Ожидания, предубеждения, мифы и то, что есть
Слабый пол сильнее сильного
в силу слабости сильного пола к слабому.Женщина любит мужчину за то, что он любит ее.
Мужчина любит женщину за то, что он любит их вообще.
Вопрос о потере девственности — сродни теме о размножении из учебника анатомии, которую учителя в большинстве случаев стесняются объяснять на уроке и оставляют для «самостоятельного изучения».
Так и с дефлорацией.
Считается, что говорить тут не о чем, и мы сами отлично во всем разберёмся, когда придёт время. На родителей, большинству из которых не до этого, надежды мало. Максимум, на что они способны, — просветить в вопросах контрацепции. Подружки, уже прошедшие через «это», порой могут рассказать столько небылиц, что когда «это» случается с нами, мы теряемся: почему все было не так, как должно? А как должно? Послушаем психологов и врачей. Они плохому не научат. К тому же, это надо знать каждой девушке. ибо первый сексуальный опыт откладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь. И ещё — переходим на «ты».
Мифы и правда о первой близости
Миф 1. Потеря девственности — это очень больно
Правда: в девственной плеве нет нервных окончаний, так что болеть она не может. Другое дело, что больно стенкам влагалища, если они слишком сильно напряжены. Так бывает, если девушка сама настроилась на то, что «должно быть больно», и подсознательно ждет этого, сжимаясь в комок. Либо просто недостаточно возбуждена.
Если вдруг: при всех попытках сближения боль становится нестерпимой, необходимо срочно показаться гинекологу. Боль может быть вызвана воспалительным заболеванием половых органов. Или же несознательным рефлекторным сокращением мышц влагалища, то есть вагинизмом. В утешение можно сказать, что вагинизм в чистом виде встречается достаточно редко. Чаще всего — это проблема психологическая: спровоцированная детским испугом, убеждённостью в том, что секс и всё, что с ним связано, — это очень плохо, грязно и неприлично В любом случае, если есть проблема, сходить к специалисту стоит хотя бы для того, чтобы убедиться: «там» у тебя все нормально.
Миф 2. Процесс сопровождается большой потерей крови
Правда: кровь может быть, может появиться не сразу, а может вообще отсутствовать (и это не повод для того чтобы парень упрекал тебя в обмане). В любом случае, кровью ты не истечешь.
Миф 3. Так называемое явление телегонии:
генетическая информация, полученная девушкой от первого мужчины, в будущем имеет непосредственное влияние на ее детей от другого мужчины.
Правда: гипотеза, не имеющая под собой научного обоснования, обязана своим появлением собаководам, установившим закономерность: породистая сука, хотя бы раз попутавшись с непородистым кобелем, даже если после этого у них не было потомства, не сможет производить на свет чистокровных щенков.
По аналогии выходит, что девушка, имевшая до замужества хотя бы один сексуальный контакт с не-отцом будущего ребенка, все равно якобы должна родить дитя с генетически заложенными чертами своего первого мужчины.
Миф о телегонии пошел гулять в массы стараниями бульварной прессы, и самое неприятное, что сегодня эта тема начинает пропагандироваться едва ли не на государственном уровне не без помощи некоторых религиозных и общественных деятелей, усматривающих в этом отличный аргумент в пользу добрачного воздержания.
Если же говорить о морали, то вряд ли может считаться корректным сравнение девушки с породистой сукой, основная жизненная задача которой — производить породистых щенков.
А из того же школьного курса анатомии известно, что генетический материал, необходимый для зачатия нового человека, несут в себе двое — будущий отец и мать (в сперматозоидах и яйцеклетках. К слову, женщина уже при рождении несёт в себе полный набор яйцеклеток, которые просто потом созревают во время каждой овуляции). Где могут «потеряться» в организме женщины гены «третьего лишнего», т.е. первого мужчины, медицине неизвестно.
Миф 4. После первого сексуального опыта парень обязательно должен охладеть к девушке
Правда: так действительно бывает, если секс происходит под давлением и девушка таким образом доказывает парню свою любовь: добившись своего, парень отправится искать следующую «жертву» для подтверждения своей значимости.
Миф 5. Парни не уважают девушек, которые уже «не девочки».
Правда: такие парни, конечно, есть. Но их не большинство, и никто не заставляет тебя с ними общаться. Уважение мужчины к женщине, зависящее исключительно от присутствия / отсутствия какой-то физиологической детали, нелепо. Это всё равно, что любить / не любить человека за то, что у него голубые глаза.
Миф 6. Если ты уже «была» с парнем, то должна оставаться с ним до конца
Правда: такое иногда внушают девочкам строгие мамы. На самом деле, ты никому и ничего не должна. Важно только то, что ты хочешь и чувствуешь сама.
Секс — новый этап в отношениях, но это не значит, что он необратим, и раз уж вы с парнем переспали, то теперь никуда друг от друга не денетесь. Процесс дефлорации не ставит на тебе печать «испорченности», не обязывает к чему-либо — ты, как и прежде, свободна и можешь по собственному усмотрению распоряжаться своим телом, душой и жизнью.
Главный вопрос, который ты должна сама себе задать: хочешь ли ты дальше развивать отношения с партнером? Ведь может оказаться, что вы с ним — совершено чужие друг другу люди, которые просто пересеклись на жизненном пути. Другое дело, если кто-то из вас вздует шантажировать произошедшим фактом другого, чтобы удержать возле себя, но на отношения это влияет далеко не лучшим образом.
Миф 7. После потери девственности жизнь коренным образом меняется, и начинается что-то новое
Правда: психологи называют такие мысли «завышенными ожиданиями» и предупреждают, что они существенно подпортили жизнь не одной девушке, озадаченной после своего первого секса одним-единственным вопросом: «Почему же ничего не происходит? Наверное, со мной что-то не так».
Самое распространенное нереалистичное ожидание — в момент лишения девственности должно произойти нечто особенное (фейерверки перед глазами, какие-то суперфантастические ощущения в теле и т.д.). И в этом случае есть очень большой риск получить облом.
К сведению: если во время первого раза ты не почувствовала наслаждения, не стоит спешить с выводами. Даже если тебе повезло, и твой партнер оказался предельно чутким и внимательным, максимум, что ты можешь ощутить — это клиторальный оргазм. К новым ощущениям необходимо привыкнуть. Да и вообще, на оргазме зацикливаться не стоит.
Потому как секс — это не марафонский бег за определенным результатом, а кайф от процесса дарения и принятия любви и нежности друг друга. И даже если в финале «ого-го-го» не произошло, а процесс доставил удовольствие — этого уже достаточно. И если не ожидать от первого раза чего-то особенного, но при этом правильно подготовиться, есть большой риск приятных сюрпризов.
Подготовка к первому разу
Готовиться к нему нужно. Ведь готовимся же мы к первому свиданию! А первый раз в сексе — вообще особый случай, потому что ответственность огромна, а знаний и умений — маловато.
Существенно снизить вероятность ошибок помогут теоретические знания о женской и мужской физиологии и особенностях сексуальности, почерпнутые из специальной литературы. И, конечно, едва ли не самое главное в этом деле — максимально расслабиться. Что для этого нужно? По сути, не так уж и много:
- Приятная располагающая обстановка. Свечи и атласные простыни необязательны, но желательны.
- Максимальный комфорт. То есть никаких подоконников в заплеванных подъездах, дурно пахнущих лифтов, тесных салонов авто, лесных зарослей с комарами и муравьями или отдаленных скамеечек в сквере.
- Неспешность и приличный запас времени. А не когда есть опасность, что внезапно вернувшиеся домой родители в любой момент могут вломиться в комнату.
- Доверие к партнеру, т.е. настоящее желание «сделать это», идущее изнутри.
Самый главный вопрос
А звучит он так: действительно ли ты хочешь близости?
Или это просто «жертва», на которую ты идешь, чтобы заполучить и удержать возле себя парня? Или дань «моде», распространенной в твоей компании, нежелание чувствовать себя белой вороной в кругу сверстниц, которые уже не понаслышке знают, что такое секс?
