Советы, как наладить отношения и вернуть свою жену
Люди и человеческие эмоции – одна из самых сложных вещей, которую иногда бывает трудно понять. Браки тоже подпадают под эту категорию, и многие люди выбирают институт брака, думая, что в нем все будет идеально и счастливо! Но это не так, есть много корректировок и компромиссов, которые нужно сделать, чтобы брак работал. Однако иногда проблемы в браке могут обостриться настолько, что супруги могут решить расстаться или разойтись. Если жена ушла, но вы не можете представить свою жизнь без нее и хотите вернуть ее, что ж, вы действительно можете достичь этого. Прочтите эту статью, чтобы узнать некоторые советы, которые помогут вам вернуть свою жену в период развода или раздельного проживания!
Проведя некоторое время в разлуке с женой, вы можете увидеть вещи в ином свете, и если вы стремитесь завоевать сердце и доверие своей супруги, то эти советы действительно могут вам помочь!
1. Общайтесь
Вы можете бороться или иметь разногласия, которые могут обернуться ожесточением.
Поэтому, если вы планируете вернуть свою жену после того, как она вас покинула, вам нужно освободить место для зрелого общения, где не будет никого негатива. Женщины ценят общение в отношениях, поскольку оно помогает им установить большую открытость, сострадание, честность и понимание. Вам нужно открыть все двери для общения, чтобы дать вашим отношениям еще один шанс.
2. Приложите усилия
Точно так же, когда вы цените что-то и вы платите за то, чтобы заботиться о нем, например, о своей машине, своем доме и т.д. ну, брак ничем не отличается. Вам нужно приложить усилия, чтобы вернуть любовь и сострадание в ваши отношения. Приложите усилия, чтобы она чувствовала себя особенной, любимой, ценной и окруженной заботой. Это поможет вам вернуть свою жену, пока еще не поздно!
3. Будьте последовательны и терпеливы
Существует вероятность, что вы можете оказаться в месте, где жены уже нет. А это означает, что вы, возможно, смирились с тем, что произошло в прошлом и привело к разрыву отношений.
Поэтому важно, чтобы вы дали ей время, пока она не почувствует себя комфортно с вами. Напористость или нетерпение с вашей стороны может еще больше испортить ваши отношения.
4. Привнесите изменения
Иногда отношения могут стать болезненными и привести к разрыву из-за определенных ошибок с вашей стороны. Важно, чтобы вы сделали самоанализ и выяснили, что привело к такой ситуации. Если вы ошибаетесь, вы должны принять свои ошибки и приложить усилия, чтобы исправить их, внося изменения в себя. Это может заставить вашу жену снова влюбиться в вас после расставания!
5. Дайте гарантию
Иногда ваша жена может чувствовать себя уничтоженной или раненой некоторыми действиями, которые могут заставить ее не хотеть возвращаться к вам. Тем не менее, вы должны убедить ее в том, что прошлое никогда не всплывет на поверхность. Заверьте ее, что вы приложите все усилия, чтобы эти отношения заработали, и попросите ее снова довериться вам. Этот вид утешения может хорошо сработать, когда вы хотите завоевать сердце своей жены после романа на стороне!
6.
Не ставьте прошлое между нимиЧтобы вернуть свою бывшую жену от другого мужчины, постарайтесь не говорить о прошлом. Нельзя отрицать, что разлука обычно является результатом неприятных жизненных ситуаций. Пройдите мимо и посмотрите на ваши отношения в новом свете. Не обдумывайте ошибки друг друга и не пытайтесь выяснять, кто был прав, а кто нет. Оставьте прошлое в прошлом и работайте вместе ради будущего с женщиной, в которую вы так сильно влюблены.
7. Не будьте негативным
Возвращение к жене может быть не таким легким из-за возникновения ситуаций или обстоятельств, которые могут причинить вам боль, например, ее нежелание возвращаться, ее резкие слова о прошлом с вами и так далее. Обычно люди выбирают обидные слова или действия, когда хотят причинить боль. В такие трудные времена вы должны оставаться спокойным и терпеливым. Дайте ей время почувствовать, что она снова может доверять вам!
8. Попробуйте снова за ней ухаживать
Заставьте ее снова влюбиться в вас.
Дарите ей цветы, пойте песни, пишите стихи или делайте все, что хотите, чтобы снова добиться ее расположения. Дайте ей знать о степени вашей любви и о том, как далеко вы можете зайти, чтобы ее вернуть Сделайте все, чтобы она почувствовала себя особенной и снова влюбилась в вас. Например, устройте свидание и романтический ужин в отеле. Бронируя номер, цены гостиницы вас удивят.
9. Будьте собой
Да, выше уже обсуждалось внесение изменений, но эти изменения представляют собой исправление ошибок в отношениях. Однако важно понимать, что для того, чтобы вернуть свою жену не делайте нереалистичных изменений или не давайте обещаний, которые вы не можете выполнить. Да, вы совершали ошибки; да, вы хотите вернуть ее, но не на тех условиях, которые меняют вашу индивидуальность как личность. В путешествии по возвращению своей возлюбленную в свою жизнь, не идите на компромисс с вещами, с которыми вы, возможно, не сможете справиться.
10. Не сдавайтесь легко
Возвращение к жене может оказаться не таким легким, и вам, возможно, придется очень усердно работать над этим, прилагая искренние усилия.
Нужно смотреть правде в глаза: всегда лучше приложить усилия сразу, чем потом раскаиваться в том, что вы могли бы что-то решить со своей женой! Любовь может исцелить все и даже помочь вам вернуть любимую женщину. Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях, и вскоре вы можете вернуть ее в свою жизнь!
11. Попробуйте консультирование по вопросам брака
Если вы не в состоянии сгладить ситуацию с ней, что ж, тогда вам может быть полезна профессиональная помощь, например, попытка консультирования по вопросам брака. Иногда проблемы могут показаться тривиальными, но эксперты могут помочь вам глубже взглянуть на ваши проблемы и помочь вам в их решении. Вполне вероятно, что ваша жена захочет говорить о своих проблемах и заботах с консультантом, а не обсуждать их с вами.
Брак – это одно из самых благочестивых и священных отношений, и, если вы ошиблись в нем, это не значит, что вы потерпели неудачу и должны сдаться. Если есть проблемы, над которыми вы можете работать вместе с женой, это дает вам достаточно вескую причину, чтобы попытаться вернуться к своей жене.
Возможно, некоторые из вышеупомянутых советов будут полезны, когда вы попытаетесь поработать со своей женой!
Перезагрузка отношений — возвращаем страсть. Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни Есть ли жизнь после свадьбы
Ох , как часто женщина стоит перед дилеммой — расстаться с мужчиной или сохранить отношения ?
