У девушки давно не было мужчины: 8 признаков женщины, у которой давно не было секса и которые выдают ее на публике | Психология о главном

8 признаков женщины, у которой давно не было секса и которые выдают ее на публике | Психология о главном

Длительное отсутствие интимных отношений для любого человека сказывается негативно. Женщину, у которой давно не было близости с мужчиной выдают косвенные признаки, которые формируются с течением времени. И напротив, женщина живущая полноценной и регулярной половой жизнью буквально расцветает на глазах.

Большинство мужчин думают, что если у женщины отсутствует секс, то она начнет бегать и кидаться на шею первым встречным. Однако это всего лишь стереотип, какая-то часть таких женщин несомненно есть, однако у подавляющего большинства женщин совсем другие признаки этого состояния, гораздо более глубокие.

Как определить женщину, которая страдает от отсутствия сексуальных отношений? Возьмем для примера 8 косвенных признаков этого состояния, которые указывают на данный факт и которые выдают его на публике, особенно когда женщина сама жалуется друзьям и знакомым на эти симптомы.

1. Самооценка неадекватно низкая.

Регулярный секс повышает уверенность в себе и внутреннюю самооценку.

2. Плохая память.

Без интимных отношений начинает страдать краткосрочная память. В более запущенных случаях и долгосрочная. Женщина становится более забывчива и порою забывает самые простые элементарные вещи. Дело в том, что секс положительно действует на кровеносную систему человека. Кровь насыщается кислородом, а это в свою очередь оказывает воздействие на мозг и память человека.

3. Снижение иммунитета и частные болезни.

Удивительно, но факт! Отсутствие секса в жизни приводит к тому, что количество антител в организме, отвечающих за противодействие вирусам падает на целых 30 процентов. Как следствие этого снижения — рост вероятности заболеваний, чаще всего простудных.

Читайте нас также в нашей группе в Контакте.

4. Беспокойный сон.

Качество сна при отсутствии секса падает. Человек плохо и долго засыпает, во сне ворочается и часто просыпается, испытывает чувство жары. При сексе вырабатывается гормон удовольствия и после него люди засыпают спокойнее и крепче.

5. Замкнутость.

На первых этапах «сексуального кризиса» женщина ее сохраняет общительность. Чем дальше тем больше она теряется и человек становится замкнутым. Разорвать этот «круг замкнутости» потом крайне сложно ибо желание выйти из него и начать общаться с новыми людьми тоже как правило отсутствует.

6. Лишний вес.

Это скорее индивидуальный признак отсутствия сексуальных отношений у женщины. Есть люди склонные к набору веса. Секс как известно позволяет сжигать кучу калорий. Кроме того, в депрессивном состоянии человек часто начинает его «заедать» всевозможной едой, чтобы снять стресс. Все это приводит к набору лишнего веса.

7. Проблемы с кожей и мышцами.

Самый распространенный внешний признак — это то что на лице женщины появляются не приятные и столь избегаемые ею всю жизнь прыщи. Кроме того упругость бедер, груди и попы резко снижается. Зачастую здесь провоцирующим фактором является помимо физического отсутствия интима — психологическая депрессия и негативное отношение к самой себе.

8. Внешнее старение.

Внешний вид женщины при отсутствии секса выдает ее. Большинство женщин выглядят намного моложе своих лет, однако когда секс пропадает на длительное время происходит обратный эффект. Раньше начинают седеть волосы, появляются морщины, теряется румянец и «юный» вид. От морщин кстати еще хорошо помогает регулярный массаж вокруг глаз. При сексе же вырабатывается коллаген, который оказывает воздействие на кожу женщины, делая ее гладкой и шелковистой.

Всем удачи и гармоничных отношений — будьте молоды и прекрасны при любой «погоде»! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал — впереди много интересного! Благодарю Вас за внимание!

8 жестов, выдающих женщину, у которой давно не было мужчины

Длительное отсутствие партнера (и особенно интимной жизни) сказывается на физическом состоянии (либо начинают частить перепады настроения, либо, наоборот, ты становишься безразлична к сексу, гормональный фон меняется, учащаются проблемы с кожей, волосами, сном), но и чисто внешне определить женщину, которая уже давно одна, можно определить. Мы собрали самые распространенные признаки.

1 Зажатость

Без мужчины и секса женщина часто невольно теряет уверенность в себе, своей фигуре. Ведь даже если у дамы фигура не очень, но у нее есть постоянный, любящий партнер, она, как правило, в ладах с собой. А так женщина может стать зажатой, угловатой, неловкой, закрытой. Хорошо, если не превратится в мужичку.

2 Волнение

При общении с мужчинами такие женщины часто могут испытывать неловкость — ведь оно случается нечасто, а без практики навыки порой забываются. Она стесняется, краснеет, не знает, куда деться и как говорить.

3 Поиск мужчины взглядом

У некоторых со временем интерес к мужчинам вовсе пропадает, но многим внимания и любви, конечно, все равно хочется. А еще хочется быть уверенной, что она все еще привлекательна. Поэтому она будет коситься на всех проходящих мимо мужчин (ну, или хотя бы на всех привлекательных), чтобы понять, смотрят ли на нее или нет.

Не пропустите

4 «Голодный» взгляд

Ну, а некоторые уже не просто косятся ради подтверждения своей красоты, они смотрят на мужчин по-настоящему голодными глазами, даже если сами не осознают это. И выглядит такой взгляд иногда ну очень отчаянным, что, наоборот, лишь отталкивает мужчин.

5 Игра волосами

Если ей хочется привлечь внимание, она будет делать это всем своим телом, такие жесты тоже часто делаются неосознанно. Хотя порой и вполне сознательно — ведь любви-то хочется. Игра волосами, встряхивание головой, демонстративное закидывание ноги на ногу, носки обуви направлены в сторону понравившегося мужчины, и все жесты тоже.

6 Демонстрирование фигуры

Если мужчина попадет в центр внимания недолюбленной женщины, она окажет его по полной. Например, подаст чай так, чтобы нагнуться к нему пониже — чтобы было видно декольте. Или повернется перед ним так, чтобы он разглядел все изгибы ее фигуры.

7 Стремление коснуться

Просто демонстрировать фигуру мало, некоторые истосковавшиеся по мужчине барышни так и норовят его коснуться — рукой, ногой, даже грудью — чтобы ощутить чье-то тепло, а еще чтобы подать знак, что ей очень хочется быть рядом.

8 Слишком явная реакция на шутки о мужчинах или сексе

Иногда женщины, у которых ну очень давно не было мужчины, начинают реагировать на некоторые шутки, слова, жесты как подростки — видеть пошлости на пустом месте в чужих или своих фразах (как говорится, «оговорочки по Фрейду»). Хорошо, если они просто хихикают и смущаются при этом, другие же начинают злиться и становятся агрессивными.

Что выдает мужчину, у которого давно не было женщины?: morena_morana — LiveJournal

Существует множество статей о том, как отличить женщину, у которой давно не было мужчины, в толпе (спойлер – никак). А вот о том, как отличить мужчину, у которого давно не было женщины, почти не говорят. Мол, все сейчас продается и все покупается.

Однако, часто проблема мужчины состоит в его психологических особенностях, а не в отталкивающей внешности или нехватке денег. Тогда фрустрация разворачивается во всей красе, а на проблемы в интимной жизни могут указать следующие признаки.

— Фиксация на теме секса /паническое бегство от этой темы

По-сути, это стороны одной медали. Фиксация на теме включает в себе ежедневный мониторинг новостей на тему секса и отношений полов, повышенную активность в них, просиживание штанов на форумах. Поймите меня правильно, я не хочу сказать, что всякий, кто общается в сети на темы любви и секса – давно не имеет его в реальной жизни. Я о другом. Некоторые люди умудряются отметиться практически во всех статьях, которые есть в интернете, они тратят на это 90% своего свободного времени. 300 тысяч, 500 тысяч однообразных реакций — для них это не предел. Я считаю это явными признаками фиксации.

Как выглядит бегство от темы, тем не менее, тоже напоминающее фиксацию? Помните анекдот об учительнице института благородных девиц, которая избегала мужчин на улицах, потому что под одеждой они голые? Вот, это оно.

— Злость/самобичевание

Обычным проявлением фрустрации является злость. Там, где злость появляется ни с того, ни с сего, скорее всего, имеются нереализованные и подавленные потребности. Вспомните ползучую агрессию бабушек на лавочках или отдельных граждан в общественном транспорте. Объектом агрессии становится объект, который «не дается». Сначала конкретная женщина, а потом и все представительницы пола. Там, где присутствует злость «на всех баб» и слова-маркеры типа «бабье», с личной жизнью не все в порядке. Секса или нет, или он есть, но такой никудышный и механистический, что лучше бы его не было.

