Способы удовлетворения женщины видео: %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be

Содержание

%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be

%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Видео %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be крайне сложно найти, но администрация сайта сделала практически невозможное дело и подобрали 0 видео. Но, к счастью, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно ролики c %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be в HD качестве. У нас на порно сайте вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be. И мы не советуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Как удовлетворить девушку в постели: советы от сексолога

Хороший секс – залог здоровых отношений в любой паре. В этом деле «хорошо» должно быть всем: как мужчине, так и женщине. Чтобы сексуальная жизнь пары всегда была разнообразной, нужно удивлять любимую женщину и в постели.

В материале для OBOZREVATEL психолог и сексолог Нелли Верховская дала советы, как удовлетворить девушку. Эксперт также рассказала, что для женщин означает понятие «хороший секс».

По словам Нелли, важно отличать порно-идеалы от реальности. Демонстрируют секс на экране актеры, выполняющие работу за деньги, и это только шоу, а не инструкции, как сделать друг другу хорошо в реальности. Как утверждает эксперт, порнофильмы и реальность можно сравнить, к примеру, с натренированными акробатами, которые под куполом цирка отрабатывают свои гонорары. И взять обычных людей, насмотревшихся представления, и требующих от других обычных людей подобных трюков.

Видео дня

«И проблема не в технике исполнения, а в наличии удовольствия у исполняющего. Это и есть главная рекомендация в постели – мужчинам нужно задуматься, приятно ли реальной женщине то, что вы от нее требуете/ждете? Или вы просто пытаетесь повторить шоу?» – поведала специалист.

Верховская также называет проблемой то, что некоторые мужчины рассматривают женщин как сексуальный объект, а не человека со своими ощущениями и потребностями. К тому же, по словам специалиста, оргазма женщине добиться сложнее: нужны умелые предварительные ласки и половая размерная совместимость.

Помимо этого, большинство мужчин зациклены на своих интересах и забывают о своей партнерше во время секса. А некоторые даже нарочно делают своей девушке больно, чтобы потешить самолюбие.

«Большинство мужчин на сайтах знакомств на вопрос о своих вкусах уверенно отвечают: анальный секс и глубокий минет. Иногда добавляют о желании избить в процессе перечисленного партнершу. Так ребята кажутся себе очень модными», – рассказывала секс-психолог.

По статистике, большинство женщин не в восторге от самого процесса анального и орального секса.

«Конечно, есть те, кто искренне радуется подобным манипуляциям. Но представительниц классических вкусов гораздо больше», – утверждала специалист.

«Мужчина должен сам приласкать женщину. Секс нужен для удовольствия и ласк, а не для самоутверждения и обид. Планируя секс-вечер, следует спросить, чего хочет твоя женщина? И если она соврет, чтобы угодить, спроси у того, кто откроет тебе глаза – у сексолога-психолога», – заявила Нелли.

Как удовлетворить женщину в постели:
  • Будьте нежны и ласковы с девушкой в постели.

  • Во время секса нужно думать не только о себе. Следует быть включенным также в удовольствие девушки.

  • Поддерживайте контакт с партнершей: прислушивайтесь к ней и не спешите с финалом.

  • Не молчите во время секса, чтобы не убить любую возможность сексуального наслаждения девушки.

  • Контролируйте в постели грубость. Иногда девушкам хочется медленного секса, а иногда и грубого. Такое лучше согласовывать заранее, чтобы удовольствие получили оба партнера.

Ранее OBOZREVATEL сообщал:

Интернет: Интернет и СМИ: Lenta.ru

Даркнет, скрытый от глаз обычных пользователей, давно стал торговой площадкой для запрещенных товаров и услуг. Наркотики, оружие, фальшивые паспорта и настоящие банковские счета — все это доступно в теневой сети. Нередко глубокие слои интернета становятся пристанищем извращенцев и маньяков, которые ищут способы удовлетворить свои специфические потребности. Что такое мифические «редрумы» и существуют ли на самом деле стримы с расчлененкой — выясняла «Лента.ру».

Red rooms, или красные комнаты являются одной из главных легенд интернета. Пользователи неоднократно обсуждали на различных форумах «особенные» страницы в даркнете, где организуются стримы с пытками, изнасилованиями и убийствами в прямом эфире. Попасть в закрытый клуб с доступом к такому особенному «развлечению» можно лишь за большие деньги, и это требует немалых усилий (по слухам, для получения адресов страниц и паролей, помимо заоблачной платы, необходимо проходить квесты и взламывать коды). Зато после испытаний перед показавшей себя «элитой» даркнета открывается не только впечатляющее зрелище, но и особая возможность управлять действиями палачей — за сверхоплату. Однако многие уверены, что это всего лишь виртуальная страшилка. Адекватному восприятию «редрумов» мешает сама идея невиданных издевательств над людьми, которые, кажется, могут жить разве что в самом извращенном сознании.

Название «красная комната», скорее всего, происходит от созвучия с написанным наоборот английским словом «убийство» — murder-redrum. В массовой культуре оно известно благодаря роману Стивена Кинга «Сияние», где автор описал ужасы домашнего насилия и уделил особое внимание символике «плохого» места. Судя по рассказам пользователей, называющих себя бывалыми, обозначение «редрум» условно, так как они якобы встречали и иные названия подобных стримов. К примеру, на международном имиджборде Reddit более года назад была опубликована история юзера под ником TASdiablo, утверждавшего, что он навсегда завязал с даркнетом после посещения зловещей трансляции COLDBODY («холодное тело»).

Пользователь рассказал, что несколько лет назад стал завсегдатаем чатов в даркнете, где порой обсуждали загадочную страницу, на которую практически невозможно попасть. Один из тех, кому это удалось (автор описал его как человека с явным нервным расстройством), прислал ему и еще одному подписчику, представившемуся Натаном, зашифрованный URL-адрес.

После длительной работы над декодированием им удалось зайти на страницу, предупредившую их, что они «знают, где находятся». На экране появились подтверждение участия, а затем — чат и окно загрузки видеофайла, которое оказалось стримом с участием нескольких человек. Администраторы приветствовали анонимов на «холодном шоу».

Со слов автора, сначала он подумал, что это загруженная запись снафф-видео, однако вскоре понял, что насильники, участвующие в расправе, следуют инструкциям зрителей из чата: люди в балаклавах несколько раз стреляли в голову рыдающему мужчине, а публика на разных языках требовала продолжения. После расправы в кадр внесли связанную женщину, покрытую синяками: палачи убили ее, расчленили тело, а затем изнасиловали труп. В финале в разрезанный живот положили голову и конечности. Несколько еще живых жертв в глубине комнаты просили пощады.

Кадр: фильм «Сияние»

Затем один из насильников пристально посмотрел в камеру, а в чате появился вопрос ко всем участникам чата: зрителей просили выбрать, кого из оставшихся убить первым. В этот момент, по его собственному признанию, рассказчик так сильно испугался, что выключил компьютер. С его слов, желание уйти оттуда он испытывал все время, но шок от происходящего на экране буквально обездвижил его (ранее автор упоминал, что перед попыткой взлома страницы «редрума» употреблял наркотики).

Позже пользователь узнал, что Натан — тот, с кем они вместе посещали «холодное шоу», — отследил его: он прислал ему несколько сообщений с личными фото и именами близких. Вероятно, «друг» хотел запугать автора, чтобы заставить его молчать. Со слов последнего, он больше никогда не выходил в даркнет и не контактировал со знакомыми из этой сферы. В финале он призвал всех отказаться от посещений «темных» сетей и предупредил, что власть злоумышленников намного больше, чем возможности полиции.

Несмотря на фантастичность некоторых фактов, комментаторы треда на Reddit не усомнились в подлинности этой истории. Многие из них назвались постоянными посетителями даркнета и многозначительно советовали не искать развлечений в «темной» сети, чтобы не рисковать жизнью и здоровьем, а ограничиться покупками на маркетплейсах. Некоторые, проявив небывалую осведомленность, обсуждали, как автору рассказа удалось взломать пейволл, ведь вход в «редрум» строго платный.

Наиболее известным предполагаемым «редрумом» стал проект A.L.I.C.IA., запущенный в 2015 году в доменной зоне .onion. На кроваво-красной стартовой странице не было ничего, кроме таймера обратного отсчета, сопровождаемого странными фоновыми звуками. Однако по истечении указанного времени трансляция не запустилась: экран стал черным, а за кадром были слышны крики и удары. Невозможно определенно сказать, почему запланированный стрим сорвался: то ли ажиотаж вокруг портала был столь велик, что «уронил» и без того шаткую файлопередачу в Tor, то ли вся «алисия» была чьей-то шуткой. Однако пользователи интернета уверены: это была попытка создать крупный «редрум».

Еще одним известным прецедентом «красной комнаты» стала ISIS red room. Организаторы зрелища обещали показать семь пленников — настоящих джихадистов из группировки «Исламское государство» (ИГ, запрещена в России — прим. «Ленты.ру») — и передать их судьбы в руки зрителей совершенно бесплатно. «Редрум ИГ, бесплатный, ЖЕСТОКИЙ, прямая трансляция!» — такой заставкой встречала пользователей страница, где 29 августа 2015 года неизвестные обещали пытать до смерти несколько человек. Ссылки на будущий стрим распространялись не только в даркнете, но и на известных всем сайтах вроде имиджборда Reddit и блог-платформы Twitter.

Материалы по теме

00:04 — 2 августа 2017

Не вижу зла

Основатель Tor не верит в криминальный «темный» интернет, а он есть

В указанный день в полночь страница обновилась, и на ней действительно появился стрим, сопровожденный подписью «Давайте начнем игры». Однако видео, которое находится в общем доступе и сейчас, скорее выглядит пародией на «красные комнаты»: в связанную жертву с мешком на голове, сидящую в углу комнаты, в течение нескольких минут бросали куски бекона.

Автор монографии The Darkest Web Айлин Ормбси склонна причислять два этих прецедента к зловещим «красным комнатам», фанаты которых могут удовлетворять свои нездоровые потребности наблюдением за унижениями или пытками. Однако писатель и исследователь Эрик Пудалов уверен, что в реальности «редрумов» не существует: за их администраторов выдают себя либо мошенники, вымогающие биткоины, либо обманщики, запускающие запись снафф-видео вместо стрима. Пудалов неоднократно заявлял, что прямая трансляция в реальном времени через сети Tor, I2P или Freenet невозможна из-за низкой скорости передачи данных, что делает нерентабельной саму идею платных стримов.

Его единственный довод неоднократно был опровергнут блогерами, которые создают мануалы по настройке дополнительных плееров и плагинов, способных адаптировать и загружать трансляцию неплохого качества. Вероятно, обещанные издевательства не будут продемонстрированы зрителям во всех подробностях в HD, как обещают рекламные объявления в даркнете, но аргумент Пудалова, безусловно, теряет силу. При этом теоретик не отрицает, что инцидент с Питером Скулли и его контентом для реально существовавшего сайта Hurt 2 The Core мог способствовать распространению идеи «красных комнат».

Hurt 2 the Core был одним из крупнейших хостингов и агрегаторов в сети Tor. Он представлял собой закрытый клуб по обмену детской порнографией и заказу несовершеннолетних проституток. Обязательным условием для получения доступа было предоставление контента другим членам сообщества: то есть чтобы посмотреть чужие видео, необходимо было записать собственные и поделиться ими. Создатель портала, скрывающийся под псевдонимом Lux, пропагандировал новый жанр детского порно, названный hurtcore (созвучно со словом «хардкор», глагол hurt переводится как «причинять боль»): в качестве объектов сексуального и физического насилия в таких роликах выступают совсем маленькие дети, порой даже младенцы.

На сайте можно было найти следующие обсуждения: «Видео с сексуальными маленькими мальчиками», «Взрослые порноизображения с кровью и пытками», «Детские секс и проституция», «Все, что вам нужно для безопасности и общей информированности в мире педофилов». Судя по активности пользователей и относительно низким ценам (за ребенка, полученного во временное сексуальное рабство, требовали всего около четырех тысяч долларов, а его покупка обошлась бы в десять тысяч), сайт мог процветать долгие годы.

