Примеры целей в жизни человека примеры: 50 жизненные цели человека примеры. Жизненные цели – чем больше, тем лучше. Жизненные цели мужчины

Примеры целей на месяц

Твоя жизнь зависит от того, что делаешь каждый день. Хочешь изменить жизнь всего за месяц? Выполняй эти цели каждый день в течении месяца, а жизнь обязательно изменится в положительную сторону. Примеры целей на месяц, когда за 30 дней жизнь начнет улучшаться шаг за шагом.

Можно составлять планы на целый год, но если не умеешь составлять планы хотя бы на месяц, то будет очень сложно выполнить их. Планы у каждого человека могут быть свои, но вот тебе самые универсальные и классические. Их выполнение гарантированно сделает жизнь лучше по всем направлениям.

Каждый день прививай одну положительную черту, а через 30 дней заметишь, как жизнь пойдет в гору. Пора заняться налаживанием своей жизни. Все зависит от твоей настойчивости и дисциплины характера.

Примеры целей на месяц

1. Наладь здоровый сон. Вставай раньше и ложись тоже. Обязательно высыпайся каждый день, а не только на выходных. От этого зависит буквально все.

2. Меньше сиди в социальных сетях, меньше смотри телевизор, меньше сиди в интернете. Ограничь время на бесполезные занятия.

3. Делай зарядку и разминайся каждое утро. Это взбодрит и задаст нужное настроение на целый день.

4. Начни питаться более правильно и сбалансировано. От этого зависит самочувствие, энергичность и внешний вид.

5. Читай полезные книги, которые могут чему-то научить, каждый день. Минимум 30 минут. Если нет времени на книги, то перечитай пункт 2.

Yuri Efremov , Unsplash

6. Разберись с финансами. Реже трать денег на разную ерунду, откладывая и копя финансовую подушку. Подсчитывай и анализируй расходы.

7. Занимайся самообразованием, чтобы улучшить свои профессиональные качества. Сделай процесс самосовершенствования постоянным.

8. Освой базовые навыки тайм менеджмента, чтобы иметь больше времени на нужные дела. Прочитай несколько статей или даже книгу.

9. Расширяй круг общения и чаще выбирайся в новые места. Это позволит мыслить шире.

10. Начинай заниматься спортом 2-3 раза в неделю. Фитнес-клуб, приложения или YouTube в помощь.

Christina Moroz , Unsplash

11. Делай больше и старайся сильнее, чем это делал ранее. Больше усердия во всем, за что берешься. Именно в тени продуктивности кроется яркость успеха и благополучия.

12. Освой базовые знания смежной или совсем другой специальности. Это сделает тебя более профессиональным и универсальным.

13. Составляй примерный план на каждый день, неделю и большие временные промежутки. Это сделает более продуктивным и дисциплинированным.

14. Возьми на себя больше ответственности на работе, учебе или в делах. Это не всегда хочется, но сказывается положительно.

15. Устрой личную жизнь. Уладь проблемы и сложности в отношениях. Если одинок, то найти вторую половинку. Подходи знакомиться или гоняй на свидания минимум 10 раз в месяц.

Dominika Rakoczy , Unsplash

16. Начни изучать иностранный язык. Пример целей на месяц – это некоторое количество уроков или параграфов.

17. Научись выбирать свой круг общения, избавляясь от токсичных людей и окружая положительными.

18. Устраивай ежедневные небольшие прогулки, чтобы дышать свежим воздухом. Регулярные пробежки – это тоже хорошая идея.

19. Сделай наконец то, что давно хотел и планировал. Ты сам знаешь, что именно.

20. Начинай уделять время хобби и своим увлечениям. Не забывай про это.

Paul Green , Unsplash

21. Найди у себя отрицательные привычки, избавься от них или снизь их влияние. Начни прививать себе положительные привычки.

22. Помни о правиле Парето. 80% результата дает 20% действий, а остальные 20% результата дает 80% действий. Ориентируйся на действительно важные дела.

23. Делай упражнения Кегеля каждый день, напрягая мышцы, которые используешь для задержки мочеиспускания. Станешь лучше и выносливее в постели.

24. Научись лучше общаться с людьми, проявляя внимание и умение слушать их.

25. Делай эксперименты в жизни, пробуя что-то новое, перспективное и многообещающее. Сделай процесс познания и любознательности регулярным.

Matei Marcu , Unsplash

26. Тренируйся быть уверенным, спокойным и рассудительным в любой ситуации.

27. Займись своей самооценкой. Научись любить себя и уважать.

28. Вырабатывай умение вначале думать, а затем говорить или действовать. Это полезная привычка поможет во многих ситуациях.

29. Освой минимализм, избавившись от всего лишнего, бесполезного и пустого.

30. Начни выполнять свои мечты шаг за шагом каждый день.

Данные примеры целей на месяц помогут постепенно улучшить себя, а следом и жизнь. Все зависит только от желания улучшить жизнь.

Наличие цели в жизни человека

В жизни очень много примеров когда люди, сталкиваясь с рядом трудностей, не в состоянии превзойти самого себя и начинают терять свою активность в личном существовании.

Например: люди, которые теряют внезапно работу, рассматривают такой случай как трагедию. По статистике большинство мужчин, которые вышли на пенсию, умирают через два года. Это объясняется тем, что человек работая всю жизнь, имея надежды и цели, внезапно все это теряет. Он лишается сопротивляемости организма и умирает вследствие каких-то болезней. Поэтому нужно рассматривать неудачу, как перспективу и возможность чего-то нового. В этом примере видно, что человек полностью зависит от своих желаний, своих целей. А когда столкнулся с неудачами, не смог переключиться и результат на лицо. Поэтому мы должны стать хозяевами своих целей и рассматривать свою жизнь, как игру, в пределах собственных возможностей.

Полюбив себя, каждый человек может найти в себе то самое заветное и самое желанное, чего человек хотел бы добиться. Как же все-таки найти то свое самое сокровенное, что унесет его совершенно в другой мир, мир возможностей, мир творчества. Ведь в нашей жизни, оказывается, иметь цель — это самое огромное достижение.

И как уже упоминалось ранее, только 4% людей имеют цели, а все остальные считают, что они что-то имеют, но на самом деле, это нечто среднее между желаниями и реальными возможностями.

Как определить, имеете ли вы цель.

Давайте возьмем такой пример. Допустим, вы как человек занятой, имеющий семью, имеющий работу или бизнес, внезапно, и к счастью для себя, получаете 5 000 000 долларов. Они как будто свалились вам на голову. Вы оказываетесь в ситуации, где счастью нет предела и, наконец, понимаете, что все мучения в зарабатывании закончились. Закончились и все эти налоговые, контракты, унижения перед начальством. Какое-то время вы находитесь в полном окружении позитива. Вы думаете, как распорядиться этими деньгами, на все ли хватит. И здесь вопрос. Будучи уже реальным миллионером, вы стали бы заниматься своим бизнесом и дальше? Или же вы начали бы разрабатывать другой сценарий по реализации других интересов и целей?

Второй пример. А чтобы вы делали, если бы вы узнали, что вам осталось жить всего лишь одни сутки?

1. Вы пошли бы прощаться со всеми родными, близкими, друзьями и знакомыми?
2. Вы бы начали вдруг заниматься благотворительностью?
3. Некоторые из вас оторвались бы по полной, зная, что завтра такой возможности не будет?

Я думаю, что у каждого найдется масса примеров, что бы вы в свою очередь предприняли. Пожалуйста, подумайте и дайте ответ на два приведенных примера. Ну а теперь позвольте мне дать определение. Знаете, что бы сделал человек, который, имея настоящие цели, считает себя достаточно успешным? В первом и втором случае он просто продолжал бы заниматься своим любимым делом. Это и определяет значение и наличие настоящей цели. Если она ваша, тогда я уверен, что вы бы поступили так же, независимо от обстоятельств, стали вы еще богаче или же узнали о своей смерти. Поэтому выбор цели — очень значимый аспект в жизни каждого человека. Он определяет эволюционный рост каждого индивидуума. И на самом деле в жизни очень много устремленных людей путают, что такое цель и что такое желание.

Когда вы говорите, что я хочу иметь хорошую работу, автомобиль, хочу иметь время заниматься спортом, путешествовать — все это ваши желания. Цель определяет главное — это четко установленные сроки достижения. Вы должны четко понимать, чего хотите добиться за этот период времени. Вы должны определить суммы денег, которые вы бы хотели зарабатывать. Вы должны осознавать то, чем хотите заниматься, то есть то, что вы любите. Вы должны четко видеть основные формы достижения своей цели, включая все ваши желания, которые постепенно будут подводить вас к этапам реализации вашей цели.

В этих случаях при определении цели нужна конкретность. Многие сейчас возразят: «А как быть тем, у кого нет целей?». Во всех абсолютно случаях люди, не имеющие целей, живут прошлым. Что это значит. Они живут старыми стереотипами, старыми взглядами на жизнь. Они не имеют своего мнения из-за отсутствия самоуважения и самооценки. Они не хотят ничего менять в своей жизни из-за основного мотива, который определяет их место пребывания. У них отсутствует вера, они постоянно жалеют себя и не хотят что-то предпринимать из-за своих убеждений, из-за оценки окружающей жизни только потому, что они боятся что-либо менять. И как только они начинают чем-то новым заниматься, то от них можно услышать хвастовство, которое и определяет степень неуверенности в себе, в том, что они делают. Таких примеров, к сожалению, очень много. Но я вам могу сказать одно — чтобы найти себя, найти свою цель, нужно, как минимум, захотеть это сделать. И я не поверю в то, что человек не имеет целей только потому, что он ничего не умеет и ничего не может. Это неправда. Правда то, что, говоря вот так, вы, конечно, никогда не сможете найти себя, потому что вы в плену у своего подсознания, которое держит вас в поводьях.

Мы все рождены побеждать. Помните это. Мы должны взять ответственность за свою жизнь и за то, что мы воспроизводим в мир. И чтобы цель стала для вас реальностью, нужно этого захотеть. Захотеть поменять себя, жить позитивными установками. И тогда, сформировав свое новое Я, вы сможете найти свою цель. Если человек хочет найти для себя что-то новое, чего в его жизни еще не было, ему просто нужно поменять себя. Поменяв себя, вы привлечете, как магнит из пространства, все нужные вещи для себя, всю нужную информацию. Да, это так. Возможно, завтра вам позвонит товарищ, которого вы не видели много лет, и предложит вам совместный проект. Возможно, расширив свое сознание, вы сможете в окружающем вас мире видеть то, чего не видели вчера, например, наблюдательней относиться к успешным людям и, проанализировав их личный опыт, что-то перенять для себя и обогатить свой личный опыт, на подступах к своей цели. Случаев в жизни очень много, только нужно развить способность к наблюдательности, чтобы суметь ею воспользоваться. А не умеют те, кто просто не хочет видеть и слышать по причине собственных амбиций к себе и окружающим, которые в свою очередь и являются тем буфером, не дающим проникнуть в основу происходящего. Поэтому ваша жизнь в ваших руках.

Вы должны знать, что деньги — это не цель. Деньги — это форма энергии, которая определяет объемы ваших границ, ваших возможностей для самовыражения.

Много в мире талантливых людей, но только единицы успешны. Почему? Да потому, что они смогли оценить свои таланты в денежном эквиваленте. И каждый успешный человек по достоинству оценивает свои возможности, реализуя те или иные желания. В мире действительно очень много хороших, талантливых и профессиональных людей в своем деле. Но большинство из них об успехе только мечтают и лишь только потому, что находятся в условных рамках своего эго. Им не хватает сил сказать себе, что я талантлив, я это могу, я сделаю это, ведь это моя жизненная задача. И чем чаще человек об этом говорит, тем больше идей рождается в его голове. Он открывает шлюзы для вхождения силы, формирующей в нем цель, желание и все то, что будет сподвигать его на все новые и новые открытия.

Сочинение на тему Цель в жизни человека ЕГЭ 11 класс

Философский взгляд

Своё сочинение хочу начать с того, что смысл жизни — это больше философское понятие, чем логическое. Любой человек является уникальной личностью. Каждому из нас характерны особенные качества, которые лежат в основе мировоззрения и характера. Наши взгляды и жизненные ценности формируются благодаря наследственности, воспитанию и темпераменту.

Смысл бытия заложен в сознании. Он может меняться для конкретной личности в зависимости от актуального периода. Например, если в подростковые годы человек считал целью жизни творчество или весёлое времяпрепровождение, то со взрослением приоритеты могут измениться, и смыслом станет работа или семья.

Бывает и такое, что люди теряют смысл существования. Его поиск — тяжёлое испытание, вынуждающее переосмыслить свою жизнь, пересмотреть ценности и найти новые ориентиры. Я считаю, что это может быть только так, ведь личность без цели духовно мёртвая. Если она теряет смысл, её жизнь становится бесполезной и бесцельной. Вряд ли кто-то будет доволен и счастлив от такой жизни.

Всех нас объединяет набор определённых потребностей: нам нужны сон, еда, любовь, общение и так далее. Радость мы получаем от удовлетворения этих потребностей. Цель существования — это и есть неодолимое желание удовлетворения какой-то из потребностей.

Но в чём же заключается смысл? Самое интересное в этом вопросе то, что на него нет однозначного ответа. Каждый смысл уникальный, как и личность. Для кого-то это успех, известность и благополучие, другие живут ради дорогих людей, а кто-то не представляет своего существования без хобби или работы.

Это действительно полезная и интересная тема для размышлений. С ее помощью можно разобраться в себе, своём направлении, поставить цели и делать шаги для их реализации.

Вариант 2

У всего в этом мире есть собственная цель. Свет появляется для того чтобы днем было светло, растение дает семена для того чтобы распространяться далее и развивать собственный вид.

Проблема человеческого существования в этом смысле намного многограннее и труднее, так как не предполагает точного и одного ответа. Как животному человеку нужно размножаться, как мыслящему существу – познавать себя, как существу духовному – превзойти материю. Перечислять возможно и далее, так как цели могут классифицироваться в зависимости от разных параметров.

Проблема современного общества заключается в отсутствии у многих цели существования и понимания смысла своего пребывания на этой планете. К примеру, когда-то люди не знали всего об этой планете, и вполне разумной целью было географическое познание мира, но теперь мир познан. Такое наблюдается и во многих других областях.

Хотя и сейчас есть куда развиваться, обыватель зачастую не видит цели в повседневной деятельности. Мы учимся в школе.

Для чего? Если тысячи людей получат идентичные знания и по общим параметрам будут от нас не отличаться, смогут выполнять идентичные действия на работе. Такой вопрос волнует многих людей касательно собственной деятельности.

Поэтому, на мой взгляд, целью для человека является поиск собственной индивидуальности, своей собственной личности, которая является действительно уникальной как снежинка и тем самым обладает огромной ценностью. Многие люди стремятся к комфортному конформизму и поэтому из снежинки становятся просто типичным кусочком льда. Такие кусочки имеют стандартные размеры и легко складываются рядом друг с другом, но они ни чем и не отличаются друг от друга.

Когда становится понятной собственная индивидуальность, появляется понимание и собственного призвания. Благодаря этому человек легко отыскивает себе занятия по вкусу, причем такое, которое действительно ему удается и в котором он выражается как живое существо. В итоге такой человек становится личностью в подлинном смысле этого слова и его цель от него неотделима.

Самосовершенствование и нравственные ценности

Сегодня нам задали эссе на тему «Смысл жизни человека». Это интересный, но непростой вопрос. Вряд ли на него есть правильный ответ, тем более один. Для кого-то целью является достаток или признание, в то же время другие люди находят её в профессии, творчестве, самосовершенствовании или домашнем уюте. Никто не может сказать, что другой заблуждается в его выборе. На формирование этой цели влияет пример родителей, воспитание и весь дальнейший опыт конкретной личности.

Я считаю, что какой бы смысл бытия ни был, он обязательно должен быть у каждого человека. Его наличие значит, что личность по-настоящему живёт, а не бесцельно существует. Если говорить обо мне, то я вижу цель в самосовершенствовании. Мне нравится развиваться и открывать что-то новое.

Большинство людей стремится к идеалу и красоте. Нас восхищает эстетика тела, взаимоотношений и поступков. Это хороший выбор смысла — стремление к жизни в стране, где царит мир. Вокруг довольные и хорошие люди, нормальные условия для жизни, есть работа, приносящая удовольствие и достойный доход.

В современном мире преобладают другие ценности. Люди стремятся к успеху и влиянию. К сожалению, мало кто заботится о других и добре. Все заняты своей жизнью и проблемами. Я думаю, что сейчас слишком много эгоистов и недостаточно людей, которых тревожит судьба нищих или уличных животных. Люди равнодушные и жестокие, они забывают, что беда однажды может коснуться и их, поэтому нужно оставаться человеком в любой ситуации.

Возможно, эта цель — помощь другим — даже важнее самосовершенствования. Но, скорее всего, они взаимосвязаны. Да и кто сказал, что смысл существования должен быть одним? Я хочу развиваться, чтобы обо мне помнили как о добром человеке. Мир станет лучше, если в нём будет много людей, стремящихся к высоким идеалам добра, справедливости и дружелюбия.

Ещё одна значимая цель — душевный покой. Наш мир нуждается в борьбе с хаосом, усовершенствовании. Мы забываем о нравственных ценностях. И последняя вещь, о которой хочется сказать, — путешествия. Я считаю очень важным путешествовать, познавать мир, знакомиться с новыми людьми, изучать разные традиции.

Но я, конечно же, никому не навязываю свои цели. Это вопрос, на который может ответить каждый только за себя.

Сочинение 4

Цель в жизни это все к чему мы стремимся на протяжении всей своей жизни. У каждого человека своя цель определенная, например: когда человек маленький он поставил себе цель, что в школе он будет хорошо учиться и чего бы то ни стало он должен этого добиться, после школьной скамьи каждый стремится кем-то стать: кто-то доктором кто-то полицейским учителем и так далее. Где-нибудь попутешествовать. Но существует мечта – это когда человек просто мечтает, думает, но осознает, что такого, просто не может быть. И есть цель, определенная, к которой человек должен всегда стремится. Цель это определенного рода маяк, без которого в жизни никуда не деется. И ничего не достичь.

Я считаю, что целью в жизни, должно быть то, чего человек хочет сам, то, что поможет ему стать лучше, и само развиться. Достигнута цель это конечный результат цели. К примеру: в школе мы учимся, чтобы получить аттестат, поступаем в техникумы и институты что бы получить работу по душе. И все это время, с человеком происходит много хороших моментов, ведь везде, человек находит себе товарищей. Но есть и плохие ситуации.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что путь к цели тоже важен, как и сама цель. Существуют разные цели, маленькие, большие, эгоистичные, благородные, но все ровно они сопутствуют нам по жизни. Когда человек ни к чему не стремится, тогда он останавливается в развитии. Любая новая цель, это узнать что- то новое освоить какие — то навыки развить свои способности. Но и еще очень важный момент, что бы наши цели, не вредили нашим окружающим.

Лично я, допустим, всегда ставлю цель перед собой. Я поставила цель закончить школу отличницей, я закончила, поставила цель отучиться на лаборанта и работать по профессии, так оно и есть. Сейчас у меня цель поехать отдыхать на черное море буду стараться выполнить. Люди, которые живут без цели, они живут мечтами, и иллюзиями, и это очень плохо. Даже если ты поставил цель перед собой а у тебя не получается нужно не опускать руки а про бывать снова и снова. Все люди должны бороться. Не сидеть сложа руки, и ничего не делать а стремится к чему то высшему, и лучшему. Чувствуй свое сердце и делай так, как оно подсказывает. Не слушай чужих мнений, которые говорят у тебя ничего не выйдет. Все люди имеют большой потенциал, просто каждый человек склонен к своему. Нужно быть самим собой и стремится к своей цели.

11 класс, ЕГЭ

Другие сочинения: ← Одиночество человека↑ ЧеловекВ чем смысл жизни человека →

Смысл жизни в любви

Любой из нас однажды сталкивается с размышлениями о смысле существования. Поводом для этого не всегда является школьное сочинение, ведь эта тема очень значимая и серьёзная. Она определяет всю жизнь человека и его вклад в мир. Для всех нас существуют свои аспекты понятия смысла.

Я думаю, что он зарождается, когда жизнь становится осознанной. Все мы начинаем интересоваться разными сферами. Именно первое познание музыки, спорта или науки может повлиять на формирование смысла существования и целей.

В этом непростом вопросе многие согласятся, что цель должна доставлять физическое и моральное удовольствие. Особенно важен второй аспект, так как душевное умиротворение — залог гармоничной жизни во всех других её областях.

Чьим-то смыслом является финансовое благополучие и карьера, и они сосредоточены на работе, успехе и власти. Другие люди посвящают себя искусству или науке, поэтому кинематограф или учёба доставляет им истинное наслаждение.

«Любовь как смысл жизни» — это сочинение можно назвать и так. Суть цели в том, что у любого человека будет уникальный заголовок. Возвращаясь к любви, хочу сказать, что именно она пробуждает все чувства и мысли. Благодаря ей мы заботимся о других, создаём семьи, ухаживаем за родными и т. д.

Но любовь касается не только чувств к другим людям. Не менее значима она к себе. Любовь выражается не только в заботе о теле, но и в духовном развитии. Люди, которые себя любят, читают книги, слушают хорошую музыку, рисуют или вышивают. Всё это делает их духовно просвещёнными. Ещё одна форма любви к себе — качественное образование и хорошая работа, которая не только выгодная, но и полезная и приносит радость.

По-моему, счастье и смысл — это когда есть любимое занятие и крепкая дружная семья. Влияние цели на общий мир и индивидуальный велико. Кто-то определяет её бессознательно и спокойно живёт. Кому-то эта задача даётся тяжелее. Как прожить свою жизнь, мы все решаем сами, главное, в пожилом возрасте не прийти к размышлениям о том, что предыдущие годы были потрачены впустую.

цель и смысл жизни человека сочинение

Если каждый человек на куске земли сделал бы все, что он может, как прекрасна была бы земля наша. А. П. Чехов Поиск смысла жизни — это удел каждого мыслящего и совестливого человека. Поэтому лучшие наши писатели всегда напряженно искали художественное решение этого вечного вопроса. Сегодня, когда старые идеалы потускнели, а новые завоевывают свое место, эти проблемы стали едва ли не самыми важными. Но сказать с полной уверенностью, что многие люди нашли этот смысл жизни, мы не можем. Было бы радостно сознавать, что все его искали и ищут. Только каждый человек . видит смысл жизни по-своему. Мне кажется, смысл жизни в любви к тем, кто тебя окружает, и к тому делу, которое ты делаешь. И чтобы любить людей и свою работу, надо любить повседневные мелочи, видеть в них радость, каждую минуту стараться улучшить что-нибудь вокруг себя и внутри себя. По-моему, Чехов нас учит именно этому. Сам он, по воспоминаниям современников, был человеком, жизнь которого заполнялась упорным трудом. Он был сострадательным к людям, боялся лжи, был чистосердечным, мягким, вежливым, воспитанным человеком. Признак духовной культуры личности — готовность к самоотдаче и самопожертвованию. Чехов всегда был готов помочь людям. Он лечил больных, работая врачом. Но лечить души людей оказалось более трудным и более важным делом. Чехов не мог не стать писателем! В его пьесах и рассказах мы видим жизнь простых людей, повседневный быт. Близкие автору люди — люди обыкновенной судьбы. Это интеллигенты, ищущие смысл жизни. Обсуждая тему поиска смысла жизни в произведениях Чехова, необходимо остановиться на его последней пьесе “Вишневый сад”. В ней тесно переплетается прошлое, настоящее и будущее всей России. Раневская прощается с садом, как будто расстается ,со своим прошлым, праздным, расточительным, но всегда свободным от расчетов, пошлых меркантильных интересов. Ей не жаль растраченных денег, она не ведает цены копейки. Раневскую волнует эта несчастливая, нескладная жизнь. Даже последний бал, который затевает героиня, этот мир на обломках прошлого, несет в себе главную цель жизни — стремление наблюдать радостный миг, преодолеть свое отчаяние, забыть о плохом, найти радость в каждой минуте, подняться над хаосом, несчастьем. Петя Трофимов полон дум о будущем. Он заражает своими мечтами и Аню. Они верят в грядущую радость, свободу, любовь. Ермолай Лопахин видит смысл жизни в приобретениях недвижимости, в овладении тем, о чем его дед и отец и мечтать не могли, так как были рабами. А он своей цели достиг, стал владельцем вишневого сада. Но не стал счастливее, когда понял, что это “ненужная победа”, что не о потере сада грустят его владельцы, что есть совсем иные ценности. Каждый из героев пьесы ищет свой путь в будущее. Тема “вишневого сада” — это тема личной причастности к красоте, к природе, зовущая к поискам смысла жизни. Героиня рассказа “Попрыгунья” Ольга Ивановна Дымова не ищет смысла жизни. Для нее вся жизнь — полоса удовольствий, танцев, смеха. Все окружающие ее люди только для того и служат, чтобы доставлять ей удово для того и служат, чтобы доставлять ей удовольствие. Только когда она теряет Дымова, осознание его необыкновенности приходит, да и то ненадолго. Не хочется ей верить в то, что не будет больше беззаботной и праздной жизни. Для любящего же Ольгу Ивановну Дымова счастье в том, чтобы удовлетворить все прихоти жены, лелеять ее и терпеть все ради ее блага. Робкий, интеллигентный человек жертвует всем, не думая о себе самом. Работает, лечит людей, терпит невзгоды ради дела, ради долга. Он не может иначе, потому что любит людей. “Свободное и глубокое мышление, которое стремится к уразумению жизни, и полное презрение к глупой суете мира, — вот два блага, выше которых никогда не знал человек”, — говорит доктор Ратин в рассказе “Палата № 6” своему пациенту. “Покой и довольство человека не вне его, а в нем самом … мыслящий человек отличается тем, что презирает страдание, что всегда доволен”. Иван Дмитриевич Громов думает иначе. Для него жизнь — это возможность отвечать на боль криком и слезами, на подлость — негодованием, на мерзость — отвращением. Итог их споров печален: одного дня в больнице было достаточно Рагину, чтобы рухнула его теория. Саша в рассказе “Невеста” убеждает главную героиню Надю поехать учиться, бросив дом, привычный образ жизни, жениха, чтобы показать всем, что эта “неподвижная, серая, грешная жизнь” надоела ей. Он рисует перед Надей великолепные картины, горизонты, которые ей откроет новая жизнь: “чудесные сады, фонтаны”. Подобно Трофимову, Саша верит в прекрасное будущее, и его вера убеждает Надю. Оба они видят смысл жизни в стремлении к лучшему, когда “зла не будет, потому что каждый будет знать, для чего он живет”. В рассказе “Дом с мезонином” Лида Волчанинова следует идеям народничества, видя в этом свое призвание. Чехов показывает нам прогрессивно мыслящую девушку, ищущую смысл жизни в помощи больным, в обучении безграмотных детей, в заботе о бедных. Любовь к маленькому, простому человеку является смыслом жизни Лиды Волчаниновой, Нади, Громова, Дымова и других героев Чехова. Наконец, в “маленькой трилогии” перед нами предстает Иван Иванович, человек ищущий, размышляющий о своей судьбе. Он призывает: “…не успокаивайтесь! Пока молоды … не уставайте делать добро!.. Если в жизни есть смысл и цель, то смысл этот не в нашем счастье, а в чем-то более разумном и великом. Делайте добро!” Восставая против пассивного взгляда на жизнь, Чехов открывает своим читателям веру в русскую интеллигенцию, веру в каждого порядочного человека, способного выстоять под ударами судьбы и подняться над своим временем в вечных поисках высшего смысла жизни. На примере Беликова (“Человек в футляре”) Чехов показывает, что из среды интеллигенции, равнодушной и пассивной, нередко выходили и убежденные защитники мракобесия. По мнению писателя, это закономерно: кто не борется за новое, за справедливое, тот рано или поздно окажется ревнителем отжившего, косного. В образе Беликова Чехов дал символический тип человека, который сам всего боится и держит встрахе всех окружающих.

Простое человеческое счастье

Сочинение на тему «Смысл жизни» можно назвать сложным, ведь цель заключается в самых разных вещах. У людей разные планы и сравнивать их неразумно. Смысл — это что-то не совсем понятное и уникальное, то есть у каждого он свой.

Что до меня, то первой в голову приходит любовь. А ещё я считаю смыслом просто жить и радоваться жизни, несмотря на все трудности и преграды. Но я никому не вправе навязывать свою точку зрения, так как помню, что все мы разные.

И всё же этот смысл не так просто определить. Бывает, нет сомнений в том, что любовь — это главное, но потом она исчезает или уходит любимый человек. И вроде как цели существования больше нет, но люди же продолжают жить и не всегда плохо. Мне кажется, что человек редко до конца осознаёт, для чего он живёт. Говорить об этом намного легче, чем понимать.

Наверное, найти истинный ответ на этот вопрос можно, потеряв кого-то, кто был важным, или что-то. Только тогда мы понимаем, что это было значимым. Не стоит забывать, что жизнь одна. Не нужно делать поспешных выводов.

Также для меня имеют значение близкие люди. Как и все, я, пожалуй, хочу, чтобы мои дорогие люди были живы и находились рядом. Для меня будет сильным ударом, если с ними что-то случится. Выдержу ли я его вообще? Этих людей тоже можно назвать моим смыслом существования. И мне это нравится. Я не хочу концентрироваться на деньгах, работе и карьерном росте. Всё, что мне нужно, — простое человеческое счастье.

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? (Эссе)

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?

(эссе)

«Любовь — это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается».

( Л. Толстой)

Итак, любовь… Что же это за чувство, которое испокон веков будоражит сердца людей?!

Сколько исписано страниц и поведано об этом великом всеобъемлющем чувстве и в прозе, и в стихах. Во скольких поэмах воспето оно – уникальное, неповторимое, ни на что не похожее состояние души!

А вопрос о том, что такое любовь как был, так и остаётся актуальным и по сей день. До сих пор человек ломает голову над тем, какая сила стоит за ним и почему совершает с людьми странные метаморфозы, бросая их от одного полюса к другому, изменяя в корне восприятие мира, себя, любимых людей, наделяя обладателя этого чувства великой созидательной силой. Либо наоборот разрушительной.

Кто или что является причиной этому явлению, стоит за данными событиями, можно сказать, дирижирует ими?

Как будто великий Маг наделил людей удивительным качеством ЛЮБИТЬ и сделал человека ответственным за то, как распорядиться этим драгоценным даром:

— один становится творцом, другой идёт на преступления,

— одного наделяет силой, мужеством, делает бескорыстным в своих побуждениях, другого – наоборот слабым, безвольным, зависимым от предмета своего вожделения, либо эгоистичным собственником и властолюбцем, готовым на любые действия ради удовлетворения собственного ЭГО,

— одного окрыляет, другого ввергает в уныние и даже депрессию,

— один становится жертвенным, другой же делает жертвой предмет своей любви.

А сколько раз любовь спасала и излечивала обречённых на медленное угасание и смерть больных людей! И это факты из жизни! И их немало.

И так далее… Перечень чудес, творимых этим божественным чувством, длинный. И нет ни одного, даже самого сильнодействующего лекарства, которое по своему эффекту могло бы сравниться с этим, врачующим душу и тело, чувством.

Для того, чтобы разобраться вопросе «Что такое любовь?» и понять, что же это за сила, которая кроется в великом всепоглощающем чувстве и которая приводит к таким абсолютно противоположным явлениям, нам придётся вспомнить, как ни странно, конструкцию человека.

Ведь, именно это понятие нам с детства объясняли неправильно, искажённо, сводя восприятие такого сложного существа, как Человек к упрощённой схеме, представляя его материальным двуногим созданием с головой, руками, телом и прилагаемыми к ним пятью органами чувств.

Поскольку понятие ЧЕЛОВЕК крайне заужено до такого шаблонного обозначения, именно поэтому мы и воспринимаем себя таковыми со всеми вытекающими последствиями. И мы в этом не виноваты.

Но в наших силах разобраться в себе и в этом потрясающем чувстве, подаренном нам Всевышним! Было бы желание! Попробуем?

Ни в одном учебном заведении, включая медицинский институт (а знаю я не понаслышке, так как сама закончила таковой) не изучали на кафедре анатомии и физиологии человека полную конструкцию, включающую как материальную, так и духовную составляющие. Знания ограничивались лишь топографией органов, нервов, мышц и сосудов в теле человека и протекающими в нём химическими реакциями. А напрасно. Поскольку духовная часть реально существует и даже объясняет нам ГДЕ же живёт в человеке это великое чувство, называемое Любовью! Я не буду сейчас вдаваться в подробности, да это и не нужно. Поскольку существует очень наглядный ролик на сайте ю-тюб. За 6 минут и 53 секунды просмотра вы получите об этом исчерпывающую информацию.

Вот ссылка для любопытных:

Мне же хотелось бы отметить, что ЛЮБОВЬ является ДУХОВНОЙ категорией. И поэтому ответить на вопрос «Что такое любовь?» с материальной точки зрения практически невозможно, несмотря на то, что её наличие подтверждается в материальной среде определёнными химическими реакциями, наличием эндорфинов, нейромедиаторов и прочих химических веществ, присутствующих в организме человека и сопутствующих этому уникальному чувству. На физическом уровне — то есть на уровне тела, когда человек испытывает Любовь, происходит прилив сил, идёт мощный всплеск эндорфинов и других гормонов «счастья». Визуально это состояние отражается на лице влюблённого в виде особого сияния глаз, всплеска положительных эмоций, направленных вовне, в частности на предмет обожания.

Но дело в том, что эти химические вещества являются не причиной, а следствием запущенных этим глубинным чувством химических процессов, не зависимо от воли человека.

Разгадка данного процесса кроется совсем в другом. И именно об этом мы сейчас и порассуждаем, если вы не против…

Итак, что же такое любовь?

Почему она воспламеняет сердца людей?

Почему «сводит их с ума»?

Как отличить настоящую любовь от подмены?

Должна ли любовь вызывать грусть, печаль?

Как правильно распорядиться этим чувством, не расплескав по пустякам его главный посыл?

Если рассматривать человека, вопреки расхожему мнению школьных учителей, именно как духовное существо, которое получило на временное пользование своё тело, то становится ясно, что в человеке находится два начала: Духовное и Материальное. Тело нужно душе, лишь, для своего развития, для приобретения необходимых душе навыков. Тело – это практически инструмент, который при умелом использовании даёт душе бесценный опыт и помогает достичь определённых вершин.

А Любовь, как чувство, играет в этом процессе самую главную роль.

Наш жизненный путь можно смело назвать «испытанием любовью».

Тот, кто хоть однажды испытал это чувство, приобрёл свой бесценный личный опыт.

Есть существенные различия между поверхностными чувствами, исходящими от материи и глубинными чувствами, исходящими от духовного, то есть истинным чувством проявления высшей Любви.

Настоящее духовное чувство безгранично, безусловно, безоговорочно, бескорыстно. И именно этим качествам нужно научиться здесь на Земле, пока мы находимся ещё в телесной оболочке. Это то, ради чего мы здесь! Потому что, ОПЫТ ПРИОБРЕТАЕТСЯ ТОЛЬКО ЗДЕСЬ, НА ЗЕМЛЕ.

А на Небесах мы лишь пользуемся уже тем, что приобрели, что воспитали в себе, находясь в теле. Это истинное чувство любви в конечном счёте мы принесём Творцу, который создал нас такими и вдохнул в нас это великое чувство, на котором практически держится наша Вселенная.

Но опыт Любви мы приобретаем именно на Земле, даря это чувство своим ближним: родителям, своим избранникам, детям, просто людям.

Что же происходит с нами, пока мы находимся в теле?

Поскольку материальное начало существует в нас на законном основании, (как управленец телесной оболочки), оно участвует в принятии решений. Материальному разуму свойственны такие черты как Эго, собственничество, властолюбие, себялюбие, ревность и другие. И именно эти черты, влияя на чувственную составляющую, искажают собой настоящее чувство, привнося в него страдания. А люди ошибочно принимают эти страдания за сильное чувство, путая его с Любовью и поддаются на его уловки. Они позволяют себя закабалить, либо наоборот закабаляют и шантажируют своим чувством других.

Человек не может разобраться в этих путаных чувствах, в которых смешаны в одну кучу и светлые и тёмные качества. Но многократно усиленные друг другом, они искажённо воспринимаются человеком, как настоящее чувство Любви – ведь, он так сильно страдает! В результате такого опыта, у человека складывается ложное представление о Любви, с которым он идёт по жизни дальше и на которое ориентируется в будущем.

Однако это чувство не имеет никакого отношения к настоящей Любви! И это поймёт только тот человек, который сможет распознать и обуздать в себе эгоистическую материальную составляющую со всеми вытекающими последствиями и позволит своей Любви существовать в чистом виде – то есть в таком, в каком она явилась нам из своего духовного мира.

Если любовь приобретает оттенок печали, страдания, трагедии и другие схожие с ними качества, то это признак того, что вмешалось материальное, которое хочет погрузить Любовь в ржавую, скрипучую телегу негатива, чтобы утянуть её в болото, что по сути и происходит с этим чувством у людей.

Вспомните какое большое и светлое чувство было в начале взаимоотношений, когда всё только начиналось! Сколько положительных эмоций было направлено вовне и гармонизировало мир вокруг влюблённого!

А какое чувство появлялось в конце несложившихся отношений? Утяжелённое взаимными упрёками, ревностью, желанием мести и прочими отрицательными эмоциями, несущими своим обладателям и внешнему миру в ближайшем окружении разрушение, печаль, страдания!

И здесь уже большое значение имеет то, КАК человек выходит из данной ситуации! С каками чувствами собирается жить дальше! Какой «багаж» повезёт с собой в будущее!

Поэтому нам, всем людям планеты, надо научиться воспринимать любой конец отношений, (если таковой наступает), с пониманием и благодарностью за приобретенный опыт любви. Ведь, по сути, как бы тяжело ни было на душе, по большому счёту важна не сама потеря объекта, а вернее, субъекта любви как таковая, а важно приобретение опыта возмужания, умения выходить с достоинством из любых ситуаций, не озлобившись, продолжая любить этот мир, Бога, своих близких. Это и есть положительный опыт Любви – путь, развивающий и закаляющий душу!

Нам важно помнить главное – единственная ценность в этой жизни, которая уйдёт вместе с душой в иной мир к Творцу Вселенной – это ЛЮБОВЬ!

Всё, что было до этого – упражнения в совершенствовании и развитии этого настоящего и глубинного чувства.

Отсюда становится понятным ответ на вопрос: Зачем нужно материальному (физическому) разуму вклиниваться в это святое чувство и разрушать его своими отрицательными эмоциями?

Ответ становится ясен:

Потому что оно никогда не уступит место Духовному. Оно смертно по определению и закончит своё существование вместе со смертью тела. А Душа вечная! Поэтому это противоборство будет всегда. Пока это позволяет сам человек. Пока это решает его ум, а не чистое сознание! Понимая это, нам нужно просто научиться подчинить материальный разум духовному. Потому что добровольно он свои позиции не сдаст.

Каким образом?

Существует только два пути:

Во-первых: держа под контролем свои мысли, ставя материальному разуму заслон. Как бы отфильтровывая эти мысли от духовных. Ведь, вначале рождается отрицательная мысль, которая подтачивает изнутри, (подозрительность, ревность, собственничество, да что угодно) и лишь затем, если дать ей развиться и укрепиться в сознании, возникает отрицательная эмоция, которая требует своего разрешения. То, как человек с этим справится, зависит только от него самого.

Во-вторых: с помощью духовных практик, медитаций, чтением мантр, дыхательных упражнений и т.д.

Справившись с отрицательными эмоциями, человек начинает подчинять себе свой ум, а это шаг на пути к совершенствовнию души.

От этого человек только выиграет, так как поднимется в духовном плане на ступеньку выше.

Итак, прихожу к выводу, что Настоящая Любовь и страдания – несовместимы!

А чувство любви, испытанное в теле на Земле – это не что иное, как приобретенный опыт, раскрытие таланта любить, чтобы прийти в положенный срок с этим чувством к Богу!

Но пока мы – люди живём на Земле, это чувство может сослужить нам большую службу – спасти цивилизацию от гибели.

Поскольку испуская положительные флюиды Любви, человек очищает ими пространство, улучшает энергетику Земли и тем самым спасает планету от негатива.

Кто сказал, что Красота спасёт мир? Нет! Мир спасёт Любовь!