Увы, у самых высокоинтеллектуальных и развитых особей эта злость обращается на себя. Что немного лучше для женщин в целом, но плохо для конкретной личности, которая начинает заниматься не конструктивной деятельностью, а самообвинениями из серии я не привлекательный, не любимый, не нужный.

— Обесценка/идеализация объекта

Следующим шагом, помогающим немного снизить навязчивое давление потребности, является попытка обесценить объект. День за днем в женщинах ищутся изъяны и недостатки, искусственно вызывается отвращение к ним. Кстати, я знаю, что подобное поведение «назначали» некоторые российские сексологи для лечения половых дисфункций. Страх перед женщинами проходит, дисфункции становятся не такими выраженными, но в голове поселяются такие мадагаскарские тараканы, что лучше бы были дисфункции.

С другой стороны, иногда женщина, влечение к которой невзаимно, назначается богиней. Это разом решает массу проблем, начиная с ответа на вопрос «почему у нас ничего нет» и заканчивая вектором приложения активности. Такое «служение прекрасной даме» на новый лад. Что же, это хотя бы общественно-одобряемое действие, породившее немало художественных произведений.

— Попытки рационализации/ морализации происходящего

Под вынужденное воздержание подводится базис из множества причин, начиная от фальшиво-вымученного «мне это просто невыгодно, дорого, любви нет», до более сложных, типа «по природе женщинам нравятся всего 2% наглых бабуинов, и это не я». Иногда человек доходит до того, что выдумывает какую-то свою альтернативную мораль, в которой смешаны, как в мусорном отделении пылесоса, частички известных уже религий и учений. Но только в тех аспектах, которые негативны по отношению к сексу вообще, и женщинам в частности. В любом случае стремление сделать сложным то, что проще простого, и лишнее мудрствование – негативный признак.

Есть и другие признаки. Например, причудливые проекции на женщин собственных потребностей (им от меня одного надо) или смена объекта (я теперь общаюсь исключительно со своей куклой/в чатах, так безопаснее). Но в целом могу сказать так – где есть много агрессивной, трудносдерживаемой энергии, направленной хоть на себя, хоть на других – там и воздержание в самом негативном его ключе. А вот некоторые мужчины сублимируют свое воздержание в работу и творчество, в открытия и произведения искусства. И это прекрасно.

Встречали мужчин, пострадавших от вынужденного воздержания? Как это проявлялось?

6 признаков того, что у женщины давно не было мужчины

Часто от таких женщин можно услышать фразы вроде “Все мужики козлы”, “Они все одинаковые”, “Ну это же мужик, чего вы хотели…”

Да и вообще одинокие женщины очень агрессивны по отношению к любым мужчинам, злятся на них, фыркают, недовольно смотрят, ругаются. Причем это может быть даже просто прохожий, родственник мужского пола или коллега — он в любом случае вызывает негативные реакции.

Женщине, которая давно без мужчины, всегда кажется, что мужчины к ней пристают, хотят познакомиться, желают ее. Даже если мимо проходящий знакомый просто поинтересуется сколько времени, она воспримет это как попытку познакомиться с ней. А уж если воспитанный мужчина попридержал перед ней дверь — она решит, что с ней флиртуют.

…либо, наоборот, полностью запускает себя.

Это зависит от темперамента женщины, ее характера и степени отчаяния. Если женщина еще надеется на отношения, она делает всегда укладку, эпиляцию, маникюр, всегда одета с иголочки. А если уже отчаялась, то плюет на свою внешность.

Чаще встречается второй вариант.

Потому что женщина считает себя виноватой в том, что мужчины на нее не обращают внимания. Она копается в себе, видит сплошные недостатки, горюет, страдает…

Но бывает и так, что женщина начинает считать себя слишком шикарной для всех этих “мужичков”. Королева, богиня, она просто недосягаема для обычных смертных!

Женщины, которые долго без мужчин, начинают сами потихоньку превращаться в них.

Ведь им приходится самим все решать и “разруливать”. Они активно жестикулируют, ругаются, как сапожник, одеваются все чаще в брюки, громко говорят, спорят, лезут на рожони тому подобное.

Не зря же шутят про 50 кошек у гордой и независимой одиночки. Действительно, такие женщины очень хотят, чтобы их кто-то любил, а они могли за этим кем-то ухаживать.

Вот и заводят себе по пять кошек и три собаки.

Но что делать, если женщина не любит и животных? Устраивает дома цветник!

Оставить комментарий Читать комментарии (18)

8 признаков, которые указывают на то, что у женщины давно нет мужчины

Уже давно выяснили, что длительное отсутствие интимных отношений негативно сказывается на человеке.

Девушек, у которых уже давно не было интимной близости, выдают определённые косвенные признаки.

Многие мужчины считают, что когда у дамы нет хорошего интима, либо вообще никакого, то она бросается на шею всем парням. Всё это стереотипы. Выдают таких девушек совсем другие признаки.

Комментарии:

Медицинский способ определения2

Существует заблуждение о том, что медицинским путем можно определить точное время последнего полового акта. В судебных медицинских экспертизах действительно могут выявить личность насильника и другую информацию путем долгого сбора информации, материалов и следов побоев, но вот точная дата неведома даже при гинекологическом осмотре. Что уж говорить о следах секса у мужчины? Не существует медицинского метода, который сможет определить дату и время последнего секса и точно ответить на вопрос, когда у мужчины был секс.

Другой медицинский способ вновь сможет проверить наличие секса только косвенно. Вторичная проверка на венерические заболевания поможет определить измену какой-либо из сторон. Если прошлые анализы были чистыми, а последующие свидетельствуют о наличие заболевания, то становится очевидным, что кто-то играет нечисто.

Несмотря на такое изобилие «народных» методов, нельзя однозначно делать выводы, даже используя абсолютно все проверки. Единственный точный метод – это чистосердечное признание.

Мнение психолога

У мужчины и у женщины различные представления о сексе, что зачастую приводит к непониманию в паре. После длительного воздержания мужчине придется столкнуться со сложностями в интимной жизни. Лучше заранее обсудить этот деликатный вопрос со своей партнершей.

Секс тесно связан с психическим благополучием, а душевное здоровье влияет на гармонию в интимных отношениях. Если проблемы в половой жизни не удается решить самостоятельно, есть смысл посетить специалиста для диагностики и устранения причин.

Секс необходим для гармонии в отношениях и поддержания здоровья. Вынужденное временное воздержание не является отклонением от норм, но лучше гармонизировать сферу секса, чтобы не сталкиваться с негативными последствиями его отсутствия.

Половое воздержание у мужчин: чем опасно

Мужчины чувствительны и уязвимы в сфере репродуктивного здоровья. Если у девушки уже давно не было секса, восстановить баланс гормонов поможет возврат к нормальному ритму половой жизни. Но в случае длительного воздержания не всегда это возможно. Опасность отсутствия секса заключает в том, что это влияет на физическое здоровье и иногда приводит к серьезным последствиям:

1. Возможно развитие эректильной дисфункции с последующим переходом к импотенции.
2. В случае генетической предрасположенности нерегулярный секс способен влиять на развитие эндокринных заболеваний.
3. После восстановления сексуальной жизни существует риск преждевременной эякуляции.
4. Из-за застойных процессов могут развиваться заболевания органов мочеполовой системы.
5. Частые болезни из-за снижения эффективности иммунной системы способны привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Секс влияет на здоровье, его значение не преувеличено. Важно помнить о контрацепции и правилах защиты от ЗППП.

Признаки нехватки секса у женщинi

Известные всем негативные проявления нередко свидетельствуют о нехватке качественного секса. Не сдерживая собственные эмоции, женщина может испортить отношения с близкими, коллегами, молодым человеком.

• Повышенная раздражительность. Частота приступов агрессии и нервозности многократно возрастает при длительном воздержании. Повышается риск возникновения депрессии из-за нехватки эндорфина.
• Бессонница. Из-за воздержания перестает вырабатываться окситоцин в достаточном количестве. Женщина не может пребывать в спокойном и расслабленном состоянии, как следствие нарушается стабильный сон.
• Лишние килограммы. Нехватка секса с лихвой компенсируется плиткой шоколада, но только временно. Замещая интимные удовольствия сладостями, девушка теряет уверенность в себе и обретает дополнительные сантиметры в объемах.

• Боли и недомогания. Окситоцин играет роль естественного обезболивающего. При недостатке секса он не вырабатывается в нормальном количестве. Женщина начинает жаловаться на частые головные боли, слабость.
• Прыщи и акне. Еще одна причина регулярно заниматься сексом. Благодаря приятному занятию усиливается выработка коллагена, уменьшается акне. Кожа становится сияющей и ровной без тональных средств.

