О чем поговорить с подругой по телефону: О чем можно поговорить с подругой: сборник женских советов

О чем можно поговорить с подругой: сборник женских советов

Всем привет! Сейчас мы разберем о чем можно поговорить с подругой. Кажется, что может быть проще. Но бывает встречаются ситуации, когда появляется неловкое молчание, поэтому важно уметь начать разговор.

О чем можно разговаривать с подругами

Девушкам необходимо поддерживать связь с подругами из-за множества разных причин. С подружкой можно поделиться женскими секретами, получить мотивационную речь или поддержку и так далее… Общение в значительной степени отличается, если беседовать с лучшей подругой, или с коллегами на работе, или только что с познакомившейся девушкой и тому подобное. Как общаться с подругой избегая неловкого молчания?

Если только нашли подругу

При недавно образовавшейся дружбе поиск точек соприкосновения в темах для разговора обнаруживается с натяжкой. В первую очередь необходимо понять у кого какие интересы. Далее получится определить кому и о чем будет интересно разговаривать.

Вопросы, которые помогут завести или поддержать беседу:

1. Имеешь ли сестер и братьев?
2. Какие музыкальные треки тебе нравятся?
3. Какой жанр фильмов предпочитаешь?
4. Какие места для отдыха предпочитаешь?
5. Имеются ли домашние любимцы дома?

Тема про животных зачастую становится одной из самых хороших тем для общения с новенькой подружкой. При любви к животным будет легко найти общий язык, если подруге будут также нравиться животные.

При общении с подружкой разговор стройте на общих интересах, а не только обсуждайте темы, которые интересны только вам. Иначе диалог не заладится и быстро прекратится. Не забывайте, людям нравится разговаривать. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы и слушать собеседника. Удобнее всего подбирать вопросы, чтобы ответ строился в виде истории. К примеру таких вопросов, можно отнести следующие:

1. Как провела лето, что больше всего запомнилось?
2. Какие планы у тебя на будущее?
3. Чем занимаешься в свободное время?

Говоря о себе, собеседница будет ощущать интерес к своей персоне. Таким образом укрепите появившиеся дружеские отношения. При ведении диалога, наблюдайте как реагирует собеседница, чтобы все прошло хорошо и всем было комфортно.

Разговор с лучшей подругой

Такая беседа всегда приятная и радостная. Можно говорить об интересах. Обсудить новости и все что угодно. К темам для разговора можно отнести:

1. Как ухаживать за внешним видом.
2. О кулинарных рецептах.
3. Творчество.
4. Обсудить парней.
5. Разговор про увлечения.

Беседа должна строиться искренне с применением комплиментов.

Что такое платоническая любовь: появление и типы платонической связи

Если длительное время не виделись

В свое время вы очень близко общались, но затем кто-то из вас вышел замуж, кто-то трудоустроился или родила детей и по итогу общение сошло на нет. На данный момент возобновили общение, начали переписываться, видеться на улице и разговаривать. Как выстроить беседу?

Женские увлечения

Данные темы общения понравятся многим дамам. Походы по магазинам, мода, воспитание детей, домашние питомцы, … Подобных тем большое количество и найти общую тему будет довольно-таки легко.

Воспоминания

Тему можно считать более востребованной, так как разговор будет легко поддержан. Благодаря совместному прошлому эта тема вновь объединит вас как подруг. Вспомните как вместе отдыхали, проводили досуг и какие яркие эмоции получали от совместного общения.

Новости

Можно начать обсуждение новостей, которые творятся в мире или обсудить новости, происходящие в вашем населенном пункте.

С подругой из другой компании

Если ваша подруга состоит в другой компании, то вероятнее всего общение у вас строится при разговоре наедине или в социальных сетях. В таком случае можно обсудить следующие темы:

1. Фильмы.
2. Новшества моды.
3. Спорт.
4. Смена стиля или имиджа.

Во время диалога можете подкинуть интересные комментарии по теме разговора. Оглянитесь вокруг и обратите на что-нибудь интересное ваше внимание. К таким примерам можно отнести:

1. На сколько красивое помещение, в котором вы находитесь.
2. Подчеркните, что вам нравится компания в которой вы находитесь.
3. Красивый пейзаж.

Очень классно будут сочетаться фразы с открытым вопросом. Пример: Ты великолепно выглядишь в этом платье. Где ты его приобрела? С высокой степенью вероятности подруга с удовольствием поделится местом, где она обновила свой гардероб.

С замужней подругой или молодой мамой

Одной из самых распространённых ситуаций, когда подруга может отдалиться, является– это выход замуж. Всему виной появившиеся новые интересы и меньшее количество времени проводимое в общей компании. После появления ребенка на свет общение с подругами становится еще меньше. У молодой мамы буквально дефицит свободного времени.

Очень важно воспринимать свою подругу как близкого человека. Она находится в нелегкой жизненной ситуации, в этот период с головой поглощена семейными делами. Все темы разговора будут сводиться к ее ребенку и внутрисемейным отношениям. Вероятно, что подруга будет переходить черту во время разговора, так как ей хочется выговориться, и чтобы полностью ее выслушали. С кем же еще можно поделиться всем сокровенным, что происходит в личной жизни, если не с подругой?