Потому что красота – атрибут, хоть и эстетический, но из материального мира, а Любовь – из Духовного, куда мы все в своё время вернёмся держать ответ перед Творцом!

Сегодня, в наше непростое, но безумно интересное время, Небо подарило людям планеты Земля ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК, открывающий двери в будущее, где вместо напророченной гибели цивилизации ожидает вход в Золотое тысячелетие.

Дело за малым – взять этот ключик и открыть им волшебную дверь!

Выбор за нами.

Приглашаю всех, кому интересна эта тема, порассуждать на страничке группы: «ЛЮБОВЬ- что знаем мы о ней…»

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

Сложный вопрос

У меня будет мини-сочинение. Стоит начать с того, что этот экзистенциальный вопрос вечный и, наверное, навсегда останется таким. С далёких времён люди спорили, для чего они живут. Вариантов было и остаётся много. Кто-то скажет, что смысл в конечной цели — смерти. Другие же, например, будут настаивать на продлении рода.

Я скептически отношусь к каждому такому мнению по одной причине — считаю, что цель бытия не может заключаться в чём-то одном. У меня она может меняться под влиянием настроения или всевозможных событий. Бывает, после хорошего дня, проведённого с друзьями, думаешь, что они и являются смыслом.

В другой день я задумываюсь над этим более глобально, и цель уже представляется иной — хорошее образование, любимая работа, успех. А если ещё подумать, разве просто быть хорошим человеком и сохранить все свои положительные качества — это уже не смысл?

Стало быть, одного ответа у меня нет и не может быть. Это очень индивидуальные вещи. Все правы в своих ответах: и тот, кто живёт ради Бога, и тот, чей смысл в деньгах.

Как и многие, я хочу прекрасную семью, похожую на ту, в которой родился и расту. Но в жизни есть ещё много замечательных вещей. Я живу и хочу жить, чтобы наблюдать восход и закат солнца, слушать любимые песни, видеть улыбки родных.

«Чем отличается мечта от цели»

Действительность порождает наши идеалы, но иногда становится преградой для их исполнения, а иногда из-за фантазий забывается настоящая жизнь. неразрывно связаны. Эти понятия крайне неоднозначны.

«Почему люди предают мечту» — сочинение

Мечта — это самое сильное желание человека, ради которого он готов действовать, ставить цели и постепенно их достигать. В мечтах человек рисует себе идеальное развитие событий, всё происходит так, как ему бы хотелось. Желание воплотить свою мечту в жизнь толкает человека к действию. Но не все люди целенаправленно идут к своей мечте. Некоторые, встретив препятствие на пути к цели, перестают двигаться дальше, и мечта так и остаётся мечтой.

Таким препятствием может оказаться собственная лень, нерешительность или осуждение со стороны общества и близких людей. Если, встретив такие барьеры, человек не старается преодолеть их, а опускает руки, значит он предал свою мечту. Но бывает, что человек отказывается от мечты, потому что меняет свои убеждения, желания, у него появляются новые, более привлекательные мечты, которые ему хочется претворить в жизнь. Тогда это нельзя назвать предательством, потому что меняется человек — меняются и мечты, главное, чтобы появлялись новые мечты и становились реальностью.

Примером человека, предавшего свою мечту, может служить главный герой произведения Ивана Александровича Гончарова — . Обломов грезит о собственном доме, любимой жене, атмосфере семейного счастья, которая окружала его в детстве. Но на его пути встали апатия, лень, боязнь решительных действий, труда. Он не приложил достаточно усилий для того, чтобы побороть в себе отрицательные качества, которые мешали ему двигаться вперёд.

После первого поражения он прекратил прилагать усилия, пустил свою жизнь на самотёк, а значит предал свою мечту.

Герой романа Льва Николаевича Толстого “” Андрей Болконский мечтал о славе, признании, продвижении по службе. Картина высокого, бесконечного неба над Аустерлицем заставляет Болконского изменить свои взгляды и свою мечту. Свою прежнюю мечту он отпустил, больше она его не занимает. Отказ от старой мечты меняет его жизнь к лучшему, теперь ему хочется больше времени проводить с семьёй, он сближается с народом, влюбляется, меняет своё отношение к высшему кругу.

Болконский отказался от своей мечты добровольно, а не предал её. Таким образом, люди предают мечту потому, что перестают верить в её исполнение, в свои силы или не хотят действовать. Если человек начинает падать духом, но он ещё хочет, чтобы его мечта осуществилась, то стоит собрать всю волю в кулак и сделать всё для достижения своей цели, ведь брошенная, не воплощённая в реальность мечта может сделать человека глубоко несчастным. И тогда всю жизнь можно жалеть о том, что когда-то ты не приложил достаточно усилий для того, чтобы твоя мечта стала явью.

«Почему люди предают мечту» — аргументы из литературы

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о том, что же такое мечта. Кто-то мечтает о престижной работе, о большом доме, а кто-то всю жизнь мечтает о чистой и настоящей любви. Так что же такое мечта? И почему люди предают мечту? Мечта- это созданной воображением образ чего-либо ценностно-важного и желанного, в данный момент недоступного.

Иногда люди неспособны следовать своим мечтам из-за каких-то факторов. Например, из-за своей трусости, лени, из-за того, что общение с человеком было всего лишь мимолётное увлечение или же к человеку пропал интерес.

Я считаю, что если люди будут бояться делать шаги навстречу к своей мечте, то они сойдут с правильного пути и лишатся счастья, возможно, всей своей жизни. Яркие примеры, доказывающие мою точку зрения можно найти в произведениях художественной литературы. Например, в повести А.И. один из главных героев произведения Иван Тимофеевич лишился счастья из-за своей боязни. Его страх помешал ему жениться на Олесе: “Одно лишь обстоятельство пугает и останавливает меня. Я не могу даже воображать себе, какова будет Олеся, одетая в модное платье, разговаривающая с жёнами сослуживцев, исторгнутая из этой очаровательной рамки старого леса, полного легенд и таинственных сил.”

Он никогда бы не полюбил, так как сердце у него холодное, ленивое. В повести слишком много препятствий, чтобы они были вместе. В итоге их ждёт разлука и печаль. Автор считает, что если человек любит кого-то, то он должен бороться за него, добиваться и не бояться мнения других.

Можно обратиться и к другому примеру, доказывающему мою точку зрения. Например, рассказ И.А. Бунина “”. Повествование начинается с безличного предложения: ” После обеда вышли … на палубу…” Поручик встречает на корабле прекрасную незнакомку, имя которой остаётся неизвестным. Их обоих словно поражает солнечным ударом; между ними разгораются страстные чувства. Они сходят с корабля в город, а на следующий день она уезжает к семье. Офицер осознал, что больше не может жить без той женщины.

Автор стремится донести до читателей главную мысль о том, что пылкие и сильные эмоции не всегда имеют будущее. Таким образом, можно сделать вывод, что, предавая мечты, мы делаем хуже себе. Не стоит бояться мнения других, нужно делать всё, чтобы мечта сбылась. Не бояться и не лениться.

«Чем отличается мечта от цели» — итоговое сочинение

Вариант 1

Каждый из нас лелеет в душе какую-то мечту, ставит перед собой цели. Эти понятия часто спутывают, воспринимают как синонимы. На самом деле, мечта и цель – понятия близкие, но не тождественные. Чем они отличаются?

Мечта – идеальный образ чего-либо, который существует в воображении человека. Этот образ является вожделением, притягивает к себе как магнит, но не всегда воплощается в реальность. Цель – то, что человек хочет осуществить. Это результат, для достижения которого необходим план. Часто, ставя цель, определяют сроки ее достижения. Время же осуществления мечты предопределить невозможно.

И мечта, и цель – нечто, обращенное в будущее. Однако достижение цели более вероятно, чем осуществление мечты. Все дело в том, что цель гораздо ближе к реальности. Строя план ее достижения человек учитывает трудности, которые могут возникнуть на пути к ней. Я считаю, что мечта может превратиться в цель. Случается это тогда, когда человек понимает, какие задания нужно выполнить, чтобы воплотить свои грезы в реальность. Отличия между указанными понятиями можно проследить на примерах литературных героев.

Герой рассказа И. Куприна «Гранатовый браслет» Желтков мечтает об отношениях с Верой Николаевной. Сладкие грезы пленят его сердце. Герой пытается воплотить их в реальность. Чтобы это сделать он следит за возлюбленной, дарит ей подарки. Он не берет во внимание то, что возлюбленная состоит в браке. Однако образы идеальной женщины и идеальных отношений с ней не придают Г.С. Желткову уверенности, что когда-то они будут вместе. Действительно, этим грезам не суждено было сбыться. Разрушившись, они погубили и самого героя.

Любовь – мечта Г.С. Желткова, так как мужчина перекрутил в своем воображении реальность, избавив ее от неприятных «мелочей». Мечтая, он забывал и о недостатках возлюбленной, и о ее муже, и о возможном негодовании ее родственников.

Главный герой рассказа А.П. чиновник Николай мечтает о собственной загородной усадьбе. Сначала в его воображении создается образ идеального дома с садами, прудом, балконом. Он перечитывает объявления в газетах и грезит-грезит. Но мужчина прекрасно понимает, что никогда не получит то, о чем мечтает, если не начнет действовать. Так мечта превращается в цель.

В голове Николая созревает своеобразный план для ее достижения: герой много работает, женится на богатой девушке. Теперь результат зависит только от него. Скоро Николай достигает своей цели, а вместе с тем воплощает свою мечту, хоть дом, купленный им, далек от того, который рисовало воображение.

Этот пример доказывает, что мечта – идеальная картинка, путь к которой кажется затуманенным. Когда же человек точно знает, что ему делать и, главное, делает это, мечта превращается в цель.

Таким образом, мечта и цель – разные понятия, но грань между ними достаточно тонка.

Вариант 2

Разница между мечтой и целью, на первый взгляд, не особо чувствуется. Но, если вдуматься и поразмышлять немного, то можно понять, что разница очень большая.

Что такое мечта? Я думаю, что мечта-это что-то призрачное, волшебное и чудесное. Мечта лишь подталкивает нас сделать первый шаг, но, к сожалению, некоторые не делают этот шаг, и мечта так и остается несбыточной. А что же такое цель? Мне кажется, что цель — это результат, для достижения которого человеку нужно работать, преодолевать трудности и, конечно, же не сдаваться.

Цель невыполнима без конкретных действий. Бывает, что мечта сбывается сама собой, а к цели нужно идти. В мечте мы перекладываем ответственность на других, а на пути к цели мы берем ответственность на себя. В доказательство своей точки зрения приведу пример из русской художественной литературы. В романе В.А. Каверина “” главный герой Александр Григорьев с самого детства мечтал разыскать следы исследовательской экспедиции капитана Татаринова, который погиб на Севере. Главный герой не просто мечтает, а ставит перед собой цель. Он поступает в летное училище, становится летчиком, преодолевая много препятствий.

После тяжелого ранения главный герой стал полярным летчиком и достиг своей цели: нашел остатки экспедиции капитана Татаринова и доказал, что он совершил открытие. Если Александр Григорьев не был бы целеустремленным, то его мечта осталось бы мечтой.

Обратимся к другому литературному произведению. В рассказе А.П. Чехова “Крыжовник” Николай Иванович Чимша-Гималайский мечтает о собственной усадьбе, где непременно должен расти крыжовник. Чтобы осуществить свою мечту, герой “страшно жадничает”, недоедает и копит деньги. Но денег не хватает на покупку усадьбы, и он решает жениться на старой и богатой вдове. Он положил деньги жены на счет в банке и для экономии держал жену впроголодь. После смерти жены Николай Иванович становится богатым человеком. На эти деньги он, наконец, может осуществить свою мечту: купить усадьбу и посадить там кусты крыжовника. Герой А.П.Чехова приложил все силы для того, чтобы достичь желанной цели, и у него это получилось, хотя средства он выбрал жестокие. Его мечта превратилась в цель и осуществилась. Но не всегда человек превращает мечту в реальность.

Вспомним поэму известного русского писателя Н.В. Гоголя “”. Помещик Манилов ‑бесплодный мечтатель. Он воспитанный, образованный, но безвольный человек. Когда главный герой Павел Иванович Чичиков приезжает к Манилову, чтобы купить “мертвые души”, он встречает сентиментального, ленивого человека, мечтающего о преобразовании своей усадьбы. Манилов рассказывает Чичикову о том, “как хорошо было, если бы вдруг от дома провести подземный ход или через пруд выстроить каменный мост”. У помещика есть время и деньги для осуществления своей мечты, но для осуществления своей мечты, но он ничего не делает. Так его мечта не стала целью потому, что ему лень помешала воплотить ее в жизнь.

Мне кажется, что цель стоит на ступень выше, чем мечта, ведь к ней человек целенаправленно идет, добивается ее и становится счастливым. Мечты же, в свою очередь, могут быстро возникать и также быстро исчезать. Цель заставляет нас выйти из зоны комфорта, изменить ситуацию, отказаться от чего-то привычного и знакомого, стремиться к желаемому результату. В то время как, бесплодно мечтая, человек часто ничего не хочет менять, мечтания не требуют напряжения, ни физических, ни душевных сил. Цель активна, мечта – пассивна.

«Нужно ли быть верным своей мечте?» — итоговое сочинение с аргументами

Вариант 1

Нужно ли быть верным свое мечте? Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над этим вопросом. Для начала нужно разобраться, что такое мечта. Я уверен, что множество людей понимают значение этого слова по-разному. По-моему мнению, мечта- это созданный воображением образ чего-либо важного и желанного. Я считаю, что нужно всегда оставаться верным своей мечте, но не всем людям дано такое качество, как верность. Конечно, есть масса обстоятельств, которые заставляют некоторых людей отказаться от своих грез. Но на мой взгяд, предательство мечты — это измена самому себе.

Чтобы доказать свою точку зрения, приведу несколько примеров из художественной литературы. В произведении А. Грина “” главная героиня по имени Ассоль мечтает увидеть принца на корабле с алыми парусами. Она буквально живет этими грезами. Артур Грэй, услышав историю Ассоль в трактире, захотел сделать девушку счастливее и осуществить ее мечту. Автор повествует, что несмотря на все насмешки со стороны окружающих, Ассоль продолжает искренне верить в свои грезы. Она осталась верна своим желаниям, которые впоследствии были осуществлены в жизнь. Писатель дает понять, что преданность мечте и искренняя вера в нее делают нас на шаг ближе к воплощению в реальность.

Можно обратиться и к другому примеру, доказывающему мою точку зрения. В произведении А.Чехова “Крыжовник” Николай Иваныч мечтает о покупке усадьбы, на участке которой хочет посадить крыжовник . Он экономит на еде, отказывает себе во многом, женится по расчету. После женитьбы он продолжал урезать расходы. Жена этого не выдерживает и умирает. Николай Иваныч все-таки смог приобрести усадьбу и посадить крыжовник. Автор утверждает, что главный герой ни о чем не жалеет и всем доволен несмотря на то, что крыжовник оказался кислым. Писатель считает, что Николай Иваныч стал счастливым человеком благодаря верности и преданности своей мечте.

Подводя итог сказанному, хочется выразить надежду на то, что каждый человек сможет быть верным своей мечте до конца, до воплощения ее в реальность. Предательство своих грез ведет к их потере, а жизнь без мечты-пустое существование.

Вариант 2

Что такое мечта? Образ того, чего человек хочет добиться или как он представляет свою жизнь в будущем. Кто-то мечтает о красивой красной машине, кто-то о хорошей работе, а кто-то о том, чтобы его семья была счастлива и здорова. Грезы часто меняются, так как меняется сам человек и многое, о чем он мечтал в юности, уже во взрослой жизни не представляет для него никакого интереса. Иногда от мечты приходится и отказываться, жертвуя ей ради своей семьи или другими не менее важными жизненными целями. Стоит ли быть верным своей мечте и бороться за нее до конца?

Многое зависит от того, что человек вкладывает в нее и что он готов сделать ради того, чтобы мечта осуществилась. Если это просто мимолетнее желание, которое соткано из каких-то стереотипов подобно «хочу быть богатым» или «хочу стать моделью, потому что все девочки в классе мечтают об этом», то возможно мечта и не стоит того, чтобы за нее бороться и жертвовать ради нее чем-либо. Такие желания часто меняются, так как меняется сама жизнь.

Мечта обязательно сбудется, если она идет от всего сердца, возможно придется подождать ее исполнения и не исключено, что настанет момент, когда придется на время отставить ее на второй план, но это не будет изменой мечте, так как всему свое время. Примеров того, что исполняя мечту, нужно оставаться ей верным, несмотря на обстоятельства, в литературе много. Николай Кирсанов из произведения И.С. Тургенева «» рано овдовел и его главной мечтой было найти настоящую любовь. Прошли годы и казалось, Николай должен был отчаяться, но наступило время и он встретил Фенечку, став очень счастливым человеком.

Следуя своим грезам, важно не забывать и о других ценностях в жизни. Конечно, мечта помогает человеку целенаправленно идти вперед и покорять одну вершину за другой, но порой когда удается достигнуть своей цели, вместо счастья сердце наполняет разочарование. Потому крайне важно исполняя свои желания, не забывать о своих близких, ведь именно они самое главное в жизни каждого человека.

Пример этому является главный герой рассказа И. Бунина под названием «», который работал днями и ночами, что осуществить свое желание и отправиться в далекое путешествие. Забыв о своих близких, герой оставался верен своей мечте, а когда умер, так и не исполнив ее, на похороны пришли только жена и дети. Оставаясь верным своей мечте сердцем, следует понимать, что если есть вещи, которые на данный момент важнее ее, следует набраться терпения и тогда награда не заставит себя ждать.

Вариант 3

«Человек без мечты, как птица без крыльев». Эта фраза как нельзя точно отражает жизнь человека, который не любит и не умеет мечтать.

С самого раннего детства ребенок мечтает о многом, начиная с детских игрушек и заканчивая высокими мечтами о спасении человечества или Вселенной. В процессе взросления мечты меняются или приобретают более четкие очертания. Некоторые люди мечтают о чем-то реальном, например, изобрести лекарство от рака. У других — мечты почти несбыточны, например, чтобы все люди на Земле были счастливы. Но и этому человеку по силам делать маленькие шаги на пути к мечте, ежедневно даря радость своим близким и знакомым, бескорыстно делая добро незнакомым людям.

Достичь своей мечты просто и сразу удается немногим людям. Обычно путь к достижению мечты тернист и труден. Сложности могут заставить человека опустить руки, думать, что он на ложном пути, а иногда и забыть о мечте навсегда. И вот на склоне своих лет, он вспоминает о своих неосуществленных мечтах, жалеет об упущенных возможностях, корит себя за отсутствие силы воли и упорства в достижении желаемой цели.

Кто-то всю свою жизнь идет к своей мечте, ставя малые цели и делая крошечные шаги вперед. Он отбрасывает все сомнения, рисует в своем воображении удачные сценарии воплощения желаемого. И даже самая маленькая удача становится искоркой воодушевления и радости, светлым моментом в жизни, которая подвигает человека на более высокие поступки и дарит ощущение окрыленности.

В современном мире все меньше становится мечтателей среди взрослых. Многие люди ставят перед собой цели и задачи, которые относятся к миру материальных благ. При этом путь их достижения не всегда честен. Некоторые люди на пути к своей цели не видят преград, не готовы считаться с нуждами и интересами других людей, идут на обман. Я считаю, что достигнутая таким образом цель, не принесет этому человеку счастья. Такую цель нельзя назвать настоящей мечтой.

Настоящая мечта достигается через самопознание и саморазвитие человека. Она делает его честнее, великодушнее. Вносит в его жизнь глубокий смысл и большую радость. Если бы в истории не было людей, осуществивших свою мечту, то не было бы прогресса и развития человечества. Не изобретено было бы колесо. Тесла не сконструировал бы приборы, работающие от переменного электрического тока. Юрий Гагарин не полетел бы в космос.

Исполнившаяся мечта дает человеку и окружающим людям ощущение доброты и счастья. Тот, кто претворяет мечту в жизнь, дарит миру частичку самого себя. Только ради того, чтобы дать людям малую толику счастья и доброты, стоит смело идти навстречу своей мечте.

Не бойтесь мечтать! Даже самая невероятная мечта имеет право на существование.

Сочинение на тему «Как реальность разрушает мечту?»

Вариант 1

Мечта…Несбыточная, высокая, заветная… Какой бы она ни была, есть одно общее качество – способность окрылять человека, заставлять его погружаться в сладкие думы, представлять и идеализировать.

Мечта ведет человека вперед, позволяет совершать поступки или даже подвиги, направляет его, помогает, дает толчок. И она может осуществиться. Но есть одно большое препятствие – окружающая реальность. Зачастую события складываются таким образом, что создают непреодолимые преграды для осуществления мечты. И их нельзя обойти, нельзя решить. Приходится свернуть с намеченного пути, изменить своей мечте.

Так, например, происходит с героем рассказа Льва Николаевича Толстого «». Иван Васильевич, вспоминая дни молодости, с воодушевлением рассказывает нам, своим читателям, о том, как наслаждался чистым и светлым чувством любви. Его переполняло настоящее счастье: он всю ночь танцевал на балу со своей возлюбленной. Лишь на один раз уступил он другому партнершу: Варенька прошла несколько кругов со своим отцом. Но и к нему Иван Васильевич испытывал восторженные чувства.

Весь мир будто переливался яркими красками. Молодой человек был счастлив, эмоции били через край. В таком состоянии он просто не мог уснуть. И в то роковое утро после бала он решился прогуляться. Вот в это время и происходит прозрение: чудовищное действо развернулось на глазах у Ивана Васильевича – экзекуция над беглым татарином. И руководил ею никто иной, как отец его любимой Вареньки. Как теперь жить с этим? Разве возможно повести к алтарю девушку, чей отец настолько жесток и бесчеловечен? Иван Васильевич не сможет наслаждаться своим счастьем и осуществить заветную мечту, зная, что кто-то в это время мучается и страдает по вине его возлюбленной, пусть и косвенно к этому причастной. Жестокая реальность разрушает все счастливые грезы, будто вмиг опускает с небес на землю.

Главный герой рассказа Антона Павловича Чехова «» также проходит испытание реальностью и терпит поражение в этом противоборстве. Дмитрий грезит о профессии врача, он мечтает помогать людям, нести добро. Но действительность оказывается совершенно невосприимчивой к чистым помыслам молодого человека: мещанство и пошлость заглушают абсолютно все. Однообразие и скука – вот постоянные спутники некогда пылавшего жаждой призвания врача. Дмитрий Старцев погряз в этом болоте, потолстел, стал груб и ворчлив. Пациенты теперь для него лишь источник дохода, а все дела и помыслы сосредоточены в ночном клубе за азартной игрой.

Мечта крылата, она зовет за собой, заставляет двигаться к цели. Реальность же ломает ее, опускает на землю. Слабые люди сразу отказываются от своих планов, погрязнув в бытовой серости будней. Сильные же ищут замену и идут на пути к новым идеалам.

Вариант 2

На самом деле, у большинства людей могут быть страхи, а иногда и мрачные представления о своем будущем. И это действительно «лекарство» — мечты! Мысли о Свете … Яркие и радостные представления о наших предстоящих временах. Вот почему так важно иметь мечты! И держать их живыми в своих умах — день за днем …

Иногда мы угнетены и беспокойны, а иногда полны надежд и безмятежности. И вы знаете, как все выглядит для нас в первом случае, и как — во втором … Такова разница между кошмарами и мечтами — тьма и свет! И в темноте мы ничего не видим и свет открывает наши глаза … и мы смотрим на все вокруг нас.

Мир и наша жизнь полны возможностей. Особенно сегодня! И, вероятно, для каждой проблемы есть решение. Что касается любой боли… Мы просто не должны позволить нашему отчаянию подняться на вершину и победить нас. Потому что, к сожалению, это похоже на подводное течение — оно коварное и ползучее … И чем больше времени дадим для развития таких тенденций — тем больше потребуется усилий, чтобы снова выбраться и увидеть спасительный берег, образно говоря. Человеку, конечно, трудно жить. И не только для нас это сложность, но и для наших родственников, для любых людей, как ни печально. Практически не существует людей, у которых было бы счастливое существование полностью и особенно не много людей, которым полностью легко. Каждый испытывает трудности с чем-то с какими-то делами задачами или просто чувствами.

И именно поэтому стоит уступить место мечтам в наших сердцах! В нашей жизни … Даже если мы не сможем сделать их все, по крайней мере, в нас останется аромат моментов, в которые мы воображали что-то радостным и красивым… В этом смысле мечты не только неразрушимы, но и вечны.

И есть шанс снова сбыться, потому что мы дышим своими мыслями! Хотя страхи и мрачные видения будущего оставляют горький вкус и болезненный след в душе, даже если их не бывает много, искренняя позитивная вибрация способна разгонять мрак и оставлять возможность увидеть истину. Когда мы красиво представляем будущее, мы рады — сегодня! И когда мы представляем себе болезненное будущее, мы несчастны — прямо сейчас …

Стоит выступать за веру в мечты, не так ли? Довольно глупо отдавать мечты на растерзание действительности, тем более реальность на самом деле никогда не может разрушить мечту. Они обитают в другом измерении. Другое дело, человек может переставать мечтать и отказаться от возвышенных идеалов. Мечты при этом никуда не исчезают, просто человек не смотрит сейчас в эту сторону, но он всегда может обратиться туда. Ведь мечты не только неразрушимы, но и всегда превосходят данность реальности. На самом деле нетрудно понять. Какой-то дом будет разрушен через сотню лет, человек тоже имеет похожий срок службы в своем теле, но мечта может существовать на протяжении веков и только развиваться, становиться более красивой и насыщенной радостью, подлинной радостью, которая превосходит реальность.

Вариант 3

Человек на протяжении всей своей жизни о чем-либо думает или мечтает. В своих мечтах строит планы на будущее и настоящее. В мечтах некоторые люди составляют план  для достижения данной мечты в реальность, но не всегда мечта может перейти в реальность, даже если они действуют по заранее продуманному плану.

Ведь многие люди сталкиваются с тем, что их мечта не может быть реализована в реальности. И тогда они предают свою мечту и следуют реальности жизни. А некоторые люди, если не получается воплотить мечту в реальность, даже по заранее продуманному плану.

Они делают работу над ошибками. Выясняют где, была допущена ошибка или неточность, делают поправки или исправления и приступают к реализации своей мечты в реальность. Если мечта снова реализуется. Делают заново работу по корректировке плана воплощения мечты в реальность. И делают корректировку плана мечты до тех пор, пока мечте не превращается в реальность. Когда это произойдет, празднуют успех и через некоторое время приступают к реализации новой более трудной и на первый взгляд несбыточной возникшей у них мечты.

А те люди, которые предают свою мечту и следуют реальности жизни, просто мечтают и не воплощают их в жизнь. У них два мира мир мечты и мир реальности. И живут в мире реальности. А не которые из них, которые живут в мире реальности, предпочитаю не мечтать о будущем, а жить настоящим.

Мечты у человека бывают разные: о судьбе, о благосостоянии, о финансовой независимости, о бизнесе и о много другом.

Достижение мечты в реальность у человека может вызвать счастливые моменты удовлетворенности, его признание в обществе, в науки, в культуре, в спорте и во многом другом.

Для удовлетворения человека на протяжении всей жизни, очень мало если только одна мечта превратится в реальность. Человек должен стараться превращать в реальность как можно больше своих мечтаний. В течение превращения своей мечты в реальность люди приобретают опыт в том, как нужно превращать мечты в реальность, с которым они могут поделиться со своими родственниками, друзьями, знакомыми, коллегами и так далее.

В заключении можно сказать, что не все мечты превращаются в реальность. Нужно мечтать человеку, и некоторые мечты постараться превратить в реальность. Если человек не будет пытаться превращать свои мечты в реальность, то он будет заложником реальной жизни и может перестать мечтать. Он будет унылым, слабым и не доволен своей жизнью.

Для того что бы человек чувствовал себя довольным, он должен стараться превратить свои мечты в реальность.

«Почему мечта не всегда становится реальностью» — сочинение

Вариант 1

Почему мечты не всегда становятся реальностью? Я думаю, есть люди, которые когда-то задумывались над этим вопросом. Для начала разберемся, что означает термин “мечта”. Мечта-это воображаемые мысли человека о будущем, о том, что он желает. Но не всегда мечта может сбыться, превратиться в реальность, а так и остаться в мыслях человека. Почему же? Потому что все всегда зависит от самого человека, от его воли добиться желаемого, его действий, в том числе и над воплощением мечты в реальность нужно усердно трудиться, возможно, даже на протяжении всей жизни.

Еще все зависит от того, какая это мечта: совсем мелочная, которую можно запросто исполнить, или же практически недостижимая, например, полет на Марс человека, профессия которого никак не связана с космосом. Также, мечты могут осуществиться, но в виде другой реальности, не той, которую ожидал и которую хотел человек.

В доказательство моих рассуждений обратимся к примерам из художественной литературы. Так, в произведении Ивана Алексеевича Бунина “Господин из Сан-Франциско” главный герой мечтал о хорошей и счастливой жизни со своей семьей, он хотел отправиться в долгое путешествие по миру на теплоходе поэтому для реализации своей мечты он очень много работал. В итоге он накопил деньги и поплыл с родными в путешествие, но на первой же остановке герой умер, и его мечта потерпела крах и до конца так и не превратилась в реальность.

Исходя из этого примера, можно сделать вывод, что мечты не всегда становятся реальностью, что они могут не исполниться до конца жизни человека, даже если много и упорно работать над ее исполнением.

Вторым примером может послужить произведение Федора Михайловича Достоевского “”. В нем, герой по имени Родион Раскольников, хотел помочь всем бедным людям деньгами, но для этого их нужно было украсть у ростовщицы Алены Ивановны, которая забрасывала бедных, но честных людей какими-либо налогами и долгами. В итоге, Родион совершил ужасный поступок, он выкрал у нее деньги, но также совершил преступление: убил старуху и ее беременную сестру, которая оказалась свидетелем этого ужасного убийства. После, украденные Раскольниковым деньги не помогли бедным, а сам Родион начал сходить с ума из-за мыслей о совершенном деянии.

Таким образом, мы видим, что не каждая исполненная мечта может сделать человека счастливым, и не каждая мечта может стать той реальностью, о которой размышлял человек. Тем самым, можно сделать вывод, что все-таки мечты не всегда воплощаются в жизнь и не всегда огромный труд поможет их исполнить.

Вариант 2

Мечта — яркая картинка, сладкая иллюзия, которая манит и зовет за собой. Тот, кто хочет, чтобы она осуществилась, прикладывает все усилия, делает возможное и невозможное, движется к намеченной цели. Правда, исполнение мечты не всегда зависит только от человека. Окружающая действительность также играет огромную роль и может стать серьезным препятствием на пути к воплощению в жизнь заветных желаний. Хотя трудности нужны для того, чтобы сделать нас сильнее, закалить. А если сразу опустить руки и не попытаться что-нибудь предпринять, тогда и мечтать не стоит.

Вспомним прекрасный литературный пример. Герой романа И.А. Гончарова «Обломов» Илья Ильич – фантазер, который ничего не предпринимает, а лишь восседает на диване, укутавшись в мягкий халат. Из дома он совсем не выходит, хотя в мыслях часто совершает поступки, от которых в реальности просто отмахивается, пытаясь переложить все заботы на чужие плечи. Такая мечтательность героя оборачивается настоящей трагедией: он постоянно обманут мошенниками, лишается последних остатков наследства, теряет возлюбленную, перестает вообще хоть что-то делать. Попросту говоря, Илья Ильич деградирует, причем как физически, так и духовно. Всем мечтам этого героя никогда не воплотиться в жизнь, потому что нет усилий, да и желания, похоже, тоже нет.

Но есть в литературе и совершенно противоположный пример. Александр Сергеевич Пушкин на страницах своей знаменитой повести «» показывает такую преданность мечте, такие старания на пути к ее осуществлению, что не исполниться она просто не может. Речь идет о главной героини – Марии Мироновой. Молодая девушка искренне и взаимно полюбила Петра Гринева. Ее розовая мечта – быть рядом с юношей, стать его женой. Но судьба беспощадна к молодым людям, она постоянно чинит препятствия. Или даже не столько судьба, сколько безответно влюбленный в Машу Алексей Швабрин.

Сначала он лжет отцу Гринева, выставляя девушку обманщицей, которая хочет заманить в ловушку богатого наследника. Потом делает ее своей пленницей и заставляет выйти за него замуж. Кажется, у Маши уже просто нет выбора и нужно согласиться на брак с нелюбимым. Но нет: девушка неумолимо ждет, ждет и верит, что все будет хорошо. А в это время судьба готовит еще одно испытание: Гринев осужден за мнимую помощь бунтарю Пугачеву. Маша и здесь не теряет надежды: она поехала к самой императрице, чтобы просить помощи и защиты для горячо любимого человека, за своего Петра.

Такая верность мечте не могла не завершиться исполнением. Маша стала супругой Гринева. Девушка прошла через все перипетии и добилась желаемого.

Таким образом, следует помнить, что именно от нас во многом зависит исполнение мечты. Просто сидеть на диване и ждать – это не выход. Упорно трудиться и идти к своей цели, не сворачивая, не опуская рук, — вот верное решение, которое непременно увенчается успехом.

«Мечтатель — это фантазер или глупец?» — итоговое сочинение

Мечтатель – это фантазер или глупец? На мой взгляд, прежде всего необходимо узнать, о чем мечтает человек. Если его мечты направлены на благое дело, индивид хочет сделать так, чтобы либо ему, либо другим жить стало лучше, то он фантазер. Если же мечты человека эгоистичны, направлены на то, чтобы потешить тщеславие или унизить кого-то, то он глупец.

Мечтать необходимо, поскольку во многом именно благодаря фантазии возможен прогресс общества, техники и науки. Однако не всегда мечтателей хорошо принимали в обществе, потому что трудно доказать косному человеку, а их большинство, реальность воображаемой идеи. Так произошло и с Кулигиным, героем пьесы «» известного русского драматурга Александра Николаевича Островского. Кулигин – механик, часовщик-самоучка, пытающийся разгадать секрет вечного двигателя. Однако его жизнь проходит не в мире иллюзий. Для людей он предлагает поставить часы на бульваре, завести громоотводы. Но в ответ слышит только ругань. И он не глупец, поскольку его идеи могут принести пользу окружающим.

Другое дело — Манилов из поэмы «Мёртвые души» Николая Васильевича Гоголя. Взрослый мужчина, имеющий за плечами восьмилетний брак с Лизонькой и двух сыновей, занимается лишь тем, что предается пустым мечтам, строя планы, которым не суждено сбыться. Например, каменный мост над прудом, подземный ход, надстройка для обзора Москвы. Его мечты пусты и тщеславны, при этом герой полностью оторван от действительности: его владения ветшают, значит, он глупец.

А бывает так, что в погоне за мечтой, человек теряет все, в том числе и самое ценное. Подтверждением этому служит история Николая Ивановича Чимши-Гималайского из рассказа А.П.Чехова «Крыжовник», который в погоне за мечтой о собственной усадьбе с крыжовником сгубил, хотя и нечаянно, собственную жену, положил жизнь на то, чтобы купить драгоценный участок земли. Автор не осуждает мечту героя, он осуждает его путь к ней, полный алчности, жестокости и глупости.

Таким образом, точного ответа на вопрос: «Мечтатель – это фантазер или глупец?» — нет. Дело в сути мечты, в самом мечтателе. Но одно можно сказать с точностью: если желания человека направлены на благо людей, то такого посетителя страны грез глупцом точно не назовут.

«Нужно ли претворять свои мечты в жизнь?» — сочинение ЕГЭ

Вариант 1

Мечты – неотъемлемая, прекрасная часть нашей жизни. Люди относятся к ним по-разному: одни изо всех сил стараются сделать грезы явью, другие не прочь помечтать, но совершать какие-либо поступки не готовы, третьи отмахиваются от сокровенных стремлений, мол, все равно ничего из этого не выйдет. Рано или поздно возникает вопрос, нужно ли претворять свои мечты в жизнь? Ответить на него помогут не только глубокие размышления, но и сюжеты, герои литературных произведений.

Я думаю, что воплощать в реальность нужно только те мечты, которые действительно дороги сердцу. Такие грезы не мимолетные, они созревают в душе на протяжении долгих лет и никакие невзгоды не способны их развеять. Если мечта заветная, у человека никогда не возникнет серьезных сомнений, идти к ней или нет. Если же грезы сотканы из мимолетных впечатлений и эмоций, следует спросить себя: «А нужно ли мне стремиться к этому? Может, я просто потрачу время?».

Мечту, крепко засевшую в мыслях и сердце обязательно нужно попробовать осуществить, иначе рискуешь сожалеть о том, что даже не попытался приблизиться к ней. Многие люди отказывались от заветных грез, а потом чувствовали себя так, будто бы потеряли частичку души. Иногда сама судьба дает второй шанс. Сколько есть актеров, которые с детства мечтали о карьере на сцене, но начинали работать совершенно на других поприщах. Волей случая они попадали на подмостки театра или на съемочную площадку и оставались там на всю жизнь.

Чтобы ответить на поставленный вопрос, можно обратиться к роману И.С. Тургенева «Отцы и дети». Один из его главных героев Евгений Базаров мечтает о том, чтобы общество развивалось на законах равноправия, чтобы его современники научились ценить труд и полностью отдаваться ему. Эта мечта больше похожа на утопию, мы понимаем, что воплотить ее в жизнь может только чудо. Однако Евгений пытается хоть на шаг приблизить ее к реальности. Для этого он вступает в полемику со старшими, на своем примере показывает, каким должен быть «новый» человек. Претворить свою мечту в жизнь Евгений не смог, однако она вдохновляла его на новые свершения, позволяла почувствовать себя человеком, нужным обществу.

Этот пример показывает, что когда мечта дает силы для благих дел, отказываться от нее не стоит, даже если идеальный образ – утопия.

О собственной усадьбе мечтал Николай из рассказа А.П. Чехова «Крыжовник». На воплощение мечты в реальность мужчина потратил много сил. Годы он провел в тяжелом труде, стягивая состояние по копейке. Ради своей мечты Николай пожертвовал любовью. А стоил ли того результат? Может, нужно было отказаться от стремлений? Я думаю, что герой поступил правильно. Ведь если бы он остался жить в городской квартире, рано или поздно его бы разрушили ее теснота и мысли о том, как хорошо жилось бы в загородном доме.

Образ Николая доказывает, что претворять мечту в действительность нужно. Тем не менее, при этом нельзя забывать о том, что годы уходят и нужно находить время жить и радоваться жизни, а не только предвкушать исполнение мечты.

Таким образом, претворять мечту в жизнь нужно, ведь ее осуществление дарит человеку счастье, вдохновляет его на новые победы.

Вариант 2

Если не воплощать мечты в жизнь, то нужны ли они? Тогда это средство именно помечтать… Подумать о чём-то приятном. Представить себя начальником, богачом, звездой… Но при этом понимать, что это так – самообман. Вроде хорошего сна, который ты сам контролируешь. Ну, бывает и такое.

И всё-таки я думаю, что мечты для того и нужны, чтобы их воплощать в жизнь. Не все, возможно, но самые главные. Особенно это важно при выборе профессии, например. Странно мечтать о карьере адвоката, а поступить на врача. Конечно, обстоятельства разные…  Но ведь бывает такое, что человек уже на пенсии начинает воплощать свою мечту, становится, например, художником.

И как не воплощать глобальные человеческие мечты? Вот, например, люди всегда мечтали летать. Были и немного безумцы, которые мастерили себе крылья… Но теперь-то постепенно, благодаря мечтателям, писателям, учёным, человечество летает и на самолётах, и на ракетах. И я знаю, что иногда изобретатель читает книгу (Жюль Верна того же), а после воплощает то, что там описано. Просто в эпоху, когда книга писалась, это было фантастикой, а с развитием технологий, всё больше невероятного возможно.

Думаю, что мечты нужно стараться воплощать. Не убиваться, если не всё получается, как в сказке. Просто в мечте мы всегда молодцы, всё у нас легко получается, о трудностях мы не думаем. Вообще, часто о других людях забываем, не учитываем время, саму реальность. На самом деле всё не будет так идеально, как в мечте. Но нужно быть к этому готовым.

Вот мечтаешь ты сделать парк, представляешь, как гуляешь там, как горожане там отдыхают. Решил воплотить. Нашел место, семена, саженцы, скамейки, фонарики… Если ещё так это легко нашлось! И нужны союзники – одному трудно сделать! Пошел в городскую Управу, а там просят не мечту описывать, а принести четкий план, со схемами дорожек. Как это впишется в городское пространство? А земля, которую ты приметил в центре города кому-то принадлежит… И они не готовы её под парк отдать. Пока одно-другое. Тут и саженцы завяли. И заново всё. Тут важно не сдаваться, не отчаиваться. Так во всём.

