Как терпеть измену мужа: 10 советов психолога обманутым мужьям и женам — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

10 советов психолога обманутым мужьям и женам

Тема измен на самом деле гораздо актуальнее, чем принято считать. Люди обычно не хотят говорить о них, стараясь пережить измену мужа или жены самостоятельно. Это ведь так стыдно – признаться, что тебе изменили. Все равно что расписаться в собственной неполноценности.

Однако стремление держать все в себе – не слишком хорошая идея. В данном случае время работает не на человека, пережившего предательство, а, скорее, против него. Другими словами, проблема может усугубиться со временем, если совсем ничего не предпринимать и ждать, когда все само «рассосется».

Обратите внимание! По статистике (да, такая тоже ведется), женщины и мужчины изменяют примерно с одинаковой частотой. Несмотря на сложившийся стереотип о том, что мужья изменяют чаще.

Кому труднее пережить боль измены

Мужчинам, как правило, тяжелее справляться с ролью «рогоносца». Большинство из них не склонны к истерикам – крики, рыдания и обвинения не по их части.

Женщины же, в силу своей эмоциональности, легче переносят боль от измены, во многом благодаря именно бурной реакции.

«Выпустив пар», женщина быстрее справляется с чувствами и пытается жить дальше. Это подтверждают статистические данные: женский пол переживает развод, измены и расставания с меньшими психологическими травмами.

Обратите внимание! Современные мужчины стали чаще обращаться за помощью к психологам. Они уже не стесняются говорить о своем горе.

Стадии переживания измены

№	стадия	продолжительность	ощущения
1	Шок, отрицание	2 минуты – несколько дней	Независимо от наличия или отсутствия прямых доказательств, начинается поиск оправданий супруга. «Что ты выдумал, ты не в себе». Шок мешает трезво мыслить и поверить, что измена произошла
2	Обвинения самой себя	Несколько часов – несколько дней, иногда недель	«Я недостаточно хороша внешне/как любовница», «плохо готовлю», «не умею принять гостей». Если исправить «изъян», то все наладится? Бесполезное самокопание, которое не поможет сохранить отношения
3	Злость на партнера и разлучницу	Обычно несколько недель (как минимум)	Появляется «законная» злоба на супруга и его пассию, грозящая перерасти в желание отомстить. Не стоит делать гадости любовнице, скандалить – это еще больше ухудшит отношения в семье
4	Безысходность, отсутствие будущего	Может затянуться до нескольких месяцев	Рушатся все планы и представления о будущем. Отсутствует понимание, как жить дальше
5	Стремление вернуть все как было	Может затянуться до нескольких месяцев	Готовность простить, нередко кажущаяся. Попытка вернуться в зону комфорта, принеся себя в жертву. Случается, что все действительно налаживается, после измены наступает новый «медовый месяц»
6	Осознание, что прошлого не вернуть		Женщине трудно забыть измену, она часто вспоминает предательство мужа и не может снова верить ему, как раньше
7	Опустошенность	6 месяцев примерно	Супруги устали делать вид, что все нормально, они истощаются физически и морально, начинают плыть по течению. Но это еще не конец
8	Развязка	6-12 месяцев	Супруги решают, принять ли им ситуацию и остаться вместе, или расстаться

Как справиться с изменой

Прежде всего, нужно успокоиться и взять себя в руки (знаем, это непросто). Необходимо выяснить масштабы проблемы и наметить план действий, ответив себе на 5 вопросов:

Вы узнали об измене из достоверных источников? Есть ли доказательства, что любимый действительно оказался предателем?
Парень признался сам, вам кто-то сообщил, или вы застали изменника с поличным?

Если муж не признавался, то сказали ли вы ему о своих подозрениях?
Как он собирается жить дальше – уйти к другой женщине или остаться в семье?

Ответов на последний вопрос может быть несколько:

муж уходит к любовнице;
работает на 2 фронта — не собирается бросать жену и продолжает отношения с любовницей;
переживает свою измену, бросает любовницу, просит прощения;
не хочет оставаться ни с женой, ни с любовницей – уходит от обеих.

Самым тяжелым является второй вариант, несмотря на кажущийся ужас первого.

Смириться с изменой мужа и продолжать с ним жить труднее, чем расстаться.

