Постоянные ссоры с женой что делать: что делать, если они постоянные, как себя вести и как помириться – Как не ругаться с женой и восстановить гармонию в семье

Ни один человек не может обойтись без ссор или выяснения отношений, и это естественно.

Что касается семьи, то даже у идеальных пар рано или поздно наступает кризис, который каждый переживает по-своему – кто-то с меньшими, а кто-то с большими потерями.

Многое зависит от того, насколько серьёзны претензии и к чему они приводят в итоге.

Что делать, если жена всегда недовольна и ищет повод поругаться?

Первые полгода совместной жизни у многих напоминают сказку – всё кажется прекрасным в партнёре, мелкие недостатки незаметны, а крупные «оборачиваются» достоинствами.

Когда чувство новизны и эйфории притупляется, незаметно меняется поведение и отношение к любимому человеку. Уже нет былой восторженности и желания каждую секунду угождать и делать приятное.

Именно эту лёгкую холодность чувствует женщина, и думает, что её разлюбили. Мужчина же часто не понимает в чём дело, и начинаются проблемы, которые растут постепенно или, наоборот, стремительно (зависит от темперамента).

Успешное разрешение конфликта зависит от чуткости партнёра – если вовремя поймёт причину обид, то «взрыва» не случится, и между влюблёнными наступит «временная» гармония.

Всё что нужно – спокойно поговорить. Любой конфликт или недопонимание можно обрубить на корню, если вовремя выяснить причину раздражения.

Умный мужчина всегда найдёт способ успокоить свою женщину без крика и истерик, и тогда мир в семье восстановится. Главное – не переходить на эмоции и повышенный тон.

Вечная борьба за главенство

Любовная идиллия незаметно перерастает в соревнование, где каждый хочет доказать свою значимость.

Если сначала женщина с удовольствием хочет быть покорной, то потом всё меняется, и она всеми силами старается подмять партнёра под себя, сделать его слабым и зависимым. Некоторые мужчины попадают в ловушку, даже не замечая этого.

Минус – женщина начинает управлять партнёром и морально давить, добиваясь своих целей любыми путями и постепенно убивая все мужские качества, при этом не скрывая этого, и открыто называя мужа словами «тряпка», «пустое место».

В итоге исчезает уважение, скандалы и крики перерастают в избиения, где именно женщина пускает в ход кулаки.

Такие отношения – токсичные и встречаются редко, но всегда без остатка убивают чувства.

Обычно такое поведение присуще мужчинам, и тогда женщина медленно угасает, превращается в невзрачное существо, готовое выполнять все прихоти беспрекословно.

В такой ситуации поможет только опытный специалист, и лишь при условии, что люди искренне хотят сохранить отношения. В большинстве случаев в такой семье не признают проблему из-за эгоизма и жестокости, о любви речи не идёт.

Что делать:

• Не доводите ситуацию до крайности, предложите посетить психолога.
• Не поддавайтесь на провокации. Если чувствуете, что «закипаете» просто уйдите на улицу, предупредив жену, что нужно полчаса побыть в одиночестве, чтобы успокоиться.
• Не отключайте телефон, если ушли в пылу ссоры.
• Спокойно скажите или напишите, что будете разговаривать только тогда, когда супруга или девушка успокоится и перестанет кричать.
• Предложите погулять в парке (ругаться на повышенных тонах прилюдно неудобно).

Непринятие желаний или чувств партнёра

Когда женщина кричит, и каждый день упрекает в равнодушии, это плохо, и, возможно, на самом деле стоит стать немного заботливее. Но есть и обратная сторона медали – требуя внимания и нежности, супруга часто пренебрегает мужем и не даёт ему то, что требует сама.

Мужчины тоже хотят внимания, но молчат об этом. Они искренне считают, что забота – это деньги, которые они зарабатывают. И отчасти это так – ведь если муж будет сидеть дома, печь пироги, и каждый день тискать супругу в объятиях, то счастья не прибавится, станет ещё хуже.

Мужчина, который не работает, автоматически падает в глазах любой женщины, и никакие поцелуи её уже не удовлетворят.

Что делать? Попробуйте объяснить жене, что по указке все проявления чувств будут неискренними, и нужно стараться обоим, а не кому-то одному.

Сохранение отношений – тяжкий труд, который ложится на плечи, как мужа так и жены. А если один требует, а другой выполняет, это уже моральное давление.

Ссоры на бытовой почве

Упрёки в сторону мужа – распространённое явление.  Сломанный стул или ручка двери, которая, вот уже третий год как не чинится, плохо наточенные ножи, незабитый гвоздь, подтекающий кран – всё это является раздражающим фактором, способом ещё раз указать на лень и неспособность супруга к исполнению прямых мужских обязанностей.

Результат – систематическое унижение и подавление самооценки.

Причина недовольства супруги может быть более глобальной. Вы думаете, что она злится из-за сломанного стула, а на самом деле она нервничает из-за вашего равнодушия или проблем в интимном плане. Стул лишь способ выплеснуть свою боль. Постарайтесь понять, что именно вызывает такую реакцию.

Что делать, если ссоры происходят на бытовой почве:

• Попробуйте устранить проблему, прежде чем разговаривать о ней, но не забывайте о том, что жена тоже не всегда выполняет свои обязанности: горы немытой посуды в раковине, грязные полы или разбросанные вещи не редкость.
• Покажите хороший пример – помойте посуду вместе, а затем скажите, что делать домашние дела не так сложно, как кажется, а ругаться из-за быта – глупо.
• У каждого есть своё дело. Если женщина не справляется с домашней работой, то она не должна требовать выполнение обязанностей от супруга.

Не всегда разговоры и распределение обязанностей помогает, но всегда можно вновь сесть за стол перемирия, и поменять решение без крика.

Почему жена постоянно угрожает разводом?

Причин несколько:

• Она уверена, что вы никогда не пойдёте на такой шаг.
• Она на самом деле хочет развестись.

Что делать, если вами манипулируют: просто спокойно согласитесь, и предложите дату, когда можно подать на развод. В следующий раз супруга уже не будет говорить громких слов.

Если же в ответ получили согласие, не стоит сохранять отношения. Зачем, если вам открыто говорят, что пора расстаться?

Некоторые женщины демонстративно перестают носить обручальное кольцо – кто-то назло (через время надевают), а кто-то навсегда, что говорит о серьёзных намерениях.

Как не ссориться с женой или мужем: психология и общие советы

Очень часто ссоры происходят на ровном месте потому, что нужно выплеснуть раздражение и негатив, накопленный за день. Чтобы не накалять обстановку, всегда можно выпить лёгкие успокаивающие средства – настой пустырника или валериану в таблетках.

Если не помогает – нужно сменить обстановку, выйти на улицу, отвлечься от раздражающих мыслей.

Нет возможности выйти – закройтесь в туалете или ванной и кричите сколько влезет (лучше делать, пока муж на работе).

Мужчинам легче справляться с эмоциями, достаточно с головой погрузиться в работу.  Гораздо проще решить конфликт, если его причины уже нет. Это касается бытовых проблем.

Что касается проблем на личном фронте – не поддавайтесь провокациям. Если девушка начинает плакать или кричать, обнимите её. Делать это нужно правильно. Если причина конфликта – измена, то объятия и поцелуи будут лишними. Нужно понимать, что и когда считается уместным.

Также не стоит лезть с поцелуями, если находитесь в алкогольном опьянении, и именно это послужило причиной ссоры. «Телячьи» нежности от нетрезвого мужа могут спровоцировать настоящий эмоциональный взрыв.

В такой ситуации лучшее решение – уснуть.

Если один из супругов считает, что его не любят, то не стоит копить сомнения в себе – ведь если об этом не узнает вторая половинка, тревога никуда не исчезнет, а разочарование будет накапливаться.

Поймите! Люди не умеют читать мысли, при любом недопонимании нужно разговаривать

Не переходите на повышенный тон, не оскорбляйте, не вспоминайте обиды годичной давности. Решайте проблему, которая случилась на данный момент. Если один из партнёров «на взводе», перенесите разговор на другое время.

Но молчать и копить негатив в себе неделями – нельзя. Всё «накопленное» вылезет на поверхность и произойдёт грандиозный скандал. Молчанием ничего друг другу не докажешь.

Худшая тактика решения проблемы – нападение. Если вы хотите разрушить брак, то обвиняя партнёра в ответ, манипулируя детьми или разделом имущества, лишь ускорите бракоразводный процесс.

Такое поведение естественно для пар, которые разлюбили друг друга и не могут находиться рядом из-за постоянного раздражения.

Если после разговора всё остаётся как есть, значит, любимый человек не понял ваших претензий, или его всё устраивает.

Женщина более чувствительна и не может справиться с внутренними терзаниями. Любая мелкая обида «гложет» изнутри, а затем к ней добавляется ещё какая-нибудь мелочь, которая тянет за собой следующую и так далее.

При ссоре «всплывают» сразу все неприятные моменты, о которых мужчины даже не подозревают.

Чтобы этого не произошло, нужно находить общий язык и идти на компромиссы. В своевременном решении назревающих конфликтов познаётся ценность семьи.

Почему супруга молчит и не идёт на примирение

Возможно, вы недостаточно стараетесь, для того чтобы помириться. Подумайте, насколько серьёзна провинность, и что нужно сделать, чтобы её исправить? Цветы, сюрпризы, слова прощения – используйте всё, если любите супругу и хотите сохранить брак.

Иногда женщина замыкается в себе и становится холодной из-за того, что разлюбила. Здесь не помогут никакие методы – остаётся только решить, как жить дальше.

Серьёзный знак, если супруга собирает вещи и уходит. Это говорит о том, что человека больше ничего не держит.

Как остановить слёзы и истерику

Ни в коем случае не злитесь и не уходите из дома, хлопнув дверью. Оставив девушку одну в слезах, вы включите «таймер», который будет работать не в вашу пользу. Даже если девушка кричит «уйди вон!», «ненавижу тебя!», оставайтесь рядом.

