Как вести себя мужчине после интимной близости с женщиной
Интимная сторона жизни – важнейшая часть отношений. Но, к сожалению, многие мужчины во время секса ведут себя, как мачо, а после интима не понимают, что им необходимо делать. А ведь финальная часть близости так же важна, как и вступление, особенно для женщин, которые жаждут любви, ласки и теплых слов. Интернет-издание estet-portal.com раскроет некоторые секреты, касательно правильного поведения мужчины после секса, которые помогут прослыть истинным джентльменом и построить гармоничные отношения со своей второй половинкой.
Мужчина после секса: типичное поведение
Прежде, чем узнать, как должен себя вести мужчина после секса, давайте рассмотрим типичное поведение, которое встречается среди большинства молодых людей после интимной близости.
Если молодой человек заинтересован в девушке, как в потенциальной невесте, после близости он:
• проявляет к своей пассии нежность и ласку в виде поцелуев и объятий;
• благодарит девушку за подаренные ощущения;
• интересуется тем, довольна ли его вторая половинка;
В том случае, если мужчина после секса совершенно не интересуется девушкой, такое поведение может настораживать.
Парень, которому от девушки нужен только интим, ведет себя следующим образом:
• сразу принимает душ;
• ведет себя отстраненно;
• едет к себе домой или садит девушку в такси сразу после интима;
• редко звонит и пишет сообщения или полностью исчезает из жизни девушки.
Также специалисты выделяют еще одно типичное поведение, которое можно отнести к двум случаям. Это желание спать. Такое состояние связано с мужской физиологией. Во время интима представители сильной половины человечества затрачивают куда больше сил, чем женщины. Поэтому для полного возобновления организм требует полноценного сна.
Типичное поведение женщин после интима
Женщина ведет себя иначе, чем мужчина после секса. Она не засыпает сразу же, как только случился оргазм, поскольку затрачивает меньше энергии. В это время девушка больше всего хочет нежности, теплых объятий и прекрасных слов. Поэтому и прислоняется к мужчине, чтобы все это получить.
Также у многих дам возникает желание пообщаться после полового акта. Нередки случаи, когда мелькают разговоры на серьезные темы. А когда мужчина отстраняется, в голове возникают мысли типа «А что было не так?», «Почему он перестал смотреть на меня?» и так далее. Хотя на самом деле все прошло замечательно и молодой человек просто-напросто устал.
Еще одно типичное поведение дам после интимной близости – навязчивость. Такое случается тогда, когда женщина ушла с головой в чувства, потеряла самообладание и стала зависимой от партнера.
Как вести себя после, чтобы казаться настоящим мужчиной
Рассмотрев распространенные мужские и женские поведения после секса, необходимо знать, как же правильно стоит себя вести, чтобы не обидеть девушку и в ее глазах казаться настоящим джентльменом.
Если с человеком, находящимся рядом, Вы планируете создать семью, тогда после интима следуйте следующим рекомендациям:
• Если после интима Вы готовы еще к одному половому акту, позвольте своей девушке немного отдохнуть.
Женщина отходит от возбуждения и вновь возбуждается дольше, чем мужчина. Это объясняется тем, что после оргазма матка сокращается в среднем до 25 минут.
• Сразу же после интима не идите в душ. В противном случае, Ваша девушка подумает, что Вы брезгливы. И ей не стоит намекать о приеме водных процедур. Первые полчаса посвятите релаксу и нежности в постели.
• Если во время секса Вы не испытали оргазма, не принимайте это близко к сердцу. Сделайте так, чтобы Ваша дама даже не догадалась о случившемся форс-мажоре.
В том случае, если пошло что-то не так и Вы потеряли интерес к девушке, не стоит тут же хлопать дверью, если Вы занимались сексом у нее дома. Также не нужно выпровождать даму за двери, если Вы занимались сексом в своей квартире.
Интимная близость – дело тонкое. В постели необходимо быть не только прекрасным любовником, но и оставаться настоящим мужчиной после интима. Надеемся, что все вышеперечисленные советы помогут Вам в этом.
Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говорит?
Очень интересно рассмотреть ситуации, как ведут себя после секса женщины и почему мужчины спят после секса. Оказывается, все не так, как принято думать!
Так устроены люди, что регулярно желают физической близости, а любовь плотно связана с сексом. Всегда интересно узнать, что будет потом, когда секс произошел, и как ведут себя после секса некоторые люди.
Женщине хочется, чтобы все осталось так, как было ДО. Ей хочется нежных слов, объятий, нежности, а получается часто так, что партнер получил удовольствие, встал, посетил душ и закрыл дверь в квартиру со стороны лестничной площадки. Как вариант: помылся и сел за компьютер играть, или уткнулся в телевизор.
Желания мужчин примитивны до крайности, они спать желают! Спать, еще спать, поесть и опять спать. Почему мужчины спят после секса, можно понять при углублении в физиологию. Прежде всего, мужчине требуется похвала и признание его мужских достоинств. Он хочет чувствовать себя молодцом, эдаким богом любви, самым лучшим и умелым любовником.
Но не менее интересно проследить, как ведут себя после секса женщины! Насколько неприглядна ситуация, когда растрепанная дама в неглиже из-под одеяла задает вопросы, когда будет следующая встреча или когда ждать звонка от мужчины. Эти слова равносильны навязыванию себя в качестве спутницы жизни, они звучат примерно в таком контексте: «куда будем ставить шкаф и детскую кроватку? » Слова о новых свиданиях должны быть прерогативой мужчины и только его! Идущие от женщины предложения в такой момент могут выглядеть и звучать развязно и неприятно.
Если после совершившейся близости у дамы появилась неловкость, можно сказать, что пора сделать мужчине кофе. Этим поступком убивается пара зайцев, демонстрируется забота и появляется возможность выйти из неловкого положения. Можно сделать предложение принять ванну совместно, а после этого можно взять ароматическое масло и помассировать спинку. Такого продолжения ждут почти 60% опрошенных сексологами мужчин.
