Ушел муж ушла жена как пережить развод: Ушел муж. Ушла жена. Как пережить развод с мужем? Как жить после развода?

Ушел муж. Ушла жена. Как пережить развод с мужем? Как жить после развода?

Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

На эти вопросы отвечают авторы нашего сайта.

Действительно быстро Вы сможете пережить развод с помощью нашего онлайн-курса «Качественно пережить расставание, развод»

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли…

Обида и вина – те деструктивные состояния, которые мешают пережить развод
Психолог Ирина Карпенко
Ушла жена. Ушёл муж. Для того, чтобы восстановить свою самооценку после развода, нужно обратить внимание на другие виды деятельности, которые важны для вас. Работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям помогут пережить развод. Пока ты отражаешься только в одном человеке, который видит тебя с искажениями, ты так и будешь считать себя таким, каким он тебя считает.
Читать дальше

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»
Психолог Ирина Рахимова
Порой нам не хватает решимости поставить точку в истории наших отношений, мы надеемся сохранить семью и тогда, когда это уже невозможно. Но, чтобы пережить развод, мы должны поставить эту точку и начать новую жизнь. Мы должны сделать все необходимое для этого. Да, муж ушел. Но жизнь продолжается.
Читать дальше

Нужно сделать всё, чтобы избежать развода
Протоиерей Сергий Николаев
Ушел муж. Уходит жена… Брак соединяет мужа и жену в одну плоть, развод раздирает эту общую плоть. Больно. Но случается, люди попадают в автокатастрофу, заболевают страшными болезнями. Тоже больно, но живут же… Представьте, ваша нога поражена гангреной. Что делать? Без ноги очень плохо, но её придется удалить. Придется привыкать жить без ноги. Пережить развод будет гораздо тяжелее, если лелеять в себе обиду. На супруга, или супругу, на судьбу, то есть на Господа… Более всего пережить развод нам мешает самолюбие. «Как же так, он предпочёл мне другую! Я что, глупее, менее красивая?»

Читать дальше

Ныряние в любовь как в омут закономерно приводит к разводу
Психолог Ирина Мошкова, к.п.н.
Что греха таить, иногда человек входит в брачные отношения, не задумываясь, влюбляется, очаровывается безоглядно, бросается в интимную связь, «как в омут с головой». На мой взгляд, это проявление болезней человеческой души.
Читать дальше

Как сохранить семью?
Священник Илия Шугаев
Почему у нас так мало терпения? Причина в большинстве случаев лежит опять-таки в детстве. Из-за потери традиции в воспитании детей нетерпеливость часто культивируется с самых малых лет. Ребеночку всего полтора годика, он тянется к конфете, бабушка дает…

Читать дальше

Развод: тот, кто хочет сохранить семью, должен бороться до конца
Психолог Людмила Ермакова
Три основные причины разводов такие: это синдром эмоционального выгорания, клановые конфликты и неготовность к семейной жизни… Нужно просто пережить развод, перетерпеть – но не глядя на все пассивно, а работая над собой, переоценивая опыт, переосмысливая жизненные ценности…
Читать дальше

Привычка к страданиям
Психолог Алла Кац
Трудности, тупики, неопределенность — это нормальная, естественная часть жизни. Вообще присутствующее где-то в глубине души ожидание, что жизнь должна быть лёгкой и комфортной — это большое заблуждение, которое будет постоянно разочаровывать как не соответствующее реальности…
Читать дальше

Два вопроса о разводе
Монахиня Нина Крыгина, кандидат психологических наук

Я считаю, «что Бог сочетал, того человек да не разлучает». Человек должен отвечать за свой выбор. Конечно, надо молиться друг за друга. Но еще мой духовник мне говорил, что бывают такие ситуации, которые можно исправить только «хирургическим вмешательством». Принимая решение «отсечь» от себя другого человека, надо быть очень-очень осторожным.
Читать дальше

Ушел муж. Ушла жена. Почему уходит любовь, бросает девушка, бросил парень?

 

Еще вчера мы были очень дороги для другого человека. И вдруг — разрыв, расставание. Иногда измена. Человек разлюбил нас или только ушёл, а любовь осталась?
Не случайно,  мы спрашиваем обычно, когда  этот вопрос становится больным для нас: «Куда уходит любовь?» Не  почему,  а  куда. Значит, мы знаем,   что любовь не может умереть. Любовь вечна. Тогда что же с ней происходит? Почему он ушел? В чем причины разводов?

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

А была ли вашей Джульеттой та, которая ушла?
Протоиерей Игорь Гагарин
Помните, с чего начинается наша первая встреча с шекспировским Ромео? Мы видим несчастного юношу, который горюет о безответной любви к девушке. Но девушка, о которой Ромео так убивается, вовсе не Джульетта. С Джульеттой встреча впереди.
Читать дальше

А была ли любовь?
Психолог Ирина Карпенко
Я часто сталкиваюсь с жалобами женщин, очень похожими между собой. В этих жалобах обычно звучит мотив, что любимый мужчина — совсем не такой, каким казался, он совершенно не оправдал надежд. Жена ждет, что он ей розы принесет или хлеба из магазина, а он приходит больной и пьяный.

Читать дальше

Умение беречь любовь закладывается в детстве
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
В чем причины разводов? «Недолюбленные» в детстве собственными родителями молодые люди мечтают найти такую любовь, при которой они будут получать от возлюбленного ласку, заботу, внимание и материальное благополучие. В то время как истинная Любовь ищет всегда возможности отдать, посвятить близкому человеку и себя, и свою жизнь. Ошибка в установках и ожиданиях относительно своей будущей семейной жизни у молодежи бывает столь велика, что фактически уже на свадьбе можно предсказать грядущий развод.
Читать дальше

Развод…. Ушел муж, ушла жена… Пережить развод гораздо т…

Развод….
Ушел муж, ушла жена… Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это полное крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить (холостяцкий)незамужний быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Часто супруги не желая слушать пытаются обвинить друг друга в том, что произошло, происходит, тем самым они защищаются от боли. От этого боль только увеличивается, а конфликт только разрастается. При разводе обязательным является разрешение конфликта. Если он все же остается, то позже он будет нести разрушающий характер уже в новосозданной семье и вновь рождение дисфункциональной семьи.

Очень часто боль от развода тяжелее переживает тот, кто развода не хотел, кто старался выправить семейную ситуацию. Говоря житейским языком, тот, кого «бросили». Первая реакция – это шок. Мир как будто растворяется в тумане, человек не хочет контактировать с реальностью, в которой его семьи уже не существует. Он отрицает, не признает тот факт, что от него ушли. Человек думает, что его любимый или любимая сейчас одумается и скажет, что это был необдуманный поступок, что надо все же попытаться выправить отношения и остаться вместе. Брошенный человек живет прошлым и не признает факт потери.

Часто тот, кого бросили, пытается вернуть супруга и оттого становится навязчивым, чем еще больше начинает отталкивать второго. А после всех попыток вернуть семью, возникают такие чувства как Ненависть, Гнев, Злость на бывшего/бывшую. Возникает желание мстить, а в худшем случае уничтожить — это как степень агрессии, которое можно считать пиком переживаний.

Если смотреть на развод как кривую, получается кривая, которая идет по нарастающей, доходит до своего пика, а после идет на спад. Тут как раз на смену Злости, Гнева и Ненависти приходят Апатия, Безысходность, Отчаяние.

Именно на этой фазе происходит основная конструктивная работа горя, — по выражению психолога Ф. Е. Василюка, перевод случившегося в прошлое, «творение памяти». Здесь человек сосуществует в двух мирах – в прошлом, со своим супругом, и в настоящем, один. Здесь, в бездне отчаяния, человек сам отпускает своего супруга, оставляет его только как воспоминание, в котором они по-прежнему вместе, с тем, чтобы продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем. Ф. Е. Василюк: «в этот момент не просто происходит отделение, разрыв и уничтожение старой связи, как полагают все современные теории, но рождается новая связь. Боль острого горя – это не только боль распада, разрушения и отмирания, но и боль рождения нового. Чего же именно? Двух новых «я» и новой связи между ними, двух новых времен, даже – миров, и согласования между ними».

Все эти этапы необходимо пережить последовательно, не перепрыгнуть, а именно пережить. Пережить горе — это главная задача.

После этого проживания, начинается восстановление себя по кусочкам, маленьким деталям и выстраивание своего нового «Я», иначе переживание горя перейдет в депрессию, из которого выход не легок.

Ситуация развода – это очень тяжелая и болезненная вспышка света, освещающая всю прошедшую жизнь. Это напоминание о том, что человеком быть трудно, но возможно. Это возможность переосмыслить всю жизнь и возможность стать лучше. Это возможность сделать еще кого-то счастливым.

Психиатрическая помощь при разводе, измене

 

Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена.

Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Измена. Горькое слово. Ранящее событие. Тяжелые чувства: униженности, брошенности, горечи, одиночества. Неважно кто изменил – супруг или супруга. Внезапное открытие и осознание, что ты не единственный и не «самый-самый», могут надолго выбить из колеи, тем более, если мы делали большую «ставку» на этого человека.

Если Вы зашли на эту страничку, то проблема развода либо измены Вас коснулась, и Вы ищете помощи для решения этой проблемы.

При исследовании проблемы развода (измены) становится очевидным, что мужчина и женщина, узаконив свои взаимоотношения, начинают их выстраивать, исходя из опыта своих родителей, бабушек и дедушек (жизненный сценарий). И тут им приходится согласовать массу вопросов: образ жизни, секс, общие финансы, дети, взаимоотношения с родителями, совместные планы на будущее, проведение досуга и т.п.  И камнем преткновения может быть любой из них. И тогда некогда любящие друг друга люди становятся чужими.

Что же может быть результатом внезапного развода (измены):

Психологическая травма, снижение самооценки, длительное нежелание общаться с противоположным полом, бессознательное завершение прошлой ситуации уже в новых отношениях и другие последствия развода могут оказывать сильное и пагубное влияние на Вашу жизнь. Главный стрессовый фактор здесь – неизбежность глубоких перемен в жизни. И хотя многие недооценивают силы влияния развода (измены) на психику человека, со временем им все же приходится обращаться за помощью к специалисту, чтобы решить те проблемы, в основе которых лежит уже позабытый развод (измена).

Помощь психиатра при разводе (измене) поможет легче пройти это испытание и действительно начать с чистого листа без дополнительного груза из практически неизбежных депрессий. Ведь часто бывает, что человек после развода не может прийти в себя годами, снова и снова внутренне переживая эту непростую ситуацию, и не способен самостоятельно найти из нее выход.

Мы предлагаем свою профессиональную помощь при последствиях развода (измены). Как правило, развод (измена) сопровождаются либо невротическими реакциями, в которых выделяется ряд симптомов: повышенная утомляемость, снижение социальной активности, головная боль, нарушения сна, неспособность расслабиться, раздражительность, нарушения аппетита, подавленность и тревожность, либо четко выделенными депрессивными состояниями, характеризующимися: сниженным настроением, утратой интересов и способностей получать удовольствие, снижением способности концентрации внимания, заниженной самооценкой и чувством неуверенности в себе, идеями вины и самоуничижения, мрачным, пессимистическим взглядом в будущее.

 

Психиатрическая помощь при разводе (измене) состоит в индивидуальном подборе лекарственных средств с разъяснением их механизма действия. Психиатрическая помощь в этих случаях нужна для того, чтобы предотвратить хронификацию постстрессового состояния.

 

  E-Mail: [email protected]

   8 (391) 271 33 49,  8 (391) 294 09 94

Как вернуть жену, если она ушла. Советы семейного психолога

С оптимизмом смотрите в будущее и верьте, что настоящая любовь и семейное счастье у вас впереди.

Первый брак был лишь репетицией.

Процесс развода с женой таит в себе множество нюансов.

Разобраться с ними помогут советы опытного юриста:

«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»

Я помню, как один мой близкий друг переживал развод.

С Ольгой Игорь прожил 3 года. Поженились еще студентами. Друг ее просто обожал, она же сдержано проявляла свои чувства.

Первым шагом к расставанию стали разные рабочие интересы. После окончания вуза Игорь поступил в аспирантуру, остался преподавать, работал над кандидатской. Ира же устроилась в коммерческую компанию.

Денег она зарабатывала гораздо больше. Научных стремлений мужа не понимала. Сердилась, что он мало уделяет ей времени, не дарит дорогих подарков, не устраивает постоянно романтических вечеров.

А потом в ее жизнь ворвался коллега со своей любовью. После непродолжительного, но бурного романа Ольга подала на развод.

Для Игоря это был шок, ведь он был уверен, что в его семье все замечательно.

Мужчина прошел все фазы переживаний: отрицание, гнев, непонимание, чувство вины, страх и т.д.

Он замкнулся в себе. Не желал говорить на эту тему. Подумывал даже бросить аспирантуру и найти работу, которая бы устроила «его Оленьку».

А потом, будучи человеком разумным, понял, что дело и не в работе вовсе. Просто они были разными людьми и, чем старше становились, тем явственнее эти различия проявлялись. Они бы все равно расстались, только чуть позже.

Через 5 лет после развода Игорь снова женился – на преподавательнице со своей кафедры. Они счастливы и ожидают прибавления в семействе.

Пусть сейчас вы не понимаете, как пережить развод с женой

и не сойти с ума от боли.

Поверьте, все это пройдет.

Настанет день, когда вы почувствуете себя лучше, когда с оптимизмом взглянете в будущее и откроетесь для новых отношений.

Полезная статья? Не пропустите новые! Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Когда брак распадается, у многих начинаются психологические проблемы, с которыми трудно справиться самостоятельно. Психологи дают ценные рекомендации, как пережить развод с супругом или супругой и начать новую жизнь. Эти советы приведены в данной публикации. Будут рассмотрены разные ситуации и некоторые истории мужчин и женщин о расторжении брака.

Как вести себя после развода?

В первую очередь нужно воспринимать развод не как конец жизни, а как новый этап. Перед вами открывается множество возможностей, которые были недоступны ранее. Поэтому нужно постараться не накручивать плохие мысли, а особенно не искать утешения в алкоголе или сигаретах.

Многие боятся начинать новые отношения после расторжения брака. Страх понятен, но с ним необходимо справиться. Только важно выдержать некоторую паузу, чтобы прийти в себя и пройти реабилитацию. Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае.

1. Принятие развода. Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других — ямой с болотом, в которой они постепенно тонут. Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций.

2. Брак — это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод. Даже если все ваше внимание было сконцентрировано вокруг распавшейся семьи, у вас наверняка была определенная цель. Человек является уникальной и неповторимой личностью, у которой есть свои желания. Поэтому нужно сказать себе, что жизнь продолжается с браком или без него. Это один из действенных советов, как пережить развод с женой или мужем.

3. Не оставаться в одиночестве. Многие совершают ошибку, когда полностью погружаются в свои переживания и закрываются от своих близких, друзей. Они, наоборот, помогут справиться с депрессией и пережить расставание. Нужно как можно больше общаться с хорошими людьми, которые любят и ценят вас. Еще лучше найти круг оптимистов и проводить с ними много времени. Они зарядят энергией, жизнерадостностью и своей активностью. А вот с пессимистами и нытиками, которые проявляют жалость, лучше ограничить общение.

4. Займитесь собой. Может быть, это избитый совет, однако он реально работает. Можно заняться своей внешностью, спортом, сесть на диету или найти новое хобби. Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, почаще кататься на велосипеде или ходить на рыбалку. Период после расторжения брака предоставляет время на все это.

Лучший совет — это отвлечься от расставания и занять свои мысли чем-то другим. Хобби как раз станет отличным решением и сильно поможет в том, как пережить развод и предательство. Если у вас сильные проблемы с финансами, можно заняться волонтерством. К тому же помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на чужие проблемы. Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, — это всегда неожиданные знакомства. Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба?

