След от засоса как убрать: как быстро убрать на шее, губе, щеке, груди, как избавиться в домашних условиях за ночь?

Как можно убрать засос: медицинские средства, народные рецепты

Засос – это гематома или синяк. Под действием вакуума, созданного губами, мелкие кровеносные сосуды в верхнем слое эпидермиса – кожи – лопаются, и остается очень заметный след, сначала багрового, а потом синего цвета. Крупные засосы могут болеть. Поставить такую отметину можно на любой части тела, но лучше они получаются в области с нежной кожей и большим скоплением кровеносных сосудов – на шее, на груди, на предплечье.

Если партнера уважают, не стараются подчеркнуть его «принадлежность себе», не желают выставить на посмешище, для отметин выбирают укромные места.

Когда хочется пометить своего партнера или даже отомстить – такой способ часто выбирают любовницы – то синяк оставляется на уровне шеи.

Иногда следы на коже остаются после обычного секса, когда люди увлеклись, или для развлечений. Обычно таким способом «доказывают» свою любовь очень молодые люди.

Как поставить на коже засос

Поставить засос сравнительно просто, если нет в анамнезе пародонтоза или другого заболевания десен. Если имеется проблема с деснами – они кровоточат – то не стоит стараться отметить партнера – от усилий из больных десен пойдет кровь.

След от губ на коже оставить очень просто:

1. Губы вытягивают трубочкой;
2. Всасывают кожу партнера, жестко выталкивая воздух;
3. На несколько секунд задерживают оттянутую кожу между губами.
4. Отпускают.

Некоторые умельцы дополнительно покусывают втянутое место, и тогда поцелуй похож на «клеймо вампира». Некоторых партнеров такая отметина очень возбуждает.

Если хочется поставить засос, сначала следует предупредить о своем желании партнера. Имеются прецеденты, когда отметина на лице или шее способствовала полному разрыву отношений.

Не стоит оставлять подобные следы на губах – травма сосудов может спровоцировать образование ретенционной кисты, в домашних условиях от которой избавиться не получится. Придется прибегать к хирургическому вмешательству, реабилитационный период после которого занимает до 6 месяцев.

Как убрать засос

Чтобы поставить отметину, достаточно 10-20 секунд, а как быстро убрать засос, знают только народные целители и травматологи. Но вряд ли кто-то будет обращаться к официальной медицине с проблемой, как убрать след от засоса за короткий промежуток времени.

Поэтому стоит ориентироваться на советы тех, кто уже сталкивался с подобным проявлением «любви».

Как можно убрать засос с применением медицинских средств?

Поскольку данная отметина является кровоизлиянием, то применяются те же препараты местного действия, которыми убирают гематомы.

На гематому следует нанести мазь, способствующую уменьшению свёртываемости крови и повышению ее циркуляции в сосудах. Мелкие тромбы начнут быстро уменьшаться, и след пропадет в течение 2-3 дней.

Мази, которые имеют подобное действие:

• «Синяк- off»;
• «Троксевазин»;
• «Спасатель»;
• «Лиотон-гель»;
• «Гепариновая» мазь и подобные по действию средства.

Нельзя использовать эти препараты местного действия, чтобы решить проблему, как убрать засос с губ – внутрь эти средства применять не рекомендуется. Если кровоподтек на губах, к ним прикладывают лед или что-то холодное.

Кстати, если приложить сразу же после страстного поцелуя к коже лед, след останется очень слабый или не возникнет совсем.

Средства народной медицины

Как быстро убрать засос на лице или шее, на местах, где очень нежная кожа? Попробуйте воспользоваться следующим способом.

Нужно приобрести порошок бодяги – он продается в аптеке, развести согласно инструкции, смешать с кремом – можно детским, можно с питательным – он обладает повышенным свойством всасываться; и натирать травмированное место постоянно. Если сделать примочку, то пятно исчезнет быстрее, но в этом случае может проявиться кожная реакция.

Народная медицина предлагает массу проверенных способов, как убрать засос в домашних условиях:

1. Потереть синяк свежеразрезанной головкой лука или долькой чеснока, приложить примочку из чесночного или лукового сока, наложить компресс, сделав кашицу из этих продуктов. Минуса у метода два – запах, который остается надолго, и кожная реакция;
2. Примочка из кашицы алоэ, смешанной с водкой. Кстати, можно сделать просто спиртовой компресс – он способствует ускорению кровотока;
3. Совсем свежий засос стоит обильно натирать зубной пастой – обязательно белого цвета. Способ сомнительный – при физическом воздействии цвет пятна может стать интенсивнее;
4. Сделать йодовую сеточку – отличный способ, но если ставится задача – как убрать засос на шее, лучше не использовать. В дальнейшем кожа будет шелушиться;
5. Помогает убрать отметину сырой картофель, который прикладывают в качестве примочки, натерев на терке, или просто свежим срезом. Примочки прикладывают несколько раз в день на 20-30 минут;
6. Примочки также делают из соды – ее разводят до консистенции густого пюре, размешивая с каплей воды, и эту влажную массу прикладывают к проблемному месту.

Но даже если ничем больше не заниматься, а только растирать засос и делать примочки, полностью от следа удается избавиться только на 3 день.

Вряд ли эта причина окажется «уважительной», чтобы попросить у врача справку от занятий в учебном заведении или больничный для предъявления по месту работы. Даи отгул брать из-за гематомы как-то несерьезно.

Как спрятать отметину?

Неужели придется ходить с синяком на видном месте, стараясь делать вид, что не слышишь, как перешептываются за спиной окружающие?

Спрятать засос можно 3 способами:

• под одеждой;
• под слоем искусственного или натурального загара;
• задекорировав синяк косметическими средствами.

В последнем случае используется такой способ:

1. Сначала на гематому наносится корректирующий карандаш;
2. Затем все маскируется тональным кремом, который наносят и на окружающее пространство.

Искусственная смуглость сделает пятно менее заметным.

Иногда приходится идти на хитрость, нанося себе более серьезные повреждения. Например, прокалывают кожу в районе гематомы иглой, чтобы выдать засос за укус насекомого.

Многие предпочитают не «заморачиваться» и ждут, когда синяк рассосется сам, залепляя его пластырем – если отметина на лице или шее, лучше купить гипоаллергенный лейкопластырь.

