Семейные отношения — Психология человека
Золотое правило брачной жизни – терпение и снисхождение.
Сэмюэл Смайлс
Любые отношения строятся на определенных взаимных обязательствах, заранее оговоренных, задокументированных, либо подразумеваемых. Семейные отношения не исключение. Вступая в такие отношения, человек должен понимать, что все его последующие решения и действия должны теперь будут учитывать не только его собственные интересы, но и интересы партнера и всей семьи. Семейная жизнь – это жизнь по правилам, которые надо соблюдать, чтобы в такой жизни не возникало проблем. В противном случае проблемы появятся очень быстро, и они могут привести и часто приводят к разрыву отношений. Давайте подумаем в этой статьей над тем, какие именно правила существуют в семейных отношениях и как, и зачем их следует придерживаться.
Начнем с понимания того, что семья – это отдельный мир, или, как я еще говорю – маленькое государство, жизнеспособность которого зависит от того, насколько серьезные люди стоят у его основания. Создавать семью с кем попало, кто первый под руку подвернулся, значит быть безответственным и недальновидным. Тут, как и в любом серьезном деле, нужно заранее все продумать, а не идти на поводу у незрелых чувств, которые люди называют любовью. Такая любовь является ничем иным, как совокупностью желаний человека, которые он стремиться осуществить за счет партнера, которого, как он говорит и как ему кажется, он любит. Но для семьи такая любовь не подходит, потому что в ней нужно думать не о себе, а вернее, не только о себе, но и о партнере, о детях, если они есть или когда они появятся. Эгоизм для семьи неприемлем. Вот поэтому и нужно подходить к созданию семьи обдуманно, а не на эмоциях и чувствах. И это не такой уж и идеальный вариант, а вполне себе стандартный.
Общие цели
В нормальной семье, в этом особенном мире, в этом маленьком государстве люди должны жить общими интересами и, насколько это возможно, преследовать общие глобальные цели. Именно самые базовые цели в жизни должны совпадать у людей в таких серьезных отношениях, иначе, как я много раз убеждался, благодаря своему профессиональному опыту, у них никогда не будет полного взаимопонимания, а следовательно, и гармонии в отношениях, со всеми вытекающими последствиями, включая разрыв таких отношений на определенном этапе, когда разногласия станут слишком серьезными. Поэтому главное правило для семейных отношений звучит так: общие базовые цели у партнеров должны совпадать. Если кто-то из них карьерист, а кто-то семьянин, тогда у этих людей неизбежно будут возникать проблемы. И это будут серьезные проблемы. Если кто-то живет зрелой жизнью – учится, работает на благо семьи, а кто-то предпочитает жить инфантильной жизнью – развлекается, транжирит средства, может даже романы крутить на стороне, гонясь за новыми эмоциями, как наркоман за новой дозой, тогда, опять-таки, проблемы в таких отношениях обязательно возникнут и некоторые из них могут привести к концу таких отношений. Ну и другие подобные примеры, когда один партнер живет одной жизнью, а другой предпочитает другую, это показатель того, что цели на базовом уровне у людей не совпадают и потому они не придерживаются вот этого важного правила, без соблюдения которого в семейных отношениях не будет не то, что счастья, а даже просто нормальной атмосферы.
Другое дело, как согласовать цели, как их сделать одинаковыми, если они разные, тут уже надо смотреть на каждый конкретный случай в отдельности. Пока же я призываю всех, кто планирует завести семью или уже ее имеет, помнить об этом правиле, чтобы стремиться его соблюдать. Лебедь, рак и щука, как вы понимаете, никакое общее дело сделать не смогут. А общим делом для семейных людей является их совместное прохождение жизненного пути. А это очень серьезное и очень непростое дело.
Разделение труда
Следующее правило, которое должно соблюдаться людьми в семейных отношениях – это разделение труда. Вот давайте с вами подумаем еще раз над тем, что такое семья? Семья – это система, в которой все со всем взаимосвязано, точнее, должно быть взаимосвязано, иначе это не семья. Так ведь, правильно? Люди создают систему, то есть, нечто целое, состоящее из взаимосвязанных друг с другом частей, когда заводят семью. И в ней все должно быть согласованно, чтобы система работала слажено и без сбоев. Люди живут одной жизнью, решение каждого члена семьи тем или иным образом отражается на всех остальных ее членах. В семье нет, а точнее, не должно быть такого понятия, как «Я», в ней должно быть такое понятие, как «Мы», именно оно является главным. И потому, каждый элемент такой системы должен выполнять свою работу, которую он способен выполнить. Кто-то должен зарабатывать на жизнь, кто-то должен следить за хозяйством, неважно как именно, сам или с помощью наемных людей, но эту задачу надо решать. Кто-то должен заниматься детьми, если они есть. Кто-то должен решать те или иные бытовые вопросы и проблемы, когда они возникнут. Тут неизбежно возникает разделение труда, потому что оно позволяет сделать систему более эффективной. Тот, у кого лучше получается зарабатывать, должен заниматься заработком средств на жизнь. У кого лучше получается решать какие-то бытовые вопросы, должен заниматься именно этим, ну и так далее.
Взаимозаменяемость вполне возможна, как и помощь одного партнера другому. Но главное в этом правиле – это четкое распределение обязанностей в соответствии со способностями каждого члена семьи. Не в соответствии с его желаниями, а в соответствии именно с его способностями. Потому что человек, состоящий в семейных отношениях должен думать не о своих желаниях, а о потребностях семьи, должен работать не на свое, а на общее благополучие. Если он хочет заниматься одним делом, но оно у него плохо получается, хуже, чем у его партнера, значит он должен от него отказаться и заняться тем, что он в состоянии делать хорошо. А партнеру доверить ту работу, в которой он лучше разбирается. Тогда система будет работать, развиваться и у людей не возникнет серьезных проблем, ни материальных, ни бытовых, ни в отношениях друг с другом.
Стараться для семьи
Идем дальше. Подумаем о еще одном правиле семейной жизни. Оно звучит так: семье надо отдавать не меньше, а то и больше, чем то, сколько ты от нее берешь. Это правило применимо для любых серьезных партнерских отношений. Никто не любит, когда с ним поступают несправедливо, отдавая ему меньше, чем берут у него. Вот сколько мне приходилось решать семейных проблем, всегда там была проблема несправедливости, когда кто-то отдавал больше, а получал меньше. Я очень часто сталкивался и сталкиваюсь с несоблюдением людьми этого правила. Некоторые о нем даже и знать не хотят. А знаете, почему? Потому что в семью такие люди вступали лишь с целью использования партнера в своих интересах, а не для полноценного сотрудничества, не для совместного решения различных проблем не для того, чтобы вместе преодолевать трудности и идти к общим целям. Некоторые и даже многие люди заводят семью, чтобы иметь рядом человека, на которого можно будет свалить все свои проблемы и желания, и пусть тот всем этим занимается, пока они будут жить в свое удовольствие. Они не хотят ничего отдавать партнеру, семье, они хотят жить для себя, хотят только брать что-то от семьи, от партнера, а не стараться для нее. Это детский подход к жизни. И такое отношение к семье ничего хорошего ей не принесет.
Вы только представьте себе, один все тащит в дом, а другой все из дома. Один все для семьи, а другой все для себя. А бывает и такое, что оба партнера все только для себя делают, игнорируя потребности партнера и даже детей, если они есть. Такие люди не семьи создают, а что похожее на семью. Два незрелых эгоиста постоянно друг друга пытаются использовать, у них вечная борьба друг с другом, как у капризных детей, которые хотят, чтобы мир крутился вокруг них. Работать на семью такие люди не только не хотят, они и мысли такой не допускают. Зачем, когда им хочется только о себе заботиться и еще чтобы партнер о них заботился. А если у них появляются дети, то к детям такие люди относятся, как к траве, которая сама должна расти, а им не нужно принимать в этом участия. Такие семьи в своей основе ненадежны, в них море проблем, ссор и постоянное выяснение отношений. Таким людям надо созреть, чтобы наладить свою семейную жизнь. Им нужен мудрый наставник, который поможет им быстро повзрослеть. Стараться для себя – это признак незрелости. Семейный человек должен стараться прежде всего для семьи, которая от него зависит, а он зависит от нее.
Терпение
Ни одно серьезное дело не может быть сделано, если у делающего его человека не хватает терпения. А семейная жизнь, семейные отношения, безусловно, дело очень серьезное и важное, которое нужно делать все время, пока люди вместе. В таком деле многое приходится терпеть, многое нужно терпеть, чтобы эти отношения не разрушились из-за разного рода разногласий, которые возникают в любой семье. Я знаю не только о проблемных семьях, с которыми работаю, но и о вполне счастливых, успешных, в которых тоже возникают проблемы, разногласия, люди ссорятся друг с другом, спорят, даже расстаются на время, всякое бывает. Но в отличие от несчастных семей, в хороших, счастливых семьях у партнеров обычно хватает терпения, чтобы пережить любые неблагоприятные времена. В этом заключена великая мудрость, когда надо просто подождать, не спешить с решением, дождаться, когда все уляжется, когда страсти утихнут и даже когда дурь из головы выйдет, чтобы потом спокойно все обсудить, во всем разобраться, если необходимо, то и специалиста привлечь для решения имеющихся вопросов. Терпение помогает дождаться подходящего момента для решения возникших проблем. Холодная голова, вот к чему нужно прийти, вот для чего требуется терпение. Все люди хотят жить счастливо, только представление о счастье у них может быть разным, как и понимание того, как к нему прийти. Но при этом всегда можно согласовать многие желания многих людей, в особенности людей, которые построили семью, а значит уже имеют какое-то общее представление о счастье. Пусть где-то в чем-то их мнения не совпадают, но это не страшно. Мало ли, сколько всего в нас разного, мы же не копии друг друга, чтобы во всем быть похожими. Нужно просто все то, что нас рознит, согласовать друг с другом, тогда в отношениях появится порядок.
Я, как человек, постоянно занимающийся этим вопросом, говорю вам, уважаемые читатели, вы о многом можете договориться с партнером, нужно только не поддаваться эмоциям, когда они вспыхнут из-за каких-то разногласий и ошибок, которые вы или ваш партнер допустили, не принимать решений на горячую голову. Вырабатывайте терпение, оно не только в семейных отношениях вам пригодится, но и во множестве других жизненных ситуаций. Стать терпеливым человеком не так уж и сложно. Для этого нужно выработать привычку думать в непростых ситуациях, а не эмоционально реагировать на них. Почитайте мои статьи о мышлении, в них показано, как запустить процесс мышления, оно помогает человеку контролировать себя, а значит и быть терпеливым, когда это необходимо. А это часто необходимо и не только в семейных отношениях.