Материалы по теме

00:01 — 5 августа 2016

В 2014 году этой империи зла пришел конец: Lux был найден и отправлен под суд. Владельцем нескольких сайтов с ужасным контентом оказался 23-летний Мэтью Грэхем, который стал королем целой отрасли даркнета PedoEmpire еще в подростковом возрасте, сидя за компьютером в своей комнате в родительском доме под Мельбурном.

Суд с трудом рассматривал доказательства по делу Грэхема: прокурор назвал одно из видео, предоставленное в качестве улики, «одной из худших вещей, которую когда-либо можно увидеть». А подсудимый с легкостью признавался в содеянном: к примеру, чтобы увеличить трафик на сайте, он заставил человека похитить 18-месячную девочку, а затем пытать, насиловать и убивать ее на камеру. Подобных доказанных случаев в даркнет-карьере Грэхема набралось 13, и суд отправил его за решетку на полтора десятка лет. При этом обвиняемый вину не признал: молодой человек даже не считает себя педофилом: он уверен в том, что лишь выступал за свободу слова и давал площадку для высказывания всем людям без исключения.

Одной из улик в деле Грэхэма стало видео под названием «Уничтожение Дэйзи», снятое его знакомым Питером Скулли. Ролик документирует пытки и надругательства над несколькими несовершеннолетними, включая полуторагодовалую девочку. После популяризации видеозаписи в темной сети полиция объявила международную охоту за ее автором, по совместительству владельцем целой производственной компании «Безграничная радость» (вероятно, так Скулли и воспринимал процесс съемки роликов с издевательствами над детьми).

Австралийский бизнесмен, бежавший на Филиппины от следствия (обвинялся в 117 эпизодах мошеннических действий), основал свою «студию» на острове Минданао. Свою продукцию он распространял в даркнете; особенной популярностью пользовались ролики, где жертв во время экзекуции подвешивали вверх ногами.

Скриншот: Daisy’s Destruction

В отличие от Грэхема, Скулли отличался большой жестокостью не только в сети, но и в реальной жизни. Преступник несколько лет подбирал на улицах детей из неблагополучных семей или забирал их у бедных родителей, обещая обеспечить помощь и заботу (при поиске и уговорах «опекун» заручался поддержкой двух местных жительниц, ставших его сообщницами). Шантажируя детей и запугивая их, Скулли заставлял их делать на камеру то, что ему приходило в голову (инструментами воздействия часто выступал страх смерти — маньяк часами заставлял детей копать себе могилы). Некоторым жертвам он позволил сбежать, нескольких убил.

Суд над Скулли длится уже более трех лет. Говорят, что сотрудники следствия плакали, когда вынужденно просматривали «Уничтожение Дэйзи» (девочка осталась жива, однако тяжело страдает от множественных неизлечимых физических и психических травм). Преступнику грозит несколько десятков лет тюрьмы или смертная казнь. Крайняя мера наказания была вновь введена на Филиппинах в прошлом году.

Еще один сайт, поддерживающий жестокость в сети, — Cruel Onion Wiki, распространяющий видеоролики с пытками и убийствами животных. Палачами, как правило, выступают сексуально одетые женщины. Их жертвами могут стать как домашние питомцы вроде кошек и хомячков, так и экзотические обезьяны и фазаны.

Материалы по теме

00:02 — 12 июля 2017

При этом авторы преследуют цель не только задокументировать ужасную смерть животных, но и удовлетворить эстетические запросы фетишистов: модели, одетые в белье и кожаные сапоги, наступают каблуками на мышей или ходят босиком по маленьким голубям. Наиболее популярными категориями являются buttcrush («раздавливание задницей») и lethalpressure («смертельное давление») — такие файлы можно найти и в обычном интернете, однако для «темной» его части подобный контент снят более подробно и «художественно». Помимо сольных выступлений моделей-палачей, на сайте содержится немалое количество порнороликов, в которых маленькое животное душат или давят во время секса.

И если за жестокое обращение с людьми суд карает виновных по всей строгости, то жизни животных правоохранительные органы практически не считают. Количество актрис, производящих контент для подобных сайтов, на несколько порядков выше предъявленных им обвинений.

Абсолютно доказанных прецедентов проведения стримов из «красных комнат» не существует — можно основываться лишь на немногочисленных рассказах очевидцев. Понятно, что постоянные зрители таких трансляций вряд ли будут делиться опытом, подвергая опасности себя и свой вид досуга. С другой стороны, можно предположить, что отсутствие информации говорит в пользу домыслов и легенд. Однако в даркнете достаточно жестокости и без прямого включения и трансляций, поэтому поверить в то, что в какой-то момент оператору захочется выйти в прямой эфир, несложно.

Инновации, творчество и гендерное неравенство

Во всем мире женщины-изобретатели, дизайнеры и представительницы других творческих профессий вносят свой вклад в развитие общества.  Однако, согласно имеющимся данным, женщины используют систему интеллектуальной собственности реже, чем мужчины.  Проблема гендерного неравенства заслуживает внимания по ряду причин, но, возможно, главным является то, что равенство прав мужчин и женщин – одно из прав человека и что все мы выиграем от того, что представительницы прекрасного пола будут в полной мере содействовать развитию инноваций и творчества.

Инновации и творчество формируют облик мира

Инновации и творчество являются двигателем прогресса человеческого общества.  Когда мы говорим об инновациях, мы имеем в виду новые продукты или способы производства, а под термином «творчество» понимаем новые формы оригинального выражения творческой мысли, например, в виде песен, книг, картин, кинофильмов и других новых жанров.

С незапамятных времен новаторы и изобретатели, будь то мужчины или женщины, преобразуют мир силой своего воображения.  Но в последнее время влияние на нашу жизнь инноваций и новых форм художественного выражения достигает беспрецедентного масштаба.  Все продукты, которыми мы пользуемся сегодня, являются результатом многих лет научно-исследовательской, конструкторской, экспериментальной и изобретательской деятельности.  Фактически все они – творения человеческого разума.

Оригинальность мысли и творческий подход позволили Озге Акбулут занять свою нишу в ряде мировых ведущих университетов и стать ученым-материаловедом.  Она автор серии изобретений;  в настоящее время специализируется на создании хирургических моделей, имеющих естественные габариты, для обучения и тренировки хирургов, занимающихся пластической хирургией пациенток, перенесших рак молочной железы, и т.д.  Озге также изобрела чернила для 3D-печати и является патентообладателем на технологию, позволяющую контролировать текучесть цемента особого назначения.  «Настоящим источником вдохновения для меня служит тот факт, что наука и техника позволяют найти решения некоторых важнейших проблем, стоящих перед человечеством.  Справиться с этими проблемами помогут только инновации», – утверждает она.  Читайте историю Озге в «Журнале ВОИС» (фото: Courtesy of Surgitate).

Все это придает инновациям колоссальную экономическую ценность.  Действительно, как показало недавнее исследование Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС), современные производственные нематериальные активы, такие как изобретения, образцы и специальные знания, ценятся почти в два раза дороже, чем материальные активы, например сырье.  Не говоря уже о культурном значении результатов творческого труда, которое не поддается количественной оценке.  С помощью литературы, музыки и изобразительного искусства люди и целые общества выражают и демонстрируют свою подлинную самобытность и формируют богатое культурное наследие.  Без преувеличения все этих формы самовыражения бесценны.

Каким образом система интеллектуальной собственности поддерживает инновации и творчество

Все сказанное выше указывает на то, что поддерживать инновации и творчество в наших же интересах.  Именно эту цель преследует система интеллектуальной собственности (ИС).  Существует ряд различных прав, охраняющих разные виды ИС, такие как изобретения, образцы и художественные произведения.  В целом все они служат одной главной цели – развитию инновационной деятельности и творчества с помощью гарантии изобретателям и авторам права на получение справедливого вознаграждения за свой труд и возможности заработать на жизнь своим творчеством.

Права ИС позволяют правообладателям не допустить копирования или использования их ИС третьими лицами без соответствующего согласия.  Это означает, что правообладатели вправе назначить разумную цену за использование ИС, имеющей экономическую ценность.  Перспектива получения материального вознаграждения стимулирует людей и бизнес инвестировать в новые полезные решения и продукты.

Большинство прав ИС имеют ограниченный срок действия и могут быть получены при выполнении ряда условий.  Кроме того, существуют правила, разрешающие в отдельных особых случаях использовать разные виды ИС без получения предварительного согласия правообладателя.  Такая структура позволяет уравновесить интересы изобретателей, авторов и широкой публики таким образом, чтобы выгоды ИС чувствовал на себе каждый.

ВИДЕО: Кинорежиссер и один из основателей компании Origin Films из Брунея-Даруссалама Сити Каламуддин рассказывает о своем творческом пути.

Исследования показывают, что женщины реже, чем мужчины используют систему ИС

Система ИС призвана быть открытой для всех, кто способен выполнить условия, зафиксированные в национальных законах ИС.  Разные страны формулируют свои законы в области ИС с учетом региональных и международных договоров, разработанных в течение многих лет с целью создания сбалансированного и эффективного механизма охраны.

Однако не все используют эту систему одинаково.  Одни страны и регионы обгоняют другие по темпам производительности ИС;  кроме того, существует заметная диспропорция между долей мужчин и женщин в числе заявителей и обладателей прав ИС.

Аналитическое исследование ВОИС показывает, что в 2015 г. изобретатели женского пола были указаны чуть меньше чем в трети всех поданных международных патентных заявок.  Это большое достижение по сравнению с 1995 г., когда аналогичный показатель составлял лишь 17 процентов, причем отдельные страны и регионы показали более высокий результат, чем среднемировой.  Тем не менее факт того, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, оформляют патенты на свои изобретения, обращает на себя внимание.

Несмотря на то что сегодня женщины используют международную патентную систему активнее, чем когда бы то ни было, предстоит еще много сделать для того, чтобы прийти к гендерному балансу.

И хотя сопоставимые международные данные о половой принадлежности владельцев других прав ИС, таких как промышленные образцы, еще не готовы (исследователи ВОИС работают над этим), есть основания говорить о гендерном неравенстве и в этих областях.  Например, по одной из оценок, в Соединенных Штатах Америки доля женщин в сфере промышленного дизайна составляет лишь порядка 15 процентов.

В творческих областях, таких как литература, музыка и кинопроизводство, оценить гендерный дисбаланс еще сложнее, поскольку права ИС, охраняющие творческие произведения (авторское право и смежные права), обычно возникают автоматически и не требуют регистрации в центральном органе.  Это осложняет задачу отслеживания такой категории прав.

Однако, по всем имеющимся сведениям, женщины отстают от своих коллег мужского пола и в творческом секторе.  Во многих творческих профессиях преобладают мужчины.  Например, по данным Организации Объединенных Наций, доля женщин-кинорежиссеров в мире составляет всего 7 процентов, а сценаристов – 20.  Аналогичным образом исследование мирового арт-рынка выявило, что произведения, созданные женщинами, продаются на аукционах дешевле, чем творения сильного пола.  Наконец, в США авторы-мужчины в два раза чаще регистрируют права автора, чем женщины.

Решение проблемы гендерного неравенства отвечает интересам всего общества

Проблема гендерного неравенства в сфере ИС важна для каждого из нас.

Гендерное равенство – это право человека и основа, необходимая для обеспечения безопасного, процветающего и устойчивого мира.  Это не просто одна из целей ООН в области устойчивого развития (ЦУР), но и обязательный компонент всех остальных ЦУР. 

Более того, любое ограничение инновационной и творческой деятельности означает ущемление общественного благополучия.  Другими словами, мы теряем потенциальную выгоду, которую могли бы принести все «упущенные» блестящие идеи.

