Во время беременности бросил муж: Есть такие,кого бросил муж во время беременности ????

тут особо и нет какого то выхода. время пройдет и привыкнете и свыкнетесь с этой мыслью. 

ОтветитьНравится 

Что делать, если муж бросил беременную жену?

Добрый день! Хочу спросить совета. На 7 месяце беременности мой муж (невенчанный брак) бросил меня и начал гулять, а потом и вовсе ушел к любовнице. Затем подал на развод и написал отказ от ребенка. Я обращалась в органы опеки, его лишили родительских прав, а он собственноручно написал отказ от сына. Сейчас нашему ребенку 2 года, я воспитываю его одна — помогают только мои родители. Он не появлялся с 2-месячного возраста нашего ребенка, как и его родители. Я с малышом живу на съемной квартире (там, где наш дом, — сильно бомбят), он работает в километре от нас. Когда мы пересекаемся на улице, он делает вид, что нас не знает и обходит нас. Ребенка мы хотели, у нас не получалось, я полгода вымаливала его… А потом он ушел к другой и сказал, что не хотел этого ребенка. Очень больно все это писать… Вчера мы с малышом были на причастии, а вечером я встретила его друга, и он сказал, что мой муж бывший женился на своей любовнице и даже обвенчался… Его семья выглядит очень верующей, они не пропускают службы и посты, много молятся, у них в доме около 50 икон… Я не могу поверить, что они так поступили, и за что… Как могут верующие люди так поступать? А теперь, пока мы с сыном в войну выкарабкиваемся, он купается в любви со своей любовницей… У них будут дети, и они счастливы… А чем наш сын хуже? Почему он лишен отцовской ласки. Неужели за мои грехи? Я старалась каждую неделю во время беременности исповедоваться и причащаться. Может, этого недостаточно? Помогите советом. Неужели они не понимают, что их брак основан на большом грехе? Она увела мужа из семьи, она (его любовница) даже мне названивала с угрозами, когда мы еще были в браке. На чужом несчастье счастья не построишь, но они счастливы… Мой духовный наставник далеко, а на душе тяжело и много необъяснимых вопросов.

Добрый день! Посоветую Вам для начала от всей Вашей души простить отца Вашего ребенка, как бы не было это тяжело, и оставить его в прошлом, не вспоминая его. Чем больше Вы копаетесь в его грехах и Ваших обидах, тем сложнее Вам жить дальше… И Вам, занятой обидами и чужими грехами, не видно тех новых путей и возможностей в Вашей жизни, которые предлагает Вам Бог. Попробуйте просто жить дальше, пусть это и очень тяжело. Оставьте позади всё старое и живите новым. Сходите на исповедь, покайтесь в старых грехах и начните смотреть вперед. И Вы удивитесь, насколько Вы станете интересней и привлекательней, даже для отца Вашего ребенка, если он Вам ещё нужен, с таким его поведением. У Вас маленький ребенок, и Вы на него невольно передаёте все тяжести Ваших обид и грехов его отца. Вы ведь знаете, сколько женщин хотело бы иметь ребенка, пусть и такой ценой, но не может. Радуйтесь тому, что у Вас есть, и Ваша радость понемногу с Божией помощью принесет Вам то, что Вам ещё надо. Не оставляйте молитв, но молитесь Богу о Ваших родителях, о себе и Вашем ребенке. А отца Вашего ребенка просто выкиньте из головы и из сердца. Не стоит он Ваших обид и переживаний.  

5 звездных женщин, которых бросили во время беременности

Популярность и деньги не гарантируют счастья и не уберегают от предательства. А когда в процесс разрыва отношений вовлекаются дети — это вдвойне тяжело. Сегодня вспоминаем пятерых звездных женщин, которых бросили во время беременности.

Хайди Клум

До брака с певцом Силом Хайди встречалась с бизнесменом Флавио Бриатторе. Их отношениям было всего несколько месяцев, но Хайди забеременела. Флавио это мало заботило, ребенком, родившимся в 2004 году, он никогда не интересовался. Девочку удочерил Сил, став мужем Хайди.

Мелани Браун (Мел Би)

Солистка Spice Girls в 2006 году начала встречаться с комиком Эдди Мерфи, который до этого был счастливо женат целых 13 лет. Несмотря на образ хорошего отца, актер бросил Мелани, как только узнал о ее беременности. Мало того, он отрицал, что это его ребенок, пока ДНК-тест не показал обратное. Впрочем, актера это мало растрогало, он не интересуется дочерью и не видится с ней.

Дениз Ричардс

Дениз уже три года была замужем за актером Чарли Шином, больше того, она была на шестом месяце беременности, когда решила подать на развод. Сама она говорила, что алкоголизм и тиранию Шина было просто невозможно терпеть. Актер в долгу не остался и после развода долго называл Дениз худшей матерью на свете.

Элизабет Херли

Актриса была в отношениях с бизнесменом и миллионером Стивеном Бингом больше года. После новости о ее беременности, Стив не нашел ничего лучше, чем утверждать, что ребенок не его, предварительно, разумеется, бросив Херли. ДНК-тест подтвердил его отцовство.

Бриджит Мойнахан

Актриса Бриджит Мойнахан (вы наверняка помните ее по роли красотки Наташи, на которой женился Мистер Биг в сериале «Секс в большом городе») встречалась с игроком в американский футбол Томом Брэди. Примерно одновременно с новостью о том, что Том ушел от нее к Жизель Бундхен, Бриджит узнала, что ждет от него ребенка.

Узнайте, почему вы так много писали во время беременности и что вы можете с этим поделать.

Как мне избежать частого мочеиспускания во время беременности?

Частые позывы к мочеиспусканию — неизбежный факт в жизни большинства беременных женщин. Но эти советы могут ограничить количество посещений туалета:

Опорожните мочевой пузырь. Когда вы писаете, наклонитесь вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

Не задерживай. Сходите в ванную, как только почувствуете необходимость. Ожидание может в конечном итоге ослабить мышцы тазового дна.

Почему у меня выделяется моча, когда я чихаю или смеюсь?

Как давление матки на мочевой пузырь, так и слабые мышцы тазового дна могут вызвать утечку мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, поднимаете тяжелые предметы или выполняете определенные упражнения, например бег трусцой.Это называется «стрессовое недержание мочи» и, скорее всего, произойдет в третьем триместре или в послеродовом периоде.

Вы можете в некоторой степени предотвратить это, не позволяя своему мочевому пузырю переполняться, поэтому не игнорируйте позывы в туалет. И не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.