Прощение
Последнее, что я посоветую вам в этой статье – это научиться прощать людей за их ошибки и слабости. Это очень частый совет в моих статьях. Потому что он очень мудрый и в то же время, ему непросто следовать. Я разными словами, разными комбинациями слов стараюсь помочь людям понять, что прощать других очень важно, эта способность также является признаком зрелого ума, потому что для прощения необходимо бывает усмирить свое Эго, которое говорит, что нельзя другим позволять так поступать с тобой, что ты не заслуживаешь такого отношения к себе, что ты должен себя ценить, поэтому нельзя прощать обиды, иначе тебя так и будут пинать, иначе никакого уважения к себе ты не добьешься. Я не скажу, что это неправильные мысли. Иногда они очень даже правильные. И я тоже признаю, что не все и не всегда можно простить. Только, это все равно надо делать, когда есть основания верить в то, что прощение даст вам больше, чем непрощение. Вот с какими только людьми я в своей жизни не общался на самые разные темы, самые разные проблемы мы с ними решали и должен сказать, что идеальных людей я не встречал, которые все делают правильно, не ошибаются, не проявляют слабость в разные моменты своей жизни, за которые их можно было бы осудить, раскритиковать, а иногда даже и возненавидеть. Ну человек, есть человек, как он может быть совершенным, если сам мир во многом не совершенен, с какой стороны на него не взгляни.
А люди, как это часто бывает, ждут друг от друга в семейной жизни прямо-таки совершенного поведения, совершенных поступков, совпадающих с их идеализированными образами жен и мужей. Муж должен быть таким, жена должна быть такой и потому мой партнер должен соответствовать моему «правильному» представлению о нем. А когда этого не происходит, люди негодуют, предъявляют претензии к своим мужьям и женам, критикуют их, давят на них, чтобы добиться от них правильного с их точки зрения поведения. А это говорит о том, что и в себе люди видят идеал, который достоин исключительного и совершенного отношения к себе, что опять-таки, не соответствует реальности. В реальности человек часто оказывается гораздо хуже, чем он сам о себе думает, но он этого даже не замечает, потому что его Эго защищает его от такой правды. И потому с таким человеком проблем бывает не меньше, чем у него со своим партнером. Это надо понимать, чтобы прощать людей в тех случаях, когда это можно сделать, когда нет никакой катастрофы в их поступках, чтобы и самим рассчитывать на такое прощение. Ты простил и тебя простят, и таких прощений может быть много, потому что в жизни будет возникать много ситуаций, когда каждый из нас что-то сделает не так, как надо. В моей практике, да и в жизни тоже, были такие случае, когда человек критикует других людей, справедливо критикует, за дело, а не просто так, а потом сам оказывается в точно такой же ситуации и ведет себя похожим образом. Тогда к нему приходит понимание, почему люди могут себя вести тем или иным образом и что не так-то просто, а может даже и невозможно вести себя иначе, чтобы тебя не осудили, не раскритиковали. В общем, как в Библии говорится: «Не судите, да не судимы будете». Эта мудрость весьма кстати. Только мы в нашем случае можем сказать так: «Прощайте и вас простят».
Вот такие правила семейных отношений нужно соблюдать тем, кто эти отношения имеет. Ничего в них особенного нет, согласитесь, обычные жизненные правила, которые, может и не очень легко соблюдать, правила вообще соблюдать непросто, нужна дисциплина, постоянное внимание к себе, но это нужно делать для того же, для чего и в любых других делах мы соблюдаем какие-то правила, чтобы в них все было хорошо. Ни что серьезное не может существовать без правил, никакое важное дело нельзя сделать, если не придерживаться необходимой последовательности действий и ограничений, когда ты не позволяешь себе делать все, что тебе хочется, потому что делать это нельзя. А в жизни часто что-то делать нельзя, что хочется, иначе не будет порядка и не будет ничего хорошего, что рождается только при порядке. Вы можете себе представить государство, в котором не работают законы, где нет никаких правил, каждый делает, что хочет? А игру без правил можете себе представить, в которую каждый играет, как ему вздумается? Или движение транспорта по дорогам горда, без каких-либо правил, такое себе представить можно? Представить-то может и можно, но это будет ужасная картина. Вот так и в семейных отношениях. Чтобы они были, и чтобы в них все было хорошо, нужно знать правила семейной жизни и соблюдать их. Я назвал лишь малую часть этих правил, но они очень важные. Есть и другие, о них мы тоже как-нибудь поговорим.
От некоторых людей я слышал, да и сейчас иногда слышу, когда мы обсуждаем с людьми тему отношений, что они не хотят каким-то там правилам подчиняться, что-то соблюдать, чем-то жертвовать, в чем-то себя ограничивать. Им хочется жить так, как им нравится, как они хотят. И с какой стати они должны от своей любимой жизни отказываться в пользу каких-то там семейных отношений, это как служить кому-то или чему-то, а не жить для себя. Таким людям хочется сказать, что все серьезное в этой жизни требует соблюдения правил. Можно вообще никаких правил не придерживаться, тогда и никакие серьезные дела начинать не стоит, все равно ничего не получится. Если вы хотите построить самолет, который будет летать, то вы должны соблюдать законы физики, придерживаться определенных правил при построении самолета, соблюдать дисциплину, а не делать только то, что вам нравится и как вам нравится. Иначе вы ничего не построите. Если вы хотите сыграть с друзьями в футбол, вы опять-таки, должны придерживаться определенных правил, которые есть в этой игре, чтобы она получилась. И так во всем.
Ну а что же с семьей, почему с ней должно быть иначе? С кем попало ее завел, как получается живешь, делаешь, что хочешь, а не то, что надо, никакие правила не соблюдаешь, и что же будет в итоге, в таких отношениях? Сплошные проблемы, страдания, ненависть, обиды и прочие подобные неприятные вещи. Вот что будет. А как же иначе. Я тут никаких идеальных картин не рисую. Предлагаемые мною правила подходят для всех людей, они не требуют от человека нечеловеческих усилий, но определенные усилия он приложить должен, чтобы их соблюдать. Надо ко всему серьезному подходить серьезно, если вы хотите, чтобы все получилось. А семья – это не мелочь какая-то, чтобы пренебречь необходимыми для ее создания и поддержания правилами. Мы ее заводим не потому, что так принято поступать в нашем обществе, а для того, чтобы быть счастливыми. А счастье требует определенных жертв, как и все прочее, что ценно в этом мире. И я не думаю, что соблюдение указанных правил, является слишком большой жертвой, даже для свободолюбивого человека. Ведь они не только семейной жизни важны, но и для жизни в целом. В обществе людей каждому человеку, кем бы он ни был, нужно соблюдать определенные правила, чтобы уживаться с окружающими его людьми и поддерживать с ними полезные для него и для них отношения.
Статья опубликована: 07.02.2012. Последнее обновление: 09.01.2021
Семейная системная и групповая психотерапия
Семейная психотерапия – это специфическое направление психотерапии, которое сфокусировано на коррекции межличностных взаимоотношений. Основная ее цель охватывает ликвидацию эмоциональных нарушений в семье. Говоря другими словами, это психотерапевтическая помощь индивиду в семье и через семью. Объектом семейной терапии может быть не только «разлаженная» семья, но и семейные отношения, находящиеся в кризисной ситуации. Существенным является поиск ресурсов семейных отношений, способностей и побудительных причин для трансформации и акцентирование внимания на разрешении актуальных ситуаций и насущных проблем.
Универсальные цели различных технологий семейной психотерапии следует представить таким образом: трансформации в семье набора представлений об актуальной проблеме, изменение позиций членов семьи на суть проблемы, создание альтернативных вариаций решения проблем посредством прямого или непрямого вмешательства, понижение эмоциональной вовлеченности в симптоматическое поведение члена семьи, исправление разнообразных форм иерархической неадекватности, улучшение стиля семейных коммуникаций, открытие семейных секретов и т.д.
Системная семейная психотерапия
Семейная психотерапия и Эйдемиллер внёс своё определение в данное понятие. По его мнению, семейная психотерапия представляет собой единую систему психотерапевтического воздействия на целую семью в качестве живой открытой системы для оптимизации и большей эффективности ее функционирования. Данное определение отображает системный подход к психотерапии семьи. Системный подход к практикам семейной психотерапии является сегодня среди других психотерапевтических направлений одним из самых юных. Данный подход зародился после окончания Второй мировой войны. Развивался он в тесном контакте с кибернетикой. Именно в этом заключается его существенное различие с другими психотерапевтическими подходами. При таком подходе объектом воздействия является не индивид, а семья и целостная семейная система.
Данное психотерапевтическое направление рассматривает системные взаимосвязи и межличностные взаимоотношения в коллективе в качестве базиса для диагностики и терапии межличностных конфликтов и расстройств психики.
Конструктивизм и единая теория систем считаются концептуальным фундаментом системного подхода. С развитием индивидуальных психотерапевтических практик зарождение и дальнейшее формирование системной семейной терапии не связано.
Семейная система находится в устойчивом взаимообмене с окружающим миром, иными словами она является открытой системой, а также самоорганизующейся. Другими словами поведение системы разумно, а генератор трансформаций системы размещен внутри нее самой. Отсюда следует, что поведение субъектов, образующих семью, обусловлено воздействием их потребностей и мотивов. По отношению к элементу, входящему в систему, такая система является первичной. Именно поэтому целесообразной считается работа не с одним элементом семьи, а со всей ее системой.
Семейной системой называют некоторую группу индивидов, связанную единым местом проживания, ведением совместного хозяйства, а самое главное – взаимоотношениями. Довольно часто то, что случается в семье не имеет зависимости от намерений, целей и желаний субъектов, входящих в такую семейную систему, так как семейная жизнь регулируется и управляется свойствами системы. Системная семейная психотерапевтическая теория утверждает, что замыслы и действия индивидов вторичны и повинуются законам и нормам функционирования семейной системы. Этот принцип носит название – принцип тотальности системы.
В практике системной психотерапии семья представляет собой целостную систему, стремящуюся к сбережению и дальнейшему развитию установившихся связей. В процессе своего существования все семьи преодолевают закономерные кризисы, например, рождение ребенка. Именно в периоды кризисных ситуаций семьи показывают себя неспособными решать проблемы, которые возникают перед ними в процессе их развития, прежними методами. Поэтому перед ними встает острая необходимость усложнить собственные адаптивные реакции.
В семейной системной психотерапии можно выделить основные шаги: объединение терапевта с семьёй, приобщение его к структуре ролей, предъявляемой семьей, формулировка психотерапевтического требования, восстановление семейных отношений, окончание психотерапии и отсоединение.
Среди крупнейших приверженцев системного подхода к психотерапии семьи можно выделить К. Маданес, С. Минухин и др. Сегодня системный подход является одним из наиболее экономически выгодных, перспективных и терапевтически результативных направлений семейной терапии.
Системный подход к психотерапии семьи базируется на трех стержневых принципах: циркулярности, нейтральности и гипотетичности. Принцип циркулярности основывается на применении циркулярной логики. Психотерапевту необходимо научиться видеть круговую связь событий. В основе принципа нейтральности лежит нейтральная позиция, занимаемая психотерапевтом для эффективного воздействия, и одинаковое сопереживание каждому члену семьи. Принцип гипотетичности заключается в проверке гипотезы о сути семейных проблем, представленной психотерапевтом. Согласно такой гипотезе должна выстраиваться стратегия взаимодействия психотерапевта.
В наше время одним из наиболее популярных и распространенных направлений стала системная семейная психотерапия Варга. В своих трудах Варга выделяет структуру семьи, ее стадии формирования, демонстрирует все на примерах российской семьи. Так как при системном подходе к психотерапии семейных отношений следует учитывать особенности менталитета граждан разных стран.
Варга утверждает, что сама системная семейная психотерапия выстраивается на обратной связи. Другими словами любой поступок ведет к ответной реакции, которая, в свой черед, образует следующую реакцию.
