Как разобраться в отношениях с мужчиной: 50 вопросов, чтобы разобраться в отношениях

50 вопросов, чтобы разобраться в отношениях

Коммуникация — выявите непонимание

Это реальность, которую могут наблюдать все: то, как в действительности происходит общение между двумя людьми, безошибочно указывает на степень близости в их паре. Однако «жизнь пары бывает вымощена недоразумениями, сложностями и непониманиями», напоминает Роберт Нойбургер.

Цифровая и аналоговая коммуникация

Человеческая коммуникация сложна по своей сути, отмечает психоаналитик. Дело в том, что мы пользуемся двумя методами, которые дополняют друг друга, но не совпадают: «цифровая коммуникация» (слова, подлежащие истолкованию) и «аналоговая коммуникация» (интонация, жесты, позы). В парах, которые ладят друг с другом, речь и мимика расшифровываются легко. А вот в тех парах, которые не ладят, все время возникают недоразумения, непонимания и неправильные интерпретации.

Неудачи в общении

К этим трудностям добавляется то, что психологи называют «коммуникационный тупик» (каждый хочет выразить свою точку зрения, при этом испытывая чувство, что его не понимают или не слушают), или же коммуникационные фальсификации (скрытность, «ложь во благо» или просто ложь, лицемерие, дезинформация). Чтобы понять, как вы друг с другом общаетесь, задайте себе следующие вопросы:

8. Вы довольны тем, как вы общаетесь в паре?
9. У вас есть чувство, что вы понимаете партнера, а он вас?
10. Думаете ли вы, что в вашем общении есть значительные теневые зоны — темы, на которые трудно или невозможно разговаривать?
11. Вам случается намеренно скрывать от партнера некоторые поступки и мысли?
12. Бывало ли, что вы обдуманно лгали ему?
13. Как вы думаете, может ли партнер скрывать что-то от вас и даже лгать?
14. Ваша пара уже сталкивалась с раскрытием намеренной лжи того или иного из партнеров?
15. Если да, то как вы справились с этой ситуацией?

БЛИЗОСТЬ — Измерьте расстояние между вами

Близость — это одновременно чувство («меня понимают, я могу снять маску, между нами согласие, иногда мы понимаем друг друга без слов»…), пространство (дом, квартира, комната) и время (которое мы как пара посвящаем тому, чтобы «хорошо чувствовать себя вместе»).

Чувство близости

Быть близким с партнером — значит, чувствовать себя в безопасности, ощущать, что он поддерживает и принимает вас таким (такой), как есть. Какова правильная дистанция в паре? «Быть достаточно близкими, чтобы партнер мог вас растрогать, и при этом достаточно далекими, чтобы он мог вас удивить», — отвечает Патрик Эстрад. Чтобы понять, какая дистанция в вашей паре, ответьте на следующие вопросы:

16. Есть ли у вас чувство, что партнер вас действительно слушает?
17. А вы — слушаете ли вы его на самом деле?
18. Как часто вы делитесь друг с другом тем, что вас волнует, смешит, увлекает или беспокоит?
19. Есть ли у вас чувство, что партнер доброжелательно/с юмором принимает ваши небольшие недостатки и странности? Отвечаете ли вы ему в этом взаимностью?
20. Есть ли мысли, факты или поступки, о которых вы не рассказываете никому или рассказываете кому-то другому, а не партнеру, чтобы сохранить отношения?
21. Фамильярность (жесты, слова, поведение) партнера вызывает у вас умиление или же раздражение и конфликты?

Общая территория

Место, где мы живем, красноречиво говорит о нас. Устройство интерьера может рассказать многое о способности пары создавать гармоничное общее пространство с учетом личных потребностей каждого, включая детей. А как у вас?

22. Место, где вы живете, устроено с учетом потребностей и вкусов каждого из партнеров?
23. Есть ли в общем пространстве комнаты (предметы мебели, вещи), которые навязал вам партнер и которые вы терпеть не можете?
24. Если бы вам надо было жить в одиночестве, устройство вашего места для жизни было бы радикально другим или в основном таким же?
25. В чем интерьер похож на вашу пару?

Время, посвященное паре

Чтобы развиваться и укрепляться, близости нужно время. Но в реальности время, которое следовало бы посвятить паре, часто тратят на семью, работу, друзей и досуг. Те, кто хочет сделать отношения более гармоничными, должны считать их одним из приоритетов. Так ли обстоит дело для вас? Вот вопросы, которые помогут понять, насколько ваши желания расходятся с действительностью:

26. Часто ли вам случается откладывать совместные планы (выход вдвоем, путешествие, время, проведенное вместе дома) из-за просьбы или требования, поступивших извне?
27. Есть ли у вас чувство, что вам не хватает времени, специально отведенного для пары?
28. Даете ли вы и партнер себе время побыть отдельно, наедине с собой?
29. Если бы у вас была возможность проводить больше времени вдвоем, как бы вы им распорядились?
30. Домашние дела распределены у вас так, что это удовлетворяет обоих?

СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ — Проверьте, насколько вы удовлетворены

Что касается сексуальной жизни, каждая пара пишет свою партитуру и двигается в своем темпе. Частота или продолжительность интимных встреч не важны — имеет значение только удовлетворение каждого и способность партнеров разговаривать об изменениях, которых может пожелать кто-то из них. Сильвен Мимун предлагает вам эти вопросы:

31. Частота интимных контактов вам подходит?
32. Чувствуете ли вы во время секса, что вас не только желают, но и уважают?
33. Вам случается (иногда/часто/все время/никогда) чувствовать скуку?
34. Соглашаетесь ли вы (иногда/часто/всегда/никогда) на секс, только чтобы угодить другому?
35. Вы (часто/иногда/всегда/никогда) соглашаетесь на некоторые практики, только чтобы доставить удовольствие партнеру или поддаваясь его давлению?
36. Хотели бы вы внести изменения в сексуальную жизнь пары? Если да, то какие?
37. Чувствуете ли вы близость и взаимопонимание с партнером, если говорите о сексуальной жизни?
38. Что бы вы сказали о вашей сексуальной жизни — в целом она удовлетворительна или в ней есть проблемы?
39. Если бы все продолжалось так, как сейчас, вы бы сказали: «все идет хорошо» или «чего-то не хватает»?

ПЛАНЫ — Выявите общие желания

Пара — это живой, развивающийся организм, в котором партнеры стараются совместить личную самореализацию и счастье вдвоем. Планы — неотъемлемая часть жизни пары, они выражают ее витальную силу, а также степень вовлеченности каждого в общую жизнь. Одна из трудностей — совместить общие планы и личные. Поразмышляйте об этом, отвечая на вопросы:

40. Есть ли у вас по меньшей мере один совместный план (отпуск, досуг, работа, семья)? Если нет, то почему?
41. Этот план регулярно повторяется, он сродни привычке? Если да, получаете ли вы удовольствие от него?
42. Находите ли вы, что партнер достаточно вкладывается в будущее отношений? А вы сами?
43. Важные планы в семье предлагает всегда кто-то один? Если да, подходит ли вам это?
44. Партнер обычно хорошо принимает ваши предложения по поводу совместных планов?
45. Партнер поддерживает ваши личные планы?

После того как вы исследовали ваши чувства, общение, близость, сексуальную жизнь и планы, задайте себе дополнительные вопросы:

46. Вы начали это исследование жизни пары охотно, с желанием лучше понять вашу пару, способствовать ее счастью?
47. Вас удивил какой-либо положительный аспект ваших отношений, который вы не осознавали?
48. Вас удивил какой-либо отрицательный аспект?
49. Партнер тоже ответил на все эти вопросы? Если нет, то почему?
50. Что вы чувствуете на этом этапе — энтузиазм или беспокойство? С чем они связаны?

Как разобраться в отношениях. Нездоровые и затянувшиеся отношения

Предпосылками к его возникновению не обязательно являются какие-то ужасные, непростительные поступки партнера. Подобные сомнения не зарождаются не в один миг. Ваши отношения могут быть абсолютно нормальными по общепринятым меркам, но уверены ли вы в них? В том, настолько ли они хороши, как могли бы быть. Сами уже не понимаете, действительно ли у вас нездоровые отношения или это реакция на временные проблемы, а, может, сыграла негативную роль привычка в отношениях.

Бросить партнера вы не готовы, так как сомневаетесь, что все настолько плохо. Но, может быть, вас просто пугает неизвестность, отсутствие гарантии успеха, которые ждут на пути построения новой личной жизни. Чтобы прояснить ситуацию и понять, как действовать дальше, необходимо выявить основные проблемы в отношениях, оценить их серьезность и важность.

Как разобраться в отношениях?

Полноценные отношения неминуемо стимулируют личностный рост, способствуют проявлению лучших и сильных сторон, побуждают к самосовершенствованию, делают нас счастливее.

Если этого не происходит, а мы и дальше продолжаем затянувшиеся отношения, то возникают недовольство, неудовлетворенность и сомнения в правильности выбора. Несколько простых критериев оценки помогут выявить критические точки. Отрицательные ответы являются индикатором того, что разорвать нездоровые отношения будет проще и результативнее, чем пытаться их наладить.

► Взаимная симпатия. Это обязательное условие прочного и удачного союза. Если вы нравитесь друг другу, независимо от того, что говорите или делаете, значит, все в порядке. В противном случае – рядом с вами чужой человек.

► Сексуальное влечение. Если подобного интереса нет, а осталась исключительно привычка в отношениях оставаться рядом, то они обречены на разрыв. Речь не идет о первоначальной страсти, но здоровые отношения невозможны, если отсутствует желание.

► Взаимное уважение. Если в ваших отношениях присутствует это чувство, независимо от возникающих проблем, разногласий, трудностей, то вы успешно все их преодолеете. Когда партнер не вызывает уважения и не уважает вас – длительное существование такого союза весьма сомнительно.

► Душевная близость. Основные проблемы в отношениях возникают из-за отсутствия настоящей близости между людьми. Она включает множество понятий, среди которых доверие, взаимопомощь, взаимопонимание, терпение, поддержка, эмоциональный контакт. Если эти важные элементы отсутствуют, то за ваши затянувшиеся отношения вряд ли стоит бороться.

► Надежность. Если вы в плену сомнений задались вопросом, как разобраться в отношениях, то проанализируйте, насколько они надежны. Чувствуете ли вы опору и поддержку, видите рядом человека, который старается улучшить вашу жизнь, сделать ее более комфортной, защищает вас от невзгод? Может кто-то другой справится с этим лучше и сделает вас гораздо счастливее.

► Общие интересы. Подумайте, что вас объединяет, есть ли общие интересы, планы, цели, нравится ли вам проводить время вместе. Если все это уже давно не актуально, то разорвать нездоровые отношения будет лучшим решением. Два человека с разными взглядами на мир могут достаточно долго уживаться вместе, если учтены предыдущие пункты, но ответьте себе честно: вы сами хотите связывать жизнь с человеком, не разделяющим ваших ценностей?

► Почему вы вместе. Если вы все еще рядом с партнером, потому что надеетесь решить временные трудности совместными усилиями – у вас есть хороший шанс. Когда вместе держат боязнь осуждения родственников, религиозные взгляды, нежелание портить репутацию, карьеру, финансовые аспекты, то едва ли это адекватные причины быть вместе. Напротив, со временем они все равно приведут к еще большему отдалению и тяжелым переживаниям.

Разорвать нездоровые отношения или попробовать наладить?

Понятие “нездоровые отношения” для каждого человека достаточно субъективное. Если вам плохо в отношениях, вы терзаетесь и мечетесь между “люблю” и “ненавижу”, едва ли вы счастливы. Общие признаки отношений, которые стоит закончить, можно выяснить, если ответить себе на вопрос: а что мы ждем от отношений, какие главные признаки позволяют подтвердить их успешность?

Как разобраться в отношениях | Психология отношений

Автор:Татьяна

Как разобраться в отношениях?

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 30 лет, мужу 38, и я хочу понять как разобраться в отношениях.

У меня двое детей, от первого мужа, и от теперешнего. Живем в гражданском браке. Первые четыре месяца отношений все было прекрасно, пока мы не поехали в Польшу к моим родителям, где все испортилось. Они не нашли общий язык, через год мы вернулись домой. Начались скандалы, оскорбляет меня, садит перед собой как ребенка и объясняет, что я не права, не так делаю и живу. Несколько раз при таких беседах я теряла сознание. Во время последнего скандала собрала вещи и ушла с детьми. Три месяца муж приходил, выяснял, почему я не могу с ним жить, а у меня к нему не было ни жалости ни любви.

В результате мы помирились, объясняю себе, что никого не найду с двумя детьми, а одной тяжело. После примирения отношения наладились, но потом стало еще хуже. Я ненавижу его, опять много раз собиралась уйти. На самом деле, он добрый, щедрый, но настает период, когда всем не доволен, агрессивный, запрещает общаться с моими родными. Говорит, чтобы я сама решила, с ним или без него. Мне жалко ребенка. Может, просто период сейчас такой сложный, не помню, когда мы говорили с ним по душам, смеялись. Помогите как разобраться в отношениях с мужем?

Уважаемая Елена. Для начала спросите себя, вы хотите просто выговориться или узнать,

как разобраться в семейных отношениях?

Если второй вариант, то для чего:

• оправдать себя и свои действия,
• переложить ответственность на супруга,
• возможно, найти мотив для разрыва отношений,
• или действительно разобраться в отношениях и попробовать их уладить?

Учтите, что последний вариант – самый сложный. Потому что он включает вопросы в первую очередь к себе. Например:

• чего вы хотите от мужчин?
• кто для вас мужчины?
• почему рядом с вами именно тот, которого вы описали? И какую выгоду вам приносят эта связь?

Постарайтесь отвечать первое, что придет в голову, без раздумий. Будьте честны. Вы пишите, что ненавидите его. В человеке раздражает то, что наотрез не желаешь видеть в себе самом. А за что вы ненавидите себя?..

Судя по тому, что были обмороки, вероятно, прежние отношения с мужчинами болезненные. Елена, попытайтесь прислушаться к себе, самостоятельно или с помощью психолога. Думаю, когда это произойдет, поймете, как разобраться в отношениях? Если, конечно, они вам по-настоящему дороги.

Если мотивируете ваше возвращение после ссоры тем, что тяжело одной и жалостью к детям, скорее всего, любви к супругу нет, здесь другая мотивация, ради которой вы помирились, но, вероятно, никак не получаете желаемого. К чему в таком случае спрашивать себя, как разобраться в отношениях с мужем? Тогда добивайтесь своего, или уходите, чтобы найти более подходящего для ваших целей партнера.

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Как понять, что отношения пора разорвать? — Wonderzine

Очень близкий к вышесказанному аспект, это когда несмотря на то, что вы все обсуждаете и в принципе понимаете друг друга, ваши планы на жизнь радикально расходятся. Скажем, вы мечтаете быть дипломатом и колесить по разным странам, а ваш партнер в принципе не любит перемещений плюс настроен на карьерный рост в какой-нибудь московской конторе. Или вы абсолютно не хотите детей, а он мечтает о минимум трех. Так или иначе, если вы не уладите эти глобальные разногласия, дело не сдвинется с мертвой точки и такие отношения ни к чему не приведут. Оставаясь в них, вы позволяете своему партнеру надеяться, что когда-нибудь все будет так, как хочет он. Раз вы по-прежнему с ним, то ваши планы не будут восприняты всерьез. Отсюда вытекает следующий пункт: если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы в принципе как бы и не живете. И это очень серьезный повод задуматься о том, что пока не поздно надо прекратить эти отношения и начать наконец-то жить своей жизнью. Опять же не стоит путать подобный исход событий с совместно принятыми решениями и компромиссами, потому как это совсем другая история.