Выполнение упражнений Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, также могут помочь минимизировать стрессовое недержание мочи и облегчить восстановление после родов. Рекомендуется начинать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности и продолжать их после родов.(Сделайте Кегельса привычкой на всю жизнь!)

И если необходимо, наденьте прокладку или прокладку для трусов, чтобы уловить протечки. (Держите свежие прокладки под рукой в ​​сумочке или сумке для пеленок.)

Как мне не проснуться ночью, чтобы пописать?

Вы можете попробовать пить много жидкости в течение дня, а затем сократить количество часов перед сном. Но убедитесь, что вы не испытываете жажду, чтобы уменьшить частоту посещения туалета. Для вас важно поддерживать водный баланс.

Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день, более или менее — в зависимости от того, что будет достаточно, чтобы ваша моча выглядела бледно-желтой или прозрачной, а не темно-желтой или мутной.

В любом случае вам, вероятно, придется чаще вставать по ночам, чтобы помочиться по мере прогрессирования беременности, особенно если у вас сильные отеки на нижних конечностях и ступнях. Отчасти это потому, что когда вы ложитесь, ваши ноги находятся на уровне верхней части тела. Это облегчает доставку крови к мочевому пузырю части жидкости, которую вы накопили в течение дня — теперь, когда ей не приходится работать против силы тяжести.

Как сказала одна наша знакомая мама: «Это жестокий способ природы приучить вас к многим ночам прерывистого сна после рождения ребенка!»

Является ли частое мочеиспускание признаком проблемы?

Частое мочеиспускание может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), наиболее распространенного вида бактериальной инфекции у беременных.При отсутствии лечения ИМП может привести к инфекции почек, преждевременным родам или к обоим. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему врачу:

• Боль или жжение при мочеиспускании
• Моча с оттенком крови
• Боль в нижней части живота или дискомфорт в области таза
• Ощущение позывов к мочеиспусканию, даже если вы можете выделять всего несколько капель за раз

Когда эта постоянная потребность в моче уменьшится?

Можно ожидать, что вскоре после рождения ребенка начнете меньше мочиться.В первые несколько дней после родов вы будете мочиться в большем количестве и даже чаще, так как ваше тело избавляется от лишней жидкости во время беременности. Но примерно через пять дней вам следует помочиться, чтобы узнать, как часто вы мочились до беременности.

Некоторые женщины, особенно женщины, у которых на ранних сроках беременности было стрессовое недержание мочи, продолжают испытывать проблемы с утечкой мочи даже спустя долгое время после родов. Если у вас все еще есть стрессовое недержание мочи или какие-либо другие неприятные симптомы, поговорите со своим врачом.

Частое мочеиспускание — частый симптом беременности. Но из-за того, что все время появляются новые симптомы, может быть трудно понять, что является нормальным для течения беременности, а что потенциально серьезно. Наша статья о симптомах беременности, которую вы никогда не должны игнорировать, может помочь.

Подробнее:

Инфекции во время беременности и их влияние на ребенка

Во время беременности люди могут больше беспокоиться о заражении инфекциями и о том, как они могут повлиять на развивающегося ребенка.

Вагинальные инфекции, в том числе дрожжевые инфекции, часто встречаются во время беременности и обычно не вызывают беспокойства. Однако инфекции матки могут вызвать больше осложнений.

В этой статье рассматриваются распространенные инфекции во время беременности, их влияние на ребенка и способы предотвращения их развития.

Беременная женщина может быть более уязвима к определенным инфекциям, и у нее могут развиться более серьезные осложнения, если инфекции не лечить. Любой, у кого во время беременности есть даже незначительная инфекция, следует поговорить с врачом или акушеркой.

Типичные вагинальные инфекции во время беременности:

Влагалищные дрожжевые инфекции

Вагинальные дрожжевые инфекции вызываются грибком Candida . Эти инфекции, как правило, возникают во время беременности из-за изменений в иммунной системе, увеличения выработки гликогена и более высоких уровней эстрогена.

Согласно отчету за 2015 год, около 20 процентов всех женщин имеют Candida , количество которых увеличивается до 30 процентов во время беременности.Это, по-видимому, чаще встречается во втором и третьем триместрах.

Наиболее частые симптомы вагинальной дрожжевой инфекции включают:

• зуд вокруг влагалища или вульвы
• густые белые творожистые выделения из влагалища
• запах хлеба или пива из влагалища
• боль или жжение во влагалище или вокруг него
• Боль или жжение во время полового акта

Люди могут использовать рецептурные или отпускаемые без рецепта лекарства для лечения вагинальной дрожжевой инфекции.Однако беременным нельзя принимать эти препараты без предварительной консультации с врачом или акушеркой.

Очень важно получить диагноз до начала лечения, поскольку другие инфекции, такие как бактериальный вагиноз и хламидиоз, можно спутать с дрожжевыми инфекциями.

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз (БВ) — это легко поддающаяся лечению бактериальная инфекция влагалища. Симптомы включают:

• зуд, жжение или боль во влагалище или вульве
• рыбный запах, исходящий из влагалища
• неприятный запах, усиливающийся после полового акта
• большое количество жидких выделений серого цвета

Если BV не лечить во время беременности, он может вызвать преждевременные роды, преждевременные роды и младенцев с низкой массой тела при рождении.

Стрептококк группы B (GBS)

Стрептококк группы B (GBS) — это группа бактерий, которые появляются и исчезают в организме, но часто проникают во влагалище и прямую кишку. Обычно они не вызывают симптомов или даже инфекции. Однако женщины, у которых во время родов присутствует СГБ, могут передать его своим детям.

Матери с СГБ передают его своим детям в 1-2 процентах случаев. СГБ у новорожденного может быть фатальным, хотя и нечасто.

Тестирование между началом 36 недели и концом 37 недели беременности позволяет выявить СГБ и является стандартной частью большинства дородовых услуг.

Лечение антибиотиками через иглу в вену (внутривенное введение антибиотиков) может значительно снизить риск передачи инфекции СГБ ребенку.

Инфекция в матке может быть опасна по разным причинам. Инфекция может затронуть плаценту, нанести вред развивающемуся ребенку, вызвать преждевременные роды или привести к врожденным аномалиям.

Инфекции матки также могут сделать роды более опасными и трудными. Некоторые люди испытывают органную недостаточность и другие опасные для жизни осложнения.

Инфекции матки часто развиваются, когда бактерии из влагалища попадают в матку, поэтому невылеченная вагинальная инфекция является фактором риска инфекций матки. Человек более восприимчив к инфекциям матки, если их оболочки разрываются во время продолжительных родов.