Прижмите её крепко к себе, и держите до тех пор, пока не успокоится. Спустя какое-то время истерика утихнет и можно будет поговорить. То, что вы не бросили в трудную минуту, а обняли и выждали, когда утихнет злость – уже говорит о благополучном примирении.

Правда, это может не сработать, если партнёрша – любительница драться и презирает мужа. В таком случае надо уходить, не оборачиваясь, и лучше навсегда.

Что ни в коем случае нельзя делать мужчине во время ссоры

Как бы супруга ни довела – не доходите до рукоприкладства, особенно в нетрезвом виде. Ударив хотя бы один раз в жизни, вы навсегда потеряете расположение жены. Где-то глубоко внутри она всегда будет помнить этот случай, и даже если такого больше не повторится, отношение к вам, как к мужчине никогда не станет прежним.

Другими словами – любовь будет не та и всё пойдёт не так. А возможно, настанет момент, когда супруга уйдёт, ни слова не сказав.

Если нет сил слушать упрёки как можно скорее уйдите из дома. Это единственный выход из положения. Не оскорбляйте и не бейте женщину, даже если она ударила вас.

Не указывайте на внешние недостатки, чтобы больнее уколоть. Такое запоминается навсегда.

Не втягивайте детей в разборки.

Не вспоминайте бывших жён или девушек.

Не давите на жалость, намекая на то, что сделаете с собой что-нибудь плохое.

В любой ситуации будьте мужчиной, способным защищать и любить женщину независимо от её поведения (кто знает, может, истерики вызваны банальным гормональным сбоем?).

Как доказать свою любовь и помириться

Что бы ни советовали психологи – сработает только ваш подход, и он будет индивидуальным, непохожим на другие. Главное, понять, что со временем всё теряет свою силу. Если в начале отношений вы носили женщину на руках, каждый день признавались в любви, а спустя полгода резко перестали это делать, то упрёков не избежать.

Говорить о чувствах нужно постоянно, не каждый день, но и не раз в три года. Женщине нужны слова и внимание. Нельзя за месяц сказать тысячу раз «я тебя люблю» и успокоиться, надеясь, что она несколько лет будет вспоминать всё сказанное и радоваться.

Женщина должна точно так же говорить о любви, восхищаться супругом и хвалить за поступки.

Тогда у мужчины появится стимул сделать больше, чем он может, свернуть горы для любимой. Только взаимное подогревание чувств поможет поддерживать страсть в отношениях десятилетиями.

Помните, что в отношениях всегда виноваты оба.

С этой статьёй читают:

Что делать, если оскорбляет муж

Как вернуть мужчину после расставания

Как понять, что вас не любят. Признаки мужского равнодушия

Как вести себя в зависимых отношениях

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Что делать, если постоянно ругаемся с женой

Семейная жизнь не всегда доставляет удовольствие партнерам, если между ними случаются недопонимания и ссоры. Для начала нужно понять, что в силу разных характеров и темпераментов люди склонны к столкновению мнений, спорами.

Универсального решения, как перестать ругаться с женой, не может быть, но есть действенные психологические приемы, как сократить такие ситуации до минимума. Рекомендуем вам рассмотреть причины ссор в браке, как их предотвратить, как правильно мириться, а чего однозначно не стоит делать.

Содержание материала:

Самые частые причины ссор между супругами

Наиболее частая проблема, с которой обращаются к психологам – постоянно ругаемся с женой, что делать? По причине различий между людьми они сходятся, из-за этого они конфликтуют. Тут важно распознавать, что толкает переводить в скандалы незначительные недопонимания, а после научиться правильному поведению.

Вот несколько распространенных причин, почему мы ссоримся с женой:

1. Неоправданные ожидания. Сначала влюбленные идеализируют друг друга, совместное будущее. Но спустя какое-то время приходит осознание, что в характере любимого человека есть много минусов.
2. Финансовые трудности. Вопрос денег встает остро во многих семьях, особенно когда появляются дети. Женщины переживают, хватит ли зарплаты мужа на обеспечение семьи. А мужчины обвиняют их в расточительности или меркантильности.
3. Проблемы в постели. Разные темпераменты приводят к сексуальной неудовлетворенности одного партнера в другом. Вначале отношений людьми управляет страсть, спустя время становится видна разница в потребностях.
4. Ревность, измены. К общению на стороне может привести предыдущая причина, то есть неудовлетворенность одного из супругов. Измены полностью разрушают доверие, из-за чего отношения превращаются в сплошные ссоры, конфликты. И даже если измены не было, постоянные подозрения сопровождаются всплесками раздражения, обиды.
5. Настойчивое участие родственников. Сильно вредить отношениям супругов может мнение третьих лиц, даже если это родители или близкие родственники. Тут важно максимально избегать вмешательства третьих лиц.
6. Борьба за лидерство. Часто в парах со временем начинает проявляться конкуренция, когда каждый хочет быть сильной решающей стороной. Подавление личности приводит к негативным эмоциям, ссорам.
7. Вредные привычки. Если кто-то из партнеров стал злоупотреблять алкоголем, наркотиками, курением, второго станет не устраивать такое положение дел.
8. Разные интересы. Расхождение мнение – это малая толика, создающая проблемы. Гораздо хуже, когда у супругов расходятся жизненные приоритеты, принципы. Находиться рядом будет просто невыносимо.
9. Появление ребенка. Это всегда сложный период для пар, так как он сопровождается серьезными изменениями в устоявшейся жизни. Повышенное напряжение будет приводить к частым ссорам.
10. Постоянное совместное времяпровождение. Бывают и такие пары, которые все свободное время проводят вместе. И когда это учащается, на фоне перенасыщения может возникать раздражение. Никто не отменял раздельный отдых, но некоторые принципиально этому противятся.

Как перестать ссориться

Постоянные ссоры с женой рано или поздно могут усугубляться, что неминуемо ведет к расставанию. Чтобы не допускать таких непоправимых последствий, один из партнеров должен проявить мудрость, если не оба. Психологи делятся советами, как прекратить конфликты, своевременно от них уходить или сводить на нет.

Проанализировать самые частые причины

Любая проблема требует понимания ее природы. Если вы хотите прекратить постоянные ссоры с супругой, найдите корень зла. Лучший способ – поговорить спокойно и откровенно, что ее беспокоит и выводит из себя. А дальше сделать все, чтобы нейтрализовать провоцирующие факторы. Подумайте и над тем, что наиболее часто выводит из равновесия вас.

Научиться вести диалог

Помните, что желание кричать, материться, обвинять, плакать – это не модель поведения, не диалог между вами. Это всего лишь желание высвободить негативные эмоции. Это все необходимо, но не в ходе разговора. Хотите, чтобы она поняла ваше нелегкое эмоциональное состояние? Да так прямо и скажите, что вам сложно и хочется поддержки. Научитесь говорить о себе, своих желаниях, не упрекая супругу. Лучший психологический прием – «Я-послания».

Прислушиваться к словам жены

Поссориться с женой можно даже из-за банального невнимания к ней, ее словам. Чтобы исправить такое положение дел, постарайтесь быть объективным в любых ситуациях, даже если это будет иногда не в угоду своему собственному внутреннему голосу. Если женщина старается вам что-то донести, приложите усилия, чтобы понять ее, примите ее позицию на себя, сделайте выводы.

Стараться не повышать голос

Есть такая поговорка «Тихий голос далеко слышен». Она касается того, что часто эмоциональные люди в пылу ссоры переходят на повышенные тона, из-за чего еще больше не слышат друг друга. В психологии есть такая техника – ссора шепотом. Хотите, чтобы партнер вас услышал? Не пытайтесь его перекричать, перейдите на шепот, а ему придется снизить тональность, чтобы расслышать ваши слова. Мужчина должен контролировать себя, в пиковые моменты отходить в сторону, чтобы остыть.

Больше проводить времени вместе

Чтобы поддерживать интерес друг к другу, супругам нужно регулярно расширять свой кругозор, читать познавательную литературу, вместе посещать интересные места. Это подкинет массу новых идей для увлекательного диалога, избавит от тягости быта и семейной рутины. Заметили, что жена часто раздражена? Обеспечьте ей интересный досуг вне дома, это наполнит ее новыми положительными эмоциями.

Устраиваете ли Вы со своей женой романтические свидания?

ДаНет

Как правильно мириться с женой

Вместо того чтобы ругать друг друга за неправильное поведение, нанесенные обиды, психологи рекомендуют научиться грамотно выходить из конфликтной ситуации. Вообще существует простой алгоритм решения проблемы:

1. Решите предмет спора. Даже если это будет не совсем верное решение, требующее впоследствии его изменения, главное, чтобы оно было принято. Иногда перенос разбора скандала на позднее время – единственный выход из ситуации.
2. Отдалитесь и остыньте. Находясь подальше от предмета спора даже без его решения, у вас появится возможность отдохнуть морально и физически, трезво оценить ситуацию. В таком случае будет гораздо проще понять позицию жены.
3. Вернитесь к жене. Теперь, когда вы оба можете здраво рассуждать и говорить без бушующих эмоций, поговорите откровенно о правилах поведения, если подобные ситуации возникнут снова. Договор с прописанными обязанностями обоих партнеров – это лучшее, что вы сможете сделать для ваших отношений.

В любой серьезной ссоре психологи рассматривают несколько этапов воссоединения:

• холодный рассудок – вы остываете, после чего принимаете решение о возобновлении отношений;
• сожаление – высказываете раскаяние в сказанных словах, неправильных поступках, нанесенных обидах своей женщине;
• возврат доверия – наладьте откровенное общение, подчеркните, насколько вам важно, чтобы она верила в вас;
• романтика – проявляйте заботу, внимание, чуткость к женщине, удивляйте приятными сюрпризами, чтобы восстановить теплоту и близость между вами.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Делайте поступки в сторону супруги, корректируйте свое неправильное поведение, а главное, умейте признавать неправоту. Лучшей профилактикой семейных драм будет смена обстановки, позволяющая погружаться в атмосферу романтики и страсти.