Еще один тревожный сигнал, что что-то пошло не так, — это если вы стесняетесь своего партнера. Возможно, это всего лишь какая-то мелочь, скажем, вы переживаете, что он ниже вас, или вас не вполне устраивает его чувство стиля, или же вам кажется, что он недостаточно умен и может сказать какую-то глупость при ваших друзьях. Какой бы мелочью это ни казалось, факт остается фактом — вам некомфортно в его обществе. Это говорит о том, что вы в принципе не готовы его принять, тем более если подобное происходит в период зарождения отношений, когда на высоте эмоций люди по идее вообще никаких недостатков не видят, то, я вас уверяю, дальше будет только хуже, лучше остановитесь прямо сейчас, попытки переделать партнера сделают все только хуже. Аналогичная история с зеркальной ситуацией: если вы заметили, что ваш партнер стесняется вас, не знакомит со своими друзьями или и вовсе скрывает ото всех факт вашего существования, — это повод для расставания, потому как даже если дело не в стеснении, то скорее всего у него уже кто-то есть помимо вас.

И напоследок, если вы чувствуете себя нежеланной, недолюбленной и ваша самооценка неуклонно ползет вниз, вы начинаете заглядываться на кого-то еще, а может, даже и не только заглядываться, в попытках добрать любви и признания, которых вам так недостает, если вся инициатива в постели исходит только от вас и мир стал серым и унылым, то очень похоже, что ваш корабль идет ко дну. Тем не менее, несмотря на все ваши наблюдения и напрашивающиеся выводы, не рвите ничего сгоряча, не замыкайтесь, не блокируйте попытки партнера высказаться. В конце концов у всех у нас бывают и тяжелые периоды, и плохое настроение, и что-то, о чем мы даже не могли подозревать, и каждый имеет право как минимум высказаться. В крайнем случае это поможет вам хотя бы расстаться друзьями.

Как разобраться в отношениях с мужчиной советы психолога ~ Психолог и Я

Дорогие женщины! Внимание! Ниже очень важная информация!

В данный момент я пишу книгу об отношениях. Одна из тем, над которой я сейчас работаю – это ошибки женщин на начальном этапе выстраивания отношений. Женщины часто спрашивают меня: «Почему все вроде бы начиналось так хорошо, а закончилось как обычно?» или «Почему он сначала проявил интерес, а потом охладел ко мне?»

Я считаю начальный этап отношений очень важным. Это своего рода фундамент, на котором и будут (или не будут) выстраиваться дальнейшие отношения. Поэтому, не дожидаясь выхода книги, спешу поделиться своими выводами по эту вопросу.

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.
Коко Шанель

Практически каждая женщина на начальном этапе отношений допускает, как минимум, одну из перечисленных ниже ошибок, а некоторые “умудряются” совершить все. Я также, в юные годы, допускала некоторые из них. Представленный ниже список далеко неполон, но описанные здесь ошибки наиболее типичны и встречаются чаще всего. Давайте же рассмотрим их.

1. Женщины влюбляются в образ

Женщины влюбляются в придуманный ею же образ мужчины, а не в того, кем он является сейчас на самом деле. Женщины приписывают мужчине несуществующие качества.

Когда же приходит время снять “розовые очки” и женщина видит наконец-то истинное лицо своего мужчины, она испытывает разочарование и пытается всячески переделать его. Попытки изменить уже сложившегося человека практически равняются нолю. Тем более, если изначально его уже приняли таким, какой он есть. Кроме того, данные попытки могут сильно ударить по мужскому самолюбию.

2. Женщины думают, что мужчины догадаются

«Если я небезразлична мужчине, то он сам должен догадаться, что я чувствую и чего я хочу». Это распространенная ошибка! Женщинам следует помнить, что у мужчин неразвита способность улавливать состояние собеседника так, как это могут делать женщины, тем более им сложно угадывать женские желания по одному намеку.

Думая подобным образом, женщина ставит перед мужчиной невыполнимую для него задачу. В результате – напряжение, недовольство друг другом и конфликт. Мужчинам нужна конкретика.

3. Желание полностью подчинить себе мужчину

Если женщина не хочет, чтобы ее мужчина чувствовал себя униженным, ей следует исключить попытки тотального контроля. В противном случае, мужчина снова ощущает себя ребенком, неспособным самостоятельно принимать решения.

Женщины, вам нужен ребенок или мужчина? Мужчине важно чувствовать себя главным в отношениях, нести ответственность за себя, за женщину рядом и за принятие решений. Женщины, позвольте мужчине быть мужчиной, а себе — быть женщиной!

4. Люби то же, что и я люблю

Попытка навязать любимому свои вкусы, увлечения и т.д. Другими словами, сделать его похожим на себя. Такая позиция разрушает отношения. Позвольте мужчине иметь собственные интересы и увлечения.

5. Потребность в любви

Многие женщины, ведомые этой потребностью, могут ошибочно принять влюбленность, страсть, физическое влечение за истинную любовь. Поэтому очень важно в начале отношений понять, что именно я испытываю к этому мужчине.

Помочь прояснить ситуацию поможет простой вопрос: “Что на самом деле я хочу от этого мужчины?” Отвечайте максимально честно. Другой вопрос поможет прояснить искренность ваших чувств: “Хочу (могу) ли я сделать этого мужчину счастливым, ничего не ожидая в ответ?”

6. Желание получить уже состоявшегося мужчину

“Хочу замуж за генерала!” Очередная ошибка женщин, они хотят всего и сразу. Но они забывают, что лучший способ заполучить такого мужчину — это создать его!

Своей поддержкой и верой в него женщина помогает мужчине достигать целей. Хочешь замуж за генерала (миллионера)? Выходи замуж за лейтенанта (начинающего бизнесмена)!

7. Увлеченность мужчиной, который уже в отношениях

Часто данный женский промах связан с предыдущим, с желанием получить все и сразу. На мой взгляд, одна из самых разрушающих ошибок, так как она разрушает как чужие отношения, так и тебя как личность. Она будет отрицательно сказываться не только на психологическом, но и на физическом здоровье женщины.

Несмотря на то, что вначале связь с мужчиной в отношениях будет казаться чувственной и нежной, она всегда будет “ломать” женщину. На чужом несчастье счастья не построишь!

8. Женщина слишком быстро “сдаётся” мужчине, дарит всю себя и сразу

“Я вся твоя, бери меня!” Вследствие чего такая женщина становится или менее интересна мужчине, или же он полностью теряет к ней всякий интерес. Женщины, как бы сильно вам этого не хотелось, не торопите события. Заинтересуйте мужчину своей неприступностью, “включите” в нем инстинкт “завоевателя”. Как результат, мужчина к вам будет относиться с большим уважением и интересом.

9. Проявление интереса к мужчине, который к вам безразличен

Это негативно сказывается на самооценке женщины. Для того, чтобы этого не допустить, следуйте одному правилу: ”Я не обращаю внимания на мужчину, который не обращает внимания на меня”. И точка!

10. Привычка думать за мужчину

Часто женщина склонна к предугадыванию поведения, реакции, мыслей мужчины. Как ей кажется, она знает, как он отреагирует в конкретный момент:

• “Он, наверное, устал и ему будет сложно сейчас выполнить мою просьбу”.
• “Если я буду ему часто звонить (писать), он подумает, что я навязчивая”.
• “Если я прямо попрошу его что-то купить мне, он подумает, что я корыстная”.
• “Если я скажу ему о своих чувствах, он подумает, что я легкодоступная женщина” и т.д.

Не надо думать за мужчину, будьте открыты. Вы никогда не будете знать наверняка, что подумает мужчина. Почему? Потому что вы — не мужчина.

Милые дамы, теперь вы знаете ошибки, которые допускают многие женщины в начале отношений. Как говорится, предупрежден — значит вооружен. Примите их во внимание и сравните с вашим предыдущим опытом. Вспомните, какие результаты вы получили, допуская эти ошибки? Довольны ли вы были результатом? Хотели ли вы продолжать получать такие же результаты? Если ответ “нет”, тогда начните действовать по-новому.

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат.
А.Эйнштейн

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

6 повседневных привычек, сохраняющих ваши отношения.

Все отношения проходят сквозь взлёты и падения. Причём речь идёт об абсолютно разных отношениях: семейных отношениях, отношениях с мужчиной, мужем, женщиной, ребёнком или родителем. Некоторые дни будут удивительными, в то время как в другие вы можете обнаружить себя плачущей в ванной. Ключом к преодолению этих семейных бурь, по совету психотерапевтов является формирование хороших привычек для ваших отношений с самого начала.

Вот шесть повседневных привычек, которые помогут построить здоровые отношения, по совету психолога семейных отношений:

1. Не избегайте конфликтов

Мы устроены так, что любой ценой стремимся избегать конфликтов. Ссора, ругань, выяснение семейных отношений часто рассматриваются как признак слабости. На самом деле абсолютно все пары имеют дело с конфликтами, независимо от того, насколько идеальны их посты в Instagram. Одно из самых распространённых заблуждений заключается в том, что пары в здоровых семейных отношениях никогда не спорят.

Семейные психологи настоятельно советуют вместо того, чтобы пытаться избежать конфликта лучше научиться справляться с разногласиями с любовью и уважением. Конфликт не должен включать в себя обзывательства, унижение, обесценивание, обвинения или физическое насилие. Вместо этого сосредоточьтесь на определении того, где ваши собственные потребности не удовлетворяются, и открыто сообщайте об этом своему партнёру, чтобы он знал, как лучше поддержать вас. Если вам нужно пространство, помощь в мытье посуды или доверие в принятии решений, важно добраться до корня конфликта, чтобы вы могли двигаться вперёд позитивным и продуктивным образом.

2. Будьте открыты для перемен.

По словам семейных психологов, пытаясь помешать кому-то измениться, вы можете непреднамеренно оттолкнуть его. Отношения — это два параллельных процесса. Эволюция самих отношений и эволюция каждого из вас. Каждый человек должен иметь свободу расти, меняться, развиваться, и в идеале, каждый из вас эволюционирует таким образом, что ваши отношения выходят на новый уровень. Чаще всего пары отдаляются друг от друга и/или конфликтуют, когда они меняются способами, которые не дополняют друг друга и разрушают отношения. По совету психологов, важно признать, что перемены неизбежны, и быть готовым к новым приключениям, которые ждут вас, вашего близкого и ваши отношения.

3. Разберитесь со своим стилем привязанности.

Стили привязанности, формируются рано и зависят от наших отношений с родителями. Часто ваш стиль привязанности — это бессознательный выбор. Психологи утверждают, что мы создаём основы для отношений, когда мы очень молоды, и, как правило, несём их с собой во взрослые отношения.”

Вот краткое описание данных стилей.

Безопасный: предлагает поддержку, когда его близкий чувствует себя расстроенным и получает её здоровым способом, когда сам в ней нуждается.

Пренебрежительно-избегающий: эмоционально дистанцируется от своего партнёра.

Тревожно-озабоченный: ищет чувство безопасности и защищённости, цепляясь за своего партнёра.

Боязливо-избегающий: боится быть слишком близко или слишком далеко от партнёра.

В идеале отношения будут воплощать безопасный стиль привязанности, чтобы вы могли любить друг друга, не отказываясь от себя.

4. Не делайте поспешных выводов.

Легко делать поспешные выводы, когда тебе больно. Однако, не всё, что мы слышим, особенно на эмоциях, должно интерпретироваться так, как мы думаем. Другими словами, ваше сугубо личное предположение о поведении партнёра и тем более его мыслях — это только ваше сугубо личное предположение, никакого отношения к действительности зачастую не имеющее. И это может быть одной из самых больших ловушек в отношениях, и может препятствовать тому, чтобы их наладить или вернуть. Психологи рекомендуют вместо того, чтобы решать за другого, что же он имел в виду, делать далеко идущие выводы, и вызывать такси к маме, сделайте глубокий вдох, постарайтесь успокоиться, и словами через рот попросите любого разъяснения, которое вам нужно, чтобы понять ситуацию более ясно.

5. Просите совета и помощи.

Хотя все мы знаем, что ясная коммуникация является ключом к успеху в отношениях, мало кто из нас учится быть хорошими коммуникатором. Первый шаг к ясному общению — научиться слушать с целью понимания, а не отвечать сразу или пытаться выиграть спор. Используйте коммуникационные стратегии и/или инструменты. Если вы хотите наладить или вернуть отношения, не создавайте себе препятствия. И обратитесь за профессиональной консультацией к психологу, если не получается справиться с эмоциями самостоятельно. К сожалению, большинство паттернов общения мы тянем за собой из детства: как ваши родители реагировали на вас, как они с вами общались — с уважением, пренебрежением, срывались на крик из-за любой мелочи. Самостоятельно очень сложно перестроить свою коммуникативную матрицу, это просто сильнее вас. Это в буквальном смысле заложено на физическом уровне: связи между нейронами головного мозга проложены вот так, и для того чтобы поменять поведение, нужно поменять мозг на физическом уровне — проложить новые связи. В этом могут помочь специальные техники и упражнения, которым вас научат на консультации у индивидуального или семейного психолога.

Существует множество ресурсов, книг, статей, сайтов, которые предлагают полезные советы и техники, чтобы помочь наладить или вернуть ваши отношения с мужем, женой, мужчиной, женщиной или другим любимым человеком. Найдите себе тот совет, который вам понравится и старайтесь выполнять рекомендации там изложенные, подключите вашего любимого, вместе слушайте, читайте, используйте.

Fotobank / Getty Images

Казалось бы, встретились мужчина и женщина, присмотрелись и полюбили. Почему бы не построить гармоничные отношения, чтобы жить вместе долгие-долгие годы? Все просто — мы разные от природы, нам сложно понять и принять друг друга.

Эксперт Astro7 Игорь Миллер собрал самые главные ошибки в отношениях и дал рецепты для их преодоления.

Эксперт Astro7.ru

Мы выдаем желаемое за действительное

Если слишком много ожидать от своего любимого человека, так просто разочароваться в нем. С первых дней отношений мы видим только хорошие черты поклонника — он такой красивый, галантный и обходительный, занимает высокий пост в компании и ездит на престижном авто. Он просто идеален, без каких-либо, присущих другим представителям сильного пола, недостатков. Когда же мы сталкиваемся с первыми их признаками, неизбежно расстраиваемся.

Что делать?

Ожидание чего-то лучшего свойственно нам, поэтому с этим ничего не поделаешь. Прежде, чем ставить на пьедестал своего любимого, а потом снимать его оттуда, посмотри в зеркало. А ты идеальна? Недостатки есть у каждого, даже у тебя.