Говорите жене, что любите ее

Наконец, каждый день говорите жене, как сильно вы любите ее. Говорите это утром, когда просыпаетесь, днем и перед сном. Просто будьте внимательны и разберитесь в ситуации. Но все же не перегибайте палку.

Если ваша жена чувствует себя подавленной или переполненной вашими знаками внимания, знайте, когда нужно остановиться. Не переусердствуйте. Конечная цель заключается в том, чтобы она поняла, как много для вас значит, и напомнить ей, что вы готовы бороться за эту любовь.

Надеюсь, эти простые советы помогут вам приблизиться к важнейшей цели и сохранить дорогие вашему сердцу отношения. Если же у вас остались вопросы, непременно задавайте их в комментариях. Берегите себя!

Артур Никитин

Чего лучше не делать после развода

Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время.

1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее. Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания.

2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей. Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем. Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо.

3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним. Все делается только к лучшему.

4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга. Может быть, во время брака вас и считали самым лучшим, интересным и привлекательным человеком, но в период отношений бывшая половина страдала от неудовлетворенности своих потребностей. Поэтому невнимание еще сильнее оттолкнет или вообще не произведет никакого впечатления. Зато подобные действия разрушительно повлияют на новые отношения.

Что делать?

В данный момент вы просто не можете взять и помириться с женой, даже если осознали все свои ошибки и готовы исправиться. Нельзя просто позвонить ей и сказать: «Я понял, что слишком сильно тебя контролировал и был размазней. Но теперь я исправился и готов тебя принять обратно». Это не сработает и лишь усугубит ситуацию. Вы не в кино, а в жизни.

Сейчас следует полностью исчезнуть из ее жизни и убрать ее из своей. Не заходите к ней на страницы в соцсетях (тем более, что в некоторых отображаются гости). Не контактируйте с вашими общими знакомыми и членами ее семьи. Вы должны полностью пропасть с радаров — как минимум на несколько недель. Здесь нет исключений, это главное правило в вашей ситуации. Весь мой многолетний опыт подтверждает, что без этого ничего не получится.

Смиритесь с ее уходом. На полном серьезе. Пожелайте ей счастья мысленно и займитесь своими делами. То, что бывшая жена ушла к другому мужчине — факт. Вы не можете и не имеете никакого права ей мешать. И чем быстрее вы это осознаете и примите, тем раньше будете по-настоящему готовы двигаться дальше.

Теперь все время займите делом — работой над собой. Живите так, как будто вы только что освободились от человека, который удерживал вас рядом с собой силой, угнетал и не давал развиваться. Почувствуйте свободу и подарите окружающий мир себе. Ощутите полноту жизни. Сделайте то, на что не хватало времени: отправьтесь в путешествие, начните ходить в качалку и на уроки иностранного языка, прочтите все книги, познакомьтесь с новыми людьми и займитесь чем-то новым.

Знакомьтесь с девушками и соблазняйте их, но пока оградите себя от новых серьезных отношений. Сейчас лучше брать не только качеством, но и количеством. Окружите себя самым разным женским вниманием — дружеским, приятельским, сексуальным.

В идеале вы должны выходить из дома засветло и возвращаться только для того, чтобы рухнуть на кровать без сил и уснуть. Тогда у вас не будет времени на депрессию, тогда вы будете получать внимание и начнете уважать себя нового — того, кто каждый день проводит на полную катушку и берет от жизни все.

Через некоторое время уже не придется насильно заставлять себя думать о чем-то другом — мысли о бывшей жене и расставании перестанут приносить негативные эмоции. Это и есть подходящий момент, когда снова можно пойти на контакт. Только очень аккуратно и взвешенно. Как вы догадываетесь, вам не обойтись без четкого плана действий. И он может быть одним из нескольких — все зависит от обстоятельств расставания.

Почему бывшая жена ушла от вас к другому?

Вариант №1. Чувства бывшей жены к вам постепенно угасали, пока не пропали полностью. Любовь закончилась. В этом случае вы должны «стать другим человеком», чтобы вновь влюбить ее в себя. Вы способны на это, ведь когда-то вы уже смогли это сделать. Нужно поменяться и внутренне, и внешне. Начните с прически и гардероба. Взгляните на себя по-новому. Возможно, внешне вы застряли где-то в середине нулевых (зависит от возраста). Займитесь серьезно спортом, чтобы похудеть или наоборот — стать крепче. Избавьтесь от проблем со здоровьем, в том числе косметических. Бросьте все вредные привычки. Наполните себя внутренне: больше читайте, развивайтесь профессионально, постройте планы на ближайшее и отдаленное будущее, заведите новое хобби. Взгляните на свое окружение: соответствует ли оно новому вам?

Теперь она должна обратить на вас внимание. Если все пойдет хорошо, то для этого ничего не придется предпринимать. До нее дойдут слухи от общих знакомых и родственников, она увидит новые фотографии в соцсетях. Главное, чтобы это не выглядело, будто вы выставляете себя напоказ. Помните о достоинстве. Не хвастайтесь, а будьте мужчиной. Вы должны стать лучше настолько, что это должно быть видно всем.

Будьте осторожны: вам нужно просто себя показать, а не названивать и постоянно встречаться. Никаких разговоров про отношения и старых обид. Ждите шагов от нее, и только когда они станут явными и недвусмысленными — предложите встретиться. Не рассказывайте, как сильно вы изменились, если не спросят.

Вариант №2. В отношениях вы были тираном, она сбежала от вас. Всеми способами вы должны попытаться очень аккуратно и бережно донести до бывшей жены, что изменились. И лучше бы вам действительно осознать, что подавлять девушку и ни во что ее не ставить, нельзя.

Разберитесь сначала сами в себе и поймите, как стали таким человеком. Возможно, вам потребуется помощь специалиста.

Напишите ей, если уверены, что прочтет. В противном случае — попросите поговорить общих знакомых. Вам нужно дать понять ей, что вы поняли, как ей было непросто. Вы хотите исправиться и измениться навсегда, и готовы ради нее сделать это любыми подходящими методами. Если делали ей больно, то обязательно попросите прощения, сохраняя при этом мужское достоинство и самоуважение.

А дальше станьте самым нежным, любящим и понимающем. Но двигайтесь очень осторожно, без какого-либо напора и давления. Не забирайте у нее свободу, к которой она только привыкла.

Вариант №3. Жена ушла из-за вашей измены. Вам нужно попытаться восстановить утраченное доверие, и это долгий процесс. Любая ваша ложь закончит все, поэтому не говорите того, во что сами не верите. Не можете пообещать больше не изменять? Признайтесь, что у вас психологические проблемы, и скажите, что обратитесь к психологу, чтобы понять причины. Ответьте самому себе, почему готовы стать верным, и расскажите об этом ей.

Не нужно торопить событие. Если встречаетесь, говорите или переписываетесь, то только ради общения, и чтобы она поняла, что вам можно верить. Не окружайте ее вниманием и не будьте назойливым.

Это может продлиться долго. Сами подумайте: даже тот, кто привык лгать и изменять, может на время взять себя в руки. Так же думает и ваша жена, поэтому может устроить вам испытание временем. Вы должны его выдержать, чтобы показать верность и вернуть доверие, к которому прибавится уважение к вашей стойкости. При этом она должна чувствовать ваш интерес (в меру).

Как начать новую жизнь?

Психологи выделяют несколько шагов для того, как легко пережить развод, и начать все с чистого листа.

• Найдите в сложившейся ситуации все плюсы. В некоторых случаях развод можно трактовать как положительный исход отношений. Например, муж был неисправимым алкоголиком или деспотом, бил даже собственных детей. Согласитесь, что с таким человеком лучше расстаться и не портить себе жизнь? Развод откроет новые возможности, это шанс делать то, в чем раньше себя ограничивали. К тому же, можно поменять себя, свой нрав, внешность или вообще начать собственное дело. Во всем только плюсы.

Избавьтесь от воспоминаний. После расторжения брака жизнь следует начинать с чистого листа, не возвращаясь в мыслях к счастливым моментам с бывшим мужем или женой. Поэтому если вы думаете, как пережить развод, начните избавляться от всего, что напоминает о прошлых отношениях. Можно сжечь фотографии, выкинуть подарки супруга, переклеить обои в доме и так далее.

• Постройте планы на дальнейшую жизнь. Страшнее всего идти в неопределенное будущее, поэтому лучше заранее продумать, что вас там может ждать. Например, вы сделаете ремонт, подниметесь по карьерной лестнице, займетесь фитнесом или заведете новые знакомства. Хорошенько подумайте, чего вы хотите, чем мечтаете заниматься в будущем. Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.

Как пережить измену жены и принять решение о будущем семьи

Для начала давайте разберемся в том, когда нужно спасать семью, а в каких случаях этого делать не стоит. Например, измена со стороны жены была только однажды. Супруга во всем призналась и теперь хочет, чтобы между вами все было так, как раньше. Естественно, как раньше уже не будет.

Вам не нужно быть слабым, чтобы быть любящим

Вы можете быть агентом перемен не только для того, чтобы помочь вашей жене чувствовать себя более любимой вами, но и вдохновлять ее на желание заставить вас чувствовать себя любимыми. Ваша жена привлекает вас, отчасти, потому что вы мужчина. Научиться выражать свою любовь — это не научиться говорить, как женщина. Но это означает, что то, что вы делаете и говорите, свидетельствует о вашей жене. Если есть проблемы или разногласия, вам все равно нужно иметь дело с ними, но с любовью. Можно контролировать, не контролируя и не выражать любовь, пока чувствуешь себя человеком.
По крайней мере, в ближайшие дни. Однако стоит рассмотреть возможность сохранения вашей семьи хотя бы потому, что супруга больше е планирует никаких походов «налево», готова переключить внимание на дом и семью. Конечно, вам нелегко пережить измену жены, но помните, что все мы совершаем ошибки и иногда нуждаемся в прощении.

Другое дело, если жена систематически изменяет, и вы знаете, что она собирается уйти из семьи, чтобы связать свою жизнь с любовником. В таком случае удерживать ее не нужно.

Если вы не знаете, как быть сильным и любящим в то же время, используйте ресурс, например, чтобы улучшить способ выражения. Уимпи и любящие — это отключение. Сильная, но не любящая — это отключение. Но сочетание того, чтобы быть сильным и любящим, очень соблазнительно для женщин.

Дело не только в том, что вы говорите, это то, как вы это говорите. Самый интимный разговор — это шепот, а наименее интимный кричит. Чем больше вы можете сделать свои слова в сторону шепота, тем больше они проникнут в ее сердце. Когда вы говорите что-то небрежно, их, скорее всего, игнорируют, и когда вы говорите что-то резко, они поднимают свою защиту — независимо от того, насколько правильно или хорошо то, что вы говорите. Попытайтесь время от времени шептать что-то, любящее вашу жену.

Если измены со стороны супруги носят систематический характер или она всерьез настроена сменить мужа, вам лучше всего расстаться и не предпринимать никаких попыток для возрождения отношений. Постарайтесь пережить измену жены, сконцентрироваться на поиске своей половинки и уделить внимание новым отношениям.

Ну а если все-таки ваша ситуация попадает в первую категорию? Все в ваших руках. Надеемся, следующие советы обязательно помогут вам выработать нужную модель поведения.

«Я люблю тебя», — замечательные слова и лучше всего используются в отношениях, где любовь надежно ощущается. Это похоже на то, что еще один лог идет на огонь, который уже хорошо горит. Но, говоря: «Я люблю тебя», это не лучший способ создать огонь. Если женщина уже не чувствует себя любимой, эти три маленьких слова звучат глупо и просто напоминают ей о том, что она больше не чувствует. В этой ситуации ваш «Я тебя люблю» может заставить ее чувствовать грусть, плакать или даже получить враждебный ответ.

Чтобы ваша жена не уходила, кормить пламя любви

Есть и другие вещи, которые вы можете сказать, которые помогут восстановить любящие чувства в браке, который все еще остается нетронутым. Если ваш брак уже нарушен, вам понадобится другое. В сочетании с любовным поведением ваша жена будет чувствовать себя важной, ценной и необходимой, что является сущностью любви к женщинам. Вот несколько способов, которыми вы можете накормить пламя.

Стадии прохождения расторжения брака

Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

1. Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется.

2. Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить.

3. Период переговоров или манипуляций. В это время возникает желание вернуть бывшую половину. Причем в ход может пойти все: деньги, жилплощадь, дети, вымышленная болезнь или беременность. Психологи советуют не предпринимать подобных действий, а только отгонять от себя плохие мысли.

4. Возникновение депрессии. Приходит чувство несчастья, тоски и обиды. Ничего не хочется, пропадает настроение и доверие к противоположному полу. Как раз на этом этапе многие начинают искать советы, как пережить развод с женой или мужем. Важно пережить депрессию, а не усугублять ее.

5. Стадия адаптации. Только в этот период люди, пережившие расторжение брака, начинают приспосабливаться и свыкаться с новой жизнью. Залечиваются раны, забываются обиды и появляется желание завести новую семью.

Только пройдя все вышеперечисленные стадии можно пережить расставание. Причем, важно помогать себе на каждой из них. А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев. Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности

Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему. Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит. Чем раньше женщина это осознает и начнет заниматься тем, как пережить предательство мужа и развод, тем быстрее она сможет завести роман и найти отца ребенку.

Во время самой беременности психологи рекомендуют отмести негатив и плохие мысли. Важно сконцентрироваться на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно будет в слезах. Нужно позаботиться о себе, своем чаде, постараться выжить и стать самым лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания сильно вредят плоду! Одной помощи подружек может быть мало, поэтому не нужно стесняться обращаться за профессиональной консультацией к доктору и психологу.

Переживание развода с детьми

Семейные конфликты решать всегда сложнее, если у супругов есть общий ребенок. В непростых ситуациях это постоянные суды, обостренная дележка недвижимости, имущества и даже отпрысков. Перед некоторыми вообще встает задача, как пережить развод с двумя детьми.

При подобных обстоятельствах родителям важно постараться остаться друзьями, ведь встречи с ребенком неизбежны. Дети чувствуют эмоциональное состояние папы и мамы и неосознанно его копируют, особенно если они маленькие. Также нельзя настраивать своих чад против одного из супругов или ограничить их общение (если это, конечно, не запрещено судом), это только усугубит ситуацию. Обсуждать причины развода с детьми тоже не стоит, а вот убедить их, что они по-прежнему любимы, — обязательно нужно.

Психологи рекомендуют заняться образованием и планированием жизни ребенка. Если неизбежен переезд, то нужно подумать о новой школе, кружках и досуге на каникулы. Бывший супруг пусть тоже принимает активное участие в воспитании. Дети-старшеклассники и студенты проще относятся к разводу родителей, поэтому с ними будет легче.

Как пережить измену и развод

Всегда сложнее простить супруга или супругу, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена является серьезным предательством. Если развод уже произошел, то психологи рекомендуют только одно — понять и смириться с тем, что это был не ваш человек.

Нельзя сравнивать себя с соперником, пытаться отыскать в себе минусы и умолять вернуться своего бывшего. Также многие совершают ошибку, когда начинают шантажировать детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и живите дальше. Пусть он создаст новую семью, а вы обязательно будете счастливы с другим человеком.

Переживание развода после 30 лет

На самом деле 30-35 лет — это еще достаточно очень молодой возраст. Поэтому не стоит жить воспоминаниями и долго горевать о неудавшемся браке. На ситуацию нужно смотреть в положительном ключе. Вы уже получили опыт построения семейных отношений, ведения хозяйства и в работе. Если еще нет детей, можно сделать упор на карьеру. Данный возраст для работодателей наиболее привлекателен. Также можно сменить профессию, получить дополнительное образование или же начать путешествовать. С появлением детей уже не будет таких возможностей.