Лечение включает антибиотики и может потребовать госпитализации. Если во время родов поднимается температура, за плодом будет наблюдать врач или акушерка. Если симптомы серьезны, врач может порекомендовать кесарево сечение.

Беременность вызывает множество изменений в организме, делая людей более восприимчивыми к осложнениям от многих инфекций.

Например, гормональные изменения кожи во время беременности могут вызвать такие состояния, как экзема или очень сухая кожа. Если кожа потрескалась и кровоточит, может развиться серьезная кожная инфекция, например целлюлит. Редкое кожное заболевание, называемое синдромом Свита, также чаще встречается во время беременности, чем в другое время.

Некоторые другие инфекции, которые могут быть более серьезными во время беременности, включают:

Повышенный риск этих инфекций во время беременности не совсем понят, но может быть вызван гормональными и другими изменениями, которые изменяют количество клеток крови в организме.Например, на поздних сроках беременности количество Т-клеток, которые помогают бороться с инфекцией, уменьшается.

Беременность также вызывает усиление кровообращения и нагрузку на сердце. Эти требования также могут усугубить осложнения. Например, если беременный человек заболевает пневмонией из-за гриппа, у него могут возникнуть трудности с дыханием из-за повышенных нагрузок плода на сердце и легкие.

Некоторые лекарства, которые могут эффективно лечить распространенные инфекции, могут быть менее безопасными во время беременности.Поэтому очень важно, чтобы беременные, у которых есть инфекция, поговорили со своим врачом или акушеркой, чтобы взвесить преимущества и риски различных вариантов лечения.

На развивающегося ребенка могут повлиять многочисленные инфекции. Однако врачам сложно сказать, будет ли поражен плод и в какой степени.

Инфекции могут повлиять на развивающегося ребенка одним из трех способов:

• Они могут нанести вред матери, делая ее организм менее способным кормить ребенка или требуя применения лекарств, которые могут нанести вред плоду.
• Они могут нанести прямой вред ребенку, вызывая изменения, приводящие к врожденным аномалиям.
• Они могут вызвать преждевременные роды или выкидыш.

По данным Национального института здоровья (NIH), инфекции, которые, как известно, наносят вред развивающемуся ребенку, включают, помимо прочего:

• бактериальный вагиноз, который может вызвать преждевременные роды
• инфекционные заболевания, такие как гепатит , сифилис, герпес и ВИЧ, которые могут инфицировать плод
• хламидиоз, вызывающий глазные инфекции и пневмонию
• гонорею, которая может загрязнять околоплодные воды, вызывать преждевременные роды и приводить к глазным инфекциям и возможной слепоте
• пятая заболевание, которое может спровоцировать выкидыш или вызвать анемию плода
• стрептококк группы B, который может вызвать тяжелые осложнения у новорожденных, а в редких случаях может привести к летальному исходу
• токсоплазмоз, который может вызвать врожденные аномалии и умственную отсталость
• Listeria , который может вызвать выкидыш, мертворождение и врожденные аномалии
• цитомегаловирус, который часто безвреден, но t также может вызывать врожденные аномалии и умственную отсталость
• Зика, которая обычно протекает в легкой форме, может вызывать потерю беременности или родовые аномалии у младенца

Инфекция Зика, которая переносится комарами, может вызывать врожденные аномалии и повышать риск при мертворождении и выкидышах у инфицированных.Однако неясно, почему одни плоды страдают, а другие нет.

Другие инфекции также могут нанести вред развивающемуся ребенку, в зависимости от общего состояния здоровья беременной, даты развития инфекции и того, получал ли человек лечение.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают некоторые стратегии по снижению риска развития инфекции во время беременности, в том числе:

• избегать поездок в районы, где распространен вирус Зика, и использовать спрей от насекомых для предотвращения укусов комаров
• использование презерватива и просьба к партнеру пройти тест на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
• Мытье рук старательно и тщательно
• Избегать людей, у которых есть заразные инфекции
• сделать прививку от гриппа
• Избегать непастеризованных продуктов
• просить кого-нибудь поменяться наполнитель для кошачьего туалета
• тестирование на ЗППП и стрептококк группы B

У большинства людей, перенесших инфекцию во время беременности, не возникнет осложнений.Своевременное лечение увеличивает вероятность здоровых родов.

Всем, кто испытывает какие-либо необычные симптомы во время беременности, следует поговорить со своим врачом или акушеркой. Пренатальный уход также имеет решающее значение, поскольку он позволяет выявить определенные инфекции еще до того, как они вызовут симптомы.

Физические упражнения во время беременности улучшили мое послеродовое восстановление

Я не бью мировых рекордов, но то, что мне удалось сделать, помогло мне больше, чем я ожидал.

Через 6 недель после родов с пятым ребенком я прошла плановый осмотр у акушерки.После того, как она провела контрольный список, чтобы убедиться, что все части моей леди вернулись на свои места (также: ай ), она прижала руки к моему животу.

Я нервно рассмеялся, подшучивая над огромным кашпо, которым был мой живот, и предупредил ее, что ее рука может потеряться в пористости моего послеродового живота.

Она улыбнулась мне, а затем произнесла фразу, которую я никак не ожидал услышать: «У вас действительно нет значительного диастаза, так что это хорошо…»

У меня отвисла челюсть.»Какая??» — воскликнул я. «Что ты имеешь в виду, что у меня их нет? Я был огромен! »

Она пожала плечами, притянув мои руки к моему животу, где я сам мог почувствовать разделение мышц. Она объяснила, что, хотя некоторое разделение пресса было нормальным, она была уверена, что если я сосредоточу свое восстановление на безопасных движениях кора, я смогу работать над устранением разделения самостоятельно — и она была права.

Сегодня утром, на 9 неделе послеродового периода, после того, как я просмотрел множество видеороликов по устранению диастаза (спасибо, YouTube!), Я едва не разделил два пальца.

Мои успехи на этот раз немного шокировали меня, если честно. После четырех других родов, когда мой диастаз был на самом деле плох, что я сделал по-другому на этот раз?

Потом меня осенило: это была первая и единственная беременность, которую я пережила на всем протяжении.

После того, как я была беременна 6 лет подряд и не занималась ни одной из четырех предыдущих беременностей, я начала посещать тренажерный зал типа CrossFit, когда моей младшей дочери было около 2 лет.

Я быстро влюбился в формат тренировок, в котором основное внимание уделялось поднятию тяжестей и кардио-интервалам. К моему большому удивлению, я также обнаружил, что был сильнее, чем предполагал, и вскоре полюбил чувство подъема все более и более тяжелых весов.

