Жена не спит с мужем в чем причина: Почему жена не хочет мужа и по какой причине постоянно спит, что делать мужчине

Почему жена не хочет мужа и по какой причине постоянно спит, что делать мужчине

Причины такого охлаждения жены

8 причин почему жена не хочет мужа:

1. Муж дает ей одни и те же эмоции, у жены стабильно один и тот же эмоциональный фон. Иногда ей очень нужны эти эмоциональные горки.
2. У мужа пропало влечение к ней, отсюда и у жены оно тоже пропадает. Потому что влечение передается и изначально исходит от мужа.
3. Вы привыкли к феромонам друг друга. В семье уже нет того былого влечения и химии как раньше.
4. Однообразие в постели из-за отсутствия большого опыта.
5. У вас в семье появился маленький ребенок.
6. Ее депрессии или стрессы вне дома.
7. Супруга отказывает из чувства мести, какой-то прошлой обиды на вас (например, обида в стиле «я сама закрутила лампочку, а ведь просила его об этом 4 дня подряд»).
8. Муж просто перестал следить за собой и ходит с толстым пузом в одних трусах по квартире (не нужно забывать о том, чтобы бриться с утра, принимать душ и следить за формой). Запах пота очень отталкивает.

По шкале эмоциональных всплесков выводи ее хотя бы на 7 из 10

Эмоциональные всплески – это внезапный разрыв ее реальности в позитив.

Многие люди не знают что делать, если жена не хочет мужа, и причины на это у них никак не находятся. Тут вам просто нужно давать ей больше этих эмоциональных всплесков.

Рассмотрим примеры того как можно устроить крышеснос.

Займись с ней этим в любом экстремальном месте:

• около церкви;
• на пляже в кабинке для переодевания;
• в туалете публичного заведения;
• прямо в примерочной бутика одежды;
• дома на кухонном столе;
• дома на стиральной машине.

Хотя бы раз в неделю пробуйте что-то экстраординарное.

Даже если в публичном месте будет не такая качественная близость, как дома, все это компенсируется тем, что у вас будет выделяться большие дозы адреналина, когда вы будете этим заниматься.

Плюсы всего этого

1. Она будет чувствовать вашу страсть, порыв любви и одновременно опасность.
2. Это даст ей очень большой всплеск эмоций. Эмоциональная сторона очень важна для женщин.
3. Таким образом, отношения будут держаться дольше, закроются вопросы на тему о том, почему жена не хочет мужа и постоянно спит, и вы будете знать что делать.

Если ты не будешь давать ей эти эмоциональные всплески и не позаботишься об этом, то об этом позаботится кто-нибудь другой.

Потому что особенно молодые девушки живут всегда эмоциями. Это мы мужчины думаем более логически. У женщин все по-другому.

Всегда следите за тем, чтобы были эмоциональные всплески в семье.

Должны быть пики эмоций – позитивные всплески.

Не хочу мужа. Что делать? Советы психолога.

Знать причины не достаточно, необходимо бороться или научиться жить с ними, ведь борьба с некоторыми из них может затянуться на годы. Следовательно, проблема нежелания мужа в постели может обернуться новой неурядицей:

• Измена с его стороны;
• Поиск и замена вас другой женщиной;
• Развод;
• Унижение, оскорбление и другие низменные модели поведения.

Давайте рассмотрим более подробно каждый прописанный аспект в списке выше и поймем, как решить проблему.

У меня близость всего два раза в месяц, а у тебя целых два!

Различие потребности в близости обуславливается разницей физиологических процессов двух организмов и психологической насыщенности. Также важно рассмотреть разницу в значении, которое придается близости. Если для мужчины это развлечение, а для женщины это предел духовного единства, то мужчина проигрывает, поскольку, сам того не подозревая, не направляет женское подсознание к акту. Отсутствие стимуляции сознания — вот, почему женщине не хочется близости с мужем. Виноват муж.

Делать здесь ничего не нужно, достаточно мужу объяснить эту разницу и требовать подхода, иначе ему придется удовлетворять интимные потребности иными способами. Нежность, ласки, поцелуи — если этого давно не было, кроме того, он полагает, что это должны делать вы, он сильно ошибается.

Мозговая деятельность.

Умной женщине не хочется близости в принципе, если она является работником умственного труда. Мысли об интиме настолько глубоко уходят в подсознание, что не выскакивают при высокой концентрации на сложных задачах, вот почему женщине не хочется близости с мужем. Если вы — идейная женщина и, анализируя последние две недели, заметили, что не допустили ни одной мысли о близости, вы победили инстинкты!

Перечислять профессии можно бесконечно:

• Копирайтеры;
• Бухгалтеры;
• Операторы;
• Юристы;
• Врачи некоторых категорий;
• Программисты и т.п.

Если мозг человека отключен, первая идея в его голове — совокупиться!

Эйнштейн вообще не вступал в контакт с дамами, поскольку при оргазме теряется большая часть жизненной энергии, сосредоточенной в головном мозге, поэтому он — гений. Замечено, что в течение полового акта сердечные показатели приближаются к смертельным, поэтому запрещено в престарелом возрасте злоупотреблять «любовью» (если есть желание). Если акт произошел утром или днем, мы внушаем себе, что взбодрились. Это самообман, организму необходим отдых, чтобы восстановить жизненные силы, поэтому большинство благополучно засыпает.

Что делать? Позволяйте мозгу отдыхать. Нужно научиться переключаться, если этого не сделать, рискуете полноценным сном, что более серьезно, оказаться на койке в психиатрической больнице. Сегодня все гении, не умеющие расслабляться, отдыхают там.

Не хочу мужа, хочу любовника!

Вопрос моногамности стоит давно. Он, скорее, сосредоточен на моральных принципах человека, но в наш век полигамность женщин, ровно как и полигамность мужчин — не редкость. Причем, мужчины стали проигрывать, если смотреть на статистику. Лишний раз задумываться: «Не хочу мужа, хочу любовника!», значит, приближать момент измены (если еще не состоялась), однако, вы рискуете потерять семью, стать разведенкой или вовсе матерью-одиночкой, каких немало.

Целесообразнее поговорить с мужем о его недостатках во внешности или качестве постельного акта. Да, вы немного заденете его самооценку, но после испытанного психологического дискомфорта обязательно последует рациональное решение. А мысли о предательстве, наподобие: «Хочу любовника завести, пусть муж сам поймет, что меня не устраивает!», лучше выкиньте из головы.

Не хочется близости с мужем после измены.

Слышали ли вы про ментальность тел? Ментальность — это объединение энергетик людей, в нашем случае, мужа и жены. Подсознание не обмануть и если она нарушена, необходимо вмешательство. Если изменил муж, то в вашем подсознании могли зафиксироваться:

• Неуверенность в собственной привлекательности;
• Уверенность в повторении сюжета;
• Настороженность об уходе мужа из семьи;
• Злоба, обида, ненависть за предательство первой степени.

Вышеизложенные аспекты помогли сформировать незримый барьер между вами, который разрушит, либо психотерапевт, либо муж, пытаясь вернуть ваше расположение и любовь. Иногда помогает терапия самовнушения и вместо повторения фразы: «Не хочу мужа после измены!», повторяйте обратное. В случае объективного понимания, что брак не восстановить, лучше развестись.

На моем опыте, женщина, заявляющая: «Не хочу мужа! Хочу другого!», до сеанса терапии понимала, что нервоз, связанный с воспоминаниями о его неверности, подавить не сумеет. Было выяснено, что привязанность к супругу была лишь финансовая, и мы вместе придумали план по ее безболезненному выходу из брака, благо, детей общих не было.

Ревность + стресс = апатия.

Страх потери любимого человека, быть обманутой и жертвой предательства — это ревность. При эмоциональном всплеске в организм выбрасывается огромное количество гормонов кортизола и адреналина, заставляя пребывать в нервозном состоянии. Поскольку организм теряет много энергии при таких всплесках, ему требуется восстановление. Апатия — это побочный эффект ревности, поскольку эмоциональный фон становится нейтральным к внешним раздражителям. Она необходима для урегулирования процессов организма и работы мозга, поэтому женщине после стресса не хочется близости с мужем.

Денежные затруднения.

Если в жизни все пошло наперекосяк, сложно задумываться о чем-то другом, кроме основной проблемы. Плохое финансовое положение заставляет нервничать, крутиться-вертеться ради приобретения стабильности. Когда не знаешь, что тебя ждет впереди, — всегда боишься, пытаешься решить главную задачу, пребываешь в постоянном движении, поэтому не хочется близости. Дело в том, что мозг в это время отталкивает информацию, оперируя которой не добиться требуемого результата.

Под критерий главных проблем встают:

• Болезнь ребенка или близкого родственника;
• Низкая успеваемость ребенка в школе;
• Отсутствие суммы для ежемесячного взноса по кредиту;
• Судебные разбирательства и т.п.

В эти моменты невозможно думать об интимной близости, каков бы коэффициент любви жена не испытывала бы к мужу. Если он требует близости, целесообразнее отказаться, подкрепляя причиной, которую он поймет. Ругаться не стоит, поскольку это может повлиять на образование конфликта.

Изменившаяся внешность мужа.

Если женские чувства основаны только на притяжении к мужской внешности, такие отношения недолговечны. Полноценная любовь подразумевает тягу к разуму, душе и телу, поэтому в случае утраты привязанность к одному отпадает, его заменяют оставшиеся качества. Разум и душа — вечны, тело, к сожалению, нет.

Что делать? Целесообразнее занять мужа физическими нагрузками. Ежедневные 10 000 шагов сделают свое дело. Можете поддерживать любимого, гуляя в быстром темпе с ним, заодно поднимите и свой тонус.

Потеря красоты женской фигуры.

Сидячий образ жизни, переедание на фоне стресса, сниженная самооценка и отсутствие мотивации к занятиям спортом становятся причиной появления лишнего веса. Если женщина в юном возрасте отличалась утонченностью фигуры, притягивала мужские взгляды, то параллельно с этим она наращивала самооценку. Сегодня это может стать проблемой стеснения при близости, нарочного отторжения мыслей и сдерживания желания, чтобы лишний раз не услышать критику в свой адрес.

Сдерживание может оставить след в подсознании, а после подтягивания формы вы долгое время не сможете настроиться на интим, поскольку сознание будет получать сигналы о сдерживании. Единственный выход из такого положения — просить больше ласки для возбуждения и постепенно привыкать вступать в близость с мужем.

Зацикленность на бытовых задачах.

Бытовые дела преследуют каждую семью, но большинство людей психологически не подготовлены к ним. Женщине, которая не хочет близости с мужем, все время кажется, что она устала от навешанных на нее обязательств. Эта усталость, по большей части, иллюзия, связанная с сохранившейся привычкой быть холостой. Когда-то, будучи незамужней, она большую часть своего времени была свободной, а сегодня не продохнет. Плюс к бытовым обязательствам прибавляется контакт, а в голову лезут мысли: «Что, еще что-то нужно сделать? Я лучше полежу! Отстаньте все от меня!».

Что делать? Необходимо поговорить с мужем на предмет количества и тяжести женских «испытаний» и, если невозможно их уменьшить, то хотя-бы распределить поровну. Часы, проведенные на работе учитывать не стоит, если ваши профессии разнятся — вы просто не поймете друг друга.

Непрекращаемость конфликтов.

Почему поэты «воспевают» ресторанный флирт? Потому что он одноразовый и не граничит с выяснением отношений. Разовая интимная близость — это результат нежности, проявленной до нее. За это время ни один из партнеров не «ковыряется» в душе другого и не ищет недостатки, не пытается перестроить его виденье. Все это — прерогатива семейная. Но ведь можно когда-нибудь остановиться? Зачем конфликтовать? Ведь негатив в конфликте — не более, чем просьба в агрессивной форме.

Женщины раскрепощаются и вступают в постельную близость после «взлета» души. Когда у вас он был? Объясните мужу, что постельная близость для вас — это не вынужденный акт совокупления, а наивысшая степень впадения в романтическую эйфорию. Вы — не самка какого-нибудь гиппопотама, вы — женщина, которая чувствует!

Стыд раскрепощения.

В социуме принято женщин с вызывающей внешностью и непристойным поведением называть «светскими львицами», или «женщинами низкой социальной ответственности» или легкого поведения. Все сводится к одному. Кроме того, мужчины, которые стали вторыми мужьями или пятидесятыми героями в постели, периодически напоминают жене о ее прошлом, ревнуя к бывшему, оскорбляя и унижая за неразумность вступления в близость. Такие слова, если обижают, уходят далеко в подсознание и становятся причиной для развития боязни приглашать мужа в постель.

Можно долго рассуждать о том, кто плохой, а кто хороший. Виноваты оба потому, что он не был готов к новостям, а она когда-то не привередничала в выборе партнеров. Но что делать?

Поговорите об этом. Мужу необходимо понять, что раз он выбрал суженую, пусть не ругает свой выбор, а раз ругает, пусть подумает о целесообразности такого брака. Так и скажите: «Не можешь меня принять с моим прошлым? Для каких целей я тебе тогда?». Порой, у мужчин случаются заскоки на этом поприще, они и сами не способны понять, почему начинают злиться на себя и окружающих, вспоминая о количестве партнеров у супруги или бывшем, поэтому диалог ведите тактичней, ведь эта агрессия от испытываемой боли, которую способна приглушить только жена. Вам поможет этот материал.

Я не хочу мужа из-за пережитого изнасилования! Что делать?

Это отдельная тема для разговора. Необходимо анализировать наличие синдрома травмы изнасилования на предмет сохранившихся признаков осквернения сознания. На качество дальнейшей жизни влияет характер изнасилования: была ли угроза смерти или получения увечий и как женщина сама относилась к принуждению к половому контакту.

В рамках этой статьи я не смогу разобрать эту проблему, к тому же пострадавшей при любом раскладе придется обратиться к психотерапевту. Могу лишь посоветовать бороться с травмой посредством просмотра трех частей фильмов «Я плюю на ваши могилы», где через наблюдение за свершившейся справедливости сможете усилить сознательную веру в то, что преступник, если не наказан, то получит порцию мести. Посмотрите на мужа и сравните с теми уродами. Вы чувствуете себя защищенной? Тогда примкните к нему, как котенок к матери, душевный контакт пробудит интимное влечение. Опять же, это зависит от тяжести психо-травмы.

Приобретенные фобии.

Привычка неприязни прикосновения или страх заразиться теми или иными заболеваниями сохраняется после серьезного эмоционального потрясения, перенесенной тяжелой болезни или по рабочим причинам. Женщины, привыкшие работать в офисе, вряд ли согласятся мыть полы. И наоборот, если сантехник привык к грязи, его не побеспокоит грязное пятно не штанах.

Спидофобия с нозофобией (определение к ним смотрите выше) — друзья гаптофобии, но перестают беспокоить, если соблюдается гигиена партнеров. В вашем случае акт близости должен быть запланирован. Ввиду этой целесообразности и информированности мужа о фобиях постель будет сменена, а партнеры заблаговременно примут душ.

Детские психологические травмы.

Воспоминания из детства, если о них не думать постоянно, не преследуют нас, но влияют на наш поведенческий фактор. Если девочка в раннем возрасте становится свидетелем брачных игр родителей, ее первая реакция на увиденное сохранится до последних дней. Я знаю пример из жизни, где девочка 8 лет стала свидетельницей неестественного контакта ее матери (не с человеком), пока отец находился в командировке. От увиденного ее вырвало. А после она еще 29 лет не могла вступать в близость с мужчинами, даже которых любила всей душой. Она не понимала, почему ее начинает тошнить, давление поднимается, а слезы накатываются сами собой.

Уж если происшедшая картина шокирует морально здорового человека (надеюсь на вашу фантазию, не прописываю подробности ввиду сохранения морального здоровья читателя), то девочка могла посчитать, что мать находится в опасности и через столько лет подсознание включало защитный механизм. На 30-тый год она обратилась к психотерапевту и лишь единожды отметила, что не хочется близости с мужем, причиной чему стал совместный просмотр соответствующего кино.

Это наглядный пример того, как детская реакция сохраняется до взрослой жизни. Покопайтесь в своем детстве, возможно, найдете психораздражитель.

К сожалению, и здесь необходим психоанализ, поэтому лечить психо-травму рекомендую у психотерапевта.

Не хочу мужа из-за обстоятельств.

В семьях с детьми весьма распространен фактор сдержанности. Молодые хотят, но не могут из-за детей — потенциальных свидетелей. Вначале в постели супруги встречаются раз в неделю, позже раз в месяц, далее, либо один начинает искать другого партнера, либо уходит в работу с головой, оставляя мысли о близости далеко в подсознании.

Дело нехитрое, но дети растут и времени становится больше, однако, желания не возникает. В чем причина? В самопрограммировании! Вы намеренно отучали себя думать об акте, а сегодня, когда он становится доступным, вы не способны снять подсознательный барьер. Что делать? Займитесь любовью! Закрутите новый роман! Вспомните конфетно-букетный период и повторите его! Поддерживайте друг друга! Нужно только начать, организм начнет привыкать и спустя пару месяцев вы забудете о проблеме. Однако, стоит учесть возрастные изменения, женщины с 30 до 40 полностью перестраиваются: изменяется гормональный фон, потребность в близости сходит на нет из-за трансформации половой системы. «Что делать, если не хочу мужа больше?» — вопрос решается сам собой, если муж вас любит, относится с пониманием и стимулирует ваше желание самостоятельно.

Не допускайте того, чтобы она манипулировала мужчиной и использовала это как оружие

Как только мужчина прекращает общаться с другими девушками, и ваша дама более не видит конкуренток за своего мужика, у нее срабатывает механизм торговли.

Она начинает думать о том, в каких случаях давать мужу право на близость, а в каких нет.

Вот такую распространенную причину того, почему жена не хочет мужчину, можно выделить.

В каких случаях женщина начинает манипулировать мужиком

1. Девушка видит, что ее мужчина вкладывается только в нее и больше ни в какую девушку.
2. Если у мужчины нет женщин подруг.
3. Он не общается с другими женщинами и не делится с ними эмоциями.
4. Мужчина не совершенствуется и не развивается.

Как найти выход из этой ситуации

• Это нормальная мужская потребность в общении с противоположным полом без контекста постели. Так что не отказывайте себе в этом и не ограничивайте себя в общении с женщинами.
• И тогда ваша жена будет видеть в вас достойного мужчину, объект вожделения.
• Она увидит в вас мужчину, которого нужно удерживать и которого мечтают встретить многие женщины.
• Она будет видеть рядом с вами потенциальных конкуренток и сама не будет сдавать позиции и начнет соревноваться с ними за ваше внимание.

Если у в вас в семье появился ребенок

Разберем вопрос о том, почему жена не хочет мужа после родов.

Тому есть следующие объяснения:

1. Когда жена кормит своего младенца грудью по 3 раза в день, она испытывает такие ощущения, которые эквивалентны занятию любовью. Муж становится не нужным ей после этого. Так что если у вас в семье появился малыш, нет ничего удивительного в том, что она удовлетворенная без вас.
2. После родов гормональный фон девушек резко меняется и нужно несколько месяцев, чтобы все само собой вернулось в порядок. Из-за этого и исчезает на время страсть к мужу. Некоторым родившим врачи прописывают на время препараты, чтобы привести в порядок гормональный фон, а кто-то и без этого обходится.
3. Еще беременность сказывается на фигуре супруги. Теперь она уже не так стройна как раньше. И многие девушки после родов начинают сами себя ограничивать в близости со своим мужчиной.
4. Они встраивают в себя такие убеждения, что я уже не та, что я недостойна, он даже не посмотрит на меня такую, как сейчас, и прочие тараканы.

Как решить вопрос в данном случае

Беременная жена не хочет мужа по причине того, что физиология ее тела очень сильно изменилась. Но и после появления малыша могут появиться ряд других вопросов, описанных выше.

Удели внимание этим нюансам и ты поймешь в чем дело.

• Задача мужика в данном случае дать супруге уверенность в том, что он любит ее такую, какая она есть и для него она все еще является его королевой.
• Дай ей понять, что чувства еще не угасли.

Почему мужчина не хочет со мной?

Нет, тысячу раз нет. Если мужчина, иногда, не может совершить половой акт потому что он устал, или не выспался, это не то что он вас не любит, или разлюбил, или у него проблемы со здоровьем. Конечно с учетом того, что у вас во взаимоотношениях всё в порядке. Поэтому банальная усталость и недосып не позволяют ему заняться с вами любовью.

А вы бы смогли? Ну в смысле было бы у вас желание в таком состоянии? Есть конечно мужчины сильные в этом плане и которому пофигу устанет он, не устанет, выспится не выспится, наводнение, землетрясение вообще пофиг. Ему нужен трах-тибидох. Но редко такие встречаются, если честно. Если вы спросите про кавказцев, то их либидо слишком завышено. Знаете, анекдот:

Встречаются два друга и один другому говорит:

• Я за одну ночь могу жену по 10 раз иметь, а когда не уставший то вообще 20 раз могу.
• Второй товарищ грустный такой идёт домой встречает другого друга и тот спрашивает:
• ты что такое грустный, да хмурый Федька?
• Да вот встретил Петьку, он говорит, что за ночь может 10, а то и 20 раз жену иметь. А мне вот стыдно, я один, ну может 2 раза максимум.
• Так, а кто тебе мешает тоже ГОВОРИТЬ, что ты можешь хоть 30 раз?

Так и в случае с кавказцами, говорить они могут что угодно, но по статистике, которую провели учёные, они где-то в середине турнирной таблицы. Кстати славяне выше их. Да и орган у наших ребят, так же по статистике, больше и толще. Так что пусть они сколько хотят оттягивают себе штаны между ног, ч**н у них от этого больше не станет.

Отвлеклись, продолжаем почему мужчина не хочет меня как женщину в постели. А есть мужчина слабенький в половом отношении, у которого немножечко какие-то эмоциональные переживания он уже всё, ничего не хочет и не может, ничего ему не надо. Вот поэтому тут всё индивидуально. Мужчина человек, не робот, он может вас не хотеть это нормально.

Четвёртое. Когда у мужчины нет денег.

У нормального мужчины, когда у него проблемы на работе, финансовые затруднения, он не будет думать о том что я хочу заниматься любовью. Он будет думать о том, что со мной не так, почему я не могу заработать денег. И в этот момент он может вас не хотеть. Ему это не нужно в данный момент, если даже вы будете перед ним танцевать голышом и вызывайте у него стояк. Всё равно ничего не получится.

И дело тут не в вас. В нём, в его голове. Потому что если у него проблемы на работе, стресс, какая-то депрессия, ему не до кувырканий с вами. Голова думает о другом, он сосредоточен на ином, вот эти утехи с вами ему сейчас просто не нужны. Но опять же сравниваем, если мужчина сильной половой структуры, то это незначительно повлияет, если слабой, то бесполезно его возбуждать, всё равно ничего не получится. Тут всё понятно почему мужчина меня в постели.

Пятое. Психологическая кастрация.

Есть такое понятие психологическая кастрация, когда женщина своими словами может отбить всё желание. Вроде бы как бы сказала чуть-чуть не то и это вот чуть-чуть оказалось ложкой дегтя в бочке мёда, которая всё испоганит. Что-нибудь она один раз сказала «А чё так быстро?», или где-то пошутила при людях «Мой муж самый быстрый» и так далее. И всё, он будет об этом переживать, думать о том, что он скорострел, его женщина не удовлетворена. Она может сказать что-нибудь про размер его органа, ещё что-нибудь просто ляпнуть не подумав.

Но для него это может быть очень сильным эмоциональным переживанием. И если его это задело, то он не захочет заниматься с вами любовью. Тем самым как бы говоря: «Зачем я буду тебя хотеть, если у меня всё равно не получается, если я всё равно это делаю быстро». И тем самым мужчина перестает вас желать. Вот просто у него не встанет на вас и всё, он не хочет. Он как бы понимает, что надо её хотеть, но не срабатывает тело на неё. А вы сидите гадаете почему мужчина не хочет вас. За языком следить надо.

Здесь опять же возвращаюсь к сильной и не сильной половой организации мужчины. У кого она сильная ему похрен, вы его хоть нах…. пошлите, он всё равно будет хотеть вас. Будет ловить вас и тр***ть. У кого слабая, только попробуйте скажите что-то обидное для него. Он сразу впадет в депрессию.

Шестое. Психологический дискомфорт в отношениях.

Если вы ругаетесь, мужчина может вас не хотеть. Но есть такие пары, у которых всё наоборот, когда они ругаются у них получается ещё более страстная постельная любовь. Это не нормально вообще конечно. Но мы никогда не можем говорить, что вот это правильно, а так не правильно. Здесь настолько всё индивидуально.

Возьми на себя некоторые обязанности по семейному быту, дай ей выходной

У женщины работа, бизнес-проекты могут отнимать очень много энергии и сил.

И тогда она возвращается домой уставшей, где ее ждут голодные дети. Тогда она еще готовит на кухне и плюс нужно помыть полы или постирать.

И нет ничего удивительного в том, что жена не хочет мужа и постоянно жалуется на усталость

Тут уже о близости с любимым и речи нет.

Здесь мужику нужно сделать следующее:

• Либо дать ей выходной, и пусть после работы она просто отдыхает дома. Когда вы на несколько дней все ее дела будете брать на себя, запасы ее энергии быстро восполнятся.
• Либо хотя бы половину из того, что она делала раньше дома, возьмите на себя. Приготовьте еду детям и семье сами, не нужно ждать прихода супруги.
• Как пример, будет полезным сделать ей расслабляющий массаж после работы.

Тест: Страстны ли вы?

1. В вашей семейной жизни или при встречах с любимым ссоры происходят:

2. В жизни, как в спорте: главное:

3. Желая достичь большего наслаждения, вы говорите ему (ей):

4. Ваша роль в команде – это:

5. В кошмарных снах вы видите, как:

6. Самое большое удовольствие доставляет то, что:

7. Влюбленный говорит вам: «Что-то мне сейчас не до секса»; вы думаете:

8. В детстве вы:

9. Вы хотели бы в первую очередь внушить своим детям, что им следует уметь:

10. В последний раз вы занимались сексом, не испытывая к тому особого желания:

11. В данный момент вы:

12. В любви ужаснее всего то, что:

13. Ваша работа в данный момент:

14. В приступе ревности вы способны:

15. Вы очень чувствительны к переменам:

16. Большая любовь:

17. Звонят в дверь, когда вы никого не ждете. Это, наверное:

18. Вам трудно простить, если он (она) забыл (забыла) про:

19. Оказавшись жертвой измены, появилось бы у вас желание убить:

20. Вы чувствовали себя взрослым (взрослой), когда:

До вступления в брак муж должен иметь достаточное количество опыта в постели

1. Среднестатистический мужчина до вступления в брак имеет около 6 партнерш. Это очень мало для того, чтобы достигнуть мастерства в кровати или стать элитой.
2. Вы должны просто выносить ей мозг. Ибо никому не нужны осторожные неуверенные в себе мужчины, которые боятся женщин в постели и не знают что с ней там делать.
3. На начальном этапе каждый, кто вступает в брак, должен иметь достаточное количество женщин (10 или больше).
4. Надо получить достаточный опыт с женщинами. Вы должны получить максимальный опыт! Именно после этого вы сможете сделать осознанный выбор в дальнейших этапах своего развития.
5. Обладание большим количеством женщин позволить лучше тебе чувствовать женщину, которую ты встретишь, узнать, насколько ты схож с ней и насколько она тебе подходит.
6. В итоге встретив подходящую женщину, ты можешь лучше откалибровать и в нужный момент отказать ей, если она тебе не подходит.

Что делать, если не хочется секса с мужем?

Если ничто из вышеперечисленного не помогает, нужно пойти другим путём. Самым эффективным, безотказным и полезным методом психологи называют способность влюбиться с избранника заново. Сделать это достаточно сложно, особенно когда за плечами десять лет совместной жизни и пара-тройка детей в соседней комнате. Чтобы всё получилось, психологи рекомендуют акцентировать внимание на позитивных качествах супруга. Жена должна обратить внимание, что у него очень сильные сексуальные руки, но закрыть глаза на свисающие «ушки» жира на боках. Хотя намекнуть на проблемы в фигуре обязательно нужно. Лучше, если тренировки вы будете посещать вдвоём.

Смотреть галерею
«Не хочу мужа, что делать?», – спрашивает девушка саму себя. При этом не подозревает: стоит только припомнить конфетно-букетный период, как чувство тепла и нежности разольётся по всему телу. Ей нужно заново представить те моменты, когда он влюблённо смотрел в глаза, целовал руки, делал предложение, дежурил у окон роддома и запускал салюты при рождении первенца… Эти воспоминания дадут понять, что ближе человека нет. Любовь возродится, а с ней и страсть, и желание близости, и жажда новых сексуальных экспериментов.

Ваше мужское эго может не давать вам признать, что супруга не удовлетворена

• Муж ошибочно может полагать, что «я все знаю»
• Многие мужья считают себя крутыми в постели, хотя на самом деле им плевать, испытала ли их партнерша удовольствие или нет.
• Большинство мужчин не могут долго держаться в постели и все очень быстро завершается. При этом они еще считают себя мастерами в кровати и хорошими мужьями одновременно.
• В этом случае нужно хотя бы признаться самому себе, что вы не идеальны, и вы не знаете всего.
• Нужно уметь признавать в себе недостатки, и тогда уже появляется большой стимул и мотивация работать над ними и меняться.
• Посмотрите на реальность трезвым взглядом, а не сквозь призму раздутого эго и ЧСВ (чувство собственной важности), где вы считаете себя крутым мужиком.
• Мужики не могут осознать, что это чсв мешает признаться хотя бы самому себе в том, что есть области, в которых им стоило бы обучиться.

