Воспитание хорошо приспособленных детей в нашем сложном обществе — достижимая цель.Практически все родители желают этого и очень хотят сделать это наилучшим образом. За 42 года работы психологом я работал с тысячами детей и их родителями, чтобы облегчить множество проблем, таких как ложь, воровство, бунт, истерики, страхи, тревоги и даже членовредительство. Цель этой книги — поделиться опытом, который семьи сочли наиболее полезным, и оказать родителям дополнительную поддержку в воспитании собственных детей.

В современном обществе семьи часто состоят из родителей-одиночек, которые пытаются выполнять роль мамы и папы; родители из смешанных рас или этнических групп; бабушки и дедушки, которые создают вторую семью.Каждая из этих ситуаций представляет собой свои проблемы для родительской роли. Хотя эти различия важны, в поведении детей есть много общих факторов, независимо от состава семьи. Именно эти характеристики составляют основу многих успешных вмешательств в решение проблем.

Примеры в этой книге основаны на моем собственном опыте работы с детьми и опыте других, а также на ценных исследованиях. Все они реальны и связаны с реальными семьями, которые обратились за помощью для решения своих проблем.Все имена или данные, которые могли конкретно идентифицировать человека или семью, были удалены. Все представленные способы разрешения этих ситуаций имели успех в реальной жизни. Это действительно эффективные решения!

Эта книга поможет родителям с детьми разного возраста. Клиническая практика ясно показала, что подход «один размер для всех» не работает: малышам, подросткам, подросткам и подросткам требуются разные подходы.

Многие, если не большинство, проблем, с которыми сталкиваются родители при воспитании ребенка в современном обществе, можно успешно решать, лучше понимая принципы, которые создают и усугубляют проблемы.Часто бывает так, что решение, которое лучше всего работает с ребенком, предполагает, что родители вносят изменения в такие вещи, как их собственное отношение, личные убеждения и действия. Эта книга поможет родителям изучить их собственные реакции на поведенческие трудности ребенка, а также поможет лучше понять его психику.

Когда родители обращаются за советом по улучшению взаимодействия со своими детьми, они должны помнить о четырех основных концепциях:

Ребенок часто не воспринимает свое поведение так, как родитель.

Для каждой ситуации существует множество вариантов изменения поведения.

Родителям стоит вспомнить собственный детский опыт.

По мере взросления детей на их физиологию и психологию влияют биологические факторы.

Интеграция этих концепций в успешный подход к воспитанию детей вполне возможна для типичного родителя и является ключом к воспитанию счастливых и хорошо приспособленных детей.

Цель этой книги — предоставить руководство, но если вы обнаружите, что ситуация не разрешается после рассмотрения предлагаемых действий, тогда помощь профессионального терапевта может быть неоценимой.В таких случаях родитель не признает поражения, а просто заручается поддержкой кого-то, кто более осведомлен о «поведенческой битве».

Примечание к стилю

Хотя я начал с намерения сохранить примеры, не связанные с полом, мне пришлось изменить этот подход в ряде мест, чтобы текст оставался читабельным. В большинстве таких случаев я использовал мужские местоимения, но это не означает какой-либо предвзятости; Если не указано иное, ситуации, описанные в этой книге, применимы как к мальчикам, так и к девочкам.

Воспитывать детей не так просто, как заводить их. Но для этого не требуется университетский диплом, и это не то, что может успешно выполнить только профессионал. Что требуется, так это перспектива того, что ребенок проживает с вами временно и скоро станет взрослым. Вы несете ответственность перед ребенком, перед собой и перед обществом, стараясь научить их, как стать заботливым, уважительным и ответственным взрослым.

Возможно, первым делом в вашем стремлении стать лучшим родителем нужно сначала изучить причины, по которым у вас есть дети.

«Если у меня будет его ребенок, он увидит, как сильно я его люблю»; «Я хотел чего-то, что было бы выражением нашей любви друг к другу»; «Мы чувствовали, что пришло время заводить детей, пока мы не стали слишком взрослыми, чтобы радоваться им»; «Я хотел чего-то, что было полностью моим и что никто не мог отнять»; «Я люблю детей и всегда хотела большую семью»; «Рождение детей произошло просто так.’

Все эти причины были приведены в ответ на мой вопрос о том, почему у человека были дети. Они имеют тенденцию разделять черту, которую легко упустить из виду. Дело в том, что ребенок рассматривается больше как собственность, чем как личность. О ребенке говорят, что он существует только для того, чтобы удовлетворить потребности родителей, а не как личность со своими уникальными желаниями, надеждами и мечтами.

Стать родителем может быть одним из самых драгоценных моментов в жизни. Радость создания новой жизни, удовлетворение, которое вы испытываете, обнимая своего ребенка, и гордость, которую можно испытывать за сына или дочь, — одни из самых сильных и удовлетворяющих чувств, которые могут испытать люди.Однако, возможно, именно из-за сильной любви, которую мы испытываем к нашим детям, когда в наших отношениях с ними происходят разрывы, мы часто чувствуем недоумение, разочарование и замешательство. Справляясь с этими реакциями, часто бывает полезно изучить свой собственный опыт на предмет тех влияний, которые сформировали ваше восприятие того, что требуется для того, чтобы быть родителем.

Дети по самой своей природе эгоистичны и требуют больше любви, времени и внимания, чем они уделяют.Представление о том, что ребенок должен автоматически и безоговорочно давать родителям любовь и принятие, является неправильным убеждением, которое часто лежит в основе нашей реакции на наших детей.

Одним из примеров того, как я не осознал себя до того, как стать родителем, является ситуация, когда меня вызвали на консультацию очень беременной тринадцатилетней девочке, направленной ко мне социальными службами. Она указала, что сеанс нужно закончить как можно скорее в 11 часов, потому что ей нужно вернуться домой и «позаботиться о моих детях».Когда я спросил ее об этом, она рассказала, что уже родила в одиннадцать лет и снова в двенадцать, и что ее собственная мать заботилась о детях, пока она видела меня.

«Как твоя мать думает о твоих маленьких детях?» — спросил я ее. Она сказала, что ее матери это устраивает, потому что отец детей, бывший учитель, был хорошим человеком, и она, и ее мать считали, что чем больше у нее будет детей, тем больше он будет с ней оставаться. .

Для этой тринадцатилетней девочки рождение детей было не только результатом ее отношений с возлюбленным, но и способом обеспечить его лояльность. Хотя она называла себя «хорошей матерью», было очевидно, что она не имела представления о масштабах задачи, которую она взяла на себя, создавая и воспитывая детей.

Хотя эта девочка, вероятно, действительно любила своих детей, ей не хватало реального понимания их потребностей в развитии. Она сама не прошла через подростковые стадии разделения и индивидуализации, так как же можно ожидать от нее понимания той роли, которую она должна играть в воспитании детей?

Родителям необходимо понимать потребности развития детей в их разном возрасте, если они хотят добиться успеха в воспитании детей.Этому могут научиться почти все родители, но сначала вы должны обладать зрелостью, которую могут дать только время и опыт.

Люди склонны предполагать, что очень необычный взгляд на воспитание детей, проявленный молодой девушкой, был просто результатом физической незрелости. В конце концов, она сама была ребенком. К сожалению, такое отношение не ограничивается молодежью.

Рассмотрим ситуацию, в которой я столкнулся, когда женщина, которая была беременна своим восьмым ребенком, пожаловалась, что Социальные службы украли весь ее второй выводок вскоре после их рождения по обвинению в пренебрежении.Ее заявленный план состоял в том, чтобы продолжать иметь детей, пока социальные службы не устанут искать для них приемные семьи, а затем она вернет всех своих детей и будет воспитывать их так, как она хотела.

У этой женщины не было ни недостатка в образовании, ни серьезных эмоциональных расстройств. Несмотря на то, что она дошла до того, что завела столько детей, ее восприятие воспитания детей трагично распространено. Она считала, что акт родов был достаточным, чтобы привить ей способность воспитывать ребенка.Она думала о своей личной потребности иметь что-то свое, что бы любило ее исключительно, а не о потребностях ребенка как развивающегося человека. Недостаточно просто любить ребенка, чтобы вырастить счастливого и уравновешенного человека.

Возможно, такие взгляды когда-то были приемлемы, но теперь это уже давно в нашем прошлом. Наше общество установило различные основные принципы воспитания детей. Как родитель вы должны надлежащим образом кормить, одевать, содержать и обеспечивать образование своих детей.Телесные наказания ограничены законами о жестоком обращении и пренебрежении. Физические, сексуальные и эмоциональные оскорбления запрещены. К сожалению, определение того, что является злоупотреблением, а что нет, часто расплывчато и неясно.

Большинство людей согласятся, что кричать на молодого человека и называть его именами (например, сука, ублюдок, глупый, некомпетентный, уродливый) в лучшем случае неприемлемо и, вероятно, является эмоционально оскорбительным. Но как насчет того, чтобы сказать дочери, что вы хотите сына, а не ее? Что происходит, когда вы говорите своему ребенку, что у него нет отца и что он должен быть доволен вами? Являются ли эти действия попыткой быть открытыми и честными или они являются эмоциональным насилием? Ответ требует понимания возраста развития и способностей вашего ребенка к рассуждению, а также вашей собственной мотивации.

В ходе своей практики на протяжении последних десятилетий я обнаружил, что понимание собственных причин рождения детей имеет решающее значение в воспитании их счастливыми. Когда это понимание сочетается с соответствующими возрасту способностями ребенка, воспитание детей становится не только намного проще, но и может быть радостным опытом. Самосознание может помочь вам осознать, как отношение и действия влияют на проблемы, которые демонстрируют дети, и что you могут сделать, чтобы изменить их поведение.

Важно помнить, что самосознание не обязательно означает самообвинение. Очень часто родители приходят к психологу с чувством вины за неуправляемые вспышки или отношения своего ребенка. Они часто считают, что это их собственная вина, что у их сына или дочери проблемы, и что

Что делать, когда … — Хьюстонская семейная психология, PLLC

… ваш темперамент вспыхивает … ваш мозг застревает … . ты боишься своей постели … ты слишком много ворчишь … ты слишком беспокоишься…плохие привычки укоренились.

Руководства «Что делать» — это серия книг психолога доктора Доун Хюбнер, которые помогают детям справляться с различными проблемами, начиная от повседневных трудностей, таких как реакция на гнев, до диагностируемых проблем, таких как ОКР.

Знаете ли вы, что ваше тело похоже на машину, которой вам нужно научиться управлять, беспокойства подобны помидорам, которые растут, когда их кормят, а разочарования — как препятствия, которые нужно преодолеть? Когда вы закончите с этими книгами, вы это сделаете! Используя эти и другие аналогично доступные аналогии, Dr.Хюбнер воплощает в жизнь концепции когнитивно-поведенческой терапии, делая их легкими для понимания и увлекательными для практики.

Первые несколько глав каждой книги объясняют проблему, которую необходимо решить, и закладывают основу для начала внесения изменений. Вы заметите, что они не заставляют вашего ребенка брать на себя ответственность за возникновение проблемы (которая может быть действительно опасной для детей — и многих взрослых), но объясняют проблему в общих чертах, а затем просят ребенка подумать, действительно ли они ( или другие люди, которых они знают) когда-либо сталкивались с этими проблемами.Эти объяснения помогают большинству детей принять свои трудности и дают им надежду на то, что они смогут стать лучше. В следующих главах рассказывается о новых навыках, обычно по одному на главу, и предлагаются упражнения для отработки каждого навыка.

Если вы будете выполнять упражнения и выполнять их регулярно, вы заметите разницу. Не поддавайтесь искушению прочитать вместе с ребенком всю книгу сразу. Помните, что устойчивые изменения требуют времени и практики. Когда я использую эти книги в своей практике, я начинаю либо с чтения первых нескольких глав на занятии, либо с того, чтобы родители читали их вместе со своими детьми дома.После этого мы работаем примерно над одним новым навыком в неделю. Если семья борется с каким-то навыком, мы можем остаться с ним в течение нескольких недель, пока новый навык не закрепится. В перерывах между изучением новых навыков детям и родителям предлагается провести неделю, отрабатывая каждый навык дома. (Будьте готовы, родители играют здесь главную роль.) Если проблемы возникают с практикой, мы обсуждаем их на занятии.

Эти книги написаны для детей в возрасте от шести до двенадцати лет, чтобы они могли читать их вместе с родителями или другим взрослым.Концепции могут показаться простыми, но они подтверждены массой исследований, демонстрирующих, что они работают. Когнитивно-поведенческая терапия — один из наиболее изученных видов терапии и один из самых эффективных во многих областях, связанных с трудностями. Я очень рекомендую эти книги как родителям, так и другим специалистам, работающим с детьми.

Семейная психология — Уильям М. Пинсоф, Джей Л. Лебоу

Научная парадигма семейной психологии, Уильям М. Пинсоф и Джей Лебоу
Часть I: Брак и супружеское вмешательство
1: Критический взгляд на семейное удовлетворение, Роберт Л.Weiss
2: Наука о супружеской терапии: для чего нам следует искать эмпирическую поддержку? Джон Готтман и Кимберли Райан
4: Эмоции и восстановление близких отношений, Сьюзан М. Джонсон
5: Выборка теоретических, методологических и политических вопросов в брачном образовании: последствия для семейной психологии, Говард Дж.Маркман, Галена Х. Клайн, Жаклин Г. Ри, Саманта Симмс Пайпер и Скотт М. Стэнли
Часть II: Насилие со стороны партнера: точки зрения участников и лечение
6: Взгляд систем развития на продолжительность жизни на агрессию по отношению к партнеру, Дебора М. Капальди, Джоан Ву Шорт и Хён К. Ким
7: Насилие со стороны партнера и мужчины: акцент на мужчине-преступнике, Эми Холтзуорт-Манро и Джеффри С. Михан
8: Женщины в насилии со стороны интимного партнера : основные достижения и новые направления, Мэри Энн Даттон, Май Эль-Хури, Меган Мерфи, Рэйчел Сомберг и Маргарет Э.Звонок
9: Насилие со стороны партнера и дети, Эрнест Н. Джурилес, Рене Макдональд и Нэнси А. Скопп
10: Можно ли остановить агрессию партнера с помощью психосоциальных вмешательств?, К. Дэниел О’Лири и Эдвард М. Вега
Часть III: Семьи в разводе и повторном браке: перспективы членов семьи
11: Повторный брак и приемные семьи, Джеймс Х. Брей и Ирен Ислинг
12: Содействие улучшению отцовства среди разведенных отцов-иногородних, Сэнфорд Л.Бравер, Уильям А. Гриффин, Джеффри Т. Кукстон, Ирвин Н. Сэндлер и Джейсон Уильямс
13: Отцы в афроамериканских семьях: важность социального и культурного контекста, Мелвин Н. Уилсон, Антони Л. Чемберс и ЛаКиша Н. Вудс
14: Матери в переходный период: стратегии эффективного воспитания на основе моделей, Бернадетт Мари Баллок и Мэрион С. Форгатч
Часть IV: Семьи и депрессия
15: Распутывание причинно-следственной связи в ассоциациях между парой и семейные процессы и депрессия, Валери Э.Whiffen
16: Относительный взгляд на детей с депрессией: семейные модели и меры вмешательства, Надин Дж. Каслоу, Клаудия А. Джонс и Фрэнсис Пэйлин
17: Подростковая депрессия: стратегии лечения, ориентированные на семью, Джоан Розенбаум Асарнов, Марта К. . Томпсон и Мишель С. Берк
18: Брачные разногласия в контексте депрессивного эпизода: исследование эффективности и результативности, Стивен Р. Х. Бич и Майя Э. Гупта
19: К культурно-ориентированным и основанным на фактических данных методам лечения для подростков с депрессией, Гильерно Берналь и Эмили Саез-Сантьяго
Часть V: Семья и здоровье
20: Семья, здоровье и болезнь: поиск путей и механизмов воздействия, Беатрис Л.Вуд и Брюс Д. Миллер
21: Плетение золота из соломы: создание смысла в семьях, в которых есть дети с хроническими заболеваниями, Джоан М. Паттерсон
22: Использование семейных моделей в исследованиях здоровья: рамки для семейного вмешательства при хронических заболеваниях, Лоуренс Фишер

Иногда быстро забыть не получается и заставить себя невозможно. Не пытайтесь у общих знакомых узнать что-то про нее, сотрите все номера телефонов, удалите из социальных сетей, удалите всю переписку, фотографии. Если уж вы хотите расстаться с человеком, то это нужно делать правильно. Сидеть и смотреть на ее фотографию вряд ли поможет вам справиться.

Найдите новое увлечение. Не новые отношения с другой женщиной, у вас есть супруга вот с ней и стройте отношения, а занятие, хобби. Прыгайте с парашютом, ездите на рыбалку, катайтесь на велосипеде. Все что угодно. Когда человек занят делом, у него нет времени думать о чем-то другом.

В конце концов, сходите к психологу, если мысли начинают становиться навязчивыми и вам никак не отделаться от ее образа в голове. Он поможет вам понять, почему же вас так тянет к человеку и подскажет, как с этим бороться в конкретном вашем случае.

В статье «Как расстаться с любовницей женатому мужчине » вы найдете полезные и практичные советы, которые однозначно помогут вам сделать все правильно и поставить точку в отношениях.

Что не дает вам покоя? Почему вы не можете ее отпустить? Как у вас обстоят дела с супругой? Почему вы вообще пошли налево?

Столкнувшись с изменой любимого человека и его последующим уходом к любовнице, многие женщины решают смириться с ситуацией и навсегда вычеркнуть изменника из своей жизни. Однако далеко не все готовы отказаться от привычной семьи, и начинают за нее бороться, не желая опускать мужа к другой женщине. Стоит ли это делать, и какие шансы на то, что изменивший муж все-таки вернется к обманутой супруге?

Муж завел любовницу, что делать

Устраивать ли скандал мужу

В большинстве случаев скандал нисколько не поможет. Единственный вариант, когда это может действительно сработать – ранее жена отличалась отсутствием особой эмоциональности и холодностью, что очень не нравилось супругу. Во всех остальных ситуациях имеется смысл лишь в конструктивном диалоге в спокойных тонах.

Узнав об измене супруга, для начала постарайтесь взять себя в руки. Возможно, понадобится успокоительное. Также, если вы понимаете, что не сможете не сорваться на крик, то необходимо некоторое время побыть в уединении, чтобы успокоиться и все обдумать. Собравшись с мыслями, вызовите мужа на откровенный разговор. Выясните, почему он решился на этот шаг, и какое он видит развитие ситуации.

Стоит ли звонить сопернице или встречаться с ней

Это имеет смысл сделать, если вы планируете расстаться с супругом и точно знаете, что любовница даже не подозревала о вашем существовании. В иных случаях разговор вам нужно вести исключительно с мужем. Если другая женщина знала, что мужчина женат, то вряд ли испытывает к вам особую жалость и будет вести с вами беседы по душам. Также не исключено, что для любовницы отношения с вашим супругом значат не слишком много, и она не планировала его уводить – в этом случае ваша инициатива будет воспринята враждебно.

Как бы там ни было, впоследствии звонок любовнице вам будет казаться своеобразным унижением, поэтому хорошо подумайте, нужен ли он вам сейчас.

У мужа появилась любовница, стоит ли разводиться

Зависит от того, как ваш муж сам относится к этой ситуации. Если он испытывает раскаяние, и обещает, что этого большего не повторится, то следует хорошо обдумать произошедшее. Поговорите с избранником, поймите истинные причины его поступка, и если вы готовы к борьбе за свою семью, то постарайтесь устранить то, что вам мешало жить полноценной семейной жизнью.

Как уничтожить соперницу

Лучшее, что вы можете сделать – это постараться не пересекаться с любовницей, как бы парадоксально это не звучало. Если соперница жаждет вашего развода, то такое развитие ситуации ей будет лишь на руку – она попросту может пожаловаться мужу на преследование с вашей стороны, оскорбления, а, возможно, и рукоприкладство. Не стоит наивно полагать, что супруг посчитает, что вы были вправе себя так вести. Нередко, в подобных случаях у мужчин включается рефлекс защитника, и соответственно он может начать защищать любовницу от вас, тем самым становясь к ней еще ближе. Впрочем, на этом же рефлексе вы способны сыграть сами.

Вы можете попросить подругу об этой услуге или сами с чужого номера написать себе сообщение, в котором будет указано, что муж вас никогда не любил и давно живет с вами из-за привычки. Также может быть сообщение с просьбой оставить супруга т. к. у него уже есть другая любимая женщина. С непониманием покажите эти смс избраннику, после чего оставайтесь задумчивой и немногословной. Наверняка, муж в первую очередь решит, что подобное послание пришло от любовницы, либо же от ее подруг, которым она рассказала об отношениях с ним. Скорее всего, это его разочарует и оттолкнет от вашей соперницы.

Вернуть мужа молитвой или заговором

Спасти брак силой молитвы

Если вы верите в силу молитвы, то, конечно, попросите в них мира для своей семьи. Молиться вы можете своими словами, или же поискать в интернете сайты, на которых представлен широкий выбор молитв для подобных случаев. Многие женщины верят, что это спасет их брак, но не забывайте, что будет эффективней, если вы будете надеяться не только на молитву, но воспользуетесь и некоторыми другими советами.

Магическая помощь: заговор на возврат человека без фото

Такой способ подойдет, только если вы уж совсем в отчаянии, и не знаете, что можно еще предпринять. В Сети существует несколько заговоров с использованием фото, которые обещают помочь с возвратом супруга. Обратите внимание, что некоторые ритуалы также требуют снимка соперницы.

Соберите в ладошки утреннюю росу и хорошо омойте ею свое лицо. Затем произнесите магические слова молитвы-заговора:

Возьмите три церковные свечи, зажгите их. Прочитайте слова магического заговора три раза на каждую свечу:

После прочтения, одну свечу погасите, ее после нужно выбросить. Остальные две оставьте догорать до конца.

Если вы сомневаетесь, что все сделаете верно, однако вера в магию в вас сильна, то можете обратиться к заговорщице – свои услуги предлагают многие маги. Изучите отзывы, и обращайтесь за помощью. Однако если раньше вы относились скептически к подобным методам решения проблем, то и сейчас не стоит вдаваться в крайности.

Уберечь семью, используя свою любовь

Если вы очень любите человека, то наверняка он знает это. Возможно, наоборот – вы раньше не показывали мужу силу своих чувств, тогда вы можете сделать это сейчас. Безусловно, будет странно, если вы начнете неожиданно его обнимать и целовать, узнав о наличии любовницы, однако в разговоре стоит упомянуть о своих чувствах. Скажите, что вам очень больно от того, что в вашей семье произошла такая история, ведь выходя замуж за любимого мужчину, вы были убеждены, что ваш союз нерушим. Также отметьте, что вам горько от того, что вы вдвоем не смогли уберечь свой брак от подобных испытаний, но надеетесь, что когда-то вы все же не ошиблись, и у вас двоих действительно есть шанс жить счастливой семьей в абсолютной любви и доверии.