Низкая самооценка. Женщина, у которой регулярный и качественный секс никогда не будет страдать низкой самооценкой. Только длительное воздержание способно пошатнуть ее уверенность в себе.

Юлия, 20 лет

«У меня парень моряк, ходит в рейсы. Так и получается, что 9 месяцев он в море, а три дома. Пока он дома, мы практически из постели не вылазием. А когда уезжает начинается тоска, бессонница. Но самое страшное, я наедаю лишние килограммы. Хочется наоборот постройнеть к его приезду, а я на булки налегаю и ничего не могу с собой поделать. Шоколад оргазмы не заменит, а все равно хочется»

Что выдает мужчину, у которого давно не было секса

Существует множество статей о том, как отличить женщину, у которой давно не было мужчины, в толпе (спойлер – никак). А вот о том, как отличить мужчину, у которого давно не было женщины, почти не говорят. Мол, все сейчас продается и все покупается.

Однако, часто проблема мужчины состоит в его психологических особенностях, а не в отталкивающей внешности или нехватке денег. Тогда фрустрация разворачивается во всей красе, а на проблемы в интимной жизни могут указать следующие признаки.

— Фиксация на теме секса /паническое бегство от этой темы

По-сути, это стороны одной медали. Фиксация на теме включает в себе ежедневный мониторинг новостей на тему секса и отношений полов, повышенную активность в них, просиживание штанов на форумах. Поймите меня правильно, я не хочу сказать, что всякий, кто общается в сети на темы любви и секса – давно не имеет его в реальной жизни. Я о другом. Некоторые люди умудряются отметиться практически во всех статьях, которые есть в интернете, они тратят на это 90% своего свободного времени. 300 тысяч, 500 тысяч однообразных реакций — для них это не предел. Я считаю это явными признаками фиксации.

Видео дня

Как выглядит бегство от темы, тем не менее, тоже напоминающее фиксацию? Помните анекдот об учительнице института благородных девиц, которая избегала мужчин на улицах, потому что под одеждой они голые? Вот, это оно.

— Злость/самобичевание

Обычным проявлением фрустрации является злость. Там, где злость появляется ни с того, ни с сего, скорее всего, имеются нереализованные и подавленные потребности. Вспомните ползучую агрессию бабушек на лавочках или отдельных граждан в общественном транспорте. Объектом агрессии становится объект, который «не дается». Сначала конкретная женщина, а потом и все представительницы пола. Там, где присутствует злость «на всех баб» и слова-маркеры типа «бабье», с личной жизнью не все в порядке. Секса или нет, или он есть, но такой никудышный и механистический, что лучше бы его не было.

Увы, у самых высокоинтеллектуальных и развитых особей эта злость обращается на себя. Что немного лучше для женщин в целом, но плохо для конкретной личности, которая начинает заниматься не конструктивной деятельностью, а самообвинениями из серии я не привлекательный, не любимый, не нужный.

— Обесценка/идеализация объекта

Следующим шагом, помогающим немного снизить навязчивое давление потребности, является попытка обесценить объект. День за днем в женщинах ищутся изъяны и недостатки, искусственно вызывается отвращение к ним. Кстати, я знаю, что подобное поведение «назначали» некоторые российские сексологи для лечения половых дисфункций. Страх перед женщинами проходит, дисфункции становятся не такими выраженными, но в голове поселяются такие мадагаскарские тараканы, что лучше бы были дисфункции.

С другой стороны, иногда женщина, влечение к которой невзаимно, назначается богиней. Это разом решает массу проблем, начиная с ответа на вопрос «почему у нас ничего нет» и заканчивая вектором приложения активности. Такое «служение прекрасной даме» на новый лад. Что же, это хотя бы общественно-одобряемое действие, породившее немало художественных произведений.

— Попытки рационализации/ морализации происходящего

Под вынужденное воздержание подводится базис из множества причин, начиная от фальшиво-вымученного «мне это просто невыгодно, дорого, любви нет», до более сложных, типа «по природе женщинам нравятся всего 2% наглых бабуинов, и это не я». Иногда человек доходит до того, что выдумывает какую-то свою альтернативную мораль, в которой смешаны, как в мусорном отделении пылесоса, частички известных уже религий и учений. Но только в тех аспектах, которые негативны по отношению к сексу вообще, и женщинам в частности. В любом случае стремление сделать сложным то, что проще простого, и лишнее мудрствование – негативный признак.

Есть и другие признаки. Например, причудливые проекции на женщин собственных потребностей (им от меня одного надо) или смена объекта (я теперь общаюсь исключительно со своей куклой/в чатах, так безопаснее). Но в целом могу сказать так – где есть много агрессивной, трудносдерживаемой энергии, направленной хоть на себя, хоть на других – там и воздержание в самом негативном его ключе. А вот некоторые мужчины сублимируют свое воздержание в работу и творчество, в открытия и произведения искусства. И это прекрасно.

Встречали мужчин, пострадавших от вынужденного воздержания? Как это проявлялось?

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Нерегулярный секс вреден для здоровья

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин, из них примерно 30% выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Расскажите подробнее, отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе.

На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Есть ли взаимосвязь между заболеваниями простаты и сексуальной жизнью пациентов?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Тогда начинаются проблемы с эрекцией. И тогда, чтобы ввести его в привычный ритм придется немного потрудиться и попотеть. А еще у мужчин есть такой психологический недостаток как невроз ожидания неудачи. Это когда у мужчины давно не было секса, и он боится, что и него что-то не получится. И чем больше он себя так настраивает, тем больше у него ничего не получается.

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли рабочая обстановка на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Либо оставьте онлайн заявку.

Отдельное дело: признания мужчин и женщин, которые никогда не встречались с мисс / мистером Райт | Отношения

Sylvia, 77

Мы использовали фразу «стать любовниками» еще в 1950-х годах — стать чьим-то любовником было большим шагом, а сейчас это не так. Сейчас у людей просто сексуальные контакты. Я стала любовницей с опытным юристом, которого встретила во время лыжного отпуска. Когда мы вернулись в Англию, я обнаружил, что он женат, но к тому времени меня зацепило.

Мы жили вместе 11 лет, и к тому времени, когда это закончилось, было уже слишком поздно.Наши отношения разрушили мою жизнь, потому что никто другой не понял, что он значил для меня. Почему одни нравятся одним людям, а другим нет? Не знаю, можно ли на это указать пальцем. В конце концов, это просто химия.

У меня давно не было отношений, поэтому немного сложно об этом думать. Было бы неплохо встретиться с кем-нибудь, но мужчины не очень интересуются женщинами постарше. У меня есть молодой друг-гей — ему всего 28 лет, но он был замечательным другом.

Стивен, 40

Когда мне было 20, я несколько лет жил с девушкой, которая хотела остепениться, но я не избавился от этой безумной привычки. После этого я пришел в ярость и с тех пор не остепенился. У меня бывают дни, когда я хочу, чтобы кто-то был рядом, но примерно в 90% случаев этого даже не происходит. У меня всегда есть какой-нибудь проект на ходу. Думаю, это всего лишь карта моей жизни; Мне никогда не приходилось думать о ком-либо еще, и я не думаю, что сейчас смогу на это.

Бывают моменты, когда я задаюсь вопросом, правильно ли я принял решение — Рождество само по себе болезненно, — но вы не говорите мне, что люди, состоящие в отношениях, не чувствуют того же.Они могут лгать и говорить, что счастливы, но я терапевт: я вижу людей, которые состоят в браке без любви на протяжении 25 лет, и они пронизаны стрессом и болезнями, потому что они постоянно несчастны. Эта концепция любви, которой мы подвергаемся в СМИ, является фальшивкой. Это вещи Голливуда.

Единственное, что мне не нравится в одиночестве, — это то, что на тебя всегда смотрят с подозрением. Вы смотрели «Убийство» на BBC4? Оказывается, убийца был холостяком за сорок.И вы думаете, здорово, спасибо за это.

Stella, 59

Я так привыкла к одиночеству, что почти не думаю об этом. Один из моих самых старых друзей женился в 21 год и до сих пор счастлив в браке. Я помню, как сказал ей: «О, тебе повезло, когда ты вышла замуж за Брюса», а она ответила: «Нет, не повезло». Она имела в виду, что думала об этом. Она знала, что он будет хорошим мужем и отцом в долгосрочной перспективе, и он был всем этим. Но в молодости обычно так не думаешь.Вы идете с сердцем.

Я хочу найти любовь. Воскресным утром, лежа в постели за чашкой чая, я думаю: «Было бы неплохо, если бы рядом с тобой был кто-то, с кем можно было бы поговорить о сегодняшнем дне». Я хотел бы снова отправиться в путешествие, и я Я бы хотел, чтобы кто-нибудь это сделал. Это не обязательно должно быть ЛЮБОВЬ заглавными буквами. Вы преодолели эту пьянящую страсть, которая мешает. Когда ты становишься старше, это общение больше всего на свете.