Расширение участия женщин способствует повышению эффективности инновационной деятельности организаций и общества, чему имеется множество доказательств.  Как показывают исследования коллективы, сформированные с соблюдением принципов разнообразия и инклюзивности, более новаторски относятся к работе, а компании, построенные на основе разнообразия, отличаются большей рентабельностью.

Отчасти это вопрос числа:  расширяя круг талантливых сотрудников, мы увеличиваем шансы на появление свежих ценных идей.  Но не только – женщины также могут привнести иное видение;  благодаря усилиям женщин-новаторов новая продукция и новые способы производства позволяют удовлетворить потребности всего населения, а не только мужской его части.

Поэтому для поощрения более активного использования женщинами системы ИС существует и чисто экономическое обоснование.

ВИДЕО:  представительницы коренного населения Панамы способствуют улучшению экономического положения своего народа, превращая традиционные знания в активы ИС, имеющие рыночную ценность.

В этой связи возникает вопрос, как же сделать систему инноваций более открытой и способствовать расширению участия в ней женщин?  Для этого сначала необходимо понять, какие факторы сдерживают ее развитие.

Преграды на пути женщин-новаторов и творческих работников

Совершенно очевидно, что женщины по своей природе обладают ничуть не меньшим новаторским и творческим потенциалом, чем мужчины.  Это снова и снова подтверждают бесчисленные примеры женщин во всех регионах мира.

Почему же тогда наблюдается столь значительный разрыв между мужчинами и женщинами в использовании системы ИС?  В ходе экспертного дискуссионного форума, прошедшего в ВОИС в 2017 г., был проведен полезный обзор ряда важных вопросов.

  • Самым важным является то, что гендерное неравенство в сфере ИС отражает широко распространенный феномен гендерного дисбалансав социальной и экономической жизни.  Например, в большинстве стран девочки гораздо реже, чем мальчики изучают науку, технику, инженерное дело и математику.  В результате женщины относительно слабо представлены в областях, отвечающих за создание большей части технических и технологических инноваций.
  • Отчасти эти широко распространенные проявления неравенства являются отражением предубеждений, предрассудков и стереотипов в отношении девочек и женщин. Слишком многие, причем представители как мужского, так и женского пола всех возрастов, по-прежнему убеждены, что женщинам следует ограничиваться выполнением неких традиционных функций, а не претендовать на роли потенциальных лидеров в научно-технической сфере, предпринимательской деятельности и искусстве.  И если мы не будем ставить эти стереотипы под сомнение, то неравенство способно стать самовоспроизводящимся явлением:  у девочек и молодых женщин, возможно, просто не будет образцов для подражания, способных вдохновлять их на полноценное раскрытие собственного потенциала.
  • В основе неравенства также лежит косность экономических и социальных структур, которые могут ограничивать перспективы женщин с точки зрения карьерного роста. Всем хорошо известна пресловутая проблема «стеклянного потолка».  Талантливые женщины могут достичь успехов в учебе и на первых этапах продвижения по карьерной лестнице, однако затем их рост прекращается, особенно если они делают перерыв в связи с рождением детей.  Организации и общество должны найти пути, позволяющие обеспечить женщинам (и мужчинам) возможность сочетать работу и семейную жизнь.
  • Некоторые вопросы, как представляется, более явно связаны с системой ИС. Так, например, развитие некоторых видов ИС, в частности патентов, может требовать значительных финансовых вложений;  существует мнение, что женщины придают приоритетное значение стабильности семейного дохода, что обуславливает их меньшую, чем у мужчин, готовность идти на риск.
  • Кроме того, некоторые ученые-правоведы критикуют систему ИС с позиций феминизма, утверждая, что, хотя данная система и является внешне нейтральной, ряд элементов права может подразумевать предвзятое отношение к женщинам.

Поддерживая конструктивные изменения

И хотя перед нами стоят сложнейшие задачи, но в обществе растет понимание необходимости устранения гендерного неравенства в сфере ИС.  Организации и отдельные люди в разных странах работают над тем, чтобы вдохновить и поддержать женщин-новаторов и изобретателей.  Соответствующие инициативы имеют разное выражение:  это могут быть и международные кампании по поощрению участия женщин в научной деятельности, и более адресные мероприятия на уровне отдельных стран, регионов и групп.

Соучредитель обувного бренда soleRebels Бетлием Алему сумела обеспечить своему предприятию мировой успех.  Бетлием – одна из ведущих женщин-предпринимателей в Эфиопии.  Ее компания, деятельность которой основана на использовании экологичных материалов, созданных из вторичного сырья, «омолодила облик общины, создала стимул для процветания страны и произвела революционные изменения в отрасли» (фото: Flickr/WWEF).

ВОИС идет в авангарде этого движения.  С принятием в 2014 г. политики в области гендерного равенства наша Организация взяла на себя обязательство интегрировать задачу достижения гендерного равенства во все области своей деятельности.  Это означает, в частности, обеспечить равный доступ к услугам ВОИС, программам укрепления потенциала и технической помощи для обоих полов в стремлении уравновесить представленность мужчин и женщин на всех уровнях кадровой структуры и поощрять аналогичный подход среди участников заседаний Организации, представляющих государства-члены.  Кроме того, это работа включает продолжение и расширение новаторских исследований в области представленности полов в системе ИС, равно как и реализацию ряда проектов по выяснению и поддержке примеров инновационной и творческой деятельности женщин.

Международный день интеллектуальной собственности–2018 – это еще один важный шаг на пути достижения нашей цели.  Объединяя всех заинтересованных лиц по всему миру, готовых воздать должное достижениям женщин-новаторов и творцов, этот праздник призван рушить стереотипы и поощрять женщин всех возрастов активнее создавать ценные интеллектуальные продукты.

Всемирный день родителей | Организация Объединенных Наций

Любите родителей цените семью

Начиная с 80-х годов прошлого столетия международное сообщество уделяет повышенное внимание роли семьи. Генеральная Ассамблея ООН приняла ряд резолюций по этому вопросу и учредила Международный год семьи и Международный день семьи.

В этот День мы отмечаем не только огромную роль родителей в воспитании и защите детей, но и роль семьи в целом. Для гармоничного и всестореннего развития личности каждый ребенок нуждается в семейной опеке, родительском тепле, внимании, любви и понимании.

Всемирный день родителей отмечается ежегодно 1 июня. Провозглашенный резолюцией 66/292 Генеральной Ассамблеи ООН в 2012 году, этот День ежегодно отмечается в честь родителей во всем мире.

Необходимость оказания большей поддержки работающим родителям в связи с пандемией COVID-19

В условиях пандемии COVID-19 страдают в первую очередь семьи. Родители несут груз ответственности за благополучие своих детей не посещающих школу, и при этом многие родители продолжают выполнять свои рабочие обязанности. От родителей зависит здоровье детей и их успехи в учебе. Посредством внедрения подходов, нацеленных на оказание поддержки работникам, компании и организации могут помочь обеспечению благополучия семей.

В технической записке ЮНИСЕФ, МОТ и Структуры ООН-женщины о мерах поддержки семей и передовых методах работы в контексте COVID-19 подчеркивается важность оказания помощи работающим родителям для снижения негативных последствий для детей.

Основные сведения

Начиная с 80-х годов прошлого столетия Организация Объединенных Наций начала уделять повышенное внимание роли семьи. В 1983 году на основе рекомендаций Экономического и Социального Совета Комиссия социального развития в своей резолюции о роли семьи в процессе развития (1983/23) просила Генерального секретаря повысить осведомленность лиц, принимающих решения, и общественности о проблемах и потребностях семьи, а также об эффективных способах удовлетворения этих потребностей.

В своей резолюции 44/82 от 9 декабря 1989 года Генеральная Ассамблея провозгласила 1994 год Международным годом семьи.  В резолюции 47/237 от 1993 года Генеральная Ассамблея постановила, что 15 мая каждого года будет отмечаться Международный день семьи.

В 2012 году Генеральная Ассамблея провозгласила 1 июня Всемирным днем родителей, который будет отмечаться ежегодно в честь родителей во всем мире.

За какие высказывания в адрес женщин критиковали ведущих политиков

Во всем мире пересматривают значение праздника 8 марта. Образ Международного женского дня как праздника весны и женственности все чаще в дискуссиях уступает место новым смыслам — борьбе за гендерное равенство. Однако сексизм и гендерные стереотипы по-прежнему остаются нерешенной проблемой, из-за чего политики в разных странах становятся объектами критики. «Газета.Ru» вспоминается, кто из мировых лидеров отличился неоднозначными заявлениями, и к чему они привели.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Эту фразу экс-президент США Дональд Трамп сказал в частной беседе с ведущим передачи Access Hollywood в 2005 году. Пленку разговора опубликовал The Washington Post во время президентской гонки 2016 года. После этого в США разгорелся настоящий скандал, СМИ по очереди публиковали другие свидетельства пренебрежительного отношения Трампа к женщинам.

После публикации видео политик заявил, что разговор носил шуточный характер, однако позже все же извинился за свои высказывания и признал, что сказал «глупые вещи». Проблема, однако, состоит в том, что это далеко не единственная оскорбительная фраза, которую говорил бывший президент.

Так, например, в 2016 году в своем Twitter Трамп писал: «Если Хиллари Клинтон не может удовлетворить своего мужа, что заставляет ее думать, что она может удовлетворить Америку?» А в 2013-м политик, комментируя случаи сексуального насилия в армии, заявил, что этого следовало ожидать в связи с совместной военной службой мужчин и женщин.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Белорусский президент допускал сексистские высказывания, не только обосновывая необходимость развития сферы ЖКХ. Часто подобные слова звучали во время президентских выборов, когда конкуренцию ему составляли женщины. В 2015 году Лукашенко утверждал, что «человек в юбке» не сможет исполнять все президентские полномочия. В 2020-м говорил, что белорусское общество «не созрело для того, чтобы голосовать за женщину». Конституция республики, по его словам, не приспособлена под главу государства женского пола, потому что «президент обладает сильной властью».

Эти заявления в прошлом году придали новый оттенок протестам, начавшимся в августе после выборов президента. Учитывая, что лидерами демонстраций стали три женщины — Светлана Тихановская, Мария Колесникова и Вероника Цепкало — борьба в их лице с Лукашенко стала также носить характер гендерного равноправия.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Так президент Украины Владимир Зеленский говорил в Париже, рассказывая о туристической и инвестиционной привлекательности Украины.

Многих женщин возмутило это высказывание президента. В социальных сетях появилось множество постов под хештегами «я_не_бренд» и «#я_тобi_не_бренд». Впоследствии активистки движения Femen неоднократно устраивали акции на мероприятиях, на которых появлялся Зеленский.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Так Виктор Янукович, занимая пост президента Украины, рассказывал о способах «включить» украинскую экономику на Всемирном экономической форуме в Давосе. Таким образом, Янукович считал украинских женщин дополнительным аргументом в пользу привлекательности страны.

За год до этого, в 2010 году, во время президентских выборов Янукович отказался от теледебатов со своей оппоненткой Юлией Тимошенко, предложив ей «показывать свои прихоти на кухне».

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Эту фразу президент России Владимир Путин сказал в интервью режиссеру Оливеру Стоуну. Таким образом он объяснял, что работает без выходных, потому что он — мужчина.

В 2018-м российский лидер стал объектом критики немецких журналистов после того, как на встрече с канцлером Германии Ангелой Меркель он подарил ей букет цветов. Издание Bild посчитало этот шаг осознанным проявлением сексизма. По мнению комментатора, «цветы нужны были, чтобы напомнить Меркель, что она женщина».

Однако руководитель протокола первого президента России Владимир Шевченко позже рассказал журналистам, что такой жест соответствует протокольной практике главы государства: «Вне зависимости от того, рабочая это встреча, или нет, но женщине полагается подарить букет цветов. Канцлер приехала в резиденцию, и президент, естественно, встретил ее с цветами».

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Так президент Бразилии Жаир Болсонару ответил конгрессвумен Марии до Розарио, когда она назвала его насильником.