Человек, живущий на 2 фронта, создает любовный треугольник, накаляя тем самым семейную обстановку до предела. А если он просто уходит к новой женщине, то забыть мужа предателя проще. С глаз долой – из сердца вон.

Третий вариант на первый взгляд может показаться самым выгодным, однако на практике простить измену любимого человека весьма непросто и удается не каждой женщине.

Четвертый вариант, когда мужчина уходит в никуда, встречается в единичных случаях. Психологическая помощь наверняка требуется ему самому.

Скорая психологическая помощь: как пережить измену

Психологи советуют действовать по плану, чтобы быстро и достойно выдержать боль предательства. Инструкция по облегчению последней включает несколько последовательных шагов.

Предложите расстаться

Даже если вы не собираетесь этого делать. Важно дать понять изменнику, что его поведение вы терпеть не намерены. Скажите, что готовы отпустить его на все четыре стороны, если ему чего-то недостает в семейной жизни.

В противном случае ваш партнер может подсознательно воспринять ваше отношение как вседозволенность и пойти на очередную измену.

Оградите личное пространство

В идеале стоит уехать куда-нибудь – не обязательно далеко, хотя бы к родным или подруге. Если ехать некуда, по крайней мере, отселите мужа или уйдите жить сами в другую комнату. Раздвиньте границы личного пространства и не пускайте в него изменника хотя бы некоторое время.

Никаких антидепрессантов

Лекарства оставьте на крайний случай. Помочь может разговор с близким человеком, которому вы могли бы доверить свои переживания. Современная психология предлагает множество способов избавиться от навязчивых мыслей о предательстве, поэтому можно обратиться к психологу.

Кто сломал, тому и строить

При желании изменивший муж постарается вас вернуть и приложит к этому все усилия. Активные попытки восстановить отношения с вашей стороны сделают только хуже. Но главное, что они существенно повышают риск рецидива.

Примите очевидное

Рано или поздно смириться с изменой придется, без этого невозможно двигаться дальше. Если партнер предпочел вам другую – это его выбор, и с ним надо считаться. Нельзя вернуть любовь уговорами или с помощью ультиматумов, шантажа.

Не обвиняйте себя

«Я мало времени уделяла мужу»; «плохо/редко готовила»; «перестала следить за модой» и т. д., – так часто думают женщины, записывая чужую измену на свой счет. Мужчины же могут бесконечно просить прощения, преподносить сюрпризы и задаривать подарками. Это не сделает вашу жизнь лучше, скорее наоборот.

Нельзя отвечать положительными поступками на негативные действия партнера.

Он подсознательно может почувствовать, что его любят лишь тогда, когда он неверен. То есть происходит закрепление реакции, как в случае с собакой Павлова, когда формируется что-то вроде рефлекса.

Как пережить измену жены: советы психолога

Только в анекдотах женская измена может вызвать смех: возвращается муж с командировки, а в шкафу – любовник. На практике далеко не каждый мужчина настолько стрессоустойчив, чтобы лишь посмеяться над ситуацией.

Измена – это всегда психологическая травма, справиться с которой подавляющему большинству мужчин непросто. В отличие от женщин, они не могут «поплакаться» подруге, им сложно рассказать о случившемся кому бы то ни было.

Пример

Ситуация казалась ему настолько тяжелой, что он не выдержал и позвонил психологу. Вместе они составили план, проговорили проблему, и муж решил дать супруге шанс.

Ищите повод

Ничего не происходит просто так, всегда есть причины, и для измены в том числе. Попробуйте поискать причину и прийти к какому-то выводу, почему это произошло. Поход второй половины налево – повод задуматься. Поразмыслив спокойно, вы убедитесь, что все случилось лишь к лучшему.

Нет ни правых, ни виноватых

Не стоит обвинять ни себя, ни ее в том, что произошло. Чувство вины деструктивно, оно губительно влияет не только на взаимоотношения, но и на здоровье.

Измена – это свершившийся факт, и его необходимо принять. Не нужно сравнивать себя с тем, кого предпочла жена или подруга. Изводя себя подобными сравнениями, прокручивая ситуацию снова и снова, прошлого вернуть не удастся, боль не пройдет. Отпустите чувство вины.