Когда интересный момент отношений в кровати завершен, не нужно начинать разговоров на серьезные темы. Можно не заметить, на каком этапе повысится тон и разразится скандал. На этом отношения можно считать законченными. Лучше всего сохранять жизнерадостность, оставаться веселой, ведь все понравилось? Если так, отлично! Нужно теперь дожидаться инициативы от мужчины. Обижаться ни на что в данной ситуации не следует, даже если какое-то слово прозвучало не так, как бы того хотелось.
После секса женщине нужно особенно внимательно контролировать сказанное, ведь мужчина, по сути, большой ребенок, ждущий тепла и ласки. Небрежно брошенное «спасибо» способно отбить желание у мужчины продолжать отношения. Зато проявленная забота может сослужить добрую службу.
Нередка ситуация, когда мужчина после секса отстраняется. Женщину мучает вопрос, что было не так, почему это произошло, ведь все было так прекрасно! Неплохо рассмотреть несколько самых частых причин такого мужского поведения и показать женщинам основные моменты, где они глубоко заблуждаются. Они считают, что отдаваться в первый же вечер верх несерьезности, ее могут принять за доступную даму. Для некоторых мужчин это нормальное поведение, им нравится, что женщина не ломается и серьезные отношения с нею они строят. Однако большинство все же не любят, когда им сразу кидаются на шею и тащат в постель. Ошибка состоит в том, что дамам кажется, что интим сам по себе создаст крепкие отношения, станет их катализатором. Но это не кнопка для их включения и не сделка, по которой просто обмениваются потребностями. Более серьезными после сближения отношения становится далеко не всегда. Для мужчин этот факт сам по себе ничего не меняет.
Если связи между людьми не возникло, постель их не создаст. Хотеть этого можно, это нормально, но считать, что настоящий запуск произойдет после близости, наивно. Часто поведение женщины меняется сразу же после постели, они начинают вторгаться в личное пространство мужчин, пытаются его контролировать и ждут особого внимания к собственной персоне. Пытаются насильно вменить партнеру чувство ответственности за то, что только что произошло.
Часто дамы становятся навязчивыми, заявляют свои права на мужчину, претендуют на его свободное время, теряют самообладание и становятся зависимыми и эмоционально неустойчивыми. Эти перемены заставляют мужчину отстраниться. Но бывают и иные причины такого поведения. Нередко они расслабляются и стыдятся себя, им хочется всегда выглядеть в глазах партнерши мужественным, эдаким мачо, а тут чувства нахлынули, куда-то подевалось хладнокровие, и тогда мужчины прячутся, пытаются вернуть прежний баланс «мужественности».
Чтобы понять, почему мужчины спят после секса, нужно знать, что энергии на процесс любви они тратят намного больше, так как более активны в любовных играх. Не стоит удивляться, что после их одолевают физиологические желания. Им требуется еда и полноценный сон, чтобы восстановить потраченные силы. «Мачо» нужна похвала, ведь и им комплексы не чужды! Он желает подтверждения, что равных ему в постели нет. Если это так, то хорошее настроение ему обеспечено, равно как и прилив бодрости. Поэтому нужно относиться к мужчине после секса как к герою.
Как ведут себя после секса мужчины, изучали ученые. Даже эксперименты проводили, сканируя головной мозг мужчин во время секса и после него. Выяснилось, что при оргазме кора ГМ просто отключается и не контролирует происходящее. Миндалевидное тело и поясная кора слали сигнал в другие отделы мозга, чтобы сексуальное желание убиралось, а гормоны опиаты и серотонин вырабатывались. Именно они и действуют по типу снотворного. У женщины все не так, природой им отдых не выделяется. Фаза полового возбуждения в сон не переходит. Отсюда и разница в поведении, и обиды. И зря, на природу обижаться не принято.
В заключение можно сказать одно: нужно быть внимательным к партнеру и не переступать грань разумного, тогда многих вопросов не возникнет, а вопроскак ведут себя после секса партнеры, не будет вызывать недоумения и обиды.
поведение мужчины после первой близости
Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говорит?
Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говорит?
Очень интересно рассмотреть ситуации, как ведут себя после секса женщины и почему мужчины спят после секса. Оказывается, все не так, как принято думать!
Так устроены люди, что регулярно желают физической близости, а любовь плотно связана с сексом. Всегда интересно узнать, что будет потом, когда секс произошел, и как ведут себя после секса некоторые люди.
Женщине хочется, чтобы все осталось так, как было ДО. Ей хочется нежных слов, объятий, нежности, а получается часто так, что партнер получил удовольствие, встал, посетил душ и закрыл дверь в квартиру со стороны лестничной площадки. Как вариант: помылся и сел за компьютер играть, или уткнулся в телевизор.
Желания мужчин примитивны до крайности, они спать желают! Спать, еще спать, поесть и опять спать. Почему мужчины спят после секса, можно понять при углублении в физиологию. Прежде всего, мужчине требуется похвала и признание его мужских достоинств. Он хочет чувствовать себя молодцом, эдаким богом любви, самым лучшим и умелым любовником.
Но не менее интересно проследить, как ведут себя после секса женщины! Насколько неприглядна ситуация, когда растрепанная дама в неглиже из-под одеяла задает вопросы, когда будет следующая встреча или когда ждать звонка от мужчины. Эти слова равносильны навязыванию себя в качестве спутницы жизни, они звучат примерно в таком контексте: «куда будем ставить шкаф и детскую кроватку? » Слова о новых свиданиях должны быть прерогативой мужчины и только его! Идущие от женщины предложения в такой момент могут выглядеть и звучать развязно и неприятно.
