Как привязать любовника к длительным отношениям: Как свести с ума любовника: самые действенные методики.

Как навсегда привязать женатого любовника

К счастью, мы живем не в 18 веке, когда развод считался позорным, а любовница считалась содержанкой и женщиной легкого поведения. Любовь на всю жизнь — практически небывалое явление не только в наше время. Хоть для людей и характерна моногамность — однолюбство, часто мы не можем создавать пары на всю жизнь. Поэтому и выходит, что женатый мужчина часто ищет любви на стороне, а через некоторое время либо бросает любовницу, наигравшись с ней, либо подает на развод и уже любовница становится женой.

Но что делать, если эта любовница — вы? И если вы успели полюбить чужого мужа и не хотите отпускать? Из статьи вы узнаете о том, как привязать к себе женатого человека и сможете прочитать советы психолога о том, как построить с ним крепкие отношения.

Содержание

• 1 Вопросы морали
• 2 Как удержать рядом
  • 2.1 Общие рекомендации
  • 2.2 Периоды

Вопросы морали

Перед тем как приступать к плану атаки, хорошо подумайте над тем, нужно ли вам в действительности и что будет, если человек уйдет из семьи.

Вам не нужно даже задумываться над тем, как привязать к себе женатого мужчину, если:

1. Вы не любите данного человека, а вам просто хорошо с ним в постели или вам нравится то, как он обеспечивает вас. Если вы с ним только ради секса или дорогих подарков и поездок на море — не вмешивайтесь. Ведь через годик-другой партнер наскучит или на горизонте появится настоящая любовь, а отношения с женой и детьми после развода уже не вернуть.
2. В случае когда видно, что человек не нуждается в искренней любви и не хочет бросать семью ради любовницы. Не питайте мнимых надежд о том, что у женатого есть к вам искренние чувства, если он просто навещает вас для секса. Даже если удастся привязать мужчину, то счастья от союза не будет ни у кого. Вы будете чувствовать себя ненужной и использованной, а мужчина будет тяготиться вами и сожалеть о своем решении.
3. Не делайте никому что-то «на зло». Если есть только желание «насолить» бывшему мужу или доказать счастливым подружкам, что вы тоже кому-то нужны или, например, просто хочется семью и детей, а уже неважно с кем и каким способом — не стоит делать глупости. Ведь поспешные решения пока не доводили до добра. Вдруг любовник уйдет из семьи, вы заключите брак, а на горизонте замаячит настоящая и светлая любовь. И снова слезы, истерика, боль и расставание. Нужно ли это?

Итак, если у вас есть большие чувства и желания привязать мужчину к себе навсегда и вы видите, что партнер тоже готов строить длительные отношения в любви и уважении, дерзайте и боритесь за свое счастье. Если же нет — побудьте вместе ради секса и хорошего времени, а потом разойдитесь, оставив друг другу лишь хорошие воспоминания.

Как удержать рядом

Вопрос непростой и требует индивидуального подхода. Есть только некоторые общие советы, которые помогут сориентироваться в том, как удержать женатого мужчину и выстроить правильную тактику. Психологи и опытные женщины говорят о том, что нужно разбить такое сложное задание на небольшие этапы, во время которых постепенно привязывать вторую половинку, играя с ней — становясь то более нежной, то холодной, то веселой, то печальной.

Общие рекомендации

Для того чтобы увести возлюбленного из семьи, нужно дать ему больше, чем дает привычное окружение и стать лучше, чем законная супруга. Для каждого ситуация индивидуальна, но если попытаться привести к общему знаменателю данный план, то получится следующее:

• Никогда не отказывайте любовнику в постели. Болит голова, устали — не причина. Секс разгоняет кровь и повышает уровень эндорфина в крови, а эндорфин снимает боль лучше любого лекарства. Месячные? Всегда можно поэкспериментировать с петтингом, оральным или анальным сексом. Помните, плотские утехи — то зачем он пришел к вам первоначально, оставив жену. И если вы станете отказывать — найдет другую. Если вы задаетесь вопросом, как удержать женатого мужчину без секса — ни один психолог вам на него не ответит.
• Эксперименты. Тут, скорее индивидуально, но практически каждый представитель сильного пола мечтает попробовать что-то новое в спальне. Поза, костюмы, игрушки, связывание или даже смена роли доминирующего. Не стесняйтесь и в игровой форме спросите милого, чего бы ему хотелось. Во время прелюдии также полезно узнать, что ему хочется еще и в какой позе. Инициатива также приветствуется. Предложите что-то необычное сами. Если фантазия скудна, посмотрите порнофильм. Поучиться у опытных актрис будет полезно и не зазорно.