Не принимайте поспешных решений

Несмотря на сильную обиду, рубить с плеча все же не стоит. Дайте себе время подумать, сделайте паузу, чтобы потом не жалеть о своем выборе. Лучше всего размышлять вдали от изменщицы до тех пор, пока не будете уверены в принятом решении.

Измена вовсе не означает, что отношения закончились и их нельзя спасти.

Обсудите измену вместе

Не обязательно идти к друзьям или родным со своей бедой, можно пообщаться со своей женой и выяснить, что ею двигало. Так вы быстрее получите ответ на мучительный вопрос, кто же виноват на самом деле.

В ходе беседы старайтесь никого не винить. Если диалог не складывается, говорите по очереди, высказывая свои претензии друг другу. Таким образом можно выявить множество проблем, порой весьма неожиданных.

Как пережить измену и сохранить семью

Итак, ваша цель – сохранить семью, несмотря ни на что. Вопрос о расставании даже не поднимается. Тогда пошаговый план такой:

Молчите. Не говорите об измене партнера никому – маме, папе, друзьям, коллегам по работе. Потому что они вам обязательно напомнят о ней рано или поздно, а ваша задача – как раз все быстрее забыть. Кроме того, своим признанием вы можете вызвать не только сочувствие, но и злорадство. Здесь совет о получении моральной поддержки не сработает.
Главная и, пожалуй, самая трудная задача – простить. Чтобы легче перенести горе, тем более в одиночку, используйте все доступные способы – отвлекайтесь, работайте, гуляйте с подругами, занимайтесь спортом и медитируйте. Если вам кажется, что можете что-то исправить в себе – попробуйте и это.
Поговорите с супругом, затем напишите все, что вызывало у него недовольство. Именно напишите, так как обычный процесс обдумывания не слишком эффективен. Ответьте на следующие вопросы:

какие претензии я слышала в свой адрес?
что именно хотел муж, какие желания скрывались за обидными словами?
что надо сделать для удовлетворения желаний?

Последний пункт наиболее сложный. Лучше, если сам партнер скажет, чего конкретно он ждет от вас.

Пример

Сергей постоянно обвинял Светлану в том, что ее вечно нет дома. «Для тебя работа важнее семьи!» – часто кричал он, зная, что жена задерживается не по своей вине. Спустя несколько месяцев выяснилось, что Сергей изменяет Свете с подругой.

Частые вопросы

Насколько реально сохранить отношения после измены?

Это вполне осуществимо, если тот, кому изменили, поведет себя правильно. Пострадавшая сторона не должна устраивать истерик, мстить изменникам, демонстративно глотать успокоительные и винить во всем себя. Зачастую в сознании «предателя» происходит серьезная переоценка ценностей. Не исключено, что чувства вспыхнут с новой силой.

Когда лучше все-таки расстаться?

Желание сохранить отношения должно быть обоюдным. Если кто-то из пары не готов, то вряд ли удастся спасти семейную лодку. Лучше не мучить друг друга и расстаться.

Как предлагать расставание, если прожили вместе много лет, есть трое детей?

Даже в этой ситуации необходимо предложить развод/разъезд при наличии измены. Такая реакция как минимум озадачит партнера, подействует как «холодный душ». Ему станет ясно, что игра закончилась, и семья может разрушиться на самом деле

Заключение эксперта

Измена – это сигнал, что в семье больше нет взаимопонимания. И только вы можете решить, стоит ли реанимировать брак. Нет ничего невозможного, все в ваших силах. А если пережить измену мужа никак не получается, то обратитесь к специалисту, он обязательно поможет.

10 советов психолога обманутым мужьям и женам

Кому труднее пережить боль измены

Мужчинам, как правило, тяжелее справляться с ролью «рогоносца». Большинство из них не склонны к истерикам – крики, рыдания и обвинения не по их части. Женщины же, в силу своей эмоциональности, легче переносят боль от измены, во многом благодаря именно бурной реакции.

