Разводится или нет с мужем: психолог объясняет, когда пора расходиться – «Как понять, что пора разводиться?» – Яндекс.Кью

Женщина за шаг до развода

Такой период был хоть раз в каждой семье. От развода, кажется, отделяет всего один шаг. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: «Да или нет?» — роковым. Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин. И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации.

Прежде чем оформить развод юридически, пары проходят две критические стадии, какими бы ни были причины:

1. Эмоциональный развод — крах иллюзий супружеской жизни, неудовлетворенность, отчуждение. В этот период супруги еще пытаются контролировать партнера, надеются повлиять на ситуацию силовыми приемами или, наоборот, пустить все на самотек. Банальные ссоры перетекают в хронические конфликты.

2. Отчаяние перед разводом — его чувствуют оба супруга, какими бы ни были причины: измотанность, боль, страх, злость. Чувства и поступки противоречивы, ощущение пустоты и хаоса. Слабые попытки все вернуть, но при этом ожидание инициативы от партнера. Конфликт становится чуть ли единственным способом общения.

Что делать? Можно ли удержаться на грани? И действительно ли вы находитесь на грани?

Решите, КАКУЮ ЦЕЛЬ преследуете, и действуйте, уже исходя из этого.

Разговоры о разводе бывают:

Реальные

Если у вас действительно есть серьезная причина (об этом см. ниже) и вы сознательно предпочитаете «кошмарный конец кошмару без конца».

Манипулятивные

Нередко дамы, пытаясь чего-то добиться от супруга, сначала угрожают, а потом и подают на развод. Это может быть действенно: мужчины чувствительны к изменению своего статуса и не любят, когда решение принимают без них. Некоторые, даже разведясь, все еще считают, что «она ко мне вернется». НО: когда маховик развода уже запущен, мужчина чаще принимает позу ожидания. И, даже если он готов восстановить отношения, ждет инициативы от женщины.

Ложные

Женщины в этой ситуации оказываются заложницами действий мужчин, которые долго ходили в холостяках или уже пережили любовный крах. Женившись, они начинают мучить любимую сомнениями: а люблю ли я ее, а на всю это жизнь или не на всю? То он говорит: «Нам надо расстаться», — а через час уже: «Жить без тебя не могу». В любой ссоре такой мужчина тут же бросает: «Нам лучше развестись», — вместо того чтобы искать компромисс. В этих разговорах просто не участвуйте. Он лишь привыкает к своему статусу, и дело только в нем, а не в вас. Если сильно будет «доставать», можно сказать: «Мне больно от таких слов. Сообщи мне твое решение, я его приму, но рассуждать на эту тему больше не хочу».

ПРАКТИКУМ

Да или нет?

«Задача этого упражнения — научиться слушать и понимать себя!» — говорит психотерапевт, автор книги «Охота за счастьем» и преподаватель МГУ Елена ДОБРОБАБЕНКО, к которой мы обратились за практическими советами.

Если вы находитесь за «шаг до развода», то в вашей жизни сейчас перевешивает негатив. А вам нужно создать себе позитивную установку, которая станет вашим девизом. Она должна начинаться со слов: «Я хочу…» Это волшебное тренинговое упражнение, которое творит чудеса.

Правила

Предложение должно состоять максимум из пяти слов.

В нем не должно быть частицы «не» и слов-отрицаний.

Пример

«Я хочу быть любимой».

Или: «Я хочу иметь спокойствие в доме».

Итак, чего же вы ХОТИТЕ?

Второй этап — конкретизация установки. Распишите, что включает в себя понятие «быть любимой» или «спокойная жизнь» для вас конкретно. Предложение должно начинаться со слов: «Я хочу, чтобы…»

Перечисленное разделите на два столбика — реальное и нереальное.

А теперь подумайте: почему то, что во втором столбике, нереально? Как это сделать реальным? И возможно ли это с этим человеком?

Вообразите наилучший сценарий своего будущего. Представьте его в виде картинки. Есть ли в этом будущем место вашей нынешней половине?

Арт-терапия

Вам некогда писать и анализировать ситуацию? Можно пройти более простой рисуночный тест.

Возьмите два листа бумаги и нарисуйте на одном картину «Я в браке», затем закройте ее и нарисуйте картину «Я вне брака». Отложите обе картины. И через какое-то время сравните их как независимый эксперт. Какая вам нравится больше? Это и будет ответом на ваш вопрос: «Делать ли шаг к разводу?»

ТЕСТ

Прежде чем решить — разводиться или сохранять семью, — ответьте на вопросы нашего теста:

1. Было ли в вашем браке что-то, чего вам жаль лишаться?

2. Представьте вашу жизнь без супруга. Появятся ли в ней серьезные минусы?

3. Вам будет трудно поделить собственность?

4. Снизится ли после развода ваше качество жизни?

5. Вас сильно заденет, если супруг женится (выйдет замуж) вторично?

6. У вас мало шансов вторично вступить в брак?

7. Если бы можно было повернуть время вспять, вы вышли бы замуж заново за этого человека?

8. Для вас важен ваш брачный статус?

9. Если бы не последние ссоры, могли бы вы дальше жить с этим человеком?

10. Если бы ваш партнер признал свою вину, могли бы вы его простить?

Если большинство ваших ответов «да», значит, внутренне вы совсем не готовы к разводу. Сохраняйте семью.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ конфликтов

1. ВАМ ИЗМЕНЯЮТ

И вы об этом узнали. То ли выгнать, то ли простить и смириться, то ли начать воевать за его внимание. Измена всегда становится лакмусовой бумажкой состояния отношений.

Поверните поток мыслей в позитивное русло. Формула «Все, что ни происходит, — к лучшему!» в данном случае самая верная. Не такой уж редкий случай, когда измена одного из супругов дает второе, свежее дыхание браку, помните, как в фильме «Любовь и голуби».

Советы

Спокойствие, только спокойствие, как бы ни было больно. Хотя бы внешне дистанцируйтесь от ситуации, от неверного партнера. Он начнет больше нервничать, если не получит ожидаемой реакции: «Да ты подлец, да как ты мог, я столько для тебя сделала!»

Чтобы не начать комплексовать, жене можно как-то незаметно увидеть «соперницу». Практика показывает, что обычные мужчины, не олигархи, редко заводят романы с красавицами. Большинство любовниц хуже жены. Правда, есть шанс нарваться на молоденькую секретаршу или длинноногую эскорт-модель для статуса… Но это, поверьте, совсем не повод для расстройства.

Не бойтесь исчезнуть из его жизни, начать ездить в командировки, пропадать на работе. Он никуда не уйдет. Напротив, как охотник, начнет нервничать. Ту-то женщину он уже завоевал, а жену теряет. Велика вероятность, что сработает механизм переключения.

Жаждете вступить в борьбу с соперницей? Сначала подумайте: а оно вам надо? Может, легче подождать спокойно в сторонке, пока у него гормоны схлынут. Как только мы начинаем вредить и вмешиваться, мы разрываем остатки скрепляющих нитей и тратим кучу нервов. Не стоит делать ставку на новые наряды и прическу — муж их сейчас не оценит. Есть такая притча о жене Соломона. Узнав о его любовнице, она надела старую некрасивую одежду, вымазала лицо сажей и старалась быть незаметной. А как только супруг ее вышел из «любовной горячки», она омылась молоком, надела новый наряд — и появилась во всей красе….