К тому времени, как я снова забеременела, я была в более хорошей форме, чем когда-либо — я регулярно тренировалась по часу 5 или 6 раз в неделю. Я даже рекламировал свои приседания с весом 250 фунтов — цель, над которой я работал долгое время.

Когда я узнала, что беременна, я знала, что у меня хорошие возможности, чтобы продолжать тренироваться на протяжении всей беременности. Я уже так долго занималась поднятием тяжестей и тренировками, я знала, на что я способна, я знала свои пределы, потому что была беременна еще четыре раза, и, что наиболее важно, я знала, как прислушиваться к своему телу и избегать всего, что не делает » Я чувствую себя хорошо.

При поддержке врача я продолжала заниматься спортом на протяжении всей беременности. В первом триместре мне было легче, потому что я был очень болен, но, когда мне стало лучше, я продолжал.Я уменьшил вес и избегал упражнений на пресс, которые увеличивали мое внутрибрюшное давление, но в остальном я просто принимал каждый день таким, какой он есть. Я обнаружил, что в основном могу поддерживать свои обычные часовые тренировки примерно 4 или 5 раз в неделю.

На седьмом месяце беременности я все еще приседала и поднимала умеренно, и пока я прислушивалась к своему телу и сосредотачивалась на преднамеренных движениях, я все еще чувствовала себя хорошо. В конце концов, ближе к самому концу занятия в тренажерном зале перестали быть для меня комфортными.

Поскольку я стал таким большим и мои упражнения не всегда были такими приятными, я не ожидал, что это что-то изменит. Но очевидно, что это помогло. И чем больше я думала об этом, тем больше понимала, что упражнения во время беременности также сильно повлияли на мое выздоровление. Вот как. детка, но я помню, как удивлялась мужу, как прекрасно я себя чувствовала, несмотря ни на что.

По правде говоря, сразу после рождения я почувствовал себя лучше, чем с другими моими детьми, несмотря на экстремальные обстоятельства. И в каком-то смысле я так благодарен, что поднял эту ногу благодаря упражнениям, потому что не уверен, что выжил бы, сидя в кресле интенсивной терапии часами или спать на «кровати», которую они предоставили в коридоре.

Теперь, прежде чем вы начнете думать, что я был где-то рядом со стройной и подтянутой беременной женщиной или чем-то вроде той модели, у которой был нормальный пресс во время беременности, позвольте мне заверить вас, что тренировки во время моей беременности не касались эстетики для меня. тело.

У меня все еще был лишний вес, в том числе количество подтягиваний, превышающее нормальное, и мой живот был невероятно огромным (я очень серьезно к этому отношусь; это довольно невероятно, насколько я большой на самом деле). Это было полностью. о тренировках, чтобы чувствовать себя лучше, умственно и физически, и я сильно замедлился, особенно ближе к концу третьего триместра.

И прямо сейчас, почти через 2 месяца после родов, я все еще ношу джинсы для беременных и несу как минимум на 25 фунтов больше обычного.Я далек от того, что вы могли бы назвать примером «соответствия». Но дело в том, что я работаю лучше. Мне лучше.

Я стала здоровее во многих отношениях, чем не была во время других беременностей, потому что занималась спортом. Мне комфортно в послеродовой коже, чего я никогда раньше не чувствовал — отчасти потому, что я думаю, что некоторые из этих оставшихся мышц несут меня, а отчасти потому, что я знаю, что я силен и на что способно мое тело.

Так что, может быть, я сейчас немного слабоват — кого это волнует? В целом мое тело совершило удивительные вещи, и это то, что нужно отметить, а не зацикливаться на послеродовом периоде.

Одно из самых больших различий, которое я заметил, заключается в том, что, поскольку я тренировалась во время беременности, я знаю, как важно сейчас не торопиться, чтобы вернуться к тренировкам. Звучит странно, правда?

Вы можете подумать, потому что физические упражнения были такой важной частью моей жизни во время беременности, что я бы поспешила вернуться к ним. Но на самом деле все наоборот.

Я знаю больше, чем когда-либо, это упражнение посвящено тому, чтобы отмечать то, что мое тело может делать, и уважать то, что моему телу нужно в каждый сезон.И в этот период жизни новорожденного мне определенно не нужно спешить в спортзал, чтобы наброситься на стойки для приседаний.

Сейчас моему телу нужен как можно больше отдыха, вся вода и функциональные движения, которые помогут вернуть корпус в норму и поддержать тазовое дно. Прямо сейчас, самое большее, что я сделал для упражнений, — это несколько 8-минутных основных видео — и это были самые сложные вещи, которые я когда-либо делал!

Суть в следующем: я совершенно не тороплюсь возвращаться к тяжелым весам или интенсивным упражнениям.Эти вещи будут происходить, потому что я люблю их, и они делают меня счастливым, но нет абсолютно никаких причин торопиться с ними, и, что более важно, спешка только задержит мое выздоровление. Так что пока я отдыхаю, жду и получаю дозу смирения с теми подъемами ног, которые не влияют на диастаз, которые я едва могу сделать. Уф.

В конце концов, хотя я, возможно, никогда не почувствую, что «мое тело вернулось» и, скорее всего, никогда не буду работать фитнес-моделью, я больше, чем когда-либо, знаю, насколько важны упражнения во время беременности — не только как способ почувствовать себя лучше в течение этих суровых 9 месяцев, но и как инструмент, помогающий подготовиться к действительно тяжелому этапу: послеродовой период.

Чауни Бруси — медсестра по родовспоможению, писательница и недавно вышедшая мама пятерых детей. Она пишет обо всем: от финансов до здоровья и о том, как выжить в те первые дни воспитания детей, когда все, что вы можете сделать, — это думать о том, сколько времени вы не спите. Следуй за ней сюда.

15 признаков ранней беременности, которые вы могли не заметить

Хотите знать, беременны ли вы? Используйте эти 15 признаков ранней беременности, чтобы определить, беременна ли женщина до задержки менструации или положительного результата теста на беременность.Какие признаки ранней беременности вы наблюдаете?

Так каковы же признаки ранней беременности? И чем они отличаются от того, что вы обычно испытываете за несколько дней до начала менструации. Вы видите разницу? Этот пост надеется объяснить именно это.

15 признаков ранней беременности, которые вы могли не заметить

Ниже приведены 15 признаков ранней беременности, которые я лично испытал во время беременности. Очень ранняя беременность определяется как беременность от 3 недель (то есть неделя после зачатия) до 5 недели беременности (что является правильным тем, когда вы можете получить положительный тест на беременность).

