Стоит ли говорить парню о своих чувствах: Стоит ли мужчине говорить о своих чувствах?

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: советы психолога

Проблемой, стоит ли честно говорить понравившемуся мужчине о своих сильных чувствах, интересуются девушки, испытывающие симпатию к молодому человеку. Ответить однозначно сложно, поскольку здесь всё зависит от длительности знакомства, доверия, взаимности, статуса обоих. Признание приносит либо положительные изменения, связанные с образованием новой пары, либо разочарование. Рассмотрим основные способы и влияние упомянутых деталей на решение.

Стоит ли первой демонстрировать свои чувства

Сделать правильный выбор поможет совет психолога. Практикующие специалисты уверены, что признание принесет облегчение девушке, но сделать это нужно так, чтобы не навредить себе и молодому человеку:

1. Не ставьте условия — признание не влечет обязанностей со стороны юноши.
2. Не давите — получение ответных слов станет бонусом, но это не главное условие.
3. Готовьтесь к отсутствию реакции — тогда такой результат не расстроит, а любой ответ порадует.
4. Выберите момент — отдохнувший мужчина, не занятый делами или увлечениями, воспримет слова положительно.
5. Иногда слов не нужно — ответная реакция благодарности и взаимности выражается молодым человеком последующими поступками, объятиями, поцелуем. Не все готовы говорить вслух о силе эмоций.

Слова любви исходят из сердца, поэтому искренни и бескорыстны. Помните это, решаясь на шаг.

Способы, позволяющие признаться мужчине в любви

Тщательно продумайте, каким способом вы будете делать это. Выберите простой метод, чтобы молодой человек понял посыл.

Намеки и таинственные послания

Неудачный вариант признания, особенно если поклонниц в ближайшем окружении несколько. Мужчина может неверно истолковать знаки, подумать, что из солидарности женщина помогает подруге заполучить его. Если решили намекнуть, выберите откровенный метод — соблазнение. После захвата внимания поговорите, но используйте мягкие выражения «нравишься», «интересен», «симпатичен».

Письмо и другие романтические варианты

Романтика не вдохновляет, а удивляет молодых людей. Женщины, пытаясь полноценно выразить эмоции, придумывают длинные послания, написанные от руки. Подобные письма парни не дочитывают до конца, им это наскучивает. Если решили остановиться на этом варианте, выберите короткий формат записки с подписью. Не кладите ее на рабочий стол из-за риска потери, вручите лично, когда юноша свободен или после проведенного вместе вечера.

СМС и социальные сети

Удобный способ признания, но не ждите ответа после прочтения. Девушка готовится, придумывает текст и ждет, что реакция последует мгновенно. Мужчина склонен критически оценивать слова, ориентируясь на поступки и поведение. Если ответ будет получен, то через день или при встрече. Помните, что признание — метод высказывания эмоций, поэтому оно ни к чему не обязывает.

Как себя вести, если чувства не взаимны

Перед признанием подумайте о возможном отказе, об отсутствии взаимности. В этом случае:

• не показывайте негативных эмоций, агрессии — если ответ молодым человеком не обдуман, принятие его решения может изменить мнение на противоположное;
• не навязывайтесь, не преследуйте — этим добиться симпатии не получится;
• не плачьте — слезы отталкивают и смывают макияж.

Несколько слов о распространенных ошибках

Если решились говорить о любви, то не допускайте ошибок:

• не вымаливайте ответ;
• не давите на жалость;
• не шантажируйте, даже если есть возможность;
• создайте дружественную атмосферу.

Молодой человек для адекватной реакции должен почувствовать расслабление, спокойствие. Это поможет наладить диалог, добиться реакции на признание.

Как и когда лучше признаться в своих чувствах женатому

Если мужчина женат, подумайте многократно, действительно ли влюбленность стоит разрушения семьи. Девушки чувствительнее мужчин, поэтому в случае успеха счастье может не наступить из-за комплекса вины перед бывшей супругой или детьми. Ради получения части внимания девушка соглашается на роль любовницы, считая, что сможет обольстить молодого человека постепенно. Это ошибка, втягивающая в долгие обязывающие отношения.

Если решили, что признание необходимо, сделайте это осторожно, чтобы не стать причиной скандала в семье. Часто оказывается, что муж не готов бросить жену, даже если есть симпатия к свободной женщине.

Честно говорить парню о своих чувствах можно. Помните, что признание нужно не ему, поэтому оно не обязывает молодого человека. Но если девушка расскажет мужчине о том, что он ей нравится, ей после этого станет легче.

Нужно ли парню говорить о своих чувствах. Как признаться в любви мужчине и стоит ли делать это первой. Потребность в доверии

Содержение статьи:

Порой женщине кажется, что лотерея любви наконец-то выдала ей долгожданный джекпот: она находит мужчину, который не , а открыт и честен в своих чувствах. В свою очередь, и она чувствует, что тоже может быть честной и открытой с ним, но здесь-то и начинаются трудности. Чаще всего, мужчина в отношениях по сравнению с женщиной куда менее эмоционален, и для неё трудно выражать свои чувства. Но можно научиться говорить со своим мужчиной и сказать ему всё, что вы чувствуете.

Стоит подобрать наиболее удобное и подходящее время для того, чтобы говорить о своих чувствах. Лучшее время для подобных разговоров — это время, когда ваш мужчина расслаблен, не стесняется и пребывает в отличном настроении. Как сказать мужчине о своих чувствах, чтобы это было уместно? Для этого следует находиться в подходящем и спокойном месте, где вы оба чувствуете себя комфортно и без напряжения.

Можно говорить о своей любви в делах и поступках, но нет ничего лучше и действеннее, чем простые слова и признания в любви. Когда вы признаётесь в своих чувствах мужчине, будьте максимально естественны. Посмотрите в глаза своему мужчине и скажите: «Я тебя люблю». Самый правильный ответ на вопрос, как сказать о любви мужчине, звучит банально, но от этого не теряет ценности: просто говорите правду от чистого сердца.

Можете выбрать идеальную ситуацию, когда сказать ему об этом, но не стоит зацикливаться на данном вопросе. Если вы находитесь вдвоём, и вместе хорошо проводите время, это будет как раз та самая обстановка, в которой можно делать первые шаги в признании в любви. Прислушайтесь к своей интуиции, решив сказать: «Я люблю тебя».

Избегайте фраз вроде «Ты для меня — ». Мужчина может вас любить, но не может считать вас любовью своей жизни в данный момент времени. Поторопившись с подобными признаниями, вы можете его спугнуть, и шансов получить в ответ слова любви может быть гораздо меньше. Или, например, «Только моё сердце может сказать тебе, как сильно я люблю тебя». Это высказывание в основном говорит о том, что нет никакого способа, чтобы только слова могли передать то, что вы чувствуете в отношении своего мужчины.

Как сказать мужчине что он дорог

Если вы чувствуете, что вам не хватает словарного запаса, и вы не можете подобрать слова, которые могли бы сказать о том, как дорог для вас ваш мужчина, напишите для него письмо, которое выражает то, что вы чувствуете. Это также даст ему время переварить то, что вы написали, и подумать о своих чувствах к вам. Если вы нервничаете из-за того, что говорите ему, или беспокоитесь о том, что вы можете застрять во время разговора, это хороший способ для вас. Можете поискать стих или песню в которой говорится о том, что вы бы хотели сказать, и перепишите эти слова в своё письмо.

Как сказать мужчине что он нужен

Вы также можете сделать видео, которое расскажет ему, что вы чувствуете. Этот способ, подобно письму, поможет вам убедиться рассказать ему обо всём, что нужно, и при этом не слишком нервничая. Видео можно сопроводить подходящей романтичной музыкой, возможно той, которая ему нравится или имеет для него значение, а ваша скромная улыбка и глаза убедят его в искренности чувств. А если вы запутались, или что-то не получилось, вы всегда можете сделать ещё одно видео.

Ещё один способ сказать мужчине, что он нужен, это показать ему всё это своими делами. Ваши слова и действия должны совпадать. Сделайте что-то для своего мужчины приятное, удивите его. Дайте ему проявить себя в своих главных качествах, которые так вам импонируют, пускай продемонстрирует мужественность, возможно, поможет вам с чем-то важным. Не стесняйтесь попросить о чем-то важном, пусть даже оно и будет важным лишь на словах, главное чтобы ваша небольшая тайная игра осталась для него незамеченной, а он сам ощутил, что нужен вам, еще до того как вы ему об этом скажете. Таким образом, он поймет, что вы дорожите им, причем заслуженно. Для мужчин это очень важно, особенно для тех, кто родился под знаком зодиака .
Очень важно чтоб мужчина увидел вашу поддержку не только в хорошее время, но и когда что-то в жизни идет не так. Станьте для своего мужчины опорой и дайте ему понять, что вы находитесь на его стороне и всегда можете его поддержать. Покажите своему мужчине, что он может доверять вам.

Как сказать о том, что скучаешь?

Общение является ключевым в любых отношениях. Однако, пары в современном мире полагаются на текстовые сообщения, чтобы общаться, много раз чувства и эмоции могут потеряться. Важно быть уязвимым в отношениях и быть способным выразить свои чувства и знать, как сказать, что скучаю, мужчине. Итак, если вы находитесь в междугородних отношениях, или ваш мужчина просто в поездке, и вы чувствуете, что вам не хватает его, не стесняйтесь говорить ему об этом. Наверно нет ничего более искреннего, чем старый добрый текст «Я скучаю по тебе». «Я не могу дождаться встречи с тобой». Это послание говорит о том, что вы с нетерпением ждёте провести вместе время.

Как сказать мужчине что хочешь его?

Мужчины любят такие откровенные разговоры, хотя , но женщины часто в такого рода разговорах с их мужчиной не выносят словесный поворот сами. На самом деле, каждый мужчина хотел бы, чтобы ему шепнули что-то сексуальное тихонько на ухо.

Начать говорить мужчине о том, что хочешь его, следует с рассказа ему о том, что вам нравится в нём:

• Меня возбуждает, когда ты в жестких джинсах.
• Мне хотелось бы, как можно скорее попасть с тобой домой!
• Жалко, что мы с тобой находимся на публике. Я хотела б чтоб мы били сейчас с тобой дома в постели.

Частенько женщины задаются вопросом: «Очень хочу мужчину. Как сказать ему об этом?»
Есть простой способ, когда вы очень хотите своего мужчину, но не знаете, как сказать, нужно просто описать для мужчины то, что он мог бы сделать для вас:

• Я хочу, чтоб ты не прекращал меня целовать целый день.
• Есть что-то безумно горячее, когда я прислоняюсь к тебе.
• Я вся дрожу, когда ты целуешь мне спину.
• Я тону в твоих объятьях, когда ты подходишь ко мне сзади.

Теперь, когда у вас есть несколько примеров, вы можете сами придумать подходящие слова. Подумайте над тем что вас в нём заводит, привлекает больше всего и возбуждает. К примеру, вас может возбуждать его какая-то часть тела или даже его голос или определённая интонация под его настроение. Используйте это в качестве отправной точки, чтобы выдумать сексуальную фразу, которая будет для мужчины знаком того, что вы его хотите. Однако не забывайте, сам чувственный посыл «Очень хочу мужчину» частенько заглушает голос разума. Подумайте, не рановато ли переходить к этому этапу, и не может ли получиться так, что мужчина утеряет к вам интерес. А уж если вы точно уверены, что вам стоит об этом сказать любимому мужчине, то не теряйтесь, и нужные слова найдутся сами.

Читайте также:

Православный календарь

Вторник, 14 мая 2019 г. (1 мая ст.ст.)
Седмица 3-я по Пасхе
Прп. Пафнутия Боровского (1477)
Прор. Иеремии (VI до Р.Х.)
День памяти святых:
Прмч. Ваты Персянина (IV). Блгв. Тамары, царицы Грузинской (1213). Сщмч. Макария, митр. Киевского (1497). Прп. Герасима Болдинского (1554). Прмчч. Афонских Евфимия (1814). Игнатия (1814) и Акакия (1816).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Мц. Нины Кузнецовой (1938).
День почитания икон Божией Матери:
Царевококшайской или Мироносицкой (1647), Андрониковской (XIV), и именуемой «Нечаянная Радость» икон Божией Матери.
Браковенчание не совершается.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: — Ап.: Деян.8:5-17 Ев.: Ин.6:27-33
Псалтирь:
На утр.: — Пс.46-54; Пс.55-63; Пс.64-69 На веч.: — Пс.119-133

Несмотря на то, что мужчины обладают более спокойным нравом и очень редко проявляют негативные эмоции по отношению к любимым женщинам, иногда даже они не могут сдержаться, услышав неприятные слова из уст представительниц прекрасной половины человечества. Но, кроме того, что мужчины не желают слышать, есть и те фразы, которые они согласны слушать часами. Если вы любите своего избранника и хотите, как можно чаще доставлять ему радость, позаботьтесь о том, что нужно говорить мужчине .

Что нельзя говорить мужчине

Раз и навсегда запомните, что все милые прозвища и слова, которые вы говорите любимому мужчине, не должны выходить за пределы вашего дома. Даже если он с радостью воспринимает все, что вы говорите ему наедине, это совсем не значит, что ему будет столь же приятно слышать их в присутствии посторонних людей и особенно друзей. Услышав, подобные милые словечки, его знакомые и друзья не преминут лишний раз подшутить над ним или улыбнуться за его спиной.

Проявления нежности в обществе наносит непоправимый ущерб мужскому самолюбию, делая его в глазах других представителей сильной половины человечества слабым. И скорее всего его друзей жены могут называть ещё более ласковыми словами, но на публике они никогда не оценят подобных проявлений любви, как и излишне нежных прикосновений, напоминающих материнскую заботу. А вот акцентирование на его мужских качествах, на том, какой он сильный и заботливый, сколько раз он вас выручал в сложных ситуациях, и что без него вы уж точно никогда бы не завершили какое-то очень важное дело, он оценит всегда. Восхищение со стороны женщин мужчины ценят, как ничто другое. Эти слова являются настоящим бальзамом для их израненной души в борьбе за место под солнцем.

Не говорите мужу о своих мнимых и настоящих недостатках. Не привлекайте его внимание к тому, что набрали вес, стали хуже готовить или перестали следить за собой. Обычно мужчины редко обращают внимание на такие, по их мнению, мелочи, но вот если они услышат подобные разговоры, то подсознательно начнут присматриваться к вам и выискивать недостатки, чтобы убедиться, что вы его не обманываете. Не забывайте, что в пылу конфликта человек может использовать эти слова против вас. Будьте всегда для своего мужчины самой лучшей. А для этого говорите только о том, что вы стали стройнее, красивее и моложе. И что лучше вас нет никого на свете. Мужчины верят тому, что слышат от любимых женщин.

Если представитель сильной половины человечества что-то не сделал, хотя и обещал, попросите его сделать это ещё раз. Не нужно лишний раз напоминать, что он не справился. Мало кому понравится, что ему ставят в вину то, в чем он уже сам сто раз раскаялся. Лучше скажите, что без его помощи вам никак не обойтись и не мог бы он сходить за хлебом, убрать носки, вынести мусор или помочь приготовить ужин, а ваша благодарность не будет знать границ. Не нужно ходить весь вечер, обижаясь, и пытаясь уличить его в том, что он к вам равнодушен. Поверьте, он сам уже сто раз почувствовал себя виноватым, что не выполнил данного обещания, поэтому услышав вместо очередных претензий простую просьбу сделать то, что не успел, он с двойным усердием выполнит то, что нужно.

Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте мужчину с другими представителями сильной половины человечества. Как бы он вас не обидел, чтобы не сделал, упоминание, что ваш старый знакомый лучше его в тысячу раз не исправит ситуацию, а только спровоцирует ссору и обиду. Раз вы живете с этим мужчиной, значит, он для вас самый лучший и нет никого на свете, кто мог бы сравниться с ним. А любые недоразумения можно решить, обсудив возникшие разногласия и, вспомнив, насколько вы дороги друг другу. Ваша любовь бесценна, чтобы разменивать её на дрязги. Чаще вспоминайте о своих чувствах, и вы удивитесь, насколько легче станет жить и находить общий язык с любимым мужчиной.

Фото: что нужно и чего нельзя говорить мужчине

Не критикуйте его работу, хобби, бывших женщин и друзей. Любой негатив в их сторону воспринимается представителем сильной половины человечества, как критика его личности. Ведь этих женщин выбирал он, а раз они не столь хороши, значит и он не умеет выбирать любимых. Постоянное подчеркивание своего превосходства над его бывшими может вызвать совершенно обратный эффект. Мужчина может решить, что и вы ему не подходите, потому что он по вашим же словам совсем не умеет выбирать женщин. То же самое относится и к его работе. Для любого мужчины очень важна самореализация, и именно на работе он может ощутить какой вклад способен внести в развитие общества, как бы это пафосно не звучало. Поэтому малейшая критика будет восприниматься, как умаление его достоинства, и вряд ли ему это понравится.

Если вам не нравится его работа, то лучше осторожно поинтересуйтесь, почему он выбрал именно её. Может он сам уже давно хочет её поменять, но думает, что такое решение не одобрите вы, или есть способ занять более оплачиваемую должность. Если же работа полностью устраивает вашего любимого, то остается только смириться, раз вы любите этого мужчину.