Чего делать нельзя вообще

Переставать ругаться вовсе не получится, но можно существенно снизить частоту недопонимания и накал негативных эмоций. Для этого вы должны не только научиться правильному выяснению отношений и примирению, но и предотвратить самые типичные ошибки:

1. Лучшая защита – нападение. Часто мужчины с целью обелить свое неверное поведение, перекладывают груз ответственности на женщину. Откажитесь от такой модели поведения, не переходите на личности, указывая на недостатки супруги в отместку ее претензиям.
2. Манипуляция детьми. Никогда не впутывайте детей в разборки с целью запугать или заставить мириться. Не устраивайте выяснения отношений при них, это пагубно отразиться на детской психике.
3. Уход от реальности. Мужчины часто из-за бессилия и неспособности решать проблемы предпочитают алкоголь, друзей, выпивку в клубах и т. п. Все это на время отвлечет вас от проблем, но приведет к потере уважения со стороны супруги.

Заключение

Помните что, наломав кучу дров в ходе конфликта с женой, восстанавливать мир придется долгими кропотливыми усилиями. Прислушивайтесь к советам специалистов, чтобы уметь уходить от подобных ситуаций или своевременно мириться со своей женщиной.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Ругаемся с мужем каждый день: причины и методы решения

В семейной жизни часто случаются конфликты. Любящие супруги стойко их переносят, решают проблемы и мирятся. Но иногда, если копить обиды и недовольства, маленькие ссоры с мужем переходят в скандал. Причины могут быть разные: примитивные и серьезные. Но чтобы сохранить отношения и семью, нужно всегда обсуждать волнующие моменты и находить компромиссы.

Содержание статьи:

Почему пары ругаются

В начале отношений мужчина с женщиной притираются друг к другу, узнают привычки, предпочтения. Они находятся на стадии влюбленности, когда все вокруг кажется прекрасным и романтичным. Когда супруги начинают жить вместе, возникают бытовые дела и заботы, которые спускают с небес на землю и снимают розовые очки. Конфетно-букетный период заканчивается, наступает переломный момент — кризис, во время которого происходит переоценка ценностей. На этом этапе партнеры могут не выдержать нагрянувших проблем, они ругаются или вообще расходятся.

Постоянные громкие ссоры с мужем угнетают нервную систему, приводят к депрессии, бессоннице и снижению работоспособности. Дело в том, что ни один из партнеров не желает идти на уступки. На агрессию, крик, злость и ругань они отвечают тем же. Этим муж и жена пытаются доказать свою правоту. Спустя время эмоции утихают, причина скандала забывается, влюбленным становится стыдно или непонятно, почему произошел конфликт.

Вспышку ярости провоцируют стрессы, хроническая усталость, болезни. Это может произойти даже с самым спокойным и миролюбивым человеком. Если супруг после работы хочет отдохнуть, раньше лечь спать, а жена его тянет на вечеринку, может произойти ссора.

Мы ругаемся со своим мужем каждый день, если переносим отношения родителей в свою семью и копируем их поведение. Мужчин это тоже касается. Такое поведение было нормой, когда парень и девушка жили каждый у своих родителей. Они видели отношения матери и отца, что стало примером для них.

Частые скандалы между мужем и женой могут произойти, когда один попадет под горячую руку другого. Например, мужу могут нахамить на парковке или сделать выговор на работе, а он из-за ерунды выместит свою злость на жене. Супруга ни при чем, ее это задевает, она проявляет ответную агрессию из-за мелочей. Другими причинами ссор могут быть финансовые проблемы, заниженная самооценка, неумение идти на компромисс, тяжелый характер и т. д.

Серьезные причины для ссор

Когда оба супруга любят друг друга, то мелкие проблемы решаются у них быстро и легко. Если есть искреннее желание сохранить семью и хорошие отношения, они учатся взаимодействовать и управлять конфликтами.

Но есть и более серьезные причины для ссор, которые усложняют жизнь и поиск выхода из ситуации:

• алкоголизм;
• игровая зависимость;
• измены;
• разногласия в методах воспитания.

Алкоголь затормаживает деятельность коры головного мозга. Под его воздействием нарушается внимание, теряется самоконтроль, усиливается чувство обиды, агрессивности, а это приводит к опрометчивым действиям. Человек теряет способность здраво оценивать происходящее. Например, пьяный супруг может взбеситься из-за полученного от жены замечания по незначительному поводу: посадил пятно или накрошил на столе.

         Конфликты в семье неизбежны, если муж после работы бежит за компьютер вместо того, чтобы поговорить с женой, поиграть с детьми, посетить или принять гостей. Случается и обратная ситуация: жена постоянно конфликтует, на работе проблемы, муж находит способ, как избавиться от агрессии — играет в игры на компьютере.

Измена партнера приводит к скандалу, потому что она является предательством и наносит удар по самооценке. Несоответствие подходов  супругов к воспитанию отрицательно влияет на ребенка. Мама запрещает съесть конфету перед едой, папа разрешает. Супруга начинает ругаться с мужем, обвиняя его в том, что он ее не поддержал. Ему не нравится, что жена его пилит. Зарождается конфликт.

Правила поведения во время скандала

Даже в конфликтах необходимо придерживаться правил. Ссориться при посторонних ни в коем случае не следует. Если в выяснение отношений влезут друзья или родственники, агрессия между мужем и женой только усилится. Велика вероятность, что супруги помирятся, а посторонние люди останутся виновными в их ссоре, поэтому ругаемся с мужем наедине.

Эффективным приемом является хранение молчания. Если кто-то из супругов начал агрессивный монолог, пусть он его закончит. Лучше избежать взаимных упреков, ответной ярости и не поддаваться на провокации.

Примирение с супругом

Если скандала все-таки не удалось избежать, нужно подождать, пока утихнут эмоции, только потом приступать к налаживанию отношений. Во время затишья каждый из супругов осмысливает произошедшее и приступает к переговорам подготовленным.

Первый шаг сделать сложно, особенно мужчинам. Они считают, что это их недостойно, поэтому начинает примирение обычно женщина. Но если виновата лишь она одна, тогда ей тем более нужно самой заводить диалог.

При отсутствии у мужчины желания вступать в выяснение отношений необходимо отложить разговор. Начав давить на него, можно спровоцировать скандал с еще большей силой. Поняв, что супруг успокоился и готов к диалогу, рекомендуется говорить ему как можно больше ласковых слов, нежно касаться его тела, гладить и целовать. Такие действия избавят от напряжения и настроят на дружеское общение.

В том случае, если супруг молчит и сторонится установления контакта несколько дней или недель, можно устроить ему сюрприз. Для этого можно вспомнить все его увлечения, подумать, от чего он точно не устоит, и реализовать. Первым делом на ум приходит идея развлечь его жарким сексом в постели, надев новое белье. Однако этот способ неудачный. Супруг согласится на новый эксперимент, но после секса злоба вернется.

         Хорошим сюрпризом для примирения будет романтический ужин. Место выбрать можно любое, включить спокойную музыку. Признание в любви, сожаление о произошедшем скандале и желание все исправить и забыть подействуют на мужчину.

Впоследствии нужно чаще интересоваться делами и настроением супруга. Возможно, его что-то беспокоит, он нуждается во внимании и поддержке. Ему приятнее слышать слова любви вместо упреков по поводу немытой посуды.

Причины постоянных ссор с мужем

Постоянные ссоры в семье могут возникать вследствие ломки характера партнера. Это происходит, когда какая-то черта перестает устраивать в любимом человеке, и начинается переделка. Он оказывает сопротивление, и происходит ссора.

На этапе влюбленности многое кажется не особенно важным для партнеров. С течением времени появляются проблемы, в том числе и финансовые. Сначала денег хватало, приоритеты были другие. Позже желания меняются, хочется нового: моря, шубу, дорогой телефон, автомобиль. Могут посыпаться обвинения в больших тратах или маленьком заработке.

Проблемы в семье возникают не только из-за неуверенности в себе. Гордость и завышенная самооценка тоже портят отношения. Понять, почему ссоры возникают, несложно, просто один из партнеров считает себя лучше и достойнее другого. Пока человек сам не начнет работать над собой, от конфликтов в этой области сложно избавиться.

Ссоры по интимным вопросам происходят с мужем постоянно из-за несовпадения потребностей. Одному нужно заниматься сексом чаще, другому реже. Ослабить нарастающую злость способны одинаковые предпочтения, готовность искать компромисс.

Часто происходят ссоры на бытовой почве. Жена устает на работе, потом приходит домой и проводит остаток дня на кухне. Супруг в это время лежит на диване, смотрит футбол, читает газету вместо того, чтобы помочь супруге. Когда у нас, женщин, слишком много дел и обязанностей, нет времени на уход за собой, свое хобби или даже общение с детьми, мы постоянно ругаемся из-за этого с мужем. Накопленная усталость может спровоцировать скандал.

Если муж ушел из-за скандалов: что делать

Когда мы ругаемся с мужем каждый день, особенно из-за пустяков, муж может уйти из дома. Если у него нет любовницы, тогда есть шанс вернуть его, нужно знать, что делать. В этом помогут:

• разговор;
• осознание причины конфликта;
• предложение начать все заново;
• следование обещаниям.

Для начала нужно предложить мужчине встретиться и обсудить конфликт и поступок жены. Просьба о встрече должна быть сказана в спокойном дружелюбном тоне, без угроз и шантажа. На встрече обговаривается причина ссоры. Женщине лучше признаться в осознании ошибки. Сделать это следует в доброжелательной форме.

         После предложения начать отношения заново, пообещав быть лучше, адекватнее, следует придерживаться обещаний. Будет сложно, но при сильном желании вернуть мужа и сохранить теплые отношения придется приложить усилия.

Уход мужа должен стать для женщины поводом задуматься о своем характере, пересмотреть собственные поступки и поведение. Когда самостоятельно сложно решить проблему и разобраться в себе, можно обратиться к психологу.