Беседовать можно при помощи телефона, социальных сетей или при встрече наяву, стоит понять ситуацию подруги и собственный эгоизм утихомирить. Выслушайте молодую мамочку, а после переводите беседу на более интересную тему для вас, но чтобы она нравилась и вашей подруге. Может она и стала меньше времени проводить с вами, но она по-прежнему любит вас, как подругу. Вследствие чего темы для разговора обязательно найдутся.

Станьте для подруги помощницей, которая будет ее путеводителем в жизни новостей. После она проявит признательность, что поддерживали ее и не дали выпасть из современной жизни. Можете каждый день рассказывать о новостях:

1. Что творится в жизни у общих знакомых.
2. Что идет новое в кинотеатрах.
3. Перемены в моде и так далее…

О чем переписываться

Большая часть общения в современном мире происходит при помощи переписок в мессенджерах или социальных сетях. В них обсуждаются все, что происходит в жизни человека, можно обменяться музыкальными треками, фотографиями или видеороликами. В праздничные дни можно подарить виртуальный подарок или открытку. Также, если нет возможности разговаривать по телефону, то во время беседы отвечать можно в наиболее удобное время.

Как вести диалог

Не имеете понятия, о чем поговорить с подругой на прогулке, вечеринке или в каком-нибудь заведении? Примите на заметку следующие рекомендации:

• В дружбе важное значение имеет не только получать, но и умение что-то давать взамен. Находите время, чтобы поддерживать общение, подарить подарок, будьте инициатором общения первой, чаще говорите приятные слова.
• Проявляйте интерес к жизни подруги. Выслушивайте истории о жизни.
• Многим женщинам нравится обсуждать мужчин. Только при таких диалогах старайтесь уважительно говорить о них.
• По возможности избегайте сплетен, даже, если другие темы отсутствуют. Существует вероятность, что доверие будет потеряно. Возможно начнет думать, что если вы сплетничаете с ней о ком-то за спиной, то и с кем-то будете сплетничать о ней, за ее спиной.
• Избегайте неуважительных слов в отношении своего парня или мужа при разговоре. Даже если существует на самом деле печальное событие, то, если вы о нем расскажете, в глазах подруги может пропасть всякое уважение к вашему партнеру. Вследствие чего такая информация может только усложнить ситуацию.
• Не позволяйте подруге негативно отзываться о вашем молодом человеке.
• Не начинайте беседовать о том, что может вызвать у вас разногласия или негатив. Хорошо, если вы обсуждаете что-то. Плохо, если ваше обсуждение переходит в спор.
• Не злоупотребляйте серьезными темами, как финансы, политические новости и религия.
• Придерживайтесь нейтрального общения с парнем своей подруги.

А что можете посоветовать вы? Поделитесь своими знаниями в комментариях.

Интересные темы для разговора с девушкой или друзьями

Каждому молодому человеку хочется поразить девушку своей эрудированностью. Итак, давайте рассмотрим топ 20 самых интересных тем для общения с девушкой, а также с друзьями:

1. Кино – приятная тема для разговора. Поинтересуйтесь у девушки, что она любит смотреть. Поговорите о новинках, о приглянувшихся жанрах, интересных актерах и, наконец, пригласите в кино.

2. Литература. Узнайте, любит ли ваша избранница читать, что читает. Поговорите об экранизации популярных книг (для девушек эта тема наиболее интересна).

3. Музеи, памятные места. В каждом городе есть множество культурных мест. Выясните любимые места девушки. Расскажите забавную историю о своем любимом месте и пригласите прогуляться. Столь интересные темы для разговора, как достопримечательности собственного города, помогут вам наладить контакт с девушкой.

4. Путешествия, прогулки. Наиболее интересные темы для разговора с любознательной девушкой — путешествия и все, что с ними связано. Если недавно путешествовали, расскажите. Спросите, куда она любит ездить, куда бы хотела съездить.

5. Вредные привычки. Говорить о серьезных недостатках не стоит, но вот о безобидных: привычка терять ручки или случайно собирать их у друзей — почему бы и нет.

6. Еда. О еде и вкусах можно говорить бесконечно. Не забудьте пригласить девушку в кафе или за город на выходные.

7. Автомобили, транспорт, запчасти. Более популярны эти темы для разговора с друзьями, но заинтересовать девушку тоже можно. Спросите, водит ли она машину, нравятся ли ей автомобили и какие. Расскажите об автомобиле мечты!

8. Работа и учеба. Эти интересные темы для разговора очень быстро объединяют людей. Расскажите что-нибудь интересное о своей работе или учебе, вспомните смешные ситуации. Спросите у девушки о ее деятельности. Наверняка вам есть что вспомнить, рассказать и над чем посмеяться.

9. Спорт. Начать разговор можно с любимых видов спорта. Тем достаточно много – спортивный туризм, фитнес, знаменитые спортсмены.