Энди, 47

У меня никогда не было долгосрочных отношений.Я не пугаю лошадей на улице, но не думаю, что другие геи меня поймут. Я приехал в Лондон, когда мне было 30 лет, думая, что у меня будет больше шансов с кем-нибудь встретиться. С тех пор я здесь.

Я думаю, что в моем возрасте, как гею, труднее найти любовь. В 47 лет тебя практически не существует. Гей-культура очень ориентирована на молодежь. Это похоже на то, что вы соревнуетесь с зародышами в обтягивающих футболках, и у вас нет шансов.

Итак, вы думаете: «Ладно, вот и все — мне просто придется быть немного эксцентричным аутсайдером, которого все любят и который сидит в своей квартире и ест консервированный лосось.Я могу с этим справиться ».

И вдруг стойки ворот сдвигаются. Когда я рос, у меня не было выбора — мы даже не мечтали выйти замуж или завести детей. Вот почему нашим родителям было так грустно, когда мы выступили геями, потому что это был не вариант. Теперь у геев есть все. У них есть совместная ипотека, походы в антикварные магазины и покупка прекрасных вещей, званые обеды и самая большая свадьба в лагере, о которой вы когда-либо мечтали, и вы думаете: «Я действительно пропустил лодку здесь.Я даже не на скамье подсудимых! »

Так что в каком-то смысле это действительно ужасно. Это действительно усугубляет чувство одиночества.

Мэри, 85

Мужчина, за которого я собиралась выйти замуж, погиб во время бомбежки во время войны. Я познакомился с танцующим Джимми. Мне было 19, а ему 21. Но потом его отправили. Он писал каждый день и рассказывал мне, где был на заданиях. Однажды я получил письмо от его матери, в котором говорилось, что он пропал — его самолет был сбит. Все они погибли.Похоронен во Франции. Я был там несколько раз. Это очень печально. В конце концов, его мать написала мне и сказала: «Ты должен прекратить горевать, ты не можешь продолжать жить вечно. Тебе нужно встретиться с кем-нибудь другим ». Но никто никогда не подходил к его стандартам, и так было всю мою жизнь.

Я всегда знал, что сам пойду в армию — прослужил 22 года. После этого я путешествовала, и это сменилось свадьбой. Если бы я мог рассказать вам все места, которые я посетил: Иерусалим, Израиль, Бангкок, Гонконг.Однажды я даже объехал Борнео на грузовом корабле. У меня были парни, но Джимми был единственным и неповторимым.

Элизабет, 42

У меня было немало встреч на одну ночь, но я не из тех, кого заставили заводить парней. Это не в моем макияже. Я независима и не хочу быть похожей на всех. Мне нравится рассказывать истории о том, где я был и что я сделал. Я как Элизабет: Мне нравится изображать себя. Думаю, родителям сложнее. Недавно я узнала от одной из своих сестер, что мой отец думал, что я лесбиянка, потому что они никогда не встречались с моими парнями, но я не могла рассказать им об интрижках.

Приятно иметь близость и прикосновения — я все время обнимаю людей, — но поскольку я давно ни с кем не была сексуально, у меня пропал аппетит. Однажды я был в «Моей прекрасной леди», и у ведущего парня был самый красивый голос. Он спел эту песню, На улице, где ты живешь, и я сказал: «Знаешь, каждый раз, когда ты поешь эту песню, у меня возникает чувство влюбленности, и мне это нравится!» Пару месяцев назад я подумал: «О, как бы хорошо было иметь это чувство…» Некоторые люди влюбляются в мгновение ока. Может потому, что им это нужно. Мне не нужно влюбляться.

Ash, 34

У меня нервно-мышечная инвалидность, и мне почти во всем, что я делаю, нужна помощь личного помощника. У меня утомительный, отнимающий много времени распорядок: вставать, одеваться, умываться и кормиться. Несмотря на это, у меня есть карьера, и у меня есть друзья. Но у меня нет отношений, и это то, что портит меня каждый день.

Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит сильная женщина, и я думаю, что это правда.Единственная настоящая любовь, которая у меня была, — это родительская любовь, и я думаю, что если бы у меня были отношения, моим естественным инстинктом было бы отразить это. Я бы установил для себя очень высокие стандарты, и я почти уверен, что не смогу даже приблизиться к их соблюдению. С моими физическими ограничениями я не смог бы обнять своего партнера, обнять его или поцеловать, когда они этого не ожидают, но я чувствую, что им это действительно нужно.

Я всегда знал, что не могу быть полноценной частью нормальной жизни других людей. Так что во многом я чувствовал себя одиноким. Но самая настоящая часть меня — интимная, страстная и щедрая, и мне нужно быть в отношениях, чтобы это проявилось.

Стейси, 38

Я всегда думал, что это данность, что однажды я выйду замуж и у меня будут дети. Очевидно, у меня есть мама, которая меня обожает, но кроме семьи я не чувствую поддержки. У моих друзей есть партнеры, поэтому я играю меньшую роль в их жизни, в то время как они играют большую роль в моей.В последнее время я стал больше заниматься своим делом: поддерживаю форму и хожу на курсы по выходным.

Я считаю важным найти любовь. Я не могу представить, что заменит, если я этого не сделаю, потому что я сделал все, что хотел. Я путешествовал по миру со своей работой, и теперь я отказался от нее, чтобы встретиться с кем-нибудь. Думаю, я стремлюсь к чувству принадлежности. Мои сестры — близнецы, на три года старше меня, поэтому, когда я рос, они всегда были намного ближе, чем я.Если бы мне было 45, я бы больше волновался. Я уверен в себе, но я не хочу быть на вечеринках одиноким, когда все говорят: «О, а где ваши дети? О, у тебя их нет. Простите.»

Крис, 63

Я был единственным ребенком, которого воспитывали моя мать и две тети, все из которых имели сильные методистские наклонности. Я всегда остро осознавал «неправильность» любых сексуальных желаний. Однажды я действительно прикоснулся к груди девушки через ее одежду, и я был уверен, что грохот в моих ушах — это звук копыт Четырех Всадников Апокалипсиса, идущих за мной.

В 19 лет я влюбился в девушку, но наши отношения были платоническими. Следующие 27 лет моей жизни были заняты семейными заботами: пожилые родственники заболели, выродились и умерли. Организовано похорон: семь. Сексуальные отношения: ноль.

Я действительно чувствовал разочарование. Я чувствовал себя, как такси, застрявшее в пробке, и счетчик щелкает по моей жизни. Живя в одиночестве в середине 50-х, у меня был мимолетный роман с красивой, но очень беспокойной женщиной в ее 30-летнем возрасте. Увы, шансов, что это продолжится, не было.

Мир снов был моим спасителем, населен многими женщинами, с которыми мне посчастливилось встретиться. Удивительно, но через Интернет я недавно познакомился со своей подростковой любовью. С нашей последней встречи прошло 44 года. Она по-прежнему красивая, добрая и летучая мышь обо мне. Я не уверен, как я справлюсь с серьезными отношениями — я всю жизнь играл соло, но что-то жизненно важное было отложено. Это довольно тревожно, но также замечательно и ново.

Некоторые имена изменены.

Что такое аменорея? Что вызывает это?

Что такое аменорея?

Аменорея — это когда у вас не идут месячные, даже если вы пережили период полового созревания, не беременны и не пережили менопаузу.

Дело не в нерегулярных менструациях. Если у вас аменорея, у вас никогда не будет менструаций. Хотя это не болезнь, вам следует сообщить об этом своему врачу, потому что это может быть симптомом заболевания, которое поддается лечению.

Типы аменореи

Существует два типа аменореи:

Первичная аменорея. Это когда молодые женщины не имеют первых месячных к 15 годам.

Вторичная аменорея. Это когда у вас были нормальные менструальные циклы, но они прекращаются на 3 или более месяцев.

Симптомы аменореи

Помимо отсутствия менструации, в зависимости от причины аменореи у вас могут быть и другие симптомы:

Причины аменореи

Многие факторы могут вызвать аменорею.

Возможные причины первичной аменореи (когда у вас никогда не бывает первой менструации) включают:

Во многих случаях врачи не знают, почему первая менструация никогда не наступает.

Общие причины вторичной аменореи (когда у кого-то, у кого были нормальные менструации, перестают их заболеть) включают:

Другие причины вторичной аменореи включают:

Если вам удалили матку или яичники, у вас также прекратится менструация.

Диагностика аменореи

Поскольку многие факторы могут вызывать аменорею, может потребоваться время, чтобы найти точную причину.

Ваш врач сначала изучит вашу историю болезни и проведет физический осмотр и осмотр органов малого таза.Если вы ведете половую жизнь, они могут сначала назначить тест на беременность, чтобы исключить беременность как причину.