Реанимировать любовь в своем или его сердце или постараться принять , то что вызывает раздражение ? Продолжать отношения после измены или расстаться ? Если в отношениях наступило охлаждение — это знак к расставанию ? Значит любовь кончилась ? Нужно ли спасать отношения ?
Как же поступить ?
Впервые женщину начинают посещать о том, когда у мужчины заканчивается период влюбленности, и он немного охладевает.
В момент, когда женщина уже привыкла к знакам любви и вниманию, поверила мужчине и начала пускать его в своё сердце, ей практически невыносимо принимать охлаждение в любви. Это всё равно, что пытаться остановить на большой скорости санки, съезжающие с горы.
Находясь в эпицентре своей зависимости и наталкиваясь на охлаждение со стороны мужчины, женщина, может быть, впервые встречается со своей болью. Чувства и переживания настолько остры, что единственное спасение из своего кошмара она видит в расставании.
Она убеждает себя в том, что раз мужчина так себя ведет, то он её больше не любит, а значит, и смысла находиться рядом с ним больше нет.
Но понимая, что расставание дастся ей не просто, она оставляет мысли о нем, и начинает думать о том, как вернуть мужскую любовь.
Приложив все усилия к возвращению мужчины, (слава Богу, рекомендаций как вернуть мужчину в семью и пробудить его любовь сейчас великое множество), и не видя результата, женщина быстро сменяет милость на гнев, и снова задумывается о расставании. И так её качает на волнах дилеммы и сносит из одной крайности в другую.
Что же происходит?Если вы спустя 1-2-3 года отношений с мужчиной встречаетесь с его эмоциональным отстранением, то это нормально и неизбежно.
Мужчина отдается чувствам, но все время быть на таком накале эмоций он не может — ему нужен перерыв, чтобы восстановить свою автономию, целостность, мужскую энергию. Он не может долго находиться в раскаченных чувствах, это его дестабилизирует, он начинает терять контроль над собой, жизнью и ситуацией. Единственный способ отрезветь для него — отстраниться.
Поэтому не нужно делать трагедии из происходящего. Сталкиваясь с переживаниями и испытывая желание всё вернуть на круги своя — тормозите себя и учитесь отпускать мужчину, делить его с другими.
Это время для того, чтобы и вы могли немного обрести себя, выйти из своей зацикленности на мужчине.
Отстранение в этом случае — очень позитивный момент для обоих .
Это момент, где переживая свою ненужность, женщина духовно развивается и становится по-женски мудрой и притягательной для мужчины. Если женщина сумеет не разрушить в этот период ещё не окрепший росток любви, то есть все шансы прожить с мужчиной долгую и счастливую жизнь. Как раз символически расставаясь с периодом, который никогда уже не вернется в ваши отношения, вы внутренне взрослеете. Будут другие, не менее приятные моменты, но они будут другими.
Расставание , как способ сохранения отношений .Бывает и так, что женщина и мужчина не задумываются о ценности семьи и любви, и включаясь в какой-то один способ общения или модель поведения не замечают, как планомерно убивают любовь.
Правда, и партнер им в этом неплохо помогает.
И когда сосуд отношений наполнен более, чем на 80% негативной энергией и обидами, то как вы не старайтесь, отношения и любовь в такой обстановке вернуть нельзя. и вопрос, как вернуть отношения, не найдет ответа ни у одного психотерапевта.
Остается единственный вариант — расстаться. Можно расставаться физически, а можно и символически, переключаясь с мужчины на другие аспекты своей жизни, не забывая все же о том, что боль, даже символического расставания нужно пережить.
В расставании желательно осмыслить происходящее, успокоиться, пережить, в конце концов, потерю, и, может быть, даже научиться жить одной. И только со временем негатив очистится, и у пары может появиться возможность начать всё с начала.
Но невозможно начать сначала, не сделав паузы и не пережив в душе разрыв так, как будто бы вы расстались навсегда. И тем более, когда нет гарантий, что это не так.
В этом случае, женщина чувствует, что отношения уже исчерпали себя, но страх одиночества и того, что в жизни её мужчины появится другая женщина, останавливает её от расставания.
Да и душевная привязанность не позволяет гордо хлопнуть дверью и больше не звонить и не писать.
Безусловно, надежда умирает последней, и она, как тонкий лучик, не дает поставить последнюю точку в отношениях и сделать первый шаг.
Так как же понять , можно ли ещё сохранить отношения или уже нет ?Если вы предпринимаете попытки, а мужчина остается к ним равнодушным, он не делает шагов вам навстречу, то вряд ли у вас хватит сил вытащить тонущую лодку вашей любви.
Если вы говорите мужчине о его ошибках, а он не хочет слушать и уходит от разговора, то не рассчитывайте на его помощь в ваших отношениях. Вам придётся самой справляться со своими чувствами и переживаниями. А нужно ли вам это? Готовы ли вы так жить всю оставшуюся жизнь?
Если мужчина стал груб и жесток в отношении вас, посмотрите в его глаза, есть ли там хоть капля любви, нежности и сострадания.
Хватит ли у вас терпения подбирать код к закрытому сейфу или сил, чтобы кувалдой разбивать его замки и запоры? Нужно ли вам это? Ценно ли для вас то, что за закрытой дверью? Или срабатывает детское упрямство и нежелание отпускать.
Или наоборот, он каждый раз клянется и божится, что этого больше не произойдет, но все повторяется снова.
Хотите возвращать его и жить так до конца дней? Решать вам.
Просто скажите себе — «ТАК БУДЕТ ВСЕГДА. И ЭТО НИКОГДА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ».
И если сможете принять, то живите.
А жить с надеждой , что завтра будет все по — другому — значит жить в постоянной дилемме расстаться или вернуть .
Видите, как все просто, только сказать себе — «ТАК будет ВСЕГДА».
И сразу же станет предельно ясно и понятно расставаться или реанимировать отношения.
Но как только вы принимаете решение расстаться, возникает другая проблема — «НЕ МОГУ».
И это «НЕ МОГУ» ловко маскируется под очень даже логичные доводы: некуда идти; дети маленькие; нет денег; лучше, чем он могу и не встретить; а как же сложится моя жизнь в дальнейшем и т.д.
Знайте, «НЕ МОГУ» приравнивается к «НЕ ХОЧУ».
Вся опасность в том, что вы не хотите признаваться себе самой, что не можете расстаться, потому что есть часть внутри вас, которая не хочет расставаться и цепляется за все, что только можно.
И как только вы скажете себе: «Я хочу расстаться, но не могу», нужно будет решать другую проблему — спасения самой себя из вязкого болота зависимости.
Ведь признание проблемы — первый шаг к её решению.
Другая женщина , как главная причина расставания .
Очень часто венцом дилеммы «расставаться или вернуть отношения» становится другая женщина.
На практике очень многие женщины столкнувшись с изменой признаются, что нередко задумывались о том, нужен ли ей такой мужчина, подходит ли он ей, достоин ли он её.