10. Здоровье. Это отличная тема для того, чтобы пофилософствовать вместе. Можно поговорить о таких глобальных проблемах, как СПИД, рак, и т. д.

11. Религия. Разговоры на эту тему могут быть бесконечны. Чтобы заинтересовать девушку, спросите у нее, верит ли она в судьбу или считает, что каждый сам творец своей судьбы, верит ли в Бога, в случай.

12. Отношения. Поинтересуйтесь о том, какого бы она хотела встретить парня. Поговорите о друзьях (только не вспоминайте о бывших).

13. Дети. Дети, малыши, маленькие сестры и братья, племяшки – самое светлое и приятное, о чем только можно поговорить. Всегда есть что рассказать об этих чудесных созданиях: смешные истории, фразы и проказы.

14. Отдых и занятия на свежем воздухе. Это отличные темы для разговора с девушкой по телефону. Расспросите о том, как девушка любит проводить свое свободное время. Поддержите разговор, предложив ей совместный отдых.

15. Увлечения и хобби — самые интересные темы для разговора у увлекающихся чем-нибудь людей. Спросите об увлечениях девушки и не забудьте рассказах о своих интересах.

16. Подарки, праздники. Какой же самый любимый праздник у вашей избранницы? Обсуждайте интересные идеи для подарков на различные праздники. Что лучше: дарить или получать? Расскажите и о своих предпочтениях.

17. Одежда. Одежда – не столько отличная тема для разговора, сколько хороший повод сделать девушке приятный комплимент. И это обязательно! Скажите, что каждая женщина для любимого мужчины прекрасна и неотразима в любой одежде.

18. Домашние животные. Тема о домашних животных – беспроигрышная. Расспросите, есть ли у нее домашние животные. Собака, кошка, рыбка, попугайчик – кто-нибудь есть наверняка. Обязательно расскажите и о своих домашних питомцах.

19. Деньги, цены на проезд и питание, траты на увлечения – не только повод для увлекательного разговора с девушкой, но и интересные темы для разговора с друзьями.

20. Секс. Не стоит сразу рассказывать о своих сексуальных предпочтениях, так как этим можно вызвать апатию у девушки. Дождитесь того момента, когда отношения будут достаточно близкими, и она будет готова к общению на эту тему.

Представленные выше темы помогут вам заинтересовать девушку!

Как правильно начать разговор с друзьями или незнакомцами: 5 проверенных способов

Не все любят светскую болтовню ни о чём. На самом деле, такие беседы выполняют очень полезную функцию: помогают разрядить обстановку, выйти из неловкой ситуации или начать общение в малознакомой компании, а также ненавязчиво завести разговор и поближе узнать нового собеседника.

Если честно, раньше мне казалось, что умение ненавязчиво заводить разговор — талант исключительно врождённый. С этими людьми уже через пару минут чувствуешь себя так, словно беседуешь со старым добрым другом. И я лично знаю таких — в моем окружении их не так уж и много.

Кроме них, есть товарищи, которые так же легко начинают беседы с незнакомыми людьми, но уже через минуту становятся похожи на представителей канадской компании, пытающихся продать вам очередной набор ножей, посуды или пылесос. Между первыми и вторыми есть огромная разница. Как понять, что вас слишком занесло, и как правильно начать разговор? Вот пять простых советов от Селес, автора блога Personal Excellence.

1. Задайте вопрос

Самый простой и стандартный способ начать новый разговор, многие им пользуются.

«Чем вы занимаетесь?»

Это отличный вопрос для начала беседы в странах с культом работы, например в Сингапуре или в Гонконге. Люди оттуда привыкли идентифицировать себя со своим занятием. Если вы знаете, что этот человек любит свою работу и посвящает ей много времени, смело спрашивайте. Вы получите достаточно длинный и подробный ответ, так что разговор не закончится после короткой фразы и последующей неловкой паузы. Также способ хорошо подходит для разговора на различных конференциях, семинарах и бизнес-мероприятиях. После вы можете задать еще огромное количество рабочих вопросов: «как давно он занимается этим делом и работает в этой компании?», «нравится ли ему эта работа?», «что побудило его присоединиться к этой компании?» и так далее. Вопросы о клиентах, командировках, карьере и забавных случаях на работе — возможности бесконечны.

«Что привело вас сюда?»

Этот вопрос особенно полезен для различных мероприятий, будь то домашняя вечеринка или бизнес-встреча. Используйте ответ для продолжения разговора. Например, фраза в стиле «Я здесь, чтобы познакомиться с новыми людьми» означает, что этот человек расположен к общению и новым знакомствам. Возможно, вы поделитесь интересными мероприятиями, которые внесены в ваш календарь.

«Что вы сегодня делали?»

Иногда ответ на этот вопрос стандартный и неинтересный. А иногда они может раскрыть увлекательные подробности о собеседнике.

«Как прошло событие (мероприятие)?»