Избавьтесь от эго и чувства собственной важности. Таким образом, вы будете знать что делать, если жена не хочет мужа, и советы психолога вам будут совсем не нужны.

Комплексы

Они развиваются с самого детства и мешают прекрасной половине человечества жить и любить. Любой физический изъян заставляет жену стесняться своего тела. И на очередном девичнике говорить подругам: «Я не хочу спать с мужем!» Девушка может избегать близости, если у неё маленькая или слишком большая грудь, шрам на животе или кривые ноги. Убедить жену в том, что её любят такой, какая она есть, порой очень сложно. Если дама настолько зациклена на проблеме, можно исправить изъян путём хирургического вмешательства. Помомжет и консультация психолога, который научит женщину любить себя несмотря ни на что.

Холодок в отношениях может появиться даже в том случае, когда девушка чувствует недостаток своей сексуальности, красоты, навыков обольстительницы. Она стыдится дряблого животика и молча завидует подтянутым красавицам, на которых засматривается кавалер. Чтоб чувствовать себя уверенной кокеткой, даме следует заниматься спортом, правильно питаться и записаться на курсы гейш. Это кардинально изменит её отношение к сексу – в положительную сторону.

Мужчины не знают как работает женское тело

1. Женщины возбуждаются очень медленно. Прям по миллиметру как на громкоговорителе.
2. Ваша прелюдия может быть дольше, если раньше вы все делали быстро. Или же если раньше все было слишком медленно, то, наоборот, поменяйте сценарий. Тем самым жена испытает максимальные удовольствия.
3. Не нужно бояться показаться грубым или жестким в постели.
4. Не бойся доминировать – это очень нравится женщинам.
5. Женщины очень любят и хотят того, чтобы мужчина властно овладевал ими. Вся их сущность в том, чтобы их завоевывали, добивались. Они просто обожают это чувство.
6. Живи без стыда и чувства вины за свои желания и поведение. И не заморачивайся вопросами на тему о том, как перестать стесняться девушек.
7. Ты будешь глубоко несчастлив, если будешь подавлять в себе мужскую сущность.

Чем лучше вы знаете как работает тело вашей женщины, тем глубже вы ее узнаете и тем больше наслаждений вы сможете ей доставить.

У вас не должно быть неприятного запаха изо рта

Для женщин поцелуи очень много значат, чем для мужиков.

Особенно если ты умеешь целоваться.

И дыхание ваше должно быть свежим.

Поцелуев слишком много никогда не бывает.

Для женщины поцелуй – это как закрепление вашей эмоциональной связи с ней.

Если у вас изо рта пахнет, то все понятно. Это мешает ей расслабиться и получать удовольствие.

Не ленитесь чистить зубы перед тем, как лечь с любимой в постель. И тогда вы больше не будете задаваться вопросами на тему о том, почему жена не хочет близости с мужем.

Почему муж не хочет секса с женой: 5 главных причин

Существует несколько распространенных причин того, почему муж не хочет близости.

Трудоголик – не сексоголик

Отсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизни
Чрезмерный трудоголизм – причина переутомления физического и психического. Тяжелая ответственная работа мужчины способствует хронической усталости – она не совместима с регулярным, качественным сексом.

Понять, в этом ли причина, поможет анализ количества потраченного супругом времени на работу, его высказывания, мысли о работе.

Решение в этой ситуации – отпуск. Желательно организовать отдых мужчине, позволив ему побыть наедине с собой – отправить мужа на рыбалку или охоту. Дать ему возможность расслабиться, отвлечься от забот на работе и бытовых неурядиц. Нельзя в процессе отдыха напоминать мужу о претензиях по поводу сексуальной жизни.

Отдыхом может быть совместный поход в кино, пикник, просмотр сериалов. Самое важное – отсутствие упоминания о проблемах, максимальный уход от стрессовых факторов.

Болезнь – дело тонкое

Другая причина исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания или прием некоторых лекарств. Определить это поможет врач-специалист.

Достаточно много болезней способствуют исчезновению сексуального желания. Этому содействуют патологии мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы, гормональные возрастные изменения, депрессии, диабет, инфекции, стресс.

Обязательно почитайте:

Как заново влюбить в себя мужа: советы психолога

Среди фармацевтических средств, принимаемых мужчиной, могут найтись такие, которые оказывают побочное действие в виде снижения либидо.

Чтобы поддерживать здоровье, регулярную сексуальную жизнь, следует проходить медосмотры и в случае подобных проблем обращаться за помощью к врачам.

Секс есть, но не с вами

Самый печальный для семейной жизни вариант того, почему муж не хочет близости с женой, – другая девушка, секс на стороне. Это самая сложная причина отсутствия интима, ее невозможно решить эротическим бельем или созданием особой сексуальной атмосферы.

Одной из причин исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания

У измены существуют причины. Психологи утверждают, что фактором появления «третьего лишнего» являются психологические проблемы, которые не осознаются партнерами.

Происходит угасание чувств, интереса, понимания, поддержки в браке. О какой уж тут страсти может идти речь? Ведь сексуальный аспект жизни тесно взаимосвязан с моральным отношением друг к другу – с любовью, с психологической близостью двух людей.

Начинать нужно с открытых разговоров, без эмоций. Желательно обратиться к семейному психологу, чтобы не ухудшить сложившуюся ситуацию лишними ссорами, криками, конфликтами.

Интернет-зависимость вашего партнера

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы. Техника сегодня слишком искажает восприятие времени: взял телефон на 10 минут проверить сообщения по работе, а прошло уже пару часов.

Виртуальный мир и онлайн-игры могут затягивать, вызывая болезненную зависимость: человек выпадает из реальной жизни, забывает о реальности. В такой ситуации нужно согласовать правило: у каждого в семье есть час-два для посещения интернета, а после этого времени гаджеты откладываются в сторону.

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы

Причина в партнерше

Поведение и позиция женщины в супружеской паре – одна из причин нарушения сексуальной жизни.

Играет роль:

• повышенная сексуальная активность супруги;
• наоборот – равнодушие жены в плане секса;
• отсутствие моральной близости, доверия, проблемы во взаимоотношениях;
• отсутствие ухода за собой;
• сильная концентрация на ребенке, из-за чего мужчине отводится меньше внимания;
• постоянные придирки и упреки в сторону мужа;
• усиленная забота о муже как о ребенке – синдром мамы;
• убеждение женщины в том, что частые выяснения взаимоотношений воспламеняют страсть и сексуальное желание;
• скованность – секс становится скучным, рутинным;
• неосознанное унижение мужа в виде выполнения за него каких-либо дел, убежденность в том, что «у него ничего не получится».

Обязательно почитайте:

Как сохранить брак: 8 причин развода, советы психолога, как спасти отношения

Перечисленные факторы указывают на то, что нужно изначально проанализировать свое поведение, а не сразу искать причины в супруге.

Позволь себе и партнерше быть собой в постели

Позволь ей быть такой, какая она есть.

Научи ее не стесняться издавать звуки в постели. Не стесняйся делать этого сам, не бойся кричать.

Общайтесь с ней во время близости.

Мечта любого человека – быть с партнером, которому можно доверять и с кем можно удовлетворить свое любопытство и любые желания.

Как позволить себе и ей быть собой:

1. Дайте ей понять, что никогда не будете осуждать ее за какие-либо желания или стремления и вы не будете клеить на нее ярлыки. И тогда она тоже откроется вам и предложит воплотить свои экстремальные фантазии.
2. Не держи в себе никаких звуков, и ваши ощущения сразу усилятся.
3. Не души в себе энергию, выпускай из себя звуки. Она отдельно за это сделает тебе комплимент.
4. Женщина очень оценит в вас эту способность раскрыться. Ее это будет будоражить.

Например:

• Я заставляю женщин кричать.
• Я заставляю их издавать звуки.
• Я позволяю себе и им быть собой.

Мое знакомство

На моем сайте есть также статья на тему о том, как понять, что девушка тебя хочет.

Сделай из этого счастливое событие, для предвкушения озвучивай свои фантазии с ней в течение дня

Сделай из вашей предстоящей ночи любви – счастливое событие.

Ты можешь в течение дня готовить ее к этому. Ты можешь вводить ее в это состояние словами.

Есть пары, которые постоянно говорят о ночи в постели друг с другом.

Они подчеркивают и озвучивают свои желания и не стесняются этого.

Такие моменты в течение всего дня очень сильно заводят женщину.

Если ты заведешь привычку озвучивать свои фантазии – это серьезно разнообразит ваш быт и не даст серым будням вас засосать. Это сильно укрепит ваши отношения.

Обычно мы не проговариваем мысли в голове. Как сказать девушке о том, что она тебе нравится, я рассказываю в другой статье.

Научись проговаривать мысли в голове – это увеличит эмоциональную составляющую вещей.

Научитесь позитивно говорить с ней о занятии любовью в течение дня, с игривостью и страстью! Это серьезно повышает притяжение между вами.

Поговорите

Нужно поговорить по душам. Очень часто девушки жалуются, что они всеми способами пытаются обсудить эту тему и проблему с мужем, а он избегает разговора или же прибегает к различным отговоркам. Ещё хуже, когда муж вообще не видит проблемы в отсутствии половых отношений с женой.

Крайне важно поговорить по душам, чтобы муж рассказал, что его не устраивает в жене, в семейной и интимной жизни, жена должна также рассказать мужу о том, что в этом всём не нравится ей.

Выслушайте друг друга, не перебивая, обижаться на некоторые слова не нужно, ведь вы должны найти причины проблемы. Возможно, что нужно будет пересмотреть отношение к некоторым вопросам или же что-то изменить в себе. Но инициатива и действия должны исходить от обоих супругов.

Очень хорошо в этом разговоре не стесняясь рассказать друг другу о своих тайных желаниях и фантазиях. Возможно, что-то из этого найдёт заинтересованность и поддержку другого.

Тем не менее, если же сначала один из супругов будет поражён некоторыми желаниями другого, то в этом не будет ничего плохого, зато он или она будут это, да и бывает так, что переваривая данную информацию, эти идеи не кажутся такими уж страшными и даже наоборот, начинают нравиться и заводят.

Главное — помните: любую проблему можно решить, если захотеть.

Молчание не золото, разговаривай и общайся с ней

• Взламывай тишину хотя бы 2 раза в час во время приятностей в кровати, чтобы получать от нее обратную связь.
• Скажи пару комплиментов, флиртуй. Подробнее о флирте с девушкой также написано в иной публикации. Не нужно играть в немое кино.
• Что бы ты ни говорил – это становится страстным, когда ты шепчешь своей женщине слова на ушко.
• Понижай голос, говори в ухо. Хоть прошепчи ей расписание автобусов до Сызрани, она все равно возбудится.

Например, комплименты: как вам очень нравится запах ее кожи (если реально нравится). Говори только правду.

Если сказать прям вообще нечего, то можно поделиться тем, как ты себя чувствуешь рядом с ней.

Помни и внедри это. У тебя нет причин искать на форумах тему о том, почему жена не хочет мужа.

Научись различать ее звуки боли от звуков наслаждения

Возможно, во время занятия любовью вы делаете ей больно, а сами даже не догадываетесь об этом.

Если жена не хочет мужа по причине того, что он причиняет ей боль, то, естественно, она может начать избегать связи с ним.

Как исправить положение:

1. Она издает непонятные звуки – их значение ты никогда не узнаешь, если не спросишь сам.
2. Прислушивайся к тому, как она стонет.
3. Если ты сильно кричишь, и она тоже начала громко орать – это еще не значит, что от наслаждения.
4. Этот звук боли выбивается из общего патрона. Порой его невозможно отличить.
5. Поэтому в таких случаях обязательно приостановись и спроси, не больно ли ей.
6. Женщина даже может молчать и не говорить специально об этом, чтобы не задеть вас или не обидеть ваше мужское эго.

Очень важно твое поведение после

Есть мужики, которые по окончании бурной ночки любят быстро вырубаться, повернувшись на другой бок и похрапывая.

Когда жена не хочет мужа по причине выше, вам следует внедрить следующее:

• После ваших ночных ласк не ложитесь сразу спать! Даже если очень хочется.
• Покажите своими действиями и поведением, что вы ее цените.
• Гладь ее, целуй, ласкай. С меньшей интенсивностью хотя бы минут 10.
• Делай ей комплименты. Ты можешь сказать ей как вам было хорошо вместе.
• Как ты ведешь себя после – это очень важно. Это то, что цементирует впечатление о тебе!

Почему пропадает желание заниматься сексом

В первую очередь — плохой сон. Чтобы успеть все сделать: поработать, отдохнуть, побывать везде, где необходимо, и пообщаться с друзьями, человек «занимает» для бодрствования время, которое природа отвела для сна. Организм — система достаточно прочная, но и он может взбунтоваться. А когда в голове единственное желание – лечь скорее на подушку, вопросы секса не волнуют совершенно.
Рекомендация: больше спите. Если в будни этот вопрос решить невозможно, в силу любых причин, компенсируйте недосыпание в выходные. Или попробуйте часик или пару часов поспать после работы. организм согласится и на это. Для восстановления ему совершенно не обязательно отдыхать восемь часов подряд. Можно устраивать ему «дробный» отдых.

Несбалансированное питание. Для либидо нужен комплекс разнообразных микроэлементов и витаминов. Если вы не следите за своим питанием, вы перестаете получать много полезных веществ, даже если не сидите на «диете». Нет «топлива» — нет работы, в данном случае сексуального желания. А тем, кто регулярно сидит на диете, постоянное недоедание портит настроение, из-за чего пропадает желание заниматься сексом.

Рекомендация. Обратите особое внимание на качество своего питания. Тем, кто является ярым сторонником разнообразных диет, обязательно следует проконсультироваться у врача, подходит ли вам то, что вы для себя выбрали. Если врач это не подтвердит, желательно подобрать подходящую систему питания, но без вреда для здоровья. Обязательно включите в свой ежедневный рацион продукты, которые поддерживают и усиливают половое влечение. Только не перестарайтесь с этим. Переедание так же вредно для секса, как постоянное голодание. Все свои силы организм отдает желудку, а на секс не остается энергии.

Проблемы во взаимоотношениях с супругом. После семейного скандала, особенно закончившегося взаимной обидой, у женщины никаких сексуальных желаний возникнуть не может в принципе. Правда есть исключения. У отдельных людей крупный скандал вызывает бурную сексуальную активность.

Съездите вдвоем отдыхать в новое раннее невиданное место

Необязательно воображать сразу Фиджи или Канарские острова.

Можно уехать вдвоем просто отдыхать. Туда, где можно покупаться, позагорать, где солнечно.

Не надо брать с собой друзей, ее подруг и еще кого-то.

Лучше чтобы место было новое. Вариант дача не подходит.

Там даже делать особо ничего и не надо может быть. В солнечных и теплых местах быстрее происходит сближение, притяжение, влечение друг другу.

Если вам вдвоем было нормально до этого, и тут всплыли косяки, навалилась рутина, то решить там все это не будет проблемой, если вы два абсолютно нормальных человека.

Что делать если жена не хочет спать. Почему жена не хочет близости с мужем — причины. Научись различать ее звуки боли от звуков наслаждения

Посмотрите вокруг: огромное количество семей распадается. Порой люди разводятся несмотря на много лет, проведенных вместе, детей. Причиной подобного зачастую становится угасание былой страсти, чувств и эмоций. Быт действительно уничтожает нежность, романтичность отношений между мужчиной и женщиной, в семье начинаются ссоры, скандалы, появляются проблемы в сексуальной жизни. Самое простое — развестись, куда сложнее не просто сохранить семью, но и вернуть былое тепло и страсть в отношения. Давайте постараемся найти ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, почему в супружеской паре так быстро угасает огонь страсти и любви.

О супружеском долге

Интимная сторона является одной из самых приятных составляющих брака. Некоторые воспринимают как некую обязанность, забывая о том, что это и есть проявление любви, нежности и страсти по отношению друг к другу. Отсутствие сексуальной близости между мужчиной и женщиной рано или поздно станет причиной их отдаления друг от друга. В семье начинаются скандалы, сопровождающиеся взаимными претензиями и нежеланием слышать друг друга.

Конечно, можно найти такие семьи, где мужчина не проявляет ласки и внимания по отношению к женщине. Но чаще всего именно представительница прекрасного пола игнорирует все просьбы и намеки мужа. Именно из-за женщины чаще всего и начинаются проблемы в сексуальной жизни партнеров. И вот тут-то впервые и появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину. На самом деле причин может быть множество.

Первые проявления нежелания

Как вообще понять, что супруги столкнулись с проблемой? Если женщина прикрывает свое нежелание мужчины всевозможными отговорками, будь то усталость, головная боль или плохое самочувствие, с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Во многих парах проблема просто замалчивается, супруг начинает искать то, что он не получает дома, на стороне. А ведь именно с этого момента брак дает трещину. Ни в коем случае не доводите до этого, обязательно разберитесь в причинах происходящего и постарайтесь добиться гармонии и взаимопонимания в вашей семье.

Физиологические особенности женского организма

Бытует мнение о том, что для женщин физическая близость не настолько важна, как для мужчин. Быть может, именно этим и можно объяснить проблемы во многих семьях. Почему женщины хотят меньше, чем мужчины? Вопрос носит физиологически-психологический характер. как у мужчин, так и у женщин обусловлено наличием в организме тестостерона, но в женском организме за отвечает и еще один гормон — пролактин. Гормональный фон женщин далек от идеала, довольно часто под влиянием многочисленных стрессов, усталости, недосыпа, в период менструации происходит гормональный сбой, что не свойственно мужскому организму.

Если резкие перепады в настроении, плаксивость, раздражительность и отказ от близости с супругом носят кратковременный характер, повода для беспокойств нет. Но довольно часто ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, скрывается намного глубже.

Причиной отказа может выступать недавняя ссора между супругами. Женщина таким образом дает понять своему партнеру, что он должен вновь завоевать ее расположение с помощью ухаживаний и ласки. Почему женщины хотят любви мужчины? Все предельно просто: по природе женщины являются они хотят чувствовать тепло, заботу, любовь. Для большинства из них секс — проявление чувств, поэтому в этот момент они хотят чувствовать себя максимально любимыми и желанными.

Беременность и роды

Если почитать истории многих семей, можно сделать вывод, что в большинстве случаев проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются именно после появления ребенка. После родов сбивается гормональный фон, процесс характеризуется выработкой пролактина. Именно этот гормон, а точнее, его чрезмерное содержание в женском организме, блокирует овуляцию и, как следствие, снижает физическое влечение. Это защитная функция женского организма, предотвращающая повторную беременность. Пролактин необходим женскому организму для полного восстановления, ведь роды являются для него огромным стрессом. Необходимо взять под контроль этот гормон, ведь иногда его преобладание может указывать на развитие опухолевых новообразований.

Проблемы в работе щитовидной железы

Почему женщина не хочет мужчину? Причины могут быть действительно различными. Давно ли вы проверяли состояние щитовидной железы? А ведь именно проблемы в ее работе могут стать причиной Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу, в случае необходимости сдайте анализы и пройдите комплексное обследование.

Психологические проблемы

Истории многих семей начинаются с рассказа об их былой бурной молодости, регулярном сексе и круглосуточном влечении друг к другу. Конечно, быт, рождение детей, проблемы со здоровьем могут сказаться на сексуальной жизни, причем достаточно негативно. Но иногда для решения проблемы приходится привлекать профессиональных психологов.

Давайте подумаем о том, почему женщина не хочет жить с мужчиной, а не только проводить с ним жаркие ночи. Наверняка у нее успели накопиться многочисленные претензии и обиды, не имеющие никакой обратной реакции от супруга или партнера. Довольно часто женщина становится заложницей своего психологического состояния, впадает в состояние депрессии, из которого без посторонней помощи ей точно не выбраться.

Стремление мужчины к сексуальной близости обусловлено физиологическими особенностями его организма, а также его эмоциональным состоянием. Довольно часто мужчина хочет свою женщину после бурной ссоры. Для женщины же физическая близость в первую очередь обусловлена эмоциональным отношением к мужчине. Вряд ли она захочет близости после того, как услышит в свой адрес обидные и ранящие ее душу слова. Напротив, если мужчина создаст вокруг нее комфортные условия, еще раз проявит свою любовь и нежность, то только увеличит сексуальное влечение.

Для женщин огромное значение имеет диалог, духовная близость с партнером, Взгляды, нежное прикосновение, страстные поцелуи, небольшие радости и милые сюрпризы — все это поможет вызвать у женщины желание и нормализовать сексуальную жизнь партнеров.

Мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, основываясь на научных открытиях. Но данная тема продолжает вызывать интерес у многих сексологов. Они не прекращают искать зависимость женского влечения от целого ряда факторов. И вот что им удалось обнаружить.

Доказано, что темный шоколад усиливает сексуальное влечение. А все благодаря содержанию допамина и биофлавоноидов, улучающих кровообращение. Если вы хотите раскрепостить свою любимую, обязательно побалуйте ее шоколадом перед любовными утехами. Но есть и другая сторона медали: ученые после многочисленных наблюдений выявили, что многие женщины заменяют секс шоколадом, тем самым компенсируя себе его нехватку. Именно поэтому важно соблюдать меру и употреблять только горький шоколад.

На сексуальное влечение женщины положительно влияет и сухое красное вино. Оно, опять же, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Но чрезмерное употребление алкоголя может дать обратный эффект. Ну и, конечно, активизирует и возбуждает красный оттенок. Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое и интересное, попробуйте облачиться в одежду насыщенного красного оттенка.

Мнение экспертов

Мы постарались ответить на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Причины Малышева Елена видит несколько в другом, а именно — в Да, мы действительно забываем о том, что секс должен приносить удовольствие не только мужчине, но и женщине. Трудно представить, какое количество женщин в нашей стране и во всем мире не получают должного удовольствия от сексуальной жизни.

Во многом женщины сами виноваты, они не ставят свои желания в приоритете, желая удовлетворить своего партнера. Такая позиция в корне не верна, приводит к серьезным и необратимым последствиям. В конечном итоге это ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Что делать в этом случае? Решение проблемы однозначно должно начаться с откровенного разговора. Партнеры без малейшего стеснения должны высказать друг другу свои предпочтения, пожелания, быть может, даже самые тайные. Это станет первым шагом на пути к достижению взаимного удовольствия. Ну а дальше старайтесь уделять друг другу как можно больше внимания, исследовать тело на наличие эрогенных зон.

Решение проблемы

Как только вы найдете ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, решение проблеммы должно быть незамедлительным. Как бы странно это и не звучало, далеко не все женщины могут решиться на достаточно откровенный разговор со своим супругом, да и признаться в своих скрытых желаниях, отсутствии удовольствия также может далеко не каждая. Но этот шаг просто необходим. Начните с малого, с самых небольших шажков навстречу дуг к другу. При необходимости привлеките профессионалов. Помните о том, что при достижении абсолютной откровенности друг с другом, нормализации сексуальной жизни вы сможете вернуть в свою семью любовь, доверие, взаимопонимание и нормализовать микроклимат.

Выводы

Сексуальная жизнь партнеров — тема довольно щепетильная, одновременно с этим глупо отрицать ее значимость. Только взаимоуважение, взаимопонимание, откровенность супругов по отношению друг к другу, регулярный секс и удовлетворение могут стать залогом крепких и длительных отношений. Не стоит замалчивать проблемы, их нужно решать, пока ситуация не вышла из под контроля. Будьте друг к другу более внимательны, терпимы.

Наверное, каждая девушка, выходя замуж, радужно рисует в воображении сказочные отношения двух влюбленных, утренний кофе в постель, трогательные поцелуи и, конечно же, страстные ночи любви. Но со временем нежные чувства перерастают в привычку, поцелуев становится все меньше, а секс и вовсе исчезает. Одна неделя сменяет другую, а супруг, который раньше мог сутки провести в постели с вами, упорно не желает интимной близости.

Во-первых, вам следует успокоиться и подумать, что изменилось в поведении мужа, кроме отказа от интима. Разбор полетов в этом случае поможет только окончательно выбить супруга из колеи и усугубит напряженную ситуацию. Успокоившись, попробуйте понять причины, по которым муж сторонится близости.

Причина № 1: «Прелести» отцовства

Если недавно в вашей семье появился малыш, то временное отсутствие близости – явление вполне объяснимое. Приходя с работы, обессилевший глава семейства играет и возится с ребенком, а потом падает в кровать, чтобы утром вновь заняться охотой на мамонта. Но и ночами, скорее всего, отдохнуть супругу не удается. Первые месяцы, а иногда и дольше, сон малыша нестабилен, а ночные истерики случаются чуть ли не ежедневно. Поэтому, не удивительно, что супружеское ложе ассоциируется у мужчины только с отдыхом.

Что делать? Такая ситуация для новоиспеченных родителей считается вполне нормальной и принятия каких-то кардинальных мер с вашей стороны не требует. Вы можете пойти на хитрость: попросить бабушку (соседку, подругу) посидеть вечером с малышом. Появившееся свободное время проведите с пользой: приготовьте вкусный ужин, зажгите ароматические свечи, наденьте соблазнительную одежду и сделайте супругу эротический массаж. Можете быть уверены, что перед таким напором он точно не устоит.

Причина № 2: Другая женщина

Одна из самых частых причин нежелания супругом интима – наличие связи на стороне. Интрижка может протекать по-разному: либо переизбыток секса с любовницей не оставляет сил на выполнение супружеских обязанностей, либо интим на стороне отсутствует, но вспыхнувшие к другой женщине чувства стали причиной охлаждения к вам.

О том, что в отношениях вас теперь не двое, а трое, могут свидетельствовать такие признаки, как:

• Постоянные задержки супруга на работе и стремление под любым предлогом уйти из дома;
• Неразговорчивость и скрытность;
• Раздражительность из-за мелочей.

Если супруг ведет себя подобным образом, то отсутствие секса – это, скорее всего, заслуга другой женщины.

Что делать? Для начала вам нужно поговорить с мужем. Не закатывайте истерик и не устраивайте скандалов – вряд ли это поможет решить проблему. Если не можете держать себя в руках, то лучше выпить перед разговором успокоительное. Постарайтесь узнать о причинах, которые привели к измене, а затем обсудите дальнейшие действия.

Если вы видите искренние раскаяния супруга и чувствуете в себе силы простить, то почему бы не попытаться сохранить брак. Ведь страсть, которую он испытывает к другой женщине, вскоре испарится, а вас с ним связывают годы, прожитые вместе, дети, общие привычки и много чего еще.

сайт обращает ваше внимание на один важный момент, какое бы решение вы не приняли, ни в коем случае не ищите встреч с соперницей. Не звоните ей с угрозами, не становитесь преследующим мстителем. Это заберет ваши последние силы, заставит нервничать и к тому же поставит в унизительное для законной супруги положение. Чтобы сохранить гордость в данной ситуации, вам требуется успокоиться и сосредоточиться на проблеме, решая ее только вдвоем с супругом.

Причина № 3: Жене безразлична ее внешность

Ошибочное убеждение многих замужних женщин: они думают, что любящий супруг будет хотеть их до самой старости, как бы они не выглядели. Если вы забросили в дальний ящик косметику, ходите по квартире в старом халате и стремительно толстеете от поедания сладкого, то рано или поздно даже самый верный мужчина посмотрит «налево».

Что делать? Для начала, взгляните в зеркало и трезво оцените собственное отражение. Съеденные вкусности откладываются на боках и бедрах? Значит, пора пересмотреть свой рацион и приобрести абонемент в тренажерный зал. Домашний халат полинял и смотрится бесформенным балахоном? Устройте шоппинг и купите соблазнительную одежду для дома. Дополнительно можно сменить прическу, и даже цвет волос, записаться на мастер-класс по макияжу и пополнить свой гардероб несколькими обновками и аксессуарами. Приятные изменения во внешности не только поднимут вашу самооценку, но и заставят супруга взглянуть на вас совершенно другими глазами, полными страсти и желания.

Причина № 4: Рабочие проблемы

Отказ от близости могут спровоцировать и стрессовые ситуации на рабочем месте. Важные отчеты, служебные проверки вышестоящих инстанций, ежедневно меняющиеся требования руководства – все это может стать причиной депрессивного состояния и ухода в себя.

Женщины, в отличие от мужчин, легче переносят стресс – им достаточно поплакать и пожаловаться подругам. Сильный пол, в большинстве своем, жаловаться не привык и старается переваривать проблемы глубоко в себе. И под грузом накопившегося напряжения и усталости уже не до секса. Супруг, наоборот, стремится затаиться у компьютера или с книгой, чтобы немного расслабиться, а не исполнять очередную обязанность, на этот раз супружескую.

Что делать? Главное правило – не пытайтесь выведать у супруга, что случилось. Проявите молчаливую заботу, окружите его нежностью, дайте понять, что его любят и ценят. Побалуйте мужа вкусным ужином, сделайте расслабляющий массаж, предложите вместе посмотреть его любимый фильм. Он должен быть уверен, что его семья – это надежная крепость, где он может отдохнуть от проблем. Вот увидите, как только супруг расслабится в теплоте и уюте, интимная жизнь начнет налаживаться.

Причина № 5: Проблемы с потенцией

Вы можете и не подозревать, что у мужа неполадки со здоровьем – проблемы такого рода мужчины обычно не обсуждают ни с кем. Отсутствие эрекции негативно влияет на мужскую психику, заставляет сильный пол чувствовать себя слабым, замыкаться в себе. Какой уж тут ужин при свечах или соблазнительное белье, если даже секретные таблетки и эротические фильмы бессильны?

Что делать? Если вы догадываетесь о проблемах вашего мужчины, то не нужно набрасываться на него и тащить к сексологу. Единственное, что может помочь в данной ситуации – это доверительный разговор. Спокойно объясните супругу, что вы готовы помочь и поддержать его, что бы не случилось. Порекомендуйте посетить врача, чтобы заняться решением проблемы. Ни в коем случае не давите на мужа и не настаивайте на походе к специалисту. Возможно, пока он колеблется, а когда решение будет принято, то он сам вам об этом сообщит.

