Кризис 5 лет семейной жизни: Кризис 5 лет семейной жизни или отношений: признаки, пути преодоления

Кризис 5 лет семейной жизни или отношений: признаки, пути преодоления

В любой семье наступает момент, когда начинают развиваться напряженные взаимоотношения. Супруги начинают срываться, устраивать скандалы. Первые серьезные моменты ссор наступают спустя 3, 5 и 7-ми совместно прожитых лет.

Признаки кризиса

Основные признаки кризиса семейных отношений:

1. Немотивированная агрессия или равнодушие;
2. Угасание сексуального желания;
3. Снижение интереса друг к другу.

Проявление признаков сопровождается агрессивным поведением людей. Партнеры опускаются до скандалов, спорят, разрушают бытовые предметы, доходит до рукоприкладства. Либо замыкаются в себе, поддерживая порядок «на фасаде», и при этом страдая в душе.

Самая опасная проблема — это привычка. Большое видится на расстоянии и муж забывает, чем именно его когда-то очаровала жена, а жена не понимает, как вот этот человек, фланирующий по квартире в нижнем белье, мог быть когда-то эталоном мужественности и надежности. Накапливаются усталость и претензии. Пары, имеющие детей, сталкиваются с теми же проблемами, хотя и в ином ключе. Ребенок и объединяет, и не дает заскучать, но в то же время лишает мужа и жену возможности укрепить собственный союз.

Статистика

По статистике разводов в России, пары разрывают отношения после 5 лет. По статистике разводов, большинство проживших вместе пар расходятся в период от 5 до 9 лет совместной жизни (28%).

Получается после 5 совместно прожитых лет, большинство пар расходится.

Причины

Спустя 5 лет начинается переломный момент, когда решаются отношения супружеской пары. Если преодолеть этот момент, то взаимоотношения пойдут в гору, но многие расстаются на этом этапе.

Причины могут быть разные. У мужчин и женщин различные взгляды на жизнь, что способствует возникновению конфликтов. Стоит разобрать причины возникновения конфликтов у обоих полов супружеских пар. Наиболее распространенные:

У мужчин:

• Неудовлетворенная половая потребность;
• Неготовность к рождению детей, хотя для любого парного полового союза нормально и правильно по истечению определенного времени переходить к следующему этапу — рождению детей. «Плоды» союза — это не обязательно дети, это может быть любой продукт, требующий неустанного внимания, заботы, развития, ответственности. Например, совместный бизнес. Если нет такой скрепляющей, объединяющей силы, которая подтверждает: «союз плодотворен», то совершенно естественно, что люди начинают испытывать потребность найти что-то более эффективное и пара начинает устремляться к расставанию.
• Чрезмерное акцентирование внимания жены на ребенке. Поразительно, но избыточное проявление материнских чувств все чаще приводит пары к семейному психологу.

У женщин причины несколько иные. Хотя первая — неудовлетворенность в сексе —  не реже чем у мужчин является причиной конфликтов. Фокус в том, что женщины реже осознают сексуальную фрустрацию. Многие из них не испытывают оргазма, и при этом полагают, что все нормально. Но тело не обманешь. Беспричинная раздражительность, придирки к мужу, холодность могут свидетельствовать, что причина недовольства женщины именно в этом.

Очень многим женщинам не хватает прелюдии, которая, как известно начинается для них задолго до самого секса. Мужское внимание, мелкие приятные сюрпризы, позитивные комментарии по поводу ее внешности, выходы на люди, куда можно красиво одеться и показать себя — если муж не дает этого, женщина начинает чувствовать себя как цветок, который живет на северном окне и не видит солнца.

Как преодолеть семейный кризис

Способы преодоления:

• Поиск общих увлечений;
• Совместные развлечения;
• Использование компромиссов в ссорах;
• Разделение пространства.

Преодолеть кризис отношений после 5 лет проведенных вместе вполне реально. Психологи рекомендуют начинать заново узнавать своих половинок. Прислушиваться к рассказам собеседника, находить общие увлечения.

Еще лучше — не увлечение, а общее дело.

Не стоит долго обижаться, следует научиться разрешать конфликты сразу и научиться просить прощения. Обязанности по дому и уходу за ребенком нужно разделить поровну, чтобы оба члена семейства могли отдыхать от домашних обязанностей. Детей возможно отправлять на выходные к родственникам, а самим сходить в кино, театр, музей.

Не стоит забывать о совместном времяпрепровождении, ведь именно совместные развлечения сближают людей. В свободное время можно записаться в фитнес — клуб, бассейн, танцевальный кружок, главное — найти то, что будет интересно обоим, либо пойти на компромисс: ты мне вечер в театре, я с тобой еду на страйкбол.

Не стоит упрекать супруга за желание провести вечер с друзьями, съездив на рыбалку. Упреки вообще очень опасная линия поведения, в идеале они должны составлять не более 1 % всего, что жена говорит супругу.

У каждого должно быть собственное пространство. Пусть один играет в игры на компьютере, а второй читает книги, никто никому не будет мешать, и каждый увлечен собственным делом.

Принятие решения

Если решение преодолеть кризис обоюдно и ни один не хочет расстаться, то нужно действовать. Стоит провести совместную беседу с супругом. Некоторые люди, которые давно вместе, раз в несколько лет проводят игру «Горячий стул». Правда такая игра создана для больших компаний, но именно открытость и честность позволяют людям узнать друг друга лучше, что является залогом долгих отношений.

Игра «горячий стул»

Перед началом игры, игроки обсуждают условия. Каждый должен дать обещание, что не поменяет свое отношение к другому человеку. Один из супругов садится на стул, в это время второй начинает рассказывать о его плохих чертах характера, дурных привычках и высказывать все, что ему не нравится в этом человеке.

После того как весь негатив выплеснут, стоит рассказать собеседнику о его позитивных качествах. После игры участники могут спокойно обсудить свои плохие стороны и обсудить способы их устранения, найти компромиссы. Такая игра предоставляет возможность супругам узнать лучше себя, чтобы снять маску идеализма и увидеть собственные недостатки. Главное не превращать это в ссору, а дойти до конца и искать выходы из ситуации. Люди способны изменить свои привычки ради того чтобы сохранить любовь в собственном доме.

Другие кризисы

Кризис одного года отношений – один из самых сильных, поскольку ни один попросту не успевает привыкнуть к своему партнеру. Один хочет изменить другого, другой совершенно не хочет меняться. Два разных человека сходятся, и приходится искать компромиссы.

Кризис трех лет в основном происходит из-за рождения детей. Супруг не готов к отцовству, а мать уделяет внимание только своему чаду. Поэтому в доме постоянно происходят скандалы, усугубляющиеся нестабильным финансовым положением в семье. Другая причина этого кризиса — естественное угасание романтических чувств и переход отношений на новую стадию: не влюбленных, а любящих.

Кризис семи лет – это привыкание друг к другу. Каждый хочет чего-нибудь нового, но жизнь стала однообразной и унылой. Жизнь проходит вокруг ребенка, и родители начинают зарабатывать деньги на обучение, одежду, развивающие игры. Люди забывают про собственные потребности.

Кризис четырнадцати лет считается самым опасным. В основном все происходит по причине снижения половой активности. Мужской пол пытается найти решение проблемы. Иногда доходит до экспериментов с различными девушками. После такого мужчины часто находят себе новых спутниц и заводят другую семью. Не стоит упрекать супруга в охлаждении, лучше предложить свою помощь, либо обратиться к сексологу для нахождения решения.

Консультация на видео

О том, какие есть пути преодоления семейных кризисов, рассказывает Денис Косташ.

Кризисы в семейной жизни по годам: как преодолеть

«Столько лет прожили не зная горя». «Мужа как будто подменили». «Кажется, я влюбилась в другого, хотя не хочу бросать мужа».

Такие жалобы психологи слышат очень часто. Сталкиваются с такими проблемами практически все пары. Разберём кризисы в семейной жизни по годам.

Этапы развития семьи

Выделяют шесть этапов жизни любой семьи:

• ухаживание — время, наполненное романтикой. Влюбленные видят скорее идеальный образ партнера, а не реального человека. Отношения безоблачны, а эмоции очень сильны;
• начало совместной жизни. В это время начинается «притирка» характеров и необходимость мириться с бытовыми привычками партнера;
• рождение ребенка и адаптация к родительской роли;
• период зрелости. Семье требуется больше денег, появляются новые дети;
• проживание с взрослеющими детьми, окончательное формирование родительской роли у обоих супругов;
• стадия «пустого гнезда». Дети покидают родительский кров, а партнерам необходимо снова научиться быть не матерью и отцом, а супругами.

На каждой стадии может быть кризис, от преодоления которого зависит совместное будущее супругов. Рассмотрим более подробно.

Три года

Через три года брака наступает кризис, объясняющийся окончанием притирки молодых мужа и жены и исчезновением иллюзий относительно партнера. Именно по истечению трех лет люди начинают видеть партнера таким, какой он есть, вместе со всеми недостатками.

Отношения должны стать более осознанными: супруги или смогут принять друг друга, или разойдутся.

Обычно в это время уже рождается ребенок и семье требуется больше финансов. Для обеспечения семьи муж вынужден проводить много времени на работе. Молодая мама же хочет поддержки и помощи, которые уставший на работе мужчина предоставить не в состоянии. В результате между мужем и женой нарастает отчуждение, способное стать причиной расставания.

Победить кризис помогают искренняя любовь и взаимная заинтересованность, а также сформировавшаяся дружба между супругами. Мужчине следует давать матери ребенка возможность отдохнуть. Это придаст ей сил и позволит по-новому взглянуть на мужа и увидеть в нем хорошего отца и надежного человека. Для победы над кризисом желательно чаще проводить время с семьей, открыто обсуждать возникающие сложности и не копить раздражение, высказывая обиды вслух.

Пять лет

Кризис связан с новым изменением роли супругов. К этому моменту они уже успели адаптироваться к роли родителей, однако заканчивается декретный отпуск и жена выходит на работу. Муж понимает, что часть работы по дому и обязанностей по уходу за ребенком теперь возложена на его плечи. На этом фоне у мужчины может развиваться депрессия.

Женщина в период кризиса может испытывать чувство вины, связанное с тем, что она не может больше уделять все свое время ребенку. Может встать сложный вопрос выбора между карьерой и ведением домашнего хозяйства. Женщина устает, разрываясь между работой и домой, чувствует себя измотанной и не находит достаточно сил для того, чтобы хорошо справляться со всеми возложенными на нее обязанностями.

Чтобы справиться с кризисом супруги должны научиться доверять. Откажитесь от деления семейных дел на мужские и женские и делите обязанности. Только взаимная поддержка в этот непростой период позволит преодолеть испытание.

Семь — девять лет

Этот кризис психологи связывают с усталостью мужа и жены от привычного уклада жизни:

• обычно в это время решен жилищный вопрос;
• оба супруга построили неплохую карьеру;
• ребенок уже достаточно взрослый и ходит в детский сад.

Чувства охладевают из-за отсутствия новизны, ведь за 7 лет партнеры успели привыкнуть ко всему. Секс превращается в рутину, из-за чего супруги могут вовсе отказаться от интимной близости или начать искать ее на стороне.

Разводы в это время бывают связаны с тем, что кто-то находит другую пассию. В новых отношениях снова удается пройти через период горячей влюбленности, из-за чего кажется, что это и есть настоящие чувства.

Жизнь же с супругом кажется скучной и пресной, не идущей ни в какое сравнение с новой любовью. В это время распадается около 60% браков, что связано с желанием завести другую семью и начать все заново.

Интересно, что многие пары считают, что период после семи лет совместной жизни является самым счастливым и спокойным. Поэтому психологи часто связывают этот кризис с тем, что изначально в брак вступили люди, не подходящие по характеру.