Вообще старайтесь высказывать мнение, не давая оценку тому, что он делает, а предлагая способы решения каких-то вопросов или проблем. В любом случае интересуйтесь его делами, тем, что происходит у его друзей и родственников, даже если не смогли найти с ними общий язык. Понимая, что вы делаете это ради него, мужчина сумеет оценить, как ему повезло с вами.

Топ-7 фраз, что нужно говорить мужчине

• Говорите ему о своей любви . Не ищите повода или подходящего времени. Встречайте его словами любви с работы, когда он просыпается или ложиться отдыхать, садиться смотреть телевизор или ужинать. Поверьте, мужчинам фраза «Я тебя люблю» нравится не меньше, чем женщинам. А хотите, оставьте ему записку, описав всю силу своих чувств. Проснувшись, он с удовольствием ещё раз вспомнит, как он счастлив.

• Говорите ему о том, как гордитесь им . Чтобы он не сделал, не сказал, чтобы не решил, как бы не поступил, всегда найдется тот момент, когда вы можете сказать ему, что он достоин вашего уважения. А как же может быть по-другому, если вы согласились стать его женой или невестой. Он принес домой несчастного щенка, котенка, бездомного пса, который и не надеялся, что его заметят и спасут, не говорите, что нет сил следить за животным, а скажите, как он добр и что вы за ним, как за каменной стеной. Все трудности останутся позади, а вы навсегда запомните, какое у вашего любимого большое сердце, видя как ваш новый питомец прижимается к его коленям, благодаря за спасение.
• Всегда найдется повод сказать, какие у него «золотые» руки , ведь как что-то ломается, вы сразу же обращаетесь к нему за помощью, чтобы он помог и исправил. Сколько сломанных вещей он смог починить, или, в конце концов, купить. А в сложной ситуации, неужели не мужчина ищет выход, что делать и как быть. Главное, не забывайте о том, что порой мужчинам слова восхищения и одобрения нужны больше чем женщинам.

• Выбирая ему одежду или собираясь в гости, подчеркните, какие у него красивые глаза , мужественное лицо , а его фигура сводит вас с ума. Только будьте готовы, что в гости вы можете опоздать.
• Кроме слов любви не забудьте сказать о том, что такого мужчины на свете больше нет, и никогда не будет. Что для вас он единственный и неповторимый и что вы благодарны судьбе за то, что она подарила встречу именно с ним.
• Как можно чаще говорите своему избраннику, как вы им гордитесь, и что он, как никто другой достоин уважения и благодарности. Неважно, что он сегодня сделал, главное, что он заботится о вас и старается превратить вашу жизнь в настоящую сказку. Сколько лежит на его плечах, но он несет этот груз на своих крепких плечах, защищая вас от всех невзгод и трудностей этого мира. Признание его заслуг из ваших уст станет для него лучшей похвалой и оценкой его труда.
• Делайте ему комплименты, говорите ему, какой он сильный, умный, мужественный, восхитительный и заботливый. Как вы счастливы, находясь рядом с ним, ощущая его любовь. Чтобы он окончательно пал к вашим ногам , скажите ему, что встреча с ним изменила вашу жизнь до неузнаваемости, превратив её в сказку.

Фото: что нужно и чего нельзя говорить мужчине

Узнав, что нужно говорить мужчине, вы никогда не попадете впросак, не ощутите на себе его гнев и недовольство, сказав что-то не то. Умение радовать любимого станет огромным преимуществом перед другими представительницами прекрасного пола. Вы сможете быть спокойны, что от такой кудесницы, которая умеет дарить радость, даже словом, мужчина никогда не захочет уйти к другой.

Психологи в один голос уверяют: лучший выход из любых ситуаций — это откровенный разговор о своих чувствах. И все-таки, многим из нас трудно решиться на искренность в отношениях с партнером. Как ни странно, чем больше мы дорожим мужчиной, тем нам сложнее признаться ему в любви.

Во-первых, в нас все еще живы социальные стереотипы о том, что в паре мужчина должен во всем проявлять инициативу, а женщина — пассивно ждать и казаться равнодушной.

Во-вторых, мы боимся ущемить свое «эго». «Признаваясь в своих чувствах, мы рискуем душевно «оголиться», показать свою уязвимость перед близким человеком, и страх этого — очень мощное переживание», — поясняет клинический психолог Алиса Галац .

Ну и, в-третьих, нам просто страшно потерять любимого, а вместе с ним — и те отношения (или их иллюзию), которые у нас были. «Например, некоторые предпочитают ничего не прояснять с партнером, боясь узнать, как на самом деле он к ним относится», — отмечает специалист.

Вместе с тем, зрелые, полноценные отношения невозможны без открытости, подчеркивает психолог, коуч Алена Август . «Взрослая позиция — открыто обсудить, что происходит, что кого устраивает или не устраивает. Это лучше, чем переживать втихомолку, и придумывать то, чего может и не быть» — говорит эксперт.

В каких же ситуациях лучше заявить о своих чувствах и как это сделать? Разберемся подробнее.

Вы просто друзья

Если мужчина мечты — ваш коллега, сосед или друг детства, то сразу встает вопрос: лучше оставить все как есть или попытаться перевести отношения в фазу романтики? Как подчеркивает Алена Август, мужчины и женщины устроены по-разному, а потому не стоит рассчитывать на то, что возлюбленный поймет сам значение ваших томных взглядов и вздохов.

И если вы не хотите упустить свой шанс, все же лучше набраться смелости и прямо сказать о своих чувствах. Конечно, в этом случае вам надо обязательно морально подготовиться к тому, чтобы с достоинством принять возможный отказ.

«У вас есть право заявить о своем состоянии, но не требовать ничего взамен. У человека может быть своя жизнь, свои отношения, он может быть просто не готов», — добавляет психолог.

Кроме того, перед признанием лучше взвесить все факторы и оценить, насколько ваши чувства действительно сильны, и будет ли вам обоим комфортно общаться дальше в случае его отказа. Не пострадают ли рабочие отношения? Сможете ли вы смотреть друг другу в глаза в компании общих друзей?

Возможно, после этого ваша самооценка и пошатнется, но подумайте сами: гораздо хуже было бы, если бы вы надеялись впустую и ждали неизвестно чего.

Статус вашей пары не определен

Иногда, особенно в начале бурного романа, партнерам трудно бывает понять, что именно их связывает — секс или серьезные отношения. «Возможно, что ваш мужчина даже не задумывается о статусе ваших отношений, потому что ему и так хорошо с вами», — отмечает Алена Август.

Но если вас такая неопределенность напрягает, то имеет смысл прояснить ситуацию, подчеркнув, как это важно для вашего душевного комфорта. А перед признанием решите для себя, чего именно вы хотите от отношений, и готовы ли отказаться от желаемого, если у партнера другие планы на ваш счет. Например, станете ли вы просто , если мечтаете о семье и детях?

Если же вы, струсите и останетесь в «подвешенном» состоянии, то со временем ваши отношения могут просто разрушиться. Вместо живости и яркости появятся напряжение, обиды, недовольство.

Вы долго встречаетесь

Даже те партнеры, которые вместе долгие годы, не всегда торопятся признаваться друг другу в любви. Для некоторых женщин это не имеет значения, а некоторые мучаются и ждут, когда же они услышат заветные три слова.

В этом случае опять же стоит учитывать мужскую психологию, напоминает Алена Август. Ведь для многих представителей сильного пола важнее проявлять свои чувства поступками, а не словами.

«И не надо заставлять мужчину это делать, он по-другому чувствует. Лучше вам искренне рассказать о себе, о своих переживаниях и чувствах — такими словами, какими вы можете и умеете», — отмечает психолог.

Ну и не стоит забывать о том, что реакция мужчины на вашу искренность — отличный показатель того, подходит ли он вам в принципе. И если, к примеру, разговор о чувствах он переведет в шутку или назовет глупым, то стоит ли оставаться рядом с этим человеком?

Главная причина того, что люди не спешат признаваться в любви, особенно когда они не уверены в ответных чувствах — и страх того, что объект обожания может посмеяться над признанием.

Мы боимся, что неудачная попытка «разрушит» нас. Причина страхов, как правило, уходит корнями в детство или подростковый возраст, когда люди более раскрепощены в общении и более свободно делятся своими эмоциями. Однако это ж и делает их наиболее уязвимыми. Подросток доверился кому-то, а его не поняли, или что еще хуже, отгородились, нанеся таким образом психологическую травму. Этот горький опыт переносится, увы, во взрослую жизнь. Люди становятся намного осторожнее в выражениях эмоций. Большинство из нас предпочитают не говорить о своих чувствах, а держать их в себе, — поясняет ситуацию психолог Полина Бочкарева.

Также, если речь идет о мужчинах, то их невысокая эмоциональность может быть связана с воспитанием. Мальчикам чаще всего говорят: «Не реви», «Не жалуйся», «Терпи». Представителей сильного пола с детства учат подавлять эмоции. Многие настолько хорошо усваивают урок, что в будущем их начинают упрекать в бесчувственности.

Взгляды не заменят слов

С другой стороны, закрытость и замкнутость — плохие спутники отношений. Иногда чтобы расставить все точки над i. Особенно это касается женских признаний. Барышни нередко наделяют мужчин сверхъестественными способностями и полагают, что мужчины должны догадаться о том, что они любимы «по улыбкам и взглядам». Ничего подобного, уверяют психологи. Представители сильной половины человечества могут вкладывать в «стрельбу глазами» и угощение домашней выпечкой совсем иной, отличный от вашего, смысл. Мужчина может подумать, что вы просто с ним кокетничаете или по-дружески решили его подкормить. И не делать ответных шагов к сближению. А дама это бездействие воспринимает как признак того, что совершенно не интересует мужчину.

Лучше все-таки пойти на риск и открыто заявить о своих чувствах, чтобы прояснить ситуацию, — советует Полина Бочкарева.

О каких-то «правилах признания» в любви говорить, конечно, нельзя. Однако есть несколько общих советов. К примеру, признаваясь в чувствах, не смейтесь. Я понимаю, что это может быть своеобразной защитной реакцией, но так вы испортите все дело. Человек, которому вы пытаетесь сказать, возможно, самые важные слова в жизни, просто решит, что вы шутите. Второе: постарайтесь говорить доверительно и мягко, чтобы расположить к себе собеседника и уверить его в серьезности намерений. В-третьих, — совет в основном для девушек — не вздумайте «готовить» мужчину к беседе фразой «Мне нужно с тобой серьезно поговорить». Этих слов молодые люди пугаются больше всего на свете, — поясняет психолог.

Только не предлагайте остаться друзьями!

Среагировать на признание правильно тоже надо уметь. В противном случае вы можете оскорбить чувства признающегося. В идеале, конечно, что вы, пылая ответной страстью, сообщите об этом вашему воздыхателю (воздыхательнице). Хотя, говорят психологи, это тоже оказывается нелегко сделать, поскольку «включаются» уже совсем другие страхи: «А вдруг у нас ничего не получится», «Мы на самом деле подходим друг другу или это только кажется» и т.д.

Если ответных чувств вы не испытываете, нужно, поблагодарив человека за признание — в конце концов, для современных хомо сапиенс он совершил почти подвиг — признаться в том, что взаимностью вы ему ответить не можете. Отказ пережить, конечно, сложно, но он по крайней мере внесет ясность в ситуацию. Человек не будет тешить себя пустыми надеждами, а постарается переключить внимание на кого-то другого.

Бога ради, не предлагайте «остаться друзьями». Это фраза не только избита, а потому пошла, она еще и оскорбляет чувства того, кто открыл вам свое сердце. По словам психолога, подобное предложение — все равно отказ, но завуалированный.

Люди часто прибегают к этой «уникальной» фразе просто потому, что не умеют говорить: «Нет». Эта проблема многих. Нужно учиться отказывать. Так вы облегчите жизнь и себе, и другим.

И, наконец, третий вариант развития событий. Вы действительно не можете разобраться в своих чувствах и не понимаете, насколько сильно нравится вам только что признавшийся в любви человек. Тогда стоит попросить время на размышление. Лучше при этом с раздумьями не затягивать — день, максимум два, после чего самому первым вернуться к разговору и сообщить о своем решении. Если вы этого не сделаете, то вы фактически включите «динамо».

Самое плохое, когда вопрос остается открытым, и тогда приходиться теряться в догадках и мучиться от неопределенности, — подчеркивает Полина Бочкарева.

Влюбленным всегда хочется, чтобы вторая половинка говорила о своих чувствах при помощи слов или выражала их поступками. Любовь подобно огню: если не поддерживать пламя, оно может бесследно угаснуть. Это стоит делать даже тогда, когда оба партнера знают о том, что горячо любимы. Итак, как красиво сказать мужчине о чувствах к нему, как выразить чувства?

Как сказать любимому мужчине о чувствах к нему

Мы живем уже далеко не в Средневековье, поэтому сегодня ничего зазорного нет в том, чтобы свою симпатию проявляли не только мужчины, но и женщины. Все согласны с тем, что признание в любви давно перестало быть исключительно мужской прерогативой.

Однако это дело тонкое, и не всякая дама знает, как сказать мужчине о чувствах к нему так, чтобы не показаться ему навязчивой. Давайте будем учиться этому искусству вместе.

Говорите о своей любви регулярно, чтобы гарантировано уверить его в том, что вы искренне его любите;

Выражение нежных, трепетных чувств к мужчине не должно выглядеть как деловые переговоры. Максимально сократите дистанцию между вами, это способствует полному пониманию чувств и переживаний человека. Так вы и ваш избранник сможете понять и прочувствовать ваши переживания;

Напоминайте любимому о ваших чувствах как можно чаще, но делайте это не формально и сухо, а трепетно. Возьмите в свою руки его ладонь, пристально посмотрите ему в глаза, а затем скажите теплые слова о своей любви. Лишний раз старайтесь отвлекаться от дел, чтобы позвонить любимому, написать пару слов о любви в сообщении. Подобные действия однозначно произведут неизгладимое впечатление на партнера, а отношения станут еще более стабильными и гармоничными.

Как сказать мужчине о чувствах без слов

Помните, любой мужчина может слегка растеряться от вашего неожиданного признания в любви. Исходя из этого, для такого случая выбирайте наиболее мягкий и неимпульсивный способ сказать мужчине о чувствах к нему. Например, не надо писать на асфальте у его подъезда, о ваших возвышенных чувствах.

Не путайте радикальные способы, как в первом примере, и творческий подход. Последний как раз будет к месту. Вы можете, например, написать ему откровенное письмо, желательно в стихотворной форме. Ничего страшного не случится, если вы возьмете пару строчек у классиков поэзии. Послание должно быть с некоторой долей юмора, для того, чтобы немного разрядить атмосферу, когда он начнет читать ваше послание.

Подарите ему презент с намеком. Например, этого может быть картина с изображением влюбленной пары. Если ваш предмет обожания является представителем творческой профессии, то вполне неплохо, если вы подарите ему букет цветов. Только не забудьте узнать заранее, какие ему больше по душе.

Преподносите любимому подарки, которые будут ему напоминать о вашей любви. При этом помните, что дорогой подарок не всегда лучше мелкой безделушки. Порой милая статуэтка, брелочек или открытка, сделанная своими руками, способны рассказать гораздо больше о ваших чувствах, чем вычурный дорогостоящий презент.

Постоянно хвалите его. Не переборщите в этом деле, это должна быть не лесть, а указание на его заслуги и положительные качества. В своих словах используйте больше конкретики — мужчины это любят. Например, вы можете похвалить мужчину за занятие ответственной должности на работе или за то, что он держит себя в прекрасной физической форме, так как ежедневно посещает фитнесс центр. Это эффективный способ завуалировано сказать мужчине о чувствах к нему.

Немного пофлиртуйте с ним. Это самый простой и действенный способ выразить ваши чувства. В том случае, если он отвечает вам взаимностью, будьте готовы, к нежданному роману. Решите заранее, нужен ли он вам на данном этапе жизни и какое место должен занять мужчина в вашей судьбе.

Пригласите мужчину в кафе или кино. Устройте ему небольшой романтический вечер. В этом нет ничего выходящего за рамки приличия, и за этот поступок никто не вправе будет вас упрекнуть. Это отличный способ как сказать мужчине о чувствах к нему. Он почти сразу поймет, что вы ему относитесь не только как к хорошему другу, но и как к привлекательному мужчине.

Постоянно помогайте мужчине в любых делах. Разумеется, делайте это не навязчиво, невзначай. Сильный пол любит заботу и поэтому объект ваших воздыханий обязательно обратит на вас внимание.

Цветы – еще один отличный способ сказать мужчине о чувствах к нему. Ошибочно думать, что мужчины не любят цветы — подарите второй половинке букет из роз, которые символизируют любовь и сильную страсть. В одном букете соедините розы белого и красного цветов. Таким подарком вы и без слов скажите о надежде на длительные и прочные отношения.

Во все времена о своей любви говорили при помощи романтических стихов. Наверняка у вас дома есть томик со стихами любимого поэта. Выберите в нем стихотворение, которое может максимально точно сказать мужчине о ваших чувствах к нему. На красивой открытке напишите своей рукой избранные строки, а потом отправьте любимому человеку по почте. Будьте уверены в том, что подобный поступок будет оценен по достоинству. Если вы дружите с рифмой, напишите небольшой стих о своих чувствах и прочтите его на очередном свидании;

Организуйте романтический ужин при свечах у себя дома или закажите столик в любимом ресторане. Будьте внимательны и обходительны к любимому.