Советы психолога

Чтобы уменьшить количество семейных ссор, психологи советуют разобраться и понять, почему они возникают, по какому поводу. Обязательно нужно научиться слушать и слышать, что говорит оппонент, а также отвечать ему. Важно обсуждать проблемы и недовольства.

Разговаривать с мужем следует не только тогда, когда обсуждается конфликт, но и по любым другим темам. Для этого нужно прилагать усилия и расширять свой кругозор.

В момент вспышки ярости действуют советы психолога, рекомендующие считать до десяти. За это время можно осознать свой гнев и предотвратить высказывание обидных слов. Также следует научиться расслабляться: заняться йогой, медитацией. Гармоничные женщины в состоянии умиротворения способны погасить ярость мужа.

Семейные ссоры происходят по многим причинам — серьезным и мелким. Зная, как вести себя во время конфликта, можно избежать серьезных нарушений отношений. Желая сохранить любовь и брак, работать над собой должны оба партнера.

Ссора мужа и жены. Истинные причины

Считается, что ссоры неизбежны в семейных отношениях, а некоторые психологи утверждают, что ссоры даже полезны.

Когда речь идет о ссоре, то всегда даются такие рекомендации, что важно уметь уступать и идти на компромиссы.

В некоторых семьях ссорам нет конца, и супруги так устают, что развод считают единственным выходом. Ссоры изматывают и разрушают отношения.

Я считаю важным не научиться уступать и идти на компромиссы, а разобраться в том, по каким неосознанным причинам возникают ссоры. Именно осознание и понимание даст возможность сделать семейные ссоры менее болезненными.

Размолвки и недопонимания естественны в отношениях. Наши взгляды различны, у каждого из партнеров свой характер и темперамент, свое воспитание и представления о жизни, но супруги должны учиться разговаривать и выслушивать друг друга, не переводя это в спор, а затем и в бурную ссору.

Очень часто мы начинаем спорить, а потом уже ссоримся по тому, кто что сказал и как сказал, кто громко кричал и кто кого оскорблял.

Из — за чего мы ссоримся? (Причины, которые лежат на поверхности):

• из-за денег. Из-за их нехватки, или распределения;
• секса;
• принятия решений;
• воспитания детей;
• по поводу ремонта;
• из-за распределения домашних обязанностей;
• а также из-за невынесенного мусора;
• из-за неубранной посуды;
• из-за грязных носков и тд.

Неосознаваемые причины:

Очень часто во время ссоры мы доказываем своему супругу, Кто в доме хозяин? Мы считаем, что наши решения единственно верные и выигрышные. Мы используем такие фразы:
«Я же говорила тебе, надо делать так»
«Я же была права!?»
«Я же говорила, а ты сделал по-своему!».

Если мужчина не подчиняется, то женщина начинает давить на него из последних сил: «Либо ты сделаешь по-моему, либо я на тебя обижусь, уйду, разведусь» и т.д. А так как женщина — существо абсолютно не логичное, выстраивать спокойно доказательство своей правоты она не может, поэтому включает эмоции и начинается женская истерика.

Когда же мы доказываем партнеру свое превосходство и свое лидерство, то мужчина однозначно оказывается подчиненным. Вопрос, зачем вам такой мужчина? И вы действительно хотите быть главной?

Женщина настолько поверила в свою способность действовать и решать все проблемы сама, что забыла про то, что она по-другому задумана природой. Даже если женщина научилась управляться с хозяйством, с детьми, машиной, ипотекой, это не значит, что у нее есть на то психические силы, и что она морально с этим справляется. Поэтому женщина, которая делает все сама, быстро накапливает усталость, стресс, внутренний дискомфорт и становится истеричной. И любое несогласие с ее мнением, любой пустяк вызывают взрыв.

И здесь не важно, увидит ли она носки забытые в стиральной машине или вспомнит, о том, что муж давно никуда не приглашал, женщина в ярости и гневе.

За яростью и гневом скрывается единственное послание к мужчине: — Успокой меня, расслабь, помоги скинуть то, что я на себя навьючила, помоги мне, мне плохо.

Но прямо она этого не говорит, так как она об этом и не догадывается, поэтому она цепляется к разным бытовым проблемам: к полке, которая должна быть прибита, к грязным носкам и тд. Мужчина объясняет что-то по поводу полки, что не надо за это волноваться. Женщина начинает потихоньку закипать, так как не получает того, что хочет. Мужчина чувствует женское неодобрение, а так как он не знает, что делать с «несчастной женщиной», начинает злиться, женщина начинает кричать… Речь о полке уже не идет.

Когда ссора закончится, они даже не вспомнят, из-за чего поссорились. Женщина точно не вспомнит, так как полка — это предлог.

Следующая причина. Мы хотим только брать в отношениях: любовь, заботу, внимание. Мы хотим оставаться ребенком. Мы не знаем, что партнерские отношения – это отношения равных. Он удовлетворяет наши потребности только тогда, когда мы удовлетворяем его потребности.

Как часто мы даем в отношениях то, что партнеру и не нужно, например, заботимся о мужчине, опекаем его, как маленького ребенка, указываем, что ему делать, даем советы. Естественно, мужчине это не нравится, и он отдаляется. А мы расстраиваемся, что он не дает нам любви и не заботится о нас. И возникают ссоры.

Мы ссоримся, так как не принимаем мужчину таким, какой он есть, хотим его переделать. Мы не знаем, что только дав мужчине восхищение и признательность, приняв его таким, какой он есть, мы сможем получить в ответ преданность, заботу и внимание. Об этом мы говорим на 5 уроке Женской Школы. Программу обучения и отзывы участниц можно посмотреть здесь.

Как избежать ссор?

Еще раз повторю, чтобы избежать ссоры не нужно учиться уступать и просто идти на компромиссы. Это ничего не решит, а лишь накопит эмоциональную усталость от таких отношений, и все равно, когда-нибудь выльется в скандал и истерику.

Важно уяснить некоторые моменты и им следовать. И помнить, что чаще всего ссоры инициируются женщиной.

Почему? Да потому что когда начинается спор, женщина хорошо понимает, что в споре с мужчиной она проиграет. Мужчина включит логику и начнет приводить аргументы, поэтому женщина включает эмоции. В ход идет все: злость, ругань, крики, упреки, жалобы, обвинения, требования. Женщина сама же начинает играть не «по правилам».

Также вы должны знать, что когда мужчина чувствует вызов со стороны другого человека, он воспринимает его как врага и не важно, кто перед ним — любимая жена и мать его детей или другой мужчина. В этот момент он концентрируется только на своей правоте и на том, чтобы эту правоту доказать. Если он этого не сделает, какой же он мужчина?

Его голос становится металлическим и равнодушным, он начинает нападать и приказывать. Естественно, это ранит нас, мы забываем, о чем спорили, и концентрируемся на том, что мужчина нас обижает. Мужчина так устроен — увидел врага, значит, нужно его догнать и уничтожить. И этим врагом очень часто становимся мы сами, конечно, по незнанию.

Женщине нужно вспомнить, что она — женщина. И в отличие от мужчин, она устроена иначе. Для женщины режим «Переутомилась» и «Слишком много на себя взвалила» является миной замедленного действия. Нужно учиться просить помощи, замедляться, ждать, расслабляться и успокаиваться.

Не доводите себя до того, когда истерика будет для вас единственным способом снять напряжение.

Вам не придется применять «запрещенные приемы» в отношениях с мужчиной:

• провокационные фразы типа «Да какой ты мужик», «Ты мне всю жизнь испортил»,
• вспоминание всех обид,
• ультиматумы «Если ты меня любишь, то сделаешь это ради меня»
• оскорбления. Оскорбления оставляет в душе очень неприятный осадок.

Мужчина теряется, когда женщина ведет себя неуравновешенно. Часто ему приходится ее уравновешивать с помощью силы. Ведь именно в неосознанном состоянии мы все это вываливаем на партнера.

Не ждите первого шага от мужчины, если инициатором были вы. Лучше первой сказать: — Мне жаль, я не сдержалась. Не играйте после ссоры в гордость и не тяните с примирением, не пытайтесь вызвать в мужчине чувство вины, говоря ему: — Как ты мог со мной так обойтись, поступить! Он и не думал так поступать, это вы его завели.

Почему он заводится? — спросите вы. Потому что, как нормальный мужчина, он ищет в ваших словах логику и правду, но ее там нет, так как ждем мы совсем иного — конечно, Любви!

И если вы не получаете от мужчины того, чего вы хотите, значит, вы не даете ему того, в чем нуждается он. Поэтому любые ссоры и скандалы, которые женщина использует для того, чтобы получить то, что она хочет – непродуктивны.

Нужно обратить внимание на свой внутренний мир, что в нем происходит? Нужно учиться внимательному отношению к тому, что вы чувствуете и как вы себя чувствуете. Не копить негатив, и не дожидаться пока он начнет уже из ушей выливаться.

Учитесь успокаиваться, отдыхать и останавливаться. Мы, женщины, очень эмоциональны и такова наша природа. Важно научиться управлять своими эмоциями, ведь если мы не осознаем, что с нами происходит, то эмоции управляют нашей жизнью.

Научитесь выражать свои чувства прямо: чем вы неудовлетворены и в чем разочарованы без выражения неодобрения мужчине.

Не — Почему не выбросил мусор?! а — Я устала, выброси пожалуйста мусор.

Не — Почему ты не позвонил?! а — Я волнуюсь, когда ты не звонишь.

Для этого вы должны учиться себя слушать и понимать. И быть честной с собой и с партнером.

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Похожее

Похожие посты

Как перестать ссориться с женой и решить проблемы в браке

Естественно, рано или поздно вы и ваша жена начнете бороться и ссориться друг с другом, так делают все. Тем не менее, данные споры не должны разрушать ваши отношения, а наоборот должны закреплять устойчивые принципы разрешения любых конфликтов. И об этом мы и поговорим сегодня.