Путешествие в экзотические страны, переезд в другой город, покупка нового жилья… Все это сплотит семью и вернет прежние чувства, позволяя преодолеть кризисное время. Встретив другого человека и думая об измене, важно помнить, что вы будете проходить через те же испытания, которые пережили с вашим партнером. Рано или поздно влюбленность уйдет, уступив место рутине. Стоит ли вновь начинать все сначала, вместо того, чтобы развивать уже имеющиеся отношения?

Четырнадцать лет

Этот кризис является наиболее сложным в преодолении. Супруги понимают, что молодость стремительно уходит, а они так и не сумели реализовать все свои мечты. Дети же из малышей превращаются в подростков, с которыми непросто наладить контакт.

В этот сложный период и у мужчины, и у женщины может возникнуть желание радикально изменить свою жизнь:

• получить новое образование;
• сменить место работы;
• переехать в другую страну;
• или найти другого, более подходящего партнера.

И желание это вполне может реализоваться, ведь человек к 35-40 годам понимает, что он не располагает бесконечным количеством времени.

Во время кризиса полезно прислушаться к желаниям партнера и попытаться разделить его идеи и увлечения. Совместный прыжок с парашютом или занятия экстремальными видами спорта помогут вам. Вы получите яркие впечатления, укрепите взаимопонимание и научитесь еще больше доверять друг другу!

Чтобы наладить отношения с подросшими детьми, можно предложить им участвовать в семейных приключениях. Подростки гордятся матерью и отцом, которые имеют необычные хобби, благодаря чему легче идут на контакт.

После 25 лет в браке

Казалось бы, столько прожито вместе. Разве возможно разойтись после стольких прожитых лет? Но статистика показывает, что это далеко не редкость. Мужчина, все еще испытывает потребность в отношениях и романтике, а женщина считает, что в ее возрасте это уже не нужно. При этом она считает, что у нее все стабильно в семье, а мужчина находит себе более молодую избранницу. Дети уже взрослые, и его ничего не держит в семье. Так мужчина начинает новую жизнь, а женщина продолжает заботу о своих детях и внуках.

Как правило, жене сложно конкурировать с молодой соперницей, и остается надеяться только на порядочность мужчины, который вспомнит все прожитые с супругой годы.

Подводя итог, надо сказать, что пережить любой кризис не сложно, если есть любовь и уважение между супругами. Именно эти чувства дают силы для того, чтобы вести диалог и находить компромиссы. Не менее важно научиться прощать. Не бывает идеальных людей, и каждый совершает ошибки.

Но это не повод, чтобы разрушить в одночасье то, что строилось годами. Порой достаточно взглянуть на проблему глазами супруга или супруги, и все становится на свои места.

Кризис семйеной жизни 5-7 лет брака. «Кризис возвращения»

Кризис возвращения

С точки зрения женщины В это время она возвращается к активной профессиональной и социальной жизни после рождения ребенка: налаживает новые связи, приобретает большой круг новых знакомых, с новым рвением начинает исполнять свои профессиональные задачи. Женщина понимает, что многое перестает успевать. Перед ней стоит почти непосильная задача: сохранять уют в доме, уделять внимание ребенку и мужу, выполнять свои обязанности по работе и выглядеть так, как ей того хочется. Новая жизнь после вынужденного затворничества может сопровождаться у женщины острой потребностью в свежих эмоциональных переживаниях. Такая ситуация может привести к изменам жены как раз на пятом году семейной жизни.

Инициаторами развода по статистике в это время тоже часто становятся именно женщины.

Дело в том, что в семье уже все налажено: быт, общение, работа. Муж и жена уже пресытились обществом друг друга. В семье за это время могут родиться двое или даже трое детей. У каждого уже четко распределены обязанности, и каждый ваш день похож на предыдущий. Хозяйство, приготовление еды, стирка, уборка и воспитание детей.

На муже висит материальная ответственность, он строит карьеру и… становится все более привлекательным для других женщин. Если женщина уже перешагнула этот рубеж, она может убедиться в правоте мнения, что многие мужчины с возрастом обретают все больше притягивающих свойств — обаяние, сексуальность, шарм, легкую седину, указывающую на мудрость. Отношения же в браке переживают кризис развития.

С точки зрения мужчины В этот мериод мужчины часто жалуются на то, что жены перестали разделять их увлечения, игнорируют романтические порывы. Они испытывают желание почувствовать острые ощущения от страсти, секса, хотят вновь почувствовать себя охотниками, понять, что они еще многое могут в интимной сфере.

В этот период мужчины часто заводят связи на стороне. При этом «изменники» еще не помышляют о расставании с женой и при серьезной угрозе разоблачения легко расстаются с любовницей. Мужчина не может так легко разрушить дом, семью, привычный образ жизни. Он слишком ценит свои усилия, потраченные на создание всего этого, и слишком боится перемен. Ведь недаром сказано мужчинами: «В отличие от женщины, которая может все бросить, мужчина никогда не уходит в никуда».

Вроде бы все, что нужно для семьи, вы создали, что же дальше делать? Что еще должно быть в вашей семье, чтобы это не было похоже на начало конца? Все вроде бы хорошо, но вот, кажется, что любовь ушла, нет страсти интереса как в первые годы брака.
В женских силах сейчас во всем поддерживать мужа — попытаться понять его проблемы на работе, кризис и т.д. Если жена начнеть его критиковать, это может только дальше оттолкнуть мужчину, он подумает, что дома его не понимают и будет искать понимания в другом месте. А этого, как известно, долго искать не надо, было бы желание, а ситуация подвернеться.

 
Для женщины сейчас обязательно нужна эмоциональная встряска — можно выйти на работу, если вы еще не работаете, заняться новым делом, воплотить интересные идеи. Если есть желание и возможность выходом из такого застоя можеть быть и рождение нового ребенка. Вполне возможно, что это событие вернет вас к ярким отношениям 3-го года.

Не торопитесь с выводами. Поймите, ваша любовь просто перешла на новый этап, приобрела новые ощущения. Психологи советуют в этот период почаще отдыхать друг от друга, сходите в фитнес-клуб, встретитесь с подругами, а муж пусть пойдет на футбол. Вы можете заняться новым хобби, сменить имидж, тем самым внести в свою жизнь нотки новизны. Увидите, что у вас наверняка появятся новые темы для обсуждения с мужем.

======================================

Так уж вышло, что сейчас эта тема более чем актуальна для меня. Те кто читал меня раньше знают что мой муж для меня все, он для меня воздух и без него я не могу прожить и недели. Так было… Нет, сейчас он все еще идеален. Просто я зажралась. Он идеальный, а я дура=))) Как и следовало ожидать=)))

Посему начала читать на эту тему то что мне попадается, возможно кому-то тоже будет полезным. Сейчас мы живем вместе чуть больше 6 лет.

Кризис в отношениях 5 лет: как пережить

Какие бы у вас с вашим партнером не были отличные отношения в начале, можно смело сказать, что никто не застрахован от подобной ситуации. Многие проблемы и недопонимания связаны с постоянным нахождением семейной пары друг возле друга, тотального захвата личного пространства человека. Помните, что каждому из нас нужно свое личное время, исключительно для себя — побыть в одиночестве и перебрать кашу в голове.

Причины кризиса 5 лет брака у женщин

Если вы обратите своё внимание на среднестатистические данные, то узнаете, что чаще всего именно по инициативе жен происходят прекращения отношений. Эмоциональность и нетерпеливость провоцирует множество конфликтных ситуаций. Плюс ко всему, на хранительницу домашнего очага с каждым новым периодом падает все больше ответственности:

• Поддержание чистоты в квартире;
• Ежедневная готовка пищи;
• Рождение и воспитание ребенка;
• Карьерные трудности;
• Личностное развитие и прочее;

В свою очередь, стоит сказать, что мужчины намного легче переживают подобное. Они менее вспыльчивы и импульсивны, поэтому более адекватно реагируют на различные перепалки и ссоры. Главной причиной задевания мужского самолюбия можно назвать «охлаждение» возлюбленной к нему. Как только женщина прекращает проявлять тепло и сексуальное влечение к своему мужу, возможно появление дурных мыслей и материализация в словесный конфликт.

Для него равнодушие — камень в огород и сильное пренебрежение. Следствием подобного иногда становится измена. От любовницы он получает всю нехватку нежности и любви, которую не дают ему в доме. Немногие мужчины уходят от своих семей из-за появления новой девушки, даже не смотря на факт раскрытия измены. Они долго готовы сражаться за полноценные отношения, но для этого не нужно забывать уделять должное внимание. Важное уточнение — это касается обоих партнеров.

Рекомендации по избежанию кризиса 5 лет совместной жизни

Если возникают подобные проблемы между полами стоит воспользоваться несколькими советами, которые приведены в данной статье.

1. Условно разделять семейные обязанности или же соблюдать по очередность. В какие-то дни уборкой комнат занимается муж, а в другие жена. Или, например, каждую субботу ужин готовится совместно, вполне себе не плохая традиция получится.
2. Общие увлечения. Старайтесь найти совместное занятие, в котором будут заинтересованы обе стороны. Это поможет отвлечься от повседневных конфликтов и отлично провести время.
3. Избегайте давления. Нет необходимости постоянно «пилить» вашего партнера, когда у него что-то не получается или вам безумно хочется чего-то. Стоит проявлять терпение и понимание. От ваших напоминай и грубых слов дело совершенно не сдвинется с мертвой точки, а вполне может даже сделать шаг назад. Давайте своему любимому человеку максимальную поддержку в любой ситуации, и тогда он оценит это и ответит вам вдвойне.
4. Сексуальные отношения. Достаточно важный фактор, которого лучше всего максимально придерживаться. Благодаря сексу вы становитесь намного ближе к своему партнеру, снимаете стресс за весь день и дарите море положительных эмоций. К тому же, получаете отличную физическую нагрузку, что отразится на вашей фигуре.
5. Внешний вид. Обязательно следите за собой и совершенно не важно, парень вы или девушка. Каждый из вашей семейной пары обязан выглядеть ухожено для того, чтобы радовать и удивлять друг друга. Сходите в парикмахерскую и сделайте новую прическу, прикупите новую одежду или нижнее белье.
6. Личное пространство. Несмотря на то, что супругам нужно проводить время совместно, стоит знать, что недостаток личного пространства сильно влияет на отношения. Гуляйте с друзьями по отдельности, уезжайте к родителям или ходите в недолгие туристические походы. Это пойдет, как вам на пользу, так и партнеру. Никогда не забывайте об этом.

И напоследок хотелось бы сказать, чтобы вы оставались всегда честны. Делитесь мыслям и идеями, эмоциями и переживаниями. Ведь именно для этого и нужны отношения, чтобы всегда получать понимание и поддержку.

после 3, 5, 7 лет совместной жизни

Вам кажется, что любовь к партнеру бесследно исчезла? Вы не чувствуете поддержки с его стороны? Ваши отношения превратились в рутину, впустив в дом кризис семейных отношений? Не умалчивайте проблему. Опираясь на рекомендации психологов, сберегите семью — величайшую жизненную ценность.

Семья — один из наиболее популярных объектов исследований. Психологи и социологи не перестают рассматривать под микроскопом ячейку общества. Впрочем, рассматривать действительно есть что. Ведь семья как единица общества постоянно эволюционирует. Согласно исследованиям, семейная эволюция делится на несколько этапов. При переходе на каждый последующий этап любящие друг друга люди переживают кризис своих семейных отношений и либо преодолевают его, либо расходятся в разные стороны.

Считается, что наиболее частой причиной возникновения ссор между мужем и женой являются проблемы бытового характера.

