Как закончить отношения с любовником: лучшие способы и советы психологов

Как уйти от женатого мужчины любовника безболезненно

Давай начнем с главного — если ты всерьез задумалась разорвать отношения с женатым любовником, значит на то есть веская причина, а возможно и не одна! Являясь твоим личным электронным психологом, «Samka» всегда стремится разобрать тему таким образом, чтобы именно ты смогла найти частное решение по интересующему вопросу.

В этой статье:

Выбери актуальный сценарийКак прекратить отношения с женатым возлюбленным

Выбери актуальный сценарий

Фото автора Katerina Holmes: Pexels

Резонно разделить рассмотрение темы на два сценарий, при которых:

• Ты замужем
• Ты свободна

Нетрудно догадаться, с чем связан такой подход.

Факторы разрыва отношений, если ты замужем

Ключевое в заявленном вопросе — это любовь. Да, ты любишь любовника, но вынуждена разорвать с ним отношения. На это может быть несколько причин:

• муж стал догадываться;
• любовник холост, и хочет, чтобы ты ушла от мужа;
• вы оба несвободны, но он готов уйти из семьи, а у тебя на этот счет другая точка зрения;
• любовник стал требовать больше, чем просто близкие встречи;
• он все ещё устраивает в постели, но стали проявляться качества, которые тебя отталкивают.

Смотри, факторы могут быть и другие. Наша задача, давая подсказки, пробудить твоё подсознание: оно либо выберет что-то из вышеперечисленного, либо «выдаст» причину — актуальную для твоего частного случая.

Факторы разрыва отношений, если ты свободна

• тебе надоело быть всегда второй;
• ты хочешь замуж, полноценную семью, ребенка;
• надоело постоянно скрывать ваши отношения и проводить время исключительно в постели;
• ты стала чувствовать себя эмоционально дискомфортно в этих отношениях;
• хочется больше времени проводить вместе, но семейные узы возлюбленного являются фундаментальной преградой на пути к желаемому;
• тебе надоело все праздники, выходные, и отпуск проводить либо в одиночестве, либо в компании подружек;
• ты устала постоянно ждать сообщений о том, что он приедет, и вы сможете провести время вместе.

Как и в первом случае, факторов может быть значительно больше. Читая данные строки, твоё подсознание уже работает, и готово выдать верный вариант.

Как прекратить отношения с женатым возлюбленным

После того, когда ты для себя четко осознала ту причину, по которой хочешь прекратить изжившие себя отношения, можно переходить к «основной части» изучаемого вопроса.

И так, начни разделения. Расчерти лист бумаги на две части. В первой обозначь то, что тебя держит в этих отношениях (не забывай, что мы рассматриваем вопрос в контексте: «хочу уйти, но всё ещё люблю»).

Как разорвать отношения с женатым мужчиной?

Делается это с целью дабы ты чётко осознала, что именно «цепляет». Можно сказать, что подобный подход покажет тебе, образно говоря, те «ингредиенты», которые включает в себя твоя любовь к мужчине. Допустим, ты ценишь любовника за хороший интим, или отношение к тебе: забота, нежность, и тд.

Давай не будем кривить душой — любят за что-то, а не просто так. Старое утверждение, по сути, никогда и не было истиной. Только вдумайся: если бы любили просто так, то процветала бы полигамия. Но это уже совсем другая история. Продолжая разбор упражнения, в другой графе распиши все то, что больше не устраивает.

Далее постарайся выявить фундаментальный фактор, — именно он и будет твоим помощником. Допустим, вы оба находитесь в отношениях, но твой возлюбленный стал всё чаще и чаще говорить о совместном проживании. То есть он готов уйти из семьи, и хочет создать семью уже с тобой. А вот тебя такой вариант вообще не устраивает.

В ваших отношениях, вместо былой легкости, появилось место для постоянных выяснений. Давай честно, если ты не готова уйти от мужа, значит на то есть веская причина. Поэтому так важно, отталкиваться не от того, что тебя держит, а брать за основу то, что тебя не устраивает.

Или ты свободна, а он женат. Как и многим, тебе хочется полноценных отношений, а не жить полумерами. Бери это за основу. Развивай свои мысли опираясь на утверждения-подсказки, подключая союз «Но»:

• Да, я его люблю, но… (допустим… в этих отношениях я всегда буду в тени).
• Да, мне с ним хорошо, но… (например… я очень хочу ребенка, а в таких отношениях, не смогу родить: у малыша должна быть не только мама, но и папа).
• Да, он прекрасный любовник, но… (как вариант… мне уже нужны полноценные отношения. Надоело жить полумерами).

Понятное дело, что таких утверждений-подсказок, может быть сотни. Наша задача — дать тебе наводящие, чтобы ты дальше самостоятельно могла расписать актуальные именно для твоей ситуации.