Если вы знаете, где человек побывал раньше, используйте это для разговора. Например, кто-то из ваших друзей или коллег недавно вернулся из путешествия или был на интересной конференции. Расспросите его об этом событии.

«Чем вы заняты на этой неделе?»

Так как вопрос о будущем, задайте его поближе к концу беседы, чтобы затем вежливо попрощаться.

Не забывайте, что вам могут задать встречные вопросы, так что будьте готовы на них отвечать.

2. Сделайте комплимент

Например, вариант, который лучше всего работает в женской компании: «Какое красивое платье! Оно так замечательно на тебе сидит. Где ты его купила?» и все вопросы, которые касаются аксессуаров, причёски и внешнего вида. Начало разговора в стиле «Ты прекрасно выглядишь! Хорошо отдохнул / сел на диету/ начал заниматься спортом?» и так далее также неплохо работает и с мужчинами.

Комплименты относительно проделанной работы будут приятны всем без исключения. Особенно хорошо они работают с открытыми и эмоциональными людьми.

3. Используйте окружающие объекты как зацепку для разговора

Познакомившись на конференции, скажите, что вам понравилось выступление опредёленного спикера, укажите, какие именно моменты произвели приятное впечатление и спросите у собеседника, что он об этом думает.

Используйте происходящее вокруг вас для разговора, создавая таким образом комфортную атмосферу. После того, как лёд растает, вы сможете перейти к более личным темам.

4. Спросите совета или попросите о помощи

Часто один вопрос или простая просьба о помощи может вылиться в долгую, увлекательную и плодотворную беседу.

Почему это работает? Потому что людям нравится помогать. Это даёт им чувство важности, ощущение того, что они сделали что-то полезное. А восхищённые реакции на ответы позволяют им чувствовать себя в роли старшего наставника.

Это могут быть вопросы на рабочие темы. Например, вы можете сказать, что в данный момент заняты новым проектом и хотели бы знать мнение человека, так как он является экспертом в этой области.

Даже если на самом деле вы не очень нуждаетесь в помощи, всё равно попросите о ней. Совет, данный другим человеком, может открыть перед вами любопытные перспективы, прежде незамеченные.

Самое интересное заключается в том, что обычно молчаливый и скромный человек может сломать свою стандартную модель поведения и показать себя с совершенно другой стороны. Некоторые люди прямо расцветают, когда кто-то интересуется их увлечениями.

5. Расскажите что-нибудь о себе

Чем вы занимались в последние месяцы? Что нового и интересного узнали? Каких целей вы хотите достичь в ближайшее время? Расскажите об этом.

Этот метод является противоположным методу № 1: вы сами проявляете инициативу и рассказываете часть информации о себе, которая может быть интересной.

Его лучше применять, если ваш визави очень стеснительный и вряд ли начнёт беседу первым. Или если человек не отреагировал на ваш вопрос или комментарий. Тогда вы можете начать, первым рассказав о себе и проявив таким образом искренность. Когда человек увидит вашу готовность к оценке и обсуждению, он сможет расслабиться и открыться в ответ.

А как вы заводите разговор с незнакомыми людьми?

Читайте также

Топ 40 милых и забавных вещей, о которых можно поговорить по телефону

Разговор по телефону может быть веселее и интереснее

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, один из лучших способов общения — по телефону. Однако телефонные разговоры иногда могут надоесть. Возможно, вам и вашему партнеру не о чем поговорить. Эта проблема распространена среди многих пар, которые не могут физически находиться друг с другом из-за расстояния. Вы ищете способы сделать ваши телефонные разговоры более увлекательными и интересными? Не беспокойтесь больше.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать простой телефонный звонок более приятным. Читайте и находите милые и забавные идеи, о которых можно поговорить со своим партнером по телефону.

Обсудите свои хобби и интересы

Чтобы начать интересный разговор по телефону, вы всегда можете спросить о своих увлечениях. Спросите их, чем они занимаются в свободное время и какую музыку слушают. Узнайте, интересуются ли они танцами или у них есть новое хобби. Узнайте больше об их любимых видах спорта или играх.Эти темы будут поддерживать разговор сколько угодно долго. Вот несколько вопросов, которые вы можете задать, и темы, о которых вы можете поговорить:

1.) Какую музыку они предпочитают?

2.) Обсудите, какой танец им нравится

3.) Обсудите свои любимые игры в помещении или на открытом воздухе

Разговор о развлечениях

Во время разговора по телефону обсуждайте вещи, связанные с фильмами , Сериалы, актеры или актрисы.Короче говоря, обсуждайте вещи, связанные с развлечениями. Кто их любимый актер / актриса? Какой их любимый фильм? Кто их любимый персонаж в определенном сериале? Вы даже можете попросить их дать рекомендации по телешоу или фильмам. Поговорите об этих вещах:

4.) Говорите о любимых или недавно просмотренных фильмах

5.) Обсудите свое мнение о популярном сериале

6.) Какая ваша любимая книга?

7.) Расскажите о любимом месте для вечеринок или развлечений

8.) Обсудите популярные песни и музыку

9.) Расскажите о своих любимых цветах

Телефон Русский — Советы | Говоря

Вот несколько советов для изучающих ESL о том, как говорить на английском по телефону.