Чтобы выяснить, что вызывает аменорею, может потребоваться несколько видов тестов. Ваш врач может использовать одно или несколько из следующего:

Анализы крови. Они измеряют уровни определенных гормонов в крови, включая фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), тиреотропный гормон, пролактин и мужские гормоны. Слишком много или слишком мало этих гормонов может нарушить менструальный цикл.

Визуальные тесты. Эти тесты могут показать аномалии ваших репродуктивных органов или расположение опухолей. Тесты включают ультразвуковое исследование, компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Гормональный провокационный тест. Ваш врач пропишет вам гормональное лекарство, которое должно вызвать менструальное кровотечение, когда вы перестанете его принимать. Если вы этого не сделаете, это может означать, что причиной аменореи является недостаток эстрогена.

Продолжение

Гистероскопия. Ваш врач проведет маленькую камеру с подсветкой через влагалище и шейку матки, чтобы посмотреть на внутреннюю часть вашей матки.

Генетический скрининг. Выполняет поиск генетических изменений, которые могут помешать работе яичников, а также частично или полностью отсутствующих Х-хромосом (синдром Тернера).

Хромосомные тесты (кариотип). Определяет отсутствующие, лишние или перестроенные клетки в хромосомах, чтобы помочь выявить аномалии, которые могут вызвать аменорею.

Лечение аменореи и уход на дому

При лечении аменореи основное внимание уделяется состоянию, которое ее вызывает.Заместительная гормональная терапия или противозачаточные таблетки могут помочь возобновить менструальный цикл. Заболевания щитовидной железы или гипофиза можно лечить с помощью лекарств. Физические отклонения могут потребовать хирургического вмешательства.

Если на ваш менструальный цикл влияет что-то, например стресс, увеличение или потеря веса или депрессия, вы можете принять активное участие в своем лечении, приняв меры по его контролю. Друзья, семья или ваш врач могут вам помочь.

Вы можете помочь своему врачу отследить причину аменореи, отслеживая изменения в вашем цикле и симптомах и делясь с ними этой информацией.Расскажите им, какие лекарства вы принимаете, и об изменениях в вашем рационе питания, физических упражнениях и уровне стресса.

Отсутствие менструального цикла — проблемы женского здоровья

	Теплая влажная кожа, непереносимость тепла, чрезмерное потоотделение, повышенный аппетит, потеря веса, выпученные глаза, двоение в глазах, дрожь (тремор) и частые испражнения Иногда увеличение щитовидной железы (зоб)	Анализы крови для измерения уровня гормонов щитовидной железы
	Трудности переносимости холода, снижение аппетита, увеличение веса, грубая и толстая кожа, потеря волос на бровях, опухшее лицо, опущенные веки, усталость, вялость, медленная речь и запор	Анализы крови для измерения уровня гормонов щитовидной железы
	Проблемы со зрением и головные боли, особенно ночью Иногда производство грудного молока у женщин, не кормящих грудью (галакторея)	Анализ крови для измерения уровня пролактина
	Развитие мужских качеств (таких как избыточное оволосение на теле, более глубокий голос и увеличение размера мышц) Нерегулярные менструации или их отсутствие, прыщи, избыток жира в торсе и темная толстая кожа в подмышечных впадинах, на затылке и в кожных складках	Анализы крови для определения уровня гормонов Ультразвуковое исследование таза для выявления аномалий яичников
	Симптомы менопаузы, включая приливы, ночную потливость, сухость и истончение влагалища Факторы риска, такие как удаление яичников, химиотерапия или лучевая терапия, направленная на таз (нижняя часть туловища)	Анализы крови для определения уровня эстрогена и других гормонов Для женщин до 35 лет, исследование хромосом в образце ткани (например, крови)
Опухоли, вырабатывающие мужские гормоны (андрогены), обычно в яичниках или надпочечниках	Развитие мужских качеств, угрей и гениталий, которые не являются однозначно мужскими или женскими (неоднозначные гениталии)	КТ, МРТ или УЗИ
Неперфорированная девственная плева (аномальная девственная плева, полностью закрывающая отверстие влагалища) Поперечная перегородка влагалища (тканевая стенка, пересекающая влагалище, препятствующая оттоку менструальной крови) Отсутствие репродуктивных органов	Нормальное развитие груди и вторичные половые признаки Боль в животе, возникающая циклически и из-за вздутия влагалища или матки (из-за закупорки и накопления менструальной крови)	Гистеросальпингография (рентген, сделанный после введения контрастного вещества в матку и фаллопиевы трубы) или гистероскопия (введение смотровой трубки через влагалище для осмотра матки)
Синдром Ашермана (рубцевание слизистой оболочки матки в результате инфекции или хирургического вмешательства)	Часто повторяющиеся выкидыши и бесплодие	Соногистерография (ультразвуковое исследование после введения жидкости в матку), гистеросальпингография или гистероскопия Иногда, если результаты неясны, МРТ
	Боль, вагинальное кровотечение, запор, повторяющиеся выкидыши и частые или срочные позывы к мочеиспусканию	Иногда МРТ, если миома плохо просматривается или выглядит ненормально
		Ультрасонография, соногистерография или гистероскопия
Состояния, вызывающие сбои в работе гипоталамуса
	Симптомы, связанные с конкретным заболеванием	Обычно различные тесты, специфичные для данного типа расстройства
	Часто низкая масса тела и жировые отложения
	Симптомы, связанные с конкретным заболеванием	Обычно исследование, посев и другие анализы образца ткани для идентификации микроорганизма
	Отказ от обычной деятельности Иногда прибавка в весе или потеря веса и проблемы со сном или слишком много сна
Плохое питание (может быть результатом бедности, расстройства пищевого поведения или чрезмерного соблюдения диеты)	Часто низкая масса тела и жировые отложения или значительная потеря веса за короткое время
	Стрессовое жизненное событие, трудности с концентрацией внимания, беспокойство и проблемы со сном (слишком много или слишком мало)

Чтобы поймать мужчину, позвольте ему погоню

В своей книге «Как быть Хепберн в мире Хилтон» автор Джордан Кристи говорит, что женщины должны быть вежливыми, приветливыми, любезными, очаровательными и внимательными. — несмотря на изображения, распространяемые дикими знаменитостями.В этом отрывке она пишет, что женщины не должны преследовать мужчин, чтобы обрести любовь. Отрывок.

Пусть приедет, позвонит

Оказывается, наша мама была права — дамы не должны делать первый шаг. Скажем честно, вы действительно хотите сказать своим детям: «Правильно, дети, мне пришлось выбить дверь вашего отца и постоянно отвлекать его, чтобы привлечь его внимание! Я отправила несколько текстовых сообщений, надела свои самые короткие юбки и практически бросилась на него, прежде чем он заметил меня.Но не волнуйтесь, я в конце концов измотал его! » Конечно нет. Все мы хотим, чтобы к нам подошел парень, безумно влюбился и не дождался, чтобы позвонить нам. Так как же добиться этого? На самом деле это совсем не сложно (по крайней мере, не так сложно и запутанно, как мы, девушки). Вы увидите, как, начиная с основ свиданий, правду о девушках, которые делают первый шаг, как важно не испортить хорошее, почему ему нужно звонить вам и когда можно это отдать.

Прежде всего, мы живем в крайне обманчивом обществе.Мы видели, как Линдси Лохан целовалась с другим парнем (или девушкой) в каком-то бассейне каждую неделю, а кардашцы связывались с каждым кусочком глазной конфетки, которую таскает кошка. Случайный секс настолько гламурен через призму фильмов и телевизор. Обмен мгновенными сообщениями, текстовые сообщения и видеосообщения являются нормой между парнями и девушками. Но болезненная правда реальной жизни заключается в том, что ничего из этого не работает. Почему? Потому что это противоречит основным законам природы, вот почему! Если вы больше ничего не почерпнете из этой книги, я хочу, чтобы вы услышали это достойное заголовков, срочное сообщение, критически важное, жизненно важное сообщение: мы делаем себя слишком доступными.Как, спросите вы? Позвольте мне посчитать пути.

В произвольном порядке у нас есть следующие средства отпугнуть нового парня: электронная почта, обмен сообщениями в Facebook, преследование на MySpace, текстовые сообщения, звонки, появление без предупреждения, приглашение его к себе, и я упоминал, что слишком настойчиво? Позже мы более подробно рассмотрим эти зверства и поговорим о том, почему быть таким доступным — это не что иное, как проклятие, но сначала давайте посмотрим, как это вообще дошло до этого.