Стадии переживания измены

№	стадия	продолжительность	ощущения
1	Шок, отрицание	2 минуты – несколько дней	Независимо от наличия или отсутствия прямых доказательств, начинается поиск оправданий супруга. «Что ты выдумал, ты не в себе». Шок мешает трезво мыслить и поверить, что измена произошла
2	Обвинения самой себя	Несколько часов – несколько дней, иногда недель	«Я недостаточно хороша внешне/как любовница», «плохо готовлю», «не умею принять гостей». Если исправить «изъян», то все наладится? Бесполезное самокопание, которое не поможет сохранить отношения
3	Злость на партнера и разлучницу	Обычно несколько недель (как минимум)	Появляется «законная» злоба на супруга и его пассию, грозящая перерасти в желание отомстить. Не стоит делать гадости любовнице, скандалить – это еще больше ухудшит отношения в семье
4	Безысходность, отсутствие будущего	Может затянуться до нескольких месяцев	Рушатся все планы и представления о будущем. Отсутствует понимание, как жить дальше
5	Стремление вернуть все как было	Может затянуться до нескольких месяцев	Готовность простить, нередко кажущаяся. Попытка вернуться в зону комфорта, принеся себя в жертву. Случается, что все действительно налаживается, после измены наступает новый «медовый месяц»
6	Осознание, что прошлого не вернуть		Женщине трудно забыть измену, она часто вспоминает предательство мужа и не может снова верить ему, как раньше
7	Опустошенность	6 месяцев примерно	Супруги устали делать вид, что все нормально, они истощаются физически и морально, начинают плыть по течению. Но это еще не конец
8	Развязка	6-12 месяцев	Супруги решают, принять ли им ситуацию и остаться вместе, или расстаться

Как справиться с изменой

Вы узнали об измене из достоверных источников? Есть ли доказательства, что любимый действительно оказался предателем?
Парень признался сам, вам кто-то сообщил, или вы застали изменника с поличным?
Если муж не признавался, то сказали ли вы ему о своих подозрениях?
Как он собирается жить дальше – уйти к другой женщине или остаться в семье?

Ответов на последний вопрос может быть несколько:

муж уходит к любовнице;
работает на 2 фронта — не собирается бросать жену и продолжает отношения с любовницей;
переживает свою измену, бросает любовницу, просит прощения;
не хочет оставаться ни с женой, ни с любовницей – уходит от обеих.

Самым тяжелым является второй вариант, несмотря на кажущийся ужас первого.

Смириться с изменой мужа и продолжать с ним жить труднее, чем расстаться.

Скорая психологическая помощь: как пережить измену

Предложите расстаться

Оградите личное пространство

Никаких антидепрессантов

Кто сломал, тому и строить

Примите очевидное

Не обвиняйте себя

Нельзя отвечать положительными поступками на негативные действия партнера. Он подсознательно может почувствовать, что его любят лишь тогда, когда он неверен. То есть происходит закрепление реакции, как в случае с собакой Павлова, когда формируется что-то вроде рефлекса.

Как пережить измену жены: советы психолога

Пример

Жена рассказала о своей измене сама, придя с очередного корпоратива. По ее словам, она встретила там давнюю любовь и не смогла удержаться. Муж долго не мог решить, как поступить, ведь до этого все было хорошо. Ситуация казалась ему настолько тяжелой, что он не выдержал и позвонил психологу. Вместе они составили план, проговорили проблему, и муж решил дать супруге шанс.

Ищите повод

Нет ни правых, ни виноватых

Не принимайте поспешных решений

Измена вовсе не означает, что отношения закончились и их нельзя спасти.

Обсудите измену вместе

Как пережить измену и сохранить семью

Молчите. Не говорите об измене партнера никому – маме, папе, друзьям, коллегам по работе. Потому что они вам обязательно напомнят о ней рано или поздно, а ваша задача – как раз все быстрее забыть. Кроме того, своим признанием вы можете вызвать не только сочувствие, но и злорадство. Здесь совет о получении моральной поддержки не сработает.
Главная и, пожалуй, самая трудная задача – простить. Чтобы легче перенести горе, тем более в одиночку, используйте все доступные способы – отвлекайтесь, работайте, гуляйте с подругами, занимайтесь спортом и медитируйте. Если вам кажется, что можете что-то исправить в себе – попробуйте и это.
Поговорите с супругом, затем напишите все, что вызывало у него недовольство. Именно напишите, так как обычный процесс обдумывания не слишком эффективен. Ответьте на следующие вопросы:

какие претензии я слышала в свой адрес?
что именно хотел муж, какие желания скрывались за обидными словами?
что надо сделать для удовлетворения желаний?