Воплощать надо, но только учитывать, что в реальности всё немного не так.  А то бы никто не мечтал, сразу бы все в реальность первую мысль кидали, кидались делать. Но работа должна приносить, как мечта, радость.  Если задумка не «зажигает», не  дарит позитива, то не будет энергии что-то делать.

Мечты очень важны, но нужно в какой-то момент уметь и реально на них посмотреть. Так и разочарований меньше будет от «несправедливой реальности».

Вариант 3

Что такое мечты? Нужно или их претворять в жизнь? Можно сказать, что мечты – это одна из прекрасных и не уничтожаемая частица в нашем существовании. Любой из нас относится к ним по-разному. Например, Вася очень сильно хочет исполнить свою мечту и изо всех сил старается воплотить её в жизнь. А Ваня просто любитель помечтать, и никогда не сделает малейшего движения в сторону достижения цели. Женя просто махнет на это рукой и подумает: «Смысл об этом мечтать, если это всё равно никогда не исполнится?», а потом и вовсе забудет. Но когда-нибудь всё равно может возникнуть этот вопрос: нужно ли претворять свои мечты в жизнь? Найти точный ответ на этот вопрос очень непросто, но в его поисках нам помогут литературные произведения.

Я считаю, что совершать попытки к достижению цели, исполнении мечты можно только в том случае, которые могут реально соответствовать действительности или дороги сердцу. А может и то, и то. Эти грезы долгие, они зреют в течение долгих лет, и ни чьё-либо мнение, проблемы, беды не смогут их разбить. Если же мечта действительно серьёзная, заветная, то какие могут быть сомнения насчёт её воплощения? А если мечта возникла на эмоциях, которые и длятся, не очень долго, и стала мимолётной, то стоит хорошо подумать: «Действительно ли мне нужно это? Или я просто зря потрачу время?».

Мечта, которая крепко-накрепко, засела в сердце и не хочет выбраться оттуда, должна быть обязательно осуществлена. Если этого не случится, то человек будет сожалеть о том, что так и не попробовал испытать ту возможность. В реальной жизни, фильмах, книгах есть много примеров, когда люди отказывались от желанных и самых любимых грёз, а после этого в их душе было пусто. Бывает такое, когда судьба дарит человеку второй шанс, но это случается очень редко.

Для того чтобы ответить на поставленный в начале вопрос, обратимся к произведению И. С. Тургенева «Отцы и дети». Главный герой, имя которого Евгений Базаров, мечтает о развитии общества на законах равноправия, чтобы люди, наконец, научились ценить труд и отдаваться полностью в его процесс. Данная мечта была похожа на утопию, и тут каждому становится понятно, что её воплощение невозможно, поможет здесь только чудо. Но Евгений всё равно прикладывает все свои усилия. Он вступает в конфликт со старшим поколением, и доказывает на своём примере — каким должен быть человек его времени. Естественно, осуществить свою мечту главный герой не смог, но она вдохновляла его на новые достижения, и дала себя чувствовать нужным обществу. Этот случай хорошо показывает, как грёзы придают человеку сил для хороших дел, даже если она не осуществима.

Следующее произведение, о котором хочется упомянуть – это рассказ А. П. Чехова «Крыжовник». Здесь мужчина вкладывает много времени и сил для достижения своей цели. Много лет он провёл в тяжком труде, и даже пожертвовал своей любовью. Но стоил ли того результат? Наверное, нужно было отказаться от этого? Правильно он поступил или нет – решать каждому из нас. Ведь у всех своё мнение.

Воплощение мечты в жизнь – это действительно прекрасно. Её исполнение дарит человеку истинное счастье, которое даёт ему двигаться дальше и любить жизнь.

«Что случится если отобрать мечту?» — итоговое сочинение

Вариант 1

Это больно, но человек — такое существо, которое умеет приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам, поэтому он начинает искать варианты, заменяющие потерю. Допустим, человек мечтал о том, что станет лётчиком и будет летать под облаками, но его не приняли в вуз по состоянию здоровья.

Он вынужден поступать туда, где учиться не очень хочется, и начинает мечтать о чём-то другом. Он может заняться чем-то реальным, чтобы не так больно было расставаться с мечтой. Например, усиленным поиском своей половинки.

Есть люди, которые так болезненно переживают разочарование от того, что то, о чём мечтал, не сможет сбыться, что начинают болеть, впадают в депрессию и теряют к жизни интерес. Нужно понимать, что жизнь не ограничивается одной мечтой.

Нужно найти в себе силы, чтобы продолжать жить дальше. И только от тебя зависит, серой и неинтересной будет твоя жизнь или ты наполнишь её чем-то содержательным, раскрасишь новыми мечтами, станешь жить реальностью и ощутишь собственную востребованность в реальности как что-то гораздо более привлекательное, чем мечтание о несбыточном.

Конечно стоит сказать, что в глобальном смысле такого действия, мечту у человека, отобрать практически нереально, так как если отберешь одну, то его сознание, самопроизвольно перепрограммируется так, что у него появится другая. Единственное что можно как-то искусственно влиять на его мозг, что бы он совсем не мечтал, ведь с сегодняшней наукой, это в принципе возможно, так как доказано, что можно с помощью той же силы тока, то есть его импульсов, влиять на человека и вызывать у него определенные чувства.

Однако если так или иначе у человека отобрать мечту, то его сознание, утратит возможность получать психологическую разгрузку, ведь мечтая, мы по сити отдыхаем. Плюс жизнь станет полностью серой и безрадостной и от перенапряжения на эмоциональном уровне, человек впадет в депрессию. Ну а дальше либо его прокачают лекарствами и у него точно станет не все в порядке с головой, либо он прибегнет к наркотикам или алкоголю и станет больным и зависимым человеком.

Я думаю, что мечта — не хлеб и не вода, если отобрать у человека мечту, хотя кто это такой рискованный, что залезает в наши мысли и отбирает мечту, с человеком ничего не случится. Он не умрет, просто ему будет неинтересно жить, ибо мечта не только завлекает, но и дает стимулы всем жизненным целям, мечта — это та притягивающая сила, которая заставляет нас жить цельной жизнью, заставляет нас думать и строить планы на будущее. Если у нас нет планов, мы будем двигаться по инерции, мы не будем дерзать, не будем спешить к свершенью своих планов, и это приведет к постепенному угасанию в нас человеческих эмоций и самой эмоциональности. Без мечты человек, как птица без крыльев. А птица без крыльев чаще всего погибает…

Вариант 2

В первую очередь все зависит от стойкости человека, если он силен духом, то сможет пережить эту потерю и найти в себе силы на реализацию нового проекта. А вот для слабых духом людей такая потеря мечты может привести к полной утрате смысла жизни.

Но все же любой человек возьмет себя в руки и преодолеет эти минутные слабости. Ведь если не удастся стать музыкантом, а человек мечтал об этом с начала жизни, то куда теперь идти, в какое русло податься. Вот причина растерянности и депрессивного состояния людей, которые утратили надежду на то, что их мечта сбудется.

Многие после того как осознают полностью, что уже не будет залов с миллионом зрителей, не получиться стать врачом или пилотом. Находят другую цель жизни, а соответственно и мечту. Ведь для того чтобы человеку жить полноценной жизнью ему нужно иметь цели, смысл жизни и конечно же мечту.

Ведь именно мечта ведет человека по жизни, она дает сил и стимула двигаться вперед и постигать все новые высоты. Вот человек, который не мечтает ни о чем или у него отобрали мечту, становиться скучным серым и безрадостным. Он как бы и живет и в то же время жизнь его серая, однообразная и скучная.

Поэтому человек, который знает, чего он хочет добиться в жизни, будет выполнять самые сложные задания и преодолевать все преграды, чтобы достигнуть тех высот, о которых так мечтал.

Примером жизни человека без мечты может стать актер из повести «На дне». Эта история очень трагична, но целиком передает чувства отчаявшихся людей. Герой рассказа был ранее актером, потом заболел, оказался в другом городе, не смог больше выступать и стал алкоголиком.

Вскоре к нему подселяется сосед, который дает надежду актеру, что он может бросить пить и станет опять актером. Актер бросил пить, вышел на работу стал собирать деньги, чтобы лечь в больницу и излечиться от алкоголизма.

Но тут один из его друзей разбил в дребезги мечту актера бросить водку и вступать на сцене. Он сказал, что в больнице тебя не вылечат, и ты все равно будешь пить, на сцену не пустят. Это было последней каплей, в душе актера погасла последняя надежда, и он покончил жизнь самоубийством.

Вот яркий пример того как может закончиться судьба любого человека, который утратит вою мечту, которая его ведет по жизни. Многие люди, которые теряют свою мечту, начинают принимать алкоголь, наркотики или заканчивают жизнь самоубийством.

Есть еще ряд людей, которые живут дальше, только становятся серыми и безжизненными как тени. Ну и, конечно же, есть группа людей, которые во что бы то ни стало, борются за свою мечту и не дают никому ее отобрать!

Вариант 3

Мечты сбываются, когда им ничего не мешает. Мечты сбываются, когда у нас есть сильное желание, и мы не видим препятствий, когда наши эмоции и наш разум находятся в гармонии.

Наш разум имеет механизм, который постоянно оценивает реальность. Когда мы решаем посмотреть фильм, мы выбираем сюжет, который интересен, испытываем сильные эмоции — но знаем, что мы в безопасности. Наш разум делает разницу между фантазией и реальностью … большую часть времени. Иногда опыт настолько реален, что преодолевает этот механизм — и фантазии сбываются.

Фантазии приятны и безопасны. Мы фантазируем о вещах, которые считаем невозможными в реальной жизни. Фантазии — это настоящее окно в нашу душу — если мы фантазируем о чем-то, нам нравится эмоция, которую мы испытываем. Иногда фантазии сбываются на подсознательном, интуитивном уровне.

Мечты — это вещи, которые мы считаем в принципе возможными и желательными, но не думаем об их реализации на данный момент. Поскольку мы не думаем об их реализации, то не делаем суждение возможным или невозможным. Цели отличаются от мечтаний и фантазий. Когда мы ставим свои цели, то начинаем сознательно думать об этом, так, как хотим это реализовать, устанавливаем сроки. Цель — это конкретная задача. Когда наша цель слишком велика или зависит от других людей, это вызывает дискомфорт, потому что мы не можем разумно предвидеть путь к ее реализации.

Когда мы логически думаем о своих мечтах, мы оцениваем наши ресурсы, возможности, вероятности. Поскольку у нас нет информации о будущем, разум не может предвидеть и это создает стресс. Это причина, по которой многие люди отказываются от своей мечты. Помимо этого, иногда некоторые внешние обстоятельства могут проявиться таким образом, чтобы полностью убрать возможность воплощения каких-либо мечтаний.

Вопрос в том станет ли человек после этого другим или останется прежним. Многое зависит от типа и характера его мечты, ведь они тоже бывают разными, но, так или иначе, если он часто концентрировался на собственной мечте и часто размышлял об этом, то на подсознательном уровне сформировался некий образ, с которым связана человеческая личность. Устранив мечту, устраняется и некоторая часть человека, и он становится кем-то немного другим. Этот вопрос в действительности является чрезмерно абстрактным, так как некоторые мечтают, к примеру, окончить институт и устроиться работать и, вероятно, труднее не достигнуть этой мечты, чем достигнуть. Другие мечтают покорить Эверест, но могут оказаться, к примеру, в таких обстоятельствах, когда экспедиция перестает быть возможной и в этом смысле исчезает нечто существенное.

Сочинение – «О чем мечтают герои русской литературы»

Вариант 1

Каковы мечты у героев русской литературы? И что вообще можно назвать мечтой? В моем понимании, мечта — это тот “потолок”, которого достигает наше мышление. Мечта всегда должна быть конкретной, а не абстрактной, так ее легче будет превратить в цель. Многие не пытаются превратить мечту в реальность — им хорошо в созданном самим собой мире, в мире грез, которые просто удовлетворяют все потребности одним своим существованием.

Обращусь к художественной литературе. В “Крыжовнике” А.П. Чехова, Николай Иванович, будучи чиновником мечтает о комфортной жизни в собственном имении, но главным объектом в мире его грез является куст крыжовника. Упорствуя в достижении цели, Николай Иванович все же добивается ее ценой брака по расчету, а также устройства жизни на принципе полной экономии. Но достигнув своей мечты, этот человек перестал к чему-либо стремится — такой расклад событий неотвратимо ведет к деградации личности. Поэтому важно выбирать только высокие, практически недостижимые цели, дабы пребывать в постоянном развитии.

Другим примером высказанного мной тезиса может являться произведение И.А. Гончарова “Обломов”. Герой данного романа мечтал о беззаботной жизни в деревне. В своих грезах он представлялся себе примерным семьянином, располагающим прекрасными отношениями с детьми и супругой. Но действий для реализации своей мечты Обломов не предпринимал. Частичное исполнение мечты герой находит в доме Агафьи Матвеевны Пшеницыной. На этом его мечта получает свое удовлетворение, но Обломов даже при том, что его главная цель в жизни вроде бы является закрытой, продолжает оставаться нравственно целостным человеком, чего у многих не получается.

Таким образом, планы на жизнь у каждого свои, но мечты, это то, что должно вдохновлять человека, делать его лучше.

Вариант 2

Мечта, как правило, бывает светлая, печальная, прекрасная. Можно найти много хороших слов, чтобы рассказать о своей мечте. Герои знаменитой комедии Н.В. Гоголя «Ревизор» тоже мечтают. Но можно ли назвать светлыми и прекрасными их мечты?

В маленький уездный городишко попутный ветер занес Ивана Александровича Хлестакова, столичного мелкого чиновника, который истратил все свои деньги и теперь вынужден как-то существовать в заштатной гостинице. Как на грех, в городе ждут столичную инспекцию в лице неведомого ревизора и очень этого боятся.

Неважно идут дела в городе: деньги разворовали, обязанности чиновники не исполняют, но на своем месте очень хотят усидеть. И со страху принимают ничтожество Хлестакова за грозного ревизора.

А Хлестаков очень хочет из города выбраться с достоинством и охотно ревизора изображает, даже не понимая, за кого его приняли. В этой смешной ситуации мечты героев расцветают пышным цветом.

В сцене вранья Хлестакова раскрываются его желания, характеризуя самого героя. И вот он в воображении уже начальник, и у него 35 тысяч одних курьеров, и суп к его обеду приехал из Парижа, и даже с Пушкиным он на дружеской ноге: «Брат Пушкин…». На самом деле Хлестаков мечтает об уважении. Но в его понимании уважают не за достоинство и честь, а за то, что ты значительное лицо, обладающее богатством и властью.

Городничий и его жена, принимая за чистую монету вранье-мечту Хлестакова, мечтают о том, чтобы выдать дочь за «значительное лицо» и таким образом приобрести влияние и власть, а там, глядишь, и до генеральского чина недалеко. У Анны Андреевны мечта в привлечении еще одного поклонника, и ее не смущает, что это жених собственной дочери. В мечтах семейство Городничего с Хлестаковым очень похожи.

Когда все раскрывается, герои страдают не от того, что их накажут, а от того, что мечты не сбылись, а им так этого хотелось! Все пошло прахом: Городничий никогда не станет генералом.

Мечта человека должна быть прекрасна. Про героев «Ревизора» можно сказать: мелкие мечты мелкие люди.

Вариант 3

Если рассматривать литературу в целом, то «мечтательный» диапазон будет неимоверно широк, тут находится место всем, самым разнообразным мечтам — от возвышенных, без даже намека на какую-либо меркантильность, и вплоть до весьма прагматичных, можно сказать даже — приземленных. В «Грозе» представлена мечта свободного счастья, но только вот не выдержала эта мечта серой обыденности, с ее удушающей хваткой. А чего стоит «Шинель», когда казалось бы — самая простая мечта о вожделенной шинели, едва сбывшись, в одночасье рассыпается в прах.

В классических произведениях часто предлагается к размышлению эта тема — когда мечта вдребезги разбивается о реальность, что часто бывает и в реальной жизни. Ясно и отчетливо показано, что не стоит жить мечтой, отдавать ей все свои силы — можно и надорваться, и не потянуть оказавшуюся непосильной ношу.

Мечта — мощный инструмент формирования иной реальности, только вот не нужно полностью отрываться от реальности, уподобляясь тем, кто парит в облаках.

Мечты героев из художественной литературы разнятся — одни выбирают для себя высокие мечты, например, такой герой, как Базаров, который хотел преобразить общество и сделать его справедливым, а другие мечтают о более приземлённом, например, такой герой, как Николай Иванович из рассказа «Крыжовник», который мечтал выращивать кусты крыжовника на своём вновь приобретённом участке. Так же есть и те, кто мечтает о любви, например, Маша из «Капитанской дочки» или Желтков из «Гранатового браслета».

К первым, с высокой мечтой, можно ещё отнести так же, ещё и Дмитрия Старцева из рассказа Чехова «Ионыч», ведь его мечты были поначалу очень благородными — он хотел работать на благо медицины и народа, но потом он скатился до уровня простого обывателя, предав свою мечту.

Другой доктор из сборника рассказов Булгакова «Записки юного врача» так же мечтал помогать людям и потом после окончания медицинского института, он в труднейших условиях лечил бедных людей, не предавая свою мечту.

Ко вторым, с приземлённой мечтой, можно ещё отнести Акакия Акакиевича из повести «Шинель», который мечтал о новой добротной шинели, но, наконец сшив её, лишился долгожданной шинели в одночасье и не снёс этой потери и умер. Общество равнодушно отнеслось, как к его несчастью, так и к его смерти.

«Ионыч мечта» — сочинение

А. П. Чехов внес огромный вклад в развитие русской литературы. Из-под его пера вышли пьесы и рассказы, которые будут акутальны всегда за счет важных и вечных тем, которые в них поднимаются. Одна из таких тем – соотношение мечты и реальности. Максимально полно эта тема раскрывается в рассказе «Ионыч». Разницу мечты и реальности Ионыч постгает в глубокой провинции, для него материальное становится важнее духовного.

Мечта Ионыча

Дмитрий – молодой врач, которому приходится работать в глубокой провинции. Ему нравилось работать с пациентами, он видел в этом свое предназначение. Мечта молодого доктора – внести вклад в развитие медицины. Он искренне хочет быть полезным людям, а не прославиться за счет чего-либо. Такую мечту можно назвать высокой и великой, ведь Ионыч преследовал не только собственные интересы, но хотел послужить обществу.

У молодого человека были все возможности, чтобы достичь свою мечту. Он талантлив и способен в своей сфере деятельности. Пациенты прислушиваются к нему. Мечта Ионыча была бы вполне достижима, если бы он сам ее не предал.

Отказ от мечты

В начале своей карьеры молодой врач не имеет даже лошади, чтобы ездить к пациентам. Ему приходится ходит пешком. В попытке заработать себе на «транспорт», Ионыч начинает гнаться за финансовым благополучием, забывая о своем истинном предназначении. Чистые душевные позывы молодого врача заглушаются в погоне за праздностью. Пациенты становятся для Ионыча лишь средством для заработка и не более того.

Сама атмосфера провинции располагает к деградации. Чехов показывает, что все окружение Ионыча притягивает его к скуке и однообразию. Никто не стремится ни к каким достижениям, не делает ничего для того, чтобы изменить свою жизнь. Герой пропитывается этой атмосферой и сам погрязает в пучине безделья, отказываясь от своей мечты.

Достижимость мечты

В рассказе об Ионыче читатель видит еще одну мечту – стремление Катерины стать настоящей известной пианисткой. Но ее мечта была не том, чтобы приносить пользу людям, дарить им свое искусство. Она хотела славы и оваций. Уже сама по себе такая мечта не является доблестной, ведь она эгоистична и не соответствует нормальным человеческим ценностям. Но любая мечта должна строиться на реальности. В данном случае Катерина не наделена талантом, хоть и готова следовать за мечтой. Она отправляется в Москву, чтобы учиться, но именно там осознает, что ее желаниям не суждено сбыться, что она не настолько талантлива, как ей казалось.

Дмитрий ухаживал за Катериной, но та отвергла его в попытках стать известной пианисткой. Когда мечты рухнули и ей пришлось вернуться домой, Катерина уже не была настроена против предложения Ионыча. Но в погоне за несбыточной мечтой героиня потеряла даже то, что могла иметь.

Тема мечты и реальности волнует человечество уже не одно поколение. Задавая себе вопросы о том, праведна ли твоя мечта, достижима ли она, насколько ты сам готов к ее воплощению, можно работать над ней и стремиться к ому, чтобы мечта стала реальностью. Рассуждая на тему воплощения мечты, можно сказать, что воплотить в жизнь возможно лишь ту мечту, к которой человек на самом деле стремиться и готов делать что-то для ее достижения. Сидя на одном месте и ничего не предпринимая мечтать можно очень долго, но в этом просто нет смысла. Для достижения мечты необходимо не только верить в свои желания, но самое главное – действовать.

С другой стороны, необходимо адекватно оценивать свои возможности. Мечта должна быть достижимой и основываться на потенциале человека.

150 Миссий компании. Примеры Миссии известных организаций

Автор: 

Александр Шведов

Миссия — это смысл существования компании. То, для чего собственно и существует организация. А значит, Миссия является фундаментом развития любой организации. Нет фундамента, вся конструкция не устойчива.

Разрабатывая свою Миссию, логично посмотреть как у других, ознакомиться с примерами миссий известных организаций. Мы собрали, пожалуй, самую большую подборку Миссий организаций в одном месте. 150 миссий известных компаний. И структурировали их по сферам деятельности. Это сплошная выборка, без фильтрации по качеству, смыслам, иным критериям. 

---

Обращаем внимание. Скопированная Миссия не работает!!! Не копируйте, не создавайте Миссию по аналогии — это ухудшит климат в компании, в самом лучшем случае ничего не изменит. Миссия — всегда индивидуальна! 

ПРИМЕРЫ МИССИИ КОМПАНИЙ ПО СФЕРАМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Примеры Миссии предприятий торговли и электронной коммерции

• Миссия Азбука Вкуса: Миссия «Азбуки Вкуса» – создавать лучшую в мире сеть продуктовых супермаркетов, которая предоставляет возможность: Обществу – повышать качество жизни людей, задавая стандарты культуры торговли и социальной ответственности бизнеса; Клиентам – получать удовольствие от каждой покупки; Партнерам – строить долгосрочные, надежные и открытые отношения; Персоналу – постоянно развиваться, участвуя с командой единомышленников в жизни компании и получая достойную оценку личного вклада; Акционерам – иметь материальные и психологические дивиденды от владения лучшей розничной компанией в мире. 
• Миссия Дикси: Удовлетворять ежедневные потребности большинства жителей России с лучшим соотношением цены и качества – Просто, Рядом, По-соседски. 
• Миссия Лента: Мы работаем для того, чтобы люди в России жили лучше и богаче, сохраняя свои деньги каждый день. 
• Миссия Протек: Наша цель — забота о красоте и здоровье людей. Мы дорожим экономическими, социальными и этическими ценностями общества, честно выполняем свои обязательства перед людьми, партнерами, инвесторами и государством, тем самым задавая стандарты ведения бизнеса. 
• Миссия РОСПЕЧАТЬ: Быть связующим звеном между издателями и читателями. 
• Миссия Связной: Мы работаем с людьми и для людей. Мы создаем увлекательный мир мобильных коммуникаций и новых предложений, которые понятны и доступны каждому. Мы обеспечиваем простоту, удобство и возможность привлекательного выбора. 
• Миссия Спортмастер: Мы делаем спорт доступным! Развивать успешный и эффективный бизнес, предлагая Клиентам оптимальный ассортимент качественных товаров для спорта и активного отдыха при оптимальном уровне сервиса. Способствовать оздоровлению населения в странах нашего присутствия, продвигая ценности здорового образа жизни, спорта и активного отдыха, улучшая качество жизни наших клиентов. 
• Миссия ТЕРВОЛИНА: Качественную, комфортную обувь и отличное обслуживание – каждому покупателю! 
• Миссия АШАН: Предлагать все большему количеству покупателей более широкий ассортимент качественных товаров по низким ценам. 
• Миссия Леруа Мерлен Восток: Сделать доступным для каждого ремонт и обустройство своего дома. 
• Миссия Alibaba: Убрать все барьеры между покупателем и продавцом. 
• Миссия Amazon: Быть «самой заботящаяся о клиенте компанией на Земле». 
• Миссия Castorama: Помочь покупателям сделать свои дома совершеннее и комфортнее, преобразовать трудоемкий и затратный процесс ремонта и обустройства в интересное, доступное каждому увлечение. 
• Миссия Ebay: Предоставить глобальную торговую площадку, где кто угодно может продать или купить практически что угодно. 
• Миссия Enter: Мы дарим время для настоящего. Честно. С любовью. Как для себя. 
• Миссия IKEA: Изменить к лучшему повседневную жизнь простых людей. 
• Миссия MARY KAY: Украшать жизнь женщин во всем мире! Мы будем добиваться этого, предлагая клиентам качественную продукцию, открывая новые горизонты для Независимых Консультантов по красоте и предоставляя им неограниченные возможности карьерного роста. Мы сделаем все, чтобы женщины, соприкоснувшиеся с компанией «Мэри Кэй», смогли реализовать себя. Мы с гордостью будем нести свою миссию, опираясь на позитивную философию нашей Компании. 
• Миссия METRO Cash&Carry: METRO Cash & Carry предлагает оптовую торговлю по принципу cash & carry для различных сфер бизнеса и профессионалов. METRO Cash & Carry предлагает качественную продукцию и бизнес-решение по максимально низким ценам. METRO Cash & Carry — партнер для профессионалов. 
• Миссия Walmart: Мы экономим людям деньги, чтобы они могли жить лучше. 
• Миссия Zappos: Обеспечивать для клиентов самый лучший сервис, который только возможен. 

Примеры Миссии телекоммуникационных и IT-компаний

• Миссия Билайн: Мы помогаем людям получать радость от общения, чувствовать себя свободными во времени и пространстве. 
• Миссия Диасофт: Вносить интеллектуальный вклад в развитие бизнеса клиентов. 
• Миссия Корпорации ДатаКрат: Занимая лидирующие позиции в продвижении технологий автоматической идентификации, помогать предприятиям различных отраслей экономики России и СНГ организовывать, развивать и защищать свой бизнес за счет применения этих технологий. 
• Миссия Лаборатория Касперского: Стремление к инновациям позволяет нам создавать эффективную, удобную и доступную защиту от киберугроз. Мы гордимся тем, что производим лучшие в мире решения, которые позволяют нам и каждому из 400 миллионов пользователей наших технологий и 270 тысяч корпоративных клиентов быть на шаг впереди потенциальных угроз. 
• Миссия Мегафон: «МегаФон» объединит Россию, разрушая барьеры и развивая коммуникации, чтобы стать очевидным выбором каждого. «МегаФон» исходит из особого отношения к социальной миссии компании, которая состоит в том, чтобы создавать условия для общения людей, без учетов границ и расстояний. 
• Миссия МТС: Мы работаем, чтобы сделать МТС лучшим оператором для своих клиентов. Мы хотим, чтобы каждому человеку, который приходит в салон МТС, звонит в наш call-центр, пользуется услугами компании, нравилось быть клиентом МТС. Благодаря надежной связи МТС предоставляет клиентам возможность строить и улучшать свою жизнь, постоянно развиваться. Все ресурсы МТС нацелены на то, чтобы благодаря услугам компании жизнь клиентов МТС становилась более насыщенной, интересной и наполненной новыми возможностями. 
• Миссия Сапран Групп: Улучшать жизнь людей — наших сотрудников, партнеров по бизнесу, клиентов, учредителей, предоставляя наилучший сервис и обеспечивая удовлетворение потребности партнеров и клиентов в консалтинговых услугах. 
• Миссия Сириус: Предвидеть и опережать! Мы объединяем и реализуем возможности высоких технологий, научных разработок и профессиональных специалистов. Создавая новые и совершенствуя уже проверенные решения, развивая инженерно-техническую и проектную культуру, мы ведем российское общество по пути инновационных технологий. 
• Миссия СКАЙЛИНК: Мы расширяем возможности мобильной связи, превращая мобильный телефон в многофункциональное устройство, объединяющее качественную передачу голоса и высокоскоростную передачу данных. Мы стремимся к тому, чтобы стать ведущим оператором в области уникальных технологий телекоммуникаций. Достижения научной и инженерной мысли мы превращаем в комфорт и легкость общения. Вы можете получить свободный доступ к необходимой информации в любой момент времени по вашему желанию. Мы предлагаем вам широкий спектр услуг и решений, дающих уверенность и обеспечивающих комфорт вашей жизни. Мы развиваемся вместе с вами. Мы стараемся опережать ваши требования и запросы, постоянно совершенствуя услуги и качество обслуживания. Кроме того, мы позаботились о том, чтобы предложить вам максимально экологичные технологии. Мы хотим, чтобы образ действий нашей компании вызывал доверие, уважение и симпатию общества, партнеров по бизнесу и отдельных клиентов. В нашей компании работает творческий, доброжелательный и ответственный коллектив, в котором ценятся профессионализм и добросовестность. 
• Миссия Яндекс: Помогать людям решать задачи и достигать своих целей в жизни. 
• Миссия Tele2: Наша цель — бросать вызов, действовать оперативно и предлагать широкий спектр действующих на основе интернета услуг по доступной цене. 
• Миссия Yota: Быть ведущим разработчиком и поставщиком инновационных мобильных сервисов, которые хотя бы на йоту изменят представления и опыт людей в области общения, развлечений и потребления информации. 
• Миссия Airbnb: Открыть двери Airbnb следующему поколению интернов и недавних выпускников, готовых к приключению, которое изменит их жизнь. 
• Миссия BBC: Благодаря BBC народ будет говорить с народом языком мира. 
• Миссия Cisco: Программное обеспечение, оборудование и услуги компании используются для создания надежных сетей, обеспечивающих легкий доступ к информации в любом месте, в любое время. 
• Миссия Dropbox: Мы создаем легкие в использовании продукты, основанные на доверии. Когда люди хранят свои файлы в Dropbox, они могут быть уверены в их безопасности. 
• Миссия Facebook: Дать людям возможность общаться и сделать мир более открытым и единым». 
• Миссия Google: Организовать информацию мира и сделать ее повсеместно доступной и полезной. 
• Миссия Intel: Создавать и улучшать компьютерные технологии для соединения и улучшения жизни каждого человека на земле. 
• Миссия Pinterest: Помочь вам заниматься любимым делом. 
• Миссия Skype: Стать платформой для общения людей в реальном времени. 
• Миссия Softline: Softline не просто продает софт и получает прибыль — мы инвестируем прибыль в развитие бизнеса в нашей стране. Softline — компания, в которой будет престижно работать следующим поколениям. 
• Миссия Twitter: Дать каждому возможность обмениваться идеями и информацией мгновенно, без барьеров. 
• Миссия Yahoo: Соединить людей с их страстями, сообществами и знаниями мира. 
• Миссия Youtube: Предоставлять быстрый и простой видео доступ и возможность часто делиться видео. 
• Миссия Еврострой: Создание и совершенствование системы управления, способной предоставлять качественные и доступные строительные услуги для заказчиков различного уровня. 
• Миссия Монолит: Мы строим дома, в которых комфортно жить, и компанию, в которой комфортно работать. 
• Миссия Газпром: Максимально эффективное и сбалансированное газоснабжение потребителей России, выполнение с высокой степенью надежности долгосрочных контрактов по экспорту газа. 
• Миссия Лукойл: Мы созданы, чтобы энергию природных ресурсов обратить во благо человека. 
• Миссия РАО «ЕЭС России»: РАО «ЕЭС России» стремится к росту рыночной стоимости своих акций и акций компаний, которые будут образованы в процессе реструктуризации, путем успешного осуществления реформы отрасли и повышения эффективности и прозрачности текущей деятельности компании. 
• Миссия Роснефть: Инновационное, экологически безопасное и экономически эффективное удовлетворение потребности общества в энергоресурсах. Благодаря уникальной ресурсной базе, высокому технологическому уровню и команде профессионалов, приверженных своему делу, Компания обеспечивает устойчивый рост бизнеса и повышение доходов акционеров. Наша деятельность способствует социальной стабильности, процветанию и прогрессу регионов. 
• Миссия British Petroleum: Содействие человеческому прогрессу через проявление следующих качеств: честность, открытость сделок.

Примеры Миссии производителей товаров народного потребления (FMCG)

• Миссия Балтика: Мы создаем качественный продукт, который дарит людям радость общения, делает их жизнь ярче и интереснее. 
• Миссия Белая Долина: Мы содействуем процветанию России, создавая экономически эффективное предприятие, и заботимся о здоровье людей, производя высококачественные продукты питания. 
• Миссия Дарья: Освобождать время потребителей для полноценной жизни, производя высококачественные продукты легкого приготовления. 
• Миссия Luxlite: Лидерство на рынке зажигалок России для долгосрочного партнерства. 
• Миссия Adidas: Наша миссия — быть лидером среди мировых спортивных брендов. Мы достигаем лидерства, опираясь на наше видение — наша страсть к спорту делает мир лучше. Вся наша работа вдохновлена страстью к спорту, которая движет нами, позволяя совершенствовать себя и окружающий мир. 
• Миссия Coca-Cola: Освежать мир, тело, разум и дух; Пробуждать оптимизм с помощью наших напитков и наших дел; Привносить смысл во все, что мы делаем. 
• Миссия Danone: Обеспечить как можно большее количество людей здоровыми продуктами питания. 
• Миссия Gillette: Каждый день, более 800 миллионов людей по всему миру доверяют свои лица и кожу инновационным бритвам Gillette и средствам для бритья. Мы стремимся давать людям самые лучшие средства для личной гигиены, в том числе дезодоранты и средства для мытья тела. Все они предназначены для уникальных потребностей людей, помогая им отлично выглядеть, чувствовать хорошо себя и быть на высоте каждый день. 
• Миссия JTI: Наша миссия состоит в создании мощной международной табачной компании, которая бы действовала с максимальной выгодой для своих акционеров, сотрудников, потребителей и общества в целом и стремилась занять лидирующие позиции в своей отрасли. 
• Миссия Levi-Strauss: Мы будем поставлять на рынок самую красивую и популярную в мире повседневную одежду. Мы оденем весь мир. 
• Миссия Nestle: Мы верим, что исследования и разработки помогут сделать продукты питания лучше, тем самым улучшить жизнь людей. 
• Миссия Nike: Доносить вдохновение и инновации до каждого спортсмена в мире. 
• Миссия Pepsi: Быть лучшей в мире компанией-производителем продуктов питания, сфокусированной на готовых продуктах и напитках. Во всем, что мы делаем, руководствоваться тремя принципами – честность, последовательность и справедливость. 
• Миссия Unilever: Миссия состоит в том, чтобы придать жизни энергию. Мы удовлетворяем повседневные потребности людей в продуктах питания и гигиены. Наши торговые марки помогают отлично себя чувствовать, прекрасно выглядеть и получать от жизни больше удовольствия. 
• Миссия Valio: Чтобы чувствовать себя хорошо. 
• Миссия Wrigley: Ригли. Создание простых удовольствий, чтобы украсить каждый день. Наша цель: Ригли является компанией без границ. Потому что это то, как мы видим мир. То ли это жевательная резинка позволяет держать ваш рот здоровым, свежим и чистым, то ли горсть наших конфет вызывает улыбку у Вас на лице, мы стремимся нести добро людям с помощью нашей продукции, и никогда не терять этого. Наше творчество заставляет нас двигаться вперед, в новые места, с новыми продуктами, на новые случаи жизни, новыми путями, чтобы мир мог насладиться Ригли. Всякий раз, когда вы хотите сделать немного вкуснее свой день, и добавить в него аромат свежести, мы всегда находимся на кончиках Ваших пальцев, но право выбора всегда остается на Вашей стороне. 
• Миссия ZEWA: Мы прикладываем максимум усилий для того, чтобы сделать жизнь наших потребителей проще и лучше с помощью высококачественных товаров первой необходимости.

Примеры Миссии компаний по продаже и обслуживанию техники

• Миссия Автодель: Создание комфортных условий для потребителей на автомобильном рынке. 
• Миссия Техноторг: Внедрение новых технологий для обеспечения технико-технологической потребности агропромышленного комплекса, стабильный вклад в экономику государства, создание новых рабочих мест, освоение производственных мощностей.

Примеры Миссий ресторанов, кафе, других предприятий сферы питания

• Миссия Теремок: 1. Мы создаём национальную сеть общественного питания; 2. Мы должны быть любимы покупателями, предлагая национальные блюда нового поколения: блины, каши, похлёбки и квас, с наилучшими вкусовыми качествами в России; 3. Наша продукция должна быть доступна большей части населения России; 4. Мы всегда будем рады видеть у нас людей всех возрастов; 5.Мы должны дарить людям радость, удовольствие. 
• Миссия Domino’s Pizza: Быстрая доставка горячей пиццы не более чем через 30 минут после принятия заказа. 
  
• Миссия KFC: Привносить радость в жизнь. 
• Миссия McDonald’s: Быть любимым местом наших клиентов для того чтобы поесть или попить. А формула для достижения этой цели – одна давняя формула «Макдоналдс»: ККЧ и Д, что означает Качество, Культура обслуживания, Чистота и Доступность. 
• Миссия Starbucks: Создавать комфортную деловую обстановку и относиться друг к другу с уважением и достоинством. Считать многообразие одним из важнейших компонентов бизнеса. Применять высочайшие требования к качеству исходного сырья, процессам обжарки и приготовления кофе. Доставлять клиентам удовольствие с каждой чашкой кофе. Оказывать положительное влияние на общество и окружающую среду. Всегда помнить, что прибыльность — это залог нашего будущего успеха.

Примеры Миссии транспортных, логистических компаний

• Миссия Первая грузовая компания: Обеспечить лучшее на рынке качество транспортных и логистических услуг. Быть лидером. Сделать железнодорожные перевозки грузов доступными и привлекательными для клиента. 
• Миссия РЖД (Российские железные дороги) состоит в удовлетворении рыночного спроса на перевозки, повышении эффективности деятельности, качества услуг и глубокой интеграции в евро-азиатскую транспортную систему. Миссия бренда РЖД: Мы — важнейшая часть глобальной системы движения людей, товаров и технологий. Мы работаем для клиентов, способствуем объединению народов, интегрируем Россию в единое экономическое пространство. Наши решения опираются на уникальную инфраструктуру, мастерство команды профессионалов высокого уровня и инновационные технологии.
  
• Миссия Avis rent-a-car: Наш бизнес — сдача автомобилей в аренду. Наша миссия — абсолютное удовлетворение клиента. 
  
• Миссия DHL: Соединяя людей, улучшая жизни.
• Миссия Dynamic Parcel Distribution (DPD): Мы профессиональны, дружелюбны и всегда ставим клиента в первую очередь. Наш ассортимент соответствует пожеланиям наших клиентов, предлагая именно то, что им требуется. Мы знаем наш бизнес. Мы сочетаем международное мышление с глубоким знанием местных рынков. Это наша сила и позволяет нам предоставлять лучшее качество и сервис по всему миру. Это означает, что мы можем внести решающий вклад в профессиональный успех и конкурентоспособность наших клиентов. 
• Миссия Federal express: Federal express — объединяет такие мощные компании, как FedEx, RPS, Viking Freight, FDX Global Logistics и Robert Express, предлагающие услуги по доставке почтовых отправлений на региональном, национальном и международном уровнях: быстрая, надежная, своевременная доставка почты, экспедиторские услуги, авиадоставка отправлений и грузов с жесткими сроками, курьерская доставка, в том числе в тот же день, отправка грузов при загрузке грузовиков меньше минимальной нормы на Западе США (LTL), интегрированные решения в информации и логистике. Объединяя эти разнообразные услуги в рамках единой компании, FDX обеспечивает компаниям партнерам конкурентное преимущество, предлагая проверенные решения на основе последних достижений технологии. 
• Миссия TNT Express: Каждый день мы преодолеваем огромные расстояния, чтобы соединить клиентов и множество компаний в разных уголках планеты, доставляя миллионы документов, посылок и грузов с особым вниманием и заботой: ведь мы понимаем, насколько важна каждая посылка для вас и ваших клиентов. Что бы вы ни отправляли — к каждой посылке мы относимся профессионально. Начиная с момента, когда наш курьер забирает посылку, и заканчивая моментом ее доставки вашему клиенту местным отделением TNT, мы связываем вас и вашего клиента. Это возможно благодаря нашей интегрированной сети доставки от двери до двери. Вы даже можете наблюдать за процессом доставки, используя нашу функцию отслеживания отправлений онлайн. А если ваша отрасль требует специфических условий перевозки, мы предложим индивидуальные решения. Положитесь на нас в вопросе гарантированной своевременной доставки, чтобы полностью сосредоточиться на развитии вашего бизнеса. 
• Миссия Uber: Привнести транспорт повсюду и для каждого. 
  