Как вызвать сексуальное желание у мужа?

• Периодически готовьте блюда из продуктов, содержащих афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное влечение. Больше всего натуральных возбудителей содержится в морепродуктах (мидиях, устрицах, креветках и т.д.), шоколаде, спарже, орехах, грибах и свежих фруктах;
• Займитесь внешностью: посетите парикмахера, сделайте оригинальный маникюр, побалуйте себя сеансом шоколадного обертывания. Поверьте, супруг по достоинству оценит ваши старания;
• Попробуйте стать ближе и предложите мужу провести время за приятным занятием. Можно сходить в кино на вечерний сеанс, посидеть в кафе или посетить футбольный матч. Постарайтесь проникнуться его интересами и, возможно, он не будет чувствовать себя таким одиноким;
• Предложите супругу воплотить в жизнь сексуальные фантазии. Вряд ли он откажется от возможности попробовать что-то новенькое. А если перед предстоящей ночью забежать в секс-шоп и приобрести скромный атрибут для интимных игр, то страсть и оргазмы вам обеспечены;
• Если с чувством ритма у вас все в порядке – начните посещать танцы. Можно выбрать стрип-пластику, восточный стиль или гоу-гоу. Постигнув азы танцевального искусства, вы сможете организовать шоу для одного зрителя и, наверняка, оно будет выглядеть соблазнительно и завораживающе;
• Женский портал сайт рекомендует не ограничивать занятия сексом только пределами спальни. Попробуйте соблазнить своего мужчину в новом месте. Вы можете снять номер в гостинице, отправиться вдвоем на лоно природы или предаться страсти на берегу безлюдного пляжа. Это освежит однообразные будни и прибавит пикантности вашим отношениям.

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Почему женщина не хочет мужчину — самые распространенные причины

Итак, рассмотри наиболее очевидные случаи, вследствие которых женщина может избегать интимной близости со своим партнером.

Вы слишком долго вместе, чувства остыли

Вы вместе не первый месяц и былой запал, конечно же, уже остался позади. Некоторые пары и спустя несколько лет совместной жизни поддерживают страсть в своих интимных отношениях и «подогревают» чувства друг друга, однако для этого нужно иметь обоюдное желание, постоянно проявлять фантазию и инициативу – для многих людей это является практически непосильным трудом. И все же важно отметить, что даже если вы вместе уже давно, в ваших отношениях уже не происходит никакой феерии, и вы ничего не делаете для того, дабы исправить подобное положение вещей, это вовсе не значит, что для ваших отношений все потеряно. Если вы поныне живете под одной крышей, то у вас есть шанс исправить ситуацию. Помните, что быт и привычка стали врагами для гармонии в отношениях многих пар, и при желании это можно изменить.

Жена беременная или еще не отошла после недавних родов

Период ожидание малыша и первые месяцы жизни зачастую становится счастливым временем в жизни большинства семейных пар. И все же, в эти месяцы многие супруги вынуждены столкнуться с некоторыми ограничениями в интимной жизни. Далеко не каждый муж с пониманием терпением относится к этой ситуации, что порождает конфликты в семье и еще больше отталкивает женщину. Заметьте, что во время беременности воздержание от секса – это не каприз женщины, а серьезная рекомендация врача! Вы можете сколько угодно доказывать, что у сослуживца с его супругой не изменилось качество интимной жизни с наступлением беременности, но не забывайте, что каждый организм индивидуален, и в противовес вашей истории жена может рассказать, как ее подруга оказалась на больничной койке после сексуального контакта с мужем. Порою, действительно женщина может отказываться от близости с супругом даже без наставления гинеколога. Возможно, она интуитивно чувствует, что это скажется не лучшим образом на беременности и бояться за ребенка (простите ей эту мнительность, она хочет, чтобы было, как лучше), или же ее либидо понизилось, и она действительно просто не хочет секса до отвращения. Второй вариант, и правда, распространен среди многих беременных женщин, и ничего с этим поделать они не могут.

Все силы супруги забирает семья или работа

Жена настолько устает на работе или, занимаясь семейными делами, что на интимную сферу жизни у нее попросту не остается физических сил. Бывают женщины, которые успевают все на свете, и чувствуют себя замечательно, практически ни на минуту не присаживаясь в течении дня. Нередко такие энергичные особы вырастают из гиперактивных девочек. И все же, не забывайте, что не зря большинство женщин неспроста считаются слабыми и хрупкими существами. Разумеется, это не значит, что им не нужно ничего делать на работе и дома, чтобы муж мог периодически наслаждаться сексом с ними, но все-таки нередко они действительно вынуждены взваливать на себя обязанности, которые им не по силам.

Какие семьи обычно сталкиваются с такой проблемой? Вариант первый: утром жена идет на работу, где проводит основную часть дня, выполняя свои рабочие обязанности. Домой она приходит примерно в одно время с мужем (пусть даже немного раньше). После работы она становится к плите, готовит ужин, выполняет мелкую работу по дому, проверяет уроки ребенка или делает еще что-либо не похожее на простое сидение на диване. Чем занят после работы муж? Он отдыхает, считая, что супруга занимается вполне необременительными «женскими обязанностями». Отдохнув и набравшись сил после рабочего дня, мужчина готов к сексуальным подвигам, в то время, как его спутница жизни мечтает лишь об одном – выспаться. Некоторые мужья возмущаются, что секс – это не работа, «лежи и получай удовольствие», и все же женщина такие считает – как ни крути, надо проявляться хоть какую-то физическую активность. Если женщина очень устает в течение дня, то мысли об интиме ее нисколько не будоражат, и самая приятная картина, которую она может представить – принятие горячей ванны и сладкий сон.

Вы перестали быть привлекательным мачо для нее

Ваш внешний облик существенно изменился со времен первых свиданий с супругой. И речь вовсе не идет о естественных возрастных изменениях – сединах или морщинках. Наверняка, вам известны примеры того, как с возрастом некоторые мужчины, наоборот, обретают особую притягательность для женщин. Примером могут послужить многие знаменитости, и в их числе Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Том Круз и прочие. Эти мужчины не плюнули на себя, и по прежнему остаются героями женских грез. Можете ли вы сказать, что выглядите сексуально и маняще для противоположного пола (не только для своей жены)? Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, вступив в брак, перестают следить за своим внешним обликом, полагая, что раз они обрели вторую половину, то им уже не нужно привлекать внимание других потенциальных партнеров. Это большая ошибка, ведь если вы перестали следить за собой, то, наверняка, потеряли привлекательность не только для других женщин, но и для своей супруги.

Жена часто остается не удовлетворена после интима

Некоторые женщины говорят об этом супругу прямо еще в начале отношений или в период, когда качество сексуальной жизни с ним начинает ухудшаться. Если мужчина не уделяет должного внимания этой проблеме, то со временем, потеряв надежду на то, что положение может измениться, жена перестает высказывать свои претензии или намекать на них, и вместо этого просто старается избегать интимной близости, не чувствуя от нее удовлетворение. Заметьте, что если женщина не получает настоящего удовольствия от секса с каким-то мужчиной, то такое времяпровождение с ним она считает просто потерянным временем. Первые месяцы или даже годы жена может не показывать этого, но впоследствии ей будет все сложнее скрыть свое разочарование и раздражение.

У супруги есть любовник

Это самое печальное развитие событий, которое может для вас быть в сложившейся ситуации. Разумеется, довольно трудно оправдать женщину, которая решилась на связь на стороне, но все же не стоит перекладывать ответственность в этой ситуации исключительно на партнершу. Подумайте хорошо, может ли быть так, что неким образом вы тоже виноваты в том, что у супруги появился любовник? Удовлетворяло ли вас обоих качество семейной сексуальной жизни; уделяли ли вы необходимое жене внимание? Не были ли вы сами в прошлом замечены в какой-либо интрижке на стороне? Не создавали ли вы невыносимую в доме эмоциональную атмосферу, вследствие которой жена могла начать искать отдушину на стороне? Можете ли вы сказать, что рядом с вами она выглядела действительно счастливой женщиной? Дайте себе честный ответ на эти вопросы.

Если у жены все же появился любовник, то это вполне объясняет, почему она избегает интимной близости с вами. В случае измен мужчины и женщины ведут себя по-разному. Мужчину может подстегивать его интрижка на стороне, вследствие чего интимная жизнь с женой становится насыщеннее и разнообразнее. Женщины поступают совсем иначе – зачастую свое внимание они фокусируют лишь на одном мужчине. В данном случае речь идет именно о любовнике. Получив от нового партнера то, чего ей недоставало в браке, женщина может искренне влюбиться в этого мужчину и даже считать, что занимаясь сексом с мужем, она изменяет «своему мужчине».

Как бы там ни было, если женщина все-таки решилась на этот шаг, у вас невысокие шансы наладить отношения в семье, и, скорее всего, по ряду причин, в итоге вам все же придется разойтись.

Что делать, если жена отказывается от близости с мужем

Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.

Выясните причины нежелания спать вместе

Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.

Возьмите все мужские обязанности на себя

Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.

Помогайте ей в быту и с детьми

С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.

Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна

Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, — но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».

Делайте комплименты и дарите цветы

О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.

Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.

Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой

Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.

В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.

Что об этом говорит православие

Православная церковь поощряет выполнение супружеского долга – это естественное явление между любящими супругами. Также стоит отметить, что церковь причисляет измены к грехам и, следовательно, относится к ним негативно. Кроме того, любой батюшка вам скажет, что в пост лучше воздержаться от интимной близости, хотя и на этот счет нет строгих наставлений – такое воздержание должно быть созревшим решением мужа и жены, которое не продиктовано боязнью кары.

• Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
• Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
• Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.

Жена не хочет секса

Сложности в отношениях

Жена не хочет секса

Одной из главных проблем мужчин старше 30 является отсутствие желания у жены заниматься сексом. А точнее такое положение дел, когда вечером мужчина приходит домой и видит женщину, которая относится к нему с презрением. На любые попытки и намеки на занятие любовью она отвечает отказом, который выводит мужчину из себя и крайне его злит.

И тогда некоторые начинают искать любовь и женскую заботу на стороне, и это у них получается достаточно успешно. А другие уходят в себя и начинают постепенно разрушать свою мужскую гордость и здоровье. Тут речь идет о вечернем пиве, посиделках с мужиками и полным нежеланием идти домой и видеть эту кислую и пресную жену, которая ничего хорошего все равно не скажет.

Эта ситуация рано или поздно приведет к разрушению семьи или более серьезным конфликтам на нервной почве. Так как мужчина не может жить без женской ласки и любви. Он начинает сходить с ума, становится раздражительным и принимает решение уйти из семьи. И можно с уверенностью сказать, что такое положение дел нужно срочно исправлять.

Хотеть секса с женой — совершенно нормально

Хотя проблема затрагивает голову вашей жены, страдаете от этого Вы сами. Если она действительно не хочет заниматься сексом, и у неё отсутствует желание быть с Вами, Вам потребуется время и силы, чтобы добраться до причины такого поведения.

Ошибка многих мужчин заключается в том, что они начинают искать причину в себе, что категорически неверно. Помните: желание заниматься сексом нормально для людей. Если Вы хотите секса, а ваша жена нет?- то это проблема вашей жены.

Поэтому не нужно читать журналы и статьи о том, как усталость и работа влияют на сексуальное влечение. Нормальные супружеские отношения включают регулярный секс с женой. Если это не случается по каким-либо причинам — это явный признак того, что Ваш союз под угрозой. Это не ваша вина, Вы хотите нормальный брак.

Истинные причины сказать сложно, но если жена заставляет Вас чувствовать себя маньяком и сексуально озабоченным человеком — она явно Вас не уважает. Такое положение дел долго не может существовать. Рано или поздно у Вас накопится недовольство, и Вы найдете другую женщину.

Почему жена не хочет заниматься сексом

Она устает. Некоторые женщины действительно устают на работе или дома с детьми, что вечером им хватает лишь сил на то, чтобы добраться до кровати и шмякнуться в неё. Таких жен можно легко отличить по сонному состоянию, вялой походке и крепкому сну. Другими словами, человек устает так, что ему действительно ничего не нужно.

А если вечером ей хватает сил, чтобы посидеть посмотреть сериалы, посидеть в одноклассниках или контакте, поболтать со своими подругами или сходить с девчонками погулять, то это точно не усталость.

Она недавно родила ребенка. Девушки после родов испытывают пониженное сексуальное влечение, которое можно описать так: «Ты уже родила, вот за ребенком и следи. Другой тебе пока не нужен». И как бы мужчина не старался и не пытался завести свою жену, природа ставит стоп и все.

Встречаются даже девушки, которые сами понимают, что их мужу плохо, но пересилить себя не могут. Такое состояние может длиться от 2 месяцев до 2 лет, и женщина фактически ничего не может поделать с собой.

Вы не возбуждаете её. Женщины хотят видеть рядом с собой сильных и успешных мужчин, которые имеют харизму и мужественность. И сложно уловить ту грань, когда Вы перестаете быть мужчиной её мечты и превращаетесь в скучного сожителя, который приносит деньги и изредка удивляет. Чаще всего именно эта причина становится тем камнем преткновения, который разрушает семью.

Она нашла другого. Если женщина разлюбила своего мужа и нашла нового ухажера, то она об этом скажет не сразу. Она будет прятаться, извиваться и постепенно принимать мысль, что её брак окончен. Она, в сущности, делает расставание для себя более мягким и спокойным. И секс не является той частью, которая поможет ей отвыкнуть от своего мужчины. Поэтому, она и не занимается им.

Что делать, если жена не хочет секса

Как же все-таки изменить ситуацию? Если жена говорит, что она слишком устала, а когда Вы проявляете свою ласку и желание, она начинает ругаться и говорить, что Вы мешаете ей отдыхать. Вам все же нужно попытаться изменить эту ситуацию и начать действовать.

Многие мужчины начинают проявлять заботу и ласку, дарят цветы и устраивают ужины со свечами. Также помогают делами по дому, возятся с детьми и тому подобные дела. Да, это действительно даст результат. У вас будет секс. Но он будет вследствие женской благодарности, а не влечения и желания. Через некоторое время все вернётся опять в ситуацию без секса.

Она может оправдывать такое поведение, что на данном этапе жизни для неё карьера, семья, родители или дети, стали важнее. Это звучит правдоподобно, но чистая ложь, которая скрывает настоящую причину.

Вам нужно понять мужскую сексуальность. Женщина хочет и желает заняться сексом с успешным и сильным мужчиной. Проблема не в Вас, а в ней. Она не считает Вас больше сексуальным. Поэтому Вам необходимо стать более самостоятельным, самоуверенным и конечно, привести свое тело в порядок. Когда Вы сделаете это, она сама полезет к Вам, и уже Вам предстоит выбрать, хотите или нет этого.

Вы не обижаетесь на жену, Вы не ссоритесь с ней, Вы просто начинаете следить за собой и делать себя лучше. И тогда уже она сама побежит к Вам, так как будет хотеть и опасаться, что Вас возжелает другая.

ДАЖЕ ОБЕЗЬЯНЫ ЭТО ПОНИМАЮТ

Для начала научная притча — в тему, как говорится. Из половой жизни горилл. За ними — одним самцом и пятью самками — несколько лет наблюдали биологи. И подметили: некоторые представительницы слабого обезьяньего пола часто и настойчиво предлагают самцу секс, изображая крайнюю степень готовности. При этом наиболее активна та, которая уже беременна, — она так и льнет к «мужу» — отцу своего будущего ребенка. Зачем, спрашивается, если цель уже достигнута и продолжение рода обеспечено? А затем, оказывается, чтобы самец не отвлекался на других самок. По мнению ученых, подобное поведение и стало предвестником моногамии у людей.

Соль притчи: даже обезьяны понимают, что самцу нужен секс, что он укрепляет семью. А вот некоторые человеческие самки этого не понимают.

«УСТАЛА — ГОЛОВА БОЛИТ — СПАТЬ ХОЧЕТСЯ»

«Секслесс» — этим термином психологи обозначают отвратительное явление, поразившее и западное, и российское общество. А именно отсутствие регулярных половых сношений между супругами. Бывает, конечно, что и мужья обделяют жен интимным вниманием. Но чаще отказывают в близости все-таки женщины. И мужчины, истерзанные своим либидо, слышат: «устала — голова болит — спать хочется». Или совсем обидное: «Куда полез?!»

Если жена постоянно отказывает мужчине, причем, заметьте, нормальному, уж поверьте мне на слово, без причин, то это унижает мужчину, — выражает наиболее распространенную эмоцию некто Саша, написавший на форум «КП ». Он же предлагает и решение проблемы — тоже весьма популярное:

Я пошел жене навстречу. И избавил ее от своих желаний близости с ней. Ей не надо теперь даже придумывать причин для отказа. Я же отдаю свою нежность той, которая этого хочет.

А у нас полная гармония, — делится своим опытом Мария. — Он не хочет, и мне не надо.

Ну а если муж все еще любит свою жену? Если он предан и совестлив? Хочет исключительно ее. Мечтает о настоящей сексуальной гармонии? Страдает. Мучается в догадках. Таких, поверьте на слово, очень много. Как тут быть?

Психологи нашли ответ. Но вы не поверите, насколько он прост и прямолинеен.

ТЫ ОТКАЗАЛА МНЕ ТРИ РАЗА, ВОТ ТАКАЯ ТЫ

Удивительный эксперимент провела секс-терапевт из Австралии Беттина Арндт . Она попросила 98 мужчин и женщин (супругов) год вести анонимные дневники своей интимной жизни. И рассказывать в них чистую правду. Получив желаемое, исследовательница написала целую книгу «Почему женщины уходят из секса и другие битвы в спальне».

Читая чужие откровения, Беттина не сделала шокирующего открытия, обнаружив, что причин много. И у всех они, как правило, разные. Но наткнулась все-таки на несколько общих.

Первое: большинство жен почему-то считают, что секс должен быть только тогда, там и так, как они хотят. Но при этом никак не доносят своих мыслей до мужей. И просто отказывают. Мол, сам должен понимать. А он, козел, не понимает. И лезет. И обижается еще потом.

Иными словами, жены делают мужей виноватыми в несвоевременных домогательствах. И уже сами на них обижаются — такова уж женская логика. И эта обида, в свою очередь, становится поводом для отказа…

Результат — усугубляющийся со временем секслесс.

Второе: жена держит на мужа какую-нибудь злобинку, пусть даже очень маленькую: мусор, к примеру, не вынес, не поинтересовался, как у нее на работе, теще гадость сказал. И, дуясь, «наказывает» лишением интимной близости. Но опять же не сообщает причину сексуальной забастовки. Молчат, как бревно. Далее — см. выше.

Но даже говоря те самые пресловутые «устала, голова болит, спать хочется», многие женщины опускают подробности. А может, у них действительно был трудный день на работе. И они озабочены ею так, что в голове даже нет места мыслям о сексе.

Вывод: спальня — не поле битвы экстрасенсов, а мужья — не телепаты догадливые. Им подробно объяснять надо. И не доводить дело до глубоких обид.

НЕ НАДО РОМАНТИКИ, ЛУЧШЕ СРАЗУ В КОЙКУ

Саму же госпожу Арндт шокировало в дневниках другое. Оказалось: все расхожие советы, которые так любят давать психологи, никуда не годятся. Добавить в отношения романтики, побеседовать по душам, походить с женой по театрам и ресторанам, спровадить куда-нибудь детей, посетить сексопатолога, посмотреть, наконец, вместе порнушку… Ерунда все это. Работает лишь в очень редких случаях.

«Я люблю свою жену, — пишет нам на форум некто Игорь, по сути, подтверждая умозаключение австралийской исследовательницы. — Хочу жену постоянно, хотя мы 20 лет вместе. А она меня — нет. И все разговоры на эту тему ничего не дают. К врачу не идет: «Я не больная». Физически здорова — от порно заводится, но, зная это, не позволяет включать. И ничто не помогает: и в отпуска ездим, и в рестораны ходим, и на танцы — романтики хоть отбавляй…»

Беттина Арндт объясняет, что страсть, а то и элементарная похоть, которая толкает молодоженов в объятия друг друга, не может длиться вечно. А тем более проявляться у обоих супругов одинаково. Да еще спустя много лет. Выработка сексуальных гормонов, ответственных за нее, — страсть — угасает примерно за 18 месяцев.

Исследовательница нашла самый что ни на есть примитивный усилитель выработки — секс.

Но как можно «лечиться» сексом, если его-то как раз и нет?! Очень просто, уверяет исследовательница. Через не могу. Через «устала — голова болит — спать хочется».

Женщина должна осознать всю пагубность секслесса, понять, насколько он мучителен для любящего мужа, разрушителен для семьи. И не отказывать — соглашаться всегда, когда муж просит. Если, конечно, ее не скрутил приступ аппендицита.

Кстати, из дневников Арндт почерпнула: полно женщин, которые, ложась в постель с мужем, не ощущают никаких сексуальных позывов. Но, неожиданно поддавшись напору прикосновений, вдруг чувствуют, что соответствующее возбуждение начинает подступать. И процесс в итоге проходит на должном уровне.

Секрет счастливых пар в том, что они просто делают это, — говорит ошеломленная исследовательница из далекой Австралии.

Может быть, и для России столь простой секрет сгодится?

А В ЭТО ВРЕМЯ

Третий не лишний, если он гипнотизер

Итальянцев секслесс довел почти до шаманства. А именно — до гипноза, с помощью которого те пробуют воздействовать на жен, объявивших сексуальную забастовку. Как пишет газета La Repubblica, к услугам гипнотизеров обратились уже 8 миллионов человек в возрасте от 18 до 65 лет. И если ей — газете — верить, то многим помогает. Причем гораздо быстрее, чем психоанализ.

Каким-то загадочным образом гипнотизерам (за 10 сеансов, по 80 евро каждый) удается разбудить у жен-отказниц былое сексуальное расположение к мужьям. Значит, где-то в подсознании оно все-таки сохраняется. А это обнадеживает.

ВЫСОКАЯ НАУКА

И таблетки не помешают

Надо понимать, что первой мужу откажет та жена, у которой стало плохо с либидо. Пропало. И в этом, может быть, толстый корень всех проблем. А одну из вероятных причин пропажи — чисто биологическую — обнаружила Катерина Эспозито (Katherine Esposito) из Второго университета Неаполя (Second University of Naples).

Исследовательница знала: у мужчин с повышенным уровнем холестерина либидо понижено. Хотя бы из-за того, что жировые бляшки сужают сосуды и мешают нормальному притоку крови к половым органам. А нет ли аналогичных проблем у женщин? Госпожа Эспозито решила это проверить. Обследовала пациенток с нормальным и повышенным уровнем холестерина. И открылась ей суровая правда: у последних, страдающих так называемой гиперхолестеринемией, способность сексуально возбуждаться была крайне понижена.

Однако «ненормальные», по словам исследовательницы, поддаются лечению. Медикаментозно. Посредством препаратов, которые блокируют в печени работу фермента, необходимого для производства холестерина. Группу таких веществ называют статинами. Вот их и надо принимать. Естественно, посоветовавшись с врачом и убедившись, что уровень холестерина действительно повышен.

Муж не хочет близости: причины и возможности исправления ситуации

Причины отсутствия желания

Британские ученые выяснили, что у 42% пар секс бывает два раза в месяц, 62% мужчин вообще отказываются от сексуальных отношений.

На самом деле причин, почему же муж не хочет близости с женой, несколько:

ЧИТАТЬ Как вежливо отказать симпатичному парню, не обидев его

• физическое утомление;
• рутина семейной жизни;
• несовпадение биоритмов;
• беременность и роды;
• привычка жить без секса;
• психологические факторы, связанные с обеими сторонами.

Почему на самом деле мужчина не хочет женщину, может понять только его вторая половинка. Если становится ясно, что есть проблема, нельзя сразу же начинать действовать — это может еще больше оттолкнуть супруга. Правильнее будет сначала выяснить, что происходит.

Утомляемость и усталость

Подобное чаще всего встречается у ответственных мужчин. Они уверены, что должны сделать все возможное и невозможное для своей семьи. Хорошее намерение превращается в гонку за успехом и материальным благополучием. Прекрасно, когда человеку по нраву то, чем он занимается. Хуже, если это приводит к психическому и физическому истощению, нервному срыву.

Женщине нужно быть внимательной и понимающей. Когда мужчина не занимается сексом из-за того, что возвращается домой без сил, необходимо войти в положение и подождать. Если ситуация не улучшается, тогда следует помочь партнеру развеяться. Отличный выход — совместный отпуск, когда есть возможность выспаться, выключиться из напряженного ритма. Альтернативой могут быть выходные за городом или в санатории. Важно отвлечь мужа от постоянных размышлений о делах.

Болезни

В результате исследований выяснилось, что причиной отсутствия желания заниматься сексом у мужчин часто бывают физические проблемы. Отягощается это тем, что сильная половина человечества неохотно посещает клиники, предпочитает самолечение, а порой и вовсе думает, что недомогание пройдет само.

ЧИТАТЬ Можно ли целоваться с брекетами и как это делать, чтобы не навредить себе и партнеру

На мужскую сексуальную активность влияют:

• проблемы с сердцем и сосудами;
• сахарный диабет;
• пристрастие к алкоголю и сигаретам;
• гормональные сбои;
• избыточный вес;
• гипертония;
• травмы.

Отдельно стоит сказать о депрессивных состояниях. Сами по себе они полностью исключают желание. Прием седативных средств улучшает психологическое состояние, но плохо влияет на вожделение.

Определиться с причиной поможет наблюдение. При возникновении сомнений нужно приложить усилия, чтобы обследовать мужа в медицинском учреждении.

Если физических сбоев не оказалось, тогда нужно помочь супругу справиться с психологическими проблемами. Процесс этот медленный и трудный, но совершенно необходимый. Мужчины при всей своей брутальности уязвимы перед ударами внешнего мира. Когда обстоятельства не дают спать, жена поможет обрести душевное спокойствие.

Техника секса

Если девушке с детства внушали, что постель — это неприлично, тогда после замужества она не сможет получать удовольствие либо будет чувствовать вину после занятий сексом. Все это ведет к закрепощению. Предложение мужа разнообразить интимную жизнь жена встречает в штыки. Секс становится рутинным, с маленьким количеством поз, а то и вовсе ограничивается одной-единственной. Поначалу мужа это просто не радует, потом он ищет выход в другой женщине, бегстве, безразличии.

Нужно выбросить из головы лишний мусор. Если не выносить его из кухни, там появляется запашок. То же происходит с головой — данные, которые не обновляются, устаревают. Важно расставить приоритеты: что важнее — бабушкины и мамины ограничения или мир в семье? Ответ приведет к поиску решения.

Проблема в личности

В Европе в прошлом веке провели исследования о том, почему женщина болтает и насколько это вредно. Выяснилось, что делает она так при недовольстве своим положением. Это не только не вредит, но и приносит пользу, поскольку помогает сбросить психологический гнет. По большей части мужчины не способны на это. Они проблемы копят внутри, позволяя напряжению генерировать физические и психические болезни. Не умея справляться с этим, муж срывает свое бессилие на жене, оскорбляя, унижая, распуская руки.

ЧИТАТЬ Почему жена не хочет близости с мужем: причины и советы

Нужно делать все, чтобы восстановить психологический комфорт в семье. Для начала необходимо стать для мужа искренним и понимающим другом. Восстановление доверия и душевной близости непременно приведет к улучшению сексуальной составляющей отношений. Если это недостижимо, стоит задуматься о необходимости сохранения семьи.

Место

Женщине все равно, в какой позе и где — она закрывает глаза и отдается ощущениям. Мужчина устроен иначе, для поддержания возбуждения ему нужна стимуляция в виде чего-то нового. Одним из таких стимулов является место, где пара спит. Постоянство снижает интерес. Но это происходит постепенно, а вот беспорядок или неприятные запахи отбивают желание сразу.

Желательно навести романтический блеск на территории любви, добавить приятные ароматы, свечи, свежее белье. А еще нужен покой, чтобы ни дети, ни родители, ни звонки не отвлекали супругов.

Для разнообразия можно попробовать заняться сексом во время просмотра фильма для взрослых, в автомобиле, на работающей стиральной машине или кухонном столе. Тем, кто любит экстрим, стоит выбрать для этих целей примерочную кабинку в магазине или купе поезда. Фантазия вознаграждается.

Интернет-зависимость как основное занятие мужчины

Новое веяние, из-за которого жена утверждает: «Муж совсем не занимается со мной сексом!», — отсутствие свободного времени, которое крадет интернет. Человеческая психика подвержена слабостям. Раньше ими считались алкоголь, наркотики и сигареты, сейчас присоединился компьютер. При этом игры — проблема подростков и детей, а взрослые кладут свои часы и минуты на алтарь социальных сетей. На общение, просмотр новостей, фотографий и видео, не отягощенных интеллектуальной начинкой, уходят драгоценные вечерние часы отдыха.

ЧИТАТЬ Как раскрепоститься в постели с любимым: эффективные методики

Мужчина, пообещавший прийти в постель через 10 минут, не появляется в ней до полуночи и дольше. В результате — недосып, переутомление, неврозы и отсутствие сексуальной жизни. В такой ситуации трудно обойтись без специалиста. Но тут кроется подводный камень — болезнь можно вылечить, лишь диагностировав ее. Как обычный алкоголик, зависимый от интернета человек не признает своего рабства.

Здесь совет один — женщине не стоит превращаться в таран. Наскоком проблему не решить, нужно время и терпение. В идеале мужа следует уговорить пойти к психологу.