Причин, по которым ты желаешь расстаться с девственностью, может быть сколько угодно. Но по-настоящему вескими психологи считают следующие:
- Если девушка уже созрела к этому морально и физически.
- Девушка совершает этот шаг осознанно, исходя из своих, внутренних убеждений.
- Это происходит по большой любви. Девушка желает «подарить» себя парню, почувствовать его физически.
- Когда девственность воспринимается как нечто мешающее, лишнее, т.е. является комплексом (как известно, от комплексов можно избавляться разными способами и данный — просто один из многих).
Как это ни парадоксально, но путь сознательной потери девственности — далеко не самый худший вариант, а порой — наиболее эффективный и безболезненный. Но если ты не уверена в своих желаниях, то лучше не спешить. Ведь даже в наше время девственность — это не признак слабости, а наоборот, — свидетельство того, что ты уважительно относишься к потребностям своего тела.
С кем?
Считается, что идеальный партнер для первого раза — парень постарше. Хотя, конечно, дело больше в опытности, умении и желании не только получить наслаждение, но и подарить его девушке.
Ибо для того, чтобы все прошло хорошо, девушка должна быть очень сильно возбуждена. Достичь этого возможно, лишь долго и тщательно лаская ее тело.
Такое, при всем желании, по силам только парню, для которого секс — уже не тайна за семью печатями, который уже понял своё тело и договорился с ним. Неопытные же мальчишки нервничают еще больше нас, торопятся и элементарно не умеют — не то что управлять своим возбуждением, но и просто контролировать себя.
Хотя: если твое желание расстаться с девственностью продиктовано большим чувством, если ты решила подарить свою нежность парню, которого любишь, он тоже вполне может оказаться девственником (или просто не особо опытным в этом деле).
Что делать? Искать для первого раза более искушенного товарища? Да нет же, конечно.
Как вести себя во время первого раза
Необходимо просто побороть в себе ненужную стыдливость, обсудить этот шаг с парнем и готовиться к этому событию вместе. Для отношений такой подход — только на пользу, так как создает почву для глубокой и настоящей близости.
Обязательно предупреди парня, что ты еще девственница. Твой партнер имеет право знать, что его ожидает. Также важно условиться о так называемом правиле «стоп!». То есть, если в какой-то момент ты решишь, что еще не готова, либо почувствуешь боль, он должен остановиться.
При этом очень желательно договориться, что поможешь ему разрядиться каким-то другим способом, чтобы не спровоцировать проблем со здоровьем и психикой.
Иногда в первый раз бывает проще сделать все коряво, кое-как, лишь бы не обсуждать этот вопрос. Но лучше ли? Помни: позаботиться о том, чтобы все прошло хорошо — целиком на твоей ответственности.
Читайте также:
Петтинг — правила и пределы дозволенного.
Петтинг как альтернатива секса.
Первые отношения – первый секс
Вопросы, о первых отношениях – первом сексе, очень часто задают подростки и молодые люди в поисковых системах. Это и понятно: тема интимная, а комплексного подхода к воспитательным и просветительским мерам по половой информированности и социализации молодежи у нас нет.
Вот и вынуждены повзрослевшие дети искать ответы на интимные дилеммы в интернете и у сверстников, «продвинутых» в этой области. Можно только себе представить, какой ушат грязи и низости получают любопытные подростки из этих источников. Статистика свидетельствует о том, что из более сорока миллионов постов с информацией о сексе в интернете, только мизерная их часть, около 9%, носит нормальный воспитательный характер. Остальное чтиво, в основном, – низкопробное, а зачастую, это – развратные видео и фото.
Именно поэтому мы обратились к этому сугубо личному, но востребованному вопросу.
Когда должен быть первый секс в отношениях?
Начиная эту деликатную тему, сразу предупреждаю, что навязанные нам средствами массовой информации восприятия интимных отношений как «само собой разумеющихся», не имеют ничего общего с темой первых отношений и первого секса.
Несмотря на то, что интимная связь является важной и обязательной составляющей любовных отношений, юноши и девушки по-разному относятся к сексу. Это различие заложено на уровне подсознания. Юноши стремятся быстрее получить новые, неизведанные ощущения, а девушки подсознательно ищут в половом партнере потенциального спутника жизни, отца будущих детей.
Поэтому большинству девушек требуется время, чтобы поближе узнать своего избранника, понять его намерения и, можно ли ему доверять.
Не существует точного возраста, когда юноша или девушка готовы к первому половому акту. У каждого готовность вступить в половые отношения совершенно индивидуальна по многочисленным причинам.
Из этой статьи, главное понять, что девушкам требуется больше времени, чтобы отважиться на первый половой контакт, осознать свою готовность и желание вступить в сексуальные отношения с парнем. От юноши требуется такт, терпение и уважение к желаниям партнерши. Если же он проявит излишнюю настойчивость или агрессию при первой половой близости, а девушка из-за страха потерять парня или из-за ложного стыда быть не такой, «как все», пойдет на половой контакт, перспектива таких отношений будет предопределена. Да и удовольствия от первой близости девушка не получит. А это может сказаться на её последующем отношении к сексу.
Если же отношения в паре изначально серьезные, строятся на взаимной любви и имеют брачную перспективу, половая близость укрепляет эмоциональные и физические связи между партнерами. В таких случаях желательно сексуальные отношения начинать не раньше полугода со дня знакомства при условии частых встреч, взаимопонимания и обоюдного доверия. Тогда чувства и эмоции гармонично сплетутся воедино, молодые люди будут раскрепощены во время интимной близости.
Итак, когда у Вас будет первый секс, решать лично Вам и вашей партнерше, и больше никому. Не слушайте никого, не сравнивайте себя и свою спутницу ни с кем, а прислушивайтесь к своему сердцу.
Что нужно знать девушке и юноше про первую половую близость
Первый половой акт для обоих партнеров – это стрессовая ситуация. Особенно, когда у обоих сексуальный контакт впервые. Ни юноша, ни девушка не знают, что делать, стесняются друг друга, чувствуют не только 
влечение, но и неловкость.
В результате, даже, если интимная близость происходит по обоюдному согласию и желанию, ожидания, как должен пройти первый половой акт, какие ощущения партнеры должны испытать, далеки от реальности. Некоторые молодые люди могут даже разочароваться в сексе, поскольку именно первый половой контакт, с психологической точки зрения, во многом формирует отношение к сексу вообще и дальнейшее сексуальное поведение.
Рассмотрим особенности первого сексуального опыта у девушек и юношей.
Первый половой контакт у девушек
Чтобы первые отношения – первый секс не нанёс девушке моральную травму и не разочаровал её, нужно знать, что:
- При первом половом сношении нарушается целостность девственной плевы, что сопровождается болью и выделением небольшого количества крови из-за разрыва кровеносных сосудов плевы. Интенсивность боли и количество крови зависят от деликатности полового партнера и места разрыва, его насыщенности кровеносными сосудами.
- Первый половой акт может сопровождается болью или неприятными ощущениями внизу живота из-за раздражения слизистой оболочки влагалища, которые проходят спустя три – пять дней после половой близости. Так реагирует организм на необычные действия и ощущения. Если боли длительное время не прекращаются, следует показаться гинекологу, чтобы исключить вероятность заражения инфекционными болезнями. Особенно это актуально, если половой партнер не использовал презерватив, будучи носителем вирусов или бактерий.
- Разрыв девственной плевы впоследствии положительно скажется на функционировании матки. Исчезнут спазмы и боли при месячных, поскольку матка начинает сокращаться быстрее. Может измениться цикл, и менструация придет раньше или немного позже. Этого не стоит пугаться.
- Из-за выше перечисленных неприятных симптомов девушка обычно не получает ожидаемого удовольствия во время первого полового контакта, независимо от его длительности. Кстати, лучше укоротить продолжение первого секса, чтобы не причинять девушке дополнительной боли из-за раздражения слизистой оболочки влагалища. Она и так получит достаточно эмоций и впечатлений от первой половой близости.
Проблемы психологического плана у юношей во время первого полового контакта
Первый сексуальный акт для юношей – также волнительный стресс, вызывающий и радость, и тревогу, и душевный подъем, и страх.