3 фундаментальных ступени

Чтобы твоя решительность не пропала, и ты всё-таки нашла в себе силы раз и навсегда разорвать отношения с женатым, важно действовать ступенчато. По сути, первую ступень мы с тобой уже разобрали выше, а именно:

• ступень № 1: осознай, что в отношениях с женатым любовником является разрушительным фактором.

Как ты понимаешь, данная ступень является первостепенной. Без неё, невозможно двигаться дальше, так как игнорируя её, ты снова и снова, будешь возвращаться к отношениям с женатым.

• Ступень № 2: найди то, что тебя увлечет и подарит новые эмоции

Прежде чем перейти к определенным действиям, нацеленным на разрыв отношений, нужно, как говориться, подготовить почву. Это делается для того, чтобы после расставания, не образовалась «пустота», которую, с большой вероятностью, будут заполнять мысли о прошлом.

Заранее продумай, что на данном жизненном этапе может увлечь с головой. Это может быть работа, либо, новое хобби. Опять же, важно учитывать ряд индивидуальных составляющих. Для одних подойдет пословица: «Клин клином вышибают», а другим категорически она «противопоказана».

Это связанно, опять же, с индивидуальными особенностями: одна женщина, не отпустив прошлые отношения, начнет новых мужчин сравнивать с бывшим. Как ты понимаешь, когда речь идет о сравнении между кем-то новым, и любимым бывшим — ей никто никогда не понравится. Поэтому важно полностью «закрыть» старые отношения, прежде чем строить новые.

А вот для другого типа, наоборот, новые знакомства, привнесут в жизнь новые эмоции и впечатления, что позволит максимально быстро вычеркнуть из головы и сердца бывшего любовника.

• Ступень № 3: резкое или поэтапное отдаление

Смотри, мы не даём утвердительную рекомендацию в виде: «Решила разорвать отношения — значит полностью удали любовника из своей жизни.», или не говорим: «Действуй постепенно, — с каждым днём дистанцируясь от него все больше». 

Помни, что «Samka» всегда берет в расчет твой частный случай. Для одних, подойдет вариант, когда нужно рвать отношения сразу — да, будет больно, плохо, тоскливо. Но когда женщина чётко приняла решение обновить свою жизнь, она, как минимум, должна оставить в прошлом изжившие себя отношения.

То ест, как ты понимаешь, для некоторых женщин полностью разорвать отношения — будет наиболее оптимальным вариантом.

А вот для другого типа, наоборот, вышеобозначенный вариант вообще не подходит. Здесь «задействован» другой подход: разочарованность в любовнике с каждой новой встречей, подведет её логическому выводу: «Больше не люблю!».

Как ты и сама поняла, мы говорим о разном типе женщин: одна — сильная, и сможет перебороть боль расставания, а другая, — нежная и хрупкая поэтому, если она планомерно не подведет отношения с женатым к логическому завершению — её накроет боль и тоска после расставания.

Вывод по теме будет достаточно лаконичным, но ёмким. Прекратить отношения с женатым, как ни странно, поможет смещение фокуса с «Я люблю его!», на «Я хочу быть счастливой». Помни, что важно:

• чётко понимать причину, по которой ты хочешь расстаться;
• найти то, что привнесет в твою жизнь обновления, и, если так можно выразиться, — свежий глоток воздуха;
• осознание того, что в деструктивных отношениях любовь к мужчине — это стресс-фактор, который будет разрушать тебя изнутри. Поэтому так важно полюбить себя!

новости, женщины, отношения, мужчины, проблемы, советы, любовь и семья

Новости Беларуси / Любовь и семья

Белновости

11.02.2022 07:00

[email protected]

 

Многие замужние дамы имеют любовников, но порой хочется прервать эту связь, чтобы она не стала явной.

Содержание

• Разговор
• Ужин
• Угроза
• Тайм-аут
• Советы

Закончить отношения без последствий достаточно тяжело, поэтому следует выяснить, как расстаться с любовником и не иметь с ним проблем в будущем.

Дело в том, что в отместку он может всё рассказать супругу, тогда браку придет конец.

Чтобы красиво расстаться с любовником, следует спокойно поговорить с ним об этом, устроить последнее романтическое свидание, сослаться на подозрения мужа или его жены, попросить тайм-аут в отношениях, а потом просто не возвращаться к ним.

Фото: Pixabay

Разговор

Зачастую расстаться с любовником можно, просто откровенно поговорив с ним. В ходе беседы следует сказать, что он прекрасный человек, превосходный любовник и отличный друг.

Однако больше эти отношения продолжать просто нет возможности, поскольку они ставят под угрозу обе семьи. В результате можно потерять детей и супругов, поэтому лучше больше не встречаться, иначе придется строить свою жизнь заново.