Не желая и не осознавая, женщина транслирует свои вопросы мужчине, и он приносит ей ответ — изменяет с другой.
Узнав о сопернице, кто-то желает вернуть мужчину, а кто-то сразу принимает решение о расставании.
И как ни странно, измена пробуждает женщину, и она, может быть, впервые за долгие годы, смотрит на своего мужчину другими глазами. Острота чувств способна растормошить заснувшую любовь в сердцах обоих, и та же острота чувств способна убить всё оставшееся в живых.
Нужно понять, что мужчину, который вам изменил уже нельзя вернуть в семью, по крайней мере, сейчас.
Вам лучше принять мысль о расставании , если :1.
Вы говорите с мужем, как будто со стеной. Он сильно раздражается на вас, вечно всем недоволен, критикует вас. Каждое ваше слово он переворачивает для себя в какой-то иной странный смысл.
2.Вы отдаляетесь друг от друга, становитесь чужими. Мужчина избегает разговоров и не идет на разговор по душам. Как будто ему ничего не нужно.
3.Если муж перестал скрывать свои отношения с другой женщиной и сказал вам об этом. А вы из-за невозможности его отпустить предлагаете попробовать сначала. Конечно, он может на это подписаться, но не из желания, а из ЖАЛОСТИ и невозможности отрубить хвост сразу.
Поймите, если мужчина сказал про другую женщину, то он ждал, что вы его отпустите. Ведь и так все понятно. Предлагая ПОПРОБОВАТЬ жить вместе, вы только продляете свой кошмар.
Хотя некоторым женщинам, наоборот, так легче приходить к мысли о расставании. Только тогда нужно в душе расстаться с мужчиной, а не вкладывать все свои силы в отношения.
4. Он во всем обвиняет вас. В своих неудачах, в ваших отношениях.
Вы — единственный корень всех проблем.
5.Он делает всё, что вызывает вашу злость и, главное, — он прекрасно об этом знает. Ему как будто бы нужны скандалы, которые вы провоцируете. А, может быть, таким способом он выпускает свою злость на вас. Задумайтесь, почему он осознанно или неосознанно злит вас.
6. И наконец, вы чувствуете, что, чем больше вы стараетесь наладить отношения, тем больше они расстраиваются, и тем хуже они становятся.
Если вам знакомо всё вышесказанное — лучше расстаньтесь. Может не физически, но символически обязательно! Не нужно вкладываться в отношения. Стараясь наладить бесперспективные отношения, вы ещё больше привязываетесь к мужчине и делаете невозможным и очень болезненным своё расставание.
Все ваши усилия — это энергия, а вкладывая энергию, вы больше привязываетесь. Привязанность рождается через каждодневные вложения и заботу о предмете свой любви. Это закон привязанности.
Расставаться с женатым мужчиной или нет?
Мой многолетний опыт показывает, что в течение своей жизни женщины могут примерять на себя разные роли.
Любовницы становятся женами, а жены после развода с мужем чьими-то любовницами. Очень часто женщины в роли любовницы надеются на то, что мужчина уйдет из семьи и они смогут быть вместе. Именно эта надежда и удерживает женщину в отношениях.
Как же понять собирается мужчина быть с вами или нет? Уже пора думать о расставании , если :
1. Мужчина начинает говорить о том, что он не чувствует в себе силы и возможности дать вам всё то, чего вы заслуживаете, а вы достойны лучшего. Выражает свои сомнения относительно вашего счастья рядом с ним.
2. Его начинают беспокоить его дети. Он много говорит о них, проводит время с ними. Говорит, что живет с женой ради детей и что переживает за них. Чувствует свою обязанность перед ними. Выражает опасение, что жена может запретить видеться с детьми, и поэтому он вынужден пока ждать.
3. Начинает жалеть свою жену, мучается виной и вспоминает о том, как много она для него сделала.
Выражает свои опасения о её психическом состоянии из-за его возможного ухода.
4. Часто говорит по телефону и при этом уходит в другую комнату.
5. Появляется всё больше и больше объяснений по поводу невозможности ваших встреч. Он больше не проводит с вами праздники, только заскакивает на часок, и бегом к “детям”.
Конечно же, расстаться или сохранять отношения решать вам. И только ваша женская интуиция поможет почувствовать, жизнеспособна ли ваша любовь.
А самое главное — чувствуете ли вы, что мужчина, которого вы хотите вернуть самый лучший (это не относится к любовницам, так как для них мужчина итак самый лучший, и чтобы в этом засомневаться, нужно прожить с ним не один год).
Если вы все — таки осознаете , что вам нужно расстаться , то , чем быстрее вы начнете символическое расставание , тем выше будет вероятность вашего счастья .
О том , что такое символическое расставание , и как расстаться и пережить свою боль — моя
С любовью , Ирина Гаврилова Демпси
Их можно встретить в магазине, в офисе, на детской площадке и школьном дворе.
Эти женщины вытирают слёзы своим детям, самоотверженно служат изо дня в день, жонглируя работой и уходом за детьми, не спят по ночам и постоянно чувствуют себя виноватыми, преданно любят своих мужей и стремятся удовлетворить желания всех, кроме себя самих. Эти женщины незаметно управляют миром.
А если вы женщина, скорее всего, вы тоже из них.
Но если вы мужчина и если вы любите свою жену, прислушайтесь к ней! Вы ей нужны! Она не сможет справиться без вашей поддержки и помощи!
Что вы можете сделать, если ей тяжело и плохо? Вот советы, которые дают сами женщины:
1.
Помните о её обязанностях.
Независимо от того, сидит ли она дома или ходит на работу, знаете ли вы, что она делает весь день?
Если нет — спросите! Скорее всего, у неё огромный список дел, на которые у неё зачастую не хватает ни сил, ни времени.
Обращайте внимание на её потребности и цените её самоотверженность.
2. Вмешайтесь ДО ТОГО, как она сдастся.
Лучшее время помочь жене — прямо сейчас. Не ждите, пока у неё случится нервный срыв, чтобы предложить помощь.
3. Принимайте активное участие.
Воспитание детей — задача для двоих. Брак — задача для двоих. Домашнее хозяйство — задача для двоих.
Принимайте деятельное участие во всех аспектах семейной жизни. Работать тяжело, но ваша занятость не освобождает вас от домашних хлопот, воспитания и любовной жизни.
4. Не пытайтесь решать её проблемы.
Просто выслушайте её. Больше ничего не надо. А если она захочет, чтобы вы решили её проблемы, она вам об этом скажет.
5. Обнимите её.
Увлеките чем-нибудь детей, а потом заключите жену в объятия и расскажите ей, как вы её любите.
Прижмите её к себе, пусть поплачет у вас на плече. Утешайте её, как только умеете.
6. Дайте ей выговориться.