• Не смейтесь над ним и не угнетайте чувство собственного достоинства. У представителей сильного пола чувство собственной важности — очень нежное и хрупкое. Стоит один раз неудачно пошутить о том, что мало зарабатывает или уже не такой как раньше в плотских утехах — и вы обеспечите не только скандал, но и посеете семя комплексов, которое вырастет в реальную проблему. А отсюда презрение к вам и ненависть к себе. Конечно, от одной шутки такого не будет. Но кто знает, в какой момент вы ее скажете.
• Смейтесь вместе с любовником над его шутками. Путь к сердцу суженого часто лежит именно через юмор. Если вы не понимаете какую-то шутку (например, про кино, политику или экономику) из-за недостатка эрудиции, поинтересуйтесь темой, погуглите или почитайте что-то.
  Также можно спросить у самого парня.
• Никаких бигудей и халата — только идеальный макияж, сексуальное белье или красивая домашняя одежда. Следите за собой, даже если вам уже не двадцать лет. Это наоборот стимул стараться выглядеть как можно лучше. Прическа, которая будет украшать, ровный макияж и одежда, которая подчеркивает прелести и скрывает недостатки. Заставьте партнера гордиться вами, ведь такую притягательную женщину нужно показать миру — сводить в ресторан, познакомить с друзьями, и в итоге повести под венец. Будь вы хоть сто раз образованы и хороши душой — нужно быть привлекательной, а лучше — шикарной для того, чтобы мыслей «налево» не было.
• Разделяйте увлечения. Нет, никто не заставляет сидеть с ним в гараже или на рыбалке — самцы любят делать в привычной компании или поодиночке. Посмотрите любимый фильм вместе, купите тот же журнал или газету, сходите на его любимый спектакль или попробуйте просветить сами. Вам должно быть о чем разговаривать. В противном случае интерес быстро угаснет.
• Готовьте. Даже если вы не умеете испечь пирог — пожарить вкусно мясо и запечь картофель со специями под силу любой представительнице прекрасного пола. Особенно при таком разнообразии кулинарных сайтов сегодня. Возвращаться домой к любовнице должно быть приятнее, чем дома. А практически все жены после нескольких лет брака хорошо или хотя бы приемлемо готовят и поддерживают порядок в гнездышке. Если в доме, куда ходит удовлетворять свои сексуальные потребности будет грязно и голодно, то постепенно удовольствие от секса снизится, и он забудет дорогу к вам, ведь нет никаких дополнительных стимулов возвращаться.
• Не «пилите» и не нойте. Этого и так полно дома. У вас же должно быть тихо, мирно, уютно и хорошо. Чтобы хотелось провести не только ночь, но и жизнь в объятиях такой женщины.

Вот основные советы. Иногда бывает так, что партнер не захочет экспериментировать в постели или предпочтет питаться в ресторане, чем дома. Но случаи довольно редкие и вы должны сами регулировать свое поведение, доверяя женской интуиции.

Периоды

Каждый из нижеописанных временных отрезков может занять от нескольких дней до года. Дело не только в вас, но и в партнере, привязанности к семье и детям.

1. Первый — стать волшебной феей. Вы веселы, очаровательны и вскруживаете голову, заставляя забыть обо всем. Тут вам пригодятся все 8 советов выше — умница, красавица, готовит и в постели на все готова. От такой грех не потерять голову. Обычно период занимает до полугода. Когда увидите, что партнер втрескался по уши — можно переступать ко второму.
2. Второй — грустная принцесса. Тонкие намеки на то, что вам некомфортно прятаться от мира. Что и мама уже хочет познакомиться с суженым, и подружки замужем. И побольше уверений в вашей любви. Можно пустить в ход милые стихи, открытки и прочие милости, которые принесут удовольствие возлюбленному.
3. Третий — здесь необходимо быть очень аккуратной. Не приступайте к нему, если неуверены точно, что он уже готов уйти из семьи ради вас, но пока не решается. Также не стоит торопиться, если кавалер терпеть не может любых слез и истерик. Оставайтесь на втором, пока любовник сам не осознает. Итак, третий этап — слезы и истерика формата: «Мне уже не 18 лет, я хочу замуж, деток, семейное гнездо, но у тебя жена, но уйти от тебя к другому я не могу — люблю только тебя». Очень аккуратно и влияя именно на конкретные слабые места, которые вы успели отметить у партнера. Таких срывов может быть один или несколько в зависимости от ситуации, но перебарщивать не стоит. Ведь в этом случае вы можете прекратиться в истеричную жену, которая уже и так есть.
4. Когда возлюбленный уже решил оставить жену и подал или подает на развод, начинается четвертый этап — поддержка для того, чтобы неожиданно не поменялось решение. Ни в коем случае не поливайте грязью жену или детей. Прекрасно будет, если вы забеременеете — дополнительный стимул довести развод до конца. Но это решение тоже только на свой страх и риск.