Чего боится юноша, не имеющий ещё полового опыта?Во-первых, признать сам факт своей целомудренности, поскольку сегодня среди мужчин модно хвастаться ранним началом половой жизни.
Во-вторых, юноши из-за недостаточной своей информированности болезненно относятся к вопросу о размерах своих гениталий. Вдруг они окажутся для партнерши «не такими, как у всех».
В-третьих, у всех мужчин существует подсознательный страх эректильной дисфункции. Другими словами, в результате испытываемого стресса – эмоциональной перегрузки нервной системы, функция эрекции может отключиться в самый неподходящий момент. В таких случаях молодой человек нуждается в психологической поддержке половой партнерши.
В-четвертых, страх преждевременной эякуляции присутствует у всех мужчин, а особенно у юношей, не имеющих сексуального опыта. Из-за сильного перевозбуждения и выброса половых гормонов, преждевременная эякуляция может случиться ещё до самого начала полового акта, от одного соприкосновения с телом желанной девушки.
Такой страх оправдан, поскольку нет способов защиты от преждевременной эякуляции и невозможно обуздать сильный гормональный всплеск у юноши, во время первого секса. Советы сексологов сводятся к постепенности и размеренности предварительных ласк, медленной стимуляции и применению презерватива, который несколько снижает чувствительность полового члена.
К счастью, в молодом возрасте эрекция очень быстро возвращается, если не акцентировать внимание на своей неудаче. После небольшого отдыха в обнимку с любимой девушкой вторая попытка будет успешной.
Неудача из-за отсутствия сексуального опыта и незнакомого для организма такого сильного эмоционального стресса не должна стать для юноши психологической травмой, чтобы он не замкнулся в себе и не отказался от последующих сексуальных попыток.
Перевозбуждение и его последствия для мужчины – явления нормальные и естественные. Это должна знать девушка, чтобы не разочароваться в парне. Напротив, её понимание и поддержка воодушевит полового партнера на следующие успешные попытки.
Чтобы избежать неожиданностей при первом сексе, связанных с психологическим и гормональным настроем, юноше нужно хорошо узнать девушку, привыкнуть к ней, и приступать к процессу постепенно с обычных ласк.
От девушки требуется понимание и полное доверие своему партнеру, создание уютной и комфортной обстановки, эмоционально расслабляющей. Тогда молодой человек почувствует себя более уверенным, перестанет бояться не оправдать ожиданий девушки.
Полезные советы при первых отношениях – первом сексе
Самое важное понять, что пришло время объединить душу и тело, что настал момент половой близости. Как понять, и когда наступит такой момент Вам никто не скажет. Слушайте себя, свое сердце, старайтесь
Возможно несколько советов помогут Вам, молодые люди, перевести свои первые отношения на новый уровень, и через первый секс познать душевный трепет и страсть.
- Если в отношениях уже не хватает только духовного общения, и Вы готовы почувствовать друг друга всем телом, подберите комфортное и уединенное место для первого интимного опыта. Лучше, если это будет удобная постель. Можно приглушить верхний свет, создать романтическую атмосферу с помощью свечей, негромкой музыки. Все это необходимо, чтобы Вы и ваш партнер успокоились и расслабились, прониклись доверием, долго и нежно ласкали друг друга нежными прикосновениями. Длительные прелюдии просто необходимы девушкам, да и для юноши медленное возбуждение гораздо полезнее, чем сразу буря страсти.
- Будьте естественными и искренними, забудьте свои комплексы по поводу вашего тела, неопытности в интимных делах и т. д. Все люди не идеальны, поэтому не избежать конфузов в первой интимной ситуации. Но встречайте их с пониманием и улыбкой, поддерживайте друг друга, улыбайтесь и целуйте партнера. Помните, что смущенное отношение к неловкостям в сексе закрепощает партнеров и портят интимные отношения.
- Обязательно позаботьтесь о безопасности секса с точки зрения предохранения от нежелательной беременности и возможной половой инфекции, например, ВИЧ: симптомы у мужчин. Ещё какие болезни передаются половым путем можно узнать из одноименной статьи. Несмотря на то, что контрацепция в первый раз сделает близость менее романтичной, все же обсудите эту тему до начала полового акта. Лучше позаботиться о своем здоровье, чем потом длительно лечиться. Если партнер не желает применять презерватив, девушке лучше отказаться от полового контакта.
- Старайтесь нежно направлять партнера, подсказывать ему, что вам приятно, а что дискомфортно, потому что мужчина не может догадаться о ваших предпочтениях. Однако, если вы ему подскажите, каких именно действий вы ждете, он охотно постарается доставить вам удовольствие. И даже когда все вас устраивает в интиме, скажите об этом партнеру. Юношу окрылят слова любимой девушки о том, что он доставляет ей блаженство, и помогут справиться с чувством тревоги и неуверенности. В свою очередь партнер должен шептать любимой приятные слова, как она красива, какая у нее нежная кожа или малюсенькое ушко и т.п. Как говорят женщина любят «ушами». А взаимные комплименты усилят чувство наслаждения в первых отношениях – первом сексе.
В заключении хочу сказать: «Доверьтесь природе и вашему любимому человеку!». Интимные отношения – это дело только двоих. Удача или неудача первого сексуального контакта не определяет ваших дальнейших взаимоотношений. Если вы нашли друг друга, совпадаете духовно и подходите интеллектуально, постепенно сексуальный опыт придаст вашим отношениям новые невероятные краски.
Желаю Всем взаимопонимания и гармонии в интимных отношениях!
Первая близость с мужчиной: как правильно себя вести
Каждый испытывал определенные сомнения и страх перед первым сексом — это нормально, потому что это первый опыт. Если твои отношения с парнем уже подошли до такого момента, когда вы вдвоем готовы к чему-то большему, стоит знать о некоторых правилах и важных моментах для первого секса у девочки.
Основные правила для первой близости:
- Не торопись. Важно, чтобы близость с партнером происходила не из-за того, что все подружки уже попробовали, или потому что парень настойчиво этого хочет и заставляет. Главное, чтобы ты сама была готова и морально, и физически.
- Подготовься. Для девушки важно, чтобы первый опыт был не спонтанным. Чем комфортнее ты будешь себя чувствовать, и сама обстановка будет располагать, тем меньше будет напряжения и болезненных ощущений. Душ, красивое нижнее белье, любимый парфюм, приглушенный свет — все это поможет расслабиться и чувствовать себя комфортно.
Не забудь о защите. Если в ваши планы не входит в ближайшее время стать родителями или ты не уверена в интимном здоровье своего парня, предохраняйтесь. Презервативы — это единственный вид контрацепции, который защищает и от незапланированной беременности, и от инфекций, передающихся половым путем. Это доступный способ защиты, без противопоказаний. В этом плане не нужно надеяться на парня: лучше приобретите два контрацептива, чем ни одного, а выбирать стоит только проверенный!- Без алкоголя и других психотропных веществ. Конечно, они расслабляют, но при этом злоупотребление ими или просто твоя реакция организма может привести к негативным последствиям и ошибкам.
- Не расстраивайся. У большинства девушек первая интимная близость с мужчиной происходит с болевыми ощущениями и с небольшим кровотечением — совсем не так, как в фильмах. Это естественно, и в такой момент важна поддержка и понимание друг друга. К каким-то вещам можно подготовиться заранее: не будут лишними запасное белье, влажные салфетки и гигиенические прокладки.
Не забудь о защите. Если в ваши планы не входит в ближайшее время стать родителями или ты не уверена в интимном здоровье своего парня, предохраняйтесь. Презервативы — это единственный вид контрацепции, который защищает и от незапланированной беременности, и от инфекций, передающихся половым путем. Это доступный способ защиты, без противопоказаний. В этом плане не нужно надеяться на парня: лучше приобретите два контрацептива, чем ни одного, а выбирать стоит только проверенный!Теперь ты знаешь, важные правила первого секса у девушки. Что делать во время самой близости, ты будешь понимать сама: главное — это естественность и доверие партнеру.