Последний пункт наиболее сложный. Лучше, если сам партнер скажет, чего конкретно он ждет от вас.

Пример

Частые вопросы

Насколько реально сохранить отношения после измены?

Когда лучше все-таки расстаться?

Как предлагать расставание, если прожили вместе много лет, есть трое детей?

Заключение эксперта

Как обращаться с изменяющим мужем (9 странных способов)

Большинство девушек представляют себе идеальную историю любви, в которой очаровательный принц въезжает на своей метафорической лошади, сбивает ее с ног и уезжает на закате, где они живут долго и счастливо. Конечно, эта история основана на предположении, что они идеально подходят друг другу и что она навсегда завладеет его сердцем. Представьте себе травму и замешательство, когда вы узнаете, что очаровательный принц, кажется, больше не заботится об очаровании или благородстве.

Ему плевать даже на отношения с вами, ваш муж — изменник, открыто нарушающий ваши свадебные клятвы. Боль становится душераздирающей, когда после того, как вы, возможно, простили его в первый раз, когда вы узнали об этом, намереваясь все уладить и двигаться вперед, вы обнаруживаете, что он делает это снова, что еще больше прорывает дыры в отношениях.

Мое первое указание вам, пока не позволяйте своему гневу вылиться на , что, если я скажу вам, что есть очень эффективный способ справиться с изменяющим мужем? Проверенный способ направить боль, вызванную разбитым сердцем, на развитие отношений? Давайте вместе пройдем по пути просветления, чтобы изучить лучшие способы борьбы с неверностью.