1. Просыпаться ночью, чтобы пописать

Прежде чем я смогла получить положительный тест на беременность, я обнаружила, что просыпаюсь ночью, чтобы сходить в туалет. Я понятия не имела, что беременна, поэтому совершенно не подозревала, что пробуждение как-то связано с беременностью. Я был так расстроен, что не мог «спать всю ночь»! Оказывается, мое тело обрабатывало больше жидкости, чем обычно.

2. Интенсивные сны

Знаете ли вы, что сумасшедшие сны — обычная часть беременности? Для меня интенсивные сны (кхм… сексуальные сны) — это даже самый ранний симптом беременности.Мой муж нашел этот симптом лучшим из всех. 😉

Однако некоторые женщины могут видеть эмоционально насыщенные сны вместо сексуальных снов. В любом случае, все они кажутся очень реальными! Обычно это хорошо, что они ненастоящие … если вы понимаете, о чем я.

3. Бессонница

К сожалению, бессонница — один из признаков ранней беременности. Ненавижу бессонницу. Нет ничего хуже, чем бодрствовать посреди ночи, усталый, но неспособный снова заснуть. На самом деле, я помню время, когда я просыпался с 1:30 до 5:00, желая заснуть! Тьфу.

Если вы хотите немного поспать во время беременности, попробуйте отказаться от кофеина (или ограничить его употребление до 11 часов утра), затемнить спальню на ночь, убрать электронику из спальни и даже заниматься ежедневными физическими упражнениями. Если ничего из этого не сработает, знайте, что это не будет длиться вечно.

4. Дискомфорт круглой связки

Технически это симптом беременности, который обычно проявляется во втором триместре, но для меня это симптом очень ранней беременности. Я бы назвал это не болью в круглых связках, как это обычно называют, а дискомфортом.

Единственный раз, когда я чувствовала это на ранних сроках беременности, было, когда я переворачивалась из стороны в сторону или скатывалась с постели. Мягкая практика йоги — хороший способ справиться с этим симптомом.

5. Дискомфорт в тазобедренном суставе

Опять же, дискомфорт в тазобедренном суставе и суставах обычно является симптомом, который женщины испытывают на более поздних сроках беременности, а не одним из признаков ранней беременности. Однако во время беременности я чувствую легкий дискомфорт в бедрах.

Единственное, что я знаю о том, почему я чувствую это так рано, — это выработка гормона релаксина.Релаксин — это гормон, вырабатываемый нашим организмом, который подготавливает наши суставы к рождению, делая их все более липкими.

Опять же, хорошая практика йоги была бы невероятно полезной. Йога отлично подходит для бедер и других суставов!

6. Кровянистые выделения

Кровянистые выделения могут быть одним из самых сбивающих с толку признаков ранней беременности, потому что кровянистые выделения являются нормальным явлением прямо перед началом менструации! Кровянистые выделения могут быть началом менструации, кровянистыми выделениями при имплантации или признаком выкидыша.

Если у вас уже пропустили менструальный цикл и вы продолжаете замечать, легко забеспокоиться, однако, кровянистые выделения сами по себе не являются поводом предполагать худшее. Фактически, у меня двое детей, у меня было три выкидыша, и на каждой беременности у меня текла кровь или появлялись пятна. Для меня кровянистые выделения не были признаком стабильной беременности.

7. Спазмы

Спазмы, как и кровянистые выделения, также могут быть одним из наиболее сбивающих с толку ранних признаков беременности.Чувство спазмов прямо перед менструацией и во время нее является типичным, так что, опять же, спазмы сами по себе не являются явным признаком беременности.

Однако, когда я была беременна, у меня каждый раз были спазмы. После подтверждения беременности я всегда обнаруживала, что визуализирую крошечного ребенка, зарывающегося в мою матку, вызывающего спазмы.

8. Головокружение

Для меня головокружение и признаки ранней беременности всегда идут рука об руку. Головокружение, которое я чувствовал, всегда было очень легким, ничего особенного, но я всегда его чувствовал.

Я списываю это на изменения артериального давления, обезвоживание и гормональные сдвиги. Даже если я не проходила тест на беременность, головокружение всегда было для меня явным признаком очень ранней беременности, поскольку я почувствовала его уже на 4 неделе беременности.

9. Настроение

Вы чувствуете, что все ужасно и ничего не изменится? Плач, перепады настроения, раздражительность — все это могут быть очень ранними симптомами беременности.

Мой совет? Обязательно ложитесь спать в удобное время, ешьте, пейте и делайте жизнь шаг за шагом.Просто знай, завтра утром все будет немного лучше.

10. Усталость

Засыпаете в машине во время обеденного перерыва? Пришли с работы домой и не можете встать с дивана? Просыпаетесь утром с ощущением, будто не выспались? Да… заставлять человека утомлять и также может стать одним из самых серьезных ранних признаков беременности.

Вот несколько идей, которые помогут бороться с усталостью во время беременности.

• Если есть возможность, вздремните днем.
• Соблюдайте регулярный график и каждую ночь ложитесь спать в одно и то же (разумное) время.
• Старайтесь не пить много воды перед сном, потому что, когда вы просыпаетесь всю ночь для того, чтобы пользоваться ванной, вы только утомляетесь!

11. Болезненность груди

Многие женщины замечают болезненность груди как один из признаков ранней беременности. Это связано с гормональными колебаниями, необходимыми для поддержания беременности.

Некоторые женщины замечают увеличение размера груди, изменение цвета соска и / или ареолы и даже появление синих вен.Если вы замечаете эти симптомы, возможно, вы беременны!

12. Повышенное обоняние

Еще один признак ранней беременности — обострение обоняния. У меня есть друг, который начал чувствовать странный запах, например, горящую пыль от лампочки. Ей показалось, что это так странно, и она даже спросила своего мужа, чувствует ли он это тоже. Он не мог. Оказывается, она была беременна!

Обострение обоняния — определенно один из самых забавных ранних признаков беременности.

13. Повышенная базальная температура тела

Многие женщины отслеживают свои циклы и фертильность, «записывая» и отслеживая очень незначительные колебания температуры с помощью чувствительного термометра. После овуляции базальная температура тела повышается на один градус или около того, что при поддержании в течение нескольких дней показывает температурный сдвиг или повышенную базальную температуру тела. Если эта температура остается высокой даже после того, как у вас должны были начаться месячные, вы, вероятно, беременны!

Продолжительное повышение базальной температуры тела — один из наиболее точных признаков ранней беременности.