Причина отказа от близости в жене

Убежденность женщин в том, что мужчина хочет секса и только его, не находит подтверждения. Муж тоже человек и рассматривает близость как продолжение отношений. Если угасла любовь, пройдет и желание. После этого попытки понять, как можно заставить мужа хотеть жену, если он не видит в ней привлекательную личность, не принесут успеха.

Помогает женщине прийти к заявлению: «Мой муж меня давно не хочет!»:

1. Чрезмерная настойчивость. Объясняется женской неуверенностью. Если муж не хочет секса, женщина чувствует непривлекательность, ненужность. Чтобы избежать этого, она правдами и неправдами заставляет заняться сексом. Результат может быть только отрицательным.
2. Отсутствие интереса. Другой полюс — безразличие. Тут уже мужские попытки разбиваются о холодное неприятие. Зря женщины думают, что мужчина будет вновь и вновь брать Бастилию. Супруг найдет другой выход, но жене он не понравится.
3. Постоянные ссоры, придирки и претензии. Сводят на нет восприятие мужа как самца. Скорее, это материнская позиция, в которой секс не виден.
4. Гиперопека. Приводит к тем же результатам — самка, которую хотят, становится мамой, любящей поспорить.
5. Недостаток душевной близости. Убивает не только сексуальное влечение, но и желание находиться рядом. Если женщина не слушает, не поддерживает, не замечает достоинств, не уделяет внимания, тогда она перестает быть женой.

Необходимо меняться! Если дорог брак, готовность к переменам появится. Когда семейная жизнь надоела, тоже нужно пытаться себя изменить, поскольку в будущем женщина снова выйдет замуж и станет повторять старые ошибки в новом союзе.

У мужа появилась любовница

Измена — первое, о чем думает нежеланная жена, но часто ее подозрения беспочвенны. Как показывают опросы, мужчина с легкостью совмещает желаемое и привычное. Доказано, что чем больше секса, тем больше хочется, и наоборот. Имея женщину на стороне, муж продолжает спать с женой, но при одном условии — если любовница не появилась вследствие утраты душевной близости с законной половинкой.

Есть и другой сценарий. Подсознательно мужчина понимает, что делает что-то нехорошее, но признать себя виновным не может и вымещает злость на жене. Это наихудший сценарий, однако вполне жизнеспособный.

Женщине необходимо выбирать. Если мужчина полностью устраивает ее, можно закрыть глаза и потерпеть. Если же его чувство вины не дает спокойно жить, лучше изменить ситуацию.

Страх перед неопределенностью

Женщина редко решается на измену, если ей не нравится ее новый избранник. Случается, что она даже бывает по-настоящему сильно влюблена в него. Психология женского пола такова, что его представительницы редко соглашаются на сексуальные отношения, всерьез не подкрепленные подлинными чувствами.

Поэтому, как правило, с любовником женщину связывают достаточно тесные отношения. Наиболее часто причиной того, что она, тем не менее, не уходит из семьи становится сомнение в том, что ее ждет лучшее будущее.

Это происходит в случае, если новый избранник:

• беден;
• не имеет постоянного жилья;
• лишен постоянной работы;
• не вызывает глубокого доверия;
• ниже по социальному статусу, чем муж;
• имеет и других подружек;
• не проявляет глубокой любви;
• не строит совместных планов;
• намного моложе;
• не собирается на ней жениться и т.д.

Бывает, что женщина встречает мужчину своей мечты, но тот не торопится связать себя обязательствами или она понимает, что имеет дело с человеком несерьезным. В таком случае никакие чувства не стоят риска остаться в полном одиночестве. Тогда жена выбирает вариант, когда продолжаются отношения с любовником, а муж выбирается в качестве тыла.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Исковое заявление о лишении родительских прав

Для женщин отношения с мужчиной на стороне – это всегда достаточно серьезное испытание. В отличие от сильного пола, они редко заводят роман просто для развлечения, особенно, если уже состоят в браке. Поэтому их нежелание уходить из семьи обычно связано с тем, что новые условия оказываются хуже или просто не определены.

Психология женщины требует, чтобы она находилась рядом с любимым мужчиной. Но, если супруг уже таковым не является, а любовник ничего не может ей дать, то она попадает в довольно сложную ситуацию.

Кроме того, развод вообще очень болезненная вещь. И чем дольше продлился брак, тем тяжелее будет осуществляться эта процедура. Мало того, что для женщины это означает репутационные потери. Очень часто она еще и утрачивает прочный социальный статус, уважение близких, чувство защищенности.

Поэтому она, даже в том случае, если приняла решение уйти из семьи, торопиться не станет. Женщина будет выжидать. Если муж докажет ей свою любовь и преданность, то она, скорее всего, просто разорвет связь на стороне. А если любовник предоставит ей несокрушимые доказательства серьезности своих намерений, продемонстрирует свою финансовую состоятельность и готовность принять ее детей, то она может и решиться на развод.

Чаще же, женщина продолжает удерживать возле себя обоих мужчин, ничего не предпринимая.

В наше время представительницы прекрасного пола многое делают наравне с мужчинами. К сожалению, по части измен они тоже почти не уступают им. Причины могут быть совершенно разными, но женщина чисто по-мужски проводит время на стороне, при этом сохраняя свою семью. Это является, безусловно, деструктивным образом жизни. Такой поступок не способен улучшить ее собственное существование, благополучие ее детей или престарелых родителей.

Любая измена – это следствие безответственности и незрелости, сколько бы лет при этом человеку не было. Поэтому никакое поведение мужа не может служить оправданием возникновению связи на стороне. Если нет стремления завести новую семью с любимым человеком, чтобы полностью разделить его жизнь, то такая связь «без последствий» способна полностью разрушить и без того уже непрочный брак.

Как вернуть страсть в отношения

Что делать, если муж не хочет жену:

1. Не опускать руки и голову, не погружаться в страдания.
2. Внимательно наблюдать, не упуская детали, не встревая и не задевая.
3. Понять, что происходит.
4. Действовать спокойно на улучшение положения.

Все получится, если поставить себе цель сохранить семью и создать в ней спокойную и счастливую обстановку.

Быть привлекательной внешне

Муж может уважать жену как человека, мать его детей, но хотеть он будет только красивую самку. И дело тут не в талии после родов, а в ухоженности и самоуважении. Если супруга не хочет тратить время на то, чтобы сделать прическу, можно с грустью констатировать, что ей далеко до любви к себе. Женщину, которая себя не ценит, мужчина полюбить не сможет.

Супруге важно почувствовать, как приятно быть привлекательной и желанной, нужно найти время и создать себя снова. Талию тоже можно привести в порядок, было бы желание. Горящий взгляд мужа — чем не стимул?

Снова стать той, которую нужно покорять

Создается ощущение, что муж отдаляется все больше и больше. Психологи советуют не бежать за ним вслед. Не хотят мужчины тех, кто сам навязывается. Где-то глубоко в них сидит древний человек, который всегда догонял и покорял. Современному мужчине тоже хочется добиваться девушки — чем больше сил он вкладывает в достижение успеха, тем сильней желание. Только догонять он будет не снежную королеву, а ту, что увлекает и манит.

ЧИТАТЬ Как понять, что у мужчины давно не было секса

Чаще удивлять

Мужчины и женщины устроены по-разному. Для нее рутина — признак спокойствия и защищенности. Для мужчины — возможность потерять либидо. Жене нужно учитывать эту особенность и совершать неожиданные поступки. Можно легкие, например, поменять прическу или купить новое белье, а можно и покруче — сделать тату или вызвать ревность.

Разнообразить секс

Если есть искаженные убеждения, сделать это будет трудно. Но другого выхода нет и для сохранения семьи, и для себя любимой, поскольку ложные взгляды на секс не дадут прожить жизнь полноценно и счастливо. Мужчины всегда будут желать не бревно, а страстную и отзывчивую партнершу. «Деревянным» предметом девушка становится не от природы, а от мусора в голове, в которой можно сделать уборку и привести мысли в порядок. Тогда разнообразие и раскрепощенность в постели придут сами собой.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Любой контроль говорит о неуверенности в себе и своей привлекательности. Девушка не может представить, что ее будут хотеть просто потому, что она такая, какая есть. Контроль ситуации и мужа должен помочь. По оценкам экспертов, более 70% женщин думают так. Но это в корне неверная позиция, всегда приводящая к проигрышу в отношениях. Иногда она срабатывает там, где мужчина покидает лидирующие позиции, что создает гендерный перекос, также не способствующий успеху в сексуальных отношениях.

Превращаться в маленькую девочку тоже не стоит. Да, тут мужчина чувствует себя самцом, приходящим на помощь. Но спустя время он либо превращается в заботливого папу, что уже тянет на инцест, либо устает и уходит.

Лучше искать золотую середину. Мелкие проблемы стоит решать самостоятельно, а с крупными обращаться к мужу. Тогда баланс будет соблюден, а желание не уменьшится.

Мысль о контроле нужно выбросить из головы окончательно. Контролировать нужно только себя, свои мысли и поступки.

Что делать, если жена ушла к другому

Если жена ушла к другому мужчине, а ее супруг желает ее вернуть, тогда следует понимать, что вину за все неудачи должен взять именно он. Жена уже решила от него уйти. Это он проявляет инициативу ее вернуть в семью. Поэтому это ему придется меняться, подстраиваться под жену, исполнять ее желания и пр.

Не следует полагать, что уход к другому мужчине – это окончательный вердикт. На самом деле жена у другого мужчины ищет то, чего не нашла в муже. Однако она там же может не найти того, чем обладал муж. Таким образом, рано или поздно там тоже начнутся скандалы и ссоры, поскольку навряд ли жена нашла идеального мужчину. У него точно есть недостатки, которые вскоре проявят себя.

Именно в моменты ссор и непонимания бывший супруг должен как бы невзначай оказываться рядом с супругой. Она в моменты отчаяния и слабости будет нуждаться в поддержке. Ее можно дать. А вот о любви и желании вернуть жену обратно лучше молчать.

Пусть жена сама пожалеет о том, что ушла от бывшего мужа. В этом ей помогут два фактора, которые должен создавать муж:

1. Равнодушно к ней относиться. То есть быть дружелюбным, но не звать ее обратно и даже не говорить о том, что между ними может что-то снова случиться.
2. Становиться лучше, чем прежде. Если мужчина, от которого ушла жена, поменяется, уберет в себе недостатки, которыми возмущалась женщина, и разовьет достоинства, тогда она точно пожалеет, что бросила семью. Ее муж стал лучше, чем был прежде. Если у нее зародится такая мысль, тогда она сама придет в семью.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Стоит ли прощать измену: 6 решающих факторов

Однако данная стратегия не сработает вначале, когда брак только разрушен и женщина только начинает свои новые отношения с другим мужчиной. Он кажется ей самым хорошим и правильным. Она пока что счастлива рядом с ним. В конфетно-букетный период все люди не замечают недостатков в новых партнерах. Но со временем все изъяны выходят наружу и становятся явными.

Мужу, которого бросили, нужно просто подождать, когда в «раю» начнутся серые будни и постоянные проблемы. А пока вы ждете это время, можно заняться своими изменениями. Совершенствуйтесь, развивайте, что-то меняйте в своей жизни. Может оказаться так, что после всех изменений вы раздумаете возвращать бывшую жену. А если даже и не раздумаете, то в любом случае все изменения пойдут вам на пользу.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Психологи утверждают, что беременность и роды сильно влияют на процесс сближения супругов.

Появление ребенка — это перемены не только в быту, но и в сознании. Муж начинает воспринимать жену не как самку, а как мать своего ребенка, испытывая больше уважения и даже поклонения. У него появляются хорошие чувства, напрочь убивающие сексуальное желание.

Особенная опасность таится в модной тенденции присутствовать на родах. Женщине приятно чувствовать поддержку в трудную минуту, но у мужчины в подсознании появляется страх, что в результате секса может возникнуть беременность, поэтому жене снова придется пройти через немыслимые страдания. Чувство ответственности и вины сильно травмирует психику, из-за этого супруг делает все возможное, чтобы не спать с женой.

Существует еще одна сторона. Жена порой так увлекается новой ролью, что отодвигает мужа на второй план, а то и дальше. Он чувствует себя отвергнутым и покинутым, но не смеет заявить об обиде прямо. Возникает опасное положение, которое может перерасти в межличностные проблемы.

Важно не усугублять ситуацию и набраться терпения. Жене всегда нужно находить время для мужа — это жизненно необходимо для сохранения брака. Следует привлекать его к уходу за малышом, говорить, что он желанен по-прежнему, просить у него помощи и поддержки. Не нужно пускать его в родильный зал. Лучше какое-то время потерпеть в окружении врачей, чем потом пытаться решить ситуацию.

Денежные вопросы и проблемы на работе

Если мужчина остро реагирует на бытовые проблемы и стрессовые ситуации, это так же может стать причиной отсутствия полового влечения. После работы муж в таких случаях приходит домой сильно уставшим и его единственным желанием становится сон.

Не стоит забывать о том, что на мужчину возложена обязанность материального обеспечения семьи. А на работе часто могут возникать проблемы с начальством. Отсюда и отсутствие желания близости с женой.

Все эти причины, накапливаясь, лишь усугубляют ситуацию, и состояние мужчины похоже на состояние выжатого лимона. Тогда в качестве отдыха он предпочитает компьютерные игры, футбол или чтение.

Нет никакого желания исполнять супружеский долг ради галочки.

Чего точно не нужно делать

Даже начитавшись и наслушавшись умных советов, можно развалить то, что дало трещину.

Как испортить все окончательно:

• скандалить и требовать;
• обвинять и выгонять;
• не меняться внешне и внутренне;
• не идти на компромисс;
• не пытаться понять и услышать;
• не выяснять причину охлаждения;
• искать по карманам и телефонам доказательства наличия любовницы;
• жаловаться и просить внимания;
• бежать вслед, в чем бы это ни выражалось;
• искать поддержки у знакомых и подруг, рассказывать им все;
• не разговаривать с партнером по душам, не проявлять такт;
• обвинять в нехватке денег;
• не откликаться на сексуальные призывы;
• страдать, впадать в панику, думать, что ничего нельзя сделать.

Чтобы не совершить фатальную ошибку, лучше послушать советы психолога, который поможет понять, почему муж не хочет жену и что с этим делать.

Но при этом нельзя игнорировать положение, при котором самой не хочется секса с мужем. По оценкам исследователей, 77% женщин не удовлетворены интимными отношениями. Выяснить, почему так происходит, поможет женское стремление к гармонии и построению счастливых отношений.

Вечное дитя

Всем хочется прожить жизнь как можно ярче и интереснее, в свое удовольствие: путешествовать по странам, прыгнуть с арочного моста, париться в баньке с друзьями, сходить на шашлыки, или же просто провести время в компьютерной игре, получить удовольствие от общения с красивыми девушками.

Мужчины всегда неровно дышали к подобным развлечениям. С зарождением отношений приходит понимание того, что приходится тратить свободное время на свою вторую половинку в ущерб привычным делам.

Что же делать, если вы готовы оставить свою рутинную жизнь, а ваш молодой человек не хочет прощаться со свободой действий? Тут вам придется либо разделить увлечения, либо смириться с тем, что мужчина просто не готов ради вас расстаться с развязным стилем жизни.

Чрезмерная спешка завести семью

Если у вас на лбу написано “хочу замуж” — это ваш огромный минус. Бывает так, что женщина, только-только познакомившись с кавалером, уже выстраивает себе радужное будущее с ним.

Мысленно представляет свадьбу, придумывает имена будущим детям, осмысливает дальнейшую совместную жизнь. Все это замечательно, если бы не одно но: мужчин отпугивает подобное поведение со стороны женщины.

Важно!

Не стоит углубляться в призрачные фантазии. Постарайтесь жить сегодняшним днем и радоваться каждому моменту, которым одаривает вас возлюбленный. Если ожидать от реальности слишком много, и эта реальность их не оправдывает, то это горькое разочарование.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. Оно будет полезным для тех женщин, которые когда-либо сталкивались с проблемой излишних фантазий и переживаний о мужчине. В видео пойдет речь о технике, которая приведет женщину в адекватное состояние за 5-10 минут без применения физических упражнений.

Завышенные требования

“Хочу себе принца на белом лимузине! Обязательно чтоб был высоким блондином с голубыми глазами!” Об этом же мечтают 12-летние девочки? Так вот, в реальности таких “принцев” раз-два и обчелся.

Случается так, что женщина выстраивает себе шаблон совершенного мужчины и пытаетесь под него “подпилить” своего суженого. Это не касается конкретно внешности, но и работы, поведения и прочего.

Если вам действительно дорог ваш избранник, не стоит пилить его за то, что он редко говорит “я тебя люблю” или не может разорваться между работой и вами. Хотя и существуют лентяи, но ради женщины, которую они действительно любят, они способны горы свернуть.

Если вы “выносите мозг” мужчине до зарождения серьезных отношений, то можно даже не рассчитывать на создании семьи с ним, и уж тем более не удивляться почему он не зовет замуж.

причины, почему нет секса, что делать, если он не спит со мной — советы

Семейная жизнь не всегда спокойна и безоблачна. Среди массы анекдотов преобладает тема, где у жены болит голова и она отказывается от интима под благовидным предлогом. Но все чаще встречается обратная ситуация. Разобраться, дать совет, почему муж не хочет близости с женой (причины), может опытный психолог.

Муж охладел к жене: сухие факты статистики

Привычный стереотип, что мужчина хочет всегда и везде, трещит по швам. Искать одну причину бесполезно, чаще всего они собираются в букет, подпитывая и усиливая друг друга. У супруги создается душевный дискомфорт, женщина начинает копаться в себе, невольно снижается самооценка, появляется сомнение в собственной привлекательности.

Я советую посмотреть на ситуацию непредвзято и примерить на себя роль аналитика. По статистике, сексуальная активность мужчины с годами постепенно снижается, тогда как у женщины начинается подъем. Это уже противоречие, способное привести к отказу от секса, если у супругов не хватило мудрости поговорить откровенно и попытаться разрешить ситуацию. Судя по опросам, в семейном союзе почти 77% женщин не удовлетворены качеством и частотой интимной близости. 

5 основных причин, почему муж не хочет спать с женой

Каждый человек уникален, поэтому нельзя искать универсальный рецепт, как сделать счастливыми всех и сразу. Тем не менее определенные закономерности прослеживаются, и я выделяю несколько причин отказа от секса, встречающихся чаще всего.

1. Трудоголик не секс-гигант

Ускорение жизни не принесло человечеству особых привилегий, зато значительно увеличило груз проблем. Синдром хронической усталости напрочь убивает желание близости. Если мужчина постоянно говорит и думает о работе, пора спасать личную жизнь. Прекрасным выходом станет горящая путевка, совместно проведенные выходные с отключенным или внезапно разрядившимся телефоном, чтобы никто не испортил общения.

2. Болезнь — дело тонкое

Когда что-то болит, вряд ли возникнет безудержное желание. Особенно это касается заболеваний мочеполовой системы, суставных и мышечных болей. Учитывайте еще один нюанс. При хронических недугах требуется курсовой прием лекарственных препаратов, у некоторых в перечне побочных эффектов четко прописана возможность снижения полового влечения. Прежде чем предъявлять супругу претензии и жаловаться подругам, что «муж меня не хочет», загляните в инструкцию к лекарственному средству. Возможно, что ответ кроется там.

3. Скажем «нет» научно-техническому прогрессу

Воздавая хвалу техническим новинкам, стоит задуматься о том, как они влияют на повседневную жизнь. Окружающие гаджеты, телефоны, игровые приставки и ноутбук вместо того, чтобы ускорять поиск информации или снимать эмоциональное напряжение после трудового дня, превращаются в пожирателей личного времени.

Бейте тревогу сразу, как только партнер перестает слышать обращенные к нему слова, а монитор становится ему роднее человека. Скандалить бесполезно, более результативным станет разговор об ограничении времени на игры или организацию «вечера, свободного от телефона».

4. Поведение и обязательства

Жаль, что многие, получив штамп в паспорте, приравнивают его к абсолютной гарантии того, что вторая половина постоянно должна демонстрировать огненную страсть. Официальное оформление брака в первую очередь документально защищает будущих детей, гарантируя им социальные права и материальную поддержку от государства при определенных условиях. Все остальное в семье происходит только по обоюдному желанию.

Стать причиной для уклонения от интимной близости может напряженная обстановка в доме, постоянное выяснение отношений, придирки по мелочам и равнодушие к интересам супруга.

Попробуйте взглянуть на своего партнера новым взглядом, вспомнить, чем он восхищал в первые месяцы знакомства. Рискните его удивить, вызвать интерес и снять эмоциональное напряжение. Если никогда не пользовались эротичными чулочками или усмехались при упоминании ролевых игр, то самое время попробовать их в действии. 

Психолог Дарья Милай

 

5. Секс есть, но не здесь

Самый обидный вариант, если весь пыл достается не супруге, а другой партнерше по сексуальным играм. Правда об этом выйдет наружу рано или поздно, даже если мужчина считает себя суперагентом. Для женского самолюбия это становится жестоким ударом, способным спровоцировать необдуманные поступки, ссоры и окончательное разрушение брака.

В такой ситуации понадобится помощь психолога, чтобы спасти семью, вернуть часть доверительных отношений, найти пути к компромиссу и восстановлению обоюдного влечения.

Всегда ли дело в партнерше

Сфера интима имеет очень тонкую настройку. Часто неосторожное слово способно полностью испортить романтический вечер. Прежде чем искать причину, почему муж не хочет свою жену, в партнере, стоит оглянуться на свои привычки.

Затушить пламя страсти способны:

• равнодушие или чрезмерная активность в сексе;
• проблемы в семье;
• неопрятность и несоблюдение личной гигиены;
• недостаточное внимание к партнеру в череде повседневных забот либо гиперопека;
• скованность и отказ от небольших экспериментов;
• неосознанное ожидание того, что в процессе «ничего не получится».

Если таких признаков за собой не замечено, есть вероятность, что причина отказа от секса лежит в совершенно другой плоскости.

Психологические проблемы

Они порой влияют на сексуальное влечение гораздо сильнее, чем физиологические. Эмоциональная усталость и депрессия все чаще становится причиной отказа от сексуальных контактов вообще, независимо от личности партнерши. Состояние усугубляют апатия, упадок сил, равнодушие к окружающему миру. При этом часть препаратов, выводящих из депрессии, в побочных эффектах имеет снижение либидо, что обязательно нужно учитывать.

Низкая самооценка, боязнь очередной осечки тоже не сделает из мужчины альфа-самца. Негативные эмоции наслаиваются, формируя чувство протеста и отторжения. В отдельных случаях отказ от секса будет происходить только с женой, если именно она была свидетельницей его мужской несостоятельности.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Часто без специалиста не обойтись, но помощь должна быть квалифицированной. Я сталкивалась с проблемами, которые после неправильно проведенной беседы становились глубже. Приходилось разбирать не только истоки, но и нейтрализовать последствия неграмотного вмешательства. Планируя посещение консультации психолога, внимательно смотрите на степень его квалификации.

Физиологические проблемы

Ряд болезней напрямую влияет на механизм сексуального возбуждения:

• диабет;
• рассеянный склероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гормональные нарушения.

Необходимо проявить внимание, помочь справиться с недугом или облегчить симптомы. Есть высокие шансы, что интимная жизнь постепенно наладится.

Отказ после рождения ребенка

Практика совместных родов идет на пользу не всем. Стоит понимать, что для женщины это нормальный физиологический процесс, а для мужчины в большинстве случаев — шок. Согласитесь, что гораздо лучше справиться с задачей рождения самой, чем в угоду моде настоять на присутствии супруга в родовой, где он потеряет сознание и будет мешаться под ногами акушеров.

О том, чтобы после такого стресса он снова был страстен и постоянно хотел близости, можно забыть прочно и надолго. В худшем случае — навсегда.

Идти в родильный зал вместе можно только при обоюдном стремлении, соответствующей подготовке и моральной устойчивости, в остальных случаях рисковать не стоит.

Как поговорить об этом с партнером

Все проблемы решаются путем переговоров в доброжелательном тоне. Не шутите и не высмеивайте ситуацию. Атмосфера и так напряженная, тема щекотливая, требует тактичного поведения. Я советую выключить телевизор, ноутбук и телефон, можно заварить чаю и настроиться на дружескую волну.

Обсудить придется многое, спокойно воспринимая любую информацию. Не сорваться в истерику, помогает «система десяти», когда в уме просчитывается ряд цифр и только потом дается ответ. Может понадобиться не один вечер, чтобы найти новые точки соприкосновения.

Что делать, если муж не хочет близости

Самым разумным будет:

• изменить стиль общения;
• позаботиться о своей внешности;
• настроиться на легкий флирт с вашей половиной без обязательств;
• проводить вместе больше времени, занимаясь совместным делом;
• соблюдать личное пространство;
• доверять и показывать свою уверенность в супруге;
• свести к минимуму рутину;
• высказываться коротко, четко и по делу;
• аккуратно восстанавливать духовные точки соприкосновения, не связанные с сексом.

Есть и более масштабные задачи, которые не решаются по щелчку пальцев, но сделать это необходимо, если хочется снова почувствовать крепкие объятья.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Очень обижает публичное обсуждение семейных, а тем более постельных проблем. Ныть и примерять на себя роль жертвы тоже бесполезно. Уберите давление и контроль.

Быть привлекательной внешне

Это не требование, а состояние души. Часто встречаются люди, совершенно не соответствующие канонам красоты, но излучающие особое обаяние. Если для поднятия самооценки нужно сделать целый комплекс процедур в спа-салоне, отложите текущие покупки, но побалуйте себя, чтобы обрести уверенность в своей неотразимости.

Желательно сменить имидж и стиль одежды, можно не кардинально, но новая нотка должна присутствовать.

Снова стать той, кого нужно покорять

Мужчина в глубине души — охотник, он стремится покорять если не вершины, то женщину. Должна быть небольшая загадка, таинственность и толика неприступности. Стоит сократить объем рассказов о себе, событиях и мечтах, превратиться во внимательного слушателя, создать ситуацию недосказанности, приглашая, но не навязывая.

Задайте вопрос

Такая перемена в поведении супруги вызовет интерес и мужчина непременно примет вызов. Маленькая деталь — каждая загадка должна для него иметь решение.

Чаще удивлять

Неожиданное смс-сообщение, небольшая открытка на полке с личными вещами, мимолетная светлая улыбка без слов выбьют из привычной рутинной колеи, переведя в плоскость неизведанного, но приятного.

Главное, чтобы поступок выводил из рамок повседневности и не доходил до абсурда.

Разнообразить секс

Звучит как газетный штамп, но соответствует действительности. Давно привычные рутинные дела не вызывают восторга. Они встают в один ряд с мытьем посуды и прибиванием полочки. Раздумывая, что делать, если муж тебя не хочет, нужно начинать с малого.

Полезно поговорить о фантазиях и желаниях под бутылочку легкого вина, обсудить в шуточной форме изменения в интимной жизни, нащупать границы дозволенного, при этом не пересиливая собственную природу. То, что неприемлемо для одного из партнеров, откладывается как нереальное. Совместное посещение магазина для взрослых подстегнет фантазию и выведет общение на новый уровень доверия.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Придется приложить усилия и находить время на уход за собой, грамотно распределяя список дел. Чтобы появились свободные минуты, необходимо мягко привлечь супруга к новым для него задачам.

Стоит заниматься уходом за крохой совместно, деля обязанности и помогая в нужный момент. Такие хлопоты сближают и позволяют уделять больше времени друг другу. Мужу приходится тяжело, он вынужден поделиться с новым членом семьи положением фаворита, получая меньше внимания. Нужно обязательно подчеркивать, как важна помощь и поддержка супруга, интересоваться его делами на работе, самочувствием и устраивать маленькие, но такие необходимые в этот момент праздники для двоих.

Важным моментом становится боязнь мужа причинить жене боль или вред после родов в процессе интимной близости. Может смущать и гасить желание набухшая грудь, полная молока, появившиеся растяжки на животе. Не спешите обвинять его в холодности, поговорите откровенно и объясните, что организм уже восстановился и жаждет привычной ласки, а остальные явления временные и постепенно все придет в норму.

Когда обратиться за советом к психологу

При появлении проблем в семье нельзя замыкаться в себе, лучше довериться специалисту в этом деле.

Сначала пройдитесь по ситуации самостоятельно и ответьте на вопросы:

• насколько напряженная обстановка в семье;
• на каком уровне доверия находятся отношения;
• часто ли отказ от близости исходил от вас;
• насколько муж загружен на работе;
• не появились ли в последнее время признаки недомоганий или хронической усталости.

Не нужно лукавить и вместо честных ответов искать красивые отговорки. Если ситуация не проясняется, то обратитесь за помощью психолога. Нет универсальных рекомендаций, что делать, если муж не хочет жену. Для результативной помощи лучше встретиться лично.

Как психолог Дарья Милай поможет справиться с проблемой

Нормой считается близость не реже 1-2 раз в неделю. Если перерывы становятся длиннее, супруг начинает больше интересоваться гаджетами, работой или времяпрепровождением с друзьями, то пора начинать тревожиться.

Записывайтесь на мою личную консультацию, я помогу:

• найти причины холодности супруга;
• выяснить, что делать, если муж не хочет секса и какую стратегию поведения выбрать;
• выстроить направление доверительного разговора об интимных проблемах;
• снять стрессовое состояние после рождения ребенка;
• восстановить взаимное влечение.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

9 причин, почему жена не хочет с тобой спать

Интимные отношения в семье — очень деликатная тема. Очень часто мужья жалуются на то, что их жены не хотят с ними спать так часто, как им хотелось бы. 