Говорите медленно и четко
Слушать человека, говорящего на втором языке по телефону, может быть очень сложно, потому что вы не можете видеть человека, которого пытаетесь услышать. Однако человеку, с которым вы разговариваете, может быть еще труднее вас понять.Вы можете не осознавать, что ваше произношение нечеткое, потому что ваш учитель и однокурсники знают и понимают вас. Когда вы разговариваете по телефону, обращайте особое внимание на свои слабые стороны (такие как «р» и «л» или «б» и «v»). Если вы нервничаете по поводу использования телефона на английском языке, вы можете заметить, что говорите очень быстро. Практикуйтесь или запишите то, что вы собираетесь сказать, и сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем позвонить.

Убедитесь, что вы понимаете собеседника.
Не делайте вид, что понимаете все, что слышите по телефону.Даже носители языка время от времени просят друг друга повторять и подтверждать информацию. Это особенно важно, если вы передаете сообщение другому человеку. Выучите подходящие выражения, которые используют англоговорящие люди, когда они что-то не слышат должным образом. Не бойтесь напоминать человеку притормозить более одного раза. Держите телефон вдали от других источников шума, таких как радио или телевидение.

Практика с другом
Попросите другого ученика попрактиковаться в разговоре с вами по телефону.Вы можете выбрать одну ночь в неделю и по очереди звонить друг другу в определенное время. Постарайтесь поговорить хотя бы пятнадцать минут. Вы можете поговорить социально или разыграть различные сценарии в деловой среде. Если у вас нет доступа к телефону, вы можете попрактиковаться, поставив два стула вплотную друг к другу. Самым важным в практике телефонного английского является то, что вы не можете видеть рты друг друга. Удивительно, как много люди читают по губам, не осознавая этого.

Использование компаний и записей
Есть много способов получить бесплатную практику английского языка по телефону.В нерабочее время вы можете позвонить и прослушать записанные сообщения. Запишите то, что вы слышите в первый раз, а затем перезвоните и проверьте, точны ли ваши записи. Используйте телефон в повседневной жизни. Вместо того, чтобы идти поесть, позвоните в службу доставки пиццы. Позвоните в салон, чтобы записаться на прическу. Вы даже можете позвонить в кинотеатр, чтобы спросить объявления, вместо того, чтобы пользоваться газетой. В некоторых крупных городах есть бесплатные записи, по которым вы можете позвонить, чтобы узнать о вашем ежедневном гороскопе или погоде.(Убедитесь, что сначала вам не будут взимать плату за эти номера.) На упаковке некоторых продуктов есть бесплатные номера телефонов, по которым вы можете позвонить для получения информации. Придумайте вопрос, который вы могли бы задать, и позвоните по бесплатному номеру! Например, позвоните по номеру, указанному на обратной стороне коробки с хлопьями, и попросите купоны. Вам нужно будет указать свое имя и адрес. Убедитесь, что у вас есть ручка, чтобы вы могли повторить информацию и проверить свое понимание.

Изучите телефонный этикет (манеры)
То, как вы разговариваете со своим лучшим другом по телефону, сильно отличается от того, как вы должны разговаривать с кем-то в деловой обстановке.Многие ораторы ESL совершают ошибку, говоря слишком прямо по телефону. Возможно, собеседник на другой линии подумает, что вы намеренно грубите, если в определенных ситуациях не используете формальный язык. Иногда достаточно одного слова, например, «может» или «может», чтобы звучать вежливо. Вам следует использовать те же модальные окна, которые вы использовали бы в формальной ситуации «лицом к лицу». Найдите время, чтобы научиться отвечать на телефонные звонки и вежливо попрощаться, а также узнайте, как можно небрежно начать и закончить разговор.

Практические даты и числа
Запоминание фонетической орфографии на английском языке займет совсем немного времени, но вы сможете использовать его в любой стране. Вам также следует потренироваться произносить вслух даты и числа. Вы и ваш друг можете написать список дат и чисел и по очереди читать их друг другу по телефону. Запишите то, что вы слышите. На следующий день обменяйтесь бумагами и проверьте свои ответы.

Практика по телефону: Назначение встречи Выучить английский язык : Говорящий : Телефон : подсказки

Как оставаться на связи со своими друзьями на расстоянии

По измерениям, он говорит о таких вещах, как язык, жизнь рядом друг с другом, хобби, интересы, мировоззрение (политические, религиозные и другие) и чувство юмора.Данбар объясняет, что для начала вы создаете эти общие связи, проводя время вместе. И по своей природе некоторые из этих связей будет труднее поддерживать (или они просто будут потеряны), когда между вами и другом будет больше физического расстояния.

«Близкие дружеские отношения — это« плечи, на которых можно плакать », — говорит он. «А один за углом дороже, чем один за 100 миль».