Цели семейной психотерапии
Семейная психотерапия являет собой особый подход психотерапии, целью которого выступает коррекция межличностных взаимоотношений и устранение нарушений в эмоциональной сфере семьи, которые более проявлены у кого-либо из участников семейных отношений.
Семейная терапия может длиться от нескольких сеансов и до 2-3 лет. Длительность ее определяется тяжестью психических нарушений у так называемого “носителя симптома”, мотивами членов семьи к достижению результата (выраженного психотерапевтического эффекта), выраженностью в семье межличностных конфликтов. Вначале терапия может проводиться не чаще чем 2 встречи в неделю. Через некоторое количество времени и свершении изменений в эмоциональной сфере семьи встречи можно проводить 2 раза в месяц, потом – 1 сеанс в 3 недели.
Семейная психотерапия и Эйдемиллер выделял четыре основных этапа: постановка диагноза (диагностический этап), устранение семейного конфликта, восстановительный и поддерживающий этапы.
Минимальная задача семейной психотерапии предполагает облегчение существующих симптомов, в дальнейшем не возникновение новых симптомов у членов семьи, разрешение представленных проблем. При этом ключевой задачей терапии является достижение понимания членами семейных отношений того, что убежденность в успехе – это не пассивное состояние, а целый комплекс инициативных действий, постоянный поиск потенциальных возможностей, методов помощи индивиду с расстройством. Каждый участник семейной психотерапии должен осознавать и принимать ответственность за успех в лечении на себя. Общепризнанной целью семейной психотерапии считается помощь семье в решении характерных задач жизненного цикла. Кроме коррекции взаимоотношений семейная психотерапия также преследует и другие цели, например, повышение результативности межличностных коммуникаций, трансформацию личности участников терапии таким манером, чтобы они научились взаимодействовать как психически здоровые цельные личности, основываясь на актуальной реальности, а не на неосознаваемых отношениях прошлого.
В целом, среди основных стратегических задач в семейной психотерапии можно выделить:
— улучшение микроклимата семьи;
— появление ощущения у участников семейных отношений того, что их потребности и интересы уважают другие;
— преодоление членами семьи точки зрения, связанной с приписыванием возникновения проблем в семье кому-то одному;
— вырабатывание более толерантного отношения к лидеру, который проявляется в какой-либо ситуации;
— формирование способности к сопереживанию и взаимопониманию;
— развитие способности принимать имеющиеся отличия во взглядах;
— улучшение навыков совместного и самостоятельного решения проблем;
— высвобождение одного или нескольких участников семейных отношений от так называемой роли «козла отпущения»;
— формирование способности к самоанализу;
— укрепление независимости;
— достижение равновесия между устремленностью участников семейных отношений к сплоченности с одной стороны и независимости – с другой.
Методы семейной психотерапии
В ходе работы с семейной группой психотерапевт может применять самые различные методы, которые подразделяются на оригинальные и перенятые из общей психотерапии. Семейную психоаналитическую, системную, стратегическую, поведенческую терапию и некоторые другие методики относят к оригинальным методам.
Выбор методов в семейной психотерапии имеет прямо пропорциональную зависимость от этапов такой терапии. Так как выделение этапов помогает структурировать непосредственно процесс семейной терапии, аргументирует порядок использования различных психотерапевтических приемов, методов и способов в зависимости от мотивации и объёма диагностической информации.
Так, например, на первом этапе (диагностический) происходит постановка диагноза в процессе приобщения психотерапевта к семейному коллективу, который выдвигает и проверяет гипотезы.
На этапе устранения семейного конфликта в процессе односторонних сеансов психотерапевта с семейной группой происходит обнаружение истоков конфликта и устранение его через эмоциональную ответную реакцию каждого члена семьи, который вовлечён в конфликтную ситуацию, вследствие установления соответственного контакта с психотерапевтом, помогающим участникам научиться разговаривать на языке, понятном всем. При этом он становится посредником и транслирует в скоординированном объёме данные о конфликте, идущие от одного члена группы к другому. Неречевой компонент таких данных может быть транслирован психотерапевтом во время сеанса семейной психотерапии. С такой целью употребляется приём под названием «робот-манипулятор», который заключается в том, что психотерапевт переводит противоречивое высказывание участника встречи на язык жестов, соотнося выразительность жеста с эмоциональной чувствительностью, терпимостью и толерантностью участников. На этом этапе терапии ведущими методами психотерапии становятся: недирективная психотерапия, которая нацелена на вербализацию бессознательных взаимоотношений личностей, а также специфические специально разработанные методы влияния членов семейной группы друг на друга.
На этапе реконструкции (восстановительном этапе) семейных отношений реализуется коллективное обсуждение насущных семейных проблемных ситуаций, проводится поведенческий ролевой тренинг и обучение нормам и правилам конструктивного спора (диалога).
Поддерживающий этап терапии заключается в закреплении ранее приобретённых на предшествующих этапах навыков эмпатии, конструктивного общения и расширенного спектра ролевых поведенческих реакций в обычных условиях семьи. Также на данном этапе проводится консультирование и корректировка приобретённых навыков коммуникационного взаимодействия применительно к жизненным ситуациям.
Современная семейная психология и психотерапия располагает следующими приемами:
— суммированием и резюмированием;
— эффективным использованием молчания;
— обучением при помощи вопросов;
— умением слушать;
— анализом видеозаписи;
— повторением;
— уточнением (прояснением) и отражением аффекта;
— проигрыванием различных ролей;
— конфронтацией, то есть предъявлением супругам неосознаваемых установок или стереотипов поведения для их последующего осознания и проработки;
— созданием “живых скульптур”.
Групповая семейная психотерапия
Семейная психология и психотерапия, в основном, рассчитана не более чем на 7 супружеских пар. Пары нужно подбирать приблизительно одной возрастной категории и с одинаковым уровнем образованности.
Основные принципы групповой психотерапии сходны с процессом терапии отдельной семейной пары, но существуют и отличия. При групповых сеансах важным моментом считается возможность обучения на модели взаимоотношений других, что значительно обогащает методики, так как имеется возможность разыгрывания ситуаций при помощи распределения ролей между участниками процесса. Групповая терапия позволяет не только поведать об обстоятельствах сложившейся ситуации, но и продемонстрировать альтернативные шаблоны поведения.
Групповая супружеская психотерапия способствует более эффективному освоению различных видов коммуникаций, например, научиться корректно, мягко высказывать своему партнеру не очень приятные вещи. Кроме этого, она предоставляет возможность грамотной оценки результатов конструктивных ссор.
Перед началом групповой терапии обычно проводится пара раздельных сеансов с мужчинами и женщинами, т.е. группа делится на две подгруппы. В группах, где будут присутствовать оба партнера, существует риск приумножения защитных реакций. Динамически целенаправленная работа группы семейных пар предполагает обстановку коммуникативной безопасности, преодоления знакомых ограничений, устоявшихся мнений. Типичное раскрытие клиента будет наблюдаться только после того, как супруг(а) начнет оправдываться. Люди, в основном стремятся попасть на сеансы именно групповой психотерапии именно из-за желания скрыть о себе информацию и до конца не раскрываться. Довольно часто наблюдаются неблагоприятные последствия сеансов терапии, когда супруги приходят домой и продолжают ссору. Выработанные выводы после психотерапевтических сеансов могут стать причиной эскалации супружеского конфликта. Именно поэтому большинство терапевтов считает целесообразным в ходе проведения сеансов руководствоваться не столько динамической психотерапией, сколько инструктивным разбором вопросов, которые касаются жизни партнеров (быт, досуг, воспитание детей и т.п.). Также популярностью пользуются бихевиористические методики, ориентированные на формирование навыков положительных коммуникаций и умение разрешать конфликты.
Обычно работа в группе ведется двумя терапевтами. Группа помогает изобретать модели и обстоятельства, которые могут применять супруги, а пары сравнивают собственное поведение. На сеансах проигрываются с последующим комментированием различные формы коммуникаций и приемы разрешения проблем, формируются и сравниваются брачные соглашения между супругами, контролируется их выполнение.
Некоторые психотерапевты используют жесткие организационные границы – в ходе встреч супружеские пары обучаются четкому формулированию собственных переживаний, акцентированию основных пожеланий и конкретизации требований относительно трансформаций в поведении партнера.
Техники семейной психотерапии
Техники семейной психотерапии – это специфические приемы и предписания, через которые осуществляется видоизменение семейной системы для улучшения эффективности ее функционирования.
Сегодня в трудах современных психотерапевтов можно встретить различные виды классификаций техник, которые применяются в семейной терапии. Целевое предназначение техник является наиболее распространенным параметром для создания классификации. Н. Фредман и Р. Шерман выделили следующие группы техник: социометрические, поведенческие и парадоксальные техники, техника структурного вмешательства, техники, базирующиеся на использовании воображения. Некоторые ведущие психотерапевты предлагают дополнить приведенную классификацию еще одним набором техник, которые основаны на организации беседы.
Социометрические техники являют собой сегодня наиболее доступный метод исследования и реставрации дисфункциональной структуры семьи в процессе ее психотерапии. При помощи техник этой группы можно получить актуальную информацию о жизнедеятельности семьи на четырех уровнях. Социометрические техники позволяют ослабить сопротивление семьи трансформированию и воздействию, которое оказывается на функционирование семьи в ходе терапии.
Поведенческие техники в теоретическом аспекте восходят к периоду триумфального главенствования бихевиоризма и основываются на выработке положительных коммуникаций и умений разрешать проблемы. При данном подходе перед терапевтом не стоит задача проникнуть в корень конфликта. Ему необходимо изменить существующие поведенческие стереотипы, поэтому поведенческая техника заключается в детальном анализе поведения.
Парадоксальные методы сегодня занимают позицию одного из наиважнейших направлений в семейной терапии. Их популярность обусловлена краткосрочностью самой техники, в ходе которой модификации возникают как будто сами собой.
Системное и структурное направления психотерапии утверждают, что терапия не будет успешной без вмешательства психотерапевта. Техника структурного вмешательства ориентирована одновременно на трансформацию структуры и на идентификацию проблемной ситуации или конфликта. Она базируется на усилиях терапевта, направленных на присоединение (приобщение) к семье. Таким образом, терапевт и семейная группа сплачиваются для создания терапевтической системы. Отсюда следует, что техника начинается с приобщения к системе семьи с целью стать «внутрисистемным» ускорителем терапевтических модификаций. Семья достигнет успеха только при условии того, что терапевту удалось проникнуть в систему оптимальным в каждом определенном случае методом.
К технике, базирующейся на использовании воображения, относится арт-терапия, ассоциативные эксперименты и т.д.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Основные понятия психологии семьи | Psylist.net
- Функции семьи
- Структура семьи
- Динамика семьи
Определение семьи:
Семья – это малая социальная группа, которая основана на супружеском союзе и родственных связях (отношения мужа с женой, родителей и детей, братьев и сестёр), которые живут вместе и ведут общее домашнее хозяйство. Важнейшие характеристики семьи это её функции, структура и динамика.
Функции семьи
Под функцией семьи понимается сфера жизнедеятельности, которая связана с удовлетворением членами семьи своих определённых потребностей.
Классификация потребностей по Маслоу – 6 уровней. Более простая – потребность в безопасности, привязанности и достижений.
Функции семьи по потребности:
1. Воспитательная функция
Состоит в удовлетворении членами семьи их психологических потребностей в отцовстве, материнстве, взаимодействии с детьми, воспитании детей и самореализации себя в детях.
