексуальными, и все сексуальные отношения не являются романтическими. В вашей жизни вполне может быть важный кто-то, кто создает все эти чувства близости и близости, связанные с платонической любовью, но не с романтической любовью», — говорит Коулман.
Примечание: Перед тем, как вступать в сексуально близкие платонические отношения, также известные как «привилегированные друзья», важно, чтобы каждый человек чувствовал себя в безопасности и соглашался на физическую близость, говорит Коулман.
Прежде чем включить в уравнение сексуальную близость, важно спросить себя, какова конечная цель отношений: в исследовании друзей с выгодными отношениями 2020 года люди, которые хотели перейти к дружбе, добивались успеха в 59% случаев. Напротив, те, кто искал романтических отношений, добивались их только в 15% случаев.
Близость в платонических отношениях работает только тогда, когда оба человека на одной волне. Если один человек начинает испытывать романтические чувства, а другой не отвечает взаимностью, это может привести к таким негативным чувствам, как неприятие или обида, говорит Коулман.
Общение с границами имеет решающее значение для гарантии того, что никто не получает и не посылает смешанные сигналы в платонических, но сексуально близких отношениях. «Если вы потратите время на неудобный разговор заранее, это сэкономит всем сторонам столько времени, путаницы и разочарования», — говорит Романофф.
Согласно Гуарнотте, потенциальные границы, которые следует учитывать в платонических отношениях:
- Включение или ограничение физической близости
- Постоянное уважение друг к другу
- Избегание тем разногласий или дискомфорта
- Не позволяйте конфликту разгораться без обсуждения
6
Платонические жизненные партнерства, или PLP, — это когда люди, состоящие в платонических отношениях, обязуются сделать это своим основным партнерством. Они могут сожительствовать, воспитывать детей или иногда жениться.
Подобным типом отношений является квирплатоническое партнерство, которое также противоречит гетеросексуальным нормам романтики и секса, когда дело доходит до обязательств перед другим человеком.
В обоих случаях обязательства пары основаны на сильной эмоциональной связи, а не на романтической или сексуальной связи.
Хотя термины относительно новые, они восходят к более ранним практикам, таким как «Бостонский брак» в конце 19-го и начале 20-го века, когда две (обычно богатые) женщины избегали традиционного брака и вместо этого вместе строили домашнее хозяйство.
Людей сегодня могут привлекать PLP или квирплатонические отношения, потому что они предлагают преимущества преданного партнерства, такие как взаимное уважение и поддержка, без необходимости становиться физически близкими или подчиняться традиционным моногамным идеалам.
Подсказка: PLP привлекают внимание благодаря людям, которые делятся своим опытом в социальных сетях. Для получения дополнительной информации посетите Эйприл Ли на TikTok, которая живет в Лос-Анджелесе со своим платоническим спутником жизни и дает советы и рекомендации по PLP.
Вывод со стороныПлатонические отношения отличаются от романтических, но не менее важны и полны любви. На самом деле платонические отношения могут обеспечить дополнительную поддержку, уважение и лояльность за пределами романтического партнера.
В отличие от романтической любви, в платонических отношениях обычно меньше давления, связанного с внешним видом, ожиданиями и обязательствами.
Хотя платонические отношения могут быть сексуально интимными, вовлеченные стороны всегда должны установить границы и согласие, прежде чем делать это.
Сара Филдинг
Сара Филдинг — внештатный писатель, освещающий ряд тем, уделяя особое внимание психическому здоровью и проблемам женщин. Она также является соучредителем Empire Coven, места для освещения новаторских женщин Нью-Йорка.
ПодробнееПодробнее
Что значит иметь платоническую любовь
Когда кто-то говорит, что у него платонические отношения, это секс, а не близость, которой не хватает.
Поделиться на PinterestCOROIMAGE/Getty ImagesДавние лучшие друзья (лучшие подруги) наслаждаются интимной, чистой платонической связью
Платонические отношения, как и многие другие вещи, были заклеймены в СМИ. Их часто изображают как ситуации, когда один человек тоскует по другому, но взаимного романа нет, поэтому они попадают во «френдзону».
Хотя отсутствие романтической любви отличает платонические отношения, эти узы могут быть одними из самых сильных, которые вы развиваете на протяжении всей своей жизни.
Платонические отношения — это отношения без романтических или сексуальных черт, но они означают больше, чем «просто друзья».
Согласно древнему философу Платону, в честь которого названа эта концепция, эта связь является типом любви, переживаемой, когда мы определяем в другом человеке положительные качества, которые, как мы чувствуем, дополняют нас.
Другими словами, ваши платонические отношения — это те близкие друзья в жизни, с которыми вы чувствуете себя связанными и которым вы доверяете, доверяете и лояльны.
Вы можете быть «просто друзьями» со многими людьми, но платонические отношения подобны поиску неромантической родственной души.