Как себя вести после возвращения супруга домой

Наверняка после измены у вас состоялся разговор с мужем, и теперь вы понимаете, что именно спровоцировало его на подобный шаг. Если вы хотите сохранить семью и исключить повторное развитие аналогичных событий, то придется прислушаться к словам избранника.

Возможно, ему казалось, что вы слишком холодны и не темпераментны. Раскройте в себе новые грани сексуальности – запишитесь на занятия по танцам на пилоне (не путать со стриптизом), пройдите психологические тренинги на эту тему, обзаведитесь красивым нижнем бельем и привыкайте носить его всегда (так вы будете чувствовать себя сексуальнее и уверенней в себе).

Если муж полагал, что вы очень зациклились на воспитании ребенка и совсем забыли о его персоне, то предстоит это исправить. Чаще выбирайтесь куда-нибудь не только всей семьей, но и просто вдвоем с мужем. Ничего страшного не произойдет, если периодически вы будете отправлять ребенка ночевать к бабушке, и поймете, что иногда вам с мужем нужно посвящать личное время только друг другу.

Также важно не вспоминать о том, что произошло – представьте, что той истории никогда не было. Если вы сами не в силах это сделать, то, возможно, пригодиться помощь специалиста. Не вспоминайте мужу былые оплошности, вновь и вновь упрекая его в том, что он решил оставить в прошлом. Супруг сделал выбор – он остался с вами.

Кроме того, постарайтесь вновь доверять избраннику. Если он задерживается на работе, не нужно обрывать его телефон и кричать, что вы чувствуете, что все повторяется снова. Не проверяйте его телефоны и не контролируйте мужа, если он не дает на это особых причин. Ну и, конечно, если измена повториться, то будьте готовы к тому, что так будет происходить всегда.

Как помочь мужу забыть другую женщину навсегда

К сожалению, даже отказавшись от любовницы, муж бессознательно некоторое время может продолжать вас сравнивать в собственных мыслях. Зная это, вы должны постараться стать лучше соперницы по ключевым пунктам. Не нужно меняться кардинально – мужа это скорее смутит.

Старайтесь понемногу вносить перемены в свой привычный образ:

• Если вы знаете о неких несовершенствах своей внешности и желаете их исправить, то пришло время это сделать – сесть на диету, избавиться от невыигрышного цвета волос или устранить проблемы с кожей. К тому же, не забывайте об общей ухоженности – наверняка, муж чаще всего видел любовницу «при полном параде», и вы не должны ей в этом уступать. Составьте свой график так, чтобы у вас всегда было время на депиляцию, маникюр, прическу, уход за кожей.
• Многие женщины после измены супруга замыкаются в себе, и интимная жизнь в их браке становится очень пресной. При этом стоит отметить, что чаще всего мужчины заводят любовницу именно из-за проблем в сексе. Если в итоге, после отказа от другой женщины, муж поймет, что в постели у вас появилось еще больше сложностей, то он весьма засомневается в правильности своего выбора.
• После подобных трудностей в браке, ваш муж должен понимать, что мог лишиться не только ухоженной, красивой и темпераментной женщины, но и домашнего уюта. Создавайте дома благоприятную атмосферу, сохраняйте чистоту, украшайте комнаты милыми вещицами. Дайте понять мужу, что он занимает важное место в вашей семье. Например, закажите его портрет, который можно повесить на стену, рядом с вашими семейными фото. Если у вас есть дети, попросите их нарисовать вашу семью и повесьте эти рисунки на видное место.
• Оставляйте супругу милые записочки на холодильнике или на столе. Дарите ему забавные сувениры, организовывайте поездки за город или увлекательные путешествия на уик-энд.
• Муж должен знать, что важен для вас, и лучше всего вы сможете проявить это в своей заботе о нем. Наверняка, для вас не составит труда в том, чтобы периодически готовить мужу его любимые блюда, без лишних просьб варить кофе, купить новый свитер с наступлением холодов и тому подобное. Заметив даже легкое недомогание мужа, без вопросов купите ему нужное лекарство в аптеке или приготовьте вкусный чай.
• Покажите мужу, что его мнение имеет для вас значение. Советуйтесь с ним по тем или иным темам, но, конечно же, не переусердствуйте, в этом, дабы не выглядеть совсем уже беспомощной. Просто супруг должен понимать, что вы прислушиваетесь к нему в важных вопросах.
• Забудьте об образе страдалицы – он вам не поможет в этой ситуации. Вполне вероятно, что муж испытает к вам жалость, но это не совсем то, что вам нужно. Да, изредка можно слегка погрустить, заставив мужа побеспокоиться, но в остальное время вы должны выглядеть уверенной в себе женщиной. Муж должен вас не жалеть, а восторгаться вами!

Как забыть о том, что у мужа есть любовница

В первую очередь, как бы сложно это ни было, вы должны отвлечься от всего, и уделить внимание себе – это не только позволит вам на некоторый период забыть о наличии соперницы, но и принесет пользу вашей внешности и настроению. Займитесь спортом, посетите салон красоты, найдите какие-нибудь увлечения. У вас много работы, и на все это нет времени? Это плохо, и, возможно, также сыграло свою роль в возникновении проблем с супругом – задумайтесь о смене работы. Первое время это может казаться нереальным, но со временем вы будете лишь радоваться своему решению. Работа, которая не позволяет вам выкроить время даже на себя, а не то, что на семью, несет вам больше вреда, чем пользы. В общем, забудьте о любовнице, и начните наводить порядок во всех сферах своей жизни – вам это впоследствии пойдет на пользу, даже если муж окончательно уйдет к другой.

Кроме того, мысленно попытайтесь простить любовницу. Поймите, что эта женщина тоже пережила немало несчастливых минут, понимая, что она не единственная у своего избранника. Да, безусловно, такой выбор она сделала сама, но от этого она не становится более счастливой. Если ваш муж уйдет к ней, то она всегда будет опасаться, что с их семьей он поступит аналогичным образом, да и совместное проживание быстро затмит романтику редких встреч. Если же супруг решит остаться с вами, то впоследствии она еще долго будет мучиться, что решилась на связь с женатым. Мысленно снисходительно пожалейте ее, как человека, который по своей воле ввязался в проблемы, которых можно было избежать.

Брак после измены

Несомненно, измена является очень большим испытанием для любой семьи, и не каждый может пройти его достойно. Женщины, которым хватило сил простить искренне раскаявшегося мужа, впоследствии редко жалеют о своем решении. Пережив подобный кризис, пары начинают внимательнее относиться друг к другу. Если в вашей семье случится нечто подобное, то условьтесь с мужем, что всегда будете выражать свои претензии к той или иной ситуации, и стараться сообща решать возникшие проблемы. Не исключено, что вам может пригодиться помощь психолога.

Бывает и иная ситуация – женщина может принять мужа назад в семью, но на самом деле не простить его. Обида вновь и вновь выражается в ее интонации, жестах и отношении. В доме царит напряженная атмосфера, и мужчине снова хочется куда-нибудь сбежать. Осознав, что вам действительно дорог ваш брак, и вы не хотите, чтобы он разрушился – создайте счастливую атмосферу в вашем доме. Ваши обиды понятны и обоснованы – вы считаете себя жертвой в этой ситуации (и в большинстве случаев так и есть), и вам непонятно, почему теперь вы должны заботиться о том, чтобы отношения сохранились. Но помните, что муж видит вашу чуткость и заботу, и благодарен за нее. Наверняка, в будущем вы в полной мере сможет оценить плоды такой работы над собой.

Старайтесь более разнообразно проводить время с семьей, не замыкаясь в себе – ходите в кино, на каток, на пикники. Живите насыщенной и интересной жизнью. И еще, не забывайте постоянно удивлять мужа – новыми интересными увлечениями, удачными изменениями во внешности, позитивом и т.д.

Как избавится от боли и простить изменника

Помните, что обычно на предательство идут люди, которые весьма слабы духом. Муж не ушел от вас сразу, а некоторое время встречался с любовницей? Значит, ему не хватило силы воли признать, что в вашем браке проблемы, и сделать все для того, чтобы либо наладить семейные отношения, либо начать новый роман, будучи свободным мужчиной. Поговорите с мужем и попытайтесь понять, думал ли он о последствиях, зачем он так поступил и раскаивается ли он.

Вспомните, сколько в вашей жизни было разочарований и обид. Многие из них уже давно остались в прошлом и никак не влияют на вашу жизнь. Представьте, что пройдет какое-то время, и ваша повседневность будет заполнена совсем другими заботами, историями и мыслями.

Поймите, что ваш муж обычный человек, который не застрахован от ошибок. Несомненно, вы уверены, что сами никогда бы не поступили аналогичным образом, но допустите мысль, что не все люди так сильны духом.

Вспомните все хорошее, что было в вашем браке, и подумайте, сколько еще всего положительного может произойти. Теперь у вас нет секретов, вы увидели друг друга с новой стороны и в новых обстоятельствах, вы начали лучше понимать друг друга, и это может пойти на пользу вашему браку, несмотря на всю некрасивость сложившейся ситуации.

Как наладить интимную жизнь

Некоторые жены после измены мужа без труда могут наладить интимную жизнь в семье – они осознают все свои недочеты и стремятся, как можно скорее, исправить их. Однако есть и такие женщины, которые чувствуют некую опустошенность и стараются избегать близости с супругом.

Если вы твердо настроены на сохранение семьи, то придется некоторое время не показывать мужу, что вам совсем не хочется секса с ним. Как уже было упомянуто, купите себе красивое нижнее белье, чтобы всегда себя чувствовать увереннее. Незадолго до прихода мужа начинайте читать эротические статьи или смотреть фильмы аналогичной направленности, таким образом, вызывая в себе желание. Пройдет какое-то время, и если вы оба нацелены на сохранение отношений, то все наладится и вам больше не придется прибегать к подобным ухищрениям.

Статистические данные: возвращаются ли мужья от любовниц

Статистика в этом вопросе весьма не точна, и, наверняка, в вашем конкретном случае она не сыграет особой роли. Просто помните, что если вы начнете жить насыщенно и интересно без супруга, то вскоре снова сможете получить его внимание. Это может произойти и через месяц, и через год. Важно это время провести не в ожидании мужа, а налаживая свою жизнь без него.

Измена супруга является одним из самых страшных ударов для любящей женщины. Как поступать в таком случае и что делать – женщина должна решать сама.

Но поскольку эта проблема стара, как мир, существует масса хороших советов от психологов, священников, да и просто мудрые наставления из глубины веков, как помочь мужу забыть любовницу, к которым стоит прислушаться в тяжелую минуту.

Не всегда есть возможность посетить опытного психолога и получить грамотный совет. Однако существуют универсальные советы, которые мы здесь и приводим.

1. Прежде всего, постарайтесь успокоиться. Это сделать трудно, но следует помнить, что только в спокойном состоянии вы можете действовать дальше, не навредив себе и вашему браку. Если не получается, применяйте медитативные техники, или, согласно поговорке «время лечит», дайте себе время, чтобы прийти в норму. Постарайтесь в этот период сгоряча не наделать глупостей, не пытайтесь отомстить любовнице, не стоит об измене мужа рассказывать всем близким и знакомым, и самое главное – не устраивайте грандиозный скандал мужу.
2. Второй этап ваших действий: необходимо удостовериться, что измена мужа — доказанный факт. Всегда существует возможность, что вас кто-то пытается ввести в заблуждение, намеренно хочет испортить вам жизнь. Доказательством измены может служить признание мужа, либо факты, добытые лично вами, но не посторонними людьми, так как даже лучшим подругам в таком деликатном деле не стоит доверять.
3. Откровенный разговор с мужем необходим. Только после этого вы сможете принять верное решение. В ходе разговора вы узнаете истинную причину измены, поймете, есть ли в этом ваша вина, решите как себя вести дальше.
4. Если вы принимаете решение сохранить брак, не устраивайте более сцен ревности, помните, что теперь ваша задача помочь мужу навсегда забыть любовницу.
5. Если вы видите свои прошлые ошибки, которые могли привести к изменам, проанализируйте их и начинайте срочно исправлять. Пересмотрите свою жизнь, свое отношение к мужу.
6. Помочь супругу забыть любовницу вполне возможно, но только после того, как вы сами сможете простить его и забыть обиду. После этого в ваших отношениях появится легкость и искренность, а это — важный залог теплых и доверительных отношений.
7. Следующий важный совет – займитесь собой! Как это ни кажется парадоксальным, но метод действенный и эффективный. Переключите внимание мужа на себя, найдите в себе новые яркие краски, удивляйте и восхищайте.
8. Помните о том, что помочь мужу забыть свою любовницу можно только в том случае, если он сам этого хочет, если он хочет сохранить семью и полностью раскаивается.
9. Завершайте начатые действия, действуйте поэтапно, настраивайте себя позитивно.
10. Если в одиночку вам никак не справится с проблемой, обратитесь за помощью к психологу.

Женские секреты

Часто жены интуитивно применяют множество профилактических мероприятий, чтобы не допустить измены мужа. Эти женские хитрости помогут и в ситуации, когда измена уже произошла.

• Чаще вовлекайте мужа в семейные заботы и дела, благо их всегда предостаточно: ремонт в квартире, уроки с детьми, совместные покупки, прогулки и праздники.
• Часто мужчины скрывают свою связь, боятся, что жена все узнает. Поэтому, узнав о существовании любовницы, не устраивайте разборки и скандалы, а сделайте вид, что ничего не произошло. Пусть муж думает, будто вы ничего не знаете. В этом случае ваши действия будут гораздо эффективнее, он скорее забудет любовницу, если не поймет причину вашего преображения.
• Поменяйте имидж, стиль, купите новую дорогую одежду, сделайте новую прическу. Вам просто необходимы положительные эмоции.
• Займитесь тем, о чем всегда мечтали, но никогда не хватало времени: изучайте бальные танцы, иностранные языки, запишитесь в бассейн, в тренажерный зал.
• Отправьтесь вместе в путешествие или хотя бы в цирк, театр, ресторан, просто на экскурсию. Организуйте встречу старых друзей, ничто так не сближает, как общие воспоминания.
• Вспомните старую истину о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Проанализируйте ваше повседневное меню, внесите в него что-то новое, неожиданное, сделайте еду не просто вкусной, а божественно вкусной и по-домашнему уютной, тогда ваш благоверный скорее забудет о походах в ресторан со своей любовницей.
• Используйте в борьбе за мужа методы, которые применяет его любовница. Во-первых, комплименты и похвала, но здесь нужно не переборщить и постараться быть искренней. Хороший совет – используйте свой шикарный внешний вид, ведь вы женщина, и у вас это получится.
• Постарайтесь узнать максимально много о своей сопернице: ее способности, интересы и предпочтения. Знайте ее сильные и слабые стороны, чтобы противостоять, когда она предпримет решительные действия по «захвату» вашего мужа. Это может случиться в любой момент, и вы должны быть к этому готовы, ни в коем случае не вступайте с любовницей в открытые скандалы и не поддавайтесь на провокации.
• Тактично и аккуратно «очерняйте» в глазах мужа его любовницу. Придумывайте про нее порочащие факты связи с другими мужчинами. Этот метод эффективен, если муж не знает, что он раскрыт. Действовать нужно очень осторожно.
• Ведите с любовницей «холодную войну». Распустите про нее нелицеприятные слухи, поставьте ее в неловкие ситуации, оставаясь при этом хладнокровной и терпеливой. Месть – это блюдо, которое подают холодным. Умейте вовремя остановиться: когда ваш гнев начинает затухать, и ваша семейная жизнь будет восстанавливаться.

Женщине, верящей в бога, пережить измену тоже непросто, хотя она прекрасно понимает, что это испытание посылается ей свыше. Сберечь семью и помочь мужу забыть любовницу ей помогут молитвы. О наставлении мужа на истинный путь следует молиться Божией Матери, заступнице и помощнице всех женщин, в этом случае обратитесь к иконе «Всех скорбящих радость». Молиться следует также благоверным Петру и Февронии Муромским, святой Матроне, Николаю-чудотворцу. В это сложный период хорошо посещать церковь и ставить свечи за благополучие семьи, просто ежедневно обращаться к Богу. Если вы регулярно посещаете церковь, но не знаете, как помочь мужу забыть любовницу, хороший совет может дать священник, знающий вас и вашу семью.

Помните, что ваша искренняя вера поможет вам сохранить семью. Обращайтесь к Богу с чистой душой и чистыми помыслами, от всего сердца простив измену мужу. Даже если вы не знаете особенных молитв, искренняя просьба и благие пожелания будут услышаны.

Знайте о том, что в православии не существует молитвы о наказании любовницы, или какой-либо «отворотной». Хорошая молитва укрепит ваши отношения, поможет сохранить брак, и просить Бога можно только об этом.

Эзотерика

Часто так случается, что женщина в этот сложный период своей жизни обращается к бытовой эзотерике. Она пытается с помощью заговоров и различных обрядов помочь любимому забыть другую женщину. Для этого существует целый арсенал тайных знаний, которые собирал народ на протяжении многих веков. А поскольку проблема стара, как мир, то и здесь можно найти проверенные старинные методы для ее решения.

Если муж не просто изменил, а на него был наложен приворотный заговор, то вернуть его в семью поможет только быстрый ответный ход. Распознать заговор и снять его вам будет непросто, возможно, здесь следует обратиться к профессиональной знахарке.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. .

Как помочь мужу забыть любовницу? Такой вопрос волнует тех представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с изменой мужчины, с его возможным уходом и последующим возвращением в семью. Сколько времени надо мужу, чтобы забыть любовницу? Это зависит от того, насколько сильной была привязанность к ней.

Почему он к ней привязан?

Нужно для начала определиться, что именно так тянет его к зазнобе. Для этого могут быть разные причины. Наиболее частой из них является интим. Эта причина встречается чаще всего. Когда у него появляется женщина на стороне, чаще всего ему просто не хватает разнообразия в постели.

Да, у жены нет настроения/болит голова/она устала. А вот на пути встречается та, у которой ничего не болит, которая всегда рада постельным утехам. Это притягивает его. И непросто отказаться от этого. Особенно в том случае, если дома все осталось по-прежнему. И муж не может забыть любовницу.

Что делать в таком случае? Верните былую страсть в ваши отношения. Снимите номер в гостинице, наполните ванну ароматной пеной, приготовьте шампанское, купите красивое белье. Такая романтическая идея не оставит его равнодушным.

И внесите разнообразие в вашу интимную жизнь, благо способов для этого предостаточно. Удивляйте его, очень быстро он поймет, что ничего на стороне искать не нужно.

Как муж после измены сможет быстро забыть любовницу, если его тянут к ней чувства? Бывает и такое, что их связывают не только интимные отношения, но и чувства. Он попросту влюбляется. В таком все намного сложнее.

Другим вариантом его привязанности является то, что она сама ушла от него. В таком случае срабатывает чисто психологический инстинкт охотника – жертва ушла, поэтому ее нужно снова завоевывать. Это очень притягивает мужчин. Как узнать об этом? Он станет нервным, агрессивным, будет искать с ней встречи.

Как помочь мужу забыть любовницу?

Заставьте его подумать о своей семье. Станьте для него новой. Найдите себе увлечения, хобби, станьте для него интересной. Запишитесь на фитнес, смените полностью свой образ.

Станьте для него другом и любовницей в одном лице. Пусть он полюбит вас заново. Ходите вместе в рестораны и кафе. Пусть он увидит, что вы по-прежнему привлекательны, что быт не съел ваши отношения. К тому же, это прекрасная возможность показать ему заинтересованные взгляды других мужчин. Пусть даже немножко поревнует.

Как заставить мужа забыть любовницу? Достаточно только придерживаться простых и нехитрых правил:

1. Найдите совместное хобби. Это может быть рыбалка, активный отдых, занятия спортом. Так у него просто не останется времени на посторонние мысли.
2. Чаще выезжайте за город, верните былую страсть, вспомните ваше знакомство и тот этап ваших отношений, когда ощущались «бабочки в животе».
3. Проводите с ним много времени, акцентируйте внимание на его достоинствах. Хвалите его, благодарите за помощь.
4. Ни в коем случае не попрекайте его за его ошибку. Не мстите ему, не напоминайте постоянно о ней.

Иногда встречается и такое, что любовница отличается особой наглостью, не стыдясь звонит ему прямо домой, пытается подкараулить, чем-либо шантажирует. Здесь он сам должен поставить ее на место, объяснив, что он вернулся в семью, что они больше не вместе и не будут вместе.

Ну а если у него на это не хватает смелости, можете сами попробовать с ней поговорить. Только спокойно, с долей иронии, просто унизив ее (только не оскорблениями, а фразой типа «мудрая женщина не позволит себе опускаться до такого уровня, чтобы бегать за женатым мужчиной»).

Конечно, если к ней туго доходят ваши слова, можно сделать по-другому. Но это крайняя мера, если она не оставляет вашу семью в покое, названивает, угрожает. Просто сделайте так, чтобы ее окружение узнало о том, какая она. Наверняка замужние подруги будут побаиваться поползновений в сторону их благоверных, раз уж такой прецедент был. На работе тоже репутация ее будет подпорчена. Но, повторимся, будьте выше этого. Такие меры применяются в крайнем случае.

Как узнать о том, забыл ли супруг бывшее увлечение? Вы это почувствуете. Женская интуиция – вещь надежная. Он будет много времени с вами проводить, будет пытаться радовать вас, делать приятные сюрпризы (ведь он чувствует себя виноватым), баловать вас. Принимайте его внимание, благодарите, вселяйте уверенность в то, что у вас все будет хорошо. Так ваш мужчина сможет быстро вернуться в семью, забыть о своей ошибке.

И впредь помните, ни при каких обстоятельствах, если вы хотите сохранить отношения с этим мужчиной, не попрекайте его изменой.

Не напоминайте ему о его ошибке. Так все ваши старания пойдут насмарку. Будьте счастливы и всегда будьте первой и в его жизни, и в его мыслях.

Сначала человек создает семью, потом находит любовницу, с которой со временем желает расстаться, поскольку понимает важность созданного брака. Почему мужчины через несколько месяцев или лет могут пойти налево? Мужской сайт сайт указывает на имеющиеся проблемы в семье, которые мужчина пытается компенсировать с любовницей. Однако со временем наступает такой момент, когда он начинает понимать, что своими поступками может разрушить семью, которая на самом деле является для него очень значимой и самой главной.