• Миссия United States Postal Service: Обеспечить надежный, эффективный, доступный универсальный сервис по доставке, который связывает людей и помогает предприятиям расти. Каждый человек, проживающий в Соединенных Штатах и на его территориях, имеет доступ к почтовым товарам и услугам и платит одинаковую стоимость за почтовые марки первого класса независимо от их местонахождения. 
• Миссия UPS предельно проста: сделать ваш путь к достижению бизнес целей проще путем тесного сотрудничества по решению логистических проблем.

Примеры Миссий консалтинговых компаний

• Миссия Стратегическое Решение: Укрепляем Отечество, помогая развивать бизнес! 
• Миссия Гарант: Оказание комплексной профессиональной правовой поддержки с помощью современных информационных технологий.
• Миссия McKinsey & Company: Наш полет должен помочь нашим клиентам сделать индивидуальные, длительные и существенные улучшения в их деятельности и построить большую фирму привлекая, вдохновляя и сохраняя исключительнейших людей. 
• Миссия The Boston Consulting Group: Миссия нашей компании основывается на следующих простых принципах. Мы анализируем, познаём и затем действуем. Мы сводим вместе людей, способных бросить вызов сложившимся представлениям и осуществить именно те преобразования, которые необходимы. Мы помогаем клиентам развивать нужные компетенции и добиваться долгосрочных преимуществ. И формируем будущее. Вместе.

Примеры Миссии компаний сферы услуг, развлечений

• Миссия The Walt Disney Company: Сделать людей счастливыми. 
  
• Миссия Диснейленд: Мы работаем для того, чтобы взрослые и дети проводили больше времени вместе. 
  
• Миссия Публичная библиотека Нью-Йорка: Вдохновлять на непрерывное обучение, распространение знаний и укрепление нашего общества. 
• Миссия сети отелей Ritz-Carlton: Неустанная забота и обеспечение максимального комфорта каждому гостю.

Примеры Миссии компаний сферы высоких технологий, электроники

• Миссия Ростелеком: Больше возможностей для всех. «Ростелеком» создаёт больше возможностей для людей – как через свои услуги, так и через реализацию проектов и инициатив, затрагивающих важные для общества темы. Телекоммуникации способны изменять и улучшать жизнь людей, и именно к этому стремится «Ростелеком» в отношениях со всеми, кто соприкасается с деятельностью нашей компании. 
• Миссия Уралвагонзавод (производитель танка АРМАТА): Укрепление обороноспособности и развитие транспортной инфраструктуры Российской Федерации путем создания высокотехнологичных инновационных продуктов военного, специального и гражданского назначения. 
• Миссия Apple: Apple производит компьютеры Mac лучшие персональные компьютеры в мире, наряду с OS X, iLife, iWork и профессиональным программным обеспечением. Apple продолжает революцию цифровой музыки с его iPod и iTunes. Apple заново открыл мобильный телефон с его революционным iPhone и App Store и определяет будущее мобильных средств массовой информации и вычислительных устройств с iPad. (миссия Apple Computer, Inc. в начале ее деятельности была сформулирована так:: Мы предлагаем компьютеры самого высокого качества для людей во всем мире). 
• Миссия Canon заключается в стремлении помочь людям реализовать весь потенциал изображения (Power of Image). Европейский бренд-слоган You Can («Вы можете») был запущен в 2002 году и нацелен на то, чтобы вдохновлять клиентов на реализацию потенциала изображения. 
• Миссия Ericsson: Понять возможности и потребности пользователей и предоставить им коммуникационные решения лучшие, чем у конкурентов. 
• Миссия General Electric: Мы существуем, чтобы решать проблемы каждого на земле, будь то компания или отдельный человек. 
• Миссия IBM: Мы стремимся быть лидерами в изобретении, развитии и производстве наиболее передовых в индустрии информационных технологий, включая компьютерные системы, программное обеспечение, системы хранения данных и микроэлектронику. Мы превращаем эти технологии в ценность для клиентов с помощью профессиональных решений, сервиса и консалтинговых услуг по всему миру. 
• Миссия Kodak: Мы помогаем миру создавать воспоминания и зарабатывать деньги. 
• Миссия Lenovo: Для тех, кто делает! В Lenovo наше видение заключается в том, что Lenovo будет создавать персональные устройства, которые вдохновят больше людей, вдохновленных нашей собственной культурой, и благодаря которым мы строим бизнес, пользующийся уважением во всем мире. Это Видение ведет нас в достижении нашей миссии — стать одной из величайших мировых технологических компаний. Мы выполним это через: Персональные компьютеры, Конвергенцию и Культуру. 
• Миссия Microsoft: Наша миссия Майкрософт состоит в том, чтобы помочь людям и бизнес-организациям по всему миру полностью реализовать свой полный потенциал. Для достижения этой цели требуются талантливые, энергичные, яркие и творческие люди, обладающие следующими достоинствами: добросовестность и честность, энтузиазм, открытость и уважение, готовность решать сложные проблемы, самокритичность и ответственность. 
• Миссия Motorola: Мы помогаем людям реализовать свой профессиональный потенциал в самые ответственные моменты. 
• Миссия POLAROID: Наша цель — совершенствование и развитие рынка мгновенных фотографий и цифровой аппаратуры для удовлетворения растущей потребности людей запечатлять на фотографиях лица родных и друзей, дорогие сердцу места и смешные мгновения жизни. 
• Миссия Samsung: Мы используем человеческие и технологические ресурсы компании для создания товаров и услуг превосходящего качества, осуществляя тем самым свой вклад в улучшение глобального состояния общества. 
• Миссия Sony: Мы группа молодых людей, которые наделены достаточной энергией для бесконечного творческого поиска. 
• Миссия XEROX: Распространение знаний с помощью документов.

Примеры Миссии компаний металлургической отрасли

• Миссия Объединенная Металлургическая Компания: Производство металлургической продукции и продуктов для топливно-энергетического комплекса, которые наилучшим образом удовлетворяют потребности клиентов благодаря оптимальному соотношению цены и потребительских свойств. 
• Миссия РУСАЛ: Стать самой эффективной алюминиевой компанией в мире, которой сможем гордиться мы и наши дети. Через успех РУСАЛа – к процветанию каждого из нас и общества. 
• Миссия Череповецкий металлургический комбинат: Быть лидерами в созидании.

Примеры Миссий компаний автомобилестроительной отрасли

• Миссия АвтоВАЗ: Мы создаём для наших клиентов качественные автомобили по доступным ценам, принося стабильную прибыль нашим акционерам, улучшая благосостояние наших сотрудников и повышая ценность нашего бизнеса во благо Отечества. 
• Миссия ГАЗ: Производить коммерческую автомобильную технику, гарантирующую клиенту выгоды от приобретения благодаря бескомпромиссному качеству и надежному безупречному сервису, обеспеченными высочайшей компетенцией персонала, поставщиков-партнеров, инновациями в производство и продукты. 
• Миссия КамАЗ: КАМАЗ, построенный всей страной, — основа транспортной безопасности и достояние России. Предвосхищая потребности, мы поставляем автомобильную технику и фирменный сервис, помогая клиентам достигать вдохновляющие цели. КАМАЗ – социально ответственный партнер, действующий ради долгосрочных интересов акционеров и благосостояния сотрудников. 
• Миссия УРАЛ: Удовлетворение потребности общества в автотехнике полной массой от 12 до 44 тонн и создание условий поддержания работоспособности автомобилей в процессе эксплуатации. 
• Миссия BMW: BMW Group является ведущим поставщиком в мире премиальных продуктов и премиальных услуг для индивидуальной мобильности. 
• Миссия Ford: Мы – глобальная семья и гордимся своим наследием, предоставляя персональную свободу передвижения людям по всему миру. Наша миссия -удовлетворить потребности клиентов, изготавливая качественные грузовики и легковые автомобили, предлагая современные продукты, минимизируя время вывода на рынок новых моделей, повышая производительность труда на всех предприятиях компании и оптимизируя производственные процессы, улучшая контакты с сотрудниками организации, с поставщиками, дилерами, а также с профсоюзами. 
• Миссия Harley-Davidson: Мы осуществляем мечты людей, используя наш опыт создания самых лучших мотоциклов! 
• Миссия Rolls-Royce: Обеспечивать мобильность с комфортом, стилем и скоростью где угодно: на земле, в воде или воздухе. Радовать покупателей, предоставляя великолепные продажи и послепродажное обслуживание. 
• Миссия Tesla: Наша цель, когда мы создали Tesla десять лет назад, была такой же, как и сегодня: ускорить появление устойчивого транспорта можно скорее с помощью привнесения на массовый рынок великолепных электромобили. 
• Миссия Toyota: Дать нашим клиентам почувствовать удовольствие от высококачественных автомобилей Тойота. Мы несем ответственность за каждый проданный нами автомобиль. Мы создаем атмосферу, в которой профессионалы компании Тойота используют свой многолетний опыт, а также знание передовых технологий Тойота, отвечая интересам наших взыскательных клиентов. Миссия Компании — максимальное удовлетворение потребностей Клиентов посредством обеспечения надежными и безопасными продуктами TOYOTA и предоставление сети высококачественного сервиса и квалифицированного обслуживания.

Примеры Миссии производителей других отраслей

• Миссия Феликс: Создавать оптимальное рабочее пространство, используя новейшие технологии в производстве офисной мебели. 
• Миссия Otis Elevator: Обеспечить заказчиков более надежными, чем у наших конкурентов, средствами перемещения. 
• Миссия Tetra Pak: Мы стремимся сделать продукты питания безопасными и доступными повсеместно. Наша цель является главным двигателем и залогом успеха нашей организации. Она формирует нашу роль и задачи во внешнем мире. Общая корпоративная концепция объединяет нас. 
• Миссия Warby Parker: Warby Parker был основан с мятежным духом и высокой целью: предложить дизайнерские очки по революционной цене, а также возглавить путь для социально сознательных предприятий.

Примеры Миссии госучреждений и некоммерческих организаций

• Миссия Российский университет кооперации: Обеспечение высококачественного образования, соответствующего мировым стандартам; формирование высоконравственной личности с современными профессиональными и иными востребованными компетенциями; реальные научные достижения на базе Российского университета кооперации, отвечающие потребностям общества, государства и личности; мобильное и динамичное обучение, гибко реагирующее на глобальные изменения и обеспечивающее опережающее развитие экономики России и стран мира, способствующее развитию навыков молодежи по управлению карьерой. 
• Миссия Служба волонтеров государственного Эрмитажа: Воспитание чувства ответственности за сохранение культурного наследия. 
• Миссия ЦРУ: Мы – глаза и уши нации, а иногда – и ее невидимая рука. Мы достигаем миссии следующим образом: Собирая только необходимые разведданные; Предоставляя актуальный, объективный и исчерпывающий анализ вовремя; Выполнять защитные действия в адрес президента США для предотвращения угроз или для достижения политических целей США.

Примеры Миссии банков, финансовых организаций

• Миссия Альфа-Банк: Альфа-Банк осуществляет все виды банковских операций, помогая Вам лучше ориентироваться в мире финансов, эффективно распоряжаться деньгами и обеспечивая удобство банковского обслуживания. 
• Миссия Банк Открытие: Мы помогаем нашим клиентам, сотрудникам, контрагентам и даже конкурентам реализовывать их финансовые возможности. 
• Миссия Россельхозбанк: Обеспечение доступного, качественного и эффективного удовлетворения потребностей сельскохозяйственных товаропроизводителей и сельского населения Российской Федерации в банковских продуктах и услугах, всемерное содействие формированию и функционированию современной национальной кредитно-финансовой системы агропромышленного сектора России, поддержка развития агропромышленного комплекса и сельских территорий Российской Федерации. 
• Миссия Сбербанк: Мы даем людям уверенность и надежность, мы делаем их жизнь лучше, помогая реализовывать устремления и мечты. 
• Миссия Тинькофф Кредитные Системы: Предоставление самых современных финансовых услуг населению России. Основным продуктом Банка являются кредитные карты — популярнейший в мире финансовый инструмент. 
• Миссия American Express: Мы предоставляем выдающиеся продукты и непревзойденный сервис, которые вместе обеспечивают отличную ценность для наших клиентов. 
• Миссия Citibank: Быть надежным партнером для наших клиентов, с должной ответственностью предоставляя им финансовые услуги, которые способствуют устойчивому развитию и экономическому прогрессу. В интересах клиентов наша компания инвестирует в надежные активы, предоставляет им заемные средства, проводит платежи и обеспечивает доступ к рынкам капитала. Обладая опытом, накопленным за 200 лет работы, мы помогаем нашим клиентам решать сложнейшие задачи и наилучшим образом использовать открывающиеся возможности. Мы — Citi, глобальный банк, мы соединяем миллионы людей в сотнях стран и городов. 
• Миссия PayPal: Мы считаем, что настало время переосмыслить деньги, демократизировать финансовые услуги, так как управление и перемещение денежных средств является правом всех граждан, а не только влиятельных. Мы считаем, что каждый человек имеет право участвовать в глобальной экономике. Мы обязаны давать возможность людям осуществлять это право и улучшать финансовое здоровье. 
• Миссия The Bank of New York: Мы стремимся быть признанным мировым лидером и предпочтительным партнером, помогая нашим клиентам добиваться успехов в мире быстро развивающихся финансовых рынков. 
• Миссия Visa: Visa предоставляет не кредитные карточки, а дает возможность клиентам обменивать ценности и активы на акции, не выходя из дома, покупать практически что угодно и где угодно. 
• Миссия Western Union: Быть мировым лидером в кросс-валютных трансграничных движениях денег, продолжая удовлетворять потребительские и бизнес-потребности по мере их развития.

Примеры Миссии авиакомпаний

• Миссия Атлант-Союз: Мы обеспечиваем удовлетворение потребностей клиентов в услугах воздушной перевозки, развитие компании и ее ценностей с целью роста капитализации, надежности инвестиций для акционеров и успеха каждого сотрудника авиакомпании. 
• Миссия Командор Авиа: Содействовать успеху клиентов компании, предоставляя высококлассный сервис авиаперевозок на самолетах бизнес-класса и обеспечивая максимальную выгоду при индивидуальном подходе к каждому клиенту. 
• Миссия Аэрофлот: Мы работаем для того, чтобы наши клиенты могли быстро и с комфортом преодолевать огромные расстояния, а значит – быть мобильными, чаще встречаться, успешно работать и видеть мир во всем его разнообразии.Мы даем нашим клиентам возможность выбора благодаря обширной маршрутной сети и различным авиаперевозчикам Группы: от лоукостера до авиакомпании премиального уровня. 
• Миссия S7: Вдохновлять людей в их движении к счастью. 
• Миссия Utair: Миссия бизнес-направления вертолетных работ в России и за рубежом заключается в выполнении по заказу клиентов авиационных работ оптимального качества и сложности в любое время года и суток в любой точке земного шара силами современной и надежной вертолетной техники. Миссия бизнес-направления пассажирских перевозок заключается в предоставлении пассажирам транспортных услуг на самолетах различного типа, по разумным ценам и на удобных маршрутах, с обеспечением высокого уровня безопасности, комфорта и сервиса. Объединяет миссии этих направлений стремление Авиакомпании предоставлять клиентам услуги максимально высокого качества и обеспечивать рост доходов акционеров. 
• Миссия British Airways: Быть лучшей и наиболее успешной компанией в индустрии авиаперевозок. 
• Миссия Delta Airlines: Мы — сотрудники Delta, клиенты и партнеры сообщества вместе создаем силу для позитивных локальных и глобальных изменений, направленных на улучшение стандартов жизни и окружающей среды, в которых мы и наши клиенты живем и работаем. 
• Миссия SAS: Лучшая авиакомпания для бизнесмена. 
• Миссия Southwest Airlines: Преданность высокому качеству обслуживания клиентов, оказанному с чувством тепла, дружелюбия, индивидуальной гордости и Духа Компании. 
• Миссия Virgin Atlantic Airways: Наша миссия проста, но является основой всего, что мы делаем здесь, в Virgin Atlantic Airways — воспринять человеческий дух и позволить ему летать. 

МИССИЯ — самая главная цель компании. Смысл существования любой организации. Фундамент успешного развития. Используйте примеры миссий успешных компаний, но создавайте свою! Не бывает абсолютно одинаковых людей, как и одинаковых Миссий!

КАК НАПИСАТЬ МИССИЮ КОМПАНИИ

Полезные ссылки:

Примеры Ценностей компаний по сферам деятельности

Заказать Миссию компании

Скачать примеры Миссий одним файлом (КНОПКА ВНИЗУ СТРАНИЦЫ!)

Миссия компании — это процесс

Роль Миссии в развитии бизнеса

Для чего Миссия предприятию

Цитаты о Миссии компании

Как мотивировать ТОП-менеджеров

Нематериальная мотивация — хорошо забытое старое!

Сочинение ОГЭ «Цель в жизни» — примеры и аргументы из жизни

Аргументы для сочинения на тему «Цель в жизни» «Почему у каждого должна быть цель?» на основании вашего жизненного опыта

1. Мой товарищ поставил себе цель — знать в совершенстве два языка — английский и китайский. Мне казалось, что для него достижение этой цели невозможно, требуется регулярная работа, почти нет свободного времени. За два года он смог сдать экзамены на знание обоих языков, чем доказал, что нет ничего недостижимого, если планомерно идти к своей цели.
2. Бесцельная жизнь, на мой взгляд, крайне скучна. Например, я всегда планирую своё время и ставлю цели на каждый день. Только так я смогла исправить свои оценки по математике и физике, закончить музыкальную школу. Мне кажется, жизнь без целей не имеет смысла.
3. Мой брат с детства мечтал стать военным моряком. Поставил себе такую цель. Он всегда был упорным и решительным. Ради достижения своей цели он занимается спортом, хорошо учится, увлекается чтением книг о знаменитых капитанах. Конечно, он добьётся своей мечты и тоже когда-нибудь станет настоящим моряком.
4. Мой отец всегда говорит, что жить без цели, без плана нельзя. Он вспоминал своё детство, как он решил стать инженером-проектировщиком, чтобы создавать проекты зданий, дорог. Семья отца была небогатая, мечтать об учебе в институте было непросто. Но его родители, понимая его желание и видя, как он старается достичь своей цели, помогли ему получить образование. Папа говорит, что без цели человек теряет ориентацию в жизни и не может достичь чего-то серьезного.
5. Я уверен, что надо всегда строить планы и ставить перед собой большие цели. Меня в 6 лет родители отдали в секцию спортивной гимнастики. Как же было тяжело вначале! Но мой тренер научил нас ставить цель и двигаться вперёд. Без этого не будет никакого результата, считала она. Именно тренер научил меня ставить цели и добиваться их достижения.

Образец сочинения-рассуждения на тему «Цель в жизни»

50 целей в жизни: список долгосрочный и краткосрочный

На чтение 6 мин Просмотров 10.3к. Опубликовано 20 июля, 2020

Стремление к достижению намеченных целей объединяет всех успешных людей. Редкий человек обретает желаемое лишь по счастливому стечению обстоятельств. Иным приходится четко планировать и фокусировать внимание на достижении желаемого. Одним из эффективных приемов становится составление 50 целей в жизни человека список которых поможет воплотить в реальность все, чего больше всего хочется.

Как составить список на 50 целей в жизни?

Желаний безграничное количество, поэтому главное выделить самые приоритетные. Немаловажное значение имеет срок исполнения. Пятьдесят задач — довольно много. Оптимальным временем становится год. Это не означает, что они должны завершаться только за 12 месяцев. Главное, чтобы они были исполнены в этот временной промежуток.

Измеряемая цель

Чтобы составить список, можно воспользоваться простой методикой:

• Устроиться в уютной и спокойной обстановке, чтобы ничто не отвлекало. Не пытаясь сконцентрироваться, написать от руки либо набрать на компьютере все цели, которые только придут в голову, как можно больше. Они могут быть большими и маленькими.
• Старайтесь поддаться вдохновению. Записывайте сегодняшние, потенциальные, глобальные, абсурдные и даже кажущиеся самыми невероятными мечты. Это значительно расширяет возможности последующего выбора.
• Теперь необходимо проявить максимум внимания и концентрации. Еще раз посмотреть на то, что написали. Выделить приоритетные, исполнение которых принесет не только пользу, но и полностью удовлетворит вашим пожеланиям. Разбейте цели на краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные.

Задайте себе вопросы «зачем?», «почему?», «что мне это даст?». Подумайте, полностью ли вы останетесь довольны результатом. Это замотивирует достигать поставленных целей.

Важно! Цели можно ставить хоть на целую жизнь, но это не самый серьезный подход. По-настоящему важные задачи необходимо воплощать как минимум за год, но все зависит от желания. Если вы хотите стать миллионером, может потребоваться несколько лет, но каждый шаг должен вести к этому результату уже со дня принятия решения.

Краткосрочные

Подобные желания и мечты достигаются за небольшой промежуток времени. Они не требуют тщательного планирования. Чтобы выполнить цель, достаточно 1-2 недель. Нередко даже меньше, к примеру, записаться на уроки плавания. Главное, четко понимать, что на этом все не ограничится.

Особенности доски визуализации целей и желаний

Долгосрочные

Это жизненные приоритетные задачи. Они требуют составления четкого и грамотно продуманного плана. Необходимо точно знать, какие действия предпринять, чтобы получить результат. Подобные цели разбивают на несколько этапов и выполняют один за другим. Иначе они останутся неисполненными.

Среднесрочные

Исполнение подобных мечтаний занимает от 1 до 3 месяцев. Аналогично долгосрочным могут не разбиваться на отдельные подзадачи. Главное, чтобы они были правильно сформулированы, то есть имели конкретный срок исполнения, в который точно будут исполнены.

Постановка целей по срокам

50 примеров целей жизни

Некоторые стремятся к личному росту, а другие — к карьерному. Одному человеку для счастья достаточно 50 краткосрочных целей в жизни, а иному для обретения счастья требуется сделать крупные и долгосрочные задачи. Немаловажное значение имеет составитель. Желания представителей сильного и слабого пола могут разительно отличаться.

Пример 50 целей в жизни для мужчин

Долгосрочный список жизненных целей мужчины может выглядеть следующим образом:

1. Приобрести автомобиль.
2. Купить собственную квартиру/дом.
3. Освоить методики управления временем.
4. Стать руководителем собственного преуспевающего бизнеса.
5. Собрать коллекцию дорогого алкоголя.
6. Отправиться на дикое сафари в Африку.
7. Жениться и воспитать сына.
8. Получить престижный диплом.
9. Накопить свой первый миллион.
10. Накачать рельефное тело.
11. Стать владельцем дорогой яхты.
12. Войти в элитный загородный клуб.
13. Получить медаль за спортивные достижения.
14. Научиться играть в гольф.
15. Поехать на чемпионат мира по футболу.
16. Заняться подводной охотой.
17. Построить гараж своими руками.
18. Собрать собственный винный погреб.
19. Написать книгу.
20. Получить докторскую степень.
21. Стать почетным гражданином города.
22. Побывать на настоящей русской охоте.
23. Пожертвовать деньги на благотворительность.
24. Создать линию спортивной одежды.
25. Открыть филиалы своего бизнеса по всей стране.
26. Совершить кругосветное путешествие.
27. Стать владельцем собственного ранчо.
28. Научиться ездить на лошади.
29. Выучить несколько иностранных языков.
30. Летать только первым классом.
31. Запатентовать собственное изобретение.
32. Прыгнуть с парашютом.
33. Заняться альпинизмом.
34. Найти сокровища на дне океана.
35. Приобрести собственный самолет.
36. Стать мастером восточных единоборств.
37. Заняться успешным инвестированием.
38. Сделать свой стартап.
39. Попасть в книгу рекордов Гиннеса.
40. Получить Нобелевскую премию.
41. Купить собственный остров.
42. Стать лицензированным пилотом вертолета.
43. Написать собственную песню.
44. Собрать музыкальную группу.
45. Побывать в космосе.
46. Съесть рыбу Фугу.
47. Попасть в список Forbes.
48. Стать мужчиной года по версии GQ.
49. Получить мировую известность.
50. Открыть свой ресторан.

Редкому человеку удастся реализовать подобные цели в полном объеме, но многие найдут для себя источник вдохновения.

Мужские цели в жизни

Пример 50 целей в для женщин

Список целей представительниц прекрасного пола будет несколько отличаться:

1. Получить хорошее образование.
2. Выйти замуж.
3. Создать свой интернет-бизнес.
4. Полностью обновить гардероб дизайнерскими вещами.
5. Посещать тренажерный зал.
6. Нанять себе личного фитнес-тренера.
7. Научиться готовить на уровне шеф-повара дорогого ресторана.
8. Успешно совмещать работу и дом.
9. Получить повышение на службе.
10. Быть готовой к пляжному сезону.
11. Принять участие в конкурсе бикини.
12. Завести и сделать популярной страничку в Instagram.
13. Сделать своего мужа и детей счастливыми.
14. Всегда поддерживать себя в отличной форме.
15. Научиться шить.
16. Создать собственную дизайнерскую линию одежды.
17. Поужинать в Эйфелевой башне.
18. Стать женщиной, которая успевает абсолютно все.
19. Освоить контроль эмоций и не выходить из себя.
20. Научиться правильно и умело манипулировать своими желаниями.
21. Заняться благотворительностью.
22. Попасть на обложку журнала и дать интервью.
23. Написать книгу «Как все успевать, будучи женой и мамой».
24. Разбить превосходный сад.
25. Сделать дизайнерский ремонт в квартире/доме.
26. Стать настоящей хранительницей очага.
27. Успевать делать все вовремя.
28. Приучить себя к правильному распорядку дня.
29. Отказаться от вредных привычек.
30. Весить не больше 50 кг.
31. Научиться нырять с аквалангом.
32. Пройти курсы профессионального визажиста.
33. Завести хорошую привычку планировать свои дела.
34. Не выходить из дома без уложенных волос и макияжа.
35. Найти собственный и неповторимый стиль.
36. Наладить хорошие отношения с родителями.
37. Уметь правильно распоряжаться бюджетом.
38. Стать хорошей мамой, реализующей таланты своих детей.
39. Научиться медитировать.
40. Полностью открыть свои возможности и самореализоваться.
41. Прожить год в США и выучить английский.
42. Ездить отдыхать на море каждое лето.
43. Окружить себя заботливыми и любящими друзьями.
44. Развить хорошую интуицию.
45. Освоить искусство расставлять приоритеты.
46. Всегда иметь свободное время для заботы о своей внешности.
47. Уметь делать красивый маникюр.
48. Всегда быть в курсе модных новинок.
49. Завести тетрадь с рецептами.
50. Вести дневник планирования.

У каждой женщины будут свои индивидуальные цели. Все зависит от приоритетов — семья, карьера или популярность.

Женские жизненные цели

3.8 / 5 ( 16 голосов )

10 типов целей в жизни (+ примеры)

Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам точно определить цели, которые вы должны ставить перед собой. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Полагаю, вы читаете эту статью, потому что достигли точки застоя: жизнь хороша; жизнь комфортная; но, о боже, жизнь довольно скучная, застрявшая на петле того же старого, такого же старого.

Что еще хуже, вы можете видеть, как ваша жизнь очевидно бесконечно и бессмысленно тянется в будущее.

Разумеется, в жизни должно быть что-то большее, спросите вы: больше энтузиазма, больше азарта и, самое главное, больше чувства достижения?

Вам нужен генеральный план?

С другой стороны, я мог сделать совершенно неверное предположение о вас, дорогой читатель.

Возможно, вы абсолютно довольны. Может быть, вы придерживаетесь философии Джона Леннона, полагая, что «жизнь — это то, что происходит, когда вы строите другие планы», и вы абсолютно полны решимости не жертвовать настоящим на алтаре будущего.

Я надеюсь, что эта статья поможет убедить вас в том, что, определяя различные типы целей, вы можете составить план личного развития.

Этот план улучшит ваш жизненный опыт в будущем, но все же позволит вам ценить настоящее, не в последнюю очередь потому, что ваш новый набор целей не будет полностью ориентирован на будущее.

Ваш внутренний пещерный человек / женщина сдерживает вас?

Третья альтернатива: вы относитесь к тому типу людей, чьей жизнью управляет внутренний пещерный человек или женщина.Тот, кто никогда не бывает счастливее, чем когда на горизонте нет ничего, что могло бы нарушить гармонию пещерной жизни.

Такой подход сослужил нам хорошую службу, когда свирепые мамонты сеяли хаос или соседние племена были одержимы грабежами. На самом деле, вероятно, это инстинкт, который привел к нашему выживанию как вида, поэтому снимаем шляпу перед нашими допотопными предками, но …

В сравнительной цивилизации и комфорте существования 21 ^{-го и} -го века внутренний пещерный человек служит небольшой цели, кроме как сдерживать нас и, в конечном итоге, мешать нам быть лучшими версиями самих себя.

Не слушайте его / ее. Загляните за горизонт и начните ставить себе цели за пределами безопасности этой удобной пещеры.

Зачем нужны цели?

Прежде чем мы рассмотрим различные типы целей, которые вы могли бы поставить перед собой в жизни, и оптимальные временные рамки для каждой, давайте подумаем, почему такие цели и амбиции так важны.

Есть старая поговорка:

Жизнь без проблем — это вообще не жизнь.

Насколько это правда?

Если бы у нас не было ни планов, ни мечтаний, ни амбиций, и мы бы ни в чем не пытались себя подтолкнуть, какое утомительное и бессмысленное существование мы вели бы.

Заслуженный педагог и общественный деятель Бенджамин Э. Мейс объявил:

Необходимо помнить, что трагедия жизни не в том, что вы не достигли своей цели. Трагедия заключается в том, что у нас нет цели.

У нас есть только один шанс в этой жизни, поэтому отношение к жизни как к пути личного развития, сопряженному с множеством проблем, должно быть лучшим способом обеспечить максимальную отдачу от отведенного нам времени.

Как только вы приступите к постановке целей, некоторые цели, которые вы определите, будут простыми.Однако некоторые из них, вероятно, будут сложными, а другие будут проверять вас на прочность.

Если вы собираетесь их достичь, вам придется долго и упорно работать.

Не бойтесь, однако, любых ваших амбиций, которые кажутся граничащими с невозможными, так называемыми «лунными» целями.

Само название «лунный выстрел» происходит от, казалось бы, невозможного видения президента Кеннеди в 1961 году — отправить человека на Луну за 10 коротких лет — теперь это была сверхамбициозная цель, которая была фактически достигнута менее чем за 9 лет!

10 типов целей, которые вы можете поставить перед собой

Прежде чем вы сможете приступить к определению конкретных целей, вам будет полезно распределить по категориям различные элементы вашей жизни.

Некоторые из этих областей будут иметь для вас большее значение, чем другие. Как только вы определите их значение в вашей жизни, вы начнете расставлять приоритеты для своих целей.

Уловка состоит в том, чтобы ваши амбиции были широкими, а не сосредотачивались на одной области или цели.

Вы можете обнаружить, что у вас только одна цель в одной области и целый список в другой. Это ни на йоту не имеет значения! Всегда помните, что это ваша жизнь, а не упражнение для галочки.

Итак, вот 10 категорий постановки целей, чтобы начать вращаться эти ментальные винтики.

(Первые семь основаны на положениях, изложенных Джеком Кэнфилдом в его книге «Принципы успеха», а последние три — области, которые, как мне кажется, в равной степени заслуживают вашего внимания.)

Образовательные цели

Чтобы расти и меняться, сначала мы должны учиться. Вы можете думать об образовании как о школе, но оно идет дальше университетского образования, профессиональных курсов и повышения квалификации.

Поэтому неудивительно, что образовательные цели могут измениться по мере того, как вы переходите через формальное образование, начинаете карьеру, а затем обсуждаете свой путь, продвигаясь по службе и меняя направление.

Главное — помнить, что время образования никогда не проходит. Непрерывное обучение — это возможность расширить свой кругозор во многих отношениях, поэтому не думайте об образовании как о чем-то, что актуально только для молодежи.

Цели, которые вы можете обозначить в отношении образования, будут различаться в зависимости от выбранного вами карьерного пути. Возможно, они дойдут до подготовки к смене карьеры в будущем, что потребует переподготовки в совершенно новой области.

Физические цели и здоровье

Наше тело, здоровье и физические возможности имеют большое влияние на нашу жизнь и наши возможности.

Цели в этой области будут сильно различаться в зависимости от вашего возраста и текущего состояния здоровья.

Если вы молоды и в хорошей форме, вы, вероятно, захотите двигаться дальше и быстрее, поставив перед собой важную физическую цель, например марафон.

Если вы среднего возраста и привязаны к рабочему столу, который позволяет вещам скользить (во всех смыслах!), То просто оставаться в пределах нормы для вашего возраста вполне может быть вашим стремлением — но не заблуждайтесь, это по-прежнему цель!

Может быть, вы нацелены на долгую жизнь и на то, чтобы оставаться умственно и физически активными на каждом этапе жизни.

Цели взаимоотношений

В то время как мы все полны в себе, люди в нашей жизни играют огромную роль в том, что мы чувствуем и что мы можем достичь.

Цели в отношениях интересны, потому что они часто являются бескорыстными целями, которые ставятся перед вами и улучшают вашу жизнь, но в то же время служат на благо близким людям.

То, насколько вы успешны в их достижении, сильно повлияет на ваше личное счастье.

Понятно, что есть немаловажная задача — найти спутника жизни и как этого добиться, если это ваша мечта.Как только этот квадрат будет отмечен, забота об этом человеке и любых детях, которые у вас есть, несомненно, создаст для вас дальнейшие цели.

Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени как своим отношениям, так и своей семье и друзьям, а также улучшение баланса между работой и личной жизнью, возможно, это то, к чему вы стремитесь.

Цели личного развития

Изменения — единственная универсальная константа, и она касается каждого из нас. Мы можем развиваться по-разному, в зависимости от того, что мы ценим больше всего.

Может быть, вы чувствуете необходимость напрячься морально или физически, выучив другой язык, научившись сальсе или освоив какую-нибудь новую технику.

Может и нет.

Потребность в личном развитии просто личная.

Некоторые люди, кажется, обладают безграничными способностями принимать новые вызовы и справляться с ними. Это прекрасно и модно, но их цели не должны быть вашими, и вы не должны позволять себе настолько восхищаться их проницательностью, что вы не сойдете с исходных препятствий.

Личностное развитие — это здорово, но импульс должен исходить изнутри.

Расширение кругозора посредством путешествий или чтения, изучение новых навыков и комплексное «самосовершенствование» — все это относится к личному обогащению.

Скорее всего, у вас будет несколько идей в этой категории. Неважно, длинный список или короткий.

Карьерные цели

Мы проводим большую часть своей жизни за работой. Так не кажется ли вам разумным иметь какие-то цели для такой важной области вашей жизни?

Как упоминалось ранее, эта категория неразрывно связана с образованием, потому что одно без другого невозможно.Приложив усилия к учебе и активному совершенствованию своих навыков, вы можете открыть для себя новые возможности для карьерного роста.

У большинства из нас есть несколько идей в рукаве о нашем рабочем будущем. Ваша цель может состоять в том, чтобы начать свой собственный бизнес, получить особую награду, продвинуться по службе или увеличить свою доходность.

Составление конкретного списка карьерных целей, формирующего основу генерального плана для вашего собственного карьерного роста, расширяет ваши возможности. Это может быть первым шагом к новому будущему.

Финансовые цели

Деньги заставляют мир вращаться — по крайней мере, до некоторой степени.

Неудивительно, что это одна из самых популярных областей, когда дело доходит до постановки целей. Независимо от того, на какой ступеньке лестницы мы сейчас находимся, у большинства из нас есть стремления и амбиции с конечной целью — заработать больше денег.

Возможно, вам не повезло, что вы в настоящее время в долгах. В таком случае постановка целей для вашего бюджета и поиск способов скорректировать свои привычки в расходах будут первыми в вашем списке.

Если вы мечтаете купить дом, то поиск способов сэкономить, чтобы воплотить эту мечту в жизнь, будет одной из приоритетных задач.

Выход на пенсию — это еще один вопрос, требующий тщательного обдумывания и заблаговременного планирования, поэтому на этом пути могут быть некоторые «ступеньки».

Духовные цели

Поскольку ваша духовная жизнь — ваш компас, это еще одна область, которая взаимосвязана с другими типами целей — например, отношениями и личным развитием.

Независимо от того, следуете ли вы определенной религиозной вере или нет, развитие вашей духовной стороны лежит в основе практически всего, что вы делаете.

Может быть, вы поставите себе цель высвободить время для волонтерской работы или пожертвовать больше денег тем, кому повезло меньше.

Может быть, вы хотите участвовать в благотворительном проекте по развитию за границей.

С другой стороны, вы можете просто почувствовать потребность быть более внимательными или регулярно медитировать.

Психологические цели

Ваш разум там, где он есть. Жизнь то есть. То, что мы создаем, что происходит с нами и вокруг нас, что мы думаем и чувствуем — все обрабатывается нашим разумом.

Итак, имеет смысл поставить несколько целей, связанных с тем, как ваш разум взаимодействует с миром. Как вы воспринимаете вещи, во что верите, ваше отношение к событиям и людям, ваше мышление.

Ваш разум — это самый мощный инструмент, который у вас есть в шкафчике, поэтому будьте готовы работать над ним и ставьте цели относительно того, как вы хотите, чтобы он работал.

Может быть, для этого нужно научиться сохранять спокойствие в ситуациях, которые в настоящий момент вызывают у вас стресс. Возможно, это более открытый подход к открывающимся возможностям.

Что бы это ни было, ваш разум способен адаптироваться и меняться, если у вас есть желание, чтобы это произошло.

Внешние цели

Большинство целей сосредоточены исключительно на вашей жизни, вашем успехе или ваших мечтах, но вы также можете ставить цели, которые ставят кого-то на первое место.

Это было затронуто в разделе духовные цели и благотворительная деятельность, но это может быть гораздо больше.

Например, представьте, что вы хотите прожить свою жизнь так, чтобы причинять меньше страданий другим. Это может включать в себя вегетарианство (или употребление только продуктов свободного выгула), минимизацию вашего воздействия на окружающую среду или небольшую доплату за одежду, произведенную из этичных источников.

Или ваша цель может быть ближе к дому. Возможно, вы хотите помочь брату или сестре выйти из сложной финансовой ситуации или поддержать своего лучшего друга, когда он разводится.

Внешние цели часто пересекаются с другими областями, такими как финансы или карьера.Возможно, вам нужна определенная сумма денег, чтобы кому-то помочь, или гибкая работа, которая дает вам время посвятить себя делу.

Экспериментальные цели

Наша жизнь состоит из серии опытов. Некоторые переживания обыденны — например, поездка на работу — в то время как другие действительно жизнеутверждающие.

Если есть что-то, что вы хотите сделать до того, как ваше время истечет, поставьте перед собой цель.

Хотите насладиться северным сиянием и всем его красочным великолепием?

Как насчет прогулки по красной ковровой дорожке на премьере голливудского фильма?

Или вы мечтаете обогнуть Галапагосские острова, чтобы увидеть там удивительную дикую природу?

Понятно, что многие экспериментальные цели также связаны с другими типами целей.

Определение реальных сроков достижения ваших целей

После того, как вы разбили различные аспекты своей жизни на отдельные области постановки целей и выработали несколько идей, следующим шагом будет рассмотрение временных рамок для каждой цели.

Вы обнаружите, что их можно разбить на три основных типа: краткосрочные (от нескольких недель до 2 лет), долгосрочные (от 2 до 10 лет) и пожизненные (более 10 лет).

Эти периоды говорят сами за себя, но некоторые цели охватывают все три.

Накопление для комфортной пенсии, например, потребует краткосрочных действий, постепенно развивающихся в долгосрочной перспективе по мере того, как вы разрабатываете соответствующие планы, но в конечном итоге это цель всей жизни.

Пришло время поставить какие-то цели?

Когда вы усвоите концепцию постановки целей и определили различные типы целей, скорее всего, вы придете к выводу, что пора серьезно переосмыслить.