Не устраивайте скандалов, не пилите его, не выставляйте ему чемодан на порог. Когда у него роман, он, не задумываясь, воспользуется ситуацией. Лучше заставьте соперницу понервничать — предложите мужу в день свидания его любимое развлечение — билеты на его любимую рок-группу, посиделку с его друзьями — чтобы он был вынужден оправдываться уже там. Истерики пусть катает любовница — так он быстрее ее бросит.

Не старайтесь быстро изменить свой внешний вид, привычки, стиль готовки. В этой ситуации надо не изумить мужа чем-то новым, а вычислить те «якоря», которые продержали вас вместе столько лет. Мужчины в целом существа ленивые. Заводить новую семью, строить заново отношения — зачем, если все это уже есть? Для многих интрижка — как поездка на курорт: красиво, интересно, но жить там всю жизнь?! «Якоря» вашей семейной лодки: его привычки, его еда, его спокойствие. Прямой путь разрушить все: не кормить; показывать, что он вам не нужен; делать что-то назло.

2. ВЫ ИЗМЕНИЛИ

И раздумываете о том, а не начать ли новую жизнь. Трезво взвесить все «за» и «против» не удастся. Слишком много «за» будет на стороне нового романа. Вы увлечены и знаете нового партнера в основном с хорошей стороны. А со старым… всякое бывало.

Советы

Держите все в секрете как минимум полгода. Наведите справки: из-за чего ваш новый возлюбленный расстался со своей предыдущей женщиной. Поставьте его в ситуацию, когда вам нужна его помощь. И, только если после этого желание уйти останется таким же сильным, тогда меняйте свою жизнь.

И помните, что часто мужчинам нравится заводить роман именно с замужними женщинами — привлекает их «чужой» статус. Так что, разрушая одну семью, другую можно и не построить. Ответьте себе на вопрос: «Стали бы вы разводиться, если бы не встретили другого человека?»

Если нет, то чем же этот новенький лучше? Если ответ «Любовь», подождите, пока закончится действие гормонов.

3. БЫТ

Говорят, что быт заедает. Нет! Заедает не быт, а неумение обсуждать бытовые вопросы. Быт — это всего лишь организация совместного труда. С коллегой мы ведь не ругаемся на чем свет стоит по поводу «кто должен звонить клиенту, а кто — составлять отчет». Попробуйте перенести эту аналогию в семью. Ведь бытовые ссоры — самые неконструктивные и болезненные, когда никто не хочет слышать другого, переходя на битье посуды и оскорбления.

Лучший способ договориться без криков — расписать в двух колонках, как в бизнес-плане, обязанности каждого. И дать партнеру на согласование. Можно даже как бы в шутку расписаться на «документе».

Еще более разрушительны ссоры из-за денег. Лучше сразу договориться по всем пунктам семейного бюджета. Кто бы ни был добытчиком, если один чувствует себя ущемленным в потребностях, то проблемы будут.

Советы

Споря о деньгах, не отклоняйтесь в сторону. Денежная тема — одна из самых болезненных, и любые замечания-оскорбления запоминаются надолго. Не требуйте у мужа отчета о всех его деньгах! У мужчины должны быть пусть небольшие ЛИЧНЫЕ деньги, иначе он перестает себя уважать. Разговаривайте о деньгах без эмоций. Чувствуете, что заводитесь? Несколько раз вдохните, выдохните, успокойтесь и расставьте все точки над «i» раз и навсегда.

Другое дело, если ссора на бытовой почве лишь ширма для прикрытия более глубоких противоречий. Тогда нужно сначала понять, в чем они заключаются.

4. ПАТОЛОГИИ

Алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, паразитизм и донжуанство — причины, когда не нужно раздумывать: «Подавать ли на развод?» Подавать. И чем быстрее, тем лучше. Потому что это болезни. И поддаются они только сложному и длительному лечению. Также не нужно жить с человеком из жалости. Пожалейте себя.

Чего нельзя говорить мужчине за шаг до развода

У моих предыдущих любовников он был больше…

В постели с тобой я только притворялась.

Да еще не известно, твой ли это ребенок!

Да я сама тебе не раз изменяла.

Ты полное ничтожество, и без меня (моих родителей) ничего бы не добился!

Я тебя никогда не любила.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Почему мужчины уходят?

По данным специалистов, только один из десяти мужчин уходит из семьи по причине огромной любви к другой женщине. Шестеро из десяти мужчин готовы были бы жить, как раньше, если бы пришли с женой к консенсусу.

Как освежить отношения

Освежать отношения нужно пытаться в зависимости от того, какая ситуация в семье.

Ситуация: мужчина, что называется, «ушел в себя, вернусь не скоро». После работы ничего не замечает, смотрит телевизор, секс редкий, внимания ноль… Ничего освежать не нужно. Напротив, его ваша активность только раздражит. Мужчины вышли из пещеры, и им надо давать возможность туда психологически уйти. На время. И не важно, на 5 или 25 дней. В этом нет ничего страшного.

Ситуация: вы вместе 10 — 15 лет. Быт, претензии, дети, однообразный секс. Усталость копится и начинает выплескиваться. Организм отвык от гормонов влюбленности, и их нужно влить заново. Иначе влюбленность может возникнуть к кому-то вне семьи. Что нужно: придумать какой-то проект, который вас объединит. Например, запланировать интересную поездку и попросить мужа самому заранее наметить маршрут. Разнообразить секс — только без фанатизма, а то муж может решить, что у вас кто-то есть. Психологи рекомендуют совершить экскурсию по местам, где вы когда-то были счастливы, — приятные воспоминания объединяют…

Когда стоит или нет разводиться с мужем

Развод — это как минимум стресс. Большинство женщин не хотят разводиться с мужем даже, если супружеская жизнь стала невыносимой. Большинство людей думали о разводе хотя бы один раз во время брака. Для одних это — постоянная угроза, для других — единственная надежда. Если вы избегаете мысли о разводе или думаете о нем каждый день, эта статья поможет разобраться.

Причины страхов

Говоря о разводе, люди боятся следующего:

• Ответственность за детей полностью перекладывается на плечи матери. Не желая чувствовать себя виноватой за то, что отняла у малышей отца, женщина терпит присутствие супруга до последнего.
• Близкие, не зная истинных обстоятельств в семье, нередко принимают сторону мужа. Таким образом, женщина остается без поддержки близких, что приводит к сомнениям и ошибочным выводам по поводу своего поступка.
• Материальное обеспечение — одна из главных помех для разлуки. Особенно, когда супругу полностью содержит муж. В таком случае стресс двойной. Хотя для тех, кто устал от нерешительности и скучного существования наоборот — поиск работы становится возможностью самореализоваться.
• Одиночество и страх, который вызывает психологический дискомфорт. Даме нужно смириться с мыслью, что теперь у нее новый статус — «одинокая женщина». Для многих это очень неприятно.

Естественно, есть и сугубо индивидуальные причины, по которым барышня предпочитает плохой брак спокойному одиночеству. Но бывают случаи, когда расстаться просто необходимо. Иначе совместная жизнь грозит подорванным физическим и психологическим здоровьем прекрасной особы.

Веские причины

Первый шаг в процессе развода, вероятно, самый трудный шаг, который вы сделаете: принятие решения вообще. Как понять, что нужно развестись с мужем?

Алко- , нарко- зависимость супруга

Это самые веские основания, потому как зависимые личности со временем становятся асоциальными, деградируют и теряют всякую способность исполнять семейные функции. Непременно нужно подумать об отпрысках — на что вы их обрекаете, вынуждая видеть отца неадекватном состоянии почти каждый день?