Чтобы не задумываться, как убрать след от засосов, не стоит допускать их появления. Для этого достаточно поговорить с партнером. Если он любит и уважает, то проблем в дальнейшем не возникнет, а если «прикалывается»…

Неужели кто-то хочет встречаться с человеком, который еще до серьезных отношений игнорирует мнение своей второй половинки?

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как убрать следы от засоса

С таким понятием, как засос наверняка сталкивались многие женщины. Что и говорить – это не совсем приятный факт, особенно когда на работе предстоит важное совещание, а на шее красуется большой синяк. В подобной ситуации не очень бы хотелось, чтобы коллеги по работе подумали: какая вы сексуальная женщина! Ведь работа есть работа. Вы также хотите сохранить близкие отношения со своим мужчиной, поэтому наверняка не станете его ругать за эту шалость. Но от этого синего пятна обязательно нужно избавиться. Естественно, возникает вопрос: как убрать засос?

По сути, засос – это определенный вид гематомы. Соответственно время на удаление его с вашего тела уйдет ровно столько же, сколько бы вы потратили на обычный синяк.

Предлагаем вашему вниманию несколько действий, которые помогут вам ответить на вопрос: как убрать засос? Для начала нужно взять металлическую ложку и положить ее в морозильник на некоторое время. После чего – достаньте ее и приложите к синяку. Данное действие позволит сократить рост синего пятна на вашем теле.

При появлении засоса – его нужно сразу же помассажировать, чтобы разогнать застоявшуюся кровь, так как именно она и является первопричиной появления синяка на теле.

Можно также воспользоваться расческой или щеткой и поводить ею по образовавшейся гематоме. Проделайте это в течение 10 минут.

Можно также воспользоваться и народными методами. Для этого возьмите лук или головку чеснока. Потрите свой ими синяк. Ощущения не очень приятные, зато эффективные.

Очень хорошо помогает убрать засос обычная зубная паста, но втирать ее нужно очень тщательно.

Поможет избавиться от засоса настоянные листья алоэ на обычной водке. На синяк нужно приложить компресс из этой настойки.

Можно также воспользоваться свежим картофелем, разрезанным на две части. Каждую половинку нужно прикладывать к синяку и массировать около 20 минут.

Избавиться от свежего засоса можно при помощи обычной пищевой соды. Что же для этого нужно. Вам необходимо смешать соду с водой, чтобы образовалась густая кашица. Затем просто приложите полученную смесь к вашей гематоме. Можно также сделать обычную йодовую сеточку.

Убрать следы от засоса помогут аптечные средства.

Убрать синяк на теле можно не только при помощи народных средств, но и при помощи современных препаратов. Существуют специальные аптечные мази, в основном, на основе гепарина. Например, Синяк-OFF, Гепатромбин, Гепароид мазь. Можно также воспользоваться кремами, которые содержат витамин К. Данные средства направлены на уменьшение общего покраснения тела.

Отлично избавляют от синяков и засосов такие средства, как «Лиотон 1000 гель» и «Бадяга». Применять их нужно строго по инструкции иначе можно получить на теле ожог.

Как избавиться от засоса — Эгоистка

Недаром говорят, что все в жизни имеет свою цену. Волнующее романтическое свидание, переросшее в бурную жаркую ночь, кроме счастливого головокружения может оставить после себя куда менее приятные следы страсти. Заметные лиловые отметины на коже – засосы, могут основательно испортить тебе жизнь в ближайшие несколько дней.

Строгие родители, ревнивый муж или коллеги-сплетники – мало ли от кого придется скрыть красноречивые следы бурной личной жизни. Как же сделать это правильно и эффективно?

Быстро избавляемся от засоса

Причиной появления засосов являются небольшие подкожные кровоизлияния, появляющиеся вследствие повреждения сосуда. Являясь, по сути, одной из разновидностей обыкновенного синяка, засос лучше всего реагирует на проверенные временем противогематомные средства:

• Классическим способом борьбы с любыми кровоизлияниями является холодный компресс на пораженное место. В домашних условиях можно использовать охлажденную металлическую ложку или пузырь со льдом, завернутый в полотенце. Приложив холод к засосу, тщательно прижмите компресс к телу. Старайтесь, чтобы лед как можно плотнее прилегал к поверхности кожи, а нагретую ложку замените на новую, предварительно охлажденную.
• Густая содовая кашица, нанесенная на пострадавшее место, поможет сделать пятно менее заметным, а если засос был небольшой, то и полностью избавить от него. Если в доме не оказалось соды, попробуйте помазать кровоподтек мятной зубной пастой, смыть которую можно через 10 минут.
• Сеточка из йода, нанесенная на ночь, спровоцирует отток крови от пораженных тканей, и, как следствие, уменьшит засос.
• Содержимое холодильника также может помочь в решении деликатной проблемы. Кусочек мороженой говядины, компресс из свежего тертого картофеля или половинка луковицы, приложенные к проблемному месту, в несколько раз ускорят процесс исчезновения гематомы.
• Поклонникам медикаментозных средств можно посоветовать мазь от ушибов и синяков, купленную в аптеке. Лиотон, троксевазин или препараты на основе бодяги, обладающие рассасывающим и противовоспалительным действием, проникая вглубь эпидермиса, быстро и эффективно убирают застой крови.

Как замаскировать засос

Любые, даже самые эффективные, способы не помогут удалить засос моментально. Если избавиться от кровоизлияния нужно немедленно, лучше всего аккуратно спрятать синяк. Богатый жизненный опыт и природная женская хитрость помогут тебе придумать не один десяток способов маскировки:

• Высокий воротник-стоечка, кокетливо завязанный шарф или шейный платок помогут тебе скрыть нежелательные следы страсти от посторонних взглядов.
• Умелая тонировка – еще один способ спрятать засос. Лучше всего сначала наложить на синяк базовую основу зеленого цвета. Она приглушит яркую красноту кровоподтека. Светлый тональный крем, нанесенный сверху, сделает пятно практически незаметным – главное аккуратно и мягко растушевать грим.
• Выровнять тон кожи и визуально сделать засос менее заметным можно с помощью загара. Летом тебе помогут в этом городские пляжи, зимой – солярий.