Девушки, расскажите о своём первом сексе. Что вы чувствовали, было ли вам страшно и больно или же всё прошло отлично?
Первый опыт интимной близости — для меня это не просто секс. И это мнение неизменно на протяжении всей моей жизни. Я так считала еще будучи девственницей, но и сейчас, родив двоих детей, я продолжаю утверждать, что первый секс — особенный.
Я познакомилась с мужем на улице. Это была случайная встреча. После непродолжительного общения завязались серьезные отношения. Но я сразу рассказала о своей позиции относительно секса — всегда хотела, чтобы мужчина был одним единственным на всю жизнь. Я тогда твердо решила: если парень меня любит по-настоящему, он не станет торопить. И я не ошиблась. Когда мы стали достаточно близки и я осознала, что готова стать женщиной, мы начали совместную подготовку. Все развивалось в классическом жанре любовного романа.
Мы устроили себе в выходные отдых в одном из спа-отелей нашего города — сняли номер для молодоженов и заказали праздничный ужин. И на сегодняшний день я могу с уверенностью сказать — мы все сделали правильно. К чему я это все рассказываю? Основное, что мне запомнилось — именно атмосфера. Меня в тот вечер переполняла буря эмоций — любопытство, страх, удивление, восторг, умиротворение.
Именно в сам момент становления меня как женщины я почувствовала боль, которая привела меня в замешательство. Я не могла понять как мне реагировать, поскольку не испытала никакого блаженства, описываемого во всех книгах о любви. Зато потом с каждым разом я влюблялась в своего мужа и в сам процесс занятия сексом все больше и больше. И до сих пор, хотя с того момента прошло уже более 10 лет, я знаю, как доставить истинное наслаждение своему мужчине, а он — как довести до оргазма меня.
И я советую всем молодым девушкам не тратить себя на беспорядочные половые связи. Первый опыт — запоминается на всю жизнь. И главное — чтобы в воспоминаниях остались приятные моменты, которые касаются не только самого первого секса, но и ощущений до и после него.
советы, о которых нужно знать
Все мы знаем о том, что секс является важнейшей физиологической потребностью человека. Но не стоит забывать о том, что он не только доставляет нам удовольствие и помогает снять напряжение, но и помогает выражать свои искренние чувства к любимому человеку.
Всё когда-то бывает впервые, и секс не является исключением. Первая интимная связь оставляет отпечаток в памяти у многих подростков, поэтому очень важно подготовиться к этому деликатному вопросу, чтобы в будущем не возникало проблем с восприятием секса как такового.
Так как же готовиться к первому сексу и что стоит учитывать при принятии решения о вступлении в половую жизнь? Какими советами стоит руководствоваться, чтобы воспоминания о сексе были только позитивными? Предупрежден – значит вооружен.
Секс с разных точек зрения
«Когда стоит начинать вести половую жизнь?» — такой вопрос чаще всего возникает у многих подростков. Ответа на этот вопрос не существует, поскольку каждый сам решает, когда он готов сделать такой серьезный шаг.
В последнее время молодые люди начинают вести половую жизнь, не узаконив отношения с любимым человеком. Определенного возраста для первого секса нет, хотя во многих странах ранее считалось, что начинать заниматься сексом необходимо с момента наступления совершеннолетия.
Также необходимо помнить о том, что секс состоит не только из одной физиологии, огромную роль играет психологический внутренний настрой людей, вступающих в половые отношения. Люди, испытывающие глубокие чувства друг к другу, готовы выражать их не только с помощью поцелуев и объятий, но и секса, полного страстей.
Насколько важен психологический настрой
Главное правило при первом сексе – заранее настроить себя морально насколько это возможно. Молодые люди должны помнить о том, что близость интимного характера – это не спортивные состязания или страшный экзамен, а новый этап в отношениях, способный еще сильнее укрепить чувства влюблённых.
Не стоит слушать разговоры подружек или мнение со стороны, о том, как это ужасно и некомфортно. У каждой пары секс проходит по-разному.
Романтический ужин при свечах вкупе с ненавязчивой музыкой поможет расслабиться и почувствовать себя более уверенно.
Кровать также должна быть подготовлена – мягкие подушки и удобное постельное белье будут кстати. Перед началом первого секса стоит принять душ, поскольку гигиена очень важна в вопросах интима.
Контрацепция и что о ней нужно знать
Надежная защита – это еще один аспект, о котором нельзя забывать тем, кто собирается вступить в ряды сексуальных партнеров. ЗППП и беременность – это нежелательные факторы для всех, кто ведет половую жизнь, поэтому очень важно проработать вопрос защиты.
Существует несколько видов контрацепции
•Презервативы
•Оральные контрацептивы (гормональные таблетки, содержащие эстрогены и прогестины)
•Внутриматочные спирали
Презервативы – это самый оптимальный вариант контрацептивов (особенно для тех, кто только готовится к началу половой жизни). Лучше всего использовать классические презервативы без ребристой поверхности и усиков, особенно при первом половом контакте. Покупать такие предохранительные средства лучше в аптеке, где проверяется каждый товар, а значит риски приобретения некачественных презервативов уменьшаются в несколько раз.
Самая удобная поза
Не стоит сразу же экспериментировать и демонстрировать своему партнеру акробатические навыки. Для первой интимной близости достаточно будет попробовать позу миссионера. Юноша находится сверху, девушка может обхватить ногами партнера.
Данная поза позволяет проникнуть в партнершу максимально безболезненно (поскольку девственная плева лучше натянута). Под поясницу заранее стоит подложить мягкую подушку.
Самое главное расслабиться и не зажиматься. Нежные слова, произнесенные шепотом на ухо любимому человеку помогут развеять ауру напряжения.
Начнем с уверенности в себе
Молодые люди волнуются не меньше девушек. Но уверенность в себе помогает преодолеть волнение и страх разочаровать любимую. Прежде всего необходимо расслабиться и настроить свои мысли на позитивный лад.
Начать путешествие в сексуальную жизнь можно с медленного танца и нежных поцелуев. Также не стоит забывать о ласках в постели, прелюдия поможет разогреться обоим партнерам и перейти к самому главному (помним о презервативах!)
Девушка также должна быть уверенной и сексуальной, не нервничать и позволять партнеру дарить ей любовь и ласку. Перед началом секса девушка посещает душ и удостоверяется в наличии контрацептивов. Половой контакт придется отложить, если презервативов не будет ни у одного из партнеров.
На какой ноте заканчивать секс
Прелюдии позволят обоим партнерам разогреться и почувствовать связь между друг другом. Первый секс должен быть наполнен ласками и нежными поцелуями, без резких движений и нервозности. Тогда все пройдет максимально хорошо. После первой интимной близости влюбленные могут обняться и еще раз прочувствовать свою связь. Далее девушке стоит принять душ, чтобы не занести инфекцию в интимное место.
Необходимо помнить о моральном настрое, надежных средствах защиты и уверенности в себе для того, чтобы первая связь запомнилась только с позитивной стороны. Тогда страшный с первого взгляда секс станет еще одним способом выражения чувств по отношению друг к другу.
идеальный возраст, как подготовиться и что будет дальше
Самый первый секс в жизни – ответственный шаг для девушки, ведь после этого она переходит на новый этап отношений с парнем. Кто-то воспринимает это как начало новой жизни, другие относятся к этому как к самому большому событию в период взросления.
В организме тоже происходят определенные изменения, к которым следует быть готовой. Если вы пока мало знаете о сексуальных отношениях, эта статья будет максимально полезной для вас.
Физически девушка готова к началу половой жизни уже с 13-15 лет. Однако гинекологи считают, что очень важно, чтобы девушка была еще и психологически подготовленной к этому.
Даже если половое развитие происходит быстрыми темпами, это еще не означает, что стоит спешить к серьезным отношениям с парнями. Рекомендуемый возраст для первого секса – не раньше 18-20 лет.
Не спешите! Желание заняться сексом с любимым человеком должно быть обоюдным и осознанным. Не следует поддаваться давлению со стороны окружения или вашего молодого человека, если считаете, что пока не готовы к этому.