Физическое насилие

Бьет — значит, любит? Не смешите. В мире нет такой уважительной причины, по которой муж мог бы поднять руку на свою избранницу. Чем скорее случится разрыв, тем лучше для вашего здоровья и жизни.

Моральное давление, деспотизм

Неизвестно, что хуже — физическое насилие или ежедневное моральное третирование. Если спутник постоянно оскорбляет, унижает, игнорирует, то со временем пассия превратится в один сплошной комок болезней. Издеваясь, партнер уничтожает самооценку второй половинки, взращивает комплексы неполноценности, что приводит к психосоматическим сбоям. Чадо (если есть), видя, как отец обращается с матерью, наживает себе свои комплексы и проблемы с отношениями в будущем.

Постоянные измены

Нужно ли закрывать глаза на измену? Если адюльтер случился однажды, и если спутник искренне кается — нужно. А если измены происходят в открытую и сопровождаются полным игнором по отношению к законной спутнице — зачем терпеть?

Лень и нежелание обеспечивать семью

Да, без работы может оказаться каждый в определенный период своей жизни. Понять это можно. Но как понимать человека, который не хочет идти работать и совершенно спокойно живет на финансы спутницы? Не повод ли для развода?

Советы психолога

Внимание: данные советы нужно учитывать тем женам, которые не сталкиваются с весомыми причинами для разрыва, перечисленными выше.

Как принять решение о разводе? У психологов есть одна чудная техника, которая предназначена специально для разбора запутанных ситуаций. Особенно, в случаях, когда чувства говорят одно, а ум другое.

Техника носит название «Декартовы вопросы», которые звучат примерно так:

1. Что произойдет, если это сделать? (Ответьте просто).
2. Что не произойдет, если это сделать? Данный вопрос рассчитан на выявление «вторичных выгод». То есть, с помощью ответа можно определить преимущества сегодняшней ситуации и преимущества, которых есть риск лишиться при достижении нового результата.
3. Чего не произойдет, если не сделать? Здесь левое полушарие мозга впадает в ступор. Но если попытаться поискать ответ, то человек может избегнуть привычного сознательного мышления и задействовать иные нейронные каналы мозга. Проще говоря, вы обдумаете известную ситуацию по-новому. Данный процесс помогает в осознании тех ценностей и внутренних сил, которые прежде вам были неизвестны. Потому здесь хочется пожелать искать ответ с помощью интуиции, но не логики.
4. Что произойдет, если не сделать? Здесь подчеркивается цена, которую вы заплатите, если будете продолжать жить по-прежнему. Или же вы осознаете, что расставание станет для вас шагом вперед, побуждением, которое изменит жизнь к лучшему.

Варианты выбора

Важно: перед тем, как решиться на развод с мужем, женщине необходимо заглянуть внутрь своей души, обратиться к своим ценностям, спросить себя, насколько нынешняя ситуация удовлетворяет ваши глубинные потребности.

Нередко, думая о том, стоит ли разводиться, дама ставит на первое место материальное положение. У многих женщин возникает неразрешимая дилемма — материальный или душевный комфорт.

Выхода здесь только два. Первый — прекрасная особа берет ответственность за свою жизнь, становится самостоятельной и финансово независимой. То есть, она предпочла любовь и искренность деньгам.

Второй — особа выбирает деньги и комфорт, однако вынуждена приспособиться и терпеть, лишая себя полного эмоционального проживания. Нужно ли так мучиться, если жизнь одна и ее лучше не наблюдать, а проживать?

Ожидания и реальность

После скрупулезного подхода к предыдущим вопросам и ответам, вы можете с удивлением обнаружить, что для устранения мешающих факторов вашей супружеской жизни, а также для достижения поставленных целей реально обойтись и без разрыва. Потому что основная часть позитивных факторов, к которым так устремлен человек, уже присутствуют в жизни, просто он их не видит.

Пока вы еще не решили развестись с мужем окончательно, есть шанс на новый старт. Только для старта нет необходимости радикально менять партнера. Смените лишь точку зрения. Если вы достигли такого осознания, то хватайтесь за шанс и меняйте себя, пока вы еще рядом с прежним спутником. Потому, что с новым вы будете вынуждены начать все с нуля. И гарантии, что новый вариант окажется лучше, нет.

Учитывайте и то, что другой человек, возможно, и не найдется. Особенно, когда требования женщины завышены, а среди представителей сильного пола очень мало идеальных. Психологи советуют стать философом — разложить по полочкам ожидания и возможности. Также верить в себя, что бы не ожидало вас на финишной прямой.

Итак, чего же ожидает дама, когда уже готова принять решение о разводе с супругом? Конечно же, подсознательно она ждет только одного — счастливого финала:

• Партнер испугается, исправится, переосмыслит, взвесит и быстро начнет делать то, чего от него ждут.
• Дама избавится от раздражающего партнера.
• Судьба тотчас же сведет с новой пассией.

Но вернемся в реальность и глянем, каким чудовищным образом могут разочаровать человека дальнейшие события:

• Партнер не выказывает никакой реакции и поступает так же «мерзко».
• Партнер реагирует, но путем совершения неадекватных поступков. Они совершенно не вписываются в разработанный вами план, а одиночество и другие «блага», появляющиеся в связи с расставанием, еще больше раздражают, чем предыдущие проблемы. Так, дама попадает в зону сомнений и начинает хотеть вернуть время вспять — чтобы всего это не было вообще.
• Судьба оказалась жестокой и не дала шанса на светлое будущее или же шанс был получен, но испорчен тем же сценарием.

Так, порой человек остается с пустыми руками и одинокой душой. И полное отчаяние наступает тогда, когда он осознает, что ожидания были наивны и глупы.

Если размышления не привели к окончательному результату, тогда подумайте вот о чем. И в молодом, и в преклонном возрасте супружескую чету связывает одна очень важная вещь — духовные отношения. Огромную роль играет правильное общение, доверие и близость не только в постели, но и по духу. Если, думая о том, разводиться или нет, вы не отыскали в ваших отношениях ничего подобного, тогда жить вместе нет смысла. Пару постигнет тоска и одиночество друг с другом.

Признаки того, что разрыв близко

Неотвратимое приближение разрыва пара чувствует интуитивно. Иногда это определяется по неким признакам, которые являются предупреждением. Есть много случаев, когда кто-то из пары предчувствовал надвигающуюся бурю, однако не имел достаточно оснований, чтобы объяснить происходящее.

Первый сигнал — ограниченное общение между людьми. Партнер вдруг становится замкнутым, погруженным в свои личные переживания и не желает делиться со второй половинкой. Конечно, такое поведение присуще мужчине и в случае проблем на работе или со здоровьем (мужские болезни, например). Поэтому здесь ситуация еще подлежит прояснению, и замкнутость не значит, что стоит разводиться.

Но если буря надвигается и в самом деле, то сценарий развития более-менее ясен. После погружения в себя, муж становится более «холодным» со своей пассией:

• Отказывает в физической близости.
• При проявлении каких-либо знаков внимания со стороны жены, супруг негодует, раздражается и даже ведет себя агрессивно.
• Пытается самостоятельно (не спрашивая вашего мнения) решать повседневные важные вопросы.
• На попытки поинтересоваться, где находился муж, как прошел день и, почему опоздал к ужину, следует реакция — «мои личные дела тебя не касаются».

Данная стадия уже значительно запущена. Вернуть отношения в былое русло, конечно, реально, но будет очень нелегко. Ведь супруги ведут себя, как почти чужие люди.