После этого инцидента суд приговорил Болсонару к выплате $2,5 тыс. Через несколько лет, в 2017 году, политика снова обвинили в сексизме, когда он заявил, что рождение дочери было для него «моментом слабости», в отличие от рождения четверых сыновей.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Нынешний премьер-министр Великобритании Борис Джонсон утверждал, что настоящая причина, по которой женщины голосуют за лейбористов, заключается в их естественном «непостоянстве».

В 2018 году премьер-министр сказал, что его оппонент, бывший лидер Лейбористской партии, Джереми Корбин ведет себя «как девчонка». Когда в 2019 году он обратился к лейбористке Эмили Торнберри «Леди Нуджи», то есть по фамилии ее супруга, хотя депутат сохранила свою девичью фамилию, Джон Беркоу, который на тот момент занимал пост спикера Палаты общин, обвинил его в сексизме.

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

В 2014 году турецкий лидер Реджеп Тайип Эрдоган, выступая на женской конференции в Стамбуле заявил, что женщины не равны мужчинам, «потому что это противоречит законам природы». Он также сказал, что феминистки не понимают важности материнства в исламе: «Наша религия дала женщинам призвание материнства, феминистки не могут этого понять».

close

100%

Global Look Press, коллаж «Газеты.Ru»

Так главный секретарь кабинета министров Японии Есихидэ Сугу прокомментировал новость о свадьбе между известным певцом Масахару Фукуямой и актрисой Кадзуэ Фукиси в 2015 году.

Феминистки обвинили чиновника в сексизме. Политику пришлось извиниться, в свое оправдание он сказал, что таким образом он просто выражал свою радость по поводу брака известных поп-звезд.

Лечение аноргазмии у женщин в Казани

Лечение аноргазмии в «Алан Клиник» Казань

Гинекологический массаж

Это очень аккуратная и деликатная процедура и вместе с тем одна из самых действенных при лечении аноргазмии, а также фригидности. Врач-гинеколог мягко воздействует руками на органы малого таза женщины. Улучшения в интимной жизни, как правило, заметны уже через несколько сеансов массажа.

Магнитное кресло Biocon

Оно предназначено для стимуляции органов малого таза. Безболезненно, бесконтактно, без психологического и физического дискомфорта, эффективно. Пациенту даже не надо снимать одежду. Он просто присаживается в специальное кресло, в сиденье которого установлены магнитные излучатели. Создаваемое ими лечебное магнитное поле воздействует на мышцы тазового дна и восстанавливает их.

Плазмолифтинг в точку G или введение гиалуроновой кислоты в точку G

Оба этих метода основаны на одном принципе. Они воздействуют на точку, в которой сконцентрировано наибольшее количество нервных окончаний. В результате — точка G утолщается и женский организм становится более чувствительным. Процедуры проводятся под местной анестезией и абсолютно безболезненны. Для достижения эффекта бывает достаточно 1-3 процедур.

Лечение позвоночника и нервной системы

Для восстановления нервной системы и улучшения чувствительности, гибкости и подвижности позвоночника и опорно-двигательного аппарата могут использоваться:

  • ударно-волновая терапия,
  • иглорефлексотерапия,
  • медицинский массаж,
  • медикаментозная терапия,
  • специальная гимнастика.

Гипноз

В редких случаях может понадобиться гипноз. Например, если причина аноргазмии во внутреннем запрете на удовольствие, когда оргазм перестаёт иметь ценность или даже становится опасным. В этом случае гинеколог-сексопатолог направит на консультацию к опытному психологу-сексопатологу.

Что может спросить врач для диагностики аноргазмии?

По словам специалистов, избавиться от аноргазмии вполне возможно. Нужно лишь желание и готовность — готовность рассказать врачу о своих проблемах и следовать его рекомендациям.

  1. Заведите блокнот. Запишите в него все свои переживание и симптомы. Также занесите в него список медикаментов, которые вы употребляли в последние 6 месяцев.
  2. Настройтесь на беседу. Врачу можно задать любой вопрос. Не стесняйтесь уточнить все наиболее важные для вас моменты. Также будьте готовы ответить на все вопросы доктора. Это нужно, чтобы выяснить причину аноргазмии. Когда вы начали вести половую жизнь? Сколько было партнеров? Снятся ли вам эротические сны? Возбуждает ли вас ваш партнер? Какие негативные воспоминания имеются у вас от интимной жизни? Не было у вас факта психологической травмы в сексуальной сфере? Какие способы контрацепции вы используете? Какие вредные привычки есть у вас? Какие лекарства и по поводу чего вы принимаете? И так далее.

Кроме беседы врач сексопатолог-гинеколог осмотрит вас, направит на дополнительные анализы и УЗИ, на консультацию невролога, затем оба специалиста назначат лечение.

Причины отсутствия оргазма у женщин

  1. Гинекологические заболевания.
  2. Неврологические заболевания. Они могут блокировать передачу нервных импульсов к коре головного мозга. Как следствие теряются оргастические ощущения.
  3. Прием ряда медикаментов.
  4. Возрастные изменения, климакс. Влияют на синтез половых гормонов и работу сердечно-сосудистой системы. Однако своевременное обращение к гинекологу, применение гормональной заместительной терапии (если это необходимо) и интимных омолаживающих процедур помогут женщине в период климакса решить проблему отсутствия сексуального удовлетворения.
  5. Психологические проблемы и стрессы. Они играют одну из ведущих ролей.
  6. Сахарный диабет. Он приводит к нарушению работы сосудов. А значит и к нарушению отлива крови от органов малого таза, что прямо связано с ощущением оргазма.

Как часто и насколько сильно: Виды аноргазмии

Аноргазмия может быть несколько степеней тяжести:

  1. Наиболее тяжелая степень. В этом случае женщина никогда в жизни не испытывала удовлетворения и даже не представляет, что это такое.
  2. Средняя степень тяжести. Женщина получает оргазм при мастурбации, однако ей трудно либо невозможно достичь его при настоящем сексуальном контакте.
  3. Легкая степень. Женщина получает удовлетворение, но не при каждом половом контакте, а намного реже.

Можно ли жить без оргазма?

Женское здоровье и удовольствие от сексуальной жизни тесно связаны друг с другом. Во-первых, невозможность получить полное удовлетворение приводит к раздражительности и депрессиям. А, во-вторых, к застойным явлениям в половых органах. И, как следствие, к различным женским заболеваниям. Поэтому к аноргазмии нельзя относиться пренебрежительно.

Следите за своим здоровьем и своими эмоциями. Живите на яркой стороне!

9 необычных способов удовлетворить свою грудь

Что, конечно же, первое, что вы замечаете в женщине после ее улыбки и глаз? Если честно, наверное, это ее грудь. Стыдиться нечего, но знаете что? Вы проводите так много времени, глядя на них средь бела дня, и не уделяете им должного внимания, когда свет гаснет.

То, что я слышу от многих [женщин], заключается в том, что мужчины немедленно отправляются на юг, потому что именно там они получают наибольшие результаты », — говорит сексолог Стивен де Вит.«Для многих женщин грудь доставляет огромное удовольствие, но для мужчин это непонятно, потому что у нас нет груди — большая часть информации, которую мы получаем из СМИ и порно».

Звук примерно так? Прежде чем впадать в безумие Google, найдите секунду, чтобы прочитать это. Мы проконсультировались с лучшими экспертами в этой сфере, чтобы составить пошаговое руководство, как ублажать ее грудь в спальне. И ваша леди, и ее дамы будут удовлетворены этими девятью простыми шагами.

1.Не все груди одинаковые

«Нет одного конкретного совета, который подошел бы каждой женщине», — говорит эксперт по сексу Лора Сомоса. Просто потому, что что-то сработало с одним партнером в прошлом, это не значит, что то же самое будет работать и с вашим следующим партнером. «Некоторым женщинам нужна стимуляция груди в виде нежных, мягких поддразниваний, а некоторым — грубее. Вы должны знать свою аудиторию », — добавляет она.

2. Начните осторожно — пока не поймете, что ей нравится.

«Будьте осторожны и аккуратно проведите пальцами по их внешним краям», — говорит сексолог Джессика О’Рейли.«Слегка проведите большим пальцем по ее соскам, лаская ее только кончиками пальцев, вдыхая над ними теплый воздух. Избегайте схватывания и разминания ».

3. Дразнить

Серьезно. Это неплохо. «Поцелуй ее всю грудь, но несколько минут не обращай внимания на соски», — говорит О’Рейли. «Дышите над ними вызывающе, но не вступайте в физический контакт, пока ее тело не начнет корчиться. С вашей стороны может потребоваться некоторая сдержанность, но это будет стоить того, когда они будут испытывать покалывание во время оргазма.”

4. Общайтесь… не портя настроение

Конечно, идея поговорить о предпочтениях вашей женщины в отношении груди в пылу сиюминутной минуты не звучит как самый сексуальный маневр, но в конечном итоге это принесет пользу вам обоим. И доктор Стивен де Вит подчеркивает важность того, чтобы делать это в данный момент. «Это может быть немного неловко, поэтому, когда вы касаетесь или ласкаете ее, говорите что-нибудь вроде:« Тебе это нравится? Тебя это возбуждает? »Это не должно быть клиническим».

5.Пусть будет учительницей

Доктор де Вит также поощряет идею показывать, а не рассказывать. «Передавая ей власть, она становится учителем», — говорит он. «Вы можете сказать что-то вроде:« Прикоснись к себе и покажи мне, что тебе нравится ». Это может быть действительно эротично». Доктор О’Рейли предлагает попробовать позы, которые позволят мужчине удерживать ее грудь на месте, чтобы лучше понять ее предпочтения. «Во время собачьего стиля потянитесь сзади или положите руки ей на грудь, когда она катается на вас, чтобы она могла показать вам, как ей нравится, когда к ней прикасаются», — говорит она.

6. Обратите внимание на ее реакцию и дыхание

Де Вит говорит: «Знайте, что происходит с остальной частью ее тела — ее дыхание, то, как она стонет, ее приливы». Но не игнорируйте сами груди: сексуальное возбуждение вызывает больший приток крови к груди и часто приводит к набуханию тканей груди до 25%. «Покраснение кожи на груди и потемнение ареол также являются хорошими признаками того, что она этим занимается», — советует он.

7. Если ей нравится грубая игра, станьте немного развратной

«Зажимы для сосков — это круто, и это небольшое давление может быть очень горячим», — говорит Сомоза.«Существует целая школа мысли, что женщинам нравится иметь какую-то сдержанность вокруг своей груди — добавление немного грубости к этому заставляет их чувствовать себя сексуально».

8. Используйте разные ощущения

Для женщин, не склонных к приключениям, сочетание горячих и холодных прикосновений может быть таким же возбуждающим, как зажимы. «Используйте кубики льда — это почти болезненно, и для многих женщин это может быть очень жарко», — говорит Сомоса. «Различные типы материалов также могут быть действительно приятными». Подумайте: шелк и кружево.

9.Комплимент дамам

Если тебе нравится ее грудь, скажи ей! «Комплименты — сильнейшие афродизиаки, и комфортное ощущение ее кожи поможет поднять ее настроение, либидо и сексуальную реакцию», — говорит д-р О’Рейли. Мягко дразните ее дам, и вы увидите, как быстро вы сможете повысить ставки в спальне — всего лишь правильным прикосновением вы превратите хороший секс в отличный секс .

6 способов заниматься потрясающим сексом (без полового акта)

Важно помнить, что независимо от того, состоите ли вы в постоянных отношениях или случайно участвуете в нескольких людях, любой гетеросексуальный секс не обязательно должен приводить к вагинальному половому акту.Есть много способов заняться сногсшибательным сексом, не ставя букву «П» на букву «В». Вот 6.

Пара целуется в постели

Getty Images / Goodshoot RF

1. Скажите: «Я не собираюсь заниматься с вами сексом». Вслух.

Скажите это, когда вы целоваетесь, и все только начинает накаляться. Возьмите их за лицо, посмотрите им прямо в глаза и скажите, что вы не собираетесь заниматься с ними сексом. Тогда вообще не сбавляйте обороты. Здесь подразумевается, что «все остальное» лежит на столе.Как какой-то чудесный дионисийский буфет.