В большинстве случаев этого бывает достаточно, чтобы расстаться с любовником без последствий. Он поймет причины и станет другом.

Ужин

Чтобы красиво расстаться с любовником, следует сделать это за романтическим ужином. При этом важно подчеркнуть, что дело не в нем, а просто продолжать отношения не представляется возможным. Можно выдумать какую-нибудь весомую причину.

Также следует сказать о том, как вы его цените и будете вспоминать все, что между вами было. Человек должен понять и принять решение возлюбленной.

Возможно, он будет цепляться к словам, важно деликатно остудить его пыл, иначе романтический ужин может перейти в жаркое выяснение отношений и расстаться с любовником красиво не получится.

Угроза

Расстаться с любовником можно, сказав ему, что муж начал подозревать что-то и часто задает недвусмысленные вопросы. Наверняка мужчина не захочет связываться с ревнивым супругом и просто отойдет в сторону.

Также можно сослаться на то, что об их связи может узнать его супруга. Следует выдумать историю с подругой, которая знакома с его женой и имеет намерение раскрыть ей глаза на мужа-изменника. Скорее всего, он прекратит отношения и при встрече с вами даже не подаст виду, что вы знакомы.

Тайм-аут

Чтобы расстаться с любовником, следует поговорить с ним и взять тайм-аут в отношениях. В этом случае вы не бросаете его, а просто какое-то время не будете встречаться.

В качестве причины такого решения можно озвучить, что супруг что-то заподозрил и нужно на время затаиться, чтобы он не выяснил правду. Хорошим решением будет сказать о том, что у вас имеются проблемы со здоровьем, и врач порекомендовал воздержание.

Можно также озвучить диагноз, после этого любовник не будет вам звонить и надоедать, поскольку войдет в ситуацию.

Советы

— Чтобы расстаться с любовником, следует уличить его в измене. В этом случае он сам будет виноват и не будет пытаться оправдаться.

— Разорвать отношения с мужчиной можно, часто устраивая сцены ревности. Если любовник не будет получать интима, то он просто пропадет, сменив номер телефона.

Автор: Елена Гутыро
связаться с автором

• женщины
• отношения
• мужчины
• проблемы
• советы

 

---

Последние новости

Красота и здоровье

04. 03.2023

Что будет с организмом, если есть семечки с кожурой

Кулинария

04.03.2023

Почему не пропекаются блины: повара назвали 3 ошибки хозяек

Кулинария

04.03.2023

Как приготовить рассыпчатую гречневую кашу: опытные хозяйки раскрыли необычный способ

Технологии

04.03.2023

Вы тоже будете так делать: почему нужно класть телефон экраном вниз

Главные новости

Общество

04.03.2023

В Беларуси запретили продавать популярную карамель, соусы и цукаты

Политика

04.03.2023

Последние новости о военной операции в Украине на утро 4 марта

Общество

04.03.2023

Зеленский рассмеялся в ответ на слова президент Латвии о территориальной целостности Украины и победе ВСУ

Общество

04.03.2023

«Валяются, десятками!»: местные жители рассказали о потерях ВСУ под Артемовском

Как разорвать отношения, не будучи полным придурком

Йорг Греуэль / Getty Images

Расставание редко бывает легким, но, возможно, оно не должно быть таким жестоким.

Автор Kasandra Brabaw

24 января 2022 г.

Если вы попали на эту страницу, скорее всего, вы думаете о расставании с кем-то. К сожалению, нас не учат, как заканчивать отношения, не говоря уже о том, как заканчивать отношения тактично. Поэтому, если вы чувствуете себя немного потерянным без дорожной карты, знайте, что вы не одиноки. Реальность такова, что не все отношения заканчиваются ссорой, скандалом с изменой или явным признаком того, что эта пара исчерпала себя. Вместо этого иногда отношения выдыхаются более тонкими или односторонними способами, что может сделать завершение отношений более запутанным. Как вы можете делать то, что лучше для вас, если это, скорее всего, означает причинение вреда кому-то, кто вам, вероятно, все еще каким-то образом небезразличен?

SELF обратился к нескольким экспертам по отношениям, чтобы получить их совет по поводу прохождения этой сложной, но необходимой части свиданий. (Стоит отметить: если вы конкретно пытаетесь прекратить оскорбительные отношения, полезно найти советы о том, как безопасно расстаться с оскорбительным партнером. Хотя некоторые из приведенных ниже советов могут быть полезны в некоторых аспектах этой ситуации, такие ресурсы, как Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия, могут предоставить поддержку с учетом вашего опыта.)

Как узнать, пора ли расставаться

Первый шаг к максимально уважительному прекращению отношений — убедиться, что это действительно то, чего вы хотите. Это может показаться очевидным, но не всегда так ясно.