Содержание

1 Что делать, если муж вам изменяет
- 1.1 1. Контролируйте свои эмоции
- 1.2 2. Поговорите с ним
- 1.3 3. Обратите внимание на соответствующие части
  - 1.5 5. Попросите его разорвать все связи с третьей стороной
  - 1.6 6. Медицинский осмотр
  - 1.7 7. Возьмите тайм-аут
  - 1.8 8. Отправьтесь на путь личного развития
  - 1.9 9. Развестись
- 2 Часто задаваемые вопросы
  - 2.1 Что вы скажете неверному мужу?
  - 2.2 Что делать мужу-изменщику?
  - 2.3 Как мне уйти от неверного мужа?
  - 2.4 Как вы относитесь к лживому мужу-изменщику?
  - 2.5 Как сказать человеку, что ему изменяют?
- 3 В заключение
Что делать, если муж вам изменяет
1. Контролируйте свои эмоции
Как только вы обнаружите, что ваш муж изменял, вам необходимо сохранять контроль над собой, только так вы сможете контролировать ситуацию. Представьте этого мужчину с холодной и собранной внешностью, и независимо от того, заинтересован ли он в сохранении брака, вы заставите его задуматься, беспокоиться о вашем следующем образе действий .
Вам может захотеться закричать, ударить его или сжечь всю его одежду, успокойтесь и сначала все обдумайте. Независимо от вашей личности, ваше спокойное поведение должно вселить в его сердце немного страха, он будет задаваться вопросом, замышляете ли вы причинение ему вреда или общественное убийство. В конце концов, поговорка «В аду нет такой ярости, как у отвергнутой женщины» была популяризирована, и он будет поглощен попытками понять ваш следующий шаг.
Сохраняйте хладнокровие, рационально обдумывая свою следующую линию поведения, с акцентом на «рационально», сейчас не время для эмоционально управляемых реакций.
2. Поговорите с ним
Это должно быть вашим номером один, уверяю вас, игнорирование неверности не работает . После того, как муж изменяет, не решать проблему, даже когда он знает, что вы знаете, может только побудить его продолжать в том же духе. Согласитесь, большинство мужчин могут сожалеть о своей неверности после того, как их поймали, но это не гарантирует, что они исправятся.
Они должны знать, что вы не потерпите измены в отношениях и готовы идти вперед , если ничего не изменится . Как бы сложно это ни было, лучше сесть и поговорить с ним, люди изменяют по разным причинам. Ни один из них не оправдывает его действия, но это помогает вам определить, хотите ли вы попытаться все исправить или разорвать отношения и двигаться вперед.
Разговор поможет определить, впервые ли он изменяет вам, и почему он это сделал. Это также поможет вам определить, сможете ли вы оба справиться с этой неверностью.
3. Обратите внимание на соответствующие помещения
Как бы это ни было заманчиво, не поддавайтесь размышлениям о том, кто эта другая женщина. Изводить себя мыслями о том, что она лучше, умнее или красивее вас, не имеет значения и только причинит вам больше боли. Это не про нее! Все дело в самоконтроле вашего мужа или его отсутствии.
Вам может показаться, что он обманул вас из-за того, что вы сделали что-то не так или из-за функции, которой у вас нет. Девушка, вы можете буквально быть Бейонсе и все равно вам изменят, мужчина, который не заботится о своих отношениях, все равно пойдет на компромисс каким бы совершенным ни был . Помните об этом, когда вам в голову приходят мысли о преследовании ее в социальных сетях или физических домогательствах.
4. Обратитесь за консультацией
Вам обоим может понадобиться помощь, если вы хотите исправить ситуацию и продолжить отношения. Найдите время, чтобы разобраться с ядовитыми чувствами внутри вас. Горечь и гнев сожрут вас, если вы позволите им, ключевое слово «позволить». вещи.
Консультация не означает исключительно профессионального бракосочетателя, посещение кого-то, кого вы оба уважаете, равнозначно тому, что вы делаете. Пожилая пара, религиозный авторитет или даже кто-то из ваших родителей, которые отнесутся к этому вопросу объективно или, конечно же, и позаботятся о том, чтобы они приложили усилия только для спасения отношений, не разрушая ни одну из сторон.
5. Попросите его разорвать все связи с третьей стороной
Опять же, если вы думаете остаться с мужем и уладить дела, то вам придется составить необходимые условия. Если отношение к пережил этот период испытаний, должен быть какой-то новый набор правил. Первое, что вы должны рассмотреть, это потребовать, чтобы он отключил женщину, с которой изменял.
Если ты когда-нибудь снова сможешь ему доверять, он должен заверить тебя, что разорвал с ней все связи; удалил ее номер, отписался от нее в социальных сетях и, возможно, даже получил запретительный судебный приказ. Это может показаться немного экстремальным, но это единственный способ гарантировать, что ваш муж не поползет обратно к своей блевотине.
6. Медицинский осмотр
Сейчас не время для скромности, доверчивости или стыда, ваш муж нарушил ваше доверие в тот момент, когда связался с женщиной, которой вы не были. Инфекции и болезни, передающиеся половым путем, вполне реальны, и они не вызывают доверия или стыда. Это ваша прерогатива — настоять на том, чтобы вы оба прошли медицинский осмотр, чтобы убедиться, что он не принес вам ничего, кроме подорванного доверия.