Конечно, редко можно встретить мужчину, который уже при регистрации брака задумывался над тем, куда он сегодня пойдет, чтобы изменить своей новоиспеченной жене. Поначалу семейная жизнь складывается замечательно, поскольку молодожены наслаждаются своим статусом, полученными подарками и друг другом.

Через месяц наступают серые будни, которые тоже можно легко перенести, если по большому счету в жизни каждого супруга все осталось так же, как и прежде. Однако необходимость ежедневно проводить время вместе, сталкиваться с бытовыми и жизненными проблемами, согласовывать свое мнение с точкой зрения партнера заставляет возникать ссорам.

С годами супруги настолько привыкают друг другу, что их эмоции стихают. Уже нет ни страсти, ни любви, осталось просто уважение (в лучшем случае) и привычка. Однако у супругов могут возникать постоянные конфликты, которые уже настолько надоели своим присутствием, что мужчине хочется расслабиться. Жена не понимает, не желает слышать, не учитывает интересы мужа и вообще относится к нему как к рабу, который должен приносить деньги домой. Все это в совокупности делает мужчину готовым пойти на измену, если на горизонте появится особа, которая заставит его волноваться, внутренне испытывать страсть, желать ее, думать о ней и т. д.

Не всегда любовница появляется на одну ночь или сама вешается мужчине на шею. Порой ситуации складываются так, что мужчины заинтересовываются и даже влюбляются в других женщин, которым потом предлагают тайные отношения, о которых не должны знать их жены.

Говорить о том, что мужчины плохо поступают, не будем. Каждый волен сам решать, как ему жить, а потом отвечать за собственные поступки. Что касается любовных чувств, то они вообще относятся к области иррациональности. Если человек влюбляется, то обычно он не задумывается над тем, что хорошо и что плохо. Его тянет к объекту своего интереса, с чем он практически не может бороться.

Если семейная жизнь ничем не радует, а на горизонте показалась девушка, которая действительно заинтересовала мужчину, то он может вскоре изменить своей жене. Пройдет время, пока эмоции мужчины стихнут, он осознает, что натворил, и захочет вернуться в семью, чтобы точно ее не потерять, если жена обо всем узнает. Однако чувства быстро не проходят, и мужчина может мучиться между «долгом» вернуться к жене и «тягой» .

Какие причины непреодолимой тяги к любовнице?

Почему мужчина при всем своем желании чтобы вернуться к жене, не может этого сделать? Причинами непреодолимой тяги к другой женщине может быть что угодно. Есть мужчины, которые на подсознательном уровне тянутся к любовницам, поскольку те обладает какими-то чертами, напоминающими им о мамах или первой их любви:

• Голос похож на мамин.
• Запах напоминает о временах, когда мужчина был молодым и энергичным.
• Взгляд завораживает, как это было, когда мужчина впервые влюбился.

Любовница может напоминать о чем-то приятном мужчине, ассоциироваться с детством или мамой, из-за чего трудно будет с ней расстаться.

Самой банальной и распространенной причиной является секс. Если жена очень редко соглашается на близость, при этом у нее есть определенные табу на позы, которые мужчине интересны, она уже не пылает страстью, тогда любовница, за которой не прослеживаются данные недостатки, точно будет увлекать собой. Мужчина был бы и рад расстаться с ней. Только вот возврат к женщине, которая его сексуально не то, что не может, а просто не хочет удовлетворять, вскоре снова заставит искать себе любовницу.

Еще одной причиной непреодолимой тяги к любовнице могут быть эмоции. С годами супружеской жизни наверняка эмоции страсти и любви стихли. Мужчина уже и забыл о том, что он мужчина, поскольку его жена уже давно не ведет себя как женщина. Однако вот появляется она, которая вскоре становится любовницей, потому что вызывает внутри мужчины те забытые чувства, делающие его охотником, азартным игроком, попросту мужчиной.

Мужчина может даже влюбиться и полюбить любовницу. Он уже давно не испытывал эти чувства, поскольку они нисколько не подогревались женой. Однако вот появилась женщина, которая вызвала их. Мужчина ее плохо знает, он с ней не жил и по многу раз не ссорился, из-за чего влюбляется в нее, думая, что снова оживает.

Если мужчина не намерен разрушать семью только из-за чувств, тогда он может долго не решаться расстаться с любовницей, которая просто делает его живым и мужчиной. Пока эмоции горят, ему сложно будет не думать о ней, даже если он все-таки расстанется.

Еще любовница может заставить думать о себе, если не мужчина, а она его бросила. Такое может случиться, если женщина не готова быть любовницей, то есть изначально отказывается от связи с женатым мужчиной, или со временем она вспоминает о том, что достойна тоже быть счастливой в браке, которого она не сможет создать со своим любовником. Если любовница бросает сама, то у мужчины может взыграть эго, которое не позволит расстаться с ним раньше времени. Тогда мужчина может пытаться вернуть любовницу, не будучи способным забыть о той, которая ушла сама.

Как наладить отношений с супругой?

Если вы решили вернуться в семью, тогда вы точно встали перед вопросом, как наладить . Если она не знает о вашей измене, это будет намного легче. Она все еще вам верна и доверяет. Однако что касается чувств и близости, то здесь наверняка имеются проблемы в ваших отношениях.

Чтобы забыть о любовнице, мужчине нужно хоть немного заинтересоваться своей женой, чтобы это стало дополнительным стимулом не возвращаться к предательству, которое уже было совершено. Как это можно сделать?

Расставаясь с любовницей, с которой строились не только сексуальные отношения, но и эмоциональные, придется потратить много сил. Во-первых, придется пережить тот разговор, когда вы сквозь зубы будете говорить о расставании. Причем нужно говорить об этом решительно, чтобы любовница не подумала об этом как о временной передышке.

Нужно оставаться человеком, который искренне говорит о своих желаниях и понимает чувства партнера. Не нужно внезапно исчезать. Объясните любовнице причины вашего намерения вернуться в семью и извинитесь, если она будет огорчена вашим решением. Однако свое намерение нужно осуществить, не возвращаться в будущем к любовнице.

Как забыть любовницу и вернуться к жене?

Чтобы возвращение к жене было осуществлено, нужно принять все шаги по забыванию своей любовницы:

1. Не старайтесь искать с ней встреч, не звоните и не пишите. Дайте себе время, которое уйдет на то, чтобы вы остыли чувствами к другой женщине.
2. Не интересуйтесь, как обстоят дела у вашей любовницы, при общении с вашими общими знакомыми.
3. Проводите побольше времени с женой. Лучше его занять чем-нибудь интересным: романтикой, совместным отдыхом, путешествием и пр.
4. Займите себя чем-нибудь. Можно просто вспомнить о своих увлечениях, пока вы забываете о любовнице.

Как расстаться с любовницей и вернуться к жене в итоге?

Если вы решили возобновить семейные отношения, не изменяя жене, тогда нужно решительно действовать. Если не удается спокойно пройти период расставания с любовницей, то можно обратиться к психологу, который сможет выслушать ваши откровения и сохранить вашу тайну.

Как помочь мужу забыть любовницу

Любовница… Столько в этом слове страдания, боли, обиды, унижения, оскорбления, шока! Ее появление в семье – настоящий удар по самооценке супруги, от которого оправиться может далеко не каждая женщина. Есть ли смысл бороться за семью – вопрос достаточно личный, зависящий от множества факторов. Но бывают случаи, когда муж осознает свою ошибку и искренне хочет сохранить брак. Что делать жене? Чтобы вернуть в свое семейное гнездышко любовь, ей нужно набраться мудрости…

Как помочь мужу забыть любовницу

Психологи твердят: прежде чем помочь мужу забыть любовницу, жене нужно убедиться в том, что благоверный настроен на сохранение семьи, иначе все ее попытки достигнут обратного эффекта. Это действительно так. Если женщина отчаянно будет пытаться вернуть мужа, а тот рьяно этому сопротивляться, в семье останутся лишь смертельно измученных два человека. Если же вы видите, что супругу необходимо ваше прощение и поддержка, набирайтесь терпения! Простить, помочь второй половинке забыть другую женщину – задача не из легких!

Отпустите боль

Первым делом нужно помочь себе, потому что вы сможете помочь мужу забыть любовницу только тогда, когда справитесь с собственной душевной болью. Примите успокоительное, выплачьте обиду, уделите себе внимание, уединитесь, если чувствуете, что находитесь на грани. Вам нужно все обдумать, чтобы обрести внутреннее равновесие.

Хорошо помогают справиться с болью физическая активность, рукоделие, ремонт и т. д. Но если вы чувствуете, что силы на исходе и любой взгляд на супруга/мысли о нем/сказанное ему слово вызывает у вас жгучее желание кричать, рыдать или бить посуду – обратитесь за помощью к психологам. Специалист поможет вам поставить перед собой правильный мотив, реализовать поставленную задачу, завершить ситуацию, которая угнетает психику. И как только вы почувствуете долгожданное спокойствие, у вас обязательно получится помочь супругу забыть любовницу.

Исправьте свои недостатки

В глубине души вы ведь знаете причины, по которым у мужа появилась любовница? Чтобы он забыл о ней, устраните эти недостатки! Если дело во внешности – сядьте на диету, сходите к косметологу, приведите в порядок волосы (не только на голове), уделите внимание своему гардеробу. Стильная, ухоженная, красивая жена затмит кого угодно!

Если вы слишком мало времени уделяли быту, начните дарить мужу уют. Чистота, вкусные ароматы на кухне, счастливые дети, милые семейные рисунки на холодильнике негласно напоминают о том, что дома теплее и роднее. И наоборот: если жена зациклена на чистоте и правилах, муж убегает к той, у кого можно расслабиться, прыгнув на диван в носках.

Часто муж мечется между женой и любовницей из-за характера женщин. Это тот вариант, когда жена становится эмоционально холодной к мужу, а любовница, чувствуя эту нехватку ласки, восполняет пробелы в душе мужчины. Здесь, чтобы помочь мужу забыть любовницу, законной избраннице нужно стать той самой заботливой, нежной и необыкновенно чувственной особой. Ждать спутника после работы (откладывать все дела после прихода мужа домой), с живым выражением лица выслушивать рассказы о прошедшем дне, поддерживать в любых ситуациях, советоваться, прислушиваться, разделять с ним его интересы и т. д.

Муж должен уважать вас как личность! Самосовершенствование супруги – один из главных шагов на пути к расставанию с любовницей.

Верните романтику

Мужчина убегает в объятия другой тогда, когда хочет чувствовать себя важным, значимым в жизни своей женщины. Чтобы помочь ему забыть о любовнице, отмотайте назад отношения, верните им трепет.

Оставляйте милые записки с признаниями на холодильнике, возобновите походы туда, где раньше вы вместе проводили много времени, устраивайте романтические ужины. Оживите воспоминания, пусть мужчина чувствует, что вы поддерживаете его желание разорвать связь с любовницей и готовы помочь ему в этом всеми силами!

Ведите себя так, будто только познакомились: застенчивые сообщения, милые сувениры, несмелые намеки, восхищенные комплименты. «Когда ты проходил сегодня сонный в кухню, накинув небрежно халат, я не могла отвести от тебя взгляд. Вечером расскажу подробнее», «Утопаю в твоих зеленых глазах», «Вчера ты сказал мудрую вещь. Я благодарна тебе за это», «Ценю тебя. Каждое мгновение» и т. д. Возобновите с супругом эту невидимую связь и вы заметите, что любовница осталась в прошлом!

Покажите мужу, что доверяете ему! Мужская психология такова, что, заслужив доверие после отношений с любовницей, супруг изо всех сил старается оправдать ожидания второй половинки. Отныне он ответно начнет работать над благосостоянием собственного брака.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Когда муж заводит другую женщину, жена замыкается в интимном плане, чем совершает большую ошибку. Если муж уходит к любовнице за «десертом», вам придется самой стать той вишенкой на торте, чтобы супруг забыл о существовании разлучницы.

Если ваше эротическое белье еще висит в магазине, пора за ним сходить! Зайдите заодно по пути в магазин для взрослых за интересными безделушками и, если нужно, в алкогольный отдел за бутылкой раскрепощения. Сегодня есть специальные тренинги для пробуждения собственной сексуальности, обучающие видео-уроки по эротическому массажу, курсы по доставлению мужчине удовольствия и т. д. Выбирайте!

Чтобы муж не скучал по вызывающему сексуальному поведению любовницы и мог ее быстрее забыть, обсуждайте с ним свою интимную жизнь, становитесь раскрепощенной! Проговаривайте моменты свершившегося полового акта: «Сегодня я сражена наповал! Но завтра ты будешь в моей власти, это не обсуждается!». Не стесняйтесь говорить о своих желаниях: «Дорогой, у меня случайно лежит под подушкой камасутра, давай изучим пару интересных позиций вечером?».

С глаз долой – из сердца вон

Чтобы перестать скучать по любовнице, достаточно ее не видеть 2-3 недели. Ваша задача – обеспечить мужу этот покой. Путешествие, длительная экскурсия, поездка на дачу, выезд «дикарями» с друзьями на море и т. д. Не получается уехать, подойдет и приезд к вам в гости свекрови (сыновьям совесть не позволяет при маме вести двойную жизнь). Можно просто загрузить благоверного ремонтом, переездом, вступительными экзаменами дочери и прочими важными вещами. Этого времени достаточно, чтобы супруг забыл о существовании любовницы и переключил свое внимание на семью.

Пойдите на хитрость

Как сделать, чтобы муж возненавидел любовницу? Легко! После того, как вы немного подкорректировали свое поведение/отношение, раскройте мужу глаза на соперницу. Для этого попросите человека, которому вы доверяете, написать вам с незнакомого номера сообщение с неприятным содержанием. Например: «Отпусти (имя мужа), мы давно с ним любим друг друга, а с тобой он находится только из жалости», «Неужели ты не видишь, что твой супруг давно не принадлежит тебе? Мы счастливы вместе, а тебе советую отойти в сторону!», «Хватит привязывать (имя мужа) выдуманными проблемами, не мучай мужчину! У него уже есть любимая женщина и это, естественно, не ты!». Имя супруга лучше писать в уменьшительно-ласкательной форме, точно не ошибетесь!

Далее делаете невинное, непонимающее лицо и идете с нелепым сообщением к мужу. Дайте ему время среагировать на происходящее, а сами оставайтесь задумчивой, грустной и немногословной. Разумеется, подозрения на такую наглую откровенность падут сразу на любовницу (не сами же вы себе такое написали!), отчего страсть сменится злостью, а любовь ненавистью. А после этого муж посмотрит на ту женщину совершенно другими глазами! Активные, навязчивые любовницы пугают и отталкивают, поэтому тосковать по таким дамам мужья перестают молниеносно, будьте уверены.

Лучше не втягивать в свои сомнительные игры третьих лиц. Купите себе для этой цели одноразовую сим-карту, после содеянного избавьтесь от нее.

Станьте другом

Быть в одном лице женой, другом и любовницей – идеальный вариант, о котором мечтает каждый мужчина! Учитесь быть прекрасным собеседником, который сумеет выслушать, утешить, дать дельный совет. Когда девушка помогает (позволяет) парню высказывать свои переживания, страхи и ожидания, она однозначно выходит в его сердце на первый план, автоматически вытесняя оттуда любовницу.

Умейте не только слышать, но и сами учитесь делиться сокровенным, это выводит отношения на новый уровень. Восхищайтесь, вдохновляйтесь новыми увлечениями, полученными знаниями и умениями, обязательно делитесь впечатлениями с мужем.

Найдите совместное хобби, акцентируйте внимание на достоинствах избранника, влюбитесь в супруга заново! Своей поддержкой, активностью, заботой и вниманием вы поможете мужу забыть любовницу навсегда!

Распространенные женские ошибки

Если муж до сих пор не может забыть любовницу, несмотря на все ваши попытки помочь, значит, вы упорно продолжаете где-то совершать ошибки:

1. Время от времени эмоционально срываетесь: то показываете свою безграничную любовь супругу, то порываетесь подать на развод, упрекая изменщика в неблагодарности и бездушии.
2. Отчаянно ищете встреч с любовницей (выясняете с ней отношения по телефону). Это фиаско. Если хотите помочь мужу пережить разрыв с любовницей, она вообще должна быть вычеркнута из вашей жизни. Ее не существует!
3. Жалуетесь всем родственникам, друзьям, коллегам и соседям на бессовестного супруга. Даже если муж искренне раскаивается в содеянном, ваше поведение автоматически толкает его назад. Вы раздражаете, вызываете жалость, отвращение, злость и другие негативные эмоции.
4. Припоминаете ему при каждом удобном случае о том, что давно пора забыть. «Я сегодня с подругами задержусь после работы. Не бойся, поверь, уж я умею хранить семейную верность!». Если вы дали шанс этим отношениям, имейте силы преодолеть эти испытания достойно!

Если вы узнаете себя хоть в одном из этих пунктов, остановитесь. Загляните себе в сердце и ответьте прямо: вы сможете простить измену или нет? Если да, пройдите этот нелегкий путь с мужем рука об руку и помогите ему забыть любовницу навсегда. Если нет, идите дальше, поверьте, у вас все будет хорошо, только уже с другим мужчиной! Не обманывайте себя, дайте себе право на счастье!

Полезное видео с советами семейного психолога Андрея Зберовского:

Как помочь мужу забыть любовницу: совет психолога

Как помочь мужу забыть любовницу? Такой вопрос волнует тех представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с изменой мужчины, с его возможным уходом и последующим возвращением в семью. Сколько времени надо мужу, чтобы забыть любовницу? Это зависит от того, насколько сильной была привязанность к ней.

Почему он к ней привязан?

Нужно для начала определиться, что именно так тянет его к зазнобе. Для этого могут быть разные причины. Наиболее частой из них является интим. Эта причина встречается чаще всего. Когда у него появляется женщина на стороне, чаще всего ему просто не хватает разнообразия в постели.

Да, у жены нет настроения/болит голова/она устала. А вот на пути встречается та, у которой ничего не болит, которая всегда рада постельным утехам. Это притягивает его. И непросто отказаться от этого. Особенно в том случае, если дома все осталось по-прежнему. И муж не может забыть любовницу.

Что делать в таком случае? Верните былую страсть в ваши отношения. Снимите номер в гостинице, наполните ванну ароматной пеной, приготовьте шампанское, купите красивое белье. Такая романтическая идея не оставит его равнодушным.

И внесите разнообразие в вашу интимную жизнь, благо способов для этого предостаточно. Удивляйте его, очень быстро он поймет, что ничего на стороне искать не нужно.

Как муж после измены сможет быстро забыть любовницу, если его тянут к ней чувства? Бывает и такое, что их связывают не только интимные отношения, но и чувства. Он попросту влюбляется. В таком все намного сложнее.

Другим вариантом его привязанности является то, что она сама ушла от него. В таком случае срабатывает чисто психологический инстинкт охотника – жертва ушла, поэтому ее нужно снова завоевывать. Это очень притягивает мужчин. Как узнать об этом? Он станет нервным, агрессивным, будет искать с ней встречи.

Как помочь мужу забыть любовницу?

Заставьте его подумать о своей семье. Станьте для него новой. Найдите себе увлечения, хобби, станьте для него интересной. Запишитесь на фитнес, смените полностью свой образ.

Учитесь разговаривать и слушать, особенно если раньше вы этого не делали. Если мужчину умеют слушать, он подсознательно идет туда. Помогайте ему высказывать свои внутренние страхи и переживания. Это невероятно сближает, укрепляет отношения, делает их еще более интимными. Также делить с ним тем, чем ранее вы не могли поделиться. Будьте более откровенной и раскрепощенной, обсуждайте свою интимную жизнь.

Станьте для него другом и любовницей в одном лице. Пусть он полюбит вас заново. Ходите вместе в рестораны и кафе. Пусть он увидит, что вы по-прежнему привлекательны, что быт не съел ваши отношения. К тому же, это прекрасная возможность показать ему заинтересованные взгляды других мужчин. Пусть даже немножко поревнует.

Совет психолога

Как заставить мужа забыть любовницу? Достаточно только придерживаться простых и нехитрых правил:

1. Найдите совместное хобби. Это может быть рыбалка, активный отдых, занятия спортом. Так у него просто не останется времени на посторонние мысли.
2. Чаще выезжайте за город, верните былую страсть, вспомните ваше знакомство и тот этап ваших отношений, когда ощущались «бабочки в животе».
3. Проводите с ним много времени, акцентируйте внимание на его достоинствах. Хвалите его, благодарите за помощь.
4. Ни в коем случае не попрекайте его за его ошибку. Не мстите ему, не напоминайте постоянно о ней.

Иногда встречается и такое, что любовница отличается особой наглостью, не стыдясь звонит ему прямо домой, пытается подкараулить, чем-либо шантажирует. Здесь он сам должен поставить ее на место, объяснив, что он вернулся в семью, что они больше не вместе и не будут вместе.

Ну а если у него на это не хватает смелости, можете сами попробовать с ней поговорить. Только спокойно, с долей иронии, просто унизив ее (только не оскорблениями, а фразой типа «мудрая женщина не позволит себе опускаться до такого уровня, чтобы бегать за женатым мужчиной»).

Конечно, если к ней туго доходят ваши слова, можно сделать по-другому. Но это крайняя мера, если она не оставляет вашу семью в покое, названивает, угрожает. Просто сделайте так, чтобы ее окружение узнало о том, какая она. Наверняка замужние подруги будут побаиваться поползновений в сторону их благоверных, раз уж такой прецедент был. На работе тоже репутация ее будет подпорчена. Но, повторимся, будьте выше этого. Такие меры применяются в крайнем случае.

Как узнать о том, забыл ли супруг бывшее увлечение? Вы это почувствуете. Женская интуиция – вещь надежная. Он будет много времени с вами проводить, будет пытаться радовать вас, делать приятные сюрпризы (ведь он чувствует себя виноватым), баловать вас. Принимайте его внимание, благодарите, вселяйте уверенность в то, что у вас все будет хорошо. Так ваш мужчина сможет быстро вернуться в семью, забыть о своей ошибке.

И впредь помните, ни при каких обстоятельствах, если вы хотите сохранить отношения с этим мужчиной, не попрекайте его изменой.

Не напоминайте ему о его ошибке. Так все ваши старания пойдут насмарку. Будьте счастливы и всегда будьте первой и в его жизни, и в его мыслях.

Как забыть любовницу Как забыть любовницу и вернуть доверие в семейные отношения: пошаговая инструкция

Супружеская измена – это любовный треугольник, в котором каждый преследует свои интересы.
Гремучий коктейль из секса, любви и меркантильности.
Семейные психологи называют любовницу «браконьером», потому что она преследует единственную цель – украсть для себя чужого мужчину.
Иногда эти отношения замешаны только на сексе без эмоциональной привязанности.