Как привязать к себе мужчину: работающие советы

Как привязать к себе мужчину: Pexels

Рождение общего ребенка — распространенный прием, который применяют недальновидные дамы, чтобы привязать к себе мужчину. При этом делают малыша заложником своих отношений. Более эффективные методы, которые помогут женщине удержать мужчину, подскажет личностный коуч Павел Раков и психологи Михаил Лабковский, Алла Фолсом.

1. Приведите себя в порядок

Представители сильного пола любят ухоженных и уверенных в себе женщин. Мужчине приятно любоваться избранницей. Чтобы он захотел остаться с вами надолго, уделите внимание:

• уходу за волосами и ногтями;
• состоянию кожи головы;
• уходу за лицом;
• макияжу;
• подбору гардероба и обуви.

По мнению личностного тренера Павла Ракова, женщине важно не только следить за своей внешностью, но и быть уверенной в себе. Только в этом случае мужчина захочет остаться с ней навсегда.

2. Не пытайтесь менять избранника

Начиная чаще встречаться или живя с возлюбленным, женщины обнаруживают его недостатки. Вместо того чтобы смириться с неидеальностью партнера, дамы пытаются его изменить.

В момент притирки можно указать на те проявления характера или поведения, которые не устраивают, попросить мужчину подкорректировать привычки. Но не пытайтесь полностью изменить его и сделать другим человеком. Такое посягательство на личное пространство будет воспринято в штыки, и мужчина при первой же возможности сбежит к более уступчивой женщине, способной перетерпеть его недостатки.

Не хотите такого исхода? Не пытайтесь дрессировать партнера. Примите тот факт, что ваш избранник ― цельная, сформировавшаяся личность со своим характером и привычками. Он не хочет и не может быть другим.

3. Не ограничивайте его свободу

В жизни мужчины есть множество важных вещей и людей, помимо возлюбленной. Как бы сильно он ни любил избранницу, у него есть дела, которым необходимо уделять внимание:

• рабочие проекты и деловые ужины;
• пятничная рыбалка с друзьями;
• дружеские посиделки;
• хобби;
• занятия спортом.

Не ограничивайте избранника во времени и не лишайте возможности заниматься подобными вещами. Находясь рядом с любимой 24 часа в сутки, он не станет испытывать более сильные чувства, зато получит возможность больше узнать о ее недостатках.

Как привязать к себе мужчину: Pexels

4. Поддерживайте избранника

Залог крепких длительных отношений ― сильная эмоциональная привязанность. Добиться ее и тем самым привязать к себе мужчину нельзя, если постоянно критикуешь и сомневаешься в его решениях.

Каким бы сильным и эмоционально выносливым ни казался мужчина, он нуждается в поддержке любящей женщины. Образно говоря, если избранник пойдет войной против всего мира, стойте за его спиной и подавайте патроны. Только в этом случае он преодолеет подсознательные страхи, комплексы и неуверенность в себе. Поддержка поможет ему справиться с этими «демонами» и сделает вас эмоционально ближе.

5. Проявите благодарность

Большинство мужчин неприхотливы. Им достаточно, чтобы их любили и уважали, ценили то, что они делают ради любимой женщины. Поэтому будьте внимательны и не забывайте благодарить партнера, даже если сделанное кажется незначительным пустяком.

Искренняя благодарность даст сильный эмоциональный отклик. Почувствовав ее, мужчина захочет и дальше выполнять ваши прихоти и делать все для счастья избранницы.

Как привязать к себе мужчину: Pexels

6. Уделяйте время саморазвитию

Психолог и личностный тренер Алла Фолсом считает, что вопрос, как привязать к себе мужчину, возникает у женщины только при низкой самооценке и отсутствии уверенности в себе. Чтобы не волноваться о судьбе отношений, нужно в первую очередь полюбить себя.