Как лучше сказать мужчине о чувствах к нему — понять можете только вы. К каждому человеку нужен индивидуальный подход, основанный на предварительном анализе его предпочтений, привычек и пристрастий.

Как сказать мужчине, который еще не ваш, о своих чувствах

В первую очередь отметаем в сторону все сомнения по поводу признания. Если решились, значит идем до конца. Ну, а если полагаете, что для девушек стыдно говорить свои чувства к мужчине первой, тогда ничего хорошего из вашей попытки не выйдет. Вы все время будете напряжены, а для флирта нужна непринужденность и естественность;

После психологической подготовки себя, можно переходить к психологической атаке объекта. Например, вам приглянулся совершенно незнакомый мужчина. Предположим, вы едете с ним вместе в транспорте, плаваете в бассейне или занимаетесь в одном спортивном центре. Осталось сказать или намекнуть мужчине о своих чувствах;

Для начала долго и пристально посмотрите на него. А после этого оцените его реакцию и сделайте соответствующие выводы. В следующий раз можете улыбнуться ему при встрече. Можно даже первой с ним поздороваться.

Придумайте повод, чтобы обратиться к нему «по делу» Пусть поможет вам залить жидкость для очистки стекол в машину или починит сломанную на сумке молнию. Это одновременно позволит ему чувствовать себя на высоте и сблизит вас. Если вы симпатия взаимна, мужчина обязательно перехватит инициативу;

Если мужчина вашей мечты ваш старый знакомый, это существенно облегчает задачу и сказать мужчине о своих чувствах не составит труда. Начните проявлять знаки внимания. Флирт, улыбка, стреляние глазками и прочие женские уловки будут как нельзя кстати. Все это позволит мужчине догадаться о вашей симпатии к нему;

Если мужчина не реагирует и равнодушен к вам — это тоже своего рода результат, а также повод для раздумий. Может, стоит прекратить попытки? Однако, не стоит сразу сдаваться, поиграйте с ним в «кошки-мышки» — это позволит поддерживать его интерес к вам;

Иногда у нас вспыхивает симпатия к старому поклоннику. Тогда возникает вопрос «а нужно ли второй раз наступать на те же грабли?». Однозначно никто не ответит, но попытаться можно. Под благовидным предлогом установите с ним контакт. Попросите, например, помощи в каком-то деле или действуйте решительно сразу — попросту пригласите его на встречу;

После этого проявите знаки внимания. Не торопите мужчину, дайте ему время, иначе спугнете его. Придумывайте естественные поводы для встречи, желательно как можно больше.

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах

Не заведено в русских традициях женщине признаваться в своих чувствах первой. Так уж повелось на Руси, что признание должно звучать от парня. А что делать, если он на протяжении длительного времени не решается на первый шаг? Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах первой?

Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.

Молчать или говорить

Любой человек вне зависимости от пола, будь то мужчина или женщина, может бояться признаться в любви своему объекту обожания. И причина тому проста — страх того, что чувства окажутся не взаимными. Женщина по своей сути натура эмоциональная и если вступает с мужчиной в отношения, то отдается в этих отношениях без остатка.

В тот момент, когда ей в «жизненной лотерее» выпадает «джек-пот» и она наконец-таки встречает того единственного и неповторимого, кажется, вообще невозможно молчать о переполняющих ее чувствах. И вроде, головой она понимает, что нужно повременить с признанием, дождаться от него главных слов, но сердцем ощущает, что ее прям «разрывает» изнутри. Что делать? Молчать или говорить о своих переживаниях? Тебе знакомы эти ощущения? Тогда давай разберемся в этих вопросах, взвесив все «за» и «против».

Еще одна интересная статья: Письмо в армию парню — как и зачем его писать от руки

Доводы «против» признания

1. Возможно, эффект после твоего признания будет совсем не тот, которого ты ожидаешь. Ведь слова «я тебя люблю», подразумевают переход отношений на новый, более серьезный уровень. И если парень к этому не готов, то ты услышишь в ответ «я тебе перезвоню», и увидишь вдалеке сверкающие его пятки и, возможно, потеряешь его навсегда.

1. Зачастую, право первого шага остается за парнем. Если твой избранник придерживается такого мнения, то признавшись, ты как минимум заденешь его самолюбие.

1. Нередко девушки ошибаются, принимая дружескую симпатию за любовь. И если ты в этом случае признаешься ему, то ждет тебя разочарование, тоска и обида. Кстати, чтобы не делать таких ошибочных умозаключений, прочти статью Достоверные признаки мужской влюбленности.

1. Если у мужчины завышенная самооценка, то признание ее только усилит. Ты признаешься ему в любви и тем самым подкрепишь у него ощущения того, что «все женщины падают к его ногам, словно груши».

Еще одна полезная статья: Как дождаться парня из армии

Доводы «за» признание

1. Если парень боится признаться первым по причине неуверенности во взаимности, и ты решаешься сделать этот шаг, то ваши отношения сразу переходят на новый уровень. Твое признание — это некий трамплин для ваших серьезных отношений.

2. В любом случае твое признание станет некой точкой над «i», и наконец-таки ты перестанешь «общаться» с ромашками, задавая вечный вопрос: «Любит? Не любит?». Согласись, ведь определенность куда лучше неизвестности.

И пусть доводов признания в чувствах не так уж и много, но если душа требует сказать, во что бы то ни стало нужно это сделать. Все предрассудки, навязанные общественным мнением типа «женщине непристойно признаваться в любви первой» в современном мире неуместны. Женщина давно уже личность самодостаточная и независимая и может открыто проявлять любые свои эмоции и ощущения.

Что страшного может случаться? Рухнет мир Отношения закончатся, не успев начаться? Но ведь это совсем не повод впадать в депрессию, пойми, если этот принц, только услышав слова любви хватает под мышку коня исчезает — это не твой принц!

Также будет интересно: Записки для любимого — «фишка» для необычного общения

Как найти нужные слова

Если ты все-таки решилась сообщить парню в том, что он необходим тебе как воздух, не стоит текст переписывать с интернета. Говори просто от души. Как бы это банально ни звучало, главное в признании — искренность. Если стесняешься признаться, глядя в глаза, то пиши письмо. Если в голову приходят рифмы — пиши стихи. И пусть они будут не очень-то и складными, главное — искренность и нежность.

Можно конечно придумать грандиозное шоу по этому поводу, удивить и шокировать публичным признанием, но все-таки дела любовные — это нечто сокровенное, интимное и признаваться в любви следует наедине. Не стоит циклиться на своем признании, готовить сладостные речи и пафосные выражения, будь проще! Ты почувствуешь, когда стоит произнести эти 3 важных слова.

Что еще нужно учесть

А ты уверена в том, что ты влюблена в него? Может, это просто симпатия? Может быть, ты просто искренне благодарна ему за какой-нибудь «рыцарский поступок» совершенный для тебя? Если уверена и не сомневаешься — действуй! Только прежде чем ты побежишь к своему благоверному петь серенады под его балконом признаваться в этом, учти некоторые нюансы:

1. Правильно выбери время и момент для разговора. Не лучший момент, когда он смотрит прямую трансляцию чемпионата мира по футболу или, когда заболел, сильно устал и ничего не желает кроме бутылочки рюмочки коньяка с лимончиком и 12-ти часового сна.

1. Будь готовой к отказу. Даже если ты на 100% уверенна в том, что он ответит тебе взаимностью, знай, жизнь штука непредсказуемая, и ты можешь ошибаться. Лучше быть готовой морально к отказу, чем неожиданно для себя услышав «давай не будем торопиться и останемся друзьями», начать биться в конвульсиях, реветь и впадать в истерический припадок.

1. Не признавайся в любви «между прочим» и «набегу». Твое признание не должно раствориться в серых буднях. Пусть все-таки оно будет запоминающимся.

1. Не пугай своим напором. Твой партнер скромный и застенчивый человек — тебе не стоит давить на него. Если ты припрешь его к стене и начнешь душить руками жаркими признаниями, скорее всего он даст задний ход и испугавшись сбежит от тебя.

Конечно, все индивидуально, нет конкретных рекомендаций к действиям, но самое главное — будь искренней и естественной в своем признании. Не стоит играть на публику. Пусть твое признание идет изнутри, от самого сердца. В общем, не стесняйся своих чувств, люби и будь любима, а подходящие слова обязательно найдутся.

Еще по теме:

способы признаний в любви и советы психолога

Как выражать свои чувства. Возможно, вы боитесь, что кто-то расстроится или окажется в неловком положении, если вы расскажете этому человеку о своих чувствах. Однако если вы будете скрывать их, это может привести к тревожности, депрессии,…

1. Говорить о своих чувствах правильно — значит, грамотно, доходчиво и не обижая Другого выразить свои эмоции, чувства, —  такие как радость, недоумение, понимание, непонимание, злость, и подобные
2. Советы
3. Зачем говорить о чувствах?
4. Почему важно показать мужчине свои чувства к нему?
5. Почему важно сообщать о своих чувствах близким людям
6. Почему сложно говорить о чувствах?
7. Почему трудно говорить откровенно?
8. 1. Честно рассказать о своих чувствах значит стать ближе
9. 2. Близость требует ответной близости
10. Что мешает говорить друг с другом?
11. 2. Сегодня и сейчас любите так, будто это ваш последний день.
12. Предупреждения
13. Как говорить о своих чувствах и потребностях?
14. 3. Любите так, будто вы никогда не найдете никого лучше.
15. 4. Любите так, будто это ваша первая любовь.
16. Об этой статье
17. Как объяснить чувства любви к человеку?
18. Как объяснить чувства с помощью сообщений?

Говорить о своих чувствах правильно — значит, грамотно, доходчиво и не обижая Другого выразить свои эмоции, чувства, —  такие как радость, недоумение, понимание, непонимание, злость, и подобные

Уметь говорить о своих чувствах – важнейшая  составляющая счастливых и крепких отношений. Если люди в паре не говорят искренне о своих чувствах, сохранить хорошие отношения долго вряд ли получится. Также это умение является базой для настоящей дружбы, настоящего доверия.

Здесь всё очень просто, но немножко придётся потренироваться, если у вас с этим проблемы (пока).

 Самое главное – научиться так называемым «Я-высказываниям».

Давайте сравним между собой несколько фраз:

• «Ты сегодня бледно выглядишь!» или «Я беспокоюсь о твоем самочувствии. Все ли в порядке?»
• «Ну, ты даешь! Сказать такое!» или  «Я недоумеваю по поводу высказанной мысли!»
• «Как не стыдно так разговаривать!» или «Когда ты так отвечаешь – я сильно огорчаюсь!»

В первом варианте фразы идёт оценка действиям  человека, а во второй части именно выражение своих эмоций по поводу действий человека.

Однако, взрослые люди так устроены, что страшно не любят, когда им дают оценку, особенно негативную. Эта реакция родом из детства, когда родители шпыняли нас по поводу и без повода. Поэтому в глубине души оценка у оцениваемого вызывает протест. Совсем иначе обстоит дело, когда действия не оценивают, а сообщают о том, какие чувства эти действия вызывают:

• Я расстраиваюсь и переживаю, когда ты долго не звонишь и волнуюсь, всё ли в порядке
• Я чувствую счастье, когда ты даришь мне цветы

В этом случае его внимание сосредотачивается на ваших чувствах, а не на оценке, которую вы даёте – и именно в этом случае вы будете услышаны и поняты.

Второй момент, — тон, которым вы говорите о своих чувствах. Он должен быть простым и искренним.

Практикуясь и применяя эти два правила в своих взаимоотношениях, вы будете поражены результатам, которые они дают!

Таким образом, Ваши отношения станут намного более доверительными и ваш близкий человек наконец-то будет вас понимать!

Мой канал на Дзен: ПОНЯТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Советы

• Иногда с чувствами становится сложно справляться, и тогда нужно просто отдохнуть от них. Это не значит, что вам следует игнорировать их наличие. Вам просто нужно передохнуть и вернуться к ним, когда будете готовы.
• Не будьте к себе слишком строги и не расстраивайтесь, когда вам будет сложно выразить свои чувства.
• Понять и выразить эмоции – это не так уж просто. Понимание себя и того, как на нас влияют самые разные вещи, требует опыта.

Зачем говорить о чувствах?

• Признание своих чувств. Вы их озвучиваете,  понимаете, проживаете.
• Когда вы говорите о своих чувствах у вас есть шанс быть услышанными.
• Это профилактика чувства вины и низкой  самооценки.
• Это обучение выдерживать свои сильные чувства, чувства других.
• Умение переживать чувства, чтобы не застревали в теле – профилактика психосоматики.
• Умение управлять конфликтом.
• Это умение понимать себя и свои потребности.
• Это умение сказать «нет» дурным привычкам, компании, отстоять себя.

Почему важно показать мужчине свои чувства к нему?

Фундамент жизни каждого человека приобретает прочность благодаря формированию союза с представителем противоположного пола. А стабильность отношений между мужчиной и женщиной напрямую зависит от взаимности и интенсивности их любви друг к другу. Результаты исследований американских психологов доказывают, что люди ощущают себя счастливыми только в том случае, когда способны поддерживать высокое качество взаимоотношений со своими родными, в том числе, своей второй половиной.

Регулярная демонстрация чувств не только стабилизирует эмоциональный фон, но и гарантирует получение радующего подтверждения взаимности, что укрепляет душевную связь между влюбленными.

Без проявления эмоций со стороны женщины отношения утрачивают свой потенциал долговечности. Ведь иначе мужчина не может почувствовать свою значимость рядом с партнершей, становится неуверенным в себе, подозрительным и ревнивым.

Почему важно сообщать о своих чувствах близким людям

1. Прежде всего, вы учитесь лучше понимать саму себя и называть какую эмоцию вы сейчас испытываете и что именно вызвало в вас эту эмоцию. Например, ”Меня раздражает, когда люди опаздывают на встречу. Я чувствую в этом неуважение к себе.”

2. Ваши близкие имеют право знать, что вы сейчас испытываете и какова реальная сила ваших чувств и эмоций. Они имеют право знать, что вас волнует, раздражает, сердит, возмущает, радует, веселит и тд. Потому что вы не чужой для них человек. И они хотели бы вас лучше понимать.

3. Важно сообщать также и о силе своих чувств. Например, если вы переживали за жизнь близкого человека, то наверняка вы при этом испытывали очень сильные эмоции. Важно сообщить об этом человеку.

4. Если же вы предпочитаете делать вид, что внутри у вас все ровно и спокойно, хотя на самом деле это не так, то для вас есть печальная новость. Человек, с которым вы общаетесь в этот момент, все равно чувствует, что с вами что-то происходит и что ваши слова не соответствуют действительности, то есть вы как минимум лжете ему.

Вербальная коммуникация (то есть словами) дает всего лишь 10-20% того информационного потока, которым люди обмениваются. Невербальная же коммуникация (интонация голоса, взгляд, жесты, поза, движения тела и тд.) дает нам 80-90% информации о человеке.

Если человек чувствует, что с вами ”что-то не то”, а вы при этом натянуто улыбаетесь и говорите, что вы ”в порядке”, то он может воспринять это как ”с ним что-то не то” (особенно если это ваш ребенок), или что вы лжете ему и вам не стоит доверять, или что вы не хотите с ним делиться, потому что не доверяете и тогда он не будет доверять вам.

5. Когда вы сообщаете близкому человеку о ваших чувствах, то вы тем самым демонстрируете ему, что вы ему доверяете. Поверьте, он будет поступать по отношению к вам также.

Почему сложно говорить о чувствах?

От психологов можно услышать: «Говорите о своих чувствах друг другу». Но почему не получается или слишком трудно? Недопонимание, конфликты в семье и даже разводы – это последствия отсутствия таких разговоров.

Ипохондрия, выискивание у себя болезней, психосоматика, повышенная тревожность – это всё неумение говорить. Привлекаете к себе внимание через симптом. Но не можете сказать прямо: “Побудь со мной, мне хочется твоего внимания, чувствую тревогу” и т.д.

Одиночество вдвоём. Когда, казалось бы, самые близкие люди, живущие вместе годами, вообще не знают ничего друг о друге. А если и знают, то поверхностно, навешав свои же проекции на партнёра.

Почему трудно говорить откровенно?

1.

Честно рассказать о своих чувствах значит стать ближе

Близость – это ещё и уязвимость, беззащитность перед другим. А это страшно. Самую большую боль мы испытываем в близких отношениях. Испытав ее однажды, мы очень боимся повторения подобного.

Часто боль от эмоциональной близости была в раннем детстве, и сознательно мы о ней забыли. Но тело, бессознательное помнит все. И в момент сближения с другим активируется прошлый страх. Тогда хочется выстроить стену, дистанцироваться.

Такой стеной в долговременных отношениях становится обесценивание чувств другого, упреки, претензии, требования.

И вот один из партнёров, как правило, менее травмированный, решается поговорить о чувствах. А второй не понимает его, пугается такой откровенности.

2.