В других случаях любовники ищут долгосрочных отношений. Иногда эта стратегия оказывается успешной, потому что неверный муж и его любовница могут поддерживать успешные отношения на протяжении всей жизни.

Мужчина живёт на две семьи и ни одна из женщин не догадывается о существовании соперницы. Но это скорее исключение из правил.

Чаще всего роман на стороне оказывается разрушительным для всех участников процесса и у мужчины возникает естественный вопрос – как забыть любовницу, которую любишь и полностью посвятить себя семье.

Внебрачные связи часто рассматриваются как симптомы неблагополучного брака. Поэтому, чтобы разорвать отношения с любовницей и вернуться к жене, нужно начать с решения основных семейных проблем, которые и привели к этой интрижке.

Любовнице изначально нужно быть готовой к тому, что её бросят ради жены и это станет сильным ударом по самооценке.
Жене, в свою очередь, тоже придётся постараться, чтобы изменить ситуацию.

Если всё оставить без изменений, то велика вероятность того, что муж уйдёт к другой. Если женщина дорожит своей семьёй и своим мужчиной, то она обратится за помощью к семейному психологу, пересмотрит своё отношение к браку, улучшит свою внешность, займётся саморазвитием, сделает всё возможное, чтобы муж захотел к ней вернуться.

Мужчина в этой ситуации выглядит в наиболее выгодной позиции. Его и так все любят, он всем нужен, за него сражаются, пытаются удержать. Но постоянное эмоциональное напряжение влияет не только на потенцию, но и на общее состояние здоровья.

Теперь приходится тратить деньги не на одну, а на двух женщин, разрываться между ними без сна и отдыха. Такой бешеный ритм жизни выматывает и рано или поздно хочется вернуться в свою тихую гавань.

Но как забыть любовницу и всё то хорошее, что вас связывало?
Недавно я встретился на корпоративе со своим приятелем, которого давно не видел. Знаю, что время никого не красит, но выглядел он действительно постаревшим и осунувшимся.

Мы разговорились, и он признался, что уже пять лет разрывается между женой и любовницей.
Я отлично помню его жену – красивую, умную, ухоженную женщину, которая посвятила себя мужу и двоим сыновьям. С любовницей я тоже был знаком, потому что она была его секретаршей. Молодая, длинноногая брюнетка с шикарной задницей и высокой грудью.

Как мужчина, я мог понять его выбор.
Вначале всё выглядело как безобидная интрижка, интимный массаж для снятия напряжения. Приятель не собирался бросать жену и детей, даже не думал отказываться от сытой, комфортной жизни.

Но с каждым днём любовница становилась всё требовательнее. Секс напоминал какую-то одержимость.

Дошло до того, что любовница начала его шантажировать, требовать развод и дорогие подарки. Жизнь моего приятеля превратилась в ад. Он жил в постоянном страхе и напряжении.

Любовница знала о его незаконных операциях в бизнесе и угрожала использовать эту информацию против него. Жена поняла, что у него есть другая женщина, на развод подавать не стала, но поставила условие – решить эту проблему в течение месяца.

Ещё каких-то пару лет назад это был крутой, уверенный в себе мужик, а сейчас передо мной сидел осунувшийся, дёрганый, жалкий дядька на грани суицида.

Он спрашивал меня, сколько нужно времени, чтобы забыть любовницу и вернуть свою жизнь прежнее русло.

Слушая его рассказ, я искренне удивлялся, почему он вовремя не остановился, не уволил секретаршу, не скрыл от неё свои теневые операции?
Почему так долго ждал и оказался в такой зависимости?

Оказывается, всё очень просто – он её любит. Искренне и нежно, как в ранней молодости. «Не могу забыть любовницу, схожу с ума, как пацан. Знаю, что она меня использует, что не любит, что может в любой момент подставить, но всё равно тянет к ней, как магнитом».

Несмотря на свою внешнюю привлекательность, секретарша вообще не годилась на роль жены. Хитрая, изворотливая особа во всём искала выгоду, думала только о себе.
Но несмотря на это, мой приятель смотрел на неё как на богиню. Я не мог понять, то ли он выдаёт желаемое за действительное, то ли находится в глубоком отрицании.

Я боялся, что он рассердится на меня, если я попытаюсь открыть ему глаза на очевидное.
Во мне проснулся профессиональный интерес, и я отслеживал развитие событий. Естественно, спустя месяц проблема так не решилась, и жена моего приятеля обратилась за помощью к семейному психологу, который помог им понять, как забыть любовницу женатому мужчине, не причиняя никому вреда.

Через пару сеансов терапии, мой приятель как будто проснулся. У него включились мозги, и он смог адекватно оценить ситуацию.
Он привёл в порядок документы, уничтожив все улики.
Дистанцировался от любовницы и в качестве отступных она согласилась на квартиру в другом городе.

Жизнь моего приятеля медленно входила в своё русло. Жена нашла в себе силы простить ему измену и не вспоминать о прошлом.
Через полгода мы с ним снова встретились. На этот раз он выглядел гораздо лучше, хотя взгляд оставался потухшим.
Как бы там ни было, но он потерял любимую женщину и лишился тех эмоций, которая она ему дарила (как хороших, так и плохих).

В такой ситуации восстановление носит двухфазный характер: во-первых, это означает преодоление серьёзной потери близкого человека. Должно пройти какое-то время прежде, чем двигаться дальше.
Во-вторых, это означает смириться с реальностью ситуации, в которой ты оказался, когда принимал желаемое за действительное. Это требует признания того факта, что ты вёл себя как дурак и изначально был обречён на провал.

Несколько лет твоей жизни потрачены впустую, хотя ты мог бы использовать это время гораздо эффективнее.

Но, что было – то было. Прошлое не изменить, нужно думать о том, как забыть любовницу женатому мужчине и двигаться дальше.

Как восстановиться после разрыва с любовницей

Прежде всего знай, что ты имеешь право горевать.
Да, отношения вне брака запрещены моральными нормами, но ты был влюблён, и теперь тебе больно. Твоё горе реально, даже если другие тебе не сочувствуют и не поддерживают.

Не торопись делать вид, что всё в порядке, тебе нужно до конца прожить свою скорбь.

Во-вторых, признайся, что ты принимаешь желаемое за действительное.
Да, некоторые мужчины бросают своих жён и уходят к любовницам. Но отношения, построенные на лжи не могут быть простыми. Какое бы решение ты не принял, тебя всё равно ждёт боль расставания.

В-третьих, будь предельно честным со своей женой.
Ты был соучастником преступления, долгое время жил во лжи и разрушил доверительные отношения со своей женой. В будущем ты почувствуешь себя гораздо лучше, если откажешься от тайн, конспирации и вранья. Пора заново завоёвывать доверие своей семьи и окружающих.

Если хочешь уйти к любовнице, то поступай как мужчина. Найди в себе силы откровенно поговорить с женой, при этом не раня и не унижая её достоинство.

Всё должно быть предельно честно и открыто.

По иронии судьбы, спустя год после описанных выше событий, бывшая секретарша снова позвонила моему приятелю, хотела с ним встретиться и возобновить отношения.
Но к этому времени он уже потерял к ней всякий интерес. На расстоянии он смог увидеть все недостатки её характера, которые затмили идеальную внешность. Он в ней разочаровался.

Его больше не интересовал секс с эгоцентричной особой, которая использует мужчин в своих интересах. Он не мог представить её в качестве жены. Прошлое осталось в прошлом.

Семейная жизнь после измены

Статистические данные об изменах неумолимы: количество измен в браке стремительно растёт. На сегодняшний день от 30 до 60 процентов всех мужчин, состоящих в браке, в какой-то момент заводят себе любовницу.

А статистика тех пар, которые остаются вместе после измены, ещё мрачнее. Но психологи говорят, что примирение возможно даже в самых ужасных ситуациях.

Но почему мужчина не может забыть любовницу, даже если решил остаться с женой? Потому что больше её любит? Или потому, что с ней было лучше? А может потому, что в этот момент он чувствовал себя нужным и востребованным, как никогда раньше?

Как бы там ни было, после измены многие мужчины предпочитают сохранить семью. Это происходит не из-за больших чувств к жене, а потому, что есть другие причины быть вместе. Вас связывает намного больше, чем секс.

Хотя психологи соглашаются с тем, что не все браки длятся вечность, и некоторые из них распадаются после измены, но всё же многие из них можно сохранить, если оба партнёра готовы работать над отношениями.

Когда меня спрашивают: «Не могу забыть любовницу, что делать?» Я отвечаю: «Начни разговаривать со своей женой». Эмоциональная связь намного сильнее сексуального влечения.

Чтобы восстановить доверие, потребуется открытое общение, чёткое выражение чувств, проявление искреннего раскаяния и прощения.

Ещё полезно составить план на случай вашего примирения и на случай вашего расставания. Если проговорить всё это вслух, то ситуация прояснится.

Этот диалог займёт от нескольких недель до нескольких месяцев. И его должен проводить терапевт, который специализируется на семейных делах, а не на разводе.
Во время терапии очень важно, чтобы человек, которому больно, мог простить. После того, как мы обожглись, нам трудно снова показать свою уязвимость.

Поэтому, если ты даришь жене цветы, то это уже можно расценивать как жест примирения и работа над отношениями. И не нужно отчаиваться, если жена воспримет это как очередную попытку что-то от неё скрыть.

Она сейчас смотрит на всё через призму скептицизма, страха или боли.

Если ты начнёшь думать: «Как я могу забыть любовницу, если жена мне не верит и всем недовольна», то эти мысли вызовут негативную динамику и разрушат ваши отношения.

Мужчина, у которого был роман, должен быть открытым и готов к откровенному разговору со своей женой, даже если этот разговор будет на самым приятным.

Скорее всего, после измены мужчина испытывает сильное чувство вины и хочет поскорее от него избавиться. Он думает: «Почему не могу забыть любовницу, мне это только мешает сосредоточиться на своей семье.

Думая о своём мимолётном романе мне становится стыдно и противно. Ненавижу себя за то, что поддался соблазну».

Основная проблема такого подавления негативных эмоций заключается в том, что однажды они накопятся и вырвутся наружу в самый неподходящий момент.
С другой стороны, если ты начнёшь перекладывать собственную вину на жену, любовницу или обстоятельства, то это тоже нехорошо.

Лучший способ поговорить о романе, а заодно и укрепить отношения – это вселить в жену уверенность и оказывать поддержку каждый раз, когда она в этом нуждается.

Признай свои ошибки и слабости, возьми на себя ответственность за происходящее. В откровенном разговоре ложь во спасение уже не работает, но и в чём-то обвинять жену тоже не стоит.

Время, необходимое семье для восстановления после измены, может варьироваться в зависимости от самой пары и степени обмана.
Если это была одна ночь, то процесс восстановления доверия займёт меньше времени, чем после тайных отношений, которые длились 2-3 года.

Ещё это зависит от того, насколько муж и жена готовы участвовать в этом процессе. Большинство из нас не любят быть уязвимыми и терять контроль.

Я знаю пары, которые справились с этой проблемой в течение двух-трёх месяцев после примирения. Они изначально обо всём договорились и активно работали над восстановлением доверия.

Но есть и другие примеры, когда спустя шесть месяцев работы с семейным консультантом, муж и жена только научились друг друга слышать и понимать. Для них это был огромный прогресс.

Как бы там ни было, такие сеансы семейной терапии не проходят зря.

Сначала боль, страх и злость уменьшаются до приемлемых размеров, а затем они просто исчезают из твоей жизни.

Независимо от того, сколько времени потребуется на восстановление, важно, чтобы мужчина, у которого был роман на стороне, не спрашивал у своей жены: «Когда ты меня простишь?» или «Сколько можно говорить об одном и том же?»
Не подгоняй, всему своё время.

Ты должен помнить, что после измены речь больше не о тебе и не о твоих желаниях, а о том, чтобы ты был рядом с женщиной, которой причинил вред.
Если ты не можешь ждать, пока она простит, то у неё нет причин тебе доверять и дальнейшее общение просто не имеет смысла.

Как помочь мужу забыть любовницу

Для женщины, которая любит по-настоящему, измена мужа является страшной трагедией. Моя подруга, будучи психологом, справилась с подобной ситуацией виртуозно и вышла из неприятной ситуации победительницей. Она сохранила брак, отвадила назойливую любовницу, вернула жизнь с мужем в прежнее русло. Не многие женщины способны поступить также мудро, порой эмоции захлёстывают разум. Поэтому даём им несколько советов.

Ценные советы от виртуального психолога

Мы не всегда можем попасть на консультацию к психологу по целому ряду причин, поэтому даём несколько универсальных советов на странице сайта:

• Главное — успокоиться. Как бы не было трудно от мысли, что супруг изменил, сохранить брак поможет только спокойный ум и здравый смысл. Используйте любые средства: медитацию, йогу, физические упражнения, лишь бы не наделать с горяча ещё больше глупостей. Не надо мстить ни ему, ни любовнице, не стоит разносить по друзьям и родственникам о его измене. Главное, не закатывайте истерик и скандалов мужу, это не поможет, а лишь оттолкнёт его от вас ещё дальше. Что может быть хуже орущей и изрыгающей проклятья женщины?
• На втором этапе вы должны удостовериться, что факт измены действительно был. Бывало много случаев, когда «добрые» подруги или знакомые пускали сплетню, лишь бы вам досадить. Доказательством могут служить только признание из первых уст или неопровержимые факты. В этом деле не стоит доверять даже самым близким подруженциям.

После того, как вы убедились в его предательстве, а по- другому это не назовёшь, стоит откровенно с ним поговорить, без этого не обойтись. Не повышая тона, стоит выяснить, насколько далеко зашли отношения между любовниками. Да. Это тяжело, но только так можно принять правильное решение и помочь ему и себе. Здесь можно понять в чём собственно была ваша вина и как себя вести в дальнейшем.

Если вы принимаете обоюдное решение сохранить семейные узы, забудьте про сцены ревности. Теперь перед вами стоит нелёгкая задача – помочь ему забыть разлучницу навсегда. Попробуйте пересмотреть всю свою жизнь, поведение, отношение к супругу. Никто не говорить о ломке собственного «Я», речь идёт о корректировке поведения и некоторых психоэмоционального отношения.

Муж сможет забыть любовницу, если вы простите его и не будете показывать свою обиду. Пока вы будете «дуться» и молчать, он будет постоянно вспоминать её и всё. Что с ней связано. Если ваши отношения будут искренними, добрыми и лёгкими, он будет всегда на вашей стороне.

Необходимо переключить всё его внимание на себя, добавить новых красок в отношения, заставьте его удивляться и восхищаться. Для этого следует уделить своей собственной персоне время и деньги. Смена причёски, нарядов, макияжа, попробуйте поменяться в лучшую сторону, это точно «сыграет» в вашу пользу.

Внимание! Все ваши усилия могут быть тщетными, если только он не намеревается сохранить семью.

Следуйте поэтапно, постепенно, не торопитесь и не нагнетайте проблему. Если чувствуете, что в одиночку справиться с ситуацией не получается, обратитесь к психологу, но не бегите плакаться к подругам, не ищите утешение в вине, не плачьтесь в жилетку. В данном случае нужно концентрация воли и помощь профессионала.

Несколько женских секретов

Существует несколько профилактических мероприятий, которые помогают избежать «левых» похождений мужа. Эти секреты помогут и в ситуации с уже состоявшейся изменой.

• Вовлечение мужа в семейные дела, заботы всегда служат отвлекающими маневрами от «плохих» замыслов. Уроки и тренировки с детьми, семейные праздники и прогулки, совместный шопинг, походы и экскурсии – все эти мероприятия только помогают объединить семейную ячейку.
• Если вы узнали о связи, которую муж тщательно скрывает, сделайте вид, что ни о чём не догадываетесь. После вашего преображения он быстрее бросит любовницу, уверенный в том, что вы ни о чём не ведаете. Мужчины не любят, когда их выводят на чистую воду.
• Осуществите то, о чём мечтали вместе с ним много лет: путешествие, изучение иностранных языков, занятия в бассейне или тренажёром зале. Ходите чаще в рестораны, пикники, театры, экскурсии, ведите насыщенную и интересную жизнь.
• Разнообразьте своё меню, помните через какой внутренний орган лежит путь к сердцу мужчины. Удивляйте его новыми блюдами, вкусной домашней выпечкой, займитесь перестановкой и обновлением интерьера. Сделайте ваш дом настоящим уютным семейным гнёздышком. Вряд ли ему захочется уходить из тёплого дома в ресторан с любовницей, поэтому он быстрее её забудет.

На войне как на войне

Используйте на этой «войне» все методы. Хвалите мужа и делайте ему комплименты, но не перебарщивайте. При этом используйте весь свой шарм, внешние данные и артистизм. Вам дана возможность сыграть свою лучшую роль в жизни. Если связь с любовницей затянулась, постарайтесь узнать о ней по максимуму: чем она интересуется, что любит и что умеет. Узнайте о её сильных и слабых сторонах, это вам поможет «отвоевать» своего супруга и выйти победительницей. Всегда помните, что правда на вашей стороне. Но никогда не позволяйте себе выступать против неё в открытую и не поддавайтесь на провокационные действия.

Можно чуть – чуть очернить её в глазах мужа, но аккуратно, словно бы исподволь. Если она имела до этого другие связи и мужчин из вашего окружения, можно напомнить и об этом. Такая тактика сверх эффективна, но при условии, что муж не знает о ваших догадках.

Любовница мужа заслуживает ведения «холодной войны». Запомните, месть, это блюдо, которое стоит подавать холодным. Поставив её в неловкое положение, и оставшись при этом хладнокровной и терпеливой, вы сможете постепенно настраивать мужа против неё. Их отношения постепенно начнут испаряться, а вы получите «заблудшего» мужа, который однажды упадёт в ваши объятья.

Для верующих жён остаётся только один совет: чаще посещать храм, молиться и уповать на Божью помощь. Данное испытание послано сверху для укрепления души и сердца и усмирения гордыни.

Женские измены – причины, как не изменить мужу?

Популярной становится тема измен, о которой ранее люди замалчивали, а на сегодняшний день делают ее чуть ли не самой главной в любовных и семейных отношениях. Если раньше измена в семье порицалась, то теперь все больше начинают относиться к ней снисходительно. Измены бывают мужскими и женскими. Такое разделение происходит из-за разности причин возникновения. Почему возникают женские измены? Как не изменить мужу?

Если раньше измены считались проблемой, которую необходимо устранять, то на сегодняшний день люди озадачены вопросом, как самим не изменить своим любимым. С чем это связано?

• Ранее измены порицались, а сейчас люди научились их воспринимать как естественную часть семейных отношений.
• Ранее измены скрывались, а сейчас люди не всегда утруждают себя такими действиями.
• Ранее было страшно изменить, потому что можно было потерять не только семью, но и уважение в обществе. На сегодняшний день в кругу друзей можно, наоборот, услышать похвалу и одобрение своей измены. Супруг (супруга), конечно, расстроится, а вот подружки (друзья) поддержат.

Сексуальная революция привела к краху многих семей. Институт семьи не может существовать по причине того, что изменились нравы нынешних людей. Сейчас измены считаются нормой. При этом измены никогда не могли существовать в тех семьях, где царит настоящая любовь и уважение.

Женский журнал prettysecrets.ru понимает современные тенденции человечества. Что было ранее, уже неактуально в нынешний день. И чтобы не разрушить семью, необходимо всего лишь научиться скрывать собственные измены или каким-либо образом их избегать. Рассмотрение темы женских измен позволит многим женщинам избежать совершения ошибок, если они желают сохранить свои семьи.

Причины женских измен

Каждой женщине следует задуматься над вопросом о том, что в итоге она получит, если изменит. За привлекательной картинкой страстного любовника, с которым женщина весело покувыркается, находится еще одна ситуация – когда муж узнает о женской измене и покидает семью. Каждой следует задуматься над необходимостью изменять. Здесь немаловажными становятся причины женских измен.

Почему женщина хочет изменить мужу? Ответ на данный вопрос поможет заострить свое внимание на проблеме, которая толкает на измены, а не на попытках изменить мужу.

1. Неудовлетворенность мужем.

Самой распространенной причиной является неудовлетворенность мужем. Что жену не устраивает? Что называется, «придраться можно ко всему». Это может неудовлетворенность в постели, поскольку со временем мужья перестают стараться в постели. Это может быть маленькая заработная плата, из-за которой супруги постоянно ссорятся. Это может быть свободолюбие мужчины, который не занимается домашним хозяйством.

Женщина может быть недовольной чем угодно. Со временем это приводит к мысли о том, что пора искать другого мужчину. Но вскоре приходит понимание, что можно не бросать нынешнего мужа, просто компенсировать его недостатки достоинствами другого мужчины.

Пока мужчина постоянно на работе, женщина кувыркается с любовником. Пока муж страдает от импотенции, жена компенсирует данный недостаток хорошим либидо своего любовника. Зачем отказываться от мужа, если можно с ним не расставаться, а все недостатки компенсировать достоинствами другого кавалера? Так женщина старается усидеть сразу на двух стульях.

2. Мимолетная увлеченность.

С годами страсть и любовь проходят. Супруги настолько закручены в колее жизненных проблем, что мечтают только о том, как отдохнуть. Если в этот период на горизонте появляется молодой человек, который будоражит внутри чувства и утихшие эмоции, кажется, что предыдущие года были потраченным временем. Мимолетная влюбленность на основе страсти может вскружить голову.

Частыми становятся истории женщин, когда они влюблялись в любовников, думая, что это их настоящее счастье. В результате женщины разочаровывались, потому что любовники их бросали, чувства проходили, жизнь снова возвращалась к обычной колее. В чем же причина такого несчастья?

Женщины забывают о том, что с их супругами у них происходили такие же страсти и эмоции. Просто по прошествии лет они уже забыли об этом. А любовники, которые естественным образом будоражат чувства, просто создают ту сказку, в которой все пары находятся в начале отношений.

Если создать семью с любовником и начать с ним долгие годы жить, то вскоре женщина приходит к тем же проблемам и скуке, в которой жила с предыдущим мужем.

Приятно снова почувствовать себя живой и молодой. Однако следует понимать, что мимолетная увлеченность, влюбленность и страсть приведут к разрушению тех отношений, которые уже имеются. Вы можете быть чем-то недовольны в своей нынешней семье. Однако вы уверены, что будущая жизнь станет еще лучше? Можно уйти от не совсем интересного и веселого мужа, а попасть в руки алкоголика или тунеядца. Бывший муж покажется самым лучшим по сравнению с любовником, который тоже поначалу был интересным и очаровательным, а потом стал пресным и скучным.

3. Доказательство, что женщина может быть счастливой без мужа.