Не сидите дома, готовя избраннику три перемены блюд на ужин или наглаживая носки, потому что боитесь его потерять. По мнению медийного психолога Михаила Лабковского, это приведет к обратному результату. Женщина так постепенно деградирует, мужчине будет скучно с ней. Чтобы избежать подобного, займитесь саморазвитием:

• посещайте тематические тренинги;
• больше читайте;
• медитируйте;
• уделяйте время хобби и интересам;
• изучайте иностранные языки;
• открывайте новые места и путешествуйте.

Как привязать к себе мужчину: Pexels

Подобные действия не только заставят полюбить себя, но и сделают более интересной личностью. Он сможет беседовать с партнершей не только на бытовые темы, но и касаться вопросов политики или, например, философии. Найдя столь интересного и всесторонне развитого собеседника, он не захочется никуда уходить.

7. Ссорьтесь честно

Трудно представить себе отношения без ссор, однако не нужно превращать их в гражданскую войну. Выясняя отношения с партнером:

• не вспоминайте прошлые обиды;
• не указывайте на все мыслимые и немыслимые недостатки избранника;
• постарайтесь вести конструктивный разговор пусть и на повышенных тонах;
• следите за высказываниями и не переходите на оскорбления;
• не шантажируйте партнера сексом, чтобы получить желаемое.

Интимная близость должна служить инструментом любви и страсти, а не достижения целей. Шантажируя мужчину сексом, только обесцените близость и разрушите доверие в отношениях.

8. Будьте веселы и открыты

Мужчина хочет видеть рядом счастливую женщину, ведь он прикладывает для этого достаточно усилий. Ему неприятно видеть рядом депрессивную страдалицу или недовольную жизнью особу.

Хотите, чтобы он оставался рядом, забудьте о стандартах классической русской литературы (хороший человек должен страдать) и сотрите кислую мину с лица. Относитесь к окружающему миру более открыто, воспринимайте происходящее с оптимизмом и учитесь радоваться жизни.

Как привязать к себе мужчину: работающие советы: Pexels

Помните: какие бы усилия ни прикладывал другой человек, сделать вас счастливой он не сможет. Это состояние зависит от вашего внутреннего эмоционального состояния.

9. Будьте хрупкой

Женщина может сама справиться с большинством жизненных трудностей, однако, рассказывая об этом своему избраннику, крепких отношений не построите. Подсознательно каждый мужчина стремится защищать свою вторую половинку, оберегать ее от невзгод. Это дает ему ощущение нужности и значимости.

Как утверждает автор книги «Язык жестов ― язык любви» Дэвид Гивенс, совсем не обязательно притворяться беспомощной, чтобы избранник чувствовал себя рыцарем. Но время от времени открывайте перед ним свою незащищенность и просите помощи. Даже если потребуется всего лишь открыть банку с горошком, мужчина почувствует себя суперменом.

Окунаясь в любовные отношения, некоторые женщины хотят обезопасить себя и привязать мужчину. Сделать это можно на эмоциональном уровне, позволив избраннику почувствовать себя сильным и нужным. Однако не стоит полностью растворяться в мужчине и забывать о себе.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/330987-kak-privyazat-k-sebe-muzhchinu-rabotayushchiye-sovety/

бесплатных любовных заклинаний, связывающих кого-то с вами навсегда [100% работает] 

Ваш парень, девушка, муж или жена не заботятся о вас? Вы хотите связать его или ее в вашей любви навсегда? Думаете, как укрепить любовные отношения и вернуть ту искру? Вам нужны мощные связывающие привороты, которые действуют быстро? Вы ищете заклинание, чтобы сделать кого-то одержимым вами? Тогда вы приземлились в идеальном месте.

Сегодня ты узнаешь, как сотворить приворотное заклинание с картинкой, чтобы кто-то глубоко влюбился в тебя.

Нужен профессионал, который бесплатно наложит заклинание на вас? Перейдите по ссылке — https://free.spellsofmagic7.com/

Что может сделать для вас связывающее заклинание на любовь?

Будучи опытным заклинателем связывающих любовь, мои заклинания сильны и доказали свою эффективность. Если вы будете следовать правильной процедуре, мои бесплатные заклинания на любовь,

* могут сделать невозможное возможным.
* может заставить кого-то навсегда привязаться к вашему любовнику.
* может заставить его или ее влюбиться в вас.
* может вернуть вашего бывшего в кратчайшие сроки.