Функция семьи относится не только к индивидуальным потребностям человека, но она имеет отношение и к социуму. В отношении к обществу семья, воспитывая детей выполняет функцию социализации подрастающего поколения. Они воспитывают сына или дочь, а также и члена общества. Функция эта является достаточно длительной – от рождения до взрослости. Эта функция ещё и обеспечивает преемственность поколений. Чтобы себя продлить в детях, важно чтобы дети могли продлить себя. А для этого нужно им дать максимум психического, физического и социального здоровья.
2. Хозяйственно – бытовая
Она заключается в удовлетворении членами семьи своих биологических и материальных потребностей и в удовлетворении потребности в сохранении их здоровья – физического, психического и социального. В ходе выполнения семьёй этой функции происходит восстановление физических и психических сил, которые были затрачены в сфере работы.
3. Функция эмоционального обмена
Семья образуется людьми, которые находятся в родственных связях. Эти связи основаны на эмоционально-позитивных контактах, которые называются привязанностью. Эта нормативная привязанность исходно существует между членами семьи и проявляется в переживаниях и выражении своего отношения одного члена семьи к другому. Привязанность мы выражаем в форме эмоций. Их выражать – это для нас аксиома. Постепенно эта привязанность выражается в серьёзной психологической потребности. Это потребность в любви, симпатии, уважении, признании другому, эмоциональной поддержки другого и его психологической защите. Эта функция нормативно предполагает, что члены семьи знают что такое чувства и умеют их выражать и переживать, что ведёт к тому, что в семье возникает эмоциональный обмен. Соответственно поскольку семья – это целостное образование, то не только члены семьи обмениваются эмоциями внутри, но и семья как целое выражает определённую эмоцию и направляет её в окружающую среду. Поэтому эмоциональный обмен выражается не только внутри семьи, но и по отношению к другим семьям и социальным группам. Часто внутри семьи эмоциональный обмен носит один характер, а между семьями совершенно другой. Есть тип семьи «семья – крепость». Внутри неё любовь и симпатия и ненависть к другим семьям. Эмоциональный обмен носит другой характер.
Эта функция считается реализуемой, если между семьёй и окружающей средой происходит постоянный эмоциональный взаимообмен. Это значит, что семья выделяет в виде эмоций в окружающую среду и получает в ответ какие-то переживания. Если этот взаимообмен нарушается, семья переполняется невыраженными и неосознаваемыми чувствами. Это приводит к болезням семьи в целом.
4. Коммуникативная функция
Она состоит в удовлетворении потребности семьи в совместном проведении времени (досуг), взаимном культурном и духовном обогащении и эта функция способствует духовному развитию членов общества. Степень развитости коммуникации в семье соответствует степени развитости коммуникации в обществе. Благодаря коммуникации происходит серьёзный личностный рост. Реализация этой функции ведёт к серьёзному личностному росту членов семьи.
5. Функция первичного социального контроля
Цель общества – не только помочь человеку выжить, но она предполагает и функцию контроля – введение ограничений и запретов, которые помогают выживать их создавшему. Семья – малая социальная группа, в ней новый член общества рождается. Обеспечение выполнения членами семьи социальных норм – важная черта. Особенно те члены семьи, которые не обладают достаточной способностью строить своё поведение в соответствии с существующими социальными нормами. Такими факторами, ограничивающими способность строить своё поведение являются возраст (семья контролирует детей, престарелых и пожилых членов семьи), факт болезни кого-то из членов семьи, приводящей к инвалидизации (родственники должны осуществлять социальный контроль, как опекуны)
6. Сексуально – эротическая функция
Существует для удовлетворения сексуальных потребностей семьи, регулирует сексуальное поведение членов семьи. Обеспечение биологического воспроизводства общества, благодаря чему семьи превращаются в роды, идущие в поколения.
Также как и человек имеет дату рождения и смерти, также и семья существует во времени, на каком-то этапе возникает и затем исчезает. У неё также имеются свои фазы развития. Динамический компонент состоит в том, что с течением жизни семьи удельный вес каждой из функций может меняться. Какие-то функции могут выходить на 1-й план, а какие-то на 2-й или вообще исчезать. Появление детей в семье выдвигает на 1-й план функцию воспитания и быта. В молодой семье на 1-м месте может быть секс, в пожилой семье функция воспитания может исчезать. Функции меняются не только в самом цикле развития семьи но и в историческом цикле. В истории были этапы, когда семья из поколения в поколения передавала частную собственность (дворцы), социальное положение (палата Лордов в Британии).
Семья, которая адекватно выполняет всю совокупность своих функций называется функциональной. Если в семье отмечаются нарушения какой-либо функции или нескольких функций вместе, то такая семья называется .дисфункциональной. Она является основным объектом социальной работы, семейного консультирования или семейной терапии. Психолог помогает семье в целом, а не отдельному её члену.Все эти функции связаны друг с другом и на практике очень редко можно столкнуться с изолированным нарушением функции. Восстанавливать приходится 2-3-4 и т.д.функции.
Нарушение функции семьи – это такие черты её жизни, которые затрудняют или препятствуют выполнению семьёй её основных функций. Например, в семьях моряков нарушаются сексуально-эротические функции семьи.
Структура семьи
Это число и состав членов семьи, а также совокупность отношений между её членами. Она тесно связана с её функцией. Они взаимно влияют друг на друга. Например, развод влияет на все функции. Выделяют следующие формы семьи:
Базовой формой семьи является нуклеарная семья. Это треугольник – родители и один ребёнок. Она представлена представителями 2-х поколений – родители и дети. Существует 2 разновидности – полная нуклеарная семья (двое родителей и дети) и неполная нуклеарная семья (отсутствие одного из родителей). Семья без детей это тоже неполная нуклеарная семья.
2-я форма – расширенная семья. Это семья, которая объединяет кровных родственников более чем 2-х поколений, которые объединены общим домашним хозяйством. Самый частый вариант – семьи с бабушкой, дедушкой и другими родственниками.
3-й вариант – большая семья. Это группа кровных родственников разных поколений, которая живёт в одном месте не обязательно ведут совместное домашнее хозяйство и возглавляется фигурой патриарха или матриарха. Эта форма характерна для сёл или маленьких городов или на окраинах больших городов. Есть дом родителей, рядом 2-4 дома, где живут семьи детей с определённым характером отношений. Родители выполняют роль патриарха, оказывая влияние на существование семей. Такая семья является иерархичной.
4-й вариант – семья – клан. Это группа, объединённая кровно родственными отношениями, которая не обязательно проживает в одном месте и не обязательно имеет одного лидера. Пример – сицилийская мафия.
5-й вариант – семья – двор. Характерна для России 17-19 вв. Сейчас редко. Она объединяет несколько поколений членов семьи, причем в семью включаются люди, не связанные кровным родством (гувернантки, слуги, горничные).
Нарушения структуры семьи также встречаются, как и нарушение функции. Это такие особенности структуры семьи, которые затрудняют или препятствуют выполнению семьёй основных её функций. Например, часто хозяйственно-бытовая функция разделена асимметрично, когда муж не принимает в этом участия, а всё делает жена. Основной формой, в которой проявляются нарушения структуры отношений становится семейный конфликт. Он препятствует выполнению семьёй её различных функций. Общество пытается восстанавливать структуру семьи. Здесь 2 линии:
- Не психологическая линия, восстанавливает физическую структуру семьи (службы знакомств, гадалки, астрологи).
- психологическая линия – позволяет восстанавливать структуру взаимоотношений в семье.
Изучение структуры семьи и отношений является чрезвычайно важной.
Динамика семьи
Семья имеет свой жизненный цикл, который начинается с момента заключения брака, которая проходит через определённый жизненный этап, исчезая в 2-х вариантах:
- Развод
- Смерть одного из членов семьи
В литературе по психологии семьи выделяются много классификаций этапов жизнедеятельности семьи. Каждый этап имеет свои задачи и имеет свои кризисы, которые важно преодолеть, чтобы перейти на следующий этап. Это нормативное положение.
Основные стадии:
1 стадия – этап молодой семьи (0-5лет). Начинается от рождения семьи до появления 1-го ребёнка в семье. Грегори Бейтсон называл это стадией диады. Основные задачи развития на этой стадии – проблемы адаптации молодых супругов друг к другу. Адаптация включает взаимную сексуальную адаптацию, а также задача первоначального семейного накопления. На этом этапе складываются отношения семьи с другими семьями. Особенно травма, когда молодая семья не имеет собственного жилья. Психологи семьи считают, что брак заключается не между людьми, а между семьями. Формируются внутрисемейные привычки и ценности. Этот период адаптации вызывает сильное эмоциональное напряжение. Многие молодые семьи этого не выдерживают – пик разводов в этом возрасте.
Причины высокой частоты разводов:
- неподготовленность к супружеству
- плохие бытовые условия
- отсутствие жилой площади
- вмешательство родственников во взаимоотношения молодых
2-я стадия – семья с несовершеннолетними детьми. Это триада, квадрат, пентада и пр., в зависимости от количества детей. От рождения первого ребёнка и завершается, когда последний ребёнок покидает семью. Это центральный этап жизненного цикла, длительностью минимум 18 лет. В процессе семья становится зрелой. Это период наибольшей хозяйственно-бытовой активности. Здесь очень актуальной становится воспитательная функция. С одной стороны семья становится более стабильной, с другой стороны в триаде появляется 3 стороны и дистанция между людьми увеличивается. Появление 1-го ребёнка для отца очень травматично. Кто-то назвал это первичным разводом, когда любовь мамы переключается от отца на ребёнка. Пик разводов в возрасте ребёнка от 2-х до 5-ти лет.
Воспитательная функция – основная особенность стадии. Характерны перегрузки супругов, перенапряжения их сил и отсутствие возможности восстановиться. Дилема – что сохранять – себя или семью. Необходимость адаптации к постоянным изменениям структуры отношений и функций в семье. Можно выделить подстадии, зависящие от возраста детей:
- Семья с младенцем
- Семья с дошкольником
- Семья с школьником до 12 лет
- Семья с подростком – юношей (12-21год)
Затем синдром пустого гнезда.
Эту стадию сопровождает 2-й кризис в семье, который также знаменуется пиком разводов. Этот кризис происходит в возрасте 17-25 лет семейной жизни. Жил для детей, а теперь поживу для себя – начать новую семью. Этот кризис интересен тем, что с одной стороны это кризис семьи (седина в голову, а бес в ребро), с другой – это ситуация, когда внутри семьи её члены переживают свои кризисы (для детей – кризис эго идентичности – поиск себя; папе с мамой под 40 – у них кризис достижений). Получается очень травматическая ситуация. Трудно взрослым родителям принять своих взрослых детей, которые имеют право на существование. Добавить кризис обстоятельств (папа утратил карьеру, кто-то умер и пр.), получается чрезвычайное давление на семью при стечении 3-4-х кризисов. Очередной кризис может оказаться фатальным, семья распадается.