Если после совершившейся близости у дамы появилась неловкость, можно сказать, что пора сделать мужчине кофе. Этим поступком убивается пара зайцев, демонстрируется забота и появляется возможность выйти из неловкого положения. Можно сделать предложение принять ванну совместно, а после этого можно взять ароматическое масло и помассировать спинку. Такого продолжения ждут почти 60% опрошенных сексологами мужчин.
Когда интересный момент отношений в кровати завершен, не нужно начинать разговоров на серьезные темы. Можно не заметить, на каком этапе повысится тон и разразится скандал. На этом отношения можно считать законченными. Лучше всего сохранять жизнерадостность, оставаться веселой, ведь все понравилось? Если так, отлично! Нужно теперь дожидаться инициативы от мужчины. Обижаться ни на что в данной ситуации не следует, даже если какое-то слово прозвучало не так, как бы того хотелось.
После секса женщине нужно особенно внимательно контролировать сказанное, ведь мужчина, по сути, большой ребенок, ждущий тепла и ласки. Небрежно брошенное «спасибо» способно отбить желание у мужчины продолжать отношения. Зато проявленная забота может сослужить добрую службу.
Если связи между людьми не возникло, постель их не создаст. Хотеть этого можно, это нормально, но считать, что настоящий запуск произойдет после близости, наивно. Часто поведение женщины меняется сразу же после постели, они начинают вторгаться в личное пространство мужчин, пытаются его контролировать и ждут особого внимания к собственной персоне. Пытаются насильно вменить партнеру чувство ответственности за то, что только что произошло.
Часто дамы становятся навязчивыми, заявляют свои права на мужчину, претендуют на его свободное время, теряют самообладание и становятся зависимыми и эмоционально неустойчивыми. Эти перемены заставляют мужчину отстраниться. Но бывают и иные причины такого поведения. Нередко они расслабляются и стыдятся себя, им хочется всегда выглядеть в глазах партнерши мужественным, эдаким мачо, а тут чувства нахлынули, куда-то подевалось хладнокровие, и тогда мужчины прячутся, пытаются вернуть прежний баланс «мужественности».
Чтобы понять, почему мужчины спят после секса, нужно знать, что энергии на процесс любви они тратят намного больше, так как более активны в любовных играх. Не стоит удивляться, что после их одолевают физиологические желания. Им требуется еда и полноценный сон, чтобы восстановить потраченные силы. «Мачо» нужна похвала, ведь и им комплексы не чужды! Он желает подтверждения, что равных ему в постели нет. Если это так, то хорошее настроение ему обеспечено, равно как и прилив бодрости. Поэтому нужно относиться к мужчине после секса как к герою.
Как ведут себя после секса мужчины, изучали ученые. Даже эксперименты проводили, сканируя головной мозг мужчин во время секса и после него. Выяснилось, что при оргазме кора ГМ просто отключается и не контролирует происходящее. Миндалевидное тело и поясная кора слали сигнал в другие отделы мозга, чтобы сексуальное желание убиралось, а гормоны опиаты и серотонин вырабатывались. Именно они и действуют по типу снотворного. У женщины все не так, природой им отдых не выделяется. Фаза полового возбуждения в сон не переходит. Отсюда и разница в поведении, и обиды. И зря, на природу обижаться не принято.
В заключение можно сказать одно: нужно быть внимательным к партнеру и не переступать грань разумного, тогда многих вопросов не возникнет, а вопроскак ведут себя после секса партнеры, не будет вызывать недоумения и обиды.
Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты
Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.
«. после разрыва отношений мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.
В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → здесь. А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.
Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.
Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.
- Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
- Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.
Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.
Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.
1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми
Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).
Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.
2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности
Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости. Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.
Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.
Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях
В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.
Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после расставания с мужчиной, на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.
Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.
Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом, который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.
Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.
Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.
Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану
Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.
Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.
Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.
Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.
Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но. ».
Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.
Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.
Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.
Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.
Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.
Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.
Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.
Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.
Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.
Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.
Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.
Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.
Жертва – человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.
Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.
Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.
Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.
Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?
Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:
— человек должен быть действительно экспертом,
— вы должны сами к нему обратиться.
Выберите себе в жизни несколько авторитетов, на суждение которых вы можете положиться во время сомнений.
Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.
Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.
Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:
- Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
- Проработать их и научиться контролировать.
- Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → здесь. О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?
Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?
Я была в отношения с таким психовампиром. Каждый день под прессом. Потом устала бороться и ушла. Он начал мне названивать выяснять отношения. После каждого его звонка я была просто больная. Перестала отвечать. Он стал звонить моему брату который после одного разговора его заблокирвал просто! После этого мой бывший психовампир стал распространять слухи. что мой брат не мужик, слабак, не мог с ним лицом к лицу говорить! Я зачем простите моему брату с ним говорить, у него своя жизнь, маленький ребенок, жена, работа. Я просто в шоке.
Ну, по одному вашему рассказу трудно однозначно судить. Может быть, он просто вам не подходит,а другой женщине понравится. Кто к чему привык. А про брата: он просто умеет вести диалоги и хотел блеснуть «мужественностью». Само по себе это еще не плохо. Хорошо, что быстро расстались
Аленка, зачем вы до сих пор вспоминаете этого человека? Вычеркните его из своих мыслей и живите спокойно. Он не изменится, и ваши жалобы — это сигнал о всё ещё не залеченной травме. Восстанавливайтесь. А совет простой: забудьте плохое, начните с чистого листа. Та «страница» уже перевёрнута в вашей жизни. Вы просто не осознали это ещё пока. Осознайте. Всё у вас наладится, как только вы забудете того человека.
Спасибо за внимание к моему вопросу. Вы подтвердили многое до чего я сама уже додумалась. Буду повышать уверенность в себе и самоценку!