Я использую заклинания расставания более 30 лет. Именно поэтому я гарантирую гарантированный результат. Итак, если вы готовы узнать, как сделать заклинание связывания любви, тогда вам следует продолжить чтение и выполнить приведенные ниже бесплатные заклинания связывания любви с картинкой с пошаговой процедурой или попросить меня сделать заклинание на вашем имени БЕСПЛАТНО.

Примечание: Вы можете выполнить всю процедуру дома. Но: если у вас нет времени или условий для выполнения заклинаний, вы можете попросить меня сделать всю процедуру для вас БЕСПЛАТНО, чтобы обеспечить быстрые результаты в течение # 12 часов.

НЕ УПУСТИТЕ ШАНС БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАКЛИНАНИЯ. ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ ДЛЯ СВЯЗИ.

Нужен профессионал, который бесплатно заколдует вас? Перейдите по ссылке: https://free.spellsofmagic7.com 

Связывающее любовное заклинание

 Что такое связывающее любовное заклинание?

Заклинание связывания любви — это ритуал, выполняемый для укрепления или создания связи между двумя людьми. Надеетесь ли вы воссоединиться со старым пламенем, сблизить свою вторую половинку или укрепить любовные отношения с тем, кого любите больше всего, эти связывающие заклинания любви способны воплотить эту связь в реальность. С помощью точных техник медитации и визуализации вы можете создать прекрасные отношения с помощью силы магии. Разблокируйте настоящую страсть и сделайте ваши отношения еще красивее с помощью любовного заклинания! Пришло время исполнить самые сокровенные желания.

Что делает заклинание связывания любви?

Его можно использовать, чтобы придать отношениям, дружбе и партнерским отношениям дополнительную искру, необходимую для того, чтобы они длились долго. Сильные связывающие заклинания на любовь могут привести вас к более волшебным отношениям, чем вы когда-либо мечтали. Эти заклинания способны направлять силы, которые используют духовную энергию для этих ритуалов, обеспечивая связь пары на еще более глубоком уровне, чем когда-либо прежде.

НЕ УПУСТИТЕ ШАНС БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАКЛИНАНИЕ. Нужен профессионал, который бесплатно заколдует вас? Перейдите по ссылке: https://free.spellsofmagic7.com

Насколько сильны связывающие любовные заклинания?

Привязывающие любовные чары невероятно сильны, и их силу нельзя недооценивать. Они не только могут связать двух людей вместе, но и могут создать между ними прочную связь, которая продлится намного дольше, чем действие заклинания. Эти заклинания, навсегда связывающие кого-то с вами, могут помочь сблизить двух людей, усиливая чувства любви, страсти и преданности. Они даже могут помочь восстановить разорванные отношения или создать новые.

В дополнение к соединению двух людей любовью, мощные связывающие заклинания могут также работать более тонко за кулисами, так что, когда они используются в течение долгого времени, они создают импульс в отношениях; способствуя общению и способствуя взаимопониманию между обеими сторонами. Известно, что они повышают чувство доверия в отношениях, повышая уровень близости или облегчая совместное решение жизненных проблем.

Заклинание, связывающее кого-либо с вами, также обеспечивает уверенность в том, что оба партнера преданы друг другу, несмотря ни на что; превращая их в мощный инструмент для обеспечения долгосрочных отношений, основанных на доверии и уважении.

Насколько эффективны заклинания связывания любви

Заклинания связывания любви, которые действуют немедленно, невероятно эффективны, поскольку они включают в себя управление эмоциональной энергией, которая, возможно, является самой могущественной силой во Вселенной. Этот тип связывающего заклинания на любовь требует интенсивной концентрации и самоотверженности от того, кто его произносит, а также понимания дат рождения, астрологических знаков, вопросов совместимости и многого другого. В некоторых случаях также могут потребоваться ритуалы или компоненты, такие как свечи, благовония или определенные травы, которые символизируют вашу связь друг с другом.

Не все связывающие любовные заклинания могут гарантировать успех; они в значительной степени зависят от личной преданности и веры в силу самой магии. Но если вы выберете этот маршрут, всегда убедитесь, что вы используете надежный источник; Есть много шарлатанов, которые заявляют, что обладают магическими способностями, но на самом деле не понимают, как работает этот вид заклинаний или его возможные последствия. Однако при правильном выполнении заклинания любви, которые работают быстро, могут быть чрезвычайно эффективными для обеспечения прочных любовных отношений между двумя людьми, которые будут длиться вечно.