Иногда для женщины лучший способ перезагрузиться — это проговорить вслух все свои мысли. Позвольте жене рассказать о своих чувствах и проблемах.
Проявите сочувствие. Слушайте внимательно. Задавайте вопросы. Участвуйте в разговоре.
7. Будьте партнёром.
Брак — это решение провести жизнь вместе. Нести ношу друг друга. Плакать вместе. Поддерживать друг друга в трудные периоды.
Брак означает, что вы друг другу друзья, любовники и наперсники одновременно. Вы не просто соседи по квартире.
Вы — прекрасный союз двух людей, которые поклялись любить друг друга вечно.
Мандала «Для формирования Счастливой Пары»
изменит вашу судьбу в кратчайшие сроки! Вы привлечёте в свою жизнь долгожданного партнера
или переведете имеющиеся отношения совсем на другой уровень.
Вы создадите крепкие, счастливые отношения, о которых давно мечтаете!
8. Обнадёживайте её.
Подбадривайте её. Рассказывайте ей, за что вы её любите. Помогайте увидеть лучшее в любой ситуации.
Избегайте критики и негатива. Когда она на дне, ваша задача — быть мужчиной, который её вытащит и вернёт в её жизнь свет и надежду.
9. Приносите пользу.
Обучитесь искусству оглядывать жилище и находить не сделанные дела.
Может, в раковине скопилась посуда? Или собака хочет гулять? Может быть, что-то сломалось и требует починки?
Не ждите, пока вас попросят. Возьмите и сделайте!
10. Дайте ей денёк побыть наедине.
Нет ничего приятнее, чем новые маникюр, педикюр, причёска и наряд! Позвольте ей поспать допоздна, принять горячую ванну и побыть в тишине и одиночестве.
Поддержите её и возьмите все бытовые дела на себя, чтобы она могла поухаживать за собой.
11. Молитесь за неё.
Перед тем, как лечь спать, вместе преклоните колени, возьмитесь за руки и помолитесь.
Расскажите Богу, как сильно вы любите свою жену. Скажите ему, что вам в ней нравится.
Попросите его о помощи. Попросите его научить вас быть ей лучшим супругом. Попросите его утешить её и помочь ей увидеть себя так, как видит её он.
12. Спросите у неё, чем вы можете помочь.
Ваша жена знает, как вы можете помочь ей перезагрузиться, так что просто спросите её.
Она это очень оценит, поверьте! Знаете почему? Потому что она тоже вас любит и очень благодарна вам за всё, что вы для неё делаете!
OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.
Обучайся легко, проведи время с пользой → https://okhelps.com/
Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!
Как превратить конец отношений в новый этап?
Я лично против камбэков. У меня никогда не было желания вернуться к кому-либо. Я обычно ухожу на той ноте, когда отношения полностью исчерпали себя и “делать тут больше нечего”. Но некоторые happy ending истории моих знакомых заинтересовали меня, как и почему это иногда работает.
И вот результат моих наблюдений и исследований.
Итак, как превратить конец отношений в новый этап.
Во-первых, никак. Практика показала, что только тогда, когда люди (хоть один из партнёров) расстались навсегда, не задумываясь о возврате, через время (продолжительное!), появляется шанс попробовать еще раз. Когда вы знаете, что вы сделали паузу, ваш мозг не позволяет вам полностью перезагрузиться. Расставание — маленькая смерть. Да, старое должно умереть — привычки, претензии, обиды. Иначе, этот ворох тяжким бременем будет бередить ваше сознание каждый раз, как вы будете задумываться о возврате. “Умер-шмумер, лишь бы был здоров”, как говорят в моей любимой Одессе.
Следующее. Время. Оно лечит и вытирает из памяти эти самые обиды-привычки, шлифует шрамы от прошлых ран, нанесенных отношениями. Поэтому, оно должно быть продолжительным. Из практики друзей — не менее полугода. Три месяца уходит на обновление информации в клетке. Научный факт. А если мы говорим о пережитках обид и душевных травм, то психологи говорят, что на восстановление уходит от полугода до двух лет.
ОТ! полугода.
В-третьих. Осознание своих ошибок и роли в разрыве отношений. Не “сам дурак”, а реальное понимание, какие мои действия, черты характера ранили партнера, были неверными вообще или в данных отношениях. Почему я делаю акцент на “данных” отношениях. Потому, что вам может не подходить именно данный партнер, и “что русскому хорошо, немцу — смерть”. Вам может не подходить именно этот партнер и его поведение-психология. И вопрос не в неправильном поведении тогда, а в несовпадении. Тогда и не о чем говорить — не ваше, забудьте.
Если же вы понимаете сквозь время, что именно с этим человеком вам было хорошо, душевно, тепло и комфортно, есть смысл проанализировать, что привело все-таки к расставанию, и что в вашем поведении было причиной этого. Можете ли вы поменять что-то в себе? Не будет ли подобная реструктуризация потерей самого себя? Этот процесс переосмысления трудоёмкий и энергозатратный. Но развитие и рост всегда принесет вам пользу, не важно, вернете ли вы бывшего партнера в результате.
Дальше. На мой взгляд, важным моментом являются другие отношения. Для контраста, для сравнения своего поведения в прежних и новых отношениях, для рефлексии своих ощущений и чувств. Человек так устроен, что ему сложно осознать партнера иначе, чем “все познается в сравнении”. Тут главное, чтобы не сыграл фактор, что “каждый следующий хуже предыдущего”. Это уже показатель того, что вы как личность не развиваетесь, а регрессируете. А не того, что бывший/бывшая были лучше. Не партнер в сравнении должен выигрывать, а ваши ощущения и характер прежних отношений. Вам качественно должно не хватать того тепла и комфорта. Тогда, возможно, тот человек и был вашим. Или нет. Жизнь покажет. Но пробовать нужно.
И последнее. Отношения с бывшими должны быть качественно новыми. С нуля. Без упоминаний о бывших обидах “ты не меняешься”. Нет так нет – никто не держит. А вдруг да?)
Любви вам и легкости бытия. Вне зависимости, с кем;-)
Август 28, 2015
Вы вместе уже не первый месяц и съели, как резюмирует одна известная пословица, не один пуд соли.
Ты наизусть знаешь рецепт его любимого пирога, а он выгуливает твою собаку, которую раньше терпеть не мог. Вы без труда читаете мысли друг друга и видите скрытые переживания. Сейчас ваши отношения напоминают тихую гавань для двух кораблей. Но отчего же тогда появляется это неуловимое разочарование и возникает вопрос, который вы оставляете без ответа: «Неужели это все? А дальше что? Совместные прогулки в парке и просмотр вечерних новостей? Идеальная жизнь…для парочки пенсионеров».
Не паникуй! Сейчас ваши отношения на том этапе, где помощь и взаимопонимание достигли максимальных отметок, а вот градус эмоций стремится к нулю. Но все поправимо, если приложить немного усилий. В вашей жизни появится необходимая встряска, наступит долгожданная перезагрузка, а в отношения вернутся чувственность и трепет.