Ниже приведены 9 вероятных причин, почему жены говорят «нет»:

1. Ты воняешь

Женщины более чувствительны к запаху. Многие мужчины принимают душ раз в неделю, чистят зубы только по выходным, и меняют майку-рогатку перед Пасхой. Потом они удивляются почему жена не хочет с ними спать. Вы это серьёзно? На её месте, я бы тоже с тобой не спал!

2. Ты — охламон

Многие мужики просто — неряхи. Они, не стесняясь, громко перд@т в доме, делают отрыжки и на ночь кушают сало с чесноком.

Когда жена смотрит на такого неряху, у неё пропадает всякое сексуальное желание… Вспомните как до свадьбы перед свиданием вы по 10 минут чистили зубы, одевали лучшую одежду и делали причёску гелем. Попробуйте снова следить за собой и вы обязательно увидите результат! (правда гелем мазаться не обязательно:)

3. Ты — зануда

Многие мужчины интересуются женой только в постели. Целый день он не обращает на её никакого внимания, а вечером как ни в чем не бывало, не успев лечь в кровать, с разбега набрасывается на неё. А потом ещё удивляется почему жена не так реагирует…

4. Ты — жмот

Если ты никогда не даришь жене цветы, подарки, и контролируешь все её покупки — ваши отношения остывают. Подарки и сюрпризы показывают жене, что ты любишь и ценишь её.

5. Ты — дальтоник

Ваша жена сделала новую прическу, похудела на 10 кг, красиво оделась, а ты не замечаешь. 

Прям как в старом анекдоте: как причёску новую сделала, так он не заметил, а как бампер чуть-чуть поцарапала, то в одних трусах встречать выбежал!

Каждое утро сканируй свою жену и если что-то новое или необычное заметил, скажи ей об этом!

6. Ты — депрессивный 

Если муж постоянно ноет, что жизнь — несправедлива, через день ходит в подавленном состоянии, то это влияет на женщину. Всегда будьте бодрым и весёлым, а если вы хотите поднять себе настроение, почаще заходите на сайт romansavochka.com:)

7. Ты — простофиля 

До свадьбы ты ходил в качалку, модно одевался и пользовался дорогим парфюмом. Но после свадьбы ходишь по дому с оттянутыми коленками адидасах, с дырками в носках и пивным животом. Это не возбуждает женщину.

Как в старом анекдоте: возле школы на лавочке сидит полноватый мужчина. Мимо проходит учительница и спрашивает: «Вы что, ребёнка ждёте?» «Нет», отвечает он, «я всегда такой полный!»

8. Ты увлекаешься порно

Когда муж смотрит порнографию, это очень негативно влияет на интимные отношения с женой. Жена приравнивает порнографию к измене и поэтому закрывается. 

9. Ты женат на служении

Многие мужчины— полигамисты. Они одновременно женаты на жене, работе и служении. Понятное дело, что служение это важно, но нужно служить так, чтобы ваша жена не чувствовала себя второстепенной и ненужной. 

Поделитесь этим блогом в соцсетах!

А также подписывайтесь на наши странички:

15 реальных причин, почему жена не хочет секса

Секс является важной частью брака для женщины. Однако
многие замужние женщины в наши дни рассматривают секс как обязанность со скидкой.

Содержание статьи

Консультантами по брачным отношениям исследовано множество отношений на разных стадиях, и удивительная реальность заключается в том, что каждая третья женщина в браке не исполняет супружеской долг. Отсутствие интереса к сексу у женщин в браке — серьезная проблема, которая была тщательно изучена сексологами.

Секс в бракеi

Брак — это больше, чем контракт, это завет. Он представлен не просто юридически обязательным актом, это действие целого человека: эмоциональное, психическое, духовное, физическое и сексуальное. Поэтому все эти компоненты входят в отношения. Секс является одним из важных компонентов. Брак без секса неполон и лишает обоих партнеров всего, что Бог может предложить.

Секс между мужьями и женами особенный. Он зарезервирован, как столик на двоих. Люди встречаются, обмениваются кольцами и связывают себя обетом. Когда один из супругов отказывается от секса, он тем самым дает окончательное «нет», поскольку в браке нет других доступных вариантов. Каждый интимный сексуальный опыт, в котором оба человека отдают себя друг другу, обновляет и освежает эту связь.

Основное внимание здесь уделяется тому, когда жены отворачиваются от секса в браке, хотя часто сценарий меняется, и именно мужья перестают заниматься сексом со своей женой. Это болезненный источник неприятия в обществе, в котором судят о достоинствах женщин по их внешнему виду и позору для мужчин, сексуально неактивных.

Почему жена не хочет секса?2

Существуют множество причин, по которым жены отказываются исполнять супружеский долг. Вот некоторые:

• Секс кажется необязательным

Женщины, как правило, в подавляющем большинстве заняты в нынешнем обществе. Многие из них работают, управляют финансами, воспитывают детей, ведут или посещают различные группы, занимаются спортом, ходят по магазинам, занимаются каждодневной домашней уборкой, ухаживают за большой семьей. Живя в таком бешеном темпе они бывают настолько истощены к концу дня, что от них мало что остается — эмоционально, умственно, физически или сексуально.

И мужья, зачастую, остаются предоставлены самим себе. Просто в жизни женщин так много требований, обязанностей и условий, что секс, поскольку он кажется им необязательным, часто скатывается вниз по лестнице приоритетов. Многие жены не считают секс необходимым для брака.

• Слишком много секса в прошлом

Многие молодые жены утверждают, что у них было так много секса в подростковом и двадцатилетнем возрасте, и они сейчас они просто не хотят или не нуждаются в нем. И в контексте секса как физического акта это может иметь смысл. Но в браке, секс никогда не подразумевается как «просто физкультура».

Это, вероятно, является побочным продуктом представления общества о том, что секс безличен. Если у человека нет длительных отношений и он всегда предохраняется, он может спать с кем угодно и когда угодно. Чтобы это соответствовало действительности, люди учатся отделять эмоциональную и духовную стороны своей сексуальности, оставляя только физическую.

Это создает дилемму для браков, которая часто возникает спустя годы. Здоровый секс в браке требует физической, сексуальной и эмоциональной уязвимости. Как только человек выключает эмоции и чувственность, их потом уже трудно снова включить.

• Заблуждение: секс для мужчин

Где-то на этом пути, многие жены перестают думать, что секс создан и для них тоже. Конечно, физиологически женщины нуждаются в сексуальной разгрузке реже, чем мужчины, но это не значит, что его можно полностью исключить из жизни. Кроме того, распространенное недопонимание различий в циклах сексуальной реакции женщин и мужчин способствовало этой ошибке. Часто для женщин достичь оргазма не так просто, как для мужчин.

Без понимания этой разницы в Божьем замысле, женщины могут чувствовать себя неудовлетворенными в этой области своей жизни, а мужчины расстраиваются из-за того, что не способны удовлетворить сексуальные потребности своей жены. В связи с этим у женщин усиливается чувство отрешенности, а вера, что секс предназначен только для мужчин, укрепляется.

• Чувство обиды

Многие женщины жаждут нежности, помощи, ласки и проведенного вместе времени со своим партнером — и не получают его. Поэтому, когда мистер Занятость появляется в конце дня, желая секса, миссис Обреченность вспоминает все то, что супруг НЕ сделал для нее за последнее время.

• Отсутствие сексуального развития

Вступив в брак, многие пары теряют «образовательный менталитет» секса. Они делают то, что положено делать в браке, а затем отворачиваются друг от друга. Произошел положенный акт супружеской близости, в лучшем случае один из партнеров достиг оргазма (супруг), и на этом все…, каждый лежит на своей половине кровати, повернувшись друг к другу спиной.

Отношения должны постоянно расти и развиваться, партнеры должны изучать друг друга. Супружеский секс должен идти глубже, чем оргазм, к эмоциональной связи и внутренней гармонии с самим собой. Это значит искать хорошее в другом человеке, игнорировать недостатки и находить способы дополнить тело, разум, характер и себя друг другом.

• Рыночные отношения в постели

Существуют супружеские пары, для которых секс является товаром или даже разменной валютой, в обмен на внимание или хорошее поведение. Подобный расклад дел становится кому-то наградой, а кому-то наказанием и отравляет брак. Все это порождает негодование, дистанцию и презрение.

В христианском браке Библия говорит, что тело мужа или жены не принадлежит им, что они стали «одной плотью». Это означает, что когда женщина замужем, она настолько связана со своим супругом, что не должно быть ни каких искусственных ограничений и сдерживающих факторов. Это равносильно тому, что не есть.

Таким образом, отсутствие «настроения» или «он не заслуживает секса», не имеет значения, и не должно иметь место в супружеской спальне. Более того, в 1 Коринфянам 7: 5, Писание ясно говорит о том, что секс не предназначен для использования его в личных целях. Павел пишет: «Не лишайте друг друга телесной радости, разве что по соглашению на ограниченное время, чтобы вы могли посвятить себя молитве; но потом снова воссоединились».

• Дежурный секс — это диагноз!

Такому привычному для многих явлению, как «давайте просто сделаем это (и покончим с этим)» не хватает страсти и игривости; оба из которых являются важными компонентами в счастливой и здоровой сексуальной жизни.

Если бы все ждали только подходящего времени, места и партнера для секса — то упустили бы множество действительно прекрасных возможностей для общения, чтобы в будущем развить отношения. В браке супруги вкладывают друг в друга все необходимое для счастливой жизни — не потому, что им хочется служить, слушать или любить, а потому, что это правильно и необходимо.

Брак должен стоять на первое место, даже выше собственных желаний. Брак — это долгосрочные инвестиции, а не банкомат. Секс — это как пойти в спортзал даже когда нет особого желания заниматься, как только человек окажется там, никогда не пожалеет что пошёл, а лишь получит максимум удовольствия от тренировки.

Неприятно признавать, но человек весьма эгоцентричен. Если он не захочет, он не будет делать и его ни кто не заставит. В удачном и счастливом браке не должно быть места для эгоизма. Супруги, которые переживают, что их партнер эгоистичен, становятся самозащитными. И когда один человек требует, но сам не дает, это может стать манипулятивным и даже оскорбительным.

Самозащитные партнеры постепенно начинают выходить из игры, а именно из супружеской спальни, затем и вовсе переходят границы брака. Обычно это начинается с эмоциональной отрешенности, затем физической и сексуальной. Эгоизм унижает, разделяет и в конечном итоге сводит отношения на нет. Хуже всего, когда оба супруга эгоистичны.

• Конкуренция с порно звёздами 

Порнография может разрушительно повлиять на сексуальную жизнь пары. Порно разделяет сексуальность и эмоционально дистанцирует мужчину от настоящей близости и желания хотеть его жену. Люди, имеющие пристрастие к порнографии, входят в группу риска, так как у них развиваются сексуальные и психические нарушения. Ими может руководить стыд, комплексы, неуверенность, страх «облажаться», неспособность достичь достаточной эрекции или реагировать на настоящую живую женщину.

А для жены, чувство предательства и отсутствие внимания из-за порнографии может быть душераздирающим. В результате многие женщины проявляют презрение к своим мужьям, что выражается в пренебрежении и уходе из общей спальни, или что не менее приятно, они становятся сексуально парализованными в постели, что в свою очередь отталкивает мужчину. Замкнутый круг!

• Чувство неловкости

Некоторые говорят, что расстояние между людьми заставляет сердце вновь биться и обретать любовь, как только они воссоединяются. Но с сексом в браке гораздо сложней — чем дольше ожидание, тем более неловкой может показаться следующая физическая близость. Возможно, поэтому в еврейской культуре секс раз в неделю считается минимальным.

Если с последней физической близости прошло много времени, вероятно, будет ощущаться неловкость, поэтому можно попробовать запланировать желанный вечер любви. Конечно, следует сделать это завуалированно, в виде романтического ужина, совместного просмотра фильма на диване, что само собой подразумевает завершение вечера в супружеской спальне. Когда проходят недели без близости, реляционная связь часто нарушается или ищет удовлетворения в другом месте.

• Нелюбовь к собственному телу

Женщины склонны думать о себе, как о самых не красивых и не сексуальных, что очень сильно может мешать сексу. Тело женщины (а также ее разум и эмоции) претерпевает множество изменений в жизни. Беременность, потеря сна, стресс, щитовидная железа и гормоны могут изменить кожу и вес. Женщины, которые чувствуют себя на столько, на сколько они зачастую выглядят, испытывают трудности психологического характера, когда делят с супругом постель.

Кроме того, существует распространенный миф о том, что секс после определенного возраста считается неэффективным, особенно когда женщины сталкиваются с изменениями своего тела и циклом сексуальной реакции после менопаузы.

Заниматься сексом можно в любом возрасте, но отношения для этого должны быть построены на любви, доверии, единстве и взаимопонимании.

Для некоторых женщин сексуальные половые отношения могут вызывать сильные болезненные отношения. Существует множество физических недугов (многие из них поддаются лечению), которые делают женщин незаинтересованными в сексе. В такой ситуации необходима консультация с личным гинекологом, психологом и секс-терапевтом.

• Секс кажется грязным

У женщины может стоять блок как физический и эмоциональный, так и умственный. Некоторые женщины растут в домах, где секс изображается как грех или нечто грязное. Нередко, молодежь воспитывается следующим образом: «секс — это плохо, но сохраняйте его для того, кого любите». После медового месяца трудно бывает изменить этот взгляд на секс, который должен быть хорошим, здоровым и необходимым.

Кроме того, многие женщины были подвержены физическому или сексуальному насилию будучи детьми, подростками или во взрослой жизни. Подобные травмы могут затруднить восприятие секса как что-то безопасное, приятное и чарующее. Сексуальный стыд может быть огромным препятствием для здоровых, спокойных и насыщенных интимных отношений с мужем.

• Ошибочные взгляды

Церковь часто боролась с библейским пониманием Божьего замысла и цели секса, начиная с 170 г. н.э. Ранние церковные лидеры придерживались таких убеждений, как: брак был только для продолжения рода, и некоторые оставались девственницами в браке (Джастин Мученик), Адам занимался сексом после падения (Ориген), брак не мог быть хорошим, потому что, он затруднял молитву (Джером), и секс проблематичен, потому что он мешал разуму и призыву жить созерцательной жизнью (Фома Аквинский).

Эти верования, среди многих других, были нормой в церкви более, чем 1400 лет. Лишь в 1500-х годах, человек по имени Мартин Лютер, который начал великую Реформацию, изменил это, призвав церковь вернуться к изучению и пониманию Писания над созданными человеческими традициями в церкви.

Он сломал веру в то, что тело греховно, он верил и утверждал, что это промыслы сатаны испортить созданный Богом дар секса. Кроме того, он учил, что сексуальное влечение «так же естественно, как голод или жажда». Именно его учение считалось первым в современной организованной церкви, разрешившим секс в браке для удовольствия, наряду с деторождением.

Сексуальная жизнь пары часто отражает состояние их отношений. Когда пары прекращают заниматься сексом, это обычно является признаком разрыва на более глубоком уровне. Обычно женщины сначала отгораживаются эмоционально, а затем сексуально, и, наконец, у них появляется параллельная жизнь, где они начинают жить вокруг своего супруга. Как правило, далее следует развод.

Поэтому, когда жены перестают интересоваться сексом и не хотят исполнять супружеской долг, это уже основной сигнал того, что они остыли в отношениях и живут в своём созданном мире. И чтобы вернуть страсть в отношения, когда нет секса с женой, читаем нашу следующую статью дальше по ссылке.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Когда жена не хочет заниматься сексом – это однозначно проблема. Но ее вполне успешно можно решить – вовсе не обязательно обижаться и подыскивать себе партнершу на стороне. Для начала необходимо выяснить, в чем же заключается причина отказа от интимной близости. Просто поговорите с женой по душам – но не ведите себя так, чтобы женщина чувствовала, будто она на допросе. И эту проблему в большинстве случаев очень легко устранить без особых усилий. Девушки гораздо более восприимчивы к внешним факторам, и это отражается на сексе. Уберите триггер, и страстный, развратный и, главное, регулярный коитус снова вернется в вашу жизнь.

Почему муж не спит с женой? Причины и пути решения

Женщины все чаще стали говорить о том, что «супруг со мной не спит». Хотя раньше мужчины красиво ухаживали, делали все возможное, чтобы добиться близости женщины. Сейчас же интимная жизнь семейных пар изменилась.

В чем же причина такой ситуации?
В начале отношений, в интимной близости вас не останавливают ни обстоятельства, ни окружающие и даже не место для своих утех. Если кого то из партнеров, в будущем не устраивает что то в сексе, то и желание может исчезнуть.
     Существует миф о том, что мужчины постоянно хотят интима, но это не так. Есть определенные жизненные обстоятельства, которые тоже влияют на отсутствие желания. Хотя благодаря мифу, мужчины заводят любовниц, списывая это на полигамность своего существа. Это и считается одной из причин, почему муж не хочет жену. 
    Жена перестала ухаживать за собой, так отвечает почти каждый второй мужик, ушедший из семьи. Разумеется, что в конфетно-букетный период, каждый из партнеров старается угодить и удивить. Но получив штамп в паспорте, погрузившись в быт, забивает на себя и партнера. Расслабившись, перестаешь следить за собой, за своей фигурой, за образом жизни.  Мало кому будет приятно услышать от знакомых ухмылки или нелестные слова, в адрес своего супруга.
     Еще один не маловажный фактор современной жизни- хроническая усталость. В погоне за карьерным ростом, за большими деньгами, мужчина тратит очень много энергии, поэтому на секс остается совсем мало сил. Но чтобы не утратить прежний огонь страсти, чтобы любимый муж по-прежнему вожделел, устраивай совместные выходные, отключите телефоны, прогуляйтесь по набережной, отвлекитесь от проблем! И тогда, ты реально оценишь ситуацию, устал или не хочет.
    Проблемы со здоровьем тоже могут служить источником «не желания». Стереотип, что мужчина  сильный и не должен показывать свои слабости, тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые просто бояться это осознать и пожаловаться, поэтому разумная женщина всегда найдет нужные слова, для того чтобы помочь мужчине разобраться и действовать! Почаще интересуйся самочувствием супруга.
    Гаджеты отнимают много времени, которое могли бы потратить на совместную деятельность с ним. В виртуальной жизни все можно, в реальности же не всегда. Время идет, все меняется, пары начинают утрачивать интерес друг к другу, если не развиваются совместно, не постигают нового, им становится скучно вместе.
   Не пили, да будет тебе счастье! Во многих семьях пары не спят вместе,только потому, что жена считает себя главной. Запомните, мужчина в семье глава! Сделайте так, чтобы последнее слово всегда было за мужем! Тогда и в кровати будет идиллия.
Любовница. В измене виноваты оба, начни с себя! Вспомни, как все было у вас хорошо и попробуй вернуть ту обстановку, возможно и в другой отпадет интерес. И помни, скандалы только ухудшат ситуацию. 

Еще статьи на данную тему: https://akloni-woman.com/post/muzh-ne-spit-s-zhenoj-v-chem-problema-i-kak-reshit.html

Зная причины, начни действовать! Начни с бесед обо всем и ни о чем, как раньше…Расскажи о своих тайных интимных желаниях, может быть этого и не хватает ему.
Обустрой быт так, чтобы муж с удовольствием приходит сюда, как победитель с войны. Внеси в ваши отношения разнообразие! Это не только секс, но и обычная жизнь с разговорами, поездками, выходными и совместным досугом. Надо жить жизнью и интересами друг друга! Не пускать отношения на самотек .И самое главное правило в отношениях- любовь! Рассмотри в муже мужчину! Чаще говори ему о том, как он важен, как ты его ценишь, что доверяешь ему.

Источник фото https://mamamasha.ru

Является ли основанием для развода, если моя жена отказывается от секса или даже прикасаться ко мне?

1. Мой муж внезапно стал очень «хорошо обеспеченным» — и это стало проблемой
2. Пьяный секс втроем оставил меня и мою жену с неожиданной проблемой
3. Я стала невероятно горячей с тех пор, как вышла замуж. У моей жены нет.И это подводит меня к моей дилемме.
4. Я много занималась сексом до 20 лет. Я только что ударил свое первое серьезное последствие — и я очень опустошен.

Как это сделать — это колонка советов по сексу в Slate. Присылайте ваши вопросы для Стои и Рича на номер [email protected] . Нет ничего слишком маленького (или большого).

Уважаемый, как это сделать,

Мне было 25 лет, когда я женился на своей жене.Мне сейчас 44 года. Ей 47. У нас двое общих детей и взрослый пасынок, отец которого сидит в тюрьме. И наши свидания, и помолвленные отношения были полны совместной деятельности и физических прикосновений. Мы делали все вместе, от готовки до рыбалки, игры в карты, прогулок, езды по проселочным дорогам, секса и общения с друзьями. Она никогда не говорила мне «нет», когда меня царапали интимные желания. Никогда. Ни разу.

Наши отношения изменились сразу же на следующий день после свадьбы — я имею в виду немедленно.Просто мне потребовалось много лет, чтобы это увидеть. Наша сексуальная жизнь внезапно изменилась с тех пор, как я хотел, до пяти-шести раз в год, хотя я очень часто пытался. Вскоре возникла закономерность: я пытался дотронуться до нее, а она давала мне отпор. Всегда находился предлог: мой пасынок дома или скоро будет дома. Она была гормональной. У нее болела голова или кашлял. Она устала. Примерно к восьмому году наша сексуальная жизнь упала примерно до четырех раз в год. Но я не переставал пытаться еще три года назад. Вот когда я наконец сдался.Тогда меня остановило выражение ее лица: отвращение. Она меня не трогала. Она не хотела там находиться. А теперь, с тех пор как я перестал пытаться интима, никто вообще не пытается. У нас бесполый, бесконтактный брак без любви. И это меня убивает.

Моя жена говорит мне, что это нормально, что она так счастлива и не желает интимных отношений, даже если это то, чего я хочу больше всего. За десять лет мы не делились никакими мероприятиями, кроме семейных поездок и эпизодических телешоу.Фактически, в свободное время она почти ничем не занимается, кроме как смотреть телевизор и спать. Большинство выходных она спит до 12 часов в сутки. Она встает, готовит завтрак и возвращается в постель. Обычно она не встает, пока не приходит время ужина; Я занимаюсь детьми. Прежде чем вы спросите, моя жена не разрешает мне ходить с ней к врачу, даже на консультации по серьезным операциям. Она приняла прозак и больше года скрывала его от меня. Я нашел ее таблетки случайно, когда мы играли в прятки с нашими детьми.И даже тогда она все равно пыталась солгать мне. Она очень зол. Она сняла тысячи долларов с моего пенсионного сберегательного счета, не сказав мне, не вернув их и не извинившись.

Несмотря на все это, она любит наших детей, и они любят ее. У нее хорошая работа. Я хочу сказать, что она не злая, она просто пренебрегает мной, а часто и детьми. Мне так одиноко. Она даже не будет говорить со мной о наших отношениях. Она злится, закрывается и уносится прочь.Я пытался спокойно обсудить с ней это более 20 раз. Она просто пытается отклонить то, что я говорю. Она говорит, что я не понимаю, что отношения должны быть такими, как наши. Она говорит, что секс не важен. Это прикосновение не важно. Мне отчаянно нужно целовать, обнимать, обнимать, быть рядом, наслаждаться теплыми телами друг друга, быть вместе активными, веселиться вместе, а не просто смотреть телевизор или спать. Мне даже не разрешают видеть ее голой. Я неразумно желаю близости и совместной социальной деятельности с женой? Это основание для развода? Я думаю, что хочу его, хотя не могу вынести мысли о том, что буду без детей.Если я разведусь, как я могу получить основную опеку над нашими детьми? Я в первую очередь ухаживаю за ребенком, но я знаю, что женщина почти всегда получает детей. Пожалуйста, дайте мне совет. Я одинок и беспомощен в Арканзасе, и моя жена говорит, что это нормально.

—Не нормально

Уважаемый, ненормальный,

Доверяя, что вы были точны в словах своей жены, я хотел бы поделиться цитатой из странного манифеста Майкла Уорнера « Проблемы с нормальным» в 1999 году, который относится к вам больше, чем вы думаете: «Быть ​​полностью нормальным — значит, строго говоря, невозможно », — написал Уорнер.«Все каким-то образом отклоняются от нормы. Даже если кто-то принадлежит к статистическому большинству по возрастной группе, расе, росту, весу, частоте оргазмов, полу сексуальных партнеров и годовому доходу, тогда просто из-за маловероятной комбинации норм его профиль уже будет отклоняться от нормы. ” Это означает, что аргумент вашей жены основан на логической ошибке, и даже если бы это было не так, было бы откровенно садистски ожидать, что вы будете страдать от тоски, потому что это «нормально». В этом она на 100 процентов ошибается, вы правы, и, учитывая ее нежелание уступать, сотрудничать или даже сообщать вам о самых основных элементах своей внутренней (а в некоторых случаях и внешней) жизни, разделение может быть самым разумным вариантом.По крайней мере, пора поговорить об этом — возможно, серьезность мысли разбудит ее.

А может и нет. Я считаю, что ваша жена в глубокой депрессии, и я верю, что ее секреты выходят за рамки ее лекарств. Я не знаю, с чего начать рассуждать о ее проблемах, но вы уже знаете, что она солгала вам насчет лекарств и ваших пенсионных счетов. Что еще там? Не знаю, но подозреваю, что что-то не так.

Вы небезосновательны, желая близости и совместной социальной деятельности с женой, потому что это основа партнерства.Прямо сейчас у вас есть сосед по комнате, и не очень хороший. Однако вы неразумно спрашивать обозревателя советов по сексу, как обеспечить опеку над вашими детьми в бракоразводном процессе. Я ничего не знаю о вашем характере, но жизнь, которую я слушал, научила меня тому, что немногие люди являются ангелами, которых они изображают в своих историях о плохих поступках. Вы занимаетесь этим 19 лет. У вас есть полное право стремиться к сексуальному и эмоциональному удовлетворению, но бросить жену означало бы значительно изменить структуру вашей семьи.Вы принимаете это решение; вы должны признать, что будут последствия. Единственные люди, которые имеют в жизни все, что хотят, — это те, у кого нет никаких устремлений.

Уважаемый, как это сделать,

В последнее время я занимаюсь сексом с Гриндром, Скраффом и другими. с 5-10 новыми партнерами каждую неделю. Иногда повторяется, но в большинстве случаев это незнакомец (я живу в большом городе, поэтому здесь много предложений). Если я нахожусь в другом районе для встречи, встречи или даже выпивки с другом, я открываю приложение и активно ищу кого-нибудь.Я делаю перерывы в работе, чтобы потрахаться. Я боюсь, что это становится навязчивым, но правда в том, что я наслаждаюсь сексом и не думаю, что причиняю себе боль; Я принимаю PrEP и регулярно сдаю анализы. Я встречаюсь с кем-то, так что это не проблема одиночества или крика о любви. Тем не менее: мое поведение вышло из-под контроля? Откуда мне знать?

—Похоже на

Уважаемый,

Хорошее практическое правило, чтобы определить, становится ли такая приятная вещь, как секс, проблемой, — это если вы замечаете, что ваше поведение продолжает усиливаться (т.д., все более частый или экстремальный секс), не можете ли вы его остановить и сказывается ли он на вашей повседневной жизни. Вы игнорируете семью, друзей или обязательства? Это мешает вашей работе? У вас остались те же интересы, что и до этой горячей полосы? Сможете ли вы прожить несколько дней без него, хотя бы ради того, чтобы доказать себе, что вы можете? Я думаю, что секс — это прекрасное хобби, подобное игре в видеоигры, поскольку его основной продукцией является удовольствие, но если он мешает другим хобби и интересам, которые действительно приносят материальные продукты (например, создание искусства) или улучшить общество (например, волонтерская работа), возможно, пришло время свернуть.

Похоже, вы стоите на грани принуждения / зависимости / проблемы, хотя в этом трудно быть уверенным — это отнимает время от вашей работы, но если вы выполняете свою работу и ваше место работы позволяет вам прервать время без каких-либо потенциальных последствий, то вы, вероятно, в чистом виде. Анонимные секс-наркоманы предлагают онлайн-викторину для самооценки, которую вы, возможно, захотите пройти — делайте это для душевного спокойствия, если ничего другого.

Кроме того, это может быть только фаза.Ты молод, ты горячий, почему бы не засунуть свой член в любую дырочку, которая этого захочет? Есть способы похуже провести время. У меня был сексуальный период, похожий на ваш несколько лет назад. Не все, что у меня было, было удовлетворительного качества (при большом объеме неизбежны основные несоответствия в химии), что только заставляло меня хотеть большего. Это напомнило мне обыск в разделе ужасов моего местного видеомагазина в 80-х и 90-х годах — вы переживаете столько некомпетентного мусора, но обнаружение редкого драгоценного камня заставляет вас возвращаться снова и снова, чтобы найти другой, что затем означает сидеть до конца еще больше хрени.После очень активного месяца я заметил, что секс начал надоедать (я понял это, когда у меня в голове крутилась фраза Weezer «Устал от секса»). Так что у меня его было меньше.
Немногое было потеряно в моей самой распутной из распутных фаз, просто какое-то время и письма, которые я мог бы сделать, чтобы максимизировать продуктивность. А теперь посмотрите на меня, объединяю обе вещи в прибыльном начинании, которое представляет собой эта колонка.

Отрадно, что вас беспокоит, вступаете ли вы в царство принуждения; такого рода самопроверка поможет удержать вас от этого и / или при необходимости заморочится.А пока развлекайтесь. А когда это не весело, перестань этим заниматься.