Конечно, каждый случай уникален и где-то требуется быстрота принятия решений, а где-то наоборот следует немного подождать, но общий принцип остается неизменным. Также в данном случае вы не должны бежать впереди паровоза, а решать все проблемы исключительно по мере их поступления. Итак, начнем!

Две проблемы при ссоре с женой

Когда вы впервые столкнетесь в ссоре со своей женой, то вас будут ожидать две проблемы:  эмоциональное негодование и сам предмет ссоры. Например, ваша жена не помыла посуду.

1) У вас грязная посуда в раковине.

2) Недовольство ленью своей жены.

Итак, все люди прекрасно понимают, что проблемы гораздо проще решать по отдельности, чем бросать все в кучу и как-то пытаться выплыть. Это здравый смысл и опыт, наработанный сотнями различных случаев. Но почему-то люди забывают об этом, когда дело доходит до отношений. Они, как это бывает, начинают за здравие, а потом и вовсе забывают причину ссоры. Поэтому запомните простое правило: сначала вы решаете предмет ссоры, а только потом обсуждаете ваши эмоции и чувства. Сами понимаете, что после долгого и нудного разговора о семейных обязательствах, тем более, если такой разговор будет сопровождаться повышенными тонами, ваша супруга не будет гореть желанием мыть посуду, из-за которой вы затеяли с ней серьезный разговор.

Профессиональные психологи рекомендуют избегать эскалации конфликта со своей женой в три этапа. На первом этапе вы устраняете сам предмет конфликта, из-за которого началась ссора. Например, вы вместе моете посуду. На втором этапе вы берете небольшой перерыв, чтобы успокоиться и начать трезво смотреть на ситуацию. И уже после того, как сама проблема решена, и вы успокоились, пришло время обсудить эту ситуацию с женой и прийти к компромиссу, который поможет избежать ссор в будущем.

В конечном счете, вы поймете, что на самом деле гораздо сложнее успокоиться самому и справиться с эмоциями, нежели решить саму причину конфликта.

Как управлять своими эмоциями при ссоре с женой

Когда дело доходит до управления гневом, то у каждого человека есть свой собственный путь, как он может остыть. Некоторые предпочитают прогулки по улице, кто-то одевает наушники и включает свой любимый трек, а кто-то вовсе выбирает крепкий сон.

В большинстве случаев вам следует остывать в одиночестве, так как разговоры с кем-либо лишь усугубляют ситуацию. Тут работает принцип солидарности, когда вы рассказываете о своей проблеме, и человек поддерживает вашу позицию, обвиняя вашу жену в некорректном поведении. Это лишь взвинчивает нервозность и порождает еще больший гнев из-за несправедливости.

Также вы должны дать понять своей супруге, что вы сейчас достаточно злой и вас лучше не беспокоить. Например, фраза: «Я сейчас зол, поэтому  пойду погуляю с собакой. Вернусь через 30 минут!» Конечно, с одной стороны вы говорите жене о своих негативных эмоциях, что может её в некоторой степени напрячь, но это лучше чем мрачное молчание.

Помните, что как только вы успокоитесь, то вам нужно вернуться в реальную жизнь и уже спокойно поговорить со своей женой, чтобы сделать из этой ситуации вывод.

Психологи отмечают такой момент, что после подобных разговоров необходимо женщине на своем примере показать, что вы будете делать. Например, вы договариваетесь со своей супругой, что будете мыть посуду, а она будет заниматься готовкой. Значит, после разговора вы сразу же идете на кухню и моете посуду. Это помогает женщине понять, что новые правила игры уже в силе. Также во время выполнения своих обязательств вы можете поговорить со своей женой, и обсудить с ней какие-то дела и проблемы. Ваша занятость будет расслаблять жену, что приведет к спокойному разговору.

Алгоритм решения постоянных ссор

1) Решаете предмет спора. Можно подобрать не самое лучше решение, которое впоследствии поменяете, но решение должно быть принято. Перенос разбора этой ситуации на более поздний срок – тоже решение!

2) Вы немного отдаляетесь и остываете. За некоторое свободное время без предмета конфликта вы успокаиваетесь и получаете возможность трезво смотреть на все происходящее. А также вы имеете шанс понять позицию своей супруги.

3) Вы возвращаетесь к своей жене и обговариваете правила игры на будущие подобные ситуации. Лучший вариант – это договор, где вы обговариваете взаимные обязанности друг друга, чтобы и вы и ваша супруга были при деле.

Выход из ссоры с женой

Вы решили причину ссоры, успокоились, обговорили все с вашей женой и показали ей пример мирной жизни. Теперь пришло время выхода из этой эмоциональной ситуации. Для этого лучше всего подходят три вещи:

1) Совместная прогулка или поездка.

2) Приятный вечер за фильмом или шоу.

3) Совместное решение какой-либо проблемы.

Как бы это не показывали в фильмах и писали в книгах, но секс после ссоры с женой не является оптимальным выходом. Даже если жена этого уже не показывает, но ей все равно еще немного обидно, и она зла на вас. Связывать такое настроение с сексом не стоит, а то еще получите в дальнейшем проблемы в постели.

в чем причины конфликтов и как разрешать

После ссоры между мужем и женой в семье часто царит напряженная обстановка. Страдают не только участники конфликта, но и их дети. И если разногласия между друзьями или родственниками обычно быстро забываются, то взаимные обиды и претензии между супругами могут копиться годами. Вот почему так важно разобраться, как помириться с женой или уладить конфликт с супругом.

Содержание статьи:

Возможные причины ссор

Важно вовремя выявить причину ссор, чтобы помириться и найти выход из ситуации, иначе нежные чувства в паре полностью иссякнут. Муж и жена, не разобравшись в причинах конфликтов, испытывают только взаимное раздражение и недовольство друг другом.

Конфликты в семье происходят из-за следующих факторов:

• Ревность – из-за этого чувства скандалы в паре вспыхивают чаще всего. Супруга не готова уступать мужа кому-то еще и пытается пресекать малейшие его попытки общения с другими девушками. Если жена начинает подозревать супруга в измене или уличает его в неверности, это приводит к серьезным конфликтам. Бывает, что чувства женщины действительно имеют основания, и ее муж действительно слишком активно общается с другими девушками. Иногда ревность не обоснована. Но в любом случае, работайте над ситуацией.
• Стремление изменить любимого человека – когда влюбленность проходит, мы начинаем видеть недостатки и изъяны партнера. Смириться с ними бывает очень сложно, обычно мужчины и женщины борются с теми чертами, которые им не нравятся в самих себе. Это приводит к недопониманию, скандалам и даже к разводу.
• Дефицит внимания – часто мужчины после работы проводят время за просмотром телевизора, в гаджетах либо уезжают к друзьям. Женщина остается без внимания. А ведь она тоже нуждается в заботе, романтике и комплиментах. В результате девушка пытается задеть мужа и спровоцировать его на эмоции, привлекая внимание к себе.
• Разные жизненные принципы – часто мужчины и женщины ссорятся из-за того, что живут разными ценностями, убеждениями. Если кто-то в семье пристрастился к вредным привычкам, это также может разрушить семью. Если у мужа и жены разное отношение к детям, различные взгляды на жизнь, они принадлежат к разным религиозным сообществам, то и это приводит к затяжным конфликтам. Время от времени супруги ругаются по этому поводу.
• Проблемы в постели – часто партнеры несовместимы в интимном плане и не могут удовлетворить физические потребности друг друга. Это приводит к раздражению и взаимным придиркам.

Причин для конфликтов может быть много. Устранить ссоры поможет понимание, что вы любите партнера и хотите быть только с ним. Если люди относятся друг к другу искренне, они могут вовремя остановить конфликт, простить партнера и в чем-то уступить.

Разбор ситуаций

Если вам дорога семья, умейте разрешать конфликтные ситуации с супругой. Независимо от того, серьезные это конфликты или небольшие ссоры. Разберем подробно, как это сделать.

Если я виноват

Избежать конфликтов в семье непросто, и если мужчина чувствует себя виноватым, нужно найти в себе силы извиниться. Если сделать это неискренне, супруга это почувствует. Поэтому простые слова разрешить ситуацию не способны. Покажите, что вы осознали причину ее обиды и сделали выводы из этой ситуации.

Если непонятно, что именно вывело супругу из себя, подойдите к любимой и поговорите с ней. Скажите, что не будете больше ее расстраивать и огорчать.

После измены

Простить измену непросто, и сделать это под силу не каждой жене. Даже если мужчина пытается загладить вину, у него это не всегда получается. Но если вы раскаиваетесь и хотите сохранить семью, попытайтесь уладить конфликт. Мы расскажем, как помириться с женой после измены. Помогут следующие рекомендации:

• Не ждите, пока супруга подаст на развод. Покажите, что чувствуете себя виноватым и попросите прощения. Это будет первым шагом к примирению, но не обязательно жена сразу «растает».
• Поделитесь чувствами. Если вам страшно потерять семью, объясните это. Не шантажируйте жену: не стоит говорить, что покончите с собой или уйдете, если она не простит вас немедленно. Супруге сложно принять произошедшее, и сейчас она может совершить массу неприятных поступков на эмоциях. Просто покажите – вы тоже переживаете и пытайтесь всячески заслужить ее доверие вновь.
• Еще один способ, как помириться с женой после вашей измены – поговорить с ее близкими. Скажите, что раскаиваетесь и хотите вернуть супругу. Посоветуйтесь, как вам поступить и попросите помощи.
• С любовницей общение нужно немедленно прекратить и больше не пересекаться с ней. С женой, напротив, проводите больше времени. Так вы предотвратите новые подозрения с ее стороны.

Даже если супруга решит пойти на примирение, она может в будущем не раз упоминать о проступке. Будьте к этому готовы – вы расплачиваетесь за предательство, и это не так плохо, как если бы семья распалась совсем. Успокойтесь и ждите, когда «страсти улягутся».