2. Используйте свои руки

Удивительно, что вы можете сделать, если решите использовать только свои руки. Поскольку работа руками и пальцами обычно считается прелюдией, мы не часто исследуем широкий спектр того, что могут сделать только наши руки. А именно, мы можем получить гораздо более конкретную информацию о размещении, давлении и скорости, чем при половом акте или оральном. В этом есть смысл, правда? Мы бы не использовали свое барахло, чтобы открыть хитрый замок, или использовать свой рот, чтобы играть в Дженгу.Когда задача требует тонкости, изящества и внимания, мы используем руки.

3. Прикосновение к фантазии

Вам не обязательно даже одеваться как-нибудь (я имею в виду, я не собираюсь вас останавливать …), но небольшой намек на фантазию может наполнить не -проникающий секс со всей интенсивностью «до конца». Например, попробуйте спланировать «профессиональный» массаж с использованием масел, горячих полотенец, музыки в стиле нью-эйдж и т. Д. Вы даже можете заставить парня или девушку ждать в гостиной с журналом, пока не будет готова спальня.После того, как вы достаточно их намазали, разобрались со всеми изгибами и погрузили вашего партнера в состояние глубокого расслабления — удивите его «счастливым концом» (да, это работает и с женщинами). Тот факт, что они уже сверхстимулированы в сочетании с одним лишь вкусом табу, вероятно, доведет их до крайности.

Половой акт — это еще не все для большинства женщин — попробуйте «внешний контакт»

Согласно недавнему исследованию, многие женщины сообщают, что им требуется стимуляция клитора для достижения оргазма.

Для исследования Дебби Хербеник, директор Центра пропаганды сексуального здоровья в Университете Индианы и научный сотрудник и преподаватель сексуального здоровья в Институте Кинси, и ее коллеги оценили данные 1055 женщин в возрасте от 18 до 94 лет, которые ответили на подробный онлайн-опрос. об их сексуальной жизни. «Наша цель состояла в том, чтобы больше узнать об опыте женщин с … видами прикосновений, которые они находят приятными, и о том, как стимуляция клитора и влагалища способствует их оргазму», — объяснила она.

Читая ее результаты, меня поражает мысль о том, что большинство женщин сообщают, что они часто не достигают оргазма только с помощью полового акта. Это противоречит стереотипу о половом акте как о главном и конечном результате сексуальной активности — и предполагает, что парам следует изучить весь спектр приятных вариантов для достижения кульминации. Исследование содержало несколько убедительных выводов, которые стоит перечислить.

Это исследование показало, что только около 18% женщин сообщили о возможности достичь оргазма во время полового акта только благодаря вагинальному проникновению.Около 36% сказали, что им нужна стимуляция клитора для достижения оргазма во время полового акта, а еще 36% сказали, что это усиливает ощущения. Тем не менее, по словам терапевта Лори Минц, автора новой книги «Becoming Cliterate», многие женщины все еще имитируют оргазм во время полового акта.

«Основная причина, по которой они притворяются, заключается в том, что они хотят выглядеть« нормальными »и хотят, чтобы их партнеры-мужчины чувствовали себя хорошо», — сказала она.

«Это одна из самых печальных и наиболее частых проблем, с которыми я сталкиваюсь в своей клинической практике», — добавила Анита Хоффер, консультант по вопросам сексуальности и педагог.»Неосведомленные или незащищенные женщины, которых легко запугать невежественными партнерами, испытывают чувство стыда и вины за то, что не могут достичь оргазма только от полового акта. Многие испытывают огромное облегчение, когда узнают, что они входят в число большинства женщин, занимающихся сексом. половой акт «.

Оргазмы различаются

Ощущаются ли одни оргазмы лучше, чем другие? По мнению 78% респондентов, ответ положительный. Эти так называемые лучшие оргазмы не обязательно зависят от продолжительности встречи.Фактически, менее одной из пяти опрошенных женщин считают, что более длительный секс способствует лучшему оргазму.

Напротив, наиболее частыми факторами, способствующими оргазмическому блаженству, были тратить время на возбуждение, иметь партнера, который знает, что им нравится, эмоциональную близость и стимуляцию клитора во время полового акта, — сказал Гербеник. «Общее настроение женщины и уровень стресса, в том числе степень, до которой она способна осознанно погрузиться в сексуальный контакт, также могут повлиять на качество оргазма», — пояснил Минц.

«Внешнее сношение» имеет значение

Этот термин «внешнее сношение» относится к сексу, который не является половым актом и не предполагает проникновения. Это могут быть поцелуи, прикосновения, эротический массаж и использование секс-игрушек, и это лишь некоторые из вариантов.

«Когда мы приравниваем половой акт и секс и называем все, что происходит до полового акта« прелюдией », мы принимаем культурный сценарий, согласно которому секс должен протекать следующим образом: прелюдия (достаточно, чтобы подготовить ее к половому акту), половой акт (во время которого оргазм женщин и мужчин), и игра окончена », — сказал Минц.Но секс вовсе не обязательно должен включать половой акт. Даже в этом случае другие формы стимуляции могут усилить ощущение и повысить шансы на достижение оргазма.

Гербеник посоветовал парам извлечь урок из первых дней их отношений. «Иногда, когда люди впервые собираются вместе, они проводят время, целуя и касаясь гениталий друг друга, задолго до того, как они начинают заниматься оральным сексом или половым актом друг с другом», — объяснила она. «Слишком часто, когда оральный секс и половой акт становятся частью их рутины, остальное исчезает, что очень плохо, учитывая, насколько сильными могут быть прикосновения к гениталиям.«

Общение — это ключ к успеху

Исследование показало, что 41% женщин предпочитают только один стиль прикосновения». Это подчеркивает, насколько важно вести разговоры о сексе и удовольствиях или даже показывать партнеру то, что вам нравится, поскольку в противном случае шансы просто наткнуться на это предпочтение довольно низки, — сказал Гербеник. — Пары должны разговаривать о том, что им нравится, что им не нравится, что приятно и приводит к оргазму, а также о том, что они чувствуют. хорошо, но не обязательно приводит к оргазму.»

Хорошим источником информации о сексуальном удовольствии женщин, который может помочь вам начать разговор, является веб-сайт компании OMGYES, спонсировавшей исследование. Сайт, на котором говорится, что оно предназначено для лиц от 18 лет и старше, содержит серию видеороликов. которые демонстрируют различные типы прикосновений, которые доставляют удовольствие настоящим женщинам, в том числе техники с пометками «окантовка», «наслоение» и «вращение». Существует бесплатный предварительный просмотр, но доступ ко всем из них платный. Я нашел этот сайт очень полезным для мои пациентки и их партнеры, которые хотят больше узнать о женских удовольствиях.«Он со вкусом и неосознанно называет, описывает и нормализует универсальное поведение и своим примером предлагает зрителю экспериментировать и учиться», — сказал Хоффер. «Как сказала Леонора Тифер (исследователь секса, терапевт и активист):« Секс — это не естественный акт », а хорошие занятия любовью — это искусство, которое нужно изучать и практиковать».

8 способов заниматься сексом без проникновения или полового акта — SheKnows

Иногда вы настроены действовать, но на самом деле не чувствуете, что внутри вас что-то есть (Или, может быть, мы живем в условиях пандемии, когда самый безопасный сексуальный партнер — это ваша собственная хорошо вымытая рука).Если у вас менструация, у вас ИМП или просто нет настроения на это, у вас и вашего партнера есть множество других способов выйти вместе, не вступая в старомодный половой акт.

Связанная история Не любите быть на высоте? Эти советы изменят ваше мнение

На самом деле, давайте будем реальными: существует огромное количество из нас, которые не могут даже достичь оргазма от одного лишь проникновения, не говоря уже о том, что есть также тонна из нас, у кого есть партнеры, которые не родились с желание или оборудование для гетеронормативного проникающего сексуального контакта.Но, в конечном счете, это не самое главное, когда речь идет о здоровых сексуальных отношениях с партнером.

В частности, для людей с вульвой, «самое ценное, что вы можете сделать, — это найти способы привнести больше стимуляции клитора в вашу сексуальную жизнь», — говорит сексопатолог Ванесса Марин, которая на самом деле запускает онлайн-программу обучения, чтобы научить женщин испытывать оргазм ( благослови ее сердце). Работайте над поиском смелых поз и занятий, которые стимулируют клитор, и вам откроется целый новый мир возможностей.

Вот некоторые из наших фаворитов, которые помогут вам начать работу.

Мастурбировать друг перед другом

Вместо того, чтобы относиться к своему партнеру как к машине, чья работа заключается в том, чтобы доставить вам оргазм, прислушайтесь к совету доктора Карлен Коста, сексолога и эксперта по отношениям из Канады, и сначала измените свое отношение. «Вы должны владеть своим оргазмом», — говорит доктор Карлен.

И первый способ, которым она предлагает повысить вашу сексуальную уверенность и взять под контроль свои оргазмы, — это принять участие в непослушном взрослом шоу-шоу и мастурбации друг перед другом.Решите ли вы заранее обсудить тот факт, что собираетесь подарить своему партнеру острые ощущения в его жизни, или удивить его, позволив ему прийти домой и «поймать» вас, когда вы теряетесь о диван-кровать Jennifer Convertible, зависит только от вас. И хотя у вас может возникнуть соблазн позволить им вскочить и закончить работу, доктор Карлен предлагает сдерживать свои страсти и как можно дольше соблюдать правило запрета на прикосновения, что только усугубит ситуацию.

Секс игрушки

Секс-игрушки прошли долгий путь со времен фаллоимитатора вашей матери (извините, не сексуальное изображение).Марин предлагает попробовать игрушку для пар, такую ​​как We-Vibe или, если вы предпочитаете играть в одиночку, продукцию Eva by DAME, которая представляет собой настоящий вибратор без помощи рук, который стимулирует клитор с нулевым усилием — ура!

Кайт Скалиси, педагог по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья, писатель и консультант, также является большим поклонником таких игрушек, как We-Vibe Touch, а также игрушки для точки G Je Joue Uma и масел для возбуждения, таких как ON Arousal Oil, о которых она говорит. обеспечивает приток крови к области влагалища и облегчает возбуждение и достижение оргазма.

«Я настоятельно рекомендую всем женщинам иметь высококачественную смазку», — сказал Скалиси. «Смазки на водной основе, такие как Sliquid Organics, отлично подходят для игрушек, в то время как смазки на силиконовой основе, такие как Pjur, лучше подходят для полового акта, орального секса и аппликатуры. Количество естественной смазки, производимой женщиной, не свидетельствует об уровне ее возбуждения, поскольку все, от стресса до обезвоживания и приема лекарств, может повлиять на способность тела намокнуть ».

Прямая стимуляция

Сколько раз нам говорили, что для женщин лучший способ достичь оргазма — это оральный секс? Но это не обязательно так.Послушайте, мы не говорим, что нужно останавливать вашего партнера, когда он хочет вас обидеть, потому что куннилингус может быть одним из самых приятных ощущений на планете. Но оральному сексу было уделено так много внимания, что, по словам доктора Карлен, легко забыть, что женщины не всегда идут этим путем.

«Все больше женщин стесняются, когда кто-то оказывается между их ног», — говорит доктор Карлен. «Они беспокоятся о своем вкусе и запахе. Напротив, прямая стимуляция — это лучший способ оргазма женщины.”

Скорее всего, вы хорошо разбираетесь во всех вещах, связанных с клитором, и знаете, что легкое прикосновение и большее давление к этому чувствительному месту может привести к оргазму. Но доктор Карлен напоминает нам, чтобы мы поощряли наших партнеров исследовать все влагалище, включая половые губы и вульву, нервные окончания которых находятся на втором месте после клитора и U-образной точки, области на уретре и вокруг нее.