Мы ведем двойную игру

Лицемерие не обязательно должно быть осознанным. Оно может проскальзывать на подсознательном уровне или маскироваться за благими намерениями. Самый яркий пример двойной игры — когда у обоих партнеров есть семьи. Они пытаются построить какие-то отношения, но ничего не получается. Причина подобного поведения достаточно проста — в основных отношениях этим людям чего-то не хватает, вот они и ищут недостающий компонент.

Что делать?

Постоянно скрывать от партнера важные обстоятельства невозможно. Рано или поздно правда станет известной. Построить на лицемерии гармоничные отношения, пожалуй, никому еще в истории человечества не удалось. Если тебя не устраивает что-то в партнере, лучше спокойно поговори об этом, а не обманывай его. Поговорив, ты или решишь проблему, или закроешь для себя текущий этап отношений, чтобы двигаться дальше.

Мы втягиваем в отношения посторонних людей

Третий — лишний. И не важно, кто он — родители, бывший муж, ребенок и тем более любовник. Если ты строишь отношения с любимым человеком, не следует «подмешивать» в них еще кого-то. Осторожно относись к советам мамы и подруг. Конечно же, они могут быть полезными, но не всегда объективными.

Что делать?

Рецепт прост — не давать права кому-то вмешиваться в твою личную жизнь. Не допускай к ним ни родителей, ни детей. Только ты и любимый мужчина имеете право решать свои проблемы. Если уж самим никак, обращайтесь за помощью к специалистам. Не устраивай семейные скандалы на целые поколения и «не выносите сор из избы» на радость подруг.

Любимый — моя собственность

Мужчина должен оберегать свою любимую женщину, но не держать «на коротком поводке». Женщина — гордиться своим мужчиной, а не ставить запреты на каждом шагу. Ограничивая мужские посиделки, крепче отношения ты уж точно не сделаешь. В какой-то момент твоя ревность и запреты достанут его, заставив отправиться на поиски более лояльной возлюбленной.

Что делать?

Уважать любимого человека и его право на личную (отдельную от тебя) жизнь. Пойми, он не может просто раствориться в тебе. Отдыхайте друг от друга. Учитесь доверять, ведь ревностью ты ничего не изменишь. Если любимый человек склонен к изменам, это только вопрос времени, когда он «пойдет налево».

Мы пытаемся переделать любимого человека

Эта ошибка обычно вытекает из пункта №1. Как только ты обнаруживаешь, что любимый человек не настолько идеален, как ожидалось, сразу же начинаешь его «перекраивать». Сильный партнер будет изо всех сил сопротивляться, слабый — смирится. В любом случае конфликтов не избежать.

Что делать?

Воспринимай любимого таким, каким он есть. Не идеализируй его, не пытайся переучить. Посмотри на себя в зеркало, ведь ты наверняка имеешь «милые» привычки и черты, которые отдаляют тебя от звания идеальной женщины. Если тебя что-то категорически не устраивает в отношениях, спокойно поговори с любимым человеком и попробуй достигнуть компромисса. При его отсутствии задумайся о целесообразности дальнейшего продолжения отношений.

Мы подменяем чувства комфортом

Пройдет совсем немного времени с начала отношений, как ты сформируешь зону комфорта. И в этом нет ничего плохого ровно до того момента, пока ты не станешь подменять чувства этим самым комфортом. Тебе удобно жить в его квартире, а не снимать ее с подругой. Ездить в автомобиле, а не на метро. Совместно ходить за покупками, а не нести пакеты с продуктами домой в гордом одиночестве. Но этого ли мы желаем от отношений?

Что делать?

Быть искренней не только с партнером, но и с собой. Задумайся, есть ли за словами «Я люблю тебя» настоящие чувства. Если тебе сложно разобраться в себе, обратись к психологу. Объективные и профессиональные советы специалистов будут намного полезнее рекомендаций мамы и подруг.

Мы ставим секс на последнее место

«Для меня секс не важен в отношениях», — говорит тебе подруга. Восхищаться ее самоотверженностью или ужасаться? Эксперты сходятся во мнении, что если между партнерами не течет сексуальная энергия, отношения обречены. Секс — это не просто удовлетворение физиологических потребностей, а слияние любящих душ. Вспомни, как приятно уснуть после секса в обнимку с любимым. Разве это счастье можно подменить чем-то другим?

Что делать?

Ответ прост — работать над своей сексуальной жизнью, не искать недостающих эмоций на стороне.

Мы замалчиваем проблемы

Сложно найти отношения, в которых нет проблем. Где-то они небольшие, по типу «Милый, ты опять оставил грязные носки в ботинках», где-то — более серьезные. В любом случае, о них нужно спокойно говорить с партнером и решать проблемы. Не «закрывать глаза» в надежде, что они исчезнут. Не исключено, что твой любимый человек даже не догадывается о том, что в отношения закралась какая-то проблема. Может, в его понимании грязный носок не стоит таких душевных расстройств.

Что делать?

Спокойно общаться с любимым человеком. Не бойся обсуждать проблемы, ведь только так их и можно решить. Старайся делать это тогда, когда и ты, и любимый находитесь в нормальном настроении. В ходе скандала вряд ли удастся достигнуть компромисса. При решении проблем, помни о том, что насильно менять партнера не стоит.

Не забывай, что ничто в этом мире не вечно. Отношения начинаются и заканчиваются. Завершение отношений — не повод поставить крест на своей личной жизни, это шаг в новую жизнь. Может быть, именно сейчас ты готова построить гармоничные отношения с новым мужчиной. Если ты допустила много ошибок, постарайся проанализировать их и учесть в будущем. Настоящая любовь выдержит любые испытания, а неискренние чувства не следует и спасать.

Материал подготовлен с помощью экспертов сервиса Astro7.ru.
Лучшие экстрасенсы, астрологи и гадалки в России и СНГ — первая консультация БЕСПЛАТНО.

Многие женщины пытаются понять мужчину. Но очень немногие осознают, зачем им это нужно.

Зачем вам нужно понимать мужчину?

• Понять мужчину нужно для того, чтобы уметь настраивать с ним гармоничные взаимоотношения.
• Понять мужчину нужно для того, чтобы стать счастливой женщиной.

Женщины несчастны потому, что не могут понять поведение современных мужчин. Честно говоря, я тоже не понимаю многих мужчин, хотя я тоже мужчина.

Как ведут себя современные мужчины?

Сейчас мужчины ведут себя как большие капризные дети. Не могут определиться, чего они хотят от себя, от жизни, от женщин. Они не держат слово, не исполняют своих обещаний и не хотят быть опорой и защитой для женщины.

То он без женщины жить не может, то он из-за мелочи расстаётся с ней навсегда. То он дарит подарки, то заявляет, что он не обязан ничего дарить. То но хочет жениться, то ему ещё нужно время, чтобы всё обдумать. Причём обдумывать надо лет пять, а то и десять.

Конечно, женщины недоумевают, почему мужчины себя так ведут, почему у них такое поведение и отношение к жизни?

Женщинам хочется понять, как нужно взаимодействовать с мужчинами, как с ними строить отношения.

Когда женщина хочет понять мужчину, это значит, что мужчина ведёт себя как-то странно. Или по-другому – мужчина ведёт себя не по-мужски.

Знаете, почему мужчины себя так ведут, скажем прямо, не очень-то и по-мужски?

Потому что внутри мужчины начали смешиваться в одну кучу мужские и женские качества. Поэтому у многих мужчин внутри хаос и неопределённость.

Самое интересное, чем больше у мужчин хаоса и неопределённости внутри, тем больше у женщин внутри ясности и решительности. Женщины точно знают, чего они хотят.

В мужчинах появляются женские качества, а в женщинах мужские. Так развивается современный мир.

Внутри мужчины, в его мышлении смешиваются мужские и женские качества, и из-за этого появляется странное поведение мужчин. По этой причине женщина не может понять мужчину.

Почему так происходит? Потому что большинство мужчин воспитывают женщины – мама, тётя, бабушка. И с этим воспитанием в мальчика входят женское мировоззрение и поведение. Конечно, не полностью, а частично, но, всё-таки, входят.

Вы, женщины, не можете понять тех мужчин, у которых внутри женские качества. Причём мужчина может иметь грубый голос, фигуру атлета, а его поведение будет наполнено хаосом и женским взглядом на жизнь.

Заметьте, что вы очень хорошо понимаете мужчин с ярко выраженными мужскими качествами.

Есть очень непунктуальные мужчины, они постоянно опаздывают и ничего не делают вовремя. Мужчине непростительно опаздывать. Женщине простительно, когда она опаздывает. Женщина должна иногда чуточку опаздывать, на то она и женщина.

Когда мальчик опаздывает, мама ему говорит: «Ничего страшного, они тебя подождут». Так мама незаметно поселяет в мужчину женские качества.

Но папа скажет этому мальчику иначе: «Ты не должен опаздывать. Делай что угодно, но будь вовремя потому, что тебя не будут серьёзно воспринимать друзья и другие люди». Так папа поселяет в мальчика мужские качества.

Видите, как в мальчика входит совершенно разная информация и абсолютно разные модели поведения?

Это очень простой пример. Но он очень хорошо иллюстрирует то, как в мышление мальчика грузятся женские и мужские качества.

А теперь представьте, что происходит с мышлением мальчика, которого воспитывала одна мама? Он будет полностью наполнен женскими качествами.

Хотите понимать своего мужчину? Хотите иметь возле себя настоящего мужчину с ярко выраженными мужскими качествами?

Ищите себе мужчину, которого воспитывал отец, дядя или дед. В нём будет очень много мужских качеств и вам будет легко его понять. Он будет решительным, честным, ответственным и сильным. Этот мужчина будет для вас настоящей опорой и защитой.

Женщине нужно мало – иметь рядом ответственного и решительного мужчину. Такого мужчину, с которым легко жить и взаимодействовать. Такого мужчину, которого легко понять!

Пришло время сказать вам самое главное. Для этого вам придётся честно посмотреть на своё желание понять мужчин.

Ответьте себе ещё раз на вопрос:

Зачем мне нужно понимать мужчин?

Очень часто женщина стремится понять мужчин для одной простой цели – понять мужчин нужно для того, чтобы управлять ими, контролировать их или скрыто манипулировать.

Это нужно для того, чтобы получить от мужчины любовь, внимание, заботу, подарки. И, конечно, это нужно для того, чтобы привязать к себе мужчину. Это даёт надежду на то, что он не уйдёт к другой женщине.

Постарайтесь увидеть, есть ли у вас желание управлять или манипулировать мужчинами?

Мужчины не очень любят, когда ими управляют, контролируют, а тем более скрыто манипулируют.

Как только мужчина замечает, что женщина пытается им управлять, он сразу же делает всё возможное, чтобы избавиться от этого управления. И самый простой способ избавиться от женского управления и манипуляций – это сделать своё поведение непонятным. Так мужчины делали в детстве, так они делают и во взрослом возрасте.

Когда женщина не понимает мужчину, она не может им управлять и не может его контролировать. Она понимает, осознанно или неосознанно, что она не владеет мужчиной. И именно в этот момент усиливается желание понять мужчину. На самом деле нет никакого желания понять мужчину. Есть желание управлять, контролировать, манипулировать, в общем, владеть мужчиной.

Если вы действительно ищите ответ на свой вопрос:

Как понять мужчину?

То прежде, чем искать на него ответ, избавьтесь от своего желания управлять и манипулировать мужчинами.

Тогда мужчина расслабится и будет вести себя так, что вам будет очень легко его понять.

Как понять мужчин?

• Для этого нужно иметь дело с мужчинами, у которых ярко выражены мужские качества. Их очень легко понять и с ними просто настраивать серьёзные отношения.

• Необходимо отказаться от своего желания управлять мужчинами, манипулировать ими и контролировать их. И как только вы это сделаете, вы сразу же начнёте очень хорошо понимать мужчин.

Зачем на самом деле вам нужно понять мужчин?

«Не могу разобраться в отношениях, в себе» – Яндекс.Кью

Я девушка, мне 20 лет. 2 года встречаюсь с парнем, замечательный молодой человек, ухаживает, никогда не скупился на меня, умеет зарабатывать, не глуп в житейском плане. Но мне с ним безумно скучно, поскольку ему родители с детства никак не помогали с учебой, не занимались им, ему самому было неинтересно развивать эрудицию, в школе был троечником. Не знает очень много слов, которые я употребляю в разговоре (например, утрировать, эрудиция, априори…). Юмора моего тоже не понимает, хотя в компании друзей, на учебе, работе у меня всегда была хорошая репутация юмористки, извиняюсь, если я написала некорректно. Мне просто неимоверно скучно, не хочу с ним общаться, устала каждый раз разжевывать всё. Почему мы так долго встречаемся? Раньше гормоны играли, были темы для разговора из детства, подобное. Сейчас недавно расстались на пару недель, я хотела разобраться в себе. Он давил на меня с вопросами:»когда мы сойдемся» и подобным. Я сама не заметила как из жалости решила вернуться и думала, что вернулась по любви и потому что соскучилась. Я не думаю, что я его люблю на самом деле.

По поводу его эрудиции мы общались, он потихоньку развивается, но в любом случае, я думаю, эта информационная пропасть между нами не закроется окончательно, да и не думаю, что ему приятно делать то, что он не любит (читать например).

Что вы можете мне сказать?

С одной стороны, он замечательный человек, буквально идеальный мужчина во всём, кроме поддержания беседы, любит меня и готов на всё ради меня.

С другой стороны, я похоже его не люблю и обманываю этого человека, находясь с ним рядом и говоря слова любви и нежности не искренне.

Мне стыдно, и я не могу разобраться в себе.

Если ухожу из отношений — становится одиноко и на меня давит своя же голова:»вот зачем я ушла, он же хороший, любит меня, верный, зарабатывает, ухаживает». Если я в отношениях, то «вот, я его не люблю, я его обманываю, нужно отпустить человека»

5 признаков, что в отношениях пора ставить точку — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как понять, что живешь в токсичных отношениях? Мы собрали 5 случаев, когда расставание – это наилучшее решение.

«Нет нерешимых ситуаций – есть решения, которые трудно принимать». Если ты запуталась и не понимаешь, можно ли как-то реанимировать отношения или пора оставить их в прошлом, наши советы помогут тебе разобраться. 

---

Отношения больше не приносят эмоций или приносят только негатив

Отследи ситуацию на протяжении нескольких месяцев – потому что в любой паре бывают свои  сложности и конфликты, и, конечно, если вы только за завтраком скандалили и били посуду, или уже три дня дуетесь по ерунде, вряд ли прямо сейчас в твоей голове крутятся лестные эпитеты в адрес твоего мужчины. Но это, как говорит Малышева, норма. А вот если ты замечаешь, что нет желания провести время вместе, поговорить, пообниматься и заняться любовью, даже когда у вас все ровно – это плохой признак.

Какую ошибку в отношениях с мужчинами вы совершаете? – пройти тест >>>>>

Чувства умирают по-разному, но чаще всего – в результате накопленных обид, такую ситуацию называют «точкой невозврата», когда объем негатива, связывающего тебя с этим человеком, просто перевешивает все то доброе-светлое, что между вами было.