Пора поставить перед собой цели, которые выведут вас из этой уютной зоны комфорта.

Это не обязательно будет самой простой задачей, но когда она будет выполнена, у вас будет своего рода дорожная карта, которая даст вам направление и восстановит чувство цели.

Вы не будете просто существовать, вы будете двигаться вперед, и кто знает, куда может привести дорога?

Все еще не знаете, какие цели ставить перед собой в жизни? Хотите помочь разобраться? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Вам также может понравиться:

20 краткосрочных целей для улучшения вашей личной и профессиональной жизни

Не случайно мы начинаем каждый год с новогодних обещаний — начало года — идеальное время, чтобы поразмышлять о наших прошлых достижениях и решить, что мы хотим улучшить.Но почему так сложно придерживаться своих планов? Согласно исследованиям, около 40% американцев принимают новогодние обещания, но менее 10% выполняют их.

Ключ к достижению ваших целей, какими бы незначительными они ни были, — это тщательное планирование и настойчивость. Если вы продолжаете ставить нереалистичные цели (я был виноват в том, что пытался сбросить 20 фунтов за неделю на свадьбу друга), вы обречены на провал. Краткосрочные цели — отличный способ улучшить вашу жизнь, потому что короткие временные рамки означают, что вы быстрее увидите результаты, что является одним из величайших стимулов для повышения мотивации.

Давайте узнаем, как быть умным при достижении целей, прежде чем мы предложим 20 способов улучшить вашу профессиональную и личную жизнь.

Каковы цели SMART?

Аббревиатура SMART была создана для того, чтобы помочь вам запомнить пять основных вещей, которые должна иметь каждая великая командная цель на короткое время.

• Конкретный — Ставя цель, всегда старайтесь быть как можно более прямолинейным.

Не говорите: Улучшение ключевых показателей эффективности веб-сайта компании.

Скажите вместо этого: Увеличьте органический трафик на 10% за три месяца.

• Измеримый —По возможности используйте числа для определения своей цели.

Не говори: Прочтите больше книг.

Скажите вместо этого: Читайте по одной книге каждый месяц.

• достижимо — Быть амбициозным — это здорово, но нереалистичные цели только отбросят вас назад.

Не говори: Сбрось 20 фунтов. в течение недели.

Скажите вместо этого: Теряйте от 0,5 до 1 фунта каждую неделю.

• Актуально — Стоит ли эта цель и самое время ее ставить?

Не говорите: Мы должны вложить 50 тысяч долларов в маркетинг нашего последнего приложения.

Скажите вместо этого: Мы должны сократить время простоя нашего последнего приложения на 80%.

• На основе времени —Всегда используйте временные рамки для достижения своих целей.

Не говори: Заполните первый черновик книги.

Скажите вместо этого: Завершите первый черновик книги за 6 месяцев.

Теперь, когда мы изучили азбуку планирования целей SMART, пора приступить к планированию. Не уверен, где начать? Мы составили список из 20 примеров краткосрочных целей, которые вы можете попробовать, разделенных на профессиональные, личные, обучение и здоровье и фитнес.

20 краткосрочных целей, которые стоит попробовать в 2021 году [с примерами]

Ищете с чего начать? Вот несколько предложений по целям, над которыми вы можете начать работать сегодня, с советами о том, как повысить ваши шансы на достижение того, что вы намеревались сделать.

Шаблон Infinity Personal Tasks

Краткосрочные профессиональные цели

1. Пройти онлайн-курс

Повышение профессиональных навыков стало проще, чем когда-либо, благодаря большому количеству знаний, к которым у вас есть доступ в Интернете, часто бесплатно. Многие платформы предлагают бесплатные или платные онлайн-курсы, в том числе Alison, Coursera, Udemy, Udacity, edX и т. Д. Вы можете выбрать между курсом для самостоятельного обучения или соблюдением плана курса с указанием сроков выполнения каждого задания.

У каждого онлайн-курса есть программа, которую вы можете проверить перед записью, и многие из них уже имеют рабочую нагрузку, разделенную на недели. Такая установка позволяет легко поставить краткосрочную цель, например, пройти курс цифрового маркетинга за два месяца.

2. Установите ежеквартальную цель эффективности

Каждая компания назначает разные показатели производительности для определенной должности, поэтому первое, что нужно сделать, — это согласовать цели производительности с показателями, используемыми в вашей команде.Если ваша команда практикует ежеквартальные обзоры, это идеальное время, чтобы поговорить с руководителем один на один и обсудить результаты работы.

Главный вывод этих встреч должен заключаться в том, чтобы определить, где вы можете улучшить, и использовать эту информацию, чтобы установить цель производительности на следующий квартал. Еще раз, используйте технику SMART при планировании краткосрочных целей, связанных с профессиональной деятельностью.

3. Улучшить один мягкий навык

Мягкие навыки — это нетехнические навыки, которые влияют на производительность вашей работы, и они включают в себя широкий спектр качеств, от напористости до управления временем.Внимательно посмотрите на себя и определите, какие человеческие навыки или поведение можно улучшить.

Для некоторых людей, особенно интровертов, необходимость участвовать в презентации, конференции или вебинаре звучит как кошмар. У некоторых людей возникают проблемы в отношениях с другими, что вызывает конфликты и недопонимание на рабочем месте. Другие борются с производительностью из-за плохих навыков управления временем. Честно говоря, у большинства из нас есть несколько вещей, над которыми нужно работать на каждом этапе нашей карьеры.

Теперь давайте сузим круг задач до одной краткосрочной цели: выбрать навык, который вам особенно нужен или который вы хотите улучшить. Эта часть немного сложна, поскольку сложно измерить навыки межличностного общения — вы не можете сказать, когда вы улучшили свои навыки аудирования на 20%. Хорошая идея — поставить цель посещать один онлайн-семинар или тренинг каждые x месяцев.

4. Общайтесь с другими профессионалами отрасли

Сети часто недооценивают, но это прекрасная возможность лучше понять вашу отрасль, оставаться в курсе последних новостей и наладить связи, которые могут очень помочь вам в вашей карьере.Возможно, вы не особо об этом думаете, но связи в LinkedIn или люди, которых вы встретили на конференциях, могут оказать значительное влияние на вашу карьеру.

Вы никогда не знаете, когда вам понадобится рекомендация или смена работы, поэтому используйте возможности сетей для поиска новых возможностей или профессионального сотрудничества. Чтобы превратить это в краткосрочную цель, определите количество людей, с которыми вы хотите связываться в LinkedIn каждый месяц. Убедитесь, что вы выбрали людей, имеющих отношение к тому, что вы делаете, и представитесь при отправке запроса на подключение.

5. Оцените свою текущую работу

Очень часто можно попасть в зону комфорта, если вы время от времени не пересматриваете, где находитесь. Может быть, вы много лет работали на одной и той же работе и настолько привыкли к повседневной рутине, что даже не задумываетесь, действительно ли вы удовлетворены своей ролью, коллегами или зарплатой.

Страх мешает нам действовать, а смена работы пугает — это прыжок в неизвестность. Страх потерять стабильный доход заставляет многих людей работать на неудовлетворительной работе.Когда вы будете готовы к изменениям, вы можете установить краткосрочную цель — устраиваться на 5 рабочих мест каждую неделю (или что-то еще, что вы считаете достижимой целью). Если вы решили искать новую работу, шаблон Infinity Job Hunt поможет вам отслеживать все вакансии, на которые вы подали заявку, управлять датами собеседований и собирать всю информацию в одном месте.

Шаблон Infinity Job Hunt

Краткосрочные личные цели

6. Создайте план сбережений

Если вы испытываете трудности с финансами в конце каждого месяца или если кажется, что деньги исчезают в воздухе, и вы не знаете, на что они тратятся, пора придумать план сбережений.Когда говорят о краткосрочных целях в отношении личных сбережений, идея состоит в том, чтобы сначала настроить систему отслеживания финансов.

Если вы поклонник рисования ручкой или у вас уже есть набор электронных таблиц для текущих задач, вам следует начать с записи всех расходов как минимум за месяц. Через 30 дней вы можете сесть и оценить список. Цель состоит в том, чтобы выявить ненужные покупки, спонтанные покупки и любые виды импульсивных покупок.

Например, время от времени заказывать еду на вынос — не проблема, но вы можете обнаружить, что счета за фаст-фуд, как правило, складываются в большую сумму, и пересмотрите возможность чаще готовить еду.Здесь может помочь шаблон Infinity Finances Tracker: вы можете легко отфильтровать расходы (например, продукты), чтобы узнать, сколько вы тратите на каждую категорию в месяц.

Шаблон Infinity Finances Tracker

7. Повышение производительности

Производительность — это то, с чем многие из нас борются после перехода на удаленную работу. Часто бывает трудно сосредоточиться на работе, когда есть дети, домашние животные и другие отвлекающие факторы.При постановке краткосрочной цели по повышению производительности важно быть самоотверженным и настойчивым.

Выберите одну вещь, на которой вы хотите сосредоточиться: возьмите двухнедельный перерыв в Facebook или посвятите ежедневный 15-минутный промежуток времени, чтобы удовлетворить свою тягу к прокрутке стен и проверке уведомлений. Что бы вы ни выбрали, обязательно используйте приложение для отслеживания целей или аналогичный инструмент, чтобы отслеживать свои повседневные успехи. Совет: вы можете попробовать методику повышения продуктивности, такую ​​как Помидор, и постараться придерживаться ее в течение месяца.

8. Создайте утренний распорядок дня

Утром людям удается стать пушистыми и ясноглазыми в 7 утра, но как насчет нас, полуночников? Может быть, вы заметили, что рычите на людей еще до того, как выпили первую чашку кофе, или слишком сонливы, чтобы что-то сделать. Качественный утренний распорядок может установить курс на остаток дня, поэтому давайте постараемся извлечь из него максимум пользы.

Идея состоит в том, чтобы создать распорядок, который вам понравится и принесет наибольшую пользу.Некоторые вещи, которые стоит включить, могут быть стаканом воды сразу после пробуждения, легкими упражнениями, здоровым завтраком, игрой силовой песни для поднятия настроения, чтением новостей … Как только вы подведете итоги всего, что хотите сделать утром превратите это в контрольный список или создайте рабочий лист целей. Постарайтесь придерживаться этого распорядка хотя бы один месяц, а затем проанализируйте, какие части распорядка вам понравились больше всего, а какие было трудно соблюдать. Для гибкого подхода меняйте свой утренний распорядок каждый месяц, пока не найдете тот, который вам нравится.

9. Улучшение личных отношений

2020 оказал огромное влияние на наши отношения с другими людьми — весь мир был вынужден свести к минимуму контакты и практиковать социальное дистанцирование. Люди — социальные животные, и наше благополучие зависит от того, насколько качественно мы проводим время с другими. Теперь, когда на нашу социальную жизнь наложено так много ограничений, поддерживать здоровые межличностные отношения труднее, чем когда-либо.

Вероятно, существует длинный-длинный список людей, с которыми вам не хватает объятий или разговоров лично.Давайте сделаем из этого краткосрочную цель: для начала запишите имена людей, которых вы скучаете. Теперь выберите хотя бы одного человека, с которым вы будете связываться каждую неделю любыми доступными способами: звонки в Zoom, текстовые сообщения, электронная почта, звонки. По крайней мере, технология позволяет нам общаться друг с другом гораздо лучше, чем писать письма.

10. Выйди из зоны комфорта

Наша зона комфорта — это место, где мы чувствуем себя в безопасности, в безопасности и, в общем, в комфорте. Плохая новость заключается в том, что любой прогресс, которого мы достигаем в жизни, находится за пределами нашей зоны комфорта.Чтобы расти как личность, продвигаться в профессиональном плане и достигать любой другой цели, нам нужно улыбаться, терпеть это и смотреть в лицо тому, что скрывается за пределами параметров нашей безопасной зоны.

А теперь давайте подумаем, как превратить это в краткосрочную цель. Лучшим способом было бы решить одну вещь, которую вы откладываете делать (от похода к стоматологу до записи в танцевальный класс), и дать себе месячный крайний срок сделать это. Как только вы это сделаете, вы почувствуете, как с ваших плеч слетает огромный груз, поэтому используйте эту энергию, чтобы подумать о следующем пугающем или неудобном деле в следующем месяце.

Краткосрочные цели обучения

11. Читать книги

Помните, что означает буква А в целях SMART? Хотя у вас может возникнуть соблазн поставить цель читать книгу в неделю, придерживайтесь достижимой цели. Точно так же, как бег на 2 мили может быть слишком большим для начинающего бегуна, но едва ли проблемой для того, кто бегает каждое утро в течение многих лет, то же самое касается количества книг, которые нужно прочитать за месяц.

Посетите такие веб-сайты, как Goodreads, где вы можете просматривать книги, читать отзывы других людей, открывать для себя новые книги и присоединяться к конкурсу Reading Challenge, выбрав количество книг, которые вы планируете прочитать в календарном году.Но поскольку мы говорим здесь о краткосрочных целях, вы должны найти способ отслеживать свой прогресс по неделям или месяцам. Многие инструменты управления работой (например, Infinity) предоставляют шаблоны списков книг или позволяют создавать списки с нуля.

СОВЕТ INFINITY: Загрузите шаблон Infinity Book Tracker, чтобы создать список книг, которые можно группировать, фильтровать и сортировать по названию, категории, дате или любому настраиваемому атрибуту, который вы хотите.

Шаблон Infinity Book Tracker

12.Подпишитесь на информационный бюллетень

Если вы хотите быть более информированными о новостях вашей отрасли, или у вас есть хобби или интерес, о которых вы любите читать, информационные бюллетени — отличный способ получать еженедельные или ежемесячные дайджесты по наиболее актуальным и интересным темам. Многие из нас были виновны в том, что подписывались на информационный бюллетень только для того, чтобы каждое электронное письмо оставалось в нашем почтовом ящике неоткрытым, поэтому давайте попробуем это изменить.

Выберите один информационный бюллетень, на который вы хотите подписаться — это может быть тот, который вы уже получаете по электронной почте, но не трудитесь читать.Поставьте себе краткосрочную цель читать каждый выпуск в течение трех месяцев (вам не обязательно делать это, как только вы получите новое письмо), и у вас быстро разовьется привычка.

13. Учить новый язык

Как только этот кошмар COVID-19 закончится, большинство из нас захочет как можно скорее упаковать чемоданы, чтобы избавиться от проблемы с путешествием. А что может быть лучше, чем произвести впечатление на друзей, чем заказать напитки на местном языке? А если серьезно, исследования показывают, что изучение нового языка — это то же самое, что отвести свой мозг в спортзал: двуязычные говорящие могут превзойти людей, говорящих только на одном языке, в сосредоточении внимания на важной информации и отключении ненужных вещей.Это оказывает огромное влияние на возможности многозадачности и управление задачами.

Готовы к мозговому кроссфиту? Обратите внимание на такие платформы, как Duolingo или Memrise, где вы можете выучить много языков бесплатно и весело провести время с помощью игровой системы обучения. Теперь все, что вам нужно сделать, это поставить краткосрочную цель: один короткий урок в день в течение месяца или что-то еще, что имеет смысл.

14. Выработайте одну хорошую привычку

Если бы у меня был никель за каждый раз, когда кто-то сказал, что для формирования привычки требуется 21 день… Что ж, у меня было бы много пятаков, чтобы бросить на людей, которые делают такие заявления.Это может быть верно для внесения незначительных изменений в поведение, таких как выпивание стакана воды перед завтраком, но если вы хотите поработать над чем-то эффективным, потребуется больше. В исследовании, опубликованном в Британском журнале общей практики, утверждается, что на формирование полезной привычки уходит в среднем 66 дней.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы улучшить свой образ жизни, поставить краткосрочную цель на два месяца и ежедневно отслеживать свой прогресс. Ежедневный контрольный список идеально подходит для этого — просто поставьте галочку, если вы придерживались плана в тот день.Вот как Infinity позволяет отслеживать сразу несколько целей (оповещение о долгосрочных целях!) С помощью нашего шаблона Habit Tracker:

Шаблон Infinity Habit Tracker

15. Займитесь новым хобби

Это одно из самых увлекательных занятий во всем этом списке! Даже если у вас никогда не было хобби, вы можете попробовать многое, пока не найдете то, что вам подходит. Это может быть что угодно: от изучения нового инструмента, вязания, оригами, кулинарии … Спросите себя, есть ли что-то, что вы всегда хотели попробовать, независимо от того, насколько глупо или сложно это выглядит.

Поскольку мы говорим здесь о краткосрочных целях, давайте не будем увлекаться и ожидать, что научитесь играть на скрипке за месяц или выучить Python за неделю. Цель этой цели (постановка цели) — придерживаться распорядка — выбрать количество дней в неделе, когда вы будете посвящать не менее 15 минут занятиям новым хобби. Постарайтесь придерживаться этого плана в течение месяца, чтобы увидеть, подходит ли вам хобби, и, если все получается, увеличьте количество времени и количество дней, чтобы участвовать в этом новом занятии.

Краткосрочные фитнес-цели

16. Регулярно заниматься физическими упражнениями

Когда дело доходит до упражнений, самое сложное — сделать первый шаг. Вам нужно выйти из своей зоны комфорта и потерять все оправдания, если вы не занимаетесь спортом, стат. Одна вещь, которая может убить вашу мотивацию к тренировкам, — это постановка слишком нереалистичной цели. Помните, просто и SMART это делает.

Если у вас уже есть распорядок тренировок, но вы не можете его добиться, отслеживание прогресса поможет вам лучше организовать время и не сбиться с пути.В Infinity есть шаблон Планировщика тренировок, который делает упражнения увлекательными — вы можете комбинировать упражнения с новыми режимами, отслеживать количество повторений и веса, а также сортировать тренировки по группам мышц. Новички могут использовать этот шаблон, чтобы установить краткосрочную цель — две тренировки в неделю и спланировать их так, чтобы они лучше всего соответствовали их потребностям.

Шаблон планировщика тренировок Infinity

17. Пейте больше воды

Эту краткосрочную цель выполнить довольно легко — договориться с собой, чтобы выпивать на один большой стакан воды больше каждый день.Это исследование показывает, что употребление 500 мл воды увеличивает расход энергии на 24% в течение 60 минут после приема. Если вы хотите ускорить метаболизм, нет ничего проще.

Итак, поставили цель выпить 17 унций. воды каждый день, либо выпивая все это сразу после пробуждения, либо разделяя ее на два стакана воды в течение дня. И снова вам пригодится инструмент проверки привычек, чтобы отслеживать ваши успехи.

18. Прогулка дальше

Застряв дома и работая удаленно, вы рискуете превратиться в бездельника.Теперь, когда путь от кровати до домашнего офиса занимает около четырех шагов, оставаться физически активным стало труднее, чем когда-либо. Ходьба — один из самых удобных способов упражнений, который отлично подходит для людей всех возрастов и типов телосложения. Существует так много исследований, подтверждающих пользу ходьбы, в том числе это исследование, которое показывает положительную корреляцию между ходьбой и здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Большинство из нас будет использовать отсутствие свободного времени как предлог, чтобы больше не ходить, но не попадаются в эту ловушку.Независимо от того, насколько вы заняты, вашей краткосрочной целью может быть выделение хотя бы 15 минут в день на то, чтобы делать что-то удивительное для вашего благополучия. Загрузите приложение счетчика шагов на свой телефон и установите ежедневную цель — это будет мотивировать вас ходить больше, даже если вы просто ходите по дому. Каждый шаг на счету!

19. Ешьте более здоровую пищу

Здоровое питание — это общий термин для целого ряда диетических привычек, поэтому, чтобы выбрать достижимую краткосрочную цель, нам нужно сосредоточиться на одной.Давайте рассмотрим несколько идей.

Например, вы можете выбрать один день недели, чтобы питаться более здоровой пищей. Вы также можете поставить цель не есть закуски в течение одной недели или ничего не есть после 20:00. на месяц. Выбор остается за вами; просто не забывайте об аббревиатуре SMART, выбирая краткосрочную цель.

Существует множество приложений, которые помогают отслеживать ежедневное потребление, планировать приемы пищи и т. Д. Используйте это в своих интересах — открывайте для себя полезные рецепты, планируйте свою неделю заранее, опережайте свой план.В Infinity есть шаблон Meal Planner, в который вы можете легко добавлять рецепты и список ингредиентов, которые можно быстро преобразовать в список покупок.

Шаблон Infinity Meal Planner

20. Сократить потребление алкоголя

Если вы трезвенник, не стесняйтесь пропустить эту краткосрочную цель или подумайте о другой вредной привычке, от которой вы можете избавиться. Большинство из нас время от времени увлекаются нездоровыми вещами — алкоголем, курением, нездоровой пищей … Хотя иногда выпивка не имеет большого значения, красный флаг — это когда вы начинаете употреблять алкоголь, чтобы избавиться от повседневного стресса.Кто будет винить вас после того, как вы переживете 2020 год? Но сейчас идеальное время, чтобы найти более здоровый способ расслабиться после долгой рабочей недели.

Во-первых, вам нужно выяснить, сколько напитков вы в среднем выпиваете в неделю. Мы склонны лгать себе или просто забываем каждый бокал вина, который мы выпили после обеда, поэтому обязательно составьте контрольный список и отметьте каждый напиток, который вы выпили в течение месяца. Результаты могут вас удивить. Теперь, когда вы знаете свое среднее значение за неделю, цель проста — постарайтесь уменьшить это число на единицу (и если ваше среднее значение за неделю равно единице, отличная работа!).Следите за своим прогрессом, и скоро вы заметите разницу.

Заключение

Готовы ли вы попробовать и начать работать над краткосрочными целями на следующий квартал? Удачи и помните, что отслеживание ваших повседневных успехов будет поддерживать вашу мотивацию и поможет вам не сбиться с пути. Даже если вы ошиблись, не думайте об этом много. Хуже вернуться к старым вредным привычкам навсегда, чем задержать прогресс на день или два, поэтому продолжайте с того места, на котором остановились, и скоро увидите преимущества.

Для достижения наилучших результатов попробуйте приложение или инструмент для планирования целей, который позволяет составлять списки, отмечать элементы и отслеживать свой прогресс. Если вы хотите узнать больше о возможностях Infinity, взгляните на полный список наших шаблонов, которые вы можете предварительно просмотреть и загрузить на свои доски Infinity.

Или даже лучше: следуйте нашему 7-дневному плану личного развития, чтобы получить пошаговое руководство о том, как определять, создавать, отслеживать и организовывать свои личные цели за неделю!

П.С. В настоящее время мы предлагаем пожизненную сделку с ограниченным сроком действия: заплатите 249 долларов и позвольте Infinity помочь вам достичь больше краткосрочных целей, чем когда-либо!

Цели SMART: определение и примеры

Постановка целей — полезный способ построить желаемую карьеру.Ставя цели и создавая четкую дорожную карту того, как вы достигнете намеченной цели, вы можете решить, как использовать свое время и ресурсы для достижения прогресса. Без целей может быть сложно определить, как получить определенную работу, продвижение по службе или другие вехи, которых вы хотите достичь.

Когда вы ставите перед собой цель, вы должны включить каждый шаг, необходимый для достижения успеха. Чтобы помочь, вы можете использовать фреймворк под названием SMART-цели. Вот как работают цели SMART, а также несколько советов и примеров, которые помогут вам в их постановке.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Описание изображения

Цели SMART:
Конкретные
Измеримые
Достижимые
Актуальные
На основе времени

Что такое цели SMART?

SMART — это аббревиатура от Specific, Measurable, Achievable, Relevant и Time-based. Каждый элемент структуры SMART работает вместе для создания тщательно спланированной, ясной и отслеживаемой цели.

Возможно, в прошлом вы ставили цели, которых было трудно достичь, потому что они были слишком расплывчатыми, агрессивными или плохо сформулированными. Работа над плохо сформулированной целью может показаться сложной и недостижимой. Создание целей SMART может помочь решить эти проблемы. Ставите ли вы личные или профессиональные цели, использование структуры целей SMART может заложить прочную основу для достижения успеха.

Ниже мы покажем, как превратить такую ​​цель, как «Я хочу быть лидером», в SMART-цель.

S = Конкретный

Будьте как можно яснее и конкретнее в том, чего вы хотите достичь. Чем точнее ваша цель, тем лучше вы будете понимать шаги, необходимые для ее достижения.

Пример: «Я хочу получить должность руководителя группы разработчиков в стартапе технологической компании ».

M = Измеримый

Какие доказательства подтвердят, что вы продвигаетесь к своей цели? Например, если ваша цель — получить должность руководителя группы разработчиков в начинающей технологической компании, вы можете измерить прогресс по количеству руководящих должностей, на которые вы подали заявку, и количеству пройденных собеседований.Постановка вех по пути даст вам возможность переоценить и скорректировать курс по мере необходимости. Когда вы достигнете поставленных целей, не забывайте вознаграждать себя маленькими, но значимыми способами.

Пример: «Я подам заявку на на три открытых вакансий менеджера группы разработчиков в технологическом стартапе».

A = достижимо

Вы поставили достижимую цель? Постановка целей, которых вы можете разумно достичь в течение определенного периода времени, поможет вам сохранить мотивацию и сосредоточенность.Используя приведенный выше пример получения работы по руководству командой разработчиков, вы должны знать полномочия, опыт и навыки, необходимые для получения руководящей должности. Прежде чем приступить к достижению цели, решите, можно ли этого достичь сейчас или нужно предпринять дополнительные предварительные шаги, чтобы лучше подготовиться.

Пример: « Я обновлю свое резюме с соответствующей квалификацией , чтобы я мог подать заявку на три открытые позиции для менеджера группы разработчиков в технологическом стартапе.”

R = Актуальность

Ставя перед собой цели, подумайте, актуальны они или нет. Каждая из ваших целей должна соответствовать вашим ценностям и более крупным долгосрочным целям. Если цель не способствует достижению более широких целей, вы можете переосмыслить ее. Спросите себя, почему цель важна для вас, как ее достижение поможет вам и как она будет способствовать достижению ваших долгосрочных целей.

Пример: « Для достижения моей цели стать лидером я обновлю свое резюме, указав соответствующую квалификацию, чтобы я мог подать заявку на три открытые должности менеджера группы разработчиков в технологическом стартапе.”

T = На основе времени

Каковы ваши целевые временные рамки? Дата окончания может помочь мотивировать и помочь вам расставить приоритеты. Например, если ваша цель — получить повышение до более высокой должности, вы можете дать себе шесть месяцев. Если вы не достигли своей цели за этот срок, подумайте, почему. Ваши временные рамки могли быть нереальными, вы могли столкнуться с неожиданными препятствиями или ваша цель могла быть недостижимой.

Пример: «Чтобы достичь своей цели — стать лидером, я обновлю свое резюме, указав соответствующую квалификацию, чтобы я мог подать заявку на три открытые должности менеджера группы разработчиков в технологическом стартапе на этой неделе .”

Почему я должен использовать цели SMART?

Использование структуры целей SMART устанавливает границы и определяет шаги, которые вам необходимо предпринять, ресурсы, необходимые для их достижения, и контрольные точки, которые указывают на прогресс на этом пути. С целями SMART вы с большей вероятностью добьетесь своей цели эффективно и результативно.

Вот несколько примеров того, как цели SMART могут принести пользу людям в различных обстоятельствах:

• Лаура хотела бы сменить профессию с поддержки клиентов на дизайн…
• Ави знает, что его цель — стать менеджером по продажам, но он не уверен, с чего начать…
• Тоня хочет получить работу в сфере здравоохранения, но у нее нет опыта работы в этой сфере…

По теме: 5 способов достижения целей на рабочем месте

---

Изучить о карьерных возможностях, которые могут вам подойти, посетите анкету Find My Fit и получите рекомендации по названию должности, которые соответствуют вашим интересам, навыкам, стилю работы и многому другому.Возьмите Find My Fit.

---

Примеры целей SMART

Вот два примера умных целей:

Пример 1

Я получу работу учителем математики в средней школе в течение трех месяцев после получения диплома бакалавра педагогических наук .

• Конкретный: Цель стать учителем математики в средней школе четко определена
• Измеримый: Успех можно измерить по количеству заявлений, собеседований и предложений о работе.
• Достижимо: Поставщик целей будет иметь соответствующую ученую степень.
• Актуально: Поставщик целей планирует устроиться на работу в сфере образования после получения диплома об образовании.
• По времени: Поставщик целей установил крайний срок для достижения своей цели в течение трех месяцев после окончания обучения.

Пример 2

Я получу повышение до старшего представителя службы поддержки клиентов, пройдя необходимые учебные модули в течение трех месяцев и подав заявку на должность в конце следующего квартала.

• Конкретно: Поставщик целей четко поставил цель быть повышенным до старшего представителя службы поддержки клиентов.
• Измеримый: Успех можно измерить, пройдя учебный модуль, заполнив заявку и получив повышение.
• Достижимо: Поставщик целей завершит обучение, необходимое для повышения по службе.
• Релевантно: Поставщик целей планирует подать заявку на повышение после завершения учебных модулей.
• На основе времени: Поставщик целей установил крайний срок для достижения своей цели в конце следующего делового квартала.

Постановка целей SMART может помочь вам продвинуться вперед в карьере и добиться желаемого успеха. Хотя цели могут быть сложными, использование структуры SMART может организовать процесс и обеспечить структуру еще до того, как вы начнете.

Подробнее: Как написать SMART-цель (и как они работают)

Глава 3: Узнайте свои ценности и цели

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ

К концу этой главы вы сможете:

• Определите основные ценности и определите свои личные основные ценности.
• Изучите свой текущий этап жизни.
• Определите преимущества и награды постановки целей.
• Определите краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.
• Примените модель целей SMART к своим целям.
• Обдумайте долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели, чтобы создать личный план действий.

Путь к успеху в колледже начинается с одного шага: определения ваших личных ценностей. Ваши личные ценности — это ваши основные убеждения и руководящие принципы.Они определяют роли, которые вы играете в повседневной жизни. Они окрашивают ваши интересы и увлечения и формируют ваши мысли и слова. По сути, ваши ценности — это компас, который помогает вам принимать решения и делать выбор.

Определение собственных ценностей поможет вам спланировать:

• Ваши академические цели
• Ваши карьерные цели
• Ваши финансовые цели
• Как вы проводите свое время и управляете им
• Как вы тратите и управляете своими деньгами

Ценности — это вещи, которые, по вашему мнению, имеют фундаментальное значение для вашего образа жизни и работы.Они определяют то, как вы взаимодействуете с другими, определяют ваши приоритеты (осознаете ли вы это или нет) и определяют ваш выбор. Это меры, по которым вы судите себя, и они также меры, по которым вы судите других.

Когда ваши действия согласуются с вашими ценностями, вы чувствуете себя мирно с выбором, который вы делаете, даже если результат этого выбора не является положительным. Когда какое-то действие или решение не соответствует вашим ценностям, вы чувствуете конфликт и раскаяние.

Вы можете оценить свои основные ценности, проверив, соответствует ли они этим трем критериям:

1. Это было свободно выбрано из числа альтернатив после размышлений и размышлений.
2. Его ценят, лелеют и считают драгоценным, и когда это необходимо, оно публично подтверждается.
3. На нее действуют последовательно, моделируют для других и преследуют, даже когда это влечет за собой последствия.

Почему нужно искать свои основные ценности?

Это может показаться риторическим вопросом, но на самом деле очень важно понимать силу и важность основных ценностей.Они — ваша личная основа, направляющая ваши действия и решения. Чем прочнее фундамент, тем лучше и лучше вы сможете стать.

Каковы тогда ваши ценности? Что для вас наиболее важно, а что менее важно? Как ваши ценности соответствуют вашим образовательным целям? Как ваши образовательные цели соотносятся с вашей будущей карьерой? Проводите ли вы свое время так, чтобы ставить во главу угла свои цели? Ваш бюджет отражает ваши цели?

Чтобы помочь вам ответить на эти вопросы, вы можете использовать опрос «самооценка».Эти опросы могут помочь вам оценить вашу личность — ваши мысли, действия, отношения, убеждения, ценности и поведение — в связи с поставленной задачей, например, поступлением в колледж и подготовкой к карьере.

Множество различных опросов для самооценки доступно в центрах карьеры колледжей и на интернет-сайтах. Некоторые из них разработаны как личностные тесты, такие как Сортировщик темперамента Кейрси, или как инвентарь, как Индикатор типа Майерса-Бриггса (MTBI®), наиболее широко используемый личностный анализ в истории.Вы также можете встретить инструменты в виде шкал или мер, игр, опросов и т. Д. Эти дескрипторы часто используются как взаимозаменяемые, хотя чаще всего они относятся к анкетам. Различия не так важны, как то, соответствует ли инструмент вашим потребностям самооценки.

Вы можете посетить консультанта по вопросам карьеры в отделе службы карьеры вашего колледжа и запросить оценку MBTI для дальнейшего изучения ваших ценностей. Вы также можете использовать другие экзамены, доступные в вашей школе.

В следующем упражнении вы выберете несколько опросов для самооценки, чтобы получить представление о вашей личности, ценностях, образовательных и карьерных целях. Лучшее понимание взаимосвязей позволит вам сделать правильный выбор колледжа и карьеры.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ОЦЕНИТЕ ВАШУ ИДЕНТИЧНОСТЬ И ЦЕННОСТИ

Цели

• Изучите несколько опросов, которые помогут вам самостоятельно оценить личную идентичность, ценности и интересы.
• Изучите образовательные цели и / или карьерный рост, которые соответствуют вашей личности, ценностям и интересам, с помощью опроса для самооценки.
• Проанализируйте результаты опроса и сделайте личные выводы в контексте ваших образовательных целей.

Проезд

• Потратьте несколько минут на размышления о вопросах или чувствах, которые могут у вас возникнуть в отношении вашей личности, ваших ценностей и ваших образовательных целей.
• Просмотрите перечисленные ниже инструменты самооценки и выберите ДВА, которые представляют ваши интересы при изучении ваших ценностей.
• Заполните выбранные вами опросы или оценки, сохраняя объективную, честную и открытую позицию. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и к тому, что для вас особенно важно.
• При заполнении опросов подумайте о параллелях, которые вы видите между различными результатами.
• Напишите несколько абзацев о том, что вы обнаружите. Что вас больше всего удивляет? Что вас больше всего волнует? Согласованы ли ваши образовательные цели с вашей личностью и ценностями?

Анкета для уточнения ценностей

	ПРИБОР	ОПИСАНИЕ
1	Исследование интересов кластера карьерного роста ISEEK ISEEK Careers / Миннесотские колледжи и университеты	Этот онлайн-опрос позволяет вам оценить занятия, которые вам нравятся, ваши личные качества и школьные предметы, которые вам нравятся.Тогда вы сможете увидеть, какие группы карьеры соответствуют вашим интересам.
2	Оценка жизненных ценностей Карьерный тест для души	Этот онлайн-опрос предоставляет общий список из двадцати типичных жизненных ценностей, которые вы расположите в порядке важности. Вы можете добавлять значения по своему усмотрению. Вы интерпретируете свои результаты на основе заданных вопросов для размышления.
3	Баклажаны InSite / Electric	В этом онлайн-опросе, состоящем из двух частей, рассматриваются конкретные ценности амбиций, внешнего вида, семьи, дружбы, независимости, богатства, образования, свободы, счастья, частной жизни, безопасности, честности.Создаются оценочная карта и интерпретация.
4	Опрос карьерного интереса CheckOutACollege.com / Общественные и технические колледжи штата Вашингтон	Этот онлайн-опрос позволяет вам выбрать занятия, которые вам нравятся, характерные черты, которые вас описывают, и темы, которые вас интересуют. Автоматические результаты предлагают один или несколько из шестнадцати групп карьеры, соответствующих вашему выбору.

Помните, что ваши личные ценности и интересы могут меняться и меняются с возрастом.Об этом свидетельствуют исследования, проведенные рядом современных социологов, таких как Эрик Эриксон и Дэниел Левинсон. Их исследования показывают, как наши ценности влияют на наш выбор и как наш выбор может характеризовать этап жизни, на котором мы находимся.

Например, студенты колледжей в возрасте 18–26 лет склонны делать предварительный (более краткосрочный) выбор, поддерживающий стремление к автономии. Позже, в возрасте 27–31 лет, молодые люди могут переосмыслить решения и склоняться к более постоянному выбору. В возрасте 32–42 лет взрослые, как правило, обладают большим чувством приверженности и стабильности, о чем свидетельствует их выбор.По сути, наша личность и ценности меняются со временем, но они продолжают влиять на наш выбор и могут пролить свет на ту стадию жизни, в которой мы находимся.

Помня о том, что в жизни много фаз, вы можете ожидать, что по мере взросления вы увидите изменения в своих ценностях и выборе. Во время учебы в колледже вы можете ощутить существенное изменение точки зрения! Чтобы лучше понять свое отношение к своим ценностям, вы можете постоянно переоценивать то, что для вас важно. Возьмите на себя обязательство исследовать свое мышление, действия и выбор и продолжайте проходить тесты для самооценки.Это позволит вам лучше управлять изменениями в ваших образовательных целях, вашей карьере, жизненной ситуации, хобби, друзьях и других аспектах вашей жизни. Изменения — это часть нормальных жизненных переходов.

Вы можете пройти Оценку развития на этапах жизни, которая поможет вам определить текущий жизненный этап.

Некоторые люди ориентированы на достижение цели и, кажется, легко принимают решения, ведущие к их достижению, в то время как другие, кажется, просто «плывут по течению» и принимают то, что дает им жизнь.Хотя последнее может показаться приятно расслабленным, движение по жизни без целей может вообще ни к чему не привести. Тот факт, что вы сейчас учитесь в колледже, показывает, что у вас уже есть главная цель — завершить учебу в колледже.

Цель — это результат, которого мы стремимся достичь в основном своими собственными действиями. То, что мы делаем, может приблизить или отдалить нас от этого результата. Учеба приближает нас к успеху на трудном пути, а сон на заключительном экзамене может полностью помешать достижению этой цели.В крайнем случае это довольно очевидно, но многие студенты не достигают своей цели окончить учебу. Проблема может заключаться в отсутствии приверженности цели, но часто у студентов есть противоречивые цели. Один из способов предотвратить проблемы — подумать обо всех своих целях и приоритетах и ​​научиться управлять своим временем, учебой и социальной жизнью, чтобы наилучшим образом достичь своих целей. Также подумайте, соответствуют ли ваши цели вашим основным ценностям. У вас больше шансов достичь цели, которая напрямую соответствует вашим ценностям.

Чтобы помочь своей овдовевшей матери, Хуан пошел работать полный рабочий день после окончания средней школы, но теперь, несколько лет спустя, он недоволен той работой, которую он мог получить, и начал посещать курсы, чтобы получить степень младшего специалиста в области компьютерных наук. по вечерам. Он часто устает после работы, и его мать хотела бы, чтобы он проводил больше времени дома, а его девушка тоже хочет проводить с ним больше времени. Иногда он прерывает занятия, чтобы навестить мать или провести время со своей девушкой.

На последнем курсе колледжа Бекки только что была избрана президентом своего женского общества и с нетерпением ждет возможности запланировать крупный проект общественных работ. Она знает, что ей следует уделять больше времени своей дипломной работе, но она считает, что ее общественный проект может привлечь ее контакты, которые помогут ей найти лучшую работу после окончания учебы. Кроме того, проект в женском клубе намного веселее, и она наслаждается уважением к своему положению. Даже если она не справится с диссертацией, она уверена, что сдаст.

После легкого времени в старшей школе, Джеймс удивлен, что его уроки в колледже стали такими тяжелыми. У него достаточно времени, чтобы учиться на первом году обучения, но у него также много друзей и есть чем заняться. Иногда он с удивлением отрывается от компьютера и видит, что уже полночь, а он еще не начал читать эту главу. Куда уходит время? Однако в стрессовом состоянии он не может хорошо учиться, поэтому говорит себе, что встанет рано и прочитает главу перед уроком, а затем снова возвращается к своему компьютеру, чтобы посмотреть, кто в сети.

Сачито удалось сократить часы на работе, чтобы уделять больше времени учебе в колледже, но ей трудно много заниматься дома. Ее муж прекрасно заботится об их маленькой дочери, но он не может делать все, и в последнее время он все больше намекает на то, чтобы попросить ее сестру присмотреть за детьми, чтобы они вдвоем могли гулять вечером, как раньше. к. В последнее время, когда ей приходится учиться на выходных, он уезжает со своими друзьями, и Сачито в конечном итоге проводит день со своей дочерью — и не успевает за учебой.