Однако это не обязательно означает, что дружба на расстоянии не может работать. Но вам, вероятно, нужно будет найти новые стратегии для того, чтобы оставаться рядом, вместо того, чтобы полагаться на то, что держит вас рядом с друзьями, которые живут поблизости.Вот несколько советов:

1. Выясните, что вашему другу нужно от вас

Люди разные. Личности разные. И дружба у всех разные. Когда дело доходит до поддержания дружбы на расстоянии (когда некоторые аспекты отношений изменятся), вам нужно будет выяснить те аспекты, которые являются важными, которые нельзя изменить.

Некоторые друзья воспримут это на свой счет, если вы забудете день рождения или годовщину. Для некоторых друзей ежегодное посещение может быть намного дальше, чем ежемесячные телефонные встречи.«Часть того, чтобы быть другом, — это выяснить, что этому другу действительно нужно от вас», — говорит NBC BETTER Эйприл Блеске-Речек, доктор философии, профессор психологии Университета Висконсин-О-Клэр.

Связанные

2. Установите параметры того, как вы будете оставаться на связи.

После того, как вы выясните, что каждому из вас нужно, составьте план того, как вы будете удовлетворять эти потребности, говорит Блеске-Речек. Может быть, вы решите, что время за рулем — это ваше время, чтобы поговорить по телефону, и ничего страшного, если кому-то из вас нужно повесить трубку до естественной паузы в разговоре.Если у вас есть десять минут езды, вы даете друг другу десять минут, потому что это работает для вас обоих.

У некоторых друзей просто нет времени (или они не могут найти время) для часовых свиданий по телефону из-за сочетания работы, семьи и других личных обязанностей, добавляет Ирен Левин, доктор философии, психолог и автор книги «Best» Друзья навсегда: Пережить разрыв с лучшим другом ». «Оба друга должны чутко относиться к потребностям и желаниям друг друга. Дружба на расстоянии может принять другую форму, чем она была [когда она не была на расстоянии].»

3. Напомните своим друзьям, что вы думаете о них.

Можно много чего сказать о случайном текстовом сообщении в 15:00 в среду, чтобы сообщить другу, что вы только что проехали мимо кофейни, которую любите оба, и скучаете по ней. «Это позволит вашему другу узнать, что вы думаете о нем или о ней, — говорит Блеске-Речек. — Я бы хотел, чтобы вы были здесь. Я бы хотел провести с вами немного времени сегодня».

4. Напомните своим друзьям, почему они особенные и почему их дружба для вас особенная.

«Подчеркните уникальные качества этого человека и то, что вам нелегко заменить их, — говорит Блеске-Речек.Это подтверждение ценности этого человека для вас. Она нужна нам и в романтических отношениях, и в платонической дружбе.

Связанные

5. Разговор о будущем

Исследования эволюционной психологии говорят нам, что предвидение будущего (причудливый способ сказать «говорить об этом») является важной частью того, что побуждает нас вкладывать время и усилия в наши отношения. . Если мы ожидаем, что кто-то не станет частью нашего будущего, зачем тратить силы на поддержание связей?

Мы можем применить это к друзьям, которые живут далеко, говоря о том, как вы собираетесь сохранить этого человека в своей жизни, — говорит Блеске-Речек.Поговорите о мероприятии в будущем, в котором вы оба будете присутствовать, или с нетерпением ждете предстоящего важного события вместе («Не могу поверить, что нам обоим к этому времени в следующем году исполнится 50!»), — предлагает она. «Это помогает показать, что вы привержены этой дружбе».

6. Обратите внимание на детали

Забота о мелочах, которые для нас важны, — это часть того, что делает друга другом. И намного легче узнать, что это за мелочи, если вы достаточно близко, чтобы увидеть их собственными глазами — ваша лучшая подруга не выносит своей новой стрижки или она действительно боится предстоящего рабочего отступления.

Приложите дополнительные усилия, чтобы запомнить эти детали, когда вы говорите о них по телефону или виртуально, чтобы вы могли спросить о них друга в следующий раз, когда будете разговаривать. По словам Блеске-Речек, даже если это происходит постфактум, интерес к деталям показывает, что вам не все равно.

7. Расскажите о себе

«Близость в дружбе — это когда люди глубоко впускают друг друга в свою жизнь», — говорит Ходжат. Что у вас «нового» — это не только фотографии, которые вы разместили в Instagram из отпуска в прошлом месяце.Расскажите о том, с чем вы боретесь. Расскажите о том, что вам нравится. Говорите о том, что у вас на уме.

«Самораскрытие — важный аспект близости в дружбе», — говорит Ходжат.

8. Выделите время, чтобы по-настоящему провести время вместе.

Найдите время, чтобы уехать вместе на несколько дней или провести несколько дней с другом, который уехал, — действительно хороший способ снова укрепить близость, Блеске — говорит Речек.

Если вы навещаете друга в его новом окружении, вы можете увидеть его повседневный распорядок.Вы получаете интимный снимок той сумасшедшей игры в теннис или того, как выглядит время обеда в ее доме, что делает последующие проверки по телефону и текстовые сообщения более значимыми. Вы оба цените время, чтобы побыть вместе, — добавляет Блеске-Речек. Вы оба можете отказаться от других обязательств и просто сосредоточиться на дружбе и любимых делах (изучение нового города, дегустация вин, посещение ретрита по йоге или то, что вас заинтриговало).