А еще – иногда – чувств просто и не было изначально. Были другие «веские» причины вступить в отношения: возраст, «тикающие часики», материальная стабильность, лестная настойчивость мужчины. И ты как бы решила, что любовь – она для 13-летних, а тебе уже пора искать чего-то более основательного, а еще что стерпится-слюбится. Но, увы, нелюбимый человек так и остался нелюбимым. И, оставаясь вместе, вы просто лишаете друг друга шанса построить счастливые взаимные отношения – с другими людьми.

Конфликты не имеют развязки

Раньше вы бурно ссорились, потом кто-то из вас – в идеале тот, кто действительно виноват, а не тот, «кто умнее», просил прощения, вы мирились – и в ваших отношениях воцарялось перемирие со всеми его бонусами вроде обостренного сексуального желания. Сейчас конфликты не заканчиваются ничем – вы просто расходитесь каждый в свой угол, махнув рукой: «с тобой невозможно разговаривать», «о чем тут разговаривать», «это все просто трата времени».

Читай также: Управление гневом – как правильно ссориться с мужем >>>>>

Каждая новая ссора пополняет ваш арсенал взаимных претензий, конфликт потихоньку тлеет, иногда вспыхивая в неожиданный момент – например, в гостях у друзей. Ты вроде как в шутку подначиваешь его, он вроде как смешно критикует тебя, а потом уже все за столом молчат, и только вы обменивается взаимными колкостями. Выйти из такого тупика в отношениях можно, хоть и трудно – придется размотать весь клубок накопившихся обид, ложных ожиданий и недоговоренностей. Но здесь каждый должен делать шаги навстречу друг другу и восстанавливать диалог, если один из вас этого не хочет – увы, отношения обречены.

Ты стала часто плакать

Ты – довольно уравновешенный человек и обычно пускаешь слезу только в каких-то крайних случаях (если ты плакала над смертью Муфасы, мы тебя поймем). Но в последнее время ты замечаешь, что все больше разговоров в вашей паре заканчивается твоими слезами – особенно звоночком должно стать, если ты плачешь одна, и любимый не приходит тебя утешать. То есть слезы становятся для тебя своеобразной разрядкой.

Читай также: 5 признаков мужчины, с которым не стоит заводить отношения >>>>>

Дело в том, что если с физическим насилием в паре все ясно и очевидно – как только мужчина поднял на тебя руку, даже «просто толкнул», это сразу красная карточка и удаление с поля, и ни один семейный психолог в мире не посоветует тебе обратного – то с насилием психологическим и эмоциональным все сложнее. Обычно его жертвы перестают доверять собственным чувствам – ведь после неприятного инцидента им внушают, что «ты все неправильно поняла, такого я вообще не говорил, ты все придумываешь, ты сама-то себя слышишь?»

Так вскоре подавляемая (или подавляемый) начинает задаваться вопросами в духе «а имею ли я право обижаться? А меня сейчас действительно задели – или мне показалось?» Не сомневайся: если тебе обидно – значит, тебя обидели, если чувствуешь себя униженной – значит, унизили, а если расцениваешь что-то как предательство – значит, тебя предали. Ориентируйся только на свои эмоции – и здесь слезы станут для тебя показателем, что, как бы ты ни «договаривалась» с головой, тебе на самом деле больно.

Тебе лучше без него, чем с ним

Когда вы расстаетесь на длительное время – например, кто-то из вас уезжает на пару недель в командировку, – ты замечаешь, что жизнь начинает играть яркими красками: тебе на все хватает времени, пропадает чувство усталости, появляется энтузиазм пробовать что-то новое – новый вид фитнеса, новый макияж, новый тренинг. Ты встречаешься с друзьями и подругами, которых, почему-то, давно не видела, и жадно читаешь книжку, до которой не доходили руки.

Читай также: Пара-психология – чего нельзя делать ради мужчины >>>>>

Если при этом ты все же скучаешь по своему бойфренду, то ситуация – еще не конец, но уже диагноз. Он говорит о том, что ты не умеешь выстраивать личные границы – у тебя совсем не осталось личного пространства, ни хобби, ни общения с только твоими знакомыми. Поэтому, получив немного свободы и «встретившись» с собой снова, ты так радуешься этой встрече. Запомни, здоровые отношения – это не про растворение в партнере и «мы все всегда делаем вместе». Это про доверие и интерес друг к другу, а еще про уважение к личному пространству.

А вот когда ситуация – уже повод поставить точку, а не прорабатывать отношения? Когда ты чувствуешь, что рядом с человеком ты меняешься не в лучшую сторону. Скажем, без него или до него ты была смешливой, уверенной в себе, строила большие планы, могла дерзко ответить или ярко накраситься.

А теперь, когда получается посмотреть со стороны (как правило, в отсутствие партнера), ты понимаешь, что стала тихой, стеснительной, стала сомневаться в себе, поменялся стиль и даже голос стал тише и как будто чужим. Может быть, ты стала хуже выглядеть – обиды, апатию и тревожность мы часто заедаем. Или те таланты, которыми ты по праву гордилась, теперь кажутся каким-то незначительными. Все это – признаки, что человек рядом, намеренно или нет, разрушает тебя. И выход из этих отношений один – там же, где был вход.

Он угрожает тебе расставанием

Жить с манипулятором – то еще удовольствие. Хотя приемы знаем мы все, но, когда в дело вмешиваются эмоции и мы теряем способность анализировать, отследить, что тобой манипулируют, крайне сложно. Например, он говорит: «Да как ты могла? (не погладить мне брюки) Я был о тебе лучшего мнения!» – и тебе уже стыдно, ты – недостаточно хороша и виновата. Собственно, на это и был рассчитан комментарий. Или: «Если бы ты меня действительно любила…» – и ты опять виновата, начинаешь оправдываться и доказывать, как сильно любишь.

Прием с уходом/расставанием не всегда подается вслух и в ультимативной форме: «Если ты мне сейчас не нажаришь картошки, я уйду!», «Если не почешешь мне пятку – ноги моей больше здесь не будет!» Границы «дозволенного» могут обозначаться постепенно, комментариями типа «я бы не смог жить с женщиной, которая со мной спорит. Как бы ни любил, сразу бы ушел – такой вот у меня трудный характер!» И ты уже мысленно ставишь галочку в графе Не спорить/не открывать рта, и он вроде ничего обидного не сказал – даже сам пожаловался на сложный характер.

Читай также: Попытка номер пять – как возобновить отношения после расставания >>>>>

Не вестись на манипуляции очень сложно, когда ты действительно не хочешь потерять этого человека. Но чем больше таких галочек ты поставишь в списке «Чего не надо делать, чтобы он не ушел» и во втором – «Что обязательно надо делать, чтобы он не ушел» – и постараешься им следовать, тем в большем страхе будешь жить все время до его ухода. Да, он уйдет, потому что манипуляция – это не про любовь, а про «сделать другого человека максимально удобным». Как только ты станешь неудобной хоть в чем-то, манипулятор покинет здание. Так что не жди и не корми свой страх – сама открывай дверь в ответ на первую, даже косвенную, угрозу расставания.

Кадры: kinopoisk.ru

Дарья Крутских

Понимание мужчин: как именно понять мужчин в отношениях

АОД был основан на одном прозрении: женщины отчаянно пытаются понять мужчин!

Этот сайт начинался как блог о моде и красоте, но быстро развился, когда мы с Эриком увидели широко распространенный, ненасытный спрос на качественный контент об отношениях, ориентированный на объяснение мужского поведения.

И я полностью понимаю это, потому что когда-то я была классической девушкой, которую снова и снова сбивали с толку поведение мужчин.Я постоянно пытался собрать воедино свое разбитое сердце, пытаясь понять, где все пошло не так, что я упустил и почему не ожидал этого.

Это утомительно и болезненно, из-за чего многие из нас замкнуты и измучены. Но мужчины на самом деле не такие уж и сложные (как прямо сказано в названии нашей первой книги!). Как только вы поймете несколько ключевых моментов в поведении мужчин, все это обретет смысл, и тогда вы получите дар ясности, а ясность придаст вам сил!

БОЛЬШЕ: 5 фактов о мужчинах, которые каждая женщина должна знать

Может быть, вы хотите знать, чего хотят мужчины от отношений, чего они хотят от подруги или жены, что заставляет мужчин влюбляться или почему они делают такие обидные поступки.Я понимаю, что жгучее нужно знать. И хотя есть универсалии, объясняющие мужское поведение, конечно, всегда есть исключения. Я просто хочу выбросить это, потому что я знаю, что каждый знает кого-то, кто бросает вызов нормам.

Но в целом существуют универсальные различия между мужчинами и женщинами, которые применимы как к большинству мужчин, так и к большинству женщин. И вот они:

Как понимать мужчин

Мужчинам неудобно ориентироваться в эмоциональных водах

Вот кое-что, о чем многие женщины могут знать, но на самом деле не думают или не осознают: мужчины входят в сферу эмоций гораздо позже в жизни, чем женщины.

Подумайте о том, как связываются молодые девушки. Они не спят до поздней ночи по телефону или на вечеринках с ночевкой, обсуждая свои надежды, свои страхи, свои увлечения, и им не стыдно обсуждать свои чувства или проявлять эмоции. Фактически, их поощряют к этому.

БОЛЬШЕ: 5 основных вещей, которые мужчины хотят от женщины

Мальчики связывают себя спортом и видеоиграми и редко плачут со своими друзьями-парнями, когда им тяжело. Молодые мальчики не ложатся спать допоздна, рассказывая о своих чувствах, они играют в видеоигры и порочат друг друга.Мужчины не вступают в сферу эмоционального раскрытия до тех пор, пока в более позднем возрасте у них не начнутся отношения с женщинами, так что они уже начинают в невыгодном положении, и им предстоит годами наверстать упущенное!

Мужчины также приучены не проявлять эмоций с раннего возраста. Их учат, что «мальчики не плачут», и им стыдно, если они слишком «чувствительны» или проявляют слишком много эмоций, поэтому они учатся просто хоронить эти вещи. А отменить режим по умолчанию — не самое простое дело.

В результате мужчины не так хорошо умеют распознавать свои эмоции или обрабатывать их.Вот почему мужчины часто закрываются и замкнуты, когда сталкиваются со стрессом или трудностями. Он не знает, как бороться с такими вещами в мире. Тяжелые эмоции разрешены только за закрытыми дверями.

Он также не умеет улавливать ваши эмоции, поэтому было бы ошибкой делать намеки и ожидать, что он знает, что не так, и знает, как это исправить.

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые парни тайно хотят от вас

Мужчины конкурентоспособны и должны чувствовать себя победителями

Мужчины от природы более конкурентоспособны, чем женщины.Это имеет эволюционную основу, это называется выживанием сильнейшего. Во времена, когда еще не было продуктовых магазинов, мужчинам приходилось превосходить конкурентов, иначе они либо умирали с голоду, либо были съедены львом.

«

Times», может, и сделало поворот к более удобному, но мужское стремление к соревнованиям все еще сохраняется. В наши дни оно проявляется в том, что парни берут на себя конкурентоспособную работу, занимаются спортивными состязаниями или просто соревнуются друг с другом, чтобы получить лучших девушек.

Далее, мужчинам нужно чувствовать себя победителями.Это все для мужчины. Ему нужно чувствовать, что его усилия приводят к успеху, как будто он оказывает положительное влияние на мир. Это будет выглядеть по-разному для каждого парня. Для некоторых парней это будет означать получение престижной должности. Для других это может означать зарабатывание определенной суммы денег. Для других парней это может означать преодоление каких-то сложных физических испытаний, таких как марафон или восхождение на гору.

Когда дело доходит до отношений, он хочет чувствовать, что вы выбрали его, потому что он выиграл вас, а не потому, что вы отчаялись и хотели парня, и любой мужчина с пульсом подойдет.Он хочет почувствовать себя так, словно поймал женщину, которая могла бы иметь любого парня, но выбрала его, потому что он лучший.

Это не значит, что вы играете в игры и заставляете его гоняться за вами. Это означает, что вы очень ценная женщина. Вы знаете, чего хотите, и знаете, что заслуживаете отношений, которых хотите, и не боитесь уйти из ситуации, которая вам не нравится.

Это очень отличается от женщины, которая остается рядом, даже когда парень говорит, что не хочет вступать с ней в отношения, потому что она считает, что отсутствие отношений лучше, чем отсутствие отношений.

Если парень чувствует, что потеряет вас, если не сделает шаг вперед, он сделает шаг вперед. Ни один мужчина не рискнет добровольно рискнуть потерять понравившуюся девушку из-за кого-то другого. Если он знает, что ему нужно принести свою отличную игру, чтобы удержать вас, он это сделает.

БОЛЬШЕ: что мужчины хотят слышать

Мужчины — естественные решатели проблем

Вот ситуация, через которую прошла каждая женщина. С вами случилось что-то неприятное, вы пытаетесь поговорить об этом со своим парнем, и вместо того, чтобы проявить сострадание, он просто предлагает вам решение, а затем не понимает, почему вы все еще расстроены.

Это классический вопрос, который снова и снова возникает в отношениях. Мужчины обычно не чувствуют себя лучше, просто выражая свои чувства и проявляя сочувствие. На самом деле от этого им станет только хуже. Когда парень сталкивается с чем-то трудным, все, что ему нужно, — это решение, позволяющее как можно быстрее устранить проблему. Как я уже сказал ранее, мужчинам некомфортно справляться с тяжелыми эмоциями. Поэтому, когда возникают сложные эмоции, он хочет найти самый быстрый способ избавиться от них.

Мужчины не понимают, что женщина чувствует себя лучше, просто говоря о проблеме. Большинство мужчин считают разговоры о проблеме пустой тратой времени. Они не осознают, что это имеет терапевтическую ценность для женщины или что иногда все, что ей нужно, — это объятие и сочувственное ухо, чтобы почувствовать себя лучше.

Обычно это происходит, когда вы приходите к нему, потому что вы расстроены, он, кажется, не проявляет никакого сострадания и вместо этого предлагает вам решение, вы расстраиваетесь, что он не более чувствителен, он думает, что вы быть иррациональным, потому что он дал вам решение, так что еще обсуждать? и вы в отчаянии вскидываете руки и считаете его нечувствительным придурком.

Гораздо лучшая стратегия — просто сказать ему, что вам от него нужно. Скажите ему, что вам просто нужно сочувствие и кому-то просто нужно дать выход. Скажите ему, что это поможет вам почувствовать себя лучше, вам просто нужна дополнительная любовь, а не решение.

Мужчины хотят сделать свою женщину счастливой. И, как я уже сказал, мужчины хотят чувствовать себя победителями. Лучший подарок, который вы можете сделать своему мужчине, — это четкие инструкции о том, что он может сделать, чтобы вы были счастливы. Это действительно все, что ему нужно для счастья в отношениях!

БОЛЬШЕ: как узнать, действительно ли он любит вас

Мужчины не пытаются вас обидеть

Тот факт, что мужчинам не так комфортно справляться с эмоциями, не означает, что они нечувствительные придурки. Они просто работают на другой длине волны, чем большинство женщин, и это нормально!