Но что делать если хочется спасти отношения? В данной ситуации — идти к психологу. Хотя, случается — когда остывает один партнер, аналогично поступает и другой. Причем так получается само по себе. Но здесь тоже есть плюс — решение расстаться будет обдуманным, взвешенным и обоюдным.

Как понять, что с мужем пора разводиться: причины расставания

Отношения сложны. Влюбленным нередко приходится идти на уступки, чтобы создать идеальную семью. К сожалению, молодые браки распадаются по разным причинам. Женщин волнует, как понять, что пора разводиться с непутевым мужем. Существует масса оснований для того, чтобы отказаться от отношений, ведь в семье должна царить счастливая атмосфера. Если это не так, то пора что-то менять.

Содержание статьи:

Уходить от мужа или терпеть

К созданию семьи необходимо подходить ответственно. По статистике, 2/3 молодых пар разводятся после нескольких лет совместной жизни. Распространенной причиной разлуки становятся разные характеры.

Для молодых людей это существенная причина для разрыва отношений. Жизненные ориентиры меняются в период с 20 до 30 лет. Часто складывается ситуация, что девушка остаётся один на один с человеком, отношение к которому изменилось. Из-за бытовой рутины происходит охлаждение чувств. Неудивительно, когда дама понимает, что стоит разводиться с мужем.

Мысли о разрыве отношений возникают по ряду причин:

1. Постоянные разногласия. Совершенных людей не существует. Принц на белом коне не спасает принцессу из заточения, все гораздо прозаичнее. Каждый человек обладает недостатками. Если девушка не готова с ними мириться, то конфликтов не избежать. Ссоры будут происходить по несущественным причинам.
2. Погасшая страсть. Секс — неотъемлемая часть отношений. Без интимной подпитки люди становятся раздражительными, что приводит к регулярным скандалам.
3. Ревность пагубно влияет на совместное проживание. Мужчины, неуверенные в себе, боятся, что возлюбленная их покинет. Из-за этого начинается порочный цикл: парень кричит из-за собственных комплектов, девушку это раздражает. Повторяется процесс до того момента, когда развод становится единственным выходом из положения.
4. Отсутствие взаимопонимания. Мужчинам сложно рассказывать о чувствах. Женщинам подобное не нравится. Если не удается найти компромисс, тогда разлуки не избежать.
5. Безразличное поведение. Парень способен «остыть». Его полюбили за горящие глаза и пылкое сердце, теперь же он стал обычной ленивой амебой, которая предпочитает телевизор, а не совместные прогулки.

Все это является симптомами того, что в отношениях существуют проблемы.  Их необходимо чинить. Для этого придется приложить усилия. Начать стоит с разговоров, поделиться переживаниями, попытаться найти их источник. Хорошая пара найдет решение и забудет о том, что нужно разводиться.

Труднее тем, кто находится в длительных отношениях. Решиться на расторжение брака сложно, если есть общие дети. Но лучше расстаться, чтобы не травмировать детскую психику. Отношения, построенные на насилии и страхе, являются плохой ролевой моделью для ребёнка. Подобное оказывает негативное влияние на психику сильнее, чем развод.

Объективные причины для расставания

Описанные причины заставляют задуматься о том, нужно ли разводиться с мужем. Расставаться с ним в обязательном порядке стоит только при травмирующих отношениях. Если появляется осознание того, что счастья не будет, лучше прекратить опасную связь. Развод неизбежен в следующих случаях:

1. Алкоголизм или наркомания. Эти пагубные привычки уничтожают человека изнутри. Строить семью с мужчиной, страдающим алкогольной зависимостью, нельзя. Такие люди склонны к перепадам настроения и насилию. Если парень не готов лечиться, пора разводиться. Пусть катится на дно в одиночестве. Только так можно «вправить мозги» больному.
2. Насилие бывает двух видов: физическое и психологическое. От мужчины, который «бьет любя», стоит бежать в первую очередь. Такие люди эгоцентричны и эгоистичны, думают только о себе, им плевать на других. Они питаются унижением других, получают от этого удовольствие. Нельзя давать таким «монстрам» возможность создавать семью.
3. Измена является доказательством угасшей любви. Девушке не нужно думать, разводиться или нет с неверным мужем. Его стоит сразу бросить после того, как тайное откроется.
4. Парень обязан заботиться о семейном бюджете. Если он общий, обязан вносить достойную сумму в «общак». С тем, кто не способен содержать семью, необходимо разводиться. Такие мужчины привыкли быть иждивенцами.
5. Нежелание иметь детей станет существенным поводом для серьезного разговора. Нельзя отказываться от собственных амбиций. Если есть стремление родить, то его можно осуществить с другим партнером.

Как понять, что партнер хочет развесить

Читать чужие мысли невозможно. Муж способен предполагать, чего хочет женщина. Он обязан вовремя заметить признаки развода, если хочет сохранить брак. Стоит обратить внимание на следующие аспекты:

1. Количество ссор существенно возросло. Понять, что брак обречен на развод, помогает неуважительное отношение. Жена будет постоянно жаловаться, кричать и показывать, что её не устраивает абсолютно все.
2. Женщина способна в лицо сказать, что мечтает о расставании. Часто она делает это на эмоциях. Нельзя пропускать ее слова мимо ушей. Необходимо выслушать возлюбленную, позволить ей выговориться. Если есть желание сохранить отношения, то придется постепенно исправлять недостатки. Однако чрезмерно требовательную девушку лучше бросить сразу.
3. Пренебрежение супружескими обязанностями является существенным «звоночком». Жена, которая хочет развесить, покажет безразличие к сексу.
4. Женщина изменяет, не скрывая это, если хочет покончить с отношениями. Подобным образом она показывает своё отвращение к супругу, который за неё держится.
5. Девушки любят рассказывать о своих переживаниях. Они способны часами говорить о проблемах на работе. Если избранница перестаёт делиться историями из жизни, то назревает кризис, который может закончиться неблагоприятно.
6. Признаком того, что в семье назревает развод, является раздражительность возлюбленной. Она будет злиться при любой попытке заговорить с ней. Все подарки отправляются в мусорное ведро, а комплименты воспринимаются в штыки.

Иногда мужчина задумывается о том, разводиться с любимой женой или нет. Понять собственные ощущения можно, проанализировав последние поступки:

1. Раздражительность по отношению к любым действиям возлюбленной.
2. Пристальные взгляды на других женщин и мысли об измене.
3. Отсутствие полового влечения.
4. Нежелание рассказывать о собственных проблемах и переживаниях.

Однако стоит понимать, что все отношения проходят через кризисы. Самый серьезный из них начинается после рождения ребенка. Подобные конфликты решаются с помощью бесед и взаимопонимания. Прибегать к крайним мерам стоит тогда, когда не работают остальные.

Как понять, что развод неизбежен

Сложно разобраться в том, как понять, что развод с возлюбленным неизбежен. Влюбленный человек способен закрывать глаза на знаки.

Мужчины быстро привыкают к рутине. Их устраивает жизнь по графику. Женщины, наоборот, стремятся к разнообразию. Им хочется посещать новые места, постоянно путешествовать.

Развод нагрянет неожиданно в дом к разным людям. Когда у пары нет точек соприкосновения, быстро наступит разочарование. Люди отстранятся друг от друга. Без компромисса не получится спасти брак.

Муж способен понять, что брак обречен на развод, по поведению супруги. Если она отдалилась и замкнулась в себе, то пора вносить кардинальные изменения.