9. Будьте там, когда это имеет значение

Расстояние делает поддержание дружбы более дорогостоящим, как с точки зрения времени, так и денег, но часть того, что позволит вам поддерживать эту связь, — это знать, когда это имеет значение появиться человек или виртуально), и появляется, говорит Ходжат.«Если это важно для вашего друга, это должно быть важно и для вас».

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Никогда не заканчивайте идеи, о чем поговорить по телефону

Автор: Никола Киркпатрик

Обновлено 9 ноября 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Эйприл Брюэр, DBH, LPC

Источник: rawpixel.com

Мы вступили в эру, в основном, текстового общения. Удержание разговора во время разговора по телефону не так распространено, как раньше. Для некоторых людей, особенно тех, кто уже склонен к социальной тревожности, телефонные звонки могут стать непростыми. Вы можете замереть и задуматься, что сказать. Вы также можете стать более смущенным и застывшим, чем больше времени проходит без обмена словами. Если вы заранее подготовитесь, это поможет вам избежать худших проявлений беспокойства.Попробуйте эти идеи для разговора, чтобы всегда знать, о чем говорить по телефону.

Выяснение, о чем говорить по телефону

Одно из различий между телефонными звонками и личным общением заключается в том, что вы не можете видеть выражения и язык тела собеседника по телефону. Мы не всегда понимаем, насколько мы зависим от этих сигналов, пока не получаем их. Кроме того, у вас нет общего пространства и опыта с человеком на другом конце провода.Это нормально. Вам еще есть что обсудить.

Один из лучших способов поддержать разговор (и приятный для обоих) — задавать вопросы. Это верно независимо от того, знакомитесь ли вы только с кем-то или уже хорошо его знаете. Открытый вопрос побудит собеседника продолжить разговор, что даст вам время просто послушать, подумать о том, как вы ответите, а также потенциально даст вам идеи для других ответов или вопросов. Быть хорошим слушателем — это чрезвычайно полезные навыки общения с телефоном, а также жизненные навыки.Хороший слушатель заслужит право говорить, потому что он готов предложить больше, чем собственный личный опыт. Хороший слушатель состоит в следующем:

• Скажите честно о своих текущих ограничениях. Постарайтесь не притворяться, будто вы уделяете партнеру безраздельное внимание. Вместо этого честно расскажите о своих текущих ограничениях. Например, поделитесь, если вы чувствуете усталость, стресс после долгого дня, голодны и хотите что-нибудь съесть, или у вас нет достаточной концентрации внимания в этот момент, чтобы провести продолжительный часовой разговор вместо 5-10-минутного разговора. .Если вы заметили, что ваш разум начинает удивляться и вам трудно обращать внимание, было бы полезно рассказать другому человеку, что вы позвоните ему позже. Можно сказать что-то вроде: «У меня был долгий и напряженный рабочий день, и я пропустил свой обед. Мне нужно перекусить. Я позвоню вам позже».
• Присутствуйте и просто слушайте. Хотя вы общаетесь по телефону, вы все равно можете отражать свое присутствие, просто слушая, не перебивая собеседника.Это покажет, что вам небезразлично, что они говорят и что они могут чувствовать.
• Практикуйте вдумчивое слушание, особенно если вы не совсем понимаете. Рефлексивное слушание состоит из резюмирования вслух того, что только что сказал другой человек, исходя из вашего понимания, чтобы увидеть, требуется ли какое-либо исправление. Это дает вам возможность затем поделиться своими мыслями, убеждениями или задать другому человеку вопросы для уточнения, чтобы избежать предположений о том, что было сказано или произошло.Подведение итогов также позволяет другому человеку узнать, что вы понимаете, что он, возможно, чувствовал в ситуации, и предотвращает минимизацию того, что он, возможно, испытал в этой ситуации.
• Будьте внимательны. Постарайтесь уделить все свое внимание собеседнику на другом конце телефона, сведя к минимуму отвлекающие факторы на своем конце, например разговаривая с другими в вашем присутствии или занимаясь деятельностью, которая создает отвлекающие или громкие звуки.
• Проявите терпение. Старайтесь не прерывать и не торопить собеседника закончить то, что он говорит, просто чтобы вы могли добавить свою точку зрения.Цель состоит в том, чтобы вступить в разговор и поразмышлять о том, что вам небезразлично, и вы хотите знать, что он думает, чувствует или переживает.

Источник: rawpixel.com

Темы разговоров по телефону

Если вы склонны к тревоге или просто не имеете большого опыта общения с человеком по телефону, может быть полезно составить список тем, о которых вам нравится говорить, или тем, которые вы знаете, кем вы будете. поговорим, были бы интересны или хотели бы обсудить.Таким образом, когда вы почувствуете, что собираетесь замолчать, вы сможете просмотреть темы и возобновить разговор. Однако, если вы чувствуете, что вам или другому человеку может потребоваться перерыв в телефонном разговоре, вы можете предложить перерыв и предложить позвонить позже. Вот несколько примеров. Вы можете выбрать те, которые лучше всего подходят для вас, или составить список своих собственных авторов темы.