Однако не бытом единым. Существует масса причин, способных спровоцировать кризисные моменты. Во-первых, один из супругов может быть вовлечен в собственный психологический кризис — возрастной, как правило. Становясь старше и чувствуя недовольство своей жизнью, в вас внезапно может возникнуть желание перемен. И семейная жизнь вопреки своей высочайшей ценности может быть тоже подвергнута этим переменам.

Периоды, на которые ученые делят кризис отношений, не обязательно привязаны к годам совместной жизни. Проблемы между мужем и женой нередко возникают после рождения малыша, в момент переходного возраста наследника и так далее. То есть тогда, когда обостряется уровень семейной конфликтности.

На вас со второй половинкой могут повлиять родственные ссоры (к примеру, ругань со свекровью). Серьезные конфликты возникают на фоне нехватки денег или из-за смены места жительства. И хорошо бы в нужный момент спохватиться и взять себя в руки, заблаговременно узнав о том, как преодолеть серьезный кризис в семейных отношениях. Для этого давайте перечислим симптомы, которые должны служить для вас своеобразным сигналом. Если большинство из них вам знакомы, значит обсуждаемая проблема уже постучалась и в ваши двери. Но не стоит ее впускать: ваша мудрость и рекомендации психологов помогут отвадить ее от ворот вашего дома.

Восемь симптомов семейного кризиса:

• Интимная близость из удовольствия превратилась в обременительную обязанность. Количество занятий любовью минимизировалось.
• Вы встречаете мужа с работы в грязном халате, а он ходит по дому в дырявых носках. Вы не стремитесь понравится, привлечь друг друга.
• Любой воспитательный момент по отношению к ребенку заканчивается громкой ссорой.
• Вам стало сложно приходить к консенсусу относительно большинства важных вопросов. И это при том, что раньше вы понимали друг друга с полуслова.
• Чувства охладели, их будто бы нет вовсе.
• Партнеров раздражают слова и поступки друг друга.
• Один человек в паре чувствует себя ущербным, считая второго эгоистом.
• У вас нет желания поделиться со своей второй половинкой радостью или проблемой, такая потребность исчезла в принципе.

Любой из этих пунктов, и даже все они вместе взятые — не приговор. Мы расскажем вам, как грамотно пережить кризис в отношениях и сберечь семью — самое ценное, что может быть у человека.

Кризисы семейной жизни по годам

Результаты множественных исследований дали возможность разделить кризис в отношениях между мужем и женой по годам. Первая семейная разбалансировка приходится на третий год совместной жизни. Это премьерная проверка на прочность, которая, как правило, совпадает с пополнением семьи — рождением первенца. Сразу отметим, что первый кризисный период самый легкий. Вы еще новички в семейной жизни, и если ваша любовь сильна, вы непременно преодолеете этот порог.

Второй раз семейная система утрачивает баланс на пятом году жизни. Кроха подрос и пошел в детский сад, а мама после декрета впервые вышла на работу. Влиться в рабочее русло после нескольких лет, проведенных дома, не так-то просто. Маме сложно сопрягать рабочие дела с решением домашних проблем. Мужчина сердится, что ужин не готов в срок или что в квартире бардак. Серьезные ссоры по несерьезным поводам возникают все чаще.

Самый сложный кризис в семейных отношениях по годам приходится на семь лет брака. Пару съедает однообразие. Казалось бы, наконец семейная система работает, как часы. Обязанности распределены и четко выполняются каждым из супругов. Ребенок подрос и стал довольно самостоятельным. Все тихо и гладко. Вот только благодати нет. Нет удовольствия, отсутствует острота чувств. Да и сами чувства, кажется, исчезли в никуда. А вместо них одна сплошная привычка.

Кризис 3 лет

Проблемный период спустя три года совместной жизни больше всего бьет по мужу. Он страдает без внимания супруги, которое на данном этапе всецело отдано появившемуся на свет малышу. Чтобы кризис 3 лет в ваших отношениях прошел как можно более гладко, не забывайте друг о друге. Не помещайте ребенка в центр семьи. Семья — вот истинный центр. Вы все, а не кто-то один. И вопреки сложностям, постарайтесь чаще бывать наедине со своей второй половинкой, проводите больше времени вместе. Помните, малыш счастлив тогда, когда счастливы его родители.

Кризис 5 лет

Второй сложный семейный период травмирует жену. Представительнице прекрасного пола сложно справиться с навалившимися на нее задачами. Она крутится, словно белка в колесе. А дни для нее превращаются в сплошную вереницу обязанностей. Мужчина должен понять: его вторая половинка — супермама, но и таким иногда требуется отдых. С его помощью супруга быстро войдет в колею, а вот без его поддержки кризис 5 лет совместной семейной жизни может затянуться. Вместо того, чтобы упрекать жену, возьмите на себя часть домашних дел. Избавьте ее на время от необходимости готовить ужин после сложного рабочего дня. Вот увидите, ее восторгу и благодарности не будет предела. А счастливая представительница прекрасного пола готова горы свернуть ради того, кто сделал ее таковой.

Кризис 7 лет

Преодолевая кризис семейной жизни длиною в 7 лет, паре нужно больше разговаривать. Умалчивание проблемы лишь усугубляет ее. А озвучивание, наоборот,  подталкивает к поиску решений. Обсудите то, что вас не устраивает друг в друге. Подумайте, как с этим бороться. Работы будет много, и это нужно понимать изначально. Но ведь семейная жизнь — как велосипед-тандем: одного труженика, крутящего педали, недостаточно. Преодолевать препятствия необходимо сообща, вместе. Именно в единстве ваша сила. Ведь вам есть, за что бороться, не так ли? Вы ведь не случайно семь лет назад стояли у алтаря и, глядя в любимые глаза, произносили пронзительные клятвы. И неслучайно Вселенная подарила вам ребенка — ценнейших дар из всех известных. Вам есть, что терять. Дорожите тем, что ежедневно делает вас счастливым. Берегите любовь вопреки ненастьям.

Теги по теме: домродители

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Как пережить кризис 5 лет брака. Кризис пяти лет брака

Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились ещё в детстве, в родительской семье. У каждого супруга — свои привычки, свой опыт, устои, обычаи, традиции семьи. Каждый из супругов будет стремиться внести свою частичку в свою новую семью. Должно пройти время, прежде чем новоиспечённые муж и жена научатся идти на компромиссы, понимать и принимать друг друга, с достоинствами и недостатками.

Если говорить метафорой, то семейная жизнь напоминает морские волны — на пике происходят кризисы, а на спаде — периоды затишья и адаптации к новым изменениям. Кризисы в отношениях супругов встречаются на всем жизненном пути. И не стоит их бояться, так как они необходимы супругам для того, чтобы отношения были «живыми» и развивались, помогая строить будущее, и дорожить друг другом. Итак, что такое кризис?

Кризис — это неизбежное мероприятие в выходе на кардинально новый уровень развития.

Есть ли выходы из кризиса?

Да, безусловно. Один из которых: переход на новую стадию развития и второй — разрыв отношений. Также есть болезненные выходы — по сути не выходы, а Уходы от решения настоящих проблем или оттягивание принятия решения: это измена, зависимость, тяжёлая болезнь и др.

Симптомы кризиса, при которых необходимо бить тревогу:

• Один из партнёров или оба отклоняются от интимной близости. Сексологи считают, что разлад в сексуальной жизни — это один из первых признаков наличия если не кризиса, то проблем в отношениях.
• Так называемое затишье перед бурей: когда супруги перестают вообще ругаться, но при этом и общаться, и проводить время вместе — каждый сам по себе. Это опасно тем, что супруги просто потеряют интерес друг к другу, и им будет лучше и интересней проводить время с другими людьми.
• Супруги больше не стремятся нравиться друг другу.
• Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упрёки.
• Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее).
• Один из супругов «уходит в себя», обычно это бывает муж. Он перестаёт участвовать в решение бытовых проблем и в целом в жизни семьи. Часто он погружается в работу, постоянно задерживается, ведёт себя отстраненно.
• Логичным следствием из предыдущего будет то, что жена полностью забывает про себя и с головой уходит в решение семейных дел, полностью посвящает себя семье и становится похожей на ломовую лошадь. Она работает, тащит на себе весь быт, заботится о муже и детях.
• Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга.
• Почти все поступки и слова партнёра вызывают раздражение.
• Один из супругов считает, что вынужден всё время уступать желаниям и мнению другого.
• Нет потребности делиться с партнёром своими проблемами и радостями.

Первый кризис, какой он?

Первый, который психологи окрестили кризисом первого года, связан с периодом взаимной «притирки» молодожёнов. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни. По статистике, около половины всех заключённых браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспечённые супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнёров изменять свои привычки. Неумение или нежелание наладить контакт с родителями партнёра.

Кризис при рождении первого ребёнка влечёт появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а ещё и папа, мама. Этот непростой период также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трёх лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

Период 7 лет — это «новый» виток монотонности и рутины связанный с таким явлением, как привыкание. Если рутина кризиса 3-х лет отношений рассеялась сплочением супругов перед новыми долгосрочными стратегическими задачами, то к 7-м годам все эти вопросы уже не привлекают новизной и вместо азарта вызывают тоску и отвращение. Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущени

Кризис во взаимоотношениях — 5 эффективных шагов к достижению результатов прямо сейчас

Кризис в отношениях может быть одной из самых сложных проблем, с которыми приходится сталкиваться человеку. В такие моменты ваши действия могут иметь эффект на всю жизнь. Проблемные отношения достаточно сложны и могут быстро ухудшиться без правильных инструментов и квалифицированного руководства. По многочисленным просьбам наших клиентов и подписчиков я составил список эффективных шагов, которые вы можете предпринять при возникновении кризиса в отношениях.

Хотя некоторые из этих рекомендаций основаны на моем собственном опыте работы с тысячами клиентов на протяжении многих лет, большая часть этой информации основана на многолетних исследованиях экспертов по кризису отношений.

Может быть, ваши отношения на грани или уже развалились. Может быть, у вас несколько крепкая романтическая жизнь, но вы продолжаете сталкиваться с конфликтами, которые, кажется, усугубляются. Возможно, вас недавно предали или ваши потребности не удовлетворяются. Или, может быть, ваши отношения развиваются здоровыми, но вы беспокоитесь о том, что может произойти в будущем.

Независимо от вашей ситуации, я рекомендую вам изучить шаги, описанные ниже. Найдите время, чтобы подумать, как вы можете применить их в своей личной жизни:

1. Не упускайте из виду общую картину во время кризиса отношений

Когда мы сталкиваемся с конфликтом в отношениях, это может быть сложно увидеть что-либо, кроме болезненных обстоятельств. Например, если спор происходит в течение недели или даже пары месяцев, может показаться, что борьба — это все, что когда-либо происходило.Когда это происходит, будьте осторожны, чтобы не дать этому фрагментированному отрезку времени слишком много энергии.

Если вы находитесь в художественной галерее и стоите слишком близко к картине, сосредотачиваясь только на небольшом фрагменте картины, вы вряд ли увидите красоту, которая там есть. Но если вы сделаете шаг назад и увидите всю работу художника, тогда все станет более осмысленным, и смысл картины проступит. Чтобы создать длительные и приносящие удовлетворение отношения, зачастую нужно увидеть общую картину, а не просто ее часть.

На протяжении многих лет я видел, как большинство клиентов придают слишком большое значение 20-минутному спору с романтическим партнером, даже если отношения были крепкими на протяжении многих лет. Если вы столкнулись с таким жарким моментом, как этот, сделайте все возможное, чтобы сделать шаг назад и увидеть картину в целом.

Вспомните все хорошие времена, когда вы были вместе, помните связь, которая поддерживала вас в самые трудные времена, напомните себе об общих интересах, которые вы разделяете, и т. Д. Я видел множество ситуаций, когда пары переживали развод, жестокие битвы за опеку, запретительные судебные приказы и того хуже.А потом, через полгода, угадайте, что случилось? После того, как гнев и боль утихли, пары воссоединились.