14. Пропущенные месячные

Отсутствие месячных может быть одним из наиболее очевидных симптомов ранней беременности. Однако обычно это очевидно только женщинам, у которых очень надежный и регулярный менструальный цикл. Если вы чем-то похожи на меня, дни любого заданного цикла чередуются.

Единственный способ узнать, опоздаю ли я, — это добавить 12 дней (количество дней в моей лютеиновой фазе (которая является частью вашего цикла после овуляции до момента, когда у вас начнутся менструации) к дате Я овулировал.Это единственный способ предсказать, когда у меня начнутся месячные. Если к тому времени у меня не начнутся месячные, значит, я беременна!

15. Положительный тест на беременность

И последнее, но не менее важное: тест на беременность — это мать всех ранних признаков беременности (и самых очевидных!). Я знаю женщин, у которых тесты на беременность были положительными уже через 7 дней после овуляции. Лично мне удалось получить положительный тест на беременность только через 11, может быть, 10 дней после овуляции.

Интересно, какой у меня любимый тест на беременность? ЭТО ОДИН.

На втором месте находятся эти дешевые тесты на беременность на Amazon!

Признаки ранней беременности

Напоминаю, что это были мои признаки ранней беременности.

1. Просыпаться ночью, чтобы пописать
2. Интенсивные сны
3. Бессонница
4. Дискомфорт круглой связки
5. Дискомфорт в тазобедренном суставе
6. Кровянистые выделения
7. Спазмы
8. Головокружение
9. Настроение
10. Усталость
11. Повышенная чувствительность груди
12. Повышенная базальная температура тела
13. Пропущенный период
14. Положительный тест на беременность

Оставить комментарий

Что я упустила? Оставьте мне комментарий и сообщите, какие у вас были признаки ранней беременности.Кроме того, дайте мне знать, что вы использовали для теста на беременность на ранних сроках. Благодаря!

8 Впечатляющая польза для здоровья от ходьбы во время беременности

Показано, что физическая активность снижает связанные с беременностью осложнения, которые могут возникнуть из-за увеличения веса и иммобилизации.Женщинам с неосложненной беременностью рекомендуется около 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как быстрая ходьба (1).

Ходьба безопасна, если вы здоровы и беременны нормально. Умеренная ходьба не вызывает преждевременных родов, низкой массы тела при рождении или выкидыша, как принято считать (2). Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно упражнений во время дородовых посещений.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о преимуществах ходьбы во время беременности и получить несколько советов по ходьбе в разные триместры.

Преимущества ходьбы во время беременности

Прогулка во время беременности улучшает физическую форму и укрепляет сердце и кровеносные сосуды. Ходьба также помогает тонизировать мышцы. Ниже приведены возможные преимущества ходьбы во время беременности (1) (2) (3) (4):

1. Помогает уменьшить боль в спине
2. Помогает облегчить запор
3. Снижает необходимость кесарева сечения
4. Снижает риск гестации диабет
5. Снижает риск преэклампсии
6. Помогает предотвратить избыточный вес
7. Снижает риск образования тромбов
8. Способствует послеродовой потере веса

Как долго вы можете ходить во время беременности?

Рекомендуется ходить по 30 или 15 минут дважды в день в течение пяти дней в неделю (1).

Быстрая ходьба или подъем в гору считаются умеренными занятиями. Короткая прогулка каждый день может быть более комфортной, чем длительная прогулка каждые несколько дней.

Как приспособиться к ходьбе во время беременности?

Хотя умеренные упражнения безопасны и полезны во время беременности, вам, возможно, придется внести некоторые изменения в зависимости от анатомических и физиологических изменений в вашем теле. Продолжительность ходьбы зависит от того, в каком триместре вы находитесь.

Если погода теплая и влажная, снизьте темп или выберите другие виды упражнений, например плавание.

Следующее может помочь вам адаптироваться к ходьбе на разных этапах беременности:

Ваш подход к ходьбе до первых 12 недель беременности может варьироваться в зависимости от ваших привычек физических упражнений до зачатия (2). Наденьте удобную обувь для ходьбы. Это поможет избежать болей в спине и не даст упасть.

Начинающий

Старайтесь ходить как можно дольше в удобном темпе. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность в течение триместра.

Вы можете ходить от 10 до 15 минут через день. Если возможно, попробуйте добавить еще пять минут. Это поможет вам комфортно ходить по 10–20 минут в течение пяти дней в неделю к концу триместра.

Средний

Вы можете ходить по 20 минут ежедневно, четыре или пять дней в неделю. К концу первого триместра вы можете ходить по 20–30 минут ежедневно, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность. Спланируйте свой распорядок так, чтобы выполнять необходимые 150 минут физической активности в неделю.

Продвинутый

Несмотря на то, что вы достаточно приспособлены, чтобы ходить в течение длительного времени или выполнять интенсивные тренировки, во время беременности рекомендуется ходить в умеренном темпе. Если вы чувствуете себя здоровым, ходьба по 20–30 минут в день в течение пяти-шести дней в неделю может быть идеальной. Не тренируйтесь, превышая RPE (рейтинг воспринимаемой нагрузки) 7.

Во втором триместре вам следует обращать внимание на позу вашего тела во время ходьбы, чтобы не напрягать спину. Держите спину прямо и махайте руками для равновесия во время ходьбы.

Убедитесь, что вы ходите в подходящей обуви. Попробуйте использовать ленту для поддержки живота, если считаете, что это необходимо.

После прогулки отдохните и держите ноги поднятыми, чтобы избежать отеков, которые часто встречаются на поздних сроках беременности.

Продолжайте ходить в течение той же продолжительности и с той же интенсивностью, что и в первом триместре.

Вы также можете продолжать ежедневную ходьбу в третьем триместре. Вам следует обратиться к врачу, если при ходьбе у вас болит спина или таз.

Избегайте крутых и неровных переходов. Пояс для живота может поддерживать живот беременной. Старайтесь проходить небольшое расстояние дважды в день, а не совершать длительную прогулку. Если вы приближаетесь к положенному сроку, рекомендуется прогуляться с членом семьи, чтобы в случае необходимости получить неотложную помощь.

Общие советы по ходьбе во время беременности

Ваши шаги могут стать короче из-за живота беременной. Если вам трудно поддерживать разговор во время ходьбы, подумайте о том, чтобы замедлиться и преодолеть меньшее расстояние.Не ходите до точки, в которой вы устанете.

Чтобы обеспечить свою безопасность и оставаться здоровым, вы можете принять следующие меры предосторожности:

1. Выберите удобную обувь : Носите удобную пару обуви с хорошим захватом, чтобы избежать падений. Всегда выбирайте правильный размер. Вы также можете добавить гелевую подкладку внутрь обуви для лучшего поглощения ударов.