После пьянки

Не всегда супруги ссорятся только из-за распития спиртного. Чаще причины в последствиях вечеринок – хамское поведение, драки, флирт с другими девушками и т. д. Если вы обидели возлюбленную и теперь она не идет на контакт, сначала приведите себя в трезвое состояние. А затем поговорите с ней, попросите вас простить. Скажите, что супруга дорога вам и больше вы не станете ее расстраивать.

Затем попытайтесь загладить вину – возьмите на себя домашние хлопоты, пригласите супругу на свидание, купите ей что-то важное. А главное, поймите, что жить с выпивающим дебоширом очень сложно. Вы держите в стрессовом состоянии жену, детей, близких людей. Уберите из жизни пьянки и шумные компании, перестаньте общаться с людьми, провоцирующими на распитие спиртных напитков.

После скандала

Если вы сильно поссорились, и супруга хочет развестись, исправить ситуацию будет непросто. Сделать это помогут классические приемы – букет цветов и извинения. Если слова будут неискренними, то супруга прощать вас не захочет. Но если вы сможете убедить ее, что сожалеете, возлюбленная сжалится и тоже захочет помириться.

Если во время скандала вы сказали что-то обидное, объясните, что это было сгоряча, и вы не думаете так на самом деле. Пообещайте, что не будете говорить таких вещей в дальнейшем. Это важно, если вы не хотите, чтобы супруга копила в себе весь негатив, и это привело к развалу семьи.

Если она не хочет разговаривать

Если супруга перестала разговаривать с вами, есть несколько способов это исправить. Пригласите любимую на свидание, сделайте сюрприз или подарок, напишите трогательное стихотворение для нее. Конечно, извинения тоже очень важны. Не скупитесь на слова.

Докажите желание помириться и действиями. Если супруга давно просила вас что-то сделать, выполните, наконец, эту просьбу. Например, сделайте ремонт, почините смеситель в ванной или поменяйте прическу. Пусть любимая сейчас не хочет разговаривать, она поймет, что вы неравнодушны к ее пожеланиям.

Если она виновата

Даже если в ссоре виновата супруга, вы можете сделать первые шаги к примирению. Разрядите обстановку в семье или сохраните брак. Девушка иногда даже не понимает, что где-то поступила неправильно. И не всегда ей хочется брать инициативу в руки.

• Спокойно поговорите – ведите себя доброжелательно и демонстрируйте готовность уладить конфликт. Если причина ссоры с женой не является для вас важной, пойдите на уступки.
• Напишите жене письмо с объяснениями, чтобы помириться. Подойдет и простое сообщение. Напишите об обиде и обозначьте, из-за чего вы не хотите уступать любимой в конфликте. Также скажите, что не хотите больше ссориться.
• Чтобы донести до супруги свою позицию, позовите на помощь человека, пользующегося у нее авторитетом. Объясните ему сложившуюся ситуацию без прикрас. Если человек поймет, что жена была не совсем права, он поможет в этом ее убедить.

Если вы уверены, что правы, просить прощения не нужно. Неискренность приведет к новым конфликтам в будущем. Если жена узнает, что вы врали о чувствах, это сильно оскорбит ее.

Что делать: практическое руководство

Если вы не можете подобрать правильные слова, чтобы помириться с женой и чувствуете, что слишком обидели ее, воспользуйтесь советами из статьи. Эти простые  способы помогут вам прийти к примирению.

Возьми паузу и успокойся

Бежать к девушке с извинениями не стоит, если вы часто ссоритесь и потом просите прощения, она не воспримет слова всерьез. Ваша задача – восстановить отношения в паре, а это не так просто.

Для начала примите меры, чтобы оправиться от стресса самому. Это не алкоголь и вечеринки с друзьями. Речь идет о простых приемах, помогающих успокоиться и не наделать на эмоциях непоправимых ошибок.

Осознай и признай свою роль в ссоре

Разберитесь в ситуации, чтобы понять, что именно привело вас к ссоре. Не лгите самому себе. И если причина в ваших неправильных  действиях, признайте это.

Если у вас получится осознать вину, то извинения будут искренними, а шансы на то, что негативная ситуация повторится в дальнейшем, значительно снизятся.

Возможно, вы осознаете, что ссора произошла из-за серьезной проблемы в отношениях, которая требует решения. Мысли вы можете записать, чтобы в голове был порядок.

Выбери правильное время и место

Если вы отважились на примирительный разговор, постарайтесь, чтобы никто не отвлекал вас с супругой от выяснения отношений. Пригласите ее в ресторан и спокойно все обсудить на нейтральной территории.

Если разговор прервется, есть вероятность так и не продолжить его. А это приводит к накоплению обид, негативных эмоций и новым ссорам.

Приготовь освежающий напиток

Дома тоже поговорите, но обстановка должна быть спокойной и доброжелательной. Приготовьте для любимой и себя освежающий домашний лимонад или просто зеленый чай.

Предложите сладости – печенье или любимые конфеты жены, например. Но предлагать супруге алкоголь и сытную пищу в этой ситуации не стоит. Все это не располагает к искренней и плодотворной беседе.

Забудь про гордость

Если вы хотите помириться с женой, отставьте сомнения и гордость в сторону. Для вас ведь важно наладить отношения, а не показать характер. Если мысль об извинениях гложет и не дает покоя, значит, есть сложности с адекватным восприятием себя.

Поработайте над самооценкой, почитайте книги на эту тему или запишитесь к специалисту. Возможно, эти меры избавят вас от семейных конфликтов в будущем.

Постарайся быть максимально честным

Изменить отношения с женой к лучшему и позабыть о ссорах не получится, если у вас будут разногласия с самим собой. Бывают ситуации, когда жена принимает извинения формально, но чувствует неискренность с вашей стороны. В этом случае, конфликт никуда не исчезает. Возлюбленная чувствует себя плохо из-за того, что вы с ней недостаточно откровенны. Да и вам тоже не по себе.

Прими на себя ответственность и извинись

Если у вас не ладится на работе или в отношениях с женой, во многом, это ваша вина. Даже если кажется, что обстоятельства не зависят от вас, ситуацию можно изменить.

Измените поведение, и ситуация тоже изменится в более выгодную сторону.

В семейном конфликте осознайте ответственность и скажите как сильно вы сожалеете о случившемся. Дайте обещание, что постараетесь загладить вину поступками, ведь слов недостаточно, чтобы исчерпать конфликт.

Выслушай жену с открытым сердцем

Супруга тоже переживает, и наверняка она хочет высказать свою позицию. Поэтому обязательно дайте ей возможность сделать это. Будьте готовы к любому варианту развития событий. Не важно, пойдет ли она вам навстречу или начнет критиковать и обвинять.

Если вы искренне хотите помириться, то вытерпите любые неприятные слова от нее и признаете, где были не правы. Но разговор сводите к продуктивному, чтобы вы пришли к решению в итоге или стали ближе к этому.

Вот как можно помириться с женой после сильной ссоры. Не горячитесь, чтобы не наговорить обидных вещей и колкостей в ответ. Постарайтесь не подхватить волну негатива от супруги и поставить себя на ее место. Важно осознать, что у нее на душе – разочарование, обида боль.

Не обесценивай ее чувства

Чувства супруги важно признать. Они есть, любимая уже расстроена, даже если вы не ощущаете себя виноватым в этом. Скажите любимой, что разделяете ее чувства, понимаете, как ей было плохо, и вы не хотели причинить ей эту боль.

Это не значит, что вы отрицаете свою «правду», но у супруги может быть другое восприятие реальности, и она имеет право быть понятой.

Прощение займет время

Не требуйте от супруги, чтобы она немедленно простила вас и начала общаться, как ни в чем не бывало. Жене может потребоваться время. Надо понять, как жить дальше, и дождаться ее решения.

Если супруг ударил жену или как-то обидел ее, сейчас она чувствует себя совсем неважно. Поэтому пытается поставить вас «на место», чтобы вновь почувствовать себя хозяйкой положения.

Если вы решили поговорить с партнершей, и она не захотела общаться с вами после – примите это. Теплые и доверительные отношения возобновятся не сразу. Чтобы приблизить этот момент, стоит хорошо потрудиться.

Подтверди свои слова действиями

Размышляя над тем, как лучше всего помириться с женой, если дело почти дошло до развода, необходимо в первую очередь нацелить свои силы на завоевание доверия возлюбленной.  Прежде всего постарайтесь больше не обижать супругу, не допускать в будущем похожих ситуаций. Каждый новый скандал все больше вредит отношениям, и все это может привести к скорому разрыву.

Доверие жены будет окончательно потеряно, и веры в извинения у нее не останется совсем. В дальнейшем она будет всегда ждать подвоха в отношениях или решит прекратить их совсем.

Не бойся сказать ей о любви

Даже если любящие друг друга люди переживают крупные семейные конфликты, их чувства не проходят. Правда, сказать о любви человеку после скандала бывает очень сложно. Если вы сильно обидели жену, не бойтесь попросить прощения и подчеркнуть, насколько она вам дорога.

После слов о любви вам обоим станет проще справляться с ситуацией. Ведь очевидно, что чувства никуда не ушли и говорить о них стоит. Если вы не решаетесь сказать о любви, докажите это без слов.

Сделай для любимой что-то приятное

Если вы чувствуете, что одним разговором конфликт не уладить, попробуйте порадовать возлюбленную. Преподнести подарок и цветы в этой ситуации будет недостаточно. Ведь они не являются гарантией того, что больше вы не будете огорчать любимую.

Чтобы вновь относиться друг к другу с нежностью и трепетом, поработайте над эмоциями всех членов семьи. Например, можно чаще радовать возлюбленную подарками. Сказать, что вам не по себе, что чувствуете отдаление от супруги и не можете это пережить.

• Извинитесь, но не развивайте эту тему в дальнейшем. Иначе вы спровоцируете очередные скандалы в паре.
• Оставьте ненадолго любимую в одиночестве. Пусть подумает, как поступить в этой ситуации. Когда она будет готова, то сама пойдет на контакт.
• Не стоит говорить, что если бы была возможность, вы поступили бы иначе. Девушка подумает, что вы могли не обижать ее, но пошли на поводу у слабостей.