- Иметь при себе презерватив. Не стоит надеяться на парня, даже если он уверен в себе. Первый секс должен быть безопасным для здоровья. Если беременность для вас нежелательна, тем более стоит предохраняться.
- Подготовиться морально: не волноваться, успокоиться, полностью расслабиться.
- Наиболее комфортное средство контрацепции (защиты) для первого секса.
- Защищает от половых инфекций и нежелательной беременности.
- Выглядит как эластичный чехол, изготовленный из специального гипоаллергенного материала (обычно латекса).
- Презерватив надевается на половой орган мужчины и снимается уже после секса.
- После использования выбрасывается в мусорное ведро.
- Повторно не применяется!
Схема использования презерватива
Современные презервативы практически не влияют на качество ощущений во время секса.
Производители также выпускают специальные контрацептивы, усиливающие чувствительность во время полового акта.
- Может наступить беременность, которая для многих девушек, занимающихся сексом впервые, обычно нежелательна.
- Можно заразиться от партнера половыми инфекциями, многие из которых угрожают жизни.
Секс без презерватива допускается только в том случае, если вы уверены в партнере, если он проходил обследования на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), при этом вы оба абсолютно здоровы и готовы к долгосрочным отношениям (состоите в браке).
Полезные статьи:
- Прелюдия – предварительные ласки перед сексом, необходимые для возбуждения обоих партнеров.
- Выделение смазки. Во время возбуждения у девушки выделяется естественная смазка, способствующая скольжению полового члена мужчины во время секса. Это важно для комфорта.
- Дефлорация – разрыв девственной плевы под воздействием давления полового органа мужчины при проникновении во влагалище.
Если во время секса смазка не выделяется, это может быть связано с сильным стрессом девушки. Возможно, волнение не позволяет расслабиться и получить удовольствие от ласки партнера. Можно воспользоваться искусственной смазкой, которая продается в аптеке или в супермаркете.
Иногда отсутствие смазки у девушки – ее физиологическая особенность или последствие патологии.
Если после первого секса и в будущем у вас не будет выделяться смазка, стоит рассказать об этом гинекологу.
- Плотная оболочка с одним или несколькими отверстиями.
- Закрывает доступ к влагалищу.
- Она есть у всех девушек.
- У всех разная форма плевы.
При первом сексе ее целостность нарушается – это естественный процесс дефлорации.
- Разрыв девственной плевы, после которого облегчается проникновение полового органа мужчины во влагалище женщины.
- Это нормально, поэтому не стоит бояться.
- После дефлорации может течь кровь. Это случается не во всех случаях.
- Если девушка достаточно возбуждена, если много смазки, дефлорация пройдет с минимальным дискомфортом.
- Дефлорация может быть достаточно болезненной.
- После дефлорации секс может причинять дискомфорт в течение первых 2-5 дней.
Дискомфорт постепенно исчезнет, ткани заживут, кровотечение прекратится.
Наиболее правильной и удобной позицией для дефлорации считается так называемая «миссионерская» поза, так как она уменьшает дискомфортные ощущения при разрыве девственной плевы. Женщина ложится на спину и раздвигает ноги (можно согнуть колени). Мужчина ложится на нее сверху и, упираясь о кровать локтями и коленями, вводит член во влагалище женщины. В этот момент происходит дефлорация: нарушается целостность девственной плевы, после чего мужской орган может проникнуть глубже.
Секс после дефлорации продолжается (это допустимо!), но иногда при наличии у девушки сильной боли и дискомфорта всё ограничивается дефлорацией.
- Гинекологи рекомендуют миссионерскую позу для партнеров.
- Необходимо максимально расслабиться.
- Если партнеру не удается проникнуть во влагалище с первого раза, стоит попробовать позже, когда оба полностью расслабитесь.
- Если боитесь запачкать кровью после дефлорации простыни и мебель, можно постелить что-то под себя.
- Используйте искусственные смазки, если недостаточно скольжения во время секса. Это поможет вашему партнеру легче и мягче проникнуть во влагалище.
Партнеры часто с пренебрежением относятся к презервативам. Считается, что презерватив уменьшает чувствительность и вызывает дискомфорт. Но многие современные презервативы изготавливаются из очень тонких материалов со специальной возбуждающей пропиткой, что обеспечивает комфорт и приятные ощущения во время секса.
Незащищенный половой акт может стать причиной заражения ВИЧ!
Презерватив очень важен для вас обоих. Если ваш молодой человек отказывается от его использования, он не заботится о вас, вашем здоровье и будущем.
Возможно, стоит отказаться от секса и отношений с таким мужчиной. Между партнерами должно быть доверие и взаимопонимание.
Наступление беременности возможно уже после первого секса, если половой акт произойдет в определенные дни вашего менструального цикла.
Высокая вероятность зачатия, если секс был накануне овуляции, во время овуляции или после нее. Если вы используете презерватив, это поможет предотвратить нежелательную беременность.
Беременность после секса с использованием презерватива может наступить, если:
- презерватив был поврежден,
- использовался бракованный презерватив,
- был неправильно зафиксирован на половом члене и сместился во время секса.
- Около 1-5 дней идет кровь (не у всех). Обычно это небольшое количество крови. Рекомендуется использовать в это время прокладки.
- Ткани оставшейся плевы заживают, влагалище восстанавливается в течение нескольких дней.
- Возможен временный дискомфорт и болевые ощущения во время следующих половых актов.
- Желательно отложить второй секс на 3-5 день после первого полового акта.
- Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены: не забывать подмываться, всегда менять нижнее белье не реже 2 раз в день.
- Не стоит делать спринцевания и использовать заживляющие мази для влагалища. Процесс восстановления происходит естественным и самостоятельным путем.
Через неделю после первого секса рекомендуется посетить гинеколога. Врач проверит, всё ли благополучно прошло, нормально ли зажила плева, нет ли воспаления.
Если всё прошло хорошо, вы можете наслаждаться сексуальной жизнью с партнером. Не забывайте о методах предохранения! Посетите врача, если есть беспокойства.
ТОП-8 мифов о первом сексе
Потеря девственности обросла мифами, страшными история и легким налетом романтики.Потеря девственности обросла мифами, страшными история и легким налетом романтики. Что же из этого правда, а что вымысел?
1. Первый опыт влияет на дальнейшую сексуальную жизнь.
Это правда, если он был положительным, то у женщин закрепляется условный рефлекс: секс — это хорошо, он приносит удовольствие. Такая счастливица проще и ярче ощущает оргазм, получает больше удовольствия от половой близости. Горький опыт, например, тяжелая ситуация, когда девушка была взята силой, приводит к обратному результату. У женщины остается психологическая травма. Часто она боится и остерегается мужчин, обвиняет в случившемся себя. Душевная рана приводит к проблемам в сексуальной жизни. У такой дамы нередко бывает вагинизм, то есть непроизвольное сокращение мышц таза и влагалища. Ей необходима работа с психологом, сексопатологом и другими специалистами — чем раньше, тем лучше.
2. Вкус запретного плода лучше познать к 18-20 годам.
Эти данные уже давно устарели — сейчас во многих случаях все происходит намного раньше. Статистика неумолимо гласит: в нашей стране 10% детей и подростков от 9 до 14 лет уже имеют сексуальные контакты! Такие «зеленые» парочки — признак нездоровья в социуме.
Неблагополучные семьи, пропаганда разврата, насилия по телевизору, в кино — все это приводит к тому, что дети стараются побыстрее начать взрослую жизнь. Еще 40% отроков вступают в первую половую близость от 14 до 18 лет, 40% юношей и девушек — от 18 до 22 лет, и 10% — после 22 лет. По мнению сексологов, человек должен вступать в половую близость, когда психологически к ней готов.
Равняться на подруг и статистику не стоит. По убеждению врачей, «это» должно происходить при психологической готовности и желательно по любви. Обоюдное согласие сторон немаловажно. Не очень хорошо, когда девушка искренне сопротивляется, а парень ее долго уговаривает. И девушка отдается только «потому что боится его потерять» или «чтобы над ней не смеялись подруги». И Он и Она должны быть готовы к такому шагу. Когда человек влюблен, у него выделяются гормоны удовольствия — эндорфины и гормон стресса — адреналин. Такой союз гормонов рождает удивительное душевное состояние. Пребывая в нем, девушка получает больше наслаждения от половой близости. Поэтому с эндорфинами прощание с девственностью происходит проще и менее болезненно — физиологически и психологически.