Очень часто мужчина не пытался причинить вам боль намеренно.На самом деле он пытался избежать причинения вам вреда, но иногда боль неизбежна. Классический пример — когда парень «появляется» или исчезает на вас. В большинстве случаев он не пытается быть жестоким. В его представлении вы оба были на одной волне и знали, что из этого ничего не выйдет. Или он просто так боится причинить вам боль, что отталкивает разговор. Он действительно намеревался призвать вас разорвать отношения, но ему просто невыносимо слышать обиду в вашем голосе, поэтому он отталкивает ее. Затем проходит достаточно времени, и вы думаете, что вы, вероятно, уже ушли, поэтому было бы глупо вести такой разговор.

Я не оправдываю свое поведение. Я просто объясняю, что обычно происходит в мужской голове (и я опросил бесчисленное количество мужчин на эту тему!).

БОЛЬШЕ: именно то, что действительно нужно мужчинам от женщины

Мужчинам не нужен идеальный 10

Да, люди визуальные существа. Да, внешний вид часто имеет большее значение для мужчин, чем для женщин. Да, влечение для мужчины мгновенно, оно либо есть, либо его нет. Обычно он не растет со временем, как у женщины.

Но красивой внешностью вы не добьетесь. Внешний вид может захватить его взгляд, но очарование, ум и хорошее настроение — вот что захватывает его сердце. Да, важно стараться выглядеть на все сто. Одевайтесь, чтобы подчеркнуть вашу фигуру, делайте упражнения, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо, используйте макияж, чтобы подчеркнуть свои качества, но не думайте, что вам нужно выглядеть как девушка с обложки, чтобы заполучить парня. Ваша энергия намного сильнее, чем умение делать акцент на выделении и контуре.

Хорошая атмосфера означает, что вы все время в хорошем настроении.В результате приятно находиться рядом с вами. Вы не застреваете в голове, беспокоясь и зацикливаясь на негативных мыслях. Вы привносите счастье и позитив в свое общение и излучаете тепло и свет, которые естественным образом привлекают людей.

БОЛЬШЕ: Что мужчины хотят, чтобы знали женщины

Мужчины не выступают против обязательств

Один из самых распространенных и преобладающих стереотипов о мужчинах состоит в том, что они боятся обязательств и моногамии. Это совсем не так.Мужчины не боятся отношений, они боятся плохих отношений. Они боятся потерять себя, быть высосанными нуждающейся женщиной, оказаться в ужасной ситуации. Они также в чем-то боятся потерять свободу, но вы об этом не думаете. Свобода для мужчины — это больше психологическая вещь.

Он не хочет думать, что должен действовать определенным образом и делать определенные вещи, иначе вы накажете его, и ему придется на следующей неделе иметь дело с вами, когда вы злитесь и расстраиваетесь.Он хочет знать, что с женщиной, с которой он живет, с ним все будет в порядке, иногда занимая немного места, чтобы делать что-то для себя. На самом деле это здоровая вещь в отношениях.

Когда женщина уверена в себе и независима, мужчина не боится связывать себя с ней. У него возникают сомнения только тогда, когда женщина испытывает нужду и использует мужчину как эмоциональный костыль.

БОЛЬШЕ: 4 способа заставить его совершить

Понимание мужчин в отношениях

Чего хотят мужчины от отношений? Мужчины счастливы, когда отношения складываются хорошо.Как и в любой драме, нет необходимости каждые пять минут вести тяжелые эмоциональные дискуссии о том, куда идут дела и где вы стоите. Он просто хочет, чтобы все было гладко и чтобы все было хорошо. Мужчинам больше всего нужна счастливая женщина. Мужчинам нужна женщина, которая счастлива в своей жизни и счастлива в отношениях.

БОЛЬШЕ: 3 вещи, которые женщинам нужно знать о мужчинах в отношениях

Это не значит, что вам нужно быть степфордским роботом с постоянной улыбкой на лице. Конечно, он поймет, если у тебя плохие дни и плохое настроение.Дело в пропорции. Плохие дни случаются всегда или иногда? Плохое настроение проявляется каждый час в течение дня или случается редко?

Принимая решение о том, стоит ли связываться с женщиной, мужчины чаще всего думают о том, как она себя чувствует. Это весело, легко и непринужденно большую часть времени? Или большую часть времени там темно и сложно? Вы наслаждаетесь друг другом большую часть времени или большую часть времени ссоритесь?

Хорошая новость в том, что вы полностью контролируете свое настроение и свое счастье.Вы можете убрать негатив и выбрать счастье.

Счастье — это выбор, а не то, что однажды появляется у вашей двери как утешительный приз за столько лет страданий. Вы должны стремиться к счастью и продолжать его активно поддерживать. Когда вы это сделаете, вы станете той редкой, единственной в своем роде женщиной, которой мужчины не могут устоять. Это то, что заставляет людей хотеть быть рядом с вами и быть похожими на вас. Это то, что меняет вашу жизнь к лучшему.

Будьте как можно лучше и поощряйте его быть своим.Для мужчины нет большего чувства, чем свобода всего быть .

Когда вы принимаете его таким, какой он есть, и видите в нем лучшее, это естественным образом раскрывает в нем все лучшее, и тогда он становится мужчиной вашей мечты.

Это действительно все, что вам нужно знать о мужчинах и о том, как иметь прекрасные, любящие отношения с мужчиной.

БОЛЬШЕ: 3 вещи, которые женщинам нужно знать о мужчинах в отношениях

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, как действуют мужчины.Но есть еще две важные вещи, которые вам нужно знать. В какой-то момент в отношениях мужчина спросит себя: это та женщина, с которой я хочу провести свою жизнь? Его ответ все определит. Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение преступления? Вы знаете, что заставляет его видеть в вас девушку или жену? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Затем, в какой-то момент, он начнет отстраняться и может потерять интерес. Он не так отзывчив к вам, он не так взволнован вами, и кажется, что вы его теряете … вы знаете, что делать в этой ситуации? В противном случае вы можете совершить одну из самых серьезных ошибок, убивающих отношения, которые неосознанно совершают многие женщины.Прочтите это сейчас, чтобы не попасть в эту ловушку: если он уходит, сделайте это …

Как понимать мужчин:

• Мужчинам не так комфортно плавать в эмоциональных водах.
• Мужчины конкурентоспособны и должны чувствовать себя победителями.
• Мужчины от природы умеют решать проблемы.
• Мужчины не пытаются причинить вам вред.
• Мужчинам не нужна идеальная 10.
• Мужчины не против обязательств.
• Мужчины движутся к тому, что чувствует себя хорошо.

Как понимать мужчин: правда проще, чем вы думаете

Возможно, это самый большой вопрос в истории свиданий.Как нам, умной, успешной и независимой женщине, лучше понимать мужчин? Иногда не имеет значения, сколько уроков мы изучаем или выпусков Cosmo читаем; это действительно похоже на то, что они вообще с другой планеты! (Они ведь сказали, что с Марса?)

Но вот правда: это действительно намного проще, чем вы думаете. Если вы встречаетесь, хотите начать встречаться, состоите в отношениях или просто выходите из них, и вы хотите знать, как понимать мужчин, мы несем дар знания и легкости!

Вот три простых способа встать на правильный путь к пониманию мужчин, одобренные «Знакомство с достоинством».

1. Знайте, что вы не можете заставить мужчину брать на себя обязательства.
Он либо в игре, либо нет. Нет ничего лучше, чем принуждать мужчину к чему-то, к чему он не готов. Фактически, этот тип давления может заставить человека бежать в противоположном направлении. Самые серьезные отношения начинают становиться эксклюзивными в первые несколько месяцев после знакомства; и если вы чувствуете, что вам нужно подняться туда, где вы находитесь, велика вероятность, что он может быть в другом месте.

Если ваш парень просто не уверен в том, чего он хочет, или не знает, что вы должны об этом говорить, можно «поговорить».«Но просто знай, что ничто из того, что ты говоришь или делаешь во время этого разговора, не приблизит его к осознанию того, что вы двое должны быть вместе. Надеюсь, он это уже знает. А если он этого не сделает, вы просто перейдете к тому, кто достоин быть с вами.

Мужчины имеют в виду то, что говорят, и говорят, что имеют в виду, дамы. Редко, когда вы задаете девушке пресловутый вопрос: «Что это значит, когда он…». это ответ нечто мистическое. Это означает именно то, что вы думаете.

2.Иногда мужчины просто хотят, чтобы о них заботились!
«Забота» о парне может включать в себя несколько вещей. Это может быть что-то вроде напоминания о визите к стоматологу или удивления домашним ужином, когда он выходит с работы.

Это также может означать заботу о своем эго. Ваш мужчина хочет, чтобы вы оценили, что он повесил шторы, не спрашивая его десять раз, поэтому важно показать ему, что вы благодарны. Понимая мужчин, осознайте, что они действительно чувствительные существа.Часто женщины предполагают, что их мужчинам не нужно слышать, что они будут скучать по нему, когда вы уезжаете в экзотическую командировку в далекие страны, что его грудные мышцы действительно выглядят потрясающе после этой 30-минутной поездки в спортзал. , или что вы действительно думаете, что он потрясающий, хотя его босс этого не понимает. Мужчины, конечно, не устроены так, как женщины, но у них есть чувства.

Если вы поймете это о мужчинах, это может буквально катапультировать вас на вершину его списка вещей, без которых он не может жить.

3.Из всего, чего хотят мужчины в отношениях, уважение — номер ОДИН.
Считаете ли вы, что полностью контролируете отношения? Угадайте, дамы? Это не заводит. Хотя мужчины любят сильную и напористую женщину, ей нужно знать, когда взять на себя инициативу, а когда — последовать.

Например, полный контроль в постели — это определенно развлечение. Так что, если вы хотите сделать последнее, будьте нашим гостем. Парням нравится, когда их девушка берет верх в спальне.Тем не менее, не позволяйте вашей «паникерской» природе «что-то знать» прямо сейчас проникнуть в ваши отношения. Попытка взять на себя ответственность за все и принижать значение того, что делает ваш парень, оттолкнет его быстрее, чем вы сможете сказать: «Я думаю, эта рубашка выглядит глупо».

Важно помнить, что когда дело доходит до понимания мужчин, вы должны понять суть того, чего они хотят от женщины. Уважение — огромное «ДОЛЖНО» для большинства мужчин. Делайте комплименты его достижениям (искренне) и мотивируйте его быть лучшим человеком, которым он может быть.

12 способов добиться большего понимания в отношениях — вдохновляющие советы

Фото AdinaVoicu

Есть причина, по которой Понимание является одним из главных качеств хорошего партнера в романтических отношениях. Помимо того факта, что эта черта позволяет вашему партнеру быть тем, кем он хочет быть, не боясь быть осужденным, она позволяет вам смотреть на вещи с точки зрения других людей.

Если вы все еще не знаете, как быть более понимающим парнем или девушкой в ​​отношениях, эта статья поможет вам распознать, оценить и применить на практике эту очень важную характеристику.

Вот способы стать более взаимопонимающими в отношениях.

1. Найдите время, чтобы лучше узнать своего партнера.
Сложность попытки понять другого человека заключается в неспособности действительно видеть в нем не только партнера, но и человека, способного к различным чувствам и эмоциям. Невозможно по-настоящему научиться понимать кого-то, если вы не знаете его: его сильные стороны, его радости, его страхи, а также его недостатки.

Как партнер, вы должны не торопиться, чтобы лучше узнать своего партнера.На это могут уйти месяцы или годы, но все это того стоит, особенно если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 12 важных вещей, которые нужно знать о своем партнере в отношениях

2. Помните о своих чувствах и мотивах.
Научиться понимать другого человека может быть сложно, если вы даже не понимаете себя. Насколько хорошо ты себя знаешь? Что делает вас счастливым, грустным или злым? Как эти чувства мотивируют вас? Как они помогают вам принимать решения? Если вы знаете ответы на эти вопросы о себе, тогда вам будет легко взглянуть на своего партнера и понять его собственную борьбу.

3. Никогда не навязывайте свои идеи и убеждения.
Независимо от того, насколько вы думаете, что вы лучше своего партнера с точки зрения опыта, зрелости или даже интеллекта, никогда не навязывайте свои собственные идеи и убеждения. Это только оставит вас слепыми и не осознает, что они на самом деле чувствуют.

Фото AdinaVoicu

Если вы хотите быть понимающим партнером в отношениях, вы должны понимать, что уважать собственные убеждения вашего партнера и принимать его собственные убеждения как часть того, кем они являются, необходимы, если вы хотите сохранить свою связь.

4. Позвольте партнеру жить жизнью, не связанной с вашими отношениями.
Быть понимающим партнером означает признать, что ваши отношения не являются центром вселенной — и то же самое с вашим значимым другом. Другими словами, не заставляйте своего партнера делать ваши отношения приоритетом номер один — и это включает в себя предоставление им свободы просто жить и веселиться, даже если вас нет рядом.

5. Уважайте потребности своего партнера как социального существа.
Позвольте вашему партнеру гулять с друзьями или проводить время с семьей. Позвольте им путешествовать в одиночку и жить полной жизнью даже в ваше отсутствие. Самое главное, позвольте им преследовать эту личную цель и побудите их выйти в мир и достичь своих величайших мечтаний.

6. Помните, что вы не всегда правы.
По отношению к предыдущему разделу быть понимающим партнером означает прислушиваться к тому, что говорит другой человек. Вы не всегда правы, и в большинстве случаев попытки доказать, что ваши взгляды, идеи и суждения более приемлемы, могут больше навредить вашему партнеру и даже привести к спору вместо решения.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях

7. Научитесь идти на компромисс.
Если вы хотите быть понимающим партнером, вы должны сосредоточиться на поиске точки соприкосновения, на выборе согласия или несогласия, вместо того, чтобы снова и снова указывать на то, что вы всегда правы. Помните, что ваш партнер — не враг, и вы оба ведете один бой.

8. Дайте партнеру время объяснить, прежде чем реагировать.
Если вы думаете, что ваш партнер сделал что-то, что заставило вас злиться, расстроить или разочароваться, дайте ему возможность объяснить. Выслушайте их версию истории и не спешите со своими суждениями. Иногда люди в отношениях склонны выбирать гнев и реагировать на разрушительные эмоциональные всплески, прежде чем на самом деле поговорить со своим партнером.

9. Поймите намерения и мотивы вашего партнера.
Научиться понимать, особенно когда ваш партнер сделал что-то не так, возможно, является самым сложным делом, особенно если вы чувствуете себя обиженным и преданным.Однако вы должны найти в себе силы и любовь, чтобы слушать с полной искренностью. Самое главное, вы должны верить в свою вторую половину и дать им возможность понять их намерения и то, что их побудило к этому.

Фото AdinaVoicu

10. Всегда выбирайте добро, а не гнев.
В связи с предыдущими разделами, если есть случаи, в которых вы обнаруживаете, что ваш партнер виноват, вы всегда должны быть добрыми, а не позволять гневу усугублять ситуацию.Гнев никогда ничего не решит, особенно если ваша вторая половинка сделала что-то, что может положить конец вашим отношениям.

Гнев может быть нормальной реакцией на событие или действие, которое причинило вам боль, но это неправильное направление, особенно если вы хотите исправить умирающие отношения. Быть более понимающим — значит выбирать доброту и нежность, позволяя вам лечить вместе, пытаясь заставить это работать.