Близость требует ответной близости

Но второй партнёр из-за своих страхов, травм не может ответить тем же. И тогда он неосознанно включает психические защиты – обесценивание, агрессию, отвержение, уходит от общения.

• Че ты пристала со своей ерундой.
• Не грузи, и так проблем хватает.
• Опять начала ныть…

Некоторые просто уходят. Молчат. Говорят, что заняты. Это не всегда мужчины. Закрываются и женщины.

Что испытывает партнёр, решившийся на откровенность? Одиночество, брошенность, обиду, злость, чувство собственной неполноценности. «Ну их эти разговоры о чувствах!» В итоге партнёры возвращаются к обычному сценарию в отношениях.

Что мешает говорить друг с другом?

1. Отношения родителей. Неосознанно мы их либо повторяем в своей семье, либо поступаем прямо противоположным образом.
2. Детские психотравмы. Когда мы были уязвимы, искали близости с родителями, но не получали ее. Часто это еще младенческие травмы – нарушение ранней привязанности. Когда ребенка до года долго, часто оставляли с нянями, бабушками. Или мама совсем отдала младенца.
3. Страх. Страхи близости, отвержения, что не поймут, не примут наших чувств. Сказать о своих чувствах значит повернуться к партнеру своей детской честностью. Снять защитный панцирь. Но именно этот панцирь защищал всю жизнь от повторения прошлой боли. Поэтому открыться так непросто.
4. Стыд. «Как-то неловко открываться. Буду как дура. У нас так не принято».

2. Сегодня и сейчас любите так, будто это ваш последний день.

Представьте, будто завтра ваш любимый человек навсегда уезжает в другой город. Представьте, что сегодня у вас есть последний шанс сказать ему о вашей любви. Не упустите эту возможность.

Наслаждайтесь каждой секундой, проведенной рядом с любимым. Любите так, как будто этот человек – лучшее, что было и есть в вашей жизни. Дайте ему это почувствовать.

Предупреждения

• Не выплескивайте негативные эмоции на себя – откажитесь от безрассудных поступков, алкоголизма, наркотиков и причинения себе телесных повреждений. Если вам кажется, что вам это не удается, обратитесь за помощью к специалисту.

Как говорить о своих чувствах и потребностях?

• Я-сообщениями вместо претензий, упреков, требований, манипуляций, обиженного молчания.
• Я злюсь. Я чувствую себя виноватой. Мне больно. Мне тревожно. Вместо «ты опять не так сделал», «ты виноват», «если бы не ты».
• Мне не нравится, когда такое происходит. Я хочу, чтобы…
• Договариваться. Каждый партнер говорит о своих желаниях. Если они не совпадают, то надо искать компромисс.
• Соблюдение договоренностей. Если вы так оба решили, то вместе придерживайтесь соглашения.

Все как в деловых переговорах. Когда бизнес-партнеры заключают договор. Это не исключает чувств, а, наоборот, дает им место. Приходит безопасность и спокойствие в отношениях.

Если партнер вас не слышит действительно долго, несмотря на все попытки, то надо задуматься о будущем таких отношений.

Если хотя бы один из партнеров проходит психотерапию, то отношения либо выравниваются, либо человек осознает, что продолжать их смысла не имеет. Разрыв в этом случае происходит экологичнее для всех участников.

3. Любите так, будто вы никогда не найдете никого лучше.

«Из всех людей на этой планете, ты выбрал меня. Почему?» Вам когда-нибудь задавали такой вопрос?

Вот она, истинная любовь. Когда любимый человек является для вас единственным и неповторимым. Все, что было до него, было совсем не тем. Только этот человек (по какой-то необъяснимой причине) заставляет вас чувствовать вас нечто неописуемое. Только ваша душа знает, почему это так.

Вы любите его улыбку, прикосновения, смех. Вам всегда мало времени, что вы проводите вместе. Это абсолютно нормально. Любите и открыто выражайте свою любовь.

4. Любите так, будто это ваша первая любовь.

Если вы искренне кого-то любите, не позволяйте прошлому влиять на нынешние отношения. Да, в прошлом вы могли пройти через самый настоящий ад. Сейчас это не важно. Любите так, будто любите впервые.

У вас есть только здесь и сейчас. Когда вы искренне любите кого-то, то не сравниваете его с тем, кто был в вашем прошлом.

Может быть, вы видели, как отношения кого-то из близких людей распались. Может быть, вы сами пережили болезненное расставание. Это вовсе не значит, что и в этот раз все закончится плохо.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 53 010 раз.

Как объяснить чувства любви к человеку?

Номер шага	Название	Содержание
1	Скажите «Я тебя люблю»	Самая популярная и правильная фраза при выражении любви. Она вам поможет выразить силу ваших чувств.
2	Скажите человеку, насколько он для вас важен	Расскажите своему партнеру о том, как он меняет вашу жизнь в лучшую сторону. Что вы чувствуете, когда видите его после тяжелого рабочего дня. Как он помогает вам решать проблемы и многое другое.
3	Просите помощи у любимого	Просьба о помощи поможет показать вашу искренность и доверие к человеку.
4	Делитесь с ним секретами	Часто люди не рассказывают свои секреты кому-угодно. Поэтому это показатель того, что вы доверяете ему.

способы выражения любви

Как объяснить чувства с помощью сообщений?

Часто весь день складывается от того, нак начнётся утро. И проснувшегося любимого мужчину могут зарядить бодрые слова его женщины.

• Как ты сегодня будешь спасать мир, мой герой? ⠀
• Твоё солнце уже проснулось и шлёт тебе лучи любви. ⠀
• Пусть сегодня все будет так, как ты хочешь. Если нет, я готова подавать тебе патроны.
• Хочу всегда первой желать тебе доброго утра! ⠀
• Мечтаю повторить эту ночь… ⠀
• Тебе очень повезло: у тебя есть я.⠀
• Уже скучаю… ⠀

Как правильно любить мужчин или 12 правил мудрой женщины, Психотерапия – Гештальт Клуб

Давать советы, как правильно любить, конечно же глупо, правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимания на тонкости отношений женщин и мужчин.

Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки.

Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин и это было бы легко, наверное, бы счастливых пар и людей было бы гораздо больше.

Никакие советы не принесут покой и гармонию, если эти советы не исходят из ваших глубин.

Если в своём бессознательном вы не уважаете мужчину и в вашем внутреннем мире он уже обесценен, то как бы вы не старались следовать советам и быть ПРАВИЛЬНОЙ женщиной, результата не будет.

Я думаю, большая польза в таких советах в том, чтобы знать их и лучше понимать свои слабые места, задуматься над своим внутренним женским состоянием, над своим глубоким восприятием мужчин.

Прежде всего надо понимать, что в отношениях не столь важно внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого.

Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной, в зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней. 

 

Если он чувствует себя МУЖЧИНОЙ рядом с женщиной, то он будет стараться делать для неё всё возможное. 

 

Женщина тоже должна чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ рядом с мужчиной, тогда и она в нём будет видеть МУЖЧИНУ, но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вам не позаботится больше, чем вы сами о себе. Увы, это так.

 

Правильно любить – это прежде всего заботиться о своём внутреннем состоянии , самочувствии и настроении. Поэтому в начале о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их.

Как же на деле заботиться о своём внутреннем состоянии?

 

1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в только обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости. 

 

Если вы работаете на 2-3-х работах, придя домой весь дом лежит на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь? 

 

Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать — всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что в свою очередь сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине.
.

2.Заботиться о себе и о своём состоянии включает способность слышать себя и свои желания, очень часто в желании помочь и сделать приятное другим вы забывает о себе. 

 

Не вопрос если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь, то ради бога… 

 

А если наоборот, изматывает Вас? Так подумайте,  как позаботиться о себе в первую очередь
.

Может быть правильно распределить обязанности между вашей семьёй, научиться говорить НЕТ, чувствовать границы своего личного пространства и вообще иметь его, как в реальности, так и внутренне.

 

3.Правильно любить – это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью
 и не требовать от него любви и внимания.

 

Женщина должна заботиться о своём внутреннем мире, чтобы там царила гармония и покой. Если вас одолевают страхи быть покинутой, стать ненужной, вас пугает одиночество, и вы не видите радость в жизни без мужчины, то хотите вы того или нет вы будете портить отношения и свою жизнь.

 

Правильно любить – это не терять себя в отношениях, не пытаться слиться с мужчиной в одно целое, лишая себя и его личного пространства.

 

У вас должна быть своя интересная вам жизнь и без мужчины. Не оставляйте свои хобби, не прекращайте общение с друзьями и родственниками, не зацикливайтесь на мужчине, как на самом важном, а главное ЕДИНСТВЕННОМ, интересным объектом для вас.

 

Умейте растворяться в мужчине и терять себя, забывая обо всём и главное не забывайте возвращаться опять к себе.

 

4. Заботиться о своем состоянии – это уметь получать удовольствие от процесса.

 

Когда вы готовите старайтесь готовить не на результат, абы было что поесть, а старайтесь готовить так и то, от чего вы в процессе приготовления будете получать удовольствия.

 

Научитесь получать удовольствие от всего, что вы делаете. Уделяйте каждое утро минут 15-20 чтобы побыть наедине с собой, с чашечкой любимого чая или кофе, настроится на приятную волну нового дня.

 

5. Правильно любить – это в первую очередь уметь правильно общаться. 

 

Это трудно делать, когда эмоции захватывают вас, вы расстроены и обиженны, поэтому важно содержать свой внутренний мир в порядке, разобраться со своими обидами, болью прошлого. Освободиться от всех негативных и мешающих жить установок, тогда волна ярости и злости не будет захлёстывать вас, и вы сможете контролировать себя в разговоре и подбирать правильные слова.

 

Когда вам больно, вы спасаетесь от своей боли, причиняя боль мужчине, тем самым сжигаете мосты к дальнейшему пониманию друг друга.

 

С мужчиной нужно уметь общаться “Я сообщениями”, говорить о своих чувствах –  “Я злая”, “Я рассержена”, “Мне обидно”, “Я чувствую себя не нужной тебе.”

 

Потом обязательно озвучить причину из за которой вы чувствуете всё это, а потом предложить решение, которое вас бы устроило.

 

Так вы будете поддерживать в мужчине его мужское состояние, потому что “Ты сообщения”, в которых вы обвиняете его, всегда очень негативно влияют на мужчину и вы в результате не получаете ничего, только ещё большую боль и обиду. 

 

Нужно уметь спокойно и корректно отстаивать свои позицию и желания.

 

6. Важно обращать на внимание на свою мимику и интонации, когда вы разговариваете с мужчиной.

 

Сами того не замечая, вы можете посылать мужчине сигналы о вашем настоящем отношении к нему, которое спрятано глубоко внутри вас и часто может быть вы даже сами не догадываетесь об истинном своём отношении.

 

Отношение к мужчине складывается не с конкретным мужчиной, с которым вы живете или встречаетесь, а от тех установок которые вы впитали в себя от своей мамы, от тех отношений, которые были у вас в семье, от маминого отношения к отцу и мужчинам в целом.

 

7.Правильно любить – это уметь быть открытой и говорить о своих чувствах, переживаниях, желаниях прямо, без намёков. Мужчины не понимают женских витиеватых разговоров.

 

Уверенная в себе женщина не будет намекать, она скажет прямо о своих желаниях. 

 

Очень часто женщины из за комплексов и неуверенности не умеют просить и не умеют принимать.

 

Им почему-то кажется, что мужчина должен обо всем догадаться сам, порой, забывая простые вещи, проси, да будешь услышан. Свои просьбы и желания нужно уметь озвучивать прямо без намеков. 

 

Просить нужно искренно и в тоже время всегда оставлять в своей душе место для отказа, но не сомнениям, что просьба может остаться невыполненной… И обязательно нужно иметь терпение, у каждого мужчины своя скорость восприятия, кому то нужно несколько дней, чтобы выполнить вашу просьбу и желание, кому то несколько месяцев. Попросили и забыли…если это очень важно, то пишите ему списки и прикрепляйте на видное место, периодически напоминая.

 

Уверенная в себе женщина редко будет думать об отказе ей, а если и получит, то не сильно и расстроится, по крайней мере никак не свяжет это с тем, что её не любят.

 

Когда женщина искренно просит мужчину, он чувствует свою нужность ей и необходимость. Это поддерживает его состояние МУЖЧИНЫ.

 

8. Правильно любить – это уметь быть благодарной, уметь искренно благодарить и радоваться тому, что мужчина делает, важно уметь видеть в его поступках хорошее, а не заострять внимание на недостатках.

 

Живя рядом с мужчиной, мы начинаем относиться к нему, как к своей собственности, совершенно забывая о том, что он отдельный человек. Мы начинаем воспринимать всё исходящее от него, как должное, как будто все это и должно быть, иногда, не считая нужным сказать от чистого сердца: СПАСИБО. Не дежурную фразу, а искреннее спасибо.

 

Получая малость от малознакомых людей, мы начинаем горячо благодарить их, но своего мужчину мы редко балуем своими благодарностями.

 

9. Правильно любить – это не выносить ссор из избы, рассказывая маме и подругам о том какой он монстр.

 

Во-первых, вы себя выставляете не в лучшем свете, вы же его выбрали и с ним живёте.

 

А во-вторых, вы подрываете его авторитет и настраиваете своих близких против него, тем самым рубите сук на котором сидите. В трудные минуты, когда отношения трещат, навряд ли после ваших рассказов кто-то из ваших близких поможет вам сохранить их.

 

Вы сможете услышать только один совет – зачем он тебе такой нужен, что совершенно не прибавит вашего уважения к нему.

 

10. Правильно любить – это знать на каком языке любви разговаривает ваш мужчина, что для него важно — ваши объятия или вкусно приготовленный ужин, чистая квартира или ваша похвала, маленький сюрприз.

 

Это не значит, что нужно общаться только на его языке любви, у вас он свой (о чём нужно рассказать мужчине) но помнить об этом желательно. Потому что иногда простое непонимание языков любви приводит к ссорам.

 

Вы можете убрать тщательно квартиру, а он будет чувствовать себя ненужным и не любимым, потому что вы не пожарили вкусных котлет каких ему готовила его мама.

 

Или наоборот, вы приготовите ему ужин из заморских блюд, а он обратит внимание на разбросанные вещи в доме.

 

Не нужно стараться быть совершенной во всем, достаточно просто понять, когда ваш мужчина чувствует вашу любовь и заботу о себе.

 

11. Правильно любить – это ещё и уважать мужчину, при чем уважение не имеет ничего общего с душевной близостью. Душевная близость создает притяжение друг к другу без причин и оснований, близость может возникнуть и просто после хорошего к вам отношения хорошего человека, но это не гарантирует вам уважения к нему.

 

В основе уважения всегда лежат реальные достижения, не обязательно материальные, но и духовные качества, которые требуют не меньшей работы, чем материальные. 

 

У любого человека есть качества, достижения, за которые его можно уважать, всё зависит видите вы их или нет. 

 

Уважать мужчину – это уважать и границы его личного пространства, его желания.

 

Мужчины очень чувствительны к любому давлению, они сразу начинают проявлять упрямство.

 

Любящая женщина не будет давить на мужчину, она сможет выразить свои желания в уважительной форме, предоставив выбор за мужчиной.

 

12. Правильно любить мужчину – это верить в него. Не сомневаться в нём и его способностях. Верить – это видеть потенциал, а если не видите и не верите в его способности, так и не берите не СВОИ вещи, оставьте для другой женщины, которая увидит в нем то, что не увидели вы и не потому, что вы плохи или не смогли увидеть, просто у вас угол зрения другой.

 

Почему так важно женщине заботиться о себе в первую очередь ? Потому что мужчина очень чувствителен к женскому настроению, хоть и не показывает этого. 

 

Всё, что делает мужчина, он делает это только РАДИ женщины, семьи, детей и ему очень важно видеть женщину довольной и счастливой. 

 

Если женщина раздражена и устала, то мужчина получает для себя информацию “Я ПЛОХОЙ”,”Я не могу сделать её счастливой”, “Ей со мной плохо”, а кому понравиться чувствовать себя вечно плохим.

 

Иногда женщина специально демонстрирует своё недовольство, желая, чтобы мужчина задумался над этим и начал менять своё поведение или отношение, но женщина не догадывается, что её недовольство им и упрёки оказывают противоположенное влияние, мужчина замыкается.

Теперь понимаете, как важно заниматься не только своим внешним видом, но и своим внутренним миром. Находясь в гармонии с собой, вы будете и вокруг себя создавать гармонию.

Нужно ли говорить мужчинам о своих чувствах и желаниях | Психология отношений

Просмотров: 357

30 мая 2021 г.

На одном из эфиров в инстаграм мы с подписчицами разбирали притчу, связанную с чувствами и желаниями. Обязательно почитайте ее по ссылке.

Я рассказывала вам об очень важных моментах, о том пути, который должна пройти наша душа. Но так как время эфира ограничена, у меня не осталось возможности ответить вам на этот вопрос: «Нужно ли мужчине говорить о своих чувствах и желаниях?»

Когда у нас появляется потребность сказать мужчине о своих чувствах и желаниях

Нам важно сказать о своих чувствах тогда, когда мы в отношениях с мужчиной наталкиваемся на что-то, что нам не нравится, причиняет боль, в общем не делает нас счастливыми. Мы хотим, чтобы было по-другому – он как-то по-другому повел себя, услышал нас. И тогда возникает потребность сказать о своих чувствах – что нам больно или неприятно.