3-й этап – завершающий. Начинается с момента, когда последний из детей уходит из семьи и начинает трудовую деятельность – кризис пустого гнезда. Муж вдруг начинает видеть свою жену спустя 25 лет совместной жизни. Стадия начинается с утраты, нужна новая адаптация друг к другу в конце зрелого, начале пожилого возраста. Исчезает воспитательная функция. Интенсивное сопротивление повзрослевших детей, нарушение эмоционального взаимодействия. Проблема принятия пожилым родителем взрослого сына или дочери. Ослабляются физические силы, отдых приобретает важное значение, проблема здоровья. Освоение ролей бабушек и дедушек, проблема суррогатных мам. Основная проблема этого возраста – удовлетворение потребности в признании, уважении, особенно со стороны детей.
Вконтакте
Одноклассники
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
Психология семьи как система | Psylist.net
За последние 50 лет в семейном консультировании господствующим является системный подход, который рассматривает семью как систему. Это значит, что семья рассматривается как целостная единица. Она состоит из частей, которые в неё входят. Объектами влияния семьи считаются не те элементы из которых она состоит, а вся семья в целом. Семейный консультант помогает семье в целом.
Самые распространённые направления – системное семейное консультирование и системная семейная терапия.
Теоретической основой системного взгляда на семью является общая теория систем, которая была разработана в 40-е годы Людвигом фон Берталамфи. Он утверждал, что большинство объектов окружающего мира представляют собой целесообразно организованные системы – организмический взгляд на мир. Таким же образом, как системы, функционирует человек и также различные социальные образования, в том числе и семья.
Постулаты этой теории систем:
- Целое больше, чем сумма составляющих его частей. Система описывается теми составными частями, из которых она состоит. Семья не состоит из мамы, папы и ребёнка. Все эти элементы присутствуют, но семья как система – нечто большее.
- Все элементы и процессы, происходящие внутри семьи, взаимно влияют и взаимообусловливают друг друга. Соответственно изменения, которые происходят в отдельном элементе системы могут вторично обусловливать изменения в других частях системы или в системе в целом. Влияя на ребёнка можно вызвать изменения во всех остальных участниках семьи.
С точки зрения теории системы семья представляет собой открытую систему. Закрытые системы – те, которые функционируют автономно. Открытые – которые для своей жизнедеятельности нуждаются в обмене с окружающей средой. Что-то нужно отдавать в окружающую среду и что-то из неё принимать. Чтобы семье выжить – она существует в социуме и она должна взаимодействовать с элементами социума. Если этого нет – системе начинает чего-то не хватать. Функции семьи могут нарушаться.
Кроме этого, семья является системой самоорганизующейся. Это значит, что семья как система является построенной по принципу целесообразности и всё поведение семьи является целесообразным. Источник преобразования находится внутри самой семьи. Если в семье есть цель, то она определяет всю жизнедеятельность семьи как системы.
Семья также является и первичной системой по отношению к каждому входящему в неё элементу. Это значит что закономерность, по которым существует семья могут отличаться и не соответствовать тем закономерностям, по которым существуют её элементы – члены семьи. То что происходит в семье часто не зависит от намерений людей а регулируется свойствами системы как таковой. Родители хотят хорошего в воспитании детей, а по факту получается другое. Намерения и поступки людей в системе являются вторичными (семья первична) и подчиняются правилу функционирования систем. Семья первична и находится над элементами её составляющими. Это положение носит практический характер. Психолог может много времени уделить желаниям и намерениям одного элемента системы, но так и не понять ничего, почему в этой системе возникают проблемы.
Если окружающая среда пытается воздействовать на семью, он должен учитывать её функционирование как системы. Главный принцип – опосредованное воздействие. Это значит, что семья как система больше элементов из которых она состоит, также она больше и психолога, хотящего что-то изменить в ней (психолог). Воздействие на один из элементов получит противодействие, направленное чтобы снивелировать действие психолога. Наркомания – проблема системы а не индивидуума. Ненаркоман для семьи – аномалия и система пытается восстановить старый статус.
Поэтому все интервенции, которые используют люди для помощи, носят опосредованный характер. Фрейд (случай маленького Ганса) описал первым. Общение с одним членом семьи чтобы помочь другому. Агрессивность ребёнка может исчезнуть не путём прямого воздействия на ребёнка, но путём воздействия на родителей. Работа с детьми до 4-х лет мало целесообразна. Поэтому родители более подходящая среда для воздействия – опосредованный способ воздействия.
Семья является системой связанной с другими также и в продольном разрезе. Системы семьи жены взаимодействуют с системой семьи мужа, поэтому многие закономерности в новой семье не изобретены заново, но приходят к нам из прошлых систем. Поэтому важно владеть техникой генограмм. Напоминает гениологическое древо. С помощью генограмм удаётся записать и описать характер взаимоотношений людей в поколениях и выявить основные стереотипы в отношениях, которые передаются и воспроизводятся в поколениях. Носят характер передачи стереотипов путём воспроизведения семьёй стереотипов родительских семей. Например, передача стереотипа алкоголизма. Какие-то нерешенные проблемы в родительской семье, в качестве какой-то формы поведения воспроизведутся в следующей семье. Например, у матери и сына был хронический конфликт. Мать сына недолюбливала. Сын чего-то недополучил от матери. Их отношения стали сложными и он ушел из семьи, чтобы создать новую семью. Он её создаёт, но в отношениях с женой он воспроизводит тот же конфликт, который был с матерью.
Теория дифференциации: если есть дисфункция по вертикали (между поколениями), она обязательно воспроизведётся по горизонтали. Верджиния Сатир – первый психолог, ставший воздействовать на всю семью, а не по отдельности. Сальвадор Минухин – психология семьи. Он изучал структуру семьи и обнаружил, что структура отношений в семье серьёзно влияет на жизнедеятельность семьи и её деятельность. Динамика семейной жизни зависит от структуры отношений в семье. Коалиция – важнейший элемент взаимоотношений. Коалиция – образование, создаваемое внутри системы, которое в зависимости от их характеров может либо способствовать развитию семьи либо приводить к её дисфункции. Закономерность: вертикальные коалиции в семье являются дисфункциональными, горизонтальные – функциональными. Коалиция у мамы с бабушкой против мужа, феномен тёщи и пр. – дисфункциональная.
Во многих семьях структура взаимоотношений нарушена так, что одни элементы систем находятся близко, а другие дальше. Тактика сближения и воссоздание супружеской коалиции.
Существует 2 основных закона, которым семья как система подчиняется:
- Закон гомеостаза
- Закон развития
Оба эти закона существуют и действуют одновременно
Закон гомеостаза – любая система стремится сохранить существующее положение любым путём. Причем этот закон относится как к функциональным семьям, так и для дисфункциональных семей. Положение в семье мучительное, но она стремится сохранить это положение и делает его стабильным. Любые перемены пугают семью. Она считает, что перемены хуже чем существующее положение. Закон гомеостаза делает понятным, почему в семье многие годы могут сохраняться проблемы.
Закон развития – любая открытая система стремится развиваться и пройти свой путь от 0 до завершения. Источник творческих сил заложен внутри семьи. На уровне семьи закон развития проявляется в том, что семья как система должна прожить свой жизненный цикл, который представляет собой последовательную смену основных событий или стадий.
Грегори Бейтсон предложил свою классификацию стадий развития:
1 – стадия монады – добрачная стадия. Представлена индивидуальной жизнью каждого из людей, которые потом создадут семью. Молодой человек взрослеет, реализует правилами родительской семьи. Аналогичное с женской части.
2 стадия – стадия диады. Пара начинает жить вместе и сталкивается с проблемами. Она должна договориться, по каким правилам будут строить свою систему. Закон развития будет реализовываться, если произойдёт распределение обязанностей.
Здесь важно помнить, что есть правила лёгкие – внешние правила жизни и трудные правила, которые относятся к плохо осознаваемым правилам или правилам связанным с самооценкой. Пример, ситуации когда муж работает а жена нет – вопрос – как ей будут доставаться финансы или когда жена сталкивается с правилами семьи мужа (отмечать дни рождения бурно по понятиям жены и противоположное по мужу).
Дистанция между двумя в диаде очень близкая
3-я стадия – триады, когда появляется ребёнок. Это делает семейную структуру более устойчивой. С другой стороны триада отделяет супругов – дистанцирование, за счёт большего внимания к ребёнку. Говорят что появление ребёнка – это символический развод с мужем. Возникновение ребёнка изменяет функции, права и обязанности членов семьи. Нужно договориться о правилах новой жизни.
4-я стадия – квадрата, появление 2-го ребёнка. Новый член семьи выталкивает 1-го ребёнка. Синдром детронизации – младший свергает с трона старшего, лишая его полномочий единоличного обладания папой и мамой. Порождается сильная ревность, зависть и напряжение в семьях. Старший оказывается перед ситуацией, когда младшему всё а мне ничего. Здесь надо вновь договориться кто кого воспитывает и о том, что старший должен быть не забыт, распределение сил и средств и прийти к новым договорам.
5-я стадия выхода детей во внешний мир. Она начинается, когда в семье появляется первоклассник. Это серьёзная стадия, т.к. происходит проверка семьи как системы на эффективность использованных правил воспитания. Закономерность: если в течение всего 1-го класса ребёнок попадая в школу справляется с предъявляемыми требованиями, то это означает, что семья на данном этапе является функциональной. И наоборот, если в первом классе появляются проблемы, это говорит о дисфункциональности семьи. Важно помнить, что функциональность или дисфункциональность семьи не продолжается весь жизненный цикл. Она может быть функциональной на стадии диады и стать дисфункциональной на фоне триады.
Выход в школу оказывается проверкой для гиперсоциализированных семей также, т.е. семей которые живут по социальным правилам как все. Когда поведение ребёнка становится не стандартным, то он легко может превратиться в так называемый позор семьи. Обычно это связано с теми желаниями, которые оказались неисполненными у самих родителей. Ребёнком пытаются восполнить то, чего сами не могли иметь. Отношения в семье – отношения фрустрации. Благие побуждения не срабатывают.
6-я стадия взрослеющих детей подросткового возраста. Закон гомеостаза очень сильно расходится с законом развития. Семья пытается сохранить прежний статус, но сильными являются центробежные силы. Ребёнок ищет себё, становится взрослым, с другой стороны семья пытается сохранить его статус члена семьи. Возникает мораторий на идентичность, когда с помощью семьи ребёнок прекращает искать свою идентичность. Чтобы преодолеть эту стадию, важно изменить отношение к этому элементу. Семья – реанимобиль – это функциональная модель. Семья где есть подросток должна отпускать его во внешний мир, но при этом оставаться для него надёжным тылом, где он может залечить свои раны, рассказать обо всём. Если в семье есть коалиция мамы и сына против папы, она его не отпустит из семьи и т.п., то создать семью как надёжный тыл не удастся.
Также кризис подростков сочетается с кризисом 30-летних или 40-летних. Все элементы системы переживают нормативный кризис. Это стадия множественного кризиса системы. Семья считается функциональной, если после её прохождения происходит сепарация ребёнка от семьи. Полная сепарация является функциональной и частичная, когда остаётся зависимость от семьи.
7-я стадия – пожилой диады – все дети вышли из семьи (синдром пустого гнезда)
8-я стадия – пожилой монады – после смерти одного из супругов.
Вконтакте
Одноклассники
Похожие материалы в разделе Психология семьи и семейных отношений:
Что такое семейная психология? — Степени онлайн-психологии
Семейная психология — это широкая специальность в профессиональной психологии, основанная на принципах теории систем с упором на межличностную систему семьи.
Каковы основные обязанности семейного психолога?