Ни для кого не секрет, что мы, девочки, начинаем фантазировать о сказочной свадьбе и счастливой жизни в истории любви примерно в то же время, когда у нас начинаются прорезывания зубов (у меня все еще есть свадебная книга, которую я собрала в шесть лет!).Отношения для нас очень важны. Мы хотим слышать все о новом парне нашего соседа по комнате, должны знать все детали предстоящей свадьбы нашего коллеги и оплакивать вместе с Дженнифер Энистон Брэда Питта, как будто он нам изменил. Мы любим смотреть «Свадебную историю» от TLC, лихорадочно просматриваем Us Weekly в поисках последних цветущих романов о знаменитостях и рыдаем каждый раз, когда видим «Неспящих» в Сиэтле. Мы часами готовимся к свиданию и еще больше времени зацикливаемся на том, как будут выглядеть наши потенциальные дети и хорошо ли сочетаются наши инициалы.Вывод: девушки любят любовь.

Более века назад (точнее, в 1870 году) Уильям Шекспир Хейс написал замечательную песню под названием «Truly Yours». Лирика просто показывает вам, что вся эта история любви, романтики и свиданий продолжается уже давно, и мы, вероятно, не собираемся менять весь ее ход в ближайшее время.

В этих текстах у нас есть вся сага о любви и романтике, резюмированная несколькими фразами: парень встречает девушку, парень влюбляется в девушку, парень не может думать ни о ком, кроме нее, и одержим девушкой до самой смерти а-ля The Notebook.Этот многовековой сюжет может объяснить стремительную популярность упомянутого фильма. Я знаю, что все мы, дамы, любим эту историю любви, и, как бы они ни ворчали, в глубине души фильм нравится каждому парню (даже моему мужу, у которого борода, водит грузовик и мечтает быть лесорубом) . Почему? Потому что это, без сомнения, идеальная и самая живописная иллюстрация романтики: парни хотят, чтобы девушка гонялась за ними, а девушки хотят, чтобы парень хотел их выследить.

Так было всегда — от Адама и Евы до рыцарей, поднимающихся на башню для своей ожидающей дамы, до поколения галантных джентльменов Джейн Остин, писавших письма по назначению, вплоть до нашей одержимой реальностью эпохи Girls Gone Wild.Парни по-прежнему хотят преследовать девушку, и никакие сотовые телефоны, секс-записи и обмен мгновенными сообщениями не изменят этого. Не понимаю, почему мы внезапно взяли на себя задачу изменить структурную структуру разума парня, но прямо сейчас говорю вам, это бессмысленно. Внедрение танца Сэди Хокинс в 1937 году никак не повлияло на укоренившееся поведение парней и девушек. Ненавижу это говорить, но ты никогда не поймешь этого парня, пока просто не позволишь ему быть парнем.А что ребята хотят делать? Погоня за вещами!

Иногда может казаться, что мы единственные в этом запутанном цикле, но весь этот процесс существует с незапамятных времен. Это история. Это природа. Просто так! Мужчины — прирожденные охотники — им нравится азарт погони. Вот почему мальчики любят гонять на машинах, делать ставки на бесполезную хлам на eBay и охотиться в лесу. Они любят хорошее занятие. Вы же не видели, чтобы многие из нас, женщин, сражались с противниками, чтобы забрать мячик из свиной кожи в совершенно добрый воскресный полдень, не так ли? Неа.Мы также обычно не находимся на передовой после надвигающегося торнадо или разрушительного шторма. И пока мы вежливо готовили чай и кексы для наших кукол и друзей, шумные соседские мальчишки преследовали плохого парня, играя в полицейских и грабителей. В их природе охотиться, преследовать и выслеживать, и если вы сделаете себя легко доступным (звоните, отправляете текстовые сообщения, преследуете), парням больше не за чем заниматься. И если там не за чем гоняться, мечтать или выслеживать, они, вероятно, уже потеряли интерес.

Не верите? Если вы все еще придерживаетесь менталитета «я буду проверять, а не его», все упрямы и непреклонны в том, что мы просто выходим и поймаем человека, я призываю вас взглянуть на ответы на вопрос, который я поставлен перед десятью очаровательными, успешными, счастливо женатыми мужчинами: она преследовала вас, или вы преследовали ее? Их ответы показывают, что шансы на то, что те, кто пытается собраться с духом, в первую очередь выполняют просьбу, невелики.

Джереми, женат пять лет: Мне определенно пришлось преследовать Сару. Она совершенно не интересовалась мной, поэтому я пошел и купил билеты на концерт, чтобы увидеть ее любимую группу, чтобы попытаться произвести на нее впечатление.

Герман, женат семьдесят восемь лет: Я встретил Эмму, когда мне было восемнадцать, а ей всего шестнадцать. Я очень нервничал, спрашивая разрешения у ее родителей забрать ее, но я просто знал, что это она, и знал, что должен пойти на это. Итак, мы начали встречаться и поженились два месяца спустя. Это было давно!

Бо, женат четыре года: Хотя мы с Клэр знали друг друга много лет, мне пришлось сделать первый шаг.Мы виделись впервые за много лет, и она выглядела так великолепно, что я спросил ее номер телефона и тут же спросил ее там.

Джоуи, женат одиннадцать лет: Мне пришлось пойти за Брэнди. Она только что разорвала отношения и не хотела иметь ничего общего ни со мной, ни с каким-либо парнем, если на то пошло. Но в конце концов я измотал ее, и теперь она застряла со мной!

Грег, женат сорок два года: Мне пришлось преследовать Кэрол. Две наши общие подруги даже пытались устроить нам свидание, но она отказалась! Так что я просто приглашал ее на свидание, пока она наконец не согласилась.Мы вместе ходили на баскетбольный матч в старшей школе, а остальное уже история.

Хосе, женат один год: Мне пришлось ее преследовать. Я встретил Тину, когда мы играли концерт в маленьком клубе в этом малоизвестном городке на Аляске. Я подумал, что она самая красивая девушка, которую я когда-либо видел, поэтому я начал разговаривать с ней после шоу, попросил ее номер телефона и первым делом позвонил ей на следующее утро.

Кристофер, женат семнадцать лет: Я должен был делать всю работу! Я впервые увидел Керри, когда наша школьная футбольная команда играла в ее школе в пятницу вечером.Она была чирлидершей, она была такой милой, и я знал, что мне просто нужно было ей что-то сказать потом. Так что я ждал около полутора часов после игры, чтобы поговорить с ней.

Эл, женат тридцать три года: Ну, мы учились только в восьмом классе, а мне все равно пришлось заняться преследованием! Я написал Пауле записку, спрашивая, будет ли она спокойна. Она сказала да, и мы встречались всю школу и поженились в тот день, когда ей исполнилось восемнадцать!

Джефферсон, женат девять лет: Я встретил Бониту на церковном пикнике и определенно должен был ее преследовать.Она не хотела иметь со мной ничего общего, но я продолжал ее раздражать и приставал, пока она наконец не согласилась пойти на свидание.

Райан, женат три года: Натали пришла на одно из концертов нашей группы со своими друзьями; Я видел ее в толпе и просто знал, что мне нужно поговорить с ней, поэтому я думаю, вы можете смело сказать, что я преследовал ее. Я нашел ее потом, получил ее номер и с тех пор не переставал с ней разговаривать!

Мой милый мальчик Дрю тоже должен был заняться преследованием — я даже дважды отказывался от него, прежде чем согласился на свидание, потому что я думал, что он слишком тихий.Позже он сказал мне, что он был безумно расстроен и даже не мог есть в течение нескольких дней, потому что знал, что хочет жениться на мне, но я, похоже, не хотела иметь с ним ничего общего! К счастью, он собрался с достоинством, которое оставил, и спросил снова, и, как выяснилось, в третий раз было очарование. В итоге он привел меня именно в то место, где я сказала сестре, что хочу, чтобы мой будущий муж взял меня на первое свидание, и с той первой ночи я знала, что тоже выйду за него замуж.

Даже рок-звездам и знаменитостям приходится заниматься чем-нибудь.Когда дело доходит до мужчин, которые стремятся к отношениям, крепкий муж Келли Рипа Марк Консуэлос откровенно говорит: «Я не думаю, что парням нравится, когда их ставят на пьедестал или, знаете, целовали их задницы … Честно говоря, это нас пугает. Нам определенно нравится вызов ».

Когда Роб Томас встретил свою будущую жену Марисоль, она, очевидно, не была впечатлена ни им, ни его внешностью, и ему также пришлось продолжить. «Он выглядел ужасно, — говорит она. «На нем были брюки цвета хаки с завязками, которые он почему-то закатал до колен.На нем также была огромная футболка и шикарная рыбацкая шляпа с Микки Маусом … Я просто подумала: «Это так неправильно и так трагично» ». Но, несмотря на ее сомнения по поводу его чувства моды, она дала ему свое номер, когда он попросил об этом, и через пару месяцев они были обручены.