Отдаваясь целиком огромному светлому чувству, не забывай об элементарной сдержанности и осторожности. Тогда страстные объятия оставят у тебя только приятные воспоминания.

Поделиться в социальных сетях

Что означает стремление? Симптомы, причины и осложнения

Легочная аспирация — это медицинский термин, обозначающий человека, случайно вдыхающего предмет или жидкость в дыхательное горло или легкие. Это может вызвать кашель, затрудненное дыхание, дискомфорт, а иногда и удушье.

Большинство людей иногда испытывают легочную аспирацию, когда что-то, что они едят или пьют, «идет не так».

Или же аспирация может быть постоянной проблемой, которая возникает из-за основного состояния здоровья.

Термин «аспирация» может также относиться к медицинской процедуре, во время которой врач использует аспирационную трубку или иглу для удаления нежелательной жидкости из части тела человека.

В этой статье мы обсуждаем различные значения аспирации и описываем причины, факторы риска и осложнения. Мы также изучаем стратегии лечения и профилактики, как аспирация влияет на детей и когда обращаться к врачу.

Устремление имеет два значения, связанных со здоровьем. Одно из них — заболевание, а другое — процедура, поэтому полезно понимать разницу.

Легочная аспирация

Поделиться на Pinterest Симптомы аспирации могут включать кашель, хрипы и болезненное глотание.

Легочная аспирация — это состояние, которое возникает, когда человек вдыхает инородное вещество в дыхательное горло и легкие.

Часто случается, что что-то, что человек ест или пьет, идет не так. Или это может произойти, когда кто-то вдыхает:

• воду, например, при плавании или игре в бассейне или реке
• слюна
• Содержимое желудка, включая рвоту
• дым, пары или пыль

Эти вещества могут частично перекрывают дыхательные пути и раздражают легкие, что может привести к кашлю, затрудненному дыханию и другим симптомам.

Процедура аспирации

Аспирация также может относиться к медицинской процедуре, во время которой медицинский работник использует аспирационную трубку или иглу для удаления вредной жидкости из легких, суставов, абсцессов или других органов или тканей.

Врач также может выполнить аспирацию, чтобы взять образец жидкости и проверить ее на наличие признаков инфекции, раковых клеток или наличия определенных веществ.

Когда человек всасывает что-то в дыхательные пути, это может не вызывать очевидных симптомов.

Однако, если вещество хотя бы частично блокирует дыхательное горло или раздражает легкие, это может привести к:

• кашлю
• чувству, что что-то застряло в горле
• болезненному глотанию
• хрипу
• затрудненному дыханию
• хриплый голос

Обычно, когда человек ест или пьет, пища или жидкость перемещаются изо рта в горло и вниз по пищеводу или пищевому тракту в желудок.

Легочная аспирация происходит, когда вещество случайно попадает в дыхательное горло и легкие вместо пищевода.Обычно это происходит из-за проблем с глотательным рефлексом или недостаточного контроля языка.

Аспирация может также произойти во время операции под анестезией. Содержимое желудка может перемещаться вверх ко рту, а затем вниз через трахею в легкие.

Анестезия снижает уровень сознания человека и снижает его способность защищать дыхательные пути, что увеличивает риск аспирации. Вот почему врачи часто просят людей поститься перед хирургической процедурой.

Анестезиологи также принимают меры для предотвращения аспирации, например, защищая дыхательные пути с помощью интубации после введения анестезии.

Некоторые состояния здоровья также могут повысить риск аспирации легких.

Большинство людей иногда всасывают что-то в легкие, и определенные проблемы могут увеличить этот риск.

В перекрестном исследовании 2015 г. изучались факторы риска аспирации у 105 человек, перенесших хотя бы один инсульт.

Исследование показало, что у участников с любым из следующих состояний вероятность развития аспирации в семь раз выше:

• дисфагия — медицинский термин, обозначающий затрудненное глотание
• нарушение или отсутствие рвотного рефлекса
• снижение физической подвижности
• неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона

Дополнительные факторы, которые могут увеличить риск аспирации, включают:

• Отравление наркотиками или алкоголем, которое может привести к нарушению сознания и рефлексов
• слабоумие
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

При аспирации в легкие могут попасть вредные инородные тела или вещества, что может создать дополнительные проблемы.

Например, когда человек аспирирует в легкие что-то, что содержит вредные бактерии, это может привести к инфекции и воспалению, которые характеризуют состояние, называемое аспирационной пневмонией.

Симптомы аспирационной пневмонии могут включать:

• хронический кашель
• кашель с кровью или зеленой мокротой
• лихорадку
• боль в груди
• усталость
• затруднения дыхания, такие как одышка или хрипы

Когда при аспирации выделяются токсичные пары, может развиться химическая пневмония.

Несмотря на отсутствие инфекции, химическая пневмония вызывает воспаление и симптомы, сходные с симптомами аспирационной пневмонии.

По данным Детской больницы Колорадо, аспирация — обычная проблема у детей, и родитель или опекун могут не замечать этого, пока ребенок не задохнется или не разовьется хронический кашель.

В исследовании 2016 года были изучены медицинские карты 102 детей, перенесших эндоскопию после появления симптомов аспирации. Исследователи обнаружили, что у 49 из этих детей были аспирированные фрагменты орехов или семян.

Симптомы аспирации у детей могут отличаться от симптомов у взрослых и могут включать:

• гримасу на лице
• слабое сосание
• чрезмерное слюнотечение
• проблемы с кормлением или затрудненное дыхание при кормлении
• хрипы
• частые грудные клетки инфекции

Факторы риска аспирации у детей могут включать:

Варианты лечения детей с хронической аспирацией могут включать лекарства от ГЭРБ, речевую или трудотерапию и хирургическое вмешательство.

Аспирация не всегда требует лечения. Однако при появлении любого из следующих симптомов позвоните 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи:

• удушье или закупорка дыхательных путей
• шумное дыхание
• синеватая кожа или ногти
• боль в груди
• свистящее дыхание

Симптомы аспирации не всегда проявляются сразу — на их развитие могут уйти часы или дни.

Обратитесь к врачу, если после аспирации появятся следующие симптомы:

• лихорадка
• повышенное выделение слизи
• хронический кашель
• кашель с кровью
• слизь с неприятным запахом

Лечение при аспирации зависит от степени тяжести симптомы человека и материал, который он вдохнул.В некоторых случаях в лечении нет необходимости.