Семейные психологи выполняют широкий спектр задач и ролей. Некоторые из них включают оценку семьи, семейную и супружескую терапию, консультации с внешними властями, образование и обучение, пропаганду политики, влияющей на семьи, и проведение исследований, касающихся пар и семей.Многие из этих профессионалов также проводят мероприятия с отдельными лицами и семьями, проводят тестирование и оценку, проводят семинары, формируют политику, влияющую на семьи, обучают, консультируют и проводят исследования, связанные с семьями и другими социальными системами.
Где обычно работают семейные психологи?
Семейных психологов можно найти в больницах, клиниках, частных практиках, школах, колледжах и университетах, на предприятиях, в исследовательских учреждениях, в государственных и других организациях.
Какое обучение необходимо, чтобы стать семейным психологом?
Для того, чтобы заниматься семейным психологом, профессионал должен получить докторскую степень и получить кураторство на постдокторском уровне. Студенты, получающие эти степени, должны хорошо разбираться в общей теории систем, а также в применении этих важных концепций к человеческому поведению и взаимодействию. Эти психологи также должны иметь подготовку в области психологии развития, теории личности и психопатологии, групповой и организационной динамики, экологической психологии, теории коммуникации, моделей функционирования семьи, методов и моделей семейной терапии, оценки семьи, семейных правовых и этических вопросов, а также методы исследования семьи.
Сколько денег я могу заработать, работая семейным психологом?
Согласно Справочнику по профессиональным вопросам Бюро статистики труда за 2013 год, средняя зарплата семейных терапевтов составляла 48 160 долларов. Сюда входят терапевты как магистра, так и доктора. В 2012 году в справочнике BLS отмечалось, что профессиональные психологи зарабатывают в среднем 69 280 долларов в год.
Существуют ли профессиональные организации семейных психологов?
Американский совет по психологии супружеских пар и семейной психологии (ABCFP) является членом правления Американского совета профессиональной психологии (ABPP).ABCFP отвечает за разработку руководящих принципов по определению, обучению, обучению, компетенциям и экзамену, ведущему к сертификации в качестве специалиста по психологии пар и семьи.
Специальность Семейная Психология — важная область профессиональной психологии. Эти высококвалифицированные врачи критически важны для пар и семей в смятении. Работая с семейным психологом, пары и семьи могут найти способы взять неадаптивные модели поведения и превратить их в более позитивные.Работа с этими профессионалами может означать, что семьи остаются вместе. Для тех, кто заинтересован в работе с нуждающимися семьями, ученая степень в области семейной психологии — отличный вариант.
Какие специальности в психологии? — Степени онлайн-психологии
Перспективные аспиранты должны знать множество различных областей психологии, чтобы выбрать нужную степень. Психология изучает широкий спектр явлений, связанных с поведением человека и животных.Области психологии разрабатывают уникальные методы и техники для улучшения благополучия всех живых существ. Поскольку между областями психологии так много различий, почти каждый может найти подходящую специализацию. Выбор концентрации — это первый шаг к получению степени магистра (M.A. или M.S.) и доктора (Ph.D. или Psy.D.) по психологии. По состоянию на июнь 2020 года Американская психологическая ассоциация (APA) официально признала 17 специальностей профессиональной психологии. В этой статье будет представлен широкий спектр специализаций по психологии в США.С.
Ресурс по теме: 20 самых инновационных программ для получения степени в области психологии в небольших колледжах США
1. Клиническая нейропсихология
Клиническая нейропсихология — это психологическая область, в которой врачи устанавливают взаимосвязь между мозгом и поведением. Клиническая нейропсихология пытается объяснить, как центральная нервная система влияет на действия людей. Клинические нейропсихологи несут ответственность за оценку, диагностику и лечение пациентов любого возраста с неврологическими проблемами.Клинические нейропсихологи принимают пациентов с черепно-мозговой травмой, болезнью Альцгеймера, эпилепсией, аутизмом, синдромом дефицита внимания и т. Д. Клиническая нейропсихология стремится продвинуть научное понимание мозга для успешной реабилитации нервных нарушений.
2. Клиническая психология здоровья
Клиническая психология здоровья стала специальностью, одобренной APA в 1997 году, чтобы сосредоточиться на улучшении здоровья пациентов. Клиническая психология здоровья изучает, как обучение, познание, социальное взаимодействие, эмоции и память влияют на поведение людей, связанное со здоровьем.Психологи клинического здоровья несут ответственность за помощь пациентам в улучшении психического и физического здоровья. Психологи-клинические специалисты занимаются такими ключевыми проблемами, как ожирение, курение и злоупотребление алкоголем. Психологи-клинические специалисты также обучают различные группы населения способам предотвращения или борьбы с хроническими заболеваниями, включая диабет, болезни сердца, астму и рак.
3. Психоанализ
Психоанализ — это специальность в психологии, основанная на учениях 19-го века австрийского невролога доктора Ф.Зигмунд Фрейд. Психоанализ — это уникальный метод лечения расстройств путем разрешения конфликтов между сознательным и бессознательным разумом. Психоанализ основан на идее, что подавленные мысли и чувства людей влияют на их поведение. Психоаналитики получают доступ к бессознательному с помощью интерпретаций снов, тестов на чернильные пятна, упражнений на свободные ассоциации, гипноза и многого другого. Психоаналитики стремятся исправить циклы ненормального, дезадаптивного поведения, исцеляя раны, накопленные в бессознательном.
4. Школьная психология
Школьная психология — это образовательная область, в которой применяются принципы клинической психологии и психологии развития для улучшения обучения в рамках PreK-12. Школьная психология изучает учебные процессы, которые учителя должны использовать в учебной программе, соответствующей уровню развития. Школьные психологи несут ответственность за диагностику и лечение детей или подростков с расстройствами, мешающими обучению. Школьные психологи координируют службы психического и поведенческого здоровья, необходимые молодежи для достижения успеха.Школьные психологи хорошо разбираются в детских расстройствах, таких как аутизм, тревога, ОКР, депрессия, расстройство поведения и СДВГ. Школьная психология также занимается семейными и родительскими практиками.
5. Клиническая психология
Клиническая психология, пожалуй, самая большая специальность, охватывающая всех практикующих психиатров, которые лечат психические заболевания на протяжении всей жизни. В клинической психологии работают дипломированные и лицензированные терапевты, которые проводят психотерапию для пациентов, соответствующих диагностическим критериям DSM-5.Клинические психологи используют различные подходы, такие как поведенческая терапия и терапия отвращения, чтобы минимизировать симптомы психологических расстройств. Клинические психологи помогают пациентам работать над просоциальным поведением, совладанием или адаптацией, личным удовлетворением и общим чувством благополучия. Клинические психологи отличаются от психиатров, которые должны окончить медицинский институт, чтобы назначать лекарственные препараты.
Вам также может понравиться: Рейтинг 40 лучших докторских программ по клинической психологии
6.Клиническая детская психология
Клиническая детская психология — еще одна из областей психологии, изучающая уникальные потребности людей в возрасте до 21 года. Клиническая детская психология фокусируется на изменениях в развитии, которые происходят в младенчестве, детстве и подростковом возрасте. Клиническая детская психология даже изучает критерии развития плода в утробе матери. Клинические детские психологи лечат детей с различными психическими отклонениями, поведенческими расстройствами и эмоциональными расстройствами.Клинические детские психологи также проводят терапию для молодежи, чтобы лучше справляться с переменами в жизни, такими как развод, травмы, издевательства, употребление психоактивных веществ и половое созревание.
7. Психология консультирования
Психология консультирования — это специальность, признанная APA с 1998 года для изучения лучших терапевтических практик для разрешения типичных жизненных стрессов. Психология консультирования больше фокусируется на повседневных препятствиях, таких как стресс на работе и дефицит навыков, чем на психических заболеваниях. Психологи-консультанты направляют отдельных людей или группы людей через индивидуальные меры по разрешению плохих жизненных ситуаций.Психологи-консультанты используют различные процессы, такие как экзистенциальная терапия и психодинамическое консультирование, чтобы помочь пациентам добиться успеха. Психологи-консультанты могут помочь в развитии карьеры, управлении травмами, реабилитации от зависимости, планировании выхода на пенсию, разрешении конфликтов на рабочем месте и других направлениях.
8. Производственно-организационная психология
Промышленная / организационная психология — быстро развивающаяся специальность, которая применяет психологические принципы на рабочем месте. Промышленная / организационная психология фокусируется на основанных на фактах тактиках для улучшения общего рабочего климата.Промышленная / организационная психология связана с человеческими ресурсами, чтобы обеспечить эффективное управление продуктивными и довольными сотрудниками. Промышленные / организационные психологи исследуют решения распространенных проблем на рабочем месте, включая домогательства, дискриминацию, низкую мотивацию, сплетни и низкую производительность труда. Психологи производственно-организационных подразделений часто являются бизнес-консультантами, которые консультируют руководителей о способах повышения вовлеченности сотрудников и устранения конфликтов между коллегами, которые ухудшают прибыль. Промышленная / организационная психология также занимается защитой психического здоровья сотрудников.
9. Поведенческая и когнитивная психология
Поведенческая и когнитивная психология — это двойное поле, которое связывает эмоциональные модели мышления людей с их проблемным поведением. Поведенческая и когнитивная психология связана с прикладным анализом поведения, направленным на позитивное усиление социально приемлемого поведения. У поведенческих и когнитивных психологов есть экспериментально-клинический подход к проведению исследований и применению результатов в терапевтических целях. Поведенческие и когнитивные психологи могут исследовать самые разные расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство, антисоциальное расстройство личности и булимия.Поведенческие и когнитивные психологи работают над продвижением просоциального поведения, чтобы заменить негативные действия, а также иррациональные, искаженные мысли.
10. Судебная психология
Судебная психология — это признанная АПА специальность, признанная в 2001 году для применения психологических принципов в системе уголовного правосудия. Судебная психология — это подраздел, в котором поведенческие и когнитивные исследования сочетаются с теорией права. Судебная психология играет ключевую роль в американских судах при рассмотрении гражданских и уголовных дел.Судьи доверяют судебным психологам экспертизу психического состояния обвиняемого. Судебные психологи проводят психологическую оценку обвиняемых, лично планируют реабилитационное лечение и помогают полиции в работе с криминальным составом. Судебные психологи также исследуют такие темы, как выбор присяжных и динамика зала суда.
11. Психология пары и семьи
Психология супружеских пар и семейная психология — это дисциплина, изучающая индивидуальное человеческое поведение в более широком контексте отношений.Психология супружеской пары и семьи способствует научному пониманию системных систем взаимоотношений в браке и домашнем хозяйстве. Психология супружеской пары и семьи направлена на вмешательство во время конфликтов в отношениях для укрепления социальных связей. Семейные психологи и семейные психологи проводят сеансы групповой терапии, чтобы прояснить поведенческие и эмоциональные проблемы, которые разрушают родственников. Семейные психологи консультируют людей по вопросам свиданий, брака или воспитания детей, включая неверность, словесные оскорбления, домашнее насилие и пренебрежение детьми.