Итак, независимо от текущего статуса, банковского счета, происхождения или убеждений парня, если он заинтересован, он займется поиском. Не надо мешать природе! Это только отпугнет его (а у меня слишком много историй, чтобы доказать это — спросите меня когда-нибудь, и я буду более чем счастлив ими поделиться!).Об этом явлении смелая и красивая Бейонсе говорит: «Когда тебе действительно не нравятся парни, они окружают тебя, и как только ты ведешь себя так, как будто они тебе нравятся, они перестают интересоваться».

Так как же избежать цепких и отчаянных поступков, но при этом дать ему понять, что вы доступны? Все дело в том, чтобы не делать себя слишком доступным. Я не очень-то наделен полномочиями женщина двадцать первого века, чтобы сказать это, но тебе просто нужно позволить ему позвонить тебе. Грейс Келли однажды сказала: «Эмансипация женщин заставила их потерять свою тайну.«А женская тайна — один из самых главных факторов, привлекающих парня. Поэтому, если сомневаетесь, просто уберите эти телефоны и держите их там, потому что набор его цифр через четыре часа после встречи только отключит его. Фактически, вот список действий, от которых следует воздерживаться в течение начального периода ухаживания (который может варьироваться от первоначальной встречи до нескольких месяцев в будущем — вы узнаете, когда это время закончится, когда он попросит вас быть исключительно его! ).

Выполнение первого звонка — единственный способ, которым вы можете ему позвонить, — это если он сначала позвонит вам и оставит специальное сообщение с просьбой перезвонить ему.Нет никаких исключений, в том числе «Возможно, он потерял мой номер» или «Он очень занят, поэтому, вероятно, просто забыл» или «У него плохое обслуживание, поэтому мне просто нужно ему позвонить». Если бы он серьезно интересовался вами, он бы никогда, я повторяю, НИКОГДА не потерял бы этот номер, и он легко пробрался бы в какой-нибудь темный переулок, чтобы поставить несколько сервисных баров на своем телефоне.

Непрерывное смс — особенно через два часа после встречи с ним, чтобы сказать, как вам понравилась рубашка, в которой он был сегодня вечером. Ничто не истощает неуловимую женскую мистику быстрее, чем текстовое сообщение, демонстрирующее ваши сокровенные мысли и чувства.Оставьте его надеяться, удивляться и получать масла. Сообщения не оставляют его желать большего.

Взаимодействие в социальных сетях — ничто не говорит о чрезмерном рвении, как жуткий запрос дружбы на MySpace, и я еще не встречал девушку, которая оказалась бы с парнем, которого она преследовала в Интернете. Если ему интересно, он вас найдет. И даже в этом случае вам не следует ввязываться в ситуацию с электронными сообщениями / мгновенными сообщениями. Если он действительно заинтересован, он захочет поговорить и увидеть вас лично, поэтому нет необходимости заводить странные онлайн-отношения.

Слишком многообещающие обновления — вам нужно полностью игнорировать импульс вернуться в свою комнату и написать в блоге, что вы только что встретили мужчину своей мечты. Ему неизбежно вернутся слухи, что вы одержимы им, и он подумает, что вы немного сумасшедший, и будет напуган до безумия. Парни не хотят слышать, что вы планируете их свадьбу или даете имя их будущим детям (даже если это так!), Поэтому давайте пропустим эмоциональные обновления Facebook и откровенные Твиттеры.

Заниматься стратегически важными местами — неестественный акт тусовки в его тусовках не только прозрачен, но и странен.Я убежден, что если вам действительно суждено быть с кем-то, вам не придется выходить из дома в расчетное время, часами прятаться в кустах, а затем волшебным образом материализоваться, выглядя свежим, удивленным. видеть его, и очень доступно. Отметим, что проезжать мимо своего дома или квартиры несколько раз в день тоже не получится.

Опять же, как только он с любовью посмотрел вам в глаза и сказал, что не может представить себя ни с кем другим, вы можете свободно звонить и писать сообщения в любое время.А пока главное — заставить его хотеть большего. И вы не можете этого сделать, когда загораете от круглосуточного сияния этого сотового телефона, отвратительно сообщая ему каждую минуту своего дня, при этом тонко намекая на супружество и внуков. К счастью, к тому времени, когда он признался в своей бессмертной любви, это означает, что он настолько влюблен в вас, что вы не сможете от него избавиться — скоро вы вежливо попросите его просто оставить вас в покое на пару часов. так что вы можете выполнить некоторую реальную работу!

Один из моих любимых литературных персонажей, Скарлетт О’Хара из «Унесенных ветром», сказала: «Почему девушка должна быть такой глупой, чтобы поймать мужа?» Судя по действиям большинства женщин в наши дни, можно подумать, что это именно то, что мы должны делать.Между унизительными выходками Тилы Текилы, похожими на проститутку, и основной массой махинаций конкурсантов «Холостяка» с джакузи и шампанским, глупость — это не сказать ничего. Но на самом деле большинство парней не ищут глупцов; им просто нужна веселая, умная, практичная девушка, которую они могут забрать домой к маме.

Из книги Джордана Кристи «Как быть Хепберн в мире Hilton». Авторские права © 2009, Джордан Кристи. Перепечатано Center Street, подразделением Hachette Book Group, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Все права защищены.

Три месяца без менструации могут быть ненормальными

Аменорея может быть естественной частью жизни женщины, но ее нельзя игнорировать

ДЕЙТОН, Огайо (12 октября 2018 г.) — Менструальный цикл может быть неприятная часть женской жизни, но ее регулярное посещение играет важную роль в общем здоровье женщины.

Бывают случаи, когда нормальный менструальный цикл может перестать происходить в жизни женщины. В некоторых случаях, таких как беременность или начало перименопаузы, это может быть естественной частью жизненного цикла.Или могут быть случаи в жизни женщины, когда у нее намеренно прекращаются месячные с помощью лекарств под наблюдением врача. Хотя это приемлемо и полезно, ненормально останавливаться на какое-то время без разумного объяснения. Это может сигнализировать о чем-то более серьезном, когда у женщины нет менструации в течение трех месяцев.

Состояние, известное как аменорея, может протекать в две разные фазы. Первичная аменорея относится к подросткам, у которых менструация не начинается в период полового созревания.Этот тип аменореи в США встречается редко.

Вторичная аменорея, с другой стороны, поражает около 4 процентов женщин в течение их жизни. Этот тип аменореи возникает, когда у женщины месячные начинаются, но затем прекращаются. В большинстве случаев этот тип аменореи возникает в результате естественных изменений в организме женщины, таких как беременность или период лактации. Однако бывают случаи, когда это сигнализирует о том, что внутри ее тела происходит нечто большее.

«Влияние аменореи на здоровье женщины зависит от ее первопричины», — сказала Дженнифер Шнайдлер, доктор медицины, акушер-гинеколог из Magnolia Women’s Health.«Аменорея сама по себе не болезнь, а скорее признак проблемы со здоровьем, и может произойти по многим причинам».

Поскольку аменорея связана с состояниями здоровья, которые также связаны с бесплодием, ведущие организации здравоохранения сделали ее важной частью своих текущих исследований, согласно Национальным институтам здоровья (NIH). «Связь с бесплодием также является причиной того, что женщины не должны относиться к аменорее легкомысленно и должны понимать, когда важно проконсультироваться со своим врачом», — сказал доктор.Шнайдлер, практикующий в Premier Physician Network.

Национальный институт здравоохранения подробно описывает различные причины как первичной, так и вторичной аменореи, что подчеркивает важность ранней диагностики.

Генетические аномалии — Хромосомные или генетические аномалии могут привести к прекращению функционирования яичников. Различные аномалии, в том числе те, которые характеризуются высоким уровнем тестостерона, могут задерживать или нарушать менструацию у девочек.

Гормональная дисфункция — Проблемы с гипоталамусом или гипофизом в головном мозге могут вызвать дисбаланс гормонов, который препятствует началу менструации.Точно так же такие состояния, как расстройство пищевого поведения, чрезмерные физические нагрузки и экстремальный физический или психологический стресс, могут нарушить гормональную функцию.

Репродуктивные проблемы — Аменорея может возникнуть, когда репродуктивные органы женщины не функционируют должным образом из-за закупорки их проходов.

Противозачаточные — Некоторые противозачаточные таблетки, инъекционные контрацептивы и гормональные внутриматочные средства могут вызывать аменорею. Часто после прекращения контроля над рождаемостью у женщины может пройти несколько месяцев, чтобы вернуться к регулярным менструациям.

Некоторые лекарства — Некоторые лекарства, которые лечат такие состояния, как депрессия и высокое кровяное давление, могут повышать уровень гормонов, препятствующих овуляции и менструальному циклу.