3. У девственниц после 25 могут быть головные боли.
Это не совсем так. Скорее, психологические проблемы. Если оставаться невинной до 30 лет, может развиться комплекс старой девы. Сексологи советуют в такой ситуации снизить предъявляемые требования к мужчинам. Тогда найти себе пару будет значительно проще. В конце концов, вы ведь тоже не идеальны. Впрочем, есть люди, у которых запаздывает половой развитие по сравнению с остальными. Такие женщины и мужчины нуждаются во врачебной помощи.
4. Ох, как нелегки первые шаги!
Это верно. Причем первый сексуальный контакт труден как для девушки, так и для юноши. Разница лишь в психологическом восприятии происходящего: женщина стремится, чтобы мужчина у нее был последний, а мужчина — чтобы женщина у него стала первой. Для мужчин первый половой контакт может быть еще важнее. Он ощущает серьезную ответственность. Ведь первая ночь для него — можно сказать своеобразный «тест на мужественность». Если все прошло успешно — ты мужик. А если нет… В таком случае у него может появиться даже нарушение эрекции. Особенно если его провал будет еще и осмеян. Такому молодому человеку, возможно, даже придется пойти на прием к специалисту. Поэтому поведение женщины играет очень большую роль.
Необходимо проявлять такт и деликатность, чтобы мужчина почувствовал себя комфортно.
5. Девственность всегда теряется при первой близости.
Обычно так и бывает. При первой близости происходит дефлорация плевы. Но случается и так, что она не разрывается, а просто растягивается. Она может не рваться даже после неоднократных занятий любовью. Или же плева может порваться не полностью. Например такое может произойти, если член мужчины входит во влагалище не до конца, а также, если у девушки были повреждены половые органы вследствие травмы, мастурбации или даже при неосторожном осмотре в гинекологическом кресле. Некоторые девушки (да и особо впечатлительные юноши иногда тоже) боятся, что при первой близости будет очень много крови. Но это не всегда соответствует действительности. Обильное кровотечение иногда случается, если девственная плева довольно плотная. Обычно потеря девственности сопровождается несколькими каплями крови. Боль при этом присутствует, но, как правило, не очень сильная. А иногда ее и вовсе не бывает. В любом случае, через пару дней края плевы заживают и девушка уже не испытывает неудобств при занятии сексом.
6. Первый мужчина тот, кто лишил невинности девушку.
В принципе, это так. Но девушка может ощущать иначе. Например, на приеме у сексолога одна пациентка рассказала, что потеряла девственности в 17 лет — на пьяной вечеринке с малознакомым приятелем, которого потом больше не видела. Но вот своим первым мужчиной она считает молодого человека, с которым она начала встречаться через пару лет после этого случая. Сексологи объясняют это психологическим приемом, который применяют некоторые женщины для «самообмана». Они сами выбирают, какого мужчину считать первым и искренне потом в это же и верят. Ведь чувства при сексуальном контакте играют порой более важную роль, чем простая физиология.
7. Первый сексуальный опыт остается самым незабываемым.
Ничего подобного. Женщина будет сравнивать своих мужчин, и не факт, что первый партнер будет стоять на этой лестнице выше остальных.
Самым незабываемым партнером может стать для нее не тот человек, с кем она потеряла девственность, а тот, кого она полюбила не только телом, но и душой. Кстати, точно так же дела обстоят и у сильного пола. Некоторых своих женщин мужчины помнят всю жизнь, а о некоторых даже могут вспомнить толком ничего — порой, даже их имени…
8. При первой близости оргазм обязателен.
Такое бывает только в кино или в дешевых любовных романах: «это был ее первый сексуальный опыт и она вознеслась от блаженства к небесам», «она почувствовала прикосновение мужчины к своему «бутону» в первый раз — и ее тело наполнилось такой благодатью, будто разом распустились тысячи прекрасных цветов и миллионы бабочек взмахнули крыльями». К сожалению, в первый раз оргазм скорее всего не наступит, поэтому не следует его понапрасну ждать. Девушка может испытать наслаждение от предварительных ласк или от мастурбации. Оргазм может наступить уже позже, с приходом сексуального опыта. Впрочем, сексуальное удовольствие — понятие довольно субъективное и индивидуальное. Поэтому если вы в первый раз все же испытали оргазм, остается только за вас порадоваться.
Плотность профиля в сложных сетях
I Вычисление близости профиля
Рассмотрим большую сеть N с n узлами и m связями. Поскольку n очень велико, мы модифицируем определение профиля. Это больше не определяется как мультимножество. Для удобства мы определяем профиль как взвешенное подмножество узлов.
, где u — произвольная вершина из N, а r (u) — ранг u в π на основе его приоритета.
N может содержать отключенные компоненты. Когда два узла не связаны, расстояние между ними становится бесконечным.Мы избегаем этих пар в наших вычислениях. Для узла v общее расстояние от v относительно π равно
| Dπ (v) = ∑u∈π, u ≠ vd (u, v) × r (u) |
Обратите внимание, что мы рассматриваем расстояние d (u, v) только тогда, когда оно не равно ∞.
Теперь мы определяем близость профиля cπ (v) как нормированную обратную к Dπ (v).
Как и в случае центральной центральности с нормальной близостью, узлы с более высокими значениями cπ имеют лучший доступ к узлам профиля.Медиана сети Mπ (N) — это набор узлов с максимальной близостью профиля.
где cmaxπ = maxv∈Vcπ (v).
I-a Выбор функции ранга
Степень (δ) узла относится к количеству ребер, инцидентных ему. Узел высокой степени имеет прямое влияние на большую часть сети (см. Opsahl et al. [20] ). Следовательно, он может выступать в качестве важного лица, принимающего решения в проблеме консенсуса. Таким узлам следует дать более высокий приоритет. Мы можем сделать это, положив r (u) → δ (u).
Однако выбор функции ранга зависит от проблемы, с которой мы имеем дело. Отличным кандидатом на ранговую функцию в динамике распространения, такой как распространение информации (слухов) или вспышка эпидемии, является влияние узла. Примером этого может быть эпидемическое воздействие , обсуждаемое в [21] .
I-B Выбор профиля
Актуальность профиля зависит от доли узлов высокого ранга, включенных в него. Предположим, что π состоит из выдающихся узлов (скажем, концентраторов) из различных несвязанных компонентов в N.Тогда cπ эффективно фиксирует относительную близость узла к ключевым узлам в N. Высокое cπ (v) указывает, что v может действовать как критическая точка доступа к жизненно важным областям сети. Есть много разных способов идентифицировать набор жизненно важных узлов в сети. Обратитесь к [15] , чтобы узнать о современном состоянии идентификации жизненно важных узлов.
Обнаружение набора жизненно важных узлов может помочь в применении методов с ограниченным бюджетом для повышения безопасности сети. Но это неверно, когда само идентифицированное множество очень велико.В таком случае нам нужно найти минимальное количество узлов, которые имеют легкий доступ к этому набору. Близость профиля делает эту работу. Мы можем составить набор жизненно важных узлов как профиль π, ранжировать эти узлы на основе их жизнеспособности, вычислить cπ и идентифицировать узлы с более высокими значениями cπ. Пусть k будет максимальным количеством узлов, которые можно защитить в рамках данного бюджета. Тогда k узлов с максимально возможными значениями cπ являются эффективными кандидатами на защиту.
II Близость и закрытость профиля
Как мы обсуждали во введении, близость профиля узла v измеряет его центральность по близости, когда профиль представляет собой весь набор узлов, а ранг узлов равен единице.т.е.
, когда π = V (N) × {1}.
В 1979 году Freeman [8] представил концепцию централизации графа (или сети) для сравнения относительной важности его узлов. Централизация — это также способ сравнения различных графиков на основе соответствующих баллов центральности.