Понятно, что у вас могут быть опасения по поводу того, что близкие вам люди узнают о состоянии дел в вашем браке, и поэтому вы можете даже не доверять своему семейному врачу, даже если он связан клятвой о конфиденциальности между врачом и пациентом. В этом случае вы можете обратиться в государственную или частную больницу, расположенную далеко от вашего места жительства, чтобы сдать необходимые анализы.
7. Возьмите тайм-аут
Ваша жизнь только что превратилась в режим американских горок, это нормально чувствовать головокружение и ощущение пустоты. Вы должны быть осторожны, чтобы не винить себя за измену вашего супруга. Также нормально признать, что на каждое действие есть равная и соответствующая реакция. Если эта реакция состоит в том, чтобы отойти от ситуации, чтобы прояснить ситуацию, сделайте это.
Вам не нужно идти к родителям, особенно если вы чувствуете, что они не особо помогут вам рационально разобраться в ситуации. Вы не можете винить их; вы их приоритет номер один, идите к своему лучшему другу, если это то место, где вы чувствую себя в безопасности .
С тем же успехом вы можете отправиться в мини-отпуск, чтобы омолодиться и вообще полюбить себя и позаботиться о себе. Тайм-аут также даст вашему мужу возможность подумать о том, что он сделал, и, если он все еще любит вас, это период, когда ему напомнят об этом, и, таким образом, он будет больше стремиться навсегда исправить ситуацию.
8. Отправляйтесь на путь личного развития
Вам будет полезно помнить, что вы сильная, красивая и любящая женщина, достойная любви и приносящая так много пользы. Есть определенные вещей, которые вы не можете контролировать , и измена вашего мужа — одна из них. Тем не менее, ваш путь к личному развитию, безусловно, находится под вашим контролем.
Итак, начните это путешествие, чтобы напомнить себе, что вы хороши и достаточно хороши. Правда, могут быть некоторые вещи, которые вы можете сделать по-другому, если вы двое решите пройти через этот сложный этап вместе, и это путешествие является идеальной платформой, чтобы наметить эти подходы и заново открыть для себя удивительного человека, которым вы являетесь.
Если вы не будете эффективно работать со своими чувствами, вы можете решить продолжить отношения, чувствуя, что не заслуживаете лучшего , и это само по себе токсично.
9. Развестись
Это не легкое решение, независимо от того, есть дети или нет, многие люди пострадают. Он может даже попытаться замаскировать это гневом или равнодушием, но не дайте себя одурачить. В конце концов, вы оба считали другого человека достойным того, чтобы провести с ним вечность, и навеки просто усеклись.
Разочарованы тем, что он не уделяет вам столько внимания, как раньше?
Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются наши читательницы.
Это заставляет задуматься, нравишься ли ты ему на самом деле или нет.
Пройди этот бесплатный тест и узнай, нравишься ли ты ему на самом деле!
Если вы действительно изучили все другие варианты и кажется, что они не работают для вас обоих, то ради себя и ради детей, возможно пора заканчивать . Браки, в которых обе стороны признались себе, что любви не осталось, но решили остаться ради детей, статистически доказали, что больше вредят детям.
Они видят очевидный недостаток любви между своими родителями, эти дети часто сами попадают в токсичные отношения, потому что им не с кем моделировать идеальные отношения.
Часто задаваемые вопросы
Что вы скажете неверному мужу?
«Зачем ты это сделал?» Это всегда сводится к «почему». Вы хотели бы знать, если вам просто было недостаточно, или он чувствовал, что не получает внимания, которое он привык получать от вас. Во время просьбы важно оставаться сосредоточенным на себе и не винить себя за его действия, он сам отвечает за свои действия.
Что делать мужу-изменщику?
Это будет сложно из-за большого количества эмоционального времени, вложенного в этого человека, но вам необходимо расторгнуть брак. Разумным шагом будет расстаться на несколько месяцев, чтобы увидеть, действительно ли он ценит свои обязательства перед вами и хочет уладить ситуацию. Если после расставания он не прилагает усилий или вы чувствуете, что он продолжит изменять, уходите навсегда.
Как мне уйти от неверного мужа?
Два слова. Финансовая эмансипация, вы финансово независимы? Он безжалостен или не собирается меняться? Если ваши ответы «да», то вам лучше без него. Если ваш ответ на первый вопрос «нет», то я думаю, вы знаете свой следующий шаг. Совершенствуйте свои навыки, найдите работу и драпируйте.
Как вы относитесь к мужу-изменщику, который лжет?
Если он жульничает и лжет об этом, больше нечего сказать. Вы нашли веские доказательства, такие как текстовые сообщения, подслушанные телефонные звонки, подтвердили ли надежные люди, что видели, как он резвится с женщиной, которая не была вами, и он все еще лжет об этом? Очевидно, он не собирается соблюдать святость ваших клятв. И кроме ИППП или ЗППП, которые он может принести вам домой, вопиющее игнорирование того не стоит.