Грязные разговоры

Мозг — наш самый большой половой орган, и мы оказываем себе огромную медвежью услугу, игнорируя этот факт.Вполне возможно достичь оргазма или настолько развлечься, что вы можете прийти за считанные секунды вообще без какого-либо физического контакта, если вы потратите время на небольшую грязную беседу перед сексом или даже вместо него.

Если вы никогда раньше не пробовали это со своим партнером, доктор Карлен советует не торопиться и не торопиться. «Не нужно увлекаться самыми грязными вещами, потому что они могут показаться неловкими или недостоверными», — говорит она. Вместо того, чтобы шептать ему на ухо, что вы хотите устроить оргию с ним и 15 членами футбольной команды, Dr.Карлен говорит, что проверенные грязные разговоры включают в себя такие вещи, как «Мне нравится, когда ты это делаешь (заполните пробел)», и универсально горячие «О, детка, я иду».

И если вы стесняетесь этого, эксперт говорит, что отличный способ укрепить вашу сексуальную уверенность и проверить воду — это секстинг вашего партнера. Создание сценария с помощью текста вроде «Когда вы вернетесь домой сегодня вечером (заполните поле)» — верный способ раздуть пламя.

Далее: Frottage

Первоначально опубликовано в декабре 2015 г.Обновлено в январе 2017 г.

Хотите добавить в свою коллекцию секс-игрушек? Вот несколько наших любимых вибраторов:

[Essay Example], 700 слов GradesFixer

Конечно, первое, что многие люди замечают в женщине после ее улыбки и взгляда, — это ее грудь. Нечего стыдиться, потому что все мы знаем, что это такое. Мы проводим много времени, проверяя их среди бела дня, но мы не можем удовлетворить их и уделить им должное внимание, когда гаснет свет.

Мужчины обычно ходят между ног женщины, потому что им больше нравится и игнорируют грудь. По мнению сексологов, женская грудь доставляет огромное удовольствие, но мужчины ее понимают неправильно, потому что у них груди нет. Большая часть информации, которую мы собираем о груди, поступает из СМИ и порнографии. Также прочтите логические причины, по которым мужчины любят грудь, и это имеет смысл. Мы предлагаем вам 11 необычных способов удовлетворить женскую грудь.

  • Понимание груди не одно и то же
  • Тот факт, что это удовлетворяет одного партнера в прошлом, не означает, что этого будет достаточно для вашего следующего партнера.Многим женщинам нужна стимуляция груди в виде мягких сладких шуток, а некоторым — грубых и кудрявых. Сначала вы должны понять, как удовлетворить свою жену.

  • Начинайте медленно, пока не поймете, что вам нравится
  • Не ловите это так, как вы начали в предыдущей игре, позвольте вашим пальцам нежно коснуться кожи вокруг сосков и окружающих областей груди, когда вы вдыхаете над ними теплый воздух.

  • Быть посмешищем
  • Попробуйте поцеловать ее грудь, но не обращайте внимания на ее соски в течение нескольких минут и всегда смотрите ей в лицо, чтобы оценить ее реакцию. Это помогает ей понять, насколько она любит и насколько она любит свою грудь больше, чем вас.

  • подразнить 2
  • Соблазнительно дышите им, но не вступайте в физический контакт до того, как ваше тело начнет скручиваться. Это может потребовать некоторого самоконтроля, но накопление того стоит, если вы чувствуете покалывание, когда она испытывает оргазм.

  • сзади
  • Попробуйте разрезать грудь сзади, целуя шею, нежно погладьте пальцы и положите руку на грудь для большего возбуждения. Чтобы удовлетворить его больше, вы можете осторожно надавить на сосок указательным пальцем и массировать его круговыми движениями, пока он не затвердеет.

  • Общайтесь… не нарушая настроения
  • Во время секса спросите свою жену, как она себя чувствует, как она играет и играет со своей грудью или делает то, что ей нравится. Звучит неудобно, но такое общение принесет пользу обоим и сделает половой акт более приятным.

    Также прочтите в Интернете 25 удивительно приятных картинок, которые понравятся всем перфекционистам!

  • Пусть будет учительницей
  • Дайте ей силу быть ее учителем во время секса. Попросите ее сохранить грудь так, как она ожидает от вас, это сделает ее более эротичной и приятной.Возьмите собачку сзади или положите руки ей на грудь, когда она забирается на вас, чтобы она могла показать вам, как ей нравится, когда к ней прикасаются.

  • Обратите внимание на свои реакции и дыхание
  • Сконцентрируйтесь на том, что происходит с остальным телом, с вашим дыханием, стонами, покраснением, но никогда не игнорируйте грудь, потому что сексуальное возбуждение вызывает больший приток крови к груди и часто вызывает ткани груди. При отеке до 25% кожа на груди покраснеет, а ареолы потемнеют, что говорит о веселье.

  • Если она хочет играть резче, она что-то расслабляет
  • Женщине нравится иметь своего рода контроль над своей грудью, делая ее немного грубой и извращенной, делая ее сексуальнее. Вы можете использовать зажимы для сосков или использовать зубы, небольшое давление может согреть вас.

  • Используйте разные ощущения
  • Попытайтесь сделать это рискованным, используя комбинацию горячих и холодных клавиш, которая может быть такой же захватывающей, как плоскогубцы, такие как кубики льда, шелк и кружево, которые могут быть очень горячими для многих женщин и действительно забавными.

  • Хвала женщине
  • Если вы действительно любите ее грудь, расскажите ей, почему поклонение является сильнейшим афродизиаком и помогает улучшить ее настроение, либидо и сексуальную реакцию. Нежное соблазнение женщины правильными прикосновениями удовлетворит ее и быстрее согреет в комнате, и обязательно превратит хороший секс в хороший секс.

    10 способов сделать это бесконечно жарче —

    Если вы хотите оживить отношения на расстоянии, или вы находитесь в разгаре глобальной пандемии, когда все остаются дома больше, чем когда-либо, секс в видеочате — ценный навык, который нужно освоить.

    В сексе с партнером по видеочату есть одновременно что-то романтическое и острое.

    Независимо от того, делаете ли вы это на Zoom, Skype, FaceTime или на другой платформе, секс в видеочате романтичен, потому что сам факт появления для него показывает, что вы и ваш партнер оба достаточно цените свои отношения, чтобы по-прежнему проявлять сексуальные потребности друг друга. когда вы физически разлучены. И все же он также сочетает в себе непослушный элемент выполнения чего-либо с чувством новизны и повышенного риска, что приводит к перегреву страсти.

    Без лишних слов, вот десять вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить почву для самого горячего секса в видеочате в вашей жизни.

    Секс в видеочате: 10 способов сделать его бесконечно горячим

    1. Убедитесь, что вы делаете это с тем, кому доверяете

    Как и в случае с сексом в целом, вам нужно убедиться, что вы занимаетесь сексом в видеочате с тем, кому вы глубоко доверяете.

    Не только потому, что вы решаетесь на сексуальную территорию, а секс по своей природе уязвим, но и потому, что вы применяете метод, который может вызвать у вас проблемы, если вы сделаете это не с тем человеком.

    Секс в видеочате по шкале риска находится где-то между обычным сексом и съемкой собственного домашнего порно, потому что есть шанс , что человек, с которым вы занимаетесь, может сделать снимки экрана / сохранить видеозапись этого без вашего ведома. Вот почему абсолютно необходимо заниматься сексом в видеочате с кем-то, кого вы уже знаете и которому доверяете.

    Итак, как правило, если какая-то часть вас чувствует даже немного неуверенную в том, будет ли ваш партнер записывать ваше взаимодействие без вашего ведома, тогда вам не следует идти туда с ним.И вы должны найти сексуального партнера, с которым вы будете чувствовать себя в полной безопасности в любом контексте.

    2. Обсудите, чего вы оба от него хотите, заранее

    Опять же, как и в сексе, вы можете просто показать , и все будет хорошо. Но будет еще жарче, если вы и ваш партнер действительно сможете заранее сообщить о своих потребностях, желаниях и фантазиях.

    Таким образом, вы не просто возитесь в темноте и надеетесь, что ваш партнер развлекается … вы воплощаете в жизнь высшую фантазию друг друга и удовлетворяете сексуальные потребности друг друга в меру своих возможностей.

    Есть что-то очень нежное и горячее в попытках дать партнеру именно то, что он хочет в сексуальном плане (в то время как они делают то же самое для вас).

    Не только это, но и разговор о том, что каждый из вас хотел бы сделать заранее, позволяет вам создать предвкушение действия, прежде чем оно произойдет.

    3. Секст с ними впереди

    По мере приближения свидания убедитесь, что вы поддерживаете сексуальное возбуждение, занимаясь сексом по этому поводу (либо в преддверии звонка, либо между звонками — если это становится регулярной привычкой для вас двоих).

    Не уверен, что вам следует сказать? Попробуйте любое из следующего:

    — «Сегодня я ничего не делаю на работе. Не могу перестать думать о сегодняшнем вечере… »

    — «Я промокла сегодня три пары трусиков, просто думая о тебе…»

    — «Сегодня вечером у меня для тебя сюрприз…» (может быть нижнее белье, новая секс-игрушка и т. Д.)

    — «Я хочу, чтобы ты чувствовал себя так хорошо сегодня вечером, детка…»

    — «Угадай, чем я сейчас занимаюсь?» * как только они ответят, дополнят фото сексуальной мастурбации *

    А чтобы получить более подробное руководство по секстингу, ознакомьтесь с моей статьей The Ultimate Sexting Guide: 100+ Sexy Texts to Turn Them Up Like Crazy.

    4. Заранее постарайся создать свой внешний вид

    Так же, как вы готовитесь к свиданию со своим партнером, вложите немного энергии в подготовку к сексуальному свиданию в видеочате. Немного усилий имеет большое значение.

    Эта точка подходит как мужчинам, так и женщинам.

    Дамы, наденьте что-нибудь, в чем вы чувствуете себя сексуально. Нанесите макияж, если это вам нравится. Носите духи (да, даже зная, что они не смогут его почувствовать… нанесите струю аромата, который вы, , обожаете).

    Господа, уделите немного времени уходу за собой. Обрежьте лобковые волосы. Сбрите щетину / шею. Наденьте то, в чем вы чувствуете себя сексуально.

    Сообщите партнеру, что вы серьезно относитесь к своему сексуальному свиданию, приложив все усилия и вложив немного энергии в свою внешность.

    5. Подготовьте свою среду

    Еще один способ продемонстрировать свою любовь партнеру во время сеанса секса в видеочате — уделить своему ближайшему окружению столько же любви и внимания, сколько вы проявили к своему внешнему виду.

    Беспорядок в комнате некоторых людей может отвлекать. Так что потратьте несколько минут на то, чтобы собрать грязное белье, привести в порядок свою кровать (или то место, где вы собираетесь разместиться) и настройте освещение правильно.

    Для вашего партнера будет не только добро убрать визуальный беспорядок в кадре вашей камеры, но также это позволит вам погрузиться в ощущения гораздо глубже, когда вы не чувствуете, что вас окружает работа, о которой вы думаете. разум чувствует, что ему нужно что-то делать.

    6. Убрать все, что отвлекает.

    Удалите и / или сведите к минимуму все отвлекающие факторы, которые могут проникнуть в ваше сознание во время разговора. Точно так же, как вы бы переключили свой телефон в режим полета, если бы вы были в ресторане со своим партнером на свидании, чтобы уделить ему все свое внимание.

    Выключите звонок мобильного телефона. Если вы используете компьютер Apple, отключите уведомления iMessage. Если вы находитесь в спальне с замком, запри дверь.

    Опять же, любые отвлекающие факторы, которые могут попасть на ваш радар во время сеанса секса, удалите их, насколько это возможно.

    7. Заблаговременно погрузитесь в эротическое пространство

    Давайте назовем вещи своими именами. Секс-сеансы в видеочате не так полезны, как реальный секс во плоти. Глядя на экран, вы немного больше погружаетесь в вашу голову и немного меньше в ваше тело.