Уважаемый, как это сделать,

Я 34-летний цис-гей, который на протяжении многих лет избегал свиданий из-за неприятных медицинских проблем. Я прошу прощения за несколько непривлекательные слова: я снова начинаю исследовать идею свиданий, и, вероятно, именно потому, что я сам несколько чувствителен к запахам, моя проблема кажется настолько ужасной, что я не знаю, как ее поднять. потенциальный партнер.У меня заболевание, при котором кожа в основном разрушается, вызывая абсцессы и оставляя болезненные участки. С этой частью я могу справиться, потому что у меня это состояние с 17 лет. Это ужасно, а иногда и мучительно, но по большей части поддается лечению. Проблема в том, что эти тракты — это, по сути, раны, которые никогда не заживают и всегда плохо пахнут. Типа, очень плохо. Даже сразу после душа, даже не во время срыва, запах становится заметным, когда вы приближаетесь к моим подмышечным впадинам (управляемо) или паховой / анальной области (менее).

Моя проблема: я знаю, что общий совет — просто скажи партнеру, когда тебе комфортно, и ты получишь любую реакцию, но по какой-то причине это кажется мне неадекватным в моем положении. Я чувствую, что моя сексуальная привлекательность существенно подрывается из-за этого, потому что даже если бы у меня был кто-то, кто, казалось, был в этом заинтересован, я бы с ужасом подумал, что это первый шаг на черном рынке по обмену грязного нижнего белья или других грубых вещей (я милашка ваниль). Я понятия не имею, как выразить то, что мне нужно сказать, таким образом, чтобы это не разрушило мой интерес к нему или его интерес ко мне.Я понимаю, что запах — сильное чувство; некоторым партнерам нравился мой общий запах в период, предшествующий неприятному запаху, а мне очень нравился общий запах некоторых других парней, так что во многих смыслах это кажется особенным чувством, так как он не может просто трахнуть меня своим с закрытыми глазами или во время крика «лалалалала» или чего-то еще. Я думаю, что могу нести ответственность за непредумышленное убийство, если скажу кому-нибудь дышать ртом, пока они меня отсасывают, так что мне делать? Что мне сказать? Как именно это сказать? Если не считать юмора, я так сбита с толку и безнадежна по этому поводу.Мне не разрешается использовать такие продукты, как антиперспирант или лосьон после бритья, или что-либо еще на участках, чтобы скрыть или замаскировать запах, и это действительно затрудняет мои попытки привыкнуть к нему.

—Sniff Test

Уважаемый Sniff Test,

Вы должны помнить, что вы не ваши раны. Они просто часть вас. Многие другие вещи делают вас вами, и именно они будут привлекать и удерживать партнера. Ваше состояние может поставить вас в невыгодное положение, когда речь идет о быстром и дешевом сексе, а это дерьмо, если вы хотите заниматься сексом в свободное время, но он не выводит вас из игры.Скорее всего, вы захотите установить более крепкие социальные связи с потенциальными сексуальными партнерами, узы, которые упростят обсуждение вашего состояния, поскольку это, несомненно, возникнет в более широком разговоре о вашей жизни. Кроме того, похоже, у вас нет рабочего примера того, насколько отталкивающим является запах ваших болей, так что есть шанс, что вы преувеличиваете эту проблему.

Если вы действительно хотите заняться сексом без обязательств, возможно, вам придется довольствоваться деятельностью, которая удерживает лицо вашего партнера подальше от участков запаха (например, вы, , можете отсосать у него во время мастурбации).Если вы абсолютно заинтересованы в беспрепятственном сексе с незнакомцами через приложения, просто предупредите их, прежде чем начать: «У меня заболевание кожи, при котором возникает неприятный запах. Если он слишком силен для вас, просто скажите слово, и мы сделаем что-нибудь еще «. Вы не можете замаскировать запах на себе, но вы можете помочь предотвратить попадание запаха ему в нос, распылив одеколон прямо ему под нос или, черт возьми, немного Vicks VapoRub, как в The Silence of the Lambs . Это может показаться странным поступком / предложением кому-то, кого вы не знаете, но люди все время делают странное дерьмо, раскрывающее их различные проблемы во время случайных встреч.(Мне показалось странным, что этот парень, с которым я познакомился, никогда не снимал свою бейсболку во время секса, еще более странно то, что он не снимал ее и в душе. Это все еще было весело, и я никогда не забывал его. ) Вы проводите столько времени так близко к человеку, вы, вероятно, почувствуете сильное дуновение его человечности. Утешайте себя тем фактом, что каждый иногда немного воняет, как в прямом, так и в переносном смысле.

Уважаемый, как это сделать,

Мы с мужем (цис-женщина) находимся в крепком, счастливом, моногамном браке 10 лет.Мы провели годы практически без сексуальной активности из-за того, что моему мужу требовалась заместительная гормональная терапия, но только недавно нашли подходящего врача для этого. (Это намного сложнее, чем кажется — нам обоим чуть за 30, и потребовались годы, прежде чем врач дал ему больше, чем просто «ты молод, ты поправишься».) начала, но я обнаружил, что помощь ему освободиться от давления или вины дала мне способность быть терпеливым и сосредоточиться на других аспектах нас, и это дало нам близость и крепкую дружбу. Я не знаю, были бы мы без.

Теперь, когда его здоровье улучшилось, мы добавили некоторые сексуальные контакты, но есть еще одна проблема. У нас есть ребенок-инвалид. Он находится в спектре аутизма и имеет некоторые умственные отклонения в сочетании с тревогой, поэтому, если он не видит меня или если я не перезваниваю ему, когда он звонит мне, он паникует, кричит и плачет. Мы с мужем однажды совершили ошибку, объяснив время, проведенное наедине с дверью на замке, как время для игр, так что теперь это звучит для него как приглашение к игре.А если он не может сразу попасть в комнату, он кричит и хлопает дверью, пока не получит физическую травму. (Если вам это приходит в голову, наш дом защищен от детей в достаточной для него степени; ему можно доверять, чтобы он находился в другой комнате без присмотра.) Как только я открываю дверь, все хорошо для моего сына, но это не так. Я так не чувствую ни к кому другому. Вот еще одна проблема: у нашего сына есть кровать в нашей комнате, и он спит там чаще всего. Мы держим отдельную спальню с еще одной кроватью только для него, но его страх быть один или быть далеко от нас, в сочетании с его страхом перед темными пространствами и общим повышенным беспокойством, делает невозможным для него проводить ночи в этой комнате на данный момент.Для моего мужа и для меня, мы оба всегда предпочитали спать по ночам, а не пытаться заняться сексом, так что наш сын, спящий там, не мешает нашему стилю, но это просто еще одно пространство, где сексуальные контакты исключены. стол, и это более чем немного расстраивает. Итак … как мы с мужем возобновляем сексуальную часть наших отношений, если мы не можем скрыться из поля зрения сына? Или, как я узнал, воспитывая ребенка с ограниченными возможностями, лучше спросить: как мне изменить то, что я сейчас делаю и как я себя веду, чтобы добиться лучшего результата для всех?

—Заблокировано

Уважаемый Заблокирован,

У вас есть терпение (присущее? Навязанное? Возможно, и то, и другое?) Рождественского украшения, которое все еще висит в августе.Я верю, что ваши стратегии решения проблем разлучения вашего сына одобрены профессионалами; в противном случае я бы посоветовался с психологом, который специализируется на проблемах спектра. Несмотря на то, что вы говорите безмерно любвеобильно, я не понимаю, насколько эта ситуация, особенно когда ваш сын спит в одной комнате с вами большую часть ночей, является приемлемой в долгосрочной перспективе. Вы получаете в любое время ? В противном случае, похоже, стоит поработать над стратегиями, чтобы изменить это с помощью профессионала.

Трудно понять, что вы можете себе позволить или что сходит с рук, потому что у меня нет более подробной информации, но кажется очевидным, что нынешний образ жизни не даст вам того, чего вы хотите.Если у вас есть возможность выделить время для себя и своего мужа вдали от сына, я предлагаю сменить место встречи. Старайтесь снимать номер в отеле с мужем раз в неделю или даже раз в месяц, вдали от места, где ваш сын может помешать вашему растущему сексуальному исследованию. Я предполагаю, что ваш сын не сопровождает вас в ванную или душ; Вы можете попробовать заняться сексом во время купания. Я с огромным уважением отношусь к родителям детей с ограниченными возможностями, особенно к тем, кто так чувствителен к проблемам своих детей, как вы.Но я также уважаю вас как человека со своими потребностями, включая конфиденциальность. Вашему сыну в какой-то момент придется изучить границы, хотя я боюсь за вас, что это будет позже, чем раньше. Если вы можете подождать, вам будет больше энергии. Но я надеюсь, что в ближайшем будущем что-то есть. Ты заслуживаешь это.

Дополнительные советы от Slate

В начале учебного года мы с мужем привели к себе домой 16-летнюю студентку по обмену. Мой муж работает учителем в средней школе, которую она посещает, поэтому по необходимости они проводят много времени вместе (едут в школу и из школы, на школьных мероприятиях и т. Д.). За последние несколько месяцев я заметил, что их отношения стали очень близкими. Мой муж чрезвычайно эмоционально вовлечен во все, что она делает, они проводят вместе свободное время и постоянно пишут друг другу. Я не верю, что у них есть физические отношения, но я не знаю, что делать с их эмоциональной близостью. Я рассказала об этом своему мужу, и он разозлился из-за того, что я предположила, что он делал что-то неуместное с подростком. Он категорически заявил, что полюбил ее как дочь, но его любовь к ней не представляет для меня угрозы.Тем не менее, что-то мне кажется «неуместным» в их степени вовлеченности. Итак, я сделал то, чем не горжусь; Я просмотрела его телефон, чтобы узнать, о чем они пишут. Они постоянно говорят друг другу, что любят друг друга и скучают. Дело в том, что он скажет ей, что любит ее прямо при мне. Я знаю, что если я признаюсь, что шпионил, он почувствует, что я нарушил его личную жизнь. Я начинаю задаваться вопросом, вредит ли ей эта ситуация, и нужно ли мне удалить ее из нашего дома, чтобы защитить от дальнейшего вмешательства.Или я просто стереотипная «злая мачеха»? (Также: краткое продолжение этого письма.)

Я перестал спать с мужем, и вот что это повлияло на наши отношения

Раньше я спал по 8 часов в сутки, каждую ночь. А потом я влюбился.

Хорошо, это не совсем так. За годы до того, как я встретила своего мужа, у меня были случайные бессонные ночи по всем обычным причинам: беспокойство о собеседовании, волнение от связи с привлекательным незнакомцем, просмотр 30 Rock в течение 19 часов, чтобы он ошеломил мой мозг после вещей. не сложилось с привлекательным незнакомцем и т. д.Но независимо от того, где я был и о чем думал, обычно я спал хорошо — настолько хорошо, что считал это само собой разумеющимся. Я не понимал должным образом того факта, что я могу спать во время грозы, или что я был единственным человеком в моем кругу общения без рецепта на Амбиен. Когда друзья выражали шок по поводу всего этого, я просто пожимал плечами и говорил: «Ну, мне действительно нравится спать ». Меня тронуло, что меня не забросали гниющими мясными деликатесами на месте.

В свой 28-й день рождения я получил возмездие: я встретил человека, в котором почти сразу понял, что это человек, за которого я выйду замуж.У Джесси были ужасные, шумные соседи, поэтому мы начали проводить почти каждую ночь вместе у меня дома, и начало происходить странное: я больше не мог хорошо выспаться. Если он ворочался хоть немного, я встала. Если он храпел, я встала. Если он просыпался посреди ночи и вставал в туалет — даже когда он выходил из кровати так медленно и осторожно, что казалось, будто он был частью современного танцевального номера, — я просыпался и боролся снова заснуть.

Я думал, что страдания из-за сна — это часть любви.

Я думал, что проблема в моем старом изношенном матрасе королевского размера, поэтому мы купили новый. Когда это не помогло, я решил, что купил не тот матрас, поэтому мы потратили деньги на высококачественные наматрасники, которые обещали смягчить все движения. Они этого не сделали. Затем я подумал, что проблема в нестабильном каркасе кровати, поэтому попытался исправить это, засунув различные предметы домашнего обихода под ножки кровати. И когда ночь за ночью я все еще просыпалась, когда мой тогдашний парень даже тихо пукнул во сне, мне пришлось признать, что проблема была в нас.

Мы продолжали наши бессонные, но любящие отношения, и через три года Джесси переехал в мою квартиру. Когда вскоре после этого я пережил период сильного личного стресса, я обнаружил, что едва могу поспать в одной постели с ним. Я начал чувствовать себя кошкой: постоянно капризным, бодрствующим в загадочные часы, склонным засыпать на любой мягкой поверхности, которую я нашел. Я изгнал себя из нашей кровати, проводя почти каждую ночь на нашем крошечном диване, на матрасе, предназначенном для кемпинга, или на надувном матрасе, который можно было надуть в полный размер только посреди нашей кухни.Иногда я пробовал спать в нашей общей постели, но обычно в 3 или 4 часа ночи я просыпался и направлялся к ожидающим, ненавистным рукам нашего дивана.

Фотография предоставлена: Сара Барбер

Джесси испытывал постоянную эмоциональную агонию из-за моих проблем со сном и прилагал все усилия, чтобы не разбудить меня, — выжидая, пока не возникнет дискомфорт, чтобы встать и сходить в туалет. ночью или не ложился спать несколько часов после того, как он ложился спать, чтобы проверить, крепко ли я сплю. Позже он рассказал мне, что когда что-то разбудило меня, он винил себя и не давал уснуть из-за своей вины.Вскоре мы оба почувствовали себя совершенно беспомощными и, конечно же, совершенно истощенными.

Когда я просыпался ночь за ночью в нашей общей постели, я не чувствовал себя интимным, сексуальным или наполненным какими-либо положительными чувствами, которые, как мы думаем, порождает совместная кровать. Я чувствовал себя жертвой.

На протяжении многих лет я посещал врачей, мне прописывали различные таблетки, я занимался активными физическими упражнениями и слушал успокаивающие подкасты, но, похоже, ничто не могло взломать код. Джесси часто предлагал поспать на кушетке, но когда он это делал, это тоже не давало мне уснуть — я не спал, чтобы проверить, может ли он заснуть на кушетке, и если он плохо выспался там ночью, я почувствовал виноват, как будто мои проблемы со сном причиняли боль всей семье.Я предпочел сесть на диван, потому что мне гораздо легче было справиться со своими собственными чувствами мученичества, связанного с постели, чем с мыслью, что я причиняю ему боль.

Нельзя сказать, что я отнеслась к своему решению приковать к себе диван по-взрослому; Я все еще проводил слишком много утра, наблюдая, как солнце встает через наши занавешенные окна, вялый на Лунесте, тушу в собственном гневе свое тело и культурные принципы моногамии, пукания во сне и несправедливости Вселенной.

В течение последних нескольких лет мы говорили о раздельных кроватях, поднимая этот вопрос так же, как я представляю себе людей, которые хотят понять, заинтересован ли их супруг (а) в том, чтобы стать свингером: сначала шутят (« было бы оооочень забавно, если бы у нас было только две маленькие кровати, как у пары из старых комедийных сериалов »), затем, представив это как хорошую идею« на будущее », а затем, наконец, взяв на себя обязательство, посвятив выходной день или два, чтобы выяснить, как мы заставим это работать в нашей маленькой квартире в Нью-Йорке.Мы бронировали отдельные кровати всякий раз, когда останавливались в отелях, и всегда с нетерпением ждали освежающего, несложного сна, который, как мы знали, они предлагают.

Я думала, что любящие пары делят кровать, конец истории (хотя я любила своего мужа и все же не спала с ним регулярно в одной постели задолго до того, как мы поженились).

Но все же я никогда не думал, что у нас действительно получится отдельных кроватей. Я не мог представить себе утро, которое не начиналось бы с того, что я раздражался, недосыпал и лежал на хлипком диване, явно не предназначенном для того, чтобы удерживать вес всего тела взрослого в течение 8 часов подряд.Потому что по секрету я думал, что это лучший вариант. Я думал, что страдания из-за сна — это часть любви. А люди, которые не хотели страдать из-за этого … ну, а от какой следующей части их отношений они отказались бы ради удобства?

Фотография предоставлена: Сара Барбер

В штаб-квартире Bustle мы часто обсуждаем, сколько женщин страдают от проблем со сном, сколько из нас шатаются по дням, как зомби, а затем не спят всю ночь.Но когда я придумал эту статью несколько месяцев назад, честно говоря, я не думал, что мои начальники скажут «да». Я думал, они рассмеются, скажут, что это странная идея, и двинутся дальше. Когда они с энтузиазмом восприняли это, это означало, что мне действительно пришлось получить отдельные кровати. Сейчас .

Для меня раздельные кровати в лучшем случае означали некую сексуальную фригидность в стиле 1950-х, но, скорее, означало, что вы и ваш партнер ненавидите друг друга.

И я был в ужасе. Я думала, что любящие пары делят кровать, конец истории (хотя я любила своего мужа и все же не спала с ним в одной постели регулярно задолго до того, как мы поженились).Для меня отдельные кровати в лучшем случае означали некую сексуальную фригидность в стиле 1950-х годов, но, скорее, означало, что вы и ваш партнер ненавидите друг друга; эти отдельные кровати были остановкой на пути к разделению квартир и разделению жизней. И как можно заниматься сексом в такой маленькой кровати ??

Да, звучит немного драматично. Но когда вы в последний раз смотрели ситком, где молодая счастливая пара спала отдельно, потому что один из них чутко спал, или кто-то храпел, или его беспокоил аппарат CPAP другого? Спать вместе и врозь — это напряженное занятие.Когда я только что добавил в Google «спать отдельно», два из пяти автозаполнений были «после ссоры» и «плохо для брака». Некоторые даже дали практике, когда пары спят раздельно, полностью обнадеживающее название «развод во сне».

Google

И несмотря на то, что, согласно опросу Фонда сна 2004 года, четверть пар спят в разных кроватях или комнатах, много статей о раздельном сне написано людьми, которые этого не делают. ; в статьях часто описывается совместная кровать как цель, над которой стоит поработать и, возможно, даже пострадать, потому что, черт возьми, вся бессонница в конце концов стоит того, ради близости.

Но когда я просыпался ночь за ночью в нашей общей постели, я не чувствовал себя интимным, сексуальным или наполненным какими-либо положительными чувствами, которые, как мы думаем, порождает совместная кровать. Я чувствовал себя жертвой — как будто меня наказывали, хотя я не мог сказать, кем. Мой муж? Американская культура? Бог? Кто бы это ни был, я определенно хотел забросать их тухлыми мясными деликатесами.

Я покупался на это каждую ночь, даже когда мариновался в ярости и зависти ко сну: хорошие пары могут это понять.

И все же, несмотря на все это, после того, как мы решили заменить нашу королеву двумя полноразмерными матрасами Casper, я все еще боялся того, что о нас говорят спящие в отдельных кроватях (или что это заставит наших друзей подумать о состоянии наши отношения).В глубине души я действительно верил, что должен быть способ заставить это работать: мы получим лучшую кровать, или я найду способ меньше беспокоиться, или я найду правильное снотворное, которое позволяет мне спать сквозь стройку и пукнуть во сне. Я покупался на это каждую ночь, даже когда мариновался в ярости и зависти ко сну на надувном матрасе в собственном доме: хорошие пары могут это понять.

У моего мужа не было ни одного из этих страхов. Он ненавидел наш старый матрас размера «queen-size» и проблемы, которые он причинял нам обоим; он не раз говорил мне, что хотел бы поджечь его и посмотреть, как оно горит.Поэтому он был немного сбит с толку тем, что, как только появились новые матрасы, я стал обращаться с ними как с проклятыми предметами. Я извинился, почему в тот день мы не смогли купить новые каркасы кроватей — слишком заняты, слишком жарко, слишком … эй, посмотри туда … . В тот день, когда у нас забрали старый матрас, и у нас не было выбора, кроме как поставить новые кровати, у меня очень тихо случился нервный срыв. Я попеременно отказывался помогать собирать рамы и кричал, что только и обладают достаточными техническими ноу-хау для сборки рам.Я запаниковал из-за нашей крошечной спальни, которая теперь была почти полностью занята двумя полноценными кроватями, как в каком-нибудь Holiday Inn Express, который принимал плохие психоделические препараты. Когда мы закончили собирать каркасы кровати и обнаружили, что остались четыре винта из монтажного комплекта, я чуть не разрыдался. «Каркас кровати рухнет!» Я закричала, вообще не говоря о каркасе кровати.

Фотография предоставлена: Сара Барбер

Наша первая неделя с постельными принадлежностями проходила так: я ложилась спать и смотрела Netflix с мужем в конце дня, как и всегда.Только на этот раз я бы запаниковал из-за буквального физического расстояния между нашими телами — около трех футов наших различных кроватей плюс небольшой промежуток между ними — и спрашивал его, неоднократно и с полной серьезностью, «нравлюсь ли я ему все еще», хотя я был «далеко сейчас». Затем мы ложились спать, и я обнаруживал, что проблемы со сном, которые, как я считал, были нашими как целое — он причинял мне боль, а я страдала, — на самом деле были моими собственными. Пока я спал в одиночестве на самом удобном матрасе, который у меня когда-либо был, голова покоилась на куче подушек для сна Tomorrow Sleep, я все еще просыпался всю ночь.Не из-за чьего-то храпа или полуночных походов в туалет, а потому, что мой мозг, ** дыра, в которой он находится, просто хотел, чтобы я проснулся и подумал об электронном письме, на которое я забыл ответить три года назад. Я понял, что в моих проблемах со сном не обязательно должен быть виноват кто-то, чье несовершенное поведение было виновато. Проблема заключалась только в том, что я не мог спать.

Почему-то раздельный сон улучшил наши отношения.

Шли недели, мои проблемы со сном сохранялись, но что-то изменилось в нашем браке, чего я даже не осознавала полностью: я перестала чувствовать обиду.Вы много слышите о том, как странно, что пары не спят в одной постели; гораздо меньше вы слышите о том, как это странно, что обида может проникать между двумя людьми, которые действительно нравятся друг другу, причем вы даже не замечаете этого. Мы с мужем были парой уже восемь лет, и я считаю, что мы почти невероятно счастливы друг с другом. Но когда я спал на диване, было невозможно не чувствовать себя всегда немного обиженным, как будто это его беспокойный сон изнурял меня каждый день.Я даже не замечал этого на других аренах — я быстрее разозлился, или у нас были бы аргументы, и я ловил себя на мысли: «Что ты знаешь! Ты даже спать не можешь! » Я даже не замечал, что это происходит, пока это не прекратилось. В статье 2009 года в журнале Sleep Medicine Review была выдвинута гипотеза о чем-то подобном: «Нарушение сна из-за нарушений сна или длительного нарушения сна способствует нездоровому функционированию взаимоотношений, нарушая регуляцию эмоций и когнитивную функцию и влияя на физиологические механизмы.По сути: когда ты пытаешься заснуть в одной постели, а это не работает, ты все время сонный и злой, так что да, это не очень хорошо для отношений.

Почему-то раздельный сон улучшил наши отношения. Не то чтобы раньше было совсем плохо. Но по мере того, как мы находились в раздельных кроватях, я заметила, что больше доверяю своему мужу. Я чувствовал себя менее заинтересованным в том, чтобы предугадывать его решения или предполагать, что он не может справиться с некоторыми задачами в одиночку. У нас чаще были более глубокие разговоры.Мы придумывали больше шуток, становились более спонтанными, совершали больше крошечных поездок по городу, чтобы сделать что-нибудь глупое и романтичное, просто потому, что. Я не осознавал, насколько неприязнь ко сну забила мой мозг, заставив меня рассматривать его как другого человека, чем человека, в которого я безумно влюбилась почти десять лет назад. Но он все еще был там. Мне просто нужно было достаточно бодрствовать, чтобы увидеть его.

Отдельные кровати работали и для Джесси. Он также лучше спал и больше не просыпался по ночам часами, боясь, что «каждое мое движение будит тебя», — сказал он мне.«Такая простая вещь, как возможность пописать посреди ночи, — это исключительное удовольствие и привилегия, которую я не был уверен, что когда-нибудь доживу до этого». Он действительно поддержал идею о второй спальне когда-нибудь в будущем, чтобы легче было приспособиться к нашему расходящемуся графику. «Это не заставит меня любить тебя меньше или чувствовать себя менее близким к тебе», — сказал он.

Вам не нужна кровать размера «queen-size», чтобы ее одеть, не больше, чем она нужна для любви.

Мои опасения, что другие подумают, что мы движемся к разрыву, тоже оказались необоснованными.То, что мы слышали от друзей, было то, что больше из них боролось засыпать с партнером, чем мы когда-либо знали; многие из них также провели много ночей на диване, а некоторые даже разорвали отношения из-за этого. Однако никто из них никогда раньше не поднимал эту тему, потому что были убеждены, что они единственные, у кого возникла эта проблема. По большому счету, они думали, что отдельные кровати были отличным решением проблемы, о которой они даже не подозревали, им позволили признать, что они есть.

Я все еще довольно часто просыпаюсь посреди ночи, и хотя я все еще обращаюсь за медицинской помощью, она пока не дала никаких реальных результатов.Но когда это происходит сейчас, я по-другому отношусь к этому. Я больше не чувствую себя жертвой; просто женщина с проблемами со здоровьем.

И, надо заметить, раздельные кровати привели к тому, что у нас стало больше секса, а не меньше. Например, больше секса. Это не просто результат того, что я лучше сплю и у меня больше энергии. Это функция чувства близости и счастья. Я беспокоился о том, чтобы было достаточно места для сексуальных маневров, но на самом деле я обнаружил, что на полноразмерной кровати места более чем достаточно. Оказывается, вам не нужна кровать размера «queen-size», чтобы надеть ее, как и не нужно ее, чтобы любить.

Муж не спит со мной в постели: что это значит?

В супружеской жизни одно большое изменение в ваших привычках сна — совместный сон с мужем.

Возможно, вы уже несколько лет женаты и всегда спали в одной постели с тех пор, как надели на палец кольцо.

Но со временем, похоже, он предпочел спать в одиночестве.

Вам может быть интересно, что изменилось.

Почему его больше нет рядом, чтобы обнимать тебя всю ночь?

Что это значит для ваших отношений?

Как можно держать пламя зажженным, если его даже нет?

Почему его привычки внезапно изменились?

Может быть, он плохо спит, когда находится в одной постели с вами — в конце концов, это не такая уж редкость.

Или, может быть, он вам изменяет и ему нужно побыть одному, чтобы отправить ей текстовые сообщения или поговорить по телефону.

Вот облом.

Прежде чем исследовать, почему его сторона кровати остается пустой каждую ночь, вы должны сначала исключить, что он не обманывает.

Я рекомендую сделать это с помощью программы проверки фона , например (щелкните ссылку, чтобы перейти на их сайт).

Этот инструмент может сказать вам, кто его новые друзья в социальных сетях и есть ли у него активные профили на сайтах онлайн-знакомств.

Многие жены обнаружили, что их мужья изменяли им с помощью этого инструмента.

Надеюсь, это не ваш случай, но это важно проверить.

Просто введите его имя и местонахождение в средство проверки данных , чтобы исключить его.

Теперь, при условии, что он не изменяет, знайте, что есть множество причин, по которым он может отказаться делить с вами кровать. Давайте посмотрим на них и узнаем, что с этим делать.

Большинство пар спят раздельно?

Есть особенности брака. Эти вещи священны только для женатых людей, а не для неженатых. Каким бы либеральным ни было общество, есть вещи, которые звучат или кажутся странными, когда их делают неженатые люди.

В браке все ожидают, что мужчина и его жена будут спать вместе на одной кровати. Даже если на его пальце нет обручального кольца, тот факт, что мужчина находится на одной кровати с женщиной, практически означает, что они женаты.Это как если бы тебя устроили на этой кровати.

Одна из причин, по которой кажется проблематичным, когда мужчина не спит со своей женой на одной кровати, заключается в том, что общество не было построено таким образом. Однако эта тенденция начинает меняться.

Согласно телефонному опросу, проведенному в 2001 году Национальным фондом сна, 12% супружеских пар в Америке спят отдельно. Когда такое же обследование проводилось в 2005 году, было отмечено, что геометрическое увеличение составило 23%.

По сути, для людей уже становится нормой спать в разных местах, даже если они женаты с детьми или без них. Национальная ассоциация домостроителей также подтвердила это, заявив, что изменение образа жизни супружеских пар изменило дизайн большинства домов.

Обычно дома строятся с одной главной спальней. Однако количество двухместных спален постоянно растет. Они заявили, что в ближайшие несколько лет 60% домов будут иметь двухместные спальни.

Почему это так?

Сценарий, в котором управляется общество, показал, что совместный сон на одной кровати с вашим мужчиной, несомненно, поможет улучшить ваши отношения, поможет вам оставаться вместе и поможет вам оставаться верными независимо от ситуации.

Хотя для брака требуются два человека, готовых приспосабливаться, чтобы действовать на общих основаниях, не следует забывать, что существуют индивидуальные различия. Одна вещь, которую мы не осознаем, — это то, что мы не можем изменить то, кем мы являемся, мы можем изменить только то, что мы можем делать.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, не нужно паниковать. Большинство женщин на этом этапе могут чувствовать, что их муж не хочет их видеть, или он избегает или, вероятно, изменяет. Что ж, причина, по которой он предпочитает спать отдельно, может быть далека от жульничества или избегания.

Что вам нужно сделать, так это узнать и понять своего мужа. У мужчин, которые спят раздельно, разные причины. Хотя вы не можете использовать другого мужчину, чтобы судить своего мужа, вы также не можете использовать своего мужа, чтобы судить о том, как ведет себя другой мужчина.

Есть разные факторы, которые могут повлиять на принятие решения остаться одному. Некоторые из них включают;

Спящих:

Может быть трудно определить привычку спать вашего партнера, пока вы не выйдете замуж и не начнете жить один. Хотя привычки ко сну трудно изменить, в конечном итоге это то, с чем придется жить каждому.