Как сказать человеку, что ему изменяют?
Независимо от ваших отношений с человеком, которому изменяют, это новость, которую вы хотите сообщить мягко, если вы не можете найти кого-то поближе, кто мог бы сообщить об этом ему. В зависимости от ваших отношений с человеком, вы должны иметь все факты правильно, чтобы не взорвать пыль там, где была совершенно невинная дружба.
В заключение
Надеюсь, вам понравился этот список. Я знаю, что неверность – деликатная тема, но она не только широко распространена, но и вполне реальна. Не стесняйтесь оставлять комментарии ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или даже предложения, вы также можете поделиться этой статьей с другом, которому она может понадобиться.
Ты ненавидишь то, как все, кажется, всегда вращается вокруг него, а ты иногда кажешься второстепенным?
Мы постоянно слышим это от женщин, которые обращаются к нам с просьбой о помощи в отношениях.
Это почти заставляет задуматься, нравитесь ли вы ему на самом деле или он просто вас обманывает.
Почему бы тебе не пройти этот быстрый бесплатный тест , чтобы узнать, нравишься ли ты ему на самом деле!
Иметь дело с изменяющим мужем
Хвала Аллаху.
1.
То, что делает мужчина, имея харам (незаконные) отношения с женщиной, которая не является его махрамом, является предательством прав Аллаха, прежде чем это предательство прав его жены. Мусульманин связан заветом со своим Господом, да будет Он возвышен, и от него требуется выполнять этот завет и не нарушать его. Более того, это не то, что человеку предписано делать в ответ на благословения, которые его Господь даровал ему. Аллах, да будет Он славен, благословил его крепким здоровьем, благополучием, женой и детьми, либо сейчас, либо в ближайшее время, иншаАллах. Способ выражения благодарности за эти благословения состоит в том, чтобы не растрачивать это хорошее здоровье и благополучие в запретных отношениях с немахрам-женщинами, а способ выражения благодарности за благословение жены и детей — не в том, чтобы пренебрегать ими и разрывать связи. с ними. Аллах, да будет Он возвышен, пообещал тем, кто благодарит, увеличение благословений, и Он предупреждает тех, кто неблагодарен за благословения, о суровом наказании, как Он говорит (интерпретация смысла):
«И (вспомните), когда ваш Господь провозгласил: Если вы будете благодарить (принимая Веру и не поклоняясь никому, кроме Аллаха), Я дам вам больше (Моих Благословений), но если вы неблагодарны (т. е. неверующие), поистине! Мое наказание поистине сурово»
[Ибрахим 14:7].
2.
В вашей ситуации с мужем кажется, что у вас есть место в его сердце; если бы не это, он бы поспешил разорвать супружеские отношения между вами после того, как узнал, что вы знаете о его запретных отношениях с этой женщиной. Это то, что следует использовать, чтобы оказать на него давление, чтобы он отказался от этого греха и прекратил эти запретные отношения. Мы думаем, что вы должны обращаться с ним очень любезно и не ошибаться в любезности с ним; вы также должны украсить себя для него, надеть свою лучшую одежду и создать для него приятную атмосферу в доме, потому что ему может не хватать этого полностью или частично. Вы также должны давать ему советы и увещевания, а также предостерегать его от продолжения совершения запретных действий. Вы должны объяснить ему, каково его наказание у Аллаха в Последней жизни, или в Последней жизни и в этом мире; действительно, вы должны предупредить его, что Аллах может наказать его за такой грех в отношении его семьи, так как он может быть испытан женитьбой на женщине или наличием дочери, который делает с мужчинами то же, что он делает с женщинами — что будет его реакция будет в таком случае?
3.
Мы советуем вам не сообщать многим о том, что делает ваш муж, потому что основной принцип — скрывать неизвестные грехи. Нам нужно то, что поможет исправить его пути, а не то, что может быть использовано как средство для продолжения того, что он делает, совершая грех.
4.
Наполняйте его время полезными и полезными делами, и не оставляйте ему время, когда он наедине со своим шайтаном! Его распорядок дня должен быть насыщен либо актами поклонения, такими как поддержание родственных связей или посещение кружков по изучению ислама, либо он должен быть занят полезными и дозволенными мирскими делами, такими как физические упражнения.
5.
Вознеси много дуа (мольбы) для того, чтобы он был наставлен и исправлен, ибо лучшее оружие верующего – это дуа. Старайтесь возносить дуа в последнюю треть ночи и во время простирания.
6.
Наконец, если то, что упомянуто выше, не поможет положить конец его запретным отношениям с этой женщиной, тогда у вас есть два варианта:
(i) вы можете посоветовать ему жениться на ней в соответствии с с законами Аллаха, да будет Он возвышен, чтобы спасти его и ее от этих запретных отношений, при условии, что его отношения с ней не достигли уровня зина (прелюбодеяния) – упаси Аллах – потому что это не разрешено посоветуйте кому-то сделать что-то, что является харамом, так как им будет разрешено жениться только после того, как они покаются (из зина).