НЕ УПУСТИТЕ ШАНС БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАКЛИНАНИЕ. Нужен профессионал, который бесплатно заколдует вас? Перейдите по ссылке — https://free.spellsofmagic7.com 

Бесплатные заклинания связывания любви с картинками и процедурой

Заклинания связывания любви, которые действуют немедленно, представляют собой мощные магические заклинания, которые используются для создания прочной связи между двумя влюбленными людьми. Считается, что когда эти два человека объединятся, они будут связаны друг с другом в совершенной гармонии. Связывающие заклинания на любовь можно делать с помощью изображения двух людей, а можно и без наглядных пособий. Самое главное — убедиться, что оба партнера непредвзято относятся к связывающему заклинанию и его результатам.

Перед тем, как начать заклинание, очистите место благовониями из белого шалфея, смажьте себя эфирными маслами и зажгите свечи для защиты. Вы также можете нарисовать круг вокруг себя и своего партнера мелом или солью — это поможет избежать любых негативных энергий, которые могут помешать ритуалу. Как только ваше пространство будет очищено, сядьте лицом друг к другу и закройте глаза в медитации.

Теперь достаньте ваши фотографии (или представьте их, если они недоступны). Сосредоточьтесь на лицах каждого человека отдельно, когда вы поете Благословение нашего союза. Я связываю тебя истинным Этим Заклинанием, пусть это будет три раза. Затем сосредоточьтесь на обоих лицах вместе, когда вы поете: Наша судьба была запечатана судьбой В честь сладостных объятий Любви Вместе мы никогда не расстанемся Ибо мы были благословлены свыше трижды. Потратьте несколько минут, чтобы почувствовать, как энергия соединяет вас обоих, прежде чем перейти к следующему шагу.

Следующим шагом является добавление к каждой фотографии визуальных изображений связующей энергии любви, например, переплетения лоз или символа бесконечности, связывающего их вместе. Визуализируйте эти символы, сияющие все ярче и ярче, пока они не станут реальными и осязаемыми в вашем воображении. Когда это происходит, пойте: Эта связь никогда не разорвется, Независимо от того, насколько далеко друг от друга мы кажемся. Благословляет нашу любовь так божественно, Чтоб стоять вечно неизменной трижды.

После того, как вы закончите эту визуализацию, надежно храните обе картинки в разных местах — желательно в каком-нибудь уединенном месте, например, в шкафу или ящике сундука, где никто другой не сможет их увидеть или изменить их до тех пор, пока они снова не потребуются в будущих ритуалах, если вы решите это сделать. . Когда ваше заклинание навсегда свяжет кого-то с вами, потратьте некоторое время в одиночестве, чтобы насладиться его энергией, прежде чем переходить к другим задачам в течение дня или ночи впереди вас!

НЕ УПУСТИТЕ ШАНС БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАКЛИНАНИЕ. Нужен профессионал, который бесплатно заколдует вас? Перейдите по ссылке: https://free.spellsofmagic7.com 

12 связей, связывающих долгосрочные отношения

То безумие, которое мы называем любовью, пожалуй, одна из наиболее изученных и наименее изученных областей психологии. Одна из причин заключается в том, что многие исследования романтических отношений проводятся не в реальной жизни, а в лаборатории. Что еще хуже, многие из этих исследований связаны с датированием отношений между удобными выборками, состоящими из студентов бакалавриата. Хотя эти ученики, безусловно, способны к близким отношениям, многие из них еще недостаточно созрели, чтобы узнать себя, не говоря уже о том, что они хотят от романтического партнера.

Что может быть лучше, чем опрос экспертов? Не эксперты по психологии — опытные члены пар, проживших в браке 10 и более лет. Удивительные результаты этого исследования, опубликованные в престижном журнале Social Psychological and Personality Science , , показали не только то, что многие люди все еще были влюблены даже после 10 лет брака, но и то, какие факторы предсказывали силу их страсти. Как сообщил психолог из Университета Стоуни-Брук К. Дэниел О’Лири (2012) и его исследовательская группа, результаты резко контрастируют с обычно мрачным взглядом, который у нас есть на долгосрочные браки. Вместо того, чтобы быть обреченными на пресное, посредственное существование, эти пары поддерживали свои положительные чувства по отношению к своим супругам с сердечным (осмелюсь сказать) энтузиазмом. Колоссальные 40 процентов тех, кто состоит в браке 10 и более лет, заявили, что они «очень сильно влюблены» — наивысшая оценка по шкале. Еще 15% поставили свой брак на второе место по шкале интенсивности любви. Возможно, еще более удивительно то, что те, кто прожил вместе 30 и более лет, также высоко оценили свой брак: 40 процентов женщин и 35 процентов мужчин заявили, что они очень сильно влюблены. Ясно, что многие пары способны поддерживать высокий уровень страсти, поскольку десятилетия идут далеко в их средние и более поздние годы.