Конечно, мы рассчитываем, что он услышит нас и изменится: начнет по-другому вести себя или перестанет что-то делать, как-то по-другому к нам относиться.

Мужчинам нужно говорить о своих ощущениях!

Но есть один нюанс касательно женских крайностей в поведении. Кто-то не говорит, замалчивает, обижаясь на мужчину. Кто-то не говорит, потому что чувствует – это бесполезно. Кто-то молчит из страха обидеть, расстроить, вызвать его гнев. Страх вызвать отрицательную реакцию, способную разрушить отношения, заставляет женщину замалчивать обиды, как бы «не раздувать из мухи слона», стараться не создавать конфликтных ситуаций.

Это одна часть женщин – терпеливых, неконфликтных по своей природе.

Есть и другая часть – они совершенно не собираются в себе что-то держать и вываливают на мужчину все, что чувствуют, причем нередко в очень категоричной форме: «Мне так нравится, а так не нравится!».

Понимаете, и то и другое – это крайности, которые не способствуют нормальным здоровым отношениям.

Ведь если мы замалчиваем – внутри нас обида все равно остается, и эти обидки мы собираем, не проживая те неприятные чувства, которые несет нам конкретная ситуация! Нет внутренней возможности их прожить. Мы замолчали, куда-то эти чувства убрали, заткнули, стараемся об этом не думать, условно говоря «глаза не видят и душа не болит».

Конечно, эти моменты, которые мы терпим и замалчиваем, не могут сами по себе раствориться и бесследно исчезнуть. К сожалению, самоудаление этих забытых ощущений не происходит, как в программе, по сроку давности.

Эти залежи начинают пробивать наше тело, мы начнем болеть – а куда этому всему деваться, если мы не позволяем выйти наружу? Может быть, эти залежи будут забирать всю нашу энергию, чтобы оставаться под замком, и мы будем чувствовать усталость. Может, они нуждаются в железобетонной стене, чтобы они не пробивались наружу – а тогда эта стена закроет нас и от других чувств, например, радости.

У этих залежей есть плата за хранение! Какая она? У каждого она своя

Когда мы идем в другую крайность, и вываливаем все на мужчину, это тоже плохо. Как мы вываливаем? Мы что-то неприятное получили, оно не успевает побыть внутри нас. Представьте, что вы проглотили еду и она не успела побыть в желудке, и вы это выплюнули.

Что мы выплевываем? Что-то странное, какую-то массу. Нам нет от этого пользы, и мужчине неприятно. Когда нам что-то не нравится в отношениях с мужчиной, мы, как мудрые женщины (дочитайте до конца, это важно!) должны это принять, но не терпеть!

Я совсем не за терпение, которое разрушает! Я за нас, за женщин! Чтобы мы были красавицами и умницами, и чувствовали себя классно! Не ради мужчин, не для сохранения отношений! У меня девиз – не предавай саму себя. Если мы просто так чувствуем себя классно, то и мужчина рядом с нами будет чувствовать себя классно – помните об этом.

Поэтому, когда мы что-то отрицательное проглотили, что мужчина нам дал, с этим надо чуть-чуть побыть. Условно говоря переспать с этим ночь, переварить это в себе.

В этом процессе переваривания заключается секрет наших внутренних изменений. Мы внутренне после каждого такого «переваривания» можем меняться! И это очень классно! Мы это должны в отношениях с мужчиной делать!

А ведь дальше переваренная еда не вся остается у нас! Усваивается только часть, и эта часть идет на пользу организму.

Вот с тем, что приносит нам мужчина, нужно поступать точно также: чуть задержаться в этом, повариться. И потом начнут происходить изменения благодаря тому, что усвоится. А то, что нам не надо, мы ему вернем.

То же самое, когда у нас позиция молчания. Можно замолчать и закрыть свои ощущения под десятью замками. А можно не закрывать на замки, не вываливать на мужчину и позволить этому перевариваться внутри.

Иногда мы правильно говорим о своих чувствах, переварив, но… ничего не меняется

И мужчина не меняется, он как продолжал себя вести, так и ведет. Он помнит, что вы сказали, и на время может даже попытаться поступать согласно вашим ощущениям, но со временем вернется к тому, что было.

И тут дело не в вас! Это значит, что внутри мужчина не способен услышать и усвоить вашу информацию, не может идти душой к вам навстречу. Не потому, что любит или не любит вас! Просто вы как будто на разных языках говорите. Это как вода, которая на бетонную плиту попала, а внутрь не просочилась. Вы ничего не измените!

У некоторых мужчин есть способность – слышать, понимать, чувствовать женщину. Есть и другие мужчины, пустые – это нарциссы. А есть такие, которые просто с мощной внутренней стеной, он может слушать, но не слышать вас!

Женская мудрость заключается в том, чтобы понять – способен мужчина вас понимать? Если да, то вы можете его обучать миру чувств, ощущений, объяснять. Тогда это благодатно, это помогает и ему, и вам, и вы оба развиваетесь на духовном уровне и развиваете отношения.

А если стена – хоть говорите, хоть нет. И ему неудобства, и вы тратите свою энергию впустую, привязываетесь, залипаете, разрушаетесь. Для чего тогда говорить?

Очень важно почувствовать и понять, есть ли вообще потенциал мужской души воспринимать то, что вы говорите.

Как это понять? Это тоже происходит только после того, как вы проделаете свою внутреннюю работу, когда вы откроетесь к своей душе и будете в контакте с ней. Тогда вы тоже будете чувствовать мужчину. Ваша душа почувствует, способна ли та душа общаться с ней или нет. И если ваша душа почувствует второе, то она скажет: «Я не хочу, он говорит на каком-то своем языке».

Но вы закрыты для своей души – как бы вы меня сейчас не убеждали в обратном, но я сужу по вашим историям, когда вы приходите на программы, консультации, когда пишете свои истории в комментариях – нет у вас контакта с собой! Он восстанавливается, но в результате большой работы. Она длится не день и не месяц. А когда нет контакта с собой, нам трудно понять, благодатная или нет эта почва.

Нужно ли мужчине говорить о своих чувствах

Итак, если мужчина способен слышать и слушать, давайте подумаем, стоит говорить о своей боли ли нет? Обычно я девочкам говорю так: «Эта боль – наша проблема с нашей детской истории. А значит это наша задача, наша зона ответственности». Ну будем мы говорить мужчине, он станет шелковым. А где путь нашей души?

Но он не станет шелковым, потому что душа должна пройти путь. Поэтому 70 % того, что мы получаем негативного от мужчины, мы должны это принять, переварить и отпустить. А 30 % — это то, чем мы должны нагружать мужчину, если он способен слышать. Чтобы его душа тоже через дискомфорт и наши слова, какие-то изменения внутренней структуры, могла меняться, понимать вашу душу, заходить с вами в контакт.

Но опять же, если эти 30 % говорить на неблагодатную почву – это приведет к вашим разрушениям. Но это будет потом, сначала нужно обработать основные 70 %, проделать внутреннюю работу, о которой я сказала. И потом вы начнете понимать, что стоит говорить, а что нет.

Нужно ли говорить мужчинам о своих чувствах?

Говорить нужно! Но при этом знать, как в переваренном виде отдавать ему информацию обратно, когда нужно отдавать, а когда нет. Может, когда вы переварились, у вас и потребность отдавать отпала. Все очень индивидуально, и я думаю, вы это понимаете.

С любовью,

Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Как признаться любимому мужчине в своих чувствах

Принято считать, что первым слова любви должен произносить мужчина. Но на то оно и правило, чтобы из него были исключения. Почему иногда стоит первой рассказать о своих чувствах и как это сделать?

Почему молчит сильный пол?

Вам комфортно вдвоем, вы понимаете друг друга с полуслова, время проведенное вдвоем наполнено теплыми трогательными моментами, но произнести главные слова вслух он не торопится. Не любит? Совсем не обязательно. Причин может быть миллион.

Стесняется. Боится показаться навязчивым или схлопотать статус ловеласа. Он может хранить молчание из страха, что его поспешность испугает девушку. Но согласитесь, что скромность и деликатность – не худшие качества характера. Тут сам бог велел подтолкнуть его к откровенному разговору о чувствах.

Опасается отказа. Глядя на женщину влюбленными глазами, он сам себе не верит, что такой желанный объект достался именно ему. Мужчина может банально считать себя недостойным своей девушки и не решаться на объяснения. Если в прошлом у него был подобный негативный опыт, к гадалке не ходи – второй раз он на любовные объяснения так просто не решится. Даже будучи безумно влюбленным, будет ждать обнадеживающего сигнала.

Слишком ответственный. Для него признание в любви – не просто приятные слова, а переход отношений на качественно новый уровень. Типичный однолюб. Его любовный монолог предназначен лишь для одной-единственной. Для него это ответственный шаг – нужно сто раз взвесить каждое слово. И такой мужчина точно достоин слов любви от женщины.

Совершенно безответственный. Его устраивает положение вещей и отношение девушки к нему. Чувства для него что-то несерьезное, потому он и не говорит о них. Объекту требуется “дозревание”. С таким типом стоит заговорить о любви хотя бы ради того, чтоб убедиться в поверхностности его отношения.

В свободном поиске. К прочным отношениям готов и определенно испытывает какие-то чувства. Но пока не может уверенно сказать, что пронзен стрелой Амура. Он взвешивает и присматривается. Возможно, даже к нескольким объектам сразу. Ему нужно время или знак, чтобы понять свои чувства. Хотите попасть в список его невест? Действуйте.

Когда точно стоит проявить инициативу?

Именно состояние влюбленности может делать парня робким. Он боится что-то не то сделать или сказать, чтобы не разочаровать возлюбленную. Сделав первый шаг, женщина может решить две проблемы сразу. Избавить его от терзающих сомнений. И внести определенность и открытость в отношения. Застенчивый партнер нуждается в таком толчке.

Другой вариант – мужчина не видит необходимости в дополнительных объяснениях. Оба партнера расценивают отношения как любовные и ведут себя соответственно. Женщины более эмоциональны и им нужны словесные подтверждения чувств. Мужчина считает, что и так все ясно. Если хочется разбавить и без того нежные отношения трогательным объяснением, почему бы и нет? Если это любовь, то девушка лишь произнесет вслух то, что чувствуют оба.

И третий вариант – необходимость расставить точки над “i”. Например, если по поведению мужчины невозможно сделать однозначный вывод, любит он или воспринимает отношения как временное романтическое приключение. Объяснение внесет ясность.

Также стоит начать разговор первой, если есть основания считать, что он точно не любит. Честный человек скажет об этом открыто. Отрезвляющая правда нужна, чтобы не тратить время на бесперспективный объект.

И наконец вариант “будь что будет”. Годится, если с объектом нет никаких отношений, но и любить тайно уже сил нет.

Стратегия и тактика

Мужчины плохо понимают язык жестов, стреляние глазками, сложные намеки. Можно долго изнурять его такими методами, но остаться ни с чем. Он попросту решит, что у вас легкий игривый характер. Или неврастения.

Сказать в глаза. Выбрать удачное место и время, набраться решимости и просто произнести это вслух. Желательно, если рядом не будет посторонних людей. Нежелательно, если мужчина чем-то занят в это время, торопится или не в духе. У женщин хорошая интуиция, особенно в делах амурных. Сердце подскажет подходящий момент.

К слову. Невзначай. В ситуации, которая не предполагает длительного серьезного разговора. Столкнувшись случайно на лестнице и отвечая на традиционный вопрос “как дела?”. Вариант для девушки, которая боится отказа. Мужчина может растеряться от неожиданного признания. А вам это и нужно. Пока он придет в себя, вы будете на расстоянии. Если это откровение попало в точку, он найдет способ и возможность еще раз столкнуться “невзначай” и продемонстрировать ответную реакцию.

Сказать по телефону. Вариант для еще менее решительных дам. Реакцию на признание будет труднее оценить, но и вашего замешательства или волнения собеседник не увидит.

Отправить сообщение. Это сделать еще проще. Нужно быть готовой к тому, что на ответ ему потребуется время. Застенчивый и неуверенный в себе мужчина может даже решить, что это шутка.

В этой стратегии есть свой неоспоримый плюс. Если любовное сообщение вызовет негативную реакцию, то у вас будет готова линия защиты. Извинитесь и скажете, что ошибочно отправили не тому адресату. В конце концов “я тебя люблю” могло и маме предназначаться.

Написать письмо или записку. Удобный вариант, если объект любви – коллега. Положить ему на стол или в кармашек сумки любовное письмо труда не составит. Останется лишь подождать реакции. Решите остаться анонимом? Приемлемо. Он же наверняка захочет выяснить, кто автор признания. Авось с надеждой он будет заглядывать именно в ваши глаза. Тогда и пункт первый можно пускать в работу – повторить “я тебя люблю” в глаза. Начнет залипать около другого объекта – тоже красноречивый сигнал.

В Сети предлагается много готовых текстов для любовных объяснений. В стихах и прозе. Только вряд ли это хороший вариант. Для любимого человека наверняка найдутся свои нежные слова, сказанные от души, а не под копирку.

Не быть банальной. Если любви нет, решительность, настойчивость и поэма в стихах в конверте ручной работы не помогут. Если искре между двумя людьми суждено зажечься, столь сложная стратегия может и не понадобиться. Сработать может элементарный веселый намек. Например, жвачка из серии Love Is… с забавными добрыми картинками. Положите ее при встрече ему в руку. Совершенно безобидное и ни к чему не обязывающее угощение. Сжует и глазом не моргнет – так тому и быть. Не ваш герой. А может ведь и придумать, как вместе с вами реализовать предложенный во вкладыше сюжет о том, как провести время вдвоем.

Выбрать подарок любимому, а также сравнить цены удобно на Price.ua.

15 причин, почему вы должны абсолютно точно сказать ему, как вы себя чувствуете

Стоит ли вам сказать ему, как вы себя чувствуете?

Итак, у вас есть чувства к парню, и вам интересно, стоит ли вам говорить ему об этом. Что ж, вам обязательно нужно! Вот пятнадцать причин, по которым вы должны сказать ему, что испытываете к нему чувства.

1. Он, вероятно, не может сказать

Честно говоря, парни не всегда видят вещи, даже когда они находятся прямо перед ними. Будь он другом или кем-то, кого вы видели только издалека, скорее всего, он не сможет сказать вам, что он вам нравится, если вы не скажете ему прямо, что вы чувствуете.Не уходите от возможности отношений, не говоря парню, что вам нравится, что он вам нравится. У него нет возможности сделать шаг, если он не знает, что он вам нравится, поэтому вы должны сказать ему!

2. Он понравится ему больше

Парню вы понравитесь больше, если вы расскажете ему о своих чувствах. Парни с большей вероятностью уйдут, если не будут знать, что вы относитесь к ним так же, как они. Говоря ему, что он вам нравится, вы подтверждаете свои чувства к нему, и это заставит его полюбить вас даже больше, чем он уже делал.Парням нравятся девушки, которые берут на себя инициативу, поэтому он будет полностью возбужден, если вы скажете ему, что он вам нравится. Вы ему понравитесь гораздо больше, зная, что вы не боитесь признаться в своих чувствах к нему. Это показывает, что вы из тех девушек, которые знают, чего хотят, и идут на это!

3. Так что вы можете встречаться

Будь то друг или парень, которого вы не слишком хорошо знаете, вы ни за что не начнете встречаться, если вы оба не расскажете друг другу о своих чувствах. Если вы хотите превратить дружбу в нечто большее, вы должны сказать ему, что вы чувствуете.Он, вероятно, еще не знает, поэтому вы не сможете встречаться с ним, не сломав лед и не дав ему понять, что испытываете к нему чувства. Вы должны проявить инициативу и сказать ему — лично — чтобы он знал, что вы заинтересованы, и он мог должным образом пригласить вас на свидание!

4. Лучше, чем ждать, пока он сделает шаг

Парни не умеют рассказывать вам, что они чувствуют. Хуже того, иногда парню требуется целая вечность, чтобы сделать ход и наконец пригласить вас на свидание. Он будет тянуть ноги и надолго откладывать это, прежде чем, наконец, сделает свой ход и расскажет вам, что он чувствует.Чтобы противостоять этому, нужно сказать ему, прежде чем он успеет сказать вам. Если вы будете ждать, пока он сделает ход, вы будете ждать очень долго. Скажите ему, что вы чувствуете, и вы закончите игру ожидания для вас обоих. Как только он узнает, что вы чувствуете, он сможет сделать свой ход, и никому из вас не придется ждать миллион лет, чтобы быть вместе!

5. Игры — это отстой

Если вы играете в игры с парнем, он обязательно уйдет, и вы останетесь его другом, а не станете его девушкой.Игры — отстой, и никто не любит играть в игры, когда дело касается отношений. Вы бы не хотели, чтобы он вмешивался в ваши чувства, поэтому не делайте этого с ним. Вместо того, чтобы слоняться вокруг да около и играть в игры, говорите прямо. В противном случае он не сможет определить, испытываете ли вы к нему чувства или просто пытаетесь взломать его голову. Если проявить инициативу и рассказать ему о своих чувствах, это покажет ему, что вы собираетесь играть с ним в игры и что вы достаточно заботитесь о нем, чтобы сказать ему, что он вам нравится.