Одиночество после 50 лет

В этом возрасте сложнее всего принять ситуацию развода, ведь молодость уже далеко позади. На самом деле жизнь после пятидесяти только начинается! Наверняка в семье имеются взрослые дети и внуки со своими интересами. Нужно постараться с ними сблизиться и вложить в них все силы. Они помогут пережить этот непростой период.

Также можно забыть о страданиях, если открыть захватывающее дело, в которое нужно вкладывать всю душу. Печаль пройдет, и появится ощущение перехода на новый, лучший жизненный этап.

Все вышеперечисленные рекомендации психологов действительно работают и помогают, поэтому не стоит ими пренебрегать. Для воодушевления рассмотрим некоторые отзывы и истории людей, переживших развод. Как же они справлялись с ситуацией?

Пример, когда муж изменяет

Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен. Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка. Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

А возможно ли все вернуть?

В большинстве случаев мужчине захочется побороться за свое счастье и попытаться все вернуть. Разве есть в этом смысл? Ведь есть вероятность, что мужчина в свое время просто сделал неправильный выбор, особенно если прошло совсем мало времени после бракосочетания. Когда идет еще период ухаживаний, человек может не раскрыться полностью.

Чтобы понять все до конца, нужно много времени. Может быть, сознание вам же пыталось намекнуть, что что-то не так, но вы этого не поняли или просто проигнорировали это? А сейчас уже все выяснилось. Нужно просто принять то, что вы ошиблись, и не пытаться вернуть ту, с кем вы не можете быть вместе.

Но бывает и другая и ситуация. Жена решила уйти от мужа, хотя они долго и счастливо прожили уже много лет. Такое решение далось очень и очень сложно, но скорее всего, они максимально хорошо обдумано, и причины ухода действительно были и весьма существенные.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть ее нет смысла. Женщина ушла добровольно, и никто ее не заставлял. Она сама сделала этот выбор. Вы не в силах это изменить. Конечно, ее решение может и измениться, но на это точно не могут повлиять настойчивые требования или постоянные ссоры и разборки.

Чтобы женщина решилась на измену, ей нужна не единственная причина, а целый набор из потребностей. Которые не были своевременно удовлетворены. Вы можете попробовать обсудить с ней случившееся. Но помните, что это редко дает какие-либо существенные для вас результаты. В такое время, в женщине перемешивается весь накопившийся негатив от семейной жизни и чувства вины от содеянного, а значит, дать нормальные вразумительные ответы она не в состоянии.

Сильный пол тоже в это время не может нормально и адекватно рассуждать. Он переполнен непониманием ситуации и сильными обидами. Бывает, что по прошествии времени, пара все же начинает видеться, и к ним обоим приходит понимание чувств каждого из вас. Тут общение начинается с чистого листа. Но прежними отношения уже не будут. Это будет уже новый период жизни. И начнутся другие отношения между новыми людьми.

Резюмируя все выше изложенное, можно сделать вывод, что если жена ушла от вас к другому мужчине, начните искать проблемы и недостатки в себе, а не обвиняйте во всем бывшую супругу. Ведь она уходит не просто так, на это у нее точно есть веские причины.

Пример, когда жена виновата

В некоторых случаях только после заключения брака мужчина может понять, что его супруга слишком требовательная. Она буквально «пилит» его, постоянно высказывает ему, что он все делает не так, хотя он старается, а жена даже не замечает этого. И не удивительно, что мужчина может завести себе любовницу, не зная, как пережить развод. Не всегда удачно складываются отношения с новой пассией и не получается забыть прежнюю любовь. У мужчины начинается депрессия, но его спасает только работа. И хорошо, если попадется понимающий начальник, который на время загрузит заказами. Так не останется времени на грусть и раздумья о личной жизни. Пройдет несколько лет, мужчина взлетит по карьерной лестнице, и даже не будет вспоминать о своей бывшей супруге.

Как возвратить жену домой

Ваша задача — возвратить желание супруги быть вместе

Давайте рассмотрим, как вернуть супругу назад к мужу.

В первую очередь, нужно учесть наличие следующих условий:

• жена не изменяла;
• романтические отношения с другим парнем завязались из-за серьезных жизненных обстоятельств;
• у Вас сильный характер, способны простить и забыть то, что произошло.

Если хотя бы один из этих пунктов не получается исполнить, то лучше оставить все, как есть и постараться забыть о своей уже бывшей женщине. Если же все совпадает, нужно сделать следующее.

1. Женщины любят уверенных в себе мужчин. Поэтому даже не думайте об унижениях или возможности прогнуться перед женой.
2. Пообщайтесь с ее родителями. Они способны промыть мозги дочери и убедить в том, что нужно сохранить семью. Если, конечно, они не поддерживают ее выбор. Тогда уже однозначно причина в Вас.
3. Пообщайтесь с ее подругами, убедите их в своей состоятельности, успешности и привлекательности. Пусть они начнут упрекать Вашу жену в том, что ушла от такого замечательного человека.
4. Попробуйте попросить прощение у своей супруги. Тут неважно обидели Вы ее чем-то или нет. Просто скажите: «извини меня за все, чем я мог тебя обидеть».
5. Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Наверняка жена ушла не на ровном месте, что-то это спровоцировало. Возможно, пришло время меняться.
6. Научитесь бороться со своими обидами. Конечно, мужчина который только узнает, что жена хочет уйти к другому уже опускает руки, чувствует себя бессильным, неудачником. Однако, нужно брать себя в руки и бороться за свое счастье.
7. Начните саморазвиваться, заниматься собой, своим телом. Возможно, причина в утраченной привлекательности. Главное добиться такого результата, чтобы женщина смогла пожалеть, что ушла из дома.
8. Не нужно ее преследовать, молить о встрече, угрожать, шантажировать жизнью. Если этим Вы и добьетесь ее возвращения, то такие отношения не будут нормальными и оба партнера останутся несчастными.

Деспотичный муж

Бывает так, что муж со временем становится тираном, хотя он был прекрасным человеком. Сначала он запрещает пользоваться косметикой, иметь красивые вещи, общаться с подругами и вообще иметь личное пространство. Муж во всем будет доминировать. Позже он начнет проявлять агрессию, оскорблять и унижать. Когда происходит первое рукоприкладство, иногда женщина понимает, что так больше не может продолжаться. Она без сожаления подает на развод и уезжает жить к родителям.

После разрыва некоторые девушки записываются на психологический тренинг. Там они слышат немало подобных историй женщин, переживших развод. Профессиональный коучер, который проводит занятия, помогает повысить самооценку и полюбить себя. Женщины преображаются на глазах. После тренинга они находят хорошую работу, возвращают подруг и встречают достойного мужчину.

Алкоголь — причина развода

В некоторых ситуациях женщины уходят от мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Из них выходят плохие семьянины, они не стремятся к хорошей зарплате, не помогают по хозяйству, не уделяют время жене и ребенку. Все свободное время они предпочитают проводить со своими друзьями-собутыльниками. Женщины не выдерживают и подают на развод. Для некоторых мужчин такой поворот жизни становится хорошей «встряской». Они долго уговаривают супругу вернуться и начинают действовать. Первым делом, конечно, бросается алкоголь. Мужчина может настолько отчаяться, что никогда в жизни не станет больше пить. После одни находят достойную работу, а другие даже открывают собственный бизнес. Видя такие изменения, многие жены возвращаются к своим бывшим супругам.

Теперь вы знаете, как легко пережить развод и начать новую жизнь. Не стоит замыкаться в себе и постоянно горевать о несостоявшейся семье. Нужно принять случившееся, настроиться на позитив и двигаться вперед. Через несколько лет о разводе вы даже не будете вспоминать, потому что обретете новое счастье.

Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.

Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.

В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.

Почему проходит любовь к мужу?

После заключения брака первое время супруги испытывают чувство безоговорочной влюблённости. Даже если кажется, что этот союз вечен, впереди молодожёнов ждут серьёзные испытания. Достаточно быстро однообразный быт расставляет всё по своим местам — или люди продолжают идти вместе по жизни, или отношения между ними претерпевают крах. Когда женщина осознаёт, что разлюбила мужа, решение о том, что делать дальше, должно приниматься в зависимости от причины, предшествующей охлаждению. Стоит выделить самые распространённые:

1. Рождение ребенка. Даже, если малыш долгожданный и беременность была запланированной, появление нового члена семьи — проверка для обоих. Мужчина может начать упрекать благоверную в том, что она стала уделять ему меньше внимания. Женщина – осуждать мужа за то, что он не помогает по хозяйству, всю заботу о ребёнке перекладывает на её плечи. Нехватка поддержки со стороны спутника разрушает светлые чувства, которые она испытывала ранее.
2. Отсутствие романтики, однотипные, скучные отношения. Некоторые мужчины проявляют инициативу лишь во время конфетно-букетного периода. Добившись дамы сердца, они теряют интерес, считая, что больше не нужно завоевывать её расположение. Такое поведение неизбежно приведёт к жалобам вроде: «Жена меня больше не любит». Не стоит удивляться, если она заведёт любовника.
3. Проживание с родителями. Старшее поколение имеет плохую привычку вмешиваться в личную жизнь детей с советами и нравоучениями. Возможно, они действительно разумны, но результат бывает прямо противоположным. Накопленное раздражение может положить любви конец.
4. Мужская измена. Неверность мужа становится настоящим ударом, пережить который невероятно сложно. Даже, если он раскаивается и не хочет уходить из семьи, у женщины формируется чувство недоверия. Постоянные сомнения в искренности его слов и поступков могут свести с ума.
5. Женская измена. Несколько иначе обстоит дело, если предала жена. В счастливом браке и при полном взаимопонимании с законным спутником, женщина никогда не пойдет «налево», поэтому сам факт случившегося обмана уже говорит о том, что она не дорожит супругом и возможно влюбилась в другого.

Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

• животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
• строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
• демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
• психика человечного строя верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Как Жить Дальше, Если Ушла Жена

Казалось бы, что может плохого произойти, когда два человека любят друг друга, доверяют и просто не представляют жизни порознь? Люди встречаются, потом вступают в брак, планируют свою дальнейшую жизнь, мечтают встретить старость вместе где-нибудь в уютном домике на берегу моря. Но, к сожалению, часто случается так, что пара вдруг расстается, казалось бы, без видимой на то причины. Вдруг однажды вечером жена сообщает, что уходит. Ей просто все надоело, и она хочет перемен, поэтому уходит к другому. Вот и все объяснения.

«А как же мечты о счастливом будущем, сбор денег на автомобиль и поездку в Таиланд? Ведь она запланирована через месяц!», – в голове рой мыслей и вопросов, но, как правило, все они без ответа. Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они – неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.

Стоп! Вот на этой лирической ноте пора прекратить хандру, самобичевание и бесчисленное количество риторических вопросов. Хватит! Необходимо «взять себя в руки» (ведь руки-ноги есть, а что может быть прекрасней?) и жить дальше! Даже, если жена ушла к другому, нужно принять это как данность и перестроить свою жизнь таким образом, чтобы не оставалось времени на глупые мысли.

Важно тщательно спланировать свой график. На работе зависли проекты? Самое время погрузиться в них с головой. Оставайтесь сверхурочно, берите работу домой, главное – расписать день по минутам, чтобы по приходу домой, хотелось лишь принять душ и лечь спать.

Также необходимо заняться спортом, если до этого не приходилось. Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.

Отличным способом снять напряжение является природа. Причем актуально это средство в любое время года. Зимой – лыжи, сноуборд, коньки, летом – река, байдарки, ароматный шашлык. Найдется огромное количество вариантов, как разнообразить досуг и подумать еще о чем-то, кроме того, что жена бросила и жизнь потеряла смысл..

Не забывайте и о друзьях, но только не тех, кто предложит «утопить горе в рюмке», потому как ушла жена, а действительно поможет выбраться вам из трясины. Встречайтесь с ними, ходите на премьеры, футбол, спортивные единоборства.

Неплохо также завести себе какое-нибудь хобби. Может это будет фотография или кулинария, а может регулярные походы в баню с массой оздоровительных процедур. Можно и совмещать все это – главное, полностью загрузить себя работой, делами, мероприятиями и редкими минутами отдыха.

А может вы всегда хотели настоящую бойцовскую породу собаки, а ненаглядная была против? Что ж, карты в руки, ведь если ушла жена, то теперь и запретов нет! Можно и собаку, и кошку, и канарейку с рыбками! Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом – теперь вы никому ничего не должны!

Основное правило – это запретить себе думать о том, как было хорошо вам в браке, а теперь жена бросила и мир перевернулся. Эта тема – табу!

Со временем боль поутихнет, уляжется, станет легче. Наступит спокойствие и понимание того, что есть готовность и желание строить новую любовь. Но до этого момента очень далеко и только труд и усердие помогут к нему приблизиться.

Помните, расслабиться и позволить грустным мыслям одолеть себя очень легко, гораздо сложнее «взять себя в руки» и сказать себе: «Я не буду раскисать! Я – сильный мужчина! Я справлюсь и буду счастлив!». Это под силу далеко не каждому, но нужно преодолеть тяжелый период и научится прощать людей, тогда и жизнь заиграет новыми красками.

Как пережить развод с женой?

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

Общение

Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.

Как навсегда забыть бывшую жену

Оба варианта чреваты негативными и иногда уже неисправимыми последствиями для мужчины. К тому же к нужному результату (забыть экс-супругу) они, как правило, не приводят. И в «подпитии» начинаются слёзные звонки «бывшей». А новые подруги создают новые проблемы и травмы, но главный вопрос: «Как забыть любимую жену?» остаётся открытым.

Но задачу надо решать! Жизнь с постоянной болью и тоской теряет своё качество и смысл, лишает энергии для достижения целей. Куда их деть? Как заглушить чувство к любимому человеку без алкоголя и деструктивных поступков?

Существуют действенные способы добиться разрыва психологической связи с бывшим партнёром. Они подойдут как разведённым мужчинам, так и вдовцам, и молодым людям, расставшимся с девушками.

Набраться терпения всё же придётся. Общее правило психологии: проблема решается столько месяцев, сколько лет она формировалась. То есть, прожив с супругой 20 лет, на нормализацию состояния после развода, возможно, потребуется не меньше, чем полтора-два года активной работы над собой. Если же не предпринимать усилий по преодолению своей боли, то она останется навсегда.

Занять всё своё свободное время

В совместной жизни время уходит как бы само собой: вернулся мужчина с работы, поужинал, пообщался с женой, проверил уроки сына, выполнил домашние обязанности, попили чай, поговорили, уже ночь. Иногда вопрос, что не понятно, как забыть бывшую жену после развода, связан с тем, что образовалось свободное время (особенно вечерами и по выходным), которое нечем занять, захлёстывают одиночество и ощущение ненужности, неприкаянности.

Смотрите также:

Женское несчастье: не хочу жить с таким мужем

Как уже говорилось, многие начинают заполнять пустоту алкоголем и бессмысленными связями, а это дорога в никуда. Также вариантом зависимости является трудоголизм как работа на износ, без отдыха, чтобы только заглушить свою боль. Даже возросшие доходы и карьера не компенсируют потери здоровья и времени, а подавленные чувства всё равно вырвутся наружу.

Имеет смысл продумать и спланировать свою адекватно сбалансированную загруженность, не оставляющую времени для бессмысленной тоски, но позволяющую развиваться и находить новые смыслы жизни.

В первую очередь, стоит максимально обустроить свой быт. Типичная ситуация: разведённый мужчина через 5 лет после развода и «разъезда» в съёмной комнате всё ещё с не распакованными ящиками, одной вилкой и чашкой.

Забота о личном комфорте, максимальное вложение в обустроенность собственного быта – это уважение к себе, своей самостоятельности, признание своего нового статуса. Если нет желания и навыков обустраиваться самому – привлеките близких женщин (они помогут с удовольствием), наёмный персонал. Проявите любовь к самому себе через мужской стиль в оформлении жилья, гаджеты для облегчения своего быта, старые и новые хобби.