В зависимости от обстоятельств этих пар я часто сомневаюсь в том, сколько пар не воссоединились по какой-то нелепой причине, даже когда они оба хотели снова быть вместе. Дело в том, что какими бы плохими или безнадежными ни казались вещи, может быть много разных способов взглянуть на проблемы в отношениях. Будьте осторожны, не давая слишком много силы тому, что только что произошло или происходит.

Будьте осторожны, чтобы не быть нереалистичным или слишком оптимистичным, но не смотрите на тяжелые времена как на знак того, что «все кончено». Прошлое и настоящее не всегда равны будущему. Не упускайте из виду, что ждет ваших отношений в будущем.

Если вы видите общую картину, надеюсь, ваши действия отразят ее. В жаркий момент будьте осторожны с тем, что говорите. Не принимайте окончательных решений и не предпринимайте радикальных шагов, о которых вы впоследствии можете пожалеть. Сделайте шаг назад и дайте себе время осмыслить и осмыслить то, что произошло.Сильные эмоции затуманивают наши суждения, поэтому будьте осторожны в такие моменты.

2. Во время кризиса в отношениях сосредоточьтесь там, где это необходимо.

В отношениях легко сохранить позитивный настрой, когда обстоятельства складываются в нашу пользу. Например, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, легко погрузиться во все то, что вам в нем нравится, насколько хороши новые отношения и насколько захватывающими будут приключения. Когда мы слишком часто сталкиваемся с кризисом, наш фокус может сместиться на то, насколько плохи были вещи, насколько плохи дела, что нам не нравится в нашем романтическом партнере, что мы, возможно, отказались или изменили, чтобы быть с ними, и т.п.Независимо от того, насколько это может быть сложно, именно в такие моменты мы должны отслеживать и контролировать то, на чем мы сосредоточены.

Например, если вы переживаете глубокое предательство в отношениях, но все же хотите исправить ситуацию и снова установить связь со своим партнером, вам нужно сместить свой фокус с того, как плохо было или как плохо . Сосредоточение внимания только на задачах только приведет к увеличению дистанции между вами и вашим партнером.

Вместо этого вы должны переключить свое мышление на то, что у вас двоих общего, что вы дорожите в этом человеке, чего бы вам не хватало, если бы этого человека не было в вашей жизни.И, что наиболее важно, вы должны сосредоточить внимание на решениях — на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Это может быть лучшее общение, посещение консультанта, принятие мер, чтобы разжечь страсть, или обучение истинному прощению.

3. Возьмите на себя личную ответственность

Когда кажется, что отношения рушатся, часто легче сосредоточиться на недостатках, ошибках и поведении вашего партнера. Это самая разрушительная ошибка, которую делают люди. Избегайте соблазна стать «жертвой» и вместо этого сосредоточьтесь на своем участии в кризисе.В то время как другие играют роль в нашем опыте, наши чувства являются результатом того, как мы воспринимаем ситуацию. Наша боль исходит от того, что мы думаем о ситуации, а не только от самой ситуации.

Вы не можете контролировать поведение других людей, но можете контролировать свою реакцию на обстоятельства своей жизни и то, как другие люди «заставляют вас чувствовать».

С какими бы болезненными переживаниями вы ни столкнулись, обратите внимание на то, какие решения вы приняли и какие действия помогли создать ваши нынешние обстоятельства.Узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы добиться желаемого результата — изучить новый способ мышления, узнать, как вы можете более эффективно общаться и установить более четкие границы.

Личная ответственность заключается в признании вашего участия в ситуации, чтобы вы могли извлечь из нее уроки и сделать лучший выбор. Дело не в том, чтобы обвинять себя и погрузиться в чувство вины, сожаления и самокритики. Итак, когда вы берете на себя личную ответственность, будьте добры к себе.Вы не виноваты и можете ответить более конструктивно.

4. Работайте над самосовершенствованием

Часто я встречал клиентов, которые, столкнувшись с кризисом в отношениях, вкладывали всю свою энергию в налаживание отношений. Или, что еще хуже, они пытаются исправить своего романтического партнера.

Хотя определенные шаги, безусловно, необходимо предпринять, чтобы исправить или исцелить кризис, большинство людей не понимают, что наиболее важные изменения, которые должны произойти, происходят изнутри самих себя.Возможно, вы знаете, что то, что происходит с вами на личном уровне в вашей жизни, оказывает прямое влияние на ваши отношения. Фактически, разрыв отношений часто может быть симптомом более глубокой внутренней проблемы, требующей внимания.

Например, рабочее давление, травмирующий прошлый опыт, отношения с другими членами семьи и прошлые отношения — все это влияет на то, как вы реагируете на конфликт и боль. Когда отношения находятся в затруднительном положении, важно проверить себя, чтобы увидеть, какие изменения вам нужно внести в свою жизнь, ту часть вашей жизни, которая существует за пределами основных отношений.У вас есть сильная группа друзей, с которыми вы действительно можете быть собой? Вы регулярно занимаетесь спортом и придерживаетесь здоровой диеты?

Вы медитируете или участвуете в тренировках, которые помогают вам контролировать свои эмоции, мышление и способствуют духовному росту? У вас есть карьера, которая приносит удовлетворение, вознаграждает и позволяет вам проявить свои величайшие таланты? Ваша жизнь в равновесии?

Это типы вопросов, которые вам нужно задать себе, столкнувшись с кризисом в отношениях.Будьте честны с собой и исследуйте, где у вас есть дисбаланс в какой-либо области вашей жизни, следующим шагом будет принятие немедленных действий для создания более сбалансированной жизни. Это может быть местная группа людей, которые совершают экскурсии на природу; это может быть запись на занятия медитацией или йогой или что-то еще, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свои навыки.

По мере того, как вы меняетесь, ваши отношения меняются. Лучше позаботившись о себе, вы, вероятно, заметите, что это наиболее важный шаг, который вы можете предпринять для улучшения кризисной ситуации в отношениях.Конечно, по мере того, как кризис проходит, следите за своими «личными шагами», чтобы в будущем не оказаться в той же ситуации.

5. Используйте доступные вам ресурсы — кризис взаимоотношений 101

В классическом произведении Наполеона Хилла «Думай и богатей» он заявляет, что одна из самых распространенных черт успешных людей — это способность «искать совета». экспертов »в тяжелые времена. Когда возникают проблемы в отношениях, очень многие люди безуспешно пытаются «сделать это самостоятельно».”

Если бы вам пришлось обратиться в суд для подачи крупного иска из-за правовой ситуации, которая может повлиять на всю вашу жизнь, вы бы представляли себя в суде? Как гласит старая пословица, человек, который «представляет себя, имеет дурака для юриста».

То же самое можно сказать, когда вы достигли кризиса в отношениях. Независимость — признак силы, но только до определенного момента. Слишком большая независимость может принести больше вреда, чем расширение прав и возможностей.

Рассмотрите возможность помощи специалиста, если вы столкнетесь с такими ситуациями:

1. Вы должны принять важное решение в отношениях, решение, которое будет иметь долгосрочные последствия — в зависимости от того, с какой проблемой вы столкнулись, это может быть решение остаться со своим романтическим партнером или оставить его или решения о том, как общаться с ним по критической проблеме

2. Вы продолжаете предпринимать шаги в отношениях, но не получаете желаемых результатов — скорее всего, есть другие стратегия, которую вы могли бы использовать, которая позволит вам получить разные результаты

Тип совета эксперта, который вы ищете, — это ваш личный выбор.Это может быть вопрос покупки книги у доктора Уэйна Дайера или доктора Фила в вашем местном книжном магазине. Это может быть регулярное посещение надежного терапевта.

Конечно, если вы находитесь на развилке дорог и чувствуете, что вам нужно какое-то направление, моя услуга интуитивного консультирования может оказаться вам полезной. Тысячи людей за эти годы сообщили о большом успехе после сеанса со мной.

Если вам нужны эффективные и проверенные инструменты для управления своим мышлением и эмоциями, понимания себя на более глубоком уровне и развития собственной интуиции, я рекомендую вам ознакомиться с деталями моей программы жизненного мастерства.

Независимо от того, какие шаги вы предпримете, если вы находитесь в затруднительном положении или то, что вы делаете, не работает, вам, скорее всего, пригодится совет какого-либо специалиста. Очень важно, чтобы вы использовали доступные вам ресурсы, а не пытались делать все в одиночку. Это может быть одним из самых важных решений, которые вы когда-либо принимали.

Столкнувшись с неудачей или разрывом в ваших отношениях, я призываю вас следовать шагам, которые я описал в этом отчете. Эти действия не могут быть чудо-таблеткой, которая решит все ваши проблемы, потому что не существует универсальных волшебных решений.

Но это проверенные и проверенные стратегии, которые уже сработали для тысяч людей, так что велики шансы, что вы тоже можете получить выгоду.

Найдите время, чтобы поразмышлять над тем, чем я с вами поделился. Возьмите лист бумаги и запишите несколько шагов, которые применимы к вашей уникальной ситуации, и сразу же приступайте к работе. И, конечно же, если вы нашли эту статью проницательной и полезной, не забудьте передать ее другу или любимому человеку. Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви.

Мировой отчет 2020: Йемен | Хьюман Райтс Вотч

Вооруженный конфликт в Йемене привел к крупнейшему гуманитарному кризису в мире; стороны конфликта убили и ранили тысячи мирных жителей Йемена. По данным Yemen Data Project, с 2015 года более 17 500 мирных жителей были убиты и ранены, а четверть всех мирных жителей, погибших в результате воздушных налетов, составляли женщины и дети. Более 20 миллионов человек в Йемене испытывают отсутствие продовольственной безопасности; 10 миллионам из них грозит голод.

С марта 2015 года Саудовская Аравия и Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) возглавили коалицию государств в Йемене против сил хуситов, которые в союзе с бывшим президентом Йемена Али Абдуллой Салехом захватили столицу Йемена Сану в сентябре 2014 года.

За последний год эти союзы распались. Силы хуситов, которые все еще контролируют большую часть северного и центрального Йемена, убили Салеха после столкновений в декабре 2017 года. На юге Йемена Саудовская Аравия и ОАЭ поддержали конкурирующие йеменские группировки — поддерживаемое Саудовской Аравией правительство Йемена во главе с президентом Абду Раббу Мансуром Хади и Южный переходный совет (ЮПС), поддерживаемый ОАЭ.

В августе 2019 года произошли столкновения между правительством Йемена и силами ЮТК, при этом ОАЭ нанесли авиаудары в поддержку ЮТК. По всей стране гражданское население страдает от нехватки основных услуг, нарастающего экономического кризиса, жестокого обращения со стороны местных сил безопасности и неэффективного управления, здравоохранения, образования и судебной системы.

Экономика Йемена, и без того хрупкая до конфликта, серьезно пострадала. Сотни тысяч семей больше не имеют постоянного источника дохода, а многие государственные служащие не получали регулярную зарплату в течение нескольких лет.Сломанная экономика страны усугубила гуманитарный кризис.

Коалиционные силы и силы хуситов преследовали, угрожали и нападали на йеменских активистов и журналистов. Силы хуситов, силы, связанные с правительством, и поддерживаемые ОАЭ и ОАЭ йеменские силы произвольно задержали и насильственно исчезли множество людей. Силы хуситов взяли заложников.