Например, вы можете спать крепко, в то время как ваш муж крепко спит. Во время сна вы можете храпеть и заставлять его спать неудобно.Теперь, возможно, он сказал вам, и вы можете считать это нормальным, поскольку у вас был напряженный день.

Хотя он может аргументировать ваше извинение, он может не справиться с этим. Позже он позволяет вам иметь спальню для себя. Теперь, когда он это делает, негативных вибраций нет. Просто мужчина, который хочет, чтобы его жене было удобно, а не за его счет.

Иногда он мог спать крепко, и, вероятно, из-за ваших постоянных жалоб на то, как он храпит и занимает кровать во время сна, он решает спать отдельно, чтобы насладиться ночным временем.У людей разные привычки сна. Некоторые даже разговаривают во сне.

Это также может быть проблема со светом. Возможно, ваш муж предпочитает выключать свет, а вы предпочитаете его включать. Также может быть, что ему трудно справиться с тем, как вы вращаетесь на кровати во время сна.

Ваш сон или его привычки во сне могут быть причиной того, что он предпочитает спать на этом диване или в другой комнате, потому что он знает, что как только что-нибудь или кто-либо его разбудит, он может больше не спать.

Мероприятия поздно вечером:

Несмотря на тяжелый день, некоторые мужчины предпочитают смотреть на своего любимого спортсмена на поле, чем спать.В конце концов, они засыпают, пока смотрят телевизор. В ситуации, когда он пристрастился к просмотру программы, которая транслируется в предрассветные часы ночи, он может в конечном итоге привыкнуть ко сну на диване.

Если работа вашего мужа требует работы по ночам из дома, ему, возможно, придется отказаться от спальни, чтобы вам было удобно или ему было удобно.

Дети:

По словам доктора Уильяма Сирса, лидера движения по воспитанию привязанности, две трети американских родителей предпочитают спать со своими детьми.Ваш муж может думать, что спать с детьми — лучший способ уберечь их от повреждений.

У разных людей есть свои причины для того, что они делают. Поэтому не обращайте внимания на своего мужа и обратите внимание, почему он предпочитает спать на улице, а не с вами.

Разница в предпочтениях:

Better Sleep Council заявил, что тип матраса определяет, насколько вам понравится ночь вне дома. Тип матраса, который предпочитает мужчина, может отличаться от предпочтений жены.

Допустим, ему нравится твердое, а вам — мягкое. Если вы решите подчиниться его предпочтениям, у вас могут возникнуть боли. Если он решит пойти вашей дорогой, он может проснуться с ощущением, будто никогда не спал.

Как это повлияет на наш брак?

Что ж, если супружеские пары спят отдельно, то это похоже на две стороны медали. Это может быть как положительным, так и отрицательным для вас обоих, в зависимости от того, как вы с этим справитесь.

Исследование, проведенное Ergoflex.co.uk, показало, что около 2010 мужчин были опрошены, чтобы высказать свое мнение о раздельном сне со своими супругами.После оценки одни сочли, что это негативно повлияло на них, в то время как другие заявили, что это повлияло на них положительно.

Среди тех, кто ответил отрицательно, 42% больше беспокоило его влияние на их сексуальную жизнь, в то время как 51% заявили, что этот акт заставил их почувствовать себя отстраненными от своих партнеров. Донна Доусон, известный психолог, также заявила, что раздельный сон обязательно окажет психологическое и эмоциональное воздействие на пару.

Что касается негатива, возможно, вы потеряли время на интимные отношения с мужем.Если вы оба должны идти на работу весь день, а единственное время, которое вы должны проводить вместе, окажется под угрозой, потому что ваш муж чувствует себя удобно в другой комнате по одной-двум причинам.

Если вы уже испытываете это, возможно, вы заметили, что у вас больше нет доступа к вашему мужу так удобно, как вы хотите. Вы также можете потерять все ночные суть и истории, которые объединяют вас.

Возможно, у вас больше нет времени, чтобы рассказывать своему мужу о мелочах, которые произошли, пока его не было, потому что вы меньше относитесь к нему.Это чувство может вызвать дистанцию ​​между вами обоими, даже если вы живете в одном доме.

С другой стороны, некоторые супружеские пары не видят в этом проблемы, поскольку это лучшее решение проблем, связанных со сном. Это не признак семейных беспорядков, но это лучший способ удержаться после долгого рабочего дня.

Одна из причин, по которой вы можете считать это проблемой, заключается в том, что вам не с кем поговорить, некому обнимать вас ночью и, вероятно, некому проснуться. Даже если этого больше нет, есть способы оживить ваши отношения, не влияя на его предпочтения или ваши предпочтения.

Если его оправдание — телевизор, вы можете достать небольшой телевизор и починить его в своей комнате, если это вас не коснется. Таким образом, вы можете держать своего мужа наедине с собой, а также заставить его смотреть свою любимую телепрограмму.

Мне все еще нужно с ним поговорить?

Помните, что разные вещи могли привести к решению спать отдельно. Следовательно, лучше всего общаться со своим мужем. Общение с ним не означает, что вы снова заставите его спать с вами на одной кровати, но этого достаточно, чтобы спросить, почему он решил держаться подальше

У каждого свои причины, но вы не принесете пользы своему браку, если не спросите его, почему он предпочитает свою постель.Хотя наблюдение важно, ваше наблюдение может стать достоверным только в том случае, если он подтвердит свои причины.

Расскажите ему, как вам странно спать в разных комнатах или спать на разных кроватях. Он может даже не знать, что вы беспокоитесь о перемене. Разговор с ним поможет вам принять более правильные решения. Это также поможет подготовить ваш разум к тому, с чем вам придется жить. Посмотрите это видео на YouTube о том, как крик и раздражение вместо общения могут повлиять на ваши семейные потребности

Иногда ему может быть просто трудно спать с вами в одной комнате.Среди прочего, если у вашего мужа проблемы со сном, вы должны начать искать способы помочь ему.

5 общих вещей, которые нужно сделать, когда мужу трудно спать с вами

ПРЕДОСТАВИТЬ УЖИН:

Неважно, насколько у вас фиксированная работа, не подавайте ужин на ночь. Если у вас другой график сна, ему может быть неудобно спать, когда вы этого хотите. Возможно, он поздно поел и должен немного посидеть, прежде чем лечь. Если вы привыкли подавать ужин поздно, вам следует настроить свой график так, чтобы он соответствовал графику раннего ужина

ПОЛУЧИТЕ КРОВАТЬ БОЛЬШЕ:

Никто не хочет чувствовать себя связанным, когда спит на кровати.Лучше спать на диване, чем неудобно умещаться в кровати. Если можете себе это позволить, купите кровать побольше. Получив кровать большего размера, вы сможете помочь своему мужу спокойно спать, даже когда вы вращаетесь.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОТДЕЛЬНЫЕ ОДЕЯЛА:

Из-за регулярной смены позы вы можете в конечном итоге использовать только одеяло, оставляя мужа холодным на всю ночь. Лучше использовать отдельные одеяла, чтобы не обмануть другого человека.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО:

Есть домашние средства для устранения неудобств во время сна.Если его жалобы связаны с этим, вы можете использовать специальные домашние средства, чтобы помочь ему уснуть. Добавляйте добавки магния к его приемам пищи и успокаивайте его тело эфирными маслами, чтобы расслабить кости и мышцы.

УВАЖАЙТЕ ЕГО ВАРИАНТ:

Вы хотите, чтобы у вашего мужа было хорошее настроение. Вы не хотите, чтобы он спал с вами на одной кровати и при этом чувствовал себя таким же одиноким, как всегда. Лучше всего уважать его мнение. Помогите ему лучше спать, предоставив альтернативы указанным им проблемам.

А как насчет нашей сексуальной жизни?

Что ж, это то, что можно сделать в любое время. Вы даже можете не спать вместе и гулять вместе до поздней ночи. Когда вы чувствуете сонливость, вы можете переместить комнату. Если вы регулярно общаетесь, вы всегда можете договориться со своим супругом.

Дженифер Адамс, автор книги «Спать врозь, а не развалиться», заявила в своей книге, что «секс в вашем браке не обязательно должен быть перед сном. Возможны договоренности ». Итак, если вы чувствуете, что хотите быть с ним, вы можете перейти в его комнату и уйти после этого

Тем не менее, вы когда-нибудь задумывались, является ли его разлука средством избежать прикосновения к вам? Что, если он хочет предоставить вам эту конфиденциальность, чтобы избежать новой беременности?

В условиях процветающей экономики американцы считают, что лучше всего ограничить количество детей, чтобы облегчить жизнь семье.Может быть, ваш муж не может противостоять вам и не доверяет себе, когда вы с вами в спальне. Так что он, вероятно, считает, что лучше остаться на улице.

Если это его проблема, вы можете поговорить с ним об этом и предложить решения, введя методы контроля рождаемости, которые будут удобны для вас обоих. Если есть необходимость обратиться к врачу, вы оба должны это сделать.

Нет единственного решения, чтобы заставить мужа спать с вами в постели. Ваше решение заставить его спать с вами в постели будет исходить только от данной проблемы.На самом деле, лучше всего позволить ему получить столько комфорта, сколько ему нужно.

Попытка принуждения к нему может даже вызвать напряжение в ваших отношениях, и вы только затянете решение, которое должны были принять раньше. Более того, постарайтесь понять своего мужа, найдите причину, по которой ему необходимо выспаться, и уважайте его удобство.

Ты даже можешь договориться с ним о сне. Однако эти переговоры должны вестись из соображений вашего или его здоровья, а не из злости.Общайтесь с мужем, дайте ему возможность свободно сообщать о своих желаниях.

Вместо того, чтобы рассматривать это как угрозу, это поможет вам увидеть это, поскольку вы оба сообщаете о своих потребностях и объединяете руки, чтобы получить беспристрастное решение.

Посмотрите это видео на YouTube, чтобы избежать проблемного брака.

https: // youtu.be / dncLvdswWfc

Заключение

Большинство людей чувствуют угрозу, когда их муж больше не спит с ними в главной комнате. Что ж, проведя различные исследования, я понял, что решение остаться было принято не потому, что у него есть скрытые мотивы, а по разным причинам, которые могут включать необходимость наслаждаться ночью без легкого дискомфорта.

Не беспокойтесь, лучше общайтесь с мужем.

Вы можете оставить свои вопросы и мнения в сеансе комментариев.Если эта статья вам помогла, поделитесь ею с другими.

В целом, в каждой ситуации всегда видишь лучшую сторону.

Мой муж не спит со мной в постели (10 вещей, которые могут означать)

Ваш муж не спит с вами в постели?

Вам интересно, почему он решил спать один? Вы не верите его оправданиям за желание сделать это?

Я надеюсь, что это руководство сможет помочь вам в этой неловкой ситуации. В нем представлены 10 причин, по которым муж может не делить постель со своей женой.

В руководстве не упоминается возможность быть обманутым. Но если вас беспокоит, что ваш муж изменяет, я бы порекомендовал загрузить этот инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций .

После того, как вы введете в этот инструмент некоторые из его основных данных, он начнет отслеживать его смартфон и другие личные устройства. Вы узнаете, с кем он общается, как часто, какие приложения и онлайн-сервисы использует, а также многое другое.

Плюс, он на 100% незаметен! Итак, ваш муж даже не узнает, что его отслеживают с помощью этого инструмента. Этот инструмент откроет правду о прочности вашего брака.

С учетом сказанного, есть много других причин, по которым ваш муж может не спать в вашей постели. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Мой муж не ложится со мной в постель

1. Он ночует допоздна

Конечно, когда впервые женились, все это казалось сказкой, так оно и должно быть.Но тут подкрадывается реальность, и вашему мужчине нужно идти на работу. Более того, начальник заставляет его работать допоздна. Не исключено, что он может разбиться на диване или в вашей комнате для гостей. Возможно, он просто изо всех сил старается не беспокоить жену, и это нормально.

В этом случае тот факт, что он не спит в одной постели с вами, не означает, что он вас не любит. На самом деле, наоборот, он просто хочет убедиться, что вас не беспокоит его ночной образ жизни. В некоторых случаях он не может уснуть по ночам не из-за своей работы, он может быть в курсе основных моментов своей любимой игры.Если он смотрит это внизу, то и о том, чтобы спать там, не исключено.

Даже если это превратилось в своего рода образец, убедитесь, что вы точно знаете, что происходит, прежде чем обвинять его в любовнице. Несмотря на то, что он ваш очаровательный принц и все прочие романтические штуки, он все же мужчина. Так что ему разрешено выпустить пар с игрой здесь и там. Главный вывод из этого: нужно спрашивать или хотя бы соблюдать . Видите ли, причина, по которой он спит на диване или в комнате для гостей, может не иметь ничего общего с вашими отношениями.

2. Меняющийся сон

Когда вы были одиноки или продолжали встречаться, вы, вероятно, либо спали в одиночестве, либо время от времени проводили вместе ночь. Это не время, чтобы узнать друг друга о привычках сна. Может быть, вы храпите, или он храпит… давайте сделаем все возможное и скажем, что вы оба храпите. Более того, может быть, вам нравится спать в полной темноте, в то время как он ценит немного света. Затем возникает проблема перекатывания и растягивания конечностей по кровати.

Когда вы наконец переедете вместе, вы оба можете понять, что это другая игра с мячом.Храп может не дать одному из вас уснуть всю ночь, или то же самое может сделать темнота. Если это так, то это достаточная причина, чтобы время от времени просыпаться и обнаруживать, что место рядом с вами пусто. Ключевым моментом здесь является попытка не быть пассивно-агрессивной во всем этом. По большей части люди не могут контролировать свой сон. Это становится проблемой, только если один человек усвоит это.

Найдите время, чтобы поговорить об этих вещах. Черт возьми, вы можете даже пошутить над этим, если ваше чувство юмора может вас туда доставить.Вам не обязательно спать вместе, если кто-то на самом деле не спит. Если это не мешает вашей сексуальной жизни, любви, которую вы разделяете, и вашим повседневным отношениям, это вообще не проблема .

3. Уровень вашей близости — шутка

Я здесь не для того, чтобы кого-то стыдить или игнорировать тот факт, что как жена вы делаете довольно много. Не исключено, что хочется лечь в постель и спать по ночам. Даже по ночам, когда ваш муж хочет сходить с ума, трудно собраться с силами.На самом деле, очень легко впасть в этот паттерн, когда вы почувствуете себя более комфортно со своим партнером. Я здесь, чтобы сказать вам сегодня, что вам нужно попробовать заняться сексом здесь и там.

Замечательная и не менее раздражающая вещь в людях — это то, что мы не всегда говорим то, что имеем в виду. По большей части, независимо от того, насколько вы «откровенны» в большинстве вещей, вы обязательно будете пассивно-агрессивными в отношении некоторых других. Это особенно важно, когда речь идет о сексе, потому что это непростой вопрос.Поэтому вместо того, чтобы просто говорить вам, что это разочарование каждый раз, когда вы не хотите заниматься сексом, он может просто устроиться на диване.

Как пара, секс — это одна вещь, от которой вы, , не можете просто так отказаться . На самом деле, это намного глубже, чем первобытное желание, потому что оно в равной степени показывает, насколько вы любите друг друга. Так что, если это не на столе, это также возможно, поэтому ваш муж не встает с постели. Мне не нужно говорить тебе, как это исправить в этом случае, жена, потому что мяч на твоей стороне.

4.У вас есть дети

Эти маленькие болваны, хотя и представляют собой сгустки радости, могут помешать вашей личной жизни. Когда люди говорят, что наличие детей и создание семьи меняет все , вам лучше полностью им поверить. В то время как некоторые родители начинают с самого начала и позволяют своим малышам спать в отдельной комнате. У других дети спят с ними в постели. У обоих методов есть свои плюсы и минусы, но я вам это точно скажу. Испытывать сексуальные чувства или интимные отношения в любой форме очень тяжело, когда два ваших мальчика спят между вами.

Я откопал некоторую информацию, подтверждающую это мнение, из Men’sHealth, так что вам не нужно верить мне на слово. Судя по всему, из 1000 родителей, опрошенных Leesa (производитель матрасов), 46% признали, что их половое влечение умерло в окопах после рождения детей. Итак, если вы вдруг заметили, что ваш муж больше не спит на кровати, это может быть фактором.

Возможно, ваш партнер просто хочет дать вам и детям пространство, или он в равной степени ощущает последствия нового отцовства.Для некоторых людей может даже казаться, что вы пренебрегаете ими и все свое внимание направляете на новорожденного. В целом, это корректировка, с которой никто из вас не может справиться в одиночку. Вы должны делать это как партнеры, чтобы это не повлияло на ваши отношения. Итак, поговорите об этом и сделайте то, что вам нужно, чтобы сохранить здоровый баланс.

5. Он встречается с кем-то другим

Мы должны хотя бы изучить этот вариант, потому что он на самом деле возможен.В этом случае большая вероятность? Я не совсем уверен в этом. Я просто знаю, что если бы я наступил на своего супруга, я бы изо всех сил старался не поднимать никаких красных флажков дома. Но правда в том, что некоторые парни не могут сдерживать эти чувства, когда есть разрыв. Я не из тех женщин, которые обвиняют кого-то в измене супруга. Это часть избранной группы действий, которым действительно нет оправдания.

Но в некоторых случаях этого можно избежать. Давайте рассмотрим сценарий, в котором вы оба попали в колею брака.Вы не занимаетесь сексом так часто или совсем не занимаетесь сексом, все заканчивается спором или вы оба бросаетесь в работу и другие дела. Если это звучит знакомо, значит, вам обоим нужна помощь. Как я уже сказал ранее, все не являются оправданием для эмоционального или физического мошенничества. Но это толчок в этом направлении.

Итак, в этом случае ваш муж может посчитать, что спать с вами неправильно. В результате он будет стараться изо всех сил отдыхать где-нибудь еще. В некоторых редких случаях он признает это, если вы поговорите с ним, но иногда вам нужно немного покопаться, чтобы понять, почему ваш муж больше не спит с вами.

6. Ему просто нужно собственное пространство

Быть парой — это здорово, но одно можно сказать наверняка: нет более простого способа избавиться от некоторой независимости, чем жениться. Это не обязательно плохо, некоторые из лучших вещей идут парами. Арахисовое масло и желе, макароны с сыром, Netflix и холод… вы понимаете. Тем не менее решение быть вместе — большой шаг в любых отношениях. В основном потому, что сосуществовать в одном пространстве — не самый простой подвиг.

Исходя из всего, что я только что сказал, не исключено, что время от времени нужно немного места.Фактически, это стало совершенно новым явлением и называется «развод во сне». Пары делают это по целому ряду причин, одна из которых заключается в том, что им нужно пространство. Если вы вместе спите, просыпаетесь вместе, вместе принимаете душ, вместе смотрите телевизор и даже проводите время с друзьями вместе, вам нужно что-то дать.

Каким бы интимным и комфортным ни было ночное прижатие друг к другу, сон на другой кровати может быть таким же волнующим. Если вы в рутине, некоторые запланированные с интервалом могут быть именно тем, что вам нужно.Ключевое слово здесь — «запланировано», так что для вашего мужа не круто опробовать этот , пока вы в темноте . Вы действительно можете помогать друг другу в этом вопросе и поддерживать друг друга. Более того, время, проведенное в разлуке, может сделать вашу спальню более увлекательной, потому что у вас будет время скучать друг по другу.

7. Сон в одиночестве — весело и здорово

Это похоже на предыдущий вариант, иногда это просто так. Некоторые эксперты даже говорят, что самостоятельный сон способствует более здоровому сну.Это не только полезно для вашего тела, но и творит чудеса для отношений. Я не говорю, что все ваши проблемы связаны с привычками в спальне, но это может породить некоторые из них.

Я уже упоминал об этом ранее, но я собираюсь немного увеличить масштаб. Допустим, вы много храпите, и я не говорю о том милом мурлыканье, когда вы спите. Это больше похоже на першение в горле и груди, которое, вероятно, не дает вашему мужу спать по ночам. Когда вы встречались, это было нормально, потому что он терял сон только один или два раза в неделю.Теперь, когда вы его жена, это обычное явление, поскольку вы живете в одном доме.

Он может не захотеть выйти и сказать это, особенно если он просто хочет сохранить мир . Вот почему он может не говорить с вами обо всей ситуации, но лучше всего поверить, что ваш муж будет искать способы преклонить голову в другом месте. Это может быть в комнате для гостей, на диване или даже в гостевом доме. Если вы обнаружите, что дело обстоит именно так, не исключено, что он получит свое место.Вы не хотите, чтобы нарастало негодование, и поверьте мне, это произойдет, если он плохо выспался.

8. У вас есть нерешенные проблемы

Знаете ли вы, как это бывает, когда кто-то, кто вам дорог, причиняет вам глубокую боль? В этой ситуации вы не можете не чувствовать огромного разъединения между вами обоими. Это часто распространяется на другие области, и большие изменения происходят в спальне. Это может быть из-за прошлой неверности, предательства или разногласий. Тем не менее, оставлять его гноиться и выкипать — большая ошибка.

Ваш муж не только оттолкнет вас от того, что спит где-нибудь в другом месте, но и сделает это более чем одним способом. Попрощайтесь с интимными отношениями и забудьте о днях, когда вы были толще воров. В этом случае вам понадобится вся доступная помощь. Попробуйте проконсультироваться, дойдет ли дело до этого или нет. Не повредит, если вы поговорите со специалистом о серьезных проблемах, которые вас разделяют.

Вам также нужно приложить усилия, чтобы показать, что все будет в порядке. При этом главное — терпение, потому что отношения, в том числе ваши, строятся не за один день.Итак, если у вашего мужа проблем с доверием и он разбил лагерь в комнате для гостей, не ждите, что один сеанс терапии все это исправит. Просто постарайтесь изо всех сил доверять процессу, и он, в свою очередь, принесет свои плоды.

9. Вот он какой человек

Итак, у вас может быть идеалистическое представление о том, что такое брак. Совместные текущие счета, бесконечные ночные вечеринки и дети… многие из них. Как и во многих других сферах нашей жизни, реальность часто сильно отличается от фантазии.Итак, пока вы заняты вопросом, почему мужчина вашей мечты предпочитает диван кровати, которую вы разделяете, спросите его, почему.

Чаще, чем вы думаете, все оказывается невероятно простым, и это может быть такой случай. Может быть, он был единственным ребенком и привык спать один, или он просто наслаждается этим, потому что это его личное предпочтение. Если вы потратите немного времени, чтобы поговорить об этом, вы, вероятно, найдете способы справиться с ситуацией. Если есть что-то, что вам нужно, чтобы стать экспертом, находясь в браке, это компромисс .В целом, всегда есть путь, который будет выгоден обеим сторонам. Более того, кто знает? Время от времени вам может нравиться спать без мужа, если на снимке нет глубоко укоренившихся проблем.

10. Вы потеряли чувство товарищества

Брак не может выжить только на пламени страсти, вам нужно дружить, чтобы выдержать это к лучшему или к худшему. Итак, когда страсть утихает, а дружба или товарищество не подкрепляют ее, это совсем другая игра.На данный момент ваш муж не будет спать на той же кровати, что и вы, не проблема, это просто ее часть. Кроме того, я здесь не для того, чтобы обвинять вас или вашего мужа пальцами, ведь для романтической любви нужны двое, чтобы танцевать танго.

Итак, если вы в последнее время чувствовали себя немного не в своей тарелке, и в довершение всего, ваш муж больше не спит с вами, пора действовать на опережение. Конечно, люди расходятся на , но все можно исправить, если вы вложите в это свой разум. Независимо от того, есть у вас дети или нет, найдите время, чтобы по-настоящему провести время вместе.Испытайте друг друга так, как вы привыкли, когда только познакомились. Потому что, если эта искра дружбы угаснет, она проникнет в другие части вашего мира.

Раньше вы даже пытались исправить это, вам обоим нужно признать, что что-то не так. Более того, вы должны принять это, если вам нужна помощь. Может быть, получить консультацию для пар или что-нибудь в этом роде. Подобные проблемы не решаются сами по себе, вам нужно опередить их и искать помощи там, где ее можно получить. В конце концов, дело не только в том, где будет спать ваш муж, а в том, в каком состоянии ваша совместная жизнь.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если ваш партнер не хочет с вами спать?

Во-первых, вы должны постараться не давить на это. Вы собираетесь задать вопрос: «Почему мой муж каждую ночь спит на диване?» надолго, если ты будешь слишком сильным. Постарайтесь поговорить об этом со своим партнером и дать ему понять, что вы готовы его поддержать.

Почему мой муж не спит в одной постели со мной?

Нет одной причины, по которой это может происходить, это может быть от стресса до неверности.Может быть, он переживает что-то за пределами ваших отношений или у него особые проблемы внутри. Вы никогда не узнаете, продолжаете ли вы спекулировать, поэтому вместо этого будьте активны и ищите неконфронтационные способы, чтобы все снова пошло гладко.

Важно ли спать с супругом?

Я не хочу вас пугать, но да, очень. Сон вместе, даже без секса, порождает некую близость в отношениях. Итак, вы не можете отмахнуться от этого, если мужчина, которого вы построили жизнь и брак, внезапно перестанет спать с вами в одной постели.

Спать в раздельных кроватях — плохо для брака?

Это полностью зависит от того, почему вы спите отдельно. Если это обоюдное решение, то оно может практически не повлиять на состояние вашего брака. Но если он исходит из грусти и не дает уснуть по ночам, возможно, вам стоит присмотреться к ситуации поближе.

Как долго длятся бесполые браки?

Эта статья в New York Times особо отмечает тот факт, что бесполые браки, как правило, менее счастливы.Если следовать этой точке зрения, существует огромная вероятность того, что бесполые браки не будут длиться так долго. Фактически, в той же статье говорится, что пары, состоящие в бесполом браке, чаще разводятся.

Заключить

«Мы больше не спим в одной постели» — это восемь страшных слов для большинства здоровых пар. Тем не менее, я надеюсь, что приведенные выше моменты смогли развеять некоторые сомнения и указать вам правильное направление.

Я всегда открыт для комментариев, критики и благодарностей, поэтому оставьте комментарий ниже.Поднимите его на ступеньку выше и поделитесь этим со всеми, кому это нужно.

Что мне делать, если мой супруг не занимается сексом? — Служение Дженнифер Деглер

Что вы делаете, когда супруг (а) не занимается с вами сексом? Мужья и жены озадачены, обижены и расстроены, потому что их супруги либо отказываются от секса, либо будут заниматься сексом только в редких случаях. Если вы много работали, чтобы быть понимающим, добрым, чистым, привлекательным, ласковым, терпеливым, инициатором и т. Д., И ваш супруг по-прежнему не будет заниматься с вами сексом, этот блог для вас.

Писание ясно говорит о том, что постоянно лишать супруга секса — неправильно:

«Муж должен удовлетворять сексуальные потребности своей жены, а жена должна удовлетворять потребности своего мужа. Жена дает власть над своим телом своему мужу, а муж дает власть над своим телом своей жене. Не лишайте друг друга половых отношений, если только вы оба не соглашаетесь воздерживаться от сексуальной близости в течение ограниченного времени, чтобы вы могли более полно посвятить себя молитве.После этого вам следует снова собраться вместе, чтобы сатана не смог искушать вас из-за вашего отсутствия самообладания ». 1 Коринфянам 7: 3-5 (NLT)

Послание перефразирует (и проясняет) 1 Коринфянам 7: 3-5 как:

«Сексуальные влечения сильны, но брак достаточно силен, чтобы сдерживать их и обеспечивать сбалансированную и полноценную сексуальную жизнь в мире сексуальных расстройств. Брачное ложе должно быть местом взаимности: муж стремится удовлетворить свою жену, а жена стремится удовлетворить своего мужа.Брак — это не место, где можно «отстаивать свои права». Брак — это решение служить другому, будь то в постели или вне его. Воздержание от секса разрешено в течение определенного периода времени, если вы оба согласны на это, и если это делается для целей молитвы и поста, но только на такое время. Затем снова вместе. У сатаны есть изобретательный способ искушать нас, когда мы меньше всего этого ожидаем. Понимаю, я не приказываю этим периодам воздержания — только даю лучший совет, если вы их выберете ».

Я, , не истолковываю это место Писания как означающее, что вы никогда не должны отказывать своему супругу, когда он / она просит вас о сексе, потому что иногда у нас есть законные причины не желать физической близости в определенное время.Я, –, интерпретирую это место Писания, чтобы означать, что вам не следует отказываться от супруга часто, и уж тем более на месяцы или годы (я не говорю о ситуациях, когда супруг (а) оскорбляет словесно / физически или требует сексуальной активности, которая кажется неправильной или неприемлемой. физически болезненно).

Несмотря на это ясное библейское учение, многие христианские жены и мужья избегают секса или отказываются от него. Почему? Из-за эгоизма .

Избегать боли — это человеческая природа. Если мы думаем, что что-то будет неприятным, мы склонны избегать этого, даже если избегание этого причинит кому-то боль или неприятности.Например, дети обычно не хотят делать работу по дому. Они кажутся неприятными задачами, поэтому дети избегают работы по дому, даже если это означает, что их родители будут расстроены или предоставлены им самим. Требуются годы, чтобы научить детей видеть сквозь свои эгоистичные порывы более широкую картину того, что «мы все живем в этом доме, поэтому мы все должны сотрудничать, чтобы он работал хорошо».