Также имеет смысл найти удобные варианты решения бытовых вопросов, которыми ранее занималась жена: кафе вкусной домашней кухни, качественную прачечную и т.д. Это важно не потому, что мужчина не может сам обеспечить себе быт. Конечно же, он вполне способен справиться самостоятельно. Но, получая эти , человек осознаёт, что есть множество способов сделать новое существование весьма комфортным.

Вспомните и реализуйте то, что не могли себе позволить, будучи в браке. Например, выходные приходилось проводить на нелюбимой тёщиной даче, а теперь можно посвятить время своему байку или турниру по настольному теннису (бильярду, боулингу и чему угодно ещё).

Выбирая для себя интересные занятия, важно быть аккуратным и знать о ловушках адреналинозависимости. Часто пустота и бессмысленность одинокой жизни побуждают мужчин к рискованным хобби на грани фола. Такие увлечения могут являться проекцией скрытых суицидальных намерений. Граница весьма очевидна: разово встряхнуться и прыгнуть, допустим, с парашютом – вполне адекватный способ переключиться от негативных эмоций на чувство победы и наполненности. Изо дня в день увеличивать скорость гонки на байке, пренебрегая элементарными требованиями дорожного движения и безопасности, – скрытый суицид, замаскированный под «лихость» и «мачизм».

Стоит поискать различные способы быть в компаниях разных людей без использования алкоголя. Это могут быть встречи с интересными людьми, концерты, клуб авторской песни или туристический поход, КВИЗ или любительские спортивные соревнования. И что угодно ещё, в зависимости от вкусов человека. Желательно, чтобы в этих сообществах были и женщины, с которыми будут дружественные, приятельские, не связанные с любовью и отношениями контакты.

Важным аспектом после развода является общение с детьми. Многие мужчины попадают в шаблон классического поведения «воскресного папочки» – то есть идут за интересами ребёнка. Более оптимальным и наполненным вариантом будет вовлечение детей в свои увлечения и сферу общения. Да, замечательно сводить сына или дочь в зоопарк и накупить им запрещённых дома «вкусняшек», а вот вовлечь их в любительское соревнование по боулингу в дружественном кругу или взять с собой в туристический поход – совсем другая история.

Смотрите также:

Как мужу вернуть бывшую жену назад после развода

Уделить время друзьям и близким

Как уже подчёркивалось выше, чтобы решить проблему, как забыть жену после развода, имеет смысл максимально насытить разнообразные каналы общения с разными людьми.

В первую очередь, это семья (родители, братья, сёстры и т.д.). Конечно, иногда неприятные моменты для мужчины могут быть связаны с их попытками обсуждать разрыв с бывшей женой и вмешиваться в его личную жизнь. Для того чтобы предотвратить такой стиль общения, стоит постараться придать контактам более деятельный вариант – оказать близким практическую помощь (увезти-привезти, вскопать-прибить) и попросить их о конкретных услугах для себя.

Друзьям и родственникам разведённых мужчин важно запомнить, что сильный пол в этот момент нуждается не в обсуждениях и советах, а в элементарной заботе, домашней еде, вовлечении в семейные события. Ещё раз подчеркнём, что он, безусловно, может приготовить еду и сам, но для того, чтобы психологически оторваться от жены, ему нужно понять, что заботу, комфорт, душевное тепло и уют он может получать из разных источников.

Съездить на отдых

«Лечите душу впечатлениями» – это замечательное высказывание как нельзя кстати для тех, кто хочет понять, как забыть бывшую жену, которую любишь.

Но всё же стоит выбрать не турецкий отель с функцией «всё включено», а более насыщенную новизной и событиями поездку. Страны с яркой, самобытной культурой, горнолыжные курорты, сёрфинг или ныряние с аквалангом – вариантов может быть множество.

Если чувствуются сильная усталость и депрессия, то имеет смысл рассмотреть отдых, связанный с заботой о здоровье (санаторий, профилакторий, бальнеологический курорт).

В случаях, когда выехать надолго из своего города нет возможности, можно рассмотреть варианты качественного отдыха на выходные или пару отгулов: массаж, термальный бассейн или аквапарк, прогулки в красивых местах пешком, на велосипеде, скутере.

Распутать клубок эмоций, связанных с женой

Часто под фразой «Люблю бывшую жену» мужчина подразумевает целый пласт спаявшихся воедино чувств, не позволяющих её забыть.

Поэтому необходимо уделить время, проанализировать и попытаться «разлепить», распутать этот эмоциональный ком.

Для этого подходят практики ведения дневника, консультация с психологом или посещение психологической группы, саморефлексия.

В большинстве случаев оказывается, что, помимо любви, человек чувствует:

• обиду;
• агрессию, гнев;
• недоумение;
• протест и отрицание разрыва;
• унижение;
• вину;
• стыд;
• одиночество;
• сексуальный голод и много иных эмоций.

Если отделить их и адекватно выразить, то оказывается, что в совокупности они «виновны» в 90% ощущения боли.

Отрицательные эмоции, связанные с гневом и агрессией, можно адекватно реализовать через физические нагрузки, спортивные соревнования.

Стыд, вину, отрицание помогают пережить написанные, но не отправленные письма к бывшей супруге.

Взрослый мужчина может найти адекватный способ реализации своих сексуальных потребностей. Не стоит ранее, чем через год-полтора после развода скоропалительно создавать новые отношения, а также увлекаться чередой одноразовых связей. Но найти партнёршу для стабильных качественных сексуальных контактов, не имеющих далеко идущих планов, разумно.

Когда в сухом остатке получится выделить именно чувства любви и привязанности, появляется понимание, что сами они негативных эмоций и боли не вызывают. «Бывшая жена – это навсегда!» – даже после расставания эта женщина связана с мужчиной на всю оставшуюся жизнь общими воспоминаниями, совместно пережитыми событиями, общими детьми.

При освобождении от наслоений побочных чувств становится ясно, что любовь может реализовываться и в дружеском отношении к бывшей жене, и в воспитании общих детей, и в искреннем интересе к её успеху и счастью в жизни.

Смотрите также:

Как без последствий разорвать энергетическую связь с мужчиной: эффективные практики

Персональный сайт — Статьи

 

1. КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД?

Развод, расставание с любимым человеком являются одной из самых болезненных ситуаций в жизни человека. Выйти из этой ситуации можно с душевной, психической травмой, часто с физическими болезнями. А можно – духовно повзрослев и окрепнув.

Ушел муж. Ушла жена. Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Почему происходит развод? В психологической литературе и в объяснениях разводящихся называется не один десяток причин: муж изменяет или пьет или мало зарабатывает, жена глупая, не соответствует идеалам или постоянно «пилит», «не сошлись характерами» и так далее. Но надо понимать, что эти объяснения говорят не о причине развода, а о причине конфликта. Из конфликта же существует масса путей выхода, и развод – только один из них, причем, наверное, самый неконструктивный.

Как мы переживем расставание, зависит только от нас, от нашего желания трезво взглянуть на себя и ситуацию, от наших душевных усилий. Вот некоторые «подводные камни», которые ожидают нас на этом пути.

Друзья. Развод делит общих друзей супругов на два лагеря. Одни больше сочувствуют мужу, другие – жене. Это нормально. С этой точки зрения за необходимым утешением лучше прибегать к родителям или братьям или сестрам (но ни в коем случае не к детям, сколько бы лет им ни было), или к друзьям детства.

Новый партнер. Очевидно, что заводить новые отношения, пока ты еще эмоционально связан с предыдущим супругом, во-первых, нечестно по отношению к новому партнеру, а во-вторых, опасно: есть большой шанс создать вечно подавленную семейную обстановку. Если пришла беда, а «ворота не отворил», то беда так и будет стоять у ворот. Так уходят все чувства, и отрицательные, и положительные. «Чувство потери чувств» — один из симптомов депрессии.

Нарушения сна и аппетита. Крепкий сон и хороший аппетит – залог нашего физического благополучия. Даже если у нас душевные муки – тело должно быть в рабочем состоянии. Поэтому нарушения сна и аппетита являются достаточным основанием для обращения к врачу – психотерапевту. Важно не заниматься самолечением, поскольку большинство успокаивающих препаратов обладают эффектом привыкания.

Алкоголь, безусловно, временно облегчает состояние, снижает тревожность. Но нельзя забывать, что это только первое, сиюминутное действие алкоголя. Он позволяет какое-то время не переживать. Но дальше алкоголь действует как депрессант (каковым он и является). Наваливаются те же проблемы, плюс симптомы отравления, плюс чувство вины за свою слабость.

Ненависть. Возникновение гнева – нормальная реакция на ситуацию развода. Но как с ним быть? Его разрядка непосредственно по отношению к ушедшему супругу приведет, помимо проблем, связанных с нарушением закона, к невыносимому ощущению внутренней опустошенности, к чувству чего-то необратимо сломанного в душе. К ожесточенности и желанию разрушать все и дальше. Но и делать вид, что ненависти нет, тоже нельзя, потому что тогда она «съедает» изнутри своего «хозяина»: человек становится желчным, злобным, опять же – опустошенным, и со временем – тяжело физически больным.

Обида. Обида – сложное чувство, в составе которого важную часть занимает манипуляция. Мы обижаемся с целью заставить обидчика изменить поведение, сделать так, как нам надо. Поэтому в ситуации развода обида становится бессмысленной. Чего бы мы ни хотели от супруга, мы этого хотеть либо уже не имеем права, либо не должны, так как это затягивает расставание. Как бы нас ни обидели, мы должны это простить. То есть, приходится признать, что бывший супруг ничего нам не должен. С другой стороны, мы можем быть и обидчиками. Поэтому так же, как и простить, важно попросить прощения, — и в целом за все, и за каждую отдельно нанесенную вами обиду, которую помните.

Чувство вины, чувство стыда и самооценка. Ситуация, когда тебя бросают, является мощнейшим ударом по самооценке. Всплывает масса тревожных вопросов: «чем я плох?», «что во мне не так?», «что я сделал неправильно?» с ужасающим подтверждением реальности: «Да, ты недочеловек, ты дрянь. Такая дрянь, что тебя даже муж (или жена) бросил (или бросила)». Возникает дикий конгломерат чувств – самоуничижения, самонедостаточности, вины и стыда, разобраться с которыми очень сложно.

Есть множество способов переработки негативных чувств в ситуации переживания развода, успешно применяемых в психотерапии. Большинство из них сводится к выражению этих чувств безопасными средствами – в воображении (представить, что перед тобой на пустом стуле сидит супруг, и сказать ему все, что хочешь), или на бумаге (написать «письмо» обидчику, в котором рассказать о всех своих переживаниях, затем письмо сжечь, а лучше – похоронить), или с помощью творчества (нарисовать или вылепить из пластилина свой «гнев», а затем с помощью небольших дополнительных штрихов превратить его во что-то положительное или спокойное – можно даже в «любовь»). Другой способ, который необходимо осознавать именно как способ борьбы с негативными чуствами – представить, что ты даришь своим близким какие – то небольшие радости: сначала своим родителям, затем – детям, затем – супругу. А «подарить» ему или ей в данной ситуации действительно есть что, и не в воображении, а реально: где-то пойти на уступку, где-то отказаться от претензий, где-то перестать постоянно звонить, в общем – как-то облегчить для него или нее ( а следовательно и для себя) ситуацию развода.

 

 

2. УМЕР БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

 
Это страшная утрата… и боль потери еще долго не уляжется. Сейчас Вам кажется что все лишено смысла, что Ваша жизнь не имеет ни какого значения и Вы недоумеваете почему и за что… Как я выжил(а), как выжили мои дети? Одному Богу известно. Сейчас я не живу, а выживаю. В чем смысл моей жизни? Часто говорили друг другу: «Как хорошо, что ты у меня есть». И вдруг все кончилось. Боль, отчаяние, страх.

Пережить это сложно, горечь утраты на время затмевает для Вас все на свете – но, так или иначе, жизнь продолжается и Вам необходимо найти в себе силы идти дальше.

Как бы Вам ни было плохо и больно, процесс горевания необходим , как особая работа души – работа по очищению, взрослению и принятию этого мира таким, какой он есть.

Для того, чтобы эту работу выполнить –необходимо пройти все стадии горя до конца, принять его полностью и выпить эту чашу до дна. Если же Вам не удается пойти по этому пути правильно, если Вы застреваете на некоторых пунктах в пути следования – процесс горевания становится патологическим, и порой без помощи психотерапевта уже не обойтись.

1 . Первой реакцией на смерть близкого человека является шок и оцепенение. «Не может быть» — это первое, что приходит в голову практически каждому человеку : не хочется и даже физически «не можется» верить в то, что родной человек умер. Все реакции как бы притупляются, и внешне это может даже выглядеть как равнодушие: «ни слезинки не проронил(а)», — однако обычно это просто защита нашей психики от слишком сильных эмоций, с которыми она не готова справиться. Увы, некоторые и не справляются, им не удается пойти дальше, и они психологически «каменеют» навсегда, особенно в случае сильной эмоциональной привязанности с умершим.

2. На смену оцепенению приходит стадия поиска: человек принимает тот факт, что близкого нет рядом, но ему не верится, что это – навсегда. Умерший словно преследует его: вот на улице показалось, что он прошел мимо, вот кто-то засмеялся точно так же, вот в его комнате что-то скрипнуло и на спинке стула – его свитер… Постоянно преследует ощущение, что тот, кто умер – на самом деле находится где-то совсем рядом. Длится эта фаза от 9 до 40 дней: верующие люди считают, что душа умершего в это время находится на земле и прощается со всем, что было дорого.

3. В конце-концов человек осознает реальность потери, и наступает стадия острого горя, когда отчаяние буквально «накрывает» с головой и появляется множество пугающих чувств и мыслей: о бессмысленности жизни, о собственной вине перед умершим, которую теперь не искупить. Умерший кажется нам лучше, чем мы думали о нем при жизни: вспоминается все хорошее, вытесняется из памяти все плохое.

Иногда на этом этапе горюющий почти полностью уходит в себя, замыкается, отдаляется от близких, порой отождествляет себя некоторым образом с умершим. К сожалению, не все выходят из этой фазы, оставаясь мысленно навсегда ближе к умершему, нежели к рядом живущим.

4. Завершающая стадия – конструктивная, она адаптирует нас к реальности и примиряет с нею. Горе перерождается в памятование, в светлую печаль и грусть об ушедшем. В нашем сознании больше не живет покинувший нас человек – но остается его образ.

Этот этап – чрезвычайно важен: ведь можно пережить все предыдущие, но заблокировать воспоминания и не пустить образ умершего близкого человека в свою нынешнюю жизнь – тогда работа горя не будет выполнена до конца и облегчения так и не наступит.

Длительность горевания очень индивидуальна. Процесс горевания не линеен, человек может возвращаться на какой-то этап и еще раз проживать его. А вот торопить его не нужно. В переживании горя важнее не его длительность, а прогресс, который происходит у горюющего. Принятие этих чувств, понимание их и поддержка на каждом этапе – это та самая помощь, которая и поможет преодолеть горе. Очень важно обратится к специалистам, если человек «застрял» на каком-то этапе и нет положительной динамики.

В нас так сильна тяга к смерти! Нам нужно тянуться к жизни, а мы, как это ни странно, тянемся к смерти. Когда мы цепляемся за человека умершего, мы хотим быть с ним. Но нам еще надо жить здесь, у нас есть задачи. Мы ему можем помочь только здесь, понимаете?

Ушел муж… Ушла жена…. Как пережить развод ?

Как пережить развод советы

Когда люди сходятся в месте, и женятся, они считают, что это на всю жизнь. Вот она моя вторая половинка. У них общие планы и мечты. Им комфортно вместе. Влюбленные начинают строить новую «ячейку общества».

Через какое — то время это событие настигает некоторые семейные пары. Они решают разойтись.