12. Геропсихология
Геропсихология — это междисциплинарная специальность, которая сосредоточена на уникальных потребностях пожилых людей на последних стадиях развития человека. Геропсихология использует принципы психологии, социологии, биологии и даже ухода за больными для изучения факторов, связанных со старением. Геропсихология способствует научным исследованиям пожилых людей, которым исполнилось 60 лет, для решения проблем более поздней жизни. Геропсихологи применяют результаты исследований, чтобы помочь пожилым пациентам максимально продлить свои золотые годы.Геропсихологи планируют вмешательства для решения проблем, связанных со старением, включая слабоумие, артрит, бессонницу и неизлечимые заболевания. Геропсихологи также помогают семьям облегчить уход за больными.
13. Полиция и психология общественной безопасности
Психология полиции и общественной безопасности — относительно новая специальность, признанная в 2013 году для применения поведенческих теорий в правоохранительном секторе. Психология полиции и общественной безопасности призвана помогать персоналу выполнять важные социальные функции в соответствии с нашими законами.В этих государственных учреждениях работают полицейские и психологи по общественной безопасности, чтобы улучшить условия труда полицейских. Психологи полиции и общественной безопасности предлагают сотрудникам методы, основанные на фактах, для того, чтобы справиться с производственной травмой. Психологи полиции и общественной безопасности стремятся воспитывать более устойчивых сотрудников правоохранительных органов, которые действуют этично.
14. Психология сна
Психология сна — это клиническая область, которая использует психологическую науку для лечения состояний пациентов, нарушающих режим сна.Психология сна изучает физиологию сна, чтобы изучить проблемное поведение перед сном и проверить эффективные методы лечения. Психологи сна — это врачи, которые проводят исследования сна, чтобы наблюдать за пациентами, которые не бодрствуют. Психологи сна обучены решать проблемы, связанные со сном, включая бессонницу, нарколепсию, апноэ во сне, ночное недержание мочи, синдром беспокойных ног и парасомнию. Психологи сна ищут глубинные когнитивные или эмоциональные факторы, которые способствуют нарушению отдыха пациентов.
15. Психология реабилитации
Реабилитационная психология является признанной APA специальностью с 2015 года для изучения процесса восстановления после изнурительных травм или болезней. Психология реабилитации направлена на содействие позитивной адаптации выздоравливающих пациентов, чтобы они могли справиться с их новой нормой. Психологи-реабилитологи часто лечат пациентов после инсультов, ЧМТ, сердечных приступов, ампутаций, параличей и ожогов третьей степени. Психологи-реабилитологи также помогают пациентам с диагнозами, изменяющими их жизнь, такими как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.Психологи-реабилитологи дают пациентам силы приспособиться к жизни с тяжелыми заболеваниями. Психологи-реабилитологи также выступают за защиту в связи с инвалидностью в соответствии с законом.
16. Психология зависимости
Психология зависимости — еще одна клиническая область психологии, которая стремится успешно лечить расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами. Психология зависимости разрабатывает научно-обоснованные методы реабилитации, позволяющие разорвать цикл употребления наркотиков и алкоголя. Психология зависимости преследует цель предотвратить смертельную передозировку, избавляя пациентов от вредных наркотиков, таких как героин, оксикодон, кокаин, метамфетамин и экстази.Психологи-наркологи обладают глубокими знаниями о том, как вещества влияют на механизмы мозга и реструктурируют «центр удовольствия». Психологи-наркологи разрабатывают специализированные планы лечения, чтобы остановить наркотическую зависимость и предотвратить рецидивы выздоровления. Психологи-наркологи также могут лечить сопутствующие расстройства.
17. Спортивная психология
Спортивная психология — это многообещающая специализация, которая проливает свет на психологические факторы, влияющие на спортивные результаты.Спортивная психология — это область ученых-практиков, в которой исследователи применяют свои открытия для улучшения благополучия спортсменов. Спортивные психологи консультируются с отдельными людьми или командами на всех уровнях, от юношеского до профессионального спорта. Спортивные психологи консультируют спортсменов в сложных ситуациях, включая кризисы идентичности, выгорание, травмы и потерю самооценки. Спортивные психологи тренируют когнитивные и поведенческие навыки, чтобы научить их таким стратегиям, как управление стрессом или внимание. Спортивные психологи также помогают тренерам в планировании упражнений и построении команд.
Ресурс по теме: Рейтинг 25 лучших программ для аспирантов по спортивной психологии
18. Биологическая обратная связь и прикладная психофизиология
Биологическая обратная связь и прикладная психофизиология — это новейшая специальность APA, признанная в 2019 году для изучения методов управления функциями организма. Биологическая обратная связь предполагает использование электрических датчиков для получения физиологических данных и обучения управлению непроизвольными действиями организма. Технология биологической обратной связи измеряет жизненно важные функции, включая сердечный ритм, частоту дыхания, температуру тела и артериальное давление.Биологическая обратная связь и прикладные психофизиологи используют эту тактику расслабления, чтобы уменьшить стрессовую реакцию пациентов на определенные стимулы. Биологическая обратная связь и прикладная психофизиология помогают в клинической помощи, обучая пациентов ценным инструментам саморегуляции.
Заинтересованы в одной из этих различных областей специальности в психологии? Чтобы стать психологом, необходимо окончить аспирантуру и получить как минимум степень магистра. Практикующие со степенью магистра могут практиковать в некоторых областях психологии, таких как судебная медицина и производственная психология.Однако большинство психологов получают высшее академическое образование для получения докторской степени. Будь доктор философии или Psy.D., для получения докторской степени требуется 90 или более семестровых зачетов аспирантуры после получения степени бакалавра. Общий срок получения докторской степени по психологии обычно составляет от восьми до 12 лет. Лучше всего выбрать докторскую программу, аккредитованную Американской психологической ассоциацией. Аккредитованные докторские степени имеют высококачественные учебные программы как со специализированными полевыми исследованиями, так и с практическими исследованиями для диссертации.По окончании обучения начинающие психологи должны сдать Экзамен по профессиональной практике в области психологии (EPPP).
Бюро статистики труда показывает, что сейчас отличное время для выбора специализации по психологии. В течение десятилетия 2018-2028 гг. Численность психологов увеличится до 207,800 человек по всей стране. Намного быстрее, чем в среднем, рост числа вакансий в психологии на 14 процентов приведет к созданию 26 100 новых рабочих мест для докторантов. Среди наиболее быстрорастущих областей — реабилитация, производственная, консультационная, школьная, клиническая и психология зависимости.Психологи получают среднегодовую зарплату 87 450 долларов в год, что составляет 42,04 доллара в час. Однако доход по психологическим специальностям колеблется от 46 100 до 197 700 долларов в год. Студенты, желающие получить степень по психологии, имеют возможность изучить одну или несколько из вышеперечисленных интригующих областей. Начните исследовать программы повышения квалификации, если какая-либо из этих 18 областей специализации в психологии отвечает вашим интересам.
Топ 25 специальностей психологии — онлайн-программы по психологии
Найдите свою степень! Выберите уровень степениВыберите степень Ассоциированная степень бакалавраМагистратураДокторантураБезуниверситетские курсыСертификат / дипломСертификаты выпускникаВыберите категориюВыберите категориюКриминальное правосудие и обучение Искусство и HumanitiesNursing & HealthcarePsychology & CounselingScience & EngineeringTrades & CareersSelect SubjectSelect SubjectAnimationArt & Art HistoryCreative / DesignFashionFilmGame интерьераГрафический ДизайнИнтерьер DesignLandscape ArchitectureMultimedia DesignPhotographyVisual CommunicationsWeb DesignAccountingBusiness AdministrationBusiness IntelligenceEconomicsEntertainment ManagementEntrepreneurshipFinanceForensic AccountingHospitality ManagementHotel & Restaurant ManagementHuman ResourcesInternational BusinessInternet MarketingLogisticsManagementManagement информация SystemsMarketingNon-Profit ManagementOrgani Совещение LeadershipProject ManagementPublic RelationsReal EstateRetail & Sales ManagementRisk ManagementSmall BusinessSports ManagementSupply Chain & LogisticsTaxationTraining & DevelopmentComputer EngineeringComputer ForensicsComputer ProgrammingComputer ScienceDatabase ManagementInformation системы безопасностьИнформационная TechnologyInternet SecurityMobile DevelopmentNetwork AdministrationNetwork SecuritySoftware EngineeringWeb DevelopmentCorrectionsCrime Сцена InvestigationCriminal JusticeCriminologyCyber SecurityForensic ScienceHomeland SecurityLaw EnforcementLegal StudiesParalegalPublic безопасности AdministrationAdult Образование / LearningChild DevelopmentCoachingCurriculum & InstructionEarly Детство EducationEducationEducational РекторатУчебный CounselingEducational ЛидерствоОбразовательные технологииНачальное образованиеИзучение английского языкаВысшее образованиеОбразование K-12Библиотечное делоМатематическое образованиеМузыкальное образованиеОнлайн-обучениеЧтение и грамотностьСпециальное образованиеЛицензия учителя AnthropologyCommunicationsEnglishGeneral StudiesGeographyHistoryHuman & Family DevelopmentJournalismLiberal ArtsMedia CommunicationsMinistryMusicPolitical SciencePublic AdministrationPublic PolicySocial ScienceSocial WorkSociologyTheologyWritingDental AssistanceEmergency ManagementGerontologyHealth EducationHealth InformaticsHealth ScienceHealth ServicesHealthcare AdministrationHealthcare ManagementHuman ServicesMedical AssistingMedical CodingMedical Офис AdministrationNurse Практики (RN обязательно) Nursing (RN требуется) сестринское образование (RN Обязательный) Питательная SciencesPharmacyPublic HealthRN к BSN (требуется RN) Спортивная медицинаСпортивная медицина / физиотерапияВетеринарный техник-рентгенологНаркотики и восстановлениеПоведенческая психологияПсихология детей и подростковКонсультацииПедагогическая психологияСемейное консультированиеСудебная психологияОрганизационная психологияПсихологияАеронавтика / авиацияБиомедицинское проектированиеЭлектронное проектированиеДизайн ронментальный менеджментЭкологическая наукаПромышленная инженерияМеханическая инженерияАвтомобильные столярные изделияУправление строительствомКулинарияЭлектрический техникПожарная наукаОтопление / охлаждениеТехнологииТорговля
ПОИСК СЕЙЧАСстепени онлайн-психологии.org — это сайт с рекламной поддержкой. Featur
Психология: основы семьи
- Образование
- Психология
- Психология: основы семьи
Адам Кэш
В психологии семья состоит как минимум из двух людей, связанных кровью, брак или усыновление. Похоже, что семьи сильно изменились за последние 20 лет, включая увеличение числа неполных семей, однополых браков и смешанных семей разводов.Многие браки заканчиваются разводом, поэтому дети учатся управлять двумя парами родителей, сводными братьями и сестрами и разделенными отпусками
Модель функционирования семейства McMaster разбивает семь основных компонентов, как вы уже догадались, функционирования семейства:
Решение проблем: Способность семьи решать проблемы и поддерживать семейное функционирование.
Общение: Ясность и непосредственность обмена информацией в семье.Вы знали, что это идет.
Роли: Различное поведение и обязанности каждого члена семьи с точки зрения удовлетворения основных потребностей, выполнения домашних дел и оказания эмоциональной поддержки и заботы.
Эмоциональная реакция: Способность каждого члена семьи выражать и испытывать различные, интенсивные и качественные эмоции.
Аффективное участие: Заинтересованность семьи в ценностях, деятельности и интересах других.
Контроль поведения: Правила и нормы поведения.