Рубцовая ткань — Рубцовая ткань часто может образовываться в матке женщины после таких процедур, как расширение и выскабливание, которые могут препятствовать регулярному менструальному циклу.

Доктор Шнайдлер сказал, что девочкам 15 лет, у которых нет признаков полового созревания, или 17-летним, у которых есть признаки полового созревания, но нет менструации, следует проконсультироваться со своим врачом.Следует также обследовать женщин, у которых начались менструации, но они не наблюдаются в течение как минимум трех месяцев.

Общие признаки у мужчин и женщин

Люди нередко проявляют признаки бесплодия. Это может вызвать стресс, поскольку многие люди не проявляют прямых симптомов бесплодия, пока не попытаются зачать ребенка.

Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин. По данным Управления по охране здоровья женщин, около трети проблем с бесплодием исходит от женщин, а еще треть — от мужчин.Последняя треть может быть результатом сочетания обоих факторов, других факторов или неизвестных причин.

Из этой статьи вы узнаете о признаках бесплодия у мужчин и женщин, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

У женщин признаки бесплодия могут включать:

Боль во время секса

Боль во время секса или диспареуния могут быть признаком основной проблемы со здоровьем, которая может повлиять на фертильность женщины. Примеры таких проблем со здоровьем включают инфекции, эндометриоз и миомы.

Обильные, продолжительные или болезненные менструации

У некоторых женщин несколько дней наблюдается легкое течение, в то время как другие регулярно испытывают обильные менструации и болезненные спазмы.

У женщин с очень тяжелыми болезненными менструациями могут быть признаки эндометриоза — состояния, при котором ткани, обычно находящиеся в утробе матери, присутствуют в других частях тела.

Эндометриоз — фактор риска бесплодия.

Другие симптомы эндометриоза включают:

Темная или бледная менструальная кровь

Если менструальная кровь обычно бледнее, чем обычно, это может быть поводом для беспокойства.Менструальная кровь обычно ярко-красная в начале менструации и может потемнеть в последующие дни.

Прохождение очень темной, застарелой крови в начале менструации также может быть признаком эндометриоза. Если человек испытывает другие симптомы, он может пожелать поговорить с врачом.

Нерегулярный менструальный цикл

Продолжительность менструального цикла варьируется от человека к человеку и со временем. Однако у многих людей цикл регулярный, а это означает, что время между периодами примерно одинаково.

Нерегулярный цикл, в том числе отсутствие месячных, может способствовать бесплодию, так как это означает, что у женщины не может происходить регулярная овуляция. Овуляция — это когда яичник выпускает яйцеклетку.

Нерегулярная овуляция может быть вызвана многими причинами, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ожирение, недостаточный вес и проблемы с щитовидной железой.

Гормональные изменения

Признаки гормональных изменений могут быть неспецифическими, и человек может не замечать их или не знать первопричину. Врач может проверить наличие некоторых гормональных проблем.

Колебания уровня гормонов могут вызвать:

• необъяснимое увеличение веса
• тяжелые угри
• холодные ноги и руки
• снижение полового влечения или потерю полового влечения
• выделения из сосков
• волосы на лице у женщин
• истончение волос верхняя часть головы

Основные заболевания

К другим факторам, которые могут повлиять на фертильность у женщин, относятся:

• повреждение маточных труб или яичников
• преждевременная менопауза
• СПКЯ
• эндометриоз
• лечение рака и рака

Ожирение

Исследование 2018 года показало, что ожирение может отрицательно сказаться на репродуктивном здоровье.

Женщины с ожирением имеют более низкую вероятность зачатия и подвергаются более высокому риску проблем во время беременности, чем женщины без проблем с весом.

Не забеременеть

Основным признаком бесплодия является отсутствие беременности после определенных попыток.

Врач может диагностировать бесплодие, если женщина не забеременела после 1 года попыток.

Если женщина старше 35 лет, она может быть бесплодной, если не забеременела после 6 месяцев попыток.

Признаки бесплодия у мужчин могут включать следующее:

Гормональный дисбаланс

Различные гормональные дисбалансы могут влиять на фертильность мужчины.

Тестостерон является ключевым гормоном мужской фертильности, поэтому проблемы с яичками, вырабатывающими этот гормон, могут привести к бесплодию.

Два гормона сигнализируют семенникам о выработке спермы и тестостерона: лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон.

Гипофиз вырабатывает эти гормоны, поэтому любые проблемы с этой железой также могут повлиять на бесплодие.

Эректильная дисфункция

Гормональные изменения, психологические факторы или физические проблемы могут затруднить достижение или сохранение эрекции.

Если это становится обычным явлением, это может помешать половому акту или быть признаком основной проблемы.

Проблемы с эякуляцией или эякулятом

Проблемы с эякуляцией или замечание изменений в эякуляте, таких как уменьшение объема, также могут быть признаком основной проблемы, связанной с фертильностью мужчины.

Изменения яичек

Здоровые яички — важный аспект мужской фертильности. Маленькие или твердые яички, которые кажутся «сжатыми», могут быть еще одним признаком гормональных проблем.

С другой стороны, опухшие, болезненные или болезненные яички могут быть признаком основной проблемы, такой как инфекция, которая также может влиять на качество спермы и мужскую фертильность.

Ожирение

Исследования 2015 года показали, что многие исследования связывают ожирение у мужчин с бесплодием.

Ожирение может увеличить риск других состояний, которые могут повлиять на фертильность мужчины, таких как качество спермы и сексуальная дисфункция.

Другие факторы риска также могут способствовать бесплодию как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:

Любой, у кого есть признаки бесплодия и пытается забеременеть более года (или 6 месяцев, если он старше 35 лет), может обратиться к врачу для точного диагноза.

Иногда могут быть простые способы изменить образ жизни для улучшения фертильности, в то время как другие причины могут потребовать лечения.

Даже после постановки диагноза бесплодия все еще могут быть способы зачать ребенка, которые люди могут обсудить со своим врачом.

Секс после многих лет воздержания: можно возобновить?

Мне 76 лет, и я не занималась сексом много лет. Можно ли возобновить половую жизнь?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Вы можете возобновить половую жизнь в любом возрасте, если готовы потратить немного времени и терпения.

С возрастом влагалище и отверстие влагалища часто становятся меньше, а слизистая оболочка влагалища истончается, особенно при низком уровне эстрогена.В результате влагалище может дольше набухать и смазываться во время сексуального возбуждения. Вместе эти изменения могут сделать секс болезненным.

Чтобы секс было комфортнее:

• Начните с прелюдии. Foreplay помогает стимулировать естественную смазку.
• Обеспечьте надлежащую смазку. Попробуйте продаваемые без рецепта лубриканты, например Astroglide или K-Y смазывающее желе. Если секс остается болезненным, спросите своего врача о вагинальной терапии эстрогенами — в виде вагинального крема, таблетки или кольца — или о других вариантах лечения.
• Попробуйте разные позиции. Поэкспериментируйте с новыми позициями, чтобы найти то, что вам больше всего нравится.
• Спросите своего врача о вагинальном расширителе. После длительного периода воздержания может потребоваться время, чтобы растянуть влагалище, чтобы оно могло вместить пенис. Расширитель — это гладкая трубка, с помощью которой можно мягко растянуть ткани влагалища. Ваш врач может помочь вам выбрать правильный размер. Он или она может порекомендовать вводить расширитель во влагалище на несколько минут, несколько раз в неделю.Вы также можете использовать вибратор несколько раз в неделю для достижения того же эффекта.

Кроме того, помните о необходимости практиковать безопасный секс — особенно с новым партнером. Нет возрастных ограничений для инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ. Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом, и обсудите со своим партнером тестирование на инфекции, передаваемые половым путем.

Наконец, помните, что секс — это нечто большее, чем половой акт. Такие действия, как разговоры, прикосновения и поцелуи, могут способствовать близости и привести к сексуальному удовлетворению.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Простатит и секс
• Секс и COVID-19

4 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Шифрен JL. Сексуальная дисфункция у женщин: Управление. http://www.uptodate.com/home. Проверено 18 августа 2016 г.
2. Сексуальность в более поздней жизни. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/sexuality-later-life. Проверено 18 августа 2016 г.
3. Bachmann G, et al.Лечение мочеполового синдрома климакса (вульвовагинальная атрофия). http://www.uptodate.com/home. Проверено 18 августа 2016 г.
4. Lev-Sagie A. Атрофия вульвы и влагалища: физиология, клинические проявления и рекомендации по лечению. Клиническое акушерство и гинекология. 2015; 58: 476.
5. Североамериканское общество менопаузы. Мне нужно лечение? В: Путеводитель по менопаузе. 8-е изд. Мэйфилд-Хайтс, Огайо: Североамериканское общество менопаузы; 2015.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Mayo Clinic The Menopause Solution

.