Чем платонические отношения отличаются от других типов отношений
Дружба может возникать на многих различных уровнях, но платоническая дружба глубже и может состоять из черт, связанных с близостью, таких как те, которые поощряют эмоциональную поддержку, заботу и сочувствие. Многие аналогичные анализы отмечают дополнительные черты, в том числе:
- Приемка. Признание истинных черт друг друга.
- Лояльность. Чувство товарищества и защиты.
- Понимание. Простое знание через вашу связь того, что может понадобиться другому человеку или чего он ожидает.
- Траст. Возможность довериться этому человеку без сомнений.
- Приемка. Ощущение возможности быть собой рядом с этим человеком.
- Товарищеские отношения. Чувство комфорта и безопасности рядом друг с другом.
- Наслаждение. Быть вместе — это позитивный, счастливый и обогащающий опыт.
- Рост. Поощрение и помощь друг другу в достижении положительных результатов в жизни.
- Благодарность. Чувство признательности за присутствие этого человека в вашей жизни.
- Близость. Считать кого-то членом своей семьи.
Близость не предназначена для секса, хотя секс часто является выражением близости.
Близость в отношениях заключается в том, чтобы позволить себе быть уязвимым по отношению к другому человеку, и включает в себя такие черты, как доверие, безопасность и близость.
Близость, помимо физической, может быть:
- эмоциональной
- интеллектуальной
- духовной
- эмпирической
Это обмен вашими самыми глубокими мыслями, чувствами и переживаниями.
Платоническая близость просто означает, что у вас есть все эти вещи, за исключением сексуального или романтического выражения.
Признаки того, что ваши партнерские отношения носят платонический характер
Иногда романтические отношения теряют аспекты сексуального влечения. Ваши партнерские отношения могут двигаться к платоническим, если вы:
- чувствуете эмоциональную близость, но не испытываете сексуального влечения к своему партнеру
- вам нравится проводить время вместе, но не чувствуете необходимости выражать физическую близость вы можете обнажить свою душу — такое случается не каждый день.
Однако вы можете дать себе шанс построить эти отношения, сосредоточившись на общении с людьми через важные для вас вещи в жизни.
Ищите людей со схожими интересами
Если ваши платонические друзья — это те, кто заставляет вас чувствовать себя цельным, логично, что вы можете найти их в областях, которыми вы увлечены.
Например, если вы заядлый читатель, вы можете найти друзей-единомышленников в книжных клубах. Любите боевые искусства? Скорее всего, у вас есть нечто большее, чем это сходство с другими людьми в тренировочной группе.
Чем больше у вас общих интересов с другом, тем выше вероятность того, что у вас будет длительная дружба.
Глубокие разговоры
Действия — не единственная область, которую вы можете синхронизировать с кем-то. Глубокие беседы могут быть отличным способом получить представление о чьей-то более широкой точке зрения.
Возможно, у вас обоих есть страсть к теоретической физике, или, может быть, вам обоим нравятся споры о древних инопланетянах.
Глубокие разговоры могут быть способом найти значимые связи, как показано в этом исследовании 2021 года. Вы доверяете кому-то свое более глубокое мнение для размышления, точно так же, как он доверяет вам свое.
Текущее обслуживание
Платонические отношения часто представляют собой дружеские отношения, когда вы можете поговорить раз в год и продолжить с того места, на котором остановились.
Несмотря на то, что такая неприхотливая дружба может быть утешительной, даже такие связи требуют внимания.
Вы можете поддерживать процветание платонической дружбы с помощью небольших актов вежливости, таких как:
- разделяя равную ответственность за приглашения друзей на планы или мероприятия
- проверяя, как они
- стараться быть рядом в качестве поддержки, если они говорят, что переживают трудные времена
- проявлять небольшие добрые дела
- давать им знать, что вы благодарны за их вклад и усилия
Обрезать платонические связи, которые больше не обслуживают вас
Близкие дружеские отношения могут исчезнуть, или друзья плохо с вами обращаются.
Кто-то может изменить свою жизнь, например, или, может быть, он уже не тот, кем был, когда вы оба росли.
Но нельзя мириться с оскорбительным поведением в любых отношениях, даже если вы считаете кого-то давним платоническим другом.
Теория социального обмена в психологии предполагает, что до тех пор, пока преимущества в отношениях перевешивают недостатки, вы с большей вероятностью будете их поддерживать.
Однако шаблоны негативного поведения, накапливающиеся со временем, или серьезные последствия могут разрушить дружбу, независимо от того, насколько близки вы были с кем-то.
Возможные препятствия для платонической дружбы включают:
- Призраки. Ответственность за общение и дружбу ложится исключительно на ваши плечи.
- Нарушение границ . Отсутствие заботы или заботы о границах может быть проблемой.
- Фанатизм . Горячие моральные дебаты, где не учитывается чужое мнение.
- Друзья с привилегиями.