    Итак, чтобы противодействовать физической отстраненности при взаимодействии с партнером через экран, необходимо заранее вложить дополнительную энергию в глубокую связь со своим телом.

    Вы можете принять ванну за несколько часов до сеанса секса в видеочате. Прочтите свою любимую эротику. Сделайте несколько отжиманий. Включите свою любимую музыку и займитесь чувственными танцами. Потратьте несколько минут на самоудовлетворение еще до начала разговора.

    Что бы ни связывало вас с вашим телом, сделайте это, прежде чем откликнуться на зов. Поверьте, вы оба заметите разницу.

    8. Используйте грязные разговоры

    Хотя визуальная составляющая секса в видеочате сама по себе супер сексуальна, вы также можете приложить все усилия, чтобы поработать друг друга, участвуя в грязных разговорах.

    Всегда нужно согласовывать то, что вы говорите с моментом, но вот несколько примеров того, что вы можете сказать во время звонка:

    — Я так возбуждаюсь / мокрый / жесткий

    — Скажите, что вы хотите, чтобы я сделал с собой

    — Ммм… тебе это нравится?

    — Мне нравится, когда ты так со мной говоришь

    — Ты такая сексуальная

    — Уххх… Я так люблю твое тело

    — Я промокну за тебя

    — Мне нравится, как ты смотришь на меня, когда включаешь

    — Мне нравятся твои звуки

    — О боже, я кончу…

    — Я хочу, чтобы ты кончил для меня

    Чтобы получить подробное руководство о том, как вести грязные разговоры, ознакомьтесь с моей статьей «Грязные разговоры: полное руководство для начинающих (более 100 примеров)».

    9. Не бойтесь подойти поближе и лично

    Один из важнейших элементов секса в видеочате — это то, что вы действительно можете подчеркнуть его визуальную составляющую.

    Если вы знаете, что у вашего партнера есть любимая часть вашего тела, не бойтесь подносить камеру как можно ближе к тому, что его больше всего возбуждает.

    Вы можете быть обеспокоены тем, что они анализируют вас … видят эти вросшие волосы … оценивают ваши лишние килограммы, которые вы недавно набрали … но поверьте мне, если они вас любят, их совсем не волнуют эти вещи, а они не судить о деталях, которые вам известны.Они просто счастливы видеть вас во всей вашей прекрасной, доставляющей удовольствие, полностью самовыраженной славе.

    10. Испытайте оргазм

    Если вы чувствуете мотивацию сделать это, всегда весело завершить сеанс секса в видеочате оргазмом (или несколькими оргазмами) для каждого из вас.

    Опять же, не время стесняться. Заставьте себя кончить как можно сильнее любыми способами. Имейте под рукой свою смазку … масло … любимые секс-игрушки и просто отправляйтесь в город.

    В примере с гетеросексуальной парой вы обычно хотите, чтобы женщина кончила первой, а затем мужчина. Таким образом, мужчина все еще может сосредоточить свое самое полное внимание и наиболее поляризованную энергию на моменте, когда она достигает своего апогея.

    Секс в видеочате, обобщенное

    Итак, это все!

    Заранее обсудите, что именно вам обоим хотелось бы в идеале. Подготовьте свое окружение и себя к сеансу, как к любому свиданию со своим возлюбленным.Появляйтесь полностью и дайте друг другу то, что вы оба хотите. Готово на ура!

    Независимо от того, впервые ли вы участвуете в видеозвонке о сексе или вы уже опытный профессионал, который просто хочет немного поднять свой набор навыков, я желаю вам удачи в ваших сексуальных начинаниях на основе пикселей. . И, прежде всего, получайте удовольствие!

    Посвящается вашему успеху,

    Иордания

    Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:

    — Полное руководство по секстингу: 100+ сексуальных текстов, которые возбуждают их, как сумасшедшие

    — Грязные разговоры: полное руководство для начинающих (более 100 примеров)

    — 5 вопросов, которые нужно задать своему партнеру для лучшего секса

    — Inside The Male Mind (серия видео для женщин)

    — Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)

    Связанные

    Как получить отличный секс после 40

    Для многих людей старше 40 лет жизнь прекрасна: ваша карьера лучше, чем когда-либо, и ваша уверенность в себе на рекордно высоком уровне.Однако песок времени никого не щадит, и для некоторых людей старше 40 жизнь в спальне с годами может кардинально измениться — и не всегда к лучшему. Но если вы хотите сохранить свежесть в таблице после того, как большой счет 4: 0 пришел и ушел, сделать это может быть проще, чем вы думаете. Эти советы экспертов о том, как сохранить пикантность и добиться наилучшего секса после 40 лет. Следуйте этим советам, и вы снова почувствуете себя подростком в кратчайшие сроки.

    50 советов для вашего лучшего секса после 40: Shutterstock

    1.Примите изменения в своем теле.

    Чувствовать себя комфортно в своем теле — это сексуально, независимо от вашего возраста, поэтому примите изменения, которые вы видите, — и позвольте своему партнеру сделать то же самое.

    «Ваше тело определенно не выглядит так, как раньше», — говорит Д-р Никола Джорджевич , доктор медицины, из MedHelpAlert.org. «Не уклоняйтесь от этого и убедитесь, что вы любите свое тело таким, какое оно есть. Не оглядывайтесь назад, сосредоточьтесь на настоящем».

    2. Расширьте свое определение пола.

    Если ваши предпочтения в спальне с годами изменились, самое время пересмотреть, что для вас значит секс.

    «Поцелуи, объятия и возбуждение могут быть довольно забавными», — говорит Джорджевич. «Убедитесь, что вы исследуете со своим партнером и не бойтесь говорить о своих желаниях».

    3. Проведите инвентаризацию своих лекарств.

    Если вы оказались менее воодушевленными перспективой интимной близости, чем раньше, попробуйте поговорить со своим врачом о том, могут ли какие-либо из ваших текущих лекарств стоять между вами и более полноценной сексуальной жизнью.

    «Существуют определенные лекарства, побочные эффекты которых включают снижение либидо или (для женщин) снижение способности смазывать», — говорит Dr.Лина Великова , доктор медицины, с сайта Troublemenot.co. «К ним относятся антидепрессанты, лекарства от кровяного давления, антигистаминные препараты (лекарства от аллергии), лекарства для регулирования холестерина и лекарства от язвы. Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств и у вас проблемы с возбуждением или смазыванием, поговорите об этом со своим врачом».

    4. Выбирайте удобные позы.

    Боли и боли, как правило, появляются из ниоткуда с возрастом, поэтому очень важно пересмотреть свой распорядок дня в спальне, если вы обнаружите, что ваши обычные позы просто не помогают.

    «Если у вас болит спина, не расстраивайтесь», — говорит Великова. «Найдите наиболее удобное положение, которое не напрягает вашу спину. Положение бок о бок — хорошее для этого положение».

    5. Увеличьте выработку гормонов хорошего самочувствия. Shutterstock

    Примите участие в ласковых прикосновениях, чтобы «вызвать выработку гормонов хорошего самочувствия — окситоцина, эндорфинов, серотонина и дофамина», — предлагает Мэриэнн Каринч , автор книги Mature Sexual Intimacy .«[Они] разжигают ваше желание близости, поднимают настроение и [помогают] открывать для себя все виды новых (и старых) удовольствий».

    6. Подбодрите партнера за пределами спальни.

    «По мере того, как наше тело стареет, нам может потребоваться подтверждение того, что мы все еще желаемы», — говорит Стивен Рейнс , LMFT, основатель лос-анджелесской компании Therapy for Adults. «Это может создавать сексуальные ситуации давления, в которых каждое движение и маневр вашего партнера проверяется на предмет доказательства того, что вы привлекательны или нет.«Чтобы помочь справиться с этой проблемой, постарайтесь успокоить своего партнера за пределами спальни — отметьте, когда он одевается, проявите к нему привязанность, когда вы вместе, и по возможности найдите время для романтических свиданий.

    7. Не бойтесь обсуждать эту маленькую синюю таблетку.

    Если вы или ваш партнер испытываете трудности в спальне, не бойтесь обсуждать варианты лечения. «В мужской среде секс открыто обсуждается. Сексуальная дисфункция — нет. Это может привести некоторых к мысли, что эректильная дисфункция (ЭД) встречается реже, чем есть на самом деле», — говорит Рейнс.

    «Для партнеров мужчин, нуждающихся в лекарствах от ЭД, может быть сложно не принимать лично потребность в эректильных препаратах, особенно если кто-то чувствует себя неуверенно по поводу своего стареющего тела», — отмечает он. «Логика« Если бы он действительно меня увлекала, ему не потребовались бы таблетки », ошибочна. Если вашему партнеру нужен слуховой аппарат, будет ли это означать, что он действительно не хочет вас слушать?»

    8. Не рискуйте.

    Думаете, вы можете отказаться от защиты с новыми партнерами после определенного возраста? Подумай еще раз.

    «За последние несколько лет было проведено изрядное количество исследований и сообщений, которые свидетельствуют о том, что пожилые люди не учатся брать с собой презервативы, когда они выходят в город», — говорит Кэрол Куин , доктор философии, из Good Vibrations, штатный сексолог и куратор Музея античных вибраторов, а также соавтор книги The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great Sex for Every . «Люди старше 50 определенно могут заразиться (и заразиться) инфекциями, передаваемыми половым путем, так что будьте информированы, будьте готовы и играйте осторожно.«

    9. Сделайте секс неотъемлемой частью вашего распорядка дня.

    Хотя вам, конечно, не следует заниматься сексом, когда вы этого не хотите, выделение времени для близости может сделать вас более открытыми для резвости в будущем. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Psychological Science , у пар было больше удовлетворения от отношений в течение двух недель после секса — и, учитывая, что чувство счастья в ваших отношениях является ключевым фактором в желании заняться сексом с самого начала, это заканчивается тем, что самовоспроизводящийся цикл.

    10. Работайте над своей уверенностью. Shutterstock

    Не чувствуете себя сексуальным? Вместо того, чтобы тратить кучу денег на нижнее белье или игрушки, попробуйте сначала поработать над своей самооценкой. «Сексуальность — это уверенность», — говорит Назанин Моали , доктор философии, сексопатолог из Торранса, Калифорния, ведущий The Sexology Podcast . «Это другой вид уверенности, который мы могли бы иметь в свои 20 или 30 лет, но основанный на наших достижениях, наших достижениях и тем, кем мы стали в жизни.«

    11. Сообщите о своих потребностях, даже если поначалу это неудобно.

    Даже если поначалу вам будет неудобно, разговор о своих потребностях в спальне сохранит вашу личную жизнь более здоровой в долгосрочной перспективе.

    «Пары старше 50 часто говорят нам, что слово« секс »было табу в их семье, когда они росли, что мешает открываться друг другу, даже будучи взрослыми», — по словам тренера и терапевта мужа и жены Адам Кинг , CLC и Карисса Дж.Кинг , Массачусетс, LMFT, авторы книги Sexpectations — Здоровая сексуальная жизнь после 50 лет . «Таким образом, хотя их врожденный дизайн подталкивает их к сексу, разговор об этом требует осознанности, руководства и даже обучения».

    12. Убедитесь, что вы высыпаетесь.

    Хорошо отдохните ночью, и вам будет легче читать сигналы партнера, когда дело доходит до секса. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Sleep , недосыпающие мужчины с большей вероятностью неверно интерпретировали поведение своей партнерши как сексуальный интерес, даже если это не так, что потенциально приводило к серьезным ощущениям отторжения, когда им отказывали во времени. и снова.Если вы хотите сохранить здоровую сексуальную жизнь, убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и будете лучше подготовлены, чтобы различать, когда ваш партнер хочет этого добиться.

    13. Поэкспериментируйте с новыми занятиями в спальне.

    Согласно обзору исследования за 2017 год, опубликованному в журнале Journal of Sex Research , более сексуально удовлетворенные пары сообщили о большем разнообразии половых актов, чем их менее удовлетворенные партнеры.