Чтобы найти баллы централизации, нам нужно найти максимально возможное значение центральности (c ∗ π) и отклонение центральности различных узлов (cπ (v)) от c ∗ π. Тогда индекс централизации Ccπ — это отношение этого отклонения к максимально возможному значению для графа, содержащего такое же количество узлов.
Freeman [8] показал, что центральность близости достигает максимальной оценки тогда и только тогда, когда график представляет собой звезду. Позднее это было доказано Everett et al. [7] . Также минимальное значение достигается, когда график представляет собой полный график или цикл.
Сходство профиля cπ достигает максимального значения, когда π является всем множеством вершин графа. В этом случае cπ (v) = cC (v) для любого узла v. Следовательно, централизация близости профиля совпадает с центральностью близости.
Однако нам нужно сравнить производительность cC и cπ в предполагаемых приложениях cπ. Поскольку cC является глобальной мерой, тогда как cπ сильно локализован в профиле π; нам также нужно проводить сравнения локально. Итак, нам нужно провести два сравнения; один с глобальной центральностью близости cC, а другой с мерой локальной близости, известной как кластерная близость, ccluster. Обратите внимание, что единственная разница здесь заключается в том, что в ccluster отсутствует приоритетное ранжирование членов группы, что является важной особенностью cπ.
Мы генерируем несколько случайных безмасштабных сетей и определяем их кластеры. Затем мы вычисляем глобальную близость cC для каждого узла. Мы рассчитываем кластер узла как его близость к родительскому кластеру. Также мы строим профиль с этими кластерами. Здесь ранг узла v, r (v), равен δcluster (v) (количество соседей v в кластере). Таким образом, если узел имеет большое количество соединений в своем кластере, он считается имеющим более высокий приоритет в профиле. Мы вычисляем cπ с этими профилями и сравниваем их с cC и ccluster по всем сгенерированным сетям.Для сравнения этих показателей мы используем корреляцию между ними.
Моделирование корреляции
Мы провели моделирование случайных безмасштабных сетей с 50, 100, 500 и 1000 узлов и средними степенями 2,5 и 7. Результаты корреляции показаны в таблицах I и II. Значения в каждой ячейке представляют собой среднюю корреляцию между мерами. Диапазон корреляции (макс-мин) показан под каждым значением в скобках.
| 50 | 100 | 500 | 1000 | |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 0.516 | 0,617 | 0,782 | 0,833 |
| [0,864-0,124] | [0,879-0,272] | [0,944-0,605] | [0,935-0,658] | |
| 5 | 0,522 | 0,628 | 0,805 | 0,857 |
| [0,793-0,128] | [0,816-0,247] | [0,900-0,684] | [0,924-0,710] | |
| 7 | 0,480 | 0.617 | 0,817 | 0,872 |
| [0,732-0,054] | [0,803-0,312] | [0,900-0,660] | [0,930-0,692] |
Таблица I показывает корреляцию между центральностью близости и близостью профиля для сгенерированных случайных сетей. Оба положительно коррелируют, и отношения достаточно хорошие. Важным моментом здесь является то, что центральность близости в больших сетях сильно коррелирует с близостью их профиля.Это кажется интересным, потому что вычисление близости профиля требует меньше данных по сравнению с вычислением центральности близости. Предположим, что обе меры дают одинаковое ранжирование узлов в большой сети N. Затем мы можем использовать близость профиля с низким уровнем вычислений для ранжирования близости узлов в N. Однако эта часть требует дополнительных исследований. Нам необходимо смоделировать эксперимент на очень больших сетях, чтобы гарантировать эту возможность близости профилей.
| 50 | 100 | 500 | 1000 | |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 0.953 | 0,960 | 0,962 | 0,980 |
| [1,0-0,595] | [0,997-0,734] | [0,999-0,049] | [0,999-0,923] | |
| 5 | 0,947 | 0,948 | 0,965 | 0,970 |
| [0,999-0,514] | [1,0-0,653] | [0,999-0,646] | [0,999-0,752] | |
| 7 | 0,957 | 0.949 | 0,953 | 0,968 |
| [0,999-0,748] | [1,0-0,537] | [0,999-0,595] | [1,0-0,706] |
Таблица II показывает корреляцию между близостью кластера и закрытостью профиля для сгенерированных случайных сетей. Мы заметили, что средние корреляции высоки, что указывает на сильную связь между ccluster и cπ.Еще одно интересное наблюдение: средняя корреляция постоянно увеличивается с размером сети как для разреженных, так и для плотных сетей.
III Применение: близость к сообществу
Если рассматриваемый профиль является сообществом, мы называем его профилем сообщества . Относительная важность членов сообщества зависит от их влияния на других членов сообщества и сеть в целом. Некоторые из связанных работ в этом отношении обсуждаются ниже.
Гимера и Амарал (2005) [13] изучали паттерн внутриобщинных связей в метаболических сетях.Они проанализировали степень узлов в сообществе (степень внутри модуля), чтобы понять, централизовано оно или децентрализовано. Сообщество является централизованным, если его члены имеют различную степень внутри модуля.
Wang et al. (2011) [23] предложил два типа важных узлов в сообществах: ядра сообщества и мосты . Ядра сообщества — самые центральные узлы внутри сообщества, тогда как мосты действуют как соединители между сообществами. Han et al. (2004) [14] также дал аналогичную характеристику узлов, важных для сообщества, как узловые центры и узлы дат , где узловые центры подобны ядрам сообщества, а узлы дат — как мосты.
Gupta et al. (2016) [12] предложил центральную систему на основе сообщества, известную как Comm Centrality , для поиска влиятельных узлов в сети. Вычисление этой центральности не требует всей глобальной информации о сети, а требует только внутренних и межсообщественных связей узла.
Приведенные выше работы свидетельствуют о том, что общины; особенно относительная важность их членов; во многом влияют на общее поведение сети.Профиль сообщества отражает относительную важность членов сообщества. Здесь не все узлы считаются однородными. Мы отдаем приоритет узлам, таким как ядра сообщества и мосты в профиле сообщества.
Применение профиля сообщества двоякое.
Расставьте приоритеты ядра сообщества и мосты во всех сообществах в профиле. Затем близость профиля определяет доступность этих жизненно важных узлов из каждого уголка и уголка сети.
Создание профиля сообщества из одного сообщества; с приоритетом жизненно важных членов. Затем близость профиля предсказывает новые узлы, которые могут присоединиться к сообществу, и участников, которые могут быть на грани выхода из сообщества.
Первое приложение позволяет измерить глобальную доступность сети. (Мы не собираемся больше исследовать это направление.) Второй вопрос больше касается локальной доступности для сообщества. Мы опишем это более подробно в следующем разделе.
Iii-a Создание профиля сообщества
Первым шагом в создании профиля сообщества является определение сообществ в сети. После обнаружения сообществ нам необходимо ранжировать участников в каждом сообществе. Рейтинг основан на внутримодульной степени (δcomm). Мы также можем использовать другие соответствующие меры на уровне сообщества, такие как Центральность сообщества ( [12] ) для целей ранжирования. r (v) обозначает ранг узла v. Теперь мы определяем профиль сообщества π как
Построение профиля сообщества разработано в алгоритме 1, Gen_π.
0: Сообщество comm = (Vcomm, Ecomm)
0: π
1: для v∈Vcomm делать
2: δcomm (v) = | Neighborcomm (v) |
3: π ← π⋃ {(v, δcomm (v))}
4: конец для
5: вернуть π
Алгоритм 1 Gen_π: Построение профиля сообществаIii-B Близость компьютерного сообщества
Алгоритм 2 вычисляет закрытие сообщества всей сети ccπ [.]
0: Сеть N, профиль π
0: cπ [.]
1: для u∈V (N), делают
2: [.] Дю ← SSSP (N, и)
3: Dπ (и) = 0
4: для (V, г (v)) ∈π делать
5: если (и ≠ v и ди [v] ≠ ∞), то
6: Dπ (и) = Dπ (и) + [ди [v] × R (V)]
7: конец если
8: конец для
9: cπ [и] ← nDπ [U]
10: конец для
11: вернуть cπ [.]