Если какой-либо предмет, например, еда, все еще находится в легких, врач может порекомендовать бронхоскопию.

Во время этой процедуры медицинский работник вставит трубку с камерой в горло человека и в легкие, чтобы удалить инородный материал.

Людям с аспирационной пневмонией врач может назначить антибиотики, чтобы помочь избавиться от инфекции.

Когда аспирация является следствием какого-либо заболевания, например инсульта, логопедия может помочь улучшить глотательный рефлекс человека и снизить риск аспирации.

Изменения в питании и образе жизни также могут помочь в лечении хронической аспирации. Если эти методы не помогают, человеку может потребоваться зондовое вскармливание для удовлетворения своих пищевых потребностей.

Поделиться на Pinterest Чтобы снизить риск легочной аспирации, человек может есть небольшие кусочки пищи и медленно жевать.

Человек может принять меры для снижения риска легочной аспирации, в том числе:

• принимать небольшие кусочки пищи и медленно пережевывать
• избегать продуктов, которые трудно пережевывать, например жирных кусков мяса
• воздерживаться от еды и питья лежа
• избегать кормления детей продуктами, которыми легко подавиться, например орехами, семенами, хот-догами и виноградом
• посещать речевую или трудотерапевтическую терапию для улучшения техники глотания
• следуя инструкциям врача по голоданию до операции
• разговор с врачом о лекарствах, влияющих на глотание

Аспирация может относиться к состоянию здоровья или медицинской процедуре.

Во время процедуры врач использует аспирационную трубку или иглу для удаления жидкости из части тела человека.

Состояние здоровья, называемое легочной аспирацией, возникает, когда человек случайно вдыхает инородное вещество, например пищу или питье, в легкие.

Симптомы могут различаться по степени тяжести, но люди часто могут откашляться от вдыхаемого материала.

Вдыхание вредных веществ может привести к таким осложнениям, как пневмония. Определенные заболевания, включая дисфагию и ГЭРБ, могут увеличить риск аспирации.

Легкая аспирация обычно не требует лечения. Однако обратитесь к врачу, если инородный материал застревает в легких или развиваются симптомы пневмонии.

У людей с хронической аспирацией врач сосредоточится на лечении основной причины. Кроме того, логопедия может помочь улучшить технику глотания и контроль языка.

Рубцы от ожогов: лечение, удаление и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Ожоги могут возникнуть, когда кожа человека соприкасается с чем-то слишком горячим, ошпаривается кипятком, подвергается чрезмерному воздействию солнца, определенных химикатов или даже электричества.

В процессе заживления часто образуются рубцы. Рубцы, представляющие собой участки толстой обесцвеченной кожи, часто появляются после того, как поврежденная кожа вызывает гибель клеток. Организм вырабатывает белок, называемый коллагеном, для восстановления поврежденной кожи, которая приводит к образованию рубца.

Шрамы от ожогов могут быть большими или маленькими, в зависимости от того, какая часть кожи повреждена.От тяжести ожога зависит, исчезнут ли эти шрамы или останутся видимыми навсегда.

В этой статье мы рассмотрим, какие типы ожогов чаще приводят к образованию рубцов, как уменьшить ожоговые рубцы и как предотвратить долговременные рубцы от недавнего ожога.

Вероятность и тяжесть ожога зависят от того, как долго человек подвергается воздействию тепла, а также от его интенсивности.

Ожоги классифицируются в зависимости от степени поражения кожи:

• Ожоги первой степени повреждают внешний слой кожи (эпидермис) и вызывают покраснение и боль.Обычно они заживают в течение 6 дней, не оставляя рубцов на коже.
• Ожоги второй степени поражают как эпидермис, так и слой под кожей (дерму). Помимо боли и покраснения, у людей с ожогами второй степени могут появиться волдыри. Заживление этих ожогов может занять от 2 до 3 недель, и они с большей вероятностью образуют рубцы.
• Ожоги третьей степени — самые тяжелые. Они повреждают два верхних слоя кожи, но также могут повреждать кости и сухожилия, а также могут поражать нервные окончания.Люди с ожогами третьей степени могут также заметить, что их кожа становится белой или черной. Эти ожоги заживают долго и могут привести к образованию шрамов.

Шрамы, вызванные ожогами второй и третьей степени, классифицируются в зависимости от их внешнего вида и того, как они влияют на кожу:

• Гипертрофические рубцы могут выглядеть красными или фиолетовыми и выступать над уровнем кожи. Они могут чувствовать тепло и зуд.
• Шрамы от контрактуры уплотняют кожу, мышцы и сухожилия и ограничивают нормальное движение кожи.
• Келоидные рубцы образуют блестящую безволосую шишку.

Быстрое лечение и надлежащий уход за раной часто являются лучшим способом предотвратить или минимизировать появление шрамов.

Многие шрамы со временем исчезают. Однако келоидные рубцы часто не исчезают сами по себе и могут потребовать лечения.

Когда шрам уже сформировался, человек может уменьшить его внешний вид:

• Нанесите силиконовый гель . Исследования показывают, что это может помочь уменьшить появление существующих шрамов, в том числе уменьшить размер, жесткость и покраснение.
• Защита от солнца . Ультрафиолетовые лучи солнца могут сделать шрамы более темными и более заметными. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует носить защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
• Остерегайтесь продаваемых без рецепта средств для удаления шрамов . Эффективность таких продуктов часто не проверяется.

Если ожоговые рубцы вызывают серьезное беспокойство, человек может поговорить со своим врачом о вариантах уменьшения рубцовой ткани.Эти методы лечения включают работу с поврежденным коллагеном.

AAD рекомендует следующие медицинские варианты уменьшения рубцов:

• инъекции стероидов, которые могут облегчить боль и уменьшить размер келоидных и других рубцов
• лазерные процедуры, которые могут уменьшить покраснение, боль и твердость келоидных и других рубцов. шрамы.
• Операция по удалению рубцовой ткани, уменьшению размера келоидных рубцов и улучшению подвижности кожи

Хотя эти процедуры могут помочь уменьшить рубцы, они могут не удалить их полностью, а заживление может занять время.