Что общего у этих очень разных студентов? У каждого есть цели, которые противоречат одному или нескольким причинам. Каждому из них необходимо разработать стратегии для достижения других целей, не ставя под угрозу их академический успех. И у всех из них есть проблемы с тайм-менеджментом, над которыми нужно работать: три, потому что они чувствуют, что у них недостаточно времени, чтобы делать все, что они хотят или должны делать, и один, потому что, хотя у него достаточно времени, ему нужно научиться управлять этим. более эффективно. Для всех четверых важны мотивация и отношение, поскольку они разрабатывают стратегии для достижения своих целей.

Все начинается с постановки целей и размышлений о ценностях и приоритетах!

Преимущества постановки целей

Постановка целей может превратить ваши мечты в реальность. У вас может быть мечта окончить колледж, купить новую машину, стать владельцем собственного дома, поехать за границу и т. Д. Любую из этих мечтаний можно разбить на детальную цель и план действий. Например, вы хотите купить дом через 20 лет. Вам понадобится 40 000 долларов в качестве первоначального взноса. Это большие деньги, и это может показаться недостижимым.Но если разделить эти 40 000 долларов на 20 лет, это будет 2 000 долларов в год. Это звучит более управляемо. И если мы разберем его еще больше, вы можете купить этот дом, если будете экономить около 165 долларов в месяц, или 42 доллара в неделю, или 6 долларов в день! Сможете ли вы сэкономить 6 долларов в день, возможно, упакуя обед вместо проезда? Наша большая мечта теперь является достижимой, реалистичной целью.

Постановка целей имеет множество преимуществ, в том числе воплощает ваши мечты в реальность. Постановка цели позволяет вам составить план, чтобы сосредоточиться на вашей цели, а не мечтать о будущем.Это также снижает беспокойство и беспокойство. Сосредоточение внимания на экономии 6 долларов в день вызывает гораздо меньше беспокойства, чем на сбережении 40 000 долларов. Это также мотивирует, потому что вы сможете измерить свой прогресс и успехи. В конце года вы сэкономите 2000 долларов, что будет мотивировать вас продолжать экономить и, возможно, даже увеличить вашу цель сбережений. Вы будете более разумно использовать свое время и ресурсы, что часто приведет к более быстрым и улучшенным результатам.

Когда вы думаете о своих целях, думайте не только о том, чтобы быть студентом.Вы также являетесь человеком со своими основными ценностями, индивидуальными потребностями и желаниями, надеждами и мечтами, планами и планами. Ваши долгосрочные цели, вероятно, включают получение диплома и карьеру, но также могут включать в себя социальные отношения с другими людьми, романтические отношения, семью, хобби или другие занятия, где и как вы живете и так далее. В то время как вы студент, вы не можете активно преследовать все свои цели с таким же рвением, но они остаются целями и по-прежнему важны в вашей жизни. Подумайте, каких целей вы хотели бы достичь в учебе, профессионально (карьера), финансово, лично, физически и духовно.

Типы целей

Существуют разные типы целей в зависимости от времени и темы.

Долгосрочные цели могут начаться с окончания колледжа и всего, чего вы хотите достичь после этого. Часто ваши долгосрочные цели (получение степени бакалавра) определяют ваши среднесрочные цели (переход в университет), а ваши краткосрочные цели (получение пятерки на предстоящем экзамене) становятся шагами к достижению этих больших целей. Такое понимание целей поможет вам понять, как даже мелочи, которые вы делаете каждый день, могут помочь вам двигаться к вашим наиболее важным долгосрочным целям.Общие долгосрочные цели включают такие вещи, как получение степени бакалавра, владение домом, получение работы по специальности, покупка новой машины и т. Д.

Среднесрочные цели включают планы на этот учебный год или время, проведенное вами в колледже, или цели, которых вы хотите достичь в течение следующих шести месяцев или двух лет. Среднесрочные цели часто являются ступеньками к вашим долгосрочным целям, но они также могут быть независимыми целями. Например, у вас может быть цель перейти в университет, что является среднесрочной целью, которая приближает вас к вашей долгосрочной цели — получению степени бакалавра.Или у вас может быть цель погасить задолженность по кредитной карте в течение следующих 12 месяцев или сэкономить на машине, которую вы планируете купить в ближайшее время. Ставя среднесрочные цели, связанные с вашими долгосрочными целями, составьте список достижений, которые приведут вас к конечной цели.

Краткосрочные цели сосредоточены на сегодняшнем дне, а также на следующих нескольких днях и, возможно, неделях. Краткосрочные цели предполагают достижение в короткие сроки, например, попытка оплатить счет в ближайшие несколько дней или получение пятерки на предстоящем экзамене.Определение краткосрочной цели не обязательно должно относиться к какому-либо конкретному периоду времени. Другими словами, можно достичь (или не достичь) краткосрочной цели за день, неделю, месяц, год и т.д. это применяется к. Например, можно измерить краткосрочную цель для месячного проекта в днях; тогда как краткосрочную цель чьей-либо жизни можно измерить месяцами или годами. Часто люди определяют краткосрочные цели относительно своих среднесрочных долгосрочных целей.

Пример того, как краткосрочные и среднесрочные цели соотносятся с долгосрочными целями, — это желание получить степень бакалавра. Если у вас есть цель получить степень бакалавра за четыре года, среднесрочная цель — получить степень младшего специалиста и за два года поступить в ваш лучший университет. Его можно разбить на ряд краткосрочных целей, таких как ваш средний балл за этот семестр, ваша целевая оценка на предстоящем экзамене и количество времени, которое вы планируете учиться в эти выходные.Каждую долгосрочную цель можно разбить на более мелкие этапы, что в конечном итоге приведет к вопросу: «Что мне нужно сделать сегодня, чтобы достичь своей цели?»

Вы будете ставить цели в разных сферах жизни и в разное время. На этом этапе вашей жизни академические цели могут иметь прецедент, но есть и другие области, которые следует учитывать.

Academic — У вас уже есть академическая цель и вы активно работаете над ее достижением. Академические цели могут включать в себя такие вещи, как целевой средний балл, получение степени младшего специалиста или перевод в университет.Он также может включать краткосрочные цели, такие как выполнение домашнего задания перед выходными.

Карьера — На этом этапе ваши карьерные цели тесно связаны с вашими академическими целями, такими как получение степени или сертификата в выбранной вами области карьеры. У вас также могут быть карьерные цели — получить опыт в своей области посредством стажировок и опыта работы.

Финансы — Ваши финансовые цели часто связаны с вашими карьерными целями. У вас может быть цель по заработной плате, или у вас может быть цель сэкономить на доме, машине или отпуске.У вас также могут быть цели сократить долг и управлять своим бюджетом.

Health / Physical — Почти все мы работали над физическими целями. Многие люди стремятся похудеть, увеличить физические нагрузки или пить больше воды. Другие цели в области здоровья могут включать установление регулярного режима сна, употребление большего количества фруктов и овощей или регулярное посещение врача. Цели здоровья могут также включать психическое здоровье, например медитацию или работу по снижению стресса и беспокойства.

Социальные сети / Отношения — Даже если иногда кажется, что это так, ваша жизнь — это больше, чем учеба и работа.Вы также должны установить цели для своих социальных отношений. Например, поставьте цель поддерживать связь с другом, который переехал, или навещать вашу семью каждую неделю, или назначать свидание со своей второй половинкой один раз в неделю. Ваши социальные отношения являются жизненно важной частью вашей жизни и заслуживают вашего внимания и внимания.

Духовное — Многие люди преследуют религиозные цели, такие как регулярное посещение церкви, ежедневная молитва или присоединение к церковной группе. Даже если вы не религиозны, у вас могут быть духовные цели, например, побыть наедине с собой для медитации.

Личное / Хобби — Помимо работы и учебы, у вас могут быть хобби или личные интересы, которым вы хотите посвятить время и энергию. Возможно, у вас есть цель перестроить мотоцикл или научиться вязать или шить.

Превратите свои мечты в реальность, следуя процессу постановки целей SMART. Цели SMART обычно ассоциируются с концепцией управления Питером Друкером по целям. Он придает структуру и организацию процессу постановки целей, устанавливая определенные действия, этапы, цели и сроки.Создание целей SMART помогает с мотивацией и сосредоточением внимания и помогает вам двигаться вперед. Любую цель можно превратить в УМНУЮ цель!

При написании целей следуйте этим рекомендациям SMART. Вы должны буквально записать их , потому что процесс поиска лучших слов для описания ваших целей помогает вам более ясно думать о них.

• Цели должны быть КОНКРЕТНЫМИ.
  • Чего именно вы хотите достичь? Избегайте расплывчатых терминов, таких как «хорошо» и «не только».«Чем более конкретными вы являетесь, тем выше вероятность, что вы добьетесь успеха.
  • У конкретной цели гораздо больше шансов быть достигнутой, чем у общей.
  • Чтобы установить конкретную цель, ответьте на шесть вопросов «W»:
    Кто: Кто участвует?
    Что: чего я хочу добиться?
    Где: укажите местоположение.
    Когда: Установите временные рамки.
    Что: Определить требования и ограничения.
    Почему: Конкретные причины, цель или преимущества достижения цели.

«В этом семестре я получу средний балл 3,5, чтобы я мог подать заявку на участие в программе хирургических технологий».

• Цели должны быть ИЗМЕРИМЫМИ.
  • Разбейте свою цель на измеримых элементов, чтобы у вас было конкретное свидетельство вашего прогресса.
  • Использование чисел, величин или времени — хороший способ обеспечить измеримость.
  • Когда вы измеряете свой прогресс, вы остаетесь на верном пути, достигаете запланированных сроков и добиваетесь успеха!
  • Чтобы определить, измерима ли ваша цель, спросите…
    Сколько?
    Сколько?
    Как часто?
    Как я узнаю, когда это будет выполнено?

«Я буду учиться 18 часов в неделю по 3 часа в день шесть дней в неделю.”

• Цели должны быть ДОСТИГНУТЫ.
  • Целью должно быть то, к чему нужно стремиться и к чему стремиться, но что-то, что достижимо и достижимо . Например, получение степени младшего специалиста за один год может оказаться невозможным при полной занятости с семьей.
  • Спросите себя, есть ли у вас время, деньги, ресурсы и талант, чтобы осуществить это
  • Взвесьте усилия, время и другие затраты, которые потребует ваша цель, с преимуществами и другими жизненными приоритетами.
  • Вы можете достичь практически любой поставленной цели, если грамотно спланируете свои шаги и установите временные рамки, которые позволят вам выполнить эти шаги.

«Я отработаю 9 кредитных часов в этом семестре, работая неполный рабочий день».

• Цели должны быть РЕАЛЬНЫМИ.
  • Ваша цель должна быть реалистичной и актуальной . Спросите себя, реалистичны ли ваша цель и сроки для вашей жизни, почему цель важна для вас и какова цель, стоящая за вашей целью? Что делает эту цель стоящей для ВАС?
  • Убедитесь, что цель актуальна для вас.
    • Почему эта цель важна для вас? (Убедитесь, что ваша цель соответствует вашим ценностям.)
    • Каковы преимущества и награды достижения этой цели?
    • Почему вы сможете оставаться верными в долгосрочной перспективе?
    • Это что-то, что будет по-прежнему важно для вас через месяц или год?

«Через два года я стану хирургом, чтобы отстаивать свои интересы и ценности, помогая другим и обеспечивая свою семью.”

• Цели должны быть ВОВРЕМЕННЫМИ.
  • У вашей цели должен быть четкий срок. Это поможет вам оставаться подотчетным и мотивированным.
  • Держите график реалистичным, но также немного сложным, чтобы создать чувство ответственности и избежать откладывания на потом.
  • Без крайнего срока нет ощущения срочности, что приводит к откладыванию.
    • «Когда-нибудь», «скоро» и «в конце концов» не являются крайними сроками.
    • Будьте конкретны с каждым крайним сроком для каждого шага на этом пути.

«Я завершу черновик своей исследовательской работы за неделю до крайнего срока».

Вы можете посмотреть это дополнительное видео о целях SMART, если хотите более подробно изучить эту идею.

Будьте уверены, вы хотите достичь цели. Мы готовы упорно трудиться и жертвовать для достижения целей, которые нам действительно дороги и которые поддерживают наши основные ценности. Но мы, скорее всего, сдадимся, когда столкнемся с препятствиями, если не будем твердо настроены по поводу цели.Если вы делаете что-то только потому, что ваши родители или кто-то другой хотят, чтобы вы этого, тогда это не ваша личная цель — и, возможно, вам нужно еще подумать о своей жизни.

Запись целей поможет вам организовать свои мысли и четко сформулировать цели, обеспечивая соответствие критериям целей SMART. Когда вы записываете свои цели, формулируйте их положительно, указывая, что вы, , будете делать, , а не то, чего не будете делать. Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то, это поведение часто усиливается.С другой стороны, когда вы сосредотачиваетесь на , а не на том, что что-то делает, это поведение также часто усиливается. Например, если у вас есть цель улучшить свое здоровье, вы можете сосредоточиться на увеличении потребления воды как минимум до 64 унций в день. Это заставит вас задуматься и пить больше воды! Но если вы сосредоточитесь на , а не на питьевой газировке , вы, вероятно, будете думать о газировке весь день и в конечном итоге будете пить больше.

После того, как вы записали свою цель, разместите ее на видном месте, чтобы каждый день напоминать вам о том, над чем вы работаете.Когда вы видите свою цель, спросите себя: «Помог ли мой выбор сегодня больше приблизиться к моей цели? Поддерживают ли мои действия мои цели? » Напоминание о вашей цели может помочь вам сохранить мотивацию и сосредоточиться.

Поделитесь своей целью с друзьями, семьей или одноклассниками. Если вы поделитесь своей целью с людьми, которые заботятся о вас, это поможет вам не сбиться с пути. Поделитесь своей целью с людьми, которые, как вы знаете, будут воодушевлять и подбадривать вас, когда вы будете работать над ее достижением. Взамен предложите такую ​​же поддержку целям и мечтам своих друзей.

КЛЮЧЕВЫЕ ВХОДЫ

• Есть три критерия для определения ваших основных ценностей. Определение ваших основных ценностей — это первый шаг в процессе постановки целей.
• Самооценка поможет вам определить ваши основные ценности.
• Ваш жизненный этап влияет на ваши личные ценности и интересы.
• Постановка цели — это процесс с множеством наград и преимуществ, который позволяет вам получать от жизни то, чего вы хотите.
• Есть краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.Они часто являются ступеньками для достижения больших целей.
• Вы будете ставить цели в нескольких сферах своей жизни, включая академическую, финансовую, карьерную и личную.
• Модель постановки целей SMART — очень эффективная система для определения и создания целей.
• Персональный план действий может помочь вам определить свои цели с помощью модели целей SMART.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

Чтобы достичь своих целей, вам сначала нужно определить свои цели.Подумайте, каких долгосрочных целей вы хотите достичь в разных областях. Рабочий лист включает в себя категории академических целей, финансовых целей и медицинских / личных целей. Вы также можете добавить свои собственные категории. Затем разбейте эти долгосрочные цели на среднесрочные и краткосрочные.

Цели

• Определите и расставьте по приоритетам 3-5 долгосрочных целей.
• Определите связанные среднесрочные и краткосрочные академические цели.
• Составьте конкретный план для достижения краткосрочной цели.

Проезд

• Заполните таблицу целей, указав долгосрочные цели и связанные с ними среднесрочные и краткосрочные цели.
• Просмотрите свои цели и выберите одну краткосрочную цель, на которой вы хотите сосредоточиться.
• Используйте эту краткосрочную цель для создания личного плана действий.

Руководящие принципы

• Сформулируйте цели как положительные утверждения.
• Используйте критерии цели SMART. Сделайте свои цели конкретными, измеримыми и с четкими сроками.
• Предположим, что вы капитан своего корабля: Определите цели, которые связаны с вашей собственной эффективностью, не зависящие от действий других людей или ситуаций, находящихся вне вашего контроля.
• Будьте реалистичны, но оптимистичны и амбициозны: поставленные вами цели должны быть достижимыми, но иногда стоит достичь большего, чем то, что вы думаете, возможно. Конечно, не ставьте перед собой слишком низкие цели.
• Будьте оптимистичны, взволнованы и преданы делу: ваш энтузиазм и настойчивость могут открыть множество дверей!

Примеры долгосрочных целей:

• Я планирую получить диплом бакалавра изящных искусств через четыре года. Моей специальностью будет Радио-Телевидение-Фильм, а второстепенной — испанский.
• Куплю новую машину через 3 года и сэкономлю на ней 15000 долларов.
• Я буду выполнять регулярный график упражнений, по которому я бегаю четыре раза в неделю на три мили за каждый пробег.

Примеры мысленных целей:

• Я перейду в Государственный университет после двух лет обучения в Общественном колледже.
• Я получу работу с частичной занятостью, при которой будет выплачиваться минимум 12 долларов в час из расчета 20 часов в неделю.
• Я буду бегать три раза в неделю по 2 мили за каждый пробег.

Примеры краткосрочных целей:

• Я получу пятёрку по курсу эффективных стратегий обучения. В частности, я получу пятёрку на предстоящем экзамене.
• Я буду экономить 50 долларов в неделю, сократив количество еды вне дома.
• Я получу приложение, которое отслеживает мой пробег и расстояние.

ЦЕЛЕВАЯ ПЛОЩАДЬ	ДОЛГОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ	СРЕДНЕСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ	КРАТКОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ
АКАДЕМИЧЕСКИЙ № 1	1. 2.	1. 2.	1. 2.
АКАДЕМИЧЕСКИЙ № 2	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ФИНАНСОВЫЕ	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ЗДОРОВЬЕ / ЛИЧНО	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ДРУГОЕ	1. 2.	1. 2.	1. 2.

После того, как вы определили некоторые долгосрочные цели и разбили их на среднесрочные и краткосрочные цели, просмотрите свою таблицу и выберите ту, над которой вы будете стремиться работать.Выберите краткосрочную цель, которую можно достичь в ближайшие 1-2 недели. После того, как вы выбрали цель, над которой будете работать, используйте следующую таблицу, чтобы создать свой личный план действий.

План действий по достижению цели SMART

Моя КОНКРЕТНАЯ цель:

Пример: «Я сэкономлю 500 долл. США для книг для в следующем семестре к сэкономлю 50 долл. 10 недель.”

Я ИЗМЕРИМ по:

«Я буду проверить мой банк счет каждые неделя быть на графике и отрегулирует , если требуется .”

Это ДОСТУПНО потому что:

“Я работа неполный рабочий день и могу принести мой обед до школа вместо 910 910 910 910 910 питание вне дома экономия денег.”

Это РЕАЛИСТИЧНЫЙ И СООТВЕТСТВУЮЩИЙ для меня, потому что:

“Я хочу до выпускник в два года и платить за учебники 910 по плану .”

Мой СРОК ДЕЙСТВИЯ для завершения:

“I есть 12 недель до сэкономьте 500 долларов. Это дает me a двухнедельный подушка случай неожиданный 910”

Я предполагаю следующие потенциальные препятствия:

Я преодолею эти препятствия с помощью:

Я поделюсь своей целью со следующими людьми для поддержки, поощрения и ответственности:

После того, как моя цель будет достигнута, я награжу себя (убедитесь, что она пропорциональна цели):

Эта цель поддерживает мои основные ценности следующим образом:

Советы по постановке целей для создания необычной жизни

Постановка целей является абсолютной необходимостью для людей, которые хотят добиться успеха , найти свою истинную цель и создать радость в своей жизни.Без четких целей у вас не будет четкого направления, в котором вы движетесь в своей жизни. Когда вы знаете свою жизненную цель, определяете свое видение, превращаете свои желания в достижимые цели и затем действуете в соответствии с ними, вам практически гарантирован успех.

«Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вселяет надежды». — Эндрю Карнеги

Когда вы закончите читать эту статью, вы поймете важность и науку постановки целей, как ставить цели и как достичь целей, которые вы поставили перед собой.

Постановка целей Теория и наука

После десятилетий исследований того, как работает человеческий мозг, ученые теперь знают, что для того, чтобы наш мозг понял, как получить то, что мы хотим, мы должны сначала решить, чего мы хотим. Как только мы фиксируем наши желания посредством постановки целей, наш разум и вселенная могут вмешаться, чтобы помочь воплотить наши мечты в реальность.

Специалисты в области постановки целей и достижения успеха знают, что мозг — это целеустремленный организм. Какую бы цель вы ни поставили перед своим подсознанием, мозг фактически начнет искать информацию, ресурсы, возможности и другие способы достижения «желаний» , которые вы определили.Хотя это может показаться невозможным, учитывая вашу текущую ситуацию или обстоятельства, мы видели, как бесчисленное количество людей «внезапно» получали то, что они хотели — часто из источника или возможности, которые уже существовали в их жизни или сфере влияния, но которые они никогда не получали. поручил своему мозгу найти это раньше.

Теперь, чтобы эффективно задействовать силы вашего подсознания, цель должна быть конкретной и измеримой. Сколько, когда. Когда нет никаких критериев для измерения, это просто то, что вы хотите… мы называем это желанием, предпочтением или просто хорошей идеей, но это не регистрируется в уме как цель.

Некоторые называют конкретные измеримые цели SMART-целями.

Что такое SMART-цель?

Неважно, как вы называете свои цели, они должны быть конкретными и измеримыми. Один из лучших методов постановки целей — постановка целей SMART. Убедитесь, что ваши цели являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени. У вас больше шансов на достижение SMART-целей, чем у расплывчатых и слишком общих целей или не имеющих конкретной целевой даты для выполнения.

S-специальный

При постановке цели ваша цель должна быть очень ясной и определяемой не только для вас, но и для других.Он должен быть точным, подробным и способным отвечать на вопросы, а не создавать больше.

M — измеримый

Включите в цель даты, точные финансовые цифры и суммы. Ваша цель не должна заключаться в «Заработать больше денег», она должна указывать конкретную сумму к определенному времени. «Я заработаю дополнительно 10 000 долларов к 1 января 2018 года». Если цель разбита на шаги, каждый шаг также должен быть измеримым.

A- достижимо

Ваша цель должна быть достижимой.Вы должны быть в состоянии выполнить это в рамках ограничений по времени, деньгам, окружающей среде, а также вашим навыкам и способностям и другим важным факторам. Тем не менее, я рекомендую вам поставить перед собой несколько целей, которые я называю «прорывными», или цель, к достижению которой вы действительно будете стремиться.

R- Реалистичный

Цели должны соответствовать тому направлению, в котором вы движетесь в жизни. Следите за тем, чтобы ваши цели соответствовали вашей истинной цели. Не тратьте время на нереалистичные цели.

T- с ограничением по времени

Всегда устанавливайте конкретные сроки для достижения вашей цели. Установление целевой даты завершения создает подотчетность и дает вам больше мотивации. Если вы не достигли своей цели к назначенному сроку, ничего страшного, приспосабливайтесь и продолжайте двигаться вперед. Всегда устанавливайте дату для своих целей.

Как ставить цели

Первый шаг к постановке целей — это точно решить, чего вы хотите.

• Чего вы хотите достичь?
• Что вы хотите испытать?
• Что вы хотите приобрести?
• Кем ты хочешь быть?

Одна из основных причин, по которой большинство людей не получают того, чего хотят, заключается в том, что они не понимают, чего хотят.Другие осознают, что они хотят иметь, но когда они не видят, как можно получить то, что они хотят, они отвергают свои желания как глупые и недостижимые.

Не саботируйте себя таким образом!

1. Ставьте цели в важных сферах жизни

Мы начинаем процесс постановки целей с четкого понимания того, чего вы хотите, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите.

Чего ты хочешь? Чтобы создать сбалансированную и успешную жизнь, запишите как минимум 3 цели в каждой из следующих 7 областей:

1. Финансовые цели
2. Карьерные / бизнес-цели
3. Свободное время / семейное время
4. Цели по здоровью / внешнему виду
5. Цели в отношениях
6. Личностный рост
7. Как изменить мир

Если у вас больше целей, не делайте этого ограничьте себя — запишите! С другой стороны, если записать 21 цель кажется многим, помните, что у нас может быть сочетание долгосрочных и краткосрочных целей.

В качестве примера постановки целей в финансовой области у вас может быть краткосрочная цель — погасить баланс кредитной карты в размере 5000 долларов, а также долгосрочная цель — накопить чистую стоимость в размере 5 миллионов долларов.

Вы хотите, чтобы обе цели были в вашем уме, даже если вы сначала будете более активно работать над краткосрочной целью.

2. Поставьте цель «прорыва»

При постановке целей важно включить некоторые из них, которые заставят нас расти и расти для их достижения.Это может быть изучение нового навыка или попытка сделать что-то неудобное и, возможно, немного пугающее, например публичные выступления. Это также помогает установить прорывную цель, которая будет представлять собой качественный скачок.

Примеры целей, требующих прорыва, включают: публикацию книги, открытие бизнеса, получение статуса Опры, получение золотой медали на Олимпийских играх или избрание президентом вашей отраслевой ассоциации.

Материальные цели важны, но конечная цель — стать мастером в жизни.В конечном итоге, наибольшая польза, которую мы получаем от реализации своей мечты, — это не внешние атрибуты реализации мечты, а то, кем мы становимся в процессе.

Все внешние символы успеха можно легко потерять. Дома сгорают, компании разоряются, отношения прекращаются, машины стареют, тела стареют и слава ослабевает, но кто вы есть, чему вы научились, и новые навыки, которые вы развили, никогда не исчезнут. Это настоящие награды за успех.

Философ Джим Рон советует:

«Вы должны поставить достаточно большую цель, чтобы в процессе ее достижения вы стали тем, кем стоит стать.»- Джим Рон

Как только вы определитесь с тем, чего хотите, запишите их и превратите каждый пункт в измеримую цель.

3. Решите, как измерить свои цели

Измеримое означает измеримое в пространстве и времени — сколько и когда. Вы не можете ставить цели без надлежащего способа их измерения.

Как только вы посвятите себя большой мечте и действительно начнете ее реализовывать, ваше подсознательное творческое мышление придет в голову большие идеи, чтобы воплотить ее в жизнь. Вы начнете привлекать в свою жизнь людей, ресурсы и возможности, которые помогут осуществить вашу мечту.Большие мечты не только вдохновляют вас, но и побуждают других хотеть играть по-крупному.

Вы также обнаружите, что когда ваши мечты включают служение другим, то есть выполнение чего-то, что способствует другим, это ускоряет достижение этой цели. Люди хотят быть частью чего-то, что вносит свой вклад и меняет мир к лучшему.

4. Ежедневно работайте над достижением целей

Чтобы ваше подсознание было сосредоточено на том, чего вы хотите, читайте свой список целей каждый день.Для еще более действенного подхода закройте глаза, сосредоточьтесь на каждой цели и спросите себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы продвинуться к достижению этой цели?» Запишите свои ответы и выполните эти действия.

Как говорится в старой шутке, «Как съесть слона? По кусочку за раз ». Устойчивый прогресс небольшими кусками позволяет достичь даже самых смелых целей.

Вы также можете создать доску визуализации и использовать ее для визуализации своих целей каждый день.Это поможет вам воодушевиться и не упустить из виду ваши цели!

Составьте собственный список жизненных целей

Одна из самых действенных вещей, которую вы можете сделать, — это составить для себя список жизненных целей. Это список всего, чего вы хотите достичь в своей жизни. Он всегда меняется, он всегда обновляется, НО вы должны записывать свои самые важные цели и мечты.

Примеры постановки целей

Давайте рассмотрим несколько примеров постановки целей, чтобы объяснить, почему ваши цели должны быть конкретными.

Например, «Я хочу похудеть» нечетко. Но это может стать… «Я буду весить 135 фунтов к 1 августа в 17:00». или «Я увеличу свой годовой доход до 80 000 долларов к 31 декабря в полночь». Или я буду жить в доме площадью 35 000 квадратных футов, размером с дом Билла Гейтса, к полуночи 31 декабря ». Так вот, обратите внимание на эти примеры, они все указали, сколько, когда. Определенное количество, которое вы можете измерить за определенное время, которое можно измерить.

Например, если бы вы сказали мне, что хотите больше денег, я мог бы вытащить доллар и дать его вам.Вы, вероятно, возразите, сказав «Нет, я имел в виду гораздо больше денег, например, 20 000 долларов!» Но я бы ни за что не узнал, как вы определяете «больше денег», если вы мне не скажете, верно?

Точно так же ваш босс, ваши друзья, ваш супруг, ваш мозг, Бог и Вселенная не могут понять, чего вы хотите, если вы не скажете им конкретно, что это такое. Что именно вы хотите и когда хотите?

Теперь, когда вы ставите цели, легко начать с того, чтобы просто взглянуть на одну область своей жизни, в которой вы хотели бы отличаться.Это может быть там, где есть что-то негативное или беспокоящее, что вы хотели бы устранить, или там, где чего-то не хватает, что вы хотели бы создать. Что-то, чего бы тебе хотелось больше… больше денег, больше любви, больше времени.

Теперь, когда вы решили, чего хотите, вы можете что-то с этим сделать… или нет. Это ваш выбор, и вы несете ответственность за свой выбор.

Но имейте в виду, что вы должны быть готовы изменить свое поведение и сделать что-то другое, если вы хотите добиться другого результата.Вы должны быть готовы пойти на любой риск, чтобы получить то, что вы хотите.

Гол VS. Хорошая идея

Когда нет критериев для измерения, это просто то, что вы хотите, желание, предпочтение, хорошая идея. Чтобы задействовать ваше подсознание, цель или задача должны быть измеримыми. Вот несколько типов и примеров хороших целей для большей ясности.

Постановка личных целей

Хорошая идея: Я хотел бы иметь хороший дом на берегу океана.

Цель: Я буду владельцем дома площадью 4000 квадратных футов на шоссе Pacific Coast Highway в Малибу, Калифорния, до полудня 30 апреля 2018 года.

Установление целей по снижению веса и здоровью

Хорошая идея: хочу похудеть.

Цель: Я буду весить 185 фунтов к 17:00 1 января 2018 года.

Определение лидерских качеств и бизнес-целей

Хорошая идея: мне нужно лучше относиться к своим сотрудникам.

Цель: Я благодарю как минимум 6 сотрудников за их вклад в работу отдела к 17:00 в эту пятницу.

Как добиваться целей

Постановка целей — это только первая часть головоломки. После того, как вы поставили цели, вы должны предпринимать немедленные повседневные действия для их достижения. Иногда, когда с вами что-то происходит не так быстро, как вам хотелось бы

1. Проверьте свои ожидания

Когда мы восхищаемся чьим-то успехом, мы склонны сосредотачиваться на конечном результате и упускать из виду время и усилия, которые потребовались для его достижения.Это может породить нереалистичные ожидания и привести к мысли, что знание того, как добиться успеха, происходит в мгновение ока.

Но дело в том, что мгновенный успех — это миф. НАСТОЯЩИЙ успех обычно следует за серией небольших событий и достижений, которые могут длиться вечность, включать в себя ряд разочарований на пути и бросать вам вызов до глубины души: вашей выносливости, храбрости, честности и даже вашей готовности идти дальше.

Так что, если вы чувствуете себя особенно непросто, не волнуйтесь! Все это часть процесса.Важно усвоить уроки, которые вам нужно усвоить, и продолжать двигаться вперед.

2. Сосредоточьтесь на том, что работает, а не на том, что не работает

Когда вы расстроены из-за того, что не прогрессируете так быстро, как вы надеялись, можно легко сосредоточиться на негативе, а не на позитиве.

Вы можете даже заметить саморазрушительные мысли, такие как «Я недостаточно хорош», «Это никогда не сработает», или «Что-то должно быть не так со мной.”

Но один из великих законов Вселенной заключается в том, что вы получаете больше того, на чем сосредотачиваетесь. Поэтому, если вы будете уделять больше внимания тому, что не работает, вы столкнетесь с большим количеством негативных переживаний, людей и результатов. И особого успеха в этом нет!

С другой стороны, если вы сосредоточитесь на том, что работает, вы сможете увидеть, где вы получаете наилучшие результаты своих усилий, и начнете находить новые способы достижения еще лучших результатов!

3.Ведите письменный отчет об успехе

У людей есть встроенная предвзятость к негативу. Это эволюционная вещь — она ​​помогала нам оставаться бдительными к опасностям в доисторические дни, когда все было нацелено на то, чтобы нас убить!

В наше время эта предвзятость к негативности заставляет нас чувствовать и помнить плохие вещи гораздо сильнее, чем мы чувствуем и запоминаем хорошие. Очень полезно иметь письменный отчет о том, что работает, чтобы вы могли отслеживать свои положительные достижения и помнить их в конце дня.

Вот почему я рекомендую вам вести ежедневный дневник успеха. Это отличный способ сосредоточить внимание на позитиве и постоянно идти в ногу со своим видением идеальной жизни.

Каждое утро выделяйте несколько минут на написание списка того, за что вы благодарны в своей жизни. Затем, в конце дня, напишите несколько заметок о том, что в тот день пошло правильно. Обязательно запишите все, каким бы мелким оно ни казалось. Когда вы тренируетесь распознавать и признавать свои собственные достижения, вы гарантированно привлечете еще больше успеха в свою жизнь.

4. Используйте медитацию для развития позитивного мышления

Медитация может быть мощным инструментом, который поможет вам найти решения проблем и изменить свое отношение, чтобы вы могли добиться успеха раньше, чем позже.

Медитация отключает ваш критически настроенный мозг и позволяет вашему бессознательному уму взять верх — так что вы можете войти в более глубокое состояние внутреннего покоя и радости и задействовать более высокий уровень творчества, который поможет достичь желаемых результатов.

(ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы новичок в медитации или испытывали трудности при медитации самостоятельно, мое руководство по медитации из 4 шагов поможет вам начать работу с простым процессом.

5. Используйте правило 5

Мой любимый способ делать больше каждый день — следовать Правилу пяти. Вот как это работает: каждый день определяйте 5 конкретных вещей, которые вы будете выполнять, чтобы приблизиться к своей цели — а затем не прекращайте это делать, пока не вычеркнете каждую из них.

Это не только даст вам проверенную структуру, которая позволит вам добиваться большего каждый день, но и даст вам четкое представление о том, чего на самом деле можно достичь за день, и вы сможете округлить свои цели или уменьшить их, чтобы они помогли вам постоянно двигаться вперед, не утомляя себя, работая до полуночи каждую ночь.

6. Не бойтесь выйти из зоны комфорта и предпримите БОЛЬШИЕ действия

Допустим, вы делаете ВСЕ эти вещи, но все равно не довольны своими результатами …

Вот вопрос, который следует рассмотреть: предприняли ли вы какие-либо БОЛЬШИЕ ДЕЙСТВИЯ, чтобы вырваться из текущей ситуации и приблизиться к жизни своей мечты?

Вы можете предпринимать какие-то действия, но это могут быть те же действия, которые вы ВСЕГДА предпринимали. Если вы продолжите делать то, что делали всегда, вы будете получать те же результаты, что и всегда.

Если вы хотите создать для себя новую жизнь, вам нужно практиковать новое поведение. Встряхните ситуацию и посмотрите, сможете ли вы предпринять новые действия или изменить существующие. И не бойтесь сделать что-то БОЛЬШОЕ.

Постановка целей может изменить вашу жизнь

Видите ли, это очень освобождает, когда вы наконец понимаете, что у вас есть сила сделать свою жизнь такой, какой вы хотите. Это прекрасное чувство — осознавать, что ваш успех на самом деле ни от кого не зависит.

Брайан Трейси говорит, что постановка целей SMART может повлиять не только на вашу жизнь. Он предполагает, что их также можно использовать для мотивации ваших сотрудников и создания феноменального роста бизнеса — утверждение, с которым я полностью согласен!

Итак, если вы ищете что-то другое, чем вы делали вчера, сделайте это: возьмите на себя 100% ответственность за каждый аспект своей жизни и планирование целей. Затем выберите то, что вы хотите. Решите, какие действия вам нужно будет предпринять, чтобы создать его, а затем выполняйте эти действия по шагам.

Вы можете многому научиться, чтобы ускорить свой успех. Но основы, которые переместят вас от того места, где вы находитесь, к тому месту, где вы хотите быть, сводятся к следующему: решить, чего вы хотите, взять под контроль свои мысли, визуализировать то, что вы хотите, составить план и затем действовать. Начните с этих простых шагов, и я обещаю, что вы начнете видеть желаемые результаты.

Если вы привержены постановке целей и действительно хотите их достичь, я провожу бесплатный веб-семинар , где я покажу вам 6 шагов для достижения любой цели .Я хочу, чтобы на веб-семинаре присутствовали настоящие целеустремленные, и мы сможем научиться добиваться успеха вместе.

примеров целей личного развития: 100 сделать вас сверхчеловеком

Последнее обновление: 3 апреля 2021 г., 15:48.

Цели личного развития — это то, что превращает вашу болезнь в тоску, а ваше стремление — в ощутимый прогресс.

Когда дело доходит до жизни, постановка правильных целей личного развития может сделать вас выше среднего многими способами, которые вы можете себе представить.

Знания и навыки объединяются, и способность использовать их в своей жизни будет способствовать достижению вами все большего и большего успеха, будь то простые или сложные вещи в жизни.

• Представьте, что вы знаете, как справляться с трудными людьми, чтобы выйти вперед.
• Подумайте о том, что значит быть уверенным олимпийского спортсмена.
• Как насчет того, чтобы научить своих друзей и детей этим же навыкам, чтобы они тоже стали выдающимися?

Может, ты и не Супермен… но ты будешь сверхчеловеком .

Если хотите, поделитесь этим постом.

Каковы цели личного развития?

Цели личного развития — это сочетание вашего видения жизни и действий, которые вы предпримете для достижения этого видения. Обычно цели личного развития направлены на преодоление тоски и недовольства в одной из основных областей человеческой жизни: деньги / финансы / работа, здоровье / фитнес, отношения, уверенность и достижения / достижения

---

Личное развитие — это процесс создания большего а лучше ВАС.Рост необходим не только для счастья, но и неотъемлемой частью человеческого духа. Все, кем мы являемся, — это неутомимый процесс стремления к росту.

• Мы хотим знать и уметь делать больше
• Мы жаждем быть лучше, чем были вчера.
• У людей есть желание быть в высшей степени творческими и достигать максимально возможного

Более важно то, что постоянное развитие себя снижает вероятность того, что большой злой волк (жизнь) придет, чтобы взорвать ваш дом (вызвать проблемы в вашем доме). личная жизнь).

Личностный рост, самосовершенствование, саморазвитие и цели личного развития — это не только достижения, уверенность, самоуважение и т. Д., Они также означают готовность, означающую, что когда жизнь подбрасывает вам несколько тухлых лимонов, у вас есть навыки и образ мышления, необходимые для того, чтобы справиться с ними. изящно.

В жизни есть еще такое явление, как смена . Некоторые говорят, что это единственная константа. Тем не менее, у Вишена Лакхиани (основателя MINDVALLEY) есть идея, которую он называет «нашим темпом внутренней трансформации».

«Давайте отмечать нашу исключительную способность развиваться эмоционально, ментально, духовно на протяжении всей жизни, принимая новые идеи, мысли, философию и образ жизни».

вишен лакхиани

Как люди, , мы постоянно выживаем из жизни столько сока (счастья, трепета, восторга, удовлетворения) , сколько возможно.

Но со временем мы вырастаем. Мы переходим в новую фазу жизни, где наша старая фаза просто не может предложить так много, как когда-то. Подумайте обо всем, из чего вы когда-либо «выросли».

• Веселитесь ли вы так часто, как раньше?
• Может быть, в подростковом возрасте вы употребляли кучу наркотиков и больше не употребляете
• Может быть, вы когда-то были вовлечены в определенную деятельность или следовали пути, который на самом деле больше не делает это для вас.

Это ваш темп внутренней трансформации.

Дело в том, что это никогда не останавливается … Ваше внутреннее Я НИКОГДА не перестает расти. Он может расти быстро или настолько медленно, что кажется почти неподвижным, но на самом деле он никогда не останавливается.

Внешняя реальность, в которой вы живете, ваша жизнь — это оболочка, в которой находится ваше внутреннее «я», и когда ваша внутренняя трансформация перерастает вашу жизнь, дерьмо поражает.

• Жизнь становится неудобной
• Есть тоска, тоска, болезнь и недовольство
• Вы можете потерять друзей
• Вы можете потерять работу, пережить темную ночь душевной ситуации и т. Д.

Все это вещи — это последствия того, что ваша старая жизнь рушится и уступает место новой.