Что делать, когда напряжение затянулось

Понять, что муж или жена хочет развестись, можно по затянувшемуся напряжению в отношениях. Конфликты при этом не прекращаются, стремление общаться исчезает. Квартира становится полем боя. Желание возвращаться домой после работы пропадает. Кажется, что лучше провести пару лишних часов в офисе, чем в одном помещении с нелюбимым человеком.

Психологи советуют начать переговоры. Пора перестать копить в себе негатив и начать выговариваться. Говорить нужно все, как есть, без купюр и метафор. Лучше горькая правда, чем приятная ложь.

Разговор поможет понять, нужно разводиться или нет. Если возлюбленный согласен разойтись, то стоит к нему прислушаться. Человек, который не готов исправляться, неспособен поддерживать длительные отношения.

Ведя переговоры, стоит сдерживать эмоции. Нужно полагаться только на разум. Сердце способно дать слабину и простить непутевого мужчину. Принимать серьезные отношения стоит трезво, не поддаваясь действию любовных феромонов.

Чего не стоит делать

Нередко мужчины воспринимают предложение развестись как оскорбление. Оно задевает их собственное эго. Возникает ощущение, что не получилось дать возлюбленной то, что ей нужно. Из-за этого парни злятся, устраивают скандалы, начинают ломать вещи, кричать без повода и неправильно показывают собственную силу. Они полагают, что способны удержать жену насильно.

Такое поведение губительно для отношений. Женщина понимает, что приняла правильное решение. Грубыми действиями партнер самостоятельно роет могилу для былых чувств.

Муж не должен отдаваться негативным эмоциям. Нельзя ломать вещи супруги, портить её имущество, поскольку эти действия наказываются законом. Лучше принять тот факт, что расставания не избежать.

Принимать поражение стоит с достоинством. Следует узнать, что так сильно разочаровало супругу. Возможно, после адекватного разговора удастся что-то исправить. Нельзя рубить на корню, если есть желание сохранить семейные отношения.

Почему женщины боятся развода

По статистике, многие женщины, живущие с мужем-тираном, боятся подать документы на развод. Дамы склонны к самобичеванию. Они опасаются одиночества, особенно когда привязываются к партнеру. Любовь бывает жестокой, из-за чего появляются неблагополучные семьи. Супруги живут в горе и не верят в то, что есть шанс что-то изменить.

Чтобы решиться на ответственный шаг, нужно переосмыслить отношение к себе. Стоит понять, что лучше оставить неприятный опыт в прошлом и создать что-то новое.
Человеческий мозг хранит только приятные воспоминания. Из-за этого женщине кажется, что партнер не такой уж и плохой. Нельзя держаться за прошлое, стоит строить светлое будущее.

Советы психологов

Профессор Мэвис Хезерингтон исследовал человеческие отношения. Его интересовало, почему люди разводятся. Он изучил 1400 браков и пришел к ряду выводов.

Во-первых, инициатором развода обычно является женщина. Мужчины быстро привыкают к любым условиям. Дамы не готовы терпеть долго. Рано или поздно их терпение лопается, и они хотят расстаться.

Во-вторых, мужчины редко замечают проблемы в отношениях, часто закрывая глаза на очевидные знаки. Из-за этого они испытывают удивление, когда возлюбленная начинает «серьезный разговор». Неподготовленность приводит к агрессии, что заставляет женщину убедиться в правильности своего решения.

Кроме того, важную роль играет исторический аспект. На протяжении всей истории у женщин не было прав. В Древней Руси супруга практически покупалась. Муж был обязан содержать семью. Жене требовалось поддерживать порядок в доме и воспитывать детей. Подобные настроения существуют и по сей день. Мужчина часто воспринимает жену как часть интерьера. Такое отношение губительно для брака.

У девушек есть чувства и права. Варварские времена канули в Лету. Институт семьи должен строиться на равноправии и понимании.

Чтобы сохранить отношения, нужно ответственно подходить к браку. Штамп в паспорте не гарантирует счастливого совместного будущего. Мужчина обязан прислушиваться к возлюбленной, уделять ей достаточно внимания.

Главное в отношениях — научиться слушать. Женщины всегда говорят о том, чего хотят. Нельзя затыкать уши телевизором, нужно разговаривать с любимой.

Парни, анализируя отношения после развода, осознают собственные ошибки. Однако часто бывает уже поздно, поэтому нельзя забывать о том, что любовь нуждается в регулярной подпитке. Женщине необходимо внимание, ведь она не вещь, а личность. Любите друг друга, чтобы не умереть в одиночестве.

Разводиться или нет с мужем: особенности и рекомендации специалиста

Иногда в супружеской жизни приходит такой момент, когда женщина понимает, что хочет подать на развод. На этот шаг ее может толкнуть множество различных причин, к примеру, измены мужа или постоянное недопонимание с его стороны. Как понять, разводиться с мужем или нет? А если все же решились на такой шаг, то как развестись быстро? Бракоразводный процесс — достаточно неприятная процедура, которая зачастую очень затягивается. В данной статье вы узнаете все нюансы того, стоит ли разводиться с мужем. Последствия не всегда благоприятные, но и не всегда ужасные.

Чего боятся женщины?

Зачастую многие женщины не могут решиться подать на развод из-за того, что они просто боятся. Обычно их останавливают следующие причины:

• Не каждая женщина может решиться и взять всю ответственность за несовершеннолетних детей на свои плечи. Да и многие просто не хотят ощущать чувство вины, что они якобы разбили семью и лишили детей отца. Именно из-за этого женщина остается в браке и просто страдает.
• Родственники, которые даже не догадываются о том, что происходит в семье, зачастую становятся на сторону мужа. А это начинает очень давить на женщину, ведь у нее совсем нет поддержки, что чревато сомнениями и раскаяниями по поводу своего поступка.
• Финансовый вопрос — одна из основных помех для развода. Это особенно касается тех женщин, которые полностью зависимы от своего супруга. В этом случае все становится еще сложнее, однако для некоторых женщин поиск работы будет отличной возможностью для самореализации.
• Одиночество и страх, который провоцирует психологический дискомфорт. Женщине сложно принять мысль, что теперь у нее новый статус — «разведенка». Многим это дается крайне неприятно.

Конечно же, есть и другие индивидуальные причины, по которым женщины предпочитает ужасный брак спокойному одиночеству. Однако есть такие ситуации, когда развод просто необходим. Иначе такое замужество чревато подорванным здоровьем дамы, как физическим, так и психологическим, а разве оно того стоит?

Серьезные причины

Так как же понять, разводиться с мужем или нет? Давайте разберем одни из самых веских причин, которые действительно говорят о том, что развод просто необходим.

Наличие алко-, наркозависимости мужа

Это действительно веское основание для развода. Ведь зависимые люди постепенно становятся асоциальными, деградируют и теряют способность выполнять свои семейные функции. Конечно же, женщине необходимо думать о том, каково детям жить с таким отцом. Разве правильно то, что ребенок вынужден ежедневно видеть папу в неадекватном состоянии? Ведь зачастую в таком случае дети просто боятся отца, и это отражается на их психике. Подумайте прежде всего о здоровье своего ребенка!

Физическое насилие

Бьет, значит любит. Считаете ли вы так? Если да, то это значит, что вы очень ошибаетесь. На всей планете просто не существует ни единой уважительной причины, по которой супруг мог бы ударить жену. Физическое насилие терпеть нельзя! Многие женщины думают, что их муж изменится, и больше такого не случится, но, скорее всего, эти мысли — иллюзия. Чем быстрее женщина подаст на развод, тем лучше будет для ее здоровья и жизни.