«Люди обычно не чувствуют себя на 100% уверенными в прекращении отношений», — говорит Кейси Таннер, магистр медицины, LCPC, сертифицированный AASECT сексопатолог и основатель The Expansive Group. «Чаще у людей есть части себя, которые хотят уйти, и другие части, которые хотят остаться».

Если вы окажетесь в похожей ситуации, может быть очень сложно понять, что делать дальше. Чтобы избежать импульсивного разрыва, Таннер рекомендует подумать о том, насколько последовательным и настойчивым было ваше желание разорвать отношения. Если прошла всего неделя или две, оставьте место для возможности того, что вы просто переживаете трудный период и, возможно, сможете вернуться к своему партнеру, если это действительно сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе.

Таннер также рекомендует подумать о том, что нужно изменить, чтобы эти отношения развивались, и дали ли вы им шанс на развитие. Например, обсуждали ли вы свои проблемы со своим партнером? Показал ли ваш партнер, что он может адаптироваться в предыдущих разговорах о ваших отношениях? Если причина, по которой вы думаете об уходе, не является немедленным нарушением условий сделки (например, выяснение того, что ваш партнер никогда не захочет детей, когда вы это сделаете, или разрыв романтической любви), возможно, стоит немного поработать, прежде чем принять решение об уходе. .

Шейдин Фрэнсис, LMFT, семейный терапевт, специализирующийся на эмоциональном интеллекте, сравнивает хорошее расставание с гладкой посадкой самолета. «Пилот дает вам знать, что вы приближаетесь к посадке значительно, прежде чем они начнут сбивать самолет», — говорит она SELF. Точно так же для вашего партнера не должно быть полной неожиданностью, что вы заканчиваете отношения. Когда это возможно, полезно сообщить о том, что вас не устраивает, прежде чем вы примете решение покончить с этим. Это не только поможет вам не поставить партнера в тупик, но также даст вам время и пространство, чтобы убедиться, что это правильное решение для вас.

Одним из основных исключений из всего этого является то, что вы просто знаете глубоко внутри себя, что вы не будете счастливы в этих отношениях, даже если вы, ваш партнер или ваши обстоятельства изменятся определенным образом. Вполне допустимо расстаться с отношениями, если это лучше для вас, даже без серьезных или непосредственных препятствий, и даже если вы не дали отношениям времени, чтобы измениться. Но часто все еще можно выяснить, как закончить отношения так, чтобы вы могли гордиться в таких обстоятельствах.

Поиск «лучшего» момента для завершения отношений 

Хотя, возможно, никогда не бывает подходящего времени, чтобы расстаться с кем-то, определенно бывают плохие времена. Как чей-то день рождения. Или прямо перед тем, как они отправятся на работу для большой презентации. По сути, вы хотите помнить о том, что еще происходит в жизни вашего партнера, и не добавлять к и без того напряженному времени (если это вообще возможно), отмечает Меган Флеминг, доктор философии, лицензированный психолог и терапевт по вопросам секса и брака. «Если ваш партнер — бухгалтер, а сейчас середина налогового сезона — неподходящее время», — говорит доктор Флеминг. Точно так же вы, вероятно, не захотите разрывать отношения, когда кто-то скорбит о ком-то, кто недавно умер, только что потерял работу или в его жизни происходит что-то еще стрессовое или трагическое.

Конечно, не всегда можно найти «хорошее» время, и не стоит идти на компромисс со своими потребностями, оставаясь в отношениях, в которых вы не хотите быть, ради своего партнера, — говорит Шанет. Деннис, LMFT, брачный и семейный терапевт из Нью-Йорка. Она предлагает несколько советов, как деликатно справиться с расставанием, даже если вы не можете избежать неудачного момента. Во-первых, подумайте об обстановке: выберите уединенное время и место, чтобы избежать аудитории. Затем признайте, что вы знаете, что сейчас не лучшее время. Вы можете сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты сейчас в сильном стрессе, но я не могу откладывать этот разговор».

Также важно убедиться, что вы готовы к разговору. Найдите время, чтобы записать свои мысли, привести себя в порядок и, возможно, даже потренироваться в разговоре несколько раз. «Вы можете проиграть это с другом или сделать это перед зеркалом, но просто привыкните к словам, потому что это, вероятно, будет эмоциональный разговор», — говорит доктор Флеминг.

Как вести разговор о расставании 

Уважительное расставание будет двусторонним разговором, так что будьте готовы к тому, что это займет некоторое время. «Это создает пространство для того, чтобы вы оба по-настоящему попрощались», — говорит доктор Флеминг.