Согласно исследованиям, проведенным американскими учеными, страсть в любовной паре угасает ровно через год после начала отношений. Как будут дальше эволюционировать чувства, зависит только от вас и вашей изобретательности.
Разбудите свои эмоции, получите заряд позитива
Для начала вспомните, когда вы в последний раз совместно отдыхали. Имеется в виду не бессмысленное времяпровождение перед телевизором или монитором компьютера. Когда вы ощущали полноту жизни, любовались красотой окружающего мира, вдыхали аромат свободы, в общем, делали что-то новое, необычное? Если ты такого даже вспомнить не можешь, то самое время пригласить любимого на экстремальное свидание.
Для самых смелых подойдут прыжки с парашютом, сплыв на байдарках или полет на воздушном шаре. Можно пойти на картинг, покататься на роликах или организовать самого высокого здания в городе. Ориентируйтесь на свои интересы и предпочтения. Главное, чтобы вас захватили эмоции и новые ощущения, а свидание навсегда запечатлелось в вашей памяти.
Добавьте романтики в ваши отношения
Нет необходимости устраивать что-то грандиозное, достаточно положить небольшую открытку с написанным признанием в карман его пиджака или отправить на его e-mail любовное письмо.
Можешь сделать фотоколлаж или видеопрезентацию из совместных фотографий. Закажи для него песню на радио или помести заметку о нем в своем блоге.
Устройте вечеринку для двоих и поиграйте в бутылочку. Если любимый гурман, то приготовь ему новое необычное блюдо.
Говорите друг другу . Не старайся поразить своего любимого витиеватыми рифмами и утонченными эпитетами. Говори прямо и искренне, от чистого сердца. Тогда твои слова он надолго запомнит и будет приятно удивлен.
У тебя огромное пространство для экспериментов. А возможности отграничиваются лишь твоей фантазией.
Будь привлекательной для других
Конечно, твой мужчина уже свыкся с мыслью, что ты принадлежишь только ему. Заставь его усомниться в этом. Только не стоит открыто флиртовать с общими друзьями или знакомыми. Следи за своим внешним видом, подбирай стильную одежду и аксессуары, стреляй глазками и мило улыбайся. Восхищенные взгляды мужчин тебе обеспечены. Заметив, что ты пользуешься успехом, твой возлюбленный вновь почувствует себя завоевателем.
И уже не будет равнодушно реагировать на то, что мужчины оборачивают головы тебе вслед.
Взрослые игры
Подумай, какие новые идеи ты можешь воплотить в жизнь. Сделай тайский массаж или обучись по видеоурокам основам стриптиза.
Закажи набор для ролевых игр, обговорите сексуальные фантазии друг друга и, если это возможно, воплотите их в жизнь. Соблазняй своего мужчину, удивляй красивым эротическим бельем. Примите вместе ванну, найдите новые места для любовных утех. Гармония в интимной жизни позволит огоньку страсти еще долго согревать ваши сердца.
15 проверенных советов о том, как улучшить ваши отношения
В этой статье
Когда вы состоите в романтических отношениях или в браке, желание работать над отношениями, чтобы сделать их полноценными и удовлетворяющими, является обычным явлением. Если вам интересно узнать, как улучшить ваши отношения, знайте, что это требует усилий обоих партнеров.
Выполнение обязанностей, связанных с работой, общественной жизнью, семьей, детьми (если они у вас есть) и т.
д., может быть довольно утомительным. Таким образом, желание улучшить отношения часто не материализуется.
Имея это в виду, важно ознакомиться с простыми и легкими в исполнении вещами для улучшения отношений. Итак, продолжайте читать, если вы хотите узнать о ключевых вещах, необходимых для того, чтобы отношения работали, и найти некоторые столь необходимые ответы на основные вопросы об отношениях.
Связанное чтение: Как наладить отношения: 15 способов помочьЧто делает романтические отношения лучше?
Прежде чем приступить непосредственно к тому, как улучшить ваши отношения, важно ответить на фундаментальный вопрос: что заставляет отношения работать?
Благодаря обширным исследованиям в области социальных наук о любви и романтических отношениях стало возможным сузить круг того, что заставляет отношения работать. Эксперты по отношениям считают, что доверие и безопасность улучшают отношения.
В любых здоровых романтических отношениях должны быть партнеры, которые твердо доверяют друг другу и считают отношения раем.
Ваш партнер должен быть для вас источником силы и безопасности.
Хотя у грандиозных романтических жестов есть время и место, их не обязательно делать, когда вы учитесь улучшать ваши отношения.
Сильное чувство уважения — еще одна из фундаментальных вещей, необходимых для того, чтобы отношения работали. Отношения, в которых отсутствует взаимное уважение, могут быть довольно страстными и сексуально близкими, но они будут наполнены повторяющимися конфликтами, которые могут разрушить их.
Важные элементы романтических отношенийКогда вы думаете о том, как улучшить отношения, вы думаете об улучшении важных элементов ваших романтических отношений. Итак, прежде чем узнать, как улучшить ваши отношения, важно узнать, что вы пытаетесь улучшить в романтических отношениях.
Важно понять «что», прежде чем переходить к «как». Когда вы понимаете, над чем вы пытаетесь работать в своих романтических отношениях, мотивация отношений становится сильнее.
Без понимания основных элементов здоровых отношений будет трудно понять, что нужно сделать, чтобы сделать ваши отношения крепче.
Вы также поймете, как лучшие отношения могут стать более полезным опытом для вас и вашего любимого.
Вот некоторые из наиболее важных элементов здоровых романтических отношений:
● БезопасностьОдной из важных характеристик любых здоровых романтических отношений является сильное чувство безопасности. Безопасность – одна из основных потребностей любого человека. Построение долгосрочных преданных отношений с кем-либо будет невозможно без сильного чувства безопасности.
Прекрасные романтические отношения позволяют обоим партнерам полностью быть собой. В здоровых романтических отношениях вы в конечном итоге чувствуете себя самим собой с любимым человеком. Вы экспрессивны и ранимы. Возникает сильное чувство близости (как физической, так и эмоциональной).
Связанное чтение: Ключи к счастливым отношениям: стратегический подход и открытость● Общие интересы возлюбленный как человек, к которому они обращаются, характерно для выполнения романтические отношения.
Вы будете рассматривать возлюбленного как своего самого близкого друга. Таким образом, всегда будет желание узнать, как улучшить ваши отношения.Общие интересы в романтических отношениях из этого чувства глубоко укоренившейся дружбы. Вы находите своего партнера интересным человеком. Всегда есть желание продолжать узнавать что-то новое друг о друге и интересоваться увлечениями или увлечениями второй половинки.