Не используйте кремы, содержащие витамин А или витамин Е, на шрамах, так как это может сделать их более заметными. Однако важно, чтобы кожа оставалась увлажненной.

После недавнего ожога человек может использовать несколько методов для предотвращения или уменьшения степени рубцов:

Непосредственно после ожога человек может:

• промыть ожог прохладной или теплой водой, затем дать коже сушка на воздухе
• нанесите мазь с антибиотиком, используя стерильный аппликатор, чтобы предотвратить заражение.
• накройте ожог антипригарным бинтом, удерживая его на месте марлей.
• Обратитесь за медицинской помощью, если рана краснеет, а не заживает.

Вскоре после заживления ожога человек может:

• осторожно растягивать кожу вокруг пораженного участка в течение нескольких минут каждый день, чтобы предотвратить слипание кожи
• подождать, пока волдыри лопнут и не стечут сами по себе , затем попросите врача отрезать омертвевшую кожу.
• Накройте поврежденный участок одеждой или солнцезащитным кремом на несколько месяцев.

Чтобы гарантировать хорошее заживление сильного ожога, регулярно посещайте врача.Они могут посоветовать, как предотвратить или уменьшить образование рубцов, и проверить, как ожог заживает должным образом.

Быстрое и правильное лечение ожога снизит риск и тяжесть рубцов.

Обычно человек может вылечить ожог первой степени в домашних условиях, погрузив его в прохладную воду как минимум на 5 минут.

Людям с ожогами второй степени следует обычно обращаться к врачу. Однако лечить небольшие ожоги в домашних условиях можно следующими способами:

• Мазь с антибиотиком .Нанесение тонкого слоя мази с антибиотиком на пораженный участок способствует заживлению и снижает риск заражения.
• Бинты марлевые . Прикрытие ожога стерильной марлей с антипригарным покрытием защищает кожу и снижает вероятность заражения.

Ожоги третьей степени очень серьезны и требуют немедленной медицинской помощи.

Лечение ожогов третьей степени включает:

• Компрессионное белье — это обтягивающие предметы одежды, поддерживающие пораженный участок.Это давление позволит коже восстановиться. Человеку, возможно, придется носить компрессионную одежду весь день в течение нескольких месяцев, чтобы дать ожогу время зажить.
• Кожные трансплантаты . При трансплантации кожи хирург берет здоровую кожу с другой части тела или у донора и использует ее для покрытия обожженной кожи.
• Хирургия . Если из-за ожога части кожи слипаются (так называемые контрактуры), человеку может потребоваться операция, чтобы освободить их и дать возможность двигаться.
• Также может помочь физиотерапия для стимулирования движения в участках тела, пораженных контрактурами.

Если ожог не заживает в течение недели, независимо от его размера и степени тяжести, запишитесь на прием к врачу. Если рубец от ожога серьезный или не исчезает со временем, человеку также следует проконсультироваться с врачом.

Применение геля алоэ вера, соблюдение диеты, богатой антиоксидантными продуктами, употребление большого количества воды и прием некоторых добавок могут улучшить процесс заживления человека.Однако важно проконсультироваться с врачом, прежде чем наносить какие-либо серьезные ожоги и принимать новые добавки, поскольку они могут помешать другим методам лечения.

Большинство легких ожогов заживают, не вызывая никаких проблем, и не требуют медицинской помощи. Более серьезные ожоги требуют медицинского вмешательства, могут оставить шрамы и нести более высокий риск осложнений, таких как:

Инфекция

Ожоги вызывают открытые раны, через которые бактерии и другие микробы могут попасть в организм.Возникающие в результате инфекции могут быть незначительными и легко поддающимися лечению или могут перерасти в более серьезные инфекции, такие как сепсис. Сепсис возникает при попадании инфекции в кровоток человека и может быть опасным для жизни.

Обезвоживание

Из-за ожогов организм теряет жидкость. Чрезмерная потеря жидкости может вызвать обезвоживание, что может повлиять на объем крови, протекающей по телу.

Низкая температура тела

Кожа человека помогает регулировать температуру тела.Когда ожог сильно повреждает кожу, потеря тепла может привести к переохлаждению, когда температура тела человека внезапно падает до опасно низкого уровня.

Контрактуры

Контрактуры возникают в процессе заживления, когда формируется рубцовая ткань. Рубцовая ткань может стягивать кожу, вызывая ограничение подвижности костей или суставов.

Повреждение мышц и тканей

Более серьезные ожоги часто проникают во все слои кожи человека и могут достигать мышц и тканей, что может вызвать долговременное повреждение этих структур.

Проблемы с самооценкой и эмоциональные проблемы

Ожоговые шрамы могут нанести ущерб самооценке или самооценке человека, особенно когда они находятся в области, которую трудно скрыть, например на лице. Это может привести к эмоциональному и психологическому стрессу.

Прогноз зависит от тяжести ожога и того, насколько быстро будет проведено лечение. Небольшие ожоги первой степени должны зажить сами по себе, практически не оставляя рубцов. Ожоги второй и третьей степени могут оставлять шрамы, хотя лечение, такое как пересадка кожи и давящая одежда, может помочь уменьшить их видимость и ускорить заживление.

Некоторые домашние средства, перечисленные на этой странице, можно приобрести в Интернете.

Как найти и удалить дубликаты в числах на Mac

Когда вы работаете с данными в Apple Numbers на своем Mac, вы можете столкнуться с ситуацией, когда у вас есть дубликаты. Это могут быть имена, адреса электронной почты, продукты, цвета или что-то еще. А если в вашей электронной таблице много данных, поиск и удаление этих дубликатов может стать проблемой.

Мы собираемся показать вам несколько различных методов, которые вы можете использовать, чтобы найти дубликаты, а затем либо пометить их, либо удалить, если хотите.

Найти дубликаты в числах с сортировкой

Если в вашей электронной таблице мало данных, вы можете отсортировать их и проверить наличие дубликатов вручную.Этот метод может действительно сэкономить ваше время в долгосрочной перспективе, но опять же, только если у вас нет тысяч строк на вашем листе.

Сортировать по одному столбцу

1. Выберите таблицу данных, щелкнув в любом месте таблицы, а затем щелкнув круг в левом верхнем углу.Это слева от столбца A.
2. Наведите курсор на столбец, по которому нужно выполнить сортировку.
3. Щелкните стрелку
   , которая отображается рядом с буквой столбца, и выберите Сортировка по возрастанию или Сортировка по убыванию .