Поведение влюбленного мужчины
Первое чувство, которое возникает – это растерянность. Уверенный, самовлюбленный и сильный мужчина, который привык всегда побеждать, в какой-то степени наглый, вдруг попадает во власть эмоций и чувств и теряет всю свою способность соображать в присутствии виновницы этого состояния. Он становится застенчивым и неуверенным в себе человеком, при этом поделать ничего не может. После каждой такой встречи он начинает корить себя за такое поведение, чувствуя себя полным идиотом, что не может открыть своих чувств.
Однако часто женщины по наивности принимают желаемое за действительное, видят симпатию, там, где ее нет. Например, если во время общения с вами мужчина поддергивает или теребит мочку уха, это говорит о том, что разговор для него не представляет интереса. Или, например, если мужчина всем своим видом и поведением намекает на сексуальное общение, то от такого человека серьезных отношений не жди. Вряд ли ваше общение перерастет в нечто большее и длительное. Как только он получит то, что его заинтересовало в вас, интерес весь улетучиться, а он переключится на другой объект.
Источники:
Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говорит?
Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говоритОчень интересно рассмотреть ситуации, как ведут себя после секса женщины и почему мужчины спят после секса. Оказывается, все не так, как принято думать!
http://womensnote.ru/psihologiya/kak-vedut-sebya-posle-seksa-muzhchiny-i-o-chem-eto-govorit.html
Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет.
http://dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/muzhchina-manipulyator.html
Поведение влюбленного мужчины
Поведение мужчины, который влюблен, несколько отличается от поведения влюбленной женщины. В частности женщинам свойственно открыто выражать свои чувства к представителю сильного пола. А вот мужчина, напротив, может вести себя абсолютно обычно при встречах со своим предметом воздыхания.
http://www.prosto-mariya.ru/povedenie-vlyublennogo-muzhchiny_463.html
Почему мужчины теряют интерес к женщине после 1-3 свиданий — Сайт для души
Считается, что трех свиданий вполне достаточно, чтобы решить, хотите вы дальше узнавать друг друга дальше или нет. Вот почему многие отношения заканчиваются на этом сроке. Но почему? Мы спросили самих мужчин:
1. «Обычно это упирается в то, что мне с ней скучно. Может нам не о чем поговорить, может есть, о чем, но все поверхностно и не моё, может она все время смотрит в свой телефон».
2. «Если я не вижу перспектив. Например, когда девушка учится в другом городе и приезжает только на выходных или даже реже. Или если она только рассталась с парнем и я понимаю, что сейчас она просто хочет отвлечься».
3. «Для меня решающие банальные вещи. Простите, но это плохая гигиена, неухоженность, высокомерие, а еще отсутствие целей и амбиций».
4. «Однажды к третьему свиданию я узнал, что у нее есть ребенок. А я не хочу детей. Так что это не про меня».
5. «Одна девушка к концу нашего первого свидания уже нашла, за что меня раскритиковать, хоть и говорила, что может меня изменить. Например, ей не нравилась моя борода. Я побрился. А она продолжила критиковать. В переписке было много секса, а при встрече даже не дала себя проводить. А потом еще жаловалась, что я не настоял, чтобы проводить ее!».
6. «Я не люблю навязчивых девушек. В конце первого свидания я поцеловал ее и она ответила. Она мне правда понравилась. Но после того она просто забросала меня сообщениями и звонками. На следующий день она поменяла статус отношений в сети и захотела указать там меня. После того я уже ей и не отвечал…»
7. «На первом свидании я проверяю, насколько она соответствует фото и описанию со своей страницы: что приукрасила, о чем соврала. Если с этим все хорошо, то на втором свидании уже оцениваю ее по своим ожиданиям. Ну а выбор зависит от того, почувствую я искру или нет».
8. «На втором свидании мы переспали и мне ужасно не понравилось. До свидания».
9. «Я не особо переборчивый. Единственный раз, когда я решил не иметь ничего общего с девушкой, это когда она дала понять, что хочет меня контролировать и манипулировать мной».
10. «Я больше не звонил и не отвечал девушке, которая вела себя грубо по отношению к официантке. Она будто смотрела на всех свысока. Противно».
11. «Я узнал, что у нее восемь котов. Восемь. Котов. Это странно».
12. «Мне показалось, что я прохожу собеседование на место ее бойфренда. Не думаю, что на первых свиданиях это уместно».
13. «Она курила. Еще у нее была большая грудь, потому еще на пару свиданий я пошел. На на том все и закончилось».
14. «Она постоянно говорила о своем бывшем. Я знаю их обоих, но у нас же свидание — наше свидание — зачем это говорить?»
15. «Она выпила на первом свидании 11 бокалов пива, а потом попросила меня подвезти на квартиру к ее друзьям».
Почему мужчины теряют интерес к женщине после 1-3 свиданийПарни, ищущие секс на сайтах знакомств – как реагировать на интимные предложения
Для девушек, жаждущих отыскать вторую половину «всерьез и надолго», парни, ищущие секс на просторах сайта знакомств, могут оказаться источником потраченного времени и нервов. Все потому, что в данной ситуации интересы кардинально разнятся, однако некоторые представители сильной половины «мимикрируют» под мужчин, предлагающих серьезные отношения с перспективами брака. Как реагировать на такое поведение, чтобы не испытывать раздражения и ударов по самооценке?
Они все любят секс
Для начала стоит вспомнить эту аксиому. Мужчинам нравится секс, это нормально и если ваш собеседник / парень не хочет секса, то либо он кривит душой, либо это значит «да, но не с вами». Не только девушки создают френдзону, для парней иметь в окружении женскую массовку часто означает способ повысить свою востребованность, создать ажиотаж для роста интереса у намеченной цели. Другие просто уже состоят в отношениях, но продолжают практиковать навыки флирта, тем самым подогревая свою самооценку.