11. Помогите партнеру учиться на своих ошибках.
Понимание — один из способов исправить почти разорванные отношения.Это поможет вам исцелиться и понять, что даже если ваш партнер совершил ошибку, он заслуживает этого второго шанса еще раз проявить себя.

В этом процессе вы должны внести свой вклад в отношения, помогая своему значительному партнеру учиться на своих ошибках. Вы должны быть достаточно терпеливыми и понимающими, чтобы попробовать еще раз. Самое главное, постарайтесь сосредоточиться на их усилиях, а не на совершенных ими ошибках.

12. Поощряйте вашего партнера быть более открытым.
Не все знают, как выразить свои идеи и чувства словами, и эта реальность иногда становится проблемой, особенно в романтических отношениях. Прежде всего, как понять человека, если он даже не знает, как выразить свои мысли и поделиться своими сокровенными чувствами? В этой ситуации нужно быть более терпеливым.

Поощряйте вашего партнера быть более открытым, особенно в отношении вещей, которые могут прямо или косвенно повлиять на ваши отношения. Таким образом, у вас будет правильный и четкий уровень понимания того, как вы можете справиться с любыми неожиданными обстоятельствами, с которыми вы будете сталкиваться каждый день как пара.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендуемые книги ：

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

10 способов проявить больше терпения в отношениях

Следите за нами в социальных сетях

Шарм — писатель и студент. В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.

Пытаетесь лучше понять своего парня или мужа? Как думают мужчины и как это влияет на ваши отношения

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 3 августа 2021 г.

Все мы знаем, что общение важно для отношений, но понять, как общается ваш партнер, не всегда так просто, как кажется.Например, у вас может быть парень или муж, который общается с вами, но не так, как вы общаетесь с ними. Это не значит, что вам нужно отказаться от отношений с этим человеком. Вам нужно научиться адаптироваться к их стилю общения и выделить время, чтобы убедиться, что ваша динамика позволяет вам эффективно общаться со своим партнером.

Более глубокое понимание может укрепить отношения

Узнайте больше у лицензированного терапевта онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Понимание того, как они разговаривают с вами, начинается с понимания того, как большинство мужчин общаются со своими партнерами. Вы пытаетесь лучше понять своего мужа или парня? Если да, то вот анализ того, как думает большинство мужчин, и как это влияет на ваши отношения.

Мужчины, как правило, более практичны, чем эмоциональны

Мужчины склонны больше ориентироваться на решения, чем на эмоции. Это означает, что они часто будут общаться или взаимодействовать с другими, чтобы что-то сделать, не обязательно чтобы понять эмоции, стоящие за проблемой.Представим, например, что вы рассказываете партнеру о некоторых из недавних источников стресса. Вместо того, чтобы слушать с намерением подтвердить ваши чувства или поделиться своим опытом, они могут подойти к разговору с намерением решить вашу проблему.

Когда вы и ваш партнер участвуете в таком динамичном разговоре, и у обеих сторон разные цели, вы можете почувствовать, что ваш партнер на самом деле не слушает или его могут не заботить ваши чувства (вы можете подумать, что вы жалуетесь им тоже).Ваш партнер может занять оборонительную позицию, если вы верите в это о нем. Вы должны помочь им понять, что вы не хотите решения. Иногда тебя нужно слушать.

Они будут меньше использовать невербальное общение

Женщины, как правило, больше используют язык тела и обращают внимание на невербальные коммуникативные сигналы, чтобы помочь им понять, что другой человек думает или чувствует, особенно если они не уверены в том, что говорит другой человек. С другой стороны, мужчины, как правило, имеют более прямое вербальное общение и очень мало используют невербальный язык тела, чтобы донести мысль.Когда вы чувствуете, что не умеете читать своего мужчину, это может немного расстраивать, особенно если вы говорите ему изменить стиль общения, чтобы вам было удобнее.

Лучший способ подойти к этому — работать над укреплением доверия в ваших отношениях. Вам не нужно будет читать своего партнера, если вы знаете, что он говорит правду, и вы лучше приспособитесь к тому, как вы взаимодействуете вместе по мере развития отношений. Если доверие — это проблема, и вы можете положиться только на их слово, вы должны продолжать отношения.

Беседы с вашим значимым другом часто будут краткими

Как было сказано выше, мужчины подходят к большинству разговоров с намерением найти решение. Разговор с ними используется только для решения проблемы и определения правильного способа ее решения. Они могут быть не так заинтересованы в разговорах, которые не имеют для них смысла. Поэтому многие взаимодействия, которые вы можете иметь с мужем или парнем, будут краткими, поскольку они говорят, чтобы решить проблему, которая может у вас возникнуть.

С другой стороны, женщины могут захотеть поговорить со своими партнерами, чтобы узнать о них больше, рассказать о своих чувствах или заставить мужчин открыться. Из-за этих двух противоречивых качеств может показаться, что один партнер труден, в то время как другой партнер не заботится о нем достаточно, что обычно неверно в серьезных отношениях. Вы должны поговорить об этом со своим партнером, чтобы дать ему понять, что, хотя вы понимаете, что некоторые разговоры не требуют долгих разговоров, вы все равно хотите поговорить время от времени.Компромисс и открытость в отношении стилей общения помогают вам обоим получить желаемое от взаимодействия друг с другом.

Он может ответить на негативные ситуации, сняв номер

Поскольку женщины по своей природе более эмоциональны, они ожидают, что их разговоры со своими партнерами будут исследовательскими и чуткими, поскольку они работают над своими проблемами. Когда они сталкиваются с негативными ситуациями в своей жизни, они хотят поговорить о них с другими и выразить свои чувства.Вот почему вы можете обратиться к своему мужчине со своими проблемами, когда они возникнут. Это помогает вам чувствовать себя понятым и одобренным, а также дает вам источник утешения и поддержки, когда вы имеете дело с чем-то нежелательным. Это также может продемонстрировать близость ваших отношений, поскольку вы можете быть уязвимыми и легко впустить своего партнера.

Источник: rawpixel.com

Несмотря на то, что мы избавились от многих гендерных стереотипов, которые негативно повлияли на то, как мужчины выражают себя другим и самим себе, многие мужчины по-прежнему обращаются к эмоциям, сдерживая их или справляясь с ними самостоятельно.Им может потребоваться только провести некоторое время в одиночестве, чтобы преодолеть свои негативные чувства, или они могут не захотеть говорить об этом, но могут справиться со своими эмоциями самостоятельно. С точки зрения женщины, это отсутствие общения может показаться, что их муж или парень не доверяет им или что они недостаточно заботятся о них, чтобы поделиться этими чувствами и переживаниями.

Важно знать, что это обычный механизм выживания для многих мужчин. Возможно, им не нужно прорабатывать все вместе с вами, и они могут не поверить, что весь опыт оправдывает привнесение этих проблем в отношения.Пока это не сказывается негативно на их психическом здоровье и не создает проблем в отношениях, такое поведение не должно вызывать особого беспокойства, и вам не нужно принимать это на свой счет.

Мужчины лучше реагируют, когда могут вести за собой

Никто не любит, когда ему говорят, что делать, и многим мужчинам кажется, что их партнерша пытается контролировать их действия, если им регулярно дают команды. Хотя некоторые мужчины могут быть пассивными со своими партнерами, те, кто берет на себя руководящую роль, могут чувствовать себя неуверенно, если они не могут взять на себя инициативу или считают, что они не контролируют направление вещей, которые происходят в ваших отношениях.Они могут чувствовать себя некомпетентными, если им кажется, что ваши напоминания о том, что нужно делать, говорят им, что они недостаточно делают в отношениях или плохо справляются с тем, что они делают.

Хотя вы не должны относиться к своему мужчине как к ребенку (и вы, безусловно, можете говорить о проблеме защиты, если она станет постоянной основой), вы можете рассматривать определенные вещи как предложение, а не как команду. Например, вместо того, чтобы говорить им что-то сделать, представьте, что это их идея или что у них есть несколько вариантов, к которым они могут стремиться.Это позволит им почувствовать, что они несут ответственность за свои действия. Конечно, вам никогда не следует иметь дело с кем-то, кто вас не слушает или кому нужно сказать, чтобы он сделал то, что он уже должен делать.

Как лучше общаться с партнером

Можно легко подумать, что общаться в отношениях так же просто, как разговаривать с партнером. Тем не менее, у каждого из нас есть свои уникальные коммуникативные стратегии, которые мешают нам понять, что нужно нашему партнеру и как удовлетворить эти потребности, удовлетворяя при этом наши собственные потребности.Приведенное выше руководство поможет вам лучше понять, как ваш мужчина общается и что вам нужно сделать, чтобы адаптироваться к этому стилю, чтобы у вас были прочные отношения со своим партнером.

Более глубокое понимание может укрепить отношения

Узнайте больше у лицензированного терапевта онлайн сегодня

Источник: rawpixel.com

Тем не менее, при выполнении этих настроек следует помнить о нескольких вещах. Самое главное, чтобы вы и ваш партнер не принимали на свой счет вопросы общения.Чаще всего пары не хотят причинять друг другу боль, когда действуют определенным образом. Если вы и ваш партнер постоянно слишком остро реагируете на эти незначительные проблемы, вряд ли вы сможете оставаться вместе. Второе, что нужно помнить, — это убедиться, что вы и ваш партнер удовлетворены потребности и уважаете то, как каждый из вас общается. Некоторые вещи нужно изменить, а некоторые являются частью чьей-то личности. Будьте уважительны, убедитесь, что вас обоих слышат, и не пытайтесь полностью изменить партнера или заставить его понять эмоции, стоящие за проблемой, и обязательно вас.

Научиться эффективно общаться со своим партнером может быть сложно, и вам может понадобиться помощь на этом пути. Есть ли у вас и у вашей второй половинки проблемы с умением хорошо общаться друг с другом? В таком случае вам следует посетить ReGain. ReGain — это онлайн-платформа для консультирования, которая свяжет вас с сертифицированным терапевтом, который поможет вам и вашему партнеру решить ваши проблемы с общением. Просто подключитесь к Интернету, когда вам это удобно, и получите необходимую помощь. Нажмите на ссылку выше, чтобы начать сегодня!

«Крис Роман спас мой брак.Его подход к терапии научил меня и моего мужа навыкам, необходимым для изменения способов общения и понимания друг друга. Он очень непредвзятый и помогает каждому разобраться в чувствах и действиях других, не принимая чью-либо сторону и не обвиняя. Его способность заставить вас почувствовать себя услышанным, помогая вам увидеть и понять, почему ваш второй половинкой ведет себя определенным образом, феноменальна ».

«С помощью Кассандры мы смогли вывести наши отношения на новый, более здоровый и гораздо более счастливый уровень, работая через болезненные ситуации, развиваясь как отдельные личности и как пара, и имея инструменты, чтобы оставаться на этом пути.Она очень отзывчива, и было здорово, что она всю неделю помогала нам обмениваться сообщениями через приложение. Я очень рекомендую Кассандру. Она умелая, отзывчивая и практичная. Мы чувствуем себя с ней совершенно комфортно ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что означает понимание в отношениях?

Повышение понимания в отношениях похоже на развитие понимания ваших собственных мотиваций / чувств / поведения и вашего партнера.Это понимание того, кто ваш партнер, а также открытость и восприимчивость по мере того, как они растут и меняются. Понимание — это выбор любопытства и связи вместо гнева и отворачивания.

Как мне лучше понять своего парня?

Вы можете применить множество стратегий, чтобы лучше понять своего парня, например, потратьте время на то, чтобы узнать его мотивы, заметив его паттерны и задав открытые вопросы. Вы можете посоветовать своему парню пройти оценку личности, такую ​​как эннеаграмма, Майерс Бриггс или 5 языков любви.Обсуждение его результатов позволит вам определить его уникальные сильные стороны и проблемы, а также то, что ему нужно, чтобы чувствовать себя любимым и поддерживаемым в ваших отношениях.

Каковы качества хорошего парня?

Не бывает идеального парня, но черты характера могут указывать на отличный выбор для постоянного партнера. Согласно научным исследованиям, качества хорошего парня включают в себя ум, хорошее чувство юмора, поддержку вашей карьеры, совместные усилия с семьей / друзьями, эмоциональный интеллект, умение слушать, отмечать свои достижения и делиться информацией. ваши ценности.Хороший парень всегда будет тем, на кого вы можете рассчитывать, он будет поддерживать вас, заботиться о вас, заставлять вас смеяться и вызывать улыбку на вашем лице.

Также важно иметь понимающего парня, который готов потратить время и усилия, чтобы узнать, кто вы на самом деле и что вам нужно. Понимающий парень — это тот, кто всегда будет готов узнать больше о вас, о том, как вы действуете, и о том, как он может наилучшим образом поддержать вас в достижении ваших целей.

Как мне заставить моего партнера понять мои потребности?

Если вы чувствуете, что ваш партнер не может понять ваши потребности, важно сначала проверить себя и убедиться, что вы четко понимаете свои потребности.Затем спокойно и ясно выражайте свои потребности партнеру. Планируйте время для повторной проверки, чтобы убедиться, что наблюдается прогресс в удовлетворении как ваших потребностей, так и потребностей вашего партнера.

Помните, что в конечном итоге ваш партнер не может всегда удовлетворять все ваши потребности. Определите, какие потребности, возможно, придется удовлетворить за пределами вашего партнерства, с помощью других поддерживающих отношений с друзьями / членами семьи или самоуспокоения.

Каковы эмоциональные потребности мужчины?

Каждый человек индивидуален, когда дело доходит до того, что он хочет и в чем нуждается в отношениях.Некоторые общие эмоциональные потребности мужчин заключаются в том, чтобы чувствовать восхищение и уважение, чувствовать себя привлекательным для своего партнера, испытывать товарищеские отношения через совместные занятия, получать сексуальное удовлетворение и чувствовать поддержку. Тем не менее, человек должен сообщить партнеру о своих уникальных потребностях и желаниях для совместной работы, чтобы обеспечить удовлетворение этих потребностей.

Как понимать мужчин — 12 золотых правил

12 правил — руководство к пониманию мужчин

Кажется, что почти все женщины время от времени задаются вопросом, как понимать мужчин.Вы один из них? В то же время, наблюдали ли вы когда-нибудь тех женщин, которым, кажется, так легко общаться с мужчинами, и задавались вопросом, как они так легко понимают своего партнера-мужчину?

Отношения сегодня сложные и могут быть очень запутанными.

Мужчины могут хотеть одного, женщины — другого. Когда мужчины говорят, они используют свой язык, который не обязательно является языком женщин.

Итак, как женщины могут по-настоящему научиться понимать мужчин, их мотивы, желания и потребности?

В этой статье мы дадим вам 12 «золотых правил» понимания мужчин.Соблюдайте эти правила, и мужское поведение будет иметь для вас больше смысла, расчищая путь к более здоровым и любящим отношениям между вами и ним.