Алгоритм 2 CC: обнаружение близости к сообществуIii-C Прогнозирование членов сообщества
Учитывая узел u и профиль π в N, алгоритм 2 правильно вычисляет близость узла к сообществу, соответствующему π.Сообщество стабильно, когда каждый узел в сообществе имеет сопоставимые значения близости. Другими словами, сообщество нестабильно, когда степень близости его узлов внутри сообщества резко меняется. Узлы с более высокими значениями, скорее всего, останутся в сообществе, тогда как узлы с очень низкими значениями могут покинуть сообщество в будущем. Мы проводили эксперименты в сетях, используя информацию из первых рук об их реальных сообществах. Эмпирические данные показывают, что вышеприведенное наблюдение верно. Еще одно интересное наблюдение заключалось в том, что узлы, которые демонстрируют большую близость к внешнему сообществу, имеют тенденцию присоединяться к этому сообществу в будущем.Таким образом, близость профиля является адекватным индикатором того, как сообщества развиваются в сети. Эффективность этого прогноза зависит от дизайна профиля сообщества.
Iii-D Эмпирические данные — о сетях с сообществами наземной истины
Исследования по обнаружению сообществ были очень активными в течение последних двух десятилетий. Было разработано много методов обнаружения сообществ. Одним из новаторских подходов был метод Гирвана-Ньюмана для обнаружения сообществ [9] , основанный на промежуточности границ.Позже та же команда разработала концепцию модульности , качественного атрибута сообщества. См. [10] . Модульность определяется как разница между долей ребер в сообществе и ожидаемой долей в случайной сети. Гирван и Ньюман отметили, что этот атрибут для устойчивого сообщества находится в диапазоне от 0,3 до 0,7. Следовательно, оптимизация модульности может улучшить обнаружение сообщества. Однако это NP-полная задача [4] . Различные методы аппроксимации, основанные на оптимизации модульности, создают структуры сообщества высокого качества с очень низкими временными требованиями (порядка размера сети).В недавнем исследовании Zhao et al. [25] дает четкое представление о состоянии дел.
В нашем исследовании мы использовали метод Лувена [5] оптимизации модульности для обнаружения сообществ. Это агломеративный метод, который начинается с того, что каждый узел назначается уникальным сообществом. Алгоритм работает в несколько проходов, пока не будут получены лучшие разделы. Каждый проход состоит из двух этапов; на этапе 1 узлы перемещаются в сообщество его соседа, если он может достичь большего выигрыша в модульности, а на этапе 2 новая сеть создается из сообществ, обнаруженных на проходе 1.
Во-первых, мы смоделировали наши результаты на двух реальных сетях, в которых очевидна структура сообщества. Это сеть клубов каратэ Захари [24] и сеть американского футбола колледжа [9] . См. Таблицу III.
| Сеть | Узлы | Кромки | Сообщества | Плотность |
|---|---|---|---|---|
| Клуб каратэ | 34 | 78 | 2 | 0.2781 |
| Футбольный колледж | 115 | 613 | 12 | 0,0935164 |
| Дельфин | 62 | 159 | 2 | 0,0840825 |
Iii-D1 Сеть клубов карате Захария
Мы провели первичный обзор данных известной сети клубов карате, собранных и изученных Захари [24] в 1977 году.В своем исследовании Захари внимательно наблюдал за внутренними конфликтами в группе из 34 человек (университетский клуб карате) в течение 3 лет. Конфликты привели к разделению клуба на две группы. См. Таблицу IV. Он смоделировал процесс деления в виде сети. Узлы сети представляют членов клуба, а ребра представляют их взаимодействия вне клуба. Закари предсказал это расщепление с точностью более 97% и утверждает, что его наблюдения применимы к любым ограниченным социальным группам.Многие исследователи использовали эту сеть в качестве основного испытательного стенда для своих исследований формирования сообществ в сложных сетях.
| Сообщество | Узлы-элементы | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 17 | 18 | 20 | 22 | ||
| II | 10 | 15 | 16 | 19 | 21 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | ||
Мы идентифицировали в сети 4 коммуны (методом Лувена).См. Таблицу V.
| Comm. | Узлы-члены | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | 1 | 2 | 3 | 4 | 8 | 12 | 13 | 14 | 18 | 20 | 22 |
| II | 5 | 6 | 7 | 11 | 17 | ||||||
| III | 9 | 10 | 15 | 16 | 19 | 21 | 23 | 27 | 30 | 31 | 33 |
| 34 | |||||||||||
| IV | 24 | 25 | 26 | 28 | 29 | 32 | |||||
Мы использовали внутримодульную степень (δсообщество) узлов для построения профиля.Узлы в профиле были расставлены по приоритету на основе их значения δcommunity. Узлы с более высоким значением получали более высокий приоритет. Затем для каждого члена сообщества рассчитывалась закрытость профиля. См. Рисунок 1. Различными цветами представлены члены разных сообществ. Относительный размер узлов отражает их профиль по отношению к их собственному сообществу.
Рис. 1. Близость к сообществу в сети клубов карате. Рис.2: Профиль близости внешних узлов к сообществу I.Закрытость профиля узла 9 в его сообществе (ccCommunityI
.Близость в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)
1. близость выросла между двумя девочками.
2. Между близнецами должна существовать особая близость .
3. У нее никогда не было физической или эмоциональной близости , в которой она нуждалась.
4. Как найти приемлемый баланс между близости и расстоянием в отношениях?
5. Я спросил, вызывало ли когда-либо ее близость к матери какие-либо проблемы.
6. Плотность измерялась в диаметрах ротора.
7. Она почувствовала запах его близости, , звания и хитрости.
7. Sentencedict.com изо всех сил старается собрать и составить хорошие предложения.
8. И, конечно же, сочувствие создает близости между вами и вашим ребенком.
9. Странная близость развилась, стенография, своего рода телепатия.
10. Неустойчивый мандат Буша отчасти был вызван приближением к выборам и последующим судебным спорам.
11. Существует также сильное ощущение близости к Соединенным Штатам.
12. И, возможно, он продолжает чувствовать нашу мальчишескую близость неизменной.
13. Поверхностные доказательства близости расы есть повсюду.
14. Если близость неприлична, когда деньги и политика переплетаются [offerdict.com], она не всегда является определяющей.
15. Комбинаторный метод теряет часть престижной близости к научной строгости, которую сохраняет феминистская психология с традиционным методом.
16. Несмотря на мою близость в течение длительного периода к Гарольду Уилсону, я определенно не был близок с его известными дружками.
17. Но, несмотря на явный антагонизм между ними, была также растущая близость тоже.
18. Все эти анализы одинаково зависят 011 от близости , с которой неизвестный вид и стандарт реагируют со связующим.
19. Она молча посмотрела на него, гадая, не использовалось ли безумие как оправдание их предыдущей близости .
20. И по мере того, как они становятся старше, они делают все возможное, чтобы облегчить эту тревогу, связанную с близостью .
21. Во-первых, им может быть трудно отказаться от близости и отождествления со своим близнецом в пользу партнера по браку.
22. Частота встречаемости у других членов семьи напрямую связана с близостью генетического родства.
23. Этот опороченный порядок в высшей степени творческий и продуктивный, и в нем сохраняется близость женщин друг к другу.
24. Более важным в установлении его общего господства была его близость к короне.
25. Я вообразил, что дружба означает отказ от приватности, а близость означает полное погружение в другого человека.
26. Как ясно показывает жизнь Рейди, совместное воспитание помогает поддерживать взаимное уважение и близость в браке.
27. Поскольку улыбка является чрезвычайно мощным подкреплением, это визуальное взаимодействие важно для установления близости родителя и ребенка.
28. Раннимид предложил наиболее подходящее место для такого мемориала из-за его исторических связей и близости к Лондону и Хитроу.
29. Люди должны отождествлять холодность с враждебностью и лишением; тепло с дружелюбием, питанием, близостью, и интимностью.
30. Некоторым младенцам нужно больше сосать не только для питания, но и для комфорта и близости .
.