Похожие чтения: Насколько важны общие интересы в отношениях?● Любовь
В теории иерархии потребностей Маслоу потребность в принадлежности является базовой потребностью. Люди запрограммированы на чувство принадлежности к другим людям. Ваша вторая половинка — это тот, с кем вы чувствуете одну из самых важных связей.
Эта потребность в принадлежности проявляется в форме любви. Хотя существует много типов любви, согласно треугольной теории любви Штернберга, здоровые романтические отношения характеризуются непревзойденной любовью.
Это тип любви, характеризующийся близостью, страстью и преданностью.
У партнеров в счастливых романтических отношениях равные правила игры. Что это значит? Хотя пары проходят этапы, когда один партнер оказывает большую поддержку, чем другой, такие пары всегда находят способы ответить взаимностью, чтобы уравнять игровое поле.
Этот акт вечернего игрового поля называется взаимностью в романтических отношениях. Здоровые романтические отношения характеризуются взаимностью.
Связанное чтение: 4 основных способа построить взаимность в бракеКак сделать ваши отношения лучше: 11 проверенных советов сделать отношения лучше? Благополучие отношений зависит от нескольких факторов. Давайте, наконец, поговорим о том, как улучшить ваши отношения. Вот 11 проверенных надежных способов улучшить ваши отношения: 1. Имейте позитивные мысли
Один из самых важных способов улучшить ваши отношения — иметь позитивные мысли в отношениях.
Это не пропаганда ядовитого позитива, когда вы игнорируете свои проблемы в отношениях и промываете себе мозги, создавая ложное чувство позитива. Нет. Однако позитивное мышление может творить чудеса с вашими романтическими отношениями.
Посмотрите это видео, чтобы понять, как позитивный настрой может улучшить ваши отношения:
2. Слова поддержкиСлова поддержки или подтверждения могут быть довольно недооцененным языком любви. Однако, когда вы становитесь болельщиком любимой, общее удовлетворение от отношений возрастает!
Использование слов одобрения и поощрения, таких как «Отличная работа», «Ты потрясающий» и т. д., поможет отношениям стать ужином для обоих партнеров. Когда вы поддерживаете и любите, ваш любимый будет чувствовать себя в безопасности в отношениях.
3.
Практикуйте здоровую тактику разрешения конфликтов Споры неизбежны в любых романтических отношениях. Важно время от времени спорить с любимым человеком.
Таким образом, здоровая тактика разрешения конфликтов необходима. Один из лучших способов внедрить мышление «это мы против проблемы» — это семейная терапия и курсы по здоровым навыкам разрешения конфликтов.
Связанные чтения: Проблема избегания конфликтов в отношениях4. Имейте приносящие удовлетворение дружеские отношения (вне отношений)
Важность ценных социальных отношений не имеет себе равных, когда вы учитесь тому, как сделать ваши отношения лучше.
Ваши друзья и близкие также являются прекрасным источником удовлетворения и счастья в вашей жизни. Если вы полагаетесь исключительно на свои отношения, чтобы чувствовать себя удовлетворенным, вы окажете слишком большое давление на отношения.
Связанное чтение: Важность дружбы и брака5.
Не торопитесь ни с чем Если вы недавно вступили в романтические отношения и хотите чтобы узнать, как сделать свой отношения лучше, этот совет, вероятно, будет вашим самым большим выносом.
Не пытайтесь торопиться с обязательствами в отношениях. Подождите, чтобы задать вопрос о свадьбе или съезжайте вместе. Это будет слишком много, слишком рано. Ваши романтические отношения могут рухнуть, если вы поторопитесь.
6. Проводите время вместеСтарайтесь каждую неделю проводить несколько часов с любимым человеком. Это время должно быть свободным от гаджетов и отвлекающих факторов.
Регулярно планируйте свидания, проводите полчаса за совместным завтраком каждое утро и находите другие способы ежедневно наслаждаться обществом друг друга.
Похожие материалы: 11 способов хорошо провести время с партнером7. Избегайте споров о деньгах
Одна из основных причин разводов и расставаний — денежные проблемы.
Одна из самых важных вещей, которую следует помнить при изучении того, как улучшить ваши отношения, — это тактично решать денежные проблемы.
Вместо взрывоопасных споров о деньгах попытайтесь решить финансовые вопросы, не вспоминая о прошлых неудачах и прочем багаже.
8. Практикуйте сексуальную близостьЭто один из самых простых способов сделать ваши отношения лучше. Сексуальная близость является фундаментальным элементом здоровых отношений.
Так что старайтесь заниматься сексом с любимым хотя бы раз в неделю. Найдите способы сделать вашу сексуальную жизнь интересной.
Читайте также: Важность секса в отношениях: 15 преимуществсделать ваши отношения лучше.
Когда вы пробуете новые занятия со своим любимым, вы вместе создаете незабываемые воспоминания, которые сближают вас с любимым человеком.
10. Будьте сначала счастливы Очень важно быть удовлетворенным и довольным собой, прежде чем вступать в отношения.
Если вы недовольны собой, вы будете слишком полагаться на отношения как на источник удовлетворения.
Это создаст слишком большое давление на вашу вторую половинку. Вы будете неудовлетворены независимо от того, как много ваш любимый делает для вас. Итак, будьте счастливы в первую очередь.
Похожие чтения: Советы по отношениям Каждая пара может извлечь выгоду из11. Вместе создавайте ритуалы
Проводя такие ритуалы, как вечера игр, вечера кино, совместные прогулки, чаепитие и т. д., вы сможете оставаться на связи и быть рядом с любимым человеком.
Не стесняйтесь создавать свои ритуалы вдвоем. Это может быть любой из примеров, упомянутых выше. Найдите свои ритуалы.
12. Общайтесь Важно открываться и общаться со своим партнером. Это поможет вам установить доверие и понимание между вами обоими. Если у вас проблемы с общением, рекомендуется попробовать встретиться лицом к лицу и поговорить, когда вы оба сможете поговорить.
Это лучше, чем постоянно переписываться или звонить друг другу, потому что по телефону сложно вести настоящий разговор. Также важно, чтобы вы слушали то, что говорит ваш партнер, а не перебивали его и не говорили, что он должен делать.
Умение слушать также поможет вам построить отношения.
13. Будьте открыты для идей вашего партнераОткрытость в отношении собственных чувств и идей также важна в отношениях. Это показывает, что вы уважаете своего партнера, слушая, что он говорит. Если вы не согласны с чем-то, что говорит ваш партнер, попробуйте поговорить с ним об этом, а не спорить о том, кто что сказал первым.
Это покажет, что вы готовы принять и уважать их точку зрения, даже если считаете ее неправильной. Это также показывает, что вам интересно то, что говорит ваш партнер, даже если вы с ним не согласны.
14. Заслуживайте доверия Хорошие отношения основаны на доверии. Важно доверять своему партнеру и позволять ему доверять вам в ответ.