Моральное насилие

Наравне с физическим насилием стоит моральное. Если муж постоянно оскорбляет, унижает, игнорирует, то постепенно женщина просто станет одним сплошным комком болезней. С каждым издевательством супруг просто рушит самооценку собственной жены, зарождает кучу комплексов неполноценности, а это чревато психосоматическими патологиями. Если есть ребенок, то он, наблюдая, как отец ведет себя с матерью, может развить в себе комплексы, а это также чревато проблемами с отношениями в дальнейшем.

Постоянные измены

Разве стоит игнорировать измены? Если такое произошло однажды и муж действительно раскаивается и сожалеет о своем поступке, то можно простить. А если измены происходят в открытую и параллельно идут с полным игнором своей законной жены, то такое неуважение терпеть нельзя!

Нежелание обеспечивать семью

Лишиться работы может каждый. Конечно же, это нужно понимать. Но вот нужно ли понимать человека, которому просто лень идти работать и который может спокойно жить на зарплату жены? Разве женщине нужен такой нахлебник?

Рекомендации психологов

Ниже будут приведены рекомендации, относящиеся только к тем женщинам, которые не столкнулись с действительно весомыми обстоятельствами для развода, приведенными выше.

Как решиться на развод?

Психологи могут поделиться одним методом, предназначенным для решения непонятных ситуаций. Особенно в обстоятельствах, когда чувства говорят одно, а разум другое. Данную практику прозвали «Декартовы вопросы», а звучат они именно так:

1. Что будет, если решиться на это? (Ответьте).
2. Чего не случится, если на это решиться? Такой вопрос рассчитан на установление «вторичных выгод». Именно благодаря ответу можно найти плюсы этой ситуации и плюсы, которых есть вероятность лишиться.
3. Чего не случится, если не решиться на это? Такой вопрос ставит левое полушарие мозга в тупик. Однако если попробовать найти ответ, то человек может избавиться от привычного сознательного мышления и включить в работу иные нейронные каналы мозга. Сможете посмотреть на такую ситуацию с другой стороны. Такой процесс поможет осознать те ценности и внутренние силы, которых до этого вы не знали. Потому в таком случае нужно пожелать найти ответ, используя интуицию, но не логику.
4. Что случится, если не сделать? Здесь подчеркивается стоимость, которую вы оплатите, если будете и дальше продолжать жить по-прежнему. Или же вы поймете, что разрыв будет для вас шагом вперед, побуждением, что поменяет вашу жизнь в положительную сторону.

Зачастую, раздумывая о том, нужно ли подать на развод, женщина ставит на первое место денежное состояние. У нее появляется неразрешимая дилемма — финансовый или душевный комфорт.

Тут есть пара вариантов разрешить данную ситуацию. Первый — женщина берет ответственность за свое существование, становится самостоятельной и финансово независимой. То есть она предпочла чувства и искренность деньгам.

Другой — женщина отдает предпочтение финансам и удобству, но для этого ей нужно приспособиться и терпеть, избавляя себя от полноценного эмоционального проживания. Разве стоят того эти мучения, ведь жизнь одна, нежели ее нужно проживать в страданиях?

Что ожидается?

Уже после тщательного подхода к предшествующим проблемам и решениям, вы сможете с удивлением выявить, что для ликвидации препятствующих условий вашей супружеской жизни, а также с целью достижения установленных целей, абсолютно допустимо обойтись и без разлуки. Это происходит вследствие того, что главная часть положительных факторов, к которым так нацелен человек, уже присутствует в жизни, попросту женщина не видит ничего положительного. До тех пор, пока вы еще не приняли решение расторгнуть брак с супругом полностью, имеется шанс на новый старт. Только для старта нет нужды радикально менять партнера. Поменяйте лишь мысли, свое мнение насчет ситуации. Если вы достигли такого осознания, то держитесь за шанс и меняйтесь, пока вы еще вместе с прежним партнером. Потому что с новым вам придется начать все с нуля. И гарантии, что с ним все получится лучше, нет.

Примите во внимание и то, что другой человек, может, и вовсе не найдется. Особенно, когда требования дамы слишком завышены, а среди представителей сильного пола очень мало безупречных. Психологи советуют немного пофилософствовать: разложить по полочкам ожидания и возможности. Также важно верить в себя, чтобы ни ожидало вас в будущем.

Итак, чего же ожидать женщине, когда она решилась развестись с мужем? Естественно, подсознательно она ждет только одного — счастливого финала:

• Муж слишком напугается, станет лучше, переосмыслит, взвесит и быстро начнет делать то, чего от него ждут.
• Женщина избавится от раздражающего супруга.
• Моментально встретит свою любовь и будет счастлива.

Реальность

Но вернемся в действительность и посмотрим, каким чудовищным способом могут разочаровать человека последующие действия:

• Муж не показывает совершенно никакой реакции и продолжает так же ужасно поступать, как и раньше.
• Партнер реагирует, но через совершение неадекватных поступков. Они совсем не вписываются в созданный вами план, а одиночество и другие «блага», появляющиеся в связи с разрывом, еще больше раздражают, чем прошлые проблемы. Так, женщина приобретает уйму сомнений и желает перемотать время назад, чтобы все это вообще никогда не случилось.
• Судьба оказалась суровой и не предоставила шанса на благополучную жизнь либо же возможность была получена, однако испорчена каким-то непредвиденным событием.

Признаки того, что развод близко

Неизбежное приближение развода пара чувствует интуитивно. Нередко это определяется по многим признакам, которые можно назвать предупреждением. Есть уйма случаев, когда кто-то из супругов предчувствовал приближение разрыва, но не имел достаточно оснований, чтобы как-то поговорить о происходящем. Не стоит спешить думать, разводиться с мужем или нет. Возможно, разговор по душам исправит ситуацию.

Первый знак — ограниченное общение между парой. Партнер неожиданно становится замкнутым, погруженным в свои личные переживания, он не хочет делиться мыслями со второй половинкой.

Однако если беда приближается и в самом деле, то дальнейшее развитие предсказать можно. После погружения в себя мужчина будет более «холодным» со своей женой:

• В интимной жизни пары все очень печально.
• Когда жена старается как-то обратить внимание на мужа, сделать ему приятное, он негодует, раздражается и даже в его поведении замечаются нотки агрессии. Такое поведение является звоночком, что все действительно очень плохо. Однако у мужа просто могут быть проблемы на работе или со здоровьем, что также возможно.
• Перестал советоваться с женой, решает все сам.
• На обычные вопросы, где он был, как прошел день и почему поздно вернулся, один ответ— «тебя не касается моя личная жизнь».

Советы, как развестись с мужем быстро

Этот вопрос волнует многих. Главным условием для того, чтобы ускорить развод, является обоюдное согласие и договоренность по всем вопросам, которые обычно появляются в процессе расторжения брака. Где развестись с мужем? Развести вас могут в органах записи актов гражданского состояния (ЗАГС) или в суде.

Когда бракоразводный процесс протекает с полным согласием пары, и у них нет общих несовершеннолетних детей, брак можно разорвать в органах ЗАГС. Подайте совместное заявление в отделение по месту жительства или регистрации брака, оплатите госпошлину. Если кто-то из пары не может прийти в ЗАГС, то будут оформлены 2 заявления, причем согласие на развод отсутствующего нужно нотариально заверить.

Если жена разводится с мужем в органах ЗАГС, есть месяц, отсчет которого будет начат на следующий день после подачи заявления. По его окончании паре будут выданы свидетельства о расторжении брака.