6. Он должен знать

Ваш парень должен знать, что вы чувствуете. Он заслуживает того, чтобы знать, что он вам нравится, и скрывать это от него несправедливо по отношению к вам обоим. Вы должны сказать ему, потому что он должен знать, что вы испытываете к нему чувства. Вы хотите, чтобы он сказал вам, испытывает ли он к вам чувства, поэтому вам следует сказать ему. Вы можете уйти, чувствуя себя хорошо, потому что он заслужил знать, что вы испытываете к нему чувства, и вы почувствуете себя лучше, сказав ему об этом.

7. Поможет переехать

К сожалению, то, что он тебе нравится, не означает, что ты ему нравишься.Вы можете сказать ему, что чувствуете, и узнать, что он не чувствует того же. Это нормально! Незнание, есть ли у вас шанс на отношения с ним, сведет вас с ума. Лучше, если вы знаете, что он не заинтересован в том, чтобы быть чем-то большим, чем ваш друг, потому что это может помочь вам двигаться дальше. Вы бы зациклились на нем, если бы не рассказали ему о своих чувствах. Как только вы ему скажете, вы сможете двигаться дальше.

8. Почему не сказать ему?

На самом деле нет причин не сказать парню, который вам нравится, что вы испытываете к нему чувства.Худшее, что может случиться, — это то, что он откажется, и тогда вы сможете продолжить свою жизнь. Хранение своих чувств при себе никому не поможет, поэтому просто продолжайте и дайте ему понять, что вы заинтересованы в нем больше, чем в друге. Не бойтесь отказа или того, что может случиться, если он так же относится к вам. Просто скажи ему, что ты чувствуешь!

9. Вы почувствуете себя лучше

Хранение такой тайны может сказаться на вас и ваших отношениях, особенно если вы скрываете свои чувства от друга.Рассказав парню, что он вам нравится, вы избавитесь от этого огромного секрета, который заставит вас чувствовать себя намного лучше. Невозможно скрыть свои чувства вечно. Вы должны быть особенно осторожны, чтобы никогда не упустить из виду, что вы чувствуете к нему больше, чем дружбу. Если вы дадите ему понять, что он вам нравится, это предотвратит всю боль и душевную боль, которую вы испытываете каждый раз, когда делаете вид, что он вам не нравится. Скажи ему, и тебе станет намного лучше!

10. Это объяснит ему вещи

Если вы скрываете от него свои чувства, вы, вероятно, ведете себя с ним как-то странно.Вы можете смеяться над вещами, которые не смешны, или тусоваться с ним, когда никто другой. Ваше поведение, вероятно, будет его беспокоить, и он будет удивляться, что с вами не так. Расскажите ему о своих чувствах, это прояснит ваше поведение и объяснит, почему вы так странно себя ведете. Это также объяснит другие вещи, например, тот факт, что вы, похоже, не интересуетесь другими парнями или что вы ревнуете, когда он с другими девушками. Скажите ему, что испытываете к нему чувства; это все ему объяснит, чтобы он понял!

11.Вы можете упустить свой шанс

Может случиться миллион вещей, которые помешают вам когда-либо сказать своему обожателю, что он вам нравится. Он мог уехать или начать встречаться с кем-то новым. Вы можете уйти. С одним из вас может случиться что-то ужасное, и у вас никогда не будет возможности поделиться с ним своими чувствами. Если вы не хотите рисковать упустить свой шанс, вы должны сказать ему, что вы чувствуете. Единственный способ не упустить возможность быть с любимым человеком — сказать ему, что он вам нравится.

12. Это может сделать вас обоих счастливыми

Вы, вероятно, хотите быть счастливыми, и вы определенно хотите, чтобы парень, который вам нравится, тоже был счастлив. Возможно, вам удастся осуществить обе эти вещи, если вы подойдете прямо к нему и расскажете о своих чувствах. Он может испытывать к вам такие же чувства, и вы не узнаете этого, если не скажете, что он вам нравится. Как только вы это сделаете, вы оба будете очень счастливы, потому что у вас начнутся отношения, которых вы оба втайне желали. Рассказать ему о своих чувствах — отличный способ убедиться, что вы оба счастливы!

13.Вы вечно ждали, чтобы сказать ему

Так же, как с парнем, который волочит ноги и не пытается сказать вам, что он чувствует, вы, вероятно, долго ждали, чтобы сказать ему, что вы интересно. Будь то из-за страха или из-за того, что не было возможности, прошло слишком много времени. Расскажите ему, что вы чувствуете, и перестаньте ждать, чтобы сделать это! Не стоит ждать вечно по всем причинам, перечисленным в этом списке. Все, что вам нужно сделать, это сказать ему, что вы чувствуете, и долгое ожидание закончится!

14.Вы получите массу уважения

Уважение может иметь большое значение. Вы будете уважать себя за то, что проявили инициативу и рассказали своему парню, что вы к нему чувствуете. Нет ничего лучше, чем сделать огромный шаг и сказать парню, что он тебе нравится. Вы также получите уважение от своих друзей. Они увидят в вас сильную девушку, которая встала и призналась в своих чувствах. Вероятно, вы также будете поощрять их делиться своими чувствами со своими друзьями. Этот парень и его друзья тоже будут уважать вас еще больше.Он будет уважать то, что вы сделали то, что хотели, и его друзья увидят, что вы серьезно относитесь к их парню и что они могут доверять вам, чтобы не причинить ему вреда. Рассказав ему о своих чувствах, вы получите всеобщее уважение!

15. Вы просто не можете держать это дольше

Хранение в секрете, вероятно, сводит вас с ума. Каждый раз, когда вы видите его, вы отчаянно пытаетесь сказать ему, что испытываете к нему чувства, просто чтобы посмотреть, чувствует ли он то же самое к вам. Однажды вы увидите его, и вы просто не сможете больше сдерживаться.Это отличный повод пролить свет на это. Не нужно держать это в секрете, и вы почувствуете огромное облегчение, поделившись своими чувствами с ним и со всеми вокруг. Как только вы поймете, что ваши тайные чувства к нему слишком велики, чтобы держать их в себе, расскажите ему, что вы чувствуете!

Расскажите ему, как вы себя чувствуете!

Быть тем, кто расскажет парню о своих чувствах, может быть очень сложно, но это того стоит, как только вы это сделаете. Это лишь пятнадцать из многих причин, по которым вы должны рассказать ему о своих чувствах.Проявите инициативу и дайте ему понять, что он вам нравится! Вы не пожалеете.

Почему я всегда говорю мужчинам, как я себя чувствую, и вам следует тоже

На днях я пытался решить, стоит ли мне говорить этому парню, что он мне нравится.

Это была середина рабочего дня, и в тот день у нас даже не было разговора, поэтому я планировал просто выпалить это, не предоставляя никакого реального контекста, почему я решил сделать это именно в тот момент.

Сначала я опасался, что он покажется слишком абразивным и отталкивающим случайным.Но после обсуждения этого с несколькими друзьями я решил просто пойти на это.

Итак, примерно в 3 часа дня во вторник я произвольно написал этому человеку сообщение и признался в своих чувствах. (Для протокола, ему потребовалось четыре часа, чтобы ответить, но в конечном итоге его ответ был положительным, если вам интересно).

Я печально известен таким поведением. Я никогда не уклоняюсь от того, чтобы рассказать кому-нибудь о своих чувствах, даже если сделать это в конкретный момент — не лучшая идея.

Я признался в своих чувствах из ниоткуда, при неудобных обстоятельствах, во время ссор и долгое время после того, как меня бросили.И да, я каждый раз был трезвым.

Я признаю, что результаты не всегда были такими хорошими, но это, черт возьми, не помешало мне это сделать. На самом деле, я чувствую себя довольно сильным из-за своей склонности к лопату.

Я не люблю играть в игры.

… в точку.

Всем нравится хорошая погоня вначале. Всегда весело заставлять собеседника гадать с помощью кокетливого подшучивания, неопределенных сексуальных упоминаний и случайных касаний рук. Я не из тех, кто уклоняется от маленьких загадок и интриг.

Однако с определенного момента мне это надоедает. Мне скучно не знать, куда идет эта «вещь», идет ли она вообще куда-нибудь, и должен ли я продолжать вкладывать в нее эмоциональную энергию.

Итак, примерно через пару недель я почти всегда рассказываю парню, как я себя чувствую. Для меня это просто часть естественного развития.

Я умею использовать свои слова.

Когда я принимаю решение что-то сказать, я никогда не сомневаюсь, как именно это сказать.

Во-первых, я писатель и использую свои слова для жизни, поэтому игра слов дается мне довольно естественно.

Но с другой стороны, я всегда выплескиваю свои чувства достаточно рано в «отношениях», когда они все еще случайны и не полностью переросли в навязчивую влюбленность (пока), что означает, что мне легко контролировать, как мои слова совпадают с моими эмоциями.

Я не жду момента, когда я больше не смогу терпеть и взорву все чувства, которые создавали. Я держу это беззаботно и непринужденно.

Я просто делаю глубокий вдох и говорю ему, что я влюблен в него, что мне нравится проводить с ним время, и я хотел бы проводить с ним больше времени.И я надеюсь на лучшее.

Я предпочитаю быть отвергнутым, чем привязанным.

Для меня слишком долго тянуть на нервы хуже, чем отвергать.

Я лучше пресечу ситуацию в зародыше как можно скорее, чем буду иметь дело с этими мучительными неделями незнания, означают ли его сообщения, что я ему нравлюсь, или ему просто скучно.

Я также знаю, как быстро мои чувства могут выйти из-под контроля , поэтому я хотел бы узнать раньше, а не позже, следует ли мне активно удерживать себя от того, чтобы влюбиться в него.

Слишком много женщин не могут выразить свои чувства, потому что боятся впасть в стереотип эмоциональной женщины.

Но разве глупый сексистский идиот считает «сумасшедшим» хуже, чем быть ведомым и глубоко задетым своими чувствами?

Нет, это не так. Потому что, если парень думает, что я сумасшедший из-за того, что поделился своими чувствами, он, вероятно, отстой, и я все равно не хочу иметь с ним ничего общего.

Чувствует себя чертовски хорошо.

Каждая секунда, которая проходит, когда моя любовь не знает, что я к нему чувствую, — это слишком долгая секунда.

Мои невысказанные чувства душат меня — они заставляют меня чувствовать, что я что-то скрываю, как будто у меня есть этот огромный секрет, который я должен убрать из своей системы прямо сейчас, иначе я прорвусь.

Обычно я не тревожный человек, но на самом деле я чувствую сильнейшее беспокойство, когда откладываю рассказ парню о своих чувствах к нему.

Как только слова наконец выходят наружу, я чувствую себя намного легче, счастливее, спокойнее. Меня почти не волнует, как он отреагирует (ну, нет, это ложь — мне все равно), потому что я так счастлив, что выбросил эту мысль из своей системы.

Я бы не сдержался, даже если бы попытался.

И поверьте, я пробовал. Действительно чертовски сложно. Я просто не могу это сделать.

Каждый раз, когда я пытаюсь усердно играть дольше, чем время, которое я отводю в голове, я становлюсь таким беспокойным и напряженным.

Я слишком любознателен, чтобы ничего не знать, просто НЕ зная.

Мои друзья назвали меня сумасшедшим. Они сказали мне, что мне не следует торопиться, просто подождать секунду и насладиться процессом ухаживания, «разговоров» о том, что, черт возьми, происходит между мной и этим парнем.

Но я нетерпелив. Если ты мне нравишься, ты мне нравишься, и, черт возьми, я тебе скажу.

Как поговорить с человеком, который не заставит его отстраниться и остыть

Были ли у вас отношения с мужчиной, и через 1, 2, 3 или более месяцев вы просто не могли удержаться от , спрашивая его, как развиваются отношения?

Может быть, вы вступили с ним в сексуальные отношения, и он то приближался, то отталкивал вас.

Что ж, если вы пытались выразить свои чувства и быть честными с мужчиной только для того, чтобы почувствовать, что он просто исчез, это не ваша вина.

И нет, НЕ обязательно иметь желание знать, в каком направлении развиваются отношения.

В этой статье я покажу вам, как общаться с мужчиной, не гоняясь за ним, при этом уважая собственные чувства.

Ваши чувства: почему нужно защищаться

Это то, чего вы от природы хотите как женщина. Точно так же, как мужчин пытаются подтолкнуть к сексу , и они, естественно, хотят секса, вы хотите знать, где на земле развиваются отношения!

Вам нужна безопасность.

И на то есть веская причина. Если бы вы, как женщина, не искали безопасности каким-либо образом, как бы вы и ваши дети были защищены и в безопасности?

Наши предки нуждались в безопасности, чтобы быть здесь сегодня. Они определенно искали это, и эта биологическая НЕОБХОДИМОСТЬ для женщины в поисках безопасности все еще присутствует внутри вас.

Так что в этом нет ничего плохого!

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Мужчины и женщины не очень хорошо «общаются»

Только вот единственная проблема с получением этого от мужчины:

Мужчины и женщины не очень хорошо «общаются».На самом деле недопонимание — это правило между мужчинами и женщинами.

Это затрудняет выражение своих чувств и потребностей мужчине.

Я уверен, вы понимаете, о чем я говорю. Как женщина, вы будете стремиться к серьезному словесному разговору с ним.

Но что обычно происходит во время таких разговоров?

Вы будете действовать и быть абсолютно честными в том, что чувствуете. В свою очередь, он мало говорит. Иногда он смотрит на вас с пустым лицом, даже не понимая того, что вы сказали.Полная тишина.

Это сложно! И чем он более пустой и тихий — чем сильнее бьется ваше сердце, тем больше вы злитесь и пугаетесь. И что происходит потом? Вы продолжаете говорить, потому что ОН не говорит!

Тогда вы можете почувствовать, как он отстраняется.

Он вас не слышал? Неужели он этого не понимает? Почему он не может мне ничего сказать !?

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

В этот момент вы, вероятно, думаете в своей голове: «Хорошо, я, очевидно, не объяснил себя должным образом, и он не понимает, что я говорю.

Так что я лучше объясню это лучше, пока он не ПОЛУЧИТСЯ! » И ты продолжаешь говорить еще немного — верно?

Будучи человеком, которым он является, он часто будет отвечать вам истинами и решениями.

Потому что его мужская душа создана для решения проблем, а не для того, чтобы чувствовать и резонировать с чувствами.

(Это не значит, что он не может резонировать с чувствами, он может! Это просто означает, что у него есть предвзятость в общении.)

Как выразить свои чувства мужчине: избегайте женских предубеждений

Постоянно разговаривать, пока мужчина не поймет вас — это естественное желание женщин, но редко помогает создать глубокую связь с вашим мужчиной.

Хороший тому пример — фильм «Безумная, глупая любовь».

Вы это видели? Ничего страшного, если вы этого не сделали, но есть сцена, где Джулианна Мур пытается поговорить с мужем о серьезных проблемах, но он, похоже, не отвечает.

Итак, затем она доводит разговор до такой степени, что говорит Стиву Карреллу, что она ему изменила.

К ее удивлению, он по-прежнему ничего не говорит ей, поэтому она кричит:

«Почему ты ничего не говоришь! Вы знаете, это только заставляет меня говорить больше! »

И он отвечает, говоря: «Пожалуйста, прекратите [говорить]». Она не перестает говорить, поэтому он отвечает тем, что выскакивает из движущейся машины.

Да, действительно.

Посмотрите сами здесь:

Итак, даже если разговор о своих чувствах заставляет вас думать, что это поможет ему «ПОЛУЧИТЬ» вас — это FEMININE Logic.

Мы пользуемся словами. Нам это приятно, потому что помогает нам сблизиться (особенно с другими женщинами).

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Но проблема большинства мужчин в том, что когда вы это делаете, он просто отключается еще больше.И это НЕ потому, что вы поступили неправильно.

Дело не в том, что вы делаете что-то неправильно. Речь идет о понимании большего, чем вы делали раньше.

Помните: вы не виноваты. Вы можете только ошибиться (что сильно отличается от неправильных поступков).

Итак, если вы делаете это, когда вы говорите еще больше, когда он молчит, то это не потому, что у вас есть недостатки (у вас нет недостатков, это невозможно!), А потому, что он человек.

Неважно, насколько он засранец — неважно, , насколько ХОЛОДНО это выражение на его лице , помните, что вы все равно не сделали ничего плохого.

Итог:

Непонимание — это правило между мужчинами и женщинами.

Его тело и мозг устроены так, чтобы быть лучше для совершенно разных вещей, чем вы, как женщина, хотя вы оба человек.

Вы уже знаете это интуитивно. Пора начать действовать.

---

Как поговорить с мужчиной, чтобы он вас выслушал

Итак, то, что у меня есть для вас сегодня, — это один из моих лучших секретов, как заставить мужчину расслабиться и прекратить все, что он делает, чтобы выслушать вас.

Большая часть моих лучших материалов хранится для участников моих программ, поскольку мне потребовались буквально годы проб и ошибок, чтобы получить эти знания.

Но я знаю, что для вас важно чувствовать, что вы можете выражать свои чувства, не чувствуя, что он собирается злиться на вас.