С марта 2015 года коалиция провела многочисленные неизбирательные и несоразмерные авиаудары, в результате которых погибли тысячи мирных жителей и были нанесены удары по гражданским строениям в нарушение законов войны с использованием боеприпасов, продаваемых Соединенными Штатами, Соединенным Королевством и другими странами.Силы хуситов использовали запрещенные противопехотные мины, вербовали детей и беспорядочно стреляли из артиллерии по таким городам, как Тайз, убивая и ранив мирных жителей, а также запускали неизбирательные баллистические ракеты по Саудовской Аравии.

Незаконные авиаудары

Хьюман Райтс Вотч задокументировала не менее 90 явно незаконных авиаударов коалиции, возглавляемой Саудовской Аравией, включая смертоносные нападения на йеменские рыболовецкие суда, в результате которых погибли десятки человек и которые, по всей видимости, были преднамеренными нападениями на гражданских лиц и гражданские объекты в нарушение законов война.На момент написания, согласно Yemen Data Project, возглавляемая Саудовской Аравией коалиция с начала войны нанесла более 20 100 авиаударов по Йемену, в среднем 12 атак в день. Коалиция бомбила больницы, школьные автобусы, рынки, мечети, фермы, мосты, фабрики и центры содержания под стражей.

В августе 2019 года коалиция под руководством Саудовской Аравии нанесла несколько авиаударов по центру содержания под стражей хуситов, убив и ранив не менее 200 человек. Это нападение стало самым смертоносным с начала войны в 2015 году.Хьюман Райтс Вотч задокументировала как минимум пять смертоносных нападений военно-морских сил коалиции под руководством Саудовской Аравии на йеменские рыболовные суда с 2018 года, в результате которых погибли по меньшей мере 47 йеменских рыбаков, включая семерых детей.

Неизбирательные артиллерийские обстрелы

Силы хуситов неоднократно производили неизбирательный обстрел из артиллерии йеменских городов, таких как Тайз и Ходейда, а также запускали неизбирательные баллистические ракеты по Саудовской Аравии, включая международный аэропорт Эр-Рияда. Некоторые из этих нападений могут быть приравнены к военным преступлениям.

Дети и вооруженный конфликт

С сентября 2014 года все стороны в конфликте использовали детей-солдат до 18 лет, в том числе некоторых до 15 лет, согласно отчету Группы видных международных и региональных экспертов ООН по Йемену за 2019 год. По словам генерального секретаря, из 3 034 детей, завербованных за время войны в Йемене, 1940 — 64 процента — были завербованы хуситами.

В июле генеральный секретарь ООН опубликовал свой ежегодный «список позора» за нарушения в отношении детей в вооруженных конфликтах в 2018 году.В списке указано, что 729 детей были убиты или ранены в результате действий коалиции, возглавляемой Саудовской Аравией, 398 детей были убиты или ранены хуситами, а силы правительства Йемена несут ответственность за 58 детей.

Хотя генеральный секретарь перечислил возглавляемую Саудовской Аравией коалицию в Йемене, он снова включил коалицию в категорию партий, предпринимающих шаги по улучшению ситуации, несмотря на неопровержимые доказательства того, что в 2018 году силы коалиции убивали детей и причиняли им большой вред.

Наземные мины

Наземные мины, установленные хуситами на всей территории Йемена, продолжают наносить ущерб гражданскому населению и его средствам к существованию.Силы хуситов применяли противопехотные мины, самодельные взрывные устройства (СВУ) и противотранспортные мины вдоль западного побережья Йемена, что привело к гибели и ранениям сотен мирных жителей. Противопехотные мины также не позволяют гуманитарным работникам достигать уязвимых общин. С 2015 года документально зафиксировано использование наземных мин в шести провинциях Йемена. С января 2018 года не менее 140 мирных жителей, в том числе 19 детей, были убиты наземными минами только в провинциях Ходейда и Тайз.

Наземные мины, установленные на сельскохозяйственных угодьях, деревнях, колодцах и дорогах, не позволяют гражданским лицам заниматься повседневной жизнью, особенно фермерам, чьи посевы и чистая вода страдают. Усилия по разминированию страдают из-за плохой координации, дезинформации и неадекватной подготовки, а также не соответствуют международным стандартам противоминной деятельности (IMAS).

Произвольные задержания, пытки и насильственные исчезновения

Силы хуситов, правительство Йемена, ОАЭ, Саудовская Аравия и различные йеменские вооруженные группы, поддерживаемые ОАЭ и Саудовской Аравией, произвольно задерживали людей, в том числе детей, подвергали задержанных жестокому обращению и содержали их в бедных условий, а также похищенных или насильственно исчезнувших людей, которых считают политическими противниками или угрозами безопасности.

Группа видных экспертов ООН по Йемену обнаружила, что силы, поддерживаемые ОАЭ и ОАЭ, применяли произвольные задержания и пытки, включая сексуальное насилие, в контролируемых ими местах содержания под стражей. Согласно сообщениям СМИ, проводящим расследования, и сообщениям правозащитников, среди задержанных, подвергшихся жестокому обращению, были подозреваемые члены «Исламского государства» и «Аль-Каиды» на Аравийском полуострове.

С конца 2014 г. Хьюман Райтс Вотч задокументировала десятки случаев произвольных и жестоких задержаний хуситов, а также насильственных исчезновений.Должностные лица хуситов также применяли пытки и другое жестокое обращение. Бывшие задержанные рассказывали, что офицеры-хуситы избивали их железными прутьями и винтовками и подвешивали к стенам, сковав руки за спину.

Матери, сестры и дочери похищенных мужчин вышли на демонстрации перед тюрьмами в крупных городах Йемена в поисках своих похищенных сыновей, отцов, братьев и других родственников-мужчин, организованные группой под названием «Ассоциация матерей похищенных». Ассоциация сообщила, что насчитывается 3 478 случаев исчезновения, по меньшей мере 128 из похищенных были убиты.

Нападения на гражданское общество

Хуситы продолжают преследовать и преследовать без законных оснований ученых, студентов, политиков, журналистов и группы меньшинств, включая членов веры бахаи.

Блокирование и воспрепятствование гуманитарному доступу

Ограничения на импорт, введенные коалицией под руководством Саудовской Аравии, ухудшили тяжелую гуманитарную ситуацию. Коалиция задерживала и переадресовывала танкеры с топливом, закрывала критические порты и не позволяла товарам поступать в морские порты, контролируемые хуситами.Также было заблокировано топливо, необходимое для работы генераторов в больницах и подачи воды в дома. С мая 2017 года журналисты и международные правозащитные организации, в том числе Human Rights Watch, сталкиваются с ограничениями со стороны возглавляемой Саудовской Аравией коалиции в использовании рейсов ООН в районы Йемена, контролируемые хуситами. Коалиция закрывает международный аэропорт Саны с августа 2016 года.

Хуситы продолжают вводить строгие ограничения на передвижение, в том числе на поток помощи, в третий по величине город Йемена, Таиз, что оказало разрушительное воздействие на местных жителей.С 2015 года борьба за контроль над Тайзом между хуситами и другими вооруженными группами привела к неизбирательным обстрелам и нападениям на гражданские районы.

ООН обвинила хуситов в краже продовольственной помощи ООН в некоторых районах, контролируемых властями хуситов, и пообещала расследовать коррупцию в своих собственных агентствах при оказании помощи Йемену.

Насилие в отношении женщин

До конфликта женщины в Йемене сталкивались с серьезной дискриминацией в законодательстве и на практике. Действия противоборствующих сторон усугубили дискриминацию и насилие в отношении женщин и девочек.Стороны конфликта обвиняли женщин в проституции, распущенности и аморальности, используя уничижительные термины в рамках своих публичных угроз и преследований противников. Это увеличивает риск домашнего насилия, удерживает женщин и девочек от передвижения вне дома и серьезно препятствует их участию в экономической и политической сферах.

Не существует минимального возраста вступления в брак и вступления в брак в детском возрасте, который был распространен в Йемене до конфликта. По данным ЮНИСЕФ, эта практика увеличилась.

Женщины, как и мужчины, также подвергались пыткам и сексуальному насилию во время содержания под стражей, согласно сентябрьскому отчету Группы видных международных и региональных экспертов ООН, который подтвердил 12 случаев сексуального насилия в отношении пяти женщин, шести мужчин и 17 случаев сексуального насилия. -летний мальчик. Жертвы сексуального насилия в Йемене подвергаются сильной стигматизации, а это означает, что информация о них сильно занижается. По данным Фонда народонаселения ООН, насилие в отношении женщин увеличилось на 63 процента после эскалации конфликта.

Жестокое обращение с мигрантами

Йемен, расположенный между Аденским заливом и Красным морем, является ключевым транзитным пунктом для африканских мигрантов, ищущих возможности трудоустройства в Саудовской Аравии. В августе Хьюман Райтс Вотч задокументировала сеть контрабандистов, торговцев людьми и представителей властей в Йемене, которые похищают, задерживают и избивают эфиопских мигрантов и вымогают у них или членов их семей деньги по прибытии.

Мигранты, которым удается избежать захвата и задержания йеменскими контрабандистами, подвергаются повышенному риску для своей жизни, когда они путешествуют через районы активных боевых действий в Йемене.Поездки мигрантов часто откладываются из-за столкновений между силами хуситов и группами, поддерживающими коалицию. Хуситы и силы, связанные с правительством Йемена, также задерживали, оскорбляли и депортировали мигрантов. По данным МОМ, около 260000 эфиопов, в среднем 10000 в месяц, были депортированы из Саудовской Аравии в Эфиопию с мая 2017 года по март 2019 года, и депортации продолжаются.

Из примерно 500 000 эфиопских мигрантов, которые находились в Саудовской Аравии на момент начала кампании депортации в 2017 году, вероятно, большинство из них прошли через Йемен и столкнулись с трудностями, задокументированными Хьюман Райтс Вотч.

Подотчетность

Продолжается продажа оружия воюющим сторонам из западных стран, таких как США, Франция, Канада и другие, которые рискуют соучастием в военных преступлениях и гуманитарном кризисе в Йемене. В сентябре Группа видных экспертов ООН по Йемену заявила, что «стороны конфликта в Йемене несут ответственность за целый ряд нарушений прав человека и международного гуманитарного права. Некоторые из этих нарушений могут быть приравнены к военным преступлениям ».

Группа видных экспертов ООН в сентябре заявила, что несколько мировых держав, включая США, Великобританию и Францию, могут быть замешаны в военных преступлениях в Йемене из-за продажи оружия и разведывательной поддержки, оказываемой коалиции, возглавляемой Саудовской Аравией.

Стороны не признали ответственности за нарушения и отказываются предпринять какие-либо значимые шаги для исправления ситуаций, в которых они происходят. Это привело к повсеместному отсутствию ответственности, что усугубляет пренебрежение защитой йеменского населения и создает атмосферу безнаказанности.

Несмотря на растущее количество свидетельств нарушений международного права сторонами в конфликте, усилия по привлечению к ответственности были недостаточными. Однако 20 июня 2019 года правительство Великобритании согласилось приостановить продажу оружия Саудовской Аравии после того, как Апелляционный суд Великобритании в Лондоне постановил, что отказ правительства рассматривать нарушения Саудовской Аравией военного законодательства в Йемене до лицензирования продажи оружия был незаконным. .Постановление требует от правительства Великобритании пересмотреть свое решение о продаже оружия Саудовской Аравии. Великобритания обжалует решение суда.

Несмотря на многочисленные попытки Конгресса в США положить конец продаже американского оружия Саудовской Аравии, которое могло быть незаконно использовано в Йемене, президент Дональд Трамп использовал свое право вето, чтобы заблокировать такие усилия, и продолжал поддерживать Саудовскую Аравию, крупнейшего покупателя оружия в США. Франция находится под давлением, чтобы прекратить продажу оружия членам коалиции, возглавляемой Саудовской Аравией, после резкого увеличения продаж Саудовской Аравии.