В чем проблема? На бумаге ничего, но для вас это может быть крайне неудобно. Если вы слишком долго будете ждать изменений, которые, как вы знаете, вам нужно внести в жизнь, вы вырветесь из своей скорлупы, как бабочка из ее кокона.

На самом деле больше похоже на взбитую бутылку содовой. Взрыв может быть очень сильным и ужасающим, если вы слишком долго игнорируете эти изменения.

Скажем так: однажды я слишком долго игнорировал изменения, которые мне нужно было внести в свою жизнь, и одно из этих извержений произошло со мной.Каков был результат? Я не разговаривала с очень близким членом моей семьи почти 2 года и чуть не погибла в автокатастрофе в приступе ярости.

Не то, через что вы хотите пройти.

Так как же этого избежать? Постоянно улучшайте себя, свою жизнь и будьте пресловутым капитаном своего корабля. Вы руководите изменениями, а не становитесь их жертвой.

Вы не можете контролировать то, что с вами происходит, но вы можете контролировать свое отношение к тому, что с вами происходит, и в этом случае вы будете осваивать изменения, а не позволять им управлять вами.

Брайан Трейси

Это основа Целей личного развития , они делают вас моряком, а не морским утопленником …

Преимущества целей личного развития

Жил-был человек, который сказал «Я хочу изменить мир, поэтому я изменю детям». В детстве, , мы невероятно программируемы.

В детстве ваше окружение — это ваш бог. На самом деле, вполне вероятно, что многие из наших поступков, мыслей и чувств каким-то образом пришли из детства.

Акцент на изменении мира через изменение детей — это упор на контроль их развития. В этом тематическом исследовании, проведенном GMU в Великобритании, учителям предлагается начать поощрять своих молодых студентов к личному развитию, как только начинается год.

«Один из наиболее эффективных способов поддержать обучение и развитие детей — это активное участие в PPD (личном планируемом развитии) с самого начала вашей педагогической карьеры.

Если учителя должны показать своим ученикам цель и силу личного развития в таком молодом возрасте, насколько важно для взрослых заниматься постоянным самосовершенствованием?

Основными преимуществами целей личного развития являются:

1. Хорошее знание себя
2. Формирование своего видения
3. Новая вдохновленная жизнь
4. Повышенное стремление к успеху
5. Готовность к битве и стойкость
6. Больше друзей, больше враги и другие развлечения

Познание себя

Все изменения происходят от осознания.Все тренеры, терапевты, учителя и т. Д. Знают, что прогресс достигается благодаря глубокому осознанию собственного текущего и желаемого положения в жизни.

Познание себя означает самосознание на всех уровнях:

• ваше тело
• ваш разум
• ваш интеллект
• и любые метафизические части вас, которые, по вашему мнению, существуют.

Знание своего жизненного положения позволяет проявлять настоящее смирение. Некоторые ошибочно думают, что смирение означает, что вы ходите по этому миру с опущенной головой, никогда не ищите неприятностей и ведете себя хорошо со всеми.

На самом деле истинное смирение означает знание своего реального положения в жизни и поведение в соответствии с этим положением. Настоящее смирение означает, что вы ставите себя именно там, где вам место , и вы не берете слишком много, но и не слишком мало.

Если вы притворяетесь, что ничего не знаете во имя смирения

• , вы рискуете оказаться ленивым,
• охватив страх,
• избегая ответственности
• и предав тех, кто действительно может извлечь выгоду из вашей помощи и опыта.

Однако, если вы притворяетесь более квалифицированным, чем вы на самом деле, вы рискуете пообещать другим результаты, но не сможете их выполнить. Это делает вас обманщиком и шарлатаном.

Ключ в том, чтобы знать себя настолько хорошо, чтобы пользоваться заслуженным уважением, а не уважением.

«На поле битвы между Добром и Злом каждый должен выбрать сторону».

— Бхагават Гита

---

Давайте представим на мгновение, что все, что убивает человеческий дух, является злом, а то, что помогает ему процветать, хорошо.

Это означает, что вы должны точно знать, где вы стоите, и с кем / с чем вы сражаетесь, чтобы вы могли выбрать сторону и бороться за нее.

Например: Я думаю, что самым большим злом на планете Земля является человеческое невежество. Каждая проблема на Земле вызвана человеком, который просто не понимал ничего лучше. Это фундаментальное убеждение формирует почти все, что я делаю.

1. Это причина моей любви к сидению в библиотеках
2. Моя одержимость знаниями
3. Причина, по которой я люблю читать, брать и продавать курсы
4. Почему я сильно занимаюсь личностным ростом

Знать, кто вы в основе своей позволит вам узнать о вас так много всего.Это облегчает жизнь, когда ты знаешь, кто ты и где стоишь.

Цели / темы личного развития, которые нужно знать о себе:

• Ваши ценности
• Ваши навыки
• Ваше стремление и недовольство жизнью
• Где вы обычно избегаете боли и страданий
• В каких сферах жизни вы находитесь больше всего и меньше всего удовлетворен
• Ваши мечты о «досягаемости звезд»
• Что о вас думают другие
• Где вы проявляете наибольшую предвзятость
• Ваш уникальный сервис (некоторые называют его зоной блеска)
• Какой будет жизнь и образ жизни вы живете полностью оптимизированным

Построение своего видения

Как только вы потратите время на то, чтобы познакомиться с собой, жизнь, которую вы хотите прожить (построить), начнет проясняться.Внезапно вы перестанете ограничиваться тем, чтобы жить и быть тем же самым, каким вы были всегда.

Перед вами открываются возможности — на самом деле это довольно увлекательно.

Хорошие вещи в жизни приходят к тем, кто принимает правильные решения, и наличие кристально ясного видения того, кто, что, где, почему и когда в вашей жизни позволит вам принимать эти решения.

В противном случае мы обречены использовать те возможности, которые нам открываются (даже если они плохие), тратя впустую время, ресурсы и жизнь.

Когда вы считаете, что жизнь, потраченная впустую, больше никогда не будет, вы начинаете серьезно относиться к принимаемым решениям.

Как вы можете принять правильное решение для себя, если не знаете, чего хотите? Я имею в виду глубокое знание себя, а не поверхностное знание.

Как только вы придете к ясному видению жизни, , вы можете начать двигаться к этому видению каждый день, что обычно известно как постановка целей.

По сути: создание видения своей жизни означает решить, какие цели вы будете преследовать в краткосрочной перспективе и чего вы надеетесь достичь в великой схеме своей жизни.

Обновленная жизнь (Цели личного развития)

Вы будете удивлены, насколько эффективен даже малейший прогресс для полного изменения нашего взгляда на жизнь.

Прогресс — неотъемлемая часть человеческого счастья. Мы не можем долго обходиться без роста, пока не впадем в депрессию и не уйдем из жизни. Это факт.

Этот прогресс принимает ваше собственное определение, потому что это ваша жизнь, и вы растете так, чтобы делать вас счастливыми, но факт остается фактом: без роста, скоро мы станем беспокойными.

Прогресс, прогресс, прогресс… это название игры в жизни человека.

Когда вы понимаете, чего действительно хотите, и начинаете делать маленькие шаги навстречу этим желаниям, вы чувствуете прилив сил. Например, «Я наконец-то куда-то иду… Я помню, каково это».

Это повторное вдохновение изменит несколько вещей:

1. Оно поглотит большую часть вашего ненужного стресса и повысит вашу мотивацию, эффективно сделав вас лучше во всех отношениях
2. Это сделает вас лучше.Ты будешь милее, счастливее и щедрее с другими
3. Ты снова станешь человеком. Наша человечность — это наша способность расти, в противном случае мы просто звери, ведомые законом природы.

Повышенное стремление к успеху

Незначительные успехи равняются огромной мотивации. Как только вы начнете двигаться в желаемом направлении, все ваше тело почувствует себя заряженным. Ваш мозг, ваше сердце, ваши мышцы, гормоны и мысли — все движется в направлении этих удивительных целей, которые вы теперь ставите перед собой.

Это здорово, особенно по сравнению с тем, где мы были раньше, обычно это состояние неудовлетворенности жизнью, которое может вызвать депрессию, сделать вас циничным, ненавистным и ожесточенным.

Это как разница между усталостью после тяжелого дня и первым глотком кофе утром. Есть большая разница.

Вам нравится глоток кофе, правда? Точно так же, , нам нравится чувство мотивации продолжать жизнь в соответствии с нашим дизайном пуха , потому что мы чувствуем себя снова живыми.Это более естественное представление о том, кто мы есть. Мы не должны оставаться на прежнем уровне. — мы созданы, чтобы расти, получать удовольствие и расти дальше.

С этим не поспоришь. Если для нас это не более естественное состояние, то почему нам оно больше нравится?

Готовность к битве и стойкость

Личное развитие, самопомощь, самосовершенствование и личностный рост — все это условия развития мышления и навыков, необходимых для достижения желаемых результатов в жизни.

Как только вы преодолеете порог и достигнете определенного уровня личностного роста, вы накопите библиотеку навыков и умственных приемов, которые позволят вам преодолеть большинство проблем, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, и преодолеть их внутренне .

Некоторые называют это стойкостью, Я называю это боевой готовностью. Я не уверен, что это во мне или в овне, но я вижу все в жизни как войну.

Пример: Каждый раз, когда у вас нет навыков или мышления, чтобы добиться желаемых результатов в жизни, небольшая часть вас умирает. Этот фрагмент может быть выстрелом в эго, внутренней борьбой, проигрышем в споре, темной ночью периода души или чем-то еще.

Если возникнут обстоятельства, при которых часть меня может умереть, это война — точка. Личное развитие — ключ к решению любой жизненной ситуации и к успеху в ней. Дело не в достижении совершенства, а в достижении состояния мастерства.

Мастерство — это спектр, а не должность. Когда вы установите и достигнете своих целей личного развития , вы в конечном итоге достигнете состояния, в котором вы станете мастером в жизни.Вы по-прежнему будете совершать ошибки, вы НЕ будете совершенны, но вы будете достаточно опытны там, где жизнь будет гладкой, а не коварным подъемом.

Когда это произойдет, вы будете обладать уровнем боевой готовности и выносливости, мягко говоря, желательно.

Однажды мы с моим другом поссорились. Я сказал ему несколько менее достойных восхищения вещей, и он выстрелил в меня в ответ. Позже мне стало не по себе из-за того, что я сказал, и я пошел извиняться. Я сказал ему, что прошу прощения за то, что был злым… и он просто засмеялся.

Он сказал: «Значит!?!? Я служил в армии … сука, в меня стреляли до ХАХА. Что вообще значит «значит» ?! »

Вот где вы хотите быть в жизни: настолько умелые и мастерские, что вы можете избежать большинства ловушек, но готовы к тем, с которыми вам придется столкнуться.

Мы с другом поняли это, приятно посмеялись и помирились — и в этом весь смысл.

Больше друзей, больше врагов и больше развлечений

Друзья — это люди, которые поддерживают ваш жизненный путь . Враги — это те, кто активно противостоит вам.

В идеале, особенно если вы на пути к мастерству жизни, у вас будет гораздо больше друзей, чем врагов, но вы все равно хотите, чтобы враги присутствовали в вашей жизни по двум причинам: они говорят вам, когда вы делаете что-то правильно , и иногда с ними весело.

Нет ничего плохого в небольшом дружеском соревновании, но в этом мире есть люди, которые будут противостоять вам, что бы вы ни делали:

• Потому что они придурки
• Потому что они просто глупые
• Или они ревнивы

Слишком много врагов — это нехорошо, но правильное количество врагов в вашей жизни может добавить уровень возбуждения , который друзья не могут предложить.

«Ты не убьешь меня из-за какого-то неуместного чувства собственной правоты, а я не убью тебя, потому что … ты слишком веселый. Думаю, нам с тобой суждено делать это вечно. ”

— Джокер в Темном рыцаре

---

Постановка правильных целей личного развития, которые приведут к глубокому самоусовершенствованию в вашей жизни, изменит вас в лучшую сторону. Вы оставите старое и устаревшее позади и примете новое.

Как только вы примете новое, , вы приобретете соответствующую группу людей, которые ценят новое вы. Это твои друзья.

Весь этот процесс ведет к лучшим деловым отношениям, большему количеству денег, лучшим семейным отношениям, лучшим романтическим отношениям и в целом большему веселью — , что означает, что вы выигрываете игру.

Как ставить цели личного развития

1. Диагностируйте свою жизнь (до целей личного развития)

Не приходите к своим целям саморазвития волей-неволей и не случайно; воспользуйтесь системой. Хуже всего было бы нацеливаться на область, не нуждающуюся в улучшении.

Теперь я знаю, о чем вы думаете, все области можно улучшить, верно? Конечно, но я советую вам использовать хороший стратегический подход, чтобы ваша жизнь улучшалась в соответствии с вашими приоритетами.

Задайте себе такие вопросы:

• Знаю ли я, какие улучшения мне нужны? Может быть, вы пришли сюда с определенной идеей.
• Какие области моей жизни отвратительны, а какие прекрасны? Может быть, у вас дерьмо с финансами, но ваша семейная жизнь прекрасна.
• Как бы я оценил каждую область своей жизни? Затем вы можете решить, в каком порядке их решать.

Отстойно говорить это, но у меня нет определенной формулы, которой вы могли бы следовать. Это будет конкретно для вас.

Мне было бы легко сказать, что сначала вам следует заняться самой дрянной областью вашей жизни, но это может быть не лучшим вариантом для вас.

Скажем, например: у вас не идеальные отношения с родителями. Сфера вашей жизни, которая имеет самый низкий показатель удовлетворенности, — это ваша семейная жизнь, и вы хотели бы когда-нибудь получить этот балл выше.Возможно, сейчас не самое подходящее время. Может быть, ваш брат служит в армии за границей, а ваши родители просто еще не готовы к этому.

Подобные переменные повлияют на ваше решение , и вам решать, какую область своей жизни вы хотите улучшить в первую очередь.

Нет, Я не рекомендую делать мультипликаторы за один раз . Я рекомендую два.

Кроме того, если вам нужен совет, я бы посоветовал вам в первую очередь заняться своим здоровьем и деньгами. Кажется, что все в жизни становится легче, когда у тебя достаточно денег и хорошее здоровье. Так что попробуйте их, если у вас возникли проблемы.

Как вы оцениваете каждую область своей жизни? Вы выполняете упражнение «Колесо жизни», которое вы можете бесплатно найти в любом месте в Интернете, или же вы можете получить от меня наставления о том, как использовать его бесплатно здесь.

2. Чего вы хотите и чем недовольны?

После того, как вы выбрали область для улучшения, потратьте несколько минут, чтобы по-настоящему конкретизировать то, что вам не нравится в вашей текущей ситуации. Мэри Моррисси говорит людям сосредоточиться на их тоске и недовольстве.

Что плохого в вашей текущей ситуации и чего вы желаете взамен?

• Сядьте
• Составьте список
• Опишите вашу ситуацию
• Что нужно изменить?

3. Решите, чего вы хотите вместо этого

Это намного проще, чем выяснить, почему вы действительно недовольны своей жизнью. Иногда даже лучше начать здесь, а затем проанализировать свое недовольство. Используйте следующую формулу под , чтобы выяснить, чего вы хотите, а не чего не хотите.

Правила:

1. Вы заслуживаете всего, чего хотите, при условии, что вы готовы установить стандарты человека, у которого это есть.
2. Формула успеха: Желание = Вдохновляющие и последовательные действия x Время x Экспериментирование (Действуйте каждый день, достаточно времени, отбросьте то, что не работает, примите то, что работает)
3. Будьте практичны, но не обманывайте себя. Люди способны на необычные вещи.

Примеры целей для личного развития и самосовершенствования:

• Чувствую себя толстым / не могу наклониться, чтобы даже завязать обувь> Я хочу чувствовать себя свободным, гибким и полным энергии.Просто прилично смотрится.
• Чувствовать превосходство над всеми> Я хочу замечать свои сильные стороны, но также и сильные стороны, которые есть у других, и уметь ладить с ними
• Я думаю, что все осуждают меня, ненавидят меня, не любят меня и желают, чтобы я не был ‘t around> Я хочу чувствовать себя более уверенно в своих навыках, внешности, внешности и способностях.

4. Определите намерение — сделайте свой выбор

Однажды у меня возникла эта случайная мысль, что независимо от того, какая самая мощная сила во вселенной (человек или безличный, но каким-то образом высокоорганизованный набор законов и force), это не мешает людям делать омерзительный, отталкивающий и злой выбор; это не мешает нам делать невероятно щедрый, бескорыстный и вдохновляющий выбор.

Если вы подумаете об этом достаточно глубоко, к вам придет чувство ответственности. Право выбора — возможно, самая могущественная вещь на земле. Мы даже можем нарушить закон гравитации и отправиться в космос, если захотим.

Это означает, что у вас нет причин игнорировать силу, которой вы явно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО обладаете. Игнорировать это — все равно что зарыться головой в песок и быть трусом.

В электронных письмах, которые я отправляю (см. Их здесь) Я называю нас всех, кто делает выбор, но на самом деле у вас есть только два варианта: делать это или нет.На самом деле намерение — это не что иное, как ваш выбор. Вы решаете раз и навсегда, окончательно: «Это то, что я собираюсь делать сейчас».

Укажите свое намерение на листе бумаги: Я выбираю _________________!

• Не требует подробного описания.
• Воспользуйтесь формулой из предыдущего раздела.

5. Создайте план действий для достижения целей личного развития

Как только ваше намерение определено , вы готовы наметить шаги, которые вы предпримете для его достижения. У вас широкое намерение, но конкретный план действий. Планы действий состоят из нескольких компонентов:

1. Временная шкала
2. Конкретно заявленная цель
3. Планы для всех возможных результатов — наиболее вероятные, наилучшие из возможных и наихудшие
4. Навыки, которые вам понадобятся — что человек, достигший этой цели выглядит как
5. Одна вещь, которую вы можете делать каждый день для достижения наилучших результатов
6. Кто что, где, когда и сколько
7. Ежемесячные и годовые цели, которые вы преобразовываете в ежедневные списки дел
8. Конкретный ежедневный план на какое время и где вы будете работать над этой целью
9. Что вы будете делать в случае неудачи или рецидива — намерения реализации

Чтобы просто наметить свою цель, задайте себе следующие вопросы:

1. Какова моя цель в целом ?
2. Является ли моя цель широкой или подробной? Сделайте свою цель конкретной, чтобы вы могли измерить ее прогресс.
3. Измерьте свою цель. Что вы будете делать и в каком объеме к тому времени?
4. Возможна ли эта цель? Вы переоцениваете или недооцениваете себя?
5. Эта цель действительно актуальна для вас? Поможет ли это вам в достижении ваших целей?
6. Сколько времени вы даете себе, чтобы достичь этой цели?

Умные цели Пример формулы для целей личного развития

• [Общее желание] [От общего к конкретному] [Я добьюсь многого.Число — фунты, доллары и т. Д.] [Я могу это сделать, потому что…] [Я делаю это потому, что и эта цель помогает мне достичь ее, потому что] [На этот раз это будет закончено к «этой дате»]

ПРОЧИТАЙТЕ: Примеры интеллектуальных целей и то, как они работают

6. Добавьте намерения реализации

Намерения реализации — это просто то, что вы планируете делать при срабатывании триггеров.

Представьте на мгновение, что ваша цель — избегать еды на заправках.Это продукты с высоким содержанием сахара, жира и соли, а также продукты без питательных веществ, которые вам больше не нужны.

Ваша цель — исключить эту пищу из своего рациона , но каждое утро по дороге на работу есть удобная заправка прямо перед тем, как вы туда доберетесь.

• У вас всегда есть время остановиться на заправке
• У них есть энергетические напитки, которые вам нужны, и вы всегда устаете по утрам
• У них есть приятный сладкий батончик в середине утра, который вам нравится и т. Д.

Вы ходите туда каждое утро в течение года, и ваш мозг жаждет всех наград, которые вы получаете, когда останавливаетесь на этом … сахара, соли, кофеина и т. Д. в вашем мозгу, что заставляет вас жаждать чего-то.Вы будете жаждать кофеина и сахара, и, если вы не будете осторожны, вы прогнетесь и испортите свою цель.

Намерение реализации приходит, когда вы это понимаете. Вы говорите себе: «Когда я увижу заправочную станцию, я включу радио и продолжу проехать мимо» ИЛИ «Я сделаю глоток кофе, приготовленного дома, чтобы получить удовольствие» …что-то подобное.

Или вы могли бы проявить смекалку, пойти немного дальше и сказать: «Я собираюсь пойти другим путем и не заставлять себя использовать силу воли, чтобы избежать этой дурной привычки.”

Это намерения по реализации. Короче говоря, это действия, которые вы выбираете вместо этого, когда знаете, что ваша тяга будет подкрадываться к вам в жизни . Наличие плана увеличит ваши шансы на достижение целей личного развития.

7. Проконсультируйтесь со своим дневником — Отметьте свой прогресс — Пересмотрите

Журналы помогут вам отточить t, как от преувеличения вашего прогресса, так и от попадания в колею.

Дневник убережет вас от лжи самому себе. Вы не можете сказать себе, что продвигаетесь нормально, когда вы буквально пропустили четыре из последних пяти дней прогресса, и вы можете ясно видеть крестики вместо галочки на бумаге.

Отслеживание вашего прогресса также сделает дни, когда вы менее чем мотивированы, не такими уж плохими. Когда вы действительно преследуете что-то важное для вас, и вы сталкиваетесь с днем, когда вы устали, беспокоитесь и беспокоитесь, легко впасть в депрессию, в которой жизнь сосала последние несколько часов, и кажется, что жизнь была всегда было таким.

Мои любимые Журналы о целях личного развития :

Дело в том, что у вас, возможно, было за 17 дней до этого, когда вы были супер-активны, и все было замечательно. Вы не узнаете этого, если не заставите свой разум смотреть на необработанные данные.

Отслеживание вашего прогресса, сроков и результатов помогает вам быть честным при достижении цели и позволяет сравнивать свою текущую траекторию с тем, на каком, по вашему мнению, вы будете вначале.

8.Будьте термостатом. Постоянно регулировать

Вы знаете, как срабатывает термостат, когда температура в вашем доме становится ниже определенной? У него есть цель (поддерживать в вашем доме желаемую температуру), и когда он отклоняется от курса, он исправляется.

Тем не менее, еще одна причина, по которой важно записывать весь процесс постановки целей. Данные разрушают сомнения, вселяют уверенность и направляют вас туда, куда вы хотите пойти, но данные — не единственный способ превратить себя в человеческий термостат.

Быть устройством, которое автоматически исправляет себя, также означает снисходительно относиться к своим неудачам. Когда вы облажаетесь или у вас случится рецидив, не будьте болваном, просто выбросьте все в окно и скажите : «Да ладно, у меня была пара плохих дней, ТАК ЭТО ВСЕ СЕЙЧАС».

Любой, кто когда-либо достигал чего-то великого, посмотрел бы на вас, как на невежда. Быть термостатом — значит продолжать работу, даже когда сбиваешься с курса.

Регулировка — это еще и эксперименты. Если вы заметили, что что-то не работает, бросьте это. Если вы видите, что что-то набирает обороты, плохой бензин на нем и посмотрите, что произойдет!

Эффективные действия + терпение + эксперименты (отбросить плохие, принять хорошие, случайные идеи) = УСПЕХ каждый. Один. время.

9. Радуйтесь своему новому «я»

После того, как вы в течение определенного времени выполняете действие над мечтой или целью, она становится вашей личностью. Это хорошо, потому что , когда что-то становится вашей личностью, становится легко.

Люди не просыпаются и не ходят в спортзал каждый день в 5 утра, потому что это легко. Они ходят в спортзал, потому что они ходят в спортзал, и потому что это неотъемлемая часть их личности, им легко.

Ваше новое «я» — это то, кем вы мечтали быть 6 месяцев назад (или каковы бы ни были ваши временные рамки). Это тот человек, которым вы мечтали стать, добившись цели.

Что ж, теперь это ты. Grats 🙂

10. Переходим к следующему

Довольно глупо, что я посвятил этому целый раздел, но это важно.

Какова ваша следующая цель? Помните, насколько важен прогресс для вашего постоянного благополучия?

Вернитесь к шагу 1 и повторите.

Примеры целей личного развития для менеджеров

Согласно coproratefinanceinstitute.com, цели для менеджеров разделяются на три основные категории:

• Технические навыки,
• Человеческие и межличностные навыки,
• и концептуальные навыки.

Прежде чем вы изучите этот список, важно понять, как ставить эти цели в первую очередь.Какой метод постановки целей вы используете? Кто причастен? И т.д.…

Все цели, которые вы ставите перед собой, чтобы стать лучшим менеджером, будут относиться к одной из этих трех категорий, и в большинстве случаев цель будет представлять собой навык (жесткий или мягкий), в котором вы хотели бы стать более опытным. .

• Планирование и стратегия
• Коммуникация
• Делегирование
• Принятие решений
• Решение проблем
• Критическое мышление
• Навыки сочувствия и суждения
• Мотивационные навыки
• Коучинг и наставничество
• Поддержка производительности
• Увидеть потенциал других
• Быть лучшим слушателем
• Конструктивная обратная связь
• Содействие развитию других
• Эмоциональный интеллект
• Лидерские навыки
• Навыки ведения переговоров
• Эффективный 1 на 1-е Стратегия

и 9 может думать, что у стратегии больше общего с шахматами, чем у менеджера.Точно так же планирование означает просто составить список дел, верно? Неправильный. Помните, что сказал Майкл Портер (профессор Гарвардской школы бизнеса):

«. Суть стратегии состоит в выборе того, чего не следует делать. ”

Когда дело доходит до планирования и стратегии для менеджеров расстановка приоритетов так же важна, как видение, направление и цели. Когда вы думаете о желаемых результатах, одним из ваших величайших навыков является способность взять любую случайную идею и сказать: «Нет.».

Гэри Маккеун, автор книги Essentialism: Дисциплинированное стремление к меньшему, сказал, что

«Невозможно переоценить незначительность практически всего».

В той же книге он говорит, что организации, которые отказываются быть воинственными при определении приоритетов, в конечном итоге терпят поражение. Итак, менеджер, который хочет реальных результатов, поймет:

• Видение своей группы
• Навыки их команды
• Как составлять планы действий
• Что движет их вперед и что сдерживает
• Лучшее , худшие и наиболее вероятные сценарии и т. д.

Общение целей личного развития

50% как вы выглядите, 40% как вы сказали и 10% что говорите — когда-нибудь слышали об этом? Это утверждение может быть, а может и не быть правдой буквально, но ОПРЕДЕЛЕННО истинно по духу. То, что вы говорите, имеет меньшее значение при общении с другими.

Что, если я скажу вам что-то очень противное. Обычно это вызывает разлад между нами, но мой тон голоса саркастический, и вы можете видеть, что я улыбаюсь, веду себя глупо, и в целом вы просто чувствуете, что я совсем несерьезный.

Что, если я попытаюсь убедить вас в своей искренности, но мое тело и резкость в голосе заставят вас почувствовать, что я лгу?

Это два прекрасных примера одного: общение — это не только то, что исходит из ваших уст.

На самом деле, мы уже давно знаем, что оцениваем других людей как более компетентных, чем они, на основе их уровня уверенности. Уверенность сообщает нам, используя гораздо больше, чем то, что мы говорим.

Но общение — это широкий термин, и это не просто сценарий индивидуальной встречи. Связь также означает:

• Частота и время связи
• Знают ли другие, что им конкретно нужно.
• Вы слишком много общаетесь?
• Ваше сообщение кратко и по существу?
• А как насчет ваших клиентов или клиентов? Коммуникация не только внутренняя
• Как вы общаетесь в своем маркетинге?
• Как передает ваш невербальный пример?

«Самое важное в общении — это слышать то, о чем не говорят.”

— Питер Друкер

Делегирование

Делегирование — это принятие задачи и передача ее соответствующему человеку в вашей команде для выполнения.

Не нужно усложнять себе задачу. По моему собственному опыту, для делегирования требуется компонент: доверие. Если вы не доверяете своей команде, всю работу будете делать вы, потому что вы не уверены, что у кого-то еще есть навыки, желание, мотивация и компетентность для выполнения задачи на должном уровне.

Делегирование подразумевает расстановку приоритетов. Это правда, что вы должны быть готовы мыть туалеты, а также сидеть на большом сиденье и принимать решения, но ни то, ни другое не означает, что вы делаете ВСЕ. У вас есть члены команды по какой-то причине, и у них есть работа.

Определите, чем вы должны заниматься, и будьте уверены, что рассказываете другим, в чем заключается их работа.

Номер два, превратиться в Горация Слизнорта. Вы знаете, волшебник из Гарри Поттера? Он был высококвалифицированным волшебником, который умел собирать других высококвалифицированных магов для своей собственной команды.

Другими словами, , вы не будете чувствовать себя уверенно, делегируя задачи, если не уверены в своей команде . Они должны быть такими же хорошими, как и вы, а это означает, что вы делаете все необходимое для развития их энтузиазма, мотивации и навыков, пока они прилагают для этого усилия.

Затем вы даете задание Бенни Какое-его лицо выполнить и отправляетесь домой на вечер, зная, что завтра утром дело будет сделано… верно… в первый раз. Период.

Навыки, которые способствуют делегированию:

1. Возможность расставлять приоритеты
2. Мотивация вашей команды
3. Эмоциональный интеллект и понимание того, кто может справиться с какой рабочей нагрузкой
4. Обращать внимание на свою команду и знать, у кого какие навыки
5. Какие-то организационной способности знать, кто несет ответственность за вещь на самом деле

Принятие решений

Осмотрительность — одна из самых важных характеристик успеха, и в основном это означает принятие правильных решений.

• Какие ресурсы вы будете использовать?
• Следует ли это сделать сейчас? Кем?
• Как подходить к проблемам
• Предоставление решений

Наиболее эффективные лица, принимающие решения, почти всегда поступают правильно. Чтобы поступать правильно, нужно отточить свои навыки анализа каждой доступной переменной и сделать твердый и эффективный выбор для получения желаемых результатов в зависимости от времени, места и обстоятельств.

Каждый раз, когда вы берете общее правило и применяете его, вы рискуете ошибиться, если сначала не проанализировали обстоятельства должным образом. Принятие правильного решения зависит от переменных. Вот почему у нас бывают загадки вроде:

• Убивать кого-то плохо? Что, если это несчастный случай? (Убийство против непредумышленного убийства)
• Получают ли взрослые такое же наказание по закону, как и детям?
• Воровство — преступление? Что, если воровство было направлено на то, чтобы прокормить семью, и у него не было другого выхода?

Если вы хотите быть плохим менеджером, принимайте решения по всем направлениям. Если вы хотите быть хорошим менеджером, поймите, что ни одно правило, которое у вас в сердце, не имеет абсолютного применения , и если вы притворитесь, что это так, будут моменты, когда вы ошибаетесь… вы проиграете игру.

Вероятно, это одна из 5 самых важных целей личного развития прямо здесь.

Решение проблем — # 2 Цель личного развития

Лучшие специалисты по решению проблем ориентированы на решение. Почему? Те, кто сосредоточен на проблемах, решают проблемы так же хорошо, как и те, кто сосредоточен на решениях, но человек, ориентированных на решение, работают быстрее.

Сколько времени действительно нужно, чтобы изолировать проблему? Ответ 20% от общего времени. На решение отводится 80% общего времени. Люди терпят неудачу, когда выясняют, в чем проблема, а затем размышляют над ней целую вечность. Вы менеджер, а не терапевт.

Разберитесь в основном процессе решения проблем и станьте лучше:

1. Определите проблему
2. Уточните проблему
3. Определите цели (что вы предпочитаете вместо проблемы)
4. Определите основную причину проблемы в море в значительной степени не относящиеся к делу детали
5. Составьте план действий
6. Выполните план действий
7. Оценивайте свои результаты и отслеживайте свой прогресс

Обратите внимание, что там не было ничего о том, чтобы сидеть у костра целую вечность.Процесс фундаментального понимания проблемы — это шаги 1 и 2. Разберитесь, пройдите мимо и получите желаемые результаты.

Критическое мышление — Цель личного развития №1

Весь ваш опыт — не что иное, как процесс, посредством которого данные из внешнего мира проникают в вашу жизнь через ваши органы чувств, и ваш разум оценивает их как хорошие или плохие, согласованные с ваше интеллектуальное пространство в виде идей, идеалов, ценностей и концепций, а затем воспринимается определенным образом.

Полный рот, верно?

Вот что я имею в виду: ваша жизнь и восприятие реальности, ваш опыт в целом существует в основном в вашей голове.

Навыки критического мышления — это то, что позволяет вам воспринимать этот сырой, неочищенный опыт, а фильтровать их до наиболее точного восприятия реальности.

Все ваши мысли, эмоции, чувства (и все остальное) не обязательно являются законом, и они существуют так же, как алмазы и минералы на земле.

Ваши мысли и чувства не обязательно плохие, они просто неочищенные , и когда вы применяете их в неочищенной жизни, тогда у вас возникают проблемы с другими и с самим собой.

То же самое происходит, когда компания по производству кристаллов или драгоценных камней выкапывает руду и пытается продать ее… Никто этого не хочет, поэтому из нее нужно переработать драгоценный камень с красивой огранкой и закрепкой.

Нас восемь миллиардов на Земле. Восемь миллиардов совершенно разных, суверенных и разных индивидуальных переживаний.Мы никогда не согласимся на 100%, но мы можем согласиться с тем, что чашка есть чашка, даже если эта чашка приобретает разные оттенки для каждого из нас.

А теперь представьте, что вы не применяете никаких форм критического мышления к своему опыту и думаете, что жизнь — это не что иное, как противодействие.

Знание того, как использовать свой первоначальный опыт и преобразовать его в наиболее точную версию реальности, которую вы можете, сделает из вас не только превосходного менеджера по качеству, но и почти сверхчеловека… человека, потому что большинство людей на Земле этого не делают. .

---

6 Steps for Effective Critical Thinking

https://www.criticalthinking.org/pages/defining-critical-thinking/766#:~:text=Critical% 20мыслить% 20 ​​- это% 20% 20намышленно, направлять от% 20 до% 20верия% 20и% 20 действия.

Навыки сочувствия и рассудительности

Сочувствие на рабочем месте, попросту говоря, означает видеть в ваших сотрудниках как личности и понимать их работу через полученный опыт.

CSO Business Solver обнаружил, что 90% низко- и высокопоставленных сотрудников (включая генеральных директоров) считают, что сочувствие на рабочем месте является важным компонентом производительности на рабочем месте.

Не только это, но и исследование показало, что сами сотрудники считают, что производительность в целом может радикально повыситься, если организация активно заботится об их психическом здоровье: продуктивность (48%) и мотивация (42%), сокращение текучести (39%) и создают чувство принадлежности к организации (36%). (Рэй Шанахан через Forbes)

Мотивационные навыки

Умение мотивировать вашу команду означает способность вызывать у них положительные эмоции .Мы стараемся изо всех сил, когда нам хорошо, несмотря ни на что.

Будь то шансы против вас, снег и дождь на улице или астероид вот-вот уничтожит жизнь на Земле, как мы его знаем, когда ваша команда чувствует себя выдающейся, они сделают выдающиеся вещи.

Положительные чувства и положительная энергия — это в основном одно и то же в этом контексте, поэтому вот несколько способов привить положительную энергию вашей команде. Атмосфера не витающая в облаках, а атмосфера, в основе которой лежат уверенность, целеустремленность, поддержка и понимание.

• Прививайте целеустремленность себе и другим. Сконцентрируйте свою энергию на чем-то важном, сложном и захватывающем
• Ежедневно продвигайтесь к этой цели
• Почаще перезагружайте свое тело и разум и удаляйте все устаревшее. Ключевыми факторами здесь являются диета и психическое здоровье.
• Обратите внимание на то, что сделано хорошо.
• Решите, что вы будете чувствовать себя хорошо независимо от обстоятельств

Коучинг и наставничество

Коучинг и наставничество вашей команды / сотрудников заставляют их чувствовать себя более ценными, потому что вы тратите время, чтобы помочь им стать лучше и совершенствоваться их навыки и способности. Когда они становятся лучше, они становятся более уверенными в себе.

Производительность

Если вы думаете, что продуктивность означает выполнение большего количества задач, вы ошибаетесь. Производительность, по сути, — это слово, которое описывает условия жизни человека лучше, чем любое другое, потому что оно означает прогресс. Прогресс — это неотъемлемая часть нашей жизни, и мы не добиваемся прогресса без причины.

Мы добиваемся прогресса, чтобы испытывать новые вызовы и достижения, а также способствовать нашей зависимости (в лучшую или в худшую сторону) от роста.

Производительность — это не выполнение большего количества дел , а выполнение большего количества важных дел и времени.

Суть продуктивности заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы задать вопрос: «Как мне разумно использовать свое время?»

Когда вы формулируете вопрос таким образом, есть несколько способов стать более продуктивными:

• Спросите себя, какие задачи САМЫЕ важны
• Управляйте своей энергией и сосредотачивайтесь больше, чем временем
• Используйте методы и системы, позволяющие эффективно расставлять приоритеты.

Поддержка

В мире бизнеса начальников больше, чем лидеров. Лидеры обладают качествами, о которых большинство из нас только мечтают, а начальство — просто… начальником. Никому не нравится человек, который просто выкрикивает приказы , но почему-то все мы любим хорошего лидера, даже если лидеры — просто боссы с целой кучей дополнительных.

Слышали когда-нибудь, что никому не хочется продавать, но все любят покупать? Разница между боссом и лидером — это качества, которыми обладают хорошие лидеры, и чтобы быть хорошим лидером, вы должны поддерживать свою команду.

Как поддержать свою команду в качестве менеджера:

1. Уверенность в себе
2. Принятие решительных решений
3. Сочувствие к ним
4. Подталкивать их, когда они в этом нуждаются
5. Направлять их к стандарту, а затем и выше это
6. Отказ принимать свою лень — они лучше этого
7. Помогать им развивать свои сильные стороны
8. Убедиться, что они чувствуют себя людьми, а не ослами.
9. Слушать их, когда они говорят, по-настоящему.
10. Оптимизм

Удержание персонала

Почему склады, распределительные центры и заведения быстрого питания всегда нанимают? Все знают, что они могут пойти в одно из этих мест и завтра устроиться на работу.

Почему?

Это потому, что эта работа — отстой?

Нет, это не так, хотя вы могли так подумать.

Я проработал обе эти работы, и сама работа не отстой. Людям нравится готовить еду для других (даже если она может быть не самой здоровой), и движение домкрата и вилочного погрузчика по этим огромным складам было, вероятно, одной из самых увлекательных работ, которые у меня когда-либо были.

Мне даже нравится запах поддонов и бетона, смешанных вместе в одном здании.

Так почему же этим работникам постоянно приходится иметь дело с «вращающейся дверью»?

Это окружающая среда. Эти заведения печально известны чрезмерной работой и недооценкой своих клиентов. Не только это, но и воспринимаемая ценность человека, выполняющего такую ​​работу, невысока.

Удержание персонала — это не только хорошо на бумаге, но и эффективно. Сотрудники, которые потратили свое время, более преданы , лучше делают то, что они делают, больше вкладываются в организацию и больше похожи на друзей, чем на сотрудников.

Секрет увеличения количества людей, которые остаются на заработной плате, нельзя упростить двумя словами, но для начала вы можете попробовать «удовлетворенность работой» и «приверженность».

Увидеть потенциал других

Вы верите, что люди такие, какие они есть, и что они больше никогда не будут? Умение не обращать внимания на недостатки человека, его настоящее и заглядывать в будущее — это навык, которым обладают немногие.

Конечно, преодолеть наши недостатки сложно, и, к сожалению, большинство из них никогда не делают этого, но занять позицию, в которой вы помогаете своей команде стать лучше, чем они есть в настоящее время, — это то, за что они вас будут помнить.

Прогресс делает людей счастливыми, и если вы заставите других почувствовать, что вы поддерживаете их рост, они сделают для вас больше.

Быть лучшим слушателем

Вы потерпите неудачу как менеджер без серьезных эффективных коммуникативных навыков, а большая часть общения — это умение слушать.

Согласно Skillsyouneed.com: « Многие успешные лидеры и предприниматели приписывают свой успех умению слушать. Ричард Брэнсон часто называет слушание одним из основных факторов успеха Virgin. ”

Конструктивная обратная связь

Критика — деструктивная сила. Обратная связь — творческая сила. Ни то, ни другое не являются хорошими или плохими, они разные, и их следует использовать в зависимости от обстоятельств. Как менеджер, ваша работа — решать, требует ли что-либо в организации критики или обратной связи.