Современная женщина является независимой и самодостаточной. В семейных отношениях партнеры в той или иной степени становятся зависимыми, взаимозаменяемыми и взаимозамещающими. Чтобы женщине не стать зависимой от мужчины, она должна иметь свои увлечения, дела, работу, отдельный источник дохода и пр. Нередко мужчины говорят своим женам, что те без них не смогут прожить. В таком случае возникает желание доказать, что женщина может быть счастливой без мужа.

Между мужчиной и женщиной ведется конкуренция. Теперь оба пола желают быть главными в отношениях. Что позволяется мужчине, то и женщина пытается сделать. Если современному мужчине можно изменять, то и женщина хочет достичь такого права. На сегодняшний день женские измены порицаются, а мужские – в кругу друзей одобряются, а общество снисходительно относится. Женщина желает тоже иметь подобные права, чтобы среди подруг ее уважали, а общество снисходительно относилось к ее изменам.

Поскольку не все семьи долго и счастливо живут, женщина желает знать, что она сможет найти замену, если вдруг ее муж начнет ей изменять или бросит семью. Не так мало историй существует, когда бывшие супруги расходились, а потом находили себе новых любимых. Сейчас дети редко живут в семьях своих родителей, потому что в свое время каждый из супругов решил доказать себе и партнеру, что еще пользуется спросом у противоположного пола, что и привело к разводу.

4. Новая мода.

По большому счету изменять в настоящее время стало модным. У каждого богатого мужчины должны быть любовницы. Чем богаче мужчина становится, тем сильнее он желает себе завести любовницу на стороне. Данную тенденцию новой моды подхватывают и женщины. Тем, кому скучно жить в своей семье, ищут себе развлечения на стороне.

Достаточно много женщин настоящего времени заводит себе любовников. Это считается нормальным для нынешней жизни. При этом не учитывается тот факт, что пока женщина скрывает от мужа свои измены, она вынуждена хитрить, постоянно что-то выдумывать, выделять время так, чтобы партнер ничего не понял. Это создает определенный стресс для психики и эмоционального состояния.

Если кто-то изменяет, неизбежно страдает от этого сам изменщик, его партнер, дети и семья в целом. Частыми становятся разводы, где партнер не смог простить измену, или ответные измены со стороны второго супруга, который подхватил идею своего мужа (жены).

Как не изменить мужу?

Следует понимать, что любая измена приводит к разрушению отношений. Каким образом они разрушатся, уже зависит от того, как поступит тот, кому изменяют. Здесь может произойти развод или возникнуть «ответные» измены. Если вы не желаете входить в колею, где вам будут изменять, тогда следует задуматься над тем, как не изменить мужу.

1. Помните о том, что отказать себе в изменах больше не получится.

Всегда страшно действовать только в первый раз. Когда женщина изменяет впервые, ее трясет, она нервничает, все с рук валится и т. д. Страшно становится, как отреагирует муж, если он вдруг узнает. Однако со временем данные переживания проходят. Женщина отмечает, что после измены никакого наказания не наступило. Муж либо ничего не узнал, либо простил свою жену. Как результат, женщина со временем решается на вторую измену. Помните о том, что отказать себе в изменах больше не получится.

Говорят, если муж изменил один раз, то он обязательно изменит и во второй. Данное правило действует и в обратную сторону: если женщина изменила мужу один раз, то она со временем изменит ему во второй. Каждый последующий раз будет становиться все более азартным и интересным, пока не последуют наказания (муж захочет развестись или сам изменит).

Следует помнить, что измены станут постоянными. Это укрепит семейные отношения? Нет. Что сделает муж? Будет зависеть от его личного решения. Следует знать, что измена никогда не делала семьи крепкими и счастливыми. Обычно союзы супругов распадались тем или иным образом.

2. Представьте, что будет чувствовать ваш муж, если узнает об измене.

Если отношения складываются нормально, однако жене не хватает страсти и влюбленности либо она ненадолго поссорилась с мужем, то следует представить, что он будет чувствовать, если узнает об измене. Это наверняка разрушит отношения. Муж будет ненавидеть свою жену. Былого уже не вернуть, если данная ситуация случится.

Многим женщинам помогает такое представление мрачной картины, когда она все теряет только из-за измены. Стоит ли семья того, чтобы ее разрушить? Рекомендуется побольше думать о муже в те моменты, когда хочется ему изменить.

3. Избегайте встреч с тем, с кем хочется изменить.

Порой женщина не может совладать со своими чувствами и желаниями. Чтобы этого избежать, следует как можно реже встречаться с тем человеком, с которым можно будет изменить. Избегайте встреч с тем, с кем хочется изменить, кто вызывает у вас страстные желания, рядом с кем вы теряете голову.

Чем меньше вы будете с ним контактировать, тем меньше соблазна у вас будет.

4. Займитесь хобби.

Порой люди изменяют от скуки. Их жизнь настолько монотонна и однообразна, что они пытаются найти какие-то приключения на стороне. Недостаток новых эмоций толкает на измены. Чтобы этого не произошло, необходимо занять себя хобби, чем-нибудь интересным и увлекательным.

Данное занятие действительно должно вам нравиться. У вас должны возникать эмоции и приятные ощущения, что и разнообразит вашу жизнь.

5. Измените отношения с мужем.

Чтобы не изменять мужу, следует изменить отношения с ним. Возможно, вы с ним много ссоритесь. Быть может, ваша жизнь стала монотонной. Вероятно, у вас отсутствуют какие-то события в жизни. Чтобы не думать об измене, наладьте или измените отношения с мужем. Устраните то, из-за чего вам скучно, неинтересно, противно и т. д. Устраните фактор, который толкает вас на измену.

Итог

Женские измены такие же частые, как и мужские, просто многие о них не говорят и скрывают. Причиной может быть что угодно. Люди настолько нестабильны в своих принципах и взглядах на жизнь, что позволяют себе действия, которые разрушают их жизни, отношения и счастье. Итог – «разбитое корыто». Здесь следует задуматься над тем, как не изменить мужу, если нет желания остаться в одиночестве или с разбитым счастьем.

Если нет возможности справиться с проблемой самой, то следует обратиться к психологу. Он поможет выявить причину желания изменить, что позволит ее устранить и не думать о «разрушающем семью» шаге.

Вообще, женщине всегда следует представлять себе последствия того, что она собирается сделать. Поярче себе представьте картину будущего, где ваши отношения с мужем распались из-за ваших измен, а нынешний любовник не оправдывает ваших надежд, потому что оказался хуже бывшего супруга. У «разбитого корыта» легко остаться. Следует его себе представить в ярких красках, чтобы передумать о желании изменить.

Страница не найдена | Почемуже.рф

По данному адресу ничего не найдено. Попробуйте воспользоваться поиском или одной из ссылок ниже.

Архивы Выберите месяц Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015 Май 2015 Апрель 2015 Март 2015 Февраль 2015 Январь 2015 Декабрь 2014 Ноябрь 2014 Октябрь 2014 Сентябрь 2014 Август 2014 Июль 2014 Июнь 2014 Май 2014 Апрель 2014 Март 2014 Февраль 2014 Январь 2014 Декабрь 2013 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012

РубрикиВыберите рубрику1 Апреля23 февраля8 МартаHand-madeSEOTV, Кино, СериалыАвиаперелетыАвто, МотоАвтокредитованиеАвтострахованиеАдресаАквариумные рыбкиАксессуарыАксессуары и комплектующиеАктивный отдыхАрендаАренда автомобилейАстрологияБанкиБез рубрикиБезалкогольныеБезопасностьБезопасность ребенкаБеременность, РодыБизнесБизнес-образованиеБлоггингБрендыБытовая техникаВеб-дизайнВечеринкиВиды деятельностиВинаВодные виды спортаВоенная службаВолосыВоспитание и обучение ребенкаВысшее образованиеГЕОГигиенаГлазаГородаГуманитарные наукиДеловая этикаДепрессия и стрессДетиДетские праздникиДиетыДизайнДизайн дачиДизайн квартирыДистанционное образованиеДни рождения и юбилеиДокументы и визыДомашнее хозяйствоДругие авто-темыДругие виды спортаДругие домашние питомцыДругие хоббиДругоеДружбаЕдаЕстественные наукиЖенское здоровьеЖивотныеЖКХЗаболеванияЗависимостиЗаказ билетовЗапчасти и аксессуарыЗаработокЗдоровое питаниеЗдоровьеЗдоровье ребенкаЗемельные участкиЗубыИгрушки и развлеченияИгрыИностранные языкиИнтересное!ИнтернетИпотекаИскусствоЙога и пилатесКазиноКвартира, дача, домКовры, шторы, тканиКожаКоктейлиКоммерческая недвижимостьКомплектующие и аксессуарыКомпьютеры и ПОКормаКосметикаКрасотаКредитыКрепкие напиткиКультурные традицииКухняЛандшафтный дизайнЛегкая атлетика и гимнастикаЛекарстваЛечениеЛечение болезнейЛикеры и вермутыЛингвистикаЛитератураЛитератураЛицоЛичные финансыМагияМакияжМарки автомобилейМассажи и СПАМатематикаМебельМедицинские учрежденияМедицинское оборудованиеМелкий ремонтМенеджментМеста отдыхаМикроклиматМодаМодные тенденцииМотоциклы и скутерыМужское здоровьеМузыкаНалогиНапиткиНастольные игрыНаукаНедвижимостьНеопознанноеНетрадиционная медицинаНовостиНовый годНогтиНоутбукиНоутбукиОборудованиеОбразованиеОбувьОбщениеОбщение с ГАИОбщественные движенияОбщество и КультураОдеждаОнОнлайн-шопингОперационные системыОстальные бизнес-вопросыОстальные вопросы по медицинеОстальные вопросы по работеОтдых и праздникиОтдых на природеОтелиОтношения в коллективеОтношения и СемьяОтношения с детьмиОтношения с работодателемОтношения с родителямиОфисная техникаОхота/РыбалкаПарфюмерияПериферияПивоПланирование и организацияПланшетыПластиковые картыПляжный отдыхПовышение квалификацииПодаркиПодключениеПоиск работыПокупка и продажаПокупка и продажаПолезные советыПолезные советыПопугаи и канарейкиПороды кошекПороды собакПосудаПосуда и аксессуарыПредпринимательствоПриметыПрическиПроблемы в бракеПрограммное обеспечениеПродукты бытовой химииПродукты питанияПсихологияРаботаРабота на домуРабота над собойРазвитие ребенкаРасставания и разводыРастениеводствоРекламаРелигиозные праздникиРелигияРемонтРемонт дачиРемонт и сервисРемонт и сервисРемонт квартирыРестораныРецептыРисованиеРукоделиеСад и огородСалоны красотыСантехникаСвадьбаСветСвиданияСвязьСексСемейный бюджетСемьяСервировкаСистемы безопасностиСмартфоныСоветы по карьереСоциальные сетиСпециальное образование (техникумы и ПТУ)СпортСпортивные тренажерыСпортивный инвентарьСреднее образованиеСтраныСтрахованиеСтроительные материалыСтроительствоТанцыТелефоныТелоТехникаТурагентстваТуризм и путешествияУборка комнатУборка кухниУпотребление и сочетаниеУпотребление и сочетаниеУправление автомобилемУправление бизнесомУправление сайтамиУсыновлениеУход за младенцамиУход и воспитаниеУютФинансыФитнес-клубыФлиртФото и видеотехникаФотографияФутболХоббиХостинг сайтовЧай и кофеЧистка ковров и тканейЧистка кожи и мехаЧистка мебелиЧистка одежды и обувиЧувстваЭзотерикаЭлектроникаЭмоцииЭстетическая хирургияЭтикаЮвелирные украшенияЮриспруденция

Время для реального разговора — Когда ваш муж не прекратит роман

Примечание: Это первая часть серии из двух частей, в которой Сара П. расскажет о рычагах воздействия, которые у человека есть, когда их супруга не оставляет партнера по роману. На этой неделе она обращается к тому, когда муж не прекращает роман, а на следующей неделе она рассуждает о том, когда жена не бросит своего партнера.

Это одно из худших чувств в мире: ощущение, что вы потеряли контроль над своим браком и, возможно, навсегда потеряли мужа.Ваш муж был достаточно эгоистичным, чтобы завязать роман, но вы чувствуете, что не имеете права голоса в том, что будет дальше. Или, возможно, больше всего ранит чувство, что вас недостаточно.

Но вот в чем дело — ощущение, что вас недостаточно, и на самом деле, что вас недостаточно, — это две очень разные вещи. К сожалению, чувства сильны, и они могут сломить или сломать вас, потому что они влияют на ваше восприятие себя. Это повлияет на ваше поведение и даже на то, как вы принимаете решения.

После того, как у вашего мужа была измена, вам придется преодолеть одно из самых больших чувств (лжи), что вас недостаточно. Иначе как он мог сделать то, что сделал?

Он делал то, что делал, по многим причинам, но в основном из-за того, что он был эгоистичным и не обладал достаточной честностью, чтобы остановить себя. Он ущербный человек, который не думал о вреде, который нанесет своей семье.

Но, независимо от его действий, у вас все еще есть сила — и большая ее часть. У вас больше рычагов влияния, чем вы когда-либо могли себе представить, и вы можете использовать присущее вам положение власти, чтобы заставить его дважды подумать о другой женщине.

Как закончить роман — правильный путь

Вы можете спросить себя, какая у вас сила, если он не откажется от своего партнера по роману. Ваша сила связана с природой чувств мужчины, когда у него роман. Когда у мужчин есть интрижки, вот что вам нужно знать о том, что они думают о вас:

• Обычно, когда у мужчины есть роман, его любовь к жене не уменьшается.
• Когда у него есть роман, он обычно не хочет отказываться от брака.
• Мужчина может иметь дело чисто сексуального характера, и он может полностью отделить его от своей жизни как мужа и отца. (1)
• Самый большой страх мужчины состоит в том, что его жена вступит в половую связь с другим мужчиной. (Да, это великий парадокс и двойной стандарт. Но чувства не логичны).
• Мужчина испытывает противоречивые чувства к любовнице. С одной стороны, он охвачен похотью и увлечен пьянящей смесью наркотиков, которую производит мозг.(Я называю это «вожделением немой»). С другой стороны, его мучит чувство, что он, возможно, поступил не так, и что другая женщина не так хороша.
• Часть его знает, что отношения с другой женщиной ни к чему не приведут, потому что она по своей сути ненадежна.
• Девяносто процентов мужчин предпочитают не бросать жен ради любовниц. (Уйдет ли их жена — другой вопрос).
• Мужчина все еще может состоять в том, что он считает в целом счастливым браком, и при этом иметь роман.
• Красота обычно не является мотивом для измены, поскольку только 12% обманщиков считают, что их любовница более привлекательна, чем их жены. (2)
• Около 70% мужчин никогда не считали себя способными на обман. (3)

Все вышеперечисленное не имеет смысла для большинства женщин. Но знание — это сила, и знание его точки зрения на все это позволяет вам точно видеть, где вы стоите. Когда вы знаете, на чем стоите, вы легко можете увидеть рычаги влияния, которые у вас есть в браке.

Первое, что вы должны сделать, это убедиться, что вы не ведете себя, как раненый воин или как женщина, которая уступает в силе. Фактически, вы должны вести себя как женщина, которая на лучше , потому что вы не сделали ничего плохого и были честны, чтобы оставаться верным своему браку. Поэтому вместо того, чтобы ходить, как будто вы боитесь его потерять, заставьте его вернуть вас обратно.

Вы можете сделать это в первую очередь, уверенно ведя себя и развивая полноценную и значимую жизнь вне отношений. Как Линда и Дуг несколько раз упоминали на протяжении многих лет, забота о себе жизненно важна. Почему бы не заняться бальными танцами без него, присоединиться к группам совместного обучения ходьбе или бегу трусцой или пойти в тренажерный зал и не нанять личного тренера (возможно, мужского). Возможно, сделайте стрижку и цвет и обновите свой гардероб парой нарядов, которые подходят вам и заставят вас чувствовать себя хорошо.Почему?

Вы делаете это, чтобы вернуть его — наказать?

№

Поначалу все это может показаться вам поверхностным. Но если вы подумаете об этом, вы скоро поймете, что все это способствует укреплению вашей уверенности как внутри, так и снаружи.

Когда вы уделяете время себе, вы говорите себе, что вы этого достойны, и другие это заметят. Вы, естественно, будете вести себя как человек, который важен и заслуживает того, чтобы занимать пространство вокруг вас.

Естественно, ваш муж будет удивляться, что происходит, и начнет больше думать о вас, а не о другой женщине. Увидев перемены, он может начать опасаться, что потеряет вас. Это большое дело, поскольку он никогда не переставал любить вас и никогда не стремился потерять вас.

Наконец, если он все еще не двигается с места, возможно, пришло время хладнокровно и уверенно попросить его уйти. Прося его уйти, вы можете напомнить ему, что он решил преследовать определенные цели, которые разрушительны для вашего брака.Затем просто скажите ему, что ему нужно собирать вещи.

Вы могли подумать, что все, что я сказал до сих пор, — чушь, слишком резкая или нехристианская. Но я прошу не согласиться, поскольку я пришел к этой точке зрения после прочтения книги доктора Джеймса Добсона «В центре внимания». Книга называется Любовь должна быть жесткой, : Новая надежда для браков в условиях кризиса , и в ней даются советы, которые большинству из нас кажутся на 100% противоречащими интуиции. (4)

Доктор Добсон открыто признает, что многие мужчины будут есть свой пирог и тоже его съедят, если им позволят.Он говорит, что самое сильное, что может сделать женщина, — это попросить мужа уйти и поддержать это решение.

Не будет ни бега, ни слез, ни слез, ни прислушивания к его манипуляциям и протестам любви. У вас нет на это времени, и вы просто проследите, чтобы он ушел. Если он не хочет этого делать, попросите кого-нибудь из членов семьи мужского пола подойти и помочь ему собрать вещи.

Сейчас не время беспокоиться о его чувствах, потому что он не беспокоился о том, как его действия повлияют на вас или ваших детей.(Если дети спросят, скажите им, что вам двоим есть над чем подумать, и лучше думать по отдельности).

Если вы христианин, я призываю вас не обращать внимания на своего пастора или друзей, которые говорят вам, что христианская женщина поддерживает своего мужчину. Если вас не убеждает то, что я говорю, вы должны прочитать книгу доктора Добсона, авторитета в области христианства, чтобы получить полную христианскую точку зрения.

Вы должны понимать, что когда у вашего мужа роман, последнее, что вы хотите сделать, — это «дать ему благодать.«Мне нужно, чтобы ты, как женщина, надела свои дерзкие штаны и отказалась их брать.

Какой цели это служит, если он уезжает? Разве это не уводит вас дальше от вашей цели?

Снова нет.

Когда его просят переехать, в его мышлении произойдет серьезный сдвиг. Он посмотрит на другую женщину и обвинит ее в том, что произошло. Он начнет смотреть на нее в критическом свете и задаваться вопросом, стоит ли она того. Он оторвется от нее.

Когда он начинает меньше обращать внимание на другую женщину, ее мерзкая сторона, скорее всего, поднимет свою уродливую голову.Другая женщина станет цепляться, станет требовательной и потребует от него большего. Она будет ставить ему ультиматумы и приказывать делать выбор, которого он не хочет делать.

Внезапно это перестает быть таким веселым, потому что реальная жизнь бьет его по лицу. Его разорвут прямо с Острова фантазий, только чтобы бросить в роковое влечение, когда другая женщина смотрит на него сердитыми, налитыми кровью глазами. В этот момент от него наверняка будет вонять.

Видите ли, быть честной женщиной также означает отстаивать принципы и делать то, что правильно.Как общие моральные кодексы, так и Десять заповедей запрещают прелюбодеяние. Если он не откажется от другой женщины, то откажется быть пособником супружеской неверности, позволив ему продолжать жить дома. Но вынудить его уйти — это тоже то, что вернет его обратно.

Даже если это может показаться пугающим, знайте, что вы всегда были правы, и , противостоящий его прелюбодеянию, может быть лучшим, что может случиться с вашим браком.

Последнее слово: если эта статья имеет для вас смысл, пожалуйста, закажите копию Dr.Книга Добсона, потому что она содержит все аргументы, объясняющие, почему лучше всего занять определенную позицию. Но он также предоставляет подробную информацию о том, как правильно следовать этому курсу действий. Мои статьи могут лишь поверхностно затронуть темы и заставить вас думать в правильном направлении. Но всегда проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем приступить к событиям, изменяющим вашу жизнь.

Много благословений для вас и всегда помните, что вы не одиноки в своем путешествии и впереди вас ждет облегчение.

Пожалуйста, поделитесь своим собственным опытом и / или комментариями ниже.Спасибо!

Вот ссылка на вторую статью из этой серии из двух частей.

В сознании неверных

Понимание того, почему мошенники делают то, что делают

Дуг разговаривает с несколькими бывшими неверными людьми, которые делятся своим опытом, мыслями и чувствами. Они отвечают на самые часто задаваемые вопросы, которые обычно задают супруги изменнику.

Источники

1. Берман Лаура, канд.« Обман 101: девять удивительных фактов о неверности ». Ежедневное здоровье. 2014. Обновлено 24 января 2013 г. Дата обращения: 17 июня 2014 г.

2. Ландерс, Элизабет и Вики Майнцер. 2005. Сценарий: 100% абсолютно предсказуемые вещи, которые делают мужчины, когда обманывают . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Гиперион.

3. Хальцман, Скотт, доктор медицины, 2013. Секреты выживания в неверности. Балтимор, Мэриленд: Издательство Университета Джона Хопкинса.

4. Добсон, Дж.С., канд. (1986). Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса . Word Publishing. (Примечание: это оригинальная книга в мягкой обложке для массового рынка. Обновленные версии доступны на Kindle).

Мой муж не перестанет видеть свою любовницу — Эндрю Г. Маршалл

Читатель пишет…

Я прочитал так много ваших блогов и слушаю ваши статьи на радио, и это очень помогает, когда я нахожусь в тревожном периоде, но я думаю, что дальше мне нужно прочитать вашу новую книгу, которая еще не готова.У нас с мужем кризис. Короче говоря, он был несчастен в течение многих лет и никогда не говорил мне об этом, хотя я знал, что мы не в лучшем месте. У него был роман и он влюбился. Он сказал мне, что больше не любит меня.

Мы женаты 25 лет, трое детей. Роман начался 18 месяцев назад, и он оставил ее и дважды возвращался домой и даже устроился на работу за границу, чтобы примерить наш брак, но затем он сказал, что не может перестать думать о ней, и в последний раз он был счастлив, когда был с ней .Он не полностью настроен на то, чтобы брак работал, потому что не впускает меня. Я сдерживалась с явной привязанностью к его просьбе дать ему время. Похоже, это дало ответный удар, поскольку мы не смогли подойти поближе или поговорить (хотя с «сексом» проблем нет). Он продолжал извиняться, когда мы собирались поговорить. Он с головой погружается в работу и домашние дела, чтобы избежать личного дневного времени вместе, и не полностью себя, когда мы вместе. Он кажется замкнутым.