Столь же очевидно, что не все испытывали одинаковую степень напряженности к своим супругам. Затем исследователи попытались предсказать, какие отношения будут отмечены наибольшей степенью интенсивности. Психологические теории любви сосредотачиваются на таких типичных чертах, как страсть, приверженность, близость, ранний опыт отношений, эмоциональные потребности и способность общаться. Это, конечно, важно для здоровья любых отношений. Однако, когда дело доходит до прогнозирования того, какие отношения сохранятся в долгосрочной перспективе, вопросы становятся почти столь же прагматичными, как и романтическими.

Источник:

Более раннее исследование психолога Артура Арона, участвовавшего в этом исследовании, показало, что люди, которые наиболее сильно влюблены, — это те, кто испытывает сильное романтическое влечение, но им также нравится заниматься «саморасширением». совместные действия, которые являются новыми и сложными. Основываясь на результатах исследований фМРТ, исследователи также пришли к выводу, что сильная любовь требует регулярных высоких доз дофамина, нейротрансмиттера, который накачивает цепи вознаграждения в мозгу. Исследователи не могли измерить дофамин с помощью телефонного опроса, поэтому вместо этого они использовали вопросы, которые касались количества удовольствия, которое партнеры испытывали, когда находились рядом друг с другом.

Несколько предостережений по поводу исследования, возможно, уже пришли вам на ум. Во-первых, и это самое главное, исследование проводилось только на парах, которые остались вместе. Несчастные пары развелись и, следовательно, не подходили для исследования. Вдобавок ко всему, пары, очевидно, согласились участвовать в исследовании, так что, возможно, самые несчастливые просто не хотели задавать вопросы о своих браках, хотя также возможно, что несчастливые были бы рады возможности пожаловаться о своих супругах. В любом случае, исследователи полагали, что предубеждение, связанное с желанием выглядеть либо очень счастливым, либо очень несчастным, не играло большой роли в результатах. Один из способов добиться этой уверенности заключался в том, что вопросы были максимально сфокусированы на поведении и, следовательно, менее подвержены предвзятости в отчетах. Исследование также имеет очевидное ограничение, заключающееся в том, что оно проводится на партнерах в гетеросексуальных браках, что может быть нетипичным для всех отношений.

Теперь, когда вы изучили основы этого увлекательного исследования, пришло время проверить ваши отношения. Посмотрите, как бы вы оценили свои самые близкие романтические отношения (брак или что-то другое) по этим 12 ключевым измерениям:

1. Позитивно думать о своем партнере.  Положительные мысли о вашем партнере означают, что вы сосредотачиваетесь на хорошем, а не на плохом, в личных качествах и характере вашего партнера. Размышление о вещах, которые вас беспокоят, может привести только к тому, что вы преувеличите мелкие недостатки, которые сделают вашего партнера еще более раздражающим для вас, чем вы могли бы чувствовать в противном случае. Люди в хороших отношениях участвуют в «переопределении чувств», что означает, что они помнят больше благоприятных, чем неблагоприятных событий, которые они разделили вместе.

2. Думать о своем партнере в разлуке.  Когда вы покидаете своего партнера на день, вечер или на длительное время, вы забываете о его или ее существовании? Это вне поля зрения и из памяти для вас? Если да, то это может быть признаком того, что вы не так сильно влюблены. Вам не нужно проводить каждую секунду в разлуке, вздыхая с тоской, но тот факт, что вашего партнера нет рядом, должен хотя бы иногда приходить вам в голову в течение обычного дня.

3. Трудности с концентрацией внимания на других вещах, когда вы думаете о своем партнере. Если вы можете отбросить мысли о своем партнере без особых усилий, это говорит о том, что ваш партнер берет на себя лишь небольшую когнитивную нагрузку. Многозадачность не особенно желательна, когда дело доходит до размышлений о любимом человеке. В исследовании О’Лири этот фактор был особенно важен для мужчин.