Итак, я собираюсь поделиться с вами этой стратегией и надеюсь, что, в отличие от большинства женщин, у вас хватит смелости применить ее на практике.

Это мелочь, но большинство женщин не стали бы этого делать, потому что они слишком эгоистичны и ослеплены своими ложными представлениями о том, каким ДОЛЖЕН быть мужчина.

Я так долго держал эту стратегию близко к сердцу, потому что хотел испытать ее, и сначала использую ее сам — и она творит чудеса.

ДА, есть способ выразить свои чувства, не отталкивая его

Однако для этого вы сначала должны осознать одну важную вещь о общении со своим парнем или мужем:

В большинстве случаев, когда вы пытаетесь выразить ему свои чувства, он, скорее всего, будет чувствовать, что его обвиняют и критикуют даже тогда, когда вы его не обвиняете и не критикуете.

Именно так большинство мужчин реагируют на женщину, пытающуюся выразить свои чувства, потому что они не слишком далеко продвинулись в своем собственном понимании женщин.

Моему мужу понадобилось более 5 лет, чтобы наконец получить это.

Итак, ожидайте, что ему захочется отстраниться от вас и что он будет чувствовать критику, по крайней мере, в половине случаев, когда вы пытаетесь с ним общаться.

Это не ваша вина. Это просто результат разницы в ценностях между мужчинами и женщинами на стадии свиданий.

Пока вы не докажете ему, что вы не извлекаете вечную ценность, как другие женщины, и вы не будете его винить. , большинство мужчин отключатся, когда вы попытаетесь «поговорить».

Вот статья о Почему мужчины уходят и как с этим справляться, как женщина с высокими ценностями.

Постарайтесь понять, что человека, занявшего оборонительную позицию или почувствовавшего себя виноватым, следовало ожидать. Не потому, что он плохой парень, а потому, что, как и большинство женщин, вы любите общаться определенным образом.

Это то, что я называю женским уклоном в поведении. Женщины склонны общаться определенным образом, на что мужчины не всегда хорошо реагируют.

Лучше всего понять это и ожидать этого. Не потому, что вы сделали что-то не так, а из-за того, как вы, как женщина, общаетесь.

Он не общается так, как вы, поэтому даже если вы понимаете смысл в своей голове и чувствуете себя невиновным, он этого не совсем понимает.

Итак, запомните это как правило.Это так же верно, как 1 + 1 = 2.

Любой мужчина, у которого когда-либо были какие-либо отношения с представителем женского вида, естественно почувствует себя виноватым и начнет отстраняться, когда вы попытаетесь рассказать что-то о своих отношениях, ЕСЛИ вы не сделаете то, что я собираюсь вам показать. .

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сохранить ценность, когда он уезжает

Но я просто хочу, чтобы меня поняли!

Я знаю, что это может показаться ошеломляющим. Все, что вы пытаетесь сделать, — это почувствовать себя понятым!

И хуже всего то, что чем больше вы искренне пытаетесь выразить себя, а он не понимает, тем более эмоциональным вы становитесь.

Я делал это так много раз и в конце концов разрыдался только потому, что не пытался ничего сделать, НО выразился ему, надеясь, что он поймет.

К сожалению, с мужчинами так не работает.

Я узнала это достаточно много раз, видя лицо моего мужа пустым и * кажущимся * холодным и видя, как он уходит после того, как я невинно пыталась выразить ему свои «потребности».

(Связано: Самый быстрый способ оттолкнуть человека )

Так продолжалось до тех пор, пока я не обнаружил эту простую фразу, которую нужно сказать своему мужчине.

Итак, вот что я хочу, чтобы вы сделали:

ПРЕЖДЕ, чем ты ему что-нибудь скажешь… Скажи это

… Остановитесь и сначала произнесите это простое предложение:

«Эй, это не твоя вина, и я не виню тебя, потому что ты ни в чем не виноват».

Это сначала обезоруживает его.

А потом вы говорите что-то вроде этого…

Но поскольку я уважаю вас, я считаю важным сообщить вам, что я чувствую [вставьте подлинные чувства, например: гнев, испуг, страх, боль, грусть, неконтролируемость] ».

Когда вы это говорите, он может расслабиться и почувствовать, что ВЫ сначала понимаете ЕГО. Вы встречаетесь с ним там, где он сейчас, как с мужчиной.

Фактически вы проникаете в его разум без его ведома и говорите то, что ему нужно от вас услышать, прежде чем вы пойдете дальше и поделитесь своими чувствами.

И, если вы сделаете это искренне, он ответит на ваш жест тем, что тоже будет готов понять вас.

(Потому что, как люди, мы склонны отдавать тем, кто дал нам большую ценность!)

Понимаете, умных женщин в первую очередь стремятся ценить и понимать мужчин. Это способ заставить мужчин выстроиться в очередь у вашей двери, ожидая встречи с вами.

И вы можете поспорить на свои трусики, что ваши подруги не понимают мужчин так же хорошо, как вы, если вы приложите усилия, чтобы понять мужчин!

Никто не поймет мужчин так же хорошо, как вы, после того, как вы пройдете мою программу Понимание мужчин . (Этот курс обещает вам открыть для себя секреты мужской точки зрения, чтобы вы могли достучаться до любого мужчины, установить с ним связь от сердца к сердцу и вдохновить его на самую глубокую преданность и приверженность.)

Итак, вот загвоздка в использовании моего предложения. Не ИСПОЛЬЗУЙТЕ эту фразу как оправдание для того, чтобы на самом деле идти вперед и обвинять его.

Не показывай пальцем. Не стоит так себя продавать. Вы очень ценная женщина, так что не делайте этого!

Мы хотим всегда быть стильными, и идти дорогой. Делайте это, потому что вы верите в связь, а не в разрыв.

Сделайте это, потому что у вас хватит смелости. Не потому, что вы хотите его контролировать.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

Его нельзя обвинять, и никогда не обвиняют вас

Кстати: правда ли, что он ни в чем не виноват?

Есть некоторые вещи, которые мы определенно можем отнести к чьей-либо вине.

Но, как правило, во взаимоотношениях вы должны рассматривать это как истину.

И ради того, чтобы ваши отношения были долгими, вы действительно должны поверить в это всей душой.

Это не его вина.

Точно так же, как и ВАША НЕИСПРАВНОСТЬ, ничего не бывает.

Если это звучит странно… Я знаю, что вы чувствуете. В конце концов, как и многие дети, вы, возможно, чувствовали себя виноватыми в детстве. Неужто что-то чья-то ошибка ?

Что ж, для многих из нас это имеет смысл. В конце концов, нас всех раньше обвиняли.

И не говоря уже о том, насколько вы уже чувствуете себя виноватым из-за того, что ваши прошлые отношения не складывались.

Но подумайте о том, как это БЕСПЛАТНО — больше не нужно никого винить, а главное — себя.

Если вы не можете никого винить, по крайней мере, начните с того, что не вините себя.

Вот правда — запомните принцип общения с мужчиной:

Обвинение приравнивается к тюремному заключению.

Связь — свобода.

Связано: 5 обязательных правил свиданий и взаимоотношений для женщин.

ЕДИНОЕ правило, чтобы говорить с мужчиной о своих чувствах

Видите, вот во что я верю, без сомнения душой:

Мой мужчина ни в чем не виноват. Ничто никогда не является МОЕЙ ПРОБЛЕМОЙ.

Признать виноватого — значит связать его цепями, потому что вы пытаетесь контролировать его и загонять в угол.

Вы действительно хотите сделать это с мужчиной? Или себе?

Это не означает, что вы не берете на себя ответственность — совсем нет.Вы всегда должны брать на себя ответственность.

Но под ответственностью я имею в виду ЗАБОТУ о своем мужчине и заботу о себе. Вот что такое ответственность. Это забота.

Но винить? Обвинять кого-то и сказать, что «во всем виноват» — ложь.

Ради того, чтобы ваши отношения продолжались в будущем, даже если вы знаете, что он сделал что-то, чтобы причинить вам боль, вы должны переключить внимание с обвинений на .

Связано ли это с самим собой, чтобы вы могли более точно почувствовать, как этот парень на самом деле обращается с вами…

Или вы подключаетесь к нему больше, показывая ему свою боль.

Вы должны сосредоточиться на соединении с собой и своими собственными чувствами (потому что ваши чувства дают вам столь необходимую информацию и помогают вам и ему откалибровать и стать ближе)…

И если он этого заслуживает, установить с ним больше контактов и встретиться с ним там, где он сейчас.

Если мы никогда не приложим усилий, чтобы встретить кого-то еще там, где он находится, если мы никогда не приложим усилий, чтобы понять его, то как мы сможем когда-либо передать ему наши собственные чувства?

Важно показать преданность, находясь на той же эмоциональной странице, что и он.

Помните выше, когда я упоминал, что когда мы даем кому-то еще, это заставляет их хотеть отдать нам?

Это важный принцип, о котором следует помнить.

Вот статья, которую я написал на тему Искусство создания эмоциональной связи с мужчиной.

Сделайте политику, чтобы никто не указывал пальцем или на ваш.

Это просто отталкивает его.

Это только способ почувствовать себя в безопасности, когда вы чувствуете, что внутренне недостаточно хороши.

Связанный: Отталкивать мужчин? Признаки того, что вы отталкиваете людей и как остановиться.

Цена, которую нужно заплатить за БЭЙМИНГ

Когда я был намного моложе, я винил других людей. До тех пор, пока я не понял…

1. Поступая так, я был на самом деле жалким, злым крушителем; и
2. Я соврал себе. Думал, что каждый должен помочь мне почувствовать себя лучше.

Это (люди, которые приходят мне на помощь, когда я набрасываюсь) случается редко.

И если бы это случилось, если бы кто-то взял на себя задачу заставить меня почувствовать себя лучше, я бы все равно не почувствовал себя хорошо. Это длилось 5 минут, а затем я вернулся к своему несчастному, обвиняющему себя.

В общем, вернемся к моей мысли…

Нельзя утверждать, что ЛЮБЯТ кого-то, и винить его.

Простой.

Как в известной поговорке:

«Виноват в питье яда и ожидании смерти врага».

Экспресс-чувства к нему: АКТУАЛЬНЫЕ чувства

Теперь вам может быть интересно, есть ли правильный способ выразить чувства парню…

Лучший способ — действительно ЧУВСТВОВАТЬ.

Что вы должны делать, так это выражать и чувствовать то, что вы на самом деле чувствуете. Обычно это что-то вроде гнева, обиды, печали, вины, одиночества и страха.

У меня были клиенты, которые выражали свои грубые эмоции (настоящие, подлинные эмоции), и это действительно вдохновило ее мужчину на то, чтобы жениться на ней (потому что парень слышал ее общение таким образом, что он мог оценить, понять и установить связь).

Вот статья, которую я написал, которая поможет вам в этом: Как быть уязвимым, не будучи НЕОБХОДИМЫМ.

А вот и руководство по , как заставить его сделать предложение, не думая о низкой ценности.

Если вы остановитесь на минутку и подумаете, вы поймете, что именно в ваших чистых эмоциях и заключается правда.

Но многие женщины скрывают эту правду манипулятивным поведением, ложью и видимостью контроля.

Неважно, как сильно он вас обидел или как сильно вы его обидели. На данный момент правда по-прежнему заключается в ваших настоящих чувствах.

Гнев — это гнев. Больно больно. Страх есть страх.

( Связанный: Как справиться со страхом остаться в одиночестве и тем, что он оставит вас? )

Что является одним конкретным эмоциональным триггером у каждого мужчины в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬСЯ посвятить себя одной женщине, заботиться о ней, поклоняться ей и только ей? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Что ему сказать дальше…

Предупреждение, когда вы говорите ему ОДНО простое предложение:

Когда вы это сделаете, вполне возможно, что он сделает что-то, что вас расстроит.Примерно так:

То есть предлагайте, что вы можете СДЕЛАТЬ, даже после того, как выразили, что вам просто страшно или одиноко.

Например, если вы скажете: «Мне одиноко», а он скажет что-то бесчувственное, например:

«Почему бы тебе просто не позвонить своей лучшей подруге Салли?»

Или «Почему бы тебе не пойти и не завести новых друзей?»

Если он так поступает, скажите это (опять же, искренне, не говорите этого, если вы не искренне в это верите.Подождите, пока вы действительно почувствуете это внутри, прежде чем говорить это.)

«Спасибо, мне нравится, что вы так готовы изо всех сил помочь мне, но здесь ничего не нужно исправлять. Это всего лишь мои чувства, и мои чувства пройдут так же быстро, как и появились.

Добавьте немного самоуничижительного юмора в

Многие женщины возненавидят меня за то, что я предлагаю это, потому что они относятся к себе очень серьезно.

Но это может очень хорошо относиться к вашему мужчине, если вы это скажете, потому что многие мужчины уже думают, что женщины сумасшедшие.Таким образом, вы будете «входить в разговор, который уже существует в его голове».

Вот что вы можете сказать:

Я знаю, что мои чувства кажутся сумасшедшими, может быть, это просто потому, что я женщина, а мы по природе сумасшедшие, но сейчас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нечего исправить ».

Это могло заставить его смеяться или улыбаться.

Это может означать, что он будет смотреть на вас с таким растерянным выражением лица. Как бы то ни было, по крайней мере, вы почувствуете большее влияние в общении с ним.

Кстати, если вы думаете, что ваш мужчина может быть эмоционально недоступен, вот руководство, которое я написал для эмоционально недоступных мужчин. Вы можете прочитать это здесь.

Устали от непонимания со своим мужчиной?

Так что продолжайте и используйте то, что я вам только что предложил, а также дайте мне знать, как у вас дела!

Между прочим, я только что опубликовал свою новую программу под названием «Стань Его Единственным!»… Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше и узнать, как вы можете заставить своего мужчину полюбить вас еще сильнее и попросить быть его единственным и неповторимым.

Также! Поделитесь со мной своими мыслями об этой статье ниже. С нетерпением жду Вашего ответа.

См. Статьи по теме…

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также 10 тысяч женщин с помощью платных программ через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Должен ли я сказать ему, как я себя чувствую? — Жизнь, любовь и Бог

Q: Я какое-то время был влюблен в одного из моих друзей-парней. Какое-то время я действительно думал, что я ему снова понравился.Он всегда флиртовал со мной и все такое. Друг убедил меня сказать ему, что он мне нравится, о чем я сейчас немного сожалею. Некоторое время он был мил со мной, но потом начал встречаться с кем-то другим. Что ж, он сегодня с ней расстался. Должен ли я дать ему понять, что он мне все еще нравится? Или он мне вообще должен нравиться?

Ох, как заманчиво сказать парню, в который мы влюблены, что мы влюблены в него! Я думаю, что в глубине души (а может быть, не так глубоко!) Мы надеемся, что если мы расскажем ему, что мы чувствуем, он вернется и скажет нам, что он был безумно влюблен в нас все время, но просто не был уверен как это сказать.Верно? Это классическая романтическая комедия, которую мы слишком много смотрим.

Как девочек, мы были обучены (средствами массовой информации и обществом в целом) добиваться того, чего мы хотим. Это не всегда плохо (например, с работой или образованием), но когда этим «чем-то» является парень, мы идем вразрез с тем, как Бог спроектировал отношения между парнем и девушкой, когда мы, девушки, берем дело в свои руки. Иногда мы даже добиваемся того, чего хотим, во имя «честности». Я слышал, как девушки говорят что-то вроде: «Я хочу быть правдивым.Если он мне нравится, но не говорю ему, разве это не нечестно? » Ни за что! В Притчах много говорится о мудрости оберегания своих эмоций и о том, как вы их выражаете (см. Притчи 4:23; 25:28; 29:11 и т. Д.).

Иногда в нашу пользу не делиться своими чувствами, и я думаю, что это один из них. Храня свои чувства к нему близко к сердцу, вы сохраняете свое достоинство, пока ждете, чтобы увидеть, каковы его чувства. Любой парень, достойный твоего сердца, сестренка, будет готов на все, чтобы преследовать тебя! Застенчивость, страх быть отвергнутым, нервы — ничто из этого не удержит благочестивого парня, если он убедится, что вы для него единственная.Однако жестокая и честная правда заключается в том, что часто мы влюбляемся в кого-то, кто не думает о нас так же. Больно! Никакого другого пути. Но мы усугубляем нашу боль только тогда, когда выставляем себя на помощь, делясь своими чувствами больше, чем следовало бы.

«Должен» он вам нравиться или нет — это другой вопрос, и на этот вопрос я не могу ответить за вас. В статье Crushed: Почему парням не нужно делать или ломать вас, я более подробно рассказываю о том, что нужно искать в парне и чего нужно остерегаться.Но здравый смысл, открытые глаза и много молитв тоже имеют большое значение! Тот факт, что он вел себя так, как будто ты ему нравился, без устного подтверждения, вызывает у меня тревогу. Вы заслуживаете парня, который будет уважать ваши чувства настолько, чтобы стрелять прямо с вами!

Сестренка, мне так жаль, что у вас болит сердце! Я надеюсь, что это не показалось мне слишком резким, потому что я определенно знаю, каково это испытывать сильные чувства к парню, который не перепрыгивает через препятствия, чтобы добраться до меня! Боже, я знаю! Но, несмотря на всю эту боль — и теперь я получил благословение на удивительного благочестивого мужа — я могу сказать вам, что на 100 процентов лучше дождаться парня, который будет по уши за вас и будет готов преследовать вас, чем довольствоваться что-нибудь меньше.