Он сказал, что не контактировал с ней последние 6 месяцев (я не знаю, правда это или нет, особенно потому, что он солгал раньше), и недавно он сказал мне, через две недели после второго раза, когда он закончил с ней он пошел к ней, и они переспали, прежде чем сказать ей, что он должен работать над своим браком, поэтому он, если он действительно уйдет, будет с чистой совестью, что он все испробовал должным образом.Он еще не начал этого делать. Мы действительно начали разговаривать несколько недель назад и в итоге «согласились», что ему нужно место, поэтому я вернулся в Великобританию, что было 2 недели назад. Последняя ночь вместе была на самом деле чудесной, мы прижались к дивану и подошли ближе, а на следующее утро он действительно сломался, чего не делал уже давно, и сказал, что знает, что есть шанс, и он не дал на нас, но ему все еще нужно место, поэтому я все равно ушел.

У меня есть еще три недели, прежде чем я вернусь, чтобы посмотреть, достаточно ли ему «места».Он сказал, что ему, возможно, придется связаться с ней, поскольку есть «незавершенные дела». Я сказал, что это сделает меня его резервным планом, который он отрицает, но как я могу не быть? Я сказал ему, что буду рядом с ним и хочу, чтобы этот брак работал и делал все, что в моих силах, но я не буду разделять его и буду вторым выбором. Чего он надеется достичь, установив неочевидный контакт?

Я — тарабарщина, отчаявшаяся вернуть его, и я действительно очень старалась не засыпать его чувствами, но это так сложно, потому что я так сильно его люблю.Да, я был не лучшим человеком, с которым можно было жить, и он сказал, что с годами он медленно утомлялся, и любовь ко мне медленно рассеивалась, но я сильно изменился и знаю, что еще есть над чем поработать, и он признал огромные изменения, но он говорит, что не может вернуть это чувство любви. Но как он может, если он меня не впускает и полностью закрывает от нее? Как мне заставить его увидеть, как он ведет себя как наркоман, возможно, в депрессии, и что с работой мы снова сможем найти любовь со мной.

Я боюсь, что предоставление ему пространства позволит ему войти в контакт с ней, и я понятия не имею, заберет ли она его обратно, но подозреваю, что она бы сделала это, поскольку они, казалось, были влюблены и делали все те романтические вещи, которые я всегда хотел .Много поцелуев, объятий и рассказов друг другу, как сильно они любят друг друга и т. Д., Когда он уезжал раньше, он каждый раз приезжал и оставался с ней на несколько недель, но сказал, что вернулся, так как не мог заставить себя уйти, потому что я была такой крушение, он разрушит свою семью, я останусь ни с чем, он не сможет справиться с болью, которую причиняет мне. Он также не может вынести боли, которую причинял ей. Он действительно хотел, чтобы у него было две параллельные жизни. Таким образом, он сохраняет все, и ему не нужно принимать решения.

Он говорит, что очень заботится обо мне и сожалеет о том, что причинил мне боль, но не кажется раскаявшимся в содеянном. Он сказал, что всегда был дарителем, а теперь что-то делает для себя. Он виделся с ней каждый день, но обычно за кофе или обедом, а любые ночевки или секс были спорадическими. Наша сексуальная жизнь всегда была хорошей, и мы любили друг друга, но на самом деле общения не существовало. Всегда был слишком напуган, чтобы вызвать споры, но много спорил, иначе я бы надулся и молчал. Мы пытались проконсультироваться, но он явно лгал все это время, так как не переставал видеться с ней, хотя я думала, что это так.Он признает, что чувствовал себя ценным, восхищенным и важным, когда был с ней, и я знаю, что мне нужно было это сделать. Я чувствовал это, но не показывал. Все, что я хочу, — это шанс все исправить. Куда мне идти дальше? Как мне перестать записывать все свои чувства к нему? У меня уже было в прошлом, и он довольно ясно знает, что я чувствую, и имеет почти книгу, достойную моих поисков души и признаний в любви.

Из-за его работы, если мы расстаемся должным образом или разводимся, я теряю все. Дом, образ жизни, общественная жизнь и т. Д.Я отказался от всего ради него, и у нас была отличная «идеальная» семья, но это был ад в течение 18 месяцев. Я становлюсь агорафобом. Я был общительным, живым, очень кокетливым, что также было фактором, выхолащившим его, и я действительно переходил черту несколько раз, но он знает и говорит, что простил меня. У него также было несколько неуместных отношений, когда, похоже, в наши несчастные времена мы искали других, чтобы мы чувствовали себя хорошо, вместо того, чтобы решать проблемы. Но при этом я всегда любила его и взывала к ласке и вниманию.

Я считаю, что 25 лет в браке и 28 лет вместе — это здорово, но последние 6 лет были суматошными. Любая помощь будет оценена по достоинству, так как я не хочу разрушать все мои шансы на примирение, будучи нуждающимся и не делая то, что он хочет, что дает ему пространство. И как двигаться вперед и даже пытаться заставить его увидеть свое поведение — почти учебник, и он может двигаться дальше, если он будет только читать или слушать то, что говорят эксперты, а затем пытаться работать над своим браком со стопроцентной приверженностью.Но я должен перестать говорить ему, как думать. Я не готов отказаться от нас. Я разговаривал с друзьями, и я знаю, что вы говорите, что это расстраивает, но у одного, в частности, был кризис в браке в 10 раз хуже, чем у меня, но они справились с этим, и поэтому ее совет был очень полезным и проницательным. Ему не с кем поговорить, кроме меня или нее.

Андрей пишет:

Боже мой, похоже, я пишу свою следующую книгу специально для вас! I Это, безусловно, для тех, кто застрял в кошмарном сценарии: «Мой муж не перестанет видеть свою любовницу, но не хочет расставаться с нашим браком.”

Тем не менее, не волнуйтесь, я уже опубликовал много материалов, которые помогут вам понять, что пошло не так, и начать сопротивляться. У меня также есть ОДНА идея, которую вам нужно принять во внимание, если вы собираетесь спасти этот брак.

Давайте начнем с того, как вы попали в эту неразбериху. Мы чувствуем, что он дает — всегда делает то, что лучше для семьи, не обращая внимания на его потребности или пренебрегая ими. (Вы можете продолжать так долго, прежде чем вы взорветесь в акте крайнего эгоизма — i.е. дело).

Я называю это поведение пассивным, то есть его потребности, желания и убеждения не имели значения, а все остальные имели первостепенное значение. Я хочу, чтобы он был напористым — то есть его потребности и важны, а также ваши (и вы можете вести переговоры, если возникнет конфликт).

Я объясняю все это в книге «Я люблю тебя, но ты всегда ставишь меня последним», и если у вас была «идеальная» семья, я подозреваю, что вы оба ставили детей на первое место (и ваш брак пострадает).Пожалуйста, начните здесь.

Кроме того, я бы хотел, чтобы вы прочитали «Я люблю тебя, но я не люблю тебя», потому что это объясняет токсический эффект отказа от спора — потому что это означает, что все чувства подавляются, а подавление ведет к депрессии. Другая книга — «Как я могу снова тебе доверять?» что объясняет, почему у людей есть дела (часто из-за того, что я тебя люблю, но…)

Так что это за идея? Я часто вижу это на фоне «другой женщины».Жена небезосновательно думает, как мы можем начать связываться, если она изображена на фотографии? Таким образом, она вкладывает всю свою энергию — не в решение исходной проблемы, — а пытается выманить другую женщину.

Угадайте, что? Это ставит ее в центр внимания и дает ей больше силы, чем она есть на самом деле. Что еще хуже, жена использует слезы, гнев, упреки и стыд, чтобы заставить мужа действовать. Угадай, что? Это просто создает большую стену между ними. Вскоре кризис перерос в мыльную оперу в катастрофу.Мужчина думает, что «мы работали над женитьбой и ни к чему не пришли, поэтому я должна уйти», а жена жалуется: «Но мы даже не начали, потому что ОНА В ПУТИ».

Я думаю, что основная проблема заключается в том, что, когда люди смотрят на свои проблемы в браке, они хотят сосредоточиться на приятных вещах — попытках снова сблизиться (например, больше объятий, вечеринок и т. Д.). Однако они не хотят смотреть на неприятные вещи (т. Е. Признать гнев и невыраженное разочарование или работать над изменением способа общения), потому что это сложно, опасно и пугающе.

Итак, вот моя ОДНА мысль — сконцентрируйтесь на разборе общения — проявите напористость, сохраняйте спокойствие и сообщайте о своих чувствах. Таким образом, вы будете снимать стену между вами по кирпичику за раз (с каждым положительным взаимодействием). Так что прекратите попытки приблизиться и сконцентрируйтесь на разборке стены и удалении завалов.

Я знаю, вы думаете: а что насчет другой женщины? Как только вы двое правильно разговариваете, а вы ничего не делаете: «Я ненавижу тебя / не оставляй меня» — вполне вероятно, что ему не придется так сильно перекладывать на нее нагрузку.Даже если он использует «пространство» для большего контакта, это не обязательно будет катастрофой. Подавляющее большинство дел сдуваются после проверки в реальном мире. Помните, что она является симптомом вашей шестилетней проблемы, а не причиной — она ​​является серьезной проблемой только в том случае, если вы ее решите. Если вам нужно больше уверенности, подавляющее большинство мужчин, которые уходят к «другой женщине», не остаются с ними.

Поэтому вместо того, чтобы пытаться изменить своего мужа или его любовницу, сконцентрируйтесь на изменении самого себя (потому что это единственный человек, который в конечном итоге может контролировать).К счастью, вы уже начали это путешествие — поздравляю с тем, что говорите себе не говорить своему мужу, что вы хотите думать, — но сконцентрируйте всю свою энергию на том, чтобы исправить вас (и подавить акрофобию в зародыше) и стать лучшей версией себя из возможных. .

: «Мой муж не любит меня и он пишет кому-то еще» было выпущено в 2014 году.

Мой муж не может выбирать между мной и его партнером по интрижке

Нет ничего хуже человека, который не может выбирать.Друзья из лучших побуждений, которые говорят вам развестись с ним, но вы хотите спасти свой брак.

Читатель пишет…

Я чувствую, что последние пять месяцев превратились в американские горки! Мой 13-летний муж неожиданно покинул меня и двоих наших маленьких детей (2 и 4). Он приходил к нам время от времени в течение нескольких недель, говоря, что он возвращается / не определился и т. Д. Была задействована еще одна женщина — он работал с ней, и выяснилось, что роман длился около 9 месяцев.Он закончил это, когда я узнал, что он снял квартиру (в предыдущие недели он жил в ее доме). Он сказал, что не может быть со мной, когда испытывает к ней такие чувства. Итак, мы начали работать над нашим браком, улучшая общение, как это предлагается в ваших книгах. Однако с тех пор я обнаружил, что он вернулся к ней через несколько недель, она позвонила мне! И я сказал ему, что этого достаточно, поэтому он сказал, что даст нам еще несколько недель … Я дал ему еще один шанс, но он вернулся к ней через несколько недель … да, она снова позвонила мне, и вот как я узнал!

Но он строит с нами планы — например, поговорить о поездке в отпуск летом, о том, чтобы вернуться к нашему дому, поговорить о Рождестве и т. Д.

Итак, у меня есть напарник йо-йо, как вы описываете в своих книгах! Мы много говорили о вещах, и что меня расстраивает, так это то, что каждый раз, когда я узнаю, что он снова с ней встречается, это происходило потому, что она звонила мне «за его спиной», чтобы сказать мне. Фактически, на прошлой неделе я разговаривал с ним по телефону, обсуждая уход за детьми, когда она начала кричать и кричать оскорбления в фоновом режиме! Позже той ночью у меня было три пропущенных звонка от нее, а затем звонок от моего мужа (она кричала на заднем плане), и он сказал: «Мне есть что тебе сказать, я не люблю тебя, я люблю кого-то другого».Его тон голоса звучал очень тихо, и на следующий день, когда он пришел навестить детей, я сказал, что чувствую, что этот телефонный звонок был ненужным, поскольку я уже знал это, и ему не нужно было снова быть таким жестоким. Он сказал, что она хотела, чтобы он позвонил мне, чтобы прояснить ситуацию (отсюда и звонки от нее ранее вечером).

Я сказал ему, что снимаюсь со штатива и отхожу назад, концентрируясь на том, чтобы быть мумией, своей работой и заботиться обо мне, пока не исчезнет неопределенность. Мы упомянули развод, и он сказал, что мы можем сделать это, чтобы остановить безумие, но, несмотря на то, что я виделся с адвокатом, я просто не считаю, что это правильно… во всяком случае, пока.Он говорит, что она делает его счастливым, но не может объяснить, как это сделать.

Он согласился НЕ позволять ей встречаться с нашими детьми в течение как минимум шести месяцев, теперь все открыто, и он сказал ей, что она должна держаться подальше от меня и детей, чтобы не подвергать опасности его отношения с детьми.

Если это конец нашего брака, честно говоря, я прошла через ад последние пять месяцев. Но последние пять месяцев у него были проблемы между нами обоими, она, кажется, контролирует ситуацию — звонит мне и говорит, что он с ней, когда он говорит, что работает над нашим браком.Мой муж — это тот, с кем я всегда шла по-своему, и он делает все для легкой жизни (его родители также развелись, когда ему было 5 лет, потому что у его отца был роман).

Как ни странно, сейчас у нас намного лучше, и много мертвых тел в нашем браке вышло на поверхность. Когда он здесь, с нами, он в своем прекрасном нормальном состоянии. Однако, когда он уходит от нас и возвращается в свой дом, и мне приходится звонить ему по поводу ухода за детьми и т. Д., Его тон другой и, как правило, неприятный для меня.

Вчера у нас с сыном день рождения, и мы устроили вечеринку.Он пришел и обнаружил, что это трудно, он много плакал и пробрался наверх, чтобы поплакать. (Он действительно хотел приехать, как я изначально сказал «нет»). Я также узнал, что он плачет, когда высаживает нашу маленькую девочку в школу раз в неделю, когда забирает ее — он плачет по дороге на работу в машине после того, как ушел от нее.

Я знаю, что я не виноват, так как я могу контролировать и спорить, а также причиняю боль, и я не могла беспокоиться о сексе с самого маленького ребенка (муж сообщил мне, что у нас не было секса с апреля 2011 года).Однако даже он говорит, что я действительно изменился с тех пор, и ему нравится, как я превратилась в такого хорошего человека, а теперь он такой плохой человек. Это его точные слова.

Ничего не могу поделать, но чувствую, что он действительно хочет попробовать, но слишком увлечен ею, и это самый простой вариант. Он говорит, что рискует ради нее и может в конечном итоге пожалеть об этом. Я знаю, что отпустить его — лучшее, что я могу сделать на данный момент. Он говорит, что дети — его приоритет номер один, и что он сказал ей, что она всегда будет второй.Он говорит, что ей это нравится … но я бы не стал мириться с этим вечно — я вижу, что она согласится с этим, чтобы успокоить его на время, но с реальностью, я думаю, будет гораздо труднее.

Так что я не уверен, зря ли зря трачу время. Я все еще люблю его, и я действительно думаю, что если он сможет прервать контакт, у нас будет хороший шанс, но он тоже работает с ней, и она кажется очень решительной.

Было так много лжи — совсем не так, как он, это нехарактерно. В прошлый раз, когда мы пытались снова, он сказал, что я могу поверить всему, что он сказал, и что на этот раз он имел в виду именно это и хотел, чтобы дети знали, что он не лжец!

Я знаю, что дела происходят в мире пузырей, но сколько времени потребуется, чтобы они взорвались, столкнувшись с реальностью? Я не могу позволить себе и детям долго жить в подвешенном состоянии, хотя это первый раз, когда об этом узнают все.Сможет ли он (надеюсь) осознать, что чувства для нее нереальны, когда его не будет рядом со мной так много, чтобы что-то чувствовать ко мне? Пока она там, изменятся ли когда-нибудь чувства? Я знаю, что он не видит ее каждую ночь, и он не живет с ней, и мы говорили честно вчера вечером, и у него вообще нет планов жить с ней … но у нее могут быть другие идеи, которых я не знаю.

Люди с добрыми намерениями говорят мне развестись с ним, продать дом, забрать у него все, что я могу получить, и т. Д., Но я не хочу этого. Он сказал, что отдаст мне дом, поскольку хочет, чтобы я и дети были в безопасности, были счастливы и комфортно.Он говорит, что бросил меня и поэтому ничего не заслуживает из денег на дом и т. Д.

Прочитал ИЛЫБ, лечись и двигайся дальше и ХЧЕТЯ. Хотя я не уверен, что у него было … выходное дело? Хотя он говорит, что у него никогда не было романа, чтобы выйти из брака, это было потому, что он был несчастен и никогда не хотел, чтобы это так закончилось. Он говорит, что пока это происходило, и я никогда не знал об этом, он действительно пытался исправить положение между нами.

Прошу прощения за свои бредни, я очень скучаю по нему, очень его люблю, и так страшно стоять в стороне, позволяя ему уйти и знать, что она здесь, но если это мой единственный шанс решить эту проблему, тогда я должен это сделать.Спасибо и любые советы очень приветствуются!

Андрей отвечает…

Я очень гордился вами, когда читал ваше письмо — я совсем не чувствовал, что оно бессвязно. Я думал, это показывает, что вы много времени думаете о себе и о ситуации. Положительно то, что эти мертвые тела вышли на поверхность, и что вы посмотрели на себя и поняли, что можете контролировать — и вы готовы признать, что ни один секс с 2011 года, возможно, не был ошибкой. Все это действительно положительно.

Мы видели, что он, возможно, хочет сделать что угодно для легкой жизни, но, боже мой, у него сейчас нелегкая жизнь! Итак, что нужно сделать? Я думаю, вам следует сделать шаг назад, продолжать быть вежливым, выслушать его, а затем пересмотреть ситуацию через шесть месяцев. Если в какой-то момент он действительно говорит о возвращении, я думаю, вы должны быть предельно ясны, должен быть промежуток между тем, чтобы он закончил с ней и начал снова с вами. Шесть месяцев — реалистичный срок, прежде чем проанализировать ситуацию.Это даст ему возможность узнать, чего он на самом деле хочет (я предполагаю, что это будет не она), а вам — убедиться, что его отношения действительно исчерпали себя.

А пока продолжайте работать над собой и подумайте, как вы можете меньше контролировать. Я заинтересован в том, чтобы вы были напористыми, а не властными. Я освещаю эту тему в трех своих книгах, самая важная из которых — «Разрешите свои разногласия», где есть глава о напористости. Другой — «Помогите партнеру сказать« да »», где я объясняю что-то, что называется транзакционным анализом (или сокращенно ТА).

Наконец, «Моя жена больше не любит меня», хотя книга предназначена для мужчин, книга многое объясняет о том, как улучшить общение и как люди чередуют доминирование и пассивность. Думаю, все это было бы полезно.

Фотография Криса Джеймса Дейда.

Как вернуть мужа у любовницы

Эта статья написана для женщин, которые без сомнения знают, что их муж изменяет, активно имеет любовницу, но все же хочет вернуть его или сохранить брак.Для этого, конечно, вам нужно отвести мужа от другой женщины, не пытаясь казаться отчаявшимся и не отдавая свою силу.

Эта статья будет посвящена лучшим способам переубедить любовницу, а также тому, что делать и чего не делать, чтобы вернуть своего мужа. (Я не собираюсь обсуждать, как в конечном итоге ваш брак может стать крепче, если вы будете использовать эту интрижку как тревожный сигнал для решения связанных с ней проблем. Если вы читаете эту статью, я подозреваю, что вы это уже знаете.)

Не зацикливайтесь на том, кто такая любовница, как она выглядит и моложе ли она вас: самая большая ошибка, которую, как я вижу, совершают женщины, — это полностью зацикливаться на том, кто эта женщина.Они хотят знать об этой «другой женщине» все, вплоть до мельчайших деталей.

Я это полностью понимаю. Однажды я разбила лагерь на мусорном баке за офисом моего мужа, чтобы наблюдать за каждым приходом и уходом, чтобы увидеть, не возникнет ли у меня «странное чувство» по отношению к какой-либо из женщин, которые проходили мимо.

Но вот то, чему я научился со временем и благодаря многочисленным консультациям. На самом деле, как бы трудно в это сейчас ни поверить, не имеет значения, как она выглядит, кто она или сколько ей лет или лет.На самом деле это не так.

Недавнее исследование неверности показало, что изменяющие мужчины говорили, что их любовница была красивее, чем их жена, лишь в ничтожных 12 процентах случаев. Большинство мужчин знают, что их жены красивее. Обычно измена не связана с полом, внешностью, возрастом или качествами любовницы.

И, честно говоря, если вы зацикливаетесь на том, как она выглядит или кем она является, вам будет намного сложнее стереть ее образ из своей головы и своих мыслей.

Не зацикливайтесь на том, что у нее есть, чего нет у вас: я не могу сказать вам, как часто я слышу, как женщины, чьи мужья изменяют или изменяли, говорят: «Что у нее есть такого, чего нет у меня?» Я сам говорил это много раз. Ответ обычно вас удивит. По правде говоря, ответ абсолютно ничего.

Единственная разница в том, что по какой-то причине в это время она способна вызвать у вашего мужа положительные чувства к себе.

Часто в интрижке все зависит от того, как ваш муж думает о себе, и меньше от того, что он думает о ней — или даже о том, как он относится к вам.Любовницы умеют заставлять чужого мужа чувствовать себя привлекательным, умным и интригующим.

Что у вас есть, чего нет у нее (и почему у вас есть преимущество): я знаю, что вы можете не верить в это прямо сейчас, но у вас действительно есть то, чего нет у любовницы; на самом деле две вещи.

Во-первых, вы знаете своего мужа намного лучше, чем она. Вы знаете, что делает его счастливым. Вы знаете и понимаете его страхи и неуверенность. Вы знаете, что его движет. Во-вторых, у вас с ним долгая история, общие воспоминания и переживания, к которым она даже не может прикоснуться.

Кроме того, мне нужно поделиться с вами тем, что исследование неверности, о котором я упоминал ранее, показало, что почти 70 процентов опрошенных неверных мужей указали, что они очень сожалеют об этой измене и глубоко сожалеют об этом. Так что шансы на то, что эта женщина однажды станет долгим и печальным воспоминанием, очень высоки.

Как изменить ситуацию к любовнице и вернуть мужа от нее: Я хочу, чтобы вы поняли две очень важные вещи, потому что они будут иметь решающее значение.