4. Наслаждайтесь новыми и сложными занятиями. Подобное определенно притягивает подобное, когда речь идет о личных интересах и увлечениях. Проводить время вместе важно, как вы увидите ниже, но то, как вы проводите время, еще больше влияет на удовлетворенность вашими отношениями. Модель саморасширения Арона, проверенная в эмпирических исследованиях, предполагает, что пары могут усилить свою любовь друг к другу, когда проводят время вместе, изучая новые и сложные виды деятельности. Исследование О’Лири определило, что этот фактор особенно актуален для мужчин. Если вы собираетесь прыгнуть с тарзанки в первый раз, ваши отношения выиграют, когда вы и ваш партнер решите эту проблему вместе. Если вы не готовы к банджи-джампингу, ищите умственно сложные способы оживить свои повседневные дела.

5. Совместное времяпрепровождение. Если вы кого-то любите, вы хотите проводить с этим человеком время, и чем больше времени вы проводите вместе, тем сильнее будет расти ваша любовь. Время, которое вы тратите, должно включать в себя новые и сложные занятия, как показано в пункте № 4. Однако даже совместное времяпрепровождение за мирскими домашними делами может усилить интенсивность вашей любви. Эта реконструкция подвала, которую вы собирались начать, на самом деле может стать для вас и вашего партнера способом укрепить ваши эмоциональные связи. Готовка, работа в саду, покупка продуктов и даже уборка дома — это другие способы поддержать вашу любовь друг к другу. Это был еще один фактор, который в исследовании О’Лири был более важен для мужчин.

6. Выражение привязанности. Чувствовать любовь к своему партнеру важно, но не менее важно выражать эту любовь физически. Неразумно притворяться недосягаемым, когда ваша цель — создать страсть в ваших отношениях. Нежность, которую вы демонстрируете, не обязательно должна быть сложной или чрезмерно пышной. Достаточно прикосновения к плечу или поцелуя в щеку, чтобы усилить ваши отношения.

7. Быть возбужденным вашим партнером. Эти крошечные прикосновения любви могут не только усилить вашу эмоциональную связь с вашим партнером, но и разжечь сексуальное пламя внутри. Респонденты, сообщившие о самой сильной любви к своему партнеру в исследовании О’Лири, сказали, что они чувствовали, как их тела реагируют, когда их партнер прикасается к ним. Это не означает, что за этим прикосновением к щеке должен следовать полноценный сексуальный контакт. Ощущения тепла и покалывания от физического присутствия вашего партнера достаточно, чтобы поддерживать внутренний огонь до тех пор, пока не наступит подходящее время для сексуальной активности.

8. Вступление в половую связь.  Неудивительно, что половой акт является положительным выражением силы любви. Влюбленные люди чаще занимаются сексом друг с другом на регулярной основе. Однако исследование О’Лири показало, что отчасти причина положительной связи между сексом и любовью заключается в том, что люди, которые счастливы в своих отношениях, больше любят своих партнеров и чаще занимаются сексом. Какой бы ни была причина, суть в том, что сексуальная активность создает и поддерживает чувство любви и даже счастья , которые сохраняются с течением времени.

9. Чувствую себя в целом счастливым.  Люди, которые чувствуют себя более счастливыми в жизни, также испытывают более сильное чувство любви к своим партнерам. Мы не можем определить, поэтому ли люди, которые влюблены, чувствуют себя более счастливыми, или наоборот, по данным опроса в исследовании О’Лири (и этот вывод был более верен для женщин, чем для мужчин). Тем не менее, открытие предполагает, что если вы испытываете личные страдания, это может просочиться наружу и причинить страдания вашим отношениям. Точно так же, если ваши отношения в беде, ваше личное счастье тоже пострадает. В любом случае, вам важно обратиться за помощью, прежде чем эти негативные последствия нанесут тяжелый урон вашему психическому здоровью.

10. Желание всегда знать, где находится ваш партнер . Сильно влюбленный для мужчины связан с желанием узнать местонахождение своего партнера. Этот компонент сильной любви может немного походить на преследование. Но чтобы придать этому положительный оттенок, если вы хотите знать, где находится ваш партнер, это отражает тот факт, что ваш партнер не очень далек от ваших мыслей.

11. Навязчивые мысли о своем партнере. Легкая одержимость своим партнером положительно влияет на сильную любовь, по крайней мере, для женщин. Женщины, наиболее влюбленные в исследовании О’Лири, не особенно заботились о том, чтобы знать местонахождение своего партнера.