Как понимать мужчин — 12 золотых правил — Руководство:

1. Сексуальное желание

2. Способность понять

3. Страх, сдерживающий их

4. Посмотрите на свои отношения

5. Где вам подходит

6. Дайте ему знать ясными и простыми словами, что вы хотите

7. Четко сформулируйте, что вы будете делать, если не получите желаемого

8. Будьте настойчивы

9. Мужчины ненавидят аргументы и противостояние

10. Знай свои границы

11. Если вы не уверены, спросите

12. Начать разговор

Давайте вместе рассмотрим эти 12 правил о том, как понимать мужчин, чтобы убедиться, что мы охватываем все.

1. Сексуальное желание

Мужчины сексуально движимы. Это заложено в их ДНК, в их составе, это то, кем они являются и что они собой представляют. Мысль о сексе приходит в голову мужчине чаще, чем вы думаете.

Но означает ли это, что секс — это все, что они хотят? Конечно нет. Хотя секс всегда будет важной частью любых отношений, которые он строит с женщиной, когда мужчина решает остепениться и посвятить себя одной женщине, он ищет гораздо большего.

Посмотрите эту бесплатную презентацию о том, как он просто сходит с ума по вам от одного правильного выбора слов!

2.Способность понимать

Мужчины часто не понимают женщин так же, как мы. Но когда они вступают в новые отношения, они хотят сделать все возможное, чтобы понять эту единственную женщину.

Не спешите расстраиваться, если ваш новый парень не может читать ваши мысли и инстинктивно не знает, чего вы хотите. Дайте ему шанс узнать о вас, и вы увидите, что он скоро прочитает вас, как книгу.

Хотя мужчина действительно хочет влезть в штаны женщины, когда он серьезно относится к отношениям, он также хочет проникнуть в ее сознание.Он действительно хочет узнать и понять, что она собой представляет.

Читайте также: Как узнать, действительно ли Вы нравитесь Парню

3. Страх, сдерживающий их

Когда женщины думают о серьезных отношениях, они мечтают обо всех великих вещах, которые произойдут в их жизни. Общение, любовь, безопасность и крепкое партнерство с хорошим мужчиной — все это части этой мечты.

Однако, когда мужчины видят преданные отношения, они могут видеть то же самое, что и вы, но они также видят ограничения, требования и огромные жертвы, на которые им придется пойти, чтобы сделать вас счастливыми.

4. Посмотрите на свои отношения

Вы должны посмотреть на себя и на свои отношения. Как часто вы встречаетесь с ним? Вы все еще пытаетесь понять мужчин? Как вы думаете, вы вообще понимаете мужчин? Вы счастливы вместе? В отношениях всегда есть признаки того, что дела идут плохо или хорошо.

Будьте очень бдительны в отношении сигналов, которые он подает, чтобы знать, как думают мужчины. Если он пытается уладить ссоры как можно скорее, значит, он все еще усердно работает над отношениями.С другой стороны, если он кажется отстраненным, возможно, пора его покинуть.

Обращайте внимание на мелочи, потому что в конечном итоге они приведут к гораздо большим. Просто будьте осторожны, чтобы не быть слишком неуверенным, потому что это может быть причиной большего замешательства для него. Еще одна важная вещь, которую следует знать, — это то, что вы не должны требовать от мужчины ничего большего, чем то, что вы готовы сделать сами.

Нельзя судить его за пристрастие к спорту, если не можешь отвернуться от одежды или обуви.Вы не должны требовать, чтобы он работал больше, если вам не нравится ваша работа. Все дело в любви и уважении к их получению. Не расставайтесь с ним из-за чего-то, чего вы себе не дали. Это не способ понять мужчин и то, как они думают.

5. Где вам нужно

Некоторые женщины пытаются занять место, которого либо нет в мужчине, либо не совсем подходит. Если женщина знает, что она дружит с мужчиной, и принимает это, это производит на мужчину впечатление.Если она знает, что мужчина заинтересован в ней и знает, с какой скоростью он хочет развивать отношения, отношения будут развиваться со скоростью, которая позволит отношениям процветать лучше всего. Все дело в том, чтобы сначала понять себя, чтобы понять динамику других ваших отношений.

6. Дайте ему знать ясными и простыми словами, что вы хотите.

Вы задаетесь вопросом, как влюбить в себя парня и случится ли это когда-нибудь? Не думайте, что он каким-то образом разберется, чего вы хотите.Дайте ему понять, какой приверженности вы хотите от него и почему вы ждете от него этого. А затем оставьте его наедине с этой информацией и посмотрите, что он скажет.

Не поддавайтесь искушению пилить его по этому поводу, но небрежно поднимите этот вопрос позже, чтобы вы знали его позицию. Понимание мужчин требует, чтобы вы не делали этого в конфронтационной манере, иначе он не услышит вас… он просто услышит ворчание и отключит вас. Спокойно скажите ему, чего вы хотите, а затем оставьте его на время в покое, чтобы он смог усвоить информацию.

7. Четко сформулируйте, что вы будете делать, если не получите желаемого

Не поддавайтесь искушению отругать его, если он не готов к обязательству, которое вы хотите, но также дайте ему знать, что вы можете, а что не можете делать на том уровне обязательств, который ему удобен. И это не может быть праздной угрозой, и вы не должны полностью отрезать ему свою жизнь.

Идеальная ситуация — это если вы можете приходить и уходить на какое-то время, чтобы он хорошо знал, что у него с вами, и понимал, что может потерять вас, если не возьмет на себя обязательства перед вами.Чтобы сделать это успешно, вы должны быть полностью уверены и преданы своему делу, заставляя его предаться вам, и вы должны быть готовы позволить ему увидеть, насколько вы серьезны.

Не играйте с ним в интеллектуальные игры, но покажите ему, насколько серьезно вы относитесь к обязательствам. Когда вы с ним, относитесь к нему хорошо, а когда вы вдали, поддерживайте контакт, но живите отдельно от него, чтобы он знал, что вы не можете дать ему обязательства, пока он не делает то же самое для вас.

8. Как понимать мужчин — будь настойчивым

Изменение требует времени, и вам нужно будет оставаться в курсе, пока он не поймет, насколько вы серьезны.Если вы уступите тогда, вы научите его, что вы несерьезно относитесь к обязательствам, и изменить это отношение позже будет сложно, и вам, вероятно, придется принять любые крохи обязательств, которые он бросит вам.

Я уверен, что вы слышали, как сказано, что «вы учите людей обращаться с вами», и вам нужно научить его, как относиться к вам, насколько это возможно. В противном случае он узнает, что дает вам только тот уровень обязательств, который он хочет, независимо от того, что вы говорите, что хотите. Если вы уступите своим страхам и неуверенности, обязательства от него ускользнут от вас.

9. Мужчины ненавидят аргументы и конфронтацию

Для мужчины конфликт означает, что один человек должен победить, а другой — проиграть. Любую проблему лучше решать, когда к ней не привязаны эмоции, которые не так опасны для них.

Если в дело вступают эмоции, мужчина будет изо всех сил пытаться сдержать свои эмоции, поэтому он замолчит. Они делают это не в наказание. Скорее они отчаянно пытаются держать себя под контролем.

10.Знай его границы

Есть определенные вещи, о которых ваш мужчина просто не хочет, чтобы вы говорили. Принять это. Не бросай ему вызов. Если это для него щекотливые темы, просто оставьте все как есть. Вы бы тоже не хотели, чтобы он говорил о ваших личных проблемах, не так ли?

Я не показываю пальцем на дам; все, что я знаю, это то, что некоторые женщины, как правило, более открыты и рассказывают о своих отношениях, чем мужчины. Мужчинам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому.

11.Если вы не уверены, спросите

Вы все еще не совсем уверены, как понимать мужчин? Что ж, если вы не уверены, спросите их … просто идите и постарайтесь спросить своего мужчину о проблемах.

Это показывает, что, по крайней мере, вы обращаете внимание и чутко относитесь к мужчине, а также к темам или проблемам, о которых ему может быть неудобно говорить. Это может показаться очевидным, но больше отношений было разорвано из-за недопонимания и недопонимания, чем из-за чего-либо еще.

12.Начать разговор

Чтобы этого никогда не произошло, просто скажите своему мужчине, о чем вы не хотите, чтобы он говорил со своими друзьями. Это заставит вас задуматься о том, что вам не нравится, и заставит осознать, что он, вероятно, будет чувствовать то же самое.

Он, вероятно, ответит вам взаимностью и попросит то же самое взамен. Если нет, просто спросите его. Если он не против, не волнуйтесь. Если у него есть деликатные темы, убедитесь, что вы понимаете, в чем они заключаются.

Последние мысли о понимании мужчин

Вам нужно уметь понимать мужчин, если вы хотите здоровых отношений. Как только вы это сделаете, вы проживете жизнь без того, чтобы плакать или кричать на него.

Выяснить, как думают мужчины, и разобраться в их психологии несложно, вам просто нужно немного увидеть его глазами, и вы обретете понимание. Мы уверены, что упомянутые ранее 12 «золотых правил» помогут вам в этом.

Читайте также: Лучшие советы, как заполучить мужчину

Как лучше понять партнера и укрепить отношения

В отношениях большинство людей желает «понимания».Мы в основном хотим, чтобы наши взгляды были поняты. Я имею в виду, кто не хочет, чтобы его слушали или слышали? Сегодня мы поделимся несколькими советами, которые помогут вам лучше понять своего партнера и вывести свои отношения на новый уровень.

Среднестатистический мужчина или женщина хочет, чтобы партнер смотрел на них и говорил: «Да, детка, я тебя поймаю. Я действительно понимаю вас. Я могу понять, что ты чувствуешь. Мы в этом вместе. Вы можете рассчитывать на меня… »Такие слова так успокаивают!

Понимание очень важно в любых отношениях по разным причинам.Уровень понимания, которым вы поделитесь со своим партнером, во многом определит, насколько долгими и успешными будут ваши отношения.

При понимании между вами и вашим партнером будет взаимная признательность и уважение. Вы оба можете самовыражаться, зная, что вы хорошо защищены и вам не о чем беспокоиться.

Это чувство вызовет большее эмоциональное влечение и, следовательно, связь станет более интимной.

Когда вы понимаете своего партнера, вы всегда будете смотреть на вещи с его точки зрения.Вы легко поймете, почему они ведут себя определенным образом в определенное время. Фактически, вы легко предскажете их следующий ход и будете точно знать, что им нужно в любой момент времени.

Теперь вопрос в том, как вы лучше понимаете своего партнера?

Что ж, это подводит нас к нашему фокусу на сегодня. Если вы пытаетесь понять своего партнера лучше, чтобы добиться с ним большей близости, будьте уверены, что вы попали на правильную страницу!

Вот как понять своего партнера:

Ссылки по теме

1.Найдите время, чтобы узнать их получше

На самом деле понять своего партнера может быть очень сложно, учитывая тот факт, что это разные люди с разными эмоциями и чувствами.

Чтобы по-настоящему понять другого человека, который оказывается вашим партнером, вы должны знать его сильные и слабые стороны, его радость, печаль, страхи и так далее.

Как узнать все это?

Что ж, главное, что нужно сделать, — это посвятить некоторое время изучению своего партнера.Это может занять пару месяцев или даже лет … Но факт в том, что вы в конечном итоге узнаете их лучше, если будете делать это намеренно.

2. Сначала разберись в себе

Все, чего вы желаете в жизни, начинается с вас. Вы знаете популярную поговорку; вы получаете то, что даете. Вы просто не можете понять другого человека, если вам трудно понять себя.

Помните, мы все хотим, чтобы со мной обращались справедливо.Таким образом, понимание того, чего вы хотите и как хотите, чтобы к вам относились, даст вам представление о том, как относиться к партнеру.

Теперь спросите себя; Чего я хочу? Как я хочу лечиться? Что для меня значит справедливость? Что меня бесит? Что меня радует?

Если вы понимаете себя до уровня точных ответов на такие вопросы, вы, скорее всего, поймете и своего партнера. В конце концов, мы все хотим примерно одного и того же; счастья, заботы и любви (и, может быть, немного хороших цыплят тут и там).

3. Никогда не навязывайте им свои идеалы

Если вы намерены научиться лучше понимать своего партнера, вы должны начать с того, что не навязываете ему то, что считаете правильным.

Одна вещь о нас, людях, заключается в том, что все наши идеи, мысли и точки зрения субъективны. У нас есть свои особенности и уникальность. Следовательно, наши идеологии обязательно будут отличаться.

По этой причине вам следует уважать неравенство вашего партнера.Потому что иногда их мнение может не совпадать с вашим.

Независимо от того, насколько вы больше разбираетесь в зрелости или опыте, не ставьте свои идеалы выше идеалов партнера. Это ослепит вас по отношению к их реальности. В результате вы не узнаете, что они на самом деле чувствуют.

4. Помни, ты не всегда прав

Один из токсичных факторов, которые слишком быстро разрушают отношения, — это менталитет о том, кто прав, а кто нет.

Как только вы окажетесь в положении, когда вам наплевать на то, что говорит ваш партнер, просто потому, что вы ВЕРИТЕ, что вы правы, вы не сможете называть себя понимающим партнером.

Вы должны быть готовы слушать своего партнера, потому что он все-таки может быть прав. Кто знает, возможно, вы совершенно не правы.

На самом деле, очень вредно находиться в отношениях, в которых одна сторона всегда НЕПРАВИЛЬНА, а другая — мистер или миссис ПРАВА.Никто не хочет иметь такого партнера.

5. Как часто вы идете на компромисс?

Иногда приходится приносить жертвы, чтобы найти общий язык. Будет много прощения. Также много доброты. Вот что делает вас понимающим партнером.

Найти точки соприкосновения очень важно для любых отношений. Вот в чем суть компромисса.

Как я сказал ранее, из-за того, что вы и ваш партнер — два разных человека, время от времени будет возникать конфликт интересов.Итак, как вы решаете такие проблемы?

Самый простой способ — пойти на компромисс.

Когда вы оба пойдете на компромисс, вы дойдете до того момента, когда это станет беспроигрышной ситуацией. Или наихудший сценарий, снисходительная ситуация, когда вы проиграете.

6. Слушайте своего партнера, прежде чем реагировать

Конечно, все хотят, чтобы их слышали. Так почему бы не послушать своего партнера?

Я уверен, вы понимаете, как больно быть обвиненным.Особенно, когда вам не дают свободы хотя бы выражать себя. Именно так чувствует себя ваш партнер, когда вы никогда не слушаете его, прежде чем отреагировать!

Чтобы по-настоящему понять своего партнера; как они себя чувствуют, почему они ведут себя определенным образом, почему они капризны, почему они счастливы, почему они агрессивны, почему они безразличны … Просто обратите внимание. Всегда слушай!

В этот момент вы чувствуете, что ваш партнер сделал что-то ужасно плохое, и вы, вероятно, расстроены, не спешите реагировать.Просто сначала послушайте, что они хотят сказать. Кто знает, возможно, их действиям есть хорошее объяснение. А может где-то ошибка. Всегда безопаснее сначала послушать.

7. Всегда проявляйте доброту вместо гнева

Нелегко простить и забыть, но если вы действительно хотите, вы можете быть добрыми, как бы плохо вы себя ни чувствовали.

А теперь давайте предположим, что ваш партнер был неправ, вне всяких разумных сомнений.Конечно, у вас есть полное право злиться.

Но как понимающий партнер вы не должны позволять гневу взять верх. Вместо этого вы должны проявить доброту.