Во-первых, со временем любовница почти всегда будет требовать от мужа большего. Сначала она, вероятно, будет стараться казаться беззаботной, веселой и будет вести себя так, чтобы указывать на то, что «нет никаких условий», но это продлится недолго.

Нет, очень вероятно, что она запутается и начнет требовать от вашего мужа большей ответственности. Она захочет узнать, где он был (и был ли это с вами), и потребует от него больше времени и внимания.Короче говоря, она начнет вести себя как жена. Это сделает за вас большую часть работы и сделает ее менее привлекательной для вашего мужа.

Итак, что вы будете делать, когда это произойдет? Вы становитесь очаровательной, открытой, непринужденной женщиной, в которую он когда-то был глубоко влюблен. Вы уже знаете, что нужно вашему мужу, чтобы влюбиться в вас. Вы сделали это однажды.

Теперь я знаю, что вы можете думать о двух вещах. Во-первых, я подозреваю, что вы думаете: «Да, но теперь мы другие люди.Я уже не молод и не беззаботен ». Нет, но, как я уже сказал, дело не во внешности и не в сексе. Дело в том, что он думает о себе.

То, как вы относитесь к себе, также очень важно. Жизненно важно, чтобы вы выходили на улицу, видели друзей, делали то, что делает вас счастливым, и преследовали свои увлечения. (Убедитесь, что ваш муж знает обо всем этом.)

Вы также можете задаться вопросом, зачем вам играть в эти игры и делать всю эту работу. Я знаю, что это несправедливо. Невозможно приукрашивать это, но вы делаете это, чтобы уравнять правила игры и получить то, что вы хотите — свой брак и свое самоуважение.

Я ни в коем случае не говорю, что вы должны позволить своему мужу сорваться с крючка или не говорить ему о боли, причиненной этим романом. Отнюдь не. Вам абсолютно необходимо рассмотреть и исправить проблемы, которые способствовали этому делу.

Однако вы не можете этого сделать, если в браке есть другая сторона — или другая женщина — и в нее должны входить только двое — вы и ваш муж. Хотя два года назад я никогда бы в это не поверила, но после романа мужа мой брак крепче, чем когда-либо.Это потребовало много труда, и мне пришлось играть в игру, чтобы выиграть, но оно того стоило.

Источник: SmartbizAfrica

Теги:

Дорогая Мэри, я люблю своего мужа, но роман, который он не закончил, разбивает мне сердце

Консультант по отношениям и психосексуальный терапевт Мэри О’Конор предлагает советы по отношениям в своей еженедельной колонке.

опрос: Мой муж более 30 лет имеет роман уже несколько лет.Я узнал об этом пару лет назад, и он сказал, что перестанет с ней встречаться. Потом я узнал, что он все еще встречается с ней.

Мэри, это разбивает мне сердце, потому что я все еще люблю его, а он говорит, что заботится обо мне, но не любит меня. Я не хочу оставаться без него, но меня убивает, когда он уходит, чтобы встретиться с ней или провести с ней ночь. Он знает, как меня это расстраивает, но не готов останавливаться.

Наша семья выросла и ничего этого не знает. Мне становится все труднее каждый раз, когда он идет к ней, и если бы наши дети знали, что перестали бы с ним разговаривать, а я не хочу этого, поскольку они — его жизнь. Что мне делать, Мэри? Я просто больше не знаю.

Мэри отвечает: Какое ужасное положение для вас в то время, когда вы должны наслаждаться жизнью, вырастив своих детей.Давайте посмотрим на реальность ситуации. Ваш муж знает, что вы знаете о его романе, поэтому ему не нужно ничего скрывать, и вы защищаете его, не рассказывая его взрослым детям о том, что происходит. Итак, ваш муж счастлив, его любовница, по-видимому, счастлива, ваши дети счастливы, потому что они блаженно невежественны, и единственный, кто отчаянно несчастен, — это вы.

Как всегда, у вас есть несколько вариантов действий.Вы ничего не можете делать, чем вы и занимались, и ничего не меняется. Сказать мужу о том, что вы несчастны, не изменилось. Так что, если бы вы сказали ему, что собираетесь довериться своим детям и рассказать им о его любовнице? Как вы думаете, это повлияет на его поведение? Вы знаете его и то, как он может отреагировать на эту угрозу. Вы также знаете себя и готовы ли вы к его выполнению.

Вы, наверное, знаете, кто его любовница.Готовы ли вы встретиться с ней и рассказать ей свою точку зрения? Очень вероятно, что он изобразил вас в плохом свете и рассказал ей совсем другую историю о вашем браке с той, которую вы знаете. Одна женщина однажды сказала мне, что она была вполне счастлива иметь роман — она ​​сама была разлучена — со своим тогдашним любовником, но когда в результате ряда необычных обстоятельств она встретила жену своего любовника и обнаружила, что она действительно хороший человек, она просто не мог продолжать роман. Об этом подходе стоит подумать, но, опять же, только вы знаете, готовы ли вы противостоять ей.

Вы говорите, что не хотите быть без него, но на самом деле вы сейчас почти без него.У него есть лучшее из обоих миров — жена дома, которая заботится о его повседневной жизни, и другая женщина, которая заботится о нем сексуально и никогда не должна делать за него какие-либо домашние дела.

Также имейте в виду, что он использует ваши общие деньги, когда находится с ней — будь то еда, вино, отели или подарки. Моя подруга-американка обнаружила, что у ее мужа был длительный роман со своей секретаршей, и в рамках бракоразводного процесса мой друг нашел действительно хорошего адвоката, который просматривал их счета в течение многих лет, пока у него был роман, и потребовала половину всего, что ее муж потратил на секретаршу.Она была опустошена всем этим, но, по крайней мере, получила удовольствие от того, что получила компенсацию за все, что он потратил на свою любовницу. Размышления о денежной ситуации могут побудить вас к действию.

Некоторые люди скажут, что вы должны сами завести любовника, но на самом деле это ничего не решит, а только расширит пропасть, которая уже существует между вами. Что бы он почувствовал, если бы вы оставили его и в результате рассказали своим детям настоящую причину?

Мне кажется, что вы снова собираетесь поговорить с ним о том, как обстоят дела между вами, поскольку вы все больше страдаете, чем дольше это все продолжается — не говоря уже о том ущербе, который он нанес вашим отношениям.Слишком поверхностно сказать, что он заботится о вас, но не любит вас. Вполне естественно, что по прошествии более 30 лет вы не влюблены друг в друга безумно, как это было вначале. Но с годами эта захватывающая любовь должна быть заменена более стойкой и заботливой, и не должно быть места, чтобы сознательно причинять боль партнеру так, как он причинял боль вам.

Если вы хотите остаться в браке, вы должны быть готовы бороться за него, а не просто уступать тому, что он делает.Консультирование может показаться хорошим шагом вперед с той оговоркой, что вам обоим нужно соглашаться на консультации, чтобы это сработало. Но первым шагом должно быть прекращение отношений со своим возлюбленным, и если он не готов к этому, вам придется серьезно подумать о том, чтобы привлечь своих детей или в конечном итоге выйти из брака. Это слишком много для вас, чтобы вынести все в одиночку.

Мы далеко друг от друга, но моя мама освещает мою жизнь

Вопрос: Я с большим интересом прочитал единственное детское письмо о том, что мама слишком часто цепляется за нее и слишком часто выходит на связь, что не понравилось автору.Я не единственный ребенок, но и старший, и живу за много тысяч миль от дома.

Для меня утренний звонок маме по дороге на работу — хороший способ начать свой день, независимо от новостей дня. Это заставляет меня чувствовать связь с ней так, как мы оба ценим. Думаю, разница в том, что она не цепляется, а скорее хочет убедиться, что не предъявляет слишком много требований к моему времени — а это не так, и даже если бы она была моей мамой — она ​​так много сделала для нас в детстве, немного Время в пути на работу — ничто, но это очень много значит.

В этом году мы с мужем ждем третьего ребенка, и впервые моя мама может приехать на продолжительное (двухмесячное) посещение, чему мы с мужем очень рады, так как он начнется в Конец моего декретного отпуска, что облегчило нам обоим переход к воспитанию троих детей.

Я нахожусь в точке, где я знаю, что у меня только так много свиданий с ней, и я хочу погрузиться в нее как можно больше и дать своим детям время, чтобы узнать, какая великая женщина — их нана.Ваш совет автору письма был прекрасен. Мне очень нравится читать ваш здравый совет полностью, независимо от темы, но этот тронул мое сердце. Спасибо за проделанную работу.

Мэри отвечает: Время от времени я получаю такое письмо, как ваше, и оно согревает мне сердце. Вы так много говорите о своей матери и о том, что она для вас значит, поэтому я решил ее напечатать.Я надеюсь, что мой первоначальный писатель прочитает его, чтобы она могла взглянуть на вещи с другой точки зрения. Они говорят, что у детей может быть боль в шее, когда у них нет комка в горле. Если она это прочитает, у вашей матери наверняка встанет комок в горле!

Вы можете связаться с Мэри О’Конор анонимно, посетив сайт www.dearmary.ie, или напишите ей по адресу dearmary @ independent.т.е. или напишите по адресу: 27-32 Talbot Street, Dublin 1. Вся корреспонденция будет конфиденциальной. Мэри О’Конор сожалеет, что не может ответить на какие-либо вопросы в частном порядке. г.

У моего мужа была интрижка [секрет его возвращения]

Одна из самых замечательных вещей в том, что я тренер по отношениям на протяжении более 16 лет, — это то, что я имел честь наблюдать, как тысячи отношений трансформируются из сломанных и безнадежных в яркие и взаимосвязанные.

Мои клиенты часто обращаются ко мне после консультации по вопросам брака (которую я не рекомендую по этим причинам) или серьезного кризиса: они разошлись, один из них подал на развод или угрожает.

Как бы странно это ни звучало, я очень волнуюсь, когда жена звонит с таким кризисом, потому что я знаю, что у нас есть для нее товары. У нас есть проверенный способ исправить ее отношения и стать счастливой женой, и он сработал для тысяч женщин.

Мы показываем ей, как остановить развод и вернуться к важному делу — держаться за руки, вместе смеяться и наслаждаться эмоциональной и физической близостью с мужчиной, за которого она вышла замуж.Она восстанавливает свое достоинство, уверенность и жизнерадостность.

Я получаю привилегию видеть, как отношения полностью исцеляются от подобных кризисов каждый день здесь, и они никогда не стареют. Он всегда в движении.

А как насчет романа? Сможете ли вы оправиться от романа?

Когда женщина звонит и говорит, что у ее мужа роман, она всегда хочет знать: возможно ли спасти этот брак? И оно того стоит? Стоит ли мне вообще хотеть его вернуть?

Иногда хороший мужчина заводит роман как неподходящую реакцию на годы отсутствия кислорода в его браке.

Под кислородом я подразумеваю уважение.

Ничего страшного. Это не ее вина. Это не делает его менее разрушительным.

Его жена не хотела вести себя непочтительно. Она даже не осознавала, что ведет себя неуважительно.

Может быть, она закатила глаза, когда он сказал, что хочет начать свой бизнес, или прервала его, когда подумала, что он слишком суров с детьми, или попросила его вызвать сантехника, когда он сам хотел починить унитаз. Был день, когда она выбросила его потертые джинсы (его любимые) и сказала, чтобы он не брал из банкомата больше 40 долларов.Она шутила о том, что у нее трое детей, то есть двое детей и он.

Это была смерть от тысячи маленьких порезов.

При опасно низком запасе кислорода в браке любой мужчина будет чрезмерно восприимчив к вниманию уважительной женщины. Может быть, восхищенный коллега скажет ему: «Вы отлично поработали над этой презентацией» или «Могу я получить ваш отзыв о моем проекте?»

Внезапно он чувствует себя нужным и умным — те самые чувства, которые изначально привлекли его к жене.Поскольку у него так долго не хватало кислорода, очень заманчиво сделать долгий и глубокий вдох.

Это несправедливо, и это его жена виновата. Но как простой смертный муж, выдержавший годы неуважения, очень уязвим перед изменой.

Мне посчастливилось быть свидетелем того, что даже если у вашего мужа роман, ваш брак не только можно спасти, но и снова стать прекрасным — веселым, легким, веселым, легким и страстным. У вас так много сил, чтобы вернуть его себе навсегда и насладиться своим неотъемлемым правом быть желанным, любимым и обожаемым человеком, на котором вы вышли замуж.

Это не значит, что это не до смешного болезненно, разочаровывает и бесит. Обнаружение разрыва вашего брака вызывает у вас массу эмоций. В большинстве случаев это невероятно обидно, даже если он не хотел вас обидеть.

Но вот то, что я знаю, возможно для вас: жена может не только спасти свой брак от романа, но и использовать свое влияние, чтобы вернуть к себе мужа и бросить любовницу.

У нас даже есть поговорка: Жена с навыками близости превосходит любовницу каждый день недели и дважды по воскресеньям.

Другими словами, у жен больше власти, чем у любовниц. Всегда. Я видел это снова и снова. Если она использует свое влияние с умом, она всегда выигрывает.

Откуда у нас больше мощности? Во-первых, он взял на себя большее обязательство .

Он женился на тебе перед Богом и всеми. Он с ней всего лишь занимается любовью. Кто знает, как долго это продлится? Он построил свою настоящую жизнь с вами, и все, что объединяет вашу жизнь, все еще там — дети, кошки, внутренние шутки, активы и годы совместного опыта.

Он не может жениться на любовнице, потому что он уже женат на тебе. Несмотря на то, что он не соблюдает свои клятвы, это обязательство является мощным связующим звеном в отношениях — если вы хотите, чтобы это было так.

Другой способ получить больше силы — это обладать Шесть навыков близости.

Любовницы не обладают хорошими навыками близости. Если бы они это сделали, они бы не выбрали чужого мужа.

Конечно, ты чувствуешь себя преданным и злишься на него. Естественно, возникает соблазн дать ему это и сказать себе, что, поскольку с вами поступили несправедливо, единственное, что нужно сделать, чтобы уважать себя, — это уйти.Позвольте ей забрать его.

Но как бы вы ее ни ненавидели (а я ненавижу ее за вас), любовница может срочно практиковать Шесть навыков близости, которые меняют все вокруг. Роман — это срыв перед прорывом — привлечение вашего внимания к той части вашей жизни, которая горит и больше всего требует вашего внимания прямо сейчас.

Есть так много неожиданных подарков, которые возникают из-за того, что вы обращаете внимание на свои отношения и рискуете всем, чтобы заключить такой брак, о котором вы мечтали, когда вы стояли у алтаря и говорили: «Да.«Я не могу вспомнить ничего из того, что я сделал в своей жизни, что было бы более ценным, чем научиться иметь такие отношения, которых я всегда хотел.

Для меня все началось с кризиса. Я просто не хотела разводиться . А поскольку вы все еще читаете это, очевидно, что вы тоже не читаете.

Если у вас роман, я приглашаю вас нанять тренера по личным отношениям, который проведет вас до того момента, когда вы снова станете счастливой женой. Изучите возможность вашего брака — и заручитесь поддержкой, убедив вашего мужа навсегда бросить любовницу.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Женатый мужчина никогда не бросит жену ради любовницы, вот почему

Если вы женщина, у которой в настоящее время роман с женатым мужчиной, это будет фактическая пощечина — и она вам нужна.

Нет, он никогда не бросит жену ради тебя, своей любовницы.

И когда вы внимательно посмотрите на причины, по которым мужчины изменяют, и на преимущества, которые они получают от неверности, вы быстро поймете, что я прав.

Вот три причины, по которым вы зря тратите свою жизнь на размышления, бросит ли он свою жену ради вас:

1. Между женой и любовницей у него уже есть все, что ему нужно.

Почему он оставил жену и детей? Он прекрасно проводит с вами время без каких-либо обязательств или ответственности, а затем он идет домой и играет со своими детьми.

Это идеальная ситуация для него.

У него есть жена, которая кормит его, убирает за ним и заботится о его детях, а затем у него есть любовница, которая заботится о нем другими способами, в которых он нуждается.

У него две подруги, и все для него сделано. Ему это нравится!

2. Разводиться болезненно и дорого.

Подумайте о последствиях развода. Возникают хлопоты с адвокатами, ссоры, огорчение детей, финансовое бремя и множество других проблем, которые возникают при разводе.

Зачем он подвергал себя и свою семью через это, если в этом нет необходимости? Кажется, ты счастлив видеть его, когда он тебе подходит, так зачем ему бросать жену?

3. Если он собирался бросить жену, он бы уже сделал это.

Если бы этот парень любил тебя больше всего на свете, то, даже несмотря на боль развода и огорчение от ухода из семьи, он бы уже бросил ее. Тот, кто искренне хочет быть с тобой, уже бросил бы свою семью.

Подумайте об этом.Он бросил жену не потому, что не хочет. Это так просто.

Теперь, когда вы знаете, что он никогда не бросит свою жену, что вам с этим делать?

Стоит ли искать признаки того, что он любит свою жену, чтобы вы могли решить, оставаться с ним или нет? Или вы пойдете другим путем и начнете исследовать, как заставить его выбрать вас, а не ее?

Очень просто: если вы хотите, чтобы он так или иначе принял решение, вы можете поставить ему ультиматум.

То, что он делает, несправедливо по отношению к вам, его жене или детям, и ему нужно принять решение.

Собери как можно больше сил, посмотри ему в лицо и скажи ему следующее:

«Я люблю тебя. Я хочу быть с тобой. Но я больше не буду этого делать. Я не увижу тебя снова, пока ты не выйдешь из дома. Я хочу приехать в твою новую квартиру. Я не хочу встречаться у меня дома или в отелях. Единственный способ увидеть меня снова — это написать мне или позвонить, чтобы сообщить адрес вашей новой квартиры. Мне нужны доказательства, что вы бросили жену.

Поставьте ему этот ультиматум, и вы поймете, на чем стоите.Собираетесь ли вы стать его партнером или когда-либо будете только «другой женщиной»?

Видите ли, «другая женщина» никогда не добьется успеха. Она никогда не получит мужчину.

Все, что она собирается сделать, — это тратить свою жизнь в ожидании мужчины, который никогда не будет ей, и упустить шанс найти мужчину, который предан только ей. Я знаю женщин, которые занимались этим четыре, пять или даже шесть лет.

Посмотрите на свои собственные эмоциональные потребности, желания и желания.

Вы встречаетесь с женатым мужчиной, потому что вам нравится жить на грани? Это потому, что вы сами не хотите обязательств? Или, может быть, вы боитесь, что мужчины причинят вам боль?

Многие женщины будут встречаться с женатыми мужчинами, потому что они так боятся выходить на улицу и встречаться с мужчинами.У них отношения с женатыми парнями, потому что в глубине души они знают, что это никуда не денется. Им не нужно оставлять себя уязвимыми на все сто процентов.

Другим женщинам просто нравится погоня. Им нравится драма попыток завоевать чужого мужчину.

Тебе нужно выяснить, кто ты. Мой совет — перестать быть другой женщиной. Это несправедливо по отношению к кому бы то ни было.

И вы заслуживаете собственного мужчину!

Статья, первоначально опубликованная на YourTango

Фото Маркоса Пауло Прадо на Unsplash

Третье место по силе реакции на ласки. В мошонке масса ^{нервных окончаний. Однако пока не существует исследований, которые выяснили бы, какая из областей мошонки наиболее чувствительна. Так что экспериментируйте самостоятельно.}

4. Шея

Мужскую шею во время сексуальных игр часто обходят вниманием. И совершенно напрасно: под кожей в затылочной части сосредоточено множество нервных окончаний.

Попробуйте сделать лёгкий массаж этой области пальцами — и вы почувствуете, как по коже мужчины побегут мурашки.

5. Соски

Конечно, по чувствительности мужские соски не сравнятся с женскими. Тем не менее они являются пятой по значимости эрогенной зоной на мужском теле. И стимуляция этой области доставит немало удовольствия.

6. Промежность

Промежность — область между анусом и мошонкой. В этой зоне расположены нервные окончания ^{, которые в том числе отвечают за эрекцию и передачу чувства сексуального удовольствия от половых органов в мозг.}

Посыл понятен. Если вы не знакомы с этой областью, стоит потратить время на её исследование. Стимуляция промежности способна подарить яркие ощущения и вызвать возбуждение.

7. Уши

Делать массаж, нежно покусывать, аккуратно гладить — любые ласковые прикосновения к ушам повышают возбуждение и помогают мужчинам испытать оргазм. Причина опять же в высокой концентрации ^{нервных окончаний в этой области.}

8. Ягодицы

Это ещё одно чувствительное место, хоть и не такое деликатное, как другие эрогенные зоны. Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновение к ягодицам может повысить сексуальное возбуждение.

9. Анус

Самая спорная точка в нашем списке. Но если мужчина открыт для новых идей, массаж этой зоны может перевернуть его представления об оргазме.

Всё дело в простате — железе размером с небольшой грецкий орех, расположенной на глубине примерно 5 сантиметров от анального отверстия. Простату нередко называют мужской точкой G: её массаж увеличивает ^{сексуальное влечение, повышает удовольствие от полового акта и упрощает эякуляцию. По крайней мере, у некоторых мужчин.}

10. Всё тело

Каждый человек индивидуален, так что выяснение, где находится самая горячая точка у конкретного мужчины, может стать забавной и укрепляющей отношения игрой. Здесь не стоит концентрироваться на ограниченном списке наиболее перспективных эрогенных зон, и вот почему.

Самый большой орган человеческого тела — кожа. Под ней расположены миллионы нервных окончаний, их «карта» уникальна. Когда мы занимаемся сексом, кожа оказывается одним из наиболее вовлечённых в этот процесс органов и дополняет ощущения. Её не стоит игнорировать. Гладьте тело партнёра, прижимайтесь к нему, покрывайте поцелуями — это сделает вашу эротическую игру ещё более яркой и головокружительной.

Читайте также ❤️💗🧡

Интимные ласки: эрогенные зоны мужчин

Где находятся сексуальные точки мужчин

Казалось бы, организм мужчины — это крайне простой механизм, который не требует постоянной разборки и сборки, в отличие от нас, сложных женщин. Уделяя все свое внимание только одной заветной детали, ты самолично обедняешь свою сексуальную жизнь. Твой мужчина тоже нуждается в полном изучении его тела и пристальном внимании. Где искать его звездные точки и как их активизировать, чтобы сделать вашу прелюдию максимально эффективной?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Голова, шея и грудь

Как правило, секс начинается с поцелуев. Нежные или страстные, медленные или быстрые — все это способствует усилению эрекции и возбуждает твоего мужчину. Кроме губ, где сосредоточено множество нервных окончаний, сильную чувствительность имеют его уши и нежная кожа за ними, шея в зоне затылка и его грудь — целое минное поле, где взрыв бомбы будет мощным и убийственно прекрасным. Кстати, твой ласковый шепот тоже очень сильно воздействует на мужчину. А еще — глаза. Никто не отменял правило, что мужчина прежде всего любит глазами. Так что твой соблазнительный внешний вид тоже входит в список возбуждающих факторов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Живот, спина и попа

Такие огромные мужские эрогенные зоны — раздолье для твоих творческих способностей. Целуй, облизывай и нежно покусывай зону между пупком и лобком, особенно если дальше последуют более смелые ласки. Такое внимание к мужчине перед минетом очень возбудит твоего любимого, и его эрекция будет еще сильнее!