Люблю тебя, сестренка!

Как спросить парня о его чувствах — 4 эксперта по взаимоотношениям делятся своими советами и идеями

«Дамы, мужчина, который искренне заинтересован в вас, никогда не заставит вас гадать, какую роль он намеревается играть в вашей жизни. Хорошие мужчины преследуют женщин, которых хотят, с искренним общением, искренними намерениями и последовательными усилиями »- автор неизвестен

Для меня эта цитата говорит сама за себя. Мужчины покажут вам, что они чувствуют своими действиями.Часто мужчинам трудно раскрыть свои чувства, поэтому взгляд на действия — хороший способ измерить чувства. Однако есть подходы, которые более эффективны, чем другие, в том, чтобы побудить мужчин раскрыть свои чувства.

Чтобы по-настоящему открыть линии общения или прояснить отношения … используйте M.E.N.

М- МОДЕЛЬ открытости.

Поделитесь своими СОБСТВЕННЫМИ чувствами и скажите об этом прямо! Если вы не можете открыто говорить о своих чувствах, как вы можете ожидать, что ваш партнер сделает это? Когда вы говорите о своих чувствах открыто и без каких-либо планов, ваш партнер с большей вероятностью ответит взаимностью (особенно если чувства взаимны).

Проводите время, делая что-нибудь вместе — в идеале, ориентированное на действия (походы, прогулки с собакой вместо того, чтобы сидеть лицом к лицу на диване). Когда вы участвуете в совместном опыте, давление снимается, и вы можете начать с более легкой темы (работа, предстоящие планы), прежде чем погрузиться в контрольные вопросы о том, как кто-то себя чувствует.

Что касается конкретных вопросов, на которые вы можете надеяться получить ясность, оставьте их открытыми:

«Что вы ищете» или «что вы думаете о нашем будущем» в зависимости от насколько серьезны отношения в то время.

N- УВЕДОМЛЕНИЕ и примите различия.

Мужчины и женщины устроены по-разному. Вообще говоря, мужчинам труднее справляться со своими чувствами, и наше общество склонно воспитывать мальчиков так, чтобы они думали, что разговоры о чувствах — это признак слабости… («Мальчики не плачут» «Воспринимайте это как мужчина» ”)

Итак, хотя может быть неприятно, что мужчина может быть не той открытой книгой, которую вы хотите, помните укоренившиеся послания, которые наше общество посылает мальчикам и мужчинам.

Обратите внимание на то, что нравится вашему партнеру, и постарайтесь перевести разговор в его зону комфорта.

Если вы попытаетесь навязать ему вопросы о его эмоциях, когда заметите, что для него действительно ненормально выражать такие эмоции, то это плохо кончится.

Обратите внимание на то, как он на самом деле относится к вам, а не только на то, что он говорит.

Замечает ли он вещи, которые имеют для вас значение, пытается ли он изучить занятия и хобби, которые, как он знает, вы любите, заботится о том, чтобы узнать ваших друзей и семью? Ответы на эти вопросы многое говорят о его чувствах.

Так что просто помните, доверяйте своей интуиции.

Мужчинам может быть трудно говорить о чувствах, но если вы обратите внимание на его действия, моделируйте открытость и вдумчивые, уязвимые разговоры и заметите уровень его комфорта, тогда вы поймете, когда пришло время спросить его, как он чувствует открыто, неконфронтационно.

Джессика Миллер, LCPC — www.perissostherapy.com

Как преодолеть влюбленность: 9 полезных советов, как двигаться дальше

Не знаете, как преодолеть влюбленность? Мало что может быть мучительнее безответной влюбленности, и все мы были в этом.Может быть, человек, о котором идет речь, начал встречаться с кем-то новым, или он просто не интересовался вами в , как . Как бы то ни было, это не лучшее чувство. Будьте уверены, вы не одиноки. Возможно, вам будет легче узнать, что в конце концов вы преодолеете свою влюбленность и, вероятно, попадете на кого-то совершенно нового и даже более того, к которому будет лучше вожделеть, и вы также сможете испытать все те забавные вещи, которые приходят вместе с новым любовным интересом.

А пока вы, вероятно, захотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться дальше.Мы поговорили с клиническим психологом Джейн Мендл, которая специализируется на подростковом возрасте, чтобы получить некоторые из ее лучших советов, как преодолеть влюбленность. Ознакомьтесь с ними сейчас и выясните, какие из них могут вам помочь.

1. Говори и давай

Пообщайся с мамой или лучшим другом на большое старое занятие и выложи все свои чувства на стол. Поговорите о том, что вы видели в этом человеке, о том, насколько вам больно, обо всех деталях ваших идеальных воображаемых свиданий и т. Д. Извлеките все это одним махом, а затем решите отказаться от этого.«Обсуждение вещей может помочь вам лучше понять, почему вы так себя чувствуете, а также позволит людям, которым вы небезразличны, узнать, что происходит в вашей жизни и что вам может потребоваться дополнительная поддержка прямо сейчас», — объясняет доктор Мендл.

2. Старайтесь не зацикливаться

Хотя говорить об этом — это хорошо, не позволяйте боли быть тем, о чем вы говорите. Это то, что психологи называют «чрезмерным разговором», что означает, что вы снова и снова испытываете одни и те же грустные чувства, до такой степени, что вы застреваете в грустном состоянии все время, когда снова переживаете отказ.«Когда это происходит, иногда полезно попросить друга или члена семьи помочь вам отвлечься. Поддержка — это не просто разговоры: может быть, есть какое-то занятие, которое вам обычно нравится, или конкретное место, куда вы хотите пойти, и это может быть полезным поделиться этим опытом с кем-то, кто заботится о вас », — говорит д-р Мендл.

3. Не преследуйте их учетные записи в социальных сетях

Перебрать кого-то бесконечно труднее, если вы все время просматриваете их учетные записи в социальных сетях! Наш лучший совет: отписаться, отписаться, отписаться.Перестаньте подписываться на их Twitter, перестаньте подписываться на их Instagram, перестаньте подписываться на их Tumblr. Возможно, вам придется увидеть объект вашей любви в классе, но зачем усложнять себе жизнь? Очистка экрана от присутствия любимого человека может творить чудеса. Вы также можете использовать те настройки конфиденциальности на Facebook, которые позволяют вам блокировать чьи-либо обновления из вашей ленты! Это удаление из друзей без фактического удаления из друзей, что является отличным вариантом, если вы беспокоитесь, что он или она заметят снижение количества их друзей.

«Постоянная проверка социальных сетей бывшего или любимого человека поддерживает отношения, и люди часто делают это, когда они не готовы встретить конец этих отношений. Это нормально — хотеть оставаться на связи с кем-то, кто много для вас значит. но это также может держать вас в состоянии горя, утраты или печали. Это требует много сил и дисциплины, но большинство людей обнаруживают, что в конечном итоге они чувствуют себя лучше, когда признают, что отношения окончены или что желаемые отношения могут не наступить. оторваться от земли «, — говорит Мендл.

4. Знай свое достоинство и занимайся любимым делом

Когда мы переживаем влюбленность, наши друзья всегда напоминают нам одну вещь: «Это ИХ потеря». Что является правдой! Этот человек не единственный человек в мире. Однако ВЫ — единственный вы. Сделайте что-нибудь, что будет напоминать вам об этом — что бы вы ни преуспели в этом, вы чувствуете себя потрясающе и полны сил, когда вы это делаете. Если ваша следующая любовь действительно достойна вас, они будут привлечены всеми вашими талантами и побудят вас стать лучше, чем вы можете быть.(В конце концов, значимый другой — это, по сути, другой тип BFF.) Бонус: быть занятым всем, что вам нравится делать, — это отличный способ даже не иметь времени думать о потерянной почти-любви.

5. Учитесь как можно лучше

Взгляд в прошлое всегда 20/20. Теперь, когда вы снова чувствуете себя собой, подумайте о том, какие качества были у вашего старого поклонника, которые вы хотели бы найти в новом. Было ли у них отличное чувство юмора? Убийственная улыбка? Вам понравилась такая же музыка? Что вам не понравилось в этом человеке? Вам, безусловно, не обязательно сразу же погружаться в новую романтическую ситуацию, но полезно выяснить, чем вы увлекаетесь — а что нет — на случай, если в следующий раз вы обнаружите, что испытываете чувства.

6. Знайте, что это временно, и вы не одиноки

Независимо от того, насколько сильно ваше сердце болит, знайте, что чувства не будут длиться вечно. Вы будете двигаться дальше. «Чувства — даже очень негативные — на самом деле временны. Всегда будут моменты, когда вы чего-то сильно захотите, а это просто не получится. Это нормально, когда нужно время, чтобы оправиться от этого. Но осознание того, что чувства могут пройти и действительно проходят — даже когда кажется, что тебе вечно грустно, — это то, что ты сможешь вспомнить, когда в следующий раз почувствуешь себя подавленным », — говорит Мендл.

Кроме того, это может помочь вспомнить, что вы не одиноки. Мы буквально из всех там были. Вы не первый и не последний, кто пытается понять, как преодолеть влюбленность.

7. Запишите все в свой дневник

Доказано, что ведение дневника снижает стресс, очищает разум и помогает избавиться от негативных мыслей. Как? Во-первых, это позволяет вам сосредоточиться исключительно на себе и присутствовать в данный момент. С этим акцентом приходит ясность, и вы можете немного отдохнуть от своих эмоций и мыслей.Даже действие ведения дневника само по себе исцеляет — если вы хотите, вы можете выбросить бумагу после того, как запишите все свои чувства (мы понимаем: иногда вы не хотите записывать свои самые сокровенные мысли).

8. Знакомьтесь с новыми людьми

Когда вы почувствуете себя готовым, подумайте о встрече и общении с новыми людьми. Конечно, нет никакого давления, чтобы начать встречаться, но даже проявление себя и открытость новым возможностям могут творить чудеса для исцеления вашего сердца и дать вам надежду на то, что вы сможете развить чувства к кому-то другому (даже если это не так. вроде как щас).

9. Обратитесь к терапевту или консультанту

Если вы поговорили об этом, заблокировали свое увлечение в социальных сетях и попытались уйти, но просто чувствуете себя застрявшим в печали, посещение психолога действительно может помочь. Как узнать, стоит ли вам кого-нибудь увидеть? Если вы испытываете что-либо из следующего в течение месяца или более, возможно, пришло время обратиться к консультанту:

• Вы почти каждый день чувствуете себя подавленным весь день большую часть дня.
• Ваши чувства мешают вам наслаждаться тем, что вам обычно нравится.
• Ваши чувства мешают делать уроки, гулять с друзьями или ладить с людьми.

«Самое важное при посещении психолога — это чувствовать себя комфортно с этим человеком. Трудно и страшно рассказывать кому-то личные вещи. У вас должно быть чувство, что все, что вы поделитесь, будет уважаться и цениться», — говорит Мендл. «Есть много разных типов консультирования. Некоторые просто включают поддержку и выслушивание. Другие более активны.Консультант по-прежнему будет вас выслушивать и поддерживать, но вы также будете вместе работать над тем, чтобы улучшить свое настроение или помочь вам почувствовать больший контроль над своей жизнью и чувствами ».

Связано: Как перестать скрывать свою любовь в социальных сетях

СМОТРЕТЬ: Мэдди Зиглер о ее первой любви и встрече с Джастином Бибером

Как раскрыть код мужских чувств

Источник: Стефани Шварц / Shutterstock

Миф о бесчувственности мужчин создает разрушительные проблемы в отношениях.Дафна Роуз Кингма, автор книги The Men We Never Knew , сказала:

«Мы отвергли мужчин как бесчувственный пол — мы отказались от них. Из-за того, как мальчики социализированы, их способность справляться с эмоциями систематически подрывается. Мужчин учат по пунктам, а не по пунктам. чувствовать, не плакать и не находить слов, чтобы выразить себя ».

Только потому, что мужчины не умеют выражать свои чувства, ни на минуту не думайте, что они не чувствуют , а глубоко чувствуют.Часто мужчины выражают свои чувства с помощью секретного кода — кода, который даже они не могут расшифровать.

Люди могут превращать одно чувство в другое. Мужчины могут преобразовывать стереотипно женские чувства, такие как грусть или уязвимость, в чувства, подобные гневу или гордости, — чувства, более приемлемые для них в социальном плане.

Я помню пару, которая пришла ко мне в беде, потому что они недавно узнали, что их дочь-подросток подверглась нападению со стороны парня.Серьезный конфликт возник из-за того, что Джон угрожал убить парня, чем сильно расстроил его жену и дочь. Они боялись, что он может на самом деле отомстить и оказаться в тюрьме. Приложив некоторую работу, я смог помочь Джону выразить свои истинные чувства: он плакал, заявляя, что чувствует себя ответственным за то, что произошло — как будто он должен был защитить свою дочь. Ему было ужасно грустно из-за того, что его дочь переживает такую ​​боль, и он справедливо рассердился. После того, как он выразил весь спектр своих чувств, он больше не угрожал убить молодого человека и смог лучше помочь своей дочери.

Мужчины могут переключить свои чувства на другую арену. Мужчины могут выражать эмоции только там, где они чувствуют себя в безопасности и где выражение чувств считается приемлемым. Вы только посмотрите, как мужчины ведут себя на спортивных мероприятиях: нередко можно увидеть, как они выражают огромное энтузиазм и привязанность, обнимая друг друга и приветствуя друг друга. Футболисты и хоккеисты, которых считают одними из самых «мачо», выглядят вполне комфортно, выражая друг другу свои чувства во время игры.Где еще вы могли бы увидеть мужчин, игриво хлопающих друг друга по заднице? Поместите тех же мужчин в другой контекст, и вы, вероятно, не увидите такого же уровня открытости и комфорта.

Мужчины могут испытывать свои чувства через физические жалобы. Нередко можно увидеть, как мужчины испытывают свои чувства через такие вещи, как головные боли или боли в спине. Возможно, вы знаете человека, у которого голова болит только по выходным, или он заболевает во время отпуска. Почему это происходит? Потому что, пока мужчины работают, они могут отрезать свои чувства.Однако без структуры работы их чувства и потребности выходят на поверхность и могут выражаться в физических симптомах.

Когда дело доходит до выражения эмоций, у мужчин «двойная связь». Хотя мужчины не всегда могут знать, что они чувствуют, в одном они уверены: они убеждены, что находятся в большой двойной ситуации. Общество поощряет мужчин выражать свои чувства, но когда они это делают, их партнеры часто приходят в ужас, если не в ужас. Они могут полагать, что женщины хотят, чтобы их партнеры проявляли свои чувства, но только определенные чувства, и только в дозах, с которыми они могут справиться.Фактически, результаты многочисленных исследований, а также клинический опыт говорят нам, что мужчины могут быть правы, опасаясь женщин, которые умоляют их показать свои истинные чувства. Мужчин, которые отклоняются от традиционной мужской нормы, проявляя эмоциональную выразительность и рассказывая о своих страхах, часто считают плохо приспособленными.

Мужские чувства могут всех застать врасплох. Отчасти проблема для некоторых мужчин может заключаться в том, что они так долго подавляли свои чувства, что не разработали ресурсы, чтобы справиться с ними, когда они действительно возникают.Такие незапланированные, неожиданные эмоции часто могут ошеломить.

Я работал с одной парой, для которой это было так: Роб нашел новую работу в нескольких часах езды. Эмили осталась стоять, готовя дом к продаже. При этом спорили, заводить собаку или нет. Эмили утверждала, что собака обеспечит ей необходимую компанию и заставит ее чувствовать себя в безопасности, когда она одна в их доме. В своей логической и аналитической манере Роб объяснил ей все причины, по которым время было неподходящим, например: Как вы могли показать дом с бегающим щенком, писающим на пол? На интеллектуальном уровне Эмили знала, что он прав, но ее сердце настаивало на том, что она будет более счастлива с собакой.У них было несколько выходных, в течение которых они только ругались из-за собачьей проблемы. Эмили думала, что Роб был холодным и бесчувственным. Роб считал, что Эмили ведет себя неразумно. Роб с уговорами согласился сопровождать Эмили в местный приют для животных, чтобы «просто посмотреть» на собак. Когда Роб увидел все эти ряды собак в клетках, зная, что большинство из них, вероятно, будет казнено, он начал рыдать. Эмили сказала, что никогда не видела, чтобы он так сильно плакал. Она думала про себя, что у него нет никаких чувств, тогда как ничто не могло быть дальше от истины.

По моим собственным наблюдениям, многие мужчины испытывают сильные эмоции, но, не имея подготовки и поддержки, чтобы разобраться в этих чувствах, у них остается мало вариантов, кроме как похоронить их глубже. Только когда мужчин застают врасплох (например, когда Роб посетил приют для животных), их чувства могут свободно всплывать на поверхность.

Итак, нет, мужчины не бесчувственные. Скорее, многие оказались в ловушке процесса социализации, который говорит им, что плакать, причинять боль или выражать бесчисленное множество других движений, которые мы все испытываем в результате полноценной человеческой жизни, — это не по-мужски.

.