-
Самая безобидная категория – прямолинейные мужчины, открыто заявляющие о своих намерениях. Если такой парень хочет девушку, то говорит прямо, что ему от вас нужно. Попытка переломить его мнение может стать для барышни фатальной ошибкой, ведь он честно предупреждал. Если девушка согласится на встречу в надежде, что после он передумает и воспылает чувствами, это будет уже ее ошибка и пенять на представителя секс охотников нет смысла.
-
Одна из неприятных категорий – горе-пикаперы. Напомним, то основная цель пикапа – одноразовый секс. Мужчина должен настолько завладеть вниманием «жертвы», чтобы получить желаемое хоть от Девы Марии. Гуру, творящие тренинги уверяют последователей, то после прокачки любая барышня не просто даст, а еще и в ногах валяться будет, если он обещает подумать. Секс – милость мужчины, девы должны алкать и в штабеля складываться. Если в алгоритме произошел сбой, парень хочет заняться сексом, а вы вдруг отказали, можно нарваться на агрессивную реакцию – вами будут пытаться манипулировать, ударить по самооценке, унизить.
-
Есть и профессиональные манипуляторы, раскрыть которых сложно, чем предыдущую категорию. Вы будете ломать голову, почему парень не хочет девушку как вы, в то время как вас будут вести в нужном направлении окольными путями. Противостоять им можно только одним способом – четко понимать, чего вы хотите и уважать собственное мнение.
Бывает, то парень не хочет отношений именно в определенный период времени. Только расстался с предыдущей пассией или же активно строит карьеру и часто не может уделять внимания постоянной партнерше. Причин может быть много, но результатом становятся исключительно знакомства ради секса.
Маячки, намекающие на сексуальный интерес
Чтобы понять хочет ли парень дружеских отношений или его интересует конкретно секс, стоит прислушаться к его словам и наблюдать за действиями. В речи обязательно будут проскакивать соответствующие слова – «возбуждающий», «сексуальный», «чувственный», «эротичный». Вас будут подбрасывать ассоциации, наводящие на мысли о сексе.
Как понять, что парень тебя хочет? При свидании мужчина будет сигналить попытками прикоснуться, приблизиться на максимально возможное расстояние. В ход пойдут поглаживания, доверительный шепот на ушко, предложения уединиться, если вы встретились в людном месте. «Здесь шумно», «не люблю толчею», «давай уйдем в более тихое место».
Если говорить о переписке, вам будут всячески намекать на перевод отношений в интимное русло. Присылать свои интимные фото и просить в обмен ваши. Пытаться выудить подробности о ваших сексуальных предпочтениях, белье, мужчинах-актерах, которые вам симпатичны. Посыпятся намеки, что собеседник полностью соответствует вашим критериям, поэтому его нельзя упускать. Манипуляции могут вестись с использованием других женщин, мол, успей «купить», пока более сговорчивые не забрали.
Что делать с интимным предложением?
Есть категория девушек, которых прямолинейное предложение вгоняет в состоянии паники. «Парень сказал, что хочет меня! Что мне делать? Я хочу серьезных отношений, а он так сразу!». Первый совет: отнестись к предложению о сексе не как к сенсации, а с точки зрения факта – мужчина, с которым вы общаетесь, испытывает сексуальный интерес к вашей персоне. Что делать если парень хочет тебя? Представить, что вам сказали: «На улице дождь». Вы же не носитесь с криками «О боже, там дождь!!!», просто принимаете решение, исходя из возможных последствий: берете зонт; идете без зонта в надежде, что он не усилится; вызываете такси; остаетесь дома. Попробуйте отнестись к предложению также: можно согласиться, отказаться, проигнорировать. Лучший вариант – честно высказать свои соображения на этот счет и отстаивать мнение, если с конкретным человеком секс не интересует.
Классическое исследование интимной близости человека зоологом Десмонд Моррис
- Домой
- Мои книги
- Обзор ▾
- Рекомендации
- Награды Choice
- Жанры
- Подарки
- Новинки
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью 4
- 26 Жанры
- Бизнес
- Детский
- Кристиан
- Классика
- Комиксы
- Поваренные книги
- Электронные книги
- Фэнтези
- Художественная литература
- Графические романы
- Историческая фантастика
- История
- Ужасы Музыкальные истории
- Тайна
- Документальная литература
- Поэзия
- Психология
- Романтика
- Наука
- Научная фантастика
- Самопомощь
- Спорт
- Триллер
- Путешествия
- Молодые люди
- Группы
- Обсуждения
- Цитаты
- Спросите автора
- Войти
- Присоединиться
- Профиль Посмотреть профиль
- Друзья
- Группы
- Обсуждения
- Комментарии
- Задача по чтению
- Kindle Заметки и основные моменты
- Цитаты
- Любимые жанры
- Рекомендации друзей
- Настройки учетной записи
- Справка
- Выйти
- Мои книги
- Просмотр ▾
- Рекомендации
- Награды Choice Awards
- Жанры
- Подарки
- Новые выпуски
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью
- Новости и интервью 04
- Детская
- Кристиан
- Классика
- Комиксы
- Поваренные книги
- Электронные книги
- Фэнтези
- Художественная литература
- Графические романы
- Историческая фантастика
- История История
- История
- Документальная литература
- Поэзия
Что такое эмоциональная незрелость? 9 знаков, на которые стоит обратить внимание, и что делать дальше
Представьте себе: вы со своим партнером гуляете по городу в новом модном ресторане.Все кажется идеальным. Но когда вы пытаетесь спросить их о своем будущем вместе, они продолжают переключать тему.
Наконец, вы указываете на это, только чтобы они пошутили за ваш счет, оставив вас чувствовать все оттенки разочарования.
Хотя у всех нас бывали детские моменты, эти выходки могут в конечном итоге сказаться на отношениях, потому что другой человек не принимает во внимание ваши чувства.
Эмоционально незрелому человеку будет трудно эффективно общаться или обрабатывать свои эмоции, и он часто может казаться эгоистичным или отчужденным.