    14.Практикуйте внимательность. Shutterstock

    Немного внимательности в спальне может иметь решающее значение, когда дело касается вашей сексуальной жизни. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , люди, которые были более внимательными во время секса, получали как большее сексуальное удовлетворение, так и более высокую самооценку.

    15. Будьте нарушителем распорядка вне спальни.

    Есть что сказать о предсказуемости отношений.Нам комфортно знать, что пятница — для фильмов, или что один из вас будет готовить, а другой — убирать, или что вы оба презираете Патриотов.

    Но пары, которые давно живут, должны найти способы смешать обычный ритм своей жизни с новыми прогулками, новыми ресторанами, новыми парами, с которыми можно общаться. «Чем новее активность, тем больше увеличивается уровень химического вещества, дающего хорошее самочувствие, дофамина», который улучшает настроение, — говорит Ава Каделл , доктор философии, автор книги Neuroloveology .

    16. А в спальне. Shutterstock

    «После многих лет секса с одним и тем же человеком фактический акт занятия любовью может обрести определенную предсказуемость», — говорит Кэделл. Включите что-нибудь: комнату, ночь недели, порядок, в котором вы снимаете одежду, канал. Это будет иметь значение.

    17. Сделайте кардио.

    Сексуальная функция частично контролируется качеством кровотока к вашим органам. Энергичные упражнения для сердечно-сосудистой системы — по крайней мере три или четыре раза в неделю, когда ваш пульс возрастает до такой степени, что вы тяжело дышите — улучшат ваше состояние в постели.

    «Поскольку кровоток жизненно важен для функционирования половых органов, все, что вы можете сделать для улучшения здоровья своего сердца, улучшит вашу сексуальную жизнь», — говорит Майкл Ройзен , доктор медицины, главный врач клиники Кливленда.

    18. Выкачайте утюг не реже двух раз в неделю.

    Упражнения с отягощениями не только помогают изменить вес и форму вашего тела (и то, и другое имеет физические и психологические преимущества), но также повышают уровень тестостерона.

    «Тестостерон является ключевым гормоном сексуального влечения как для мужчин, так и для женщин», — говорит Ройзен.«Упражнения с отягощениями помогают увеличить мышечную массу, что повышает уровень тестостерона». Нет доступа к гантелям? Обычные упражнения с собственным весом — отжимания, приседания и выпады — подойдут.

    19. Добейтесь того же в финансовом отношении.

    «Финансовый стресс — причина №1 проблем в отношениях — связан с множеством проблем со здоровьем, поэтому, когда пары испытывают проблемы с деньгами, это обычно означает, что у них проблемы и в спальне», — говорит Ройзен. Назначьте финансовую встречу между вами двумя раз в месяц.Просто разговор — даже если вы не всегда соглашаетесь — направляет дела в правильном направлении.

    20. Запасайтесь полезными жирами. Shutterstock

    Один из ваших главных диетических союзников — это здоровые жиры, такие как рыба и орехи. «Они помогут снизить воспаление, кровяное давление и низкий уровень холестерина ЛПНП. Когда они меняются, они могут помочь улучшить сексуальную функцию», — говорит Ройзен.

    21. Сократите добавление сахара в свой рацион.

    Одна из самых больших угроз здоровой сексуальной жизни? Диета, разрушающая ваши внутренности.Уменьшите потребление обработанных продуктов и замените их продуктами, содержащими соединения, благоприятные для артерий (например, фрукты и овощи). «Продукты с высоким содержанием добавленного сахара увеличивают риск возникновения ряда проблем, из-за которых ваши артерии функционируют менее эффективно — и это плохая новость для всех частей тела, участвующих в сексуальной функции», — говорит Ройзен.

    22. Отбросьте последние 10 фунтов.

    «Размер талии напрямую связан с сексуальной функцией», — говорит Ройзен. «Чем он выше, тем выше вероятность возникновения дисфункции.«

    23. Возьмите чеснок.

    Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Nutrition , гвоздики, уничтожающие дыхание и вампиров, обладают полезными свойствами для очистки артерий. И вы знаете, что означает улучшение кровотока…

    24. Чаще пейте красное вино. Shutterstock

    Итальянское исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что те, кто выпивал один или два стакана красного вина в день, имели более высокий уровень сексуального удовлетворения.

    25. Приправьте кухню пряностями.

    Ключ к более горячей сексуальной жизни? Более горячая еда. Одно исследование 2015 года, опубликованное в журнале Physiology & Behavior , показало, что острая пища повышает уровень тестостерона. Так что будьте готовы включить огонь на тарелке и в спальне.

    26. Добавьте немного красного в свое меню.

    Помидоры содержат ликопин, который восстанавливает уровень глюкозы в крови и снижает окислительный стресс. Эти преимущества для здоровья приводят к лучшему кровотоку, что, опять же, может сдерживать эректильную дисфункцию.

    27. Следуйте пословице «яблоко в день».

    Исследование 2014 года, проведенное в архиве Архив гинекологии и акушерства , показало, что женщины, которые регулярно ели яблоки, имели более высокий уровень сексуальной функции. Ученые предполагают, что это связано с тем, что яблоки содержат антиоксиданты, улучшающие кровоток (и, следовательно, возбуждение).

    28. Принесите витамины группы В.

    Одно исследование 2014 года, опубликованное в журнале Asian Journal of Andrology , выявило корреляцию между низким уровнем сексуальной функции и низким уровнем фолиевой кислоты (витамина B9).Поэтому, если вы хотите улучшить свою деятельность в спальне, добавляйте в свой рацион продукты с витамином B — например, темную зелень, цитрусовые и бобы.

    29. Говорите «Я люблю тебя» больше. Shutterstock / Monkey Business Images

    Исследование Университета Чепмена, проведенное в 2016 году о сексуальном удовлетворении в постоянных парах, показало, что те, кто был более сексуально удовлетворены, говорят «Я люблю тебя» во время секса.

    30. Сделайте секс веселее.

    То же исследование Университета Чепмена показало, что сексуально удовлетворенные пары сообщали, что их секс был одновременно страстным и игривым, поэтому не бойтесь дурачиться.

    31. Вверх романтические жесты.

    Мелочи действительно имеют большое значение. Доктор Би Джаффри , клинический психолог и психотерапевт из Швейцарии, сказала Marie Claire , что прелюдия должна начинаться задолго до того, как вы действительно занимаетесь сексом. «Я говорю здесь о мысленной прелюдии, которая происходит за несколько дней до начала, а не о той, которая у вас есть непосредственно перед сексом», — отмечает она. «Обязательно будьте внимательны к партнеру. Небольшие жесты и приятные комментарии важны для создания правильного настроения для секса.«

    32. Совершите путешествие вместе.

    Ключ к улучшению вашей сексуальной жизни старше 40 лет? Ваш паспорт. Согласно исследованию, проведенному в 2016 году Ассоциацией путешествий США, совместные путешествия не только помогают поддерживать крепкие отношения, но и могут способствовать близости в парах.

    33. Поговорите о теле вашего партнера. Shutterstock

    Сделайте комплимент частям тела вашего партнера, а не только тем, которые связаны с сексуальностью. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , сообщается о корреляции между изображением нижней части тела и низким уровнем сексуального удовлетворения, что имеет смысл, потому что большая незащищенность означает большее сдерживание.Так что повышение самооценки вашего партнера может иметь большое значение в спальне.

    34. Сделайте регулярный секс приоритетом.

    Одно исследование, проведенное в 2017 году в журнале PLoS One , показало то, что многие пары уже знают: пары с более высоким уровнем физической близости, как правило, ближе друг к другу. Дело не в том, что количество означает качество, но вам нужно иметь или количество, чтобы иметь больше качества.

    35. Примите позу.

    Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что йога помогает уменьшить сексуальную дисфункцию и улучшить либидо.Другие преимущества от практики этих поз включают улучшенное дыхание и контроль, а также большую гибкость. Только не надо шутить в постели о «собачьей натуре».

    36. Быть резвым с утра. Shutterstock / Юлия Григорьева

    Как сообщал The Sun в 2017 году, Forza Supplements провела исследование, которое показало, что лучшее время дня для секса — это время, противоположное тому, когда многие пары занимаются сексом: 7:30 утра кажется идеальным. Это потому, что примерно через 45 минут после пробуждения уровень вашей энергии достигает максимума.

    37. Проработайте свои конфликты.

    Проблемы в отношениях влияют на ваше настроение и общее удовлетворение и, таким образом, влияют на желание. Если не говорить о своих проблемах, это только создаст новые проблемы, и это касается и вашей сексуальной жизни.

    38. Проводите больше времени вместе.

    У вас может быть напряженный график, но если вы уделяете больше времени друг другу — даже когда вы не начинаете резвиться, это может вызвать у вас больший интерес друг к другу в сексуальном плане. Исследование, проведенное в 2014 году в исследовании Hormones and Behavior , показало, что окситоцин — гормон связи, который стимулируется в моменты близости, — может усиливать оргазмы, а также удовлетворение после секса.

    39. Создайте новый ритуал вместе.

    Массаж ног каждое воскресенье вечером, совместное приготовление пищи каждый четверг или поход в первые выходные месяца создают последовательность, повышают уровень окситоцина и могут творить чудеса для вашего физического уровня близости.

    40. Проводите больше времени, прижимаясь друг к другу. Shutterstock

    Исследование, проведенное в 2014 году в архиве журнала Сексуальное поведение , обнаружило один ключевой ингредиент для долгосрочного успеха отношений: пост-сексуальные объятия.Согласно исследованию, существует тесная связь между «нежным поведением после секса (например, объятия, ласки, общая близость) и сексуальным удовлетворением и отношениями».

    41. Никогда не недооценивайте силу массажа.

    Свечи, масла, немного эмбиента. Ничто так не поднимает настроение, как хороший массаж всего тела — для вас обоих.

    42… Или пена для ванны. Shutterstock / Monkey Business Images

    Это так же расслабляет, как массаж, за исключением того, что в одежде на 100% меньше одежды.Совет от профессионала: удвойте пузыри с помощью бутылки Moët.

    43. Помните иерархию комплиментов.

    Важно то, что вы говорите.
    Когда вы говорите, это имеет большее значение.
    Как вы говорите, это самое главное.

    44. Вспомните иерархию спальни.

    Важно то, что вы делаете.
    Когда ты делаешь это имеет большее значение.
    Важнее всего то, как вы это делаете.

    45. Помните иерархию желаний.

    Как вы выглядите, имеет значение.
    То, как вы действуете, имеет большее значение.
    Как вы относитесь друг к другу — каждый божий день — имеет наибольшее значение.

    46. Привести подкрепление.

    По правде говоря, мы живем в золотой век игрушек: большие, маленькие, для него, для нее, для обоих. Вы даже можете найти игрушку в 24 карата, которая может использоваться в качестве модного кулона! Есть что-то для вас, что может доставить вам удовольствие до невероятных уровней.

    47. Добавьте сексуальную литературу в свой список, который необходимо прочитать. Shutterstock

    Конечно, вы можете включить видео, чтобы увеличить обороты двигателя.Но вы также можете попробовать прочитать такие вещи. Сегодня существует бесчисленное множество сайтов, наполненных таким контентом. Дайте волю своему воображению.

    48. Расширьте свои социальные возможности.

    Хотите сделать ваши отношения более удовлетворительными? Попробуйте направить своего внутреннего экстраверта. Исследование 2005 года, опубликованное в European Journal of Personality , показывает, что, хотя невротизм снижает удовлетворенность отношениями, экстраверсия усиливает его — а кому не нравится общительный партнер как в спальне, так и на улице?

    49.Уменьшите свою зависимость от порно.

    Совместное просмотр порнографии может быть сексуальным для некоторых пар, но чрезмерное усердие может в долгосрочной перспективе негативно повлиять на ваши отношения. Согласно обзору исследования за 2017 год, опубликованному в Human Communication Research , потребление порнографии было связано со снижением межличностного удовлетворения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.