2. Защитите свою кожу : Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы гуляете на открытом воздухе. Воздействие солнца может усилить меланодермию (темные пятна на коже).

3. Пейте воду: Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс тела. При необходимости вы можете взять с собой бутылку с водой. Питьевая прохладная вода поможет вам сохранять прохладу во время тренировки и предотвратить обезвоживание.

4. Ешьте перед прогулкой: Перекусите за 30 минут до прогулки. Вы можете съесть банан, яблоко, арахисовое масло, рисовые лепешки или смузи. Это может дать вам достаточно энергии для ходьбы. Однако не переедайте.

5. Выберите идеальное место: Можно гулять в помещении или на улице.Если на улице влажно, жарко или очень холодно, в целях безопасности попробуйте гулять в помещении. Вы можете использовать беговую дорожку дома. Вы также можете выбрать торговый центр с регулируемой температурой для вашей деятельности. Если вы предпочитаете прогулки на свежем воздухе, вам подойдут утренние часы. Зимой остерегайтесь льда на дорожках.

Признаки необходимости замедления

Вам следует замедлить ходьбу или прекратить ходьбу, если вы чувствуете усталость или усталость. Хотя ходьба может принести вам пользу во время беременности, ее следует делать в умеренных количествах.

Замедлите ходьбу или прекратите ходить, если вы испытываете (2):

• Истощение
• Одышка
• Боль в мышцах или суставах

Боль в мышцах и суставах может уменьшиться после того, как вы отдохнете в течение дня или двух. После того, как почувствуете себя здоровым, попробуйте немного передвигаться медленно. Если боль не проходит, поговорите со своим врачом и попробуйте тренировки без нагрузки, например плавание.

Когда звонить врачу?

Вам следует прекратить ходить и позвонить своему врачу, если вы заметили любой из следующих предупреждающих знаков (1).

• Вагинальное кровотечение
• Головокружение
• Затруднение дыхания перед ходьбой
• Боль в груди
• Слабость мышц
• Отек или боль в икроножных мышцах
• Сокращения матки
• Сильная боль в животе или тазу
• Вытекание жидкости из влагалища

Часто задаваемые вопросы

1. Вызывает ли ходьба роды?

Ходьба и вертикальное положение могут помочь некоторым женщинам вызвать роды.Ходьба помогает ребенку опускаться к родовым путям. Вы можете это сделать, если посоветует вам акушерку, но вам не следует много ходить, чтобы вызвать роды. Это может утомить вас, и вы не сможете толкаться во время родов (5).

2. Помогает ли ходьба при нормальных родах?

Ходьба может увеличить вероятность нормальных родов. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога для беременных, могут помочь тонизировать ваши мышцы, что может помочь в нормальных родах. Физические упражнения также могут помочь предотвратить гестационный диабет (3).

3. Плохо ли слишком много гулять во время беременности?

Продолжительная ходьба может вызвать усталость и боли в теле. Во время беременности нет необходимости слишком много ходить, чтобы получить пользу.

4. Сколько шагов должна проходить беременная женщина в день?

Для измерения физической активности нет необходимости считать шаги. Вы можете ходить 20–30 минут, если вы хорошо тренированы и здоровы. Если вы новичок, попробуйте сначала пройти 10–15 минут, постепенно увеличивая продолжительность.

5. Безопасно ли ходить по беговой дорожке во время беременности?

Во время беременности можно ходить по беговой дорожке. Однако бегать на нем небезопасно. Вы можете установить приемлемую скорость машины и удерживать рельсы для поддержки. Наденьте подходящую обувь для ходьбы и постарайтесь сделать несколько растяжек перед ходьбой. Начните с низкой скорости, постепенно увеличивайте темп и завершите его 1-2 минутой медленной ходьбы.

Прогулка дает беременной и ее ребенку ряд преимуществ.Это может помочь в профилактике избыточного веса, преэклампсии и гестационного диабета для матери. Плод может выиграть, если будет иметь здоровый вес при рождении. Вы можете спланировать прогулку с учетом вашего удобства и безопасности.

Вы можете гулять с членами семьи, друзьями или, если возможно, с группой будущих мам, чтобы избежать скуки. Прогулка также поможет вам сохранять позитивный настрой и мотивацию.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Заболевания сердца и беременность: Знайте о рисках

Заболевания сердца и беременность: знайте о рисках

Если у вас заболевание сердца, вам потребуется особый уход во время беременности. Вот что вам нужно знать о сердечных заболеваниях и беременности.

Как беременность влияет на сердце?

Беременность нагружает ваше сердце и систему кровообращения. Во время беременности объем крови увеличивается на 30–50 процентов, чтобы обеспечить питание растущего ребенка, сердце перекачивает больше крови каждую минуту, а частота сердечных сокращений увеличивается.

Труд и доставка увеличивают нагрузку на сердце. Во время родов — особенно когда вы толкаетесь — у вас будут резкие изменения кровотока и давления. Через несколько недель после родов нагрузка на сердце вернется к уровню, который был до беременности.

Какие риски?

Риски зависят от характера и тяжести вашего сердечного заболевания. Например:

• Проблемы с сердечным ритмом. Незначительные нарушения сердечного ритма часто встречаются во время беременности.Обычно они не вызывают беспокойства. Если вам нужно лечение от аритмии, вам, скорее всего, дадут лекарства, так же, как если бы вы не были беременны.

• Проблемы с сердечным клапаном. Наличие искусственного сердечного клапана, рубцевания или порока развития сердца или клапанов может увеличить риск осложнений во время беременности. Если ваши клапаны не работают должным образом, у вас могут возникнуть проблемы с переносимостью усиленного кровотока во время беременности.

  Кроме того, искусственные или ненормальные клапаны несут повышенный риск потенциально опасной для жизни инфекции оболочки сердца (эндокардит) и сердечных клапанов.Механические искусственные сердечные клапаны также представляют серьезный риск во время беременности из-за необходимости корректировки использования антикоагулянтов, потенциальной опасности для жизни свертывания крови (тромбоза) сердечных клапанов. Прием антикоагулянтов также может подвергнуть риску вашего развивающегося ребенка.

• Застойная сердечная недостаточность. По мере увеличения объема крови может ухудшаться застойная сердечная недостаточность.
• Врожденный порок сердца Если вы родились с сердечным заболеванием, у вашего ребенка также выше риск развития сердечного порока.Вы также можете подвергаться риску сердечных заболеваний во время беременности и преждевременных родов.

Вызывают ли одни сердечные заболевания больше осложнений, чем другие?