Вот некоторые признаки эмоциональной незрелости, которые могут проявляться в отношениях, и шаги, которые вы можете предпринять, если узнаете их в своих собственных.
Они не будут углубляться
Как мы видим в приведенном выше сценарии, эмоционально незрелый партнер откладывает жесткие разговоры, потому что не может понять свои чувства или находит их слишком подавляющими, чтобы справиться с ними.
Они бегло просматривают темы, не раскрывая многого, и не будут связываться с вами на более глубоком уровне.
Вот некоторые отвлекающие маневры, которые они могут использовать:
- смех вместо того, чтобы открыться
- сказать вам, что они должны починить телевизор в этот момент
- сказать, что они слишком напряжены, чтобы говорить
- отложить обсуждение на следующую неделю
Все о них
Это главное. Эмоционально незрелые люди всегда вовлекают «фактор меня» в неподходящее время. Им может быть трудно понять, что мир не вращается вокруг них.
Если ваш партнер не обращает внимания на ваши заботы или интересы, это явный признак того, что ему нужно немного эмоционального роста.
Они переходят в оборонительную позицию
Если вы поднимете что-нибудь, они станут чрезмерно защищаться.
Например, если вы пожалуетесь, что они не вынесли мусор, как обещали, они ответят: «Почему вы всегда в моем деле?» или пошутить снисходительно вроде: «Похоже, у кого-то ПМС».
У них есть проблемы с обязательствами
Говорить о будущем может пугать того, кто эмоционально незрел.Они будут избегать совместного планирования, потому что боятся ограничить свою свободу.
Придумывают ли они оправдания, что не встречаются с родителями или пытаются вместе запланировать отпуск? Это может быть признаком их фобии к обязательствам.
Они не признают свои ошибки
Короче: они не несут ответственности.
Вместо того, чтобы быть вдумчивыми и признавать, что они напортачили, они перекладывают вину на других людей или обстоятельства, не зависящие от них.
Вот некоторые вещи, которые они могли бы сказать:
- «Мой босс продолжал присылать мне электронные письма, и я все не успевала.
- «Стив хотел еще выпить, чтобы я не успела домой вовремя».
- «Мой помощник забыл напомнить мне о сегодняшнем обеде».
Вы чувствуете себя более одиноким, чем когда-либо
Больше всего вы чувствуете себя одиноким и чувствуете «разрыв в интимной близости» в ваших отношениях.
Связь или связь со своим значительным другом становятся чахлыми, потому что вы чувствуете недостаток поддержки, понимания и уважения.
У вас также нет возможности сформулировать свои потребности и желания для обсуждения улучшений.
Если вы обнаружите, что киваете и узнаете в своем партнере вышеуказанные признаки, не вся надежда потеряна. Эмоциональная незрелость не обязательно означает, что что-то не предназначено для решения.
Ключевой фактор здесь — желает ли другой человек внести изменения. Если да, то ниже приведены несколько способов подойти к такому поведению.
Начать прямой разговор
Довести это до их внимания. Одна из самых простых, но эффективных вещей, которую мы можем сделать, — это поговорить с другим человеком и быть открытыми для обратной связи.
Вы можете сообщить им, как их поведение влияет на вас, используя утверждения «я», а затем предлагая возможные решения.
Это тренирует ваш мозг реагировать, а не реагировать из-за гнева или разочарования.
Вот некоторые из следующего, что вы можете попробовать:
- «Когда мы переехали вместе, у нас были планы пожениться через год. Мне больно и я беспокоюсь, что ты больше не будешь обсуждать со мной эту тему. Не могли бы вы помочь мне выяснить причины, по которым вы сомневаетесь? »
- «Когда я делаю так много дел по дому каждый день, я чувствую себя подавленным и измученным.Как вы можете помочь мне с еженедельной стиркой и приготовлением еды? »
Создавайте здоровые границы
Перестаньте проявлять слабость к своему партнеру и взаимодействовать с ним, когда он придумывает оправдания за неправильный выбор.
Важно, чтобы они понимали, что их поведение имеет последствия, и что вы не будете продолжать участвовать в их нездоровой динамике.
Ниже приведены несколько способов быть более настойчивыми и установить границы:
- Будьте осведомлены о себе. Осознавайте свой собственный уровень комфорта. Определите, в каких ситуациях вы чувствуете боль, беспокойство или гнев.
- Общайтесь со своим партнером. Укажите, что есть определенные вещи, которые вы не потерпите, например, когда вас кричат или лгут.
- Доведите до конца то, что говорите. Без исключений. Это может означать, что во время приступов гнева нужно идти по дороге и дать им понять, что вы будете готовы поговорить, как только они будут готовы обсуждать вещи по-взрослому.
Обратитесь за профессиональной помощью
Говоря о страхах и неуверенности, можно помочь кому-то лучше осознать влияние своих действий на других.
Если ваш партнер готов работать над собой, решение проблем с квалифицированным терапевтом может помочь ему выявить свои чувства и найти здоровые навыки совладания.
Эмоциональная зрелость определяется способностью управлять своими эмоциями и брать на себя полную ответственность за свои действия. В конце концов, как бы мы ни старались общаться с нашим партнером, они должны признать, что их поведение необходимо изменить.
Если вы были вместе навсегда и чувствуете, что есть хороший шанс, что они не вырастут из своих детских привычек, пора двигаться дальше.Один надежный знак? Они повторяют одни и те же ошибки снова и снова.
Помните: вы заслуживаете любовных и поддерживающих отношений с партнером, который ценит вас, а не с тем, с кем вы в конечном итоге почувствуете себя одиноким.
Синди Ламот — независимый журналист из Гватемалы. Она часто пишет о пересечении здоровья, благополучия и науки о человеческом поведении. Она написала для The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и многих других.Найдите ее на cindylamothe.com.