Точно так же секс может казаться неприятной рутиной, чего следует избегать, потому что он может вызвать нерешенные эмоциональные проблемы или проблемы в отношениях, требует уязвимости, требует времени и усилий, включает наготу, имеет компонент производительности и т. Д.Итак, супруги избегают секса, даже если это означает, что их супруга расстроится или будет вынуждена бороться с неудовлетворенными потребностями в физической близости. По сути, они говорят: «Я бы предпочел, чтобы тебе было больно, чем мне. Я бы предпочел, чтобы вы страдали, чем мне пришлось выполнять сложную работу по преодолению:

• Мое негативное изображение тела.
• Мои сексуальные трудности, такие как преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция или подавление оргазма.
• Моя сексуальная история, включая жестокое обращение в детстве.
• Мое отсутствие интереса и энергии для секса.
• Мои опасения, что меня сочтут сексуально неполноценным.
• Моя привычка обесценивать секс.
• Моя злость на тебя и проблемы в нашем браке.
• Моя запутанная сексуальная идентичность или однополое влечение.
• Мои замешательства по поводу посещения терапевта или оплаты лечения ».

Это горькая правда. Больно осознавать, что ваш супруг не желает терпеть необходимую эмоциональную, умственную, физическую, духовную или финансовую боль, чтобы вы двое могли вести яркую сексуальную жизнь.

Если это твоя ситуация, мое сердце болит за тебя. Мне очень жаль, что вы столкнулись с этим.

Вот еще одна суровая правда: Неудача в конфронтации — это разрешение на продолжение . Если вы не хотите с любовью, но твердо противостоять супругу по поводу своих неудовлетворенных сексуальных потребностей, то вы даете разрешение супругу и дальше избегать секса.

Если вы несколько раз с любовью противостояли своему супругу, и он / она отказывается обсуждать этот вопрос или даже рассматривать вопрос о лечении, то ваш супруг сообщает вам: «Вот как для меня выглядит брак.Я могу удовлетворить все ваши потребности, но я не удовлетворяю ваши потребности в физической близости «.

Тогда вам предстоит принять трудные решения. Ваш супруг хочет всех преимуществ брака без сексуальных обязательств. Можете ли вы согласиться на это до конца своей жизни? Пожалуйста, поймите меня правильно — я НЕ говорю, что вы должны немедленно подавать на развод. Я говорю, что если вы что-то не измените, ваша сексуальная жизнь вряд ли улучшится.

Вы можете внести следующие изменения:

• Для жен, которые не хотят заниматься сексом, спросите, можете ли вы вдвоем посмотреть мой DVD Раздуть пламя: Руководство для жены по зажиганию сексуальной близости в браке. Это очень забавно, но оно также наполнено весьма практичной и актуальной информацией о том, как вызвать сексуальное желание и удовольствие в женском теле, подружиться с гормонами, устранить сексуальную боль и развить положительное, библейское отношение к женатый секс. Обязательно посмотрите на этикетку DVD-диска ссылку, чтобы загрузить бесплатную копию 18-страничного плана-компаньона, который включает полторы страницы с советами по оргазму.
• Купите христианскую книгу по секс-терапии, например, Восстановление удовольствия , и спросите своего супруга, можете ли вы прочитать ее друг другу вслух в постели.Вместе выполняйте упражнения по сексуальной переподготовке.
• Купите своему супругу одну из следующих христианских книг о сексе и спросите его или ее, можете ли вы прочитать ее вместе, или он или она прочтут хотя бы индивидуально:
• Если вы предпочитаете слушать книги, послушайте вместе одну из этих христианских книг о сексе доктора Кевина Лемана:
• Сходите к своему пастору или христианскому терапевту наедине (при условии, что ваш супруг тоже не придет), чтобы обсудить ваш брак и получить дополнительную поддержку и руководство.Возможно, вы неосознанно делаете (или не делаете) что-то, что способствует отказу вашего супруга от секса. Если вы пойдете на прием к терапевту, будьте готовы получить обратную связь о своем собственном отношении и действиях, а не просто высказать свое недовольство супругом. Да, терапия — это безопасное пространство, чтобы дать выход, но хороший терапевт поможет вам обнаружить любые слепые пятна, которые могут быть у вас в отношении себя.
• Горячо молитесь.

Если ваш супруг продолжает избегать секса в течение многих-многих месяцев, и становится до боли ясно, что он / она не будет обсуждать это или делать что-нибудь для исправления ситуации, возможно, вам следует подумать о «исцелении разлуки».Вот форма соглашения об исцелении о разлуке. Люди не меняются, когда видят свет, они меняются, когда чувствуют тепло. Вашему супругу, возможно, придется испытать болезненный жар от временной потери преимуществ брака, чтобы он / она наконец захотел работать над вашей сексуальной жизнью.

Я не легкомысленно отношусь к этой рекомендации. Это действительно последнее средство. Однако ваш супруг может отказываться заниматься сексом, потому что он подозревает, что вы никогда не расстанетесь из-за отсутствия секса.Разлука — ваша последняя карта, которую нужно разыграть, и ваш супруг знает, что вы не разыграете ее из-за ваших детей / финансов / репутации / искренней любви / приверженности своим обетам; таким образом, ваш супруг знает, что ему или ей может сойти с рук отказ от секса. Вы можете жаловаться, надуться, замкнуться или рассердиться, но это небольшая цена для вашего супруга по сравнению с временной потерей преимуществ брака.

Я настоятельно рекомендую вам сначала обратиться к индивидуальному консультанту, если вы подумываете о разводе брака, потому что вам понадобится дополнительная поддержка и руководство, когда вы будете ориентироваться в этом сложном варианте.

Это, безусловно, самый популярный пост в блоге, который я написал, и он действительно душераздирающий. Прочитав комментарии, вы увидите, какие мучения испытывают бесполые браки. Я часто молюсь за причиняющих боль мужьям и женам, которые читают этот пост, и буду молиться за вас, если вы оставите молитвенные просьбы в комментариях. Если вы супруг, который отчаянно желает, чтобы вы могли найти способ заинтересоваться сексом, пожалуйста, выполните перечисленные выше пункты, а также привлеките надежных молитвенных воинов, чтобы они помолились за вас.Если в прошлом вы пробовали индивидуальное консультирование по поводу сексуальных проблем, но оно не помогло, найдите нового консультанта, в частности, обученного восстановлению после травм и, если это возможно в вашем районе, секс-терапии. Вы стоите времени, энергии и финансовых вложений.

К сожалению, я не могу отвечать на комментарии индивидуально.

Пожалуйста, также знайте, что это верный вариант — остаться в бесполом браке, но если вы это сделаете, вам нужно будет работать с помощью Святого Духа, чтобы защитить свое сердце от горького негодования («Прежде всего, храни свое сердце, ибо оно — источник жизни.Притчи 4:23). Сообщения в блоге доктора Джули Слэттери на Authentic Intimacy и подкаст «Java с Джули» — отличные ресурсы для получения полной картины Божьего замысла в отношении сексуальности.

Это был сложный блог для написания. Трудно смотреть на уродливую, испуганную сторону человеческого сердца.

Как вы думаете?

Как говорить об этом детям

Дэрил Остин | Специально для США СЕГОДНЯ

Как добиться идеальной температуры для сна

Слишком жарко? Слишком холодно? Узнайте, как достичь идеальной температуры для сна.

ProblemSolved, USA TODAY

На протяжении всего детства Лейна Сюй никогда не думала, что это странно, что ее родители предпочитали спать в отдельных спальнях.Только когда она начала видеть, как пары изображаются по телевизору, она начала осознавать, что такая практика необычна.

После этого Сюй, американская писательница китайского происхождения и студентка Джорджтаунского университета, начала ощущать на себе клеймо из-за того, что ее родители спят, всякий раз, когда она рассказывала своим сверстникам.

«Каждый раз, когда друг навещал мой дом, я чувствовала необходимость объяснить и оправдать ситуацию со спальней моих родителей, прежде чем они увидят план нашего дома», — говорит она. Хотя ее друзья пытались оказать поддержку, «некоторые из них не могли скрыть своего шока или удивления.«

Пары, спящие раздельно, становятся все более распространенными: исследование 2012 года, проведенное Советом по улучшению сна, и исследование 2017 года, проведенное Национальным фондом сна, показали, что каждая четвертая пара теперь спит в разных кроватях. Но« некоторым все еще стыдно. «, — говорит доктор Меир Крайгер, профессор медицины Йельской школы медицины и автор книги» Принципы и практика медицины сна «.

Крайгер говорит, что ни одна пара не должна стесняться этой практики : «Для многих пар раздельный сон может быть лучшим вариантом для их отношений.«Тем не менее, эксперты соглашаются, что сон по отдельности влияет на семью в целом, и важно, чтобы родители обращали внимание на то, как спать со своими детьми. устройства для сна.

«Некоторые дети даже задавались вопросом, означает ли решение их родителей спать отдельно, что они больше не влюблены», — говорит он.

Родители также могут беспокоиться, что моделируют нездоровое поведение или что их дети могут хотят когда-нибудь так же спать отдельно от своей второй половинки.

«Влияние сна в разных комнатах может быть чрезвычайно положительным для отношений, крайне отрицательным для отношений или чего-то еще, — говорит психолог из Манхэттена доктор Джозеф Килона, который объясняет, что все сводится к тому, что пара хотела спать отдельно в первую очередь. «Каждой паре следует тщательно изучить и обсудить свои мысли, чувства и потребности по этому вопросу, чтобы найти взаимоприемлемый компромисс».

Некоторые частые причины, по которым пары спят раздельно, включают храп, беспокойство, парасомнию, частые походы в туалет или несовместимый режим сна.

Крайгер говорит: «Нет исследований, которые предполагали бы, что пары, которые спят раздельно с целью лучшего сна, имеют менее романтическую связь, чем пары, которые спят в одной постели».

Еще один момент, подчеркнутый Крайгером, заключался в том, что родители, которые спят раздельно, могут смягчить опасения своих детей по поводу прочности их связи, демонстрируя свою любовь другими способами.

«Дети, которые наблюдают, как их родители регулярно держатся за руки, делают комплименты друг другу или прижимаются друг к другу на кушетке, быстро утихают ощущения неуверенности в себе», — говорит он.

Конечно, иногда отдельный сон означает отключение.

«Есть пары, для которых решение спать отдельно является признаком того, что в отношениях что-то не так», — говорит Венди Троксель, старший научный сотрудник RAND Corp. и автор книги «Совместное использование обложек: руководство для каждой пары. Лучше спать. »

Крайгер добавляет, что если желание пары спать отдельно является следствием романтического разрыва отношений или семейных проблем, «родители не должны жалеть слов или посылать детям смешанные сообщения.

Он также говорит, что есть надежда для пар, которые спят раздельно из-за несовместимости сна, которые могут захотеть снова начать спать в одной кровати или спальне.

«Практически каждая проблема со сном имеет решение, — говорит он. — Есть много исправлений. довольно просто; в других случаях парам следует обращаться за профессиональной помощью ».

Родители, которые обеспокоены тем, что их решение спать отдельно может негативно повлиять на их детей, должны подумать о долгосрочном напряжении, связанном с несчастным делом в одной постели, говорит Силона.

«Несовместимый режим сна был связан с трудностями в отношениях и более высоким уровнем разводов», — говорит он, добавляя, что взрослые «не так уж отличаются от детей», когда дело доходит до того, как недостаток сна влияет на наше поведение по отношению к другим.

В то время как Троксель говорит, что существует очень мало исследований о том, как на детей влияет режим сна их родителей, «растущая тенденция пар, предпочитающих спать отдельно», указывает на то, что «это станет проблемой, которую, возможно, придется решать большему количеству семей.«Троксель говорит, что такие разговоры должны быть открытыми и честными, соответствующими возрасту и прозаичными.

« Объясните ребенку, что семьи разные по-разному, — говорит она, добавляя, что для некоторых семей »родители спят лучше, когда они спят раздельно, и здоровый сон действительно важен «.

В конце концов, даже дети младшего возраста понимают важность хорошего ночного отдыха, а дети старшего возраста могут даже увидеть мудрость в том, что их родители выбирают менее ортодоксальный режим сна.

Заключение Сюй говорит, что пришла в себя: «Мои родители, спящие отдельно, продемонстрировали мне, что у них достаточно уверенности в своих отношениях, чтобы они были готовы отклониться от нормативного пути».

Важно ли парам ложиться спать одновременно?

Согласно исследованию Института Готтмана, многие браки заканчиваются из-за потери связи и близости, особенно через 10–12 лет. Отсутствие совместного сна вызывает чувство одиночества и эмоциональной и физической отстраненности.

Возможно, одним из самых важных аспектов совместной жизни является то теплое и интимное время, которое вы проводите вместе перед сном, но ложиться спать в разное время гораздо чаще, чем вы думаете. В течение трех с половиной лет после отношений многие пары перестают ложиться спать вместе. Если вы обнаружите, что не ложитесь спать одновременно со своим супругом, поймите, что сейчас самое время решить эту проблему.

Для многих пар время перед сном кажется самым драгоценным, так как оно имеет решающее значение для объятий, разговоров о жизни или детях.Согласно исследованию, опубликованному в Архиве сексуального поведения, в это время большинство людей чувствовали себя невероятно расслабленными и взращенными, поскольку это стимулировало чувство комфорта, удовлетворения, любви, привязанности, признательности и счастья. К сожалению, 75% пар не ложатся спать одновременно, потому что одна из них работает, смотрит телевизор или разговаривает по телефону.

Есть много способов сделать ваши отношения пуленепробиваемыми, например, выражать благодарность друг другу, ходить на регулярные свидания и постоянно удивлять друг друга.Однако одна из самых простых, но наиболее эффективных привычек — это ложиться спать вместе, и иметь достаточно времени, чтобы пообщаться перед сном. Даже если это означает, что вы можете делать это только несколько раз в неделю, вы должны это делать.

Почему важно ложиться спать вместе в одно время

Чем более здоровые привычки вы можете развивать вместе со своим супругом, тем больше у вас шансов на установление успешных и успешных отношений. Одна из ключевых привычек — ложиться спать вместе, но в этом есть две причины.Да, это замечательно, если вы можете лечь спать в одно и то же время, но не ложитесь спать злым, если вы только что поссорились. Позже в этом разделе мы подробнее рассмотрим последний.

А пока давайте разберемся, почему парам так важно спать в одно и то же время.

Pillow Talk

Когда пара после секса ведет беседу, также называемую разговором в подушках, их тела выделяют нейромедиатор под названием окситоцин, который связан с близостью, удовлетворением отношениями и доверием.Беседа с подушкой необходима для отношений и сексуального удовлетворения. Выделение окситоцина также увеличивает вероятность того, что пара будет делиться друг с другом положительными чувствами.

Объятия — также идеальное время, когда люди любят говорить об отношениях, своих планах, будущем, работе, школе, друзьях, семье, детях или фильмах. Одновременный отход ко сну также позволяет парам вести интимные беседы, что способствует большей ясности, общению и общению в отношениях.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine, совместный сон особенно важен для женщин. Когда время отхода ко сну было синхронным, женщины сообщали, что на следующий день их взаимодействие со своими партнерами было более позитивным. Поскольку женщины, как правило, более чувствительны к взлетам и падениям в отношениях, они демонстрируют более сильную связь между режимом сна и тем, как складываются их отношения.

График

Если вы ложитесь спать одновременно с партнером, это гарантирует, что вы оба соблюдаете график и не ложитесь спать слишком поздно.Это привлекает к ответственности обе стороны и гарантирует, что одна из них не ложится спать слишком поздно, если причины можно избежать.

Однако, когда один из партнеров ложится спать поздно, повышается риск потревожить того, кто уже спит. Эта привычка может раздражать вашего партнера и вызывать нарастание гнева и негодования, увеличивая напряжение в отношениях.

интим

Если вы не ложитесь спать с вашим супругом, это может помешать вам поддерживать с ним интимные отношения на регулярной основе.Однако важно не заниматься сексом и не торопиться смотреть телевизор, проверять телефон или мыть посуду. Используйте это время, чтобы построить эмоциональную и физическую связь в ваших отношениях.

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале супружеской и семейной терапии», несовместимые пары, например, утренний мужчина, состоящий в браке с ночным человеком, сообщают, что меньше времени проводят в совместных делах и серьезных беседах. Эти пары также меньше занимаются сексом, больше сообщают о конфликтах и ​​чувстве одиночества.Однако ложиться спать одновременно с партнером — это не только для секса. Достаточно просто физической близости, чтобы высвободить окситоцин и серотонин, усилить связь и уменьшить стресс и беспокойство.

Совместное пребывание в постели позволяет парам иметь общий контакт кожа к коже и обниматься, что помогает снизить кровяное давление и беспокойство, уменьшить боль и повысить функцию иммунной системы. Находясь рядом с партнером в темном тихом месте, вы также можете свободно говорить о главных и слабых моментах своей жизни, а также о своих радостях и стрессах.Это также дает парам больше возможностей для физической близости — будь то секс, объятия, поцелуи или потирание спины друг друга.

В довершение ко всему, счастливые химические вещества, выделяемые в ваших телах, также настраивают вас двоих на хороший ночной отдых. Это поможет вам почувствовать себя более позитивно и освежиться, когда вы проснетесь, тем самым укрепив вашу интимную связь на следующий день и даже повысив вашу продуктивность на работе.

Предотвращает негативные ночные привычки

Помните старую поговорку: «Ничего хорошего не бывает после полуночи?» Ночлег, будь то работа или развлечения, может нанести вред вашему здоровью.Это не только приводит к плохому ночному сну, недосыпанию и снижению продуктивности на следующий день, но и способствует появлению ночных привычек, таких как перекус.

Если вы не ложитесь спать поздно ночью, это может привести к увеличению веса по многим причинам. Ваше тело производит больше грелина (гормона голода) и меньше лептина (гормона, подавляющего голод) в нечетные часы. Это увеличивает тягу к сладким или жирным обработанным продуктам, что еще больше нарушает ваш сон. Это порочный круг и идеальный рецепт для сдерживания роста и развития вашего тела и разрушения вашего эмоционального и физического здоровья.

Лучше всего: составьте с партнером определенный график сна. Это поможет улучшить ваше здоровье множеством способов — от поддержания здорового питания до ощущения бодрости на следующий день.

Вы улаживаете споры перед сном

Всегда старайтесь изо всех сил разрешать споры с партнером перед сном, вместо того, чтобы спать в разных комнатах после ссоры. Определите, что вас беспокоит в вашей ссоре, и попытайтесь решить проблему вдумчиво и продуктивно с вашим партнером.Если у вас нет энергии для вдумчивого разговора, вежливо спросите партнера, можете ли вы оба обсудить свои проблемы в назначенное время на следующий день.

Следование установленному графику сна с вашим партнером увеличит ваши шансы найти рациональное решение и не позволит вам и вашему партнеру не спать всю ночь после ссоры. Если у вас есть привычка спать в разных комнатах или в разное время по какой-либо причине, вам будет намного легче уйти и провести остаток ночи вдали от партнера.

Что еще хуже, когда вы ложитесь спать с разочарованием из-за своего супруга, негативные чувства будут сохраняться гораздо дольше.

Влияние сна на память

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, подтверждает, что злой сон после ссоры с партнером может только усугубить ситуацию. Исследователи обнаружили, что сон укрепляет в мозгу воспоминания о дне. Когда вы ложитесь спать после ссоры со своим партнером, это негативное воспоминание блокируется в вашем мозгу, что затрудняет вам преодоление этого позже.

В ходе исследования изучалось влияние сна на память у 73 студентов мужского пола, которые были обучены связывать определенные образы с негативными чувствами. Участников попросили снова взглянуть на изображения и либо вспомнить эти негативные чувства, либо бороться с ними и не позволять негативным воспоминаниям приходить им в голову. Эксперимент проводился дважды: один раз через полчаса после тренировки и один раз после ночного сна.

Когда исследователи просканировали мозговую деятельность студентов, они обнаружили, что участникам было намного сложнее подавлять негативные воспоминания после сна.Кроме того, эти негативные мысли хранились в их долговременной памяти, что затрудняло участникам возможность избавиться от них в будущем. Это указывает на то, что сон — это путь, по которому вновь полученная информация переносится из кратковременной памяти в долговременную. Неспособность подавить негативные воспоминания связана со многими психиатрическими проблемами, такими как депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Причины того, что пары спят в разное время

Все больше исследований показывают, что женатые люди спят лучше, чем одинокие, и у них меньше проблем со сном, таких как бессонница.У пар, которые спят одновременно, более стабильный график сна и бодрствования, и они помогают регулировать сон друг друга.

Но что, если ваши графики сна не синхронизированы? В целом пары, которые спят в разное время, сообщают о меньшем удовлетворении от своих отношений, чем те, кто придерживается одного и того же режима сна. Все больше и больше людей отказываются от традиционной обстановки спальни, которая имеет тенденцию быть более интимной, где весь секс и сон имеют место. Вместо этого они решают спать в одиночестве, либо после утомительных рабочих дней, либо на постоянной основе.

Так что же заставляет пары спать в разное время или в двух отдельных спальнях?

• Один из вас громко храпит
• Смотрите телевизор или проводите слишком много времени по телефону
• Имея существенно разную температуру тела, один может выделять больше тепла, а другой может чувствовать себя все более холодным
• Имея разные взгляды на температуру, свет и шум в комнате
• Перепланировка рабочих смен
• Тренировка ребенка ко сну
• Один партнер страдает расстройством сна, например синдромом беспокойных ног или апноэ во сне
• Один из партнеров — постельная свинья (напр.g., спят в постели по диагонали)

У партнеров, которые спят раздельно, есть одна общая черта: они хотят получить оптимальный сон. В современном быстро меняющемся образе жизни оптимизация психического здоровья и продуктивности является ключом к успеху на рабочем месте, даже если для этого нужно лучше спать в отдельной комнате. Так что же делать, если они не могут заснуть рядом со своим партнером? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Как снова начать спать в одно и то же время

Мы понимаем, жизнь занята работой, семьей, детьми, счетами, домашними делами и другими повседневными стрессовыми факторами, поэтому легче сказать, чем сделать, найти время для общения с партнером.Вот почему так важно максимально использовать то время, которое вы проводите наедине со своим партнером, будь то 2 часа или всего 15 минут.

Чтобы помочь вам, мы собрали некоторые из лучших привычек, которых придерживаются счастливые пары перед сном, чтобы укрепить их связь и уменьшить проблемы в отношениях.

Отключение от мерцающих устройств

Прокрутка социальных сетей, просмотр последних новостей или чтение любимых блогов могут вызвать привыкание.К сожалению, эта привычка может отнять у вас время, которое вы тратите на общение с партнером посредством вербальной и физической близости. Кроме того, когда один из партнеров разговаривает по телефону, другому кажется, что они находятся не в одной комнате, а в двух разных мирах. Ваш первый шаг должен заключаться в том, чтобы понять, что телефоны, телевизоры и компьютеры являются устройствами вмешательства.

Что еще хуже, они мешают вашему сну. Электронные устройства с экранами излучают искусственный синий свет, который работает аналогично синему свету, исходящему от солнца.Синий свет подавляет выработку естественного гормона сна мелатонина, не позволяя вовремя заснуть. Продолжительное воздействие синего света из-за постоянного взгляда на экран в ночное время также может увеличить риск недосыпания, бессонницы и расстройств настроения.

Поэтому начните с понимания неблагоприятных последствий хранения электроники в спальне или использования их перед сном. Это помогает установить общие правила, такие как «запрещать телефоны в постели» или «запрещать телефоны, компьютеры и телевизор после 21:00».«Подавление привычек в социальных сетях увеличит уровень мелатонина, серотонина и окситоцина в вашем теле, и поможет вам и вашему партнеру хорошо выспаться ночью и почувствовать себя ближе в течение следующего дня.

Держите телевизор подальше от спальни

Большинство людей делают ошибку, оставляя телевизор в спальне. Это не только вредит вашему сну из-за синего света телевизора, но и может серьезно навредить вашим отношениям. Когда один из партнеров — сова, а другой — рано вставает, просмотр телевизора ночью, несмотря на то, что он поддерживает низкую громкость, может повлиять на качество сна другого человека.Это может привести к тому, что они проснутся раздраженными, вялыми и не будут отдохнувшими на следующий день, а это вызовет у вас негативные эмоции.

Приоритет хорошего сна

Помимо обычных советов целоваться на ночь, обниматься и заниматься сексом перед сном, сделать сон важным фактором ваших отношений может показаться не таким уж романтичным. Однако сон помогает улучшить психическое здоровье, что может заставить пару эмоционально присутствовать в течение следующего дня.

Когда сон нарушен или его трудно заснуть, это может привести к тому, что один из вас или вы оба проснетесь с ощущением сонливости и угрюмости, что вызовет раздражительность и другие негативные чувства.

Если вы или ваш партнер испытываете трудности с засыпанием в одно и то же время, попробуйте получить профессиональный совет о том, как вы можете создать режим здорового сна. Вы также должны включить в свой ночной распорядок техники расслабления и ограничить время, проведенное за компьютером перед сном, чтобы снизить риск бессонницы.

Выработайте привычку проявлять благодарность вместе

Благодарность в форме молитвы или устных утверждений может оказать огромное положительное влияние на ваше настроение и мышление.Так почему бы не разделить с партнером силу благодарности?

Будь то положительный опыт, который у вас был в течение дня, или что-то конкретное, за что вы цените, обмен положительными эмоциями и ваша благодарность могут помочь завершить день вашего и вашего партнера на положительной ноте.

Адрес храпа

Из-за громкого храпа его или ее супруга может спать всю ночь, в результате чего пара будет спать в двух отдельных спальнях. Так как же лучше всего вы оба можете хорошо выспаться ночью в одной постели? Найдите решение проблемы храпа, например наденьте беруши, чтобы заблокировать храп вашего партнера.

К счастью, в большинстве случаев храп можно уменьшить. Природные решения, такие как изменение положения сна, смена подушки, отказ от продуктов, вызывающих храп, принятие горячего душа перед сном и поддержание водного баланса, невероятно эффективны для подавления громкого храпа.

Если один из вас шумно храпит, остерегайтесь апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне встречается у 75% храпящих людей. Если вы подозреваете, что причиной громкого храпа является обструктивное апноэ во сне, как можно скорее обратитесь к врачу.К счастью, для людей с этим заболеванием доступны такие лечебные меры, как устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP).

Медицинская помощь при синдроме беспокойных ног

Синдром беспокойных ног — это нарушение сна, вызывающее дискомфорт, боль и покалывание в ногах, которые не проходят, если их не трясти. Синдром беспокойных ног может повлиять не только на качество вашего сна, но и на вашего партнера. Однако вместо того, чтобы спать отдельно, попробуйте обратиться за медицинской помощью по поводу своей проблемы.

Neurpo, Requip и Mirapex — все одобренные FDA препараты для лечения синдрома беспокойных ног от умеренной до тяжелой степени. Поговорите со своим врачом о серьезности вашего состояния и о том, какие меры вы можете предпринять, чтобы улучшить его ночью.

Есть время поболтать

Счастливые пары склонны регулярно обсуждать взлеты и падения своей жизни и позволяют друг другу дать выход. Хотя это не означает, что вы должны накапливать негатив в вечерние часы, выделение всего 15–30 минут перед сном, чтобы расслабиться и поддержать друг друга, может быть невероятно полезным для ваших отношений.

Тем не менее, попробуйте прислушаться к тому, что вызывает у вашего партнера стресс, не имея желания противостоять ему или решать проблемы. Простое ощущение того, что их понимают, может дать вашему партнеру больше возможностей, вызвать в нем признательность и помочь ему справиться со стрессами следующего дня.

Злой не ложись спать

Как мы обсуждали ранее, засыпание с негативным мышлением может консолидировать несчастные эмоции в вашем мозгу во время сна, передавая эти мысли в файлы долговременной памяти.

Вместо этого постарайтесь уладить разногласия, а если уже слишком поздно, назначьте время с вашим партнером, чтобы обсудить этот вопрос более продуктивно на следующий день. В любом случае закончите на позитивной ноте, когда вы оба соглашаетесь быть открытыми для мыслей и чувств друг друга.

Не пускайте детей в спальню

Ваша спальня — это ваше убежище, где вы можете получить оптимальный отдых и максимальную близость со своим партнером. Несмотря на то, что из-за болезней и кошмаров ваши дети могут заползать вместе с вами в постель, если вы уделяете первоочередное внимание близости и общению, поощряйте детей оставаться в своих комнатах.

Ваша близость с партнером не должна прекращаться только из-за того, что у вас есть дети. Пары нуждаются в границах и уединении для эмоциональной и физической связи. Это также увеличивает положительные эмоции, что помогает им преодолевать стрессовые моменты со своими детьми.

Всегда ли возможно лечь спать в одно и то же время? Или спать в разных кроватях иногда плохо для брака? Возможно нет. Однако попытки регулярно спать вместе в одно и то же время могут помочь вам развить более высокий уровень близости с вашим партнером.

Поймите, что у привычек есть причина. Если вы хотите крепкого брака, вы должны работать со своим партнером, чтобы развить положительные привычки, которые укрепят ваш брак и помогут ему процветать. Ложиться спать — лишь одна из этих привычек, но она невероятно эффективна, за которую ваши отношения будут благодарить вас.

Статьи по теме:

• Стоит ли прогуляться перед сном?

  Хотя немного времени на экране в ночное время может показаться нормальным, ученые придумали лучший способ оптимизировать ваши ночные привычки, чтобы обеспечить адекватный отдых -…

• Чтение перед сном — хорошая идея?

  Чтение перед сном — давняя традиция.Как говорится, никогда не ложишься спать один с книгой. Увеличивается количество…

• Каковы причины выпадения взрослых с постели?

  Взрослые обычно не падают с постели во время сна. Это потому, что определенные сенсорные системы в нашем теле продолжают работать. Поскольку люди не полностью теряют сознание во время сна, они могут…

• Какая поза для сна самая здоровая?

  По мнению многих мануальных терапевтов, можно спать спереди, сзади или на боку, если вы практикуете правильную осанку во сне.