Сортировать по нескольким столбцам

1. Выполните те же действия, что и выше, но вместо выбора параметра «Сортировка» в контекстном меню щелкните Показать параметры сортировки .
2. Правая боковая панель должна открыться для Сортировка
3. Убедитесь, что в первом раскрывающемся списке выбрано значение Сортировать всю таблицу .
4. В раскрывающемся списке Сортировать по выберите столбец, а под ним выберите По возрастанию или По убыванию.
5. Под ним должен появиться другой раскрывающийся список, где вы можете выбрать другой столбец и порядок его сортировки.
6. Данные должны отсортировать автоматически, но в противном случае нажмите кнопку Сортировать сейчас в верхней части боковой панели.

После того, как вы отсортируете свои данные, вам будет легче обнаружить дубликаты, а затем пометить или удалить их по мере необходимости.

Найдите дубликаты в числах с помощью функций

В Numbers есть две встроенные функции, которые можно использовать для поиска дубликатов.Это функции ЕСЛИ и СЧЁТЕСЛИ. IF может отображать дубликаты как True или False, или как слово, которое вы назначаете. СЧЁТЕСЛИ покажет, сколько раз появляется элемент для указания дубликатов.

Найдите дубликаты с помощью функции ЕСЛИ

Чтобы проиллюстрировать, как будет работать функция, в нашем примере данные будут названиями продуктов в столбце A, а наша таблица имеет заголовки столбцов в строке 1.

1. Добавьте еще один столбец или перейдите к пустому столбцу на листе, где вы хотите дублировать индикатор.
2. Щелкните ячейку во второй строке под заголовком и откройте редактор функций, введя Знак равенства (=).
3. Введите ЕСЛИ (A2) = (A1), «Дублировать», «» в редакторе. Это сравнит ячейку с ячейкой над ней и введет слово Дублировать, если это дубликат, и введите пробел, если это не так.
4. Щелкните отметку , чтобы применить формулу.
5. Скопируйте формулу в последующие ячейки, щелкнув ячейку, в которой она находится, и перетащив ее вниз по столбцу, когда вы увидите желтый кружок на границе.

Если вы предпочитаете не использовать собственное слово и просто отображать True для дубликатов и False для недубликатов, вы можете просто ввести (A2) = (A1) в редакторе.Это работает без добавления IF перед ним.

Найдите дубликаты с помощью функции СЧЁТЕСЛИ

Мы будем использовать те же данные примера, что и выше, с использованием столбца A, и наша таблица имеет заголовки столбцов.

1. Добавьте еще один столбец или перейдите к пустому столбцу на листе, где вы хотите дублировать индикатор.
2. Щелкните ячейку во второй строке под заголовком и откройте редактор функций, введя Знак равенства (=).
3. Введите СЧЁТЕСЛИ (A, A2) в редакторе. A — столбец, а A2 — строка.
4. Щелкните отметку , чтобы применить формулу.
5. Скопируйте формулу в следующие ячейки так же, как в шаге 5 выше.

Теперь вы должны увидеть числа в этом новом столбце, показывающие, сколько раз появляется элемент в вашем повторяющемся столбце.В нашем примере на скриншоте выше вы можете видеть, что Кепка появляется трижды, Пальто один раз и Перчатки дважды.

Удалить дубликаты из номеров

Если вы используете одну из вышеперечисленных функций для идентификации дубликатов, потому что у вас много данных, то вы, вероятно, захотите удалить их без поиска вручную, верно? Если это так, вы можете просто перейти к началу нашего руководства и использовать один из методов сортировки.

Вы можете сортировать по слову Дублировать с помощью функции ЕСЛИ, Истина или Ложь, или по числам, если вы используете функцию СЧЁТЕСЛИ.После сортировки вы можете просто удалить повторяющиеся строки.

Слияние и удаление дубликатов с номеров

Возможно, вы действительно хотите удалить дубликаты, но вы также не хотите потерять данные.Например, у вас могут быть данные инвентаризации для продуктов, как в нашем примере. Итак, вы хотите просуммировать эти суммы, прежде чем удалять дубликаты. Для этого вам нужно сначала объединить данные, и для этой задачи вы будете использовать как формулу, так и функцию в Numbers.

Объединить данные

В нашем примере мы оставим столбец индикатора Duplicate, который мы использовали с функцией IF, потому что он нам понадобится позже.Затем мы добавим еще один столбец справа для наших итогов.

1. Щелкните ячейку во второй строке под заголовком и откройте редактор функций, введя Знак равенства (=).
2. Введите (B2) + IF (A2) = (A3), (h4), 0 в редакторе. (Вы можете увидеть разбивку этих элементов формулы ниже.)
3. Щелкните отметку , чтобы применить формулу.
4. Скопируйте формулу в следующие ячейки.

Формула разбивки

(B2) — это ячейка, содержащая нашу первую величину.

+ добавит это количество к следующему.

IF (A2) = (A3) проверяет наличие дубликата между двумя ячейками.

(h4) — это место, где будет отображаться результат общего количества.

0 будет добавлено, если нет дубликата.

После того, как вы закончите объединение данных, важно еще раз проверить, чтобы убедиться, что все складывается правильно.

Удалить дубликаты

Чтобы удалить дубликаты после объединения данных, вы снова воспользуетесь действием сортировки.Но сначала вам нужно создать новые столбцы, чтобы скопировать и вставить результаты данных как значения, чтобы они больше не были формулами.

Используя тот же пример, мы скопируем и вставим столбцы Duplicate и Total.

1. Выберите оба столбца и нажмите Изменить > Копировать в строке меню.
2. Выберите новые столбцы, в которые вы хотите их вставить, и нажмите Изменить > Вставить результаты формулы в строке меню.
3. Удалите столбцы с формулами, выбрав их снова и щелкнув правой кнопкой мыши или щелкнув стрелку заголовка столбца и выбрав Удалить выбранные столбцы .

Теперь вы можете отсортировать по столбцу индикатора Дубликат, который вы продолжаете, используя инструкции по сортировке в начале этого руководства.Вы должны увидеть все ваши дубликаты, сгруппированные вместе, чтобы вы могли удалить эти строки.