В идеальном мире вы бы без малейшего сожаления перешли на свою сторону разговора. Это восходит к тому, чтобы убедиться, что вы сделали все возможное, в разумных пределах, чтобы отношения работали, оставаясь при этом верными своим собственным потребностям, которые, возможно, включали предыдущие тяжелые разговоры о ваших отношениях или терапии для пар. Хотя иногда может показаться, что это было напрасно, если вы в конечном итоге все равно прекращаете отношения, вся эта работа имеет большое значение, помогая вам провести продуктивный, уважительный разговор о том, почему вы не можете двигаться вперед в отношениях.

Самый популярный

Прежде чем начать разговор, подумайте, почему вы считаете, что отношения должны прекратиться, но будьте осторожны, чтобы не свалить всю вину на своего партнера. «Если вы понимаете, почему не хотите быть в отношениях или в этих конкретных отношениях, будьте очень ясны, потому что это устраняет часть боли», — говорит Деннис. Она рекомендует сосредоточиться на себе, объясняя, почему. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «У тебя всегда недостаточно времени для меня», сосредоточься на своих чувствах и скажи: «Я понял, что эти отношения не удовлетворяют все мои потребности». Хотя вы не можете избежать всех обид, сосредоточение внимания на том, чего вам не хватает в отношениях, сводит игру обвинений к минимуму. «Он просто приземляется немного по-другому», — говорит Деннис. «Ты говоришь то же самое, но с точки зрения «я» это не похоже на нападение».

Очень важно дать вашему партнеру пространство, в котором он также нуждается, чтобы рассказать о своих чувствах. Поймите, что каждый из вас подходит к разговору с разными точками зрения и разными потребностями. Подтверждение важно в разговоре о расставании, хотя важно помнить, что подтверждение не равносильно согласию, говорит доктор Флеминг. Например, вы можете сказать «Я вас слышу» или «Я понимаю, почему вам больно», не подразумевая при этом, что вы обязательно согласны с их точкой зрения. повторное подтверждение чувств вашего партнера (в пределах разумного), сочувствие и предоставление ему возможности быть услышанным. 

Как бы вы ни хотели сопереживать и уважать точку зрения вашего партнера, Деннис предостерегает от слишком большого внимания к тому, чтобы поставить себя на его место. «Расставания могут быть непредсказуемыми, и инициатор делает большой шаг к выбору себя», — говорит она. Ваше намерение при прекращении отношений должно состоять в том, чтобы избежать преднамеренного причинения вреда, а не слишком сильно пытаться понять точку зрения вашего партнера.

Помимо создания пространства для уважительной беседы, Таннер рекомендует избегать ложных надежд на то, что вы сможете снова сойтись в будущем. «Если вы уверены в своем решении расстаться с этим человеком, оставайтесь твердыми в этом решении и не сообщайте о возможности возобновления отношений», — говорит Таннер.

Как сделать период после расставания менее ужасным 

После завершения разговора постарайтесь соблюдать уровень конфиденциальности, которого хочет ваш партнер, в разумных пределах. Если они хотят подождать несколько дней или недель, прежде чем сказать друзьям и семье, что ваши отношения закончились, постарайтесь выполнить эту просьбу. Точно так же неплохо последовать их примеру, когда дело доходит до контактов после расставания. Если они хотят четкого и немедленного разрыва на всех фронтах, постарайтесь уважать это. С другой стороны, если они хотят продолжать общаться таким образом, который вам не нравится, четко об этом скажите.

Конечно, любые отношения, длящиеся более нескольких недель, будут иметь проблемы с логистикой при разрыве. Вы следите друг за другом в социальных сетях? Ходите ли вы на вечеринки и дни рождения общих друзей? Если вы живете вместе, кто съезжает, а кто что оставляет? Если у вас есть домашние животные, вы разделяете опеку над ними или один человек забирает домашних животных? К сожалению, не существует простого руководства, как закончить отношения. Эти вопросы либо должны быть частью первого разговора о расставании, либо вам придется запланировать второй разговор, чтобы выяснить, что происходит сейчас. Деннис рекомендует продумать собственный план логистики еще до того, как начнется разговор о расставании. «Вы же не хотите, чтобы ваш следующий шаг зависел от вашего бывшего», — говорит она. Это может включать в себя поиск места для проживания, если вы живете вместе, и составление списка всего, что вы принесли с собой в общую жилую площадь или оставили у своего партнера.

Самые популярные

Если вы решите продолжить разговор о логистике, вы снова захотите быть максимально уважительными, зная, что эмоции могут по понятным причинам быть высокими. Во время таких разговоров «обратите внимание на свой эмоциональный термометр», — говорит доктор Флеминг. Если ситуация становится слишком напряженной, вы можете предложить сделать перерыв и вернуться к этому в другое время или даже решить некоторые вопросы логистики по электронной почте или в текстовом сообщении. По словам Денниса, помимо того, что это немного менее эмоционально, у этого есть преимущество в том, что вы оформляете свое соглашение в письменной форме. На случай, если что-то пойдет не так, может быть полезно иметь письменный отчет.