Узнайте у любимой, как вы можете облегчить ее страдания. Что для этого сделать. Предложите ей несколько вариантов на выбор – вкусный ужин в ресторане, совместный поход в кино или покупка новой шубки. Выполните просьбу жены, иначе вы усугубите ситуацию.

Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Серьезные скандалы в семье редко проходят без последствий. Часто они оставляют отпечаток на жизни человека. А приобретенный опыт подсказывает, как поступать дальше. Расскажите любимой, как вас изменила эта непростая ситуация, и что она заставила осознать. Можно написать ей письмо. Будьте искренним, тогда супруга, скорее всего, простит вас.

Чего делать категорически нельзя

Если вы хотите, чтобы отношения в паре складывались благополучно, запомните, как не стоит себя вести.

Замалчивать ссору, даже небольшую

Если не решить проблему, чувства недоверия, грусти и одиночества будут копиться и приводить к новым острым конфликтам. Ценный совет из психологии – проговаривать обиды, разбираться в их причинах и стараться не допускать впредь. Обсуждать проблемы рекомендуется без конфликтов, криков и ругани. Оскорблять друг друга нельзя. Это усугубляет ситуацию.

Разговаривать, если остались злость и раздражение

Перед разговором хорошенько успокойтесь. Должно пройти время, прежде чем вы сможете спокойно обсуждать произошедшее. Если эмоции пока берут верх над разумом, резкий и откровенный разговор может только усугубить проблему. Вы наговорите друг другу гадостей, и помириться будет очень сложно.

Пытаться загладить конфликт сексом

Этот метод хорош для мелодрам, но в реальной жизни он выглядит жалко. Проблема ничуть не решается, обиды и претензии остаются, а чувство недосказанности препятствует дальнейшему развитию отношений.

Кроме того, есть психологический момент: если ссоры часто завершать интимом, впоследствии у вас занятия любовью будут ассоциироваться не с удовольствием, а со скандалами и конфликтами.

Заниматься сведением счетов

Если вы признали вину, не требуйте того же самого от партнерши. Не говорите об ее недостатках и не пытайтесь оправдаться на ее фоне. Претензии мягко высказывайте в повседневной жизни. А во время примирения не стоит еще больше углубляться в обиды.

Грызть себя долго и мучительно

Того, что вы признали вину и пообещали не поступать так впредь, пытались разрешить конфликт, пока достаточно. Это первый шаг к тому, как помириться с бывшей или нынешней женой.

 Не стоит терзать себя изнутри, если что-то не получается. Это создаст ощущение, что вы уже достаточно вымотаны, и не стоит больше просить прощения.

Злость и раздражение могут полностью поглотить новичка, и конфликт разгорится с новой силой.

Советы психолога

Иногда в ситуации с обидами требуется профессиональная помощь. Специалисты дают определенные советы, как помириться с женой:

• Извиниться достаточно один раз. Не вспоминайте подробности конфликта, иначе спровоцируете новый.
• Дайте жене время, чтобы отойти от преследующих мыслей об измене.
• Если вы не чувствуете себя ответственным за ситуацию, просить прощения не нужно.

А если вы ощущаете вину, просто примите это и постарайтесь быстро разрешить конфликт, уладить ссору. Это оградит семью от серьезных недопониманий в будущем.

Как не ругаться с мужем, женой: советы психологов

Между супругами нередко возникают постоянные ссоры. Такие неприятные события негативно сказываются на отношениях в семье и часто приводят к разводу. Если партнеры вовремя не могут найти компромисс, то это может сильно пошатнуть их союз.

Самое страшное, когда супруги начинают противостоять друг другу и не замечают, как они самостоятельно разрушают свои отношения. От ссор и скандалов страдают не только мужчина и женщина, но и их дети. Нужно помнить, что самое важное в построении отношений – это сохранение семьи, поэтому следует держать в голове этот приоритет при возникновении любой конфликтной ситуации. Каждый член семьи должен прикладывать огромные усилия для того, чтобы сохранить союз и продолжить жить вместе счастливо.

1

Провоцирующие факторы

Если партнеры своевременно начнут выявлять причины, которые чаще всего приводит их к скандалу, то это поможет им избегать серьезных ссор. Чаще всего ссоры провоцируются на фоне:

• Неоправданных ожиданий. Это означает, что партнеры, планировавшие совместную жизнь, были уверены только в том, что их ожидает нескончаемая радость. Однако когда пришло понимание того, что каждый человек обладает своими чертами характерами и недостатками, они сильно разочаровываются в своих ожиданиях.
• Материальных проблем. Часто в семье, особенно после появления ребенка, вопрос денег встает на первое место. Женщины начинают переживать из-за того, что их мужья зарабатывают слишком мало, а мужчины порой осуждают своих половинок за излишнюю расточительность. Чаще всего ситуация усугубляется, если партнеры оформили большой кредит.
• Проблем в интимной жизни. Если люди обладают разным сексуальным темпераментом, то рано или поздно они начинают испытывать неудовлетворенность во время близости. В начале отношений мало кто обращает внимание на этот фактор, однако с течением времени партнеры понимают, насколько у них не сбалансирована сексуальная жизнь.
• Измен и ревности. Данная причина чаще всего вытекает из предыдущей. Если один из партнеров неудовлетворен интимной жизнью, то нередко он ходит на сторону. Это приводит к отсутствию доверия в отношениях, появляется сильная ревность. Даже если человек, которому изменяют, не уверен в этом на 100%, он все равно чувствует изменения на подсознательном уровне. Это провоцируют всплески обиды и вызывает постоянное раздражение.
• Постоянного участия родственников в семейной жизни. Данный аспект очень часто сильно вредит отношениям партнеров. Если во время решения тех или иных вопросов обязательно учитывается мнение свекрови или тещи, то это сильно нарушает равновесие между влюбленными. Нужно обязательно избегать любого вмешательства со стороны близких родственников, даже если они пытаются сделать это для того, чтобы помочь.
• Борьбы за лидерство. В любых отношениях один из партнеров занимает лидирующую позицию. На первых порах сильной борьбы не происходит, однако со временем супруги начинают предъявлять друг другу больше претензий, каждый из них хочет быть лидером.
• Несоответствия интересов. Если у людей совершенно разные жизненные ориентиры, то им становится очень сложно находиться вместе.
• Вредных привычек. Нередко происходит так, что один из партнеров страдает от алкоголизма, много курит или вовсе употребляет наркотики. Это приводит к постоянным скандалам.

​Основные причины того, почему парень или муж не хочет детей

1.1

Появление ребенка

Самый сложный период для влюбленных наступает не только после рождения малыша, но и в период беременности женщины. В это время влюбленные сталкиваются с сильным изменением в их устоявшейся жизни. Нередко из-за повышенного напряжения случаются скандалы без видимых на то причин.

После рождения малыша партнеры должны адаптироваться к появлению нового члена семьи. В этом случае мужчина и женщина уже не просто являются влюбленной парой, а родителями, на которых ложится ответственность за жизнь ребенка.

Когда малыш подрастает, конфликты появляются на фоне того, что муж и жена не могут договориться о том, как им стоит воспитывать чадо. Нередко они понимают, что они совершенно по-разному смотрят на этот процесс.

Чтобы не доводить отношения до расставания, необходимо следовать нескольким рекомендациям, которые помогут научиться правильно уходить от конфликтных ситуаций.

Как извиниться перед женой: действенные способы

2

Уметь слушать друг друга

Это означает, что во время скандала нужно прислушиваться не только к своим доводам, но и постараться понять, почему партнер испытывает раздражение или он обижен. Не нужно делать вид, что человек понял, чего от него требует его вторая половинка. Если он не понимает в чем заключается проблема, то ссоры будут повторяться снова.

Если человек видит, что его слушают и понимают (необязательно соглашаясь с ним), то для него это будет очень важно.

Что делать, если муж охладел к жене: первые признаки и советы психологов

3

Уметь разговаривать

Крики, слезы, скандалы и рукоприкладство не приводят ни к чему хорошему. То же самое касается невнятного бормотания и молчания на протяжении нескольких дней. Необходимо избегать обвинений друг друга, брани и разговоров на повышенных тонах.

Беседа не должна являться выливанием негативных эмоций друг на друга. Если человек чем-то недоволен, то он должен в спокойной обстановке объяснить суть проблемы. В этом случае можно рассчитывать, что его доводы будут услышаны. Нередко происходят так, что во время скандалов супруги начинают говорить и кричать одновременно. В этот момент они даже не понимают, что они произносят.

Поэтому психологи рекомендуют взять за правило в случае любой ссоры сразу же садиться за стол переговоров и обсуждать проблему спокойно. Есть метод, который помогает многим парам научиться обсуждать проблемы. Если люди понимают, что они находятся на грани срыва, необходимо придумать какую-нибудь церемонию, которую они обязательно должны выполнять перед тем, как поругаться.

Например, во время конфликта влюбленные должны держать в руках елочные игрушки. Пока они этого не сделают, они не имеют права начинать кричать. Такой способ помогает тем, что подобная ситуация выглядит очень комично и влюбленные начинают испытывать меньшее раздражение. В такой ситуации намного проще оставить негативные эмоции позади.

4

Расширить кругозор

Женщине нужно понять, что мужчины очень ценят начитанных и образованных дам. По своей природе парни часто обладают практически энциклопедическими знаниями. Они увлекаются разными хобби, поэтому легко могут поддерживать разговор на любую тему.

Если женщина начнет интересоваться политикой, экономикой, последними мировыми новостями, книгами, картинами известных художников и т. д., то это поможет ей стать более интересной и самодостаточной личностью, с которой мужчине никогда не захочется ругаться.

Если у партнеров будет много общих тем для разговоров, они научатся тратить время с пользой, вместо того чтобы искать недостатки друг друга. Поэтому стоит начать заниматься самообразованием.