Позитивным шагом стало продление мандата следователей по военным преступлениям в Йемене Советом ООН по правам человека в сентябре после того, как группа обнаружила доказательства серьезных нарушений со стороны всех сторон конфликта.

Ключевые международные участники

В ходе мирных переговоров при посредничестве ООН между хуситами и правительством Йемена в Швеции в декабре 2018 года боевые действия в прибрежных городах Ходейда, Салиф и Рас-Исса были прекращены. Стокгольмское соглашение не касалось других наземных боевых действий и новых военных фронтов.США, Великобритания и другие государства, которые поддерживают Саудовскую Аравию и Объединенный Арабский Эмират в военном отношении, также последовательно поддерживают переговоры в ООН.

На сегодняшний день Совет Безопасности ООН использовал свой режим санкций только против одной стороны, хуситов, несмотря на тот факт, что коалиция под руководством Саудовской Аравии совершила многочисленные военные преступления, согласно исследованиям Группы видных экспертов ООН и таких групп, как Хьюман Райтс Вотч.

Убийство саудовского журналиста Джамаля Хашогги в октябре 2018 года стимулировало международное внимание к нарушениям Саудовской Аравией международного права в Йемене и потенциальному соучастию других государств в злоупотреблениях посредством продажи оружия.Норвегия, Финляндия, Нидерланды и Германия пересмотрели или приостановили продажу оружия членам коалиции, возглавляемой Саудовской Аравией. Другие страны, особенно США, Канада, Франция и Австралия, по-прежнему поставляют оружие или военную технику.

Самоубийство — наш мир в данных

Всемирная организация здравоохранения. (2014). Предотвращение самоубийств: глобальный императив . Всемирная организация здравоохранения.

Рот, Г. А., Абате, Д., Абате, К. Х., Абай, С. М., Аббафати, К., Аббаси, Н.,… и Абдоллахпур, И. (2018). Глобальная, региональная и национальная смертность с разбивкой по возрасту и полу от 282 причин смерти в 195 странах и территориях, 1980–2017 гг .: систематический анализ для исследования Global Burden of Disease Study, 2017 г. The Lancet , 392 (10159), 1736 -1788 ″.

Всемирная организация здравоохранения. (2014). Предотвращение самоубийств: глобальный императив . Всемирная организация здравоохранения.

В году 31 536 000 секунд [60 * 60 * 24 * 365 = 31 536 000].Если мы разделим это на 800000, мы получим примерно 40 секунд на смерть самоубийства [31536000/800000 = 39,4].

Мишара, Б. Л., и Вайсстуб, Д. Н. (2016). Правовой статус самоубийства: глобальный обзор. Международный журнал права и психиатрии , 44 , 54-74.

Последнее исследование можно найти на веб-сайте Lancet здесь: TheLancet.com/GBD

Исследование 2017 года было опубликовано в следующей публикации: «Roth, G.А., Абате, Д., Абате, К. Х., Абай, С. М., Аббафати, К., Аббаси, Н.,… и Абдоллахпур, И. (2018). Глобальная, региональная и национальная смертность с разбивкой по возрасту и полу от 282 причин смерти в 195 странах и территориях, 1980–2017 гг .: систематический анализ для исследования Global Burden of Disease Study, 2017 г. The Lancet , 392 (10159), 1736 -1788 ″, и онлайн здесь.

По оценкам Global Burden of Disease , в 2017 году в результате самоубийств из огнестрельного оружия умерло 63 775 человек.Всего 793823 человека умерли от самоубийства. Это означает, что 8% смертей были связаны с огнестрельным оружием [63 775/793 823 * 100 = 8%].

На основе данных CDC о 23 854 самоубийствах с огнестрельным оружием и 39 773 смертельных исходах от огнестрельного оружия: [23 854/39 773 * 100 = 60%].

Всемирная организация здравоохранения. (2014). Предотвращение самоубийств: глобальный императив . Всемирная организация здравоохранения.

Ганнелл, Д., Эддлстон, М., Филлипс, М. Р., и Конрадсен, Ф. (2007).Глобальное распространение смертельного самоотравления пестицидами: систематический обзор. BMC Public Health , 7 (1), 357.

Карунаратн, А., Ганнелл, Д., Конрадсен, Ф., и Эддлстон, М. (2019). Сколько преждевременных смертей от самоубийств из-за пестицидов произошло после сельскохозяйственной Зеленой революции ?. Клиническая токсикология , 1-6.

Мью, Э. Дж., Падманатан, П., Конрадсен, Ф., Эддлстон, М., Чанг, С. С., Филлипс, М. Р., & Ганнелл, Д.(2017). Глобальное бремя смертельного самоотравления пестицидами, 2006–2015 годы: систематический обзор. Журнал аффективных расстройств , 219 , 93-104.

Обзор Бертолоте и Флейшманна (2002) включал «31 статью, опубликованную в период с 1959 по 2001 год во всем мире. Всего было выявлено 15 629 случаев суицида среди населения (старше 10 лет, оба пола). Статьи, посвященные только определенным возрастным группам, таким как молодые люди или пожилые люди, или только конкретным расстройствам, таким как депрессия или шизофрения, были исключены; обычно эти исследования включали довольно небольшой размер выборки.Все сохраненные исследования относятся к людям с историей госпитализации или без нее (47,5% против 52,5%, соответственно) ».

Chang S-S, Gunnell D, Sterne JAC, Lu T-H, Cheng ATA, (2009) Был ли экономический кризис 1997–1998 годов причиной роста числа самоубийств в Восточной / Юго-Восточной Азии? Анализ временных трендов для Японии, Гонконга, Южной Кореи, Тайваня, Сингапура и Таиланда. Soc Sci Med 68.

Chang S-S, Gunnell D, Sterne JAC, Lu T-H, Cheng ATA. Был ли экономический кризис 1997–1998 гг. Причиной роста числа самоубийств в Восточной и Юго-Восточной Азии? Анализ временных трендов для Японии, Гонконга, Южной Кореи, Тайваня, Сингапура и Таиланда.Soc Sci Med 68 (2009).
Авторы отмечают, что данные за 2006 год в Гонконге и за восемь лет в Таиланде были недоступны. Линейные сегменты взяты из регрессионных моделей точек соединения, а вертикальные столбцы указывают 95% доверительные интервалы уровней самоубийств.

Аарон Ривз, Мартин Макки, Дэвид Стаклер. Экономические самоубийства в период Великой рецессии в Европе и Северной Америке. Британский журнал психиатрии, июнь 2014 г.

Чанг С.С., Стаклер Д., Ип П., Ганнелл Д.Влияние глобального экономического кризиса 2008 года на самоубийства: исследование временных тенденций в 54 странах. BMJ 347 (2013 г.).

Nordt, C., Warnke, I., Seifritz, E., & Kawohl, W. (2015). Моделирование самоубийств и безработицы: продольный анализ, охватывающий 63 страны, 2000–11 гг. The Lancet Psychiatry, 2 (3), 239-245.

Аарон Ривз, Мартин Макки, Дэвид Стаклер. Экономические самоубийства в период Великой рецессии в Европе и Северной Америке. Британский журнал психиатрии, июнь 2014 г.

Nordt, C., Warnke, I., Seifritz, E., & Kawohl, W. (2015). Моделирование самоубийств и безработицы: продольный анализ, охватывающий 63 страны, 2000–11 гг. The Lancet Psychiatry, 2 (3), 239-245.

В США самый высокий уровень самоубийств с применением огнестрельного оружия среди всех развитых стран; в 2009 г. на 100 000 человек приходилось 12 самоубийств всеми способами, большинство из которых были связаны с огнестрельным оружием. Попытки самоубийства с применением огнестрельного оружия также невероятно смертельны; 85% попыток самоубийства с применением огнестрельного оружия закончились смертельным исходом в 2001 году по сравнению с 69% в случае следующего наиболее смертоносного метода удушья / вдыхания.

Джастин Томас Бриггс и Александр Табаррок, Огнестрельное оружие и самоубийства в штатах США. Международный обзор права и экономики 37 (2014) 180-188.

Джастин Томас Бриггс и Александр Табаррок, Огнестрельное оружие и самоубийства в штатах США. Международный обзор права и экономики 37 (2014) 180-188.

Карин С. Бьоркстен, Даниэль Ф. Крипке и Петер Бьеррегаард. Усиление самоубийств, но не убийств с повышением широты Гренландии в солнечные месяцы. BMC Psychiatry , 2009; 9 (1): 20.

Карин С. Бьёркстен, Даниэль Ф. Крипке и Петер Бьеррегор. Усиление самоубийств, но не убийств с повышением широты Гренландии в солнечные месяцы. BMC Psychiatry , 2009; 9 (1): 20.

Бетси Стивенсон и Джастин Вулферс, Торговля в тени закона: законы о разводе и семейные бедствия. Ежеквартальный журнал экономики, февраль 2006 г.

Бетси Стивенсон и Джастин Вулферс, Торговля в тени закона: законы о разводе и семейные бедствия.The Quarterly Journal of Economics, февраль 2006 г.

Гулд, Мэделин, Патрик Джеймисон и Дэниел Ромер (2003) «Заражение СМИ и самоубийства среди молодежи». Американский ученый-бихевиорист 46, вып. 9: 1269-1284.

Стек, С. (2003). Освещение в СМИ как фактор риска суицида. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения, 57 (4), 238-240.

Niederkrotenthaler, T., Voracek, M., Herberth, A., Till, B., Strauss, M., Etzersdorfer, E.,… И Зоннек, Г. (2010). Роль сообщений СМИ в совершенном и предотвращенном самоубийстве: последствия Вертера против Папагено. Британский журнал психиатрии, 197 (3), 234-243.

Центр по контролю за заболеваниями, суициды из-за передозировки алкоголя и / или наркотиков: краткий обзор данных Национальной системы отчетности о насильственной смерти, 2011 г.

См. Rossow, L. (1996). Алкоголь и самоубийство — вне связи на индивидуальном уровне. Наркомания, 91 (10), 1413-1416.

Всемирная организация здравоохранения, Предотвращение самоубийств: глобальный императив, 2014 г.

См., Например: Klonsky, E. D., Victor, S. E., & Saffer, B. Y. (2014). Несуицидные самоповреждения: что мы знаем и что нам нужно знать. Канадский журнал психиатрии. Revue Canadienne de Psychiatrie, 59 (11), 565–568. Доступно в Интернете по адресу https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4244874/

Всемирная организация здравоохранения, Предотвращение самоубийств: глобальный императив, 2014 г.

Все визуализации, данные и коды «Наш мир в данных» является полностью открытым доступом по лицензии Creative Commons BY.У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций.При цитировании этой записи просьба также указать основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

Последствия COVID-19 для психического здоровья и употребления психоактивных веществ

Пандемия COVID-19 и вызванная этим экономическая рецессия негативно повлияли на психическое здоровье многих людей и создали новые препятствия для людей, уже страдающих психическими заболеваниями и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. В ходе следящего опроса KFF, проведенного в середине июля, 53% взрослых в Соединенных Штатах сообщили, что их психическое здоровье пострадало из-за беспокойства и стресса из-за коронавируса.Это значительно выше, чем 32%, о которых сообщалось в марте, когда этот вопрос был впервые включен в опрос KFF. Многие взрослые также сообщают о конкретных негативных воздействиях на их психическое здоровье и благополучие, таких как проблемы со сном (36%) или едой (32%), увеличение потребления алкоголя или психоактивных веществ (12%) и ухудшение хронических состояний (12%). из-за беспокойства и стресса из-за коронавируса. По мере того как пандемия продолжается, текущие и необходимые меры общественного здравоохранения подвергают многих людей воздействию ситуаций, связанных с плохими последствиями для психического здоровья, таких как изоляция и потеря работы.