После того, как все детали будут согласованы, на самом деле не существует шаблона того, как вы и ваш бывший партнер будете двигаться дальше. В уважительном расставании самое главное — обсудить и уважать границы друг друга. «Используйте здравый смысл и доверяйте своей интуиции, когда она подскажет вам, какое общение кажется вам согласованным, а какое общение препятствует необходимому исцелению», — говорит Таннер.

В конце концов, расстаться с партнером, не причинив ему вреда, может быть невозможно. Но если вы подойдете к разговору честно и уважительно, вы значительно облегчите этот процесс для всех участников.

Связанный:  

• Как пережить расставание
• Как извиниться, если вы кого-то обидели
• Как честно бороться в отношениях

Касандра Брэбоу — журналистка из Бруклина, посвященная вопросам здоровья и секса. Ее работы были представлены на сайтах Health, SELF, Refinery29, Prevention и Space. com.

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

Темырасставанияотношениясвидания

Еще от себя

20 способов закончить это изящно

Расставание — одна из самых тяжелых вещей, которые вам предстоит пережить, но оно не обязательно должно заканчиваться плохо. Вы можете узнать, как закончить отношения на хороших условиях.

Если вы спрашиваете себя, как закончить отношения по-хорошему, вы уже на шаг впереди. Большинство людей предпочли бы победить в разрыве, заставив их дурачиться или одержав верх. В расставании нет победы, так как вы оба уже потеряли друг друга.

Это не значит, что вы должны ненавидеть друг друга и желать им наихудшего *хотя мы должны признать, мы все чувствовали это к бывшим!* Когда вы знаете, как закончить отношения по-хорошему, это означает, что вы можете продолжать ценить все, через что вы прошли вместе, не обижаясь на другого.

Неважно, кто с кем расстался, возможно здоровое расставание, которое не заканчивается гневом и горечью. Все, что вам нужно сделать, это быть честным, общаться и позволить им реагировать по-своему.

Это не так сложно и сложно, как вам кажется. Просто подумайте об этом так: ваши отношения заслуживают сочувствия после всего, через что вы прошли вместе.

[Читать: пора отпустить? 14 причин, почему даже идеальные отношения иногда заканчиваются]

Почему вы хотите закончить отношения по-хорошему?

Хочешь остаться друзьями? Вы хотите избежать драмы на работе или в школе? Или вы просто хотите быть хорошим человеком? Все это хорошие причины для того, чтобы научиться заканчивать отношения на хороших условиях. Вы можете подумать, что это невозможно, но вы всегда можете узнать, как закончить отношения на хороших условиях.

Они были важной частью твоей жизни. То, что что-то не получилось, не означает, что вы должны закончить ненавистью и негодованием.

Ненависть ничего не изменит и уж точно не поможет им уйти от отношений. Скорее всего, затаивание обиды еще больше удлинит их движение по процессу. [Читайте: 25 советов, как разорвать отношения, не делая их грязными]

Что означает прекращение отношений на хороших условиях?

Во-первых, прекращение отношений в хороших отношениях не означает, что вы все еще можете бить друг друга после полуночи, чтобы поболтать. Это не значит, что вы можете просить их об одолжении или использовать их, или наоборот.

Вы расстались по какой-то причине, и только потому, что вы благополучно разорвали отношения, не означает, что вы можете пользоваться преимуществами отношений без обязательств. Разрыв в хороших отношениях означает разные вещи для разных пар, но часто это цивилизованный способ расставания.

Вы не ненавидите друг друга, но и не обязательно любите их *или, по крайней мере, пытаетесь их больше не любить.* Вы можете дружить с ними, но это часто приносит больше вреда, чем пользы для них.

Это может даже означать, что вы никогда больше не заговорите, но также и то, что у вас не будет неприятного привкуса во рту, когда вы думаете о них. [Читайте: Как расстаться, если ваш партнер не хочет]

Как закончить отношения на хороших условиях

Встречаетесь ли вы пару недель, месяцев или даже лет, это вполне возможно узнать. как закончить отношения по-хорошему. Это может быть непросто, но вы всегда можете проявить зрелость в переживании разрыва. Может быть, легче затаить обиду, но все же можно относиться к этому вежливо.

1. Подготовьтесь

Перед расставанием не делайте вид, что знаете, что они сделают. Вы не знаете. Никто не любит расставание, поэтому велика вероятность, что они не отреагируют спокойно и коллективно.

Однако тот факт, что вы стремитесь узнать, как закончить отношения по-хорошему, многое говорит о ваших намерениях расстаться. [Читайте: руководство по разговору о расставании, чтобы говорить правильные вещи, не причиняя им вреда]

2.