Токсичная мужественность: помочь мужчинам понять влияние своего поведения
«Меня называли страшным человеком», — говорит Боб *, сидя со скрещенными ногами, сложив руки на коленях.
«Я никогда не трогал никого в своей семье. Я люблю их. Я забочусь о них. Но есть и другая сторона, где я был другим», — говорит он.
«Бросать вещи или ломать вещи дома. Вы получаете дерьмо, вы бросаете и разбиваете [вещи], и вы говорите:« Ну что ж, это просто я говорю ».
Мы находимся в кабинете групповой терапии в непримечательном здании среди бизнес-парков на окраинах Сиднея.
Боб здесь, чтобы принять участие в программе изменения поведения мужчин, направленной на борьбу с домашним насилием.
Мужчины, которые посещают эту программу происходят из самых разных слоев общества. Существуют традиции и учителя, юристы и полицейские. Многие из них направляются из пенитенциарной системы или государственных органов социального обеспечения. Некоторые предпочитают оставаться здесь, активно обращаясь за помощью.
Такие программы осуществляются в течение многих лет, чтобы заниматься поведением, которое недавно стало частью глобальных дискуссий благодаря движению #MeToo и «токсичной мужественности».
Определение токсичной маскулинности
Термин токсичная маскулинность стал универсальным для описания мужских чувств права, гнева и уязвимости, а также стремления доминировать и запугивать, как явными, так и скрытыми способами.
В книге Angry White Men американский академик Майкл Киммел описывает гнев людей, чьи нереалистичные ожидания власти и господства не оправдываются. Книга была впервые опубликована в 2013 году, но термин токсичная маскулинность не получил широкого распространения до конца 2017 года, после того как в адрес голливудского продюсера Харви Вайнштейна были обнародованы обвинения в сексуальных домогательствах и нападениях.
Ведущее сообщество австралийских психологов, Австралийское психологическое общество, говорит, что хотя этот термин носит социально-культурный, а не медицинский характер, он полезен для изучения отравляющего поведения.
«Для меня домашнее насилие — это ваши руки, — говорит Боб.
«Это был уровень моих знаний о DV, 100 процентов. Затем я узнал, что такое домашнее насилие, и я просто почувствовал себя настоящим куском дерьма».
Размышляя о своем поведении, другой участник, Стивен, говорит, что «большую часть времени мы можем быть настолько отравлены самими собой».
«Мы не осознаем, что наши действия влияют на людей, которых мы любим».
Для организаторов этой программы речь идет не просто о том, чтобы большие мужчины выплеснули свои чувства наружу, но о серьезном самоанализе, необходимом, чтобы признать свои действия и взять на себя обязательство измениться.
«Я иногда задаю мужчинам вопрос:« Соответствует ли то, что я делаю сейчас, тому человеку, которым я стремлюсь быть? »», — говорит Майкл Райли, координатор программы в Relationships Australia.
Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужен совет или помощь:
- Справочная служба для мужчин 1300 766 491
- Отношения Австралия 1300 364 277
- 1800 Национальная телефонная линия доверия 1800 737 732
- Мужская линия: 1300 164 277
- Женская линия кризиса 1800 811 811
- Линия жизни (круглосуточная критическая линия) 13 11 14
- Нет насилию: 1300 766 491
Очевидно, эти люди считают, что они проиграли.Позади них — след повреждений, женщин и детей, которые пережили эмоциональные и жестокие нападения, некоторые из которых страдали годами, прежде чем решили бежать.
В случае Боба, его жена ушла от него и забрала своих детей после многих лет эмоционального насилия.
Он хотел бы, чтобы люди раньше сталкивались с этими проблемами.
«Этому надо учить в школе», — говорит Боб.
«Не тогда, когда тебе [за 40] и твоя жизнь испорчена. Почему кто-то не сказал мне этого раньше?»
Мужчины только выходят на свет, моргают, не обращая внимания на последствия своих действий.
«Я был с женой очень долго и даже не ожидал этого, приятель. Это был взрыв», — говорит Боб.
Я оскорбляю, даже не подозревая об этом?
Оскорбительное поведение не всегда очевидно. (Джексон Джойс
)«Похлопывание, хватание, удары кулаком, толкание, пинка, удушье…» Стивен зачитывает список из почти 70 видов оскорбительного поведения, по которым мужчины в комнате оценивают себя.
Они сделали это однажды? Больше чем единожды? Кому?
Выявление признаков домашнего насилия
Иногда бывает трудно обнаружить признаки домашнего насилия.Знание того, что искать, может помочь вам поддержать друга в агрессивных отношениях.
ПодробнееОрганизаторы говорят, что никогда не бывает разу. Даже если мужчины говорят обратное.
Некоторые перечисленные виды поведения могут не являться очевидными примерами жестокого обращения, например, «дать ей пособие».
«Я просмотрел список, отмечал их, ставил вопросительные знаки и задавался вопросом:« Как это классифицируется как злоупотребление? », — говорит Стивен.
«Там есть поведение, на которое вы бы посмотрели и просто ушли, черт возьми», — добавляет Боб.
Такое поведение, как:
- Критика ее одежды или формы тела
- Проверка ее
- Использование ревности для оправдания ваших действий
- Унизить ее
- Заставить ее чувствовать себя виноватой
- Попытки заставить ее чувствовать себя виноватой не заниматься сексом.
Боб находит поведение в списке, которым он занимался: заставлять ее думать, что она сумасшедшая.
«Я понял, что мы не спорили, потому что моя жена слишком боялась спорить со мной. Не то чтобы я наложил на нее руки, но я просто отключил ее и даже не знал, что сделал это», — говорит Боб.