5

Посчитать до 10

Дыхательные упражнения и простейший счет помогают в большинстве критических ситуаций. Если женщина понимает, что она уже готова сорваться на мужчину и начать кричать, то ей необходимо задержать дыхание и мысленно медленно посчитать до 10. Также рекомендуется сделать глубокий вдох и резко выдохнуть. Процедура повторяется несколько раз.

Подобный способ кажется абсолютно бесполезным, однако согласно исследованиям, за 10 секунд человек понимает, что он сильно погорячился и перегибает палку. Он начинает испытывать страх, что он сильно обидит своего партнера. За эти секунды стоит продумать контраргументы, тогда беседа будет более продуктивной.

6

Не повышать голос

Нередко от мужчины можно услышать шутку, что его вторая половинка во время скандалов переходит на ультразвук, когда она начинает повышать голос. Отчасти в этом есть доля истины. Мужчина не способен воспринимать речь, если женщина говорит на очень высоких тонах. Ему сложнее понять, чего от него хотят.

Поэтому некоторым женщинам кажется, что парень просто их не понимает или не слушает, однако на самом деле все дело в голосе. Чтобы парень начал воспринимать слова своей второй половинки, нужно всегда сохранять спокойствие и говорить со своим супругом спокойным голосом.

7

Завести дневник

Если появились какие-то серьезные претензии к мужу, то не стоит сразу же их высказывать и ссориться из-за совершенно несерьезных мелочей. Вместо этого рекомендуется завести тетрадку или ежедневник, в котором дама будет постоянно записывать то, чем она недовольна.

Если на следующий день после появления записи она все еще придерживается этого мнения, то данная проблема действительно заслуживает обсуждения. Если же муж ее разозлил какой-то незначительной проблемой (например, слишком громко чавкал за завтраком или не принял душ вечером), то, скорее всего, через несколько часов данный недостаток не покажется таким острым.

Нужно всегда давать себе время на то, чтобы подумать, действительно ли та или иная претензия заслуживает того, чтобы тратить свои нервы и доводить до стресса своего любимого человека. Такой метод помогает перестать концентрироваться на мелочах.

8

Научиться релаксации

Женщины (особенно после рождения ребенка или те, кто занимаются построением карьеры) вынуждены жить в бешеном ритме. Постоянный стресс негативно сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии. Чтобы найти гармонию и внутреннюю тишину, рекомендуется заняться йогой, медитацией или просто начать гулять на свежем воздухе.

Если укрепить свою нервную систему, то это поможет женщине меньше раздражаться по пустякам. Когда человек испытывает состояние гармонии, меньше всего на свете он хочет портить это умиротворение. В таких ситуациях во время скандала женщине захочется не подлить масла в огонь, а сказать что-то приятное своей второй половинке.

9

Как предотвратить конфликт

Любой скандал начинается с легкой словесной перепалки, которая в дальнейшем перерастает в зашкаливающие эмоции. Если женщина видит, что мужчина уже находится в критическом состоянии и хочет поссориться, то нужно сделать все, чтобы уйти от серьезного конфликта. В этом поможет несколько полезных советов:

• Выслушать, что именно хочет сказать мужчина, и не перебивать его. Это поможет снять первую волну его эмоционального напряжения. В этот момент не нужно ничего отвечать и приводить контраргументы, особенно на повышенных тонах.
• Подождать. Нужно некоторое время, чтобы каждый из партнеров смог переварить полученную информацию. Если мужчина начинает вести себя агрессивно, ни в коем случае не стоит перенимать модель его поведения. Иначе ситуация только усугубится.
• Когда эмоции стихнут, нужно предложить пообщаться как взрослые люди. Необходимо детально обсудить каждую претензию и выяснить, действительно ли она является серьезной. Стоит спросить у мужа, как у него обстоят дела на работе или с родными. Возможно, что он ведет себя агрессивно, потому что хочет выплеснуть негатив, который он получил от другого человека.
• Совместно постараться выявить причину ссоры. Партнеры обязательно должны объединиться и рассматривать скандал как некое заболевание, которое они хотят вместе вылечить. Благодаря этому они станут намного ближе, смогут помириться и будут реже ссориться.

9.1

Анализ ссоры

После скандала, когда партнеры выясняют, почему действительно произошла ссора, необходимо проанализировать каждое сказанное слово. Для этого нужно быть предельно честными друг с другом. Женщина должна рассказать абсолютно все, что ее беспокоит в отношениях с мужчиной. Парню стоит перечислить те моменты, которые вызывают у него раздражение или стресс.

Следует подумать, в каких вещах каждый из партнеров может уступить своему любимому. Необходимо постараться прийти к общему знаменателю и сделать так, чтобы каждый пошел на какие-то жертвы.

9.2

Вспомнить приятные моменты

Очень часто, когда люди на протяжении долгого времени живут вместе, они забывают о том, как развивались их отношения в самом начале. Если влюбленные чаще стали ссориться, рекомендуется напомнить друг другу о своей любви.

Стоит провести вместе романтические вечера, просматривая старые снимки и вспоминая, как проходили свидания влюбленных партнеров. Приятные эмоции обязательно вернут их в прежние времена, когда их отношения только начинали развиваться. Рекомендуется посетить то место, где партнеры в первый раз поцеловались. Приятные эмоции быстро заставят их снова испытывать нежные чувства друг к другу. Они забудут о своих претензиях.

10

Правила ведения спора

Если избежать скандала не получается, то стоит хотя бы не довести ситуацию до критической точки. Поэтому следует придерживаться нескольких рекомендаций, которые уже давно практикуются в психологии отношений:

• Нельзя мешать все в одну кучу. Если люди ругаются из-за того, кто должен мыть посуду, не стоит вспоминать все погрешности, которые когда-либо совершал партнер. Если конфликт возникает на почве финансового вопроса, то речь должна идти исключительно о деньгах. Нельзя вспоминать прошлые обиды.
• Выяснение отношений должны быть только между супругами. Если другие члены семьи начинают вмешиваться в разбирательства и занимают сторону одного из ругающихся, то это только усугубляет ситуацию.
• Нужно взять за правило, что ссора никогда не может устраиваться во время еды, отдыха, сна или романтического вечера. Если человек испытывает сильный гнев, то лучше уйти в другую комнату и успокоиться.
• Нельзя давать своему партнеру негативные характеристики и обзывать его самыми обидными словами, даже если женщина или мужчина прекрасно знает, что именно больше всего заденет партнера.
• Никогда нельзя упрекать мужчину в его половом бессилии. Если женщина сделает это хотя бы раз, то их интимная жизнь будет обречена. Есть большой риск, что после этого он заведет любовницу для того, чтобы вернуть самоуважение.

Специалисты рекомендуют признаваться в своих недостатках и говорить о том, что, возможно, конфликт спровоцирован не одним человеком, а обоими партнерами. Не стоит долго заигрываться в молчанку, так как от этого обоим будет только хуже.

11

Как избегать частых ссор

Чаще всего мелкие скандалы провоцируются женщиной, так как дамы более эмоциональны и легко поддаются на провокации. Иногда мужчина даже не осознает, что его действия приводят к душевным страданиям дамы. Некоторые парни полагают, что девушки просто очень нервные и не умеют держать себя в руках.

Чтобы этого не происходило, дамам рекомендуется придерживаться нескольких советов:

• Если кажется, что мужчина эмоционально охладел, необходимо начать посвящать время себе. Нет никакого смысла упрекать мужчину и пытаться донести до него свои переживания. Вместо этого стоит заняться интересным хобби, начать заниматься танцами, спортом и т. д. Со временем мужчина сам захочет снова стать ближе с дамой.
• Бытовые ссоры легко исключить, если каждый из партнеров будет точно знать свои обязанности. Поэтому достаточно заняться планированием всех мероприятий и заранее решать, кто будет главным в том или ином вопросе.
• Избегать провокаций. Некоторые дамы намеренно идут на ссору, чтобы почувствовать себя в роли жертвы. Поэтому важно научиться получать настоящее удовольствие от отношений.

12

Если ссора затянулась

Если скандал слишком затягивается, ни один из партнеров не хочет разговаривать, то в этом случае необходимо найти способ, который поможет завести беседу. В подобных ситуациях рекомендуется использовать так называемые отвлекающие факторы. Рекомендуется начать говорить о предстоящем отпуске и предложить супругу решить, куда партнеры поедут в отпуск, спросить мужа что-то по работе или уточнить, когда влюбленные планируют заняться ремонтом.

Если мужчина тоже хочет наладить отношения, то он обязательно пойдет навстречу и начнет отвлеченный разговор. После такой отвлеченной беседы рекомендуется спокойно пообщаться, попробовать прийти к соглашению касательно прошедшей ранее ссоры.

Если ничего не помогает, стоит попробовать использовать юмор. Когда в квартире висит тяжелое молчание, рекомендуется разрядить обстановку при помощи хорошей шутки. Ни в коем случае нельзя допускать иронии, зубоскальства или хихиканья касательно темы ссоры. Следует найти что-то нейтральное, над чем от души смогут посмеяться оба человека.

В таком позитивном и приподнятом настроении намного легче забыть об обидах и пойти навстречу друг другу.

13

Чего ни в коем случае не стоит делать

Иногда, когда женщина больше не знает, какими доводами можно донести до мужчины ту или иную информацию, она начинает применять угрозы. Некоторые дамы часто используют фразу «Если ты не прекратишь ругаться со мной, то у нас не будет секса» или «Если ты будешь продолжать, то мы обязательно разведемся».

Такая тактика является совершенно неправильной, так как чаще всего она приводит к довольно плачевным последствиям. Если дама хочет жить в счастливом браке, то ни в коем случае нельзя пытаться манипулировать таким способом.

Всегда есть риск, что рано или поздно супруг не выдержит накала страстей и согласится с ее предложениями. В этой ситуации будет намного сложнее пойти на попятную или постараться примириться с супругом.