В этом обзоре исследуется психическое здоровье и употребление психоактивных веществ в свете распространения коронавируса. В частности, мы обсуждаем последствия практики социального дистанцирования и экономического спада для психического здоровья, а также проблемы с доступом к службам психического здоровья или наркозависимости. Мы опираемся на данные о психическом здоровье до пандемии COVID-19 и, где это возможно, включаем данные недавнего опроса KFF Tracking Survey и данные обследования пульса домашних хозяйств Бюро переписи населения, нового обследования, созданного для сбора данных о воздействии пандемии на здоровье и экономику. .Ключевые выносы включают:

• Большое количество исследований связывает социальную изоляцию и одиночество с плохим психическим здоровьем, а данные конца марта показывают, что значительно более высокая доля людей, которые укрывались на месте (47%), сообщили о негативных последствиях для психического здоровья в результате беспокойства или стресса, связанного с коронавирус, чем среди тех, кто не укрывается на месте (37%). В частности, изоляция и одиночество во время пандемии могут представлять определенные риски для психического здоровья домохозяйств с подростками и пожилыми людьми.С марта увеличилась доля пожилых людей (в возрасте 65 лет и старше), сообщающих о негативном воздействии на психическое здоровье. Данные опросов показывают, что женщины с детьми в возрасте до 18 лет чаще сообщают о серьезных негативных последствиях для психического здоровья, чем их коллеги-мужчины.
• Исследования показывают, что потеря работы связана с повышенной депрессией, тревогой, стрессом и низкой самооценкой и может привести к более высокому уровню расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и самоубийств. Последние данные опросов показывают, что более половины людей, потерявших доход или работу, сообщили о негативных последствиях для психического здоровья из-за беспокойства или стресса по поводу коронавируса; а люди с низким доходом сообщают о более высоких показателях серьезных негативных последствий для психического здоровья по сравнению с людьми с более высокими доходами.

Плохое психическое здоровье из-за выгорания у рядовых работников и повышенная тревожность или психические заболевания у людей с плохим физическим здоровьем также вызывают озабоченность. Тем, кто страдает психическими заболеваниями и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, до пандемии, а также тем, кто недавно пострадал, скорее всего, потребуются услуги по психическому здоровью и наркозависимости. Пандемия высвечивает как существующие, так и новые препятствия на пути доступа к службам психического здоровья и лечения наркозависимости.

Фон

До пандемии COVID-19 почти каждый пятый U.S. Взрослые (47 миллионов) сообщили о наличии психического заболевания в прошлом году, и более 11 миллионов человек страдали серьезным психическим заболеванием, которое часто приводит к функциональным нарушениям и ограничивает жизнедеятельность. В 2017-2018 годах более 17 миллионов взрослых и еще три миллиона подростков в прошлом году перенесли серьезный депрессивный эпизод.

Смертность от передозировки наркотиков увеличилась более чем в три раза за последние 19 лет (с 6,1 смертей на 100 000 человек в 1999 году до 20,7 смертей на 100 000 человек в 2018 году).В 2018 году более 48000 американцев покончили жизнь самоубийством, а в 2017-2018 годах почти одиннадцать миллионов взрослых (4,3%) сообщили, что в прошлом году у них были серьезные мысли о самоубийстве.

В это беспрецедентное время неопределенности и страха вполне вероятно, что проблемы с психическим здоровьем и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, среди людей с этими состояниями будут обостряться. Кроме того, было доказано, что эпидемии вызывают общий стресс у населения и могут привести к новым проблемам с психическим здоровьем и употреблением психоактивных веществ.Более чем каждый третий взрослый в США сообщил о симптомах тревожного или депрессивного расстройства во время пандемии (в среднем за неделю в мае: 34,5%; в среднем за неделю в июне: 36,5%; в среднем за неделю в июле: 40,1%) (Рисунок 1). Для сравнения, с января по июнь 2019 года более одного из десяти (11%) взрослых сообщили о симптомах тревожности или депрессивного расстройства. Кроме того, недавнее исследование показало, что 13,3% взрослых сообщили о новом или увеличении употребления психоактивных веществ в качестве способа справиться со стрессом из-за коронавируса; и 10.7% взрослых сообщили о суициде за последние 30 дней.

Рисунок 1: Средняя доля взрослых, сообщающих о симптомах тревожного или депрессивного расстройства во время пандемии COVID-19, май-июль 2020 г.

Риски для психического здоровья из-за социальной изоляции

В качестве первоначальной реакции на кризис с коронавирусом большинство штатов и местных органов власти потребовали закрытия второстепенных предприятий и школ и объявили обязательные приказы о неосведомленности для всех, кроме второстепенных работников, что, как правило, включало запрет на большие собрания и требование карантина. для путешественников и поощрение социального дистанцирования.В настоящее время государства находятся в процессе повторного открытия, после чего многие отмечают рост числа случаев коронавируса. Неизвестно, будут ли снова применяться приказы о домоседе, когда произойдет всплеск, или как долго нужно будет поощрять общие методы социального дистанцирования.

Большое количество исследований связывает социальную изоляцию и одиночество как с плохим психическим, так и с физическим здоровьем. Бывший главный хирург США Вивек Мурти обратил внимание на широко распространенное переживание одиночества как саму по себе проблему общественного здравоохранения, указав на его связь с сокращением продолжительности жизни и повышенным риском как психических, так и физических заболеваний (Dr.Мурти является членом Попечительского совета KFF). Кроме того, исследования психологического воздействия карантина во время вспышек других заболеваний показывают, что такие карантины могут привести к негативным последствиям для психического здоровья. Особое беспокойство вызывают суицидальные мысли в это время, поскольку изоляция является фактором риска самоубийства.

В ходе отслеживающего опроса KFF, проведенного в конце марта, вскоре после того, как было издано множество приказов о неофициальных домах, мы обнаружили, что 47% из тех, кто укрывается на месте, сообщили о негативных последствиях для психического здоровья в результате беспокойства или стресса, связанного с коронавирусом (рисунок 2).Этот показатель был значительно выше, чем 37% среди людей, которые не укрывались на месте, сообщая о негативном воздействии коронавируса на психическое здоровье. Из тех, кто укрывается на месте, 21% сообщили о серьезном негативном влиянии стресса и беспокойства по поводу коронавируса на свое психическое здоровье, по сравнению с 13% тех, кто не укрывается на месте.

Рисунок 2: Процент взрослых, которые говорят, что беспокойство или стресс, связанный с коронавирусом, оказал негативное влияние на их психическое здоровье, на основе статуса убежища на месте

Различные эффекты социальной изоляции по группам

СЕМЬЯ С ДЕТЯМИ ИЛИ ПОДРОСТКОВ

Чтобы помочь замедлить распространение коронавируса, почти все штаты США.С. закрыл школы на оставшуюся часть 2019-2020 учебного года, что затронуло 30 миллионов учащихся, а впоследствии и их родителей или опекунов. В 2020-2021 учебном году некоторые округа решили не открывать кампусы для очного обучения, вместо этого выбрав онлайн-обучение. Эти продолжающиеся закрытия могут повлиять на семьи, помимо перерыва в образовании их детей. В рекомендациях Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) относительно долгосрочного закрытия школ говорится, что учащиеся, зависящие от школьных услуг, таких как программы питания, а также услуги физического, социального и психического здоровья, будут затронуты, и что проблемы с психическим здоровьем могут усилиться среди учащихся. из-за меньшего количества возможностей взаимодействовать с коллегами.Данные проведенного в середине июля контрольного опроса KFF показали, что, если школы не откроются вновь, 67% родителей с детьми в возрасте от 5 до 17 лет обеспокоены тем, что их дети будут отставать в социальном и эмоциональном плане.

В связи с длительным закрытием школ и детских садов многие родители постоянно нарушают свой распорядок дня. Отслеживающие опросы KFF, проведенные после широко распространенных приказов о предоставлении убежища, показали, что более половины женщин с детьми в возрасте до 18 лет сообщили о негативных последствиях для своего психического здоровья из-за беспокойства и стресса из-за коронавируса.До недавнего времени примерно трое из десяти их коллег-мужчин сообщали об этих негативных последствиях для психического здоровья. В последнем опросе KFF Tracking, проведенном в середине июля, 49% мужчин с детьми в возрасте до 18 лет сообщили об этом негативном влиянии на психическое здоровье.

Опросы по отслеживанию

KFF также показали, что в целом женщины чаще сообщают о негативном воздействии на психическое здоровье из-за беспокойства и стресса от коронавируса, чем мужчины (57% против 50%, соответственно, в ходе опроса отслеживания KFF в середине июля). Аналогичные гендерные тенденции прослеживаются в результатах исследования пульса домашних хозяйств с апреля по июль, при этом женщины чаще сообщают о симптомах тревожности или депрессивного расстройства, чем мужчины (44.6% против 37,0% соответственно за неделю с 16 по 21 июля).

Существующее психическое заболевание среди подростков может усугубиться пандемией, и с закрытием школ они не имеют такого же доступа к основным услугам в области психического здоровья. Как показано на Рисунке 3, в период с 2016 по 2018 год более трех миллионов (12%) подростков в возрасте от 12 до 17 лет, или более одного из десяти, страдали тревогой и / или депрессией. Суицидальные мысли — еще одна серьезная опасность для психического здоровья подростков. В то время как самоубийства занимают десятое место среди причин смертности в США.S., это вторая ведущая причина смерти среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Суицидальные мысли и уровень самоубийств среди подростков со временем увеличиваются; Общий уровень самоубийств среди подростков составил 7,0 на 100 000 в 2018 году по сравнению с 3,7 на 100 000 в 2008 году. Кроме того, среди подростков вызывает озабоченность употребление психоактивных веществ. Исследования показывают, что употребление психоактивных веществ среди подростков часто сопровождается другим рискованным поведением и может привести к проблемам с употреблением психоактивных веществ во взрослом возрасте. В 2017 году более одного из десяти старшеклассников сообщили, что когда-либо употребляли запрещенные наркотики (14%) или злоупотребляли рецептурными опиоидами (14%).

Диаграмма 3: Процент подростков в возрасте 12-17 лет с тревогой, депрессией и депрессией и / или тревогой, 2016-2018 гг.

ПОЖИЛЫЕ ВЗРОСЛЫЕ

Пожилые люди особенно уязвимы для развития серьезных заболеваний, если они заразятся коронавирусом. Многие умерли из-за COVID-19 среди пациентов, находящихся на длительном лечении. Из-за повышенной уязвимости к коронавирусу среди пожилых людей для этой группы населения особенно важно практиковать социальное дистанцирование среди других мер безопасности.Эти меры могут ограничить их взаимодействие с опекунами и близкими, что может привести к усилению чувства одиночества и тревоги, помимо общего чувства неуверенности и страха из-за пандемии.

Данные опросов KFF, проведенных во время пандемии, показывают недавний рост доли пожилых людей (в возрасте 65 лет и старше), сообщающих о негативном воздействии на психическое здоровье из-за беспокойства и стресса от коронавируса (Рисунок 4). Однако пожилые люди реже сообщали об этих негативных последствиях для психического здоровья по сравнению со взрослыми в возрасте от 18 до 64 лет.Аналогичным образом, данные Обследования пульса домашних хозяйств показывают, что по сравнению с более молодыми возрастными группами пожилые люди реже сообщают о симптомах тревожности или депрессивного расстройства. Однако исследования также показывают, что пожилые люди уже подвержены риску ухудшения психического здоровья из-за таких переживаний, как одиночество и тяжелая утрата. В 2018 году примерно 27% взрослых в возрасте 65 лет и старше сообщили о том, что живут одни (примерно 14 из 51 миллиона). Пожилые люди особенно подвержены риску депрессии, которую в этой группе населения часто неправильно диагностируют и не лечат.Распространенность депрессии увеличивается среди тех, кто нуждается в медицинской помощи на дому или находится в больнице. Суицидальные мысли представляют собой связанный с этим риск психического здоровья пожилых людей. В 2018 году на пожилых людей приходилось почти одно из пяти самоубийств (9 102 из 48 344) в США; более 80% этих самоубийств произошло среди мужчин. Исследования показывают, что у белых мужчин старшего возраста самый высокий уровень самоубийств в США —

.