Что касается спины, то это идеальное место для нежного массажа не только руками, но и всем твоим телом. Подари ему прекрасные минуты расслабления, поглаживая его спину, покрывай эту зону поцелуями, ласкай его спину прядью своих волос. Все это действует безотказно и настраивает мужчину на прекрасное продолжение.

А попа — так же, как и крестец, — это особенное место, где уместны поглаживания, хлопки, покусывания. Какие ласки любят мужчины? Действуй не слишком настойчиво, чтобы твой мужчина не начинал напрягаться и пугаться твоих телодвижений в этой зоне. Но мягкие и беглые касания не возбраняются.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Руки и ноги

На руках и ногах мужчины имеются участки с повышенной чувствительностью — это внутренняя поверхность предплечья и бедер. Нежные поглаживания, разминания, касания вскользь и поцелуи этих эрогенных зон у мужчин могут привести твоего любимого в неистовый восторг!

Половые органы

Ну как же иначе. Член, яички и прилегающая к ним область до ануса — это 100%-ное попадание в яблочко! Тут ты можешь массировать, гладить, целовать и доставлять своему любимому оральное удовольствие. Делай что душе угодно, главное — с любовью и вниманием. Твое желание доставить мужчине наслаждение — это уже сильный стимулятор его эрекции. Уделяя внимание члену, не забывай поглаживать внутреннюю часть бедер и ласкать руками все его тело, чтобы возбуждение проходило через все его тело, как электрический ток. Результат таких манипуляций не заставит себя ждать: твой мужчина будет счастлив и благодарен судьбе за такой подарок в виде самой лучшей женщины на Земле, то есть тебя.

Используй все подручные средства для ласк, возбуждающих мужчину: руки, ноги, грудь, попу, язык и зубы. И подключай к этому списку еще и пикантные добавки в виде масел, перьев или сексуальных игрушек. Так ты увидишь, что каждый миллиметр кожи твоего возлюбленного — это сплошная эрогенная зона. Тебе стоит включить исследователя и путешествовать по мужскому телу, а наградой для тебя будет неземное удовольствие и автоматическое присвоение звания лучшей любовницы.

Тело мужчины: где заснули эрогенные зоны — Отношения

Тело мужчины, вопреки распространенному мнению, просто усыпано эрогенными зонами. Но у  большинства представителей сильного пола они «спят». Сексологи рассказали, какие участки тела у мужчин наиболее чувствительны, где находятся эрогенные зоны, как их пробудить или даже сформировать новые.

Больше половины эрогенных зон у обоих полов имеют одинаковую локализацию, но есть участки на теле, которые характерны только для мужчин. При этом у мужчин они более четко ограничены и не столь многочисленны. 

Где у мужчин эрогенные зоны?

Но есть и другие чувствительные места. Мочки ушей, язык, губы, шея, соски, зона между лопатками и даже живот. «Чувствительность области живота зависит от конституции мужчины. Среднестатистическому это щекотно. Полному парню эта область неинтересна. Худых мужчин прикосновения в области пупка возбуждают», — сказал доктор медицинских наук, сексолог Виктор Стуров.

На ладони тоже есть секретное место — между бугорками под средним и безымянными пальцами. Это проекция паховой области на ладони. Невинное поглаживание и разминание этой зоны может вызвать у мужчины вполне заметную эрекцию, добавила сексолог Мира Лисовская.

Фото: © Sibnet.ru

«Вторая эрогенная зона на ладони — это участок между основаниями указательного и среднего пальца с тыльной стороны. Если кистью руки изображать шагающего человечка, то указательный и средний палец станут ногами, а место между ними, соответственно, паховой областью. Так массаж рук может превратиться в чувственную игру», — рассказала Лисовская.

На стопах также сконцентрировано большое количество нервных окончаний, на них проецируются другие части тела. Через стимуляцию данных точек можно достичь расслабления, возбуждения и многих других положительных эффектов, уверяет сексолог.

Почему эрогенные зоны у мужчин спят?

Как и у женщин, у мужчин эрогенные зоны также могут быть спящими, непробуждёнными, выключенными.

#Любовь

Тело женщины: как работают эрогенные зоны

«Раньше мужчина мог возбудиться и дрожать от того, что жена целовала в шею… Но она уже лет пять не целует, так что шея больше не является волшебной кнопкой. Часто человек сам отключает эрогенность некоторых зон, делегируя им другие функции. Поцелуй в щечку — уже давно семейный ритуал и не несет в себе сексуального подтекста», — привела примеры Лисовская.

Активность чувствительных участков непостоянная и зависит от самочувствия, эмоционального состояния, характера воздействия на эрогенную зону со стороны партнерши.

По словам Стурова, причиной засыпания зон может стать мастурбация. «Большая проблема у молодежи, что они длительно мастурбируют перед началом половой жизни, и у них сначала идет возбуждение именно зон области полового члена. Другие зоны им не интересы. Другие зоны начинают выключаться, и когда партнерши начинают их ласкать, происходит отторжение», — пояснил сексолог.

Он добавил, что у мужчин, как и у женщин, есть свой цикл, только он не настолько явный, как менструальный. «Циркадные ритмы выработки тестостерона уловить невозможно. Есть перепады настроения, мужчина не готов к сексу, либидо снижается», — также пояснил причины снижения чувствительности собеседник.

Как закрепить новую эрогенную зону?

Эрогенные зоны — условный рефлекс, а значит могут в определенных обстоятельствах как угасать, так и формироваться.

Если у человека есть некий способ и место, позволяющее ему добиться сексуального возбуждения, то этого вполне достаточно, дабы прибегнуть к процедуре формирования у него новой эрогенной зоны, уверяет Лисовская. Эту технику еще иногда называют техникой «моста».

«Суть ее в следующем: человек начинает возбуждать себя традиционным образом, а затем чередует привычные приемы самостимуляции с новыми, задействуя те участки тела, которые должны стать его новыми эрогенными зонами. В тот момент, когда возбуждение будет ярким, необходимо полностью переключиться на «новые рельсы» — перекидываем «мост» от одного способа возбуждения к другому», — пояснила методику эксперт. 

Где находятся эрогенные зоны у мужчин?

Ах, если бы к каждому мужчине прилагалась инструкция по применению, это была бы не жизнь, а сплошной секс… Почему если? Хватит слепо блуждать в поисках его «точки G» — открывай карту мужских эрогенных зон и расширяй границы дозволенного! В этом обзоре ты узнаешь, где искать его точки возбуждения и как их активизировать, чтобы повысить шансы на потрясную ночь. Итак, начнем урок соблазнения!

Эрогенная зона №1. Прелюдия, как правило, начинается с поцелуев. Они могут быть страстными и нежными, резкими и медленными — это усиливает эрекцию и вызывает в нем бурю эмоций. Запомни, чувствительны к поцелуям не только его губы. Много нервных окончаний есть на шее и за ушами. Если их задеть, то возбуждение будет сравнимо с взрывом бомбы — ярким и убийственно волнующим.

Эрогенная зона №2. Спускаемся ниже… Но не совсем — самые пикантные места оставим «на закуску». А пока речь пойдет о животе. Это настоящее раздолье для экспериментов: облизывай, нежно целуй и покусывай — такое внимание невероятно возбудит партнера!

Эрогенная зона №3. В тебе проснулась настоящая гейша? Проверь свои навыки массажистки, прикасаясь плавными движениями к его спине, и подари любимому минуты райского расслабления. Ласкай ее губами, поглаживай подушечками пальцев, грудью или прядью своих волос — у этой игры нет правил, в этом вся ее прелесть!

Эрогенная зона №4. Внутренняя поверхность бедер и предплечья обладают повышенной чувствительностью. Разминания и касания вскользь этих эрогенных участков усилят его желание, и ты не сможешь этого не почувствовать.

Эрогенная зона №5. Кремастер — мышца, отвечающая за движение яичек. Когда «холодно» она поднимает их, и опускает, когда «потеплело». Чем ближе оргазм — тем ближе яички подтягиваются к телу. Оттягивая их, ты сможешь растянуть удовольствие и добавить ярких красок его ощущениям.

Эрогенная зона №6. Промежность — чувствительная «территория» между анусом и яичками. Это настоящее «минное поле» нервных окончаний. Когда почувствуешь, что любимый уже «на подходе», аккуратно надави на промежность подушечками пальцев. Это отсрочит оргазм и сделает его более мощным и приятным!

Эрогенная зона №7 — соски. Мужская грудь не менее чувствительна, чем женская. Ласкай ее, водя пальцами, «рисуя» круги около сосков, проводи рукой по грудной клетке вверх-вниз, слегка касайся сосков мизинцем… Можешь использовать для этого кончик языка, покусывать и посасывать их, дуть на них, а затем согревать своим горячим дыханием — делай все, на что хватит фантазии! Периодически меняй направление и силу прикосновений, чтобы сохранить свежесть ощущений.

Эрогенная зона №8 — пенис. В первую очередь это головка, шов и подвенечная борозда. Лучше стимулировать их всей ладонью, используя смазку для хорошего скольжения.

Эрогенная зона №9 — мошонка. Если ты более-менее представляешь, как доставить удовольствие, прикасаясь к его члену, то мошонка оказывается камнем преткновения в постели. Запомни — на ней находится сразу 7 возбудительных точек! Нежные касания, массирования и легкие надавливания поднимут его эрекцию и доставят глубокое удовольствие — это 100% попадание в яблочко!

Эрогенные зоны собственного тела и тела партнера оказались зеркальны

Тактильная и зрительная карты эрогенных зон мужчин и женщин

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Психологи выяснили, что участки тела партнера, прикосновение к которым возбуждает, совпадают с эрогенными зонами субъекта, то есть эрогенная карта собственного тела и тела партнера зеркальны. Кроме того, исследователи построили первую карту зрительных эрогенных зон, а также обнаружили, что мужчин чаще возбуждают участки тела, которые являются эрогенными зонами женщин, чем наоборот. Статья опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.

Эрогенные зоны человека не ограничиваются гениталиями, что не очевидно с эволюционной точки зрения, однако лишь несколько работ посвящены картированию возбуждающих участков тела. Но и эти исследования далеки от полноты: например, в них эрогенные зоны определяли только для тела субъекта, но не партнера. Между тем, возбуждать может и прикосновение к некоторым участкам тела партнера. Остается неясным, как соотносятся карты эрогенных зон на себе и на партнере и совпадают ли участки, прикосновения к которым возбуждают одного из партнеров, с участками, которые нравится трогать второму.

Кроме того, ученые до сих пор не пытались построить карту эрогенных зон для других модальностей, кроме тактильной, хотя возбуждение вызывают не только прикосновения, но и, например, взгляды на определенные участки тела.

Устранить эти пробелы в понимании эрогенных зон решили психологи из Великобритании под руководством Лары Майстер (Lara Maister) из Университета Бангора. Они провели онлайн-опрос среди 407 женщин и 206 мужчин (участники, которые ответили на все вопросы, приняли участие в розыгрыше двух iPad Mini) — те отмечали по 11-бальной шкале, насколько их возбуждала 41 зона собственного тела или тела партнера при прикосновениях или взглядах.

С помощью метода главных компонент по оценкам добровольцев исследователи разделили зоны тела на три группы: сексуальные (те, что чаще всего являются эрогенными и непосредственно вовлечены в сексуальное поведение: например, гениталии, грудь, соски), чувственные (те, что используют для чувственных прикосновений, прелюдии и массажа: голова, шея, плечи, губы) и невозбуждающие (те, что получили самые низкие оценки: локти, колени, подбородок).

Мужчины в среднем оценили сексуальные части своего тела ниже, чем женщины, а участки тела партнеров — наоборот, выше (p < 0,0001). Также мужчины выше оценивали сексуальные зоны партнера, чем те же зоны у себя, а женщины — наоборот (p < 0,0001). Это значит, что мужчин больше возбуждает трогать и смотреть на тело партнера, чем когда партнер прикасается к ним или смотрит на них, а женщин — наоборот.

Для чувственных зон соотношение получилось другим: женщины выше оценивали уровень возбуждения от чувствительных зон партнера, чем от своих собственных (p < 0,0001), а у мужчин разницы между собственными сенсуальными участками и теми же зонами партнера не было.

Карты эрогенных зон собственного тела мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Карты возбуждающих зон тела партнера для мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Затем ученые проанализировали, насколько карты эрогенных зон оказывались зеркальными для собственного тела и тела партнера (иными словами, если человеку нравится, когда прикасаются к его стопам, будет ли его сильнее возбуждать прикосновение к стопам партнера). Для этого для всех участников вычислили, насколько оценка каждого из 41 параметров отличается от средней для мужчин или женщин.

Оказалось, что как у мужчин, так и женщин оценка собственных частей тела и соответствующих зон партнера действительно коррелировала (коэффициент корреляции r как для прикосновений, так и для взглядов около 0,3). Значит, людям нравится прикасаться или смотреть на те части тела партнера, которые являются эрогенными для них самих.

С помощью аналогичного анализа ученые выяснили, что тактильная и зрительная карта эрогенных зон коррелируют, и эта корреляция сильнее для тела партнера (r = 0,56), чем собственных чувствительных зон (r = 0,35).

Наконец, исследователи проверили, как часто карта возбуждающих участков тела партнера совпадает с эрогенными зонами самого партнера (например, если один из партнеров любит прикасаться к щекам другого, являются ли щеки эрогенной зоной второго партнера). Поскольку в опросе участвовали случайно выбранные люди, а не пары, за «мнение» партнера ученые приняли среднюю оценку мужчин (для женщин) или женщин (для мужчин). Ответы гомосексуалов и бисексуалов дополнительно сравнили со средним значением того же пола.

Получившиеся коэффициенты корреляции — коэффициенты взаимного удовольствия — были у мужчин выше, чем у женщин (0,69 против 0,59). Иными словами, зоны женского тела, которые возбуждают мужчин, чаще совпадают с эрогенными зонами женщин, чем наоборот. У гомо- и бисексуалов коэффициент для партнеров своего или противоположного пола в среднем не отличался (0,65 против 0,62).

Красным обозначены участки тела, прикосновение к которым вызывает большее возбуждение у прикасающегося (смотрящего), чем у его партнера, синим — наоборот. Белые зоны одинаково возбуждают обоих

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Сейчас исследования сексуального поведения никого не удивляют, но еще в середине прошлого века публичные разговоры о сексе встречали возмущение консервативной части общества, так что даже сексологам приходилось отстаивать право на изучение своего предмета. Трудностям и открытиям двух ученых-сексологов посвящена книга Томаса Майера «Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить», отрывок из которой можно прочитать на нашем сайте.

Алиса Бахарева

Крутой маршрут. Как найти эрогенные зоны у мужчины | Мужское здоровье | Здоровье

Полагать, что у мужчин только одна эрогенная зона — сами понимаете где, — это значит обеднять свои интимные отношения! Ведь если умело пройтись по нужным точкам, уровень страсти партнёра будет просто зашкаливать.

Волшебные точки

Несмотря на то, что любой сексолог может с ходу назвать самые распространённые мужские эрогенные зоны, тут не всё так просто. Ведь у каждого мужчины их количество и расположение разное. И поэтому определённые ласки, от которых один пребывает в эйфории, могут оставить равнодушным или даже категорически не понравиться другому. Поэтому отыскать и научиться правильно воздействовать на эти волшебные точки можно только опытным путём.

Конечно, всегда можно открыто и напрямик спросить: «Что тебе больше всего нравится в сексе?» И всё-таки попробуйте проявить исследовательский интерес — и тогда ваша собственная радость от случайной находки удвоит удовольствие от близости. Не говоря уже про девятый вал его возбуждения, внезапно нахлынувший от неожиданного прикосновения к тому самому тайному месту, о котором, возможно, ваш партнёр и сам не догадывался.

Верной дорогой идёте!

Как составить сексуальную топографию его тела? Довольно просто. Нужно всего лишь не торопясь исследовать каждый уголок, внимательно прислушиваясь к реакциям партнёра. Участившееся дыхание, вздох, стон, гусиная кожа, вздрагивание или пробежавшая по телу дрожь — есть множество сигналов, которыми партнёр может намекнуть, что ваши руки, губы и язык идут верной дорогой.

Впрочем, очень важно не спутать удовольствие и боль и не принять одно за другое. Из деликатности партнёр может побояться открыто сказать, что те или иные ваши действия ему неприятны. Поэтому женщинам нужно быть в этом деле очень чуткими. Поначалу движения должны быть лёгкими, как крылья бабочки. Если партнёр не реагирует на них, можно идти дальше. А если вздохнёт или охнет — попробовать осторожно усилить воздействие.

Где у него кнопка?

Помимо губ и интимных мест эрогенные зоны чаще всего расположены на следующих участках тела.

Грудь. Стимуляция сосков по вкусу далеко не всем мужчинам. Но вдруг вашему понравится? Попробуйте!

Спина. Особенно загривок, который ещё называют кошачьим местом, — именно за него коты удерживают кошек во время соития. Многим мужчинам нравится, когда их гладят или легонько царапают вдоль спины.

Стопы. Там расположены точки, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Под коленями. Прикосновения пальцами и языком к этому чувствительному месту, где кожа тонка и безволоса, могут подарить мужчине особые ощущения.

Внутренняя сторона бёдер. Нежные неторопливые ласки в этой зоне заставят его трепетать от предвкушения.

Признание на ушко. И всё-таки главная мужская эрогенная зона — это уши. Нет, речь даже не об их стимуляции путём поглаживаний и покусываний. Хоть и говорят, что ушами любят женщины, на самом деле всё наоборот. Мало того, что на ушко можно наговорить возбуждающих вещей, но ведь можно сообщить и что-то очень лестное. Против тонкой и изящной (а порой неприкрытой и грубой) лести не устоит, пожалуй, ни один мужчина. Чаще говорите своим любимым приятные вещи, хвалите, гладьте по шёрстке — и тогда даже самый брутальный тип будет с вами нежнее котёнка. Кстати, не забудьте восхититься партнёром непосредственно после секса — чем искреннее вы это сделаете, тем вам же лучше.

Ищем точку: 4 основные эрогенные зоны мужчины — Психология

WomanHit.ru подскажет, как довести своего партнера до безумия

27 августа 2019 09:01

как простимулировать мужчину

фото: unsplash.com

Как правило, когда речь идет о поиске эрогенных зон, эта информация интересует мужскую половину, однако и сами мужчины не менее чувствительны и также хотят испытать весь спектр удовольствия. Чтобы довести своего мужчину до высшей точки, вам не помешает узнать о секретных точках на его теле.

Точка #1. Особая мышца

Мало кто из женщин подозревает, что мышца, расположенная по направлению от мошонки до паха — одна из самых важных зон. Благодаря этой мышце, яички сжимаются в самый ответственный момент, женщина же может задержать эякуляцию мужчины, потянув яички вниз. Растягивая удовольствие таким образом, вы подарите мужчине невероятно яркие ощущения. Однако не переусердствуйте — все-таки для мужчины это очень важный орган и самое чувствительное место на теле.

Точка #2. Простата

Все знают про простату, но не в том ключе, который мог бы помочь сделать секс невероятным, и очень зря. Да и о ее расположении не все догадываются. Простата окружает уретру и сама размером с грецкий орех. Мужчине эта железа нужна в основном для выработки жидкости, которая также входит в состав спермы.

Если правильно простимулировать простату, можно довести мужчину буквально до сумасшествия. Чтобы достигнуть нужного эффекта, вам нужно вручную простимулировать пенис, который вместе с этим передает сигнал простате. Мягко нажимая на пенис, проводя рукой вниз, вы одновременно воздействуете на два участка — непосредственно на сам пенис и на простату. В каком-то смысле происходит массаж железы без прямого воздействия.

Точка #3. Губы

Так как кожа в области губ очень тонкая, чувствительность этой зоны просто зашкаливает, поэтому пропускать ее при прелюдии — просто преступление. Однако не нужно сразу начинать с губ, вы же не хотите преждевременного финала: для начала можете «обработать» шею и лицо, таким образом усиливая ожидание. Как только его возбуждение начнет нарастать, можете переходить непосредственно к губам. Причем область, которая находится на границе, где нижняя губа переходит в подбородок — одна из самых чувствительных.

Точка #4. Соски

Как ни странно, многие женщины упускают эту область, и напрасно, ведь, как и женские, мужские соски невероятно сильно реагируют на внешние возбудители. Как же действовать? Для начала помассируйте соски, находясь в положении сверху. Переключитесь на другую область, затем снова вернитесь к соскам. Используйте все части своего тела по желанию: от рук и до языка.

16 мужских эрогенных зон для стимуляции во время секса, по мнению экспертов

Да, секс — это весело и все такое, но приходилось ли вам когда-нибудь водить ногтями по черепу и смотреть, как его глаза закатываются?

Если хотите, секс может включать гораздо больше, чем просто гениталии. По словам сертифицированного секс-тренера Джиджи Энгл, взаимодействуя с другими центрами удовольствия на теле, вы можете возбудить своего партнера до , пока вы делаете дело, чтобы сделать его оргазм более сильным.

Эти чувствительные области, называемые эрогенными зонами, могут генерировать сексуальные реакции, которые похожи на игру с интимными частями вашего партнера или не менее приятны, чем игра с интимными частями вашего партнера, благодаря высвобождению тех же химических веществ хорошего самочувствия, которые активируются в мозгу во время самого секса . Просто уделив немного внимания этим особым точкам, вы можете показать своему партнеру, как вы в их всем теле — заставляя их чувствовать себя намного сексуальнее и мотивируя их отдать вам, их всего.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если все это вас не убедило, исследование даже подтвердило это, определив 10 лучших мужских горячих точек. В то время как пенис вышел на первое место (здесь нет шока), есть много других чувствительных частей, которые он хочет, чтобы вы включили в действие.

Я даже обратился к нескольким секс-специалистам, чтобы добавить больше кнопок, которые необходимо нажимать — вот 16 эрогенных зон для мужчин — плюс несколько советов о том, как стимулировать каждую из них, чтобы удовольствие приходило, приходило и приходило…

Джуэлин Бутрон