Развод —  это трагедия для обоих

Каждый, наверное, вспоминает не только плохие моменты, но и хорошие. За прошлое держатся, не будешь.

И с горечью и печалью пара расстается навсегда, для нового будущего и новых отношений, каждый в отдельности.

Это печальное событие для него или нее, может быть очень болезненным и даже безвыходным. Как говорится «насильно мил не будешь», надо как то заставить себя выйти из депрессивного состояния и научится жить самостоятельно дальше.

Как жить если ушел муж

Для начала нужно разобраться со своими душевными переживаниями. Надо оценить ситуацию в целом и как бы со стороны.

У каждого свои обстоятельства на развод: супруг/супруга достали своими изменами, в постели оказалось не так все хорошо как рассчитывали, появление детей и быта оказались для кого- то сильно тяжелой ношей, кто-то из супругов оказался неисправимым пьяницей или наркоманом.

Да различные могут быть сложности и препятствия к счастливому семейному браку. Просто оказалось так, что двое не могут жить под одной крышей. И это становится мучением для двух людей.

Обычно один страдает и пытается сохранить брак любыми путями, а потом не выдерживает и подает на развод. Или же бывает любовь слепа. В случае если не выдерживает. Это приносит большое облегчение.

И как моя подруга говорила «зачем мне чемодан без ручки». В другом случае намного тяжелее. Когда любовь слепа, и один из супругов подает на развод, а второй продолжает утверждать что он/она хороший «ни за что его не брошу».

Как же жить дальше? Необходима помощь иногда даже специалиста. Он поможет разобраться в данной ситуации. И выйти с этого депрессивного состояния.

Вот несколько советов, которые предлагают психологи во время развода.

• Развод замечательный способ изменить свою собственную жизнь и себя в целом. Необходимо создать себя идеальную, какую я хочу себя видеть. Построить план действий и им руководствоваться. Например. Я хочу быть самой красивой и успешной. Для этого необходимо: новая работа (или окунутся с головой в старую), новый имидж (или просто походы к косметологу), а также завести интересное хобби и познакомится с новыми людьми. Желательно загрузить себя по полной, что бы не было времени на плохие мысли.
• Теперь надо заняться «уничтожением прошлого». Отдайте бывшему все его вещи, а то, что ему не надо — сожгите или выбросьте. Так вы избавитесь от постоянного напоминания и достойно попрощаетесь с этой историей в вашей жизни.
• Ничего не держите в себе. Найдите кого то, кому можно высказать все то, что наболело. Психологи утверждают, что если держать в себе отрицательные эмоции, можно вызвать психологические расстройства, а так же агрессию к окружающим. Если вам некому высказать, обратитесь к психологу. Он не только выслушает, но и поможет.

Как справиться с одиночеством после развода или разрыва отношений

Одиночество после развода или разрыва отношений может быть обычным и даже ожидаемым явлением. Вы делили жизнь со своим супругом или партнером, возможно, воспитывали детей и, вероятно, вместе строили планы на будущее. Развод и разрыв отношений вызывают сильные эмоции, многие из которых могут привести к чувству одиночества.

Каковы причины и что вы можете сделать, чтобы справиться с чувством одиночества после развода?

Что заставляет вас чувствовать себя одиноким после развода или разрыва отношений?

Когда отношения заканчиваются, существует ряд факторов, которые могут способствовать одиночеству после разрыва:

• Горе, грусть и гнев: Развод и разрыв отношений могут запустить вас на эмоциональные американские горки.Такие эмоции, как горе, грусть и даже гнев, могут быть обычным явлением. Подобные эмоции могут заставить вас отстраниться от других и изолировать себя, что в конечном итоге может привести к чувству одиночества.
• Разлучение с семьей и друзьями: Когда случается развод или развод, нередко оказывается разлученным с группой друзей и большой семьей, особенно с самыми близкими к бывшему. Эти люди были важной частью вашей совместной жизни и вполне могли полностью уйти из вашей новой жизни.И не забываем про домашних животных. Многие разводы и расставания также означают, что любимое домашнее животное собирается с одним партнером, а не с другим. Если вы были тесно связаны с домашним животным, которого больше нет рядом, этот пропавший «любимый человек» также может оставить вас в одиночестве.
• Опека над детьми: Когда дети разводятся, часто возникают проблемы с опекой. Если вы разделяете опеку с бывшим, могут быть моменты, когда вы внезапно окажетесь один без детей, которые вас отвлекают.Это тоже может способствовать возникновению чувства одиночества после развода.
• Праздничный блюз: Многие пары и семьи имеют регулярные праздничные традиции, которые часто делятся с семьей и друзьями. Развод и разрыв отношений могут все изменить. Когда эти праздники возвращаются, они могут принести с собой одиночество после отношений.

Какие способы справиться с одиночеством после разрыва отношений?

Обратите внимание на эти советы:

• Примите свое чувство одиночества после отношений: Вы внезапно потеряли кого-то важного в своей жизни.Они ушли не только физически, но и эмоционально. Вы также можете чувствовать себя оторванным и отчужденным от других. Пока вы скорбите и исцеляете свой раскол, вы можете испытывать периоды одиночества, которые могут быть частой частью процесса продвижения вперед.
• Избегайте восстановления отношений: Не позволяйте одиночеству после разрыва отношений или развода слишком быстро бросаться в новые отношения. Если вы используете восстановительные отношения, чтобы избежать одиночества или эмоций разрыва, возможно, вам стоит пересмотреть свое мнение.Вместо этого попробуйте провести некоторое время наедине с собой, прежде чем снова вступить на путь свиданий.
• Присоединяйтесь к группе поддержки для разведенных людей: Вы не одиноки. Терапевтические группы предлагают возможность получить помощь, понимание и понимание от других, кто переживает подобный опыт. Одиночество после развода — довольно распространенное явление, и велика вероятность того, что вы обнаружите в своей ситуации других людей, которые будут готовы поговорить, выслушать и дать совет.
• Начать новый распорядок: Потеря отношений также может означать, что ваш образ жизни резко изменился.Если вы жили со своим супругом или партнером, скорее всего, у вас был обычный распорядок дня. Чем дольше были отношения или брак, тем более укоренившимся становился этот повседневный распорядок. Раскол может внезапно все перевернуть, оставив вас дезориентированным и бессмысленным. Такие вещи, как время приема пищи, режим сна и даже режимы упражнений, могут отойти на второй план, отрицательно сказавшись на вашем здоровье и самочувствии. Если вы регулярно занимались спортом, вернитесь к этому. Сами по себе упражнения могут повысить уровень эндорфинов, что сделает вас счастливее. ¹ Итак, попробуйте спланировать для себя новый распорядок дня. Посмотрите, может ли это помочь компенсировать некоторые из факторов, способствующих любому одиночеству после разрыва, которое вы можете испытывать.
• Примите участие: Станьте волонтером или вступите в клуб, общение с другими людьми может повысить выработку эндорфинов в вашем мозгу ² и сделать вас более счастливым человеком. Ищите варианты волонтеров или клубы единомышленников. Будьте открыты для создания прочных дружеских отношений и новой сети поддержки.
• Будьте добры к себе: Находите особенные вещи, которые порадуют именно вас. Постарайтесь выделить несколько приятных моментов каждый день. Возможно, вам понравится прогулка или поход, ванна с пеной, занятия йогой, чтение хорошей книги или прослушивание любимой музыки. Что бы ни приносило вам немедленное удовольствие, потратьте на это время. Выработка таких хороших привычек поможет вам бороться с чувством одиночества, когда ваши отношения закончатся.

Как долго длится чувство одиночества после разрыва отношений или развода?

Как долго длится чувство одиночества после развода или разрыва, зависит от факторов, с которыми вы, возможно, имеете дело.Чувства социальной изоляции и отстранения от других могут быть непостоянными — они могут быть вызваны конкретной ситуацией или могут приходить и уходить. Например, отпуск, который возвращается в прошлое, может принести с собой период одиночества, который исчезает после праздника.

Для большинства людей одиночество, возникающее после развода или разрыва отношений, является временным явлением и является частью процесса скорби и исцеления. Если одиночество продолжается и продолжается и кажется бесконечным, возможно, пришло время поговорить со своим врачом, терапевтом или другим медицинским работником о хроническом одиночестве.Они могут помочь.

На что следует обратить внимание, прежде чем переехать из семейного дома

Развод часто является очень стрессовым событием, и продолжать жить в одном доме со своим супругом может показаться невыносимым. В это неспокойное время один из супругов обычно либо идет волонтером, либо его просят переехать. Хотя вполне понятно желание переехать, чтобы избежать конфликта (особенно когда речь идет о детях), выход из семейного дома во время развода может иметь серьезные последствия.Прежде чем упаковать чемоданы, вам следует учесть ряд вещей.

Во-первых, в соответствии с законодательством Коннектикута вы не обязаны выезжать из дома. Когда в Коннектикуте подан развод, автоматически вступают в силу автоматические судебные постановления. (Практическая книга CT § 25-5.) Целью этих приказов является поддержание «статус-кво» во время развода. В одном из таких приказов прямо говорится, что ни один из супругов не может отказать другому супругу в использовании их текущего основного места жительства. Если вы жили вместе на момент подачи заявления о разводе, ваш супруг не может заставить вас выехать без постановления суда. Если вы, тем не менее, предпочитаете съехать добровольно, примите во внимание следующие эффекты, которые ваше решение может оказать на исход вашего развода.

Exclusive Possession

Хотя вашему супругу может быть сложно или даже невозможно заставить вас покинуть ваш дом (при отсутствии обвинений в домашнем насилии), гораздо легче удержать вас вне дома после того, как вы ушли добровольно. После вашего переезда ваш супруг (а) может подать ходатайство об исключительном владении домом. (Практика CT § 25-25.Присуждение права на исключительное владение не является определяющим в отношении притязаний супругов на дом или его содержимое на постоянной основе. Однако, если оно будет предоставлено, вам будет запрещено входить в ваш дом на время бракоразводного процесса. Это создает значительные препятствия, когда вам нужно забрать важные предметы из дома.

В ходе бракоразводного процесса от вас потребуется предоставить множество финансовых документов и другую важную информацию. Эти предметы обычно остаются в вашем доме, когда вы выезжаете.Хотя ваш поверенный может запросить эти документы в процессе обнаружения, было бы дешевле и эффективнее по времени, если бы вы могли получить эти документы самостоятельно.

У вас также не будет доступа к личным вещам, оставленным в вашем доме. Хотя это запрещено автоматическим распоряжением, известно, что супруги продают, повреждают или уничтожают личные вещи, принадлежащие другому супругу. Это может произойти немедленно, независимо от того, находится ли в исключительном владении или нет. Что еще хуже, часто бывает трудно доказать это нарушение.Должны быть представлены некоторые доказательства, подтверждающие, что личная собственность существовала с самого начала, и людям обычно не хватает предусмотрительности, чтобы сделать фотографии или инвентаризацию своих личных вещей, прежде чем они уедут во время развода. Поэтому вам следует подумать, насколько вы доверяете своему супругу свое личное и / или ценное имущество, прежде чем переехать.

Финансовые соображения

Переезд из семейного дома до окончательного развода также может нанести вам финансовый ущерб.Пока развод находится на рассмотрении, вы должны будете продолжать вносить свои обычные финансовые вклады в семью. Это означает, что если вы несете ответственность за выплату 50% ипотеки, коммунальных услуг, страховых взносов, платы за обучение и т. Д., Вы по-прежнему будете нести ответственность за эти выплаты до тех пор, пока не будет завершен развод. Кроме того, если вы являетесь супругом с более высоким доходом, от вас могут потребовать выплаты временных алиментов на супруга и ребенка. Следовательно, если вы снимете квартиру или приобретете дополнительное жилье, вы окажетесь на своем единственном доходе, чтобы содержать две семьи.По этой причине переезжающий супруг обычно оказывается в менее желательной жизненной ситуации.

Опека над детьми

Если у вас есть несовершеннолетние дети, переезд из семейного дома может поставить под угрозу ваши права опеки. Если оставить детей дома без письменного соглашения о временной опеке и посещениях, это может создать проблемы. Судья может рассматривать ваши действия как указание на то, что вам не нужно жить со своими детьми и участвовать в их повседневной жизни.Более того, если вы оставите своих детей на попечении вашего супруга, это может фактически уступить статус основного опекуна вашему супругу. Все это может противостоять вам, особенно если оспаривается вопрос об опеке.

Что еще более важно, любая «временная» опека и договоренность о посещениях, действующая, пока дети живут в семейном доме, могут стать постоянными, если судья решит, что изменение нынешнего порядка будет слишком разрушительным для детей. В целях опеки над детьми и посещений судьи часто предпочитают сохранять статус-кво.К сожалению, когда вы переезжаете из семейного дома, создается новый и менее благоприятный статус-кво.

Когда вам следует переехать

Несмотря на все обсуждаемое, существуют обстоятельства, когда вам следует переехать из семейного дома. Наиболее очевидным является домашнее насилие. Если в доме есть домашнее насилие (физическое / словесное), вы должны сделать все необходимое для обеспечения вашей безопасности, в том числе обратиться в суд за защитным ордером и исключительным владением.Временный выезд из дома во время этого процесса — самый безопасный образ действий.

Кроме того, переезд может быть лучшим вариантом в случае разводов с высоким уровнем конфликта, в котором участвуют дети. Если вы добровольно переедете, чтобы помочь своим детям, судья не будет обвинять вас в этом. Фактически, если судья сочтет, что ваш отъезд послужил наилучшим интересам детей, судья может рассмотреть это как фактор при вынесении постановления об опеке или посещении (Общие статуты Коннектикута, § 46b-83 (b)).Тем не менее, добровольный выезд при таких обстоятельствах должен быть крайней мерой. Во многих случаях лучше всего проконсультироваться с адвокатом, а затем подать собственное ходатайство о сохранении исключительного владения и вынудить супруга уехать вместо этого.

Что делать, если вам необходимо выехать

Если после рассмотрения вы решите переехать из семейного дома, вам следует проконсультироваться с адвокатом по семейным делам, чтобы сделать соответствующие опекунские и финансовые приготовления до вашего отъезда.Адвокат проконсультирует вас и поможет выполнить следующие задачи, прежде чем вы соберете вещи и отправитесь в путь:

• Сделайте копии важных документов.
• Фотография и инвентаризация ценных активов и имущества.
• Выберите место для переезда, которое будет ближе к вашим детям и их школам.
• Заключить временное соглашение об опеке над ребенком и посещениях, желательно по решению суда.

В Коннектикуте адвокаты McConnell Family Law Group готовы помочь вам решить все вопросы и проблемы, связанные с вашим семейным правом.Чтобы назначить встречу и узнать больше о возможных вариантах, свяжитесь с нами сегодня, позвонив в один из наших офисов, расположенных в Хартфорде (860) 266-1166, Стэмфорде (203) 539-6221 и Нью-Ханаане (203) 344-7007.

Малоизвестные финансовые преимущества развода | Личные финансы

По данным опроса более 1400 американцев, проведенного Harris Poll от имени Ally Bank в 2018 году, более трети партнерских или состоящих в браке пар говорят, что деньги вызывают наибольший стресс в их отношениях.Для некоторых из-за финансовых проблем пара может перейти от брачного счастья к бракоразводному суду.

«Мы все знаем, что деньги являются одним из основных источников (супружеских) раздоров», — говорит Дэн Хилл, сертифицированный специалист по финансовому планированию и президент Hill Wealth Strategies в Ричмонде, штат Вирджиния.