Гнев, конечно, является нормальной реакцией на жестокое обращение со стороны общества, но если вы не сможете сдерживать гнев, то в конечном итоге можете усугубить ситуацию. Чтобы этого избежать, вам следует реагировать на любые проблемы с партнером, только когда вы находитесь в более хорошем настроении.

8.Помогите своему партнеру учиться на своих ошибках

Вместо того, чтобы изо всех сил критиковать своего партнера, почему бы не научить его делать это правильно?

Отношения должны основываться на взаимной поддержке. И нет лучшего способа поддержать своего партнера, чем помочь ему учиться на своих ошибках. Необязательно быть обычным критиком.

Возможно, ваш партнер уже плохо себя чувствует. Вероятно, они хотели бы отменить то, что они уже сделали.Так что не усугубляйте проблему.

Все, что вам нужно сделать, как человеку, который понимает своего партнера, — это помочь ему выздороветь. Помогите им вылечиться. Прежде всего, будьте рядом с ними.

9. Поощряйте своего партнера быть более открытым

На самом деле уровень понимания, существующий между вами и вашим партнером, напрямую зависит от того, насколько вы открыты друг другу. Другими словами, понимание между вами и вашим партнером определяется тем, насколько вы разделяете друг друга.

Когда вы готовы поделиться своими сокровенными мыслями со своим партнером, когда вы решите стать уязвимым перед ним, тогда они смогут получить доступ к вашей реальности. Вот тогда они и встретятся с вами настоящим.

10. Будьте рядом с ними

Очень важной причиной для отношений, возможно, является дружеское общение. Я имею в виду, кому не нужна отличная компания? Кто не хочет, чтобы его любили?

Мы все хотим, чтобы кто-то был здесь, когда он нам нужен.Тот, кто окажет нам необходимую поддержку, когда мы эмоционально подавлены.

Если вы спросите меня, как понять вашего партнера, я посоветую вам остаться. Всегда будь рядом с ними. Пусть ваша доступность будет неоспоримой. Дайте им понять, что они у вас есть. Убедите их, что вы двое в этом вместе. Конечно, скоро интимность станет глубже!

Последние мысли

На этом этапе вы согласитесь со мной, что понять своего партнера непросто (совсем).Это требует множества жертв и компромиссов. Черт возьми, тоже много смирения. Но как только вы и ваш партнер сможете понять себя, ваши отношения будут наполнены большим блаженством, чем вы думали.

Прикрепите эти советы, чтобы лучше понять своего партнера на будущее!

Понимание мужчин в отношениях: объяснение 5 основных типов поведения

Получите помощь специалиста, разобравшего что-нибудь конкретное о том, как ведет себя ваш мужчина.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Заманчиво, но невозможно нарисовать одной кистью всех представителей пола в том, что касается их поведения во взаимоотношениях.

Каждый человек представляет собой сложное сочетание природы и воспитания, жизненного опыта, личных предпочтений, темперамента, желания, отвращения и многого другого.

Однако есть модели поведения, которые обычно ассоциируются с мужчинами в отношениях; поведение, которое некоторых из их партнеров может смутить.

Надеюсь, следующие исследования помогут немного расшифровать это, чтобы сделать эти партнерские отношения более гладкими.

1. Некоторые мужчины разделяют свои чувства и погружаются в них, чтобы отвлечься.

Это часто используется для того, чтобы забыть / игнорировать те вещи, которые другие называют оххх… чувствами.

Сталкиваясь с эмоционально трудными ситуациями, многие мужчины бросаются на работу и на работу.

Тем самым они создают щиты, чтобы скрыть свои чувства как от своих партнеров, так и от мира в целом.

Они также защищают себя от дополнительных проблем, брошенных в их сторону, пока они обрабатывают все, что думают и чувствуют.

Если вы ищете убедительный образец из прошлого, чтобы связать это, хорошая история — это история рыцаря Тристена из романтической легенды о короле Артуре…

Поскольку он постоянно разрывался между любовью к дому в чужой стране и необходимостью отказаться от своей любви (Изольды) к мелочному королю Марку, у Тристен развилось темное альтер-эго.

Днем он был идеальным рыцарем: стойким, искусным и храбрым в битвах и при дворе. К ночи, однако, он стал одержим идеей избежать своего долга смертью.

Эти тектонические эмоциональные силы буквально разрывали его на части.

Он не мог примирить пропасть между своими эмоциями и своим долгом. Поэтому он разделял и игнорировал свои чувства, что приводило его к еще более безрассудным битвам и опасным противникам. Что еще хуже, мир ему за это аплодировал.

Они ошибочно приняли его стремление к смерти как снежный ком за все более великие подвиги рыцарства и доблести. Только Изольда имела представление о том, что кипит под поверхностью.

Некоторые мужчины тоже слабо попадают в эту скобку.С младенчества их учили не выражать свои чувства, и они рано поняли, что им необходимо разделиться.

Таким образом, они держат большую часть себя запертыми и плотно закрытыми. Даже от себя.

Понимание мужчин в отношениях сводится к наблюдению и анализу их поведения — поиску невысказанных выражений того, что они чувствуют и о чем думают.

Следующие ниже пункты должны пролить больше света на это.

2. Многие мужчины предпочитают сосредотачиваться на материальном.

Многие мужчины имеют минимальный опыт в анализе и самовыражении.

Задумывались ли вы, почему простой комментарий может вызвать, казалось бы, детский взрыв или грозу перед тем, как они бросятся на битву с ближайшим долгом?

Они никогда не разрабатывали и не получали инструменты, чтобы справиться или выплеснуть то, что происходит внутри компании.

Они обрабатывают эмоциональные силы через работу, завоевание, исправление и созидание — направляя то, чего они на самом деле не понимают, во что-то конкретное.

Эмоции беспорядочные, непрозрачные и непостоянные: правила постоянно меняются. Но двигатель автомобиля, который нужно отремонтировать, или груду дров, которую нужно рубить, имеют смысл. Требуется замена стержня, замена рукояти топора: все это несложно.

Люди в целом придерживаются неизменного, логического и эмпирического. На все это можно положиться, чтобы оставаться узнаваемыми и уютными. Рулетка всегда верна. Ухоженные часы всегда показывают точное время.

Поймите вот что о мужчинах: они были воспитаны, чтобы хотеть миры порядка, разума, эффективности, контроля и точности.

3. Многие мужчины испытывают отвращение к конфронтации (по крайней мере, в отношениях).

Для многих мужчин достаточно услышать такие фразы, как «вы никогда не говорите о своих чувствах», или «нам нужно поговорить о наших отношениях», или даже «мне нужно, чтобы вы сказали мне, что вы думаете или чувствуете». их обратно в гараж.

Конечно, это обобщение, и есть некоторые мужчины, которым действительно нравится говорить об этих вещах, но даже тогда это обычно на их условиях.

В общем, того, что вас прерывают из-за того, что их партнер внезапно требует поговорить об эмоциях, достаточно, чтобы отключить большинство мужчин.

Если вы хотите драматического, разрушительного, взрывного конца отношений с мужчиной, противостояйте ему напрямую и неоднократно.

Агрессивное стремление изменить людей, если вы думаете, что они были воспитаны неправильно (например, в соответствии с текущим статус-кво), так же бесполезно, как и плохо воспитывать ребенка.

Люди такие, какие они есть, и мужчинам не нравятся партнеры, которые хотят изменить то, что они есть, точно так же, как женщинам нужны партнеры, которые хотят изменить свой внешний вид.

Ходячая шутка или ложный стереотип гласит, что женщины никогда не знают, чего хотят. То же можно сказать и о мужчинах, у которых нет чувств. Конечно, есть: мы просто не придумали, как их удалить. Все же.

Если вы чувствуете, что не так тесно связаны со своим парнем, как хотелось бы, подумайте о взаимодействии и сближении, занимаясь динамическими действиями, а не статическими.

Сидеть в кафе и обсуждать чувства, вероятно, не успокоит вашего партнера-мужчину.

Вместо этого, прогулка по парку, совместная тренировка или участие в проекте, который его интересует, были бы гораздо более эффективными для некоторых, чтобы начать открываться.

Большинство мужчин любят демонстрировать свои навыки и способности, это форма ухаживания и выражения того, что их интересует, тем самым предлагая вам возможность установить связь.

Некоторые, особенно инженеры и люди с большой степенью науки, связывают , в частности, через работу. И даже в этом случае некоторым может быть трудно заметить, что соединение вообще происходит.

Мало кто из нас будет подпрыгивать от радости, как персонаж Уилла Феррелла, потому что OMG! мы хорошо проводим время, и мы так крепко связаны.

Как правило, вы знаете, что вашему парню с вами комфортнее, когда он рассказывает о чем-то на своих условиях.

Хороший пример того, как это может происходить, — это когда и если парни говорят о том, что они думают или чувствуют во время походов.

Если ваш партнер не является упорным городским жителем, который теряет его, если на его ботинках появляется пятнышко грязи, кемпинг часто является отличным способом сблизить и лучше понять мужчину.

Мы, мужчины, обычно хорошо реагируем на прогулки на свежем воздухе, и физическая активность на природе может помочь нам снизить наши стены.Мы понимаем природу, уважаем ее, и есть что-то очень примитивное в сборе дров, приготовлении пищи на огне, созерцании звезд и укреплении сил на случай, если нам понадобится бороться с медведями или волками.

Пусть говорит тишина. Некоторым мужчинам нравится тишина, и они довольны тишиной по несколько часов. Комфортное молчание часто приводит к более глубокому пониманию слов, которые невозможно выразить, если вы готовы обращать внимание на невысказанное, а не на бесконечную болтовню.

4.Многих мужчин отягощает ожидание выступления.

Многих из нас учили, что абсолютная основа мужской цели — выполнять и обеспечивать. Чувства и их выражение даже не входили в программу.

Это ожидание исполнения происходит как в спальне, так и на рабочем месте.

То, что мужчина трудный, не означает, что он счастлив. Часто в спальне предполагается, что если мужчина хочет секса, то он в целом доволен отношениями.Или эта близость умиротворяет неприятную ситуацию.

Большинство мужчин не так просты, и сексуальная близость, используемая в этом смысле, — это вложение в будущий долгосрочный ущерб. Все мы любим реализовывать фантазии, углублять отношения, играть и выражать свое внутреннее «я». Это завершает бесчисленное множество функций, которые невозможно описать здесь.

Предположение, что твердость = счастье — это броня для обеих сторон. С мужской стороны мы должны выступать. Быть уязвимым и просить чего-то другого или даже (не дай бог!) Отвергать ухаживания партнера — значит, мы не в состоянии выполнять свой мужской долг.Или что нам не хватает потенции или мы больше не интересуемся нашим супругом.

На самом деле, мы можем просто выполнять свою работу, пытаясь развлечься и не анализировать слишком глубоко, почему мы несчастны. Предполагаемая неудача с нашей стороны может быть вовсе не о вас.

Иногда мы несчастны или больны, но все же чувствуем, что должны действовать. Как женщины, несомненно, поступают в других ситуациях. Предположение о том, что мы всегда стоим, и что у нас есть камень, а не чувства, и есть предположение.

Современная сексуальная динамика в этом смысле может быть уловкой 22 для всех. Если нам предлагают секс как средство умиротворения, мы не можем отказаться от него. Если мы это делаем, нас воспринимают как отвергающих партнера или имеющих низкое половое влечение. Таким образом, альтернатива — взять кость, и все останется нерешенным … и постоянно растущее негодование пузырится под поверхностью.

Помните, что многие мужчины считают секс слабительным. В конце концов, у нашего тела есть сильные, почти постоянные импульсы к продолжению рода. Женщины могут раздражаться, когда и если мужчины издеваются над ними за то, что они чувствуют себя материнскими, или воркуют над младенцами или маленькими пушистыми зверюшками.Мы по-другому устроены, и нас тоже не следует унижать.

5. Все люди любят выражать свои мысли в удобное для них время.

Без четких указателей или утверждений легко предположить, что кто-то идет по одному пути, хотя на самом деле это полная противоположность.

Многие люди проецируют предположения на других, основываясь на том, что они чувствуют, или на вещах, на которые они были запрограммированы с помощью различных средств массовой информации.

Классический пример — мем, в котором мужчина и женщина лежат ночью в постели.Она беспокоится о том, о чем он может думать, и ей в голову приходят всевозможные наихудшие сценарии, начиная от того, что он связан с другой женщиной, и заканчивая желанием расстаться с ней. Тем временем он пытается решить плюсы и минусы следующего гаджета.

Вы можете расстроиться, потому что ваш парень не публикует много ваших фотографий в Интернете, в то время как ваш Instagram завален изображениями вас двоих.

Вероятно, это связано с тем, что большинство мужчин не публикуют много фотографий в социальных сетях — по крайней мере, не так много, как среднестатистическая женщина.

Это не значит, что вы ему не нравитесь или что он не серьезно относится к вашим отношениям: он просто не понимает необходимости сообщать подробности совершенно незнакомым людям.

Поверьте, он показывает людям, что ему небезразличны фотографии вас (и вас двоих вместе), но в частном порядке, на своих условиях и в свое время.

Кроме того, помните, что то, что они чувствуют, может быть загадкой даже для них. Если вы искренне заботитесь о них и об отношениях, дайте им время.

Когда кого-то просят научиться лучше выражать свои чувства, ему нужно немного терпения, чтобы научиться делать именно это, верно?

Спросите себя, почему так важно знать, что он думает или чувствует все время? Произошло ли это из-за реальной заботы и внимания? Или вы чувствуете себя неуверенно и вам нужно / нужно постоянное заверение в том, что все в порядке?

Лучше всего понять себя, иначе вы снова и снова будете сталкиваться с одним и тем же эмоциональным камнем преткновения.

Мы все нуждаемся друг в друге, чтобы развиваться и расти, но современная жизнь превращает межличностные ситуации в неудобные игры в угадывание. Никто не осмеливается сказать, что они на самом деле чувствуют или чего на самом деле хотят, поскольку это вызывает чувство уязвимости.

Однако с правильным человеком ясность и серьезность — это пословицы и семена прекрасных отношений, независимо от результата.

Не бездельничай. Скажите, как есть и как вы себя чувствуете. Не теряйте время зря. Вы быстрее найдете «нужного» человека.

Наконец, помните, что когда дело доходит до мужчин и взаимоотношений, не бывает абсолютных понятий. Многие из описанных здесь моделей поведения могут также проявляться женщинами с более рациональным или мужским складом ума.

А некоторые мужчины по своей природе более эмоциональны, поэтому многое из сказанного здесь не применимо и к ним. Как всегда, исключением являются частные лица.

Если сомневаетесь, спрашивайте. Спросите своего партнера, как он лучше всего общается и даже хочет ли он поделиться своими чувствами.

Если он хороший яйцо, проявите к нему терпение. Вместо того, чтобы рассчитывать на своего мужчину, основываясь на ваших собственных желаниях и потребностях, поработайте с ним, чтобы выяснить, как вы двое можете общаться наиболее гармонично.

Вся пословица «ты никогда не поймешь меня, потому что ты мужчина» так же недействительна, как и «ты никогда не поймешь меня, потому что ты женщина».