Но как развестись с мужем, если есть несовершеннолетние дети? В случае с малолетними детьми развод возможен через суд. Ускорить весь процесс поможет только взаимная договоренность о том, с кем останутся дети, а также об алиментах. Все это нужно оформить в письменном виде и заверить нотариально. Как развестись без мужа в этом случае? Это почти нереально и должны быть веские причины на такой шаг.

Подготовьте необходимую для развода документацию: исковое заявление в 2 экземплярах, а также:

• документ о заключении брака;
• документ о рождении (усыновлении) детей;
• нужные бумаги с места жительства пары;
• справки о доходах супругов;
• официально утвержденное согласие ответчика на развод;
• договоренность о воспитании и материальном содержании детей, уплате алиментов, разделе имущества;
• квитанция из банка об уплате госпошлины.

Чтобы ускорить весь процесс, подайте исковой документ со всеми прилагаемыми бумагами на индивидуальном приеме у мирового судьи. Таким образом слушание по вашему процессу будет определено быстрее и рассмотрено в одно заседание. Для расторжения брака через судебный процесс определен месячный срок со дня подачи заявления, по истечении которого судья обязан вынести решение о расторжении союза и на протяжении 3 суток направить его в органы ЗАГС.

Как можно развестись без согласия мужа? Конечно, это реально, но процедура достаточно длительная. Завершить бракоразводный процесс быстро реально только при согласии обоих супругов. А иначе судья может дать определенное время для примирения вплоть до нескольких месяцев. Также возможны переносы заседаний из-за неявки ответчика и т. д.

Как развестись с мужем без детей? Необходимо помнить, что развод возможен за день. Обычно процедура составляет 1 месяц. Наймите хорошего юриста.

Возможно ли, когда ребенку год, развестись с мужем? Конечно, никто насильно держать в браке женщину не будет. Чтобы все прошло быстро, нужно нанять толкового адвоката, собрать все перечисленные выше бумаги и обсудить претензии. Суд дает жене время подумать, разводиться с мужем или нет.

Способы понять, что пора разводиться с мужем: советы психолога

До того как понять, что пришла пора разводиться с мужем, женщина обнаруживает неразрешимые проблемы в семейных отношениях. Окончательное решение приходит не сразу, ведь развод – это серьезный шаг. Нужно все взвесить, подготовиться и только после этого подавать заявление о расторжении брака.

Уходить от мужа или терпеть

Если уже есть сомнения относительно развития брачных отношений – это первый шаг к принятию решения о разрыве. Но на практике все выглядит иначе: неудовлетворенность отношениями воспринимается женщинами как нормальное явление. Поэтому многие руководствуются принципом «стерпится-слюбится». Нет никаких оснований терпеть неудавшиеся отношения, даже если супругов связывает что-то большее, чем штамп в паспорте, например, общие родительские обязанности.

Терпеть регулярные неприятности в отношениях можно, если:

• в ходе диалога супруги приняли решение объединить свои усилия и работать над восстановлением семьи;
• проблемы в браке временны и вызваны возрастными кризисами;
• второй партнер согласился на парную психотерапию.

В остальных ситуациях сомнения и нерешительность только усугубляют проблемы. Женщина имеет право прожить счастливую жизнь, не только любить, но и получать взаимность. Если выяснилось, что отношения не приносят удовлетворения, а лишь порождают негатив и стресс, нет смысла сохранять их ценой своей жизни и счастья.

Причина вашего ухода

Чаще всего браки распадаются по причине несоответствия представлений о партнере и отношениях с реальностью. У всех есть подсознательные ожидания, и если результат не оправдывает их, появляется чувство неудовлетворенности. Поэтому психологи рекомендуют всем влюбленным парам «договариваться на берегу», то есть озвучивать свои ожидания до бракосочетания.

Собравшись разводиться, нужно понять, есть или нет шансов наладить связь с мужем. Если контакт еще возможен и удается выстраивать диалог, стоит начать с разговоров. Это нужно, чтобы принять правильное решение. Важно обсудить наиболее значимые вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:

• Стоит выяснить, есть ли между партнерами взаимная любовь.
• Важно узнать, как видит ситуацию сам муж.
• Необходимо выяснить, как супруг относится к тому, что жена хочет развестись.
• Важно озвучить свои аргументы и причины разлада в браке, а после обсудить их со своей второй половиной.

Если в ходе общения выяснится, что муж тоже хочет развестись, это существенно упростит бракоразводный процесс. Это повлияет и на эмоциональную атмосферу.

Наличие объективных причин неудовлетворенности отношениями является основанием для разрыва связи. Стоит начать планировать развод, брак омрачают такие вещи:

• один или оба партнера имеют постоянные отношения на стороне или же позволяют себе разовые измены;
• муж или жена находятся в зависимости от алкоголя, наркотиков, азартных игр;
• у супругов не совпадают планы касательно будущего;
• жена или муж не хочет ребенка;
• отношения наполнены ссорами и конфликтами;
• присутствуют непреодолимые вопросы финансового характера;
• в браке присутствует психологическое или физическое насилие.

Даже если эти причины отсутствуют, уже само желание разорвать связь может быть веской причиной.

Нет никакого смысла мучить себя в несчастливых отношениях, постоянно мечтая о разводе. Если люди разлюбили друг друга или же никогда не испытывали теплые чувства в паре, развод тоже неизбежен.

Как разобраться в себе и понять, что пора расставаться

Не существует универсальных инструкций, ведь понять, что развод в будущем неизбежен, может только сама женщина. Главным признаком того, что брак обречен на развод, является сильное чувство неудовлетворенности отношениями. К нему присоединяется ощущение безнадежности и невозможности повлиять на ситуацию. Если женщина решилась рассматривать возможность развода с мужем, надо задаться такими вопросами:

• «Что я хочу от отношений?»;
• «Получаю ли я то, что хочу?»;
• «Что я могу сделать, чтобы получать это?».

Отношения – это экономика. Каждый партнер что-то вкладывает, а что-то получает взамен. Когда кто-то вкладывает больше, чем получает, происходит нарушение баланса, и со временем это приводит к серьезным разладам. Если проанализировать отношения исходя из этого правила, можно понять, когда пора развестись с мужем, а в каких ситуациях можно и потерпеть до лучших времен.

Главное – не пропустить признаки приближающегося развода и начать анализ отношений. Разобраться в себе помогут наводящие вопросы:

• «Есть ли объективные причины для расторжения брака?»
• «К чему придут отношения, если не предпринимать меры?».
• «Можно ли что-то изменить?».
• «Что изменится, если решиться на развод?».

Также важно понять, что именно останавливает от решительных действий. Если это веские причины, стоит разобраться с ними. Если же это лишь страхи и неуверенность, нужно проработать эмоциональный настрой, хорошо взвесить все плюсы и минусы разрыва отношений и начать действовать.

Как понять, что партнер хочет развестись

Хоть и реже, но мужчины тоже иногда инициируют расставание. Если мужчину начинают терзать сомнения, то он длительное время подвергает отношения анализу, старается загладить свою вину, и не боится высказывать претензии в адрес супруги. Нередко мужчины в силу особенностей характера не замечают или игнорируют признаки приближающегося развода. Поэтому разговор может состояться уже непосредственно перед разводом. Но женщина может заметить по изменениям в поведении мужа, что он хочет расстаться:

• Он избегает общения.
• Полностью перестал критиковать жену, предъявлять ей претензии или же предлагать измениться.
• Он стал чаще задерживаться на работе, в выходные дни находит поводы увильнуть из дома, чтобы не встречаться со своей второй половиной.
• У него часто подавленное настроение или даже депрессивное состояние.
• Он не обсуждает долгосрочных планов с супругой, реже делится своими переживаниями.
• У него появились секреты, он стал скрытным и замкнутым.