Определенные сердечные заболевания, особенно сужение митрального или аортального клапана, могут представлять опасность для жизни матери или ребенка. В зависимости от обстоятельств некоторые сердечные заболевания требуют серьезного лечения, например операции на сердце, прежде чем вы попытаетесь зачать ребенка.

Беременность не рекомендуется женщинам с редким врожденным заболеванием — синдромом Эйзенменгера или высоким кровяным давлением, которое поражает артерии в легких и правой половине сердца (легочная гипертензия).

А как насчет лекарств?

Лекарства, которые вы принимаете во время беременности, могут повлиять на вашего ребенка. Однако часто преимущества перевешивают риски. Если вам нужны лекарства для контроля состояния сердца, ваш лечащий врач назначит самые безопасные лекарства в наиболее подходящей дозе.

Принимайте лекарство точно в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарства и не корректируйте дозу самостоятельно.

Как мне подготовиться к беременности?

Прежде чем вы попытаетесь зачать ребенка, запишитесь на прием к кардиологу и врачу, который будет заниматься вашей беременностью.Скорее всего, вас направят к акушеру, который специализируется на беременностях с очень высоким риском (специалист по медицине плода). Возможно, вы также захотите поговорить с другими членами вашей медицинской бригады, например, с вашим семейным врачом.

Ваша медицинская бригада оценит, насколько хорошо вы справляетесь с заболеванием сердца, и рассмотрит изменения в лечении, которые могут вам потребоваться, прежде чем вы забеременеете.

Некоторые лекарства, используемые для лечения сердечных заболеваний, не используются во время беременности. В зависимости от обстоятельств ваш лечащий врач может скорректировать дозировку или сделать замену и объяснить связанные с этим риски.

Чего мне ожидать во время дородовых посещений?

Во время беременности вы часто будете навещать своего врача. Ваш вес и артериальное давление, вероятно, будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Частота посещения кардиолога во время беременности будет зависеть от тяжести состояния вашего сердца. Ваш лечащий врач может использовать определенные тесты для оценки вашей сердечной функции, в том числе:

• Эхокардиограмма. Это тип ультразвука, который использует звуковые волны для создания изображений вашего сердца и структур внутри вашего сердца.
• Электрокардиограмма. Этот тест регистрирует электрическую активность вашего сердца.

Как я могу убедиться, что с моим ребенком все в порядке?

Ваш лечащий врач будет следить за развитием вашего ребенка на протяжении всей беременности. Регулярные ультразвуковые исследования могут использоваться для отслеживания роста вашего ребенка, а специализированные ультразвуковые исследования могут использоваться для обнаружения аномалий сердца плода.Вашему ребенку может потребоваться наблюдение или лечение после родов.

Как предотвратить осложнения?

Забота о себе — лучший способ позаботиться о своем ребенке. Например:

• Приходите на прием к врачу во время беременности. Регулярно посещайте своего врача на протяжении всей беременности.
• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Ваш лечащий врач пропишет самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
• Больше отдыхайте. По возможности ложитесь спать ежедневно и избегайте тяжелых физических нагрузок.
• Следите за прибавкой в ​​весе. Набор правильного веса способствует росту и развитию вашего ребенка. Набор слишком большого веса создает дополнительную нагрузку на ваше сердце.
• Управляйте тревогой. Задавайте вопросы о своем прогрессе. Узнайте, чего ожидать во время родов. Знание того, что происходит, поможет вам расслабиться.
• Знайте, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя, кофеина и запрещенных наркотиков.

О каких признаках или симптомах я должен сообщить своему врачу?

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, которые вас беспокоят, в частности:

• Затрудненное дыхание
• Одышка при физической нагрузке или в покое
• Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или нерегулярный пульс
• Боль в груди
• Кровавый кашель или кашель по ночам

А как насчет работы и доставки?

Ваш лечащий врач может порекомендовать роды в медицинском центре, специализирующемся на беременностях с высоким риском.Если есть опасения по поводу вашего сердца или кровообращения или вам необходимо присутствие определенных специалистов во время родов, роды могут быть вызваны.

Специальное оборудование может использоваться для наблюдения за вами во время родов. Ваш пульс и ритм могут нуждаться в контроле во время родов.

Ваши схватки и пульс вашего ребенка будут постоянно контролироваться. Вместо того чтобы лечь на спину, вас могут попросить лечь на бок и подтянуть одно колено к груди.

Чтобы уменьшить стресс от боли, ваш врач может порекомендовать вам вводить лекарство через катетер в позвоночник (эпидуральную анестезию) или делать инъекции в позвоночник (спинальный блок) для снятия боли. Если вы рожаете естественным путем, ваш лечащий врач может ограничить ваши толчки с помощью щипцов или вакуумного экстрактора, чтобы помочь вашему ребенку родить.

Если вы подвержены риску эндокардита, вы можете получить лечение антибиотиками непосредственно до и после родов.

Кесарево сечение из-за сердечной недостаточности необычно.Если у вас возникнет акушерская проблема, которая приведет к кесареву сечению, будут приняты особые меры предосторожности, чтобы контролировать работу вашего сердца во время родов. Ваш врач может порекомендовать назначить свидание, чтобы вызвать роды в контролируемых условиях, если у вас есть определенные формы тяжелого сердечного заболевания во время беременности.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Кормление грудью рекомендуется для большинства женщин с сердечными заболеваниями, даже для тех, кто принимает лекарства. Заранее обсудите возможные корректировки лечения со своим врачом.

Если у вас врожденная проблема с сердцем, которая значительно увеличивает риск эндокардита, ваш врач, вероятно, обсудит риск мастита во время кормления грудью. Эта довольно распространенная инфекция может представлять особый риск в вашей ситуации. В некоторых случаях может быть рекомендовано сцеживание и кормление грудным молоком.

1. Waksmonski CA, et al. Приобретенный порок сердца и беременность. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 16 мая 2017 г.
2. Nanna M, et al. Беременность осложнилась пороком клапанов сердца. Журнал Американской кардиологической ассоциации. 2014; 3: e0007.
3. Waksmonski CA, et al. Беременность у женщин с врожденным пороком сердца: Общие принципы. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 16 мая 2017 г.
4. Пренатальный уход. Департамент здравоохранения и социальных служб. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/prenatal-care.html. По состоянию на 18 мая 2017 г.
5. Сердечные нарушения при беременности.Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/heart-disorders-in-pregnancy. По состоянию на 16 мая 2017 г.
6. Regitz-Zagrosek V, et al. Ведение сердечно-сосудистых заболеваний во время беременности.