Это означает быть честным с ними и не пытаться скрыть что-либо, что может задеть их чувства. Иногда может пройти много времени, прежде чем ваш партнер сможет полностью вам доверять, поэтому важно набраться терпения и дать ему время привыкнуть к вам.
Постарайтесь не осуждать их и просто смиритесь с тем, что они могут не сразу вам поверить. Наличие прочных доверительных отношений сделает вас и вашего партнера лучшими друзьями, и это облегчит вам двоим построение любовных отношений вместе.
Связанное чтение:- 15 способов, как укрепить доверие к отношениям15. Веселитесь вместе
, в то время как важно иметь прочную связь со своим значимым другим, вы не должны его допускать завладеть всей твоей жизнью. Важно также проводить свободное время с друзьями и семьей.
Веселье со своей второй половинкой является важной частью построения долгосрочных отношений, поэтому убедитесь, что вы проводите некоторое время с вашим партнером, чтобы время от времени вместе заниматься чем-то интересным.
Это поможет сблизить вас и укрепить ваши отношения.
Связанное чтение: 35 Веселые и романтические игры для парКак улучшить понимание в отношениях
Когда дело доходит до отношений, мы все хотим, чтобы они были как можно более полноценными и понимающими. Но часто мы оказываемся в ситуациях, когда наше понимание отсутствует. Например, когда ваш партнер делает что-то, с чем вы не согласны, или просто не согласны с ним и не можете понять его точку зрения.
Если вы чувствуете, что могли бы извлечь пользу из улучшения ваших отношений, прочтите эту статью, где вы найдете несколько отличных советов о том, как улучшить отношения!
Прочтите по теме: Как улучшить взаимопонимание в отношенияхКак улучшить отношения?
Есть много способов улучшить свои отношения, но самое главное — быть честными друг с другом. Общайтесь честно, внимательно слушайте и поддерживайте друг друга.
Кроме того, важно относиться друг к другу с уважением и быть добрыми друг к другу.
Это покажет, что вы заботитесь о своем партнере, и он ответит тем же. Имейте в виду, что никто не идеален, и иногда в отношениях случаются споры и разногласия.
Важно разобраться с этими проблемами и выяснить, как их решить, чтобы отношения продолжали расти и укрепляться с течением времени.
Похожие материалы: - 21 способ сделать ваши отношения крепкими, здоровыми и счастливымиЕда на вынос
Помните, что отношения — это улица с двусторонним движением. Таким образом, это всегда требует усилий обоих партнеров. Теперь, когда вы хорошо знаете, как улучшить ваши отношения, не ждите больше! Попробуйте любой из советов, упомянутых выше, и сделайте ваши отношения более полноценными!
15 простых способов улучшить общение с супругом(ой)
Вам может быть интересно, как общаться со своим супругом, если в последнее время вы и ваш партнер не согласны друг с другом.
Общение действительно играет большую роль в успешных отношениях. Хотя это правда, иногда может быть трудно донести свою точку зрения без предрассудков.
У каждого человека есть предубеждения и убеждения, которые сильно влияют на его стиль общения, особенно в интимных отношениях . Таким образом, независимо от того, насколько напряженной или радостной может быть ситуация, то, как вы разговариваете со своей второй половинкой, является важным вопросом, над которым вам обоим нужно работать вместе. В конце концов, это ключевой фактор в определении здоровых отношений.
Итак, что вы можете сделать для этого? Ниже приведены 15 советов по эффективному общению с супругом, которые не расстроят его. Так что читайте дальше и применяйте их на практике!
В этой статье
15 советов, как лучше общаться с супругом(ой)
Многие дети растут, наблюдая, как их родители ссорятся, чтобы разрешить напряженную ситуацию. Это может быть битва эго или просто плохой способ выражения своих потребностей и эмоций.
Кроме того, правда остается в том, что это не способствует любовным отношениям или семейной динамике.
В рамках брака, как вы должны эффективно, уважительно и с любовью общаться со своим супругом? Читайте дальше, чтобы узнать из этих 15 советов.
1. Обсудите мелкие проблемы
Изображение: Shutterstock
Сообщите о своих проблемах своим партнерам, прежде чем они перерастут в нечто чудовищное и трудноразрешимое . Не всегда легко сообщать о проблемах, которые кажутся мелкими неприятностями. Однако то, что вы подавляете, может вернуться, чтобы укусить вас сильнее позже в будущем.
Маленькие проблемы — это то, что в конечном итоге становится большим и сигнализирует об обреченности любящего и заботливого брака. Если вы хотите обогатить ваши отношения, это то, с чего вы можете начать.
Между обсуждением мелких повседневных проблем и придирками или пререканиями может быть тонкая грань. Чтобы обсуждение не превратилось в спор, постарайтесь оставить за собой вину и просто сформулировать проблему, которую вы хотите решить.
Связано: 16 самых распространенных проблем в отношениях и способы их легкого решения
2. Не обсуждайте прошлые ошибки
Прошлому нет места в ваших отношениях. Возможно, вы оба совершали ошибки в то время, когда ваша динамика как пары была другой . Тот факт, что вы сейчас вместе, свидетельствует о том, что вы преодолели эти проблемы.
Копаться в прошлых ошибках снова и снова просто вредно для ваших отношений в долгосрочной перспективе. Сосредоточьтесь на настоящем, поймите, в чем заключается дискомфорт или раздражение, и решите ее вместе с партнером.
Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту, если у вас есть много подавленных эмоций, связанных с прошлыми проблемами. В качестве альтернативы вы можете практиковать медитацию осознанности или вести дневник, чтобы освободиться от старых шаблонов мышления и сдерживаемых эмоций.
3. Не обвиняйте своего партнера
Используйте «я»-утверждения, когда вы выражаете свое раздражение по поводу чего-либо.
Вы несете ответственность за свои чувства, и никто не может заставить вас чувствовать себя определенным образом. Расскажите им, как это влияет на вас и как это влияет на вас как на личность. Это отличная альтернатива обвинению вашего партнера и обвинению его в том, что идет не так.
Это ценный момент, на который следует обратить внимание, поскольку он помогает вашему партнеру понять вашу точку зрения на ситуацию, а не выстраивать свою защиту против ваших обвинений.
Связанный: Шесть месяцев в отношениях: что это значит?
4. Не сравнивайте своего партнера с другими
Изображение: Shutterstock
Худшее, что вы можете сделать со своим партнером, — это сравнивать его с другими людьми, которых вы знаете. А еще хуже, если это бывший! Это вредная коммуникативная тактика, которую многие усвоили от своих родителей, которые, возможно, постоянно сравнивали их с другими детьми, пока они росли, чтобы показать, как они могут добиться большего успеха.