Затем вы также можете удалить исходные столбцы Quantity и Duplicate, которые вы использовали для функций и формул.Это не оставит вам дубликатов и объединенных данных.

Примечание: Опять же, прежде чем удалять столбцы, строки или другие данные из электронной таблицы, убедитесь, что все правильно и что они вам больше не нужны.

Дубликаты в номерах

Рано или поздно это обязательно произойдет, и в ваших таблицах Numbers появятся дубликаты.Но с помощью этого руководства, надеюсь, вы сможете легко идентифицировать эти дубликаты, при необходимости объединить их данные, а затем удалить дубликаты для более чистого листа.

Чтобы получить дополнительную помощь с таблицами, узнайте, как использовать условное форматирование в Numbers или добавить флажки, ползунки и всплывающие меню в Numbers на Mac.Кроме того, узнайте, как организовать свою жизнь с помощью Numbers на Mac.

7 лучших USB 3.0 Флэш-накопители Флэш-накопители

USB 3.0 — отличный способ передачи файлов и данных, обеспечивающие высокую скорость передачи. Вот одни из лучших.

Об авторе Sandy Writtenhouse (Опубликовано 462 статей)

Имея степень бакалавра информационных технологий, Сэнди много лет проработала в ИТ-индустрии в качестве менеджера проекта, менеджера отдела и руководителя PMO.Затем она решила следовать своей мечте и теперь постоянно пишет о технологиях.

Больше От Sandy Writtenhouse

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Что такое программа-вымогатель TeslaCrypt и как ее удалить?

Узнать больше о 360 Total Security

Что такое TeslaCrypt?

TeslaCrypt — это тип программы-вымогателя, впервые обнаруженный в феврале 2015 года. Первоначально он поражал компьютерных геймеров, поскольку заражал в основном игровые файлы, такие сохранения игр, пользовательские карты, записанные игровые процессы, профили игроков и т. Д. Однако последние версии также нацелены на более широкий диапазон типов файлов, включая JPEG, Word, PDF и т. д.

TeslaCrypt шифрует файлы пользователя и запрашивает у пользователя выкуп в размере 500 долларов в биткойнах, чтобы получить ключ для расшифровки файлов. Поведение TeslaCrypt очень похоже на Cryptolocker, поскольку оба они являются программами-вымогателями, хотя были разработаны независимо и не разделяют код.

Недавно создатели TeslaCrypt опубликовали главный ключ дешифрования, тем самым прекратив свою бизнес-модель выкупа. Однако вредоносное ПО по-прежнему распространяется в Интернете.

Ransomware становится все более популярным типом вредоносного ПО, поэтому важно иметь резервные копии всех ваших файлов, чтобы снизить влияние этого вредоносного ПО в случае заражения. Крайне важно, чтобы в вашей системе был установлен обновленный антивирус. Загрузите и установите антивирус, если у вас его нет, или обновите его до последней версии, если он у вас есть.

Как удалить TeslaCrypt с моего компьютера?

Выполните следующие действия, чтобы удалить это вредоносное ПО с вашего компьютера, если вы были заражены:

1.- Прежде всего, сделайте резервную копию всех ваших зашифрованных файлов, чтобы не потерять их в случае, если что-то пойдет не так.
2.- Загрузите инструмент дешифрования по этой ссылке и извлеките его на свой компьютер.
3.- Запустите файл с именем «Decryptor.exe» и затем выберите файл, который вы хотите просканировать.
4.- Инструмент начнет работать. Если инструмент обнаруживает инфекцию, следуйте инструкциям на экране, чтобы очистить компьютер.

360 Total Security также включает функцию защиты от программ-вымогателей.Помогите своим друзьям защититься от такого рода программ-вымогателей и поделитесь с ними этой статьей!

Подробнее:

Узнать больше о 360 Total Security

Как удалить шпионское ПО с iPhone или iPad

Итак, вы использовали Certo AntiSpy для сканирования своего мобильного устройства Apple на предмет шпионского ПО, и вам не повезло, и вы обнаружили, что на вашем устройстве есть жучки. Что дальше? Поскольку наличие на вашем устройстве шпионского приложения означает, что кто-то может удаленно отслеживать ваши звонки, текстовые сообщения, электронные письма и другие личные данные, вы, вероятно, захотите удалить его как можно скорее *.

К сожалению, это не так просто, как просто удалить приложение. Шпионское ПО для iPhone прячется глубоко в файловой системе устройства, чтобы избежать обнаружения, а это означает, что его нельзя просто удалить, как обычное приложение. Однако есть способы избавить ваше устройство от шпионского ПО, которые можно выполнить относительно легко и не требуют каких-либо передовых технических знаний. Эта статья расскажет вам о 2 методах удаления шпионского ПО с iPhone.

Если вы еще не просканировали свое устройство, узнайте больше о Certo AntiSpy и о том, как он может обнаруживать шпионское ПО на вашем iPhone или iPad.

Это самый простой способ удаления шпионского ПО с мобильного устройства Apple. Подавляющее большинство коммерчески доступных шпионских программ для iPhone требует, чтобы устройство было взломано для нормальной работы. Взлом — это процесс снятия ограничений с устройства, чтобы можно было установить сторонние приложения, не одобренные Apple (например, шпионское ПО). При обновлении версии iOS на устройстве удаляется джейлбрейк, и все шпионские программы, установленные на устройстве, перестают работать.

На приборе:

1. Перейти в «Настройки»
2. Нажмите «Общие»
3. Затем нажмите «Обновление ПО»

ИЛИ

На вашем компьютере:

1. Откройте iTunes на своем ПК или Mac
2. Подключите ваше устройство iOS
3. Выберите свой iPhone или iPad, когда он появится в iTunes
4. На панели «Сводка» нажмите «Проверить наличие обновлений».

https: // поддержка.apple.com/en-us/HT204204

Это более тщательный метод удаления. Этот метод стирает все данные с устройства и устанавливает последнюю версию программного обеспечения iOS, возвращая его в исходное «заводское» состояние. Вы должны выполнить резервную копию своего устройства с помощью iTunes или iCloud, прежде чем выполнять сброс настроек до заводских, чтобы вы могли снова восстановить все свои личные данные после завершения.