Уважайте их

Уважение — это единственное, что вам нужно, если вы хотите знать, как закончить отношения на хороших условиях. Не говорите с ними свысока. Не покровительствуйте им. Даже когда все практически закончилось, не оскорбляйте и не унижайте их.

Будьте максимально прямолинейны и не приукрашивайте вещи. Даже если они расстроены в данный момент, хорошие отношения придут позже, если вы будете уважительны. [Читать: Это последствия того, что кто-то стал призраком]

3. Сделайте это лично

Если вы собираетесь покончить с чем-то, по крайней мере, имейте порядочность, чтобы сделать это лично. Они заслуживают правильного расставания, и если вы сделаете это с помощью текстового сообщения, электронной почты или даже звонка, они заставят их обидеться на вас.

Каким бы трудным ни было личное расставание, это необходимо, если вы хотите закончить все на хорошей ноте. Завершение отношений любым другим способом говорит о том, что вы больше заботитесь о том, чтобы избежать неловкости, чем о их чувствах, что не является лучшим способом закончить отношения на хороших условиях.

4. Будьте честны

Почему-то у людей с этим проблемы. Если вы приукрашиваете или даже лжете им о настоящей причине расставания, не ждите, что все закончится на хорошей ноте.

Это также означает, что если вы преследуете кого-то, потому что не можете быть с ним честным, то не ждите, что он будет вести себя с вами вежливо. Они все равно узнают правду, так зачем ее скрывать? [Читайте: 14 реальных и веских причин расстаться с кем-то]

5. Поблагодарите их

Это выглядит глупо, но убедитесь, что они знают, что вы их цените. Это один из самых упускаемых из виду способов научиться заканчивать отношения на хороших условиях. Поблагодарите их за отношения и за все, что они сделали для вас.

Никто не хочет чувствовать себя второстепенным или быть нагло отвергнутым. Поблагодарив их, вы создадите впечатление, что вы действительно пытаетесь вести себя с ними вежливо, даже если в итоге они отреагируют ненавистью *что, кстати, нормально!*

6. Не спрашивайте их прямо сейчас

Сразу же просить их стать друзьями — не лучшая идея, если вы только что их бросили. Убиты ли они горем, в ярости или в шоке, с вашей стороны было бы несправедливо спрашивать их о чем-либо прямо сейчас. Прекратите просить их о каких-либо услугах и дайте им время, чтобы обдумать свои чувства.

Худшая часть разрыва заключается в том, что они, вероятно, никогда не предвидели его приближения, поэтому, по крайней мере, дайте им подумать о своих чувствах. Вы думали об этом какое-то время, поэтому у вас было время обработать, дать им то же самое. [Читайте: почему вы чувствуете облегчение после того, как расстались с кем-то]

7. Дайте им пространство

То, что вы заканчиваете отношения на хороших условиях, не означает, что вы сразу же станете лучшими друзьями. Некоторым людям действительно не нравится дружить со своими бывшими, поскольку это может помешать им двигаться дальше.

Перестаньте ожидать, что они будут смеяться над вашими шутками или не будут против дружить с вами. Поскольку именно вы расстались, оставьте мяч на их стороне. Когда они будут готовы и если захотят, они придут.

8. Не утешайте их сейчас

Вы видите, как они плачут или расстраиваются, и хотите их утешить. Не. Вы потеряли право утешать их, когда расстались с ними. Я знаю, что это ваш инстинкт, но это может сделать их еще более злыми и, вероятно, сбитыми с толку.

Вы можете обнять на прощание, но попытки утешить и утешить их не помогут делу закончиться хорошо. Ваши намерения могут быть хорошими, но это не пойдет на пользу разрыву.

Чтобы узнать, как закончить отношения на хороших условиях, просто позвольте им расстроиться на их собственных условиях. Им нужно пережить конец отношений без вас, прежде чем хорошие условия начнут действовать. [Читайте: 12 худших способов расстаться с тем, кто вас любит]

9. Пусть плачут

Плакать при расставании — это абсолютно нормально, и вы не должны думать иначе! Желание, чтобы они перестали плакать, приносит больше пользы вам, чем им. Вы, вероятно, чувствуете вину или даже стыд, когда они плачут, но для них это способ дать волю своим чувствам.

Говоря им не плакать, вы фактически говорите им не быть людьми. Если бы роли поменялись местами, вы бы тоже плакали!

10. Ответьте на их вопросы

При расставании для них нормально задавать вопросы, особенно если они этого не ожидали. Будьте прямолинейны в ответах на их вопросы. Это их форма закрытия, и меньшее, что вы можете сделать, это дать им душевное спокойствие.