Что-то вроде плохой работы сотрудника может потребовать обратной связи, тогда как что-то вроде расизма определенно потребует критики.

Это действительно единственное решение, которое необходимо принять: вы пытаетесь создать или разрушить?

Потенциал в будущем )

Обратная связь	Критика
создает	уничтожает
На основе решения	На основе проблем
Выпустите их (Слабые стороны)

Вы можете определить, критикуете ли вы кого-то или даете ему хорошую обратную связь, по тому, о чем вы думаете.

Содействие развитию других

Если бы вы сели с бывшим автором Forbes.com Виктором Липманом и поговорили об ответственности менеджера за развитие своей команды, он бы сказал следующее (я думаю):

• Сотрудники заботятся о вас , когда они чувствуют, что вы заботитесь о них
• Когда ваши сотрудники заботятся о вас, они лояльны к вам
• Когда они лояльны к вам их производительность увеличивается
• Когда это происходит они становятся всерьез преданными
• Преданные сотрудники естественно стремятся к продвижению
• Вам следует поддержать это продвижение , если вы умны

Главное здесь в том, что люди не будут чувствовать себя застрявшими надолго, прежде чем восстанут. Прогресс — неотъемлемая часть нашего счастья , и мы не сможем долго терпеть стагнацию.

Если вы умный менеджер, , вы приложите искренние усилия, чтобы всегда помогать своей команде, когда они чувствуют необходимость роста . Это не означает, что на неквалифицированного человека возлагается больше ответственности, чем ему нужно. Это означает, что , когда кто-то явно перерос свой нынешний статус, вы учите их большему, даете им больше и ожидаете большего .

Вернитесь в раздел лидерства.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект менеджеров появился в последнее десятилетие. Он стал популярным с 2000 года, но сам термин был создан в 1990 году Джоном Майером и Питером Салови.

Вкратце, эмоциональный интеллект — это то, насколько вы квалифицированы в познании себя и работе с собой, а также знании и взаимодействии с другими, сочетая эти два аспекта для создания высокопроизводительных, полезных и прибыльных отношений.

Навыки, которые вам нужны для развития серьезного эмоционального интеллекта (EQ):

1. Познание себя
2. Управление собой
3. Понимание других
4. Управление другими

Лидерские навыки

Около 10 лет назад «сборщик» на складе. Это была работа начального уровня, которая практически не требовала никаких навыков, кроме счета. Через две недели после того, как меня взяли на работу, менеджер моего крыла ушел в поисках лучшей работы.

Не будем о нем говорить. Он ушел, потому что искал работу получше, с большей ответственностью, с лучшей оплатой, и я НИКОГДА никого не буду винить в этом. Проверьте раздел «Содействовать росту других», если вы хотите понять, о чем я.

Так как я был там самым трудолюбивым и ответственным селектором… и давайте уточним это утверждение….

Мне нравились складские работы. Я не знаю, от меня ли это связано, или от Овна, но мне нравилось работать со своим телом и получать хороший рабочий день.Итак, я работал, а когда я заканчивал работу, я работал с другими людьми — и мои менеджеры видели это.

Они видели, как я выполняю свою работу, затем работу других людей, а затем 10% работы другого человека, а затем ухожу и иду домой. Я получил РЕАЛЬНЫЙ БЫСТРЫЙ рейз.

Моя работа была частью меня, частью моего лидерства. Мой менеджер на этом складе был лучшим менеджером, который у меня когда-либо был, и это видно. Я любил своего менеджера. Я любил то, что он делал. Я любил себя и то, как мы работали вместе, и я верил в то, что мы делаем.

Мы просто продавали кеги в близлежащие рестораны, но он считал, что это важно, и показал мне, что это важно , поэтому я действовал соответственно.

Конец истории. Сравните это с любым из дерьмовых боссов, которые у вас когда-либо были в жизни.

Быть начальником и быть НАСТОЯЩИМ лидером — не одно и то же. Однако , если вы приложите усилия, чтобы стать хорошим лидером, вы автоматически станете лучше, чем 80% существующих «менеджеров».

Навыки ведения переговоров

Согласно Cleverism.com, «навыки ведения переговоров помогают строить отношения, обеспечивать качественные решения и помогают избежать конфликтов в будущем, потому что их цель — способствовать доброй воле, оставляя обе стороны одинаково удовлетворенными».

Навыки ведения переговоров используются не только между бизнесом, но и между вами и вашей командой.

Вы можете обнаружить, что кому-то в вашей команде нужны определенные уступки, чтобы работать на высоком уровне, или, может быть, вы живете в маленьком городке, где все хотят увидеть футбольный матч в пятницу, поэтому вы договариваетесь с ними, либо работать усерднее в четверг, либо приеду на несколько часов в субботу.

Навыки ведения переговоров помогут вам легко преодолевать препятствия и достигать целей, делая лишь незначительные уступки.

Эффективность 1 на 1

Встреча 1 на 1 — это знакомство и обновление информации о прогрессе между руководителем и членом команды. Это может быть начальник менеджеру, менеджер сотруднику / работнику, тренер клиенту, учитель ученику и т.д. .

Хороший менеджер будет часто встречаться с членами своей команды и обсуждать: цели, производительность, отношение, будущие профессиональные цели, вовлеченность и многое другое.

Если вы хотите узнать, насколько хорошие менеджеры серьезно эффективны 1 на 1, прочтите эти два сообщения:

1. Контрольный список для встреч один на один
2. 1 на 1 для вовлеченных сотрудников: Как хорошие менеджеры руководят ими

Примеры Личное развитие Цели для лидеров

Лучшие лидеры — творцы. Единственная причина, по которой лидеры вообще существуют, — это наша внутренняя потребность в росте. Следовательно, лучшие лидеры — это те, кто берет все в своей сфере и помогает ей расти.

• Обеспечьте надежное руководство для своей команды
• Поощряйте творчество — люди — творцы
• Станьте лучшим мотиватором
• Общайтесь кратко, ясно и уверенно
• Прививайте правильные ценности
• Умело и тонко разрешайте конфликты и правильное поведение
• Узнайте, как делегировать и расставить приоритеты
• Развивайте четкое видение и никогда не отклоняйтесь от него
• Создайте заявление о миссии
• Создайте заявление о видении
• Всегда задавайте вопросы своей команде.Насколько они осведомлены?
• Мужество. Выбросьте все, что не нужно.
• Влияйте на других в приятной и дружелюбной манере
• Станьте более организованным
• Слушайте больше
• Полностью примите на себя ответственность и подотчетность
• Будьте более открытыми

Если вы хотите стать опытным лидером, подумайте, что это значит быть опытным садовником .

GARDENER	LEADER
Анализ почвы	Постоянный мониторинг атмосферы и рабочей среды на предмет компонентов успеха
Компостирование	или их переработка их для других операций
График солнечного воздействия	В какое время дня, года и недели ваша группа наиболее продуктивна.В этой области работают высокоприоритетные мероприятия и группы. место
Борьба с вредителями	Устранение всех проблем и токсичных элементов или работа с ними
Опыление	Успешная передача идей из отдела, группы или системы другому
Уход за инструментами и обслуживание	Принятие уход за инструментами и системами, их восстановление, ремонт и замена
Собирайте спелые плоды	Узнавайте, когда ваш результат достигнут, и двигайтесь дальше.Если слишком долго оставлять плоды на лозе, это приводит к появлению насекомых, птиц и гниению.

Если вы хотите быть хорошим руководителем, попробуйте сначала стать хорошим садовником.

Коммуникация

Коммуникация для руководителей означает формулирование потребностей вашей организации и ваших идей для менеджеров и сотрудников. Это также означает прислушиваться к ним и их потребностям, а не просто диктовать их действия.

Коммуникативные навыки руководителей включают:

• Адаптация вашего стиля речи к вашей аудитории или отдельному человеку
• Ясность
• Уверенность
• Активное слушание
• Прозрачность
• и возможность задавать открытые вопросы

По данным Harvard Business Школа, язык тела и серьезное отношение к обратной связи также являются формами общения, потому что вы неосознанно подтверждаете свои слова и показываете, что слушали и действительно заботились о том, что было сказано.

Мотивация / дисциплина

Лидеры знают баланс между состраданием и жесткой любовью. Чтобы быть хорошим лидером, вы должны вдохновлять и мотивировать свою команду, когда это необходимо, но также посоветуйте им смириться и работать, когда дисциплина возьмет верх.

Вы не делаете никому одолжение, балуя их. Выталкивание людей из зоны комфорта — это не только то, что делает их великими , но и то, что показывает им, что рост не был таким уж страшным.

Приоритезация / делегирование

Нет никакой ценности в том, чтобы хорошо разбираться в неправильных вещах, и нет успеха в достижении всего. Почти все не имеет значения . Очень немногое нужно сделать в мире, полном миллиона возможностей для достижения желаемого.

Прочтите эти две книги ниже (одно / эссенциализм), чтобы узнать, как расставить приоритеты в нескольких шагах, которые принесут ошеломляющие результаты и устранят все ненужные возможности, которые отнимут ваше время и заставят вас отставать.

В целом, большинство руководителей рекомендуют матрицу решений Эйзенхауэра, которая представляет собой простое устройство, позволяющее извлекать из вашего списка дел только необходимое и добиваться серьезных результатов.

Мышление роста / Позитивность

Положительное и отрицательное мышление — это убеждения будущего, а быть реалистом — это термин в настоящем времени. Хороший лидер будет знать, как привить положительный настрой в своей команде, не давая им думать, что никаких текущих усилий не требуется.

И вы, и ваша команда способны расти. Все мы можем учиться, приобретать новые навыки и взрослеть. Не думайте, что «такой-то никогда не научится». Это может быть правдой, но ОПРЕДЕЛЕННО будет правдой, если вы будете относиться к ним таким образом.

Инвестируйте в постоянный рост своей команды и подтолкните их к воплощению более высоких стандартов, позволяя им верить в прекрасное будущее, а не в мрачное.

Обратная связь / Комментарии / Ожидания

Хорошие руководители управляют макросами, что означает, что они предлагают конструктивную обратную связь, не устанавливая камеры в офисе своего сотрудника , чтобы убедиться, что они нажимают достаточно клавиш в минуту.Доверяйте им и будьте уверены, что , когда они совершают ошибки, они учтут ваши отзывы и рост.

Когда они докажут, что не могут с этим справиться, тогда может потребоваться прекращение или более агрессивный подход, но не начинайте с этого. Это никому не нравится.

Согласно сайту thebalancecareers.com, ключом к успешной обратной связи является ясность и сочувствие.

Подотчетность и крайняя ответственность за результат

Как руководитель, вы во всем виноваты.В идеале все в вашей команде думают так же. Когда каждый в команде берет на себя полную ответственность за успех и неудачу группы , тогда неудержимая сила и неподвижный объект становятся одним и тем же.

«Вы должны владеть всем в своем мире, никто не виноват».

Джоко Виллинк

Прочтите это: Больше никаких оправданий !: Пять задач личного и организационного роста

Прочтите также: Extreme Ownership — How U.С. Лид и Вин

Примеры целей личного развития на работе

Постановка целей личного развития на работе — это то, что отличает вас от всех остальных. Все в глубине души замечают, когда кто-то опережает график всего на 20%.

Даже если вы отнесетесь к своему профессиональному развитию несколько серьезнее, чем другие, вы выделитесь в умах людей. Вы завоюете их уважение и доверие и первым придете в голову, когда это продвижение станет доступным.

• Станьте толстокожим
• Создайте план личного развития
• Изучите чужую работу
• Начните читать книги по своей специальности или должности
• Получите профессиональный сертификат или ученую степень
• Получите непрофессиональный сертификат или ученую степень
• Узнайте, как выделитесь
• Создайте заявление о видении
• Создайте заявление о миссии
• Научитесь использовать новую технологию
• Станьте эффективным коммуникатором
• Станьте более продуктивным
• Продайте свои навыки самостоятельно

Станьте толстокожим

Не буквально.Образно говоря, стать толстокожим означает смягчить нашу склонность обижаться , плохо справляться с критикой и принимать все на свой счет.

Представьте себе жизнь, в которой вы постоянно размышляете о том, что о вас думает начальник, испытываете беспокойство на собраниях и чувствуете, что все молча осуждают вас.

Затем, когда кто-то может дать вам какой-то искренний совет, вы набрасываетесь в ярость, занимаетесь чрезмерной защитой, перекладываете на себя вину или что-то другое непривлекательное, что действительно заставляет окружающих вас чувствовать себя незрелыми.

Вполне возможно, что прямо сейчас вы настолько чувствительны, что даже самый приятный человек на земле мог бы пригласить вас на ужин, залить комплиментами, а затем сказать что-то плохое о вас, и вы впадете в депрессию.

… но более вероятно, что вы работаете в месте, где кто-то просто любит критиковать всех вокруг.

Дело в том, что высококвалифицированные менеджеры и лидеры умеют давать обратную связь таким образом, чтобы это вдохновляло u s. Если кто-то действительно чрезмерно критичен, предположите, что он не контролирует свою жизнь или каким-то образом страдает.Что-то происходит в их жизни, что заставляет их чувствовать себя неконтролируемыми, потому что это единственная причина, по которой люди хотят причинять боль другим.

Не делайте предположений. Вы, честно говоря, никогда не знаете, почему что-то произошло именно так.

Не все о тебе. Иногда (большую часть времени) речь идет о них.

Практика отношения дзюдо. Мстить или проявлять пассивную агрессию — это катарсис, но вы выиграете больше в долгосрочной перспективе, если примете их чрезмерную критику и найдете в ней хоть каплю правды, которая поможет вам стать лучше.

Создайте план личного развития

КАК СОЗДАТЬ ПЛАН ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ ДЛЯ ВАШИХ РАБОЧИХ ЦЕЛЕЙ	1
Определите свои большие цели. Пример: Накопление на новый дом
Разделите на самые важные мини-цели. Пример: Откладывать 10% моего дохода каждый месяц
Определитесь с вашим графиком. Пример: Я хочу, чтобы эта цель была достигнута к концу следующего года (24 месяца)
Сделайте ваши мини-цели и сроки согласованными. Пример: Это много нужно сэкономить, чтобы получить дом. Это значит столько в месяц. Что составляет 10% от моего общего дохода в месяц. Цель совпадает.
(Намерение реализации) Назовите свои препятствия. Пример: Желание потратить лишние деньги на рестораны.
(Намерение реализации) Назовите свои возможности. Пример: Автоматический перевод денег на заблокированный счет через приложение для телефона.
Поддержка. Пример: Финансовые блоги или блоггеры. Друзья и семья, которые успешно достигли этой цели или будут держать меня в курсе.

Как создать план личного развития (PdP)

Изучите чужую работу

Переключайтесь на другой отдел, торгуйте с кем-то в течение недели или изучите другой рабочий навык на стороне.

Начать читать книги по своей специальности или должности

Это просто. Погуглите свою работу, поле и работу или найдите книги на Amazon.

НАЧНИТЕ С ЭТИ: Лучшие книги, которые сделают вас динамо-рабочим местом

Получите профессиональный сертификат или степень

Проверьте, будет ли ваша организация платить за ваше обучение. Другой вариант — посмотреть, какой тип степени или сертификата будет наиболее полезным для вашей нынешней должности и ваших будущих целей, а затем заняться этим самостоятельно либо в общественном колледже, либо в онлайн-учреждении.

Вы также можете найти онлайн-курсы, на которых обучаются мои уважаемые люди в вашей области.

Например: Гэри Келлер и Грант Кардон могут быть приемлемым выбором для обучения в сфере недвижимости, и вы можете убедить своего босса заплатить за них.

Получите свидетельство о непрофессионализме или ученую степень

Есть множество мест, где вы можете получить более качественную подготовку и знания о том, чем вы зарабатываете себе на жизнь.

Попробуйте эти неофициальные центры для отличных курсов и тренингов:

Узнайте, как выделиться

Выделяться означает делать все, что не хотят делать ваши сверстники.Вы хотите быть человеком, который задает вопросы, представляет идеи и участвует в собраниях.

Вы хотите иметь привычку выглядеть впечатляюще, но не обязательно за это нужно хвалить. Другими словами, создайте себе респектабельную репутацию.

Создайте заявление о видении и заявление о миссии

Заявление о видении — это идея, которую вы держите в своем существе о том, каким мог бы быть мир. Ваша миссия — это план, разработанный для достижения этой цели.

Узнайте, как начать с заявления о видении здесь ИЛИ с заявления о миссии здесь.

Научитесь использовать новую технологию

Я даже не говорю об обучении сложным навыкам. Если бы у вас не было необходимых навыков, у вас, скорее всего, не было бы работы, которая у вас есть. Фактически, 92% руководителей в октябре прошлого года заявили, что мягкие навыки намного важнее жестких навыков.

Так какие же технологии тогда? Обычные. Я знаю, что у вас есть техническая поддержка, но если вам нужен другой человек, чтобы починить ваш Wi-Fi, узнайте, как исправить свой собственный Wi-Fi…

Станьте эффективным коммуникатором

Неэффективное общение — самый простой способ начать конфликт в рабочее место.В большинстве случаев наши попытки общаться с другими сдерживаются неконтролируемыми эмоциями, недостатком внимания, постоянным языком тела и откровенно негативным языком тела.

На самом деле, плохое общение может в конечном итоге вызвать большую часть стресса, который мы испытываем на работе, что делает его сильным кандидатом для вашей первой цели личного развития.

Станьте более продуктивными

Большинство людей крайне непродуктивны, что больше похоже на смерть в этом мире, чем на большинство вещей, когда вы действительно думаете об этом.

Лучший способ в полной мере использовать свою жизнь — это разумно использовать свое время. Продуктивность означает знание того, что вам нужно, с кристально ясным видением и смелость избегать всего, что вас не достигает.

«Вы можете решить почти все проблемы этой страны, если повысите продуктивность каждого в два раза».

Тай Лопес

Повышение продуктивности спасет вашу жизнь, так как она даст вам больше возможностей для жизни. Не говоря уже о том, что вы можете произвести впечатление на своего босса и получить больше денег!

Узнайте, как стать более продуктивным, от Брайана Трейси.

Самостоятельно продавайте свои навыки

Возможно, вы учились в колледже, получили степень или сертификат и обладали твердыми навыками, которые ваш работодатель нашел полезными, но работа по 40 часов в неделю за деньги дает вам лишь ограниченную сумму.

Поиск способа продажи этих навыков в Интернете, какими бы они ни были, может принести доход, пока вы спите.

Как превратить уже имеющиеся у вас навыки в онлайн-доход 9 основных шагов, чтобы начать выдающийся онлайн-бизнес!

Примеры целей личного развития для сотрудников

Как именно вы собираетесь выделяться как сотрудник? Я скажу вам одну вещь, никого никогда не впечатляет кто-то, кто приходит каждый день и делает свою работу , им нужны люди сверхчеловеческого типа.

Если вы выполняете свою работу правильно, вы получите работу, но она не принесет вам повышения или повышения по службе, , так что даже не думайте, что вас следует вознаграждать просто за срок пребывания в должности. Это не так.

Если вы хотите быть особенным в глазах своего начальника, попробуйте развить любую из сильных сторон сотрудников, перечисленных ниже.

• Эмоциональный интеллект
• Внимательность
• Рабочая этика и продуктивность
• Работа над продвижением по службе
• Предложите узнать что-то новое
• Запишитесь на обучение
• Спросите отзыв и отнеситесь к этому серьезно

Эмоциональный интеллект: понимать свое эмоциональное содержание и эмоции других людей. Это дает вам более полное представление о том, как мы ведем себя на рабочем месте. Возможность ходить на цыпочках вокруг чужих чувств — не всегда лучший выход, но если вы покажете, что способны, ваш босс увидит, что у вас есть мягкий навык, который помогает вам хорошо управлять другими.

Внимательность: Вы когда-нибудь слышали, что поспешность тратит впустую? Это ложь. Спешка действительно приносит убытки, но многие из нас не понимают, что такое поспешность. Подсказка: это не значит, что нужно работать быстрее. Скорость означает, что вы увеличиваете скорость, не увеличивая концентрацию. Когда вы идете так быстро, но не обращаете внимания, вы в конечном итоге тратите впустую. Внимательно относитесь к тому, что вы делаете, чтобы делать меньше ошибок и выглядеть надежным.

Трудовая этика и продуктивность: Не бойтесь работы. Вы не ленивы и не безответственны , вы просто иногда теряете вдохновение. Лучшее, что вы могли бы сделать для себя, — это найти способ получить мотивацию. Почему ты делаешь то, что делаешь? Какие услуги предоставляет ваша группа или организация? Что ваша работа дает вам в жизни?

Работа над продвижением по службе: Подумайте об этом так — кто-то должен заполнить это место, может быть, вы сами.

Предложите узнать что-то новое: Выразите свое желание приобрести новый навык на своей работе. В большинстве случаев вам понадобится хороший послужной список, чтобы ваше начальство согласилось, но , если вы соответствуете всем требованиям, вы можете оказаться тем человеком, который знает все о вашей рабочей среде. Работодатели любят людей, которые могут все.

Запишитесь на обучение: В большинстве мест работы есть периоды, когда они предлагают обучение интересующимся.Примите их предложение и станьте лучше в том, что вы делаете, особенно если это оплачиваемое обучение вне офиса.

Попросите обратную связь и отнеситесь к этому серьезно: Когда у вас будет возможность, попросите о встрече или просто попутно поинтересуйтесь своей работой и своими успехами. Вы можете получить глупый ответ вроде «ОК». В этом случае будьте конкретны и спросите их, насколько вы продуктивны в определенных задачах, которые, как вы знаете, имеют значение.

Принесите некоторую лакомую информацию, например: «Я слышал, что для того, чтобы быть лучше в [вставить действие], нужно [вставить лакомый кусочек знания]», чтобы показать им, что вы заинтересованы, еще до того, как разговор начался.

Возможно, дальше этого и не пойдет, но знает, что вы думаете о вас как о человеке, который искренне хочет хорошо выполнять свою работу, , что имеет большое значение.

Эмоциональный интеллект

Если ваш начальник или товарищи по команде хороши, они, вероятно, обладают высоким эмоциональным интеллектом. Короче говоря, EQ (эмоциональный интеллект) просто более осведомлен и хорошо отработан в понимании эмоционального ландшафта себя и других.

The 5 аспектов эмоционального интеллекта (EQ):

1. Саморегуляция
2. Мотивация
3. Эмпатия
4. Социальные навыки
5. Самосознание

High Eq поможет вам лучше сотрудничать и создавать с коллегами более приятная атмосфера для работы, потому что вы лучше поймете себя и действия других людей.

По сути, эмоциональный интеллект увеличивает сочувствие , или ваше чувство «я понимаю, откуда они пришли».

Внимательность

Три основных компонента внимательности:

1. Намерение: решение быть внимательным
2. Внимание: осознавать себя и окружение
3. Отношение: решение не осуждать, анализировать и внимательно отреагировать в соответствии с желаемыми результатами.

Внимательность — это процесс, который не дает вам попасть в эмоциональную, интеллектуальную спираль, которая приходит с опытом. Вместо того, чтобы иметь один опыт, например, когда коллега говорит что-то грубое, мы обрабатываем опыт так, как это происходит, оставаясь в курсе того, что происходит в данный момент.

«Внимательность означает бодрствование. Это значит знать, что ты делаешь ».

— Джон Кабат Зинн

Это отличается от того, чтобы иметь этот опыт и часами размышлять над ним, позволяя своим эмоциям становиться все сильнее и сильнее, пока вы не потратите столько времени на размышления о том, что вы могли бы сказать, почему они были неправы и т. д., а затем осознали, что сделали ошибку, выполняя свою работу.

Представьте, что кто-то работает за столом и теряет концентрацию на настоящем моменте. Результаты в вашей жизни могут быть столь же катастрофическими.

Как составить план личного развития на работе

Создание плана личного развития (PDP) — один из лучших способов преуспеть в работе. Почему? Это позволяет вам использовать свои сильные стороны для развития новых навыков, которые в конечном итоге сделают вас более ценимыми и более впечатляющими. на вашей работе. Не говоря уже о том, чтобы дать вам ощущение постоянного прогресса, что сделает жизнь и работу более приятными.

Как создать план личного развития:

1. Определите свою цель или желаемый результат
2. Какие сильные стороны у вас в настоящее время, которые позволят вам достичь этого?
3. Какое направление вам нужно развивать для достижения ваших целей? Другими словами, если вы хотите повышения по службе, что должно произойти, чтобы сделать вас привлекательным выбором?
4. Создайте себе модель будущего. Как выглядит человек, добившийся вашей цели? Какие навыки и знания вам понадобятся, чтобы добиться успеха?
5. Создайте начальную точку и добавьте к ней временную шкалу.Каков первый шаг и сколько времени это займет?
6. Создание целей по частям. Решите, каковы ваши ориентиры и когда они должны быть достигнуты.
7. Бонус: Сделайте себе что-нибудь маленькое прямо сейчас, чтобы запустить процесс.

Примеры целей карьерного и профессионального личностного развития

Хотите ли вы застрять на той же карьерной должности, пройти через смену, а затем выйти на пенсию, когда вам будет 65? Скучный. Постановка целей — это столь необходимые изюминки и разнообразие, благодаря которым все, что вы делаете для жизни, снова становится веселым.

• Повышение заработной платы
• Присоединяйтесь к вдохновителю
• Другая должность в вашей организации
• Полностью измените свою карьеру
• Станьте лучше на своей внутренней работе, улучшите производительность
• Повысьте свои знания о своей отрасли или должности
• Магистр, расставивший приоритеты
• Получите какую-либо руководящую должность
• Пройдите обучение, чтобы заменить своего начальника в выходные дни
• Помогите своим сотрудникам ставить собственные цели
• Научитесь проводить эффективные презентации
• Дайте себе на один час меньше, чтобы выполнить все свои обязанности
• Начало жить не по средствам, чтобы ваша карьера обеспечивала большую безопасность
• Выберите аспект вашей работы, организации или области и примите решение стать экспертом в этом
• Создайте хорошую репутацию на работе
• Создайте свою сеть
• Повысьте продуктивность ваших сотрудников
• Получите наставничество от кто-то на 10 или 20 лет впереди вас

Помните, что только 50% людей удовлетворены своей работой, поэтому при постановке значимых целей для вашей карьеры исходите из точки зрения добавления в вашу работу большего количества вызовов, служебного отношения и навыков.

Цели личностного развития для учеников

Школьный долг, период полового созревания и скучная домашняя работа, которая не стимулирует ум и не прививает любовь к учебе, которую ваши учителя хотят вам дать — это в основном школа сегодня, верно? Что ж, есть способы сделать учебу приятной частью своей жизни. Что очень важно, потому что вы никогда не добьетесь успеха в жизни без любви к учебе.

• Повысьте свои оценки
• Определите свой лучший предмет
• Определите свой лучший класс
• Определите свои сильные стороны в учебе
• Читайте научно-популярные книги, кроме необходимых материалов
• Возьмите дополнительный класс
• Определите свою цель в жизни
• Определите свои увлечения
• Изолируйте область карьеры, которая бросит вам вызов и послужит другим
• Составьте план погашения школьного долга
• Добейтесь отличных результатов во внеклассной деятельности
• Часто встречайтесь с учебной группой
• школа лучше, чем вы думаете
• Выполняйте домашнее задание каждый день в одно и то же время
• Оттачивайте навыки критического мышления
• Начинайте каждый день с понимания ценности обучения
• Найдите способ сделать обучение интересным

Некоторые из основных проблем, с которыми сталкиваются студенты, — это самовыражение, развитие стиля обучения. и расписание, которое подходит им, и социальное давление, поэтому, когда вы ставите цели личного развития для вас как ученика, это может помочь попытаться смягчить эти компромиссы.

Прочтите: 9 примеров целей SMART для студентов, которые хотят получить Edge

Примеры навыков личного развития, которые необходимо развивать

Люди не могут оставаться в застое слишком долго. Если мы это сделаем, этот застой превратится в скуку и болезнь, затем в тоску, недовольство и, наконец, в депрессию, которая может разрушить нашу жизнь. Удивительно, как человек, весь мир которого рушится, может решить большинство проблем в своей жизни, просто поставив значимую цель и сделав первый шаг.

«Они должны часто менять того, кто хочет быть постоянным в счастье или мудрости».

— Конфуций

Когда вы дойдете до точки, когда личное развитие станет темой, о которой вы часто думаете, попробуйте этот список навыков и целей личного развития, приведенный ниже.

• Уверенность
• Заработать больше денег
• Программирование подсознания
• Мотивация откладывания дела и начало работы
• Решение проблем
• Осторожность
• Трудовая этика
• Производительность
• Отношения,
• Отношения, семья и управление 902
• Обнаружение манипуляций
• Приятная личность
• Чтение большего количества книг, усвоение важной информации и любовь к обучению
• Повышение навыков запоминания
• Проявление и закон притяжения
• Целостность
• Лидерство
• Цель
установка
• Установка на рост

Сфера силы и личного развития

• Физические и биологические потребности
• Потребности в безопасности
• Любовь и отношения
• Самоуважение
• Знания и d понимание
• Творчество
• Максимальный потенциал вашей жизни

Физические и биологические потребности: того, что вы делаете, чтобы поддерживать свое здоровье и тело.Беспокойство о следующем приеме пищи — это биологическая потребность.

Потребности в безопасности: Быть в безопасности — значит держать всех своих уток в ряд и следить за тем, чтобы им не угрожала опасность. Иметь прочное место, где можно класть голову каждую ночь, — это необходимое условие безопасности.

Любовь и отношения: , когда вы беспокоитесь о своих связях с другими и хотите, чтобы они процветали

Самоуважение: хорошее самочувствие и то, как вы проживаете свою жизнь

Знания и понимание: желая расширяться ваше понимание себя, других и мира

Творчество: ощущение потенциала для создания великих вещей, которые вдохновляют вас и других

Максимальный потенциал вашей жизни: , наконец, развитие чувства цели в жизни, которая потенциально может быть реализована вы в состояние потока

https: // www.действительно.com/career-advice/career-development/improve-your-personal-development-skills

https://www.pertemps.co.uk/candidates/career-advice/preparation/how-to-improve-your -personal-development-skills / #: ~: text = По сути% 20personal% 20development% 20skills% 20are, чтобы% 20reach% 20your% 20personal% 20goals.

https://www.skillsyouneed.com/ps/personal-development.html

https://www.skillsyouneed.com/personal-skills.html

https://www.psychologytoday.com/us/ блог / щелчок-здесь-счастье / 202006 / личное-развитие-9-навыки-советы-примеры

Три больших шага в достижении целей личного развития

1. Стать обучаемым и быть готовым к переменам
2. Принятие решения для улучшения
3. Создание плана действий (план личного развития)

Шаг первый: Готовность

Готовность, вероятно, является одним из самых важных этапов жизни, в которых вы можете находиться.Это поучительный момент, когда вы жаждете большего, достаточно недовольны, чтобы стремиться к этому «большему», и готовы узнать, как это сделать.

Жизнь в целом — это бесконечный процесс довольства, недовольства, дискомфорта, крайней неудовлетворенности, затем готовности к изменениям и возврата к тому, чтобы снова быть довольным.

«Когда люди готовы, они меняются. Они никогда этого не делают раньше, а иногда умирают, не дожидаясь этого.Вы не можете заставить их измениться, если они не хотят, точно так же, как когда они действительно хотят, вы не можете их остановить ».

Энди Уорхол

Пытались ли вы когда-нибудь научить кого-то чему-то или показывать им то, что, как вы знаете, является лучшим, красивым и здоровым образом жизни, но вместо того, чтобы оценить вашу помощь, они вместо этого чувствовали беспокойство ?

Вот еще одна цитата, которая мне нравится (Тай Лопес откуда-то взял эту цитату) — «Никогда не пытайтесь научить свинью летать, потому что свиньи не умеют летать, и вы в конечном итоге просто бесите свинью.”

Готовность — это этап жизни, когда ваш внутренний ландшафт перерос вашу внешнюю реальность. Чтобы мы были счастливы в своей жизни, оба должны совпадать.

Ваш внутренний ландшафт — это бесконечные часы. Вы растете 24 часа в сутки. Как только вы дорастаете до определенного уровня, ваша внешняя одежда (ваша жизнь) начинает становиться слишком тесной. В конце концов, эти двое находятся в таком разногласии, что то, чем вы являетесь внутренне, больше не напоминает вашу внешнюю реальность даже немного.

Это когда вы готовы к личностному росту.

Шаг второй: Установление намерения

Намерение — это на самом деле просто решение. Я часто говорил, что какой бы ни была самая могущественная сила во Вселенной, она не мешает никому из нас делать выбор, который мы желаем сделать. Когда вы действительно думаете о последствиях этого, вас охватывает глубокое чувство ответственности и власти.

Задайте намерение внести изменения, которые вы хотите внести, даже если вы не совсем понимаете, что они собой представляют.

Шаг третий: ваш план атаки

Ничего хорошего никогда не происходит случайно. Если вы действительно хотите, чтобы что-то было успешным, вам нужен генеральный план. Это момент, когда вы готовы выяснить, какие изменения необходимо внести в свою жизнь, и составить свой план личного развития.

Примеры умных целей для личного развития

S.M.A.R.T. цели — это Конкретные цели , которые вы можете Измерить , путешествуя по Достижимой Временной шкале , и обе достижимы, и Применимы к видению, которое вы имеете для себя и своего будущего.

9 примеров умных целей (перестаньте молиться о результатах!)

15 примеров умных целей для получения надежных результатов

Пример личных целей SMART, связанных с целями

Поиск 5 вариантов карьеры, связанных с вашей миссией помощи недостаточно представленным группам рабочие места. Цель должна быть достигнута за 60 дней и одновременно достижима и применима, потому что она связана с вашим недавно созданным личным видением и заявлением о миссии.

Пример целей личного развития SMART, связанных с действиями

Похудейте на 50 фунтов и наберите 10 фунтов мышечной массы, выполняя кроссфит и регулярные тренировки с отягощениями 5 раз в неделю.Цель должна быть достигнута за 8 месяцев, и она вполне достижима, потому что график был составлен личным тренером, и я готов это сделать.

Пример целей личного развития SMART, связанных с мышлением

Сделайте 20 видеороликов на YouTube об укрощении львов для цирков (цель, повышающая уверенность в кадрах) в течение следующих 60 дней. Достижимо, потому что у вас уже есть все оборудование.

Резюме (Цели личного развития)

Независимо от ваших конкретных обстоятельств личного развития, вы захотите составить надежный план личного развития. Вы можете сделать это бесплатно ниже. Кроме того, ниже приведены некоторые дополнительные ресурсы, которые помогут вам при первом запуске, так что ознакомьтесь с ними.

Ресурсы, которые вы захотите иметь

Планировщик целей Slay your Goals (лучше для личного использования)

Планировщик целей максимального достижения (лучше для профессионалов)

Простой план действий Кейна Рамзи (бесплатная загрузка)

Краткое руководство по целям Мастер-класс

Краткосрочных целей: почему они важны и примеры для начала работы

Планируете ли вы собственное личное развитие, ставите жизненные цели или работаете над карьерными целями, эти примеры краткосрочных целей помогут вам достичь хорошее начало.

Краткосрочные карьерные цели

Возможно, у вас есть долгосрочная карьерная цель — построить собственный бизнес и стать полностью самозанятым в следующие 18 месяцев в качестве фрилансера. Это довольно широко.

Разбейте максимум на месячные цели. Например, поставьте краткосрочные цели, такие как:

• Прочтите как минимум 10 потенциальных клиентов в неделю или подайте заявку на 10 внештатных вакансий в неделю.
• Привлекайте как минимум одного нового клиента каждый месяц.
• Посещайте три сетевых мероприятия в месяц и отслеживайте всех своих потенциальных клиентов.
• Увеличивайте свой доход фрилансера минимум на 25% каждый месяц.

Также полезно отслеживать свой прогресс в достижении целей с помощью программного обеспечения для управления проектами, так что вы всегда будете знать, где вы стоите. Используйте такую ​​программу, как Samewave, которая поможет вам держать себя в курсе обещаний, которые вы даете себе и своим клиентам. Вы можете общаться, сотрудничать, делиться и хранить файлы и многое другое — и это бесплатно.

Краткосрочные жизненные цели

В жизненной игре личные цели столь же важны, как и профессиональные.Давайте возьмем для примера общую личную цель: вы хотите похудеть.

Представьте, что вы хотите сбросить 100 фунтов за следующие два года. Это кажется пугающим, не правда ли? Сделайте потерю веса более управляемой, разбив ее на краткосрочные цели. Ставьте более короткие цели, например:

• Теряйте не менее 4 фунтов в неделю.
• Установите цель по потреблению калорий и придерживайтесь ее. Если вы ставите цель по калориям в 1500 калорий, отслеживайте, сколько раз вы достигаете ее в неделю.
• Не забывайте о фитнес-целях.Поставьте себе цель просыпаться перед работой и ходить в спортзал не реже 4 раз в неделю. Отслеживайте, сколько тренировок вы выполняете за месяц.
• Купите личного тренера два раза в неделю.
• Присоединяйтесь к программе похудания, например WeightWatchers, чтобы получить поддержку.

Постановка и отслеживание краткосрочных целей, которые приводят к вашему долгосрочному видению, помогают сохранять мотивацию и оставаться на правильном пути. Празднуйте каждый успех, чтобы не отставать! Если вы не достигли всех краткосрочных целей, не упускайте из виду свой долгосрочный план.Перегруппируйтесь, переоцените и начните снова.

Краткосрочные денежные цели

Неважно, откладываете ли вы деньги на покупку дома, начинаете свой бизнес, выходите на пенсию, отдыхаете по всему миру или финансируете обучение своих детей в колледже, финансовые цели столь же распространены, как и цели по снижению веса.

Допустим, вы хотите сэкономить 20 000 долларов на первоначальном взносе за новый дом, но у вас есть только 500 долларов дополнительного дохода в месяц. Установите несколько краткосрочных целей, которые помогут воплотить их в жизнь. Например:

• Не тратьте более 100 долларов в месяц на питание вне дома и развлечения.
• Начните использовать приложение для управления бюджетом, например Mint.
• Возьмите 300 долларов из каждой зарплаты и положите их на сберегательный счет.
• Найдите работу на неполный рабочий день по выходным, чтобы сэкономить дополнительно 500 долларов в месяц.
• Прочтите книгу о бюджетировании и финансах, чтобы узнать о новых стратегиях экономии денег.
• Погасите свою кредитную карту в течение следующих девяти месяцев, чтобы улучшить свой кредитный рейтинг и процентную ставку по ипотечной ссуде.

Отслеживайте свои цели и придерживайтесь их. Прежде чем вы это узнаете, вы закроете этот новый дом, потому что сосредоточились на краткосрочных целях, которые сделали ваше видение реальностью.

Краткосрочные цели личностного развития

Цели личного развития, возможно, являются самыми трудными для достижения, потому что нам так легко отпустить их посреди повседневной жизни. Это заставляет вас взглянуть на общую картину и понять, где вы хотите видеть себя в будущем и какие новые навыки и знания вам понадобятся для этого.

Допустим, вы хотите стать лучше писателем и думаете, что вам нужно стать жаворонком, чтобы иметь достаточно времени, чтобы посвятить себя своей цели.Во-первых, начните с хорошего отношения. Любое изменение вашего нынешнего образа жизни требует позитивного взгляда. Установите краткосрочные цели, например:

• Просыпайтесь в 6:00 утра по будням, чтобы написать хотя бы 1000 слов.
• Найдите наставника, который поможет вам отточить свое мастерство.
• Прочтите хотя бы одну книгу о копирайтинге в месяц.

Пройдите два курса по письму и продуктивности в течение следующих шести месяцев.

Дополнительные преимущества краткосрочных целей

Теперь, когда вы знакомы с некоторыми примерами краткосрочных целей, которые вы можете включить в свою жизнь, давайте подробнее остановимся на преимуществах.

Краткосрочные цели сокращают откладывание на потом. Когда вы сосредотачиваетесь только на долгосрочной цели, это похоже на поездку в пункт назначения без карты. Легко сбиться с курса и отвлечься. Краткосрочные цели позволяют сосредоточиться. Это как иметь контрольно-пропускные пункты или пошаговые инструкции на вашем пути.

В конечном итоге люди запрограммированы на мгновенное удовлетворение. Независимо от того, работаете ли вы над долгосрочной целью индивидуально или в команде, легко сбиться с курса без частых успехов и празднований.