Развод может повлечь за собой собственные финансовые проблемы, поскольку недавно одинокие люди могут остаться с меньшим доходом, чтобы покрыть счета, но это не все плохие новости. Разведенные могут найти эти семь серебряных подкладок для своей новой жизни:

• Более легкое составление бюджета и больший контроль над деньгами.
• Ранний доступ в пенсионный фонд без штрафных санкций.
• Потенциально лучшая окупаемость инвестиций.
• Дополнительная финансовая помощь в колледже для детей.
• Льготы по социальному обеспечению для пожилых разведенных.
• Возможность изменить финансовые приоритеты.
• Лучшая чистая прибыль.

Более легкое составление бюджета и больший контроль над деньгами

Конец брака может означать конец споров из-за денег. Больше нет борьбы за то, какие категории имеют приоритет в бюджете; больше никаких вечеров, потраченных на уговоры или уговоры супруга обуздать траты.«С другой стороны развода может быть некоторая свобода от этих финансовых споров», — говорит Элайджа Ковар, партнер Great Waters Financial в Миннеаполисе.

Люди, у которых раньше были расточительные супруги, могут обнаружить, что теперь они могут накапливать сбережения и больше вносить в пенсионные фонды. Более того, они могут переводить деньги на свои личные цели, будь то выплата долга, путешествия или что-то еще.

Ранний доступ к пенсионному фонду, без штрафных санкций

Развод — это один из немногих случаев, когда человек может досрочно снять деньги с пенсионного счета и не заплатить штраф за досрочное снятие.Когда в рамках развода достигается соглашение, известное как квалифицированный приказ о семейных отношениях, это позволяет досрочно снимать деньги со счета. Эти деньги освобождаются от типичного 10% штрафа, налагаемого на тех, кто моложе 59 1/2 лет, хотя подоходный налог все равно необходимо уплатить, если деньги не переведены в IRA.

Обналичивание части пенсионного счета может быть рискованным шагом, но это дает недавно разведенным некоторые возможности, которые в противном случае у них не было бы. Тем не менее, Хилл призывает с осторожностью использовать эти деньги.«Это для выхода на пенсию, а не для новой машины, бассейна или чего-то подобного», — говорит он.

Потенциально более высокая доходность инвестиций

Развод может означать более высокую доходность инвестиций, по крайней мере для женщин, говорит Мела Гарбер, руководитель налоговой службы Anchin Private Client в Нью-Йорке. «Мужчины обычно более агрессивно подходят к инвестициям и больше рискуют», — говорит она.

Вполне возможно, что разведенные женщины, которые управляют своим собственным портфелем, могли пережить текущий неспокойный год лучше, чем те, чьи мужья считали инвестиционными шортами.«На рынке, подавленном глобальной пандемией, у тех, кто придерживается консервативного подхода и разумного распределения активов, возможно, не было причин для паники или продажи инвестиций на падающем рынке», — говорит Гарбер.

Исследования, такие как анализ 2017 года, проведенный Fidelity Investments, показали, что женщины с меньшей вероятностью полностью инвестировали в акции и получали немного больше прибыли, чем мужчины. После развода женщины получают возможность самостоятельно планировать выход на пенсию, что в долгосрочной перспективе может быть положительным с финансовой точки зрения.

Дополнительная финансовая помощь колледжа для детей

Развод может быть трудным для детей, но есть одно место, где они могут оказаться впереди: финансовая помощь колледжа. Бесплатное приложение для федеральной помощи студентам требует финансовой информации только от родителя-опекуна, а не от обоих родителей. Однако алименты и алименты, полученные от родителя, не являющегося опекуном, должны быть включены в FAFSA.

«Развод снижает ваш доход и может улучшить положение вашего ребенка в плане финансовой помощи», — говорит Хилл.Дополнительная финансовая помощь — малоизвестное, но важное преимущество развода.

Льготы по социальному обеспечению для пожилых разведенных лиц

Разведенные супруги могут иметь право подать заявление на получение супружеского пособия по социальному обеспечению при выходе на пенсию. Вы имеете право на эти льготы, если вы состояли в браке со своим супругом не менее 10 лет, и он или она достигли возраста 62. Хотя женатый супруг должен ждать, пока их муж или жена подадут заявку на пособие, чтобы получить супружеские чеки, это не так. Дело о разведенных.

«Когда вы разведены, вам не нужно ждать, пока ваш бывший перейдет на социальное обеспечение», — говорит Ковар. Более того, требование супружеского пособия не повлияет на ежемесячный платеж вашего бывшего или его или ее нынешнего супруга в случае повторного брака.

Возможность изменить финансовые приоритеты

Хотя люди иногда недовольны изменениями образа жизни, вызванными разводом, финансовые эксперты говорят, что возможность переосмыслить приоритеты и начать все заново может быть положительным моментом. Даже серьезные изменения, такие как отказ от семейного дома, могут быть полезны в долгосрочной перспективе.

«Иногда с финансовой точки зрения лучше иметь дом или квартиру меньшего размера», — говорит Гарбер. Она отмечает, что большие объекты недвижимости могут быть сопряжены со значительными расходами на обслуживание, что может негативно повлиять на денежный поток человека. «Возможно, стоит подумать об использовании развода в качестве перезагрузки и уменьшения размера дома, который может быть более комфортным», — предлагает она.

A Better Bottom Line

Развод не обязательно означает опустошение банковского счета. Даже при более низком доходе разведенные люди могут накопить богатство, разумно используя свои ресурсы.«Вы можете начать все заново и создать свой собственный стратегический план игры», — говорит Хилл.

Реальность такова, что финансовое положение не всех улучшится после развода, но некоторые люди удивляются, узнав, что это действительно так. Развод — это не то, к чему нужно спешить, но если вы окажетесь посреди распадающегося брака, не отчаивайтесь. Вы все еще можете выйти вперед благодаря этим малоизвестным финансовым преимуществам развода.

Можно ли заставить супруга покинуть семейный дом?

Как вывести супруга из дома, если вы хотите развода?

Другими словами, может ли женатый человек заставить своего супруга покинуть семейное место жительства, если он откажется?

Что делать, если вы оба хотите расстаться, но не можете договориться о том, кто уезжает?

Короткий ответ — да, вы можете заставить супруга покинуть семейное место жительства.Но есть требования, которые должны быть соблюдены, чтобы иметь единоличное законное право на супружеский дом. Примерами, отвечающими требованиям, являются соглашение между супругами о том, кто должен переехать, и ситуации домашнего насилия.

Кто имеет право на семейный дом?

Я не могу подсчитать, сколько раз клиенты задавали мне этот вопрос за все годы моей работы адвокатом по разводам в Роли. Дело в том, что Закон о разводе Северной Каролины в том виде, в каком он написан, не предусматривает какого-либо механизма для принудительного раздельного проживания супругов «без вины» или распоряжения жильем супругов до раздельного проживания.

Почему при разводе в Северной Каролине важны беспричинные заявления?

При фактическом разводе в Северной Каролине требуются (или разрешаются) заявления о отсутствии вины, однако вы даже не можете подать заявление о разводе до тех пор, пока не разлучитесь в течение года. Но что делать, если вы не можете установить настоящее разделение, потому что ваш супруг не собирается уходить?

По сути, общее правило с юридической точки зрения состоит в том, что если вы хотите разлучиться со своим супругом только потому, что вы несчастны или больше не хотите вступать в брак, вы уходите.Однако, как вам скажет любой хороший адвокат по разводам из Рэли, не делайте этого, пока вы не обсудите со своим адвокатом по разводам. Уехать, не предприняв юридических действий для защиты, почти всегда очень плохая идея.

Есть ли в Северной Каролине решение о том, кто вынужден покинуть дом?

Закон о разводе штата Северная Каролина был создан с целью установления единых правил, процессов и процедур, чтобы определить, как супружеские пары могут решить все свои семейные проблемы в случае раздельного проживания и развода.Большинство законов о разводе Северной Каролины основаны на том, что стороны уже расстались.

Фактически, вы не можете подать иск о справедливом распределении (разделе собственности) в большинстве случаев в Северной Каролине до тех пор, пока вы не будете физически разделены.

Закон Северной Каролины в целом благоприятствует браку. Это одна из причин, по которой в Северной Каролине существует требование о разводе в течение двенадцати месяцев, прежде чем любая из сторон сможет подать на развод. Суды не желают принуждать женатого человека покинуть семейный дом, тем самым создавая разлучение без уважительной причины.Неспособность супружеских пар, желающих разойтись, договориться о том, кто собирается уйти, не является юридически достаточным основанием для вмешательства Суда.

Какие шаги мне следует предпринять, чтобы выселить супруга из нашего дома?

Поскольку в Северной Каролине нет официального постановления об условиях проживания, процесс выселения супруга (-и) может быть сложным, но это не означает, что вы не можете достичь желаемого результата.

Так как же заставить супруга покинуть семейный дом?

1. Заключить соглашение, имеющее юридическую силу. Хотя это и не совсем «принуждение» вашего супруга к выезду из семейного места жительства, переговоры по урегулированию семейных вопросов предпочтительнее судебного разбирательства, если вы можете получить желаемый результат. С помощью вашего адвоката по разводам вы можете договориться об урегулировании в форме контракта или постановления суда (постановления о согласии), в соответствии с которым ваш супруг (а) должен покинуть семейное место жительства в течение определенного периода времени. Если вам не удалось уговорить своего супруга уйти по собственному желанию, попробуйте проконсультироваться с адвокатом по разводам, который поможет вам, предъявив письменные требования или угрожая судебным иском.Ключевым моментом является получение имеющего юридическую силу соглашения о том, что ваш супруг (а) покидает семейное место жительства в течение определенного времени.
2. Справедливое распределение — выселение в надежде вернуться. У вас всегда есть возможность выехать из семейного дома и подать иск о справедливом распределении, в котором вы просите суд вернуть вам семейное жилище позже. Дата. Это была бы форма отложенного удовлетворения, но это может сработать. В иске о справедливом распределении суд может распорядиться и распорядиться об исключительном владении резиденцией той или иной стороне, чтобы вы могли достичь своей конечной цели.Обратной стороной является то, что вы можете создать себе проблемы, выехав без формального соглашения о недопустимости отказа или других достаточных юридических мер защиты. Вас могут обвинить в отказе от брака или иным образом ущемлении ваших супружеских притязаний. ВСЕГДА проконсультируйтесь с адвокатом по семейным делам перед выездом, если ваша безопасность не подвергается опасности. Во-вторых, нет никакой гарантии, что суд когда-либо вынесет решение о возвращении вам дома. Фактически, практические последствия переезда могут увеличить вероятность того, что дом останется с вашим супругом.Наконец, слушание по вопросу о справедливом распределении может занять много месяцев. Не ждите быстрого разрешения. По этой и другим причинам в большинстве случаев не рекомендуется переезжать в одностороннем порядке без надлежащего планирования и консультации с вашим поверенным по разводам, чтобы свести к минимуму любой риск или возможные негативные последствия.
3. Домашнее насилие. В соответствии с NCGS 50-B, состоящее в браке лицо может требовать судебного приказа о защите от домашнего насилия, если одна сторона совершает акт домашнего насилия в отношении другой.«Домашнее насилие» в широком смысле включает не только нападения или угрозы, но и домогательства. Суд имеет право на временное владение жильем супругов в порядке защиты. Если приказ вводится «ex parte» (возникает без присутствия другой стороны), то повторное слушание должно быть проведено в течение 10 дней с момента ввода приказа. Если Суд установит, что акт домашнего насилия действительно произошел на этом десятидневном слушании, и оставит в силе постановление (обычно в течение 12 месяцев), Суд может снова присудить временное владение семейным домом.Однако это не постоянное решение о том, «кому достанется дом», поскольку любая из сторон может подать иск о справедливом распределении, и суд может распределить дом по-разному и будет иметь право аннулировать любое присуждение собственности в Приказе о домашнем насилии. . Получение немедленного физического владения жильем супругов может быть преимуществом при подаче ходатайства о выдаче охранного судебного приказа о домашнем насилии, однако это не является намерением или целью. Если вы стали жертвой акта или актов домашнего насилия и / или опасаетесь за свою безопасность, вам следует немедленно обратиться за защитным судебным приказом, однако, добиваясь охранного судебного приказа, основанного на ложных или преувеличенных утверждениях, чтобы завладеть дом является незаконным и является нарушением процесса.
4. Развод с постелью и питанием. Если после консультации со своим адвокатом по разводам выяснилось, что домашнего насилия нет, вы не хотите переезжать, и переговоры не увенчались успехом, развод с постели и питания — ваше лучшее и единственное средство. Развод с проживанием и питанием — это гражданский иск, который один супруг может подать против другого до развода. Эти иски раньше назывались исками о «судебном раздельном проживании». В отличие от иска о простом разводе, развод с постельного белья и питания является иском, основанным исключительно на вине, а это означает, что ваш супруг должен был сделать что-то не так, чтобы превалировать над ним.Удаление супруга из семейного дома не является основной целью иска по закону, однако это практический результат, которого добиваются большинство адвокатов по разводам в Роли, когда подают эти иски. Чтобы подать иск о разводе с проживанием и питанием против вашего супруга, вы должны заявить и доказать следующее:

• Супруг бросил свою семью
• Супруг злонамеренно выгнал другого на улицу (выгнал из дома ).
• Супруг (супруга) жестоким и варварским обращением ставит под угрозу жизнь другого супруга
• Супруг (а) унижает личность другого супруга так, что его или ее условия жизни становятся невыносимыми и обременительными
• Супруг (а) становится чрезмерно употребляющим алкоголь или наркотики, чтобы сделать состояние другого супруга невыносимым и обременительным.

  Еще одно требование состоит в том, что переезжающая сторона должна продемонстрировать, что они были послушным и верным супругом во время брака и не сделали ничего, чтобы спровоцировать или каким-либо образом оправдать действия обидчика.

  Примеры оправдывающих действий в связи с разводом с кровати и питания

  Другими словами, если вы подаете иск о разводе с постели и питания на основании того, что ваш супруг проклинает вас и называет вас гнусными именами (выражая оскорбление), и доказательства показывают, что на самом деле вы инициировали аргументы, проклиная своего супруга и позвонив их гнусные имена, можно было обнаружить, что вы спровоцировали такую ​​же реакцию со стороны вашего супруга, которая не вылилась в оскорбление, поскольку вы вели такое же поведение.

  Другим примером может быть обвинение супруга в конструктивном отказе от брака, когда он покинул супружескую спальню и отказался вступить в интимные отношения, когда на самом деле вы требовали, чтобы супруга покинула спальню, и неоднократно приводили с собой в спальню представителей противоположного пола, когда ваш супруг был вдали от дома.

  Важно понимать, что вам будет очень полезно проконсультироваться с опытным адвокатом по разводам, прежде чем определять, есть ли у вас обоснованное требование о разводе с проживанием с проживанием в семье.

  Что в точности означает брошенность, существенная жестокость, унижение и т. Д., Не является самоочевидным. У вас вполне может быть претензия, даже если вы не верите в это. Ваш адвокат посоветует вам, какие конкретные действия являются основанием для успешного иска.

  После того, как вы обосновали свое требование о разводе с проживанием с проживанием в семье, вам все равно нужно будет убедить суд присудить компенсацию в отношении семейного дома, что от суда делать не требуется. Суд (или присяжные) может принять решение в вашу пользу, назначить юридическую ответственность за раздельное проживание, распорядиться о раздельном проживании, и все же судья может отказаться приказать проигравшей стороне покинуть семейный дом.Это печальный результат, но такое бывает. В большинстве случаев, однако, судья выносит постановление о владении резиденцией после того, как дело сделано и поддержано.

  Есть ли преимущества в заявлении о разводе с проживанием с проживанием в семье в Северной Каролине?

  Существуют также другие способы использования и преимущества иска о разводе с проживанием и питанием, например:

  • Сбор и внесение в протокол неприемлемых иным образом доказательств супружеского проступка
  • Прекращение или ограничение прав наследования
  • Установление официальной даты раздельного проживания
  • Подача иска часто помогает преодолеть затор в переговорах между парами, которые не могут прийти к согласию о том, кто собирается уйти путем принуждения к реалистичным переговорам

  Что мне делать, если мой супруг неразумный?