Не говорите им, что ваши ответы не помогут — это просто снисходительность. Правда не только заставит вас чувствовать себя лучше, но и закроет их больше, чем мягкая ложь. [Читайте: 20 лучших вопросов, которые можно задать бывшим после расставания, чтобы получить закрытие]

11. Помните, что вы не знаете, что лучше для них

Мы постоянно видим это при расставаниях. Будь то использование линий, чтобы приукрасить настоящую причину или, может быть, смягчить удар, все делают это все время.

Однако лучшее, что вы можете сделать, это обратиться к ним напрямую. Перестаньте защищать их чувства и просто скажите им, как есть. [Читайте: 15 уроков, которые вы можете извлечь из собственных расставаний]

12. Будьте вежливы

То, что вы чувствуете себя некомфортно, заканчивая дело, не делает вас плохим — это делает вас человеком. Это более необычно, когда вы не чувствуете дискомфорта. С учетом сказанного, даже если наброситься легко, будьте с ними максимально вежливы.

Ты тот, кто сбрасывает, так что тебе нужно приспособиться к вежливости. Позвольте им чувствовать все, что они могут, не отвечая на их гнев таким же уровнем разочарования. То есть, если вы хотите узнать, как закончить отношения по-хорошему.

13. Не распространяйте сплетни

Возможно, ваши отношения подошли к концу, но не нужно распространять о них слухи или сплетни. Даже если вы оба из одной группы друзей, вам не нужно рассказывать всем, как плохо они отреагировали на расставание. Вам легко говорить – демпинг сделали вы, а не они.

Конечно, вы собираетесь сказать людям, что ваши отношения закончились, но не говорите своим друзьям, что они плакали или кричали. Не нужно портить их репутацию, даже если вы уже расстались. Уважайте их достаточно, чтобы держать то, что должно быть приватным, приватным. [Читайте: 14 вещей, о которых нужно помнить, когда вы снова сталкиваетесь со своим бывшим]

14. Не хвастайтесь новыми отношениями

Мы упоминали об уважении ранее, и оно должно стать основой всего этого списка того, как завершить отношения на хороших условиях. Тем более, если вы с ними расстались, вы не имеете права хвастаться перед ними новыми отношениями.

Помните, что вы хотите закончить отношения по-хорошему, а это значит больше, чем просто быть милым в данный момент. Вы на самом деле должны соответствовать этому. Даже если вы действительно встречаетесь, нет необходимости тереть это им в лицо. [Читать: Руководство по чистому разрыву с любимым человеком]

15. Примите их реакцию

Независимо от того, какую реакцию вы получите, просто примите ее. Перестаньте контролировать то, что они чувствуют, потому что, честно говоря, вы ничего не знаете о том, что они чувствуют в этот момент.

Каждый переживает расставание по-своему, и неважно, как он это сделает, примите это. То, что вы хотите быть вежливым в отношении разрыва, не означает, что они будут реагировать так, как вы этого хотите. [Читайте: сможете ли вы остаться друзьями после расставания?]

16. Не пользуйтесь их чувствами

Вы заставите их ненавидеть вас бесконечной страстью, если вы переспите с ними, заведете их или просто запутаете их до чертиков.

Если вы расстались с ними, придерживайтесь этого решения. Не говорите им внезапно, что скучаете по ним, и не целуйте их только потому, что вам одиноко. Перестаньте сбивать с толку своего бывшего и мешать ему двигаться дальше.

17. Заканчивайте дела так, как вы бы хотели, чтобы другие заканчивали их вместе с вами

Вы должны относиться к ним с уважением и делать все, что вы хотели бы, чтобы другие сделали с вами, если бы они бросили вас. Если вам не нравится, когда ваши чувства обесцениваются, не делайте этого.

Если вам не нравится быть призраком, не делайте этого. На самом деле, это так же просто, как следовать Золотому правилу. [Читайте: Как двигаться дальше и пережить расставание с улыбкой]

18. Стойте на своем

Вы должны быть готовы к тому, что они не примут расставание. *да, такое бывает!* Чтобы узнать, как закончить отношения по-хорошему, стойте на своем и не меняйте свое мнение только потому, что вам плохо.

Вот почему вы никогда не должны приукрашивать причины, по которым расстаетесь с ними. Даже если вы чувствуете себя худшим человеком в мире из-за того, что бросили их, придерживайтесь этого решения.

19. Не делайте этого на публике

Если вы действительно хотите знать, как закончить отношения по-хорошему, не делайте этого в общественном месте. Насколько это возможно, делайте это там, где вас не будет слишком много людей, где вы оба можете выразить то, что нужно сказать, не опасаясь осуждения.

Кроме того, они могут устроить скандал в общественном месте, так что это действительно не лучшее место, чтобы их бросать.