Общее функционирование семьи: Способность семьи выполнять свои повседневные задачи в шести других областях. Если бы вам пришлось поставить оценку своей семье, что бы вы выбрали?
Три способа стать родителями
Диана Баумринд, клинический психолог и психолог, взяла на себя задачу свести родительские обязанности к чему-то более управляемому.Она придумала три основных стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, и разрешительный :
Авторитарный: Эти родители жесткие и диктаторские. Некоторые дети чувствуют себя узниками в своих семьях; родители слишком строги и не слушают, что говорят дети. Они как сержанты-инструкторы по воспитанию детей. То, что они говорят, идет, и это не обсуждается. К сожалению, вся эта стойкость имеет тенденцию к обратным результатам.
Авторитарные родители, как правило, имеют детей, которые либо чрезмерно пассивны, либо чрезмерно мятежны, а иногда и враждебны. Эти родители могут многому научиться у следующего стиля воспитания.
Авторитетные: Эти люди склонны подходить к воспитанию детей более демократично. Родители из предыдущих поколений часто критикуют то, как «сегодняшние» родители слишком много пытаются урезонить своих детей. «Этому ребенку нужна хорошая порка!»
Авторитетные родители слушают своих детей и позволяют им вносить свой вклад, сохраняя при этом родительский авторитет и контроль.Кажется, что дети преуспевают в этой среде, они, как правило, ведут себя более общительно, чувствуют себя более способными и в целом становятся более уравновешенными по мере взросления.
Разрешающие: Есть два типа разрешающих родителей:
Снисходительно: Снисходительные родители заботятся о своих детях, но избегают контроля, власти и дисциплины. Иногда они даже позволяют своим детям вести себя сомнительно, потому что не хотят отталкивать своих детей.
Безразлично: Эти родители пренебрегают из-за ряда возможных факторов, включая одержимость карьерой, злоупотребление наркотиками или эгоизм. Какой бы ни была причина, по которой некоторые люди перенимают этот стиль, снисходительные родители обычно имеют детей, которые сообщают, что чувствуют себя плохо подготовленными, чтобы справиться с требованиями взросления.
Соперничество братьев и сестер
Братья и сестры сильно влияют на развитие человека. Они создают семейную среду, которая без них была бы совсем другой.Братья и сестры также являются хорошими источниками дружбы, общения и привязанности. Иногда они даже могут быть образцами для подражания. Вот еще три различные функции, которые братья и сестры предоставляют друг другу:
Взаимное регулирование: Выступать в качестве резонатора и тестировать новое поведение, например, практиковать прощальную речь перед тем, как передать ее ничего не подозревающему возлюбленному
Прямые услуги: Ослабление домашнего бремени и иногда оказание практической поддержки, например, поездки, помощь с домашними заданиями или советы по моде
Поддержка: Помощь друг другу в трудные времена путем создания союзов и объединения
Многие люди знакомы с соперничеством и раздором между братьями и сестрами.Исследования показывают, что самые распространенные отрицательные качества, связанные с братьями и сестрами, — это антагонизм и ссоры. Некоторые люди думают, что ссоры утихают, когда люди становятся старше, но правда в том, что основной эмоциональный характер отношений между братьями и сестрами остается довольно стабильным с течением времени. Взаимодействия могут меняться, но чувства остаются почти такими же.
Как стать семейным психологом
Кто такой семейный психолог?
Клиника Мэйо определяет семейную терапию как «тип психологического консультирования, помогающего членам семьи улучшить общение и разрешить конфликты.Семейные психологи встречаются с группами членов семьи, чтобы научить их, как взаимодействовать без угрозы и на пользу для всех.
Семейные психологи занимаются взаимодействием между мужьями и женами, а также между родителями и детьми. Они помогают в семейных отношениях, когда семьи имеют дело с физическими и эмоциональными заболеваниями. Они также обеспокоены жестоким обращением с детьми и безнадзорностью. Кроме того, они помогают членам семьи справиться со стрессом во время разрыва отношений, развода, повторного брака и смешанных семей.
Семейные психологи также работают с пациентами, потерявшими членов семьи, чтобы помочь им справиться со своим горем, или с детьми, которые пережили травмирующие события, такие как нападение в Ньютауне, Коннектикут, чтобы помочь им выразить свои страхи и научиться справляться с ними.
Чем занимается семейный психолог?
Семейный психолог — это обученный человек, который работает с отдельными лицами и семейными группами для решения различных проблем. Эти вопросы могут быть сосредоточены вокруг одного человека или на вопросах, касающихся динамики семьи и взаимоотношений.Примеры включают проблемное поведение детей, разногласия между родителями по поводу воспитания детей, злоупотребление психоактивными веществами или проблемы с психическим здоровьем. По сути, семейные психологи задействованы там, где проблемы отдельного человека наносят вред его семейной ячейке.
Для семейного психолога важно понимать мотивы и потребности людей, а также понимать семейную динамику. Они должны работать с четким акцентом на психологии развития и проблемах психического здоровья, помогая всем членам семьи лучше понять и обеспечивать структуры поддержки для пострадавших.Они также должны быть хорошо осведомлены о любых экономических или социальных проблемах, влияющих на всех членов семейной группы.
Роль обычно сосредоточена на том, чтобы проводить время с членами семьи по отдельности, часто проводя интервью и психологические тесты, где это необходимо, перед тем, как собрать их вместе в группе для дальнейшего обсуждения вопросов. Цель состоит в том, чтобы определить цели внутри группы и инициировать достижимые планы действий для улучшения семейного диалога и отношений. Они могут быть вовлечены в дальнейшее направление людей для дальнейшего лечения или консультации, если это необходимо.
Конечная цель семейного психолога — помочь семьям лучше понять свои проблемы, обсудить их и улучшить общение внутри семьи. Цель состоит в том, чтобы они могли решать свои текущие домашние проблемы с помощью более открытого и честного диалога. Семейные психологи выстраивают прочные отношения как с отдельными людьми, так и с семьями, чтобы укрепить отношения внутри семейной группы.
Семейные психологи также будут участвовать в постоянной оценке и оценке практик, техник и методов лечения, чтобы обеспечить наилучшую практику и разработку новых, более эффективных вмешательств.
Какое образование и подготовка необходимы, чтобы стать семейным психологом?
Первое, что нужно сделать начинающему семейному психологу после окончания школы, — это получить степень бакалавра общей психологии. Обычно студенту дневной формы обучения требуется четыре года, чтобы закончить необходимые курсы, состоящие из около 120 академических единиц как психологии, так и общего образования. Из курсов психологии должно быть от 35 до 40 единиц. Общеобразовательные курсы обычно состоят из английского, иностранных языков, истории, гуманитарных наук, политологии и физики.
В каждом университете есть свои требования для получения диплома. Например, в Бостонском университете студенты-психологи должны пройти курсы психологии, состоящие из двух списков: список A состоит из курсов по физиологической психологии, обучению, познанию и восприятию; Список B состоит из курсов по психологии развития, аномальной психологии, личности и социальной психологии.
В Гавайском университете в Хило студенты должны пройти курсы базовой психологии, статистических методов и научной методологии, а также различные другие курсы психологии по выбору студента, всего за 41 семестр.Университет штата Мичиган требует, чтобы студенты прошли 31 или 32 курса психологии и 15 единиц естествознания в дополнение к стандартным общеобразовательным курсам. Лица, планирующие получить степень в области психологии, должны ознакомиться со школьным каталогом и обсудить свои планы со школьными консультантами, прежде чем выбирать университет и планы обучения.
Аспирантура
После получения степени бакалавра психологии будущему семейному психологу необходимо будет получить степень доктора философии (Ph.D.) в семейном и семейном консультировании. Аспирантура различается по своим требованиям к программам докторантуры, но в целом они хотят видеть многообещающие оценки бакалавриата и могут попросить рекомендации у учителей бакалавриата, которые хорошо знают учащегося.
Кандидаты на степень доктора философии должны выполнить оригинальные исследования и написать диссертацию с объяснением своих выводов. Исследование должно быть в какой-то области семейной психологии, например, в неблагополучных семьях или росте и развитии семьи. Требуется письменная работа, а также устная защита, представленная избранным преподавателям.Некоторые университеты требуют публикации диссертации в реферируемом психологическом журнале. В большинстве штатов также требуется год стажировки под присмотром во время программы PhD.
Каковы требования к лицензированию?
Имеется диплом, недавно получивший докторскую степень в области семейной психологии теперь готов получить лицензию на практику. Ассоциация психологических советов штатов и провинций — хорошее место для получения информации. По данным Ассоциации, 62 штата, территории и провинции в Соединенных Штатах и Канаде полагаются на экзамен на профессиональную практику в области психологии для проверки знаний кандидатов в области клинической психологии.(Нью-Мексико — редкое исключение, где требуется только докторская степень). Вопросы основаны на опросе практикующих психологов 2010 года и на том, какие знания они использовали на практике.
Могут потребоваться другие тесты, которые варьируются от штата к штату. Также требуется контролируемая клиническая практика, продолжительность которой варьируется в зависимости от юрисдикции. После получения лицензии психолог должен продолжить обучение на курсах повышения квалификации на протяжении всей своей карьеры, чтобы быть в курсе событий в этой области.Кандидатам психологии следует обратиться к советам штата по психологии за конкретными требованиями для получения и сохранения лицензии на практику.
Что нужно, чтобы стать семейным психологом?
- Позитивное отношение / оптимизм : Семейные психологи могут устать от того, что проводят большую часть своего времени с людьми, находящимися в негативном эмоциональном состоянии . Важно уметь оставлять работу на работе и сохранять позитивный настрой.
- Эмпатия : Один навык, который должен иметь семейный психолог, — это способность понимать, откуда приходит клиент, и сообщать, что он понимает. Важно быть способным проявить сочувствие, не позволяя человеку избивать себя.
- Интерес к обучению : Хороший психолог будет знать о последних терапевтических практиках, чтобы наилучшим образом помочь своим клиентам. Желание учиться у других практикующих также может быть хорошим навыком.
- Посвящение : Многие клиенты, страдающие депрессией, имеют симптомы в течение значительного периода времени. Это может потребовать от психолога поддерживать рабочие отношения с отдельным клиентом на протяжении многих сеансов. Решимость перед лицом медленного прогресса поможет и клиенту, и терапевту.
- Активное слушание : Слушание того, что клиент говорит и чего не говорит, важно для распознавания способов помочь человеку. Клиент всегда должен чувствовать, что его слушают и слышат.Это может потребовать от психолога приостановить написание заметок, чтобы убедиться, что он полностью сосредоточен на клиенте.
- Установление границ : Во всех терапевтических условиях необходимо установить границы между клиентом и терапевтом, чтобы гарантировать этичность всех взаимодействий. Чтобы быть честным и откровенным с клиентом, если он пересекает границы, требуется четкое общение.
Где работает семейный психолог?
Семейный психолог обычно работает в следующих условиях:
- Клиники
- Школы и колледжи
- Общественные медицинские службы
- Семейные центры обслуживания
- Психиатрические учреждения
- Дома престарелых и интернатные учреждения
- Амбулаторные центры
- Индивидуальные и семейные услуги
- Государственные и частные больницы
- Частная практика
Какова зарплата семейного психолога?
По данным BLS, в 2018 году брачно-семейные терапевты получали среднюю зарплату в размере 54 150 долларов США.