  Таким образом, лучший способ вывести супруга из дома, если вы оба решили развестись, — это договориться и прийти к соглашению.Если вы не можете, и ни один из вас не сдвинется с места в отношении того, кто уезжает, то подача иска о разводе с проживанием с проживанием в семье может быть вашим единственным вариантом, кроме как продолжать жить так, как вы жили, не расставаясь. Проконсультируйтесь с местным адвокатом по разводам в Северной Каролине, чтобы обсудить вашу ситуацию и помочь вам в оценке возможных вариантов.

  Наем адвоката по разводам, который проконсультирует вас и проведет переговоры от вашего имени, может иметь огромное значение. Иногда угроза судебного разбирательства может убедить неразумного супруга пойти на компромисс, за исключением обращения в суд.В любом случае всегда лучше знать свои права и возможности.

  Проконсультируйтесь с опытной юридической фирмой по разводам в Роли

  Лучше всего поговорить с адвокатом, хорошо разбирающимся в законах о разводе в Северной Каролине, прежде чем принимать какие-либо обоснованные решения относительно вашего семейного имущества. Узнайте, как наша команда опытных юристов по бракоразводным процессам в Роли может помочь вам добиться положительного результата в оспариваемом или неоспариваемом деле о разводе. Вы можете связаться с нами по телефону (919) 301-8843 или заполнив контактную онлайн-форму ниже.

  Защита вашей конфиденциальности ~ Ваша конфиденциальность — наша главная задача. В Doyle Law Group мы понимаем важность защиты вашей конфиденциальности и никогда не будем передавать вашу контактную информацию третьим лицам. Обращение к нашей юридической фирме не подразумевает каких-либо отношений между адвокатом и клиентом.

  Отправьте электронное письмо нашим адвокатам по разводам в Роли или позвоните по телефону (919) 301-8843!

  Что я могу предпринять, если я съеду до завершения нашего развода?

  В тот день, когда вы обменялись клятвами со своим супругом, вы были в восторге.Вы мечтали о ярком будущем, полном финансовой безопасности, о доме мечты, путешествиях и, возможно, даже о нескольких детях. Вы никогда не думали, что окажетесь в разводе. Ваше «долго и счастливо» не сложилось для вас, но вы никогда не ожидали, что это произойдет. Такое случается со многими парами, и нередко задаются вопросом, что вы можете делать сейчас, когда вы находитесь в разводе. Адвокат по разводам поможет вам ответить на самые насущные вопросы. Один вопрос, который возникает у многих сторон в разгар бракоразводного процесса, — это то, что они могут принять, когда они съедут, если развод еще не завершен.

  Не выезжайте из дома до завершения развода. С юридической точки зрения, это одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать. Даже если ваш развод является мирным и вы больше не можете быть вместе, развод — одно из самых вредных для закона решений, которые вы можете принять во время развода. Причина проста. Человек, который уходит, даже если он шокирован новостью о том, что его супруг хочет развода, по закону считается бросившим семью. Если вы уйдете из дома и ваше дело о разводе пойдет не так, как планировалось, ваш супруг может сыграть грязную игру.Это означает, что она может обвинить вас в том, что вы бросили ее и детей. Она с большей вероятностью получит дом, детей и многое другое, если решит, что вы добровольно покинули дом и семью по собственному желанию.

  Ничего не бери

  Вам просто интересно, что можно взять с собой, когда вы выходите из дома до окончательного развода. Ваш мыслительный процесс заключается в том, можете ли вы сидеть на диване или у телевизора с большим экраном, не попадая в какие-либо проблемы с законом. Это не редкость, но в целом картина такова, что вы ничего не можете взять, потому что никуда не можете пойти.

  Владение домом и доверие

  Если вы решите добровольно покинуть свой дом только по одной причине, кроме как поступить правильно, вы рискуете потерять дом. Ваш супруг может подать документы на временное владение домом. Это означает, что вы не сможете ни за чем пойти в дом до завершения развода.

  Если вы покидаете дом по собственному желанию, супруг (а) остается один с вашими вещами. Хотя всем хотелось бы думать, что их супругу можно доверять с их вещами, развод становится для многих уродливым.Оставить супруга наедине со своими вещами — хороший способ узнать, что он или она уничтожил их, продал или избавился от них просто назло вам.

  Финансовый вред при отъезде

  Уход из дома до завершения развода означает финансовые последствия. Вы можете на время снять квартиру или найти отель, но теперь вы несете юридическую ответственность оплатить половину расходов на дом, если ваш супруг (а) попросит суд сделать это. Теперь вы оплачиваете два жилья, два набора расходов и живете не в доме, который вам нравится.Если ваш супруг (а) просит судью привлечь вас к выплате алиментов, поскольку вы не живете с семьей, это еще одна проблема. В некоторых штатах ваш супруг имеет полное право попросить судью о поддержке супруга, если вы покинете дом до завершения развода.

  Ничего не берите, выходя из дома, и оставайтесь на месте. Ваша финансовая и юридическая ставка — остаться в семейном доме, пока ваш развод продолжается. Это единственный способ убедиться, что вы не потеряете свой дом из-за технических особенностей или лазейки в законе.Если у вас есть дети, постарайтесь свести к минимуму вражду между вами и вашим супругом. Меньше всего вам нужно вызывать трения с ними, с их вторым родителем и в их доме. Постарайтесь пока жить вместе дружно. Это ваш законный вариант.

  Сможет ли ваш брак пережить «сороковые годы неудач»?

  Число разводов среднего возраста растет, от Голливуда до Хоута, с далеко идущими последствиями для семьи, друзей и вашей общественной жизни.Здесь Таш Белл рассказывает о новом этикете разлуки: кого поддерживать, что говорить и почему никогда не следует чувствовать себя самодовольным

  id-life когда-то был временем, чтобы расслабиться и понюхать розы. Хорошо, вы, вероятно, тоже почувствовали запах носков вашего партнера, но это была цена, которую вы заплатили за безопасность. Больше нет: распад браков среднего возраста нарастает.Дженнифер Гарнер (43) и Бен Аффлек (42) стали жертвами после 10 лет совместной жизни двух дочерей и сына. Супермодель Хайди Клум (42) и певица Сил (52), которые раньше возобновляли свои свадебные клятвы на щедрой ежегодной вечеринке, развелись в октябре прошлого года после того, как вместе прожили девять лет и четверо детей. А на прошлой неделе стало известно, что певица Гвен Стефани (45) и ее муж-музыкант Гэвин Россдейл (49), у которых трое детей вместе, подали на развод.

  Стандартные махинации знаменитостей, вы можете подумать — но являются ли эти громкие жертвы просто симптомом того, что происходит с нами, низшими смертными? С тех пор, как в 1995 году в Ирландии был введен развод, почти 100 000 пар воспользовались законом.Хотя в Ирландии нет официальной статистики о возрастном диапазоне разведенных лиц, неофициальные данные свидетельствуют о том, что мы следуем тем же тенденциям, что и в Великобритании, где средний возраст развода для мужчины составляет 45 лет, а для женщины — 42 года.

  «Говорят, что если брак переживет« сорокалетие », то он будет жить вечно, и я согласен с этим», — говорит Бекки Спелман, консультант по взаимоотношениям с частной терапевтической клиникой в ​​Лондоне.«Для многих возраст 40 лет представляет собой возможность проанализировать успех своей жизни и свой выбор, в том числе партнера по браку».

  Что может сделать жизнь довольно сложной для тех из нас, у кого есть друзья, которые присоединяются к ажиотажу разводов среднего возраста. Какую команду вы поддерживаете? Стоит ли пытаться сохранить статус-кво или приспособиться к новому? Вы прикрываетесь или принимаете сторону, когда вокруг вас разгораются браки? «Когда я развелась, я решила, что настоящие друзья останутся со мной во что бы то ни стало — и это оказалось правдой», — говорит Айеша Вардаг, президент британской юридической фирмы по семейному праву Vardags и женщина, известная как «Разводная дива».Тогда никакого давления.

  К счастью, появляется новый этикет (см. Панель, стр. 20), который помогает нам справиться с этой последней тенденцией. Оно основано на отсутствии осуждения, каким бы заманчивым оно ни было. Какие? Неужели мы действительно должны быть настолько понимающими, что не можем даже немного рассердиться с одной или другой стороной, или с обоими?

  Не согласно советникам по отношениям Relate; ваши друзья и так будут чувствовать себя виноватыми и подвергнутыми нападкам.«Когда вы находитесь в эпицентре конфликта, трудно относиться к чему-либо позитивно», — говорит Дениз Ноулз, консультант организации по взаимоотношениям. По ее словам, опасность вовлечения состоит в том, что вы начнете рассматривать свой собственный брак как материал для развода. «Это как задуматься, когда у всех твоих друзей есть дети», — говорит она. «Если ваши друзья разводятся, вы не можете не чувствовать, что это может случиться с вами».

  Страх действительно был первой эмоцией, которую испытала моя подруга Салли, когда ее лучшие друзья расстались в начале этого года.«Мне казалось, что часть нашего мира пошла на спад», — говорит она. Они с мужем знали эту пару — назовем их Джек и Джилл — еще со времен учебы в университете. После 25 лет совместной жизни Джек и Джилл купили дом за углом: их четверка была надежным помощником в будущем. За исключением двух дней после переезда, Джек съехал, оставив остальных латать Джилл. «Мы очень любили их обоих, — говорит Салли, — но во мне было что-то эгоистичное, и мне хотелось плакать:« У нас просто все хорошо, и теперь вы все облажались ».'»

  По правде говоря, друзья и семья вступают в брак, и они могут чувствовать себя подавленными, когда он заканчивается. К тому времени, когда нам исполняется 40-50 лет, большинство наших друзей — пары. Когда пара расстается, это может быть ужасно. И из-за этого действительно сложно устроить званый обед.

  Моя бывшая соседка Люси втянула своего мужа-дантиста на несколько респектабельных лет в вечеринки за ужином с тремя другими парами, живущими в их деревне.Недавно одна пара ударилась о камни, и это испортило их последний ужин (муж задумался, жена кокетливо загнала хозяина в гардероб). Теперь Люси должна устраивать «тайные званые обеды», чтобы оставшиеся в живых пары могли собраться вместе, чтобы ссориться, кхм, обсудить развод.

  Шинейд, 54-летняя застройщик, столкнулась с подобной проблемой.Она и ее муж образовали шумную «банду званых обедов» с дюжиной или около того других пар, все родители из школы. Десять лет спустя Шинейд сообщает, что половина пар разведены — причем «веселые», поэтому оставшиеся в живых друзья теперь просто идут в паб, где муж Шинед часто бывает единственным мужчиной.

  «Он не может добраться туда достаточно быстро», — с сожалением добавляет она.Хотя Шинейд уверяет меня в верности своего мужа («он такой измученный»), многие жены паникуют, когда развод приходит в их круг. Опасаясь цунами одиночек, они задраивают люки мужа.

  Ким, наша красивая 48-летняя знакомая из Америки, говорит, что ее «сразу же исключили» из ее регулярных званых обедов после развода. И не по той причине, которую вы автоматически ожидаете.«Есть много непростых браков», — отмечает она. «Некоторые друзья видели во мне угрозу. Другие были в ужасе — боялись моей печали — но также завидовали моей свободе … и ее обещанию отличного секса».

  В результате, из-за того, что несколько мужей опасаются ее влияния, Ким по-прежнему считает, что некоторые из ее друзей находятся под комендантским часом. «Даже сейчас их мужья боятся, что я сблю их с пути.Мои подруги могут встретиться со мной за чашкой кофе, но им не разрешают выходить со мной на ночь, потому что — как одинокая женщина в возрасте 40 лет — я явно на охоте ».

  На самом деле несчастная жена скорее обратится к адвокату, чем к жеребцу. (Женитьба может прийти позже.) В Ирландии 56% заявлений о разводе в прошлом году были поданы женщинами. Айеша Вардаг согласна с тем, что мужчины «редко нажимают на курок» при разводе.Она говорит, что даже будучи неверными, они «предпочли бы съесть свой торт и съесть его». И Шинейд, и Ким подтверждают, что раскол почти всегда спровоцировала подруга. Ким признается, что теперь «человек, к которому обращаются», когда брак друга начинает портиться: «Я взяла с собой шесть подруг к своему адвокату только за последний год».

  Однако не только адвокат Ким переживает рост трафика.На фоне отступления рецессии пары, которые предпочли улыбаться и терпеть ее во время спада, все чаще пакуют чемоданы и направляются в Сплитсвилл. Последние статистические данные Службы судов по Ирландии показывают, что в 2014 году здесь было оформлено 3831 развод и еще 1271 развод.

  Вардаг подтверждает, что эта тенденция существует в Великобритании, и объясняет логику: у любого, кто подстрекает к разводу, есть только один шанс на «большой первичный удар», чтобы обеспечить свое будущее, — говорит она.Это делает выбор времени решающим. Если семейный дом упал в цене — дела идут плохо или бонусы невелики — потенциальному клиенту имеет смысл дождаться «положительного экономического роста». «Сейчас мы заняты как никогда», — говорит она.

  Но если наша восстанавливающаяся экономика привела к резкому увеличению количества разводов, почему люди среднего возраста так стремятся оседлать волну? Возможно, дело не столько в возрасте пары, сколько в возрасте их детей.Клинический психолог д-р Ангарад Рудкин ссылается на «устоявшуюся тенденцию к удовлетворенности браком», при которой уровень счастья остается высоким до тех пор, пока дети не достигнут подросткового возраста — после чего они испытывают «очень значительный спад». Доктор Рудкин предлагает различные факторы: стресс, связанный с подростками, карьера на пределе, а также повышенные ожидания романтики и долголетия. «Ощущение, что у нас может быть еще 40 лет», — говорит она. И действительно ли мы хотим провести его с нынешним супругом? Если ответ отрицательный, это могут быть родители, которые превращаются в подростков.Целоваться, пить, любить друг друга… Только что разведенные снова могут почувствовать себя 15 (только на этот раз у них есть машина). Бывший коллега вспоминает пьянящий пятилетний период, когда их местный набор приближался к середине 40-х: вечеринки бушевали, разводы тосты, а флирт зашел слишком далеко. (В четком заявлении о намерениях одна услужливая хозяйка даже установила шест для стриптиза в оранжерее.)

  Развод, кажется, катализатор.После многих лет работы вашей социальной группы, как хорошо отлаженной машины, достаточно всего одного «сознательного разъединения», чтобы полностью ослабить супружеские гайки.

  По мере того, как все больше друзей Шинейд начинали расставаться, степенные вечера превратились в бойню: толстые 50-летние нащупали бывшего друга на клумбе; скромные жены занимались сексом по танцполу.

  Конечно, когда родители начинают вести себя как Инбетвинеры, страдают настоящие подростки.Пубертатный период достаточно силен и без папы вашего приятеля, приходящего на завтрак в мамином халате La Perla. Когда родители общаются в школе, дети могут бороться, поскольку партнеры перетасовываются.

  И дело не только в детях … По правде говоря, мы, туманные люди среднего возраста, не хотим видеть новое лицо в стае. Салли «застыла», когда ее разведенный приятель представил своего нового парня — хиппи с конским хвостом, который как нельзя более отличался от ее жесткого бывшего военного.«Это было похоже на какую-то странную игру на замену». Беседа застопорилась, поскольку Салли пыталась уклониться от всего, что могло касаться развода ее подруги или предыдущего партнера. «Я видел ее в самом низком состоянии. Я знал все финансовые детали развода. Я был плохим напоминанием». Встреча оказалась прощальной.