1. Откройте iTunes на своем ПК или Mac
2. Подключите ваше устройство iOS
3. Выберите свой iPhone или iPad, когда он появится в iTunes
4. На панели «Сводка» нажмите «Восстановить iPhone» или «Восстановить iPad» в зависимости от вашего устройства.
5. Нажмите «Восстановить» еще раз для подтверждения.
6. Устройство вернется к заводским настройкам и перезапустится.На выполнение
может потребоваться несколько минут.
7. После завершения у вас будет возможность восстановить из резервной копии, чтобы восстановить все ваши личные данные на устройстве.

https://support.apple.com/en-us/HT201252

Стоит отметить, что, хотя описанные выше действия остановят работу шпионского ПО и гарантируют, что ваше устройство больше не будет отслеживаться, некоторые остатки шпионского приложения могут все еще оставаться на устройстве. Это связано с тем, что некоторые части шпионского приложения создаются при резервном копировании вашего устройства в iTunes или iCloud.При восстановлении из этой резервной копии вы также восстанавливаете части шпионского приложения, для которых была создана резервная копия, хотя они больше не будут работать. Таким образом, если вы повторно просканируете устройство с помощью Certo AntiSpy после выполнения шагов по удалению, оно все равно может обнаружить эти остатки шпионского ПО. Если вы предпочитаете полностью очистить свое устройство и начать заново с пустым устройством, мы рекомендуем вам выполнить сброс настроек до заводских, но не выполнять восстановление из резервной копии. Однако вам нужно будет повторно добавить любые личные данные на устройство вручную.

* Если вы знаете, кто может нести ответственность за установку шпионского ПО на вашем устройстве, и рассматриваете возможность судебного разбирательства, мы рекомендуем вам не удалять шпионское ПО до тех пор, пока об этом не посоветует юрист. Это связано с тем, что они могут потребовать, чтобы ваше устройство было осмотрено специалистом в области цифровой криминалистики, чтобы получить дополнительные доказательства.

Удалите царапины и потертости при покраске вашего автомобиля с помощью зубной пасты «MacGyverisms :: WonderHowTo

Независимо от того, водите ли вы новый или подержанный автомобиль, обнаружение новой вмятины, царапины или потертостей может отправить вас в спираль разочарования.Хотя существует множество способов избавиться от вмятин своими руками, царапины и потертости сложнее, потому что использование неправильных материалов может сделать окраску вашего автомобиля еще хуже.

Используйте зубную пасту для удаления царапин и потертостей

Просто возьмите влажную мягкую ткань и пятно зубной пасты, и вы сможете стереть царапины и потертости на своем автомобиле без особых усилий. Этот прием работает лучше всего, если царапины и потертости не полностью проникли через прозрачный слой краски вашего автомобиля.Если вы можете схватить царапину ногтем, она может оказаться слишком большой, чтобы ее можно было отполировать зубной пастой.

Зубная паста смягчает неровную поверхность глянцевого блеска вашего автомобиля и заполняет пробелы. Просто убедитесь, что поверхность вокруг чистая — вы не хотите, чтобы частицы грязи и мусора попали на краску. Если снаружи есть посторонняя краска, зубная паста будет действовать как абразив, помогая удалить и ее.

Изображение предоставлено Birmingham Car Body Repair

Нанесите немного зубной пасты на влажную ткань.Втирайте зубную пасту в царапину или царапину, используя небольшие круговые движения, чтобы покрыть ее поверхность. Когда вы перемещаете или поднимаете ткань, вы должны видеть, как царапина или потертость исчезают. Когда вы видите, что знак исчез, все готово!

Изображение с wikiHow

Майк Ботсмит демонстрирует технику удаления потертостей на видео ниже. Если вы хотите ускорить этот процесс, как он демонстрирует, вы можете использовать на своем сверле насадку для полировки.

Почему зубная паста работает

Магия зубной пасты, удаляющая царапины, действует на поверхность вашего автомобиля и на множество других деликатных предметов.Известно, что он удаляет царапины на CD и DVD дисках и, возможно, пятна на экранах вашего телефона и планшета, это может быть чудо сглаживания. Но что делает его таким эффективным?

Изображение через Tested

Согласно Райану Дьюбу из MakeUseOf, зубная паста — это шлифовальный инструмент. Это похоже на более легкую и мягкую наждачную бумагу. Когда вы аккуратно втираете зубную пасту в гладкую поверхность, она «улавливает» любые существующие недостатки и мягко счищает их, стирая неровности поверхности и полируя поверхность чистой.

Хотя мы не думаем о нашей зубной пасте как о шлифовании наших зубов, по сути, она выполняет одну и ту же задачу каждый раз, когда мы чистим зубы. В конце концов, как еще он мог бы удалить остатки вчерашнего ужина и отполировать нам зубы?

Выбор правильной пасты

Однако полировка царапин и потертостей старой зубной пастой не поможет. NC Consumer, наряду с другими источниками в Интернете, считает, что лучше всего отбеливающая зубная паста.

Отбеливающая зубная паста работает благодаря более грубой и зернистой текстуре.Хотя вы можете не почувствовать разницы в вашей рутине чистки, она имеет существенное значение при использовании на краске вашего автомобиля. Отбеливающая зубная паста содержит мелкие, едва различимые абразивы, похожие на абразивы, содержащиеся в автомобильной полироли. Когда вы аккуратно втираете зубную пасту в автомобиль, абразивное действие удаляет крошечные слои пленки и прозрачного покрытия, полируя эти уродливые следы и оставляя блестящий зеркальный блеск.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы использовать неправильную зубную пасту или хотите отполировать всю свою машину (это было бы много зубной пасты), вы можете выбрать несколько глиняных брусков или набор для детализации, которые отлично справляются с получением вашего покраска гладкая, как стекло.

Для чего еще нужна зубная паста?

После того, как вы выбрали идеальную абразивную зубную пасту, вы можете многое исправить. Вы можете удалить потертости на своей обуви, снова включить свет фар вашего автомобиля и даже избавиться от этих стойких водяных колец на потрепанной мебели. И, конечно же, им можно чистить зубы. Каким бы способом вы ни использовали зубную пасту, помните, что в крайнем случае это прекрасный шлифовальный инструмент.

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с помощью нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.