Но вот правда – никому не нравится, когда ему говорят, что есть человек лучше, чем он, особенно если это исходит от его партнера. Так что держите других людей подальше от уравнения и сосредоточьтесь на своих нынешних отношениях.
5. Не угрожайте расставанием
Расставание не является угрозой, которую вы должны использовать в разговоре со своим партнером. Прекращение длительных отношений — это не шутки, и даже если вы очень злитесь, ни в коем случае не используйте это как оружие против своего партнера.
Одно из священных правил, позволяющих лучше общаться с супругом, — не допускать угрозы разрыва отношений, будь то разлука или развод. Особенно во время ссоры, если вы чувствуете, что единственный способ почувствовать себя счастливыми для вас обоих — это разойтись, отложите обсуждение на более позднее время, когда вы будете спокойны и собраны.
Связанные с этим: Абзацы о расставании: прощайтесь с уважением и добротой
6.
Не угрожайте раскрыть свои секретыИзображение: Shutterstock
Еще одна ошибка, которую совершают многие пары, заключается в использовании конфиденциальной информации, которой их супруг поделился конфиденциально. дальше аргумент. Это крайне враждебный и эгоистичный шаг.
Ваш партнер считал вас безопасным пространством, когда делился с вами информацией. Следовательно, нарушение этого доверия и безопасности и превращение этой уязвимости в оружие не только недобро, но и чрезвычайно вредно.
7. Возьмите тайм-аут
Найдите тайм-аут и проведите некоторое время вдали друг от друга. Когда вы живете с человеком и видите его каждый день, конфликты обязательно возникнут. Самые незначительные вещи могут вас раздражать и приводить к ненужным ссорам. Знайте, что нужно отпустить, чтобы не создавать дискомфорта.
Наличие времени для себя гарантирует, что вы сможете вернуться к своему супругу счастливым, отдохнувшим и готовым вместе решать проблемы в вашем браке.
Отправьтесь в путешествие с друзьями, прогуляйтесь или просто перейдите в другую комнату и почитайте книгу. Обучение тому, как общаться с вашим супругом, также включает в себя столь необходимый перерыв!
8. Не позволяйте чужому мнению мешать вашему браку
Не позволяйте чужому мнению о ваших отношениях влиять на ваши отношения. Во многих странах Южной Азии, где семьи сплочены, члены семьи часто вмешиваются и высказывают свое мнение о вашем браке.
Идет ли речь о детях или о требованиях вашей работы, не позволяйте мнению ваших родственников стать поводом для недовольства вас двоих. Поговорите с ними и их мнениями в команде и поговорите о том, что может вас беспокоить в их поведении.
9. Побалуйте себя светской беседой
Изображение: Shutterstock
Хотя это звучит неважно, с годами многие пары забывают расспрашивать друг друга о повседневных подробностях своей жизни. Тем не менее, ключевая часть обучения тому, как лучше общаться с вашим супругом, — это поговорить с ним о том, как прошел день, что он ел или как дела у его коллег.
Это дает им возможность поделиться крошечными аспектами своей жизни, которые не только сблизят вас, но и помогут вам понять, через что им приходится проходить в своей повседневной жизни.
Связанный: 50 вещей, о которых нужно поговорить с девушкой для отличного разговора
10. Извинитесь, когда это необходимо
Извинитесь перед своей супругой. Вам не нужно все время извиняться перед ними, но если вы осознаете, что сделали что-то, что причинило им боль или разозлило их, не сдерживайте извинения.
Если вы скажете кому-нибудь, что сожалеете о содеянном, это не сделает вас хуже. Это только делает вас достаточно зрелым, чтобы нести ответственность за свои ошибки.
11. Поймите, что ими движет
Попытайтесь понять их язык любви. В то время как у некоторых людей есть очень очевидные языки любви, такие как физическая привязанность к своему партнеру, другие гораздо более тонкие.
Знание того, что заставляет их чувствовать себя любимыми, является большим шагом на пути к овладению общением.
Это позволяет вам делать то, что делает вашего партнера счастливым. Это также дает вам возможность поговорить о своих потребностях и языке любви. Ведь хорошие отношения — это когда оба партнера чувствуют себя одинаково любимыми.
12. Помните, что вы оба — команда
Изображение: Shutterstock
Помните, что всегда вы оба против проблемы. Вы команда, и вы не воюете друг против друга. Легко забыть эту важную информацию, когда вы злитесь, но это лежит в основе улучшения общения с вашим супругом.
Решайте проблему так, как будто это вызов, брошенный вам обоим. Даже когда один из вас пришел к другому с обидой, не торопитесь, чтобы выяснить, что происходит, и как вы можете решить это вместе.
13. Пусть говорят и о себе тоже
Не заводите разговоры только о себе. Да, вам разрешено говорить со своим партнером о том, что происходит в вашей жизни, например, о вашей работе, друзьях или семье. Но в порыве поделиться тем, что вас беспокоит, часто забывают о потребностях вашего партнера.
Поэтому убедитесь, что вы не занимаете место, когда дело доходит до обмена опытом. Дайте своему супругу возможность поговорить о себе.
Главный совет по улучшению общения с супругом — не противопоставлять их опыт одному из ваших. Это создает конкуренцию, а отношения требуют сотрудничества. Не поддавайтесь желанию переключить фокус разговора на себя, когда они говорят о себе.
14. Не повышайте голос
Не повышайте голос даже в самых напряженных ситуациях. В тот момент, когда ваша громкость увеличивается в споре, он может принять уродливую форму. Вы и ваш партнер можете столкнуться с трудной проблемой, но помните, что всегда вы двое против проблемы.
В тот момент, когда вы чувствуете, что ваша драка выходит из-под контроля, и у вас возникает соблазн повысить голос, чтобы подчеркнуть свою точку зрения, не забудьте сделать перерыв в разговоре. Попросите вашего партнера сделать перерыв, прогуляйтесь и вернитесь с ясным умом, чтобы добраться до корня проблемы.
Лучшие книги о том, как общаться с супругом, всегда скажут вам, что это гораздо более эффективный способ решения проблемы, чем перекрикивание друг друга.
15. Слушайте
Самый важный совет по эффективному общению с вашим партнером — внимательно его слушать. Это означает, что вы уделяете им все свое внимание, чтобы понять их потребности.
Ключевые выводы
- Невозможность поделиться своими мыслями с супругом может повлиять на ваши отношения, особенно если вы не согласны друг с другом.
- Не говорите об ошибках вашего партнера в прошлом. Помните, что сравнение может негативно повлиять на любые отношения.
- Не позволяйте другим людям и их мнению нарушать ваши отношения.
Здоровое общение необходимо в любых отношениях. Независимо от того, начинаете ли вы отношения или находитесь в них уже много лет, вы должны знать эффективные способы общения. Если вам интересно, как общаться со своим супругом, то эти советы помогут вам начать разговор с ним и сохранить эту искру в ваших отношениях.