  Однако оставьте друга после развода, и вы можете обнаружить, что он выглядит иначе.Босс Люси Фрэнк развелся со своей первой женой, заявив, что она «слишком толстая, чтобы тыкать». Два года спустя он представил свою новую девушку — сексуальную молодую инструкторку по тренажерному залу. Когда Люси увидела их в следующий раз, подруга стала «женой». К тому же она была на два камня тяжелее и очень хотела рассказать Люси об удивительном ужине, который, по словам Фрэнка, она готовила каждую ночь — огромное блюдо с мягким сыром с крышкой из твердого сыра. «Фрэнк — кормушка», — кричит Люси. «И я никогда не знал!»

  В этом суть, не так ли? Мы не знаем, что происходит в браке, но когда друг разводится, это говорит нам лично.Но в то время как женатые сверстники могут проявлять беспокойство или недоверие, моя одинокая подруга Кэт признается, что думала: «У-у-у, еще одна спина!» Ну, это один из способов взглянуть на это.

  Как распознать клише о разводе

  Накопление новых штанов. Мужчины склонны пренебрегать стандартами нижнего белья во время брака. Развод среднего возраста — это сектор рынка, который безжалостно эксплуатирует Кельвин Кляйн и другие.

  Использование фотографии 20-летней давности на сайте знакомств и перечисление интересов как «Знакомство с молодыми латышами». Также используется онлайн-идентификатор BigHunkOfLove.

  Уик-энд «Тяжелая грязь», присоединение к хору, занятия йогой или сальсой. Любой мужчина старше 40 лет, присоединяющийся к ним, должен быть внесен в список для разведки.

  Субботняя скамейка в парке Судоку. Джентльмен средних лет, впервые получающий единоличную опеку над своими детьми на выходных, неизбежно обращается к головоломкам.

  Тележка из супермаркета с готовыми блюдами и дешевым вином. Развод означает возвращение студента к прожиточному минимуму на выпускной экзамене.

  Вдруг заводится собака. Не только лучший друг разведенного мужчины, но и социальная смазка для разведенных мужчин в городских зеленых насаждениях. Послушайте: «Я не думаю, что завтра вы и ваш мопс свободны?»

  Начало курсов тайского / русского языков.Явный признак того, что мужчина обращается к «развивающимся рынкам» для своих следующих отношений.

  — Майкл Оделл

  Берегите свой брак: Бекки Спелман, психолог

  Не верьте тому, что фильмы говорят о новых сексуальных партнерах.Вы и ваш партнер должны иметь возможность расслабиться друг в друге, и именно эта близость может стать основой умопомрачительного секса. Если ваши сексуальные отношения складываются не так, как вы хотите, говорите об этом открыто, избегая всяких обвинений.

  Цени друг друга. Можно легко забыть мелочи в отношениях, продолжающихся десятилетия, но именно эти мелочи создают или разрушают брак.Старайтесь каждый день ценить три вещи в своем партнере и, что особенно важно, делиться ими. Они не читатели мыслей!

  Развивайте семью. Ни одного ребенка! Собака или кошка

  может объединять и готовить вас к пустому гнезду.

  Помните, когда вы были подростком и жили ради острых ощущений от горячего свидания? По очереди планируйте интересные и веселые свидания.

  Станьте активнее. Пары, которые занимаются вместе, остаются вместе. Найдите занятие по спорту или фитнесу, которое нравится вам обоим, и застряните в нем.

  Новый этикет развода

  Правила Таш Белл

  Не выносить суждения

  Ваша роль — утешать и поддерживать, а не одобрять или принимать чью-то сторону.Друзьям и родственникам следует опасаться советов, особенно когда они неизменно ужасны. Когда Ким узнала, что ее муж встречался с проститутками на протяжении большей части их брака, например, ее близкое окружение посоветовало не разводиться. «Закрой глаза», — сказали они. «Держите большой дом и европейские поездки». Ее двоюродный брат согласился: «Просто заведи роман, милая».

  Заботьтесь о своих друзьях

  Любой, кто переживет развод, будет слегка чокнутым.До тех пор, пока не вернется здравомыслие, кормите их, составляйте им компанию и держите их подальше от Tinder.

  Не ускоряйте собственный развод

  Обсуждать проблемы друзей — не лучшая идея. Вы были свидетелями их клятв и рассмотрели их строки, поэтому вам разрешен небольшой послематчевый анализ.Однако остерегайтесь высказывать разные мнения. Если вы мужчина, не спешите сочувствовать мужу, который бросил семью, чтобы «найти себя» в Лас-Вегасе. Если вы женщина, не восхищайтесь мускулами нового игрушечного мальчика вашего друга.

  Не говори Веронике

  Мой муж рад видеть больше своего недавно вышедшего замуж Тома, но каждая их прогулка начинается с того, что Том шипит: «Не говори Веронике, что я это делаю.«Пока не высохнут чернила на финансовом урегулировании, Том не может позволить своей жене узнать, что он обедает в ресторанах, отмеченных звездой Мишлен, или катается на лыжах в Шамони. Развод — это сложно. Если вы не знаете, что сказать кому, ничего не говори. Остерегайтесь Facebook, не сплетничайте в Twitter и никогда, никогда не разговаривайте с кем-либо по имени Вероника.

  Учитесь у него

  Неудача в браке друга — это не повод для самодовольного самодовольства — скорее, это шанс принять к сведению.Как ни странно, количество разводов, кажется, резко возрастает, когда дети достигают подросткового возраста. В качестве других причин упоминались мужья, работающие вдали от дома, и партнеры, которые не имели достаточного количества секса / вообще не занимались сексом. Итак, женщины, держите своих мужей рядом. И мужчины, держите своих жен в покое. Относитесь к каждому разводу как к предостережению, и вы можете просто остаться в браке.

  Не думаю, что трава зеленее

  Это не так.Он такой же неоднородный, как и то, что есть сейчас. Когда Шинейд и ее муж встречаются со своими разведенными друзьями в пабе, они «никогда не перестают говорить, как нам повезло». И когда муж Шинейд помогает ей надеть пальто, чтобы пойти домой, она видит «в их глазах выражение настоящей печали». Никто не выступает за то, чтобы оставаться в ужасном браке, но мы не должны постоянно находиться в состоянии возбуждения, не так ли? (Мы в среднем возрасте, помните, наши ноги не выдерживают этого.)

  Когда ваш ребенок встает на сторону бывшего супруга: NPR

  Dear Sugar Radio — это еженедельный подкаст от радиостанции WBUR.Ведущие Стив Алмонд и Шерил Стрэйд предлагают «радикальное сочувствие» и советы по всему, от отношений и отцовства до решения проблем с наркотиками или беспокойства.

  Уважаемое Sugar Radio | Подписаться Предоставлено WBUR скрыть подпись

  переключить подпись Предоставлено WBUR

  Сегодня Сахарс решает, что делать, если ваш ребенок встает на сторону вашего бывшего супруга после развода и отказывается с вами разговаривать.Каков правильный подход, если вы чувствуете, что ваш бывший супруг вводит в заблуждение вашего сына или дочь-подростка относительно причин разрыва брака? И как вам связаться, если ваш ребенок не хочет вас видеть и заблокировал ваши звонки и электронную почту?

  Они получают известие от двух разведенных родителей в разных, но похожих ситуациях, а затем отвечают на оба их письма одновременно. К Сахарам присоединился доктор Ричард Варшак, психолог и автор книги «Добро пожаловать, Плутон: понимание, предотвращение и преодоление родительского отчуждения».

  Дорогой Сахарс,

  Я — отец среднего возраста одной девочки-подростка. В течение последнего года я расстался со своим 20-летним браком после того, как постепенно пришел к осознанию того, что это созависимые отношения. Последнее десятилетие это был несчастливый союз, а за последние несколько лет он стал эмоционально оскорбительным. Я знал, что это должно закончиться еще 10 лет назад, но, как и многие другие, я держался.

  Хочу сказать, что я сделал это исключительно ради выгоды моей дочери, которая в то время была еще молодой.Но если честно, я остался, потому что цена отъезда казалась слишком дорогой. Когда серьезная угроза здоровью потрясла меня до глубины души, я понял, что больше не смогу продолжать. Как вы однажды отметили в одном из предыдущих подкастов, мне пришлось спастись.

  Я разорвал свой брак, но, поступив так, я заплатил ужасную цену — худшую, чем я представлял много лет назад. Сахар, прошло почти полгода с тех пор, как я получил известие от моей дочери-подростка. Она злится и полностью обвиняет меня в разладе между ее матерью и мной.Она имеет на это право. Я рано решил, что для родителей — любого из нас — неправильно вовлекать нашего ребенка в ужасную игру, о которой он сказал / она сказала. Я держал свою точку зрения при себе.

  Моя дочь заблокировала мне все возможности общения с тех пор, как ушла от матери. Письма остаются без ответа. Я не могу позвонить. Она заблокировала мне доступ к своему телефону. Я очень люблю свою дочь. Я пытаюсь дать ей необходимое пространство, но тишина убивает меня медленно, день за днем.

  Сахар, как мне избавиться от этого? Как мне преодолеть огромное чувство вины за то, что я остаюсь дольше, чем следовало бы, в браке, который стал таким кислым и порочным? Как мне наладить отношения с дочерью, которая отказывается даже разговаривать со мной? Я играл равную роль в неудачном браке, но я был хорошим и любящим отцом, и все же я остался ни с чем.

  Подпись,

  Сломанный папа

  Dear Sugars,

  Я 55-летняя недавно разведенная мама четверых замечательных детей. Я вышла замуж слишком рано, допустив все ошибки Фрейда. Мне, наконец, удалось выбраться из-под пятки странного и наполненного ненавистью человека, которому я никогда не мог сравниться. Бывший забил голову нашего старшего ребенка ложью и пересмотрел историю, что было бы забавно, если бы это не воспринималось как евангелие.Мы с ней раньше были так близки; теперь ее единственные слова в мой адрес — крик, что я хулиган, мошенник и лжец.

  Я не сделал ничего из того, в чем меня обвиняли. Это просто способ ее отца сохранить лицо. Я придерживаюсь философии Ма Ингаллс [из серии Little House on the Prairie Лоры Ингаллс Уайлдер] философии: «Как минимум сказано, скорее всего починят». Так что я не ответил на обвинения, поскольку они были мне предъявлены — просто покачал головой и сказал: «Вы знаете, что это неправда.«Как я могу помочь ей выбраться из этой дыры ненависти, чтобы она могла изящно вернуться в мою огромную любящую большую семью, для которой она извлекла себя из огромной драмы, потому что они были« на моей стороне »?

  Подпись,

  «Пропал без вести»

  Шерил заблудилась: В первом письме Сломанный папа говорит, что его дочь — подросток. Во втором письме «Пропал без вести» не говорится, но для меня это звучит как подросток. Обе эти семьи переживают период больших потрясений, и подростки, как мы знаем — я люблю их, они красивые, они сильные, творческие и интересные — переживают так много гормональных изменений.Они непостоянны даже в семьях, которые не распадаются. Так что мне интересно, насколько возраст играет важную роль.

  Подпишитесь на Dear Sugar Radio:
  RSS
  iTunes
  Stitcher

  Следите за Sugars в Twitter @dearsugarradio. Фотография Дженни Бейкер / Предоставлено WBUR скрыть подпись

  переключить подпись Фотография Дженни Бейкер / Предоставлено WBUR

  Следите за Sugars в Twitter @dearsugarradio.

  Фотография Дженни Бейкер / Предоставлено WBUR

  Стив Алмонд: Я абсолютно уверен, что это так, но я также уверен, что любой ребенок, который существует в экосистеме, где ушел один родитель, он / она внезапно — сознательно и бессознательно — попадает в давление, чтобы решить, кто был прав, кто виноват и почему это произошло. А фундаментальное условие детства, будь вы подростком или младше, — это беспомощность.Вы — ответственность своих родителей, и как бы вы ни хотели чувствовать себя властью, вы этого не делаете. У вас нет силы удержать родителей от разлуки, но у вас есть власть решать, кто прав, а кто виноват. А иногда один родитель настаивает на том, чтобы это стало предметом конфликта, а на другого родителя нужно было наказать за отъезд самым худшим из возможных способов — психически взяв детей.

  Д-р Ричард Варшак: Я думаю, что оба ваших автора писем совершили ту же самую распространенную ошибку, которую делают родители в этой ситуации: они надеются, что время залечит рану.Они думают, что идти по большому пути означает ничего не говорить о том, что они видят, и когда они видят, что ребенок уступает одной стороне истории, они оставляют ребенка в этой ситуации. «Missing My Child» процитировал Ма Ингаллс: «Меньше всего сказано, скорее всего исправлено». Но дочь Ма Ингаллс Лаура говорит: «Все же лучше быть честным и правдивым».

  Вот в чем проблема — если дети слышат только одну сторону истории, им приходится самостоятельно справляться с неполной информацией. Поэтому вместо того, чтобы использовать пассивный подход, пытаясь сохранить некоторую гармонию, я думаю, что важно, чтобы родители в этой ситуации активизировались и нашли способ общаться со своими детьми.Я предлагаю более активный подход, при котором вы будете осторожны, чтобы не унижать другого родителя, а найти способ общаться. Вам не обязательно рассказывать свою сторону истории, но вам нужно представить идею о том, что у этой истории есть и другая сторона.

  Шерил: Похоже, оба эти ребенка довольно взрывоопасны и злы. Как вы могли бы конкретно обратиться к детям в этих двух случаях?

  Доктор Варшак: В случае с Сломанным папой на его электронные письма не отвечают, а его номер заблокирован для связи.Итак, один из подходов — попытаться использовать посредника — возможно, кого-то в семье, кто осознает ужасную цену, которую эта девушка платит за развод своих родителей. В противном случае отцу может потребоваться использовать возможности, когда его дочери действительно нужно что-то от него — подписанное разрешение, оплаченное автострахование и т. Д. — где он может сказать: «Я как отец обязан убедиться, что у вас есть то, что вам нужно. , значит, нам нужно встретиться «. Она может прийти на встречу с чипом на плече, но это только начало.

  Меня беспокоит то, что так же, как Сломанный папа говорит, что тишина медленно убивает его день ото дня, отношения тоже умирают. Отсутствие контакта не позволяет его дочери видеться с отцом и сталкиваться с его любовью к ней. Она видит его только глазами своей матери, которая злится и не хочет разрыва. Папа принимает на себя всю жару из-за этого, хотя на самом деле мы знаем, что в большинстве отношений, которые терпят неудачу, каждый партнер несет определенную ответственность за конец отношений.

  Cheryl: Допустим, у мужа был роман, и тайная жизнь раскрылась, а потом брак подходит к концу. Что происходит в тех случаях, когда дети принимают сторону, потому что разумно защищать одного из родителей?

  Dr. Warshak: Даже тогда, когда брак заканчивается в результате романа, мы не хотели бы, чтобы дети идентифицировали неверного родителя только с его или ее худшей ошибкой. Это не должно стирать из памяти ребенка все вложения родителей в этого ребенка и все то, что они сделали.Родители не идеальны, и все мы учимся принимать своих родителей и продолжать любить их, несмотря на то, что мы можем узнать о них не то, что мы хотели бы услышать.

  Стив: В этот момент для «Пропавшего ребенка» и «Сломанного папы» так важно донести до своих детей послание — по электронной почте, через посредника, напрямую, — что «Моя любовь к тебе священна, она постоянна, и я с нетерпением жду с открытым сердцем того момента, когда вы будете готовы разыграть эту любовь со мной.»

  Вы можете получать больше советов от Sugars каждую неделю по телефону Dear Sugar Radio из WBUR . Послушайте выпуск прошлой недели, чтобы узнать об опасностях, связанных с предоставлением друзьям денег в долг.

  Задайте вопрос для Sugars? Напишите по электронной почте [email protected] , и на него можно будет ответить в будущих выпусках.

  Вы также можете послушать Dear Sugar Radio на iTunes , Stitcher или ваш любимый подкаст приложение.

  .