Попросите их рассказать историю своего детства

Если вы познакомитесь с кем-то во взрослом возрасте, отличный способ познакомиться с ним поближе — попросить рассказать ему памятную историю из его детства.Им может действительно понравиться вспоминать, и вы узнаете их часть, которую иначе не смогли бы. Это может быть простой способ открыться друг другу и быть глупым. Если вы спросите их об их детстве, это также даст вам представление о членах их семьи, их семейной динамике и о том, активно ли их семья все еще присутствует в их жизни.

Спросите, где они были

Это действительно вызывает много вопросов. Вы можете спросить о местах, в которых они побывали, о мероприятиях, которые они регулярно посещают, или о том, что они делали в прошлые выходные.Даже простое знание того, где они жили (или были ли они всегда в одном месте), — отличное начало разговора. Это также может привести к разговору об их планах относительно будущих мест для путешествий, мероприятий, которые они хотели бы посетить, или мест, где они хотели бы жить.

Источник: pexels.com

Помимо изучения прошлого друг друга, обычный телефонный разговор может быть хорошим временем, чтобы поделиться своими планами на будущее. Во-первых, как было предложено выше, спросите их об их целях, хобби, которые они хотят попробовать, отпуске, который они хотели бы взять, а затем расскажите им о своих планах и стремлениях.

На вынос

Темы для разговора безграничны. Откройтесь и не бойтесь задать глупый вопрос. Вы можете спросить их, какой у них любимый топпинг тако. Кто знает, может, начнется интересное обсуждение. Если происходит «мертвый воздух», означающий, что никто не разговаривает, признайте это неловкое молчание, а не спешите к следующему вопросу в вашем списке. Одно это может помочь укрепить доверие между вами и другим человеком.

Если ваше социальное беспокойство не позволяет вам звонить по телефону, лицензированный онлайн-терапевт или лицензированный терапевт могут помочь вам сделать небольшие шаги к тому, чтобы вам было удобнее разговаривать по телефону.Они могут научить вас методам успокоения нервов и предоставить безопасное место для изучения любых основных причин вашего социального беспокойства.

Как BetterHelp может вас поддержать

Онлайн-терапия — это реалистичный гибкий вариант, который предлагает средства, с помощью которых люди могут встречаться вместе с терапевтом по своему графику. С индивидуальной онлайн-терапией вы можете написать своему консультанту по электронной почте в любое время и в любой день недели и запланировать сеансы видеосвязи в реальном времени, по телефону или в текстовом чате. Несмотря на то, что необходимо время, чтобы посещать онлайн-встречи, часто это не так сложно, как организация времени вне офиса для посещения сеанса консультации в режиме реального времени.Если вы обнаружите, что у вас постоянно не хватает идей о том, о чем поговорить по телефону, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к консультанту в BetterHelp. . Ниже приведены несколько отзывов консультантов от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы советника

«Эми действительно очень помогла мне в последние месяцы с моим беспокойством и чувством депрессии. Она постоянно помогала мне справляться с моей социальной тревогой, что и было основной причиной, по которой я сюда попал. Я всегда рекомендую ее всем.Моя жизнь стала намного более позитивной и наполненной с тех пор, как началось мое путешествие ».

«Я имел удовольствие работать с Энн в течение нескольких месяцев, и она очень помогла мне справиться с моей социальной тревогой. Она всегда была такой позитивной и ободряющей и помогла мне увидеть все хорошее в себе, что очень помогло мне в уверенности в себе. Я использовал все инструменты и мудрость, которые она мне дала, и теперь смог справиться со своим беспокойством лучше, чем когда-либо прежде. Спасибо, Энн, за то, что помогла мне почувствовать себя лучше! »

Примеры дополнительных вопросов для поддержания телефонного разговора:

• Какой твой любимый предмет в школе?
• Чего вам не хватает в детстве?
• Какие у вас были счастливые воспоминания в детстве?
• Вы занимаетесь спортом или по расписанию?
• Вы занимаетесь спортом?
• Есть ли у вас религиозные убеждения?
• Если бы вам дали 1 «переделку» в жизни, что бы это было?
• Есть ли у вас домашние животные?
• Какая ваша любимая еда?
• Если бы вы могли сказать кому-то «спасибо», кому бы вы сказали и за что были бы благодарны?
• Есть ли у вас дети?
• Вы когда-нибудь были помолвлены?
• Вы когда-нибудь были женаты?
• Были ли у вас раньше неловкие моменты?
• Какая плохая привычка хранить в секрете?
• Что в вас люди находят наиболее привлекательным?
• Чем вы гордитесь?
• Какой вы видите свою жизнь через 10 лет?
• Собираетесь в отпуск этим летом?

.