Женщине проще прочувствовать появившийся холод в отношениях за счет развитого эмоционального интеллекта. Если мужчина еще не принял окончательное решение, и оба партнера хотят сберечь союз, все еще можно исправить. Важно сначала понять, стоит ли это делать, и оценить ситуацию в браке. Далеко не все семьи можно спасти на этапе подготовки к разводу. Но можно подключить специалиста – психолога или семейного психотерапевта.

Специалисты по брачным отношениям рекомендуют:

• развивать общение в конструктивном направлении;
• не замалчивать претензии;
• заниматься анализом, чтобы не повторить негативный опыт в будущих отношениях;
• не винить себя и супруга за несостоявшийся брак.

Выстраивать догадки не стоит: если появились подозрения, что партнер планирует разорвать отношения, нужно задать прямой вопрос. Это избавит от боли и переживаний и ускорит разрешение трудной ситуации в браке.

Что делать, когда напряжение затянулось

Когда супруги переживают период напряжения в отношениях, по началу они не придают этому значения. Пара оправдывает все неурядицы временным кризисом, усталостью и на самом деле такие явления считаются нормой в браке. Но если напряжение – результат естественной перестройки отношений и выхода на новый уровень, напряжение исчезает со временем, и супруги становятся ближе. Если же период кризиса не завершается, нужно принять меры – само собой не пройдет.

Можно осуществить такие шаги:

1. Для начала просто сесть и поговорить со второй половиной, признать наличие проблем в браке.
2. Обсудить возможные причины, прислушаться друг к другу.
3. Принять решение о тесном сотрудничестве для восстановления гармонии в браке.
4. Начать действовать сообща.

Чтобы освежить отношения при затяжном кризисе, стоит больше проводить время вместе. Также важно сменить обстановку, отдохнуть от быта или же внести изменения в привычную, рутинную жизнь. Если план по спасению отношений не сработал, остается только один шанс на счастье – развод.

Чего не стоит делать

Видя признаки того, что муж или жена хочет развестись, нельзя упускать их из виду. Невозможно решить проблему, не признавая ее существование или не придавая ей значение. Важно также понимать, что не нужно делать, если брак обречен на развод:

• Нет смысла медлить – чем раньше решится проблема, тем менее болезненным будет разрыв.
• Не стоит принимать поспешные решения и предпринимать импульсивные попытки сразу сжечь все мосты.
• Нельзя молчать о том, что не устраивает и надеяться, что развод решит эту проблему. Важно озвучить претензии: может партнер не догадывается о том, что в его действиях есть что-то неприятное.
• Нельзя действовать в одиночку – нужно вовлечь партнера в активное обсуждение проблем.
• Не стоит надеяться на то, что партнер изменится и все наладится. Спасение брака возможно только в случае объединения сил партнеров.

Манипулировать разводом, не собираясь приступать к реальным действиям, – плохая идея. Если есть необходимость в разрыве, нужно действовать, а не говорить об этом.

Почему женщины боятся развода

Если женщина сомневается, нужно ли разводиться, чаще всего колебания по этому поводу продиктованы страхами. В зависимости от ситуации, у каждой представительницы женского пола есть свои страхи, не дающие ей объективно анализировать проблемы в отношениях.

Страх одиночества наиболее распространен, особенно если женщина вела замкнутый, домашний образ жизни. Но одиночество в браке ничем не лучше. Стоит начать налаживать социальные контакты, больше времени посвящать развитию дружеских взаимоотношений, а также поддерживать связь с родственниками. Эти люди смогут оказать нужную поддержку в период болезненного разрыва.

Второй практический нюанс – жилищный вопрос. Женщины стараются сберечь угасшие отношения только по причине отсутствия своей жилплощади. Но эту проблему тоже можно решить, если взять ответственность за свою жизнь. Есть несколько простых решений:

• добиться раздела совместно нажитого жилья и разменять его;
• подобрать подходящую съемную квартиру с учетом финансовых возможностей;
• кредит на покупку недвижимости;
• обратиться к родственникам за помощью.

Боязнь травмировать детей, расторгнув брак, тоже удерживает женщину от радикальных мер. Но у этого страха нет реальных причин. Для детей развод родителей является травматическим опытом. Но гораздо опаснее для психики ребенка постоянное пребывание в гнетущей атмосфере несчастливой семьи. Тем более, что развод не является основанием для того, чтобы родители перестали выполнять свои обязанности.

Нужно просто объяснить, что папа и мама после разрыва связи будут участвовать так же в жизни ребенка, только жить вместе не будут.

Страх остаться без финансового обеспечения присущ многим женщинам, терпящим нелюбимых мужей. Попав в материальную зависимость супруге сложно переходить на уровень самостоятельного обеспечения. Об этом стоит подумать заранее – найти подходящий источник дохода. Материальная независимость от мужа даст женщине свободу от страха и возможность действовать, исходя из своих желаний.

Что чувствуют дети, когда рушится семья

В такой ситуации важно учитывать и интересы детей. Наибольшая ошибка многих несчастливых пар заключается в том, что они решаются терпеть неудовлетворяющие отношения ради своих детей. Это не полезно ни самим супругам, ни их детям. Дети видят нездоровую модель семьи и перенимают ее, записывают в подсознании. Если они не увидят примера счастливого брака, в котором царит взаимное уважение и любовь, существует высокий риск повторения этого сценария в их будущих семьях.

В случае развода важно совместно с супругом сообщить детям о запланированном разрыве отношений. Важно обсудить заранее способы взаимодействия в дальнейшем и сохранять здоровые, мирные взаимоотношения. Если развестись с мужем без обсуждения будущего взаимодействия не удается, детский вопрос нужно будет решать через суд, а это дополнительно травмирует детей.

Наибольшие переживания у детей в период развода обусловлены такими причинами:

• страх неизвестности;
• чувство вины за разрушенный брак родителей;
• боязнь потерять связь с родителями.

Задача родителей – уверить детей в том, что на отношение к ним развод не окажет никакого влияния. Также стоит донести на доступном детям языке причины расставания и озвучить мысли, касающиеся формата поддержания отношений в будущем. Чем больше информации смогут донести им родители, тем легче детям будет справиться с переживаниями.

Чтобы снизить уровень стресса для детей, стоит уделять им больше внимания. В период развода они переживают кризис, но общение и создание благоприятной атмосферы облегчат эмоциональные страдания. Поддержка должна исходить от обоих родителей, чтобы не обострять переживания по поводу потери связи с кем-то из них.

Не нужно избегать детских вопросов. Их стоит выслушивать и объяснять, что происходит в семье. Обойтись без переживаний не получится, но если запастись терпением и поддерживать наименьших членов семьи, адаптация к новым условиям жизни пройдет менее болезненно.

Для развода должны быть объективные причины. Не всегда признаки развода свидетельствуют о желании супругов расстаться. Они могут появляться и в кризисные периоды. Но важно понимать, что расторжение брака – это крайняя мера, к которой стоит прибегать, если никакие методы восстановления не работают. Разводясь, супруги должны учитывать интересы друг друга, но при этом не забывать о детях. Основательная подготовка и решительные действия – все, что нужно для начала новой жизни, дающей шанс на личное счастье.