Рисунок 4: Процент пожилых людей (в возрасте 65 лет и старше), которые говорят, что беспокойство или стресс, связанный с коронавирусом, оказал негативное влияние на их психическое здоровье

Риски для психического здоровья из-за потери работы и незащищенности доходов

Пандемия COVID-19 привела к потере миллионов рабочих мест по всей стране, и США.В феврале 2020 года С. официально вступил в экономический спад. Хотя уровень безработицы в июле (10,2%) снизился по сравнению с пиковым уровнем безработицы в 14,7% в апреле, прирост рабочих мест замедлился. Исследования также показывают, что потеря работы связана с повышенной депрессией, тревогой, стрессом и низкой самооценкой; и может привести к более высокому уровню расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Кроме того, может увеличиться количество самоубийств; во время Великой рецессии уровень безработицы в США вырос до 10% и был связан с увеличением количества самоубийств.

Данные недавних контрольных опросов KFF показали, что более высокая доля домохозяйств, потерявших доход или работу, сообщила о негативном воздействии на психическое здоровье из-за беспокойства или стресса из-за коронавируса, чем домохозяйства, которые не потеряли доход или работу: 46% против 32% соответственно. в опросе, проведенном в середине мая; и 58% против 50% соответственно в опросе, проведенном в середине июля (рис. 5). Кроме того, отслеживающий опрос KFF, проведенный в середине июля, показал, что значительно более высокая доля домохозяйств, испытывающих потерю дохода или работы, сообщила, что беспокойство или стресс из-за вспышки коронавируса вызвали у них как минимум один неблагоприятный эффект, например проблемы со сном или едой. , увеличение потребления алкоголя или психоактивных веществ и ухудшение хронических состояний на их психическое здоровье и благополучие по сравнению с домохозяйствами без потери дохода или работы (59% vs.46% соответственно). Аналогичным образом, данные исследования Household Pulse Survey показали, что взрослые, сообщавшие о потере работы во время пандемии, чаще сообщали о симптомах тревожности или депрессивного расстройства, чем взрослые, не сообщавшие о потере работы.

Рисунок 5: Процент взрослых, которые говорят, что беспокойство или стресс, связанный с коронавирусом, оказал негативное влияние на их психическое здоровье, в зависимости от потери работы или дохода

Люди с низкими доходами, как правило, чаще сообщали о серьезных негативных последствиях для психического здоровья из-за беспокойства или стресса из-за коронавируса.Опрос KFF, проведенный в середине июля, показал, что 35% тех, кто зарабатывает менее 40 000 долларов, сообщили о серьезном негативном воздействии на психическое здоровье, по сравнению с 22% тех, кто имеет доход от 40 000 до 89 999 долларов США, и 20% тех, кто зарабатывает 90 000 долларов и более (Рисунок 6 ).

Рисунок 6: Процент взрослых, которые говорят, что беспокойство или стресс, связанный с коронавирусом, оказал негативное влияние на их психическое здоровье, по семейному доходу

Выгорание и напряжение среди работников здравоохранения

Многие больницы по всей стране переполнены растущим числом госпитализаций из-за COVID-19.Это быстро увеличило спрос на медицинских работников, работающих на переднем крае, некоторые из которых также страдают от нехватки медицинских услуг. В недавнем исследовании изучалось состояние психического здоровья поставщиков медицинских услуг, работающих в Китае во время вспышки коронавируса, и было обнаружено, что медицинские работники сообщали о чувстве депрессии, беспокойства и общей психологической нагрузке. Этот опыт был особенно острым среди медсестер, женщин и медицинских работников, непосредственно участвующих в диагностике и лечении пациентов с COVID-19.

Исследования показывают, что выгорание в больницах особенно велико среди молодых дипломированных медсестер и медсестер в больницах с более низкой плотностью медсестер и пациентов.Врачи также склонны к выгоранию и, как следствие, могут страдать от проблем с психическим здоровьем, включая депрессию и употребление психоактивных веществ. Риск суицида также высок среди врачей.

Следящий опрос KFF, проведенный в середине апреля, показал, что 64% ​​домохозяйств, в которых есть медицинский работник, заявили, что беспокойство и стресс из-за коронавируса вызвали у них по крайней мере один неблагоприятный эффект, такой как трудности со сном или едой, увеличение потребления алкоголя или употребление психоактивных веществ и обострение хронических состояний на их психическое здоровье и благополучие по сравнению с 56% всего населения.Отслеживающие опросы KFF, проведенные во время пандемии, не обнаружили существенной разницы в негативном воздействии на психическое здоровье домохозяйств с работником здравоохранения по сравнению с домохозяйствами без медицинского работника.

Риски для психического здоровья, связанные с плохим физическим здоровьем

По данным CDC, люди с хроническими заболеваниями, такими как хронические заболевания легких, астма, серьезные сердечные заболевания и диабет, относятся к тем, кто имеет высокий риск тяжелого заболевания от COVID-19.Исследования показывают, что психические расстройства являются частой сопутствующей патологией среди пациентов с этими и другими хроническими заболеваниями. Отслеживающие опросы KFF, проведенные с апреля, показали, что взрослые с удовлетворительным или плохим состоянием здоровья с большей вероятностью сообщали о негативных последствиях для психического здоровья из-за беспокойства или стресса, связанного с коронавирусом, по сравнению со взрослыми с отличным, очень хорошим или хорошим состоянием здоровья. Как показано на Рисунке 7, 62% взрослых с удовлетворительным или плохим состоянием здоровья сообщили о негативном воздействии на психическое здоровье по сравнению с 51% взрослых с отличным, очень хорошим или хорошим состоянием здоровья.Большая часть людей с удовлетворительным или плохим состоянием здоровья сообщили о серьезных негативных последствиях для здоровья (38%).

Рисунок 7: Процент взрослых, которые говорят, что беспокойство или стресс, связанный с коронавирусом, оказал негативное влияние на их психическое здоровье, по состоянию здоровья

Обсуждение

Признавая последствия пандемии COVID-19 для психического здоровья, Всемирная организация здравоохранения опубликовала список соображений, касающихся психического благополучия населения в целом и конкретных групп высокого риска, а Организация Объединенных Наций представила рекомендации. для решения и минимизации неблагоприятных последствий для психического здоровья, включая включение психического здоровья в национальные меры реагирования на COVID-19 и расширение доступа к психиатрической помощи с помощью телемедицины.CDC также поделился информацией и рекомендациями относительно стресса и преодоления в своих онлайн-ресурсах по COVID-19. Кроме того, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками отметил, что, хотя о COVID-19 в отношении употребления психоактивных веществ мало что известно, существуют потенциальные связи между тяжелой формой COVID-19 и расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ. Управление по вопросам наркозависимости и психического здоровья (SAMHSA) также предоставило ресурсы и рекомендации для решения проблем психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами во время пандемии.

Пандемия, вероятно, будет иметь как долгосрочные, так и краткосрочные последствия для психического здоровья и употребления психоактивных веществ, особенно для групп, подверженных риску новых или обостренных проблем психического здоровья. Анализ психологического ущерба для медицинских работников во время вспышек показал, что психологический стресс может длиться до трех лет после вспышки. Поскольку эмоциональные потери и выгорание среди медицинских работников в США уже стали более заметными, было предпринято несколько ответных мер.Губернатор Нью-Йорка Куомо, одного из наиболее пострадавших штатов, недавно объявил о планах по расширению услуг по охране психического здоровья по всему штату для медицинских работников, работающих на передовой. Это включает в себя открытие горячей линии эмоциональной поддержки и требование к страховщикам здоровья отказаться от личных расходов на внутрисетевое психиатрическое обслуживание. Еще одна группа высокого риска, сталкивающаяся с потенциальными долгосрочными последствиями для психического здоровья, — это люди, потерявшие работу и потерявшие доход. Согласно анализу Well Being Trust и Центра политических исследований Роберта Грэма, к 2029 году из-за экономического спада может произойти еще 75000 смертей из-за самоубийств и злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Тем, кто страдает психическими заболеваниями и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, до пандемии, а также тем, кто недавно пострадал, скорее всего, потребуются услуги по охране психического здоровья и наркозависимости. Следовательно, пандемия высвечивает как существующие, так и новые препятствия на пути доступа к службам психического здоровья и лечения наркозависимости. Среди домохозяйств, которые сообщают о пропуске или задержке оказания медицинской помощи во время пандемии, 4% заявляют, что в результате состояние психического здоровья их или члена семьи ухудшилось. Доступ к необходимой помощи был проблемой до пандемии.В 2018 году из 6,5 миллионов взрослых не пожилого возраста, испытывающих серьезный психологический стресс, 44% сообщили, что в прошлом году обращались к специалисту по психическому здоровью. По сравнению со взрослыми, не страдающими серьезным психологическим расстройством, взрослые с серьезным психологическим расстройством чаще не имели страховки (20% против 13%) и были не в состоянии позволить себе психиатрическую помощь или консультации (21% против 3%). Для людей, имеющих страховое покрытие, все более частым препятствием для доступа к психиатрической помощи является отсутствие внутри сети вариантов лечения психического здоровья и лечения наркозависимости.Тем, кто не застрахован, уже приходится платить полную стоимость этих и других медицинских услуг. Поскольку безработица продолжает расти и люди теряют страховое покрытие на основе работы, некоторые могут восстановить страховое покрытие с помощью таких вариантов, как Medicaid, COBRA или ACA Marketplace, а другие могут остаться незастрахованными.

Ограниченный доступ к психиатрической помощи и лечению от наркозависимости отчасти связан с нынешней нехваткой специалистов в области психического здоровья, которая, вероятно, усугубится пандемией COVID-19. С начала пандемии количество услуг в области психического здоровья, предоставляемых с помощью телемедицины, увеличилось.Федеральное правительство и правительства многих штатов расширили охват телемедицины и смягчили определенные правила, чтобы смягчить влияние закрытия предприятий и социального дистанцирования на доступ к необходимой помощи.

Закон о помощи, чрезвычайной помощи и экономической безопасности в связи с коронавирусом (Закон CARES) может помочь удовлетворить вероятную возросшую потребность в услугах по охране психического здоровья и наркозависимости. Он включает в себя ассигнования в размере 425 миллионов долларов для использования SAMHSA в дополнение к нескольким положениям, направленным на расширение охвата и доступность телездравоохранения и другой удаленной помощи для тех, кто покрывается Medicare, частным страхованием и другими программами, финансируемыми из федерального бюджета.Это также позволяет секретарю Департамента по делам ветеранов организовать расширение услуг по охране психического здоровья изолированным ветеранам с помощью телемедицины или других услуг удаленного ухода. Эти положения могут частично облегчить острую потребность в удаленных службах охраны психического здоровья и наркозависимости. Кроме того, Закон CARES продлевает продолжительность и расширяет демонстрации общественного психического здоровья по программе Medicaid, которые в настоящее время проводятся в рамках усилий по повышению доступности и качества медицинской помощи в местных клиниках психического здоровья.

По мере того, как политики продолжают обсуждать дальнейшие действия по облегчению бремени пандемии COVID-19, возросшая потребность в услугах по охране психического здоровья и наркозависимости может сохраняться в более долгосрочной перспективе, даже если новые случаи заболевания и смерти из-за нового коронавируса уменьшатся.