«Она хотела бы о чем-то поговорить, а я бы сказал:« Ну, я не хочу об этом говорить ». И если бы она действительно хотела поговорить об этом, я бы увеличил это, пока ей не стало страшно. . »
Несмотря на признание этого сейчас, Боб никогда не думал, что у него проблемы.
«Вот это подлое дерьмо», — говорит он, имея в виду свои бессознательные поступки.
«Теперь я могу взглянуть на это и сказать:« Право ». Это требует глубоких размышлений, чтобы на самом деле вернуться и выяснить, как работает ваш мозг и как вы на самом деле крутили дерьмо, чтобы все пошло определенным образом .«
Мужчины должны задавать себе« трудные вопросы »
Клинический и судебный психолог доктор Кэти Зайдлер лечила насильственных преступников более 20 лет.
Она сравнивает этот поворот мысли с аналогией с кипящей лягушкой, в которой лягушка кипит до смерти не замечая поднимающегося тепла.
«Моральный компас перекосится тонко, тонко, тонко, поэтому к тому времени, когда происходят экстремальные действия, компас перекошен настолько, что человек этого не осознает».
Вызов ваших товарищей по сексистскому поведению
Мы все знаем этого парня, который заходит слишком далеко.Он не обязательно плохой человек, но было бы хорошо, если бы он мог немного утихомирить. Вот как помочь разрушить повседневный сексизм.
ПодробнееКак и доктор Зайдлер, Лизетт Твислтон много лет работает с мужчинами, чтобы изменить их поведение. Мужчин просят задаться вопросом, что их поведение вызывает у их партнера или детей.
«Как я могу заметить небольшие изменения в людях, когда они начинают отстраняться от меня? Когда они начинают меньше говорить? Когда они, возможно, начинают чувствовать себя менее уверенно?»
Г-жа Твислтон сейчас работает в организации «Нет насилию», специализированной организации по борьбе с насилием в семье, которая поддерживает горячую телефонную линию, справочную службу мужчин.
Она говорит, что любое домашнее насилие происходит из-за желания обладать властью и контролем над другими.
«Большая часть контролирующего поведения происходит из спокойного, расчетливого места.
» Это происходит из-за того, что «я считаю, что имею право поступать по-своему. Это мое право. Я мужчина. Общество говорит, что я наверху, и поэтому все будет так, как я говорю ».
« Привилегия и право: «Я сильнее вас, и я напомню вам, что я сильнее». чем ты.
Г-жа Твислтон предлагает мужчинам задавать себе трудные вопросы.
«Как мне удержать власть? Как я могу иметь власть, а не власть? »
«Власть — неплохая вещь. Нам нужна личная сила. Но для меня это:« Как я могу ею поделиться? »»
Противостояние «токсичному хламу внутри»
Джерри Ретфорд говорит, что ревность и детские травмы способствовали его жестокому обращению поведение. (ABC Everyday: Джейсон Ом
)Оглядываясь назад, Джерри Ретфорд может увидеть, как он использовал власть в жестоком браке и отношениях, которые теперь закончились.
Он провел много лет, «разбираясь с токсичным хламом внутри», посетив несколько программ по изменению поведения мужчин.
«Мы говорим, что любим этих людей. Разве мы не хотим их защищать и лелеять?» он говорит.
«Мы не можем этого сделать, когда внутри нас сидит весь этот хлам».
Если вы боретесь с гневом, есть способы измениться.
Для молодых людей гнев и агрессия могут быть признаком чего-то гораздо большего. Мы выясняем, чем можем помочь.
ПодробнееДля него чувство ревности было ключевым фактором его жестоких действий.Навязчивые сообщения, чтобы узнать, где его партнер. Оказавшись в ее доме. Неоднократно звонил ей на работу, потому что она не разговаривала с ним.
«Это отвратительно. Сейчас я оглядываюсь назад и думаю:« Что за человек это делает? »»
Доктор Зайдлер говорит, что ревность возникает из-за чувства незащищенности и для некоторых мужчин может быть связана с их представлениями о мужественности.
«Они постоянно беспокоятся, что их партнеры увидят кого-то еще и подумают, что кто-то другой лучше, чем они есть», — говорит она.
Австралийские исследования показали, что ревность является наиболее распространенным мотивом убийства интимных партнеров.
Конечно, есть разница между ревностью и крайними поступками.
Джерри связывает свои чувства ревности с чувством брошенности в детстве. В его нынешних отношениях ревность — меньшая проблема.
«Я знаю, что когда-нибудь она вернется из магазинов», — говорит он.
Джерри говорит, что мужчины могут проверить свой уровень ревности, спросив себя, как они отреагируют, когда их партнер отправится на ночь в город.
«Я думаю, что она с кем-то, или я думаю, что она пропустила такси?»
Найдите время, чтобы подумать, что стоит за гневом
В своих предыдущих отношениях Джерри не требовалось много времени, чтобы впасть в ярость.Мелкие вещи вызывали поток ругательств, криков и бросания предметов.
Хорошие мужчины должны вернуть мужественность из ядовитого клише
Нам нужно отстаивать более справедливое и мягкое представление о мужественности, смещая наше внимание с того, чтобы быть «настоящими мужчинами», на то, чтобы быть и воспитывать «хороших мужчин».
ПодробнееТеперь он использует технику «тайм-аута», чтобы замедлить свои эмоциональные реакции. Он сдерживает себя и переводит дыхание.
«Когда я замедляюсь, я начинаю осознавать, что со мной происходит», — говорит он.
«Тогда я не виню других людей. Я беру на себя ответственность за то, что со мной происходит».
Остановись, проверь и подумай.
Старший преподаватель криминологии Западного Сиднейского университета Майкл Солтер предлагает мужчинам остановиться и спросить себя: «Почему я это делаю? Почему я чувствую необходимость это делать? Что я чувствую прямо сейчас? Откуда эти чувства?
«С раннего возраста мы учим мальчиков бояться своих эмоций.